POPULARITY
Ett smakprov av vårt senaste avsnitt! Är du sugen på mer? Skaffa premium på vår hemsida och lås upp hela vår podd-upplevelse. Som Premium-medlem får du två nya avsnitt varje vecka, möjlighet att kommentera, lyssna offline och rösta på avsnitt i vår app. Din support hjälper oss att fortsätta leverera ocensurerat och oberoende innehåll. Bli en del av vår gemenskap idag: https://solo.to/tfk Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Ett smakprov av vårt senaste avsnitt! Är du sugen på mer? Skaffa premium på vår hemsida och lås upp hela vår podd-upplevelse. Som Premium-medlem får du två nya avsnitt varje vecka, möjlighet att kommentera, lyssna offline och rösta på avsnitt i vår app. Din support hjälper oss att fortsätta leverera ocensurerat och oberoende innehåll. Bli en del av vår gemenskap idag: https://solo.to/tfk Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Inte en, inte två, utan 3 sågningar i veckans avsnitt. Niklas följer upp på sina momentumcase, Mange förklarar vad som gick fel i sin ESG-special sit, och Fabian går boomer-mode och klagar på pizza på avbetalning.Tack till vår sponsor Pinpoint Estimates! Skaffa ett konto redan idag på: https://pinpointestimates.com/ (Ungefärliga) tidsstämplar:04:05 Veckans sågning 1: Teqnion-skvaller08:05 Veckans sågning 2: Klarna11:20 Veckans sågning 3: Holknekts afrikanska porrcasino16:00 Eolus Vind $EOLU-B20:00 Momentum-case 1: AVTECH $AVT-B22:00 Momentum-case 2: I-tech $ITECH27:30 Momentum-case 3: Generic Sweden $GENI31:30 Shelly Group $SLYG35:00 ZinZino $ZZ—X: https://twitter.com/marketmakerspod Kontakt: podcast@marketmakers.se Hemsida: https://www.marketmakers.se/ Niklas, Fabian och Magnus finns förstås också på X:https://twitter.com/alden_niklas https://twitter.com/franzen_fabian https://twitter.com/analytikern1234 Samt Bluesky:https://bsky.app/profile/aldenniklas.bsky.social https://bsky.app/profile/fabianfranzen.bsky.social https://bsky.app/profile/magnusskoog.bsky.social Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Ett smakprov av vårt senaste avsnitt! Är du sugen på mer? Skaffa premium på vår hemsida och lås upp hela vår podd-upplevelse. Som Premium-medlem får du två nya avsnitt varje vecka, möjlighet att kommentera, lyssna offline och rösta på avsnitt i vår app. Din support hjälper oss att fortsätta leverera ocensurerat och oberoende innehåll. Bli en del av vår gemenskap idag: https://solo.to/tfk Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Ett smakprov av vårt senaste avsnitt! Är du sugen på mer? Skaffa premium på vår hemsida och lås upp hela vår podd-upplevelse. Som Premium-medlem får du två nya avsnitt varje vecka, möjlighet att kommentera, lyssna offline och rösta på avsnitt i vår app. Din support hjälper oss att fortsätta leverera ocensurerat och oberoende innehåll. Bli en del av vår gemenskap idag: https://solo.to/tfk Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Fullsmetat avsnitt med rapporter denna vecka. Från A till O går vi igenom allt från poddar, flyg, matkassar och medicinteknik!Tack till vår sponsor Pinpoint Estimates! Skaffa ett konto redan idag på: https://pinpointestimates.com/ (Ungefärliga) tidsstämplar:07:30 Acast $ACAST20:00 AVTECH Sweden $AVT25:00 BIMobject $BIM27:30 Cheffelo $CHEF39:00 INVISIO $IVSO42:00 OssDsign $OSSD—X: https://twitter.com/marketmakerspod Kontakt: podcast@marketmakers.se Hemsida: https://www.marketmakers.se/ Niklas, Fabian och Magnus finns förstås också på X:https://twitter.com/alden_niklas https://twitter.com/franzen_fabian https://twitter.com/analytikern1234 Samt Bluesky:https://bsky.app/profile/aldenniklas.bsky.social https://bsky.app/profile/fabianfranzen.bsky.social https://bsky.app/profile/magnusskoog.bsky.social Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Smakprov ur senaste Della Monde. Skaffa prenumeration på dellamonde.se
Ett utdrag ur veckans Della Papa. Skaffa prenumeration på underproduktion.se/dellamonde
Ett smakprov av vårt senaste avsnitt! Är du sugen på mer? Skaffa premium på vår hemsida och lås upp hela vår podd-upplevelse. Som Premium-medlem får du två nya avsnitt varje vecka, möjlighet att kommentera, lyssna offline och rösta på avsnitt i vår app. Din support hjälper oss att fortsätta leverera ocensurerat och oberoende innehåll. Bli en del av vår gemenskap idag: https://solo.to/tfk Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Avsnitt 160 blir speciellt, ja på mer sätt än ett faktiskt!Dels har vi med oss Viktor igen, men vi blir även lite djupa och pratar om hur viktigt det är med "Good Enough", att du duger till precis som du är och skall veta att du aldrig är ensam och det finns alltid någon att prata med om du känner dig vissen.Vi snackar om content skapande och kanske finner ni några guldkorn, i vanlig maner pratas det om Discgolf i allmänhet och kanske om hur bra Svea faktiskt är i synnerhet ;) Skaffa era klubbkläder hos Fuzzyeagle! Maila info@fuzzyeagle.com och ange Let´s snacka plast så kan du ha lyckan att få en gratis design på kläderna!Tack för att ni finns och lyssnar på oss!Anders, Viktor och Ted
Bob, Jerry, Patrick & Svante presenterar ny Hårdrauk 07:14 Billy Morrison, Ozzy, Steve Stevens 13:13 The Haunted 19:05 Pagan Altar 25:02 The Lord Weird Slough Feg 31:24 Ghost 38:50 Black Oak County 43:46 Killswitch Engage 47:56 Behemoth Musiken är förkortad på grund av upphovsrättsliga skäl och används enbart i citatsyfte. Stötta artisterna. Lyssna på deras musik. Köp deras album och merch. Gå och se dem live. Länk till Hårdraukspoddens spellistor med låtarna som det snackas om i podden. Eller sök på profil "Hårdraukspoddens spellistor" i Spotify. https://open.spotify.com/user/icc28l43si59fh57v5crnzc8d?si=f4852338f5704703 Övriga länkar: Spotify: https://open.spotify.com/show/3PeKf8fLZqvh9q6kuPBB7D?si=aed4b6be579f4296 Soundcloud: https://soundcloud.com/user-749751656-102342282?utm_source=clipboard&utm_medium=text&utm_campaign=social_sharing Avsnittsbild konstnär @LightofIshtar på Nightcafé Kontakta podden: hardraukspodden@gmail.com
Omvärldsläget är osäkert. Det påpekade återigen regeringen, tillsammans med SD, när dom i förra veckan berättade att man lånar 300 miljarder kronor för att rusta försvaret. Även kungen har betonat allvaret och uppmanar svenskarna till förberedelse. Hur stort är egentligen säkerhetshotet mot Sverige? Bidrar den svenska upprustningen till att vi klarar oss från krig? Eller retar vi bara upp Ryssland och Vladimir Putin? Gäst: Niklas Vent, Aftonbladets reporter med fokus på säkerhet och försvarsfrågor. Programledare och producent: Jessica Johansson. Klipp från: Reuters, Aftonbladet. Kontakt: podcast@aftonbladet.se.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Håkan Andersson är psykiatrikern som också är känd som själsdoktorn. Han växte upp på en bondgård och har därför alltid haft ett särskilt intresse för lantbrukare. Nu får du höra hur du kan hantera stressituationer, varför bönder bör skaffa sig en ”skruttkompetens” och hur han förmådde Gustav Mandelmann att byta yrkesbana. Den som ställer frågorna är Land Lantbruks reporter Göran Berglund. Det här är Lantbrukspodden.Har du synpunkter eller förslag på ämnen och gäster till podden? Mejla oss på lantbrukspodden@landlantbruk.se
Inläst: Etikprofessor: ”Utvecklingen har sprungit ifrån lagstiftarna – stora hål i regelverken.”
Det enda nyårslöftet värt att satsa på: Ditt stillöfte 2025! Vi bjuder på idéer, tips och stillöften att sno RÄTT av! Stjärnspäckad podd med gäster, våra stillöften och en strategi för garderoben 2025 som (jo, vi vågar lova) faktiskt funkar! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Queen of fucking everything Bettina Buchanan, gästar oss och det blir en åktur av RANG. Gott nytt otroliga lyssnare. Vi älskar er!(Del två kommer på fredag) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Så viktigt att ha ett bollplank / Tränare.Vem bor där ? ( tävling )Musiklista.Micke är Besviken !Wc i La Coruna Ny etolog forskning ..( ironi )och massor mer !
Det pratas om en oro inför ett lågt barnafödande, är det kopplat till ekonomi? Det här året har präglats av ekonomisk oro och ångest kring lågkonjuktur, arbetslöshet och framtiden. Hur ska det gå för oss, egentligen? Vad betyder det laddade ordet tillväxt? Är lågkonjukturen ett sluttande plan eller kommer det att bli bättre? I dagens avsnitt har vi med oss Katarina Wagman från ekonomifakta.se som hjälper oss att reda ut både det ena och det andra gällande ekonomisk oro. Varenda gång vi frågar er vad ni vill att vi lyfter mer i Ångestpodden eller om vi frågar er vad era nuvarande ångestpuckar är så är ALLTID ekonomisk ångest ett ämne som lyfts. Alltid. Det är väl förvisso inte speciellt konstigt med tanke på vilka år vi förhoppningsvis snart kan lägga bakom oss.. Avsnittet görs i samarbete med ekonomifakta.se Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg Klippning: Sofie HallbergInstagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallberg Facebook: Ångestpodden TikTok: @therealangestpoddenHar du förslag på ämnen, ett dilemma eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden? Mejla oss gärna: angestpodden@ingetfilter.seBehöver du prata med någon? mind.se spes.se suicidezero.se teamtilia.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Här kommer vår julkalender med 24 korta avsnitt med strukturtips.Det tredje tipset: Skaffa ett fungerande planeringssystem.Läs mer här.Musik och klippning: Samuel LundbäckAvsnittet sponsras av Strukturkalendern. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Trots att många svenskar säger att de gärna skulle vilja ha ett barn till, stannar det ofta vid drömmar. Vad är det som hindrar dem? I detta avsnitt av Under all kritik diskuterar Anna-Karin och Ivar varför barnafödandet i Sverige är på historiskt låga nivåer, trots generösa föräldraförsäkringar och ekonomisk trygghet. Är det bristen på tid, utrymme eller något djupare i vår kultur som gör att vi inte vågar satsa på en större familj?Allt fler väljer dessutom aktivt bort barn – eller steriliserar sig – på grund av klimatångest, oro för krig och en allmänt pessimistisk framtidssyn. Med utgångspunkt i svenska familjers önskningar och verklighet reflekterar vi över självförverkligandets roll, samhällets prioriteringar och politikens oförmåga att öka antalet födslar. Vad behövs egentligen för att fler ska våga ta steget till ännu ett barn?Prenumerera eller stötta Rak högerI takt med att fler blir betalande prenumeranter har Rak höger kunnat expandera med fler skribenter och mer innehåll. Vi får inget presstöd, vi tar inte emot pengar från någon intresseorganisation eller lobbygrupp. Det är endast tack vare er prenumeranter vi kan fortsätta vara självständiga röster i en konform samtid. Så stort tack för att ni är med, utan er hade det inget av detta varit möjligt.Den som vill stötta oss på andra sätt än genom en prenumeration får gärna göra det med Swish, Plusgiro, Bankgiro, Paypal eller Donorbox.Swishnummer: 123-027 60 89Plusgiro: 198 08 62-5Bankgiro: 5808-1837Utgivaren ansvarar inte för kommentarsfältet. (Myndigheten för press, radio och tv (MPRT) vill att jag skriver ovanstående för att visa att det inte är jag, utan den som kommenterar, som ansvarar för innehållet i det som skrivs i kommentarsfältet.) This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit www.enrakhoger.se/subscribe
Kan du inte vänta tills måndag eller torsdag? Vill du ställa en lyssnarfråga? Gå in på Instagram och följ Ellinor och Melina på:@melina.criborn@ellinorlofgrenKlipps av Victor Ganguly@victorganguly Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Ett smakprov ur veckans Della Arte. Skaffa tillgång på underproduktion.se/dellamonde bara 39kr
Hur förbereder man sig inför en situation där man vet att man kommer vara rädd? Hur går man in i någonting med osäkerheten om att oförutsedda saker kan hända?I veckans avsnitt vägleder Johannes dig genom vilka metoder som funkar att ta sig igenom rädslor och lär dig att det är viktigt att ta ut en seger i förskott.⭐ Det här avsnittet är en utvald favorit från en tidigare säsong.
BEST OF RAW COMEDY PODDEN Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Ett smakprov av vårt senaste avsnitt! Är du sugen på mer? Skaffa premium på vår hemsida och lås upp hela vår podd-upplevelse. Som Premium-medlem får du två nya avsnitt varje vecka, möjlighet att kommentera, lyssna offline och rösta på avsnitt i vår app. Din support hjälper oss att fortsätta leverera ocensurerat och oberoende innehåll. Bli en del av vår gemenskap idag: https://tackforkaffet.se eller https://patreon.com/tfkpc Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Techentreprenören Elon Musk har välkomnat sitt 12e barn varför har han skaffat så många och varför är han och så många andra så oroliga för den minskande befolkningsökningen? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.
Allt det senaste från det nya näringslivet får du i Breakit Podcast. I veckans avsnitt berättar reportrarna Hanna Åkesson och Åsa Johansson om allt du vill ha koll på. Bland annat pratas det om: (1:59) Tunga riskkapitalistens råd till kvinnliga entreprenörer: “Skaffa en nanny” (5:10) Blixtsnabbt tillväxt och en lika snabb nedgång – faran för bolag som hajpas i sociala medier: “Lätt att ryckas med”(13:17) Veckans fem snabba nyheter:#Trumps plan: Ta med Elon Musk till Vita huset#Northvolt är på väg till börsen – men nu flyttas planerna fram #Oseriösa nätbutiker får anmälningarna till ARN att skjuta i höjden#Anställd på riskkapitalbolaget Verdane misstänkta i insiderhärva #Efter debatten – nu skriver flera techbolag på för kollektivavtal(17:18) Fintechbolagens tagna på sängen – regeringen kan rycka bort tillstånden: “Chock”Och du - glöm inte att ge feedback till podcast@breakit.se. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Vi har häcken full den här veckan - men vad är en häck? Och: Vad är skillnaden mellan ut och ur, och mellan skapa och skaffa? Fler ord i veckans avsnitt: verkligheten, buske, rumpa, kyckling, väsentlig, kreativ, högtravande, sköte, livmoder
Välkommen till Djurliv - en podcast från FirstVet, hela Sveriges digitala veterinärklinik. Det här är podden för dig som har eller vill skaffa ett husdjur. I det här avsnittet får du reda på allt som du behöver veta om att skaffa valp. Vill du veta mer om FirstVets tjänster, besök www.firstvet.se
Denna vecka har SvD Tv-kollen fördjupat sig i två tv-serier som vid första anblick inte har så mycket gemensamt. Tove Norström har sett HBO:s ”The Sympathizer” och diskuterar hur serien leker med schablonen av den osköna vita mannen. Dessutom håller hon ett hyllningstal till hjältarna på A24. Andreas Hörmark berättar om sina funderingar kring att bli spermadonator apropå Viaplays nya serie ”Allt och Eva”, vars huvudperson (Tuva Novotny) bestämmer sig för att skaffa barn på egen hand. Samtidigt tänker han på de låga födelsetalen i Sverige – och undrar om inte det faktum att familjeliv alltid är så hemskt på tv är en faktor till att den biologiska klockan stannat. Titlar som nämns i avsnittet: ”The fall guy”, Biofilm ”Allt och Eva” (Viaplay) ”Close encounter cold Open” (SNL-sketch) ”The sympathizer” (HBO Max) ”Beef” (Netflix) ”Baby reindeer” (Netflix) ”Smärtpunkten” (SVT/SVT Play) Producent: Joanna Górecka Ansvarig utgivare: Lisa Irenius
Kan du inte vänta tills måndag eller torsdag? Vill du ställa en lyssnarfråga? Gå in på Instagram och följ Ellinor och Melina på:@melina.criborn@ellinorlofgrenKlipps av Victor Ganguly@victorganguly Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Lita inte blint på auktoriteter och experter. Skaffa dig egen kunskap, och ifrågasätt också dina egna uppfattningar. Det sa 1700-talsfilosofen Immanuel Kant. Vad innebär det idag? Hur ska det gå till? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. I år är det 300 år sedan filosofen Immanuel Kant föddes i tyska Königsberg, det som nu är ryska Kaliningrad. Han var en av upplysningens mest centrala tänkare och har gjort avtryck på en mängd områden: moral, kunskapsteori, metafysik och estetik. Plikt och förnuft är ord som beskriver Kants filosofi. Men vad är mest intressant idag med Kant?Vi djupdyker i tre områden som upptog Kant, idéer som i allra högsta grad är aktuella idag: kritiskt tänkande, universalism och drömmen om den eviga freden.Medverkande: Sven-Eric Liedman, professor emeritus i idé- och lärdomshistoria vid Göteborgs universitet, Sharon Rider, professor i filosofi vid Uppsala universitet, Johan Brännmark docent i praktisk filosofi vid Stockholms universitet.Programledare: Cecilia Strömberg WallinProducent: Michael BorgertResearch: Therése LagerVeckans tips:Låt: There Is a Kingdom – Nick Cave & The Bad SeedsPjäs: En pjäs (än så länge utan titel) om ett fiktivt möte mellan Kant, Swedenborg och Linné av Steve Fuller sätts upp i Berlin i höst.Bok: Kant: Die Revolution des Denkens – Marcus Willaschek
Hannas mardrömsresa i Mexico, Reuterswärd-epidemin och Lojsan går i ytterligare barntankar. Livet går inte som man tänkt ibland, speciellt inte när man har barn! För vad gör man om ens barn blir kriminellt?Följ oss på instagram och Tiktok @mandagsvibe, gå med i facebookgruppen "Måndagsvibbare" och skicka dilemman, frågor, am I the asshole och fuckboy or not till mandagsvibepodd@gmail.com. Hadeee!Avsnittet sponsras av Steve Madden :https://stevemadden.se/collections/mandagsvibe/utm_source=mandagsvibe&utm_medium=podcast&utm_campaign=2024
Poddaren och författaren Anna-Karin Nauckhoff gästar oss och berättar om sin vardag i regnbågslandet där hon lever med fru, det gemensamma barnet och bonusbarnet. Välkommen! Programledare är Nina Campioni.Support till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Cassandra är fortfarande i Thailand och Nadia och Elsa håller låda helt själva (som vi för övrigt börjar bli trötta på att göra). Nadia upptäcker baksidorna med att vara tillsammans med en straight man och är skogstokig över vissa vanor hennes kille har. Elsa vill bli mormon och flytta ut i skogen och odla morötter och vi konstaterar hur onaturligt stadslivet är! Vi gnäller på dagens ungar som förväntar sig en medalj för medverkan, längtar tillbaka till småstjärnorna och dagis-foton. Nadia listar alla orosmoment inför att skaffa barn och vi pratar om alla kvinnor som banat väg för oss!
Hör av er till oss på instagram så kan vi svara på era frågor, hjälpa er med problem och dilemman: @johannanordstrm & @edvintornblom! ursäkta klipps och redigeras av Niklas Runsten @niklasrunsten
Här är ett utdrag ur veckans Della Arte som du hittar inne i värmen. Alla avsnitt från Della Monde helt utan reklam. Skaffa prenumeration på underproduktion.se/dellamonde
Tjejerna sammanfattar veckan som har gått som har varit fyllt med träning, smink-event, restaurang och bio och bowling med barnen. Klipps av Victor Ganguly Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
I dagens Livsrådet svarar vi på en fråga från ”en kvinna runt 30” som noterat att alla jämnåriga män hon dejtar verkar bli chockade när frågan om att skaffa barn kommer upp. Tänker killar inte på barn? Pratar killar inte om barn sinsemellan? Är alla killar rädda för att skaffa barn tills dom har ett i famnen? Vi har svaren! Stötta oss på Patreon för regelbundna bonusavsnitt + mer! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Skaffa plus på kampanj.aftonbladet.se/sillypodden eller lyssna på PodMe! Joao Felix buades ut på Wanda Metropolitano men kan Barcelona lösa en nödutgång för Atleticos rekordvärvning? Chelsea har sprungit på klausulproblem med Olise, Manchester City fortsätter jaga Paqueta och Doku, Liverpool shockade alla med att värva en 30-årig japan från Stuttgart och Leeds har fått ett spelaruppror på halsen.
Idag släpptes ett Della Arte inne i värmen. Vi pratade bl.a. om Ai-genererad barnporr men även om den kontroversiella bibliotekskonferensen mm. Skaffa prenumeration på underproduktion.se/
Äntligen ett Q&A-avsnitt! Vilket är vårt största bråk och vad handlade det om? Vad skulle Lojsan göra om hennes dotter skaffar onlyfans? Och apropå barn - överväger Hanna att skaffa barn om hon inte hittar mannen i sitt liv? Fast hur kommer det gå med en hund också... Följ oss på instagram @mandagsvibe för mer innehåll och behind the scenes!
Äntligen ett Q&A-avsnitt! Vilket är vårt största bråk och vad handlade det om? Vad skulle Lojsan göra om hennes dotter skaffar onlyfans? Och apropå barn - överväger Hanna att skaffa barn om hon inte hittar mannen i sitt liv? Fast hur kommer det gå med en hund också... Följ oss på instagram @mandagsvibe för mer innehåll och behind the scenes!
Hur förbereder man sig inför en situation där man vet att man kommer vara rädd? Hur går man in i någonting med osäkerheten om att oförutsedda saker kan hända?I veckans avsnitt vägleder Johannes dig genom vilka metoder som funkar att ta sig igenom rädslor och lär dig att det är viktigt att ta ut en seger i förskott.Mer från Johannes:
Kjersti och Magnus svarar på frågor från lyssnarna som den här gången undrar om det är möjligt att vara både lycklig och känd. Kan en barnstjärna bli normal? Er det bra med hemundervisning? Hollywood-paret diskuterer sina möten med unga stjärnor och hur absurt det kan bli i intervjusituationer. Det blir också ett kort snack med Leonardo DiCaprio, som berättar om hur han ser på berömmelsen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Systrarna Peg & Penny Parnevik håller dig sällskap varje måndag. Skicka in ett röstmeddelande till oss så svarar vi på det segmentet ”Dear P”.@pegparnevik @pennyyparnevik @pegochpennyKlipps och redigeras av Niklas Runsten @niklasrunsten Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Stellz liv har precis börjat. Från halleluja till den tråkigaste människan. Varför åker alla till Borås? Och vilka är Rydell & Quick? Stellz vill ha saxofon. Mickiz är för cool för det. Mickiz har haft sin bästa vecka och kommit fram till ett namn på sin bebis. Dessutom ger Stellz och Mickiz otroliga råd till era kärleksproblem. Mycket i detta koffeinstinna avsnittet! Välkomna!