Podcasts about Esprit

Vous recevez une mauvaise nouvelle, vous rencontrez un problème, et en une fraction de seconde… tout votre monde intérieur s'emballe ?Votre cerveau s'agite, vous ne pensez plus qu'à ça, et vous avez l'impression que la situation est catastrophique et que vous n'allez jamais vous en sortir ?Dans cet épisode, je vous montre comment stopper cette spirale pour aborder vos difficultés avec calme, clarté et discernement.Quand quelque chose de pénible nous arrive, notre cerveau nous propose par défaut une lecture dramatique et négative. C'est normal : c'est sa façon automatique de nous protéger. Mais cette lecture nous coupe de nos ressources, nous empêche de dormir, et nous pousse souvent à des réactions qui compliquent encore les choses.Pour sortir de ce mode de fonctionnement, je vous livre une méthode simple en trois axes puissants, pour aider votre cerveau à adopter une lecture plus constructive du problème.À partir d'un exemple concret, vous allez découvrir comment ces trois axes ouvrent un espace intérieur beaucoup plus ancré, dans lequel vous pouvez réfléchir sereinement, prendre soin de vous, et trouver les meilleures façons d'avancer.Autres épisodes mentionnés :Épisode 347 : 3 Techniques ultra-simples pour vous apaiser https://changemavie.com/episodes/techniques-vous-apaiser/Épisode 99 : Comment devenir optimiste ? https://changemavie.com/episodes/optimiste/Épisode 31 : Quelque chose de grave https://changemavie.com/episodes/grave/Vous pouvez aussi :

PART OF THE STORY—Susan Casey has won National Magazine Awards for editing, writing, and design—a feat that may well be unprecedented in the industry's history.In her native Canada, they call people like this “Wayne Gretzky.”She has worked—under various titles—for the following magazines: The Globe & Mail, Outside, Time, Esquire, eCompany, Business 2.0, Sports Illustrated Women, National Geographic, Fortune, and O, The Oprah Magazine. She also worked for the iconic 1990s fashion brand Esprit. These days—literally on any given day—you're likely to find Casey in the water, where she spent much of her childhood, later with the swim team at the University of Arizona, and, as an adult, as the author of four immersive books—all best sellers—about the ocean: The Wave: In Pursuit of the Rogues, Freaks, and Giants of the Ocean; The Devil's Teeth: A True Story of Obsession and Survival Among America's Great White Sharks; Voices in the Ocean: A Journey Into the Wild and Haunting World of Dolphins; and her most recent, The Underworld: Journeys to the Depths of the Ocean.A self-proclaimed “outspoken designer” early in her career, she refused to accept the career path limits others imposed and instead laid the groundwork for a rich creative life.—This episode is made possible by our friends at Commercial Type and Freeport Press. A production of Magazeum LLC ©2021–2025

Dans Un Pas de Côté, je vous propose un voyage à travers le temps, loin des studios modernes et des pratiques contemporaines, pour découvrir que danser les yeux fermés n'a rien d'une invention récente.Bien avant les ateliers sensoriels d'aujourd'hui, fermer les yeux pour bouger était un moyen d'entrer dans un autre état : un rituel pour écouter le souffle, une porte vers l'intuition, un moyen de sentir le monde plutôt que de le regarder.Dans ce récit immersif, nous remontons aux danses des derviches tourneurs, aux pratiques chamaniques, aux rituels africains et polynésiens, mais aussi aux méthodes somatiques qui ont transformé la danse au XXᵉ siècle. Nous explorons comment l'obscurité, l'absence de vision et le lâcher-prise ont façonné des traditions entières, souvent oubliées aujourd'hui.Fermer les yeux, c'est réapprendre à sentir. C'est retrouver une liberté ancestrale. C'est danser loin du regard, avec le corps comme seule boussole.Une capsule pour enrichir l'épisode consacré à Fabienne Haustant, et comprendre pourquoi sa démarche résonne avec des pratiques bien plus anciennes qu'on ne l'imagine.Bienvenue dans Un Pas de Côté, je suis Myriam Sellam, et je vous emmène sur les traces d'une danse instinctive, intime et profondément humaine.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

In questa puntata di Prime Visioni degustiamo Esprit Nature di Henri Giraud.Partendo da oltre 400 anni di storia – dalle origini della famiglia Hémart nel 1600 fino alla guida moderna di Claude Giraud e Sébastien Le Golvet – ripercorriamo l'evoluzione della Maison, il ruolo di Aÿ come cuore storico della Champagne e l'innovazione sul legno dellaforesta di Argonne.Cosa scoprirete insieme a noi:La storia e l'identità del domaine Henri Giraud e del villaggio di AÿIl lavoro pionieristico sul legno di Argonne: parcelle, billon, tostatura a vapore e fondi in porcellana.Il significato profondo di “Esprit Nature” e perché qui “nature” non indica l'assenza di dosaggio.Il ruolo della réserve perpétuelle e delle cuve interrate nel mantenere freschezza e regolarità.Il profilo di Esprit Nature: precisione, pienezza, grip e la firma riconoscibile del Pinot Noir di Aÿ.Come questa cuvée, pur essendo il “vino di ingresso”, chiuda spesso le degustazioni in Maison per la sua freschezza e forza espressiva.Un episodio dedicato a una cuvée che porta nel bicchiere lo “spirito di casa” Henri Giraud: tecnica, memoria e visione contemporanea.

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durée : 00:02:49 - Esprit sport - On parle basket-ball cette semaine dans Esprit sport avec le Boulazac Basket Dordogne. Deuxième épisode avec Thomas Ville, l'un des éléments clés du titre de champion de Pro B 2025. Un souvenir inoubliable pour celui qui est aujourd'hui capitaine du BBD, l'un des Petits Poucets de l'élite. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

Comme tous les lundis à 7h, Tony et Romaric se retrouvent pour parler d'un sujet, et ça, pour vous bande de chiens ! Aujourd'hui on parle d'intelligence !

Polémique autour du night market: Le gouvernement veut créer un esprit de fête, mais une rue divisée…« On favorise les saisonniers », by TOPFM MAURITIUS

durée : 00:02:40 - Esprit sport - C'est sans conteste l'un des clubs les moins connus du championnat élite de Basket-ball : le Boulazac Basket Dordogne est à l'honneur toute cette semaine dans Esprit Sport. Premier épisode avec l'ancien maire de Boulazac-Isle-Manoire, Jacques Auzou, l'un des artisans du développement du club. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

Rendez-vous avec la revue «Esprit» dans ce numéro d'Idées, pour parler du numéro de novembre intitulé «Banlieues, les oubliées de la République». Pierre-Édouard Deldique reçoit Anne Dujin sa rédactrice en chef. Dans son dossier du mois, «Esprit» nous propose, en effet, une réflexion critique sur la manière dont certaines banlieues françaises sont perçues et traitées dans le débat public, par les hommes politiques ou les journalistes.   Coordonné par le chercheur indépendant Hacène Belmessous, il revient sur vingt ans de dépolitisation et d'occultation, selon lui, d'une histoire sociale et politique. Le numéro s'ouvre sur le rappel des révoltes de l'automne 2005, déclenchées après la mort de deux jeunes à Clichy-sous-Bois. Vingt ans plus tard, «Esprit» constate que les banlieues ne sont plus évoquées qu'à travers des considérations sécuritaires, culturelles, effaçant leur dimension politique et sociale. Il faut dire que le narcotrafic pose aujourd'hui de redoutables questions dans certains quartiers, à Marseille notamment, mais on ne peut réduire les banlieues au trafic de drogue. À écouter aussiClichy-sous-Bois: la délicate reconstruction 20 ans après la mort de Zyed et Bouna Selon la revue, cette dépolitisation s'apparente à une stratégie qui invisibilise les luttes, les aspirations et les réalités vécues par des millions d'habitants. Les articles coordonnés par Hacène Belmessous montrent comment l'État et les médias ont contribué, selon leurs auteurs, à réduire les banlieues à des espaces de danger ou de déficit culturel, plutôt qu'à des lieux de citoyenneté et de créativité sociale. Le dossier (qui se compose également d'entretiens, avec le sociologue François Dubet notamment) insiste sur la nécessité de réinscrire les banlieues dans l'histoire de la République, en reconnaissant leur rôle dans les transformations sociales et politiques contemporaines. Les auteurs dénoncent la tendance à essentialiser les habitants des banlieues, en les réduisant à des catégories stigmatisées (jeunes, immigrés, musulmans). Ils mettent en lumière la richesse des expériences locales, des mobilisations associatives et des initiatives culturelles qui témoignent d'une vitalité démocratique ignoré. Comme dans chaque numéro, la revue «Esprit» propose des articles sur d'autres thèmes, en plus du dossier. On notera, par exemple, une intéressante analyse sur l'emprisonnement de Nicolas Sarkozy ou bien encore sur les relations entre la France et Israël.  Programmation musicale : - Gogo Penguin - Living Bricks in Dead Mortar - IAM - Eldorado (Instrumental).

durée : 00:30:16 - Les Nuits de France Culture - par : Mathias Le Gargasson - Objets magiques, voyages intérieurs, dialogues avec l'invisible : l'anthropologue Marie-Christine Pouchelle explore la manière dont certains objets, lieux et pratiques révèlent une dimension cachée du monde, où se mêlent sorcellerie, médecine et expérience mystique. - réalisation : Emily Vallat - invités : Marie-Christine Pouchelle Anthropologue

durée : 00:42:45 - Les Nuits de France Culture - par : Philippe Garbit - En 1957, la Chaîne parisienne propose d'approcher les grands médiums en compagnie d'un spécialiste de l'occultisme, l'écrivain Robert Amadou. Une aventure dans les contrées du paranormal, aux côtés de ceux qui y ont accès, pour mieux comprendre le phénomène, ses mécanismes et l'attrait qu'il exerce. - réalisation : Virginie Mourthé

durée : 00:33:50 - Les Nuits de France Culture - par : Mathias Le Gargasson - Quand les tables tournantes rejoignent Freud : l'historien des sciences Pierre Thuillier en 1983 retrace la manière dont le spiritisme pris au sérieux par un grand nombre d'hommes de science du 19e siècle, loin d'être une simple superstition, a préparé la découverte de l'inconscient. - réalisation : Emily Vallat

durée : 00:33:26 - Les Nuits de France Culture - par : Mathias Le Gargasson - En exil à Jersey, Victor Hugo s'adonne au spiritisme. Deux ans durant, il interroge les esprits, persuadé de converser avec les morts... et peut-être avec lui-même. L'écrivain et académicien Jean Mistler revient, en 1959, sur cette étrange aventure littéraire et mystique. - réalisation : Emily Vallat

durée : 00:29:06 - Les Nuits de France Culture - par : Mathias Le Gargasson - Jean Prieur, écrivain et grand connaisseur du monde invisible, évoque en 1988 la réalité des médiums et la persistance du spiritisme face au matérialisme de notre époque, et donne des conseils pour reconnaitre les esprits farfelus, menteurs ou méchants. - réalisation : Emily Vallat

durée : 00:41:28 - Les Nuits de France Culture - par : Mathias Le Gargasson - Comment enquêter sur le spiritisme sans le juger ni y croire ? Christine Bergé raconte son immersion au cœur de ces pratiques occultes ou paranormales, au sein d'une communauté spirite qu'elle aborde avec un esprit ouvert mais toujours critique, une zone frontière qu'elle apprécie particulièrement. - réalisation : Emily Vallat

durée : 00:47:19 - Les Nuits de France Culture - par : Mathias Le Gargasson - Au 19e siècle, la médiumnité devient en France un espace où des femmes longtemps marginalisées accèdent à la parole, au savoir et à une certaine forme de pouvoir. La chercheuse Nicole Edelman retrace cette histoire méconnue, à la marge des croyances, de la science et de l'émancipation féminine. - réalisation : Emily Vallat - invités : Nicole Edelman Maîtresse de conférences honoraire en histoire contemporaine à l'Université Paris Nanterre

durée : 00:29:46 - Les Nuits de France Culture - par : Mathias Le Gargasson - Dans les années 1990, Christine Bergé enquête aux États-Unis auprès de ceux qui tentent de capter des voix venues de l'au-delà grâce aux machines : bienvenue dans le monde de la transcommunication. Dans un épisode des "Aventuriers de l'invisible", elle raconte cette quête singulière . - réalisation : Emily Vallat

durée : 00:56:30 - Les Nuits de France Culture - par : Mathias Le Gargasson - Né en France au milieu du 19e siècle, le spiritisme d'Allan Kardec connaît au Brésil un destin inattendu : il devient une véritable religion, forte de millions d'adeptes. L'anthropologue Marion Aubrée en éclaire l'histoire, ses pratiques et sa théologie dans une émission diffusée en 1999. - réalisation : Emily Vallat - invités : Marion Aubrée Anthropologue, chercheure associée à l'École des hautes études en sciences sociales (EHESS).

durée : 00:30:59 - Les Nuits de France Culture - par : Mathias Le Gargasson - Les écrivains dits "bruts" bousculent le langage et floutent la frontière entre l'inspiration et la transe, portés par une extase mystique et une subversion poétique. L'historien de l'art Michel Thévoz revient sur leurs liens profonds avec le spiritisme, dans un entretien en 1982. - réalisation : Emily Vallat - invités : Michel Thévoz

Rendez-vous avec la revue «Esprit» dans ce numéro d'Idées, pour parler du numéro de novembre intitulé «Banlieues, les oubliées de la République». Pierre-Édouard Deldique reçoit Anne Dujin sa rédactrice en chef. Dans son dossier du mois, «Esprit» nous propose, en effet, une réflexion critique sur la manière dont certaines banlieues françaises sont perçues et traitées dans le débat public, par les hommes politiques ou les journalistes.   Coordonné par le chercheur indépendant Hacène Belmessous, il revient sur vingt ans de dépolitisation et d'occultation, selon lui, d'une histoire sociale et politique. Le numéro s'ouvre sur le rappel des révoltes de l'automne 2005, déclenchées après la mort de deux jeunes à Clichy-sous-Bois. Vingt ans plus tard, «Esprit» constate que les banlieues ne sont plus évoquées qu'à travers des considérations sécuritaires, culturelles, effaçant leur dimension politique et sociale. Il faut dire que le narcotrafic pose aujourd'hui de redoutables questions dans certains quartiers, à Marseille notamment, mais on ne peut réduire les banlieues au trafic de drogue. À écouter aussiClichy-sous-Bois: la délicate reconstruction 20 ans après la mort de Zyed et Bouna Selon la revue, cette dépolitisation s'apparente à une stratégie qui invisibilise les luttes, les aspirations et les réalités vécues par des millions d'habitants. Les articles coordonnés par Hacène Belmessous montrent comment l'État et les médias ont contribué, selon leurs auteurs, à réduire les banlieues à des espaces de danger ou de déficit culturel, plutôt qu'à des lieux de citoyenneté et de créativité sociale. Le dossier (qui se compose également d'entretiens, avec le sociologue François Dubet notamment) insiste sur la nécessité de réinscrire les banlieues dans l'histoire de la République, en reconnaissant leur rôle dans les transformations sociales et politiques contemporaines. Les auteurs dénoncent la tendance à essentialiser les habitants des banlieues, en les réduisant à des catégories stigmatisées (jeunes, immigrés, musulmans). Ils mettent en lumière la richesse des expériences locales, des mobilisations associatives et des initiatives culturelles qui témoignent d'une vitalité démocratique ignoré. Comme dans chaque numéro, la revue «Esprit» propose des articles sur d'autres thèmes, en plus du dossier. On notera, par exemple, une intéressante analyse sur l'emprisonnement de Nicolas Sarkozy ou bien encore sur les relations entre la France et Israël.  Programmation musicale : - Gogo Penguin - Living Bricks in Dead Mortar - IAM - Eldorado (Instrumental).

Il existe des artistes qui bouleversent notre manière de comprendre la danse.Des artistes qui ne cherchent ni la perfection ni la performance, mais la vérité d'un geste.Fabienne Haustant fait partie de ceux-là.Malvoyante depuis l'enfance, elle a appris à ressentir avant de voir, à écouter avant de regarder, à laisser son corps parler lorsqu'il n'y avait plus de mots.Sa danse n'est pas un style : c'est un langage intérieur.Un souffle.Une pulsation.Une manière d'habiter le monde autrement — de l'intérieur, littéralement.Dans ce premier épisode, je suis Myriam Sellam, journaliste et créatrice du podcast Les Sens de la Danse, et je plonge avec Fabienne dans ce lien viscéral au mouvement, né très tôt dans une enfance fracturée où la danse a été un refuge autant qu'un instinct de survie.Fabienne raconte son rapport singulier à l'espace, à la perception, à l'intuition, et cette énergie brûlante qui l'a accompagnée toute sa vie.Ensemble, nous évoquons :• sa manière unique de percevoir le monde avec un champ visuel fragmenté,• son lien intime à la danse comme ancrage, comme respiration,• l'enfant intérieurement vieille qu'elle était déjà, et la femme puissamment vivante qu'elle est devenue,• son humour, son instinct, son autodérision,• et cette décision folle, un jour, de créer Danse les yeux fermés : une approche où la vue s'efface pour laisser place à la sensation.Ce premier épisode est une plongée dans la source : dans ce que la danse révèle lorsque l'on cesse de vouloir être regardé, dans ce qu'elle transforme lorsqu'on s'autorise, simplement, à bouger pour soi.Une rencontre puissante, sensible et bouleversante, qui interroge nos perceptions et notre rapport au corps.La suite du parcours de Fabienne — ses scènes inattendues, ses rencontres déterminantes, son passage à La France a un incroyable talent, son expérience auprès de Kamel Ouali, la création d'un spectacle dans le noir et son titre de Chevalier de l'Ordre des Arts et des Lettres — vous attendra dans la seconde partie.Bienvenue dans Les Sens de la Danse. Je suis Myriam Sellam, et je vous emmène à la rencontre de celles et ceux qui dansent… même quand le monde semble leur dire le contraire.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenue dans un nouvel épisode de Corps & Esprit, le podcast qui muscle ton corps et renforce ton esprit !Aujourd'hui, on reçoit un invité que vous connaissez tous : Nassim Sahili ! Créateur de contenu, coach, entrepreneur, passionné de musculation naturelle depuis presque 20 ans… Et surtout : une des voix les plus claires, honnêtes et pédagogues du fitness en France.Avec lui, on plonge dans un sujet qui concerne tous ceux qui veulent un corps fort, une tête claire et une vie équilibrée : comment entraîner ton corps intelligemment, rester naturel, garder une libido en béton et trouver un style de vie qui te fait vraiment du bien. Pendant près de 2h, Nassim t'explique sans filtre :• Pourquoi il a toujours refusé le dopage (et ce qu'il en pense vraiment)• Comment il gère 2 séances par jour sans se cramer• Pourquoi la majorité des sportifs stagnent (et leurs pires erreurs en muscu)• Pourquoi on est en plein tsunami de fatigue, de surpoids et de sédentarité• Comment sa diète lui permet d'être gourmand tous les jours sans ruiner sa shape• Le lien très sous-estimé entre sport, stress, testostérone et libido• Pourquoi beaucoup d'athlètes se blessent… et pourquoi ça t'arrivera aussi si tu ignores tes hormones• Comment les perturbateurs endocriniens, la pilule, les cosmétiques et la lessive sabotent la santé• Ce qu'il pense vraiment de la TRT (testostérone de substitution) pour mieux vieillir• Pourquoi la muscu devrait être un pilier de santé publique (pour les femmes, les enfants, les ados, tout le monde)Et surtout : comment te construire une vie physique forte, stable, saine et soutenable, sans tomber dans les extrêmes. Épisode sponsorisé par Nutripreneur : -20% sur l'une de tes commandes avec le code “CORPSETESPRIT20” (valable une seule fois, que ce soit ta première commande ou non !)

durée : 00:04:10 - Les Nuits de France Culture - par : Mathias Le Gargasson - Une Nuit consacrée au spiritisme retrace son histoire, ses pratiques et ses imaginaires, des sœurs Fox aux médiums contemporains. À travers ses récits fondateurs et ses grandes figures, elle invite à un voyage radiophonique pour comprendre ce dialogue persistant avec l'invisible. - réalisation : Emily Vallat

durée : 00:29:35 - Les Nuits de France Culture - par : Mathias Le Gargasson - De la maison des sœurs Fox en 1848 aux savants fascinés du 19e siècle, cette émission raconte la naissance du spiritisme et l'essor des tables tournantes, un phénomène qui traversa l'Atlantique jusqu'à l'Europe. - réalisation : Emily Vallat

Aujourd'hui nous sommes vendredi 28 novembre.Au début de ce temps de rencontre avec toi Seigneur, et en cette dernière semaine de l'année liturgique, je te demande de croire que ton Esprit oeuvre en moi et... Chaque jour, retrouvez 12 minutes une méditation guidée pour prier avec un texte de la messe ! A retrouver sur l'application et le site www.prieenchemin.org. Musiques : My Peace de Joseph Nimoh interprété par Joseph Nimoh - Reflections © Creative Commons by-nc-sa license from Magnatunes ; L'amour jamais ne passera de Communauté de l'Emmanuel interprété par Communauté de l'Emmanuel - CD n°38 – Il est vivant ! © Éditions de l'Émmanuel.

durée : 00:02:05 - Esprit sport - Un lieu d'événements et d'excellence : voici comment est présentée la Maison du Handball, à l'honneur toute cette semaine dans Esprit sport, alors que les mondiaux féminins viennent de démarrer. Un bâtiment de 13.000 m² conçu également pour accueillir les personnes en situation de handicap. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

Est-ce que vous vous dites souvent : “J'ai encore été trop gentille” ?Vous vous adaptez, vous arrondissez les angles… et après coup, vous êtes pleine de ressentiment, vous vous en voulez, et vous jurez : jamais plus !… avant de recommencer dès la prochaine situation relationnelle un peu tendue.Dans cet épisode, je vous propose un regard totalement différent sur ce phénomène.Parce que ce qu'on appelle souvent “être trop gentille” n'a rien à voir avec un manque d'assertivité… et tout à voir avec un mécanisme de protection profondément ancré dans votre système nerveux.Nous allons parler du people-pleasing, ou la peur de déplaire : cette façon de vous suradapter pour éviter la tension, la déception ou la colère de l'autre. Ce réflexe n'a rien d'un défaut ou un manque de caractère.C'est une stratégie que votre système nerveux autonome a développée pour vous garder en sécurité — parfois depuis l'enfance, parfois à travers des relations où vous ne saviez pas encore comment faire respecter vos limites.Dans cet épisode, vous allez comprendre :Pourquoi “trop gentille” est un diagnostic trompeurComment distinguer vraie gentillesse et “gentillesse utilitaire”Comment cette stratégie vous protège à court terme… mais vous épuise à long termeEt surtout, je vous propose une approche en trois étapes pour sortir doucement de ce schéma. Pas pour devenir dure ou inflexible, mais pour retrouver votre authenticité, votre énergie et votre place dans vos relations.Ressource offerte :Si vous voulez apprendre à avoir les conversations qui vous font peur — celles où vous dites enfin ce que vous pensez — télécharger gratuitement Le guide des conversations difficiles sur : http://changemavie.com/conversationVous pouvez aussi :

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Comme tous les lundis à 7h, Tony et Romaric se retrouvent pour parler d'un sujet, et ça, pour vous bande de chiens ! Mais pas cette fois-ci ! Découvrez la Room de Tony de notre dernier live Youtube ! La Room, c'est cette séquence ou Tony répond à toutes les questions des abonnés en commentaires ! L'occaz' d'en connaitre encore plus sur votre chien, et les chiens en général ! Retrouvez toutes nos formations en ligne pour éduquer son chien sur : www.espritdog.comtiktok : https://www.tiktok.com/@espritdoginstagram : https://www.instagram.com/esprit.dog/facebook : https://www.facebook.com/espritdogproyoutube : https://www.youtube.com/@EspritDogHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Laurent Kretz reçoit Joffrey Gilant, cofondateur d'Esprit Padel Shop. Joffrey raconte la montée en puissance de la marque dans un sport en pleine explosion, le padel. Partie de presque rien, l'entreprise a enchaîné les paliers : 200 000 €, 1 M€, puis 3,7 M€, 9 M€, jusqu'à viser 12 à 14 M€ cette année.Joffrey revient sur les leviers de croissance : un marché qui progresse de 30 à 40% par an, un “esprit club” transposé au digital, un service client ultra-proche, et des contenus de qualité. Chaque Black Friday devient un catalyseur, avec plus de 3 000 commandes en une journée lors de la dernière édition.Au programme :00:00:00 – Introduction00:07:12 – L'essor du padel : un marché en hypercroissance00:12:08 – 200 000 € → 14 M€ : les chiffres d'une ascension00:17:02 – Construire une marque quasiment 100% online00:27:10 – Le rôle des influenceurs et du contenu00:32:50 – Le Black Friday comme locomotive00:38:15 – Logistique internalisée : un vrai choix stratégique00:44:20 – Shopify, Shippingbo et la structuration de la croissance00:50:05 – Concurrence et marges : garder un coup d'avance00:54:30 – International : les marchés à conquérir00:59:40 – Le virage BtoB et la suiteEt quelques dernières infos à vous partager :Suivez Le Panier sur Instagram @lepanier.podcast !Inscrivez- vous à la newsletter sur lepanier.io pour cartonner en e-comm !Écoutez les épisodes sur Apple Podcasts, Spotify ou encore Podcast Addict.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Vous vous levez déjà épuisée, avec la sensation de “tirer sur la corde” depuis trop longtemps ?Vous vous demandez sérieusement : “Mais pourquoi je suis crevée comme ça, alors que je fais juste tourner ma vie ?”Dans cet épisode, je vous propose de regarder votre fatigue autrement.Pas comme un défaut à corriger, mais comme un signal précieux de votre corps : un tableau de bord qui vous montre où vos ressources se vident, et comment commencer à les recharger vraiment.On explore :les trois types de fatigue (et les solutions pour chacune)ce que la fatigue dit concrètement de l'état de vos “réserves d'énergie”pourquoi la fatigue n'est pas un problème en soi… mais devient un problème dans la façon dont on la vitle lien entre fatigue physique, symptômes du corps et fatigue émotionnelleen quoi vos jugements empirent les chosesSi vous avez l'impression de vivre en permanence “sur la réserve”, cet épisode va vous aider à retrouver de la clarté et à identifier des pistes pour remédier à votre fatigue avec plus de compréhension et de bienveillance.Autre épisode mentionné :“Comment rebondir après un échec ?” : https://changemavie.com/episodes/comment-rebondir-apres-un-echecVous pouvez aussi :

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durée : 00:13:34 - Les Midis de Culture - par : Marie Labory - Dans "Le Livre de Frank", traduit enfin chez P.O.L, CAConrad signe un récit poétique surréaliste, cru et subversif. À travers Frank, l'auteur, figure majeure de la poésie queer américaine, expose la violence d'une société en déclin et transforme le malaise en acte de résistance littéraire. - réalisation : Laurence Malonda - invités : Anne Dujin rédactrice en chef de la revue Esprit; Romain de Becdelièvre Auteur, conseiller dramaturgique, producteur à France Culture

durée : 00:14:19 - Les Midis de Culture - par : Marie Labory - Avec "Transhumaner et organiser", dernier recueil poétique publié de son vivant, le cinéaste et poète italien Pier Paolo Pasolini dévoile une écriture charnière où l'ironie, la crise intime et la violence politique de l'Italie des années 1970 se mêlent en un ensemble d'une lucidité fulgurante - réalisation : Laurence Malonda - invités : Romain de Becdelièvre Auteur, conseiller dramaturgique, producteur à France Culture; Anne Dujin rédactrice en chef de la revue Esprit

durée : 00:27:50 - Les Midis de Culture - par : Marie Labory - Aujourd'hui, dans le débat critique des “Midis de Culture”, nous parlerons de poésie avec deux recueils : la première traduction intégrale du dernier recueil de Pier Paolo Pasolini, "Transhumer et organiser", paru chez Lanskine  ; et "Le Livre de Frank" de CAConrad paru chez P.O.L - réalisation : Laurence Malonda - invités : Anne Dujin rédactrice en chef de la revue Esprit; Romain de Becdelièvre Auteur, conseiller dramaturgique, producteur à France Culture

Éphésiens 6:18Faites en tout temps par l'Esprit toutes sortes de prières et de supplications. Veillez à cela avec une entière persévérance, et priez pour tous les saints.

Faites en tout temps par l'Esprit toutes sortes de prières et de supplications. Veillez à cela avec une entière persévérance, et priez pour tous les saints.

POUR COMMANDER MON LIVRE : Sur Amazon : https://amzn.to/3ZMm4CY Sur Fnac.com : https://tidd.ly/4dWJZ8OIl y a quelques jours, j'ai sorti une vidéo dans laquelle je réagissais aux critiques de Martin Legros (rédacteur en chef de « Philosophie Magazine ») à propos de mon livre. Suite à cette vidéo, Martin Legros m'a contacté pour me proposer un débat. J'ai accepté. Et c'est ce débat que je vous propose de découvrir aujourd'hui.

Un acteur du monde du foot est l'accusé du soir. Il est ensuite défendu avant le verdict du juge.

Vous devez prendre une décision importante, mais… impossible de trancher ?Vous pesez le pour, le contre, vous tournez en boucle, et plus le temps passe, plus vous vous sentez bloquée, paralysée, avec la frustration de ne pas avancer.Dans cet épisode, on explore la vraie raison pour laquelle vous n'arrivez pas à choisir, et pourquoi ce n'est pas un problème de volonté ou de courage.Vous découvrirez :ce que votre difficulté à choisir révèle de votre relation à vous-mêmepourquoi vous vous sentez “paralysée”comment distinguer les peurs logistiques des peurs émotionnelleset surtout, comment sortir de l'indécision pour pouvoir avancer, sans vous trahirCet épisode vous aidera à retrouver confiance dans votre capacité à décider, avec clarté et ancrage.

POUR COMMANDER MON LIVRE : Sur Amazon : https://amzn.to/3ZMm4CY Sur Fnac.com : https://tidd.ly/4dWJZ8OJ'ai été invité sur la chaîne « Juste Milieu » pour parler de Michel Clouscard et des grandes lignes de sa pensée : le libéralisme libertaire, le capitalisme de la séduction, l'idéologie du désir et la contre-révolution de Mai 68.▶️ Pour voir l'entretien dans son intégralité, c'est ici

Avec le P. Michel Martin-Prevel

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POUR COMMANDER MON LIVRE : Sur Amazon : https://amzn.to/3ZMm4CY Sur Fnac.com : https://tidd.ly/4dWJZ8OBlaise Pascal appelait demi-habiles ceux qui s'arrêtent à mi-chemin de la pensée : ils ont assez d'esprit pour initier une réflexion, mais pas assez pour aller jusqu'au bout. En philosophie, certaines affirmations relèvent de cette posture. Elles traduisent une perspicacité de surface qui fait obstacle à la compréhension. Penser véritablement, c'est remettre en question ces grandes phrases toutes faites. SOMMAIRE : 00:00 Introduction 02:19 Penser par soi-même, ça ne veut rien dire 06:59 La liberté n'existe pas 14:05 Il faut que je vous parle de quelque chose 14:55 Le mérite n'existe pas 16:00 Tout est politique 20:21 Tout ce qu'on fait, on le fait par égoïsme---Envie d'aller plus loin ? Rejoignez-moi sur Patreon pour accéder à tout mon contenu supplémentaire.

Vous avez quelque chose d'important à faire – préparer un examen, avancer sur un projet, rédiger un dossier – et pourtant, vous vous retrouvez à scroller sur votre téléphone, incapable de vous y mettre ?Ce n'est pas un manque de volonté, ni une défaillance personnelle.La vraie cause de la procrastination est ailleurs… et c'est ce que je vous aide à comprendre dans cet épisode.Vous découvrirez :Pourquoi votre cerveau vous détourne des tâches importantes (malgré votre volonté consciente)Le lien entre la procrastination et votre système nerveux autonomeDes pistes concrètes pour reprendre le contrôle sans vous jugerCet épisode va vous permettre de changer de regard sur la procrastination, et de retrouver la sérénité et l'élan là où vous pensiez manquer de discipline.Merci à Edou qui a posé la question qui sert de point de départ de cet épisode ! Si vous voulez me soumettre une situation ou une problématique pour un prochain épisode, remplissez ce formulaire : https://tally.so/r/3NGP40Vous pouvez aussi :

POUR COMMANDER MON LIVRE : Sur Amazon : https://amzn.to/3ZMm4CY Sur Fnac.com : https://tidd.ly/4dWJZ8OExtrait de mon entretien sur le podcast "Les Découvreurs" de Yann Darwin. Nous y avons parlé, entre autres, de Schopenhauer, d'Ayn Rand, de Nietzsche et d'intelligence artificielle.Pour voir l'entretien en intégralité c'est ici