Podcasts about Esprit

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This month on 80s Kids Unite we get accessorized! Video game watches, clothing store tote bags, charm necklaces, and more! “The Night People”: Duckie (@alwaysduckman on instagram), Grace (Two Dollar Late Fee), Diallo (TV Obscura), Corey (Podcasting After Dark), & Zak (Territory Marks) reminisce on their favorite 80s accessories! Wrist Racers, Mork suspenders, Esprit tote bags, and much more are celebrated in this episode! Oh, and a special message on what to wear in the 80s from Zak's mom! Enjoy! What was your favorite 80s accessory? Let us know! If you would like to suggest a topic for us to discuss then head on over to either Patreon page and sign up at any tier: Podcasting After Dark Patreon and Two Dollar Late Fee's Patreon Buy the 80s Kids Unite t-shirt here! Check out Duckie Dale on instagram here! Check out Grace on Instagram here! Diallo's links can all be found here! 80s Kids Unite is a monthly Podcasting After Dark / Two Dollar Late Fee / TV Obscura / Territory Marks crossover show powered by our Patreon members! If you would like to suggest a topic for us to discuss then head on over to either Patreon page and sign up at any tier: Podcasting After Dark Patreon and Two Dollar Late Fee's Patreon Dig our show? Please consider supporting us on Patreon for tons of bonus content and appreciation: www.patreon.com/twodollarlatefee Please follow/subscribe and rate us on Spotify and Apple Podcasts! Apple Podcasts: podcasts.apple.com/us/podcast/two-dollar-late-fee Spotify: open.spotify.com/show/ Instagram: @twodollarlatefee Instagram: @territorymarks Subscribe to our YouTube 80s Kids Unite logo by VideoForce Facebook: facebook.com/Two-Dollar-Late-Fee-Podcast Merch: https://www.teepublic.com/user/two-dollar-late-fee IMDB: https://www.imdb.com Two Dollar Late Fee is a part of the nutritious Geekscape Network Every episode is produced, edited, and coddled by Zak Shaffer (@zakshaffer) & Dustin Rubin (@dustinrubinvo) You can watch the entire interview on our YouTube channel here. Don't forget to like & subscribe!You can listen & NOW watch on Spotify here. Don't forget to like & subscribe! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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Et si vous n'aviez rien à prouver ?Et si cette pression constante de devoir démontrer votre valeur était justement ce qui vous empêche d'être pleinement vous-même ?Beaucoup d'entre nous vivons avec un petit refrain intérieur : celui qui nous pousse à prouver qu'on est compétente, fiable, intelligente, aimable, légitime. Prouver qu'on mérite notre place, l'attention des autres, leur respect… ou leur amour.Ce mécanisme est profondément humain. Mais il a un coût immense : il occupe une part considérable de notre énergie mentale, nourrit l'anxiété sociale, et nous éloigne d'une forme de tranquillité intérieure.Dans cet épisode de Change ma vie, je vous propose d'observer ce besoin de prouver votre valeur sous un nouvel angle. Vous allez comprendre pourquoi ce réflexe est si répandu, et surtout comment sortir de cette logique pour retrouver une relation beaucoup plus sereine à vous-même et aux autres.Quand vous cessez d'essayer de prouver qui vous êtes, quelque chose d'étonnant se produit : vous devenez justement la personne qui inspire confiance et respect.Dans cet épisode, vous allez découvrir :Pourquoi le besoin de prouver votre valeur est si épuisant mentalementComment ce réflexe influence vos conversations, vos décisions et vos interactions sur les réseaux sociauxLa différence fondamentale entre prouver qui vous êtes et être vraiment cette personneSi vous vous reconnaissez dans cette tendance à vouloir montrer que vous êtes “à la hauteur”, cet épisode pourrait changer profondément votre façon de vous voir… et de vous présenter au monde.Vous pouvez aussi :

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Avec le père Michel-Martin Prevel

Hablar de menopausia y perimenopausia NO es tema de abuelitas… aunque nuestros cambios de humor a veces sí nos hagan sentirlo.

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Nous sommes le 13 octobre 1929, à Kaboul, en Afghanistan. Andrée Viollis, 59 ans, envoyée spéciale du Petit Parisien, pose le pied dans une ville exsangue, dévastée par les pillages des brigands, aux rues jonchées de cadavres mêlés à des carcasses d'animaux. Avant elle aucun reporter n'a pu parvenir jusque-là. Sous le titre « Les dramatiques événements de Kaboul », son journal présente en une, sur deux colonnes, l'exploit accompli par sa journaliste et on la voit poser aux côtés des deux membres d'équipage, au pied d'un petit avion. Le quotidien salue le courage et la témérité dont elle a fait preuve. Quatre ans, plus tard, la journaliste encensée par l'illustre Albert Londres, icône du grand reportage, écrit : « L'enquête, d'abord à l'état d'embryon, se développe peu à peu en vous-même, prend une forme, une vie propre, s'agite, vous entraîne, vous domine. Il arrive qu'elle vous conduise où vous ne pensiez pas arriver, vous surprenne, et contraste non seulement avec les idées reçues, mais avec celles que vous aviez avant le départ. Cette difficile, cette fiévreuse et douloureuse poursuite de la vérité, ou de ce qu'on croit être la vérité, avec ce qu'elle comporte de doutes, de scrupules et de combats intérieurs, c'est là ce qui attache passionnément à son métier le véritable reporter. » Partons sur les traces de celle qui déclarait aimer « le départ, l'aventure et les ciels nouveaux », une audacieuse et intrépide, travailleuse infatigable et baroudeuse aux allures de « petite dame aux gants blancs ». Revenons à Andrée Viollis… Merci pour votre écoute Un Jour dans l'Histoire, c'est également en direct tous les jours de la semaine de 13h15 à 14h30 sur www.rtbf.be/lapremiere Retrouvez tous les épisodes d'Un Jour dans l'Histoire sur notre plateforme Auvio.be :https://auvio.rtbf.be/emission/5936 Intéressés par l'histoire ? Vous pourriez également aimer nos autres podcasts : L'Histoire Continue: https://audmns.com/kSbpELwL'heure H : https://audmns.com/YagLLiKEt sa version à écouter en famille : La Mini Heure H https://audmns.com/YagLLiKAinsi que nos séries historiques :Chili, le Pays de mes Histoires : https://audmns.com/XHbnevhD-Day : https://audmns.com/JWRdPYIJoséphine Baker : https://audmns.com/wCfhoEwLa folle histoire de l'aviation : https://audmns.com/xAWjyWCLes Jeux Olympiques, l'étonnant miroir de notre Histoire : https://audmns.com/ZEIihzZMarguerite, la Voix d'une Résistante : https://audmns.com/zFDehnENapoléon, le crépuscule de l'Aigle : https://audmns.com/DcdnIUnUn Jour dans le Sport : https://audmns.com/xXlkHMHSous le sable des Pyramides : https://audmns.com/rXfVppvN'oubliez pas de vous y abonner pour ne rien manquer.Et si vous avez apprécié ce podcast, n'hésitez pas à nous donner des étoiles ou des commentaires, cela nous aide à le faire connaître plus largement. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Comme tous les lundis à 7h, Tony et Romaric se retrouvent pour parler d'un sujet, et ça, pour vous bande de chiens ! Retrouvez toutes nos formations en ligne pour éduquer son chien sur : www.espritdog.comAujourd'hui, on répond à la question de Thomas : comment être SÛR de faire les bons choix quand on éduque son chien ?

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Avec : Carine Galli, chroniqueuse. Jacques Legros et Baptiste des Monstiers, journalistes. - Accompagnée de Charles Magnien et sa bande, Estelle Denis s'invite à la table des français pour traiter des sujets qui font leur quotidien. Société, conso, actualité, débats, coup de gueule, coups de cœurs… En simultané sur RMC Story.

Vous vous comparez aux autres et ça vous plombe le moral ?Et si le problème n'était pas la comparaison… mais la façon dont vous l'utilisez ?Dans cet épisode, on parle de comparaison sociale, de ce mécanisme automatique qui vous pousse à vous comparer à vos collègues, à vos amies, aux autres mères à la sortie de l'école… ou aux 1000 vies parfaites sur Instagram.Se comparer, c'est humain. Votre cerveau est une machine à évaluer, hiérarchiser, situer votre place dans le groupe. Mais quand cette comparaison devient douloureuse, elle crée du découragement, de la démobilisation, parfois même de la honte.Vous pensez :“Elle a une meilleure carrière que moi.”“Son couple a l'air plus complice.”“Elle est plus belle, plus mince, plus confiante.”Et vous vous retrouvez vidée d'énergie, persuadée d'être “moins que”.Dans cet épisode, je vous propose une approche radicalement différente :Ne pas chercher à supprimer la comparaison, mais l'utiliser comme un outil pour améliorer votre vie.Vous allez découvrir :Pourquoi se comparer est un mécanisme normal (et même lié à la survie)Comment arrêter le “double effet Kiss Cool” de la honteCe qu'on envie réellement quand on se compare à quelqu'unComment transformer la comparaison en levier d'alignement et de confianceVous pouvez aussi :

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L'émission 28 minutes du 04/03/2026 Dissuasion nucléaire : la France prête à ouvrir son parapluie aux Européens ? Lundi 2 mars, Emmanuel Macron a prononcé un discours sur la base de l'île Longue qui abrite les quatre sous-marins nucléaires lanceurs d'engins. Le chef d'État a infléchi la doctrine nucléaire française en annonçant la mise en place d'une "dissuasion avancée" en collaboration avec certains pays européens offrant ainsi la "possibilité pour les partenaires de participer aux exercices de dissuasion française". Héloïse Fayet, chercheuse à l'Ifri, responsable du programme de recherche Dissuasion et prolifération, est notre invitée. Guerre en Iran : Donald Trump a-t-il une stratégie ? “C'est la guerre d'Israël” : ce sont par ces mots que Tucker Carlson, l'une des voix les plus influentes de la sphère MAGA, a commencé son émission consacrée à la guerre menée par Donald Trump au Moyen-Orient. Le locataire de la Maison Blanche, qui avait fait campagne en brandissant le slogan “America First”, se retrouve lâché par une partie de sa base la plus radicale qui critique ce nouvel interventionnisme américain. Lors d'un échange avec la presse dans son bureau, aux côtés de Friedrich Merz, Donald Trump a balayé les critiques, évoquant même avoir "peut-être forcé la main d'Israël". L'opposition démocrate, elle, s'inquiète d'une guerre lancée sans l'autorisation du Congrès, et sans buts clairement définis. On en débat avec Anne-Lorraine Bujon, directrice de la rédaction de la revue Esprit, Corentin Sellin, professeur d'histoire, spécialiste des États-Unis et Marc Weitzmann, écrivain et journaliste. Pour la première fois, le squelette de saint François d'Assise est exposé en Italie, l'occasion pour Xavier Mauduit de nous raconter son histoire. Marie Bonnisseau revient sur une théorie qui agite les réseaux complotistes : un faux Jim Carrey aurait assisté aux César à sa place. 28 minutes est le magazine d'actualité d'ARTE, présenté par Élisabeth Quin du lundi au jeudi à 20h05. Renaud Dély est aux commandes de l'émission le vendredi et le samedi. Ce podcast est coproduit par KM et ARTE Radio. Enregistrement 4 mars 2026 Présentation Élisabeth Quin Production KM, ARTE Radio

L'émission 28 minutes du 04/03/2026 Guerre en Iran : Donald Trump a-t-il une stratégie ? “C'est la guerre d'Israël” : ce sont par ces mots que Tucker Carlson, l'une des voix les plus influentes de la sphère MAGA, a commencé son émission consacrée à la guerre menée par Donald Trump au Moyen-Orient. Le locataire de la Maison Blanche, qui avait fait campagne en brandissant le slogan “America First”, se retrouve lâché par une partie de sa base la plus radicale qui critique ce nouvel interventionnisme américain. Lors d'un échange avec la presse dans son bureau, aux côtés de Friedrich Merz, Donald Trump a balayé les critiques, évoquant même avoir "peut-être forcé la main d'Israël". L'opposition démocrate, elle, s'inquiète d'une guerre lancée sans l'autorisation du Congrès, et sans buts clairement définis. On en débat avec Anne-Lorraine Bujon, directrice de la rédaction de la revue “Esprit”, Corentin Sellin, professeur d'histoire, spécialiste des États-Unis et Marc Weitzmann, écrivain et journaliste. 28 minutes est le magazine d'actualité d'ARTE, présenté par Élisabeth Quin du lundi au jeudi à 20h05. Renaud Dély est aux commandes de l'émission le vendredi et le samedi. Ce podcast est coproduit par KM et ARTE Radio. Enregistrement 4 mars 2026 Présentation Élisabeth Quin Production KM, ARTE Radio

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Comme tous les lundis à 7h, Tony et Romaric se retrouvent pour parler d'un sujet, et ça, pour vous bande de chiens ! Retrouvez toutes nos formations en ligne pour éduquer son chien sur : www.espritdog.comEst-ce qu'on peut prendre un chien à tout âge ? Quelle question épineuse !

Vous aimez notre peau de caste ? Soutenez-nous ! https://www.lenouvelespritpublic.fr/abonnementUne émission de Philippe Meyer, enregistrée au studio l'Arrière-boutique le 27 février 2026.Avec cette semaine :Akram Belkaïd, journaliste au Monde diplomatique.Nicole Gnesotto, vice-présidente de l'Institut Jacques Delors.Marc-Olivier Padis, directeur des études de la fondation Terra Nova.Lucile Schmid, présidente de La Fabrique écologique et membre du comité de rédaction de la revue Esprit.MUNICIPALES : ANTICHAMBRE DE 2027 OU ÉLECTIONS LOCALES ?Les élections municipales se tiendront les 15 et 22 mars prochains. Il s'y mêlera enjeux locaux et nationaux, peut-être d'autant plus que, cette année, le vote se tient tout juste un an avant l'élection présidentielle, un cas de figure qui ne s'est présenté qu'en 1965 et en 2001.Selon Émeric Bréhier, directeur de l'Observatoire de la vie politique de la Fondation Jean Jaurès, si LFI et le RN ont beaucoup à gagner de ces élections et chercheront à en faire un enjeu national, à l'inverse, le PS et LR essaieront avant tout de conserver les villes qu'ils détiennent, pour montrer qu'ils restent des partis qui comptent, qui ont une base locale solide et surtout qu'ils peuvent avoir une carte à jouer lors de la présidentielle. Alors que les regards se concentrent beaucoup sur les grandes villes, l'un des enjeux de ces élections devrait être le sort de nombre de moyennes et de petites municipalités qui pourraient basculer à l'extrême droite, mais, le Rassemblement national aborde les municipales avec l'onction des sondages nationaux, mais un ancrage local toujours fragile. Le parti de Jordan Bardella détient moins de 15 villes, dont une seule de plus de 100.000 habitants. Officiellement : pas d'objectif chiffré avancé, ni de villes visées.Au Havre, l'ancien Premier ministre, Édouard Philippe candidat à la présidentielle 2027, a lui-même lié son destin national à cette échéance locale. Un pari risqué. « Si j'échouais à convaincre les Havrais (...), je ne serais pas dans une bonne position pour espérer convaincre les Français », a-t-il déjà prévenu. Dans le camp présidentiel, en revanche, on semble déjà vouloir oublier ce scrutin avant même qu'il n'ait lieu, tant il s'annonce comme un révélateur de la faiblesse du macronisme à l'échelle locale.Selon un sondage Odoxa-Mascaret publié mardi pour Public Sénat et la presse régionale, 55 % des Français souhaitent l'élection d'un autre maire plutôt que la réélection de leur maire actuel au scrutin des 15 et 22 mars. Cette aspiration au changement est motivée par des enjeux locaux, en premier lieu : 76 % des sondés affirment qu'ils se prononceront en fonction d'enjeux « spécifiques à leur commune », tandis que 24 % auront des enjeux nationaux en tête. Ce dernier score est en progression de 5 points par rapport au mois de novembre, preuve, pour l'institut de sondage que ces municipales, premières élections convoquées après les législatives anticipées de juin 2024, dessineront la ligne de départ de la campagne pour l'élection présidentielle. C'est parmi les sympathisants de LFI (28 %) et du RN (27 %) que se trouvent le plus d'électeurs qui choisiront leur maire avec l'Élysée en point de mire.QUATRE ANNÉES DE GUERRE : EFFETS SUR LA RUSSIEAprès quatre ans de guerre en Ukraine, selon les évaluations concordantes des chercheurs et des services de renseignement occidentaux, on compte plus d'un million et demi de soldats russes hors de combat morts, blessés, prisonniers et disparus. Sur le terrain, d'après DeepState, collectif ukrainien de cartographie en sources ouvertes, la Russie a occupé en 2025 moins de 1 % du pays ukrainien. Analyses corroborées par l'Institut pour l'étude de la guerre. Mi-février, le secrétaire général de l'Otan, Mark Rutte, évoquait environ 65.000 soldats russes tués ou blessés en l'espace de deux mois, qualifiant ces pertes de « folles ». Pour les alliés de l'Ukraine, ces chiffres interrogent la capacité de Moscou à maintenir durablement son effort de guerre sans décision politiquement risquée, comme une nouvelle vague de mobilisation.D'autant que l'économie russe se dégrade. Si au cours des premières années de guerre, dopée par le complexe militaro-industriel, l'économie russe a enregistré des croissances supérieures à la moyenne européenne, aujourd'hui, les signaux virent au rouge. Pour résorber la hausse du déficit budgétaire, qui devrait dépasser les 3,5 % à 4,4 % du PIB en 2026, le gouvernement doit financer un budget de la défense qui, en hausse de 30 % sur 2025-2027, engloutit 40 % des dépenses. Les revenus des hydrocarbures, qui composent l'habituel poumon économique du pays, s'effondrent à cause de la baisse des cours mondiaux et des effets des sanctions obligeant à vendre avec une décote. Le gouvernement cherche donc d'autres sources de revenus. Les consommateurs russes sont confrontés à l'inflation (5,6 % officiellement, bien au-delà de 10 % en réalité), la hausse des défauts de crédits bancaires, et la réduction des heures travaillées dans les usines.La guerre menée contre l'Ukraine s'accompagne d'une mise au pas de plus en plus violente de la société russe. Le taux de popularité de Vladimir Poutine ne semble pas fléchir : plus de 80 % des Russes disent approuver son action, selon Levada, le centre d'études d'opinion indépendant de l'Etat. Un chiffre à prendre cependant avec précaution comme dans tout pays où, sans liberté d'expression, les sondages sont menés dans un climat de peur et de délation. Sans opposition politique ni critiques dans la presse, sans société civile ni débats publics parmi les élites, cette popularité apparente cache une réalité : en quatre ans, la chape de plomb imposée par le Kremlin s'est alourdie. La répression ciblant une prétendue « cinquième colonne » s'est intensifiée : les défenseurs des droits humains recensent entre 3.000 et plus de 4.600 prisonniers politiques. Sur les écrans de télévision et sous les préaux des écoles, la propagande déroule son message : comme Staline, Poutine combat le nazisme ; comme durant la Grande Guerre patriotique, les opposants sont des traîtres.Chaque semaine, Philippe Meyer anime une conversation d'analyse politique, argumentée et courtoise, sur des thèmes nationaux et internationaux liés à l'actualité. Pour en savoir plus : www.lenouvelespritpublic.frHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

E ae!Welcome to Deep Space Podcast! Many thanks for listening. Much love to the Spatial Listerners of the week MAURI PAYAN and NJABULO NTOKOZO!I really appreciate your monthly support, guys! Check how to become Spatial Listener and Co-Host and help me to keep your favorite podcast on the air:https://deepspacepodcast.com/subscribe Enjoy the week539! Playlist:Artist – Track Name – [Label] Nonna Fab – Points Of Inflection – [Movement and Soul]Taiga Tokunaga – Esprit – [Kasmisou]Jolta Jazz – The Wheeler – [Flexi Cuts]Nick Beringer – Deeper Image – [Phonogramme]Roberto Manolio – End Of War – [Nugs On Board]LZRØ – Inner SignalB-Vision & Pedro Capelossi – Phantom Relay (Nhar Ghost Remix) – [Refraction]Los Hermanos – The Descendant – [Rawax]Fred Buddah – Love Is Gone – [Super Black Tapes]Alessandro Crimi – Deep Sea – [Dubhe]Giriuų Dvasios – Paslaptis – [Cold Tear]LZRØ – Subsurface LightLonerist – Cascades – [Cold Tear]

Vous vous êtes montré·e vulnérable… et vous le regrettez déjà ? Après avoir parlé à cœur ouvert, vous rejouez la scène en boucle et vous vous dites : “Je n'aurais jamais dû dire ça” ?Dans cet épisode, on parle de vulnérabilité, et surtout de ce que j'appelle les courbatures de vulnérabilité : ce moment inconfortable qui survient après avoir tombé l'armure.Vous connaissez peut-être la vulnérabilité à travers les travaux de Brené Brown. Mais ce qu'on évoque rarement, c'est l'après-coup : la honte, le doute, la peur du jugement, l'envie de faire “contrôle Z” pour tout annuler.Si vous vous demandez :Comment être vulnérable sans le regretter aprèsPourquoi vous ruminez après avoir parlé sincèrementComment arrêter d'avoir honte après vous être confié·e… cet épisode va vous éclairer.Vous allez découvrir :Ce que signifie vraiment “tomber l'armure” (et ce que ce n'est pas)Pourquoi les pensées du type “Ils vont changer d'avis sur moi” sont normales après un moment d'authenticitéComment traverser les courbatures émotionnelles sans réenfiler votre armureEn quoi la vulnérabilité est un acte militant dans une société perfectionnisteLes courbatures de vulnérabilité ne sont pas le signe que vous en avez “trop dit”. Elles sont le signe que vous avez exercé un muscle que vous n'aviez pas l'habitude d'utiliser.Si vous voulez des relations plus profondes et plus vraies., avec les autres comme avec vous-même, cet épisode vous donnera une perspective nouvelle et libératrice.Vous pouvez aussi :

Ecoutez L'oeil de Philippe Caverivière du 26 février 2026.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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durée : 00:47:24 - La 20e heure - par : Eva Bester - La juriste de formation, Claire Hédon, qui fut journaliste et présidente du mouvement ATD Quart Monde, achève cette année son mandat de Défenseure des droits et publie « La république des droits » au Seuil, un ouvrage qui propose un état des lieux concernant les droits de l'homme et du citoyen. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

Comme tous les lundis à 7h, Tony et Romaric se retrouvent pour parler d'un sujet, et ça, pour vous bande de chiens ! Mais pas cette fois-ci ! Découvrez la Room de Tony de notre Grand Live Esprit Dog sur Youtube !La Room, c'est cette séquence ou Tony répond à toutes les questions des abonnés en commentaires !L'occaz' d'en connaitre encore plus sur votre chien, et les chiens en général !tiktok : https://www.tiktok.com/@espritdoginstagram : https://www.instagram.com/esprit.dog/facebook : https://www.facebook.com/espritdogproyoutube : https://www.youtube.com/@EspritDogHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Parler avec les morts. Ce serait le pouvoir des médiums qui disent entrer en communication directe avec l'au-delà et les esprits. À l'École de l'Infini, Denise Kikou Gilliand enseigne cette pratique spirituelle à une dizaine d'élèves, qui tour à tour vont entrer en conversation avec des défunts. Entre croyance et superstition, la médiumnité rencontre aussi des critiques. [Rediffusion du 06 avril 2025. Reportages de Matthieu de Dardel, réalisation: Matthieu Ramsauer, production: Raphaële Bouchet].

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Vous repensez encore à une décision passée en vous disant « j'aurais dû faire autrement » ?Le regret est l'une des émotions les plus pénibles à vivre.Il nous fait revivre le passé en boucle, nous coupe du présent, et nourrit une version fantasmée de notre vie : celle que nous aurions dû avoir si nous avions fait un autre choix.Dans cet épisode, je vous montre comment vous libérer du regret et de la culpabilité liés à vos erreurs passées, pour retrouver une vraie paix intérieure… et surtout, une liberté nouvelle pour vos décisions futures.Vous découvrirez pourquoi l'acceptation, même sincère, ne suffit souvent pas à faire disparaître le poids du regret.Et je vous propose d'aller plus loin, avec une méthode puissante issue de la philosophie stoïcienne : l'équilibrage des perceptions.Ce que vous allez apprendre dans cet épisode :• Pourquoi nous continuons à souffrir même après avoir « accepté » nos erreurs• La méthode concrète pour vous libérer d'une erreur que vous regrettez• Comment prendre vos prochaines décisions avec plus de sérénité et d'alignementÀ travers des exemples très concrets (choix professionnels, opportunités manquées, décisions financières…), je vous guide pas à pas pour transformer ce que vous appeliez une erreur en une expérience intégrée, digérée, pacifiée.Ce travail ne sert pas seulement à tourner la page.Il vous permettra aussi d'aborder l'avenir sans la peur permanente de « vous tromper », et de choisir davantage en fonction de ce qui est juste pour vous, plutôt que pour éviter un hypothétique mauvais choix.Vous pouvez aussi :

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Le sujet fort de l'actualité foot du jour vu par Jérôme Rothen et la Dream Team.

Wäre auch das Lachen ein teuflischer Dunst, so bleiben Ecos Ideenreichtum und Esprit ein Orientierungspunkt in nebligen Tagen, sagt der Schriftsteller David Weiss. Er macht sich „Gedanken für den Tag“ zum 10. Todestag von Umberto Eco am 19. Februar. Gestaltung: Alexandra Mantler – Eine Eigenproduktion des ORF, gesendet in Ö1 am 17.02.2026

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Vous avez toujours quelque chose dans les oreilles ?Podcasts, musique, livres audio… et presque jamais de silence ?Dans cet épisode, je vous parle d'une pratique simple et étonnamment puissante : le jeûne auditif. Une pause volontaire dans la consommation de contenus audio, pour faire de la place à vos propres pensées, retrouver du calme intérieur et clarifier ce qui se passe vraiment en vous.Je fais régulièrement ce que j'appelle un jeûne auditif : pendant quelques jours, je n'écoute rien. Pas de podcasts, pas de livres audio, pas de vidéos, parfois même pas de musique. Et à chaque fois, les effets sur ma clarté d'esprit, ma créativité et mon niveau d'anxiété sont très nets.Dans cet épisode, je vous explique :Pourquoi le silence peut être profondément inconfortable… et ce que ça révèleLes trois résistances principales que j'ai observées chez moiLes bénéfices inattendus que j'ai constatésComment adopter cette pratique de façon souple et intentionnelle, sans renoncer aux contenus que vous aimezSi vous avez parfois l'impression de consommer du contenu en pilote automatique, de remplir le moindre « temps mort », ou de ne plus vous offrir de vrais moments de rien, cet épisode vous aidera à interroger votre rapport au silence, sans culpabilité, ni injonction.Vous pouvez aussi :

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Vous avez l'impression de ne plus avoir la même énergie qu'avant ?Et si le problème n'était pas votre motivation… mais votre résistance au cycle que vous traversez ?Dans cet épisode, on parle de cycles : ceux de la nature, mais aussi ceux de nos projets, de nos relations, et même de nos journées.On vit dans une culture qui valorise l'énergie haute, la croissance, la production, l'élan permanent. Pourtant, rien de vivant ne fonctionne ainsi.À partir de la métaphore des quatre saisons (printemps, été, automne, hiver) je vous propose une autre lecture de ce que vous vivez. Une lecture plus juste, plus apaisante, qui vous permettra d'arrêter de vous juger.Ce que vous allez découvrir dans cet épisode :Comment reconnaître la saison dans laquelle vous vous trouvez aujourd'huiPourquoi vouloir rester “en été” en permanence mène à l'épuisementEn quoi les phases de ralentissement et de bilan sont indispensables à la suitePourquoi le repos, le vide et la jachère ne sont pas des échecs, mais des passages nécessairesComment préparer le terrain d'un nouveau départ sans forcer ni vous jugerSi vous traversez une période où l'enthousiasme n'est plus là, où vous doutez, où vous vous demandez si “c'est fini pour vous”, cet épisode est une invitation à changer de regard. Non pas pour aller mieux plus vite, mais pour vous apporter ce dont vous avez besoin aujourd'hui.Parce que plus vous embrassez l'automne ou l'hiver que vous vivez peut-être actuellement, plus vous créez les conditions du printemps à venir.Vous pouvez aussi :

Triforce! Episode 344! Lewis is in the middle of his big house move (and it's VERY stressful), Pyion went to see the korean death metal band (Madman's Esprit) live and we talk about the healthy ways to approach anxiety and depression. Support your favourite podcast on Patreon: https://bit.ly/2SMnzk6 Music courtesy of Epidemic Sound. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices