Svetovalnica

Vložen paradižnik v olju [3], domači ajvar [6], hokaido in druge rdeče buče [12], vlaganje stročjega fižola [16], porova juha [18], marmelada iz aronije [23], polnjene paprike [25] ... so bile teme v tokratni kontaktni oddaji s sestro Nikolino.

Zveza potrošnikov Slovenije je tudi letos v sodelovanju z Gozdarskim inštitutom Slovenije opravila test kakovosti lesnih peletov. Spodbudne rezultate je predstavila direktorica Gozdarskega inštituta Slovenije, dr. Nike Krajnc. Z njo smo govorili tudi o drugih izzivih uporabe lesne biomase v energetske namene, odgovarjala pa je tudi na vprašanja naših poslušalcev.

»Vsak ❤️ utrip šteje.«, je geslo svetovnega dneva srca, pred katerim smo tokrat iskali prave načine, s katerimi lahko sami vsak dan skrbimo za zdravje srca in ožilja. Naš gost je bil kardiolog primarij Matija Cevc, ki so mu poslušlaci tudi zastavljali svoja vprašanja. Posebno pozornost smo namenili srčnemu popuščanju in tesni povezanosti med zdravjem srca in ledvic.

Do 10. oktobra se pod naslovom Od zore do mraka - kje je meja? odvija kampanja, ki so jo pripravili Družbeno-medicinski inštitut ZRC SAZU v sodelovanju z Zvezo slovenske podeželske mladine, s katero želijo opozoriti na pomen dobrega duševnega zdravja, predvsem pa na nevarnost izgorelosti pri delu v kmetijstvu. O tem bosta v Svetovalnici spregovorili, dr. Nataša Dernovšček Hafner, raziskovalka na Družbenomedicinskem inštitutu ZRC SAZU in strokovnjakinja s področja psihologije ter duševnega zdravja ter Doris Letina iz Zveze slovenske podeželske mladine.

Tokrat smo govorili o obporodnem obdobju, naša gostja je bila dr. Zalka Drglin, sodelavka pri Združenju Naravni začetki in svetovalka za obporodne stiske. Svetovala je o tem, kako se pripraviti na porod v času nosečnosti, kakšna je vloga očeta pri porodu in kakšna je funkcija porodne bolečine. Dotaknili smo se tudi obdobja po porodu in izzivov, ki jih lahko starševstvo prinese s seboj.

Se učimo le v šoli ali vse življenje? Kdo se danes od koga uči in zakaj je znanje ena najdragocenejših naložb, ne glede na leta? Pred Festivalom za tretje življenjsko obdobje smo gostili predstavnici Andragoškega centra Slovenije Joži Vovk in Urško Bittner Pipan.

V studiu se nam je pridružila direktorica Doma starejših občanov Trebnje Petra Kušar Stojakovič, govorili pa smo o domski oskrbi po novem. Kako poteka sprejem, kako je s prostimi mesti, zlasti pa, kakšne so možnosti za urgentno namestitev.

Govorili smo o vlaganju, investiranju in različnih možnostih plemenitenja prihrankov. Posebno pozornost smo v času negotovosti namenili naložbam v zlato, njegovim prednostim, tveganjem ter vprašanju, komu je takšna oblika naložbe sploh namenjena. Z nami je bil Gregor Razboršek.

Prisluhnite odgovorom na vaša s pravom povezana vprašanja v Pravnih zagatah z odvetnico Matejo Maček.

Danes je god Žalostne matere božje in v Katoliški cerkvi v Sloveniji Dan žalujočih. Žalovanje je običajno dolg proces in življenje ni nikoli več takšno, kot je bilo prej. Žalujoči potrebuje podporo sorodnikov in prijateljev. Potrebuje občutek, da še vedno pripada in tvori socialno mrežo., pravi jezuit p. Ivan Platovnjak.

Lisičke z jajci, sladice iz sliv [7], domače vlečeno testo [13], domača čežana se kvari [28] ... so bile teme v tokratni kontaktni oddaji s sestro Nikolino.

V mesecu septembru obeležujemo svetovni mesec Alzheimerjeve bolezni. V društvu Spominčica v septembru pripravljajo številne dogodke, predavanja in srečanja. Demenca ni del normalnega staranja, temveč je nevrodegenerativna bolezen, ki terja hitro zdravstveno obravnavo. Ker je lahko ta najbolj učinkovita prav v zgodnejših fazah bolezni, je dostopnost do diagnostičnih postopkov in pravočasne diagnoze ključna za boljšo prognozo in kakovost življenja z demenco. Kako jim pomagajo programi kognitivne rehabilitacije in druženja, kako so vključeni svojci? O tem sta spregovorili predsednica Spominčice Štefanija Zlobec in strokovna delavka Uška Telban.

Tokrat smo odprli prostor za električno mobilnost - s prednostmi in slabostmi. Kako je s polnjenjem električnih avtomobilov, če živite v bloku, koliko kilometrov v resnici prevozijo sodobna električna vozila, kaj se zgodi z baterijo po desetih letih in ali je vožnja na elektriko danes res cenejša od vožnje na gorivo? Z nami je bil predsednik društva Emobility Primož Lemež.

Prof. dr. Ana Slatnar je spregovorila o najbolj aktualnih opravilih na naših vrtovih in odgovarjala ter svetovala na vaša vprašanja.

Na praznik Marijinega rojstva smo se pogovarjali z župnikom v Kanalu ob Soči Janezom Kavčičem, in sicer ob robu radijskega kolesarskega romanja od Marije k Mariji. Vprašali smo ga, kaj njemu osebno pomeni Marija, kako gleda na naše romanje in na romanja nasploh, kako si razlagati molitev rožnega venca in kako se z njo lahko tudi zavarujemo.

Gost jutranje Svetovalnice je bil Andrej Klemenc iz Ljubljanske kolesarske mreže. Pogovarjali smo se o projektu Knjižnica koles. To je neprofiten projekt, namenjen izboljšanju dostopa do trajnostne mobilnosti za otroke iz socialno ogroženih družin, migrante in starejše osebe. Skozi vzpostavitev izposojevalnice koles so omogočili brezplačen, varen in okolju prijazen način prevoza tistim, ki so pogosto iz njega izključeni.

Umetna inteligenca ni več prihodnost, ampak sedanjost. Kako jo v vsakdanjem življenju uporabljati varno, odgovorno in zakaj je pomembno spodbujati njen razvoj, kot trdijo pri Zavodu AI-D? Tudi o tem, kje vidi največje koristi in kako ocenjuje tveganja je spregovorila direktorica zavoda Kaja Kovič.

Denar spremlja skoraj vsako našo odločitev, a le redko se vprašamo, kako smo se sploh naučili razmišljati o njem. Zakaj nekateri denar vidijo kot vir svobode, drugi pa kot razlog za skrbi? Kakšno vlogo imajo pri tem družina, vzgoja in prepričanja, ki jih nosimo iz otroštva? V Mali šoli finančne pismenosti je bil gost finančni strokovnjak Simon Meglič,

Prisluhnite Pravnim zagatam z odvetnico Matejo Maček.

Na prvi šolski dan smo v studio povabili specialno pedagoginjo Darijo Zupan, govorili pa smo o tem, kakšen prostor imajo v šoli in pri delu za šolo starši. V prvi triadi je njihovo sodelovanje skoraj nujno, na kakšen način in koliko naj bodo vpeti, kako naj pomagajo svojemu otroku, da bo čim bolj samostojen, odgovoren in da šola zanj ne bo problem.

Mag. Jože Mohar je svetoval, kateri dosevki so najbolj primerni za setev v teh dneh in bi živinorejskim kmetijam, ki se zaradi suše soočajo s pomanjkanjem, lahko pomagali z dodatno krmo v letošnji jeseni ali pa zgodaj spomladi drugo leto.

Gostja je bila Saša Matko, diplomirana babica in vodja porodnega bloka v Bolnišnici za ginekologijo in porodništvo Kranj. Kako strah ovira bodoče mamice in kako razlikovati med strahovi, ki so prisotni, kako vplivajo na porod in kako na obdobje, ki sledi? Kako lahko pomagajo pogovori s porodnišničnim osebjem, za katere se lahko nosečnica dogovori v mesecih pred porodom, in kako tečaji priprave na porod in starševstvo? Govorili smo tudi o porodnem načrtu in spremstvu doul.

Bolečine v križu, vratu ali med lopaticami so med najpogostejšimi zdravstvenimi težavami sodobnega človeka. Zakaj nastanejo, ali je vzrok bolečine vedno tam, kjer nas boli, in zakaj počitek včasih ni najboljša rešitev? O smo govorili s kineziologom in specialistom za bolečine v hrbtenici dr. Dejanom Kerncem, ki že vrsto let pomaga pri odpravljanju težav - z gibanjem in pravilno vadbo.

Posvetili smo se vprašanjem, ki so ključna za dobro sodelovanje v župnijah, različnih skupinah in skupnostih ter organizacijah. Kaj pravzaprav pomeni voditi in kaj usmerjati? Zakaj po številnih sestankih pogosto ugotovimo, da smo se veliko pogovarjali, naredilo pa se ni skoraj nič Spregovorili smo tudi o konfliktih, z nami sta bila Matej Cepin in s. Marjeta Pija Cevc, ki pri Socialni akademiji vodita usposabljanje o teh temah.

Dr. Katja Rebolj je biologinja, nabiralka in avtorica knjižnih uspešnic, sodeluje tudi na festivalu divje hrane sredi neokrnjene narave zavarovanega območja Kozjanskega parka. V pogovoru smo jo vprašali, kaj je divja hrana in kaj lahko nabiramo ter uživamo.

V studiu sta se nam pridružila Robert Štaba iz zavoda Varna pot in Maja Ambrož iz Baby centra, pred začetkom šolskega leta pa smo spregovorili o varnosti na naših cestah in odgovornem ravnanju staršev pri pripenjanju svojih otrok v avtosedeže. Zavod je podpornik Vizije nič, v Parku varne mobilnosti pa otroke, starše in stare starše pripravlja na varno udeležbo v prometu, zato so stopili skupaj v kampanji Nobena pot ni prekratka.

Usedlina pri grozdnem soku [4], domač ajvar [7], uporaba korenja [14], vložene zelene buče [17], zakaj se kruh drobi [19], polnjeni pečeni paradižniki [23], dušeno sadje, ki pada z dreves [26] ...so bile teme v tokratni kontaktni oddaji s sestro Nikolino.

Kako ravnati po piku čebele ali ose? Kdaj gre za običajno reakcijo in kdaj za nevarno stanje? Kateri so znaki anafilaksije in kaj to sploh je? Kdo sodi med bolj ogrožene posameznike in kako se lahko zaščitimo? Naš gost je bil specialist interne medicine, pnevmologije ter alergologije in klinične imunologije dr. Mitja Košnik.

V času jutranje Svetovalnice so bile na sporedu Pravne zagate z odvetnico Matejo Maček.

Z vprašanji suše se v minulih tednih zelo ukvarjajo na kmetijskem ministrstvu, zato je bil to jutro naš gost minister za kmetijstvo Janez Cigler Kralj. Z njim smo spregovorili o pristopu k dolgoročnem reševanju te tematike, kar je sicer v domeni vsaj dveh ministrstev, spregovoril pa je tudi o vlogi kmetijskega ministrstva na sejmu AGRA.

Priča smo zaključku hudega vročinskega vala, ki je precej prizadel rastline in zemljo in zdesetkal tudi pridelavo, zato smo poskušali pojasniti, kaj se med sušo z rastlinami dogaja in podati nekaj nasvetov, kako rastlinam in zemlji pomagati. O tem je svetoval g. Franc Grošelj, strokovnjak s področja prehrane rastlin in velik ljubitelj vrtnarjenja in pridelovanja sadja.

Pred velikim šmarnom, največjim Marijinim praznikom, smo z Darjo Kalamar Frece, mag. psihosocialne pomoči in logoterapevtko, govorili o Mariji kot zgledu za sodobne ženske. V čem se lahko zgledujemo po njej, kako uči živeti in delovati v odnosih, da so le-ti zdravi in razmerja v njih v ravnovesju?

Poletje je čas tudi za učenje kuharskih veščin, ki vedno pridejo prav. Posebej dobro je, ko damo v kuhinji mesto otrokom, ki zelo radi kuhajo, pravi prehranska svetovalka in voditeljica poletnih kuharskih delavnic za otroke in mladostnike Mojca Koman.

V Svetovalnici je Andrejka Krt, vodja Službe za dopolnilne dejavnosti in družbene storitve na podeželju v okviru KGZS predstavila akcijo S kmetije za vas, ki se bo v slovenskem prostoru letos zgodila že 31-tič. Predstavila je podrobnosti o akciji, povabila kmetije k sodelovanju v akciji in pozvala potrošnike, da kmetije obiščejo in se oskrbujejo z dobro domačo hrano.

Raziskovalcem Pediatrične klinike UKC Ljubljana je uspel izjemen preboj - prvič so klinično dokazali, da je mogoče avtoimunsko bolezen zdraviti z odstranjevanjem sprožilca bolezni. Kaj pomeni ta dosežek za bolnike? Kako deluje novo biološko zdravilo in ali bi nov pristop lahko odprl tudi novo poglavje ne le pri zdravljenju lupusa in temveč številnih drugih avtoimunskih bolezni? Z nami je bila specialistka Maša Bizjak iz Pediatrične klinike.

Za ponedeljkovo jutro smo pripravili kuharske nasvete sestre Nikoline za: domač napitek , jedi iz ohrovta, krompirjevo musako z bučkami, postrvi, skutin namaz, fižol v kozarčkih in paradižnikovo mezgo.

Ob slovesu dr. Jožeta Ramovša, ki je bil dolgoletni zunanji sodelavec Radia Ognjišče, smo petkovo jutro posvetili spominu nanj. Dva dneva po zemeljskem slovesu od njega na ljubljanskih Žalah smo si s poslušalci podelili dragocene spomine iz srečevanj z njim. Tudi o njegovem delu ter življenjskih smernicah, s katerimi je spodbujal k dialogu in sožitju v našem narodu ter med ljudmi širše. V studiu je bil z nami tudi mag. Martin Lisec.

Bliža se višek planinske sezone, zato smo govorili o tem, kako pomembna sta dobra priprava in odgovoren odnos vseh, ki se podajajo v gore. Gostili smo podpredsednika Gorske reševalne zveze Slovenije Žana Karničarja, ki je svetoval, kako se pravilno pripraviti na planinsko turo, katero opremo potrebujemo in kako izbrati cilj, primeren svoji telesni pripravljenosti.

Pravne zagate z odvetnico Matejo Maček.

V oddaji smo gostili direktorja Družbe za upravljanje javnega potniškega prometa in govorili o aktualnih izzivih, novostih in načrtih.

Z nami sta bila Polona Kosmač z Uprave za obrambo Ljubljana in štabni vodnik Žiga Karničnik, govorili pa smo o možnostih, ki jih Slovenska vojska ponuja mladim. Lahko se ji pridružijo na taborih ali kako drugače dobijo izkušnjo.