Nutrilogic

En este episodio te quiero transmitir una forma de medir tu vida para ubicarte si realmente vas por donde quieres ir.. 

Este episodio me botó los brains como nutrióloga, emprendedora, ama de casa y mucho más, espero te logre aterrizar como a mi y lo disfrutes mucho!

Bienvenido a este episodio de las 10 razones que te impiden una vida saludable, enfréntalas para comenzar a pone una solución y puedas mejorar tu calidad de vida.

Te comparto algunos tips de estos 12 años buscando la Libertad Financiera y como ha impactado en mi vida personal, familiar, profesional, es un camino, pero si empiezas desde hoy créeme.. que ya te falta menos..

En este episodio quito el velo de todo lo que cubre a la Obesidad, y desenmascaro a los verdaderos culpables y cómo atacarlos para evitar y prevenir este padecimiento crónico.

En este episodio quisiera dejar claro este tema que si bien es super común es a veces muy poco conocido. Conocer el diagnóstico de RI nos ayuda a prevenir una Diabetes, el grave problema es que no da síntomas como tal sino hay que tener buen ojo clínico para detectarlo y mandar a hacer los laboratorios correspondientes. Espero lo disfruten.

¿Cuál es el mejor ejercicio? es la pregunta que much@s pacientes me hacen en consulta, así que aquí les digo las diferencias y así podrán saber que hacer dependiendo de los objetivos que tengan. Espero les guste.

Amé hacer este episodio de un tema muy común pero poco abordado y que muchas veces le restamos importancia, y es vital que no pase para que el cuerpo funcione correctamente.. ojalá les guste..

Me encantó hacer este episodio fue el primero que hice sin escribirlo antes, por la pasión que representa en mi vida LA SUPLEMENTACIÓN, ojalá les guste.

Una historia de como llegas a pesar 190kg y las decisiones que tienes que tomar, para salvar tu salud.. ojalá la disfruten tanto como nosotros..

Teníamos pendiente este episodio porque habla de una relación madre e hija desde el amor hasta el negocio, me llenó de amor y queremos compartírselos. Esperamos lo disfruten tanto como nosotras.

En este episodio te cuento los 10 básicos desde mi perspectiva y experiencia que necesitas tener para emprender, así que si tienes la cosquilla de andar por el mundo por tu cuenta no lo dejes de escuchar..

En este episodio recopilé algunos hábitos que tenemos, muchos de nosotros, que creemos que no afectan a nuestro cuerpo y por lo tanto muchas veces a nuestro peso, si te identificas con alguien como lo hice yo, intentemos cambiarlo..

En este episodio les cuento esta situación que considero GRAVE que es: la adicción al azúcar, ojalá les guste y si se identifican pues a buscar especialistas para salir de eso.

En este episodio te cuento todo lo que necesitas saber de la Cetosis y la forma para hacerla de manera correcta.

En este episodio me parece súper importante porque habemos muchos emprendedores que intentamos cosas y no nos salen bien, la verdad es que cuando salen bien nadie se entera todo lo que pasó atrás de ese éxito, que lo disfruten.

En este episodio te cuento desde mi particular punto de vista los pros y contras de ser emprendedor en estas épocas de crisis, ojalá pueda yo ser esa luz pequeña al final del túnel que estás buscando.. porque hasta de la peor crisis salen cosas buenas..

Nos encanta conocer gente y saber como nos ven a los mexicanos desde otros países, tuvimos visita Tica (Costa Rica) y nos encantó hacer este episodio donde podemos compartir nuestra diversidad y aparte valorar lo que tenemos en la preciosa (y también caótica) CDMX..

En este episodio les quisimos preparar un tema que muchas esposas padecen, y a través del testimonio de mi esposo podrán ver que si se puede lograr llevar en casa una vida saludable .. sin pleitos..

En este episodio 11 busco a través de mi experiencia de infertilidad decirte que no estás sola, que aunque sigue siendo un tema tabú hay mil alternativas para lograrlo y quiero abrirte el abanico de cosas bellas que seguro están pasando ante tus ojos y muchas veces no las podemos ver. 

En este episodio 10 te cuento muchas cosas que no sabes de nosotros los Nutriolog@s, cómo funcionamos, lo que vivimos en fiestas y reuniones.. etc.. que lo disfrutes.. 

El mundo esta lleno de buenas intensiones pero si no trazas el camino jamás llegarás a la meta

En este episodio te cuento las diferencias entre actitud y aptitud y como influyen para que logres tus objetivos.

En este episodio te cuento mi proceso en las ventas y cómo descubrí que me gusta vender y cómo empecé a comercializar con mi profesión y hoy vivir tranquilamente de eso y de algunas cosas más.

Hice con muchísimo amor este episodio, para todos los que llevamos un hueco triste en el corazón, ojalá mis reflexiones te sirvan para ver esa luz de esperanza que seguro te mantendrá alegre en esta aventura llamada VIDA..

Es este 4to episodio hablamos del monstruo con el que lidiamos actualmente, no es casualidad que no puedas llevar una vida saludable, aunque no es imposible la verdad es que hay todo una industria detrás haciendo de todo para lograr mantenernos constantes en el consumo de sus productos, considero que si conocemos el problema y su tamaño tendremos más oportunidad de ganar la batalla.

En este episodio te transmito cuando toqué a fondo la idea de que el tiempo no vuelve y cómo me reestructuré después de eso, tanto en lo personal como en lo laboral, ojalá mi experiencia te sirva y si necesitas hacer una pausa y restaurarte lo hagas.. y pronto.. 

En este segundo episodio te cuento como profesionista del área de la salud me enfrenté al punto de cuanto cobrar, cómo valorar mi tiempo y cómo lograr que la gente se mantuviera en el servicio que yo ofrezco para poder lograr que la Nutrición sea una forma de vida estable.

En este primer episodio te cuento a través de mi experiencia lo que me llevó a conocer el camino profesional y personal que quería seguir, cómo logro mantenerme en él y no desviarme con distracciones del mundo actual, el éxito es personal pero tenemos que darnos el tiempo para pensar cual será el nuestro