Podcasts about rozpr

„Prácu v Lidli nikdy nedokončíte úplne." Znie to ako varovanie – no pre naše tri hostky je to skôr oslobodzujúce zistenie. Keď totiž viete, že hotovo nikdy nebude, prestanete sa za to trestať a začnete si stanovovať vlastné hranice.V druhej epizóde podcastu sme si k mikrofónu sadli s tromi kolegyňami z Lidla, ktoré vedia, aké to je žonglovať s desiatkami úloh, deťmi na homeoffice aj vlastnými nárokmi na seba. Rozprávali sme sa o tom, prečo mladšia generácia berie rovnováhu úplne inak než tá staršia, ako sa dá byť dobrá mama a zároveň úspešná manažérka a kedy sa im naozaj podarí vypnúť.A zaznela aj jedna vec, ktorú by mal počuť každý, kto má sklon zabúdať na seba: pochváliť sa každý deň aspoň za jeden malý úspech nie je maličkosť – je to zručnosť, ktorá drží celý ten krehký balans pokope.Úprimný rozhovor o tom, že rovnováha nie je o dokonalosti, ale o malých každodenných rozhodnutiach.V epizóde sa dozviete:• Prečo každá generácia chápe work-life balance inak?• Či sa dá byť naplno mama aj naplno úspešná v práci?• Ako prežiť homeoffice, keď vám okolo nôh behajú deti?• Kedy a ako sa dá po práci naozaj odpojiť?• Ako si zmanažovať záplavu úloh bez pocitu viny?• Čo z dobrého tímu robí tím, do ktorého sa chcete vracať?________________________________________

V 93. epizóde som sa rozprával s Mišom Králom známym ako Eshopový kráľ. Už roky sa venuje e-commerce konzultingu, budovaniu online obchodov a prepájaniu slovenskej e-commerce komunity. V podcaste otvorene hovorí o tom, prečo je vybudovanie úspešného e-shopu dnes oveľa náročnejšie než pred pár rokmi, a prečo už nestačí spustiť Shopify, zapnúť reklamy a čakať na objednávky. Veľká časť rozhovoru je o tom, čo dnes odlišuje úspešné e-shopy od tých priemerných. Mišo vysvetľuje, že problémom už nie je obrat, ale ziskovosť. Na konkrétnych príkladoch rozoberá firmy ako GymBeam, Martinus či Be Lenka a ukazuje, prečo aj veľké e-commerce firmy fungujú s relatívne nízkymi maržami, no tiež prečo je rozhodujúci opakovaný nákup, kvalitný produkt a dlhodobá hodnota zákazníka. Rozprávali sme sa aj o tom, kedy má zmysel hľadať investora a prečo sa e-commerce podnikatelia tejto téme často zbytočne vyhýbajú.Samostatnou témou bol marketing. Mišo vysvetľuje, že e-commerce je dnes extrémne komplexný biznis a úspech už nie je len o Meta reklamách alebo Google Ads. Rozoberáme význam osobného brandu founderov, PR, podcastov, LinkedInu aj employer brandingu. Hovorí, že silný founder dokáže firme otvoriť dvere k lepším ľuďom, médiám aj partnerom, a že práve konzistentná práca so značkou je dnes jednou z najväčších konkurenčných výhod.Rozprávali sme sa aj o expanzii do zahraničia, o tom, prečo slovenský e-commerce potrebuje myslieť globálnejšie a čo by musela spraviť nová firma, aby raz dokázala prerásť aj veľkých hráčov ako je GymBeam. Tento diel je plný veľmi praktických rád pre každého, kto buduje e-shop, premýšľa nad expanziou alebo chce lepšie pochopiť, kam sa e-commerce v najbližších rokoch posunie. Užívajte!---------------------------------------------------------------------------Kapitoly:00:00:00 – Predstavenie hosťa00:01:05 – Prečo e-shop v roku 2026?
00:02:55 – Úspech e-commerce
00:11:55 – E-commerce na Slovensku
00:14:36 – Ako vybudovať e-shop?
00:17:47 – Zaujímavé podnikateľské príbehy
00:23:32 – E-commerce marketing
00:30:16 – Najväčší problém e-commerce
00:36:43 – Ako expandovať s e-shopom?
00:44:55 – Ako byť väčší než GymBeam?
00:52:29 – Čo odporúča Mišo Král?
01:01:22 – Zmysel života podľa Miša Krála---------------------------------------------------------------------------Viac z podcastov nájdete na:https://www.truban.sk/podcast/---------------------------------------------------------------------------Všetky spomenuté knihy a podcasty nájdete v článku na blogu:https://wp.me/p5NJVg-Yn---------------------------------------------------------------------------Podcast si môžete vypočuť aj na streamovacích platformách:● Spotify ▸ https://spoti.fi/31Nywax ● Apple podcast ▸ https://apple.co/3n0SO8F---------------------------------------------------------------------------● Najlepšie z podcastu na Instagrame ●https://www.instagram.com/truban.podcast/● Truban.sk ●https://bit.ly/3r1vYQJ ● Instagram ●https://www.instagram.com/truban/● Facebook ●https://www.facebook.com/miso.truban● LinkedIn ●https://sk.linkedin.com/in/truban

Mala dobre rozbehnutú basketbalovú kariéru, ktorú však zastavilo vážne zranenie. Natáliu Jelenčíkovú trápil šesť rokov rozvrat vnútorných orgánov, výrazne schudla a nemohla športovať. Keď jej lekári povedali, že sa uzdravila, vrátila sa silnejšia. Dala sa na dráhu osobnej trénerky a začala sa venovať novému športu - HYROXU. Dnes patrí k svetovej elite a ako jediná Slovenka sa zúčastnila svetového šampionátu v Štokholme. Jelenčíková bola hosťkou podcastu SportNEAT, v ktorom hovorila o novom športe, o tom, aké to bolo pre ňu náročné počas choroby či čo by poradila ľuďom, ktorí chcú začať so športom. SportNEAT je podcast o pohybe, zdraví, výkone a témach, ktoré presahujú hranice športovísk. Rozprávame sa o športe nielen cez výsledky, rekordy a medaily, ale aj cez každodenné návyky, regeneráciu, stravovanie či mentálne nastavenie. Viac na portáli - https://sportnet.sk Sledujte nás na♦ Facebooku - https://www.facebook.com/Sportnet.sk♦ Instagrame - https://www.instagram.com/sportnet.sk♦ X - https://www.x.com/sportnet_skSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Či chceš pochopiť, prázdny človeče, že viera bez skutkov je neužitočná? (Jk 2,20) Lebo tak myslíme, že človek ospravedlnený býva vierou bez skutkov zákona. (R 3,28) Keď tieto dva biblické verše vytrhneme z kontextu, tak sa môže zdať, že si odporujú. Keď ale čítame Pavlov a Jakubov list vo svetle celého svedectva Biblie, tak vidíme, že u Jakuba nie sú témou skutky, ale viera. Podobne ako u Pavla. Pavol sa pozerá na základ viery a Jakub na jej dôsledky. Obidvaja hovoria veľa o viere a skutkoch a dávajú nám dvojakú perspektívu na ospravedlnenie z viery. Túto dvojakú perspektívu nachádzame zreteľne všade aj u Pavla, keď pozorne čítame. Pozrime sa teda na tieto dve veci, ktoré sú životne dôležité pre život viery. Dve veci, ktoré nie je možné oddeliť: viera a skutky. Viera je základom spasenia – na to sa zameriava Pavol. Skutky sú ovocím viery – na to sa zameriava Jakub. Keby sme chceli oddeliť tieto dve veci od seba, bolo by to akoby sme sa hádali, či ide vlak po ľavej koľajnici, alebo po pravej. Keď je niekde položená len jedna koľajnica, vieme s istotou povedať, že vlak nepríde. Vlak závisí na tom, že sú koľajnice dve a idú paralelne vedľa seba. Keď Pavol v Liste Rímskym hovorí, že skutky nespasia človeka, myslí tým na skutky ako na cestu spásy. Skutky zákona. Keď Jakub hovorí o tom, že skutky sú dôležité, rozpráva o skutkoch ako o ovocí viery, nie ako o skutkoch zákona. Ale povie niekto: „Ty máš vieru a ja mám skutky! Ukáž mi svoju vieru bez skutkov! Ja ti zo svojich skutkov ukážem vieru.“ ( Jak 2,18) Pre Jakuba je evanjelium dôležité! Tu však rozpráva o ovocí viery. Keď niekto hovorí, že Jakub odporuje Pavlovmu učeniu o ospravedlnení z viery, tak nepochopil ani Jakuba, ani Pavla. Témou Jakuba je kresťanská etika, nie doktríny. Vedie nás k praktickým dôsledkom viery. Robí tak na základe viery. Viera je hlavnou témou aj u Jakuba. Náš pohľad zameriava na ovocie, ktoré prináša viera, ak je živá a nie len vedomosť o Bohu. Rozpráva o dobrých skutkoch, ktoré viera produkuje. Ježiš hovorí: „Každý strom zaiste poznať po ovocí…“ (Lk 6,44) Niektorí teológovia nemajú radi Jakubov list a hovoria, že je veľmi ovplyvnený jeho židovskými koreňmi. Určite je to pravda, to nie je nič negatívne. Ale takto hovoria tí, ktorí zabúdajú na naše duchovné korene. Ježiš hovorí: „Vy vzývate, čo nepoznáte; my vzývame, čo poznáme; lebo spasenie je zo Židov…“ ( J 4,22) Jakub nezvestuje židovstvo! Nepopiera ale ani duchovné korene, ktoré má, ktoré máme aj my, čo veríme v Ježiša Biblie. Jakub nám vysvetľuje, že viera v Boha a život s Bohom, je niečo viac ako teória. Pánov opätovný príchod je inšpiráciou k listu. Vyzýva nás, aby sme boli trpezliví, kým čakáme na veľký Pánov deň. Jakubov list je dôležitý pre všetkých Ježišových nasledovníkov, vo všetkých kultúrach a časoch. Zvlášť v posledných časoch, kedy mnohí považujú za pravdu, že Ježiš je Spasiteľom sveta, ale Jeho slová vo svojom živote nepraktizujú. Či chceš pochopiť, prázdny človeče, že viera bez skutkov je neužitočná? (Jak 2,20) Reformátor Luther povedal: „Mŕtva viera je taká viera, ktorá si bez skutočného obrátenia a polepšenia prisvojuje potešenie Božích zasľúbení milosti.“ Ježiš hovorí: „Vy ste moji priatelia, ak konáte, čo vám prikazujem.“ (J 15,14) Je zjavné, že Ježiš mieni, že viera prináša konkrétne dôsledky do nášho života. Nie je to otázka toho, či sme aktívni, alebo nie. Je to o tom, čo nás poháňa ku konaniu. Aký zdroj leží v pozadí nášho života? Viac ide o to, čo nás poháňa, než o výsledok a do toho Božie slovo hovorí jasne. Buďte však činiteľmi slova, a nielen poslucháčmi, ktorí oklamávajú sami seba. ( Jak 1,22) Curt Westman

V Panoráme sme privítali riaditeľku občianskeho združenia Za hranice s hudbou. Rozprávali sme sa o jubilejnom 10. ročníku letného workshopu v Modre a aj o jedinečnej spolupráci s prestížnou Berklee College of Music. Tá prináša mladým slovenským hudobníkom nové možnosti vzdelávania a dvom z nich aj štipendium do Bostonu. | Hosť: Marcela Opet Stanková. | Moderuje: Darina Mikolášová. | V Rádiu Regina Západ každú sobotu po 10. hod. Talkshow Hosť Panorámy Rádia Regina Západ pripravuje Slovenský rozhlas, Rádio Regina Západ, RRZ.

„Pripravte si ťaháky, píšeme písomku.“ Takto nekonvenčne sa kedysi dávno postavil ku skúšaniu svojich žiakov na hodine zemepisu. Dnes je úspešným podnikateľom a prichádza s vlastným ťahákom pre všetkých – na osobný rast, šťastie a úspech. Aby sme dokázali naplniť svoje ambiciózne vízie a stali sa lepšími lídrami. V akejkoľvek oblasti. Tým praktickým ťahákom je naša RUKA. Ruka a jej päť prstov nám vie poslúžiť ako užitočná myšlienková mapa a návod na to, ako objaviť svoj zmysel života – vyšší princíp, pri ktorom využijeme svoje silné stránky na užitočné veci, ktoré menia svet k lepšiemu a zároveň nás uživia a obohatia (aj duševne).O tom, ako sa dá použiť v praxi ruka lídra a v čom je výnimočná, sme sa rozprávali s autorom tejto metodiky.Naším hosťom bol vizionár a propagátor radosti z podnikania, podporovateľ umenia, športovec, zakladateľ Nadácie Rozum a cit, spoluzakladateľ a majiteľ firmy Poradca podnikateľa – Juraj Málik.Rozprávali sme sa o tom:aký je jeho pohľad na ťaháky vo všeobecnosti,ako vo svojej práci využíva koncept „ruky lídra“,čo symbolizujú jednotlivé prsty ruky a ako spolu súvisia,prečo je základom „palec“ a radosť,aké osobnosti ho ovplyvnili,čo je „misia šťastné dieťa“,ako súvisí ruka lídra a moderné technológie (AI),aké má vízia do budúcna.Ak sa chcete dozvedieť viac o myšlienkovom svete Juraja Málika a osvojiť si jeho rady, ako byť v živote úspešný, šťastný a naplno využiť svoj potenciál, môžete si prečítať jeho knihy alebo navštíviť web, v ktorom jeho systém ruky lídra dostáva interaktívnu štruktúrovanú podobu: https://www.leadershand.com.Poradca podnikateľa – radíme, vzdelávame, inšpirujeme. Už 36 rokov.www.pp.sk

Nie je možné presvedčiť každého, kto verí hoaxom. S viacerými sa však dá rozprávať. Vladimír Šnídl, reportér Denníka N, je už roky súčasťou sveta, z ktorého čerpajú informácie aj niektorí naši kamaráti a príbuzní. Teraz vám ponúka manuál – ako pochopiť ľudí s proruským či konšpiračným presvedčením a hlavne ako s nimi komunikovať. Autor má s dezinformáciami bohaté skúsenosti, zaplatené vlastnou duševnou nepohodou. Od roku 2016 sa nimi zaoberá profesionálne: pridal sa do kotlebovských skupín na Facebooku, začal počúvať Infovojnu či Slobodný vysielač. Číta dezinformačné weby a sleduje politikov, ktorí sú s touto scénou prepojení. Počas pandémie bol v komunitách antirúškarov, antivaxerov a konzumentov ivermektínu. Keď Putin napadol Ukrajinu, pridal sa do skupiny Rusko-slovenské priateľstvo. Zažil mnoho hádok s podporovateľmi Ruska, viedol desiatky besied v školách, v knižniciach i vo firmách. A pri snahe presvedčiť druhých sa dopustil aj viacerých chýb. Rozprával sa so psychológmi, psychiatrami, s odborníkmi na kritické myslenie i so znalcami kremeľskej propagandy. A tie najdôležitejšie poznatky a skúsenosti, ktoré získal, vám odovzdáva v tejto audioknihe. Audiokniha: Porazme hoaxy! Autor: Vladimír Šnídl Interpret: Milo Kráľ Dĺžka: 7:45 hod Vydavateľstvo: Publixing a N Press Audiokniha Porazme hoaxy! na webe Publixing (MP3 na stiahnutie) Audiokniha Porazme hoaxy! na webe Audiolibrix (MP3 na stiahnutie)

Naprieč Slovenskom sa beží 533 kilometrov vo viacčlenných tímoch. Aj o tom je národný štafetový beh The Run, ktorého sa každoročne zúčastňuje viac ako tisícka bežcov. Kapitán tímu Run N'Poses MATEJ KORYTÁR doviedol svoj tím prvýkrát na pódium, keď na bratislavské námestie prišiel na treťom mieste v kategórii Freestyle. V ďalšej epizóde podcastu SportNEAT hovoril o tom, ako vyzerá príprava na takéto podujatie, o čom vlastne je, ako vyzerá orientácia najmä počas nočných úsekov či ktoré etapy by si najradšej vybral. SportNEAT je podcast o pohybe, zdraví, výkone a témach, ktoré presahujú hranice športovísk. Rozprávame sa o športe nielen cez výsledky, rekordy a medaily, ale aj cez každodenné návyky, regeneráciu, stravovanie či mentálne nastavenie. Viac na portáli - https://sportnet.sk Sledujte nás na♦ Facebooku - https://www.facebook.com/Sportnet.sk♦ Instagrame - https://www.instagram.com/sportnet.sk♦ X - https://www.x.com/sportnet_skSee omnystudio.com/listener for privacy information.

V dnešnej epizóde podcastu Flešbeky si Ivan do svojho štúdia zavolal svojho dlhoročného priateľa, člena spoločenstva SP a kolegu z Godzone kancelárie, Petra Kocúra. Spoločne sa obzrú do čias, kedy Peťo zistil, že Boh je naozaj živý aj do obdobia, kedy ho Boh z protestantského zboru zavolal naspäť do katolíckej cirkvi. Rozprávajú sa o jednote a ekumenizme, o spoločenstve SP aj o tom, ako Boh koná v životoch jeho detí.00:00 Úvod00:36 Predstavenie hosťa01:37 Miska otázok04:50 Súťaž o knihu "Odhodlaní zmeniť svet" od Júliusa Slováka https://www.godzoneshop.sk/produkt/odhodlani-zmenit-svet/06:04 Poďakovanie podporovateľom07:30 Spoločné začiatky Ivana a Peťa09:24 Peťov príbeh obrátenia38:30 Vstup do služby v projekte Godzone44:30 Služba, ktorá Petra pritiahla k Bohu48:50 Jednota medzi katolíkmi a protestantami52:50 Ako odovzdať vieru deťom? 01:01:16 RozlúčeniePodpora projektuAk vás naše podcasty inšpirujú, staňte sa naším pravidelným podporovateľom: https://podpora.godzone.sk/Moderoval: Ivan Petro / @ivanpetro

Kedysi to bol len zanedbaný kúsok zeme pred panelákom. Dnes je to rozkvitnutá predzáhradka, pri ktorej sa zastavujú susedia, deti zo škôlky, okoloidúci a dokonca aj včely. Dobro netreba hľadať ďaleko. Niekedy kvitne rovno pod oknami paneláka. A to vďaka takým ľuďom, akým bol náš dnešný hosť - Ján Varoščák, víťaz súťaže Bez burinky – Majstrovstvá Bratislavy v predzáhradkárčení. Tá oceňuje Bratislavčanky a Bratislavčanov, ktorí dobrovoľne a bez odmeny skrášľujú verejný priestor a robia mesto príjemnejším pre všetkých. Rozprávali sme sa s ním o kvetoch, susedstve, Bratislave, aktívnom živote v seniorskom veku a aj o tom, ako môže malý zelený priestor zmeniť život pred panelákom. | Hosť: Ján Varoščák. | Moderuje: Hana Rapantová. | Talkshow Hosť Rádia Regina Západ pripravuje Slovenský rozhlas, Rádio Regina Západ, RRZ.

V 92. epizóde som sa rozprával s Líviou Vašákovou, vicepremiérkou pre Plán obnovy a odolnosti a dlhoročnou expertkou na európske fondy, konkurencieschopnosť a strategické investície. Lívia sa po rokoch práce v Európskej komisii vrátila na Slovensko, aby pomohla riadiť miliardy eur z Plánu obnovy a eurofondov. V podcaste veľmi otvorene vysvetľuje, prečo Slovensko zaostáva za okolitými krajinami a čo musíme urobiť, aby sme boli konkurencieschopní aj o desať rokov.Rozprávali sme sa o tom, aké odvetvia budú v najbližších rokoch rásť, kam sa bude uberať Európa a aké príležitosti by mali sledovať podnikatelia aj startupy. Lívia vysvetľuje, prečo dnes nestačí hovoriť o digitalizácii alebo AI, ale je potrebné investovať do oblastí s vysokou pridanou hodnotou. Veľkou témou boli aj eurofondy. Rozobrali sme, prečo ich Slovensko dlhodobo nevie efektívne čerpať, aké systémové chyby robíme a prečo nie je problém v nedostatku peňazí, ale v spôsobe ich riadenia a prioritizácie.Veľmi zaujímavá bola aj diskusia o umelej inteligencii. Rozprávali sme sa o tom, ako môže AI pomôcť štátu pri riadení projektov, eurofondov či verejných služieb a prečo bude schopnosť pracovať s dátami jednou z najväčších konkurenčných výhod krajín aj firiem. Dotkli sme sa aj rozdielov medzi štátnym a súkromným manažmentom, práce s politikmi a toho, prečo je niekedy najťažšou úlohou presadiť správne rozhodnutie aj vtedy, keď sú všetci presvedčení, že robia správnu vec.Na záver sme sa rozprávali o zvládaní stresu, osobných odporúčaniach a o tom, čo Líviu motivuje pokračovať aj po rokoch vo verejnom sektore v práci na témach, ktoré môžu ovplyvniť budúcnosť celej krajiny. Tento diel je plný praktických pohľadov na ekonomiku, konkurencieschopnosť, eurofondy a budúcnosť Slovenska. Užívajte!---------------------------------------------------------------------------Kapitoly: 00:00:00 – Predstavenie hosťa00:01:09 – Trendy budúcnosti00:03:28 – Európska a slovenská konkurencieschopnosť00:06:24 – Čo so Slovenskom?00:14:15 – Prečo nevieme čerpať eurofondy?00:22:38 – Prioritizácia investícií00:26:16 – AI a eurofondy00:34:24 – Riadenie a distribúcia eurofondov00:37:26 – Štátny vs. súkromný manažment00:42:37 – Práca s politikmi00:49:09 – Ako sa vysporiadať so stresom?00:49:56 – Čo odporúča Lívia Vašáková?00:51:25 – Zmysel života podľa Lívie Vašákovej---------------------------------------------------------------------------Viac z podcastov nájdete na:https://www.truban.sk/podcast/---------------------------------------------------------------------------Všetky spomenuté knihy a podcasty nájdete v článku na blogu:https://wp.me/p5NJVg-Y4---------------------------------------------------------------------------Podcast si môžete vypočuť aj na streamovacích platformách:● Spotify ▸ https://spoti.fi/31Nywax ● Apple podcast ▸ https://apple.co/3n0SO8F---------------------------------------------------------------------------● Najlepšie z podcastu na Instagrame ●https://www.instagram.com/truban.podcast/● Truban.sk ●https://bit.ly/3r1vYQJ ● Instagram ●https://www.instagram.com/truban/● Facebook ●https://www.facebook.com/miso.truban● LinkedIn ●https://sk.linkedin.com/in/truban

Dvaja hasiči a velitelia, Zdenko Gašparík a Tomáš Kulík, opisujú, ako vo Venezuele pomáhali po ničivom zemetrasení. Záchranári zo Slovenska sa v extrémnom teple, vlhku a prachu museli pri výkopových prácach striedať po piatich minútach. Rozprávala sa s nimi Veronika Folentová.

Ako vyzerali začiatky informačných technológií na Slovensku? Pamätáte si dobu, keď sa internet pripájal cez modem, za každú minútu sa platilo a počítač s procesorom 386 bol splneným snom? Rozprávali sme sa so Stanislavom Verešvárskym, výkonným riaditeľom spoločnosti CNC (Computer & Network Consulting), ktorá patrí medzi priekopníkov budovania počítačových sietí a IT infraštruktúry na Slovensku. CNC vzniklo v roku 1991 a stálo pri budovaní prvých podnikových sietí, rozvoji dátových služieb aj pri vzniku telekomunikačnej infraštruktúry spoločností SWAN a neskôr mobilného operátora 4ka. V rozhovore sa dozviete: ✅ Ako vznikla spoločnosť CNC ✅ Ako vyzeralo IT na Slovensku začiatkom 90. rokov ✅ Čo znamenal príchod internetu pre firmy aj bežných používateľov ✅ Ako fungovali prvé podnikové siete a Novell NetWare ✅ Spomienky na modemové pripojenie a "Impulz po 21. hodine" ✅ Ako CNC pomohlo budovať modernú telekomunikačnú infraštruktúru Slovenska ✅ Kam sa podľa Stanislava Verešvárskeho posúva IT dnes Ak vás zaujíma história slovenských informačných technológií a chcete vedieť, ako vznikali služby, ktoré dnes považujeme za samozrejmosť, tento rozhovor by ste si nemali nechať ujsť.

Michal Havran je publicista, teológ, autor a moderátor relácie Večer s Havranom, ktorá po konci v televízii pokračuje v digitálnej podobe ako HVRN. Rozprávali sme sa o médiách, predplatnom, verejnoprávnosti, detstve v novinársko-televíznom prostredí, školských časopisoch, teológii, apokalyptických textoch aj o tom, prečo Slovensko nemá podľahnúť zúfalstvu.Ak sa vám epizóda páči, necenzurovaná verzia s otázkami od patreonov (o 22 minút dlhšia) je na:

Celé PREMIUM VIDEO nájdeš tu

Každý deň vidím, aké to je, keď štát funguje, hovorí v podcaste V redakcii o presťahovaní do Prahy producentka Wanda Adamík Hrycová. Rozprávala sa s ňou Monika Tódová. 

Čavko kamoši. Jedno pieskovisko. Jedna veta. A úplne iný koniec, než som čakala. Dnešná Omša je o tom, prečo naše slová vytvárajú priestor pre to najlepšie alebo najhoršie v ľuďoch a prečo sa niekedy z konfliktu môže stať spolupráca. Niekedy nám tie najväčšie životné lekcie nedajú knihy ani prednášky, ale obyčajné popoludnie na detskom ihrisku. V tejto epizóde zdieľam príbeh, ktorý mi pripomenul, ako veľmi naše slová ovplyvňujú správanie druhých. Prečo sa z konfliktu môže stať spolupráca? A čo sa stane, keď v ľuďoch nevidíme problém, ale potenciál? Rozprávanie o empatii, perspektíve a o tom, že niekedy stačí jedna veta, aby sa zmenilo úplne všetko.

Celé PREMIUM VIDEO nájdeš tu

Vyjadrenia politikov Smeru o klimatizácii sú také necitlivé a odtrhnuté od toho, čo ľudia v nemocniciach znášajú, že sa to až ťažko komentuje, hovoria v podcaste V redakcii komentátori Konštantín Čikovský a Filip Obradovič. Rozprávala sa s nimi Monika Tódová.

Hosťkou epizódy je Illah van Oijen, fotografka, organizátorka, spolutvorkyňa Dobrého trhu a jedna z ľudí, ktorí dlhodobo menia spôsob, akým Bratislava premýšľa o verejnom priestore, komunitách, susedstve, lokálnej ekonomike a mestskom živote. Rozprávame sa o tom, prečo Holanďania žijú s otvorenými oknami a Slováci za dvojmetrovými plotmi, kedy sa v Bratislave zlomilo premýšľanie o verejnom priestore, ako vznikal Dobrý trh, prečo nestačí iba nadávať na škaredú zastávku a ako sa z malých susedských a kultúrnych iniciatív stáva reálna zmena mesta.Ak sa vám epizóda páči, necenzurovaná verzia s otázkami od patreonov (o 28 minút dlhšia) je na:

Súd mi odkázal, že ma Bombicove výroky musia zničiť alebo dostať na psychiatriu, aby to bol trestný čin, hovorí novinárka Denníka Sme Zuzana Kovačič Hanzelová. V rozhovore s reportérkou Luciou Osvaldovou opisuje, ako jej dlhoročné ohováranie od známeho extrémistu zmenilo život a prečo je dôležité nastaviť proti klamstvám a vulgarizmom v online priestore mantinely.

Hosť Jaro Dodok je zvyknutý na efektivitu, plány a jasné ciele. Ako marketér, líder spoločenstva SP a školiteľ dlhé roky pracoval na tom, aby mal pozitívny vplyv na tisíce mladých ľudí. V tomto rozhovore však priznáva, že ten najdôležitejší vplyv, ktorý v živote má, sa nedeje na veľkých pódiách, ale doma v obývačke pri jeho malom synovi.Rozprávame sa o tom, prečo moderný chlap potrebuje ticho a občasný únik do pustovne, ako manželská realita búra egoistické plány a prečo predmanželská príprava nesmie byť len formálnou odškrtnutou položkou, kde sa odovzdá papier. Jaro tiež vysvetľuje, ako zmenil svoj prístup k evanjelizácii – od silenej snahy rýchlo meniť životy mladých až po racionálne rozhodnutie žiť svoj život tak, aby sa ho na Boha pýtali úplne sami.#viera #manzelstvo #leaderstvo #godzone #vplyv #vychova #spolocenstvoSPV tomto podcaste sa dozviete:Ticho v pustovni: Prečo vysokovýkonný manažér pravidelne odchádza na miesta, kde nevládnu žiadne plány a očakávania, a prečo tam prvý deň iba prespí.Obrátenie cez hudbu: Ako nečakaný vstup do miestnosti plnej cudzích ľudí na Godzone škole odštartoval jeho život s Bohom a ukázal mu duchovnú rodinu.Otec na Godzone Tour: Príbeh o tom, prečo ani po 70-tke nie je neskoro na zmenu a ako ho jedna vizuálna scénka z programu viedla k dlho odkladanej spovedi.Lekcia z manželstva: Čo sa stane, keď sa človek zvyknutý riadiť a zakladať všetko sám musí naučiť fungovať v režime spontánnosti a rozhodovania „spolu“.Rozhodnutie viesť SP: Ako vyzeral proces rozlišovania, strach z bremena a prečo by do líderskej pozície nikdy nevstúpil bez jasného súhlasu svojej manželky.Súťaž o knihu: Napíš komentár pod video na YouTube a vyhraj knihu Otec: 30 zamyslení, ktoré vás vtiahnu hlbšie do Božieho srdca!Časové značky00:00 – Úvod a privítanie01:39 – Miska otázok: Ospravedlnenie za chyby a rady mladšiemu ja03:45 – Odvaha riskovať: Založenie živnosti v osemnástich rokoch05:12 – Súťaž o knihu Otec z Godzone shopu: https://www.godzoneshop.sk/produkt/otec-mark-mary-ames/08:21 – PO 6 rokoch znovu vo Fleškbekoch: Čo sa zmenilo10:05 – Únik do pustovne: Odstrihnutie sa od rolí a očakávaní okolia12:41 – Efektivita vs. bytie s Bohom: Keď modlitba nie je o výkone14:43 – Zlomový moment na Godzone škole: Zistenie, kto je moja duchovná rodina20:06 – Zmena prístupu k mladým: Ži tak, aby sa ťa na Krista pýtali sami24:36 – Otec na Godzone Tour: Ani po 70-tke nie je neskoro na spoveď27:17 – Téma turné 2026: Ešte nie je neskoro a beh na dlhé trate29:37 – Lekcie z manželstva: Prechod od tvrdého "ja" k "spolu"35:06 – Modlitba v manželstve a spoločné hľadanie zlatých nuggetov dňa41:33 – Mýty o manželstve: Koniec slobody verzus najlepšie rozhodnutie46:17 – Predmanželská príprava: Hľadanie hĺbky namiesto formálnych papierov49:20 – Triezve zistenie: Najväčší vplyv nemám na davy, ale na vlastné dieťa53:40 – Zodpovednosť za spoločenstvo: Prijatie bremena a líderská služba57:40 – Spoločné áno: Prečo je v službe absolútne kľúčová podpora partnera1:02:27 – Sny o budúcnosti: Premenené školstvo a charakter mladých lídrovPodpora projektuAk vás naše podcasty inšpirujú, staňte sa naším pravidelným podporovateľom: https://podpora.godzone.sk/

Celé PREMIUM VIDEO nájdeš tu

Na Slovensku je takmer desať rokov, najskôr sa venoval judu, no prišiel sem najmä študovať. Teraz sa pomaly stáva hviezdou internetu vďaka svojim videám z prípravy na IronMana. Ukrajinský influencer a kuchár Artem Fedunovych získal za posledné mesiace desiatkytisíc sledovateľov a každý deň pridáva rôzne videá, v ktorýcch športuje či pripravuje recepty. Artem bol tretím hosťom podcastu SportNEAT, v ktorom hovoril o svojej ceste stať sa "železným mužom", o svojich záľubách či o tom, ako vníma pomenovanie influencer. SportNEAT je podcast o pohybe, zdraví, výkone a témach, ktoré presahujú hranice športovísk. Rozprávame sa o športe nielen cez výsledky, rekordy a medaily, ale aj cez každodenné návyky, regeneráciu, stravovanie či mentálne nastavenie. Viac na portáli - https://sportnet.sk Sledujte nás na♦ Facebooku - https://www.facebook.com/Sportnet.sk♦ Instagrame - https://www.instagram.com/sportnet.sk♦ X - https://www.x.com/sportnet_skSee omnystudio.com/listener for privacy information.

V dnešnej epizóde som privítal motivačnú mentorku Romanu Bečíkovú, s ktorou sme sa pozreli hlboko do sveta našich emócií, úzkostí a fungovania ľudskej mysle. Rozprávali sme sa o tom, prečo je dôležité emócie nepotláčať, ako nám krízy pomáhajú rásť a ako môžeme v theta hladine prepísať staré vzorce správania. Romana nám navyše poodhalila tajomstvo jedinečných kódov, ktoré tetuje ľuďom na mieru pre harmonizáciu ich energie.Čo je to Nerudacast?Za posledné roky som stretol množstvo zaujímavých a šikových ľudí, ktorí ma obohatili svojimi názormi, postojmi, alebo skúsenosťami. Rád zachádzam do tém, ktoré sú nevšedné. Támy, ktoré možno mnohí v sebe skrývame, no málokedy o nich hovoríme. Práve toto je mojim cieľom v tomto podcaste. Otvoriť témy, ktoré majú potenciál byť pre nás všetkých obohatením. Štúdio PODCASTER na prenájom aj pre Váš podcast: http://www.podcaster.sk/

Celé PREMIUM VIDEO nájdeš tu

Zoroslav Kollár nevie, koľko dôchodcov som prebalil a ako som sa o nich staral, hovorí v podcaste V redakcii komik František Košarišťan alias Fero Joke na trestné oznámenie, ktoré naňho podal odsúdený za korupciu. Rozprávala sa s ním Monika Tódová. 

Mať AI vo firme je nutnosť. Firmy ale robia množstvo chýb. Najčastejšie je nesprávne pochopenie, prečo mať umelú inteligenciu a na aký účel. Ak totiž nevidíte dôvod ju mať, neznamená to, že ju nepotrebujete. Častou príčinou je aj zle nastavené fungovanie a oblasť umelej inteligencie. Výsledkom je potom fakt, že zamestnanci nepoužívajú vaše riešenie ale ich vlastné v mobile. Tu môže dochádzať k únikom dát. Dôvodom používania vlastných AI aplikácií zamestnancami je napríklad aj to, že o firemnú sa nikto nestará a tak aj modely zadarmo bez predplatného poskytnú zamestnancom lepšie výsledky ako nesprávne fungujúce firemné riešenie. Rozprávali sme sa o tom: - ako s AI začať a kto by to mal mať na starosti? - na aké oblasti sa zamerať? - čo je najväčší problém pri zavádzaní AI do firmy? - ako dlho trvá sprevádzkovať umelú inteligenciu pre firemné potreby - čo vlastnú sú tiet "firemné potreby" a ako ich zistiť?

Adrián je z FK Kozmos, futbalovej komunity, ktorá hrá amatérsku ligu, ale okolo futbalu si vybudovala oveľa viac než len tím. Rozprávame sa o tom, ako funguje šiestoligový futbal, čo všetko musí riešiť amatérsky klub, ako vyzerajú zápasy proti dedinským tímom, prečo aj hobby futbal bolí, a čo znamená mať klub postavený na komunite, nie len na výsledkoch.V epizóde sa dozviete, ako sa dá dostať do FK Kozmos, koľko papierovačiek je okolo amatérskeho futbalu, prečo sa aj v nízkych ligách riešia prestupy, rozhodcovia, súpisky, registračky a peniaze, ale aj to, prečo má dedinský futbal zvláštnu krásu, agresiu, humor a občas úplne absurdné príbehy.Ak sa vám epizóda páči, necenzurovaná verzia je na:

1. Vražda v Gelnici – iba jej mohli preventívne zachrániť život. 2. Špeciálna spochybňovacia operácia. 3. Minister sociálnych vecí vyriešil.

Tento diel ste od nás chceli už asi miliónkrát.

Cyperčania budú mať výhodu, uvidia pravú tvár slovenskej politiky, hovoria v podcaste V redakcii editor a komentátor Denníka E Oliver Brunovský a šéfredaktor Napunku Zoltán Szalay. Rozprávala sa s nimi Monika Tódová.  

1. Milióny do luftu. Doslova 2. Nazad na zoznam konšpirátorov  3. Smelý zajko v Európe

Hosťom epizódy je Marek Ceglédy, interiérový dizajnér, bývalý sochár a človek, ktorý navrhoval Gabov byt aj komiksovú zubnú kliniku v Rimavskej Sobote.Rozprávali sme sa o interiérovom dizajne, prerábkach, stolárskej výrobe, kuchyniach do panelákov, sochárstve, umeleckých školách, Číne, čudných klientoch a o tom, prečo dobrý byt nezačína farbou steny, ale dispozíciou.Ak sa vám epizóda páči, necenzurovaná verzia s otázkami od patreonov (o 24 minút dlhšia) je na:

Čo nevieme a chceme vedieť: Spolužitie a vzájomné ovplyvňovanie s majoritou. Pozrite si ďalšiu časť zo série .týždeň s menšinami, tentoraz venované téme Tradičná kultúra Rómov. Rozprávame sa o spolunažívaní, vzájomnom ovplyvňovaní, stereotypoch aj o tom, čo sa môžeme naučiť, keď si dáme priestor počúvať menej známe hlasy a rozdielne pohľady. Hostia: • Jana Horváthová, riaditeľka Múzea rómskej kultúry v Brne • Arne Mann, emeritný výskumník Slovenskej akadémie vied

V novej časti Godzone podcastu Flešbeky privítal moderátor Ivan Petro vzácneho hosťa – Lenku Jamborovú zo spoločenstva Martindom. Lenka fungovala v službe na plný plyn, až kým jej telo a psychika nepovedali dosť. Výsledkom bolo vyhorenie, ktoré ju pripútalo na posteľ a donútilo prehodnotiť všetko, na čom stála jej identita. V novej epizóde Godzone podcastu Flešbeky rozoberáme, ako sa z úprimnej snahy pomáhať stane výkonnostný kolotoč a prečo máme ako kresťania tendenciu ignorovať psychické vyčerpanie.Rozprávame sa o tom, prečo by sa viera a terapia nemali vylučovať, ako sa naučiť hovoriť jasné „nie“ a prečo sú naše emócie dôležitým signálom, že ideme cez svoje limity. Lenka vysvetľuje, ako odhaliť skryté neodpustenie cez nekonečné konflikty vo vlastnej hlave, a prečo Boh niekedy namiesto nášho výkonu čaká len to, aby sme mu dovolili byť Otcom.#viera #vyhorenie #identita #terapia #uzdravenie #godzone #martindomV tomto podcaste sa dozviete:Zastavenie na ulici: Ako jedna presná veta od neznámeho človeka zbúrala pochybnosti o Bohu.Druhá šichta: Keď ťa aktivity bavia, ale ignoruješ varovania vlastného tela, až kým neskolabuješ.Prijatie identity: Príbeh o tom, ako urobiť krok späť a zanechať tlak na neustály výkon.Odhalené neodpustenie: Ako spoznať, že v sebe držíme hnev, a prečo je zdravé vyliať pred Boha reálne emócie bez hrania formy.Terapia a viera: O psychoterapeutickom výcviku a praktickej integrite ducha, duše a tela.Súťaž o knihu: Napíš komentár pod video na YouTube a vyhraj knihu Uzdravenie od profesorky Mary Healy! https://www.godzoneshop.sk/produkt/uzdravenie-mary-healyova-2/Podpora projektuAk vás naše podcasty povzbudzujú vo viere, staňte sa naším pravidelným podporovateľom: [https://podpora.godzone.sk/](https://podpora.godzone.sk/)

Umelá inteligencia sa mení z pasívneho asistenta na samostatného agenta. Namiesto generovania textových odpovedí, ktoré museli ľudia prácne kopírovať, dokážu dnešné systémy zadané úlohy priamo a autonómne vykonávať. Kým pre produktivitu je to revolúcia, pre kybernetickú bezpečnosť to znamená nočnú moru.Odborníci varujú pred neriadeným nasadzovaním AI do bežného pracovného prostredia. Absencia jasných pravidiel a fenomén takzvanej „Shadow AI“ – kedy zamestnanci potichu používajú bezplatné nástroje – predstavujú pre firmy obrovské bezpečnostné riziko.Ako sa zmenila práca v IT s nástupom agentov, ako maskovať údaje pred odoslaním do cloudu a prečo majú k tajnej umelej inteligencii, ktorá s dokáže nabúrať do takmer každého systému, prístup len vybraní hráči? O týchto a ďalších témach hovorí v novej časti podcastu PočúvAI systémový inžinier Juraj Belko a manažér systémových inžinierov Peter Kočík. Rozpráva sa s nimi Maroš Žofčin.Podcast vznikol v spolupráci so spoločnosťou Fortinet.Pripravte sa na budúcnosť s knihou od redaktorov Živé.sk „Umelá inteligencia: Pripravte sa na budúcnosť“. Teraz ju máme aj v elektronickej verzii. Nájdete ju na obchod.aktuality.sk.TIP: https://zive.aktuality.sk/clanok/0RfdZVW/nahliadnite-do-buducnosti-vydavame-knihu-o-umelej-inteligencii/V podcaste sa dozviete aj o týchto témach:Čo z toho, čo nahráte do verejných modelov, môže poslúžiť na trénovanie umelej inteligencie pre tretie strany.Aké riziká prináša, keď zamestnanci využívajú vlastné AI nástroje na na prácu bez vedomia zamestnávateľa.Ako fungujú bezpečnostné brány, ktoré pred odoslaním do cloudu zamenia citlivé dáta za zástupné symboly a vo firme ich opäť demaskujú.Prečo je obrovskou chybou dať jednému AI asistentovi neobmedzený prístup a či by mal mať každý agent iba jednu špecifickú funkciu.Prečo je extrémne schopná AI od známej firmy držaná v tajnosti a kto ju aktuálne smie používať.Podcast pripravuje magazín Živé.sk.

Sú to naozaj zločinci piatej kategórie. Zlodeji, ktorí keď vykradnú zlatníctvo, nechajú tam vizitku, kde im majú zavolať a kde ich majú prísť zobrať. Strašná hanba, hovoria v podcaste V redakcii o Fafokane alebo Malante šéfredaktor Denníka N Matúš Kostolný a šéf publicistiky Roman Pataj. Rozprávala sa s nimi Monika Tódová. 

Hosťom epizódy je Pavol Kosnáč z DEKK Inštitútu, ktorý sa venuje sociálnej súdržnosti, náboženstvám, kultom, extrémizmu, paramilitárnym skupinám a tomu, čo drží spoločnosť pokope.Rozprávali sme sa o Slovenských brancoch, sektách, registrovaní cirkví, súdnom znalectve, vojne, patriotizme, polarizácii, sociálnych sieťach aj o tom, prečo ľudia často radšej patria do komunity, než aby hľadali pravdu.Ak sa vám epizóda páči, necenzurovaná verzia s otázkami od patreonov (o 23 minút dlhšia) je na:

Celé PREMIUM VIDEO nájdeš tu

550 € za detský bicykel, ktorý bude dieťa používať jednu sezónu. Musí to tak byť?Pepa Macák si túto otázku položil pred pár rokmi tiež. Premýšľal, či naozaj neexistuje lepšie riešenie. Požičovňu však nenašiel. Tak ju založil.V tejto epizóde sme sa rozprávali so spoluzakladateľom BikeUpu - služby s ikonickými oranžovými bicyklami, ktorá dnes prenajíma ultralahké detské bicykle po celom Slovensku a Česku.Rozprávali sme sa o tom, prečo je váha bicykla pre dieťa oveľa dôležitejšia, než si väčšina rodičov myslí. Prečo pomocné kolieska často viac škodia, než pomáhajú. Ako naučiť dieťa jazdiť na bicykli rýchlejšie a s väčšou istotou. Aj o tom, ako nastaviť bicykel tak, aby sa dieťa cítilo bezpečne a získalo z jazdy radosť.Pepa vysvetľuje, prečo deti nepotrebujú „väčší bicykel do rezervy“, ako funguje správny posed, čo robí dobrý detský bicykel dobrým a prečo sú niektoré zaužívané rady medzi rodičmi úplne mimo.Je to rozhovor o detskom bicyklovaní, rodičovských rozhodnutiach, podnikaní aj o tom, ako z jednej frustrácie vznikla služba, ktorá dnes pomáha tisícom rodín.

V 90. epizóde som sa rozprával s Petrom Velitsom, bývalým profesionálnym cyklistom a spoluzakladateľom značky Isadore. Peter sa vracia ku svojej športovej kariére a veľmi úprimne rozoberá, čo sa deje v hlave športovca, keď telo už nevládze a preteky sa rozhodujú skôr v mysli než v nohách. Hovorí o tom, ako sa vyrovnať s tým, že dnes jednoducho nie je váš deň, kedy sa človek láme a prečo talent bez disciplíny, pokory a ochoty tvrdo pracovať nestačí ani v športe, ani v živote.V rozhovore sme sa dotkli aj tém vrcholového športu, rivality a porovnávania sa s ostatnými, vrátane vzťahu s jeho bratom a toho, čo dokáže spraviť súťaživé prostredie aj v rodine. Rozprávali sme sa o tom, prečo vôbec začal bicyklovať, čo ho pri tomto športe roky držalo a aký dopad má vrcholový šport na bežný život. Zaujímavá je najmä jeho reflexia obdobia po skončení kariéry – keď zrazu zmizne režim, tím aj jasný cieľ a človek si musí nanovo vybudovať identitu, motiváciu a fungovanie v každodennom živote.V druhej polovici epizódy sme sa pozreli na príbeh značky Isadore – od prvých dresov až po medzinárodnú značku. Peter rozoberá, prečo sa do jej budovania pustili, ako ju postupne škálovali a čo je najťažšie na raste, ak nechcete obetovať kvalitu ani hodnotu značky. Otvorene hovorí aj o tom, prečo Isadore v určitom bode potrebovala investora a čo sa následne zmenilo v rozhodovaní, tempe rastu a miere zodpovednosti. Na záver prezrádza, ktoré princípy si preniesol z profesionálneho športu do podnikania, čo sa musel naučiť nanovo, čo ho motivuje dnes a odporučí aj niekoľko kníh pre cyklistov. Tento diel je plný praktických lekcií o hlave, disciplíne a výkone, ale aj o jednoduchosti života a o tom, čo človeka drží nad vodou, keď talent nestačí. Rozprávali sme sa tiež o prechode zo športu do podnikania a o tom, ako budovať značku, ktorá vydrží roky. Užívajte!---------------------------------------------------------------------------Kapitoly: 00:00:00 – Predstavenie hosťa00:01:30 – Spomienky na kariéru00:10:32 – Hlava v pretekoch00:15:14 – Talent vs. drina00:18:44 – (Ne)súperenie s bratom 00:21:24 – Prečo Velits bicykloval?00:25:03 – Zabíja vrchol v športe bežný život?00:28:53 – Začiatky firmy Isadore00:36:53 – Škálovanie firmy do šírky00:44:34 – Prečo Isadore potrebovala investora?00:47:27 – Vízia Isadore00:51:48 – Knihy pre cyklistov00:53:50 – Motivácia podľa Petra Velitsa00:59:23 – Zmysel života podľa Petra Velitsa---------------------------------------------------------------------------Viac z podcastov nájdete na:https://www.truban.sk/podcast/---------------------------------------------------------------------------Všetky spomenuté knihy a podcasty nájdete v článku na blogu:https://wp.me/p5NJVg-Xt---------------------------------------------------------------------------Podcast si môžete vypočuť aj na streamovacích platformách:● Spotify ▸ https://spoti.fi/31Nywax ● Apple podcast ▸ https://apple.co/3n0SO8F---------------------------------------------------------------------------● Najlepšie z podcastu na Instagrame ●https://www.instagram.com/truban.podcast/● Truban.sk ●https://bit.ly/3r1vYQJ ● Instagram ●https://www.instagram.com/truban/● Facebook ●https://www.facebook.com/miso.truban● LinkedIn ●https://sk.linkedin.com/in/truban

Hosťom epizódy je Michal Pečík, lekár, zdravotnícky záchranár, letecký záchranár, akrobatický pilot, parašutista a doktorant na STU, kde prepája medicínu s technológiami a výskumom dýchania v záťažových podmienkach.Rozprávame sa o záchrankách, vrtuľníkoch, alkohole, fajčení, prevencii, slovenskom zdravotníctve, nadužívaní urgentnej starostlivosti, kvalite života, smrti, resuscitácii a o tom, prečo zdravotná starostlivosť nie je zadarmo, aj keď je bezplatná.Ak sa vám epizóda páči, necenzurovaná verzia s otázkami od patreonov (o 54 minút dlhšia) je na:

Vrátiť sa do práce po materskej je jedna vec. Vrátiť sa so sebavedomím je úplne iná.V tejto epizóde sme privítali Žofiu Prokop - mamu dvoch detí, bývalú tvár konferenčného sveta v Slido a dnes súčasť projektu Speaking Heroes, ktorý učí ľudí rozprávať na verejnosti bez stresu a bez pocitu, že na to „nemajú talent“.Rozprávali sme sa o tom, prečo väčšina ľudí nevie rozprávať pred ľuďmi nie preto, že by na to nemali talent, ale preto, že sa to nikdy nenaučili. Prečo tréma nie je slabosť, ale prejav toho, že nám na niečom záleží. A aj o tom, ako si nájsť odvahu ozvať sa - v práci, na pohovore alebo v skupine ľudí, ktorých nepoznáme.Otvorili sme aj tému impostor syndrómu, pochybností, s ktorými ženy často vstupujú do pracovného sveta, a toho, ako veľmi nás ovplyvňuje to, čo si o sebe myslíme.A rozprávali sme sa aj o tom, že večerné improvizovanie rozprávok deťom možno rozvíja podobný skill ako prezentovanie v boardroome.

Hostka: MVDr. Nikola Kostilníková - Scientific Communication Specialist SK, Royal Canin CZ & SK Do štúdia k nám opäť zavítala naša tradičná expertka na výživu, MVDr. Nikola Kostilníková. Spolu sme sa ponorili do problematiky toho, čo naši štvornohí parťáci naozaj potrebujú na tanieri. Rozprávame sa o preventívnej výžive – prečo má zmysel riešiť malé signály skôr, než sa z nich stane veľký problém, a prečo nie je nadváha ani po kastrácii „milá“, ale riešiteľná. Nikola vysvetlí, ako spoznať, či máte doma labužníka, citlivku alebo potajme žobrúceho gurmána, čo je to trichobezoár a prečo mačky vyrábajú chlpaté „diela“. Ako výživa pomáha koži, srsti, močovým cestám či tráveniu?Nevynecháme ani dilemu suché vs. mokré krmivo a to, či môže granula naozaj podporiť aj dentálne zdravie. Jednoducho – jasné rady, zrozumiteľné príklady a opäť raz veľmi praktický diel s Nikolou. Užívajte si počúvanie! Súťažná otázka: Ktorú zložku odborníci na výživu nazývajú tukové taxi?  Pošlite ju na https://www.starajmesa.sk/sutaz kde nájdete súťažný formulár. Zo všetkých správnych odpovedí vyžrebujeme troch výhercov, ktorí získajú 20€ poukážku na nákup v Super zoo! Súťaž pre tento diel končí 5.6.2026, tak sa poponáhľajte a zapojte sa! V podcaste Starajme sa vám spolu s hosťami prinesieme zaujímavé témy zo sveta chovateľstva. Na svoje si prídu naozaj všetci, od psičkárov až po akvaristov. Všetky časti a kopu ďalších informácií o zvieratkách nájdete na https://www.starajmesa.sk/​​​  

Dnešným hosťom relácie Zo zákulisia politiky bol bratislavský primátor Matúš Vallo, s ktorým sme hovorili priamo v električkovom depe Krasňany v hlavnom meste. Témou nebola však len dopravná infraštruktúra, ale aj zveľaďovanie verejného priestoru či bezpečnosť v Bratislave. Rozprávali sme sa aj o parkovacej politike či kritizovam cyklopruhu na Vajanského nábreží.Ľutuje niečo Matúš Vallo ohľadom bratislavských cyklotrás? Aké úpravy čakajú Zochovu ulicu? Ako chce riešiť bezpečnosť v Starom meste? Čo ako primátor robiť nechce? Verí si v blížiacich sa voľbách? Toto všetko a ešte viac sa dozvieš v rozhovore.

V redakcii Startitup sme tentokrát privítali režiséra a producenta Rudolfa Biermanna. Filmár, ktorý stál za filmami ako Sviňa a Vojna policajtov otvorene hovorí o obdobie, kedy vyšli. Spomína na udalosti, ktoré si v svojej kariére nespomína, ale aj na bývalého premiéra Igora Matoviča. Hovorili sme spolu aj o stave kultúry na Slovensku či podmienkach, ktoré aktuálne majú tvorcovia.Kto sa chcel priživiť na filme Sviňa? Akú spomienku má na Jána Čarnogurského? Prečo si myslí, že film prišiel do kín práve včas? Ako spomína na mrazivé udalosti vykreslené v oboch filmoch? To sa dozvieš v relácii Zo zákulisia politky.

Bábätko sa budí každých 40 minút. Nezaspí bez prsníka. Nechce spať samo. A ty sa pýtaš - robím niečo zle? Nie, nerobíš. A práve o tom je tento diel. Vypočujte si znovu náš jeden z prvých dielov - epizódu s našou milovanou Jankou Zemandl - psychologičkou a spoluautorku knihy Psychológia pre milujúcich rodičov.Janka vysvetlila, prečo deti spia tak ako spia, čo je naozaj normálne a kde môžeme ako mamy jemne pomôcť. Rozprávali sme sa o tom, prečo spánkové cykly bábätiek fungujú úplne inak ako tie naše, ako melatonín, denné svetlo a nočný pokoj ovplyvňujú spánok, čo sú spánkové asociácie a prečo nie sú problém. Prečo vyplakávacie metódy nie sú riešenie, a ako blízkosť a bezpečie vytvárajú základ nielen pre dobrý spánok, ale pre celý život dieťaťa.Tento diel bol aj o tom, že čím viac blízkosti dieťaťu dopraješ - tým samostatnejšie bude, keď vyrastie.

Slovenský hokej v ňom má klenot, ktorý si poctivo brúsi svoju vlastnú cestu. Stále len 19-ročný obranca Luka Radivojevič prijal pozvanie do najnovšej epizódy podcastu suSPEAK, kde ho vyspovedala moderátorská dvojica Marek Marušiak a Rasťo Konečný.Rozhovor odhaľuje zákulisie života jedného z najväčších defenzívnych talentov našej reprezentácie a poslucháčom ponúka nevšedný pohľad do hlavy mladého športovca, ktorý musí čeliť obrovským očakávaniam. Syn slávneho otca, bývalého hokejistu Branka Radivojeviča v ňom dokazuje, že už dávno nie je len nositeľom známeho priezviska a je pripravený pobiť sa o svoje miesto vo svetovom hokeji.Ústrednou témou pútavého rozhovoru bol vlaňajší draft do zámorskej NHL, v ktorom Lukovo meno prekvapivo nezaznelo. Hoci figuroval v preddraftových rebríčkoch, nakoniec si ho nevybral žiadny klub. Mladý obranca sa s touto situáciou vyrovnal s obdivuhodnou zrelosťou a moderátorom detailne opísal, aké pocity prežíval bezprostredne po drafte, pričom za hlavný dôvod nezáujmu klubov po debatách s trénerom označil svoju nižšiu výšku.Namiesto opúšťania sa však zvolil tvrdú drinu na ľade a do novej sezóny išiel s čistou hlavou. „Zobral som tú druhú možnosť. Hneď tá letná príprava bola veľmi dobrá a tá motivácia tam ma furt posúva dodnes. Chcem ukázať všetkým, že to tak nemalo byť,“ úprimne priznal odhodlaný obranca.Poslucháči sa detailne dozvedia aj o jeho presune zo Švédska do Ameriky, kde momentálne pôsobí v univerzitnej súťaži NCAA v drese Boston College. Luka Radivojevič vysvetľuje, prečo je pre neho táto cesta ideálna a aký obrovský rozdiel je medzi európskym prostredím a americkým školským systémom či samotným hokejom.„Hokej je opäť o level vyššie v každom aspekte. Väčšina hráčov pôjde buď do AHL alebo NHL, takže sa mi páči to konkurenčné prostredie,“ prezradil na margo americkej univerzitnej ligy.Okrem hokejových tém podcast prináša aj množstvo odľahčených a úsmevných momentov. Fanúšikovia sa napríklad dozvedia, akú kurióznu zdravotnú indispozíciu musel Luka Radivojevič nedávno riešiť. S úsmevom spomína na návštevu lekára, kde zistil mimoriadne prekvapivú a nepríjemnú diagnózu: „Zistili mi, že mám alergiu na zelené jablko.“Rozprávanie plynule prechádza aj k jeho spomienkam na detstvo strávené v hokejových šatniach po boku otca, pričom najviac mu v pamäti utkveli nezabudnuteľné chvíle pri zisku majstrovského titulu s Libercom.V záverečnej časti diskusie sa Luka Radivojevič vracia k svojim skúsenostiam z „osemnástok”. Zároveň opisuje obrovskú hrdosť a stres, ktoré prežíval pri prekvapivom povolaní do seniorského „áčka” po telefonáte od asistenta trénera Petra Frühaufa.Ak chcete zistiť, aký má vzťah k negatívnym komentárom na sociálnych sieťach, prečo mu vyhovuje hra v presilovkách a ako bojuje s angličtinou i školskými povinnosťami v Spojených štátoch, najnovšia epizóda podcastu suSPEAK na ŠPORT.sk je pre vás absolútnou povinnosťou.