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====================================================SUSCRIBETEhttps://www.youtube.com/channel/UCNpffyr-7_zP1x1lS89ByaQ?sub_confirmation=1==================================================== DEVOCIÓN MATUTINA PARA MUJERES 2026“DIGNAS DE SU VOZ”Narrado por: Sirley DelgadilloDesde: Bucaramanga, ColombiaUna cortesía de DR'Ministries y Canaan Seventh-Day Adventist Church02 DE JUNIO DE 2026LLAMADA A LA PACIENCIATened también vosotros paciencia, y afirmad vuestros corazones; porque la venida del Señor se acerca. Santiago 5:8Mientras sirvo el desayuno y reviso mensajes en la mesa, mi corazón ya corre detrás de varias urgencias.En ese ritmo, la paciencia no aparece como pasividad, sino como una forma santa de permanecer firme sin quebrarme por dentro. Conozco la tensión de querer respuestas inmediatas, de sentir que todo debe resolverse ya, y de llevar en silencio preocupaciones que nadie ve. Pero el alma se fatiga cuando intenta adelantar lo que solo Dios puede ordenar a su tiempo. La espera, entonces, se vuelve un lugar de revelación: muestra qué voz me gobierna, qué temores me apuran y dónde necesito rendirme otra vez al Señor.Santiago me llama con ternura y claridad: “Tened también vosotros paciencia, y afirmad vuestros corazones; porque la venida del Señor se acerca”. No me pide una espera vacía, sino un corazón afirmado. Eso significa sostener mi confianza en Cristo cuando las circunstancias no cambian al ritmo que deseo. Su venida cercana no alimenta mi ansiedad; sostiene mi esperanza. Si el Señor viene, nada de lo que hoy me pesa tiene la última palabra. Su promesa me enseña a vivir con los pies en la tierra y el corazón anclado en el cielo, sin ceder a la prisa que me roba discernimiento.Hoy puedo responder con una paciencia activa: orar antes de contestar, escuchar antes de decidir, descansar antes de exigir resultados. Puedo pedirle a Dios que afirme mi interior para no reaccionar desde la presión, sino desde la fe. Y cuando sienta que mi fuerza se dispersa, volveré a la Palabra que me recuerda que el Señor sigue cerca, que no me ha dejado sola y que la obediencia paciente también es una forma de amor. En esa espera confiada, mi vida encuentra orden, mi corazón aprende paz y mi paso siguiente queda en las manos fieles de Dios. 

Temporada #19. LIBRES EN CRISTO. Basada en la carta del apóstol Pablo a los Gálatas.

====================================================SUSCRIBETEhttps://www.youtube.com/channel/UCNpffyr-7_zP1x1lS89ByaQ?sub_confirmation=1==================================================== DEVOCIÓN MATUTINA PARA ADULTOS 2026“SABIDURÍA PARA EL CAMINO”Narrado por: Exyomara AvilaDesde: Bogotá, ColombiaUna cortesía de DR'Ministries y Canaan Seventh-Day Adventist Church20 DE MAYOSENDERO DE DOMINIO PROPIOMejor es el que tarda en airarse que el fuerte; Y el que se enseñorea de su espíritu, que el que toma una ciudad. Proverbios 16:32En una discusión doméstica, el silencio breve antes de responder puede cambiar el rumbo de toda la casa. El tono con que contestamos, la mirada que sostenemos y la palabra que elegimos revelan más de nuestro corazón que muchas explicaciones. El dominio propio no es una virtud menor; es una fortaleza escondida que sostiene relaciones, protege la paz y evita heridas que luego cuesta sanar.Conozco la presión de reaccionar cuando me siento incomprendido, cansado o herido. En el trabajo, en la iglesia o en el hogar, la lengua quiere salir rápido, defenderse, corregir o exigir. Pero no toda respuesta urgente es sabia. Cuando el ánimo se enciende, uno puede ganar una discusión y perder confianza, ternura y comunión. La madurez espiritual se reconoce justamente en ese instante en que el impulso me pide actuar, y la gracia me invita a detenerme.Proverbios 16:32 nos recuerda que es mejor tardar en airarse que ser fuerte, y que quien domina su espíritu vale más que quien conquista una ciudad. La Escritura no exalta una emoción controlada por esfuerzo humano, sino una vida rendida a Dios. Su Espíritu forma en nosotros una serenidad firme, capaz de escuchar antes de hablar, de orar antes de responder y de ceder cuando la paz lo exige. Esa victoria interior no se ve en titulares, pero sostiene el carácter delante del cielo.Hoy necesito pedir al Señor una mente gobernada por su Palabra y un corazón lento para la ira. Si debo corregir a un hijo, aclarar un desacuerdo con mi cónyuge, responder a un colega o enfrentar una tensión en la iglesia, puedo hacerlo sin perder el espíritu de Cristo. Él me enseña que el verdadero poder no está en imponerme, sino en someterme a su voluntad. Y cuando su paz guarda mis pensamientos, mi hogar, mis relaciones y mis decisiones encuentran un sendero seguro. 

La declaración «Creo en Dios» no es una suposición vacilante, ni el producto de un sentimentalismo voluble o el refugio del pensamiento mágico; es, en la fe cristiana, un acto de la voluntad cimentado en la revelación objetiva. Creo porque CONOZCO, pues no hay fe verdadera sin conocimiento de Dios, un conocimiento real de la Divinidad que el Espíritu sella en el corazón. Este conocimiento no permanece como una teoría árida, sino que se transforma en una convicción vital: creo y por eso CONFÍO, depositando mi existencia entera en la soberanía y fidelidad de Aquel que se ha revelado como Padre Todopoderoso. Esta confianza desemboca naturalmente en la adoración, pues creo y eso CELEBRO, reconociendo que el fin principal del hombre es glorificar a Dios y gozar de Él para siempre. Finalmente, esta fe tiene una dimensión pública y eclesial: creo y esto CONFIESO, uniendo mi voz a la nube de testigos que, a través de los siglos y bajo la guía del Credo Niceno, proclaman la verdad inmutable del Dios Trino frente a un mundo en constante cambio que necesita la luz de la verdad y el conocimiento del Dios verdadero.

1) Grande: Todos tenemos un hueco interno de un corazón vacío, al que buscamos llenar con distintas cosas, algunos con el poder, otros con el alcohol o cualquier cosa que uno busca anestesiar el dolor interno que lleva. También dentro de las anestesias que buscamos está la adicción al trabajo. Los adictos al trabajo no nos reconocemos como tal, pero creo que yo estoy dentro de ellos. Por eso digo “no nos reconocemos”. La gente que busca el trabajo, al igual que un alcohólico, busca que su siguiente trago (o su siguiente trabajo) le dé la felicidad que no le dio el anterior. El objetivo del adicto al trabajo ya no es el tener dopamina, calma, sino el ascender económico, el estar arriba en la cima. Es cuando una persona ya ni siquiera va por el dinero, sino que va por el poder. Esto pasa en todos los tipos de ámbitos, incluso el eclesial. Cuando uno busca poder para ser más persona, que ser mejor persona, es porque la anestesia que buscó lo terminó comiendo.2) Felices: Hay veces que creemos que ser famoso o influencer nos dará felicidad. Incluso creemos que el tener más likes nos da felicidad. Pero, las celebridades más famosas e incluso grandes influencers salen en las noticias también porque se suicidan o entran en depresión. Hasta debo decirte tristemente de sacerdotes que se suicidaron, como el padre Matteo en Italia o incluso de sacerdotes que dejaron el ministerio como tantos. Muy a menudo la fama rompe vidas. Vivimos con el pensamiento de que “tener más, es mejor”. Por eso hay gente que está endeudada hasta las manos, porque más deuda es que más tienes y que más feliz serás, y no es ese el pensamiento. Hay gente que ya no vive para comprar sino para pagar lo que compra. Compramos cosas que no tenemos tiempo de disfrutar. Recuerdo en mi caso, que con mi primer sueldo saqué un crédito para poner una piscina en la casa de mis padres. Creo que en estos 14 años me metí dos veces nada más, porque nunca la disfruté por la falta de tiempo, porque tenía por siempre trabajar para terminar de pagar y buscar más trabajo para terminar de pagar. El sueño es muy largo y la vida muy corta. Cuando terminamos de pagar terminamos de vivir.3) Envié: Una vez escuché que los místicos son los atletas de la conciencia, pues hacen este proceso de búsqueda a lo trascendente. Hace unos meses visité a un médico que estuvo a punto de morir. Me contó que vio una luz clarísima y sentía que se iba, pero le dijeron “No, todavía no es tu momento”. Este médico amigo hoy está aquí luego de su operación de un tumor. Su vida cambió y quiere cambiar vidas a través de la medicina y a través de la espiritualidad. Y una vez me dijo “Comprendí que si rompo el celular no deja de existir la internet. Comprendí que cuando termine esta vida, comenzaré a vivir”. Me quedé maravillado y ahí comprendí por qué doña Pola que tiene Alzheimer hay momentos que tiene picos de lucidez, porque hay algo divino que todos llevamos y esa luz que todos tenemos nos recuerda que nos encontraremos tarde o temprano con la luz eterna. Dios está en nosotros, junto a nosotros y con nosotros, como dice el término Emanuel (Dios con nosotros). Algo bueno está por venir.

Hoy, para empezar y para que puedas decidir si te quieres quedar a escuchar este episodio, quiero que te imagines algo. Imagínate que son las 5 de la tarde. Te sientes algo cansada, agobiada por pendientes que tienes en la mente. Tienes planes de cenar a las 7 y media. Tal vez ni siquiera tienes hambre en este momento, pero ves una bolsa de papas. La ves. Te acercas. La tomas. La abres. Comes unas cositas. Se siente muy bien ese crunchy, ese saladito, y comes otras cositas. Luego otras cositas más. Mientras sigues comiendo empiezas a pensar: "Bueno, esto lo comí muy bien… como que ni lo siento". Entonces ya no solo sigues picando al poquito, sino que te vas por un plato y te sirves bien. Y te las preparas además. Les pones salsita. Limoncito. Ya sé que a varias de nosotras se nos hizo agua la boca. Te sientas a comerte esas papas preparadas como Dios manda. Y terminas sintiéndote súper llena. Luego tienes que ponerte a preparar la cena para la familia. Y lo primero que se te viene a la mente es: "Soy un caso perdido." Con ese sentir de que eres un caso perdido, te pones a preparar la cena y decides que no vas a cenar, porque pues no tienes hambre. Cenan todos. Te sientes incómoda en la mesa respondiendo al típico: "¿Tú no vas a cenar?" Luego te vas a dormir con cierta sensación incómoda, porque te sientes inflamada. Y antes de dormir haces un acuerdo contigo misma. Un plan. "Mañana a dieta". "Mañana cierro la boca". Duermes medio más o menos. Y al día siguiente amaneces literalmente decidida. Te repites frases como: "Hoy sí". "Hoy sí voy a comer súper limpio". "Hoy voy a comer súper limitado". "Hoy voy a comer súper saludable". "Hoy voy a hacerlo perfecto". Pasa el día. Tus comidas son light, limitadas, medidas. De repente tienes hambre. Pero tú sigues. Te restringes. Porque en el fondo estás convencida de que eso es lo que te mereces por haberte portado mal. Y tarde o temprano te vuelves a ver atrapada justo en ese mismo lugar. En el espacio de no poder resistir más. Escapas nuevamente. Comes de más. Vuelves a sentir culpa. Y vuelves a compensar. Y así se te pueden ir los días, las semanas y hasta la vida: restringiéndote, escapándote, castigándote, compensando. Si te identificas con esta historia, quédate conmigo. Vamos a hablar de algo que casi nadie considera importante y que es clave para lograr soltar el peso extra, sobre todo si lo que queremos son resultados definitivos. Y esto es desintoxicar y transformar los pensamientos que nos mantienen atrapadas en este ciclo. Te voy a compartir una estrategia muy simple para empezar a romper este ciclo y puedas comprobar que sí puedes bajar de peso, pero no desde el espacio de las restricciones, sino desde un espacio mucho más cómodo. Mira, sé que solemos pensar que el problema es la falta de fuerza de voluntad. Que el problema son nuestros antojos. Esa comida que de repente parece que empieza a hablarnos, como en el ejemplo. Y solemos quedarnos con pensamientos como: "Es que soy débil". "Es que yo no puedo parar". "Es que me encantan las papas". "Es que la comida es adictiva". Pero hoy te invito a considerar algo distinto. ¿Qué tal si ni la falta de fuerza de voluntad ni tus antojos tienen el verdadero poder? Porque mira, por un lado comemos de más por muchos motivos. Muchas de nosotras nos acostumbramos a comer de más por costumbre. Como respuesta a un sinfín de emociones que no estamos acostumbradas a experimentar. Comemos de más cuando estamos cansadas. Cuando estamos contentas. Cuando estamos agobiadas. Cuando estamos aburridas. Cuando estamos tristes. Y luego también nos acostumbramos a juzgarnos. A castigarnos. Y detrás de estas acciones tan automáticas lo que hay son pensamientos. Con lo cual, el verdadero problema son los pensamientos. Esos pensamientos que aparecen antes. Y esos pensamientos que aparecen después. Y ahorita mismo vayamos justo a esos pensamientos que surgen después de comer de más. Pensamientos como: "Soy un caso perdido". "Ya qué, mejor sigo". "Qué mal me porto". "Ya le fallé otra vez a mi cuerpo". "Nunca voy a poder bajar de peso". "Algo está mal conmigo". Estos pensamientos generan sentimientos. Y cuando pensamos así, obviamente no nos sentimos tranquilas. Nos sentimos culpables, frustradas, derrotadas. Observemos este ciclo. Llegamos a comer de más. Sentimos culpa. Luego viene esta necesidad de castigarnos. Nos restringimos. Resistimos. Resistimos. Resistimos. Hasta que ya no podemos más. Porque esto no es vida. Y entonces pensamos: "Me lo merezco". "Solo tantito". "Lo que sea". Y comemos de más otra vez. Y empieza otra vez esta escalera. Conozco muy bien este ciclo. Estuve por años ahí. Y me apasiona acompañar a mujeres a que salgan de este ciclo. Quizás tú que me estás escuchando llevas años viviendo ahí. Intentando hacerlo perfecto. Intentando controlarte. Intentando restringirte más. Y lo que te voy a compartir hoy no es una receta para que sigas ahí restringiéndote. La estrategia que hoy quiero compartir es la siguiente. Para empezar, asegúrate de no estar siguiendo un plan súper restrictivo. Yo sé que funcionan esos planes muy bajos en calorías, esos planes muy limitados. Claro que ayudan a bajar de peso. Pero no es algo sustentable en el tiempo. Busca tener un plan de alimentación que sea sustentable. Pero vamos a la estrategia. Cuando te llegue a pasar que claramente comiste de más (y al escuchar esto quizá lo primero que piensas es: "Mónica, no me estás entendiendo, yo no quiero que me pase esto de comer de más") Amiga, sí te va a pasar. Va a volver a pasar. Y entre más lo aceptes y entre mejor aprendas a resolver esto, menos va a pasar. Algo muy importante: El primer paso no es comer perfecto. El primer paso es hacer un pacto contigo de: hablarte cada día con un poquito más de amor. Cuando te des cuenta de que la conversación que estás teniendo contigo tiene todo menos amor, pausa. Observa los pensamientos que te estás repitiendo. No tienes que repetirte pensamientos limitantes. Puedes empezar con algo simple como: "Esta vez lo voy a hacer diferente". "Quiero aprender a escucharme mejor". "Estoy aprendiendo a hacerlo diferente". Esto te saca de la urgencia del castigo. Y te lleva a una conversación distinta. Quizá el castigo y la restricción no han funcionado. Entonces pregúntate: ¿Qué puede sentarme mejor en este momento? Practica la pausa. Respira. Desde la calma es mucho más fácil descubrir qué es lo que tu cuerpo realmente necesita. Recuerda: no tiene que ser perfecto. Es una práctica continua. Cuando lleguen pensamientos que te digan que necesitas castigarte o restringirte más, no te estreses. Respira. Y cambia la conversación. Algo que quiero contarte: En estos días estoy compartiendo en Instagram un reto de 21 días. Cada día nombramos uno de esos pensamientos que nos acostumbramos a repetir y que nos hacen acumular peso. Y cada día también comparto un pensamiento nuevo. Muchas personas están siguiendo este reto muy fielmente. Y por cierto, quiero agradecerles. Cuando me comparten sus avances me emociona muchísimo y me inspira a seguir compartiendo. Muchas están escribiendo los pensamientos, practicándolos y repitiéndolos. Y han notado que eso les está permitiendo soltar peso extra. Esto me emociona muchísimo. Porque sí, cuando cambiamos el pensamiento, cambia nuestra relación con la comida, con nuestro cuerpo y con nuestro peso. Puedes encontrarme en Instagram como @monicasosacoaching. Sígueme y conéctate con este reto. Creo que lo vas a disfrutar.

Pero a la medianoche hubo un clamor: ¡He aquí el novio, salid a su encuentro!  (Matthew 25:6, BTX IV)

En este episodio hablamos de cómo muchas veces vivimos en automático, dando por sentadas cosas que en realidad son privilegios: nuestras relaciones, nuestra salud, nuestro tiempo y las oportunidades cotidianas de crear momentos significativos.Reflexionamos sobre la importancia de dejar de solo “cumplir” con la vida —trabajo, rutina, obligaciones— y empezar a elegir conscientemente cómo queremos vivirla. Porque no se trata de cambiarlo todo de golpe, sino de comenzar a construir una vida disfrutable a partir de pequeños detalles, decisiones intencionales y relaciones que realmente importan.También exploramos cómo el no elegir nos lleva a que la vida simplemente nos suceda, y cómo recuperar el control implica algo tan sencillo (y tan poderoso) como detenernos, reflexionar y decidir.Soy Elizabeth Vega y en 5 Minutos Productivos, supera lo que te detiene y empieza a construir una vida que realmente quieras vivir.------Hola, a veces damos por sentadas las bendiciones que tenemos.Justamente, estaba en una tienda de ropa y, mientras caminaba, escuché que una muchacha le dijo a su papá:“Pa, deberíamos jugar tenis”.En ese momento me puse a pensar en todos los privilegios que tenía esa persona. Por ejemplo: tenía un papá, tenía un papá con la capacidad de jugar tenis, tenía una relación cercana con él, al grado de poder decirle “vamos a jugar tenis”.El papá, por su parte, estaba hablando por teléfono, así que prácticamente yo fui quien escuchó la conversación.El punto es este: hay tantas cosas que damos por sentadas.Incluso recuerdo que una vez mi mamá estaba molesta, y yo le dije:“Gracias a Dios te sientes tan bien que hasta te puedes enojar”.Porque no sé si tú, que me estás escuchando, has pasado por una situación de salud complicada… donde incluso sonreír cuesta. Donde lo único que estás pidiendo es que todo salga bien.Hay tantas cosas que podemos hacer en esta vida que lo más importante es escoger.Detenernos, pensar… y escoger.No dejar que se te pase el tiempo sin hacer nada.Conozco personas que están muy enfocadas en el trabajo y la casa… y otra vez en el trabajo.Y sí, el trabajo puede dar dinero, puede dar crecimiento —si lo estás buscando—, puede dar oportunidades —si las estás buscando—, puede ayudar a contribuir a la sociedad —si lo estás buscando—.Pero si no estás buscando nada de eso, lo más probable es que solo te dé dinero.Y cambiar tu vida por dinero… suena caro.Y no estoy diciendo que renuncies a tu trabajo de 9 a 5 para emprender. No.----#SuperaLoQueTeDetiene#NoDejesQueLaVidaTeSuceda#VivirConIntencion#DecisionesConscientes#CrecimientoPersonal#DesarrolloPersonal#Mentalidad#ReflexionDeVida#PodcastEnEspañol#PodcastLatino#SpotifyPodcast#EscuchaEsto#NuevoEpisodio#PodcastMotivacional#PodcastDeReflexion#ElizabethVega#LetyVega#CincoMinutosProductivos#5MinutosProductivos#ContenidoConProposito

(Antevíspera del Día Internacional para la Eliminación de la Discriminación Racial) —[Obispo Larra,] mi querido prelado... De mí depende la paz de esta plaza... pero debe usted comprender que mi caída del poder significaría la más sangrienta revuelta que jamás haya visto esta colonia.... —Baltasar, Baltasar... No vuele tan alto; ni quiera ser dueño de tantas vidas.... —No intente disimular su derrota. Soy el hombre más poderoso de toda la estancia, y usted, [obispo Larra,] hombre avezado a estas artes, lo sabe muy bien. ¿Por qué soy el más poderoso? Pues le diré: Conozco el miedo que ustedes sienten cada vez que miran a un negro, y puedo lograr, con un gesto, o con mi martirio, una gran cacería de blancos.... El total de negros en la ciudad excede a la población blanca en proporción de siete a uno. Vea usted, mi queridísimo prelado, que soy el dueño de vidas y haciendas.... —Baltasar..., si las autoridades se tornan en su contra, el desenlace, tanto para su pueblo como para el mío, será la más terrible destrucción. —Esas consideraciones no me interesan. Me interesa humillar a los blancos, a los verdugos de mi padre.... La humillación del blanco es la única libertad que desea el negro. —Pertenece usted[, Baltasar,] a los más temibles humanos. Su lógica es implacable, y no se compadece de las muy humanas debilidades. —Tiene usted razón, mi querido prelado. Me limito a jugar con las pasiones ajenas. La vida de los hombres no es para mí un reclamo de compasión, sino la oportunidad de ejercitar mis habilidades.1 En esta novela dramatizada que lleva por título La renuncia del héroe Baltasar, el escritor puertorriqueño Edgardo Rodríguez Juliá recrea un ficticio levantamiento de esclavos en la isla de Puerto Rico, protagonizado por una figura situada entre el mito y la historia, el indomable personaje Baltasar Montañez. Es una historia que no fue, pero pudo haber sido, una historia que teje la trama de un falso siglo dieciocho en el que se vislumbra el fin próximo del régimen colonial y de la esclavitud. Mediante el atrevido diálogo con que la relata, Rodríguez Juliá penetra en el mundo sombrío del prejuicio racial a fin de que comprendamos el extremo al que es capaz de rebajarse el ser humano con relación al prójimo. Por una parte, vemos el extremo de la discriminación racial de un grupo hacia otro grupo al que menosprecia; por otra parte, vemos el extremo de la sed de venganza que consume a un poderoso miembro del grupo esclavizado que ha sido víctima de semejante injusticia. Y todo esto a pesar de la clara enseñanza de la Palabra de Dios siglos atrás, en la que hemos tenido la solución a todos los conflictos en las relaciones humanas: que amemos al prójimo como a nosotros mismos,2 aun en el caso extremo de que sea nuestro enemigo;3 y que dejemos que sea Dios quien nos vindique y defienda nuestra causa. Porque así como no hay nadie que ame a todos por igual más que Dios mismo,4 que nos creó a todos iguales,5 tampoco hay nadie que juzgue a todos por igual con más justicia que ese mismo Dios que dijo: «Mía es la venganza; yo pagaré.»6 Carlos ReyUn Mensaje a la Concienciawww.conciencia.net 1 Edgardo Rodríguez Juliá, La renuncia del héroe Baltasar, Editorial Cultural (Harrisonburg, Virginia, EE.UU.: Banta Company, 1986), pp. 31‑33. 2 Lv 19:18; Mt 19:19; 22:39; Mr 12:31; Lc 10:27; Ro 13:9; Gá 5:14; Stg 2:8 3 Mt 5:43; Lc 6:27,35; Ro 12:20 4 Jer 31:3; 33:11; Jn 3:16; 15:13; 1Jn 3:1,16 5 Gn 1:27; 5:1-2; Nm 15:15; Job 33:6; Gá 3:28 6 Dt 32:35; Ro 12:19; Heb 10:30-31 (véanse Sal 94:1-2; Is 63:4; Jer 15:15; 20:12; Nah 1:2-3; Stg 4:12)

Manuel Adorni afirmó: “Tenía intenciones, efectivamente, de que mi mujer viaje y, y que, que transite conmigo la semana esta en, en Nueva York. Presidencia la invita. Por supuesto que no advertí el error que iba a cometer, que iba a cometer aceptando esa invitación, que fue una mala decisión, fue una pésima decisión. Más allá de que el obviamente, no generó absolutamente ni un dólar de gasto para el Estado. Entonces, no advertí el error, sinceramente, no advertí el error y pido disculpas por eso”.El jefe de Gabinete Adorni se refirió al término “deslomado”: “Dije una frase absolutamente desafortunada. A mí me pasó mil veces. Lo que pasa es que ahora, por supuesto, todo tiene otra trascendencia, pero equivocarte en un vivo es lo más normal del mundo. Pasa todos los días a toda hora, a todos los periodistas que tienen o algún furcio o alguna equivocación. Y dije una palabra, eh, que no, no, que obviamente fue, fue una, fue una equivocación, eh, pero fue una equivocación no adrede, fue una equivocación en la, en el intento de explicar todo lo que se hizo acá. Entonces, cuando dije la palabra deslomar, sonó a que, eh, generó una sensación de, de, de rechazo que, que es, eh, que está bien, está perfecto, porque realmente estuvo, estuvo, estuvo mal”.Manuel Adorni se refirió al pago del viaje a Punta del Este: “Es el dinero familiar gastado en una actividad familiar de cuatro días de vacaciones con mis nenes”.Adorni se refirió a Marcelo Grandío: “Era un vuelo que él ya tenía contratado, que me invitó, que entendía que más allá de mi amistad de más de una década con él, dicho sea de paso, una persona que me ha ayudado muchísimo en mi vida, en lo personal, porque es un gran amigo mío, y que además viajé otras veces con él, y que lo pienso seguir haciendo, digo, porque es un amigo, coincidimos que correspondía que yo pague mi parte”.Luis Caputo se refirió a Manuel Adorni: “No le costó un centavo a los argentinos. Ni un centavo. Entonces, vamos al fondo. A mí como argentino y como ministro de Economía me hubiera preocupado si hubiera costado plata. No le costó un centavo. Conozco a Manuel desde hace dos años. Es una persona extraordinaria, íntegra, honesta, supertrabajador. Excelente profesional”.El ministro Caputo se refirió a la posibilidad de un índice de inflación por debajo del 1%: “Es muy difícil predecir el cuándo en los índices, pero digamos, no me preocupa porque es un tema de tiempo. Si no será agosto, será septiembre o será octubre”.Noticias del lunes 16 de marzo por María O'Donnell y equipo de De Acá en Más por Urbana Play 104.3 FM

====================================================SUSCRIBETEhttps://www.youtube.com/channel/UCNpffyr-7_zP1x1lS89ByaQ?sub_confirmation=1====================================================DEVOCIÓN   MATUTINA PARA ADULTOS 2026“POR SU GRACIA”Narrado por: Exyomara AvilaDesde: Bogotá, ColombiaUna cortesía de DR'Ministries y Canaan Seventh-Day Adventist Church ===================|| www.drministries.org ||===================15 de MarzoPor la ley conocemos el pecado«Ya que por las obras de la ley ningún ser humano será justificado delante de él; porque por medio de la ley es el conocimiento del pecado » (Romanos 3: 20).La mayoría de los cristianos considera que los diez mandamientos ya no están vigentes en su totalidad. De hecho, de los diez, casi todas las personas están de acuerdo con nueve de ellos. La mayoría excluye al cuarto mandamiento y objeta que no es vigente. Pero ¿se pueden tomar unos sí y otros no, dependiendo de la interpretación de cada uno? Es como si tomaras la constitución política de un país y solo aceptaras lo que te gusta.La Biblia dice que se conoce el pecado por la ley de Dios. ¿Tiene lógica? Por supuesto. No puede haber pecado si no hay ley. ¿Cómo acusar a una persona por incumplimiento si no se le dice qué debe cumplir? Tampoco es lógico decir que de esta ley solo se deben observar nueve artículos y que uno no es necesario. Para empezar, los humanos no son dueños de la ley de Dios; el dueño es su mismo autor. Él ha dicho que su ley son los diez mandamientos, no los nueve.Así que ¿quién es un pecador? El que ha transgredido la ley. Quien no tiene ley o piensa que no es necesaria, no tiene culpa porque, desde su perspectiva, no es pecador, y si no es pecador, no necesita a un salvador, porque el redentor es necesario solo para los que son declarados culpables.El versículo de este día dice que por la ley existe el conocimiento del pecado y que sin ella no hay pecado. Para hacer este punto más claro, valdría explicarlo de este modo: yo soy pecador porque acepto a toda la ley de Dios como vigente y no solo a una parte de ella. Por lo tanto, necesito a un salvador cuyo nombre es Cristo, el Señor que me salva de la culpabilidad de la ley. Conozco que soy pecador porque la ley me condena, conozco que soy culpable porque transgredo la ley de Dios, pero reconozco al Salvador que murió por mí, que pagó mi culpa muriendo en la cruz del calvario. Ahora soy libre no por mí, sino por quien se sacrificó en mi favor.El que no reconoce la ley de Dios aparentemente no tiene de qué ser culpable; por tanto, ¿para qué quiere un salvador? ¿Te das cuenta? Sin ley no hay plan de salvación; la ley demanda justicia. Cristo cumple la justicia, pero su amor provee redención.Hoy conoces a la ley de Dios como perfecta, santa, justa y buena. No puedes guardarla porque estás lleno de pecado, pero Cristo te justifica con su muerte y su Espíritu Santo te ayuda a ser obediente con la confianza de que él ya pagó, ya vivió, ya obedeció y ya cumplió por ti. Verdaderamente todo es por su gracia. 

“Palabra fiel y digna de ser recibida por todos: que Cristo Jesús vino al mundo para salvar a los pecadores, de los cuales yo soy el primero.”‭‭1 TIMOTEO‬ ‭1‬:‭15‬ ‭RVR1960‬‬

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El misterio del último Sha de Irán - Descubre el misterio del exilio del último Sha de Irán de su país durante la Revolución iraní de 1979, su enfermedad, diagnóstico erróneo, malos tratos y muerte final, y su impacto en Oriente Medio, Estados Unidos y el mundo. Historia: El 16 de enero de 1979, el entonces Sha de Irán, abandonó Irán, iniciando lo que se convirtió en una odisea de 19 meses al exilio en Egipto, Marruecos, Bahamas, México, Estados Unidos, Panamá y de vuelta a Egipto de nuevo donde falleció. Su muerte tuvo profundas consecuencias para el futuro de Oriente Próximo y del mundo, pero la historia médica no contada del difunto Sha de Irán ha seguido siendo hasta la fecha un enigmático misterio. Este documental conduce al espectador a las principales causas de la revolución iraní, a la crisis de los rehenes y al estado de las relaciones entre Estados Unidos e Irán. Reseñas: "Conozco un poco la historia de Oriente Medio, pero en esta película aprendí muchas cosas que nunca se hicieron públicas al público estadounidense en la época de la revolución iraní. Como alguien que ha trabajado en la sanidad durante décadas, no me sorprende tanto el egoísmo de algunos de estos cirujanos que llevaron al Sha a un sufrimiento innecesario. Es muy educativo y apasionante al mismo tiempo. El narrador es de 5 estrellas e incluso la música es perfecta. Definitivamente recomiendo esta película a cualquiera que esté interesado en las relaciones internacionales y en la crisis de los rehenes iraníes de 1979."

Lecturas textuales de La Santa Palabra de Dios, Elohim Adonai1 El gloriarse es necesario, aunque no es provechoso; pasaré entonces a las visiones y revelaciones del Señor. 2 Conozco a un hombre en Cristo, que hace catorce años (no sé si en el cuerpo, no sé si fuera del cuerpo, Dios lo sabe) el tal fue arrebatado hasta el tercer cielo. 3 Y conozco a tal hombre (si en el cuerpo o fuera del cuerpo no lo sé, Dios lo sabe) 4 que fue arrebatado al paraíso, y escuchó palabras inefables que al hombre no se le permite expresar. 5 De tal hombre sí me gloriaré; pero en cuanto a mí mismo, no me gloriaré sino en mis debilidades. 6 Porque si quisiera gloriarme, no sería insensato, pues diría la verdad; mas me abstengo de hacerlo para que nadie piense de mí más de lo que ve en mí, u oye de mí. 7 Y dada la extraordinaria grandeza de las revelaciones, por esta razón, para impedir que me enalteciera, me fue dada una espina en la carne, un mensajero de Satanás que me abofetee, para que no me enaltezca. 8 Acerca de esto, tres veces he rogado al Señor para que lo quitara de mí. 9 Y Él me ha dicho: Te basta mi gracia, pues mi poder se perfecciona en la debilidad. Por tanto, muy gustosamente me gloriaré más bien en mis debilidades, para que el poder de Cristo more en mí. 10 Por eso me complazco en las debilidades, en insultos, en privaciones, en persecuciones y en angustias por amor a Cristo; porque cuando soy débil, entonces soy fuerte.11 Me he vuelto insensato; vosotros me obligasteis a ello. Pues yo debiera haber sido encomiado por vosotros, porque en ningún sentido fui inferior a los más eminentes apóstoles, aunque nada soy. 12 Entre vosotros se operaron las señales de un verdadero apóstol, con toda perseverancia, por medio de señales, prodigios, y milagros. 13 Pues ¿en qué fuisteis tratados como inferiores a las demás iglesias, excepto en que yo mismo no fui una carga para vosotros? ¡Perdonadme este agravio!14 He aquí, esta es la tercera vez que estoy preparado para ir a vosotros, y no os seré una carga, pues no busco lo que es vuestro, sino a vosotros; porque los hijos no tienen la responsabilidad de atesorar para sus padres, sino los padres para sus hijos. 15 Y yo muy gustosamente gastaré lo mío, y aun yo mismo me gastaré por vuestras almas. Si os amo más, ¿seré amado menos? 16 Pero, en todo caso, yo no os fui carga; no obstante, siendo astuto, os sorprendí con engaño. 17 ¿Acaso he tomado ventaja de vosotros por medio de alguno de los que os he enviado? 18 A Tito le rogué que fuera, y con él envié al hermano. ¿Acaso obtuvo Tito ventaja de vosotros? ¿No nos hemos conducido nosotros en el mismo espíritu y seguido las mismas pisadas?19 Todo este tiempo habéis estado pensando que nos defendíamos ante vosotros. En realidad, es delante de Dios que hemos estado hablando en Cristo; y todo, amados, para vuestra edificación. 20 Porque temo que quizá cuando yo vaya, halle que no sois lo que deseo, y yo sea hallado por vosotros que no soy lo que deseáis; que quizá haya pleitos, celos, enojos, rivalidades, difamaciones, chismes, arrogancia, desórdenes; 21 temo que cuando os visite de nuevo, mi Dios me humille delante de vosotros, y yo tenga que llorar por muchos que han pecado anteriormente y no se han arrepentido de la impureza, inmoralidad y sensualidad que han practicado.----------1986, 1995, 1997 by The Lockman FoundationMás información sobre La Biblia de las Américas

QFELV (Tramo de 00:00 a 01:00) Javier tiene 30 años y una vida hipotecada por la enfermedad de Tony. La memoria falla, el carácter cambia y la familia desaparece. ¿Hasta dónde llega el deber de cuidar?

====================================================SUSCRIBETEhttps://www.youtube.com/channel/UCNpffyr-7_zP1x1lS89ByaQ?sub_confirmation=1==================================================== DEVOCIÓN MATUTINA PARA JÓVENES 2025“HOY ES TENDENCIA”Narrado por: Daniel RamosDesde: Connecticut, USAUna cortesía de DR'Ministries y Canaan Seventh-Day Adventist Church===================|| www.drministries.org ||===================20 de NoviembreCanción sangrienta«Uno de los soldados le atravesó el costado con una lanza, y al momento salió sangre y agua». Juan 19:34En el año 1772, el compositor inglés William Cowper compuso el himno Hay una fuente sin igual, en el cual se nos dice que hay una fuente sin igual, la sangre de Emanuel, en donde lava cada cual las manchas que hay en él». Como me crie en un ambiente cristiano, he cantado este himno decenas, quizás cientos de veces. Conozco la melodía, pero te confieso que nunca medité mucho en la letra.La cantidad de sangre que menciona este himno resulta horrenda y repugnante para las personas educadas del siglo XXI. Todos hemos visto una fuente repleta de agua, generalmente en los parques, por lo que la idea de una estructura similar, pero rebosante de sangre, resulta chocante. Quizás por eso, de inmediato entendemos el himno como una metáfora, captando la alusión al bautismo cristiano, la celebración que esto implica y el perdón que obtenemos mediante la fe en la muerte de Cristo. Sin embargo, este genial himno contiene un delicado equilibrio entre lo metafórico y lo real, entre lo espiritual y lo histórico, que debemos tener presente.Si bien es cierto accedemos al perdón divino mediante la fe, la crucifixión de Jesús fue un acontecimiento verídico, histórico y muy sangriento. Elena G. de White lo describió con crudeza:» Desnudo hasta la cintura, su espalda revelaba los largos, y crueles azotes, de los cuales la sangre fluía copiosamente. Su rostro manchado de sangre llevaba las marcas del agotamiento y el dolor» (El Deseado de todas las gentes, p. 697). Jesús mismo dijo que el Mesías «tenía» que sufrir (ver Lucas 24: 26). Pablo añade que «Cristo ha entrado en el santuario, ya no para ofrecer la sangre de chivos y becerros, sino su propia sangre; ha entrado una sola vez y para siempre, y ha obtenido para nosotros la liberación eterna» (Hebreos 9: 12).Aunque nuestra sensibilidad moderna se vea herida por la barbarie cometida en el Calvario, se necesitó sangre para proveer perdón para nuestros primeros padres (ver Génesis 3:21), para salvar de la muerte a los primogénitos (ver Éxodo 12: 12-13) y todavía hoy se necesita la sangre de Jesús para rescatarnos «de la vida sin sentido» (1 Pedro 1: 18-19). Por eso te invito a cantar conmigo en este día: «Y yo también, cuan malo soy, lavarme allí podré; y en tanto que en el mundo estoy su gloria cantaré». 

====================================================SUSCRIBETEhttps://www.youtube.com/channel/UCNpffyr-7_zP1x1lS89ByaQ?sub_confirmation=1================================================= DEVOCIÓN MATUTINA PARA MENORES 2025“PALABRITAS DE CORAZÓN”Narrado por: Tatania DanielaDesde: Juliaca, PerúUna cortesía de DR'Ministries y Canaan Seventh-Day Adventist Church ===================|| www.drministries.org ||===================16 de NoviembreUna porción de soñadores«"Escuchen este sueño" les dijo». Génesis 37:6.- ¡Aquí viene el soñador! -exclamaron los hermanos de José.Estaban enojados con él y lo recibieron de esa manera. Los hermanos estaban celosos porque José había recibido un regalo de su padre: una túnica de colores, hecha especialmente para él. Por eso, cuando José compartió sus sueños con su familia, no fue bien recibido.La historia de José nos enseña muchas lecciones. Pasó por situaciones complicadas, incluso lo pusieron en la cárcel, pero nunca dejó de soñar.Este joven lleno de esperanza siempre se esforzó por mejorar el lugar donde estuviera. Estaba dispuesto a dar una palabra de amistad a quien la necesitara.¿Cuáles son tus sueños? Algunas personas sueñan con tener una profesión en especial; otras con vivir en una ciudad o un país diferente. Conozco personas que sueñan con un futuro mejor para sus familias. De todos los sueños importantes que podemos tener, ya sea durmiendo o despiertos, hay un sueño que puede cambiar nuestra vida.Yo sueño con un día muy especial que pronto llegará: el día en que Jesús regrese por nosotros y vivamos felices para siempre.Allí en el cielo encontraremos al soñador José y a muchas otras personas que soñaron con la felicidad.Mi oración: Querido Dios, quiero ser un niño soñador con un corazón lleno de esperanza. 

Hacer click aquí para enviar sus comentarios a este cuento.Juan David Betancur Fernandezelnarradororal@gmail.comHabía una vez una niña llamada Jessie Macrae Jessie era muy vivaz con una curiosidad sin límites que la llevaba a explorar más allá de los confines de su hogar en las Tierras Altas de Escocia. Sus padres solían advertirle sobre los peligros del bosque, contándole historias de espíritus antiguos y seres misteriosos que habitaban entre los árboles. Pero el espíritu aventurero de Jessie no conocía el miedo.Una cálida tarde de verano mientras su padre estaba trabajando en la hacienda de lord Mackenzie y su madre había salido a comprar comida, Jessie decidió adentrarse en los bosques cercanos a Loch Gairloch en busca de bayas silvestres. Con una cesta de mimbre en mano, caminaba alegremente por senderos conocidos, disfrutando de la luz del sol que se filtraba entre las hojas. En aquellos bosques había muchos pájaros y Jessie escucho el sonido de algunos y salió a tratar de observarlos. Caminando finalmente se encontró muy lejos de su casa. El eco de las advertencias de sus padres resonaba en su mente mientras la penumbra envolvía el bosque y el sonido de los búhos comenzaba a dominar el paisaje desde lo alto de los arboles. . Jessie intentó regresar, pero cada paso la llevaba más lejos de lo familiar. El miedo se apoderó de ella, y las lágrimas comenzaron a brotar.Asustada se sentó y puso su espalda contra el tronco de un árbol y allí se puso a llorar sintiéndose perdida y alejada de sus padres. La luna comenzaba a salir y su luz comenzó a llenar aquel lugar donde Jessie se encontraba. De pronto escucho algunos pasos extranos y Jessie cerro sus ojos esperando que esos pasos se alejaran. Entonces, una voz suave como el susurro del viento entre las hojas rompió el silencio. Jessie se giró, sobresaltada, y vio emerger de detrás de un abedul a una figura envuelta en sombras: el Ghillie Dhu, el espíritu del bosque. Su cabello oscuro se confundía con la penumbra, y su cuerpo estaba cubierto de hojas y musgo. Sus padres le había hablado alguna vez de aquel ser del bosque pero ella siempre creyó que era una fantasía. Sin embargo allí estaba junto a ella. —¿Por qué lloras, pequeña? —preguntó con voz serena, como el murmullo de un arroyo.Jessie, aún temblando, respondió: —Me he perdido. No sé cómo volver a casa antes de que caiga la noche.El Ghillie Dhu la miró con ternura. —No temas. Conozco este bosque como la palma de mi mano. Te llevaré a casa.Con renovada esperanza, Jessie siguió al espíritu entre los árboles. Él se movía con la gracia de un ser encantado, mientras ella tropezaba tratando de mantener el ritmo. Durante el trayecto, el Ghillie Dhu le contó historias de magia antigua, de secretos escondidos en el corazón del bosque, y de criaturas que solo los puros de corazón podían ver.Finalmente, salieron del bosque, y la casa de Jessie se alzaba bajo la luz plateada de la luna. Cuando se volvió para agradecerle, el Ghillie Dhu ya se desvanecía entre las sombras.—No me olvides, Jessie Macrae —susurró el viento—. Soy el Ghillie Dhu, guardián de estos bosques. Llámame si alguna vez vuelves a perderte.Paso el tiempo y Jessie vio morir a sus padres cuando ya era adulta. Se había encargado de la posada que sus padres tenían a la vera del camino que va entre Gairloch y Poolewe. Un día oyo voces recorriendo el camino frente a la posada y vio como un grupo de cazadores se aproximaban a su posada. Era el lord Mackenzie y un grupo acompañante. Todos estaban hablando de la próxima caceria cuando entraron al lugar pidiendo que se les sirviera bebidas y comida. Era la hora de la comida y todos querían comer algo antes de aventurarse en el bosque,. Entre los visitantes algunos estaba

====================================================SUSCRIBETEhttps://www.youtube.com/channel/UCNpffyr-7_zP1x1lS89ByaQ?sub_confirmation=1================================================= DEVOCIÓN MATUTINA PARA MENORES 2025“PALABRITAS DE CORAZÓN”Narrado por: Tatania DanielaDesde: Juliaca, PerúUna cortesía de DR'Ministries y Canaan Seventh-Day Adventist Church ===================|| www.drministries.org ||===================10 de NoviembreUn paseo después de la lluvia«Conozco a cada pájaro de las montañas, y todos los animales del campo me pertenecen». Salmo 50:11.En la ciudad donde vivo suele llover casi todo el mes de noviembre. El agua riega las plantas y deja el paisaje Las familias aprovechan para apreciar la belleza natural que nos brinda el Creador.Salimos a caminar por el parque. ¡Después de la lluvia, por supuesto! Los niños corrían adelante, deteniéndose al escuchar el croar de una rana o acariciar un cachorro de alguien que pasaba.De pronto, Giovanna se detuvo:- ¡Mira, mami! -dijo, con voz de preocupada.Un pajarito amarillo se mimetizaba con el colorido paisaje. Estaba atrapado entre la hierba y tenía el pico abierto. Con cuidado lo sacamos de entre la hierba. El pajarito estaba asustado y no cerraba el pico.Giovanna actuó rápidamente: tomó la botella de agua y se echó un poco en la mano. El pajarito bebió un poco.Justo estábamos hablando de eso y dándole más agua cuando se nos escapó de las manos. ¡Voló alto y rápido! Tenía sed y necesitaba atención.Regresamos a casa hablando sobre el cuidado del Señor. Ninguna criatura escapa al amor de Dios. Podemos quedarnos tranquilos y serenos en su inmenso amor. ¡Él nos da lo que necesitamos en el momento adecuado!Mi oración: Señor, te agradezco por cuidar de mí y de los pajaritos también. 

El cineasta nos presenta su última película "La cena", una comedia que refleja los primeros momentos del franquismo tras finalizar la guerra civil española. Escuchar audio

====================================================SUSCRIBETEhttps://www.youtube.com/channel/UCNpffyr-7_zP1x1lS89ByaQ?sub_confirmation=1================================================= DEVOCIÓN MATUTINA PARA MENORES 2025“PALABRITAS DE CORAZÓN”Narrado por: Tatania DanielaDesde: Juliaca, PerúUna cortesía de DR'Ministries y Canaan Seventh-Day Adventist Church ===================|| www.drministries.org ||===================30 de OctubreHijo de la alegría«Él volverá a llenar tu boca de risas y tus labios con gritos de alegría». Job 8:21Sara era una mujer de 90 años y, cuando supo que iba a tener un bebé, se echó a reír. Después de todo, la situación le parecía inusual. Los ángeles que visitaron el campamento de su familia confirmaron que para Dios nada es imposible. Su hijo le traería tanta alegría que se llamaría Isaac, que significa «risa». ¡Imagínate qué bonito es llevar un nombre que te recuerde la alegría de tu madre!Conozco algunas personas que también podrían llamarse «hijos e hijas de la alegría». Tengo una tía con una bonita risa y mucho sentido del humor. Por muy difícil que sea la situación, ella nos convence de que todo saldrá bien y rápidamente nos ayuda a tener mejor humor. En el colegio donde estudian mis hijos también hay otro «hijo de la alegría». Saluda a la gente con una sonrisa y les desea un buen día, llueva o haya sol. Como todos, estas personas pasan por problemas, pero decidieron enfrentarlos con la confianza de que el Padre de la alegría y del amor se ocupa de todo y cuidará de ellos también.Mi oración: Padre que estás en el cielo, que mi día esté lleno de alegría y buen humor.En familia, piensen en tres motivos que les causan risa. 

2543 - ¿Desde cuándo te conozco? by La Voz de la Esperanza

Ya no necesito más: conozco a Cristo pobre y crucificado. Ahora mi corazón es suyo, pues encontré el único tesoro por el que vale la pena dar la vida, así como Él la dio por mí. Tuyo soy Señor Jesús #EnLaHoraDelEncuentro

“Entonces les dijo: «Vayan por todo el mundo y prediquen la Buena Noticia a todos. El que crea y sea bautizado será salvo, pero el que se niegue a creer, será condenado.”Marcos‬ ‭16‬:‭15‬-‭16‬ ‭NTV‬‬

Gracias a Jesús por proponerme un tema muy interesante. Vengo a compartir islas y archipiélagos que aún no he visitado pero que tengo en mi lista como pendientes y algún día espero poder conocer. Gracias por estar aquí —¡ya superamos los 1,200 episodios y el millón de escuchas! Es pura magia gracias a ti, y me encanta compartirla.✈️ Recuerda, en mi web www.cesarsar.com propongo algunos viajes conmigo a diferentes lugares del mundo. Vámonos!

‍♂️ ¿Reloj GPS o Zapatillas de 220€? La Verdad Que Nadie Te Cuenta ¿Te suena familiar? Estás scrolleando Instagram, ves a ese corredor con el último Garmin y las zapatillas con placa de carbono, y piensas: "Si me compro eso, voy a correr como él". Error. Conozco corredores que hacen maratones con cronómetros Casio y una libreta. Su secreto no está en la muñeca, sino en cómo entrenan. La Realidad Sin Filtros Relojes GPS: No te hacen correr mejor, pero SÍ pueden ayudarte a entrenar mejor. Las funciones que realmente importan: Control de frecuencia cardíaca (con banda pectoral) Cadencia para evitar lesiones Ritmo y desnivel básicos El resto (mapas a color, pagos contactless) son ego con tarjeta de crédito. Zapatillas con placa de carbono: La ciencia dice que mejoran el rendimiento 1-4%. En un 10K son 30-90 segundos. Pero tienen trampa: Menos estabilidad = más riesgo de lesión Duran menos (300-400km) Crean dependencia psicológica Orden de prioridades real: Constancia (mi palabra favorita ⭐) Planificación ajustada a TU vida Fuerza funcional Descanso adecuado Después herramientas tecnológicas ¿Mi recomendación? Un reloj intermedio si sigues un plan estructurado. Zapatillas con placa solo para competición si ya eres intermedio/avanzado La tecnología debe potenciar tu progreso, no reemplazar tu disciplina. Si compras esperando que el gear te dé motivación, estás comprando pan para hoy y hambre para mañana. Correr debe seguir siendo libre. Los datos ayudan, pero no deben atraparte. ¿Te ha hecho replantearte dónde pones tu foco? Compártelo con ese amigo que necesita leer esto ¡Nos vemos en el próximo episodio, estratega! Pero antes, mira este vídeo para descubrir el método de entrenamiento definitivo que ha ayudado a mas de 1.000 corredores a alcanzar sus metas y objetivos https://estrategasdeltrailrun.com/regalo-metodo-yt _________________________________________________________________ ‍♀️ ‍♂️ ¡Motivación en cada paso de tu viaje! Descubre más en: https://www.instagram.com/estrategas.Trail/ ¿Amante de los videos? Suscríbete aquí: https://www.youtube.com/c/XimEscanellasEstrategas/videos Regalo especial: Las 5 claves para un entrenamiento efectivo. ¡Regístrate! https://ximescanellas.com/pagina-registro-5-claves/ Sigue nuestra cuenta personal en: https://www.instagram.com/xim_escanellas/ https://ximescanellas.com/ Alcanza tus de manera inteligente y eficiente. ****Enviamos un mensaje de what's app si quieres que te ayudemos de forma individual**** http://estrategasdeltrailrun.com/hablamos-podcast #trailrunning #podcastrunner #entrenamientointeligente

Conozco a Jaime desde que tengo 18 años. Eran épocas de amigos, de fiesta, de conversaciones superficiales. Creíamos que esa era la amistad y que nuestro futuro estaba asegurado, si seguíamos cada uno de los pasos que nos habían sido indicados. Para Jaime no fue así: en noviembre de 2008, estando recién casado, recibió una llamada que le cambió la vida y que lo enfrentó a su más temida oscuridad. 17 años después, nos sentamos a tener una conversación que nos debíamos. Tras admirarlo de lejos, me di la oportunidad de decirlo cuánto me había enseñado sin saberlo. La suya, es la muestra más grande de valentía.

Temporada #16, basada en la Primera carta a los Corintios, bajo el título: "Dios Corrige mi vida", por RDOCERADIO.

En este capitulo hablamos de la realidad que viven muchas personas que padecen un TCA: aprender a vivir sin la enfermedad cuando esta es algo que los ha acompañado muchos años.Abordaremos la principal razón por la que esto pasa y entenderemos el funcionamiento del trastorno en la vida y el por qué es tan dificíl dejarlo ir.

  «Que la gracia y la paz les sea multiplicada por medio del conocimiento de Dios y de nuestro Señor Jesús» (2 Pedro 1:2) Si buscaras la palabra griega traducida como “conocimiento” en esta escritura, descubrirías que su significado es más que sólo el conocimiento mental acerca de algo, más que la clase de conocimiento específico que puedes ganar a través de tus sentidos. Una traducción literal sería “conocimiento exacto”. El conocimiento que te ha sido revelado directamente por el Espíritu de Dios. Yo lo llamo  conocimiento revelado. La falta de ese conocimiento ha causado más fracasos en la fe que cualquier otra cosa. Eso se debe a que la mayoría de los cristianos creen en la Palabra con la mente, pero no meditan lo suficiente en ella como para que les “ilumine” el corazón. Si lo hicieran, la Palabra revolucionaría sus vidas, y no habría nada en el cielo ni en la Tierra que pudiera separarlos de ella. Conozco a una viuda que una tarde recibió esa clase de revelación. Ella había estado meditando en los versículos que dicen que si eres una viuda, Dios todopoderoso ha tomado Su lugar como proveedor y líder de tu casa. Antes de eso, ella había estado lamentándose por su situación. Pero cuando recibió la revelación de que Dios era la cabeza del hogar, comenzó a hablarle como lo haría con su esposo. "Señor, la tubería de esta casa no sirve. ¿Podrías arreglarla, por favor?". A partir de ese momento, dejó de tener problemas con la tubería. Si necesitas algo de parte de Dios, proponte ahora mismo que harás lo que hizo la viuda. Decide que meditarás en la Palabra hasta que recibas esa clase de revelación. Mantenla constantemente en tu mente hasta que recibas la revelación de que Jesús es tu sanador, tu libertador, tu asesor financiero o cualquier otra cosa que necesites que Él sea. No te conformes con un conocimiento mental y superficial de Dios, sino busca una revelación más profunda acerca de Él, ¡y la gracia de Dios te será multiplicada! Lectura bíblica: Salmo 1   © 1997 – 2019 Eagle Mountain International Church Inc., también conocida como Ministerios Kenneth Copeland / Kenneth Copeland Ministries. Todos los derechos reservados.

Nuestra santa Madre nos estara hablando a traves de sus palabras en la sagrada Biblia, agradecemos a Gabriela Lopez por esta reflexion.

Hoy escucharemos al @padrejesuslc compartir su reflexión sobre el evangelio según San Marcos (Mc 6, 17-29). Podcast producido por New Fire (@benewfire).

Temporada #14: ¡Porque Él Vive! Basada en la doctrina de la resurrección a lo largo de toda la Escritura.

El hermano menor del expresidente Danilo Medina se declaró ayer preso político.Alexis Médina Sanchez, principal imputado del primer gran caso de corrupción que se conociera en los tribunales dominicanos, se considera a sí mismo una víctima del sistema de justicia dominicano en el que no confía.Y eso que Alexis tiene la suerte que no tiene la mayoría. Sus abogados consideran que los cientos de contratos que recibieron sus empresas de distintas instituciones públicas durante los 8 años de gobierno de su hermano Danilo Medina fueron una simple coincidencia.Quizás no sea suerte ser hermano del presidente que habría llevado al actual presidente de la Suprema Corte a esa posición pero eso ayuda.En RD decimos que el papel aguanta todo y en esta época en que los y las periodistas no tienen que poner antecedentes en sus historias el papel aguanta más.Habla que tu boca es tuya dirían en la calle.Alexis Medina no es el pulpo pero por lo menos es el mago. Conozco muchas historias de exito pero en pocas hay barberos.Su caso solo es comparable con el famoso Vidal Sassoon, el peluquero de las estrellas, que dejó una fortuna de más de 100 millones de dólares cuanto murió a los 84 años después de 40 diseñando cortes de pelo.Alexis lo superó porque hizo la misma fortuna en 8 años y sin cortar ninguna greña. Sasoom creó una marca y Alexis una decena de empresas que por demás atendían las más  diversas necesidades. En lo único que coinciden es que todas sus operaciones estaban en el mismo edificio.El caso pulpo está en sus postrimerías, pero ha tardado tanto que mucha gente lo ha olvidado.Las juezas fijaron para el 30 de julio la defensa final del imputado y habrá que oirla. Será un clase de emprendedurismo e iniciativa de negocio.Despues de eso habrá réplica y contrarréplica y las juezas decidirán su futuro y marcarán la pauta de la lucha contra la corrupcion en la RD.

@gordoszn‬ habla de sus colaboraciones, la creación de su música, sus proyectos, y más, en esta #entrevista de #tumusicahoy #Gordo

====================================================https://www.youtube.com/channel/UCNpffyr-7_zP1x1lS89ByaQ?sub_confirmation=1====================================================DEVOCIÓN MATUTINA PARA JOVENCITAS“PRINCESA”Narrado por: Sirley DelgadilloDesde: Bucaramanga, ColombiaUna cortesía de DR'Ministries y Canaan Seventh-Day Adventist Church===================|| www.drministries.org ||===================06 DE MAYOALABANZA Y BAILE ¡Aleluya! ¡Alabado sea el Señor! Alaben a Dios en su santuario, alábenlo en su poderoso firmamento. Alábenlo por sus proezas, alábenlo por su inmensa grandeza. ¡Que todo lo que respira alabe al Señor! ¡Aleluya! ¡Alabado sea el Señor! Salmos 150:1-2,6 En otras palabras, “¡Alabadle con todo lo que tengas para hacer ruido!” ¿No es eso lo que es la verdadera adoración, usar todo nuestro ser para darle la gloria que se merece? Conozco gente que cree que bailar es un pecado. Pero Dios dijo que quería que su pueblo bailara y lo alabara. Este movimiento de adoración acompañó a los salmos mientras se cantaban. En solo este salmo se nos da una fórmula para la adoración. ¿A quién debemos alabar? ¡El Señor! ¿Dónde vamos a alabar? Dondequiera que se reúna Su congregación. ¿Por qué estamos alabando? Por quién es Él, lo que ha hecho y la forma en que lo ha hecho. ¿Cómo vamos a alabar? Con nuestras voces, nuestros instrumentos y nuestros cuerpos mientras bailamos en adoración. Has escuchado a la gente decir: “No necesito una iglesia, puedo adorar a Dios en cualquier lugar”. Por lo general, quieren decir que el servicio formal de la iglesia usurpa momentos preciosos dedicados a búsquedas personales. La iglesia es la provisión de Dios para todas las necesidades físicas y espirituales de su pueblo. En una sociedad que se ha vuelto tan móvil que prácticamente ha abandonado la idea de la cercanía con la familia extensa, la iglesia toma el relevo. 

Hoy vengo con un tema que me está atravesando en este momento, y tiene que ver con el siguiente paso que voy a dar con mi negocio.Conozco la sensación, porque ya la viví muchas veces antes: las resistencias de la mente, el síndrome de la impostora… justo cuando tu cuerpo te pide más, la mente te frena.Es el miedo a no estar a la altura de algo así.Ese miedo que nos dice que no estamos lo suficientemente preparadas o capacitadas para meternos en esos lugares nuevos. Que siempre “nos falta algo”.En este episodio te adelanto en qué estoy trabajando ahora y cómo se siente este llamado a dar un nuevo salto de expansión. Y, a partir de ahí, te explico qué es lo que me está atravesando, por qué, y cómo es el camino que estoy siguiendo para avanzar.Ojalá este nuevo episodio te ayude a ganar confianza frente a los cambios y saltos de expansión en tu negocio, y a reconocer qué voz escuchar para dar tu siguiente paso.Encuentra las notas completas del episodio en: https://www.naylanorryh.com/ep169-siguiente-paso-que-incomodaSi te gusta lo que escuchas, déjame una reseña ¡así me entero!Si no quieres perderte ningún episodio, suscríbete ¡así te llegan apenas estén!Y si tienes ganas de seguir la conversación, te espero en @naylanorryh

El centrocampista español del Arsenal pasa por 'El Larguero' a dos días del partido de vuelta en el Bernabéu

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====================================================SUSCRIBETEhttps://www.youtube.com/channel/UCNpffyr-7_zP1x1lS89ByaQ?sub_confirmation=1==================================================== DEVOCIÓN MATUTINA PARA MUJERES 2025“AMANECER CON JESÚS”Narrado por: Sirley DelgadilloDesde: Bucaramanga, ColombiaUna cortesía de DR'Ministries y Canaan Seventh-Day Adventist Church===================|| www.drministries.org ||===================21 de FebreroMadres adoptivas«Y cuando el niño creció, se lo entregó a la hija del faraón, la cual lo crio como hijo suyo y le puso por nombre Moisés, diciendo: "Porque de las aguas lo saqué» (Éxodo 2: 10).En muchos hogares donde la infertilidad ha privado del gozo de ser padres, se opta por la vía de la adopción. Si buscamos en la Biblia el término «adopción», vamos a descubrir que es el gesto más hermoso que Jesús hizo para que llamemos Padre a Dios. «Pues ustedes no han recibido un espíritu que los esclavice nuevamente al miedo, sino que han recibido el espíritu de adopción, por el cual clamamos: ¡Abba, Padre!» (Romanos 8: 15). Abba Padre es una expresión muy íntima en la que un hijo se dirige a su padre.Conozco a familias que decidieron amar, a hijos que no nacieron de ellos y hoy son familias felices. Sin embargo, tristemente también he visto de cerca la angustia, el dolor y la incertidumbre en la que viven algunas familias formadas por adopción. Con frecuencia la gente me sugiere que busque un bebé para adoptar, y aunque no está mal hacerlo, todavía no está en nuestros planes como matrimonio. No obstante, siempre termino mi respuesta de la siguiente manera: «Si Dios tiene preparado un bebé para mí que va a crecer en otro vientre, él lo traerá hacia mí y dirigirá mis pasos hacia él (el bebé); será la única manera de estar segura de que estoy haciendo la voluntad de Dios en mi vida».Tal fue el caso de la hija del faraón, a quien Dios preparó y guio para ser la salvadora de Moisés y convertirse en su madre adoptiva. Me conmueve la forma en la que la escritora Elena G. de White lo describe: «Las fervorosas oraciones de la madre habían confiado a su hijo al cuidado de Dios, e invisibles ángeles vigilaban la humilde cuna. Ellos dirigieron a la hija del faraón hacia aquel sitio. La arquilla llamó su atención, y cuando vio al hermoso niño una sola mirada le bastó para leer su historia. Las lágrimas del pequeño despertaron su compasión, y se conmovió al pensar en la desconocida madre que había apelado a este medio para preservar la vida de su precioso hijo. Decidió salvarlo y adoptarlo como hijo suyo». Tú puedes ser un canal de bendición para un niño y conducirlo al reino de los cielos. Solo asegúrate que es Dios quien planea el encuentro. 

"Conozco el secreto de Gonzalito, convertido en Gonzalo Fernández de Córdoba, el gran capitán del Real Madrid en Butarque..."

1) Afuera: No por ser familiar uno puede estar metido en la familia. Conozco varios familiares que ni la hora a sus padres dan, y hasta creo que hay papás que festejan más que un gol de Messi cuando su hijo o hija los llaman por teléfono para preguntar cómo están. Hay situaciones en donde uno parece que se olvida de sus cercanos y queda fuera del mundo de su familia por atender proyectos o necesidades. Ayer compartía con un sacerdote y le pregunté si se iba de vacaciones y me dijo: “No sé, porque murió mi madre y ahora comprendo que debería haber compartido más tiempo con ella”. Hay veces que nos damos cuenta tarde que dejamos de lado nuestra familia, y después la terminamos viendo desde afuera a nuestra propia familia. Espero que ya no estés fuera de tu hábitat familiar. 2) La multitud: La multitud puede separarte de tus cosas esenciales. Llenarte de cosas, y llenarte de gente. Lo único que hace es distraerte y hacerte vivir de fantasías. Por eso fíjate si podés vivir en la simpleza de tu sinceridad y en la sencillez de tu realidad. No dejes que los ruidos hablen más que el silencio y no dejes que tu mirada a lo multitudinario te haga olvidar de lo único que puede hacerte feliz. 3) La voluntad: Hacer la voluntad de Dios es saber que buscas dos cosas: la paz de corazón y la conciencia tranquila. Estas dos cosas te harán ir siempre por el recto camino. Pensá si hoy lo que haces te da paz y te deja dormir tranquilo. Algo bueno está por venir.