Triezva mama

Biť s mäkkým i. Veľmi som váhala, či túto časť vôbec dať von. Je emotívna. Plakala som pri nahrávaní a aj pol dňa potom. Pôvodne som ju vôbec nechcela uverejniť. Je to pre mňa taká boľavá téma. Veď budete počuť.Informácie o hlasovaní Podcast roka 2025https://www.radiomelody.sk/22126/podcast-roka-2025-hlasujte-za-svoje-oblubene-podcasty-z-produkcie-radia-melody/

Aj vy si hneď ako odovzdáte deti pozeráte ich videá a fotky? Tiež som to zvykla robiť, ale mám za sebou dni, keď som to nerobila. A aké to bolo? Nuž... zaujímavé. Aj o tom viac v najnovšej časti podcastu.Informácie o hlasovaní Podcast roka 2025https://www.radiomelody.sk/22126/podcast-roka-2025-hlasujte-za-svoje-oblubene-podcasty-z-produkcie-radia-melody/

S príchodom detí do života si musíme zvyknúť na to, že niečo aj stratíme. Okrem absolútnej slobody a pohody sú to často aj materiálne veci. Čo vám stratili deti? O tom je táto časť podcastu Triezva mama.Informácie o hlasovaní Podcast roka 2025https://www.radiomelody.sk/22126/podcast-roka-2025-hlasujte-za-svoje-oblubene-podcasty-z-produkcie-radia-melody/

Po 24 rokoch som bola na Veľkonočný pondelok doma. Pre traumu z puberty som tento sviatok ignorovala. Tento rok ale nastal zlom. Ako sa k veľkonočným tradíciám postavili naše deti si môžete vypočuť v tejto časti.

Aj vy ste možno spozorovali takú anomáliu. Deti doma nechcú ísť spať, ale keď sú u niekoho iného, spia už o 20:00. A potom víkend. Cez týždeň ich neviete ráno zobudiť a cez víkend sú hore samé od seba. Odpovede sme hľadali so spánkovou poradkyňou Zuzkou Guzmickou z Lepší spánok bábätiek. A opäť sme narazili aj na starú známu tému hraníc.

Áno, aj toto patrí k rodičovstvu. Niekto to možno dokáže aj bez toho, my dvaja nie. Vieme, že sa to nerobí, že by sme to mali vedieť regulovať, sme už predsa dospelí. Napriek tomu sa stane, že si pozor nedáme a tie emócie sa hrnú von.

Sú ľudia, ktorým je ľúto, že deti rastú. Ja sa z toho veľmi teším. Každé ďalšie narodeniny sú pre mňa priam vy-kú-pe-ním! Zaspomíname si, ako sme s Jankom prežívali Ankine tretie narodeniny a aké je to teraz. Aj o tom je ďalšia časť podcastu Triezva mama.

K fyzickým útokom sa pridali aj tie psychické. Jeden by si myslel, že dve dievčatká doma, to sú samé jednorožce, dúhy, pusinky a objatia. Ale nie! Stáva sa, že Anka Kiku deptá. A my sme vďaka detskej psychologičke Romanke Mrázovej zistili, že reagujeme nevhodne. Ako to riešiť a prečo sa to deje, aj to sa dozviete v tejto časti podcastu.

Naše dievčatá majú spoločnosť iných detí rady. A my ich o tú socializáciu nechceme oberať, preto ich nechávame v inštitúciách najdlhšie ako to len ide. No dobre, robíme to tak trochu aj pre nás. Ale ruku na srdce, nie je ten čas pre seba super?

Áno, u nás doma sa telka pozerá. A veľa rozprávok pozerajú dievčatá v češtine. Anička už české slová používa aj v bežnej reči, dokonca ma niečo nové naučila. V tejto časti sme si prešli aj môj strach z kriku, vysoké školy a reč bola aj o rodinnom dome.

V tejto časti sa s Jankom rozprávame so Zuzkou Tatalovou. Zuzka je moja bývalá šéfka a má dvoch synov. Starší má 6 rokov a mladší 3 mesiace. A to je úplne iný pocit z materstva ako keď máte medzi deťmi rok a 9 mesiacov. Reč bola aj o návrate do práce a jasličkách.

Podľa najnovšieho výskumu dcéra otcovi predlžuje život o 74 dní. Janko by teda mal mať k dobru 148 dní. Ako s nimi naloží? A dá sa u nás doma vôbec hovoriť o emocionálnej pohode?

Necítim sa na to. Nechcem ísť znova od začiatku. Páči sa mi pribúdajúca samostatnosť detí a ani trochu mi nechýba ich závislosť na mne. V tejto časti aj o tom, že suchý február u nás doma nie je len o alkohole.

Keď je dieťa choré v domácnosti sa rušia všetky nastavené normy. Robíte všetko, aby mu bolo lepšie, ale spánková deprivácia, neschopnosť pomôcť a neustály plač si pýtajú svoju daň. Aj mne uleteli nervy, a to som sa veľmi snažila byť „nad vecou“. Táto časť je o tom, ako som pochopila pediatrove „držím palce“ pri diagnóze gingivostomatitída.

Dlho boli zdravé, takže sa telefonát z inštitúcie dal očakávať. Volali z jasličiek. Kristína mala vysoké teploty, nechcela jesť a piť. Inak jej nič nebolo. Na druhý deň som si všimla, že jej smrdká z úst. Výsledok? Gingivostomatitída. Zápal ďasien. A ďalšie potvrdenie vety: „Keď si naplánuješ program, dieťa isto ochorie.“

O tom, aké rýchle dokáže byť takmer trojročné dieťa. A aké škodlivé je myslieť si „Veď ju dobehnem“. Táto časť je aj o skratkách v myslení a hádzaní viny na iných. Čo robiť ako prvé, keď sa vám stratí dieťa v nákupnom centre? My už vieme.

Pri tejto kombinácii slov nám skôr napadne, že ide o slzy šťastia. Ale u nás to tak nebolo. Ježiško urobil niekoľko zásadných chýb a Anka mu to spočítala. Inak to až na pár posledných dní prázdnin, bol pekný čas.

Bol náročný a svojim spôsobom aj pekný. Týždeň pred Vianocami mi ukázal ako veľmi obdivujem všetkých jednorodičov. Ste skvelí a rozhodne to nemáte ľahké. V podcaste odznie aj jedna milá vianočná básnička. Anka vám tiež zaspieva a my poďakujeme za celý rok.

V tejto časti budete počuť nás všetkých. Rozprávame sa, spievame, kričíme. Taká tá klasická rodinná atmosféra.

Táto časť by sa dala označiť ako všehochuť. Čo ale cítiť veľmi intenzívne, je moja zmena nálady. Janko sa dokonca v istom momente pýtal, čo sa to so mnou deje

Bavíte sa s deťmi o smrti? Pre nás rodičov je to mimoriadne ťažká téma a začneme sa jej venovať väčšinou až vtedy, keď v rodine niekto zomrie. A to sa stalo aj nám. Jankovi zomrela babka. Tak sme riešili, či deti vziať alebo nevziať na pohreb. V podcaste som sa odvolávala aj na podcast mojej kolegyne Viky Havránek - A čo potom (epizóda 2 - Deti majú magické vnímanie sveta, smrť pre nich často neznamená konečnú možnosť). LINK na podcast: Vypočuj si podcast A čo potom? na Podmaze

Pexeso a Človeče dokážu dosť potrápiť. Najmä, ak máte doma dieťa, čo nezvláda prehru a muža, ktorý musí vyhrávať. V tejto časti sme si prešli aj to, ako sa s deťmi hrávate doma vy.

A teraz ruku na srdce – komu sa chce s deťmi hrať? Hra je super, deti rozvíja po všetkých smeroch. Ale hrať tú istú 10 sekundovú scénku hodinu dookola s rovnakým zanietením Je pre nás dospelákov náročné. Táto časť bude o hrách, ktoré sa s našimi babami hráme my. Ale nie vždy sa nám do toho chce.

My v podstate máme dva druhy detí. Úplne iné sú, keď sú samé, úplne iné sú, keď sú spolu. Prešli sme si, ako to u nás vyzerá, keď sú doma obe a keď len jedna z nich. Osviežili sme si aj čo znamená sopeľ a čo je to choroba. No a dostali sme sa aj k regresii odplienkovania.

S odplienkovanim našej mladšej sme si dali načas. Najmä preto, že začala neskôr rozprávať a mne sa do toho úplne nechcelo. Myslím, že ale po dvoch týždňoch môžem prehlásiť - Kika je na deň odplienkovaná. V tejto časti sme si prešli pár nehôd s odplienkovaním spojených, aj typy detí podľa ich prístupu k vykonávaniu potreby.

Neviem či sa o dvoch dňoch mimo domu dá hovoriť ako o dovolenke, ale precestovali sme 1500 km v aute, tak asi áno. Podarilo sa nám navštíviť Bosnu a Hercegovinu s oboma našimi pokladmi. Aká je cesta v aute s deťmi? Čo sme stihli vidieť a či to stálo za to, si môžete vypočuť v tejto epizóde. Instagram: https://www.instagram.com/triezvamama_podcast/

Pokračovanie časti "Volala som 155." Tu sme sa zamerali na náš príchod sanitkou do nemocnice a následné prijatie. Janko s Kikou zostali dva dni na pozorovaní. S pediatrom Jakubom Géczom sme si prešli febrilné kŕče aj febrilný kolaps, ako prebieha hospitalizácia a v akých prípadoch je nutná.

Operátorke som ohlásila: „Prestalo nám v aute dýchať dieťa.“ Toto je dlhá a na počúvanie ťažká časť. Ale veľmi potrebná! Lebo prvá pomoc je to najdôležitejšie, čo môžete svojmu dieťaťu dať. So záchranárom Mišom sme si prešli najčastejšie dôvody výjazdov sanitky, ako sa máme my ako rodičia správať, čo v prípade potreby robiť a k akým prípadom chodia najčastejšie.

Naše usmiate slniečko s občasne odutou spodnou perou sa zmenilo na kričiace a plačúce čudo. Do toho to teplo, no peklíčko. A to som sa tešila, ako nám je už s Aničkou dobre. Štafetu preberá Kikina.

Zaujímalo vás a my sme odpovedali. Dozviete sa či sa chystáme k moru, ako vnímame cestovanie s deťmi, koľko času trávi Janko s kamošmi a koľko s nami? Čo by sme vo výchove detí zmenili, ako ide Kike odplienkovanie, aj to či sa naše dievčatá hádajú.

Niekedy máme pocit, že už sme vám všetko povedali, ale ako som sa dozvedela vďaka Instagramu, stále existujú veci, ktoré vás zaujímajú. A tak sme sa rozhodli v tejto časti odpovedať na vaše otázky.Ak máte radi podcast Triezva mama, podporte nás a dajte nám váš hlas. Tento rok sa uchádzame o ocenenie Miláčik v súťaži Podcast roka 2024! Hlasovať môžete až do 16. júna 2024. Všetky informácie nájdete na webe www.radiomelody.sk alebo na oficiálnych stránkach súťaže Podcast roka 2024. Za každý hlas vám ďakujeme!

Zistila som aj z vašich reakcií, že podcast s týmto názvom by mohol mať desiatky pokračovaní. Ďakujem za všetky vaše príhody, ktoré si v tejto časti prejdeme. A venovať sa budeme aj okuliarom, ktoré Anka musí nosiť. Ale nechce.Ak máte radi podcast Triezva mama, podporte nás a dajte nám váš hlas. Tento rok sa uchádzame o ocenenie Miláčik v súťaži Podcast roka 2024! Hlasovať môžete až do 16. júna 2024. Všetky informácie nájdete na webe www.radiomelody.sk alebo na oficiálnych stránkach súťaže Podcast roka 2024. Za každý hlas vám ďakujeme!

V živote rodiča a špeciálne matky sa vyskytnú situácie, keď sa cíti ako úplne nekompetentná hlúpa trúba. Ja osobne veľmi často pri deťoch tieto pocity zažívam. Janko veľa vecí nerieši, preto si na také situácie veľmi nespomína. Ale v tejto časti padne veľa priznaní, aj takých... no. Uvedomení si. Tak to nazvime.

„Na výchovu dieťaťa treba celú dedinu“: hovorí jedno staré porekadlo. Deti, ktoré majú pravidelný kontakt so starými rodičmi alebo inými dôležitými dospelými sú emočne odolnejšie a šťastnejšie. Ak nemáte v okolí svoju babičku alebo dedka, skúste si tú svoju nájsť. A to platí aj naopak. Ak ste po 50tke a chýba vám kontakt s deťmi. Babička zo susedstva je projekt, ktorý spája mladé rodiny so seniormi zo susedstva. A o tom nám prišla do podcastu porozprávať Danka Nemcová. Viac info o projekte: https://www.babickazosusedstva.sk/

Riško Kostovčík má 8 rokov a k tomu mikrodelečný syndróm 1p36.33 a duplicitu na 9q chromozóme. „Nie sú to len čísla, je to môj syn, ktorý má ojedinelú genetickú diagnózu“ hovorí mama Hanka, ktorá prijala pozvanie do podcastu. Veľmi otvorene nám porozprávala o tom, aké to je vychovávať dieťa so špeciálnymi potrebami. Viac o ich príbehu si môžet prečítať tu: Riško Kostovčík - Úsmev pre druhých (usmevpredruhych.sk)

Katarína Malovcová je v jednej materskej škole už 46 rokov. Začala ako učiteľka a už niekoľko funkčných období pôsobí ako riaditeľka. Rozprávali sme sa o tom, ako vyzerá bežný deň v škôlke, čo by mali nastupujúce deti ovládať a či sú naozaj z roka na rok "horšie".

Pozvanie do podcastu prijala Katka Ščevlíková, ktorú poznáte z Milujem Slovensko band. S Katkou si občas napíšeme a „posťažujeme sa“ na materstvo. Tak sme si povedali, že to posunieme aj vám. Všetky tie pocity ťažoby, neistoty, porovnávania a spochybňovania.

Zastavil ma na chodbe náš sused a pýtal sa, čo v byte robíme. Dievčatá strašne dupú a kričia. A áno, samozrejme. Má pravdu. Ale jemu som nič nehovorila. Len tak som tam stála a chcela odísť. Veľmi sa snažím dievčatá napomínať, vysvetľovať. Dokonca sa hráme! Že chodba je akvárium a baby sú rybičky. Nie vždy sa to ale podarí. A tak v najnovšej časti spolu s Jankom a aj vašimi príbehmi rozoberáme susedské vzťahy.

V tejto veľmi užitočnej časti sa dozviete, že existuje aj zdravý sopeľ, že vírusy sa prenášajú ešte pred prvými príznakmi, a tak ranný filter v škôlkach úplne nedáva zmysel. Čo to je choré dieťa, ako dlho by malo to ozaj choré zostať mimo kolektívu a aké dieťa do kolektívu ísť môže? Rozprávali sme sa s pediatrom Jakubom Géczom.

Toto by mohla byť aj charakteristika našej staršej dcéry, ale v tejto časti som tým myslela skôr seba. Niekde v úvodných častiach som hovorila, že nekričím. A ak ste si vtedy povedali "počkaj keď", prišlo to. A dokonca aj horšie pocity z materstva, zo mňa... Veď počúvajte. K 100. epizóde sme si zavolali aj psychologičku Romanku Mrázovú.

Po vianočných prázdninách som potrebovala byť bez detí. A tak som sa veľmi tešila na náš plánovaný výlet do Milána. Náš – len ja a Janko. Nedopadlo to úplne podľa predstáv. Táto časť je o znovuzamilovaní, futbalových fanúšikoch, oddychu a chorobe.

Kedysi som milovala kôpor, teraz ho nemôžem ani cítiť. A niečo podobné sa mi stalo s prázdninami. Keď máte prácu, ktorú milujete a deti, ktoré vás fyzicky aj mentálne ubíjajú, sú prázdniny katastrofa. Keď som si brala teraz dovolenku, chcelo sa mi plakať... A to je zistenie týchto dní. Rovnako ako to, že ja som prosto nematerský typ. Prebehli sme si v skratke aj sviatky a Ježiška.