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Der Schlüssel für Veränderung liegt in der Akzeptanz all unserer Gefühle. Mehr dazu lest ihr in Jakobs neuem Buch "Fühl dich ganz", jetzt erhältlich unter https://www.amazon.de/F%C3%BChl-dich-ganz-Emotionen-verstehen/dp/3426446561 Die Frage, ob man seine Persönlichkeit grundlegend verändern kann, beantwortet auch Dieter Gurkasch ganz klar mit "Ja!". Als verurteilter Mörder und Gewalttäter saß er über 20 Jahre im Gefängnis. Nach einer Nahtoderfahrung, lässt er alle kriminellen Pläne hinter sich und findet in Yoga und Meditation einen neuen Lebenssinn. Wie ein Neubeginn gelingt, weiß auch Diplom-Psychologin und Psychologische Psychotherapeutin Nina Romanczuk-Seiferth. Sie baut auf die die Akzeptanz- und Commitment-Therapie, kurz ACT, und ist sich sicher, dass man dadruch viele schwierige Muster loslassen kann. #veränderung #fuehldichganz #jakob #lukasklaschinski #act #therapie #psychologie #jakobsweg Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/jakobsweg_podcast
Kristin Rübesamen spricht in dieser Folge – aufgenommen beim „Auf die Ohren”-Podcast-Festival – mit Dieter Gurkasch, einem verurteiltem Raubmörder, darüber, warum er den Verein „Yoga und Meditation im Gefängnis“ gegründet hat, über seine Transformation vom Gangster zum Yogi und den gesellschaftlichen Nutzen von Yoga im Gefängnis. Du erfährst in dieser Folge… … wie Dieter seine Zeit im Gefängnis mit Yoga leichter durchstehen konnte … was für eine intensive Wirkung die zehnminütige Übungsreihe „Die Fünf Tibeter“ haben kann … wie die anderen Insassen auf Dieters Yoga-Praxis und -Unterricht reagiert haben … warum gerade Mantra-Singen häufig ein Problem beim Yoga-Unterricht im Gefängnis ist … wie Yoga Dieter auf den Alltag nach dem Gefängnis vorbereitet hat … warum Yoga aus jedem Menschen einen friedlichen Menschen machen kann Hier findest du Dieters Buch „Leben Reloaded”: http://dietergurkasch.de/goods/eigene/books/leben-reloaded-detail Teste YogaEasy jetzt 14 Tage gratis: https://www.yogaeasy.de/coupon/podcastgutschein YogaEasy ist Deutschlands erstes und führendes Yoga-Online-Portal für alle, die Yoga lernen oder ihre Yoga-Übungspraxis vertiefen möchten. Jederzeit, überall, auf Computer, iPhone oder iPad. Die große Auswahl an über 700 professionellen Yoga-Unterrichtsvideos mit unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden und den 50 besten Yoga-Lehrern Deutschlands kann per Abo gebucht werden. Werde Teil der großen YogaEasy-Community. Abonniert unseren Podcast! Folgt uns auf Facebook: https://www.facebook.com/yogaeasy oder Instagram: https://www.instagram.com/yogaeasygermany Auch als App erhältlich: https://goo.gl/bsohFR
Dieter Gurkasch verbrachte als verurteilter Mörder und Gewalttäter über 20 Jahre seines Lebens in den härtesten Gefängnissen Deutschlands. Dort fand er zu Yoga und Meditation. Ein möglicher Weg aus der Gewaltspirale.
Dieter Gurkasch spricht bei einem Aufenthalt bei Yoga Vidya Bad Meinberg über seine Entwicklung vom Kriminellen zum Yogi. Er ging durch lange dunkle Jahre von Kriminalität und Verbrechen, war danach im Gefängnis mit der Voraussicht auf lebenslängliche Haft. Yoga hat ihm den Weg ins Licht gezeigt, zur Liebe, Selbstliebe und Mitgefühl und Vergebung. Er ist überzeugt, dass das Leben auf jeden wartet und sich immer wieder Gelegenheiten bieten, sein Leben zum Positiven, in die Freiheit zu wenden. Heute arbeitet er daran, das Wissen über Yoga anderen Gefangenen zugänglich zu machen.
Dieter Gurkasch spricht bei einem Aufenthalt bei Yoga Vidya Bad Meinberg über seine Entwicklung vom Kriminellen zum Yogi. Er ging durch lange dunkle Jahre von Kriminalität und Verbrechen, war danach im Gefängnis mit der Voraussicht auf lebenslängliche Haft. Yoga hat ihm den Weg ins Licht gezeigt, zur Liebe, Selbstliebe und Mitgefühl und Vergebung. Er ist überzeugt, dass das Leben auf jeden wartet und sich immer wieder Gelegenheiten bieten, sein Leben zum Positiven, in die Freiheit zu wenden. Heute arbeitet er daran, das Wissen über Yoga anderen Gefangenen zugänglich zu machen.
Dieter Gurkasch spricht bei einem Aufenthalt bei Yoga Vidya Bad Meinberg über seine Entwicklung vom Kriminellen zum Yogi. Er ging durch lange dunkle Jahre von Kriminalität und Verbrechen, war danach im Gefängnis mit der Voraussicht auf lebenslängliche Haft. Yoga hat ihm den Weg ins Licht gezeigt, zur Liebe, Selbstliebe und Mitgefühl und Vergebung. Er ist überzeugt, dass das Leben auf jeden wartet und sich immer wieder Gelegenheiten bieten, sein Leben zum Positiven, in die Freiheit zu wenden. Heute arbeitet er daran, das Wissen über Yoga anderen Gefangenen zugänglich zu machen.
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Dieter Gurkasch spricht bei einem Aufenthalt bei Yoga Vidya Bad Meinberg über seine Entwicklung vom Kriminellen zum Yogi. Er ging durch lange dunkle Jahre von Kriminalität und Verbrechen, war danach im Gefängnis mit der Voraussicht auf lebenslängliche Haft. Yoga hat ihm den Weg ins Licht gezeigt, zur Liebe, Selbstliebe und Mitgefühl und Vergebung. Er ist überzeugt, dass das Leben auf jeden wartet und sich immer wieder Gelegenheiten bieten, sein Leben zum Positiven, in die Freiheit zu wenden. Heute arbeitet er daran, das Wissen über Yoga anderen Gefangenen zugänglich zu machen.
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