Tennisvänner

"Mannen som kan ALLT om tennisutrustning" sa någon om Henrik "Hank" Wallensten. Och det stämmer. Han strängar landslagets racket, han har en sällsynt djuplodande kunskap om tennisutrustning, han har en egen brinnande tennispassion och nu gästar han podden! Han ger dig en grundkurs i vad strängningen och racket gör för ditt spel, ger dig bergkoll när du ska köpa racket eller beställa strängning i tennishallen, lär dig alla rätta termer och droppar en och annan anekdot från proffsens relation till racket. Det här är ett samtal vi lärde oss mycket av och som vi längtat efter att få servera till er! Välkommen in i tennsipodden för hobbyspelare! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Utvecklingssamtal med tennistränaren? Varför inte? Man har det ju med chefen på jobbet. Hur kan vi hobbyspelare få ut maximalt av våra träningstillfällen, vad bör man kräva och kan tränaren ställa krav tillbaka? Ni lyssnare gav oss tips på era favorittränare och nu har vi en av dem i podden! – Viktor Glimbert från Haga Tennis och Stockholms Tennishall, Kristineberg bjuder på sina tankar om hobbyspelarens potential att träna upp sig. Välkommen in i tennispodden för hobbyspelare! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Mentalt stark på tennisbanan? Vi har äntligen coachen och föreläsaren Jenny Hagman i podden! Hon radar upp konkreta tips hur du kan träna upp din mentala styrka både på tennisbanan och inför match. Avsnittet är en perfekt uppladdning för att sluta som kung eller drottning i säsongens drabbningar på tennisbanan.Handfasta tips från avslappningsövningar, mentala rum och ankare. Till sånt man inte visste, såsom att hjärnan faktiskt verkar gilla tennisbollfärgen gul och inte minst att en nyckel till framgång verkar ligga i att andas genom vänster näsborre. Det är med stor glädje vi äntligen gästas av fantastiska Jenny Hagman är föreläsare, känd från Svensk Golf, har mångårig erfarenhet som VD och är författare till boken Stolt, stark och säker. Välkommen in i podden – tennispodden för hobbyspelare See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Vad gör man av sin tennislust i en värld förändrad av Coronaviruset? – Lyssnar på det här avsnittet till exempel. En karantänvänlig mix av tennisinspiration, tips, garv och funderingar när vi tar tempen på våra egna krisiga tennistankar och får ett tips av en lyssnare som bekräftar att inget virus i världen verkar kunna knäcka gåtan kring tennisserven. Ta hand om dig, håll avstånd och håll dig frisk. Välkommen in i podden för hobbyspelare. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Kan man skapa humor av den existentiella ensamheten vid baslinjen? Kan man göra teater av tenniskänslor? Självklart – vi möter mannen bakom Dalateaterns uppsättning Tennistiden, Dennis Magnusson. Kanon tycker vi eftersom just känslorna på banan så lätt drabbar oss också. Vi frågar oss om vi oftare känner skam i gruppspelet eller gruppskam i spelet, och andra svåra frågor. Känner du igen dig? Välkommen in i tennispodden för hobbysplerare. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Bland alla tennisklubbar i vårt avlånga land ser utmaningarna olika ut. Medan vissa tennishallar gapar tomt har andra svårt att få plats med alla tennishungriga entusiaster. Vi möter klubbchefen Erik Botvidson på Gustavsbergs Tennisklubb som berättar om hur det är att ha 1400 medlemmar på fyra banor. Om hur det är att vara en fluga på väggen och ordagrant höra tennispassionen i hallen. Inte minst om hur det är att utveckla en inkluderande tennisklubb på stabila värderingar. – Häng med när vi knackar på klubben! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Vi serverar ett poddavsnitt om tennisens svåraste slag – serven! Vi ringer matchcoach som listar hur du kan använda servern för ett bättre spel. Vi tar godbitar från Serena Williams onlinekurs i serve och vi bläddrar i tennisbibeln "The tennis drill book". Vi bryter ner, bygger upp, vi analyserar och kontemplerar över gåtan att få till den perfekta serven. En dålig serve är kanske inte the end of the world, men det är här avsnittet som hjälper dig till the end och the f***ing serve. Välkommen in i podden för hobbyspelare.Slutlåt: Moves like Jagger, Maroon 5 feat Christina Aguielra See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Vi utforskar utbildningskonceptet MasterClass där Serena Williams lär ut tennis. Vi har tittat på kurserna, testat övningarna både på träning och i skarpt matchläge och utvärderar vad det gör för vårt eget spel. Slutlåt: Alicia Keys, Girl On Fire (feat. Nicki Minaj) [Inferno Version] See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Nyårslöften om tennis, hur man håller dem? Och 10 höjdpunkter från tennisdecenniet! Våra egna drömtennis-minnen och aha-upplevelser. Vi konstaterar att man blir lyckligare av tennis och att feelgood-ögonblicken är många. Ett riktigt pepp-piller för ett nytt tennisår! Happy new tennis! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Vi firar avsnitt 50 med att serva några karameller från förr – Inslag att skratta till, inspireras av, himla med ögonen åt och såklart få tennislust av. Med dessa julkulor önskar vi dig en riktigt god jul och hoppas av hela våra tennishjärtan att du hänger med oss 2020 också! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

En hyfsad heltäckande guide för att bli redo från dag ett på tennisbanan. Utrustningen i tennisväskan, från racket till… silvertejpen! Oskrivna och skrivna regler, hyfs vett och hur man ser cool ut. Vi gräver i forskningen om vad kroppsspråket gör och peppar dig att lyfta dig själv som en vinnare! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Vi har hittat listan på de tre vanligaste felen de flesta gör på tennisplanen. Vi servar dig några riktigt bra tips som ger dig rätt känsla för bollträffen, frigör ditt tennisslag och sätter split-steppet i ryggmärgen. Som vanligt utmanar vi allt och landar i något precis lagom! Dessutom knackar vi på hos Skellefteå Tennisklubb som får Noboll-priset i litteratur. Välkommen in i tennispodden för hobbyspelare. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Vi reder ut det här med gameplan. På vilken nivå måste man kunna spela för att en gameplan ska vara aktuell? Hur designar man som hobbyspelare en plan som passar just mig och min nivå? Vad innebär en gameplan egentligen? Triggar det eller ställer det krav? Vi tänker till och tar matchcoachen till hjälp.Martin-matchcoach har dessutom hittat några grymma klipp ur tennishistorien där planen har avgjort allt !Här kan du se klippen:https://www.youtube.com/watch?v=39PiSwtUwoQ&fbclid=IwAR1jSFmNbMbLzUObooTmVdKM4Tegf2fck3uuX1j00eV17Geb1t-SS8v-m_whttps://www.youtube.com/watch?v=aWvnXnkQrbU&fbclid=IwAR0ojh_FP4BHM7RnfS_xcofGNQv01kvAE8o1M2O8ciDtPPh99ermw_oNSEA See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Vi anammar säsongen och vill finkamma tennissverige på folkliga insatser och bragder värda att lyfta. Med er hjälp! Vi poddar oss igenom en shortlist på kandidater från fredspris till litteraturpris. Lyssna på podden och skicka oss sen dina tips! Välkommen till tennispodden som servar tennisglädje! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Få full koll på fenomenet Stockholm Open. Vi låter Simon Aspelin, Tournament Director och fd tennisproffs guida oss genom de bästa platserna, händelserna runt omkring och stämningen på plats. Jag och Ulrika ger oss dessutom på att förklara Stockholm Open på en femårings nivå. Välkommen till ett avsnitt med höga och låga bollar om en av årets tennishöjdpunkter. – I podden som servar tennisglädje! Lyssna och prenumerera i din podcast-app, på Spotify eller på tennisvänner.se och tveka inte att ge oss feedback! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Förbered dig på en gäst som brinner för tennis i ett varmt, klokt och tennisdrypande möte! Programledaren och producenten Henrik Johnsson tar varsamt med oss under huden på Andre Agassi när han berättar hur han lärt känna superstjärnan mellan raderna under arbetet med att översätta självbiografin Öppen. Välkommen till tennisvänner - podden för hobbyspelare See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Om att som fritidsspelare leva det ljuva tennislivet och berika livet mitt i livet med tennis! Vi inspireras av en modig hobbyspelare som ser tennisen som ett smörgåsbord av möjligheter att leva, spela och ha roligt - Ja, vi landar väl i att det är perfekt att bli tennisproffs som 40+-are! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Avsnitt 42! Varför får man gummiarm och varför fastnar man i att spela "safe" så fort det är match? Idrottspsykologen och KBT-terapeuten Jenny Edner från Your Performance på SALK delar med sig av klockrena mentala tips för hur vi hobbyspelare kan tackla nervositeten. Här är vägen till mindre nervositet och mer framgång på tennisbanan! Prenumerera på tennisvänner.Nytt avsnitt med tennisinspiration var 14 dag. Följ oss på Instagram och Facebook för mer inspo! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Intervju med Mats Wilander. "Tennispassionen växer med livet" är bara ett exempel av allt Mats inspirerar med när vi möter honom under Svaneholm Champions Tour i Skurup. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

ingervju med Mats Wilander "Tennispassionen växer med livet" säger Mats Wilander när vi möter honom under Champions Tour i Skurup. Avsnittet innehåller dels intervju med Mats, dels hur vi benar ut, vänder och vrider på all inspiration han delar med sig av. Dessutom tennispeppar vi dig inför terminstarten och dagdrömmer om McEnroe. Välkommen in i podden som går under tennishuden! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Tune in, drop out, play tennis! Ett avslappnat men uppdukat sommaravsnitt. Matchcoachen spelar in några riktigt bra bollar, vi har samlat på oss goda taktiktips via djungeltrumman och och vi delar in tennisbanan som ett trafikljus. Välkommen in i sommarpodden! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Avsnitt 39! Vi träffar Svenska Tennisförbundets Generalsekreterare Christer Sjöö i en helskön intervju där han delar med sig av sin vision och sin tennispassion. Vi ger dig också Swedish Open for dummies och Helena har en spaning kring det senaste skriket på tennisbanan. Välkommen in tennispodden för hobbyspelare! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Vi drar ner till nya tennissatsningen Svaneholm Open och poddar från första parkett för att ge dig känslan, sorlet, det iskalla bubblet och inte minst tennisen i världsklass. Om än veteran då legender från svunna tider möter varandra. Vi ser John McEnroe mot Mats Wilander med flera. Vi utforskar också vad var gnistan till den här djärva idén. Välkommen in i ett riktigt tennis - sommarparty! I podden för hobbyspelare. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Vi nosar vi upp en spaning om vad som gör dig till en lejoninna på tennisbanan. En formula som kan vända motgång till medvind i tennismatch. Ulrika har hittat ett gyllene tips för att hålla mentalt fokusp på bollen och Matchcoach svarar på ett par av alla härliga frågor som ni skickat in! Ett rytande varm välkommen in i podden! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Herre gud! Finns det en tennisgud och vilka är tennissynderna? Vi tennisbiktar oss och sen gör faktist oraklet i form av "Fråga-Matchoacen" entré i podden! Låt oss tennisfrälsa dig. Välkommen in i tennis - podden för hobbyspelare. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Roland Garros står för dörren och vi drar igenom arenan, spelarna, historien och kläderna som en stormvind. Såklart får du även French Open for Dummies. Sist men inte minst ringer vi upp mannen bakom tennisbloggen Game Set Vicht och hör vilka han tror blir grusets hjältar. Bienvenue dans le pod! Gör dig redo för grus i ögonen, See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Tennislegenden Jonas Björkman hoppar in i poddbilen och delar generöst med sig av sin uppladdning inför sommarens tennisfest Champions Tour på Svaneholms slott i Skåne! Vi cruisar mellan erfarenheter från touren och vi skrattar gott åt när hand dansade som Madonna i rosa baddräkt. Vill du höra mer av Jonas, kan du lyssna på hela intervjun i din poddcast-app. Välkommen in i tennispodden för hobbyspelare! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Tennislegenden Jonas Björkman hoppar in i poddbilen och delar generöst med sig av sina erfarenheter från touren och vad som färgat hans resa dit. Ulrika får tips inför KM – ända ut på trottoaren faktiskt! Vi dyker in i hans Instagramflöde och får även en liten bit av hans hjärta – det egna välgörenhetsprojektet ZB Foundation i Afrika. Ta plats i poddbilen, nu drar vi! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Det är dags för tennisens högsäsong så vi rustar dig med 10 tips för att snabbt blir en bättre tennisspelare utan att du behöver anstränga dig! Allt från vad du ska ha i tennisväskan till vad du först ska tänka på när du går ut på tennisbanan. Vi vill uppmuntra dig att se din kropp som ditt tempel men vi snubblar när vi hittar högklackade skor i tennisväskan. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Gasen i botten när sportkommentatorn och TV-profilen Jesper Hussfelt dyker upp i podden och delar sin passion för både tennis och padel. Han tipsar om Novak Djokovics kalleanka-stance och vi nosar såklart på tennisvärldens aprilskämt. Han delar med sig om vem som gör vad i sportreportervärlden och Helena brinner nästan upp på tennisbanan. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Vi rustar dig för match! Med hjälp av start-up-företaget Matchcoach.se ger vi dig tips och mantran för matchspel. – Ja, en schweizisk armékniv av att ha på tennisbanan. Vi gläds åt Rebecca Petersons som hamnade öga mot öga med rovdjuret Serena och vi längtar efter att få vara ditt tenniscoachande sällskap! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Avsnitt 30! Guldfeber i podden! Vi gästas av vinnaren Magdalena Sekkenes som tog hem tre SM-guld under Veteran SM i Salk. Vi pepprar henne med era lyssnarfrågor och vår nyfikenhet. Helena svävar på tennismoln och vi peppar dig att samla mod och kasta dig ut på nya tennisäventyr. Välkommen in i segerpodden! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Vi tar er rakt in i nyheten om att tennissverige får episk turnering på gräs, bakom kulisserna på presskonferensen där ni hör Mats Wilander och Pat Cash. Vi laddar för en hållbar kropp men sladdar av träningsmaskinerna på gymet. Sist men inte minst svingar vi racket snabbare än någonsin. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Avsnitt 28! Tennisinspiration på full volym när "Supersnälla Silver Sara"- Sara Edwardsson dansar in i podden! Det här avsnitt får du inte missa och om vi inte lyckas smitta er med hennes tennispassion så äter vi upp våra nya Wilson Clash! Och yes – vi ringer upp Wilson Rackets för att fråga om det verkligen går att skapa ett racket som har allt? Välkommen tillbaka in tennispodden! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Vi eftersnackar förstås om Australian Open. Vi avhandlar också rädslan att förlora när man spelar tennismatch, hur man spelar som en grabb och om tennis kan liknas vid musik? Vi bollar högt och lågt och du är varmt, varmt välkommen in tennispodden! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Ta fram snyft-näsdukarna – vi tar farväl av tennishjälten Andy Murray och känner med en gråtande Federer. Men vi piggar upp oss med Australian Open för dummies och går i mål av Anders Erssons spaningar för årets upplaga down under. Vi springer in och festar oss ur de här 26e avsnittet av tennisbubbel. Välkommen in i podden! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Vi laddar för ett nytt år med massor av kul på tennisbanan. Vi försöker lista roliga sätt att spela turneringar och vara social runt tennisen och runt tennisklubben. Vi delar frikostigt med oss av vår lekfulla sida när vi smakar på gränsen mellan tennis och fest. Låt oss bjuda på ett sällskapssjukt avsnitt av skratt och allvar. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Vi summerar tennisåret och skålar för er, för tennisens framgångar och motgångar, för varandra och för tennisplaneten! Vi delar med oss av hur vi själva lyckats och snubblat med speltaktiken. Inte minst sjunger vi ut poddåret! – Skål! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Det är dags för speltaktik! Vi dukar upp ett smörgåsbord av tips på hur du håller huvudet kallt på tennisbanan och vi kokar fond på hur du besegrar motståndaren. Vi grunnar på riktigt goda receptet på hur du blir okrossbar på och konstaterar att en skvätt vin eller cognac inte skadar. Välkommen till vår tennis-kokbok! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Vi djupdyker i tennismaterialen. Från blytejp till tennisracket så snygga att man vill slicka på dem. Vad är skillnaden mellan olika tennisbollar och hur ska man tänka när man ska stränga sitt tennisracket. Vi listar såklart också världens härligaste tennisbanor. Välkommen in i tennispodden för hobbyspelare. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Välkommen till en riktig nagelbitare, vi listar vidskepelser, skrock och andra galenskaper på banan. Från oss själva till proffsen. Vi pratar hjärnspöken och Helena blottar sin taktik att piska upp sig med tennismardrömmar. Buuuhaaaaa! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Idrottspsykologiske rådgivaren Fredrik Weibull kryper in i poddbilen och vi kryper in i tennishjärnans vindlingar. Andra stora frågor vi avhandlar i avsnittet är allt från Stockholm Opens strumpor, magväskor till att dofta gott på banan. Välkommen in i tennisfesten! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

En finstämd mix av Stockholm Open upptakt, om hur vi skapar nya mönster på banan, vi gästas snabbt av en ovanligt liten men service minded gäst och inte minst slår legenden Billie Jean King's svallvågor in över avsnittet! I avsnittet hörs Teodora Holst, skicklig bollkalle på Stockholm Open. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Tennis under solen! Vi tar er med till Mallorca där vi poddar från banan, från balkongen med iskall öl, vi tar er ända in till eftersnacket med tränarna och ända in i våra hjärtan. Häng med på tennisresan! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Vi startar upp terminen och ordinerar en daglig dos av tennis, även om biverkningarna är repetativa skrattanfall, personlig insikt och hjärngympa kring vad klockan är på tennisbollen. Välkommen in i samtalet – en brustablett för tennissjälen! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Vi tar dig över Atlanten till ett stekhett US Open! Vi drömmer oss bort om att äta middag med spelarna och tar rygg på tennisvännen Anders Ersson som ger rapport från läktaren. Dessutom ett sidospår till Wawrinkas kalsonger. Fotnot: Det är Anders Ersson från Lidingö Tennisklubb som är på plats på US Open och låter oss hänga på honom. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Vi reder ut varför man säger "love" på tennisspråk, vilka spelare som hittat romansen på banan och instagramprofilen Tennisheart dyker upp i podden. Ett avsnitt fullt av tenniskärlek med andra ord. – Varmt välkommen till en podd som snackar tennis. Fotnot: Bakom Instagramkontot "Tennisheart", som gästar avsnittet, står Michael Fogelberg Szymanski. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Sommar och vi bollar mellan iskalla öl, heta sommartennistips och svalkande tennisprat. Vi nosar även upp hur du ser ut som ett proffs och listar hur du kan spela socialt på banan. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Yes, vi pratar padel mellan tennistugget. Vi ringer ända upp till Norrland för att prata med en driven padelvän. Vi försöker hitta tennisbanans känsliga zoner, och inte minst peppar vi er att också fira era förluster. En podcast om livet runt tennis som kanske får dig att le hela vägen ut på banan. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Vi tar er till Wimbledon via Almedalen och till systrarna Williams hemkvarter. Vi tittar väldigt hårt på bollen och skrattar en hel del. Det och mycket mer – välkommen in i podden! En podcast om livet runt tennis som kanske får dig att le hela vägen ut på banan. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Ni slungas rakt in i en guldfärgad cabriolet som rymmer både poddutrustning och gäster! Vad gör man av en dålig match? Kan man känna sig som en en clown på banan? Och varför tar vi en sväng till brädgården? En podcast om livet runt tennis som kanske får dig att le hela vägen ut på banan. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.