Podcasts about traumy

# Burgery, Muzyka, i Traumy, czyli dwugodzinne JAJA ft. Mateusz Windys i Kuba Więcek

After covering the Grindhouse double feature last year — trailers included, of course — we were primed and ready to get Thanksgiving (2023) on our schedule. Unfortunately, we came around to the idea just a few weeks too late… and this flick sort of feels like the kind you cover around the holiday it's named for. Thankfully, 11 months later, the time has finally come to sit down at the table with Patrick Dempsey, Addison Rae, and Gina Gershon, and we're ready to sip our Diet Pepsi and dig in. On a new episode of Spooky Tuesday, we're seeing what Eli Roth has made of the concept he first came up with almost two decades ago (albeit a little jokingly) as we talk about CLEAR references, real historical figures, and ominous men's first names. References:https://variety.com/2024/film/columns/thanksgiving-2-addison-rae-eli-roth-1236099017/

Najnowszy odcinek szkoleniowy „Psycho-logicznych rozmów” to III część serii z obszaru PTSD. Porozmawiamy w nim o tym jak przebyta w dzieciństwie trauma  może wpływać na odpornośc psychiczną w przyszłości.Postaramy się wyjaśnić, dlaczego tak się dzieje, że pewne wydarzenia, obrazy, zapachy kojarzą się nam z czymś pozornie zupełnie nie związanym. Przybliżymy trochę budowę mózgu oraz to, dlaczego mówimy, że jest zbudowany hierarchicznie.  Zastanowimy się również czy powiedzenie: „Co Cię nie zabije, to Cię wzmocni”  jest prowadziwe.  Oraz dlaczego dobrze, żeby stres był przewidywalny, umiarkowany i kontrolowany.Odcinków szkoleniowych możesz posłuchać wyłącznie za pośrednictwem aplikacji Patronite. Wejdź na stronę patronite.pl, pobierz aplikację na urządzenie mobilne, zaloguj się na swoje konto a wtedy wszystkie odcinki będą dostępne w całości.Jeśli masz jakieś pytania lub sugestie dotyczące poruszanych tematów skontaktuj się z nami: e-mail: kontakt@strukturalab.plO psychoterapii możecie również przeczytać na naszym blogu: https://www.strukturalab.pl/blog/Dołącz do nas na Facebooku: https://www.facebook.com/strukturalaboratoriumpsychoterapii/Instagramie: https://www.instagram.com/strukturalab/Autorzy podcastu:Kasia Bilnik-Barańska: https://www.znanylekarz.pl/katarzyna-bilnik-baranska/psycholog-psychoterapeuta/katowicedr Daniel Melerowicz: https://www.strukturalab.pl/daniel-melerowicz-psycholog-psychoterapeuta/Wszystkie przykłady zaczerpnięte z pracy terapeutycznej zostały zmodyfikowane w celu zachowania pełnej poufności.Prowadzący dzielą się wiedzą i doświadczeniem z perspektywy pracy psychologa i psychoterapeuty bez odniesienia do zasad oraz aksjologii któregokolwiek z podejść czy towarzystw psychoterapeutycznych. 

Za nieufnością do instytucji, skłonnością do teorii spiskowych oraz strachem przed obcymi stoi wciąż żywa w naszym społeczeństwie trauma okresu wojennego. To perspektywa wpisująca się w popularną w ostatnim czasie falę publikacji i przekładów dotyczących kolektywnej traumy oraz traumy przekazywanej z pokolenia na pokolenie. Pojęcie traumy uległo jednak w ostatnich latach zauważalnemu rozmyciu. Wraz z wejściem języka terapeutycznego do naszej codzienności niektóre terminy, mające definicje ściśle diagnostyczne, zaczęły odrywać się od swojego wyjściowego znaczenia.  O tym, polecając teksty kultury, piszę w felietonie À propos traumy. Zuzanna Kowalczyk Wersję audio felietonu czyta Magdalena Celmer. Materiał powstał we współpracy z Audioteką.  --- Słuchaj więcej materiałów audio w stałej, niższej cenie. Wykup miesięczny dostęp online do „Pisma”. Możesz zrezygnować, kiedy chcesz. https://magazynpismo.pl/prenumerata/miesieczny-dostep-online-audio/

To nie jest historia łatwa, choć Krysi można słuchać godzinami... Jej opowieść - szczera do bólu, przedstawiająca historię Florka i całego szeregu niefortunnych zdarzeń, jakie go spotkały, opowiada jednak nie tylko o pechowym psie i tym, jak stopniowo zamieniał się w psa "agresywnego", ale i wielkiej miłości jego Opiekunki do niego... Bez której nie byłoby teraz Florka. I choć relacja między człowiekiem a psem musiała zostać na nowo zbudowana, a jak sama Krysia przyznaje, zdarzyło jej się, że zawiodła zaufanie psa, dziś mogą śmiało razem iść przez życie. Znów mogą sobie ufać. Będzie to opowieść o psie wielokrotnie straumatyzowanym, który przestał ufać światu, ludziom, w tym - swoim najbliższym. Brak zaufania i nieustający lęk zmieniły wesołego łobuzerskiego Florka w psa, który nie pozwalał się dotknąć, wyprowadzić na spacer, zabrać do weterynarza, a nawet - bezpiecznie wyjść po zmierzchu na własne podwórko. Poznałyśmy się z Krysią w chwili, gdy gorzej już być nie mogło. A co z tego wyszło - najlepiej opowie sama Krystyna Borysionek. Serdecznie Was zapraszam do posłuchania. 

Tylko dlatego, że coś się skończyło, nie oznacza, że odeszło. Z psychologicznego punktu widzenia trauma to subiektywne doświadczenie sytuacji, która w jakiś sposób przekracza nasze możliwości radzenia sobie z nią. U osób, które doświadczyły traumy, silne emocje związane z tamtym doświadczeniem mogą wciąż powracać, kształtują nasze przekonania na temat świata, i nasze zdrowie.W każdej podróży ku samopoznaniu przychodzi moment, w którym zdajemy sobie sprawę, że nasze przeszkody, lęki, negatywne wzorce i nieudane relacje, a nawet fizyczne objawy, mogą mieć swoje korzenie w odległej przeszłości. Traumy, nieprzepracowane straty, ograniczające przekonania odbijają się echem w codziennym życiu, niewidzialnie wpływając na nasze życie i zdrowie. Czasami nie dotyczą one tylko naszego życia, ale związane są z doświadczeniami naszych przodków.Jak bardzo to, co wydarzyło się naszym przodkiniom i przodkom, nas kształtuje? Jak uleczyć traumę pokoleniową? Jak budować zaufanie do siebie i świata?W swojej głośnej książce Noémi Orvos-Tóth, węgierska psycholożka i psychoterapeutka, korzystając z najnowszych badań naukowych i własnej praktyki analizuje wpływ dziedzictwa przeszłości na nasze życie.Noémi Orvos-Tóth jest psycholożką kliniczną specjalizującą się w przekazywaniu traum transgeneracyjnych, powtarzaniu dysfunkcyjnych działań indywidualnych i rodzinnych przez pokolenia, a także możliwościach uzdrowienia z nich i osiągnięcia elastycznej zdolności adaptacyjnej i wzrostu pourazowego. Dzięki swoim studiom, badaniom i rozmowom z pacjentami zdała sobie sprawę, że nieświadomie przekazujemy nasze rany przez pokolenia. Uważa, że jej najważniejszym zadaniem jest pomoc w tworzeniu społeczeństwa świadomego traumy, w którym każda osoba może zachować swoją godność i rozwinąć swój potencjał. Jej książki „Los, który dziedziczysz” (Jelenkor, 2018) i „Wolna wola” (Jelenkor, 2021) stały się bestsellerami.

To jeden z ważniejszych odcinków, o ile nie najważniejszy. Nagrywam go w Polu Kronik Akaszy. Jego cel jest jeden - ma nieść uzdrowienie i ma być to przestrzeń do wyleczenia i wejścia w nowy etap mocy. To temat, tak rzadko poruszany. Kiedy zaczynamy o nim mówić, rozwalamy go od środka. Kolektywnie jesteśmy gotowi wejść w erę zakończenia tych cyklów karmicznych i wejść w nowy okres odpalania życiodajnej energii Kundalini. Z miłością, Inga Kontakt: inga.czaplicka @gmail.com  IG: @ingaczaplicka

W czwartym odcinku podcastu dziennikarka i podróżniczka Martyna Wojciechowska daje lekcje wychodzenia z „kokonu obojętności". Mówi o wyborze swojej terapeutki, lekcjach, płynących z terapii oraz o misji Fundacji Unaweza. Rozmawiamy o dbałości o piękno, inspiracje i wartościowych ludzi, którzy pojawiają się w naszym świecie. O wychodzeniu z kryzysów oraz radzeniu sobie z syndromem oszustki. Mówimy o algorytmach, które zaciemniają nasz obraz świata. Zastanawiamy się, jak niezależnie od zachowania byłych partnerów nie stracić wiary w miłość. Każdy odcinek zakończony jest apelem gościa. Tym razem apel dotyczy zdrowia psychicznego.

Z tego odcinka dowiesz się: Jakie mity dotyczące odpieluchowania są najczęściej powielane? Czym różni się odpieluchowanie dzienne, od odpieluchowania nocnego? Czy dziecko musi być odpieluchowane zanim pójdzie do przedszkola? W jakim wieku najlepiej odpieluchować dziecko? Czy kiedyś dzieci odpieluchowywały się szybciej? Co jest najważniejsze w prawidłowo przeprowadzonym procesie odpieluchowania? Chcesz wiedzieć więcej? Przeczytaj więcej o oznakach gotowości do odpieluchowania: https://mamologia.pl/jak-odpieluchowac-dziecko/ Przeczytaj o skutkach przedwczesnego odpieluchowania: https://mamologia.pl/skutki-przedwczesnego-odpieluchowania/ Masz poczucie, że Twoje dziecko jest gotowe? Kup ebook „Jak odpieluchować dziecko? i miej plan na ten proces! https://mamologia.pl/odpieluchowanie

Miša bola od mlada životaschopná a v rámci svojej záchrany zmobilizovala celé svoje detské vnútro. Otec ju totiž zabudol vyzdvihnúť z krúžku a tak sa dovolala domov, či im náhodou nechýba. To sa vraj skrátka otcom stáva. Aj vám sa to už stalo?

O tym, jak aktorka przechytrzyła faszystę, o porannej kawie i tramwaju w zamieci.===Partnerem odcinka jest Bookbeat, który dla nowych użytkowników przygotował aż 60 dni i 40 godzin słuchania za darmo! KLIKNIJ PO PROMKĘJa polecam "Yellowface", "Traumy dzieciństwa", a teraz słucham "1984" Orwella. 

Odcinek otwierający piąty sezon „Osobistych rozmów holistycznych” to spotkanie z amerykańskim psychoterapeutą somatycznym i fizjoterapeutą Dave'em Bergerem. Z jednym z najbliższych współpracowników dr. Petera Levine'a, legendarnego twórcy metody pracy z traumą Somatic Experiencing, rozmawiam o tym, co możemy robić na co dzień, aby leczyć i transformować traumy, które nas dotknęły. Odcinek specjalny nagrany jest w języku angielskim. Na YouTubie dostępny jest videocast z napisami. (ENG)Somatic Experiencing. Transforming lives through healing traumaReactions to overwhelming experiences, danger and mortal threat are adaptive physiological functions of necessity but if the physiological processes cannot return to baseline in a reasonable timeframe the result can impact our future on physiological, cognitive, behavioral, spiritual and relational level. It is called trauma reaction. What are basis for understanding these maladaptive patterns? How they can change to become less rigid, more stable and flexible? What is the differences between acute danger and pervasive trauma? What can we do on daily basis to heal and transform traumas?Somatic Experiencing is a body-oriented modality that helps heal trauma and other stress disorders. Developed by Peter Levine, Ph.D., it is the result of the multidisciplinary study of stress physiology, psychology, ethology, biology, neuroscience, indigenous healing practices, and medical biophysics, with more than 45 years of successful application. SE resolves symptoms of stress, shock, and trauma that accumulate in our bodies. When we are stuck in patterns of fight, flight, or freeze, SE helps to release, recover, and become more resilient. The large majority of people worldwide have traumatic experiences in their lifetime, which can have major impacts on their health and well-being.Dave Berger, MFT, PT, MA, SEP. Somatic Psychotherapist, Physical Therapist, Integrative Bodyworker, Developer of Bodywork and Somatic Education™ for Trauma Therapists (BASE™). Dave has been in the field of Somatics for over 42 years having first found his way into it by developing his own undergraduate program, somatopsychology, at the University of Maryland. He went on to obtain graduate degrees in physical therapy at Stanford University and somatic psychology at California Institute of Integral Studies.He has been significantly influenced by Peter Levine and Somatic Experiencing®, Marion Rosen and Rosen Method® bodywork, Paul Linden's Being In Movement® and other somatics practices, as well as family systems, psychodynamic psychotherapy, manual physical therapy, visceral manipulation, and craniosacral therapy.Dave is a faculty member of Somatic Experiencing International teaching the Somatic Experiencing Professional Training and has developed BASE™: Bodywork and Somatic Education™ for trauma therapists. His clinical work spans work with PTSD, couples, individuals, anxiety, chronic pain, medical syndromes/chronic distress, and acute musculoskeletal problems.(PL)Reakcje na przytłaczające doświadczenia, niebezpieczeństwo i śmiertelne zagrożenie są z konieczności adaptacyjnymi funkcjami fizjologicznymi, ale jeśli procesy fizjologiczne nie mogą powrócić do stanu wyjściowego w rozsądnych ramach czasowych, wynik może mieć wpływ na naszą przyszłość na poziomie fizjologicznym, poznawczym, behawioralnym, duchowym i relacyjnym. Nazywa się to reakcją na traumę.Jakie są podstawy zrozumienia tych nieprzystosowawczych wzorców? I jak mogą się one zmienić, aby stać się mniej sztywne, a bardziej stabilne i elastyczne? Jaka jest różnica między ostrym zagrożeniem a nieustająco trwającą traumą? Co możemy robić na co dzień, aby leczyć i transformować traumy, które nas dotknęły?Somatic Experiencing to metoda zorientowana na ciało, która pomaga leczyć traumę i inne zaburzenia stresowe. Opracowana przez dr. Petera Levine'a, jest...

Dzisiaj rozmawiam z Marianną Gierszewską, o jej nowej książce Początek wszystkiego. O tym dlaczego tak ważne jest poznanie okoliczności w jakich przyszliśmy na świat? - jak wyglądała ciąża naszej mamy, ale też okoliczności jej towarzyszące? - jak wyglądał poród i pierwsze miesiące, lata po naszych narodzinach? - jak wpłynęło to na nasze dorosłe życie, a nawet później na nasze doświadczenia ciąży i porodu? Ta książka jest kierowana dla każdego, bo wszyscy mamy swoją historię związaną z przyjściem na świat, ale też duża część z nas jest lub sama będzie kiedyś rodzicem.

Media społecznościowe i platformy rozrywkowe stały sie nieodłącznym elementem rzeczywistości młodych osób. Tam szukają zarówno rozrywki, jak i kontaktu z rówieśnikami oraz informacji o otaczającej rzeczywistości. Korzystając z tych narzędzi są nastawieni na działanie algorytmów, które dobierają dla nich treści. Czy dobór treści może mieć negatywny wpływ na użytkownika? Według jakich kryteriów dobierane są treści? M. in. na te pytania odpowiadamy w podcaście rozmawiając o badaniu Algorytmy Traumy przeprowadzonym przez Fundację Panoptykon. Gośćmi podcastu są: Katarzyna Szymielewicz i dr Konrad Ciesiołkiewicz. Zachęcamy także do zapoznania się z materiałami Fundacji Panoptykon. Podcast Algorytmy Traumy 2:https://panoptykon.org/algorytmy-traumy-2-podcastMateriał o badaniu Algorytmy Traumy 2:https://panoptykon.org/algorytmy-traumy-2-badanie-rekomendowanych-dla-ciebieKampania VLOP!https://panoptykon.org/vlop-me-kampania-fundacji-panoptykon-dsa

Czym są granice w kontekście relacji rodzinnych i jak je stawiać? Z takimi pytaniami, w pewnym momencie życia, zmierzy się większość z nas. Nawet jeśli nie stawiamy ich sobie wprost, podświadomie poddajemy się określonym schematom lub odwrotnie – próbujemy je przełamać. Jak wyglądają typowe wzorce zachowań i dynamika w rodzinie? Co oznacza bycie autonomicznym w kontekście relacji rodzinnych? Dlaczego autonomia jest tak ważna dla indywidualnego rozwoju? Jak stawiać własne granice i jak o nie dbać? W jaki sposób mówić „nie", szanując siebie i innych. Jak, w takiej sytuacji, radzić sobie z oporem najbliższego otoczenia? Kiedy i w jaki sposób skorzystać ze wsparcia terapeutycznego? O tym wszystkim opowie psycholożka i psychoterapeutka Magdalena Sękowska w rozmowie z psycholożką i autorką tekstów Michaliną Mruczyk. Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie oraz odkrywający możliwości działania, jakie daje psychologia w różnych sferach życia zarówno prywatnego, jak i zawodowego. Projekt obejmuje działania online, których celem jest umożliwienie rozwoju każdemu, kto ma taką potrzebę lub ochotę, niezależnie od miejsca, w którym się znajduje. Więcej o projekcie: https://web.swps.pl/strefa-psyche

W tym roku mija 85 lat od wybuchu II wojny światowej – wydarzenia, które do dziś wpływa na nasze zachowania. Jako naród jesteśmy nieufni wobec państwa i instytucji, narzekający, pełni obaw i lęków. Wszystko to ma swoje korzenie w tragicznych doświadczeniach z przeszłości. Ale również to wywołuje w nas gotowość do natychmiastowej mobilizacji w czasie kryzysu, czego przykładem było pomoc Ukrainie po rozpoczęciu rosyjskiej agresji. Naukowcy mówią też o zbiorowym narcyzmie, objawiającym się przekonaniem o absolutnej wyjątkowości polskich doświadczeń i negowaniem wszelkich założeń podważających historyczny status ofiary. Czy jednak jesteśmy skazani na ciągłe przypominanie trudnej historii? Czy trauma jest dziedziczona? Ile jeszcze pokoleń będzie się z nią zmagać? Czy jest to kwestia genów czy wzrastania w tak doświadczonym społeczeństwie? Czy istnieje droga wyjścia ze świata lęków i nadwrażliwości? Na te pytania odpowiedział profesor Michał Bilewicz, psycholog społeczny związany z Wydziałem Psychologii Uniwersytetu Warszawskiego, autor książki „Traumaland. Polacy w cieniu przeszłości”. Do wysłuchania rozmowy zaprasza Aleksandra Galant.

Terapia i o tym, co nam dała. A dała dużo! Trochę poważnie a trochę nie o tym, z jakimi traumami pomogła nam się uporać.Miłego słuchania! (:Buszek i Mateuszekhttps://linktr.ee/buszekimateuszek

Keď máš kolegyne, ktoré opakovane zabudnú na tvoje narodeniny, stáva sa z toho tradícia. Nemusíš pomáhať, stačí keď nebudeš zavadzať – to je to, čo si Adriana pamätá z detstva zo zabíjačiek. Iné deti sa tešili, keď sa šlo na zmrzlinu, Miša bola celá bez seba , keď ju mama zobrala na kravský jazyk s rožkom. Ten pocit, keď ty spravíš všetko preto, aby si mame zohnal presne, to čo chce a brat prvou vecou, ktorú kúpi bez námahy zruší celú tvoju snahu. Základom je mať iba jedno dieťa, vtedy utrhneš nit na šírenie súrodeneckých tráum.

Twoje ciało się odcina, zamraża? Prokrastynujesz lub czujesz wstyd, przez co nie możesz iść tam, gdzie woła Twoje serce? ❤️ Wysłuchaj lajwa, na którym opowiadam więcej o tym, jak temat traumy wiąże się z EKSPANSJĄ naszego biznesu❤️‍

Dzisiaj rozmawiam z Magdaleną Palą psychotraumatologiem, o tym co jest uznawane za traumę? Dlaczego w dorosłości odtwarzamy znane nam schematy zachowań, nawet jeżeli wiemy, że są one niewłaściwe? Jak poradzić sobie z traumą z dzieciństwa? Czym jest trauma pokoleniowa? Jak trauma z dzieciństwa wpływa na dorosłe życie i związki partnerskie? Jakie są objawy traumy w ciele?

Zuzka Lipová je certifikovaná koučka a vzťahová mentorka, ktorá vyštudovala všeobecné lekárstvo a psychotraumatológiu. Absolvovala 2-ročný terapeutický výcvik v rodinnej terapii a terapii vzťahových väzieb. A v praxi pomáha ženám v témach randenia a lásky. Preto aj dnešný ústredná tema podcastu je práve láska:) Láska ako predmet záujmu :) -------------------------- 4:00 Autentické ja
 7:00 Sila terapie 17:00 Traumy a fyziologia 24:00 Nebyť v strehu 30:00 Definícia lásky 37:00 Laska vs sexuálna príťažlivosť vs zamilovanosť 44:00 Intimita 48:00 Zbližujúce cvičenie 52:00 Operatívny vzťah 58:00 Red flags, orange flags TIP Knižka 55 trpkých právd, ktoré ti osladia život TU - bit.ly/3t6cY6v

Zapraszamy na odcinek specjalny, połączony z premierą badania Fundacji Panoptykon „Algorytmy Traumy 2” we współpracy z Piotrem Sapieżyńskim z Northeastern University. Z social mediów w Polsce korzysta ponad 26 mln osób. To prawie 90% wszystkich użytkowników Internetu w kraju. Wszyscy oni zetknęli się z treściami, które wybrał dla nich algorytm platform.

Aj keď znie názov témy "traumy" nemysleli sme to až tak démonicky. Všetky si vo svojich batožtekoch nosíme istú neistotu a niečo, čo nás v detstve poznačilo, ale my sme sa bližie pozreli napríklad na to, že máte obsesiu v rovnakých štipcoch na prádlo alebo chcete zjesť čašníčke z taniera zvyšky jedla, LEBO takto to celý čas robil váš ocino :D

Nekričte na deti... Dobre, to je asi celkom banálne konštatovanie, no zdá sa, že systematické kričanie na deti môže viesť k vážnym problémom. Dokonca sa zdá, že to ich vývoju môže škodiť podobne, ako keby ste ich bili. Tento týždeň sa v podcaste Zoom dozvieme, prečo je kričanie na deti fakt problémom, zistíme, ako zázračné lieky na chudnutie až také zázračné nie sú a uvidíme, prečo by ste pri cvičení mali dýchať nosom. – Všetky podcasty denníka SME si môžete vypočuť na jednom mieste na podcasty.sme.sk. – Ak máte pre nás spätnú väzbu, odkaz alebo nápad, napíšte nám na podcasty@sme.sk – Všetky podcasty denníka SME nájdete na sme.sk/podcasty – Podporte vznik podcastu Zoom a kúpte si digitálne predplatné SME.sk na sme.sk/podcast – Odoberajte aj denný newsletter SME.sk s najdôležitejšími správami na sme.sk/suhrnsme – Ďakujeme, že počúvate podcast Zoom.

Ako nás v našom dospelom živote ovplyvňuje naša výchova a to, čo sme prežívali ako deti? Ako nás ovplyvňuje to, ako sa cítila naša matka počas tehotenstva? O detských traumách (aj tých nevedomých) a aj o tom, v akých oblastiach nás ovplyvňujú sa rozprávame v dnešnom GGW podcaste s doktorkou Annou Hubčíkovou.

W tym odcinku psycholog, psychotraumatolog Alina Adamowicz odpowiada, jakie są największe traumy jakich możemy doświadczyć w dzieciństwie? Jaki wpływ ma na nas nieobecność jednego rodzica, alkoholizm, przemoc czy inne rodzaje zaniedbania w najwcześniejszych latach. Jak zaopiekować się swoim wewnętrznym dzieckiem gdy już jesteśmy dorośli?

Jednou z najzásadnejších udalostí, ktoré formovali vietnamskú identitu, je vietnamská vojna. Medzi mnohými Vietnamcami známa aj ako vojna s Američanmi.Aké spomienky z tejto vojny si odnášajú slovenskí Vietnamci prvej generácie?72-hodinové bombardovanie, rozdelené rodiny, zlikvidované dediny či dodnes pretrvávajúce traumy.Misia "nájdi a znič" bola jednou z vojenských taktík amerických vojsk. Aké ďalšie taktiky používali americkí vojaci počas americkej intervencie? Aké následky malo použitie chemickej zbrane Agent Orange počas bojov?Vietnamskí partizáni, známi ako Viet Kong, efektívne využívali v bojoch aj tzv. Cu Chi tunely, ktoré sa dodnes dajú navštíviť.Vypočujte si 10. diel podcastu Banánové deti o vietnamsko-americkej vojne, a o spomienkach slovenských Vietnamcov z prvej generácie, ktorí vojnu zažili ako deti.Spoluautorom tejto podcastovej série je Peter Hanák. Moderuje Claudia Alner, Vietnamka narodená na Slovensku.Mentioned in this episode:Spot do Banánových detíSpot do Banánových detíSpot do Banánových detíSpot do Banánových detí

Wrzesień oznacza pakowanie na nowo tornistra lub przywoływanie z sentymentem szkolnych wspomnień. Zarówno tych dobrych jak i złych. My skupiliśmy się tym razem na tych najgorszych, wręcz traumatycznych, którymi podzieliliście się z nami drodzy słuchacze i rozebraliśmy je na czynniki pierwsze. Do tego pośmieszkowaliśmy z naszego pobratyńca z Podlasia czyli Szymka Hołowni, sprawdziliśmy co słychać u Kevina Costnera i wyruszyliśmy z ciekawostkami w regularnie eksplorowany przez nas świat zwierząt. Słuchawki na uszy i przypominamy, że jesteśmy już na YouTube! Jak zwykle zapraszamy! Bulwar Podlaski

Gościem Melliny jest słynny bramkarz Radosław Majdan.Były sportowiec dziś realizuje się m.in. jako dziennikarz.Wspomina jednak, że na boisku bywał wulgarny i agresywny. Zdarzały się wpadki przepraszał kolegów w szatni za swoją grę. Zapytany o tak jak radzi sobie po stracie mamy przyznaje, że to nie jest proste: "ale jak się ma małe dziecko, to to stawia do pionu. Wiesz, że masz dzieci, o które musisz zadbać i to pomaga uporać się z traumą"Majdan przyznaje też, że z wiekiem łatwiej też zaakceptować porażki

Partnerem programu jest Sklepopon.com (WSPÓŁPRACA): https://www.sklepopon.com/co-driveGP Austrii - będą niespodzianki! Aston Martin nieoficjalnie: Jesteśmy na poziomie Red Bulla! Czy Mercedes powinien spełnić zachciankę Lewisa Hamiltona za 300 mln dolarów? O traumach Cezarego i Aldony z Red bull Ring, gwiazdach Hollywood w Formule 1 (i ulubionych filmach z Ryanem Reynoldsem) i kierowcach, którzy nie umieją parkować. Wszystko co trzeba wiedzieć o torze Red Bull Ring. Propsy&Dissy za GP Kanady.

Obecnie, nawet jedna trzecia małżeństw w Polsce kończy się rozwodem, a z roku na rok zwiększa się liczba rozwodów małżeństw z krótkim stażem (poniżej 5 lat). Tylko w 2020 roku w Polsce rozpadło się ponad 20 tysięcy małżeństw ze stażem krótszym niż 9 lat. Rozprawom rozwodowym towarzyszą skrajne emocje, zwykle bardzo złe. Bywa nerwowo i nieprzyjemnie. Na salach sądowych często stoją naprzeciwko siebie dwie, wrogie sobie osoby, które chcą siebie wzajemnie puścić z torbami, albo inny sposób upokorzyć. Czy jednak może być inaczej? Mniej nerwowo, bardziej kompromisowo, sprawnie, we względniej zgodzie i porozumieniu? Czy tak też można się rozwieść? Okazuje się, że tak. Co pokazuje praktyka tzw. dobrych rozwodów. Gościem Michała Poklękowskiego jest mecenas Magdalena Dąbrowska, radca prawny z warszawskiej kancelarii prawnej Dobry Rozwód.

Postraumatická stresová porucha je na Ukrajine veľkou témou od roku 2014, kedy začal konfikt na Donbase. „Veteráni sa s PTSD stretávali na vlastnej koži," opisuje v podcaste Stanislava Harkotová. Systém vtedy nebol na niečo také pripravený. „Ale postupne sa Ukrajina s témou zoznamovala. Najmä v zmysle, že čo majú robiť príbuzní, ak majú pocit, že ich blízky trpí touto poruchou." Od minulého roka sa téma dotýka oveľa väčšieho množstva Ukrajincov. „Odhady samotného ukrajinského ministerstva zdravotníctva sú, že problém môže mať do budúcna viac desať miliónov ľudí," približuje v podcaste reportérka. Približuje tiež, že PTSD sa môže týkať aj napríklad žien, ktoré zažili sexuálne násilie alebo civilistov, ktorí boli v zajatí. Vojna odhaľuje na čo všetko nebol štát pripravený. „Začínajú sa odhaľovať praskliny v systéme. A jedna z nich je, že môžete mať kliniku pre psychiatrických pacientov, no máte tam kapacitu pre tridsiatich, no zrazu ich príde sto. Tak čo s nimi?" Ukrajina od začiatku vojny napríklad viac posilňuje linky, na ktoré sa môžu obrátiť ukrajinskí vojaci, ak majú problém. Do budúcna, pri obnovej Ukrajiny, bude musieť štát počítať aj s psychickými problémami, ktoré vojna priniesla, približuje Harkotová. Napríklad by mal vybudovať viac kliník, kde budú môcť ľudia nájsť psychologickú pomoc, no myslieť aj infraštruktúru. „Ukrajina nie je úplne bezbariérová krajina a rátajme s tým, že pribudnú veteráni napríklad bez končatín." Podľa reportérky v tomto môže pomôcť Západ a zafinancovať obnovu aj v tomto smere. Podcast nahrala Denisa Hopková.

  Marci je psychologička a terapeutka, ktorá využíva najnovšie poznatky a výskumy neurovedy, psychiky či somatiky na pomoc ľuďom s traumou /novapsychológia.sk/. Je organizátorkou prvej Trauma online konferencie na Slovensku a v Česku a autorkou 21 dňovej somatickej cesty. Ide o sériu cvičení vychádzajúcej zo systému SE /Somatic Experience/.  V rozhovore sa dozviete: Čo je to trauma? Akým spôsobom trauma vplýva na našu nervovú sústavu? Čo znamená, že v bežných situáciách po prežití traumy nereagujeme na prítomný okamih, ale na traumu? Aké sú najvhodnejšie prístupy pri liečení traumy?  

Psychedeliká rozpúštajú koncept Ega a pomáhajú nám nazrieť do našej autenticity. Majú veľký terapeutický potenciál, či už pre liečbu depresií, závislostí, alebo i tráum. Stali sa však módnou vlnou a rozhodne nemôžu byť  “partydrogou” bez bezpečnej kontroly ich použitia. Hovorí psychologička Kristína Pomothy. Je to práve 80 rokov čo Albert Hofmann po prvý raz vyskúšal účinky LSD. Halucinogénne účinky psychedelík sa v 60. rokoch stali výrazom rôznych kontrakultúr, ako napríklad kultúry “Hippie”, či všemožných umeleckých experimentov, no začiatkom 70. rokov záujem o psychedeliká násilne uťalo rozhodnutie OSN zaradiť ich medzi nelegálne tvrdé drogy ako napríklad Heroín. Po rokoch represie sa však psychedeliká opätovne vracajú na scénu. Tentoraz ako látka, ktorá môže mať v oblasti duševného zdravia veľký, a zatiaľ ešte stále dostatočne neprebádaný význam, napríklad v  liečbe depresií, závislostí či posttraumatického stresového syndrómu.  Treba sa teda psychedelík báť či naopak: Ide o látky, ktoré môžu významne pomôcť v boji s viacerými duševnými ochoreniami či poruchami? Čo môžeme očakávať od halucinogénov akými je napríklad LSD a ako sa k ním správať tak, aby boli pomocou, nie hrozbou? Ako vlastne fungujú v našom mozgu a čo je to neuroplasticita mozgu? No a nakoľko im ublížilo zaradenie medzi tvrdé drogy a prečo halucinogény vo svetle modernej vedy vedia pomôcť v liečbe tráum, ktorých je aj naša spoločnosť plná priam až po okraj? Trauma je tu až príliš populárne slovo. Chýba nám komunita, odpájame sa od blízkych a bojíme sa intimity. Žijeme osamelé a izolované životy a to je pre nás veľmi nebezpečné, hovorí psychologička Kristína Pomothy, ktorá okrem odborného štúdia na tieto témy má za sebou i osobnú skúsenosť s týmito látkami. Počúvate Ráno Nahlas, pekný deň a pokoj v duši praje Braňo Dobšinský.  

Psychedeliká rozpúštajú koncept Ega a pomáhajú nám nazrieť do našej autenticity. Majú veľký terapeutický potenciál, či už pre liečbu depresií, závislostí, alebo i tráum. Stali sa však módnou vlnou a rozhodne nemôžu byť  “partydrogou” bez bezpečnej kontroly ich použitia. Hovorí psychologička Kristína Pomothy.  Je to práve 80 rokov čo Albert Hofmann po prvý raz vyskúšal účinky LSD. Halucinogénne účinky psychedelík sa v 60. rokoch stali výrazom rôznych kontrakultúr, ako napríklad kultúry “Hippie”, či všemožných umeleckých experimentov, no začiatkom 70. rokov záujem o psychedeliká násilne uťalo rozhodnutie OSN zaradiť ich medzi nelegálne tvrdé drogy ako napríklad Heroín. Po rokoch represie sa však psychedeliká opätovne vracajú na scénu. Tentoraz ako látka, ktorá môže mať v oblasti duševného zdravia veľký, a zatiaľ ešte stále dostatočne neprebádaný význam, napríklad v liečbe depresií, závislostí či posttraumatického stresového syndrómu. Treba sa teda psychedelík báť či naopak: Ide o látky, ktoré môžu významne pomôcť v boji s viacerými duševnými ochoreniami či poruchami? Čo môžeme očakávať od halucinogénov, akými je napríklad LSD a ako sa k ním správať tak, aby boli pomocou, a nie hrozbou? Ako vlastne fungujú v našom mozgu a čo je to tá jeho neuroplasticita? No a nakoľko ich výskumu ublížilo zaradenie medzi tvrdé drogy a prečo halucinogény vo svetle modernej vedy vedia pomôcť v liečbe tráum, ktorých je aj naša spoločnosť plná priam až po okraj? Trauma je tu až príliš populárne slovo. Chýba nám komunita, odpájame sa od blízkych a bojíme sa intimity. Žijeme osamelé a izolované životy a to je pre nás veľmi nebezpečné, hovorí psychologička Kristína Pomothy, ktorá okrem odborného štúdia na tieto témy má za sebou i osobnú skúsenosť s týmito látkami. Počúvate Ráno Nahlas, pekný deň a pokoj v duši praje Braňo Dobšinský.  

Co może być dla dziecka trudnym przeżyciem albo traumą? Jak wspierać dzieci w takich sytuacjach? O czym pamiętać a czego nie robić? Po co właściwie to wsparcie dzieciom? O tym w rozmowie Agnieszki Strzemińskiej z Katarzyną Dworaczyk, trenerką i mediatorką.

Na czym polega syndrom ofiary i jak się od niego uwolnić? Jakie znaczenie ma "bycie ofiarą" w społeczeństwie? Czy może mieć aspekty pozytywne? Czy można odziedziczyć traumę? Jak odzwierciedla się to w zachowaniu naszym i naszych dzieci? Czym jest "wzrost potraumatyczny"? Czy wspólnota może być remedium na traumy, niepokoje i niestabilność świata? Na te i inne pytania w #63 odcinku audycji "Głos Kongresu Obywatelskiego" odpowiada dr hab. Michał Łuczewski z Wydziału Socjologii Uniwersytetu Warszawskiego. Rozmowę prowadzi Miłosz Szymański (@ZaRubieżą). Więcej informacji: www.kongresobywatelski.pl

Počas posledných dvoch rokov vyšli Rastislavovi Puchalovi dva pozoruhodné romány: ARCHA ZMLUVY a VEŽA ZO SLONOVEJ KOSTI. Zachytávajú príbeh východoslovenskej rodiny od konca 19. storočia po súčasnosť, ktorá zvádza zápas s osobnými tragédiami i výzvami zo strany veľkých dejín. Je to zároveň príbeh, v ktorom sa nájde veľa slovenských rodín, keďže mnohé si prešli niečím podobným.

#nagauci #nasklee #tomykotty #podcast Tomy mi deň pred nahrávaním napísal: "Ženy, omamné látky, alkohol, psychická stránka. Kľudne mi daj." Vedela som, že sa môžem pýtať na čokoľvek a tak som sa pýtala. Tým sme sa v rozhovore dostali k témam, ktoré sú pre mnohých tabu, napriek tomu, že sú v našej spoločnosti všadeprítomné. Bitky v rodine, ťažké detstvo, divoká mladosť strávená v umeleckých kruhoch, únik k hudbe, pôsobenie v médiách, vzťahy aj nevzťahy so ženami. Dostali sme sa však aj k politike, klimatickej kríze, vegetariánstvu .. a mnohému inému :) Síce svoje rozhovory navzájom neporovnávam, tento zaraďujem jednoznačne k mojim obľúbeným, pretože si neskutočne vážim, keď je so mnou niekto takto otvorený a aj dve hodiny nám boli málo. KDE NÁS MÔŽETE NÁJSŤ? https://www.instagram.com/tomykotty https://www.instagram.com/petush.nasklee https://www.instagram.com/nagaucipodcast https://www.youtube.com/nagaucisnasklee https://www.youtube.com/nasklee http://www.nasklee.com KAMERA: Jakub Ondejka https://www.instagram.com/kubis_ondejkis https://betoonproduction.com BUDEM VÁM VEĽMI VĎAČNÁ, AK SA PRIDÁTE K ODOBERATEĽOM MÔJHO YOUTUBE KANÁLU ❤ http://www.youtube.com/nagaucisnasklee

Po mesiaci skrývania v úkrytoch a sporadického nočného vychádzania sa niektoré deti na Ukrajine boja denného svetla“. O svojej skúsenosti s Putinovou agresiou hovorí Anton Frič zo Spišskej diecéznej charity. Bol medzi prvými, ktorý prišiel pomáhať utečencom pred vojnou na hranicu s Ukrajinou. Dnes tam týždenne vypraví aj do šesť kamiónov pomoci.   Bývalý spravodajský fotograf, utečencom pomáhal už v konfliktoch v Iraku či Kurdistane, presídlencom z Doneckej a Luhanskej oblasti už v roku 2014.   „Nikdy som si nepredstavoval, že niečo podobné budeme zažívať za našimi hranicami“, tvrdí.   S ukrajinskou charitou spolupracoval ešte v mierových časoch, staré kontakty tak využíva na pomoc v aktuálnej situácii. Na ukrajinskej hranici bol medzi prvými, hneď v prvých hodiných prvého dňa horúceho konfliktu 24. februára.   „Zažíval som to už v Iraku. Vedel som, že keď niekde začne vojna, ľudia sa ihneď zdvihnú a utekajú, lebo sa boja“, tvrdí.   Aké boli prvé hodiny? „Tam bol trašný chaos. Autom sa tam ani nedalo dostať, lebo to bola zahltené čakajúcimi. Samotní vojaci a colníci to veľmi nezvládali. Boli totiž v bežných stavoch, ako fungujú v mierových časoch.“   Neskôr sa dostal aj ďalej – bol v ostreľovanom Kyjeve, prespal v metre, „aby pochopil situáciu tých, čo sa tam ukrývali“. Irmiň, Buča, Hostomeľ, Brovary, Veľká Dymivka – to sú ďalšie miesta spojené s bojmi a vojnovými zverstvami.   „Človek ani fotiť nechce. Počúvate tých ľudí a ešte keď vám to rozpráva dievča vo veku vašej dcéry, veľmi ťažko to prežívam.“   „Rozprával som sa s rodinou, ktorá nastúpila do evakuačného autobusu. Ich starí rodičia zostali na mieste, nechceli opustiť, čo si celý život budovali. A oni videli z toho autobusu, že všetkých ľudí, ktorí nenastúpili, Rusi pre ich očami – a boli tam aj deti – jednoducho postrieľali.“   „Stretli sme sa s deťmi, ktoré tridsať dní boli v krytoch. Boja sa denného svetla. Vonku vychádzajú iba večer. Aj to iba po naliehaní a prosbách rodičov. Tie traumy sú tam pre mňa najťažšie, lebo sám mám veľa detí“, tvrdí Anrton Frič.

Po mesiaci skrývania v úkrytoch a sporadického nočného vychádzania sa niektoré deti na Ukrajine boja denného svetla“. O svojej skúsenosti s Putinovou agresiou hovorí Anton Frič zo Spišskej diecéznej charity. Bol medzi prvými, ktorý prišiel pomáhať utečencom pred vojnou na hranicu s Ukrajinou. Dnes tam týždenne vypraví aj do šesť kamiónov pomoci.   Bývalý spravodajský fotograf, utečencom pomáhal už v konfliktoch v Iraku či Kurdistane, presídlencom z Doneckej a Luhanskej oblasti už v roku 2014.   „Nikdy som si nepredstavoval, že niečo podobné budeme zažívať za našimi hranicami“, tvrdí.   S ukrajinskou charitou spolupracoval ešte v mierových časoch, staré kontakty tak využíva na pomoc v aktuálnej situácii. Na ukrajinskej hranici bol medzi prvými, hneď v prvých hodiných prvého dňa horúceho konfliktu 24. februára.   „Zažíval som to už v Iraku. Vedel som, že keď niekde začne vojna, ľudia sa ihneď zdvihnú a utekajú, lebo sa boja“, tvrdí.   Aké boli prvé hodiny? „Tam bol trašný chaos. Autom sa tam ani nedalo dostať, lebo to bola zahltené čakajúcimi. Samotní vojaci a colníci to veľmi nezvládali. Boli totiž v bežných stavoch, ako fungujú v mierových časoch.“   Neskôr sa dostal aj ďalej – bol v ostreľovanom Kyjeve, prespal v metre, „aby pochopil situáciu tých, čo sa tam ukrývali“. Irmiň, Buča, Hostomeľ, Brovary, Veľká Dymivka – to sú ďalšie miesta spojené s bojmi a vojnovými zverstvami.   „Človek ani fotiť nechce. Počúvate tých ľudí a ešte keď vám to rozpráva dievča vo veku vašej dcéry, veľmi ťažko to prežívam.“   „Rozprával som sa s rodinou, ktorá nastúpila do evakuačného autobusu. Ich starí rodičia zostali na mieste, nechceli opustiť, čo si celý život budovali. A oni videli z toho autobusu, že všetkých ľudí, ktorí nenastúpili, Rusi pre ich očami – a boli tam aj deti – jednoducho postrieľali.“   „Stretli sme sa s deťmi, ktoré tridsať dní boli v krytoch. Boja sa denného svetla. Vonku vychádzajú iba večer. Aj to iba po naliehaní a prosbách rodičov. Tie traumy sú tam pre mňa najťažšie, lebo sám mám veľa detí“, tvrdí Anrton Frič.

Traumy a traumičky, ktoré si nesieme z minulých vzťahov. Od „Ako chceš definovať hranice, keď už na začiatku chceš byť Budha“ až po „Prestala som obviňovať mužov“. NEXT? SMIECH LIEČI  https://open.spotify.com/episode/5ByLhUD8WvrpptIcGuqUC4  PUPOČNÍKOVÁ KRV  https://www.cordbloodcenter.sk/  Produkcia by ZAPO  https://www.instagram.com/zapoofficial/?hl=sk 

Po úspešnej trilógii Klub okašlaných báb a románoch Všetci sme snehové vločky, To sa môže stať len vo filme a Všetky moje slzy vydávame novú knihu od známej autorky kníh pre baby Holly Bourne s názvom Boli sme tu. Paige je už niekoľko rokov šéfredaktorkou školského časopisu. Píše sa v ňom, aká je Grace úžasná (klamstvo), ako Laura preberá všetkým babám frajerov (klamstvo) a akú má ona sama úžasnú rodinu (čuduj sa svete, tiež klamstvo). V maturitnom ročníku dostane Paige na starosti ročenku a Grace s kamoškami už presne vedia, čo v nej bude. Tentoraz však už nejde len o nevinné klamstvá. Rady by zverejnili zlomyseľné výmysly, ktoré ich spolužiakom naozaj ublížia. Aj keď to Paige môže vyjsť draho, rozhodne sa prestať klamať a s pomocou Elijaha – jediného chalana, ktorý jej kedy rozumel – odhaliť pravdu. Ročenka je na to ako stvorená! Traumy, klebety, lásky a všetky životné drámy, ktoré sa odohrávajú na strednej škole, nájdete v tejto neuveriteľne vtipnej knihe od kráľovnej britskej YA Holly Bourne. Číta: Zuzana Jurigová Kapráliková

Zestaw zbędnych informacji, jak prawie każdego dnia. Dobrze o tym wiedzieć, ale nie ma po co. Źródła i inne takie: https://www.facebook.com/groups/przeglad

Czy każda osoba, która zmaga się z uzależnieniem, ma za sobą doświadczenie traumy? Czym jest trauma w rozumieniu specjalistów i dlaczego nie powinno się nadużywać tego określenia? O związku pomiędzy traumą a uzależnieniem w rozmowie z Zuzanną Piechowicz mówi Bożena Maciek-Haściłło - psychotereputka, superwizorka Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, superwizorka terapii uzależnień z Laboratorium Psychoedukacji i Przychodni Leczenia Uzależnienia i Współuzależnień w Śremie.

Bonjour Pięknisiu, dziś ogromny temat, czyli MDMA, ale także traumy i garść hormonów, które nas blokują.O czym mowa?O historii stosowania legalnie MDMA O tym jak nasze hormony po orgazmie działają jak narkotyk, który jeszcze lepiej nas leczy.O tym co twierdzili badani i jak efektywnie wpływało to na depresje, stres czy też nerwice.Mówię też o elementach redukcji niepokoju, wzroście otwarcia, ale także budowaniu zaufania-Nie tylko wobec terapeuty, ale wobec siebie!Samą wisieńką na torcie jest opisanie procesu jak złe wspomnienia bądź te stresujące zatrzymują się w naszej głowie i mimowolnie zajmują nam głowę.Ah ten hipokamp ah te procesy myślowe ah ten układ nerwowy.Mam nadzieję, że ta drobnostka zachęci cię do sprawdzenia całego tego programu.A ty jak przekonujesz innych?To delikatny wstęp, cała reszta tylko w odsłuchu bejbiki.Buziaki.Wszystkie linki gdzie mnie znajdziesz https://linktr.ee/piotrekpeczekMoże jest i coś jeszcze, musisz sprawdzić całość hihi.(jest pewna ciekawa zapowiedź!)Buziaki, podeślijcie ten odcinek znajomym i wpadnij na sociale!Daj znać, że, istniejesz to bardzo wspiera! Serio serducha mi wykręca feedback, że miło się słuchało a jak wyciągniesz coś z tego to będę po prostu uh, bosko nastawiony i zmotywowany.Kawka bądź herbatka w dłoń i lets go!Jeżeli chcesz to chętnie nagram, coś na konkretny temat, ale musisz mnie nakierować! https://www.instagram.com/piotrekpeczek/

Sposób, w jaki wielkie platformy dobierają reklamy do użytkowników, z pozoru jest bardzo prosty: reklamodawca zaznacza, do kogo chce targetować komunikat, a platforma wyświetla treści w najbardziej zaangażowanych grupach. Jednak pomiędzy zleceniem reklamy, a zainteresowaniem produktem zawsze pojawia się człowiek, który interesuje się treściami. Wszystko idzie dobrze, jeśli tylko człowiek dostaje dopasowane do siebie treści, ale co się dzieje, kiedy reklamy zaczynają niepokoić, denerwować, a nawet podkręcać lęki i problemy psychiczne? O badaniu algorytmów traumy rozmawiamy z dr. Piotrem Sapieżyńskim - badaczem z Northeastern University w Bostonie, zajmującym się audytowaniem algorytmów, weryfikowaniem i mierzeniem potencjalnej szkody, jakie komercyjne produkty oparte na sztucznej inteligencji mogą wyrządzić zarówno na skalę społeczną, jak i pojedynczym użytkownikom.

Proces sceľovania je technika na liečenie starých rán, na odstránenie starých vzorcov a takisto ide o techniku, ktorá nás dokáže zbaviť traumatických zážitkov z minulosti. Čo je to trauma a prečo potrebujeme byť scelení sa dozvieš v tejto epizóde. Moja kniha: https://www.martinus.sk/?uItem=537955 Budem takisto rád, ak sa so mnou spojíš skrz tieto sociálne siete :) Facebook: https://www.facebook.com/iamlukassabo Instagram: https://www.instagram.com/iam.lukassabo/ TikTok: https://www.tiktok.com/@iam.lukassabo?lang=cs-CZ

Wpadnij tutaj! ► https://www.patryksobotka.pl

#4 TRE® czyli ćwiczenia uwalniające od traumy i stres – rozmowa o metodzie TRE® (Trauma Releasing Exercises), opracowanej przez dr David'a Berceli'ego, która polega na uruchomieniu w ciele, za pomocą sekwencji ćwiczeń, wibracji neurogenicznych umożliwiających uwolnienie się od stresu i traumy. Celem metody jest równowaga i uwolnienie napięcia. Gość: Beata Machnikowska – Life coach, trenerka rozwoju osobistego, TRE® Providerka. Socjolożka ze specjalnością psychologia i coaching. Od zawsze towarzyszyło jej przekonanie, że człowiek to jedność ciała, umysłu i duszy. Wspiera ludzi w ich drodze powrotu do równowagi emocjonalnej. Prowadzi sesje indywidualne i grupowe metodą TRE®.

Każdy jest czyimś dzieckiem. Wszyscy mamy korzenie i należymy do jakiegoś systemu rodzinnego. Niby oczywiste, ale czy naprawdę zdajesz sobie sprawę z tego, jak duży wpływ na Twoje życiowe wybory mają Twoi przodkowie? Czy żyjesz swoim życiem, czy może nieświadomie powielasz losy kogoś z Twojego rodu?  W tym odcinku prezentuję Ci rozdział mojej pierwszej książki Zdrowie psychiczne z Ajurwedą. Poskładasz się w całość. Właśnie ukazało się jej drugie, poprawione wydanie. Dzięki bardziej przejrzystemu układowi treści będziesz mogła jeszcze pełniej korzystać z tysiącletniej mądrości Ajurwedy. Co czeka na Ciebie w tym odcinku? * Dlaczego napisałam Zdrowie psychiczne z Ajurwedą (1:35)
* O potrzebie ciała do psychoterapii (2:40)
* Czym jest genogram (7:00)
* Jesteś częścią systemu (10:00)
* O konstelacji rodziny (14:40)* System rodzinny w kontekście przyszłości (18:40)
 Jeśli podobało Ci się to, co usłyszałaś, rozpuść wici w sieci swoich znajomych, subskrybuj i zostaw swoją rekomendację, dzięki czemu inne osoby łatwiej dotrą do mnie i do Ajurwedy. Dziękuję Ci bardzo serdecznie i do usłyszenia w kolejnym odcinku podcastu. Notatki do podcastu znajdziesz na stronie:https://agni-ajurweda.pl/54 Zapraszam się do zapoznania się z moją książką  Zdrowie psychiczne z Ajurwedą. Poskładasz się w całość. Pokazuję w niej krok po kroku, jak odnaleźć wewnętrzny spokój i zadowolenie: https://agni-ajurweda.pl/produkt/ksiazka-zdrowie-psychiczne-z-ajurweda-poskladasz-sie-w-calosc/

Sú dve. Herečky, jedna z národného divadla a druhá z undergroundovej nezávislej scény. Jana Kovalčiková a Lenka Libjaková. A komentujú: správy z domova aj zo sveta, ale tak trochu inak. Víkendový podcast Mimóza prináša pozitívny a niekedy aj trošku dekadentný pohľad na život. Témy tohtotýždňovej Mimózy Obrovská štyristo metrov dlhá, šesťdesiat metrov široká kontajnerová loď Ever Given už celkom neblokuje Suezský prieplav. Po takmer týždni sa šikmo zakliesneného giganta s výtlakom 224-tisíc ton podarilo obrátiť a postupne tak sprejazdniť kanál pre stovky čakajúcich lodí. Vyzerá to tak, že sa dočkáme jednosériového pokračovania amerického seriálu Ally McBealová. Minimálne sa o tom začalo uvažovať. Americké weby informujú o oživení. Už tento mesiac by sa ale mali začať práce na prequeli House of Dragon, teda príbehu spred 300 rokov od udalostí, ktoré zachytával najslávnejší a najúspešnejší seriál Game of Thrones. Vysielať by sa mal už o rok. Španieli sa rozhodli otestovať štvordňový pracovný týždeň. Alebo inak - skrátenie 40-hodinového na 32 hodinový. A nemá to ani háčik, zamestnancom a zamestnankyniam sa nebudú znižovať platy. Do experimentu, ktorý potrvá tri roky, by sa malo zapojiť 200 firiem. V nich dohromady pracuje až do šesťtisíc ľudí. Hlavným argumentom pre kratší pracovný čas je zlepšenie duševného zdravia zamestnancov, čím by sa mala v konečnom dôsledku zvýšiť ich. – Ak máte pre nás spätnú väzbu, odkaz alebo nápad, napíšte nám na podcasty@sme.sk – Všetky podcasty denníka SME nájdete na sme.sk/podcasty – Podporte vznik podcastu Mimóza a kúpte si digitálne predplatné SME.sk na sme.sk/podcast – Odoberajte aj denný newsletter SME.sk s najdôležitejšími správami na sme.sk/suhrnsme – Ďakujeme, že počúvate podcast Mimóza.

Rozmowa z Aleksandrą Zbroją, autorką książki "Mireczek" (Wydawnictwo Agora).

Dziś zapraszam Cię do rozmowy, w której moim gościem był pastor Ewangelicznego Kościoła Metodystycznego - Piotr Gąsiorowski. Piotra znam przede wszystkim jako człowieka niezwykłej klasy. Szacunek, kultura, prawość i autentyczność to są rzeczy, które daje się zauważyć już przy pierwszym z nim spotkaniu. Piotr jest jedynym protestanckim pastorem jakiego znam, który ukończył studia teologiczne na katolickiej uczelni. Jest także doktorem teologii systematycznej oraz założycielem i przewodniczącym Instytutu Przywództwa, w ramach którego od lat podejmuje organizację polskiej edycji - znanej w kręgach kościoła, polityki i biznesu - konferencji Global Leadership Summit (GLS). Ponadto jest również członkiem Światowej Rady Metodystycznej i autorem bestsellerowej książki „Wybaczyć Bogu”, która dziesiątki tysięcy swoich czytelników znalazła nie tylko w Polsce, ale także w Stanach Zjednoczonych i Danii. O czym rozmawialiśmy? O jego nawróceniu. O traumatycznym wypadku, po którym aby wyjść z traumy przez kolejne lata dzień po dniu pomagał mu katolicki ksiądz. O jego nowej książce: "Pan Bóg pyta". A także o jego przykrych i pięknych doświadczeniach Kościoła katolickiego, oraz o tym, że otwartość na współpracę i braterstwo z katolikami wiąże się z ceną, o czym Piotr mówi mi nie tylko w teorii, ale z własnego doświadczenia. Zapraszam Cię do rozmowy. Tu znajdziesz linki do tego, o czym mówimy w odcinku: Najnowsza książka Piotra "Pan Bóg pyta": https://wydawnictwopoznanskie.pl/produkt/pan-bog-pyta/ Poprzednia książka: "Wybaczyć Bogu": https://www.esprit.com.pl/337/Wybaczyc-Bogu.html Ewangeliczny Kościół Metodystyczny: https://metodyzm.pl/ Instytut Przywództwa: https://instytutprzywodztwa.org.pl/ ks. prof. Łukasz Kamykowski: https://pl.wikipedia.org/wiki/%C5%81ukasz_Kamykowski

Tajemnicze zjawisko: dziedziczenie traumy - dziecko, a nawet wnuk czy prawnuk osoby, która przeżyła traumatyczne wydarzenie ma sam czy sama być nim psychicznie obciążona. Wszystko jest tłumaczone epigenetyką. W sieci znajdziecie o tym dużo artykułów, są nawet książki. Kłopot w tym, że dowody są wątpliwe. Zawiłości tego niełatwego tematu w 19. odcinku Radia Naukowego tłumaczy dr hab. Wojciech Dragan, prof. UW || https://www.facebook.com/genyizachowanie || https://radionaukowe.pl/ || https://patronite.pl/radionaukowe

Zapraszam Cię na 2. cz. rozmowy z Caroliną Const, która praktykuje Jogę Świadomą Traumy. Rozmawiamy o TRAUMIE. Czym jest, jak ją rozumieć, jak do niej podejść z empatią oraz jak można traumę skutecznie leczyć? Wychodzimy od pytania jak Carolina rozumie pojęcie TRAUMY. Mam wrażenie, że weszło ono do naszego powszedniego słownika i często mówimy, że coś jest traumatyczne, ale w przypadku zaburzeń psychicznych kojarzymy traumę głównie z bardzo ciężkimi wydarzeniami takimi jak wojna, gwałt czy wypadki. A jak dziś usłyszysz trauma jest w psychologii pojęciem bardzo rozległym i niejednoznacznych. Przez ostatnie lata wiele zmieniło się w jej poznaniu i leczeniu. Usłyszysz też dlaczego ten temat jest dla mnie osobiście tak ważny i bliski. Podzielam zdanie, które Carolina jasno powtarza - TRAUMA JEST DZIŚ BARDZO POWSZECHNA. Carolina opowiada też trochę o tym dlaczego zajmuje się tym tematem i jak wyglądają zajęcia Jogi Świadomej Traumy. Jestem pod wrażeniem z jaką świadomością, odpowiedzialnością i empatią podchodzi do swojej pracy. Poleca też książki na temat traumy, po które warto sięgnąć na początku. Taką listę możesz znaleźć też w notatkach na stronie odcinka. Posłuchaj i podziel się swoimi przemyśleniami. INSTAGRAM: https://www.instagram.com/w_zwiazku_z_zyciem_podcast/ WESPRZYJ podcast na PATRONITE: https://patronite.pl/AgnieszkaPiekarska ZAPISZ SIĘ, aby otrzymać informację o SPOTKANIACH, nowych odcinkach oraz inne niespodzianki: www.eepurl.com/cRC6cT NOTATKI i TRANSKRYPCJA: http://wzwiazkuzzyciem.pl/odcinek84/ KONTAKT: http://wzwiazkuzzyciem.pl/kontakt/ Muzyka: Move me by Snake Oil Salesmen

„Kiedy dziecko przychodzi na świat, potrzebuje miłości rodziców, to znaczy: uwagi, opieki, życzliwości, pielęgnacji i bliskiego kontaktu”, jak pisała psycholog Alice Miller. Kiedy tego zabraknie, prawidłowy rozwój oraz zdrowie psychiczne i fizyczne najmłodszego jest zagrożone. W rezultacie, dziecko doświadcza traumy. Sytuacje traumatyczne najczęściej kojarzymy z tymi nagłymi i drastycznymi, a jednak chronicznie powtarzające się np. ignorowanie, zaniedbanie przez rodzica alkoholika, przemoc czy krytykowanie są tak naprawdę dla dziecka ekstremalnie silnym stresorem. Czym są traumy wczesnodziecięce i na czym polegają? Jaki jest ich związek z uzależnieniami? Jak wygląda leczenie z uzależnień i czy jest skuteczne? Dlaczego warto podjąć psychoterapię? Jak funkcjonuje osoba, która ją przejdzie? Na te i wiele innych pytań odpowiedziała psychoterapeutka uzależnień Bożena Maciek-Haściło, z którą rozmawiała psycholożka Joanna Flis. Bożena Maciek-Haściło Absolwentka psychologii na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu. Ukończyła Studium Psychoterapii oraz Szkołę Psychoterapii Grupowej w Laboratorium Psychoedukacji w Warszawie, posiada certyfikat superwizora Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Szkoliła się w podejściu psychodynamicznym, Gestalt oraz systemowym. Prowadzi krótko- i długoterminową psychoterapię indywidualną i grupową zorientowaną psychodynamicznie. Posiada wieloletnie doświadczenie w pracy z osobami uzależnionymi oraz doświadczającymi skutków alkoholizmu w rodzinie. Jest superwizorką psychoterapii uzależnień, wykładowczynią w Szkole Terapeutów Uzależnień „Brok”. Członkini Rady Superwizorów Psychoterapii Uzależnień i Komisji Egzaminacyjnej Certyfikatów Terapeutów Uzależnień i Współuzależnienia. Od dwóch lat związana z Laboratorium Psychoedukacji – jest twórcą i prowadzi Szkołę Psychoterapii Osób Uzależnionych, gdzie uczy psychoterapeutów pracy z osobami uzależnionym opartej na teorii więzi, teorii psychodynamicznej i odkryciach współczesnej neurobiologii. Praktykę psychoterapeutyczną prowadzi w Warszawie i Poznaniu. Joanna Flis – psycholog kliniczny i zdrowia, certyfikowany specjalista psychoterapii uzależnień, absolwentka SWPS. Przez 8 lat pracowała w Wojewódzkim Ośrodku Psychoterapii Uzależnień i Współuzależnienia oraz w Poradni Uzależnień w Warszawie, gdzie pracowała z osobami współuzależnionymi oraz z syndromem DDA. Aktualnie prowadzi pracownię pomocy psychologicznej. Psychoterapeuta systemowy w trakcie certyfikacji. Pedagog. Doktorantka na Uniwersytecie Szczecińskim, gdzie prowadzi badania naukowe na temat funkcjonowania osób uzależnionych. Współpracuje z Fundacją Dbam o Mój Z@się oraz Ośrodkiem Doskonalenia Zawodowego Nauczycieli Empiria, prowadząc szkolenia i warsztaty. Autorka licznych publikacji z zakresu zdrowia psychicznego. Interesujesz się psychologią? Zapraszamy na naszą stronę: https://www.swps.pl/strefa-psyche - znajdziesz tam jeszcze więcej merytorycznych materiałów w formatach audio, wideo i tekstowych.

- Zarażanie się traumą to jest zjawisko, które zostało opisane w literaturze. Coś w tym jest, że jeśli ktoś ma kontakt z mocnymi historiami, to one nie pozostają bez wpływu. (…) Na pewno wpływ na traumę powojenną ma też to, w jakich ramach narodowych, państwowych funkcjonujemy. W badaniach nad poziomem stresu pourazowego w populacji europejskiej wyniki były następujące. W Europie Zachodniej, która też była doświadczona wojną, ale w innej skali oraz z możliwością szybkiego „przegadania” tego, co się stało, poziom stresu pourazowego, czyli PTSD, był na poziomie kilku procent. Natomiast w Polsce to było powyżej trzydziestu procent. Więc nie mamy tu do czynienia z błędem statystycznym. To była rażąca różnica, dająca do myślenia. Wydaje mi się, że jedną z przyczyn może być fakt, że po traumie wojny nie było czasu na oddech i przepracowanie tego, co się wydarzyło. Pojawiły się kolejne traumy – więzienia polityczne, bieda, rodziny były często rozdzielone. To wszystko się na siebie nakładało i miało też wpływ na pokolenie naszych rodziców. „Pogłosy” to książka o doświadczeniach drugiego pokolenia – osób, których rodzice byli polskimi więźniami niemieckich obozów koncentracyjnych w czasie II wojny światowej. O tym, jak wojenne przeżycia rodziców odcisnęły piętno na życiu dzieci? Czy trauma może być przekazywana z pokolenia na pokolenie? Jak doświadczenia sprzed 70 lat mogą wpływać dziś na tożsamość jednostek i społeczeństwa? Książka oparta jest na badaniach nad międzygeneracyjną traumą i postpamięcią potomków więźniów obozów koncentracyjnych. Partnerem odcinka jest Dom Spotkań z Historią w Warszawie.

Emocje zdawać by się mogło przychodzą i odchodzą, ale nasze ciało nie zapomina o tym co nam się przytrafiło. Magazynuje przeżycia, zarówno te dobre jak i te złe, tworząc napięcia i blokady. Praca z ciałem może być wspaniałą formą terapii, np. poprzez praktykę yin jogi. Moją dzisiejszą gościnie jest Paula Radziszewska, joginka, nauczycielka yin yogi, na codzień mieszkająca w Edynburgu. W rozmowie ze mną Paula dzieli się swoją historią wyjścia z traumy i depresji, zdradza jakie miejsca w naszym ciele przechowują jakiego rodzaju emocje i doświadczenia oraz w jaki sposób można stopniowo je uwalniać.Dowiemy się na czym polega praktyka yin jogi, dlaczego warto raz na jakiś czas udać się na te mało dynamiczne zajęcia, dopuścic do siebie niechciane myśli i pozwolić sobie na dyskomfort. Idealna rozmowa na zabiegane czasy. Zapraszam! Instagram Pauli:https://www.instagram.com/paulainscotland_yoga/ Paula na portalyogi.plhttps://studio.portalyogi.pl/courses/author/488275 Książka, o której mówimy:body keeps the score /strach ucieleśniony Posłuchaj na YouTube:https://youtu.be/O7fOo4KoCm4

Udało się! Zobaczyliśmy wszystkie wystawy (oprócz jednej) i poczuliśmy się do opowiedzenia wam o nich. Od kompletnych knotów do fantastycznych odkryć. Pojawiają się oczywiście agiestowskie komenatrze o starszych braciach i siostrach w sztuce. 

Sú naše školy bezpečné? Čo všetko vplýva na naše deti? Aká je úloha školských psychológov? Hostkami Márie Babinskej sú Eva Gajdošová z Asociácie školských psychológov, Mária Anyalaiová z Ambulancie klinickej psychológie Psycheeduka a Jana Vyskočil z občianskeho združenia Modrý anjel.

#nagauci #nasklee #podcast Dnes som sa rozprávala s Liou. O duchovne, o vedomí, o tom, ako nás formuje detstvo a ako pracovať s traumami. KDE NÁS MÔŽETE NÁJSŤ? https://www.instagram.com/liush5https://www.instagram.com/petush.naskleehttps://www.youtube.com/nagaucisnaskleehttps://www.youtube.com/naskleehttp://www.nasklee.comBUDEM VÁM VEĽMI VĎAČNÁ, AK SA PRIDÁTE K ODOBERATEĽOM MÔJHO YOUTUBE KANÁLU ❤Tento podcast mohol vzniknúť vďaka internetovému pripojeniu od 4ky: https://www.4ka.sk

W najnowszym odcinku Czarnej Owcy wśród podcastów wyjątkowo rozmawiamy z naszym przyszłym autorem, o książce innego autora. Naszym gościem jest Katarzyna Miller psycholożka, pisarka, piosenkarka i super pozytywna osoba. Spotkaliśmy się porozmawiać o książce "Strach ucieleśniony" Bessela van der Kolka, która ukazała się w serii "Terapia traumy". Czym jest trauma? Czy w dzisiejszych czasach ze względu na pandemię, możemy się spodziewać wzrostu ludzi borykających się z tym problemem? I czy pisanie książek o psychologii w ogóle ma sens? Zapraszamy do słuchania. This podcast is powered by Pinecast.

Pobierz bezpłatnie 9 ZASAD SKUTECZNEGO ODCHUDZANIA, KTÓRE MUSISZ ZNAĆ:https://www.elasawicka.pl/9-zasad/Zamów SŁODYCZOWE SOS - przestań jeść słodycze, rujnować zdrowie i sylwetkę:https://www.elasawicka.pl/webinar-slodycze/Dołącz do Akademii Zdrowej Kobiety - zmień rozmiar na mniejszy i życie na lżejsze:https://www.elasawicka.pl/akademiazdrowejkobiety/Gdzie jeszcze możemy się spotkać?FB https://www.facebook.com/elasawickaplIGhttps://www.instagram.com/babka_od_odgrubiania/You Tube - BABKA OD ODGRUBIANIAhttps://youtube.com/channel/UCu1GT7ME8C3x3S4AP5ehVYgSpotkajmy się na https://www.elasawicka.pl/

Według kanadyjskiego terapeuty Gabora Mate nasze uzależnienia i problemy z uwagą (ADHD) mają swoje źródło w wydarzeniach wczesnego dzieciństwa. Jakie strategie możemy przyjąć, żeby uwolnić się z więzów przeszłości?

Zbiór najdziwniejsze rzeczy, w jakie wierzyliśmy w dzieciństwie.Wiara w to, że w brzuchu urośnie nam drzewo, wredne szczypawice, które przyjdą pod osłoną nocy tylko po to, aby ugryźć Cię w ucho, drzazgi wędrujące prosto do serca, nieznajomi, którzy przyjdą tylko po to, aby nas zabrać, bo nie słuchamy się mamy i wiele więcej !Dziękuję bardzo Kasi J, Piotrkowi,Julii, Adzie, Kasi G i Karolowi za wsparcie !

Rwanda po 25 latach od ludobójstwa wciąż dochodzi do siebie. Na rzecz tamtejszych kobiet działa grupa lokalnych aktywistek. Są one bohaterkami filmu "Bóg ma wolne w niedzielę". Opowiadają nam o nim jego twórczynie: reżyserka oraz producentka. Uwaga: nagranie w języku angielskim.

Traumy mieszkańców Warszawy

Czym jest trauma i jak wpływa na nasze codzienne życie? Często nie zdajemy sobie sprawy jaki bagaż przeżyć nosimy nie tylko w swoim umyślę, ale również ciele. Okazuje się, że nasze ciało jest w stanie zapisać i wytworzyć emocjonalne spięcie które może towarzyszyć nam przez całe życie. Ciekawym odkryciem jest również fakt, że traumy które w sobie nosimy nie koniecznie muszą być nasze, ich początki mogą sięgać okresu prenatalnego, a nawet wcześniejszych pokoleń. Jednakże istnieje metoda na to aby pozbyć się negatywnych napięć i uwolnić swój umysł jak i ciało od przeszłości. Serdecznie zapraszam do wywiadu z osobą która na codzień zajmuje się zabiegami TRE i posiada niesamowitą wiedzę w zakresie traum i emocji.

Interesujesz się psychologią? Zapraszamy na naszą stronę: https://www.swps.pl/strefa-psyche - znajdziesz tam jeszcze więcej merytorycznych materiałów w formatach audio, wideo i tekstowych. Wartości swojego zdrowia – czy fizycznego, czy psychicznego – często nie zauważamy. Do momentu aż nie zacznie szwankować. Badacze zdrowia psychicznego i ekonomiści (np. Layard i Clark) zmierzyli to i ubrali w liczby, wskazując jak wielkie znaczenie dla poczucia szczęścia i dobrobytu społeczeństw ma zdrowie psychiczne. Życie, jak wiemy, nie szczędzi nam różnych trudnych sytuacji, które są szczególnym zagrożeniem dla naszego zdrowia psychicznego. Różnego rodzaju wydarzenia traumatyczne, wpisane w nasz los, są często czynnikiem spustowym zmian emocjonalnych, związanych z takimi zaburzeniami, jak: PTSD, depresja czy zaburzenia lękowe. Dotykają one osób, których traumatyczne wydarzenie bezpośrednio dotyczyło, ale też tych (o czym często się zapomina), którzy niosą im pomoc: strażaków i ratowników. Podczas wykładu zastanowimy się, jak zachować zdrowie psychiczne w świecie pełnym niekorzystnych, często traumatycznych wydarzeń. Spróbujemy odpowiedzieć na pytanie, jakie mechanizmy psychologiczne uwikłane w powstawanie zaburzeń potraumatycznych mogą być wykorzystane w profilaktyce – zgodnie z jedną z najstarszych w medycynie zasad: „lepiej zapobiegać, niż leczyć”. dr n. med. Agnieszka Popiel – lekarz psychiatra, psychoterapeutka i superwizorka psychoterapii poznawczo-behawioralnej. Na Uniwersytecie SWPS kieruje (wspólnie z dr Ewą Pragłowską) Szkołą Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej, a także Centrum Badań Klinicznych i Doskonalenia Psychoterapii. W ramach programów TRAKT I-III prowadziła badania kliniczne nad traumą i zespołem stresu pourazowego (PTSD), przede wszystkim pierwsze w Polsce badania porównujące skuteczność psycho- i farmakoterapii PTSD u osób, które doświadczyły wypadku komunikacyjnego. Jej ostatnia książka „Skuteczne działanie w stresie” (GWP, 2019), to rezultat badań nad możliwościami zapobiegania PTSD u osób, które, działając w służbach pomagających innym, z racji pełnionego zawodu, są narażone na traumę.

Więcej informacji:https://poradniaholistyczna.plNiespodzianka:https://poradniaholistyczna.pl/prezentO mnie:https://www.poradniaholistyczna.pl/o-mnie/Podcast: https://poradniaholistyczna.pl/podcastPytania: kontakt@poradniaholistyczna.plTelefon: 533-335-521

Więcej informacji:https://poradniaholistyczna.plNiespodzianka:https://poradniaholistyczna.pl/prezentO mnie:https://www.poradniaholistyczna.pl/o-mnie/Podcast: https://poradniaholistyczna.pl/podcastPytania: kontakt@poradniaholistyczna.plTelefon: 533-335-521

WERSJA Z OBRAZEM DOSTĘPNA NA KANALE YOUTUBE http://youtube.com/CzarneOwceShow Podcast w całości produkowany dzięki wsparciu patronów oraz innych osób, które pomagają utrzymać kanał na internetowej powierzchni. Dziękju wery macz! Dak'n'Kiero. Kim jest „sąsiad” i dlaczego rządzi? Jak trollować mopsa? Czy Kierownik kiedyś zajarzy o co chodzi ze Star Wars? Co łączy z Jim Beam z Danielem Craigiem? Jak Kierownik bawi się z rodziną i kim jest Kleofas? Dlaczego Czarne Owce dostają zadyszki z technologiami? Czy Dakann będzie dobrym ojcem i dlaczego mama nazwała go Grzegorzem? Niezawodny sposób na kostkę Rubika – jaki? Dlaczego policja zdjęła ekipę Ponków podczas nagrań? Wkurzające dzieci i najgorsi rodzice – co z takimi zrobić? Jaka była/jest najbardziej kultowa zabawka z młodości Woccasha? Jakie są najgorsze imiona i z którym Grzesiu napotkał problemy? Na koniec dowiemy się co tym razem zdenerwowało Czarne Owce i jak wyglądało oryginalne pożegnanie Dakanna.

Košičan Sándor Márai odhaľuje traumy Maďarov by Denník Postoj

O tym, jak kulfon zamienił życie w koszmar, o kowboju co został fryzjerem i o kołdrze płaczu.

Čo majú spoločné trhové mechanizmy a prírodné ZÁKONY? Prečo tak veľmi “ROMANTIZUJEME” náš vzťah s prírodou, ktorá je sama o sebe veľmi KRUTÁ a nekompromisná? Čo by sa stalo so všetkými milovníkmi prírody a zvierat, ak by museli po niekoľko dní ostať v MRAZE na pospas prírody? A čo by sa stalo ak by sme zrazu úplne všetci boli vystavení trhovému mechanizmu ako PODNIKATELIA, ktorých nezachráni škola, veda či inštitúcie? Ako nám moderná KULTÚRA spôsobuje rôzne TRAUMY, ktoré napokon brzdia náš POTENCIÁL, pretože radšej trávime hodiny a týždne pripravovaním sa na niečo, aby to bolo PERFEKTNÉ? Čo sa o sebe môžeme naučiť vďaka omylom, vďaka neperfektnosti, vďaka vyššiemu ÚSUDKU, ktorý sa nedá nadobudnúť nijako inak, ako len cez PRAX, omyly a hľadanie toho, čo naozaj v REÁLNOM živote funguje? Zistite ako prírodné či trhové mechanizmy môžu byť našimi MENTORMI a učiteľmi na ceste za hľadaním ľudskej EXCELENTNOSTI.

Životospráva, to je základný organizačný PRINCÍP, okolo ktorého sa točí celá naša existencia. Ovplyvňuje naše hodnoty, postoje, myšlienky, ale ja VÝSLEDKY, ktoré nám servíruje. Ak nie je zameraná tak, že nám umožňuje SEBAPOZNÁVAŤ sa a zavádzať do vedomia PORIADOK, môže nás naopak od sebapoznania vzďaľovať. A to automaticky znamená prehlbovať naše TRAUMY, ktoré si do života prinášame všetci. Ako sa to (možno) dá vyriešiť usporiadanou životosprávou a životným štýlom zameraným na LOWCARB a MOVEMENT, sa dozviete z tohto podcastu.

Spotkanie w tematyce Ustawień Systemowych wisiało długi czas w powietrzu. Postanowiłem najpierw doświadczyć tej metody aby później móc sumiennie się na jej temat wypowiedzieć. Szczęśliwie natrafiłem na Mirka i Izę Czarko-Wasiutycz. Nagranie z Mirkiem zrobiłem zaraz po moich warsztatach w Gdańsku 13 stycznia 2018.Podczas rozmowy dowiesz się:* co wydarza się na warsztatach ustawień systemowych* kontakt z samym sobą i dotarcie do swoich prawdziwych emocji* ustawienia a odpowiedzialność za swoje życie* zrzucanie odpowiedzialności za wydarzenia w swojego życia na przodków* praca warsztatowa w grupie a praca indywidualna* doprowadzenie procesu do końca jako kluczowy element ustawień systemowych* na czym polega metoda ustawień systemowych* historia metody i jej źródła* fenomen terapii ustawień hellingerowskich* rola terapeuty* działanie pola* badania naukowe dziedziczenia doświadczeń pokoleniowych i traum* odgrywanie ról w procesie, a kontakt z własnym ciałem* działanie pola i „przypadki”* wykorzystanie Ustawień Systemowych w biznesie* „case study” test potencjału urządzeń elektromechanicznych za pomocą ustawień systemowych* potencjał Ustawień - otwarcie świata naukoweg* czego dowiemy się na nadchodzącym webinarze z Mirkiem i Izą Czarko-Wasiutycz (http://www.mindbodyspirit.pl/mirek-iza-czarko/)* jak najlepiej skontaktować się z Mirkiem i Izą LINKI:Zapisy na webinar: http://www.mindbodyspirit.pl/mirek-iza-czarko/Strona Mirka: www.czarko.plStrona Izy: www.ogrodysukcesu.plWsparcie projektu mindbodyspirit.pl : patronite.pl/mindbodyspirit-plMirosław Czarko WasiutyczTerapeuta Ustawień Systemowych, uczestnik Szkoły Terapii Cranio Sacralnej w nurcie Biodynamicznym, Biznes & Life Coach, uczestnik szkoleń i warsztatów takich osób jak David Neenan (Bissines and You), Olga Rzycka (Coaching Menadżerski), Richard Boldstad (Ttransforming Communication, Transforming Communication w sytuacjach kryzysowych) i wielu innych.Ustawień uczył się biorąc udział w warsztatach i seminariach Berta i Sophie Hellinger, Gerharda Walpera, Wolfganga Deusser, Guntera Schrickera, Andrea Drochla, Heiko Hinrichs, a także wielu Polskich terapeutów w nurcie systemowym.Pełnił funkcje dyrektorskie, kierownicze, menadżerskie w polskich i zagranicznych- mniejszych i większych firmach. Autor kilkunastu artykułów publikowanych w serwisach internetowych i czasopismach branżowych, wykładowca Wyższej Szkoły Europejskiej w Krakowie, prelegent konferencji biznesowych, i motywacyjnych, autor poczytnego bloga na temat ustawień systemowych www.czarko.plZarządzał Departamentem Szkoleń w największej Polskiej firmie zajmującej się informacją gospodarczą, ukończył studia wyższe ze specjalizacją Psychologia Zarządzania.Ustawieniami Systemowymi zajmuje się od 2005 roku. Corocznie przeprowadza około 130 warsztatów poświęconych Ustawieniom Systemowym, jednocześnie prowadzi warsztaty wyjazdowe pt.”Wilcza Wataha”, które są skierowane tylko i wyłącznie dla mężczyzn szukających zdrowego męskiego, oraz warsztaty wyjazdowe pt.”Mój Sukces” poświęcone i przeznaczone rozwojowi sfery biznesowej. Prywatnie mąż i ojciec trójki dzieci, które jak sam twierdzi, są jego najpotężniejszą inspiracją.Iza Czarko-WasiutyczDyplomowany Terapeuta Ustawień Systemowych po Instytucie w Taunusie,Live & Business Coach Systemowy, Master NLP, Trener I Coach po Polskiej Akademii NLP.Uczestniczka Szkoły Terapii Cranio Sacralnej w nurcie Biodynamicznym.Ustawieniami zajmuje się od 19 lat. Uczyła się od takich osób jak Bert i Sophie Hellinger, Joy Mane, Gerhard Walper, Wolfgang Deusser, czy Günter Schricker.Przez 3,5 roku na stałe współpracowała z prywatną kliniką dr Preeti Agrawal we Wrocławiu, prowadząc terapię i sesje indywidualne w setkami pacjentów rocznie.Pracuje w Polsce i za granicą prowadząc warsztaty z ponad 150 osobami miesięcznie i sesje indywidulane w prywatnym gabinecie.Prywatnie żona i mama piątki dzieci.Creative Commons music:Reverie (small theme) by _ghost (c) 2010 Licensed under a Creative Commons Attribution (3.0) license. dig.ccmixter.org/files/_ghost/25389 Ft: PitxMATTIA VLAD MORLEO - Now You Can Fly Free (2016) - jamendo.com

Spotkanie w tematyce Ustawień Systemowych wisiało długi czas w powietrzu. Postanowiłem najpierw doświadczyć tej metody aby później móc sumiennie się na jej temat wypowiedzieć. Szczęśliwie natrafiłem na Mirka i Izę Czarko-Wasiutycz. Nagranie z Mirkiem zrobiłem zaraz po moich warsztatach w Gdańsku 13 stycznia 2018.Podczas rozmowy dowiesz się:* co wydarza się na warsztatach ustawień systemowych* kontakt z samym sobą i dotarcie do swoich prawdziwych emocji* ustawienia a odpowiedzialność za swoje życie* zrzucanie odpowiedzialności za wydarzenia w swojego życia na przodków* praca warsztatowa w grupie a praca indywidualna* doprowadzenie procesu do końca jako kluczowy element ustawień systemowych* na czym polega metoda ustawień systemowych* historia metody i jej źródła* fenomen terapii ustawień hellingerowskich* rola terapeuty* działanie pola* badania naukowe dziedziczenia doświadczeń pokoleniowych i traum* odgrywanie ról w procesie, a kontakt z własnym ciałem* działanie pola i „przypadki”* wykorzystanie Ustawień Systemowych w biznesie* „case study” test potencjału urządzeń elektromechanicznych za pomocą ustawień systemowych* potencjał Ustawień - otwarcie świata naukoweg* czego dowiemy się na nadchodzącym webinarze z Mirkiem i Izą Czarko-Wasiutycz (http://www.mindbodyspirit.pl/mirek-iza-czarko/)* jak najlepiej skontaktować się z Mirkiem i Izą LINKI:Zapisy na webinar: http://www.mindbodyspirit.pl/mirek-iza-czarko/Strona Mirka: www.czarko.plStrona Izy: www.ogrodysukcesu.plWsparcie projektu mindbodyspirit.pl : patronite.pl/mindbodyspirit-plMirosław Czarko WasiutyczTerapeuta Ustawień Systemowych, uczestnik Szkoły Terapii Cranio Sacralnej w nurcie Biodynamicznym, Biznes & Life Coach, uczestnik szkoleń i warsztatów takich osób jak David Neenan (Bissines and You), Olga Rzycka (Coaching Menadżerski), Richard Boldstad (Ttransforming Communication, Transforming Communication w sytuacjach kryzysowych) i wielu innych.Ustawień uczył się biorąc udział w warsztatach i seminariach Berta i Sophie Hellinger, Gerharda Walpera, Wolfganga Deusser, Guntera Schrickera, Andrea Drochla, Heiko Hinrichs, a także wielu Polskich terapeutów w nurcie systemowym.Pełnił funkcje dyrektorskie, kierownicze, menadżerskie w polskich i zagranicznych- mniejszych i większych firmach. Autor kilkunastu artykułów publikowanych w serwisach internetowych i czasopismach branżowych, wykładowca Wyższej Szkoły Europejskiej w Krakowie, prelegent konferencji biznesowych, i motywacyjnych, autor poczytnego bloga na temat ustawień systemowych www.czarko.plZarządzał Departamentem Szkoleń w największej Polskiej firmie zajmującej się informacją gospodarczą, ukończył studia wyższe ze specjalizacją Psychologia Zarządzania.Ustawieniami Systemowymi zajmuje się od 2005 roku. Corocznie przeprowadza około 130 warsztatów poświęconych Ustawieniom Systemowym, jednocześnie prowadzi warsztaty wyjazdowe pt.”Wilcza Wataha”, które są skierowane tylko i wyłącznie dla mężczyzn szukających zdrowego męskiego, oraz warsztaty wyjazdowe pt.”Mój Sukces” poświęcone i przeznaczone rozwojowi sfery biznesowej. Prywatnie mąż i ojciec trójki dzieci, które jak sam twierdzi, są jego najpotężniejszą inspiracją.Iza Czarko-WasiutyczDyplomowany Terapeuta Ustawień Systemowych po Instytucie w Taunusie,Live & Business Coach Systemowy, Master NLP, Trener I Coach po Polskiej Akademii NLP.Uczestniczka Szkoły Terapii Cranio Sacralnej w nurcie Biodynamicznym.Ustawieniami zajmuje się od 19 lat. Uczyła się od takich osób jak Bert i Sophie Hellinger, Joy Mane, Gerhard Walper, Wolfgang Deusser, czy Günter Schricker.Przez 3,5 roku na stałe współpracowała z prywatną kliniką dr Preeti Agrawal we Wrocławiu, prowadząc terapię i sesje indywidualne w setkami pacjentów rocznie.Pracuje w Polsce i za granicą prowadząc warsztaty z ponad 150 osobami miesięcznie i sesje indywidulane w prywatnym gabinecie.Prywatnie żona i mama piątki dzieci.Creative Commons music:Reverie (small theme) by _ghost (c) 2010 Licensed under a Creative Commons Attribution (3.0) license. dig.ccmixter.org/files/_ghost/25389 Ft: PitxMATTIA VLAD MORLEO - Now You Can Fly Free (2016) - jamendo.com