TÜBİTAK Bilim Genç Sesli Yayın

Çocukluk ve ergenlik hayatımızın geri kalanında güçlü kemiklere sahip olmak için kritik dönemler. Peki, ergenler sağlıklı bir kemik gelişimi için günün ne kadarını egzersiz yaparak geçirmeli?

Yıldızların oluşumu sırasında gerçekleşen süreçlerin tamamen anlaşıldığı söylenemez. Ancak günümüzde evrende oluşmakta olan yıldızların gözlemlenmesi ve kuramsal hesaplar, yıldız oluşumunu anlamamıza yardımcı oluyor.

Bal insanların çok eski zamanlardan beri şeker kaynağı olarak kullandığı bir besin. Bal büyük oranda şekerden oluşur. Ayrıca içinde enzimler, amino asitler, vitaminler, mineraller ve başka organik maddeler de vardır.

Beslenme ve Diyet Uzmanı Fatma Gönen, Bilim Genç sesli yayınının yeni bölümünde, yaygın olarak kullanılan gıda katkı maddeleri hakkında bilgi verirken bu maddelerin sağlık üzerindeki etkilerini anlatıyor.

Şehirleşme oranı yüksek bölgelerin ortalama sıcaklığı çevrelerindeki kırsal bölgelerinkinden  1 °C ila 3 °C daha yüksektir. Geceleri bu fark 12 °C'a ulaşabilir. İlk defa 1818'de İngiliz bilim insanı Luke Howard tarafından kayda geçirilen bu olgu ısı adası olarak isimlendirilir.

Beslenme ve Diyet Uzmanı Fatma Gönen, Bilim Genç sesli yayınının yeni bölümünde beslenme alışkanlıklarımızı değiştirip hem kendi sağlığımızı hem de doğal kaynakları ve ekosistemi koruyarak gezegenimize daha az zarar vermeyi amaçlayan sürdürülebilir beslenme kavramını anlatıyor.

Doç. Dr. Selçuk Topal, Bilim Genç sesli yayınının yeni bölümünde, son 50 yıldır üzerinde çalışılan bir konu olan Mars'ta su arayışından bahsediyor.

Beslenme ve Diyet Uzmanı Fatma Gönen, Bilim Genç sesli yayınının yeni bölümünde protein açısından zengin beslenmenin sağlık üzerindeki etkileri hakkında bilgi veriyor.

Doç. Dr. Selçuk Topal, Bilim Genç sesli yayınının yeni bölümünde, UFO'lar hakkında yapılan araştırmalardan ve Dünya dışı yaşam arayışındaki son gelişmelerden bahsediyor.

Beslenme ve Diyet Uzmanı Fatma Gönen, Bilim Genç sesli yayınının yeni bölümünde farklı yağ türlerinin özelliklerini ve sağlık üzerindeki etkilerini anlatıyor.

Doç. Dr. Selçuk Topal, Bilim Genç sesli yayınının yeni bölümünde, Dünya'nın çekirdeğinin dönüş hızı ile ilgili yapılan yeni bir bilimsel araştırmanın sonuçlarından bahsediyor.

Beslenme ve Diyet Uzmanı Fatma Gönen, Bilim Genç sesli yayınının bu bölümünde, yaşlanmaya bağlı olarak bilişsel işlevlerde ortaya çıkan gerilemeyi engellemeyi ve beyin sağlığını korumayı amaçlayan bir beslenme planı olan MIND diyeti hakkında bilgiler veriyor.

Doç. Dr. Selçuk Topal, Bilim Genç sesli yayınının yeni bölümünde Dünya'nın coğrafi, manyetik ve jeomanyetik kutuplarını açıklıyor. Coğrafi Kuzey Kutbu ve Güney Kutbu nasıl belirlenir? Dünya'nın manyetik kutupları nerede? Jeomanyetik alan ile manyetik kutuplar birbiriyle ilişkili mi? Dünya'nın manyetik alanı değişiyor mu? Doç. Dr. Selçuk Topal, Bilim Genç sesli yayınının yeni bölümünde Dünya'nın üç farklı kutbuyla ilgili soruları cevaplıyor.

Beslenme ve Diyet Uzmanı Fatma Gönen, Bilim Genç sesli yayınının bu bölümünde, genellikle birbiriyle karıştırılan ancak farklı anlamlara sahip olan vegan, vejetaryen ve bitki bazlı beslenme kavramlarını açıklarken bu beslenme şekillerini takip eden insanlarda görülebilen besin eksiklikleri ve bu eksikliklerin nasıl karşılanabileceği hakkında bilgi veriyor.

Doç. Dr. Selçuk Topal, Bilim Genç sesli yayınının yeni bölümünde, yakın tarihte keşfedilen en büyük kütleli kara delikten ve kara deliklerle ilgili önemli bilgilerden bahsediyor. 29 Mart 2023 tarihinde yayımlanan bir çalışma bugüne kadar belirlenmiş en büyük kütleli kara deliklerden birinin keşfedildiğini duyurdu. Peki bir kara deliğin kütlesi ne kadar büyük olabilir? Kara delikler için bir kütle sınırı var mı? Yoksa kara delikler madde yuttukça durmaksızın büyüyen cisimler mi? Doç. Dr. Selçuk Topal, Bilim Genç sesli yayınının yeni bölümünde kara deliklerle ilgili merak edilen soruları cevaplıyor.

Beslenme ve Diyet Uzmanı Fatma Gönen, Bilim Genç sesli yayınının yeni bölümünde sık sık ortaya çıkan tatlı yeme isteğinin nedenleri hakkında bilgi veriyor. Bilim Genç sesli yayınlarını SoundCloud, YouTube, Spotify, Google ve Apple podcast kanallarımız üzerinden dinleyebilir ve güncel içeriklerimizden anında haberdar olmak için kanallarımızı takip edebilirsiniz.

Doç. Dr. Selçuk Topal, Bilim Genç sesli yayınının yeni bölümünde kafa karıştıran dolunay isimlendirmeleri hakkında bilgi veriyor. Ay, Güneş'ten aldığı ışığa bağlı olarak hilal, dolunay ve yeni ay gibi değişik evreler gösterir. Ayrıca Ay, Dünya etrafında dönerken Dünya'ya yakınlık ve uzaklığına ya da tutulmalardaki durumlarına bağlı olarak farklı isimlendirilebilir. Peki Süper Ay, Mikro Ay ne demek? Mavi Ay gerçekten Ay'ın mavi renkte görünmesi mi demek? Başka hangi Ay isimleri var? Doç. Dr. Selçuk Topal, Bilim Genç sesli yayınının yeni bölümünde bunları ve daha birçok merak edilen soruyu cevaplıyor.

Beslenme ve Diyet Uzmanı Fatma Gönen, Bilim Genç sesi yayının yeni bölümünde sürekli aç hissetmenin nedenlerinden bahsediyor.

Doç. Dr. Selçuk Topal, Bilim Genç sesli yayınının yeni bölümünde kafa karıştıran astronomi kavramları hakkında bilgi veriyor. Kuyruklu yıldız gerçekten bir yıldız mı? Kara delikler gerçekten bir delik mi? Yıldız kayması gerçekten bir yıldızın kayması sonucu mu meydana gelir? Astronomi ve astrolojinin farkı ne? Doç. Dr. Selçuk Topal, Bilim Genç sesli yayınının yeni bölümünde bu ve daha birçok merak edilen soruyu cevaplıyor.

Ancak durum aslında çok daha karmaşıktır. Geceleri gökyüzünün neden karanlık olduğu yüzyıllarca bilim insanlarının kafasını meşgul etmiş bir soru ve cevaplanması ancak geçen yüzyılda yaşanan bilimsel gelişmelerden sonra mümkün oldu. Öncelikle Olbers paradoksu olarak adlandırılan bu durumun nereden kaynaklandığına bir göz atalım. Daha sonra da paradoksun nasıl çözüldüğünü görelim.

Beslenme ve Diyet Uzmanı Fatma Gönen, Bilim Genç sesli yayının yeni bölümünde, hafıza sorunlarına, konsantrasyonda zayıflamaya ve unutkanlığa yol açabilen beyin sisinin belirtilerinin azaltılması için beslenme önerilerinde bulunuyor. Bilim Genç sesli yayınlarını SoundCloud, YouTube, Spotify, Google ve Apple podcast kanallarımız üzerinden dinleyebilir ve güncel içeriklerimizden anında haberdar olmak için kanallarımızı takip edebilirsiniz.

Alışkanlıkların, daha az zihinsel aktiviteyle bir davranışı gerçekleştirmemizi sağladıkları için, bir anlamda beynin enerji tasarruf mekanizması oldukları söylenebilir. Ancak yavaş yavaş yerleşerek alışkanlık halini alan davranışları terk etmek hayli zor.

Doç. Dr. Selçuk Topal, Bilim Genç sesli yayınının yeni bölümünde yıldızların nasıl oluştuğu, nasıl enerji ürettiği ve hayat süreleri hakkında bilgi veriyor. Genel kabul gören teoriye göre, kütle çekimi etkisi altında bir araya toplanan ve gitgide sıkışan bir madde yığınının merkezî bölgesi yeterince yüksek basınç ve sıcaklığa ulaşırsa bir yıldız olarak parlayabilir. Bu şekilde bir yıldızın doğumu milyonlarca yıl sürebilir. Peki bir yıldızın oluşum süreci nasıl izlenir? Yıldızların ömrü nasıl belirlenir? Güneş'in ömrü ne kadar? Doç. Dr. Selçuk Topal, Bilim Genç sesli yayınının yeni bölümünde bu soruları cevaplıyor. Bilim Genç sesli yayınlarını SoundCloud, YouTube, Spotify, Google ve Apple podcast kanallarımız üzerinden dinleyebilir ve güncel içeriklerimizden anında haberdar olmak için kanallarımızı takip edebilirsiniz.

Doç. Dr. Selçuk Topal, Bilim Genç sesli yayınının yeni bölümünde, evrenin çok uzak köşelerinde bulunan yıldızların, gök adaların ve diğer ışık kaynaklarının uzaklıklarının hangi yöntemler kullanılarak hesapladığını anlatıyor.

Aspirin dünyada en yaygın kullanılan tıbbi ilaçlardan biridir. Başlangıçta yalnızca ağrı kesici ve ateş düşürücü olarak yararlanılan aspirin bugün kalp krizi, felç ve bazı kanser türleri ile mücadele de dâhil pek çok hastalığa karşı koruma amaçlı kullanılıyor. Gelin şimdi “Her derde deva!” olarak görülen aspirinin nasıl geliştirildiğine birlikte göz atalım.

Beslenme ve Diyet Uzmanı Fatma Gönen, Bilim Genç sesli yayınının yeni bölümünde, sağlıklı beslenme takıntısı olarak tanımlanan ortoreksiya nervozanın belirtileri, sağlık üzerindeki olumsuz etkileri ve bu sorunun üstesinden nasıl gelinebileceği ile ilgili bilgiler veriyor.

Cep telefonlarının ve klavyelerin klozet kapaklarından daha kirli olduğunu biliyor muydunuz? Lavabo ve tuvalet gibi kirli olduğunu düşündüğümüz yüzeyleri sık sık temizleriz. Ancak sürekli dokunduğumuz ve bu yüzden temiz olduğunu varsaydığımız nesneleri daha seyrek aralıklarla temizleme ihtiyacı hissederiz. Bulaşık süngerleri ve bezleri, diş fırçaları, klavyeler ve günlük hayatta dokunduğumuz birçok nesnede çok sayıda mikrop var. 19. yüzyılda, hastalıkların patojenler (yani hastalık yapıcı mikroorganizmalar ve virüsler) ile yayılabildiğinin henüz bilinmediği dönemde, doktorlar patojenlerin bir hastadan diğerine bulaşmasına neden olarak hastalarının enfeksiyon kapmasına ve hatta enfeksiyondan dolayı hayatlarını kaybetmelerine neden olabiliyordu.

Doç. Dr. Selçuk Topal, Bilim Genç sesli yayınının yeni bölümünde, astronomide cisimlerin uzaklıklarının hesaplanmasında kullanılan paralaks yönteminden bahsediyor. Bilim Genç sesli yayınlarını SoundCloud, YouTube, Spotify, Google ve Apple podcast kanallarımız üzerinden dinleyebilir ve güncel içeriklerimizden anında haberdar olmak için kanallarımızı takip edebilirsiniz.

Hepimiz zaman zaman, örneğin bayramlarda bütün ailenin bir araya toplandığı sofralarda, aşırı miktarda yemek yiyebiliyoruz. Ancak bazıları için çok miktarda yemek yemek bir alışkanlık hâline gelebiliyor ve bu kişiler yemek yeme isteklerini kontrol edemeyebiliyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Fatma Gönen, Bilim Genç sesli yayınının yeni bölümünde, tıkınırcasına yeme bozukluğu olarak isimlendirilen bu durumun neden kaynaklandığı, belirtileri ve tedavi yöntemleri hakkında bilgi veriyor. Bilim Genç sesli yayınlarını SoundCloud, YouTube, Spotify, Google ve Apple podcast kanallarımız üzerinden dinleyebilir ve güncel içeriklerimizden anında haberdar olmak için kanallarımızı takip edebilirsiniz.

Hepimiz zaman zaman, örneğin bayramlarda bütün ailenin bir araya toplandığı sofralarda, aşırı miktarda yemek yiyebiliyoruz. Ancak bazıları için çok miktarda yemek yemek bir alışkanlık hâline gelebiliyor ve bu kişiler yemek yeme isteklerini kontrol edemeyebiliyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Fatma Gönen, Bilim Genç sesli yayınının yeni bölümünde, tıkınırcasına yeme bozukluğu olarak isimlendirilen bu durumun neden kaynaklandığı, belirtileri ve tedavi yöntemleri hakkında bilgi veriyor. Bilim Genç sesli yayınlarını SoundCloud, YouTube, Spotify, Google ve Apple podcast kanallarımız üzerinden dinleyebilir ve güncel içeriklerimizden anında haberdar olmak için kanallarımızı takip edebilirsiniz.

2022 yılında uzay ile ilgili birçok bilimsel gelişme yaşandı. Gök adamızın merkezinde keşfedilen kara delik Sagittarius A*'ın görüntüsünün yayınlanması, Mars'ta yapılan keşifler, DART ve Artemis I projelerinin başarılı olması bu gelişmelerden bazıları. Doç. Dr. Selçuk Topal, Bilim Genç sesli yayınının yeni bölümünde 2022 yılının en önemli uzay gelişmelerini anlatıyor. Bilim Genç sesli yayınlarını SoundCloud, YouTube, Spotify, Google ve Apple podcast kanallarımız üzerinden dinleyebilir ve güncel içeriklerimizden anında haberdar olmak için kanallarımızı takip edebilirsiniz.

Beslenme ve Diyet Uzmanı Fatma Gönen, Bilim Genç sesli yayının yeni bölümünde yeşil Akdeniz diyetinden ve sağlık üzerindeki etkilerinden bahsediyor. Bilim Genç sesli yayınlarını SoundCloud, YouTube, Spotify, Google ve Apple podcast kanallarımız üzerinden dinleyebilir ve güncel içeriklerimizden anında haberdar olmak için kanallarımızı takip edebilirsiniz.

Dinlenen bir melodinin daha sonra zihinde canlandırılabilmesi insanlara has bir yetenek. Ancak istemsiz olarak da ortaya çıkabilen bu durum zaman zaman rahatsız edici olabiliyor. İnsanların neredeyse tamamının haftada en az bir kere yaşadığı bu durumun nedeni hakkında ise yeterli bilimsel bir açıklama yok.

Doç. Dr. Selçuk Topal, Bilim Genç sesli yayınının yeni bölümünde James Webb Uzay Teleskobu ile keşfedilen en uzak gök adalardan ve bu keşfin bilimsel öneminden bahsediyor.

Beslenme ve Diyet Uzmanı Fatma Gönen, Bilim Genç sesli yayınının yeni bölümünde, mevsimsel hastalıkların yaygınlaştığı bugünlerde bağışıklık sistemini desteklemeye yardımcı olabilecek beslenme önerilerinde bulunuyor.

Doç. Dr. Selçuk Topal, Bilim Genç sesli yayınının yeni bölümünde gezegenlerin Güneş etrafındaki hareketini daha iyi anlamamızı sağlayan Kepler yasalarını anlatıyor.

Dünya çapındaki tüm ölümlerin yaklaşık üçte biri kalp-damar hastalıklarından kaynaklanıyor. Beslenme ise kalp sağlığında önemli bir rol oynuyor. Ne yediğimiz kan basıncı, kolesterol seviyeleri, enflamasyon gibi kalp sağlığı için önemli birçok göstergeyi etkileyebiliyor. Yeterli ve dengeli bir beslenme, kalbimizi korumamıza ve kalp-damar hastalıkları riskini en aza indirmemize yardımcı olabiliyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Fatma Gönen, Bilim Genç sesli yayınının yeni bölümünde kalp sağlığını korumaya ve kalp-damar hastalıkları riskini azaltmaya yardımcı olan beslenme önerilerinde bulunuyor.

Doç. Dr. Selçuk Topal, Bilim Genç sesli yayınının yeni bölümünde kütle çekim kuvvetinin ne olduğundan ve evren için öneminden bahsediyor. Evrende kütleye sahip her cisim arasında bir kütle çekim kuvveti vardır. Peki kütle çekim kuvveti nedir? Kütle çekim kuvvetini etkileyen etmenler neler? Kütle çekiminden kurtulmak mümkün mü? Kütle çekim kuvvetinin evren için önemi ne? Bilim Genç sesli yayınlarını SoundCloud, YouTube, Spotify, Google ve Apple podcast kanallarımız üzerinden dinleyebilir ve güncel içeriklerimizden anında haberdar olmak için kanallarımızı takip edebilirsiniz.

Beslenme ve Diyet Uzmanı Fatma Gönen, Bilim Genç sesli yayının yeni bölümünde, özellikle sonbaharın gelmesiyle görülmeye başlanan mevsimsel depresyon hakkında bilgi verirken depresyondan korunmak ve depresyon belirtilerinin üstesinden gelmek için faydalı olabilecek beslenme önerilerinde bulunuyor.

Doç. Dr. Selçuk Topal, Bilim Genç sesli yayınının yeni bölümünde Güneş ve Ay tutulmasının genel geometrisinden ve alt türlerinden bahsediyor. Ay, Dünya etrafındaki yörüngesinde dolanırken belirli konumlara geldiğinde tutulmalara neden olur. Örneğin Ay, Dünya ile Güneş arasına girerse ve uygun bir konumda olursa Güneş tutulması, Dünya'nın arkasında kalırsa Ay tutulması gerçekleşir. Peki Ay ve Güneş tutulmalarının alt türleri neler? Bu tutulmalar nasıl gerçekleşir? Tutulmalar nasıl izlenir? Tutulmaları izlerken nelere dikkat etmeliyiz? Doç. Dr. Selçuk Topal, Bilim Genç sesli yayınının yeni bölümünde bu soruları cevaplıyor. Bilim Genç sesli yayınlarını SoundCloud, YouTube, Spotify, Google ve Apple podcast kanallarımız üzerinden dinleyebilir ve güncel içeriklerimizden anında haberdar olmak için kanallarımızı takip edebilirsiniz.

Doç. Dr. Selçuk Topal, Bilim Genç sesli yayınının yeni bölümünde Dünya'dan belirli uzaklıklarda bulunan ve farklı amaçlar için kullanılan yörüngelerden bahsediyor. Bir nesnenin kütle çekimi nedeniyle başka bir nesne etrafında izlediği bükülmüş yola yörünge denir. Dünya'nın etrafında da belirli uzaklıklarda farklı yörüngeler bulunur. Bu yörüngeler ise farklı amaçlarla kullanılır. Peki Dünya'nın etrafında başlıca hangi yörünge türleri bulunur? Bu yörüngeler hangi amaçlarla kullanılır? Bir nesne Dünya etrafındaki yörüngeye nasıl oturtulur? Karman çizgisi ve Lagrange noktaları nedir? Doç. Dr. Selçuk Topal, Bilim Genç sesli yayınının yeni bölümünde bu soruları cevaplıyor. Bilim Genç sesli yayınlarını SoundCloud, YouTube, Spotify, Google ve Apple podcast kanallarımız üzerinden dinleyebilir ve güncel içeriklerimizden anında haberdar olmak için kanallarımızı takip edebilirsiniz.

Bağırsaklarımızda trilyonlarca mikroorganizma yaşıyor. Bağırsaklarımızda yaşayan bütün bu mikroorganizma topluluğu, bağırsak mikrobiyomu olarak isimlendiriliyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Fatma Gönen, Bilim Genç sesli yayınının yeni bölümünde bağırsaklarımızda yaşayan faydalı mikroorganizmaların sağlığımızı nasıl etkilendiğinden, bağırsak mikrobiyomundaki sorunlara işaret eden belirtilerin neler olduğundan ve sağlıklı bir bağırsak mikrobiyomuna sahip olmak için neler yapmamız gerektiğinden bahsediyor. Bilim Genç sesli yayınlarını SoundCloud, YouTube, Spotify, Google ve Apple podcast kanallarımız üzerinden dinleyebilir ve güncel içeriklerimizden anında haberdar olmak için kanallarımızı takip edebilirsiniz.

Bir kıyafeti ya da bir elektronik cihazı sırf arkadaşlarınızda olduğu için satın alır mısınız? Ya da “Herkesin var, ben de açmalıyım!” diye oluşturduğunuz sosyal medya hesaplarınız var mı? Peki, neden çoğunluğa uyum sağlamak isteriz ya da neden bazen “Herkes öyle yapıyor!” diye benzer davranışlar sergileriz, hiç düşündünüz mü?

Doç. Dr. Selçuk Topal, NASA tarafından bir asteroide çarptırılarak gök cisminin yörüngesinden ne kadar saptırılabileceğini belirlemek amacıyla geliştirilen DART uzay aracından bahsediyor.

Son zamanlarda glütensiz ürünler, glüten hassasiyeti, çölyak hastalığı gibi kavramlar sıkça karşımıza çıkıyor. Bazı insanlar tam olarak bilgi sahibi olmadan glütensiz ürünlere ve glütensiz beslenmeye yönelebiliyor. Glütensiz ürünlerin kilo vermeye katkı sağladığını ya da sağlıklı bireylerde yararlı etkilerinin olduğunu gösteren bilimsel bir kanıt ise bulunmuyor. Peki, glüten nedir? Glüten sağlık için faydalı mı yoksa zararlı mı? Glüten içeren besinler hangileri? Glütensiz beslenme kimler için gerekli? Glütensiz beslenirken nelere dikkat edilmeli? Sağlıklı bireyler için glütensiz beslenmek gerekli mi? Beslenme ve Diyet Uzmanı Fatma Gönen, Bilim Genç sesli yayınının yeni bölümünde bu soruların cevabını veriyor. Bilim Genç sesli yayınlarını SoundCloud, YouTube, Spotify, Google ve Apple podcast kanallarımız üzerinden dinleyebilir ve güncel içeriklerimizden anında haberdar olmak için kanallarımızı takip edebilirsiniz.

Doç. Dr. Selçuk Topal, Bilim Genç sesli yayınının yeni bölümünde Ay'a tekrar insan göndermeyi ve Ay'da kalıcı bir üs kurmayı planlayan Artemis görevi hakkında bilgi veriyor. Bilim Genç sesli yayınlarını SoundCloud, YouTube, Spotify, Google ve Apple podcast kanallarımız üzerinden dinleyebilir ve güncel içeriklerimizden anında haberdar olmak için kanallarımızı takip edebilirsiniz.

Beslenme ve Diyet Uzmanı Fatma Gönen, Bilim Genç sesli yayınının yeni bölümünde demir eksikliğinin ne olduğunu, neden ortaya çıktığını ve belirtilerini anlatırken demiri hangi besinlerden alabileceğimizle ilgili beslenme önerileri veriyor. Bilim Genç sesli yayınlarını SoundCloud, YouTube, Spotify, Google ve Apple podcast kanallarımız üzerinden dinleyebilir ve güncel içeriklerimizden anında haberdar olmak için kanallarımızı takip edebilirsiniz.

Doç. Dr. Selçuk Topal, Bilim Genç sesli yayınının yeni bölümünde meteor yağmurlarının nasıl oluştuğundan ve yıl içerisinde hangi zamanlarda gözlendiğinden bahsediyor. Halk arasında yıldız kayması olarak da bilinen meteor yağmurları yılın belirli zamanlarında gözlenir. Peki meteor yağmurları nasıl oluşur? Ateş topu ve bolit kavramlarının meteorlarla ilişkisi nedir? Farklı tür meteor yağmurları nasıl isimlendirilir? Meteor yağmurları yılın hangi zamanlarında gerçekleşir? Doç. Dr. Selçuk Topal, Bilim Genç sesli yayınının yeni bölümünde bu soruları cevaplıyor. Bilim Genç sesli yayınlarını SoundCloud, YouTube, Spotify, Google ve Apple podcast kanallarımız üzerinden dinleyebilir ve güncel içeriklerimizden anında haberdar olmak için kanallarımızı takip edebilirsiniz.

Beslenme ve Diyet Uzmanı Fatma Gönen, Bilim Genç sesli yayınının yeni bölümünde insülin duyarlılığını iyileştirmenin yolları hakkında bilgi veriyor. Bilim Genç sesli yayınlarını SoundCloud, YouTube, Spotify, Google ve Apple podcast kanallarımız üzerinden dinleyebilir ve güncel içeriklerimizden anında haberdar olmak için kanallarımızı takip edebilirsiniz.

Haberleşme, bilimsel araştırma ya da askerî çalışmalar gibi birçok amaçla kullanılan yapay uydular, ömürlerinin sona ermesi, birbirleriyle çarpışmaları ya da fırlatma sonrası bazı bileşenlerinin ayrılması gibi sebeplerden dolayı Dünya yörüngesinde büyük bir kirliliğe neden oluyor. Yapay uyduların yol açtığı bu kirlilik uzay çöpü olarak adlandırılıyor. Peki gün geçtikçe artan uzay çöpleri gelecekte insanlık için problem oluşturabilir mi? Uzay çöplerinin temizlenmesi için alternatif çözüm önerileri neler? Doç. Dr. Selçuk Topal, Bilim Genç sesli yayınının yeni bölümünde bu soruları cevaplıyor. Bilim Genç sesli yayınlarını SoundCloud, YouTube, Spotify, Google ve Apple podcast kanallarımız üzerinden dinleyebilir ve güncel içeriklerimizden anında haberdar olmak için kanallarımızı takip edebilirsiniz.

Vücudumuzda kilomuzu düzenlemeye yardımcı olan hormonlar bulunuyor. "Açlık hormonu" olarak bilinen ghrelin hormonu da bunlardan biri. Ghrelinin temel işlevi iştahı artırmaktır. Bu sayede daha fazla yiyecek tüketmemizi, daha fazla enerji almamızı ve yağ depolamamızı sağlar. Ghrelinin kilo alımıyla ilişkisi nedeniyle kulağa hoş gelen bir hormon olmasa da vücutta başka işlevleri de bulunuyor. Örneğin insülin salgılanmasını azaltarak kandaki glikoz seviyesinin düzenlenmesine yardımcı oluyor. Enerji mekanizmasını düzenliyor. Kas liflerinin farklılaşmasını ve kaynaşmasını destekliyor. Kemik büyümesinde rol oynuyor. Ghrelin beynin hipotalamus adı verilen, hormonları ve iştahı düzenlemeye yardımcı olan bölümünü etkiliyor. Ghrelin seviyesi ne kadar yüksekse o kadar aç, ne kadar düşükse o kadar tok hissederiz. Bu nedenle kilo vermek istiyorsak ghrelin seviyemizi düşürmemiz faydalı olabilir. Kilo almakta zorluk çeken kişilerde ise ghrelin seviyesinin yüksek olması iştahın artmasını sağlayabilir. Peki ghrelin hormonu kilomuzu nasıl etkiliyor? Ghrelinin yükselmesine ne sebep olur? Ghrelin düzeyi nasıl sağlıklı bir düzeyde tutulabilir? Beslenme ve Diyet Uzmanı Fatma Gönen, Bilim Genç sesli yayınının yeni bölümünde bu soruları yanıtlıyor.