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Durch chorisches Singen werden Haltungen eingeübt, die auch für die Gesellschaft bedeutsam sind, meint Roland Streiner, Komponist, Dirigent und Rektor der Gustav Mahler Privatuniversität für Musik in seinen „Gedanken für den Tag“. Gestaltung: Alexandra Mantler – Eine Eigenproduktion des ORF, gesendet in Ö1 am 22.08.2026

SSDs und Arbeitsspeicher sind weiter teuer, und wie die c't-Experten Christian Hirsch und Florian Müssig analysieren, wird das vorläufig so bleiben – und zwar nicht nur ein paar Wochen lang, sondern eher auf einige Jahre hinaus. Aber derart lange vorhandene PCs und Notebooks weiter zu nutzen und die Speicherkrise einfach auszusitzen, ist nicht für jeden praktikabel. Lässt sich ein Neukauf nicht weiter hinauszögern, sollten auch Gebrauchtgeräte in die Überlegungen einbezogen werden. In diesem Video-Podcast stellen wir Hardware-Empfehlungen zusammen und diskutieren Alternativen wie externe SSDs oder Aufrüsten. Auch warnen wir vor einigen Fallstricken, denn inzwischen ist auch der Gebrauchtmarkt ganz schön abgegrast. Die empfehlenswerten Gebrauchtgeräte sind Firmenrückläufer. Was nach drei Jahren abgeschrieben ist oder aus dem Leasing fällt, geht an Refurbisher, die sich um Details wie das Aufspielen gültiger Windows-Lizenzen kümmern. Aber weil auch die Firmen unter den gestiegenen Neupreisen leiden, nutzen viele die Geräte fünf Jahre und länger. Entsprechend ältere Geräte dominieren nun den Gebrauchtmarkt. In vieler Hinsicht ist das kein Risiko, weil wichtige Techniken wie schnelle Prozessoren, vollwertige USB-C-Ports und auch die Windows-11-Tauglichkeit seit vielen Jahren üblich sind. Aber Vorsicht ist dennoch geboten, da einige Händler nun auch die verstaubtesten Ladenhüter auf den Markt bringen. Und einige Details wie gute Mikrofone und Webcams kamen teils erst deutlich nach Corona in Mode und in die Firmengeräte. Christian und Florian geben weitere Tipps und erklären, warum auch die Gebrauchtpreise mit den Speicherpreisen steigen. Im Windows-Bereich sollte man Intel- oder AMD-Geräte kaufen. ARM/Qualcomm holt zwar auf, aber die guten Prozessoren sind im Gebrauchtmarkt noch nicht zu finden. Genau anders herum bei macOS: Für Intel geht die Unterstützung absehbar zurück, also sollte man gebrauchte Apple-Hardware nur mit M-Prozessoren kaufen – der M1 ist für vieles weiterhin schnell genug. Dem Aufrüsten – sowohl der eigenen Geräte als auch etwaigen nur zu schwachbrüstig gefundenen Gebrauchten – sind enge Grenzen gesetzt: Bei vielen Notebooks ist der Speicher fest aufgelötet, der Prozessor inzwischen immer. An die SSD-Module kommt man zwar bei manchen Modellen, aber fast alle Firmen-Notebooks vertragen nur ganz bestimmte Module. Die c't-Redakteure erklären, warum man dann nicht einmal herausfinden kann, welche Module das sind. Spannend in dieser Hinsicht sind die modularen und aufrüstfreudigen Notebooks vom Hersteller Framework. Diese durchaus erfolgreiche Firmenstrategie führt allerdings dazu, dass Framework im Gebrauchtmarkt kaum eine Rolle spielt. Die Zusammenhänge erläutert Florian. Besser sieht's bei Desktop-Rechnern aus. Passende RAM-Riegel und SSDs lassen sich einfacher finden, und mit etwas Vorplanung verträgt das Mainboard sogar noch ein paar neuere Prozessorgenerationen. Trotzdem empfehlen Christian und Florian, gebrauchte Notebooks und PCs komplett zu kaufen, vor allem aufgrund der Händlergewährleistung. Das ist auch der Hauptgrund, weswegen die c't-Redakteure vom Privatkauf abraten – oder man sollte sich zumindest der Risiken bewusst sein, auch in Bezug auf Verschmutzungen oder Windows-Lizenz. Zudem haben die Consumer-Baureihen inzwischen manchen technischen Fortschritt erst später bekommen als die Business-Baureihen. Ach, und wer Gaming-Grafik erwartet, der Podcast geht ausführlich drauf ein, aber die Kurzform ist: das gibt der Gebrauchtmarkt nicht her.

In dieser Folge von Utopia Good News geht es um die Auswirkungen vom Umweltzonen auf unsere Gesundheit: Eine neue Großstudie zeigt, dass die Londoner Umweltzone messbar dazu beigetragen hat, dass Kinderlungen besser wachsen und könnte als Vorbild für Städte weltweit dienen. Außerdem schauen wir auf den deutschen Automarkt: Neue Daten zeigen, dass immer mehr Menschen beim Autowechsel auf Elektro umsteigen, und das erstmals auch im Gebrauchtwagenmarkt. Und wir reisen nach Namibia: Dort wurden 2025 so wenige Nashörner gewildert wie seit über einem Jahrzehnt nicht mehr, dank jahrelanger Zusammenarbeit von Behörden, lokalen Gemeinschaften und Naturschutzorganisationen.Die Themen im Überblick: Londoner Studie: Umweltzonen für Autos lassen Kinderlungen wachsenNeue Daten: E-Auto-Wende nimmt Fahrt auf – nicht nur bei NeuwagenNashorn-Wilderei auf tiefstem Stand seit Jahren – woher der Erfolg kommtWeitere Links zur Folge: E-Auto gebraucht kaufen: Darauf solltest du unbedingt achtenGebraucht und günstig: Diese 18 E-Auto-Modelle lohnen sich 2026ADAC-Tipps: Elektro-Auto gebraucht kaufenMehr Good News gibt's im Good New Newsletter (wird einmal die Woche verschickt). Alternativ könnt ihr auch diesen Podcast abonnieren oder/und Utopia Good News mit einer Bewertung unterstützen.Ihr habt Fragen, Kritik oder Anregungen zu Utopia Good News? Schickt uns gerne eine Mail an podcast@utopia.de. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kathie hat den Traumatherapeuten, Coach und Ausbilder Axel Dubinsky von den Traumahelden zu Gast. Die beiden sprechen über die enormen Auswirkungen von Kollektivtrauma auf jeden einzelnen von uns. Das betrifft nicht nur den privaten Bereich, sondern auch den beruflichen Kontext. Axel Dubinski ist systemischer Lehrtrainer, Systemaufsteller, Unternehmer-Coach, Traumatherapeut, Social Entrepreneur, war Mitgründer und Geschäftsführer der TraumaHelden gGmbH und ist Gründer des TraumaDialogue-Instituts mit Sitz in Deutschland und Kenia. Durch seine Arbeit in den letzten sechs Jahren mit globalen Friedensstiftern und deren Organisationen in Kriegs- und Konfliktgebieten hat er erkannt, dass gemeinschaftliche kollektive und individuelle Traumaheilung die Grundlage für dauerhaften Frieden und Wohlstand ist.

Während die eine zum Pferd fliegt, lässt die andere sich ihr Pferd liefern. Ungesehen. Während sich heimlich still und leise Träume erfüllen, die gefühlt schon Eis lagen und Pferde ihr Traumleben leben, auch ganz ohne uns.

In der Ukraine nimmt der innenpolitische Druck auf Präsident Wolodymyr Selenskyj zu. Das Robert-Koch-Institut legt neue Zahlen zu den Gesundheitsschäden durch die Hitzewelle vor. Und in Bochum beginnt die Ruhrtriennale mit einem David-Bowie-Abend.

Folge 322 | Interview mit Paul Tabanao: Herausgerufen. Herausgefordert. Durch Hesekiel bestätigt. (Teil 2)

Wer reist, bringt Körper und Geist in Bewegung, erholt sich vom Alltag, entwickelt ein Weltbild, das mehr Facetten kennt als zuvor, und schafft Erinnerungen, die bleiben. Reisen und ein Stück der Welt entdecken, das geht besonders klimafreundlich mit dem Zug — zum Beispiel mit Interrail-Tickets. Näheres zum Kooperationspartner LichtBlick: https://www.lichtblick.de ➡️ Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/wissen/mission-energiewende-interrail

Schulz, Martin www.deutschlandfunkkultur.de, Studio 9

Steve Merson folgen auf Social Media über eine Million mehrheitlich sehr junge Deutschschweizerinnen und Deutschschweizer. Wie geht man mit dieser Verantwortung um? Und wie kehrt man den eigenen Schmerz um in positiven Content? Für seine Fans ist er auf dem Olymp angekommen. Beim Aufstieg wurden ihm jedoch viele Steine in den Weg gelegt: eine Kindheit mit einem drogenabhängigen Vater, die Flucht mit der Mutter ins Frauenhaus, der Verlust des Bruders und der eigene, mehrfache Kampf gegen Depressionen. Auf der Suche nach Liebe und Bestätigung muss er sich selbst immer wieder neu erfunden. Ob er diese Liebe und Bestätigung gefunden hat und welche Pläne er in Zukunft verfolgt, verrät er im «Focus»-Gespräch mit Stefan Büsser. ___________________ Habt ihr Feedback, Fragen oder Wünsche? Wir freuen uns auf eure Nachrichten an focus@srf.ch – und wenn ihr euren Freund:innen und Kolleg:innen von uns erzählt. ___________________ «Focus» ist ein Podcast von SRF -Host: Stefan Büsser -Angebotsverantwortung: Anita Richner _____________________ Das ist «Focus»: «Focus» ist der SRF-Talk, der Tiefe mit Leichtigkeit verbindet. Nirgends lernt man Persönlichkeiten besser kennen.

Die Krise erreicht jetzt auch die deutschen Premium-Autohersteller. Porsche und BMW reagieren mit massiven Sparprogrammen und tausenden Stellenstreichungen. Was steckt dahinter und welche Folgen hat das für die Branche und für Aktionäre? „Premium kostet eben auch mehr. Gleichzeitig ist das Auto nicht mehr das Statussymbol wie früher und wir konkurrieren mit deutlich günstigeren Produktionsstandorten weltweit. Deshalb müssen die Unternehmen ihre Kosten konsequent in den Griff bekommen“, so Robert Halver. Der Kapitalmarktexperte von der Baader Bank weiter: „Die deutschen Autobauer bauen nach wie vor fantastische Autos. Aber Innovationen müssen wieder stärker in den Mittelpunkt rücken. 'Vorsprung durch Technik' war einmal das Markenzeichen der Branche. Genau dort müssen wir wieder hin. Erst wenn sich fundamental etwas verbessert, wird sich das auch nachhaltig in den Aktienkursen widerspiegeln.“ Alle Details im Interview von Inside Wirtschaft-Chefredakteur Manuel Koch an der Frankfurter Börse und auf https://inside-wirtschaft.de

Luerweg, Susanne www.deutschlandfunk.de, Kultur heute

Durch anhaltend niedrige Wasserstände ist die Binnenschifffahrt derzeit beeinträchtigt. Berlin und Brandenburg lockern ab diesem Wochenende Lkw-Fahrverbote. Dirk Engelhardt vom Bundesverbands Güterkraftverkehr Logistik und Entsorgung findet das "gut gemeint".

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Peter ist zurück vom Transcontinental Race, dieses Jahr zum ersten Mal von Nord nach Süd: Trondheim nach Kalamata, rund 4.500 Kilometer, vier Checkpoints, Selbstversorgung und eigene Routenplanung.Der Start ging schief. Peter wird am ersten Tag krank, verliert rund 15 Stunden in einem norwegischen Hotel und steht am Checkpoint 1 auf Platz 105. Am Ende kommt er als 14. in Kalamata an.Wir sprechen über die Vorbereitung mit Sauna-Protokollen und Cooling-Strategien für den Balkan, den Sattelwechsel eine Woche vor dem Start, Schlafblöcke von drei Stunden, Fährfahrpläne als Taktikfrage, eine nächtliche Irrfahrt durch einen Wald in Montenegro samt Friedhof als Schlafplatz, die alte Bobbahn von Sarajevo und die Hitze in Griechenland.Außerdem: warum Peter das Rennen trotzdem noch einmal fahren wil.

Wellinski, Patrick www.deutschlandfunk.de, Kultur heute

Mit einem Täuschungsmanöver wurde US-Präsident Donald Trump vor einem möglichen Attentat des Irans geschützt. Trump stieg zwar in die Air Force One ein, wurde aber zu einem Catering-Wagen und dann zu einem anderen Flugzeug gebracht. Wäre der Iran überhaupt zu einem solchen Attentat fähig? Trump stieg vor laufenden Kameras in Ankara nach dem Nato-Gipfel im Juli in die Regierungsmaschine Air Force One. Durch eine Hintertüre wechselte er in ein bereit stehendes Catering-Fahrzeug, das ihn zu einem anderen US-Flugzeug brachte. Damit wollte das Weisse Haus verhindern, dass der US-Präsident vom Iran getötet werden könnte, wie jetzt bekannt wurde. Wäre der Iran überhaupt in der Lage, ein solches Attentat durchzuführen? Und welche Risiken würde er damit eingehen? Das besprechen wir heute bei News Plus. ____________________ Habt Ihr Fragen oder Themen-Inputs? Schreibt uns gerne per Mail an newsplus@srf.ch oder sendet uns eine Sprachnachricht an 076 320 10 37. ____________________ In dieser Episode zu hören - Hans-Jakob Schindler, Senior Director beim Counter Extremism Project, Terrorismus-Experte ____________________ Links: - Bonusfolge von «König Gianni - Die Infantino-Story» von News Plus Hintergründe: https://www.srf.ch/audio/news-plus-hintergruende/der-schamlose-bonus-koenig-gianni-die-infantino-story?id=AUDI20260811_NR_0071 ____________________ Team: - Moderation: Raphaël Günther - Produktion: Marc Allemann - Mitarbeit: Nicole Roos ____________________ Das ist «News Plus»: In einer Viertelstunde die Welt besser verstehen – ein Thema, neue Perspektiven und Antworten auf eure Fragen. Unsere Korrespondenten und Expertinnen aus der Schweiz und der Welt erklären, analysieren und erzählen, was sie bewegt. «News Plus» von SRF erscheint immer von Montag bis Freitag um 16 Uhr rechtzeitig zum Feierabend.

Heute begeben wir uns auf eine ganz besondere Reise, die wir so noch nicht erleben durften. Als Uhu führt uns unser Weg hinaus in die Nacht. Lass uns entdecken, was uns in der Dunkelheit normalerweise verborgen bleibt. Mit ausgebreiteten Flügeln gleiten wir über Stadt und Land und begegnen Nachtschwärmern und Schlaflosen. Lass uns die Welt aus einer neuen Perspektive erkunden – frei, ungebunden und schwerelos. Wir, das sind Nale und Balto, möchten dich auf eine Reise schicken, damit du so die Sorgen des Tages hinter dir lassen kannst. Unsere Geschichten sollen dir dabei helfen, zur Ruhe zu kommen und langsam in einen verdienten und erholsamen Schlaf zu gleiten. Wir wünschen dir eine gute Nacht, schlaf schön! Konnten wir dir beim Einschlafen helfen? Hast du eine Idee, wo die nächste Reise hingehen soll? Dann schreib uns gerne an geschichtenzumeinschlafen@julep.de. Wir freuen uns sehr, von dir zu hören! ***GzE Sternwarte*** Unterstütze unseren Podcast, höre alle Episoden ohne Werbung und freu dich auf viele weitere Vorteile unter www.steadyhq.com/gze ✨ Vielen Dank für deine Unterstützung! ***Werbung*** Informationen zu unseren Werbepartner:innen findet ihr unter: https://linktr.ee/einschlafen Vielen Dank an unsere Partner:innen, die es uns ermöglichen, euch weiterhin beim Einschlafen zu helfen. Host: Nale und Balto Text: Madeleine Walther Musik: Milan Lukas Fey Produktion & Schnitt: Martin Petermann Eine Produktion der Julep Studios

Neue Regeln gelten für Verpackungen - für Versandtaschen aus Pappe oder Fleischverpackungen aus Kunststoff genauso wie für Brötchentüten. Die Händler müssen nun sehr viel dokumentieren und beklagen einen hohen Aufwand. Von Anja Dobrodinsky

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Wir nehmen euch mit auf eine außergewöhnliche Reise durch Nordamerika – diesmal nicht mit dem Auto, sondern entspannt im Zug! In dieser Folge erzählen wir, wie Bahnreisen in Kanada und den USA wirklich sind: von bequemen Sitzen, stressfreiem Boarding und überraschend viel Beinfreiheit bis zu atemberaubenden Landschaften, die am Fenster vorbeiziehen. Wir teilen unsere persönlichen Erfahrungen von VIA Rail über Amtrak bis hin zu Luxuszügen wie dem Rocky Mountaineer. Ihr erfahrt, für wen Zugreisen besonders geeignet sind, wie sich Economy und Business Class unterscheiden und warum diese Art zu reisen eine echte Alternative zum Mietwagen sein kann – egal ob für Familien, Freunde oder Abenteurer. Steigt ein und entdeckt mit uns eine neue Seite des Reisens!

Gerade als Berlin einmal kurz und zurückhaltend Israel wegen seines Vorgehens im Gazastreifen kritisierte, nahm Volkswagen Verhandlungen mit dem israelischen staatlichen Unternehmen Rafael Advanced Defense Systems über die Zukunft seines Werks in Osnabrück auf. Die Gespräche gingen dabei weit über einen gewöhnlichen Liefervertrag hinaus. Reuters berichtete später, dass Rafael eine Absichtserklärung unterzeichnetWeiterlesen

Showdown im Millionen-Poker um Said El-Mala. Dortmund will den Kölner zum neuen Rekordtransfer machen. Soll die Borussia all in gehen? Der BVB-Podcast. Die heiße Phase der Vorbereitung bei Borussia Dortmund läuft. Der 3:2-Erfolg beim FC Arsenal liefert wichtige Erkenntnisse – Konstantinos Karetsas zeigt direkt seine Qualitäten. Doch auch Joane Gadou macht positiv auf sich aufmerksam. Überlagert wird die sportliche Entwicklung vom sich zuspitzenden Millionen-Poker um Said El Mala. Der BVB will den 19-Jährigen zum neuen Rekordtransfer machen. Wären 50 Millionen Euro angemessen? Könnte der Offensivspieler die hohen Erwartungen erfüllen? Darüber spricht Moderator Hansi Küpper mit den RN-Reportern Kevin Pinnow und Florian Groeger.

Becker, Birgid www.deutschlandfunk.de, Wirtschaft und Gesellschaft

Sicher dir unser Angebot für echte BVB-Fans: Nur 1 Euro für 8 Wochen! Einfach hier entlang: https://www.ruhrnachrichten.de/bvbpodcast Zu unserem täglichen Podcast "BVB kompakt" geht's hier: https://open.spotify.com/show/2yIrriLAeZkBbJG4ZJztDM?si=608e5cd6128d4da3 Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem!Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier.Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit! Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

Die Busse waren's! Ja, vermutlich haben die Busse, die bei der Hitze vor ein paar Wochen über die Straßenbahngleise gefahren sind, die Fugenmasse rausgedrückt und für den Tram-Totalausfall gesorgt. Was die LVB jetzt daraus lernen und wie sich Städte wie Leipzig generell besser auf immer heißere Sommer vorbereiten müssen, hört ihr bei uns, Euren Hosts Daniel Heinze und Guido Corleone - in dieser neuen Folge von HELDENSTADT, dem Wohnzimmerpodcast der LVZ. Bei uns geht's alle 14 Tage montags um das, was Leipzig gerade bewegt. Zum Beispiel die Kupferdiebe im Freibad Kleinzschocher. Hier haben Unbekannte sogar das Mauerwerk zerhackt, um an die Kupferleitungen ranzukommen. Das hat jetzt Bau-Konsequenzen für alle Leipziger Sportbäder. Wer eine Dauerkarte für den Zoo kaufen will, kann zwischen einer mit Biometrie und einer ohne wählen. Face-Scan beim Zoobesuch? Wir reden drüber, wie wir das finden. Neues aus dem Polizeiticker: Frecher Fahrradklau in Gohlis. Und an der Ostsee feiern dreiste Hütchenspieler-Banden ein Comeback - lasst Euch nicht auf den letzten Urlaubsmetern übers Ohr hauen! Die Leipziger Buchkinder bitten um Hilfe. Durch unerwartete Fördermittelkürzungen fehlen der Kreativwerkstatt 100.000 Euro, die jetzt per Crowdfunding reinkommen sollen. Außerdem wird's zuckrig: Dank Reddit klären wir, wo es Leipzigs beste Franzbrötchen gibt. Be-Beat-and-Rhythm! In den HELDENSTADT-Tipps empfehlen wir diesmal die Konzerte von Dáfni Atlas und dem Duo Stiehler/Lucaciu, die FLINTA*-Open-Air-Lieder- und Lesebühne auf dem Grassigelände, das "Auf's Dach Open Air" auf der Moritzbastei und, jawoll, die Ü-90-Party mit DJ Ronni Chicago auf dem Richard-Wagner-Platz. So viel Leipzig zum Hören - viel Spaß mit dem Spazierclub unter den Leipzig-Podcasts: „HELDENSTADT. Der LVZ-Podcast aus Leipzig mit Daniel Heinze und Guido Corleone“, Folge vom 10. August 2026!

In einigen Regionen Süd- und Mittelamerikas, Afrikas und Asiens werden starke Frauen auch heute noch als „Hexen“ ausgegrenzt, gefoltert, sogar getötet, berichtet Schwester Lorena Jenal in SWR Kultur.

Rhein ist wahrschenlich bald nicht mehr durchgängig befahrbar. Gekippte Fenster machen es Einbrechern leicht. Der Zoll soll mehr Befugnisse gegen organisierte Kriminalität bekommen. Von Martin Günther.

Wie bleiben mittelständische Unternehmen in einer zunehmend digitalen Welt handlungs- und entscheidungsfähig? Darüber plaudern wir mit Stephan Ortolf, Vorstandsmitglied der Sparkasse KölnBonn. Wir diskutieren, warum digitale Souveränität eine Führungsaufgabe ist, wie Unternehmen Abhängigkeiten bei Technologien, Daten und KI vermeiden können und welche Rolle Sparkassen dabei als Finanzierungspartner, Sparringspartner und Netzwerk spielen. Auch auf der Digital X, einer Digitalisierungsinitiative der Deutschen Telekom, bringen sich die Sparkassen aktiv in diese Themen ein und treten in den Austausch mit dem Mittelstand. Die zentrale Botschaft: Nicht jedem Trend hinterherlaufen – aber auch nicht abwarten. Entscheidend ist, technologische Entwicklungen zu verstehen, Chancen zu nutzen und souverän die richtigen Entscheidungen zu treffen. Viel Spaß beim Hören! Fragen, Anregungen und Feedback sehr gerne an mail@plaudertaschen-podcast.de Euer Plaudertaschen-Team Dieser Podcast wird präsentiert von: => Sparkassen Personalberatung - Top-Talente finden, statt lange suchen => S Broker AG & Co. KG - Innovative und bedarfsorientierte Lösungen „as a Service“ für das Wertpapiergeschäft der Sparkassen. => Sparkassen Consulting GmbH - Wir. Beraten. Sparkassen. Folge direkt herunterladen

Geschwärzter Arztbrief in ChatGPT – erlaubt? KI-Kompetenz im Klinikalltag mit Dr. N. Abedin von Beust.

Kläranlagen können unser Abwasser nicht vollständig reinigen, aber sauber genug machen, um es dann in Flüsse und Bäche einzuleiten. Die geringen Rückstände von Nährstoffen wie Phosphor und Stickstoff, Fäkalkeimen und Medikamenten gelten als unbedenklich, solange sie in den Gewässern weiter verdünnt werden. Aber bei großer Trockenheit und Niedrigwasser wird das geklärte Wasser immer weniger verdünnt. Martin Gramlich im Gespräch mit Porf. Dietrich Borchardt, Leitender Wissenschaftler Helmholtz-Zentrum für Umweltforschung, Leipzig

Ein kleiner Fehler, innerhalb weniger Sekunden zurückgenommen. Eine Lapalie. Welche DFB und später FIFA den ganzen Sommer 1995 begleiten wird. Durch einen kurzzeitigen Fehler wird ein Spiel annulliert und wiederholt. Und dann die Wiederholung annulliert. Da hat selbst Sepp Blatter, damals noch Generalsekretär des Weltverbandes, eine subtile Botschaft an den DFB... Und dann verliert dadurch auch noch jemand einen Titel... MDR-Bericht vom ersten Aufeinandertreffen beider Teams in der Saison 1995/96.   Wo findet man mich auf Social Media? Footballjessy (BlueSky) Footballstyler (BlueSky) Retroball (Instagram)   Meine Football-Podcasts: HUT - Huddle Up Talk - wöchentlicher Podcast zum NFL-Geschehen. (gerade Sommerpause) Touchdown Trivia - unregelmäßiger Podcast zu Football-Geschichte auf und neben dem Platz.   Danke ... Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

Für Bundesinnenminister Dobrindt ist der Drohnen-Fund am Leipziger Flughafen ein versuchter Anschlag von "fremden Mächten". Was wissen wir, was nicht? Und: Die Commerzbank wird italienisch – was wird aus deutschen Kunden? Thielko Grieß

Diese Woche ist es Zeit für Frieden. Frieden in dir. Denn das Leben ist einfach zu kurz, um auch nur eine Sekunde länger im Krieg mit dir selbst zu leben. Lege diese Woche deine Waffen nieder und höre auf, mit dir zu kämpfen. Wie? Durch den weisen Umgang mit deinen Gedanken. Du kannst sie als Waffe gegen dich richten oder als Heilmittel für deinen inneren Frieden nutzen. +++ Mein neues Buch "Heute hör ich auf zu zweifeln": https://amzn.to/4veLpms Melde dich kostenfrei zum Newsletter an: https://sarahdesai.de/mindful-minute Meine Ausbildung und Kurse findest du hier: https://sarahdesai.de

Kreuzfahrten gelten als komfortable Pauschalreise. Doch die zersetzenden Folgen für die Umwelt und die Hafenstädte müssten den Passagieren bewusst sein, sagt ein Soziologe in SWR Kultur. Ein neues NABU-Ranking zeigt, welche Reedereien beim Umweltschutz besser abschneiden.

Tim steigt wieder ins Flugzeug - mit der Erinnerung an einen Horror-Flug von vor Jahren im Kopf und den Strategien aus dem Seminar im Gepäck. Normalerweise hat er spezifische Sicherheitsrituale, will zum Beispiel nur auf bestimmten Sitzplätzen sitzen, beobachtet jede Bewegung, hört auf jedes Geräusch und zählt die Minuten, bis er endlich wieder festen Boden unter den Füßen hat. Dieses Mal soll er all das sein lassen. Denn heute macht er bei einer Expositionstherapie in einem Flieger mit, zusammen mit 100 anderen Menschen mit Flugangst. Wir sind dabei, wenn die Türen schließen, die Triebwerke hochfahren und Tim seine Angst-Techniken im echten Flug-Test anwenden muss. Bricht die Panik erneut aus oder halten die neuen Methoden stand? Diese Folge zeigt, was in der Kabine hilft, um die Flugangst zu besiegen, von den ersten Minuten bis zur Landung.

+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/wiederwasgelernt +++ Beim Kampf gegen die Waldbrände von Bordeaux wird die französische Feuerwehr Zeuge eines Wetterphänomens, das man bisher eher von Vulkanausbrüchen kennt: Sie steht plötzlich einem Feuergewitter gegenüber. Herkömmliche Löschmethoden sind gegen Pyrocumulonimbus nutzlos. Regen bringt unerwartet Entspannung, hat die Feuerhölle aber auch begünstigt. Entwarnung können die Einsatzkräfte nicht geben. Im torfigen Untergrund droht jetzt ein monatelanger Kampf gegen Zombiefeuer. Moderation? Christian Herrmann Sie haben Fragen? Schreiben Sie eine E-Mail an podcasts@ntv.de Sie möchten "Wieder was gelernt" unterstützen? Dann bewerten Sie den Podcast gerne bei Apple Podcasts oder Spotify. Dieser Podcast wird vermarktet von Julep Media: sales@julep.de Wir verarbeiten im Zusammenhang mit dem Angebot unserer Podcasts Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, melden Sie sich hier: datenschutz@julep.de

50.000 Migranten kamen nach Ceuta – fast alle sind schon wieder weg. Der britische Premier Andy Burnham hat, was seinem Vorgänger fehlte. Der CSD zieht durch Hamburg, eine Woche nach dem Anschlag von Berlin. Das ist die Lage am Samstagmorgen. Die Artikel zum Nachlesen: Darum wollen so viele Menschen aus Marokko nach Spanien Der neue Premier testet Chips im Pub. Und die Briten feiern ihn dafür CSD-Attentäter stand in Kontakt mit Salafistenprediger +++ Alle Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier. Die SPIEGEL-Gruppe ist nicht für den Inhalt dieser Seite verantwortlich. +++ Mehr Hintergründe zum Thema erhalten Sie mit SPIEGEL+. Entdecken Sie die digitale Welt des SPIEGEL, unter spiegel.de/abonnieren finden Sie das passende Angebot. Alle SPIEGEL Podcasts finden Sie hier. Den SPIEGEL-WhatsApp-Kanal finden Sie hier. Hier geht es zu unserem SPIEGEL Shop. Alle Newsletter vom SPIEGEL finden Sie hier. Hier geht es zur SPIEGEL Akademie. Sie möchten den SPIEGEL mitgestalten? Registrieren Sie sich bei SPIEGEL Perspektiven. Informationen zu unserer Datenschutzerklärung.

Nach der Pause übernimmt Oma das Steuer. Mama schläft auf dem Beifahrersitz. Matilda aber schläft immer noch nicht. Es fängt heftig an zu regnen. Ist da eine Muschel am Himmel? Aus der OHRENBÄR-Hörgeschichte: Durch die Nacht ans Meer (Folge 6 von 7) von Petra Postert. Es liest: Antje von der Ahe. ▶ Mehr Hörgeschichten empfohlen ab 4: https://www.ohrenbaer.de/podcast/empfohlen-ab-4.html ▶ Mehr Infos unter https://www.ohrenbaer.de & ohrenbaer@rbb-online.de

Zum ersten Mal reist Matilda ans Meer. Damit sie im Auto schlafen kann, fahren ihre Mama und Oma nachts. Aber schlafen ist gar nicht so einfach. Noch um 2 Uhr hört sie Radio. Aus der OHRENBÄR-Hörgeschichte: Durch die Nacht ans Meer (Folge 1 von 7) von Petra Postert. Es liest: Antje von der Ahe. ▶ Mehr Hörgeschichten empfohlen ab 4: https://www.ohrenbaer.de/podcast/empfohlen-ab-4.html ▶ Mehr Infos unter https://www.ohrenbaer.de & ohrenbaer@rbb-online.de

Hat der Mond nicht eben noch mit Matilda gesprochen? Nun ist er stumm. Da hält Mama an. Sie machen eine Pause an der Raststätte. Ob die Toilettenfrau weiß, wie das Meer ist? Aus der OHRENBÄR-Hörgeschichte: Durch die Nacht ans Meer (Folge 5 von 7) von Petra Postert. Es liest: Antje von der Ahe. ▶ Mehr Hörgeschichten empfohlen ab 4: https://www.ohrenbaer.de/podcast/empfohlen-ab-4.html ▶ Mehr Infos unter https://www.ohrenbaer.de & ohrenbaer@rbb-online.de

Das ist die längste Nacht, die Matilda je erlebt hat. Noch immer dauert die Autofahrt ans Meer. Hell scheint der Mond zu ihr herein. Weiß er, wie das Meer ist? Matilda fragt ihn. Aus der OHRENBÄR-Hörgeschichte: Durch die Nacht ans Meer (Folge 4 von 7) von Petra Postert. Es liest: Antje von der Ahe. ▶ Mehr Hörgeschichten empfohlen ab 4: https://www.ohrenbaer.de/podcast/empfohlen-ab-4.html ▶ Mehr Infos unter https://www.ohrenbaer.de & ohrenbaer@rbb-online.de

Im Halbschlaf sitzt Matilda hinten im Auto. Es ist spät in der Nacht. Plötzlich spricht die Radiostimme zu ihr. Matilda will wissen, wie das Meer ist. Darauf gibt es eine Antwort. Aus der OHRENBÄR-Hörgeschichte: Durch die Nacht ans Meer (Folge 2 von 7) von Petra Postert. Es liest: Antje von der Ahe. ▶ Mehr Hörgeschichten empfohlen ab 4: https://www.ohrenbaer.de/podcast/empfohlen-ab-4.html ▶ Mehr Infos unter https://www.ohrenbaer.de & ohrenbaer@rbb-online.de

Zum ersten Mal reist Matilda ans Meer. Damit sie im Auto schlafen kann, fahren ihre Mama und Oma nachts. Aber schlafen ist gar nicht so einfach. Halb dösend, halb wach saust Matilda durch die Nacht und trifft zwischen Traum und Wirklichkeit wunderliche Gestalten. Allen stellt sie die gleiche Frage: Wie ist das Meer? Darauf hat jeder eine ganz eigene Antwort. Alle 7 Folgen der OHRENBÄR-Hörgeschichte: Durch die Nacht ans Meer von Petra Postert. Es liest: Antje von der Ahe. ▶ Mehr Hörgeschichten empfohlen ab 4: https://www.ohrenbaer.de/podcast/empfohlen-ab-4.html ▶ Mehr Infos unter https://www.ohrenbaer.de & ohrenbaer@rbb-online.de

Später in der Nacht merkt Matilda, dass Mama nicht mehr auf der Autobahn fährt. Es geht durch einen Wald. Aber sie wollen doch zum Meer! Da steht plötzlich ein Hirsch im Weg. Aus der OHRENBÄR-Hörgeschichte: Durch die Nacht ans Meer (Folge 3 von 7) von Petra Postert. Es liest: Antje von der Ahe. ▶ Mehr Hörgeschichten empfohlen ab 4: https://www.ohrenbaer.de/podcast/empfohlen-ab-4.html ▶ Mehr Infos unter https://www.ohrenbaer.de & ohrenbaer@rbb-online.de

Eine Technoparade in der Hauptstadt wird eine Woche nach dem CSD-Anschlag wegen Sicherheitsauflagen abgesagt. In Iran endete abrupt die Kampfpause. Und: Was hilft gegen die Hitze? Hier geht´s zu den Artikeln: Anschlag auf CSD: Der Gefährder aus der Mitte Bademeister im Schwimmbad: Als ich den Zehn-Meter-Springturm räumen sollte. Und kläglich versagte Erfolgreiches erstes Halbjahr: Deutsche Bahn macht 147 Millionen Euro Gewinn Riesenprojekt in Altona: Hamburger Sternbrücke muss Weitertransport unterbrechen Luftalarm an der Grenze: Unbekanntes Flugobjekt dringt in Polens Luftraum ein und stürzt ab +++ Alle Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier. Die SPIEGEL-Gruppe ist nicht für den Inhalt dieser Seite verantwortlich. +++ Mehr Hintergründe zum Thema erhalten Sie mit SPIEGEL+. Entdecken Sie die digitale Welt des SPIEGEL, unter spiegel.de/abonnieren finden Sie das passende Angebot. Alle SPIEGEL Podcasts finden Sie hier. Den SPIEGEL-WhatsApp-Kanal finden Sie hier. Hier geht es zu unserem SPIEGEL Shop. Alle Newsletter vom SPIEGEL finden Sie hier. Hier geht es zur SPIEGEL Akademie. Sie möchten den SPIEGEL mitgestalten? Registrieren Sie sich bei SPIEGEL Perspektiven. Informationen zu unserer Datenschutzerklärung.

Wiedererkennung schaffen Shownotes Wie kannst Du Wiedererkennung schaffen, damit Menschen Dich nicht nur kurz wahrnehmen, sondern sich später auch wirklich an Dich erinnern? Genau darum geht es in Episode 957 von TomsTalkTime. Viele Unternehmer, Selbstständige und Experten veröffentlichen regelmäßig gute Inhalte. Sie teilen Wissen, geben hilfreiche Tipps und investieren viel Zeit in ihre Sichtbarkeit. Trotzdem bleibt bei ihrer Zielgruppe oft wenig hängen. Das Problem ist meistens nicht fehlende Kompetenz. Häufig fehlt eine klare Linie, die sich durch alle Inhalte zieht. Wer heute über Marketing spricht, morgen über Motivation und nächste Woche über Führung, kann zwar vielseitig wirken. Für die Zielgruppe bleibt aber unklar, wofür diese Person eigentlich steht. Wenn Du Wiedererkennung schaffen möchtest, brauchst Du deshalb nicht jeden Tag eine neue Botschaft. Du brauchst eine klare Botschaft, die Du regelmäßig aus unterschiedlichen Perspektiven vermittelst. Zusammenfassung und Stichpunkte In dieser Episode erfährst Du, warum Wiederholung, Klarheit und Beständigkeit entscheidend sind, wenn Du mit Deinem Namen für ein bestimmtes Thema stehen möchtest. Wiederholung schafft Vertrauen: Die meisten Menschen sehen nur einen kleinen Teil Deiner Inhalte. Deshalb musst Du wichtige Aussagen häufiger kommunizieren, bevor sie wirklich im Gedächtnis bleiben. Klarheit macht Dich erinnerbar: Menschen merken sich keine komplizierten Leistungslisten. Sie merken sich einfache Verbindungen zwischen einer Person und einem klaren Thema. Zu viele Themen schwächen Deine Marke: Unterschiedliche Inhalte sind kein Problem, solange sie auf dieselbe Kernbotschaft einzahlen und ein klarer roter Faden erkennbar bleibt. Wiederholen bedeutet nicht kopieren: Du kannst dieselbe Botschaft mit neuen Geschichten, Beispielen, Erfahrungen und Blickwinkeln immer wieder interessant erzählen. Sprachliche und visuelle Muster helfen: Wiederkehrende Formulierungen, Farben, Begriffe und Formate sorgen dafür, dass Deine Inhalte schneller erkannt werden. Eine Kernbotschaft bleibt im Kopf: Dein Markt sollte in einem einfachen Satz erklären können, wofür Du stehst und bei welchem Problem man an Dich denken sollte. Vielleicht hast Du bisher vermieden, Deine wichtigsten Aussagen zu wiederholen, weil Du Deine Zielgruppe nicht langweilen möchtest. Doch genau hier liegt oft ein Denkfehler. Für Dich ist Deine Botschaft jeden Tag präsent. Deine Zielgruppe begegnet ihr dagegen vielleicht nur gelegentlich. Was sich für Dich wie eine Wiederholung anfühlt, ist für andere möglicherweise der erste oder zweite Kontakt mit diesem Gedanken. Wenn Du Wiedererkennung schaffen willst, solltest Du deshalb nicht ständig nach völlig neuen Themen suchen. Entscheidend ist, dass Du Deine zentrale Botschaft konsequent sichtbar machst und sie immer wieder mit konkreten Beispielen verbindest. Du musst dabei nicht lauter werden und Dich auch nicht künstlich inszenieren. Du darfst ruhig, klar und verlässlich auftreten. Genau dadurch entsteht das Vertrauen, das langfristig aus einem unbekannten Experten eine bekannte und erinnerbare Marke macht. Diese Episode zeigt Dir, wie Du Wiedererkennung schaffen kannst, ohne Deine Persönlichkeit zu verändern. Du brauchst keine tägliche Selbstdarstellung. Du brauchst eine verständliche Botschaft, eine erkennbare Haltung und die Geduld, beides konsequent zu wiederholen. Shownotes und Episodendetails Viele Unternehmer, Selbstständige und Experten investieren viel Zeit in ihre Sichtbarkeit. Sie veröffentlichen Beiträge, nehmen Videos auf, schreiben Newsletter oder starten einen Podcast. Trotzdem entsteht häufig das Gefühl, dass die eigene Botschaft kaum hängen bleibt. Vielleicht kennst Du das auch: Du lieferst wertvolle Inhalte, aber Deine Zielgruppe verbindet Deinen Namen noch nicht klar mit einem bestimmten Thema. Andere Experten werden schneller empfohlen, obwohl sie fachlich nicht unbedingt besser sind. Der Grund liegt häufig nicht in der Qualität Deiner Arbeit. Es fehlt an einer klaren Linie, an regelmäßiger Wiederholung und an einer Botschaft, die Menschen leicht verstehen und weitererzählen können. Wenn Du Wiedererkennung schaffen möchtest, musst Du deshalb nicht ständig etwas völlig Neues erfinden. Viel wichtiger ist, dass Du Deine wichtigsten Gedanken konsequent und aus unterschiedlichen Perspektiven kommunizierst. Warum Wiederholung Vertrauen erzeugt Viele Unternehmer glauben, sie würden ihre Zielgruppe langweilen, wenn sie ein Thema mehrfach ansprechen. Dabei vergessen sie, dass die meisten Menschen nur einen kleinen Teil ihrer Inhalte sehen oder hören. Was sich für Dich bereits wie die zehnte Wiederholung anfühlt, ist für einen potenziellen Kunden vielleicht der erste bewusste Kontakt mit Deiner Botschaft. Menschen brauchen mehrere Berührungspunkte, bevor sie Deinen Namen mit einem Thema verbinden. Wenn Du Wiedererkennung schaffen willst, darfst Du Deine Kernaussage deshalb regelmäßig wiederholen. Das bedeutet natürlich nicht, dass Du immer denselben Beitrag veröffentlichen solltest. Du kannst neue Beispiele nutzen, persönliche Erfahrungen einbauen, Kundenfragen beantworten oder einen bekannten Gedanken aus einem anderen Blickwinkel betrachten. Die Form verändert sich. Die zentrale Botschaft bleibt bestehen. Klarheit macht Deine Expertenmarke erinnerbar Woran sollen Menschen denken, wenn sie Deinen Namen hören? Wenn Du diese Frage nicht klar beantworten kannst, wird es auch Deiner Zielgruppe schwerfallen. Viele Experten sprechen über zahlreiche Themen, weil sie ihre gesamte Erfahrung zeigen möchten. Dadurch wirkt die Kommunikation jedoch schnell unübersichtlich. Menschen merken sich keine langen Listen mit Leistungen. Sie merken sich einfache Verbindungen. Vielleicht bist Du der Experte für Podcasting mit KI. Vielleicht hilfst Du Unternehmern dabei, ihre Positionierung zu schärfen. Oder Du zeigst Selbstständigen, wie sie systematisch Kunden gewinnen. Natürlich kannst Du deutlich mehr als diese eine Sache. Für eine starke Expertenmarke braucht Dein Markt aber zunächst eine verständliche Schublade. Genau diese Klarheit hilft Dir dabei, Wiedererkennung zu schaffen. Ein roter Faden statt ständiger Themenwechsel Unterschiedliche Themen sind grundsätzlich kein Problem. Entscheidend ist, ob Deine Zielgruppe die Verbindung zwischen diesen Themen erkennt. Wenn Du an einem Tag über Marketing, am nächsten Tag über Motivation und anschließend über Führung sprichst, kann jeder einzelne Inhalt hilfreich sein. Ohne einen gemeinsamen roten Faden entsteht jedoch keine klare Wahrnehmung. Frage Dich deshalb bei jedem Inhalt: Zahlt dieses Thema auf meine Kernbotschaft ein? Wenn Deine Expertenmarke beispielsweise für bessere Sichtbarkeit steht, können Positionierung, Content, Podcasting und künstliche Intelligenz sehr gut zusammenpassen. Die Verbindung muss für Deine Zielgruppe nur verständlich bleiben. Wenn Du Wiedererkennung schaffen möchtest, brauchst Du also keine thematische Langeweile. Du brauchst eine erkennbare Richtung. So wiederholst Du Dich, ohne langweilig zu werden Eine starke Kernbotschaft lässt sich auf viele unterschiedliche Arten erzählen. Du kannst eine persönliche Geschichte verwenden, einen typischen Fehler erklären, eine Kundenfrage beantworten oder eine konkrete Schritt-für-Schritt-Anleitung erstellen. Du kannst darüber sprechen, warum Deine Methode funktioniert und welche Erfahrungen Dich zu Deiner Haltung geführt haben. Auf diese Weise bleibt Dein Content abwechslungsreich, obwohl die grundlegende Botschaft gleich bleibt. Das heißt, Du wiederholst nicht einfach dieselben Wörter. Du wiederholst Deine Überzeugung. Genau diese konsequente Haltung sorgt dafür, dass Menschen Vertrauen entwickeln und Dich langfristig mit Deinem Thema verbinden. Sprachliche und visuelle Muster gezielt einsetzen Auch wiederkehrende Formulierungen, Farben, Bilder und Formate helfen dabei, Wiedererkennung zu schaffen. Ein typischer Einstieg, ein fester Abschlusssatz oder ein bestimmter Aufbau kann zu einem wichtigen Bestandteil Deiner Marke werden. Bei TomsTalkTime gehört beispielsweise der Satz „Wer will, findet Wege. Wer nicht will, findet Gründe" fest zur Verabschiedung. Solche Elemente wirken oft klein. Durch ihre regelmäßige Verwendung werden sie jedoch vertraut und bleiben im Gedächtnis. Du brauchst dafür kein kompliziertes Branding-Konzept. Einige wenige Merkmale, die konsequent verwendet werden, können bereits einen großen Unterschied machen. Definiere Deine eine Kernbotschaft Was sollen andere Menschen über Dich sagen, wenn Du nicht im Raum bist? Vervollständige dazu den folgenden Satz: „Wenn jemand Hilfe bei … braucht, soll er an mich denken." Deine Antwort sollte kurz, verständlich und konkret sein. Nutze diese Kernaussage anschließend auf Deiner Website, in sozialen Netzwerken, in Gesprächen und in Deinem Podcast. Du musst nicht lauter werden als Deine Wettbewerber. Du musst auch nicht jeden Tag ein neues Thema erfinden. Wenn Du Wiedererkennung schaffen willst, brauchst Du vor allem Klarheit, Beständigkeit und die Geduld, Deine Botschaft oft genug sichtbar zu machen. Weitere Episoden und die Möglichkeit, Tom eine persönliche Sprachnachricht zu schicken, findest Du unter https://tomstalktime.com/. Klicke dort am Bildschirmrand einfach auf „Frag Tom". Mehr über die wichtigsten persönlichen Eigenschaften erfolgreicher Multi-Millionäre erfährst Du unter https://tomstalktime.com/eigenschaften. Und denk immer daran: Wer will, findet Wege. Wer nicht will, findet Gründe. Tschüss, mach's gut. Dein Tom.             Hol Dir jetzt Dein Hörbuch "Selfmade Millionäre packen aus" und klicke auf das Bild!                 Buchempfehlung bei Amazon: Denken Sie wie Ihre Kunden   +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ Mehr Freiheit, mehr Geld und mehr Spaß mit DEINEM eigenen Podcast. Erfahre jetzt, warum es auch für Dich Sinn macht, Deinen eigenen Podcast zu starten. Jetzt hier zum kostenlosen Podcast-Workshop anmelden: https://Podcastkurs.com +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++   So fing alles an. Hier geht´s zur allerersten Episode von TomsTalkTime.com – DER Erfolgspodcast. Und ja, der Qualitätsunterschied sollte zu hören sein. Aber hey, das war 2012…

Diese Folge ist ein geführtes 12-Minuten-Audio direkt zum Mitmachen, am besten noch im Bett, direkt nach dem Aufwachen. Denn wie du in den Morgen startest, entscheidet über deinen Cortisolspiegel und damit über dein Wohlbefinden und dein Gewicht den ganzen Tag.  Fabienne führt dich durch Atemübungen, eine Körpervisualisierung und drei Affirmationen, die dein Nervensystem täglich neu ausrichten. Die Folge baut direkt auf der vorigen Episode über Cortisol und Bauchfett ab 40 auf und macht das Wissen von dort sofort erlebbar: nicht nur verstehen, sondern direkt spüren. Täglich angewendet verändert sich dein Morgen nach drei Wochen spürbar.  Diese Folge gibt dir gleichzeitig einen direkten Einblick in die Arbeit und Wirkweise von intumind: tägliches Mentaltraining in kurzen Audio-Einheiten, das dein Unterbewusstsein Schritt für Schritt auf einen ruhigeren, leichteren Weg bringt.  Wer mehr erfahren möchte, findet alle Informationen auf www.intumind.de.

LdN487 Wartezeiten & Konkurrenz durch KI: Ist die Psychotherapie noch zu retten? (Prof. Eva-Lotta Brakemeier, Psychologin) - Teil 2