Podcasts about akzeptanz

Inklusive Kommunikation klingt für manche nach Stilfrage, für andere nach Sprachpolizei und für wieder andere einfach nach gesundem Menschenverstand. Aber was passiert eigentlich, wenn Sprache nicht nur beschreibt, sondern Bilder im Kopf erzeugt, Teams prägt und sogar beeinflusst, wer sich auf einen Job bewirbt oder in einer Tech Community willkommen fühlt? Genau darum geht es in dieser Episode.Zu Gast ist Lukas Kahwe Smith, Softwareentwickler, Open Source Veteran aus dem PHP-Community und ehemaliger CTO von Witty Works. Mit ihm sprechen wir über inklusive Sprache in der Softwareentwicklung, über Gendern, geschlechtsneutrale Begriffe, diskriminierende Sprachmuster, problematische Formulierungen in Stellenausschreibungen und die Frage, warum Begriffe wie Main Branch, Master Branch, Whitelist, Blacklist oder Leader Follower in der Tech-Welt mehr sind als nur Benennungssache. Außerdem schauen wir auf Open Source, Teamkommunikation, Leadership-Kommunikation, Diversity in Communities und darauf, wie Witty Works als Browser Extension und Lerntool für inklusivere Kommunikation funktioniert hat.Besonders spannend wird es beim Blick auf KI und LLMs. Helfen ChatGPT, Claude und Co. dabei, inklusiver zu schreiben, oder zementieren sie am Ende nur die Sprache der Vergangenheit? Wenn du wissen willst, warum Kontext wichtiger ist als starre Regeln, wie Sprache Kultur verändert und weshalb kleine Formulierungen große Wirkung haben können, dann ist diese Folge genau dein Ding. Bonus: Ein racist soap dispenser und ein Git Branch haben heute mehr gemeinsam, als dir vielleicht lieb ist.Unsere aktuellen Werbepartner findest du auf https://engineeringkiosk.dev/partnersDas schnelle Feedback zur Episode:

In der aktuellen Folge blicke ich auf ein echtes Schmerzthema der Versicherungswirtschaft: den stillen Boykott bei der Einführung neuer CRM- oder KI-Systeme. Ich spreche darüber, warum solche Projekte fast nie an der Technik scheitern, sondern an der mangelnden Akzeptanz der Mannschaft – und wie wir das ändern können. Die Highlights dieser Folge: Der stille Boykott: Warum neue Software-Projekte in der Versicherungsbranche meistens nicht wegen technischer Fehler, sondern durch die unterschwellige Ablehnung der Mitarbeiter scheitern. Existenzielle Ängste: Erfahrene Maklerbetreuer befürchten oft, dass die Technologie ihre mühsam erarbeitete Expertise und den persönlichen Draht zum Kunden entwertet. Das Phänomen der Schattenprozesse: Wie Mitarbeiter die Nutzung des Systems in Schulungen abnicken, im Alltag aber heimlich alte Gewohnheiten wie private Excel-Listen oder Notizblöcke weiterführen. Die Gefahr für KI-Systeme: Warum unvollständige Alibi-Daten im CRM die Datenqualität ruinieren und spätere KI-Tools, die darauf aufsetzen, unbrauchbar machen. Kognitive Entlastung statt Kontrolle: Der Schlüssel zum Erfolg liegt im Kommunikationswechsel – das Management muss zeigen, dass die Software den Mitarbeitern administrative Arbeit abnimmt, anstatt sie zu überwachen. Links in dieser Ausgabe Zur Homepage von Jonas Piela Zum LinkedIn-Profil von Jonas Piela Zum LinkedIn-Profil von Thorben Schwarz Link zum Whitepaper: Der Maklervertrieb 2026 Stich aus der Masse hervor. Werde die Marke, die jeder Entscheider kennt. Echte Relevanz entsteht nicht durch Reichweite, sondern durch Vertrauen. Wir bringen deine Botschaft dorthin, wo die Zukunft gebaut wird. Vom Sponsored Podcast für maximale Awarenes über das Fachmagazin für echtes Print-Prestige bis hin zum direkten Lead bei unseren Boutique-Events. Klick jetzt direkt auf diesen Link oder geh auf insurancemedia.de/werbung.

Selbstfürsorge statt Selbstoptimierung beim ÄlterwerdenWas passiert mit unserem Selbstbild, wenn der Körper sich sichtbar verändert und der Spiegel plötzlich andere Fragen stellt?In dieser Folge spricht Bertram mit Tamara Dietl über Schönheit, Körperbild und Älterwerden. Es geht um dünner werdendes Haar, Augenbrauen, Bauch, Gewicht, Schlupflider, um Schönheitsoperationen und um die irritierende Erfahrung, dass ein Thema plötzlich wichtig wird, von dem man dachte, man sei längst darüber hinweg.Tamara erzählt sehr offen, wie sie mit Anfang 60 merkt, dass Schönheit für sie nicht einfach eine Nebensache ist, sondern auch mit Identität zu tun hat. Bertram bringt seine eigenen Erfahrungen mit Neurodermitis, Körpergewicht und familiären Prägungen ein. Gemeinsam suchen beide nach einem Weg jenseits von Selbstanklage und Schönheitsdruck.Ein Gedanke zieht sich durch das Gespräch: Vielleicht geht es weniger darum, den älter werdenden Körper sofort gelassen zu finden. Vielleicht beginnt Gelassenheit dort, wo wir ehrlich sagen dürfen: Ja, das beschäftigt mich. Ja, das ist ambivalent. Und ja, ich darf mir Zeit nehmen, meinen eigenen Umgang damit zu finden.In dieser Episode geht es um• Schönheit und Körperbild in der zweiten Lebenshälfte• warum dünneres Haar oder ein veränderter Bauch Identitätsfragen auslösen können• den Unterschied zwischen Selbstoptimierung und Selbstfürsorge• Ambivalenz beim Älterwerden und die Kunst, sie auszuhalten• weibliche und männliche Prägungen rund um Aussehen, Gewicht und Attraktivität• die Frage, wie viel Zeit, Geld und Energie wir in unser Äußeres investieren wollen• warum Lebensfreude, Tanzen, Gespräche und innere Ruhe auch nach außen strahlenZitat„Ich möchte authentisch entscheiden, was mir wichtig ist für mich.“Tamara DietlZu Tamara Dietl und ihrem Buch Die Seele bleibt FußgängerHier geht es zu meinem Buch, ebenfalls mit Anregungen rund um das Thema Selbstfürsorge.Schreib uns gern, wie du dieses Thema erlebst. Wann wurde dein Körperbild beim Älterwerden für dich plötzlich spürbar? Und was hilft dir, freundlicher mit dir selbst zu werden?Hier könnt ihr mein SPIEGEL-Bestseller Buch "Die größte Reise deines Lebens - mit Gelassenheit älter werden"Wir freuen uns auf eure Nachrichten über WhatsApp an 01752600238 und Mails an info@gelassen-aelter-werden.de – und wenn ihr euren Liebsten von uns erzählt.Und eine Bitte an alle:Wir freuen uns über eine Bewertung unseres Podcasts. Holt für uns die 5 Sterne vom Himmel und schreibt gerne, was euch besonders gefällt.Das schenkt noch mehr Menschen unsere Inhalte, da es durch das bessere Ranking öfter vorgeschlagen wird. Herzlichen Dank.Für mehr Informationen zum Thema "gelassen älter werden" gibt es auf unserer Homepage ein Magazin zum Lesen. Hier der Link: https://gelassen-aelter-werden.de/magazin-gelassen-aelter-werden/Die Musik im Intro und Outro ist von Stefan Kissel und wurde von Nico Lange gesprochen.

Der Smart Meter ist eingebaut – aber ist das Energiesystem dadurch wirklich schon intelligent? In dieser Solofolge von „Energie im Wandel“ berichtet Claus Hartmann von seinen persönlichen Erfahrungen mit dem Einbau eines intelligenten Messsystems. Er erklärt, welche Daten bereits verfügbar sind, wie zeitvariable Netzentgelte funktionieren sollen und warum zwischen Modul 1 und Modul 3 ein entscheidender Unterschied liegt. Dabei zeigt sich: Deutschland kommt beim Smart-Meter-Rollout voran. Doch komplizierte Prozesse, unzureichende Schnittstellen und fehlende Transparenz verhindern häufig, dass Verbraucherinnen und Verbraucher ihre Energieverbräuche tatsächlich intelligent steuern können. Besonders in Mehrfamilienhäusern wird der Zugang zu den eigenen Messdaten schnell zur Herausforderung. Außerdem geht es um die Frage, wie Wallboxen, Batteriespeicher, PV-Anlagen und Energiemanagementsysteme zusammenspielen müssen, damit Haushalte ihr Verhalten an Strompreisen und Netzauslastungen ausrichten können. Zum Abschluss gibt Claus Einblicke in seine neue Rolle als Gesamtprojektleiter von Inno!Nord und erklärt, warum die Energiewende vor allem dann Akzeptanz findet, wenn Menschen beteiligt werden und konkret von ihr profitieren. Meine weiteren Kanäle: LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/dr-claus-hartmann/ Website: https://claushartmann.de

Ein Burger mit 30 % Erbsenprotein. Eine Bratwurst, in der texturiertes Sojaprotein mitspielt. Hybride Fleischprodukte sind keine vegane Kompromisslösung – sie sind eine der spannendsten Innovationen der Lebensmitteltechnologie. Aber wie überzeugend schmecken sie wirklich? Was passiert technologisch beim partiellen Proteinersatz? Und wer kauft so etwas – und warum? In dieser Folge des DLG Deep Dive spricht Cornelia Lapp mit Prof. Dr.-Ing. Susanne Struck von der Technischen Hochschule Ostwestfalen-Lippe über Textur, Biss, Saftigkeit und die Kunst, Fleisch klüger einzusetzen: weniger, aber besser – transparent deklariert und sensorisch überzeugend. Mehr Informationen zum Thema: Infos zur technischen Hochschule Ostwestfalen-Lippe und zum neuen Studiengang: https://www.th-owl.de/llg/studium/studiengaenge/detail/lebensmitteltechnologie/ Forschungsinstitut ILT.NRW: https://www.th-owl.de/ilt-nrw/ Hier die erwähnten Studien im Podcast: https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0950329322000611 https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0950329323000800 Hier geht's zum DLG-MediaCenter mit Podcasts aus den Bereichen Agrar & Food, Videos und vielfältigen Publikationen!

Du kannst dich jetzt für die neue Female Leadership Academy auf die E-Mail Liste setzen und dir deinen Platz im Herbst-Semester sichern!Ein Kommentar im Meeting, ein skeptischer Blick, Widerstand im Team: Plötzlich fühlen wir uns klein, übergangen oder nicht ernst genommen.Mangelnde Akzeptanz hat selten etwas mit Kompetenz zu tun. Es geht um Status, unbewusste Dynamiken und die Bereitschaft, im Sinne der Sache auch mal unpopulär zu sein. Und nicht selten um die eigene Interpretation und Missverständnisse. Vera Strauch beantwortet eine Hörerinnenfrage: “Wie führe ich ältere Teammitglieder, die meinen Führungsstil ablehnen?” Diese Episode zeigt dir anhand von 5 Ideen, wie du aus Widerstand aufrichtiges Vertrauen baust.

Microsoft 365 eingeführt – aber die Nutzung bleibt aus? Viele Unternehmen investieren erhebliche Budgets in Microsoft 365, Teams, SharePoint, OneDrive und mittlerweile auch Copilot. Technisch gesehen verläuft die Einführung oft erfolgreich. Doch nach dem Go-Live zeigt sich häufig ein anderes Bild: E-Mails dominieren weiterhin die Kommunikation, Dateien liegen auf Netzlaufwerken und moderne Kollaborationswerkzeuge werden kaum genutzt. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum nicht die Technologie über den Erfolg eines Microsoft-365-Projekts entscheidet, sondern die tatsächliche Nutzung durch die Mitarbeitenden. Wir beleuchten die häufigsten Ursachen für eine geringe Adoption und zeigen konkrete Maßnahmen, mit denen Unternehmen die Akzeptanz und den Mehrwert ihrer Microsoft-365-Investitionen nachhaltig steigern können. Erfahren Sie, warum Adoption kein IT-Thema, sondern ein Change-Projekt ist – und wie Sie den ROI Ihrer Microsoft-365-Umgebung nachhaltig verbessern können.

Knapp 125 Milliarden Euro gibt Deutschland in diesem Jahr für Verteidigung aus. Über diese Ausgaben, ihre Arbeit und über Freundschaft in der Politik spricht Host Anna Engelke in dieser Folge von Streitkräfte und Strategien mit den Haushältern der schwarz-roten Koalition, Andreas Mattfeldt von der CDU und Andreas Schwarz von der SPD. Sie beschäftigen sich mit allen Beschaffungsvorlagen, die einen Wert von mehr als 25 Millionen Euro haben. "Wir müssen darauf schauen, dass das Geld wirklich so ausgegeben wird, dass die Soldatinnen und Soldaten das beste Gerät und der Steuerzahler es zum besten Preis bekommt," sagt Andreas Mattfeldt. Um die Geschwindigkeit bei der Beschaffung zu erhöhen, betont SPD-Politiker Andreas Schwarz, müsse man immer wieder darauf hinwirken, dass "wir weg müssen von der Goldrandlösung". Die beiden Bundestagsabgeordneten äußern sich zu den Schulden, die Deutschland für Investitionen in die Verteidigung macht und die Akzeptanz in der Bevölkerung.Die Verteidigungsausgaben spielten auch beim NATO-Gipfel in Ankara eine Rolle. Anna Engelke und Kai Küstner schildern in dieser Ausgabe ihre Eindrücke von dem Treffen. Dort zeigte US-Präsident Trump an zwei Tagen zwei völlig unterschiedliche Gesichter: Zunächst stellte Trump wütend klar, wie enttäuscht er von den europäischen Bündnispartnern ist, auch das Thema Grönland ist für ihn nicht erledigt. Am zweiten Gipfeltag jedoch soll er hinter verschlossenen Türen einzelne Länder - auch Deutschland - gelobt haben, zum Abschluss sprach er davon, dass "Liebe im Raum" gewesen sei. Außerdem gab es zwei wichtige Ankündigungen: Der Ukraine hat Trump erlaubt, Patriot-Flugabwehr-Raketen herzustellen, sie soll eine entsprechende US-Lizenz bekommen. Allerdings sind noch viele Fragen offen. Und zweitens soll die Bundesregierung in den USA Tomahawk-Marschflugkörper einkaufen können. Kai fasst außerdem die Lagen in der Ukraine und im Nahen Osten zusammen, wo die Gefahr besteht, dass der Krieg zwischen den USA und Iran erneut eskaliert.Lob und Kritik, alles bitte per Mail an streitkraefte@ndr.deInterview mit den Abgeordneten Andreas Schwarz und Andreas Mattfeldthttps://www.ndr.de/nachrichten/info/audio-3350520.htmlUSA sagt Deutschland Verkauf von Tomahawk-Marschflugkörpern zuhttps://www.tagesschau.de/inland/innenpolitik/tomahawks-verteidigung-usa-100.htmlAlle Folgen von "Streitkräfte und Strategien"https://www.ndr.de/nachrichten/info/podcast2998.htmlPodcast-Tipp: Wem gehört Wacken? Metal, Mythos, Millionenhttps://www.ardsounds.de/sendung/urn:ard:show:c1fb81a4c16938cd/

Yoga wird oft als Ort der Offenheit beschrieben. Als Raum für Achtsamkeit, Verbindung und persönliches Wachstum. Auf Webseiten, in Kursbeschreibungen und Ausbildungsbroschüren ist von Gemeinschaft, Akzeptanz und Vielfalt die Rede. Doch wie offen sind diese Räume tatsächlich? Und wer fühlt sich wirklich willkommen?Die Diskussion über Diskriminierung, Privilegien und Zugehörigkeit hat längst viele gesellschaftliche Bereiche erreicht. In der Yoga-Community wird darüber jedoch noch vergleichsweise selten gesprochen. Dabei zeigen zahlreiche Erfahrungen, dass gerade hier ein genauerer Blick notwendig ist.Darüber spreche ich heute mit Marija, und wenn du mehr von ihr erfahren möchtest, findest du ihre Arbeit hier: https://www.marija-mindful-living.com/ und hier: @marija_mindful_livingViel Freude beim Reinhören!Am 14. November 2026 findet in Hamburg die zweite Yoga-als-Beruf-Konferenz. Ein ganztägiges Live-Event, das sich ganz der Verbindung, dem Austausch und der Inspiration für Yoga-Lehrerinnen im deutschsprachigen Raum widmet – nicht online, sondern endlich live vor Ort.Bist du dabei? Hier gibts die Tickets!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://yogaalsberuf-konferenz.de/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Warteliste → Melde dich für den Yoga Business Basics Kurs an für ausgebuchte Yogaklassen und digitale Sichtbarkeit: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://antoniareinhard.de/yoga-business-basics/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Du bist frustriert von stagnierenden Zahlen auf Instagram? → Hol dir Klarheit für dein Yogabusiness mit dem ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠70-seitigen Workbook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠→ Folge mir auf Instagram für Einblicke hinter die Kulissen: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/yogaalsberuf⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Ich bin Antonia Reinhard, erfahrene Yogalehrerin, ehrliche Yoga-Business-Mentorin und die Stimme hinter dem „Yoga als Beruf“-Podcast.DU SUCHST EINE MENTORIN, DIE OFFEN UND EHRLICH ÜBER DIE ARBEIT ABSEITS DER MATTE SPRICHT?Gleichzeitig wünschst du dir Input von einer Yogini mit viel Lehrerfahrung, die auch nach Jahren noch entspannt und mit viel Spaß dabei ist?Dann freu ich mich darauf, dich kennenzulernen! Bring Struktur und Klarheit in deine Gedanken – und dadurch gleichzeitig in dein empowerndes Yoga-Business und Leben.

In dieser Episode von In Divine Flow teilt Jasmin ihre wichtigsten Erkenntnisse nach dem ersten Mom Power Circle und spricht über eine Herausforderung, die viele bewusste Mamas und Unternehmerinnen kennen: Wie können wir unsere Kinder halten, unsere Vision leben und gleichzeitig unsere kreative Energie in die Welt bringen – ohne uns selbst dabei zu verlieren? Aufgenommen auf Kreta, Griechenland, ist diese Episode eine ehrliche Reflexion über bewusste Mutterschaft, kreative Energie, Unterstützung und das Vertrauen, dass wir mehr halten können, als wir oft glauben. Jasmin erzählt von den kraftvollen Erfahrungen aus dem ersten Mom Power Circle und davon, wie tief es verändert, wenn Mütter zusammenkommen und sich gegenseitig verstehen – ohne sich erklären zu müssen. Sie spricht darüber, warum Akzeptanz der erste Schritt ist, warum wir lernen dürfen, Unterstützung anzunehmen und weshalb wir unsere Träume nicht aufgeben müssen, um präsente Mütter zu sein. Diese Episode erinnert dich daran: Du musst dich nicht zwischen deinem Kind und deiner Vision entscheiden. Beides darf gleichzeitig existieren. Du darfst Unterstützung annehmen. Du darfst loslassen, was dich zurückhält. Und du darfst darauf vertrauen, dass du all das halten kannst. Jasmin lädt dich außerdem ein, diese Reise gemeinsam mit anderen bewussten Mamas im Mom Power Circle weiterzugehen – einem Raum für Verbindung, Channelings, Theta Healing, ehrliche Gespräche und gegenseitige Unterstützung.

Diesmal zu Gast bei Evelyn: Eltern-Coach und Bestsellerautor Mark Leonard. Er ist Experte für PDA (Pathological Demand Avoidance), ein noch wenig bekanntes Autismusprofil. Ganz alltägliche Anforderungen wie Aufstehen, Anziehen oder Zähneputzen können bei sogenannten PANDA-Kindern eine Panikreaktion im Gehirn auslösen – und Familien in den Ausnahmezustand versetzen. Ein extremer Drang nach Autonomie, Kontrolle und Gleichwürdigkeit bestimmt oft ihren gesamten Alltag. Mit Evelyn spricht Mark darüber, warum betroffene Kinder außerhalb der Familie häufig perfekt funktionieren und zuhause völlig zusammenbrechen, weshalb klassische Erziehungstipps die Situation oft verschlimmern und warum PDA nicht "wegtherapiert" werden kann – sondern es darum geht, das Leben passend zu gestalten und einen guten Umgang damit zu finden. Dabei spielen Co-Regulation und radikale Akzeptanz eine entscheidende Rolle. Außerdem gibt Mark viele konkrete Tipps für den Familienalltag: von Aufsteh- und Essensroutinen über Schule bis hin zu Medienzeit, Feierlichkeiten und Urlauben. Eine Folge voller Aha-Momente – nicht nur für PANDA-Familien, sondern für alle, die mehr über unsichtbare Behinderungen erfahren möchten! Mark bei Instagram? Hier entlang: https://www.instagram.com/mark.my.thoughts/ Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/AllemeineEltern Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

In dieser Episode sprechen Martje und Stefan darüber, wie Selbstwirksamkeit und Akzeptanz miteinander zu tun haben. Im ICH Podcast sprechen wir viel darüber, dass wir unser Leben selbst in der Hand haben. Aber wie gehen wir damit um, wenn andere Menschen ihr Leben „vor die Wand fahren“ und wir dabei zusehen müssen oder zumindest nichts tun können? Das Gespräch nimmt eine (für uns auch) überraschende Wende und endet mit sehr wichtigen Impulsen. ICH Podcast bei iTunes: https://podcasts.apple.com/us/podcast/ich/id1606879737 Martje findest du hier: https://martje.rocks Stefan findest du hier: https://stefan-polten.de

Künstliche Intelligenz verändert den Kundenservice radikal, doch viele Unternehmen scheitern an der praktischen Umsetzung. Jana Richter von der NFON AG erklärt, warum ein pragmatischer, schrittweiser Ansatz im Mittelstand oft erfolgreicher ist als Mammutprojekte. Du lernst, wie du die Akzeptanz deiner Mitarbeitenden sicherst und KI tief in deine Service-Architektur integrierst. Ein besonderer Fokus liegt auf der Rolle der KI als Operating Model. Jana räumt mit dem Missverständnis auf, dass KI lediglich ein Tool zum Abhaken ist. Stattdessen zeigt sie auf, wie eine moderne Service-Architektur aussehen muss, die Regelwerke, Machine Learning und generative KI sinnvoll kombiniert.▿ Alle Links und mehr Informationen findest du auf der Website www.cx-talks.com und in den ►Shownotes auf Spotify (Abonnenten des Podcasts), Apple ("Website der Episode"), alternativ auf https://cx-talks.podigee.io

Beim Vergleichen messen wir uns mit dem Besseren – und schneiden dann schlechter ab. Wenn wir schlicht beobachten, bewerten wir nicht.

Rückstände, schlechte Phasen und unerwartete Spielverläufe gehören im Tennis dazu. Die entscheidende Frage ist nicht, ob du in schwierige Situationen kommst, sondern wie du darauf reagierst. Viele Mannschafts- und Turnierspieler verlieren bei Rückständen nicht nur Games, sondern vor allem ihre innere Stabilität. Frust, Ärger, Angst vor der Niederlage oder der Gedanke „Ich muss das jetzt unbedingt drehen“ führen schnell dazu, dass die Fehlerquote steigt und taktische Klarheit verloren geht. In dieser Folge geht es darum, wie du mit Rückständen und schwierigen Spielphasen besser umgehst, emotional stabil bleibst und Punkt für Punkt zurück ins Match findest. Du erfährst, warum Ruhe, Akzeptanz und ein klarer Fokus auf den nächsten Punkt entscheidend sind und weshalb mentale Stärke im Tennis besonders dann sichtbar wird, wenn es gerade nicht läuft. Diese Folge ist für dich, wenn du im Match häufig den Kopf verlierst, bei Rückständen zu schnell resignierst oder lernen willst, schwierige Phasen souveräner zu überstehen.

Was passiert eigentlich mit all dem Wissen, das jahrzehntelang in den Köpfen erfahrener Mitarbeitender steckt – wenn diese in Rente gehen oder das Unternehmen verlassen? Wie schafft man es, dass Onboarding nicht jedes Mal wieder bei null beginnt? Und wie macht man Wissen so zugänglich, dass Menschen es auch wirklich nutzen wollen?In dieser Folge spreche ich mit Dr. Maurice Zomorrodi, Gründer von Elephant – einer KI-gestützten Trainings- und Wissensplattform für operative und gewerbliche Teams. Die Idee dazu ist nicht am Schreibtisch entstanden, sondern in seiner eigenen Bar: Immer wieder musste Maurice neue Mitarbeitende einarbeiten – und sobald jemand Abläufe, Rezepte und Handgriffe wirklich draufhatte, war die Person oft schon wieder weg. Daraus wurde eine Frage, die heute viele Unternehmen umtreibt: Wie bekommen wir Wissen so zu den Mitarbeitenden, dass sie es wirklich nutzen können – auch dann, wenn die ursprüngliche Wissensträgerin oder der ursprüngliche Wissensträger längst nicht mehr da ist?Wir sprechen darüber:Warum Wissenssicherung jetzt zur Pflichtaufgabe wird: Welche Folgen es hat, wenn ganze Generationen das Unternehmen verlassen – und warum Wissen das unsichtbarste, aber wertvollste Asset im Betrieb ist.Vom Handbuch zur Datenbrille: Wie virtuelle Brillen am Arbeitsplatz jeden Arbeitsschritt dokumentieren – und damit eine völlig neue Grundlage für Wissenstransfer schaffen.Wissen in Formaten, die Menschen auch nutzen: Wie aus aufgezeichneten Arbeitsabläufen Videos, kurze Hörsessions oder Chatbots entstehen – und warum Format-Vielfalt der Schlüssel zur Akzeptanz ist.Schnelleres Onboarding, weniger Reibung: Wieso neue Mitarbeitende viel schneller fit werden, wenn sie sich Inhalte selbstständig erschließen können – statt Kolleg:innen ständig mit Rückfragen zu unterbrechen.Bottlenecks systematisch reduzieren: Wie KI-gestützte Wissenssicherung Abhängigkeiten von einzelnen Wissensträger:innen auflöst – und Unternehmen damit robuster und handlungsfähiger macht.Wissenskultur statt Wissenshorten: Warum Technologie allein nicht reicht – und welche Haltung Unternehmen brauchen, damit Wissen wirklich geteilt und nicht gehütet wird.Diese Folge zeigt: Wissenssicherung ist kein IT-Projekt, sondern eine strategische Aufgabe. Sie entsteht dort, wo Technologie, Kultur und kluge Formate zusammenkommen – damit Wissen nicht mit einzelnen Menschen verschwindet, sondern Teil des Unternehmens bleibt.Jetzt reinhören – und erfahren, wie Unternehmen mit KI-gestützter Wissenssicherung den Übergang in die nächste Generation meistern können.Und hier ist der Kontakt zu Maurice:➡️  LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/maurice-zomorrodi/➡️  Webpage: https://www.elephantcompany.com/de Diese Folge wird unterstützt von Uniwunder – Deutschlands größter StudierendenplattformÜber 80.000 Absolvent:innen suchen dort nach ihrem ersten JobFür Unternehmen: direkter Zugang zu jungen akademischen Talenten, Sichtbarkeit bei der Gen Z, Employer Branding über Social Media und ein passgenaues Recruiting-PaketJetzt, einen Monat kostenlos eine Stelle schalten auf

Microsoft Copilot ist aktuell in aller Munde. Doch braucht es wirklich sofort eine kostenpflichtige Copilot-Lizenz, um produktiv mit KI zu arbeiten?    In dieser Folge spricht Marco mit unserem KI-Experten Henry über Copilot Chat – die kostenlose, webbasierte KI von Microsoft. Gemeinsam schauen sie darauf, welche Möglichkeiten die Lösung bereits heute bietet, wo ihre Grenzen liegen und für wen sich der Einsatz im Arbeitsalltag lohnt. Gerry stellt dabei die Fragen, die sich viele Anwender aktuell stellen.    Ihr erfahrt, was Copilot Chat bei Recherche, Texterstellung und Zusammenfassungen leisten kann, warum Datenschutz und Sicherheit eine wichtige Rolle spielen und welche Unterschiede es zu den kostenpflichtigen Copilot-Angeboten gibt. Außerdem werfen wir einen Blick auf Agents, Workflows und aktuelle Entwicklungen rund um Outlook und Microsoft 365.    Unser Fazit: Copilot Chat ist ein starker und unkomplizierter Einstieg in die KI-Welt von Microsoft – besonders für alle, die erste Erfahrungen sammeln und konkrete Mehrwerte im Arbeitsalltag entdecken möchten.   

Nach vier Wochen Podcast-Pause bin ich heute mit einer ganz persönlichen Folge zurück. Die vergangenen Wochen waren für mich und meine Familie von einem schweren Verlust geprägt. In dieser Zeit wurde mir einmal mehr bewusst, warum ganzheitliche Gesundheit für mich so viel mehr bedeutet als gesunde Ernährung oder regelmäßiger Sport. Gesunde Routinen sind nicht nur für die Tage da, an denen alles leichtfällt. Sie sind ein Fundament, das uns auch dann trägt, wenn das Leben aus dem Gleichgewicht gerät. In dieser persönlichen Episode nehme ich dich mit in meine Erfahrungen der letzten Wochen und teile die Routinen, die mir in dieser herausfordernden Zeit Kraft, Stabilität und Orientierung gegeben haben. In dieser Folge erfährst du: ✨Warum gesunde Routinen gerade in Krisenzeiten ihren größten Wert entfalten. ✨Weshalb Bewegung auch dann Energie schenken kann, wenn wir uns erschöpft fühlen. ✨Warum eine nährstoffreiche Ernährung – selbst in kleinen Schritten – ein wichtiger Anker sein kann. ✨Wie die Natur unser Nervensystem beruhigt und neue Kraft schenken kann. ✨Weshalb Selbstfürsorge manchmal bedeutet, bewusst Pausen einzulegen. ✨Warum Gesundheit für mich heute mehr denn je bedeutet, Körper, Geist und Seele gleichermaßen zu stärken. Diese Episode ist eine Einladung, liebevoll mit dir selbst umzugehen – besonders in den Momenten, in denen das Leben herausfordernd ist. Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich sehr über deine Bewertung auf Apple Podcasts oder Spotify. Teile die Episode auch gerne mit einem Menschen, dem sie gerade Kraft schenken könnte.

Was haben ein Elektrodenheizkessel, German Angst und ein „Stehzeug“ gemeinsam? Sie alle spielen eine Rolle, wenn Prof. Dr. Claus Hartmann erklärt, warum die Energiewende vor allem eines ist: eine Menschenwende. Er ist, Professor für nachhaltige Energieversorgung, Speaker und Berater für Energiewende und Transformation. Claus Hartmann bringt technische Expertise, wirtschaftliche Erfahrung und ein tiefes Verständnis für die menschliche Seite von Veränderung zusammen. Seine zentrale Botschaft lautet: Die Energiewende ist eine Menschenwende. Denn neue Technologien allein verändern noch nichts, wenn Menschen ihnen nicht vertrauen, Verantwortung nicht übernehmen oder aus Angst vor Fehlern nicht ins Handeln kommen. Im Gespräch geht es um Akzeptanz, Perspektivwechsel, Mut, Wirtschaftlichkeit, Versorgungssicherheit und die Frage, wie wir große Transformationen verantwortungsvoll gestalten können.

✨ Entdecke unseren handgefertigten Orgonit Cloudbuster nach Don Croft, der dein Umfeld energetisch harmonisieren und dazu beitragen kann, belastende Einflüsse aus Himmel und Umgebung auszugleichen. https://www.regenbogenkreis.de/orgonit-cloudbuster-28-mm/?utm_medium=social&utm_source=youtube&utm_campaign=26-07-01-mel-rentmeister

In der letzten Folge haben wir bereits über Inventurdifferenzen im Handel gesprochen. In dieser Folge wechseln wir die Perspektive und schauen darauf, welche Rolle Self-Checkout, KI und intelligente Technologien im Store spielen können. Clarissa Vorreyer spricht mit Nino Hörttrich von Diebold Nixdorf und Norbert Hillinger, Retail-Trend- und Zukunftsforscher, darüber, warum Shrink längst nicht nur durch klassischen Ladendiebstahl entsteht, sondern auch mit Prozessen, Fehlscans und neuen Checkout-Abläufen zusammenhängt. Außerdem geht es darum, wie Visual Intelligence am Self-Checkout unterstützen kann, wo die Grenzen solcher Systeme liegen und warum Akzeptanz bei Kund:innen und Mitarbeitenden entscheidend ist. Anhand konkreter Praxisbeispiele wird deutlich, wie Händler Technologie sinnvoll einsetzen können, ohne das Einkaufserlebnis aus dem Blick zu verlieren.

In der neuen Folge des Wandelwerker Podcasts spricht Stefan Ganzke darüber, warum viele Unternehmen im Arbeitsschutz unbewusst Akzeptanz verspielen. Weshalb führen Hinweise auf Fehler, Regelverstöße und Abweichungen häufig zu Ablehnung statt zu mehr Sicherheit? Und warum reicht es nicht aus, Mitarbeitende ausschließlich auf Risiken aufmerksam zu machen? Stefan zeigt anhand praktischer Beispiele, wie Wertschätzung, Beteiligung und das Erklären von Zusammenhängen die Akzeptanz für Arbeitssicherheit erhöhen können. Außerdem erfahren Sie, welche Rolle positive Kommunikation bei Safety Walks, Shopfloor Boards und Unterweisungen spielt und wie Unternehmen damit ihre Sicherheitskultur nachhaltig stärken können.

In meinem Interview mit Ines Gerecht sprechen wir über Krankheiten und ihre wirklichen Ursachen, über das Müssen und über Leichtigkeit.Ines ist Berlinerin durch und durch. Einen klaren Berufswunsch hatte sie nicht und wählt den pragmatischen Weg: Die TU ist direkt vor der Haustür und sie schreibt sich für BWL ein. Sie hatte nie einen Plan und ein Sommerjob führt sie in die Versicherungsbranche.Daraus werden 18 Jahre. Sie merkt, dass sie gut mit Menschen umgehen kann. Sie hat einen tollen Chef, ein sehr gutes Gehalt und einen Dienstwagen und denkt: „Ich habe doch alles." Über eine chronische Nasennebenhöhlenentzündung sendet ihr Körper ihr erste Zeichen, dass das nicht ihr Weg ist. Sie ist über sich hinweggegangen, fühlt sich nicht und funktioniert.Die nächste Krankheit ist Neurodermitis. Als die äußeren Medikamente nicht mehr helfen, sucht sie eine Heilpraktikerin auf. Diese stellt ihr Fragen nach ihrer Familie und sie denkt: „Was soll das denn?" Schritt für Schritt kommt sie den Ursachen der Symptome auf die Spur. Neurodermitis bleibt ihr Begleiter, den sie heute als kleine Warnglocke bezeichnet, die ihr zeigt, wenn ein neues Thema fällig ist.Sie beschließt, die Versicherung zu verlassen und sich als Heilpraktikerin ausbilden zu lassen. Sie beginnt mit einem Raum und fängt einfach an. Ines erzählt, welche Herausforderungen sie nach der Gründung meistern musste, warum die Angst vorm Scheitern sie bis heute begleitet und was sie antreibt.Wir sprechen über Akzeptanz, Verstehen und Selbstverantwortung bei Krankheiten. Außerdem tauchen wir in die gesundheitlichen Herausforderungen ein, die durch die starken gesellschaftlichen Veränderungen auffällig häufig auftreten.Und dann reden wir noch über die Bedeutung des Wortes „müssen", die Wirkung von Systemischen Aufstellungen und was passieren kann, wenn man seine eigene Wahrheit lebt.Sie hat eine schöne Botschaft zum Schluss des Gesprächs: Jeder schöne Moment und jeder schlechte Moment geht vorbei. Das anzunehmen führt uns in die Leichtigkeit.Willst du mehr über Ines und ihre Arbeit erfahren? Dann besuche ihre Webseite und folge ihm auf InstagramGratis für dich Möchtest du mehr über meine Arbeit und über mich erfahren? Dann schau auch auf Lebensgeschichten-Verlag oder vereinbare direkt einen Termin mit mir.Verpasse keine meiner Podcast Folgen und abonniere meinen Podcast auf Spotify oder iTunesHat dir die Folge gefallen? Dann würde ich mich sehr freuen, wenn du meinen Podcast bewertest Vernetze dich mit mir auf LinkedIn und folge mir auf Instagram.Hier geht's zu den Shownotes Support the show

Komplexes Projektgeschäft, lange Vertriebszyklen und Tausende Anforderungen. Die Herausforderungen, vor denen BODE stand, dürften den meisten B2B-Playern nicht fremd sein. In dieser Folge spricht Sam mit Christoph Theis, dem Head of BID-Management bei BODE. Im Zentrum steht der Weg von analogen Sammelrunden vor einer riesigen Excel-Tabelle hin zu einem durchgängigen CRM-System mit Salesforce für Vertrieb, Angebotsmanagement und Field Service. Das Gespräch zeigt, wie ein Industrieunternehmen Excel, Access-Datenbank und Insellösungen durch ein zentrales CRM ersetzt, Reporting und Datenqualität in den Griff bekommt, KI im Angebotsprozess nutzt und gleichzeitig Change Management und Akzeptanz im Vertrieb aufbaut.Hier findet ihr Christoph auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/christoph-theis-bb2933286/ Mehr von Sam auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/samuel-stoetzner/ Noch mehr Insights zum CRM-Projekt: https://www.dotsource.de/referenzen/success-stories/bode-crm/

Wie aus Ideen konkrete Veränderungen werden – Ein Blick in die Zukunftswerkstatt Female Finance Viele Organisationen wünschen sich mehr Innovation, mehr Eigenverantwortung und mehr Beteiligung. Doch wie entsteht aus einer Idee tatsächlich etwas Neues? Und was braucht es, damit Mitarbeitende bereichsübergreifend Verantwortung für die Zukunft ihrer Organisation übernehmen? In dieser Folge spricht Arne mit Franziska Föcking und Meike Lerner von der Bank im Bistum Essen über die Entstehung der Zukunftswerkstatt „Female Finance“ – und darüber, wie aus einer ersten Idee ein fest etablierter Bestandteil der Bank geworden ist. Von der Idee zur Initiative Ausgangspunkt war ein Open-Space-Format im Rahmen der Zukunftswerkstätten der Bank. Dort entstand die Frage, ob Frauen in Finanzfragen eigentlich ausreichend adressiert und beraten werden – und welche besonderen Herausforderungen sich aus typischen weiblichen Finanzbiografien ergeben. Warum Female Finance? Im Gespräch wird deutlich, warum das Thema weit über klassische Finanzberatung hinausgeht. Es geht um unterschiedliche Lebensrealitäten, finanzielle Selbstbestimmung und die Frage, wie Organisationen bisher übersehene Bedarfe erkennen können. Zwischen Skepsis und Rückenwind Neue Ideen stoßen nicht automatisch auf Begeisterung. Franziska und Meike berichten offen über anfängliche Vorbehalte, die Suche nach Akzeptanz im Unternehmen und die Herausforderung, Entwicklungsarbeit neben dem Tagesgeschäft voranzutreiben. Lernen durch Ausprobieren Statt monatelang Konzepte zu schreiben, setzte das Team früh auf echte Rückmeldungen aus der Zielgruppe. Pilotveranstaltungen, Interviews und erste Experimente lieferten wichtige Erkenntnisse – und halfen dabei, die ursprünglichen Annahmen zu überprüfen und weiterzuentwickeln. Was Organisationen daraus lernen können Die Geschichte von Female Finance zeigt exemplarisch, wie Innovation in Organisationen entstehen kann: durch Freiräume, klare Ziele, interdisziplinäre Zusammenarbeit und die Bereitschaft, Ideen früh mit der Realität zu konfrontieren. Eine Folge für alle, die verstehen möchten, wie Veränderung in Organisationen tatsächlich entsteht – und warum die entscheidenden Schritte oft erst nach der ersten Idee beginnen. Viel Spaß beim Hören.

Was, wenn nicht die Methode heilt – sondern die Akzeptanz? In dieser Folge spricht Gunda Frey mit der Autorin und Mentorin Rosa über ein erweitertes Traumaverständnis, das klassische Therapieansätze auf den Kopf stellt. Gemeinsam tauchen sie ein in die Frage: Warum lösen sich Glaubenssätze wie 'ich bin wertlos' auf, wenn wir aufhören, gegen den Schmerz zu kämpfen? Und was hat das Nervensystem damit zu tun? Diese Episode verbindet Traumawissen mit spirituellen Perspektiven, Neurobiologie mit Non-Dualität – und zeigt, wie Persönlichkeitsentwicklung beginnt, wenn wir aufhören, uns mit unseren Emotionen zu identifizieren.

Wir alle haben Vorstellungen davon, wie unser Leben verlaufen soll und geraten in Stress, wenn die Realität davon abweicht. Doch was passiert, wenn sich eine Situation nicht verändern lässt, egal wie sehr wir kämpfen, kontrollieren oder hoffen?In dieser Folge sprechen wir über Akzeptanz – nicht als Aufgeben, sondern als mutigen Schritt aus dem Widerstand. Du erfährst, warum oft nicht die Situation selbst das größte Leid verursacht, sondern der Kampf gegen das, was bereits ist, und wie Akzeptanz deinem Nervensystem helfen kann, wieder Ruhe, Klarheit und Handlungsspielraum zu finden.---

In dieser Folge sprechen wir über das Buch *Love on Tour* von Couple on Tour und darum, wie die Autorinnen ihre persönliche Geschichte mit Themen wie Akzeptanz, Vielfalt und Selbstfindung verbinden. Wir fassen zusammen, dass sie früh merkten, dass sie sich zum gleichen Geschlecht hingezogen fühlten, ihre Beziehung zunächst geheim hielten und inzwischen verlobt sind. Wir beschreiben, dass das Buch neben der Erzählung ihrer eigenen Erfahrungen auch Fakten, Informationen und Tipps zu Toleranz, Selbstakzeptanz und Geschlechtsidentität enthält. Außerdem gibt es Aktivseiten, auf denen man eigene Gedanken und Gefühle festhalten kann. In der Rezension gehen wir auch auf persönliche Bezüge ein und vergleichen die geschilderten Erfahrungen mit eigenen Erlebnissen aus Familie, Freundeskreis und Arbeitsumfeld. Dabei betonen wir, dass Anfeindungen und Ablehnung für Betroffene schwer sein können und dass das Buch Mut machen soll, zur eigenen Neigung zu stehen. Außerdem erwähnen wir die Gestaltung des Buches als Mitmachbuch mit Aufgaben zu Filmen, Serien, Suchbildern, persönlichen Einträgen und Bildern. Abschließend ordnen wir es als Unterstützung für die eigene Suche nach Identität ein und nennen einige bibliografische Angaben wie Erscheinungsjahr, Zielalter und Verlag.

In dieser Folge sprechen Yavi und Janina über Liebe jenseits von Romantik, die Kraft von Trennungen und die Frage nach Wahrhaftigkeit: wer sind wir ohne unsere Beziehungen eigentlich? Gemeinsam tauchen sie in die Themen Sicherheit, Identität, Akzeptanz und Loslassen ein. Sie sprechen darüber, warum wahre Liebe nicht nur aus Leichtigkeit besteht, wie alte Beziehungsmuster unser Leben prägen und weshalb Wachstum oft dort beginnt, wo wir aufhören, festzuhalten. Es geht um radikale Ehrlichkeit statt Illusionen. Um Freiheit statt Kontrolle. Und um die Erkenntnis, dass jede Beziehung – egal ob sie bleibt oder endet – eine Einladung ist, sich selbst tiefer zu begegnen. Was ist dein größtes Take-away aus dieser Folge? Wir freuen uns, von dir zu lesen. typed and talked with heart,
 Yavi & das typed Team THE SHIT – Beziehungen: https://www.typed.de/was-wir-tun/akademie/workshops/live-workshops/the-shift beYOUtiful oneDAY: https://www.typed.de/was-wir-tun/akademie/retreats/oneday YOUniversity Akademie: www.typed.de/was-wir-tun/akademie
Yavis Instagram Kanal: www.instagram.com/yavi_moves/ typed Instagram Kanal: https://www.instagram.com/typed.de/
Besuch unsere wunderschöne Website: www.typed.de

Solange wir gegen die Realität ankämpfst, sind wir gelähmt. Erst wenn Du sagst: Okay, so ist es jetzt – dann kannst Du handeln. Marcus Aurelius: Was Du verlierst, gib ohne Trauer auf. Akzeptanz befreit. #Akzeptanz #Stoizismus #MarcusAurelius #Stärke #Klarheit #MentalHealth #Handeln #Realität

Angst ist das vielleicht größte Tabu unserer Zeit. Kaum jemand spricht wirklich darüber und gleichzeitig ist sie das Gefühl, das die meisten Menschen davon abhält, ihr Leben wirklich zu leben. In dieser Podcastfolge gehe ich tief in dieses Thema hinein. Nicht um Angst wegzumachen, sondern um Dir zu zeigen, was sie wirklich bedeutet. In dieser Folge teile ich mit Dir: – Warum Angst kein Zeichen von Schwäche ist, sondern ein erlernter Schutzmechanismus aus Deiner Vergangenheit – Warum es nicht die Angst selbst ist, die uns lähmt, sondern die antizipierte Angst davor, sie zu fühlen – 4 Schlüssel im Umgang mit Angst: von Akzeptanz über Verkörperung bis hin zu Angst als Wegweiser – Eine konkrete Körperübung, die Du sofort anwenden kannst, um Angst nicht zu bekämpfen, sondern zu begleiten – Warum dort, wo die größte Angst ist, oft das Wesentlichste wartet und warum das der Eingang in ein neues Leben ist Wie Rumi sagt: Die Wunde ist der Ort, wo das Licht durchfällt. ✨ Kostenloser Beziehungsbooster: [https://acade-me.de/beziehungsbooster](https://acade-me.de/beziehungsbooster) ✨ Mehr über Christian & die AcadeME: [https://acade-me.de](https://acade-me.de)

In dieser Bonus-Episode war Fanny wieder Gast im Podcast "FettUcation" mit Serdar Deniz, der dort seine Abnehmreise dokumentiert. Serdar beschäftigt gerade die Frage: Wo beginnt eigentlich gesundes Selbstbewusstsein und wo kippt es in etwas, das ihn klein macht oder sogar ungesund wird? Auslöser ist ein Satz, den jemand zu ihm gesagt hat und der bei ihm hängen geblieben ist: dass drei Jahre für 21 Kilo Gewichtsabnahme ja ganz schön lang sei. So etwas trifft ihn, sagt Serdar, weil es innerlich auf seine eigene Ungeduld und Unzufriedenheit mit dem eigenen Fortschritt trifft. Wir sprechen darüber, warum Akzeptanz nicht Resignation bedeutet, sondern die Voraussetzung für Veränderung ist. Und die Grenze zum Ungesunden wird da sichtbar, wo das eigene Ziel – hier also das Abnehmen – so groß wird, dass andere darunter leiden: Familie, Freunde, der Alltag. Am Ende geht es um einen Punkt, der Serdar überrascht hat: Vielleicht ist langsames Abnehmen nicht „schlecht“, sondern sogar besser. Weil ein Zeichen dafür, dass er sich eine Routine gebaut hat, die wirklich bleibt. Egal, was sich sonst in seinem Leben so tut.__Never Mind – Psychologie in 15 Minuten ist ein Podcast von Business Insider. Wir freuen uns über eure Ideen und Fragen an podcast@businessinsider.de sowie https://www.instagram.com/fannyjimenezofficial/. Oder ihr schickt uns eine Sprachnachricht an die Nummer 0170-3753084.Redaktion/Moderation: Fanny Jimenez/Derman Deniz, Recherche: Fanny Jimenez/Produktion: Serdar Deniz.Impressum: https://www.businessinsider.de/informationen/impressum/Datenschutz: https://www.businessinsider.de/informationen/datenschutz/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mehr Sichtbarkeit, mehr Akzeptanz – aber noch keine Gleichberechtigung: Warum viele queere Menschen in Polen heute hoffnungsvoller sind als noch vor einigen Jahren und trotzdem auf politische Veränderungen warten.**********In dieser Folge mit: Moderation: Nik Potthoff**********Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: TikTok und Instagram .

Vor wenigen Monaten hat mich ein schwerer Surf-Unfall in Spanien abrupt zum Stillstand gezwungen. Was zunächst wie ein Rückschlag erschien, wurde für mich zu einer der prägendsten Erfahrungen der letzten Jahre.  In dieser sehr persönlichen Episode teile ich die sechs wichtigsten Lektionen, die mich durch Schmerz, Zweifel, Akzeptanz, Selbstmitgefühl, Loslassen und schließlich zurück zu Lebenskraft und Verbundenheit geführt haben. Wir sprechen über die Frage nach Sinn und Kontrolle, über Widerstand und Akzeptanz, über Präsenz, Mitgefühl und die Frage, was du machst, wenn es anders kommt, als du wolltest. Außerdem erfährst du, wie aus genau dieser Zeit die Idee zu “Summer of Zen” entstanden ist. Eine Folge über das Leben, über Heilung und darüber, warum die wichtigsten Dinge nicht verstanden, sondern erlebt werden müssen.   Summer of Zen startet am 8. Juli. In sechs Online-Workshops alle zwei Wochen erforschen wir gemeinsam genau diese Themen – nicht als Konzept, sondern als gelebte Erfahrung. Mehr Infos findest du hier:https://www.jakobhorvat.com/summer-of-zen/  1:1-Begleitunghttps://www.jakobhorvat.com/1-1-begleitung/ Wenn dich diese Folge einen Schritt weiter gebracht hat, dann abonniere den Podcast und meinen Newsletter, um über meine Arbeit auf dem Laufenden zu bleiben. Es gibt Infos zu neuen Podcastfolgen, meinen wöchentlichen Meditationen, Coaching-Angeboten und mehr.Ich freue mich auch sehr, von dir zu lesen – teile deine Gedanken mit mir auf Instagram (@jakob.horvat) oder schick mir ein E-Mail an mail@jakobhorvat.com.Wenn du mithelfen magst, dass noch mehr Menschen davon profitieren, kannst du Thousand First Steps eine Rezension auf iTunes schreiben, deinen Freunden und Bekannten davon erzählen oder einen Screenshot in deiner Insta-Story posten.Schau auch gerne vorbei auf www.jakobhorvat.com für mehr Infos, dort findest du auch Links zu meinem Buch WELTNAH – Raus aus der Komfortzone, rein ins Leben, Vorträgen, Interviews und wertvolle Impulse für deine persönliche und spirituelle Weiterentwicklung.

Was, wenn wir unser Leben damit verbringen, Halt zu suchen? In Coaching, Meditation oder Selbstoptimierung, obwohl es diesen festen Halt gar nicht gibt? In dieser Episode von Meditation, Coaching & Life spricht Curse über eine radikale buddhistische Perspektive: das Leben als freier Fall ohne Fallschirm und ohne Boden. Du erfährst: - warum unser Drang nach Kontrolle und Glück oft genau das Gegenteil erzeugt - was die Metapher vom „freien Fall ohne Aufprall“ wirklich bedeutet - wie ein Perspektivwechsel von Kontrolle hin zu Akzeptanz mehr Leichtigkeit ermöglichen kann Eine Folge über Loslassen, Realitätssinn und den Umgang mit dem Unkontrollierbaren im Leben. Viel Freude damit. Das neue Buch „Bad Meditators Club“ jetzt vorbestellen: https://wonderl.ink/@bmcbuch Wir haben einen neuen YouTube Kanal!!!! Gerne folgen, liken, teilen, Liebe da lassen: https://www.youtube.com/@MeditationCoachingLife www.curse.de Curse auf Instagram: www.instagram.com/cursezeit Curse auf Facebook: www.facebook.com/curseofficial Curse auf TikTok: https://www.tiktok.com/@curseofficial Curse auf YouTube: https://www.youtube.com/@Curseofficial

In dieser Ausgabe der Abschweifung wird es persönlich, nostalgisch und ein bisschen glitzernd. Ausgelöst durch die Biografie von Olivia Jones begibt sich Sascha auf eine Reise zurück in seine eigene Jugend im Ruhrgebiet. Es geht um seinen besten Freund Marco, der sich bereits im Sandkastenalter outete – und um die krassen Kontraste in der Reaktion der Elternhäuser. Während Sascha von einer offenen Erziehung profitierte, zeigt die Geschichte von Marco (und Olivia Jones), wie schmerzhaft familiäre Ablehnung und „versteinerte“ Ansichten sein können. Außerdem in dieser Folge: Positive Vibes in Bochum: Warum Sascha sich in schwulen Clubs wie dem „Da geht“ oft wohler fühlte als in „normalen“ Diskotheken. Techno & Raves: Eine Hommage an die Freiheit der 90er, illegale Partys am Kanal und die Zeit, als man noch „Diamanten gekackt“ hat. Arbeitswelt & Lästern: Warum Lesben die besten Arbeitskolleginnen sind und Sascha sich als „Lästerschwester“ outet. Männergrippe-Update: Ein ehrlicher Einblick in den aktuellen Gesundheitszustand des Hosts. Eine Folge über Akzeptanz, die Kraft der Musik und die Frage, warum wir uns früher manchmal selbst im Weg standen.

Das Leben läuft oft anders als erhofft: Trennung, Krankheit oder Enttäuschungen werfen uns aus der Bahn. In dieser "Achtsam" klären wir, wie wir uns schmerzenden Gefühlen nähern und warum Akzeptanz uns wieder handlungsfähig machen kann.**********Quellen aus der Folge:Abstract zu: Aldao, A., Nolen-Hoeksema, S., & Schweizer, S. (2010). Emotion-regulation strategies across psychopathology: A meta-analytic review. Clinical psychology review, 30(2), 217-237.Abstract zu: Witvliet, C. V. O., Ludwig, T. E., & Laan, K. L. V. (2001). Granting forgiveness or harboring grudges: Implications for emotion, physiology, and health. Psychological science, 12(2), 117-123.Witvliet, C. V. O., Ludwig, T. E., & Laan, K. L. V. (2001). Granting forgiveness or harboring grudges: Implications for emotion, physiology, and health. Psychological science, 12(2), 117-123.**********Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:Akzeptanz und Psyche: Einfach mal wahrnehmenStimmungsbarometer: Wie Moodtracking uns helfen kannAkzeptanz- und Commitment-Therapie: Partnerschaften achtsam gestalten**********Den Artikel zum Stück findet ihr hier.**********Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: TikTok und Instagram .**********Ihr habt Anregungen, Ideen, Themenwünsche? Dann schreibt uns gern unter achtsam@deutschlandfunknova.de

Können kleine Bioreaktoren zur Produktion von "richtigem" Fleisch eine Zukunftsperspektive sein? Neuere Forschung hält das für nachhaltig.Nur jeder achte Mensch in Deutschland verzichtet ganz oder weitgehend auf Fleisch. Und gerade das Methan, das Rinder ausstoßen, gilt als Treiber des Klimawandels - vom Tierleid ganz abgesehen. Doch Kochen mit Fleisch ist auch ein kultureller Faktor. Wissenschaftsjournalistin Sigrid März stellt einen ungewöhnlichen Lösungsansatz jenseits pflanzlicher Alternativen vor: Auf einem Bauernhof in den Niederlanden steht ein kleiner Bioreaktor, mit dem "echtes" Fleisch aus tierischen Zellen kultiviert werden soll. Kann das tatsächlich eine Zukunftsperspektive sein? Im Gespräch mit Host Korinna Hennig erklärt Sigrid, wie das Verfahren funktioniert und welche Vorteile es hat, wenn Zellkulturfleisch vom Hof und nicht aus dem Labor kommt. Sie hat mit Expertinnen aus der Soziologie und der Agrarwissenschaft gesprochen, berichtet über Akzeptanzstudien, Nachhaltigkeitsmodellierungen und komplizierte Zulassungsverfahren. Und: Am Ende gibt es womöglich sogar eine Perspektive für Käseliebhaber: "echte" Kuhmilch aus der Zellkultur. HINTERGRUNDINFORMATIONENAnalyse aus Kalifornien zur Nachhaltigkeit von Fleisch aus Zellkulturen: https://pubs.acs.org/doi/10.1021/acsfoodscitech.4c00281Niederländische Studie zur Nachhaltigkeit von Fleisch aus Zellkulturen: https://link.springer.com/article/10.1007/s11367-022-02128-8Studie zur Akzeptanz von Zellkulturfleisch: https://www.mdpi.com/2071-1050/17/4/1633Studie zu Nährstoffgehalt und Potenzialen von kultiviertem Fleisch: https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0924224424005144Multidimensionales Review zu kultiviertem Fleisch: https://ift.onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/1750-3841.70915Alle weiteren Quellen findet ihr im Artikel zur Folge auf der Synapsenseite:https://www.ndr.de/nachrichten/podcastsynapsen100.htmlHabt ihr Feedback oder einen Lifehack aus der Welt der Wissenschaft? Schreibt uns an synapsen@ndr.deHier geht's zu ARD Gesund:https://www.ndr.de/ratgeber/gesundheit

In der heutigen Folge der A & O Hotline gibt Olivia ein kleines Live-Update direkt aus dem Krankenlager. Zwischen Erschöpfung, Akzeptanz und einer leicht spirituellen Krise hat sie beschlossen, sich ihrem Schicksal einfach hinzugeben — und findet dabei vielleicht langsam ihren Weg zu Gott.In der zweiten Hälfte sprechen wir über ein Thema, das eigentlich ständig präsent ist, über das aber selten wirklich Klartext gesprochen wird. Über das Funktionieren, das Schweigen, das Kleinmachen der eigenen Gefühle — und darüber, warum Ehrlichkeit manchmal Mut braucht.Denn während eine von uns beiden manchmal noch um die richtigen Worte ringt, ist die andere überzeugt: Frauen sollten nicht schweigen. Auch dann nicht, wenn sie Angst haben. Und dass Veränderung oft genau dann entsteht, wenn jemand den Mut hat, Dinge klar beim Namen zu nennen — und damit vielleicht anderen hilft, sich endlich weniger allein zu fühlen.

Können kleine Bioreaktoren zur Produktion von "richtigem" Fleisch eine Zukunftsperspektive sein? Neuere Forschung hält das für nachhaltig.Nur jeder achte Mensch in Deutschland verzichtet ganz oder weitgehend auf Fleisch. Und gerade das Methan, das Rinder ausstoßen, gilt als Treiber des Klimawandels - vom Tierleid ganz abgesehen. Doch Kochen mit Fleisch ist auch ein kultureller Faktor. Wissenschaftsjournalistin Sigrid März stellt einen ungewöhnlichen Lösungsansatz jenseits pflanzlicher Alternativen vor: Auf einem Bauernhof in den Niederlanden steht ein kleiner Bioreaktor, mit dem "echtes" Fleisch aus tierischen Zellen kultiviert werden soll. Kann das tatsächlich eine Zukunftsperspektive sein? Im Gespräch mit Host Korinna Hennig erklärt Sigrid, wie das Verfahren funktioniert und welche Vorteile es hat, wenn Zellkulturfleisch vom Hof und nicht aus dem Labor kommt. Sie hat mit Expertinnen aus der Soziologie und der Agrarwissenschaft gesprochen, berichtet über Akzeptanzstudien, Nachhaltigkeitsmodellierungen und komplizierte Zulassungsverfahren. Und: Am Ende gibt es womöglich sogar eine Perspektive für Käseliebhaber: "echte" Kuhmilch aus der Zellkultur. HINTERGRUNDINFORMATIONENAnalyse aus Kalifornien zur Nachhaltigkeit von Fleisch aus Zellkulturen: https://pubs.acs.org/doi/10.1021/acsfoodscitech.4c00281Niederländische Studie zur Nachhaltigkeit von Fleisch aus Zellkulturen: https://link.springer.com/article/10.1007/s11367-022-02128-8Studie zur Akzeptanz von Zellkulturfleisch: https://www.mdpi.com/2071-1050/17/4/1633Studie zu Nährstoffgehalt und Potenzialen von kultiviertem Fleisch: https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0924224424005144Multidimensionales Review zu kultiviertem Fleisch: https://ift.onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/1750-3841.70915Alle weiteren Quellen findet ihr im Artikel zur Folge auf der Synapsenseite:https://www.ndr.de/nachrichten/podcastsynapsen100.htmlHabt ihr Feedback oder einen Lifehack aus der Welt der Wissenschaft? Schreibt uns an synapsen@ndr.deHier geht's zu ARD Gesund:https://www.ndr.de/ratgeber/gesundheit

Jens Spahn fordert vor dem heutigen Koalitionsausschuss eine Steuerreform mit mindestens zehn Milliarden Euro Volumen – alles darunter sei für die Bürgerinnen und Bürger nicht spürbar. Der Fraktionsvorsitzende der Union erklärt im Gespräch mit Michael Bröcker die Marschroute: „Wachstum ohne Schulden, das ist das Motto für die nächsten Wochen und Monate." Wie die Gegenfinanzierung für eine Steuerreform aussehen soll, muss unter Ausschluss der Öffentlichkeit diskutiert werden, wenn es nach Jens Spahn geht. Er sei jedenfalls inzwischen der Überzeugung, sagt Spahn, dass eine pauschale Kürzung von fünf Prozent bei allen Steuervergünstigungen eine höhere Akzeptanz habe, als sich durch jede einzelne durchzuarbeiten. [09:42] Wladimir Putin deutet ein Ende des Krieges in der Ukraine an. Viktor Funk vom Security.Table analysiert die Lage. Die Zeit für echte Friedensgespräche könnte näher gerückt sein. [01:49]Table.Briefings - For better informed decisions. Sie entscheiden besser, weil Sie besser informiert sind – das ist das Ziel von Table.Briefings. Wir verschaffen Ihnen mit jedem Professional Briefing, mit jeder Analyse und mit jedem Hintergrundstück einen Informationsvorsprung, am besten sogar einen Wettbewerbsvorteil. Table.Briefings bietet „Deep Journalism“, wir verbinden den Qualitätsanspruch von Leitmedien mit der Tiefenschärfe von Fachinformationen. Professional Briefings kostenlos kennenlernen: table.media/testenHier geht es zu unseren Werbepartnern Hol dir deine persönlichen Daten mit Incogni zurück und hol dir 60 % Rabatt auf ein Jahresabo: https://incogni.com/tabletodayImpressum: https://table.media/impressumDatenschutz: https://table.media/datenschutzerklaerungBei Interesse an Audio-Werbung in diesem Podcast melden Sie sich gerne bei Laurence Donath: laurence.donath@table.media Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mit Philipp Baumanns (telli) Staffel #13 Folge #3 | #Marketing_021 Der Podcast über Marketing, Vertrieb, Entrepreneurship und Startups *** www.telli.com/ www.linkedin.com/in/philippbaumanns/ *** Im Podcast „Marketing From Zero To One“ erzählt Philipp Baumanns, Co-Founder von telli.com, über den Aufbau seines KI-Startups für automatisierte Telefonie im Vertrieb und Kundenservice. Telli entwickelt Voice Agents, die eigenständig mit Kunden telefonieren, Leads qualifizieren und Prozesse entlang der gesamten Customer Journey skalieren. Zentrale Themen sind die schnelle Entwicklung seit der Gründung 2024, die Teilnahme am Y Combinator, ihre Zeit im Silicon Valley sowie der Fokus auf skalierbare B2C-Use-Cases mit hohem Anrufvolumen. Darüber hinaus gibt Philipp spannende Einblicke in ihre Go-to-Market-Strategien, den Einsatz von KI im eigenen Startup und die langfristige Vision für telli. *** 2:37 – Live-Demo des telli Voice Agents "Emma" 4:01 – Hintergrund & Weg zur Gründung 4:51 – Ursprungsidee kam von Enpal (Callcenter-Probleme) 6:01 – Automatisierungspotenzial in Telefonie 6:09 – Studium & unternehmerische Motivation 7:20 – Praktika & Hardskills (Finance & Analytics) 8:25 – Co-Founder-Team & Entstehung 10:02 – Marktsetup & bestehende Lösungen 12:29 – Bewerbung & Aufnahme bei Y Combinator 15:27 – YC-Erfahrung & Arbeit in den USA 16:48 – Wachstum & Produktentwicklung im Accelerator 18:36 – Demo Day & Investorennetzwerk 19:28 – Erste Kunden & Go-to-Market 20:29 – Lead-Qualifizierung als zentraler Use Case 21:33 – Skalierung über Industrien hinweg 22:47 – Einsatz bei großen Kunden (z. B. Sky) 24:47 – Produktlogik & Agentensteuerung 25:28 – Akzeptanz von Voice AI bei Endkunden 27:39 – Personalisierung & Multilingualität 29:52 – Pricing-Modell (usage-based) 31:17 – Zielkunden & ideale Use Cases 32:39 – Kundengewinnung (Inbound & Outbound) 35:13 – Rollenverteilung im Gründerteam 36:10 – Social Media & virale Use Cases 38:25 – Internationalisierung (USA vs. Europa) 39:30 – Wettbewerb & Positionierung 41:53 – Vision: AI-first CRM & Engagement-Plattform 44:31 – Abhängigkeit von LLM-Providern 46:35 – Neue Business-Chancen durch Voice AI 48:40 – Multilingualität & neue Use Cases 49:42 – KI im eigenen Unternehmen 51:04 – Hiring & AI-first Mindset 52:25 – KI als Growth-Enabler (Sales & Marketing) 53:54 – Namensfindung (Telli vs. Sprich.ai) 55:15 – Start-Initiative & Engagement 56:10 – Studium vs. Startup-Realität

Schmerzen, Verlust, Langeweile – das Alter hat kein gutes Image. Aber Studien zeigen: Ältere Menschen sind glücklicher als Junge. Warum ist das so? Und wie gelingt das Älterwerden? Darüber spricht Yves Bossart mit der Psychologin Pasqualina Perrig-Chiello und der Philosophin Nadine Mooren. Unsere Gesellschaft wird immer älter. Manche sprechen gar von «Überalterung». Das sei Altersdiskriminierung, findet die Psychologin Pasqualina Perrig-Chiello. Sie befasst sich seit Jahrzehnten mit dem Älterwerden und den negativen Vorurteilen des Alters. Älterwerden kann und muss gestaltet werden, meint sie: Wer gut alt werden will, sollte bereits heute damit anfangen. Das findet auch die Philosophin Nadine Mooren. Wir sollten das Alter nicht bekämpfen, sondern Akzeptanz lernen. Denn das Alter hat mehr zu bieten als nur Verlust. Es kann auch ein Gewinn sein, an Lebensweisheit, Gelassenheit und Genügsamkeit. Nur, wie geht das? Welche Gesellschaft braucht es dazu? Und: Altern Frauen anders als Männer?

Schmerzen, Verlust, Langeweile – das Alter hat kein gutes Image. Aber Studien zeigen: Ältere Menschen sind glücklicher als Junge. Warum ist das so? Und wie gelingt das Älterwerden? Darüber spricht Yves Bossart mit der Psychologin Pasqualina Perrig-Chiello und der Philosophin Nadine Mooren. Unsere Gesellschaft wird immer älter. Manche sprechen gar von «Überalterung». Das sei Altersdiskriminierung, findet die Psychologin Pasqualina Perrig-Chiello. Sie befasst sich seit Jahrzehnten mit dem Älterwerden und den negativen Vorurteilen des Alters. Älterwerden kann und muss gestaltet werden, meint sie: Wer gut alt werden will, sollte bereits heute damit anfangen. Das findet auch die Philosophin Nadine Mooren. Wir sollten das Alter nicht bekämpfen, sondern Akzeptanz lernen. Denn das Alter hat mehr zu bieten als nur Verlust. Es kann auch ein Gewinn sein, an Lebensweisheit, Gelassenheit und Genügsamkeit. Nur, wie geht das? Welche Gesellschaft braucht es dazu? Und: Altern Frauen anders als Männer?

In dieser Episode hörst du ein Gespräch zwischen Dominik Barkow und Curse – ursprünglich aus Dominiks Podcast „Chronisch Schmerzfrei“ und jetzt auch hier bei uns am Start. Die beiden sprechen über den Weg vom getriebenen Erfolgsdenken hin zu mehr innerer Ruhe und echter Erfüllung. Curse teilt persönliche Einblicke aus 25 Jahren Musik, seinen Weg ins Coaching und warum „höher, schneller, weiter“ oft nicht die Antwort ist. Du erfährst: - warum Erfolg und Erfüllung zwei unterschiedliche Dinge sind - wie systemisches Coaching hilft, aus Problemspiralen auszusteigen - weshalb Akzeptanz ein entscheidender Hebel für Veränderung ist - wie Körper, Gedanken und Emotionen zusammenwirken Eine ehrliche Folge über Selbstreflexion, Wachstum und den Mut, neue Wege zu gehen. Viel Freude damit. Das neue Buch „Bad Meditators Club“ jetzt vorbestellen: https://wonderl.ink/@bmcbuch Zu Dominik's Kanälen: www.mybodymind.de https://youtube.com/@mybodymind?si=ScvhrglCDR9DoB_H Schon gewusst? Meditation, Coaching & Life erscheint nun auch als Video: https://www.youtube.com/@Curseofficial www.curse.de Curse auf Instagram: www.instagram.com/cursezeit Curse auf Facebook: www.facebook.com/curseofficial Curse auf TikTok: https://www.tiktok.com/@curseofficial Curse auf YouTube: https://www.youtube.com/@Curseofficial

Godehard Giese ist einer der spannendsten Charakterdarsteller Deutschlands. Er erhielt drei Nominierungen für den Deutschen Filmpreis – für „Es gilt das gesprochene Wort“ (2019), „Niemand ist bei den Kälbern“ (2021) und „Sad Jokes“ (2025). Für letzteren Film gewann er die Auszeichnung. Viele kennen ihn auch als Oberkommissar Böhm in der historischen Krimiserie „Babylon Berlin“. Wir sprechen über die Idee hinter seinen Schwarz-Weiß-Filmen wie „Rose“ und über besondere Szenen, etwa aus dem Film „Sad Jokes“ („Ich dachte, es wird 'ne Komödie. Ich fand's überhaupt nicht lustig“). Godehard ist Co-Initiator der Initiative „#ActOut“ – dort haben sich über 180 Schauspieler:innen zusammengeschlossen, um mehr Sichtbarkeit, Akzeptanz und strukturelle Veränderungen für queere Menschen in Film, Fernsehen und Theater zu fordern. Außerdem geht es um den Tod – und um seine Band, für die er italienische Popsongs schreibt. Eine wunderbare, vielschichtige Begegnung. Podcasttipp: „Streitkräfte und Strategien“ https://www.ardsounds.de/sendung/streitkraefte-und-strategien/urn:ard:show:794d51bd58e1747c/

Ein letzter Gruß von Atze und Leon! Nachts wach: Eine Sorge wird abgelöst von der nächsten und begleitet von dem Gefühl, komplett die Kontrolle über die Gedanken verloren zu haben – wer kennt das nicht? Heute reden Atze und Leon über genau dieses Phänomen. Es geht in die zweite Folge zum Thema Sorgen. Dabei beantworten sie die Frage, wieso Sorgen so unkontrollierbar sein können und was ihnen Positives abzugewinnen ist. Von spannenden Theorien, was die Sorgen aufrechterhält, über einen Exkurs in die generalisierte Angststörung gibt es in dieser Folge viele praktische Tipps und Tricks von Leon und Atze. Sie zeigen euch, wie ihr eure Sorgen gut betreut! Fühlt euch gut betreut Leon & Atze Instagram: https://www.instagram.com/leonwindscheid/ https://www.instagram.com/atzeschroeder_offiziell/ Mehr zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/betreutesfuehlen Tickets: Atze: https://www.atzeschroeder.de/#termine Leon: https://leonwindscheid.de/tour/ Quellen: Grundlagen zur generalisierten Angststörungen (und allen anderen psychischen Störungen) finden sich im Manual für psychische Störungen, dem DSM-5: Falkai, P., Wittchen, H. U., Döpfner, M., & American Psychiatric Association. (2015). Diagnostisches und statistisches Manual psychischer Störungen DSM-5®. Hogrefe. Informationen zur generalisierten Angststörung findet ihr in diesem Buch: Becker, E., & Margraf, J. (2017). Vor lauter Sorgen...: Selbsthilfe bei Generalisierter Angststörung. Beltz. In folgender Studie geht es um die Theorie der Emotionsvermeidung durch Sorgenketten: Laguna, L. B., Ham, L. S., Hope, D. A., & Bell, C. (2004). Chronic worry as avoidance of arousal. Cognitive Therapy and Research, 28, 269-281. Ein Buch dazu, wieso wir Angst und Sorge brauchen, findet ihr hier: Dennis-Tiwary, T. (2022). Future Tense: Why Anxiety is Good for You (even Though it Feels Bad). Hachette UK. Und hier ist ein spannender (englischsprachiger) Podcast mit der Autorin: Vedantam, S. (Moderator). (2022).A better way to worry – Hidden Brain Podcast: https://hiddenbrain.org/podcast/a-better-way-to-worry/ Tiefer einsteigen in das Problemlösetraining von D'Zurilla und Goldfried könnt ihr in diesem Paper: D'Zurilla, T. J., & Goldfried, M. R. (1971). Problem solving and behavior modification. Journal of abnormal psychology, 78(1), 107. Und zu guter Letzt befinden sich hier ein paar Zusammenfassungsstudien zur emotionalen Akzeptanz und den Effekten von Sport und Sorgen: Orcutt, H. K., Pickett, S. M., & Pope, E. B. (2005). Experiential avoidance and forgiveness as mediators in the relation between traumatic interpersonal events and posttraumatic stress disorder symptoms. Journal of Social and Clinical Psychology, 24(7), 1003-1029. Carter, T., Pascoe, M., Bastounis, A., Morres, I. D., Callaghan, P., & Parker, A. G. (2021). The effect of physical activity on anxiety in children and young people: A systematic review and meta-analysis. Journal of Affective Disorders, 285, 10-21. Kazeminia, M., Salari, N., Vaisi-Raygani, A., Jalali, R., Abdi, A., Mohammadi, M., ... & Shohaimi, S. (2020). The effect of exercise on anxiety in the elderly worldwide: a systematic review and meta-analysis. Health and quality of life outcomes, 18(1), 1-8

Im April lernen sich Aki Bosse und Simon Dömer kennen. Die beiden hatten schon mal flüchtig Kontakt und freuen sich jetzt auf ein richtiges Kennenlernen. In ihrer ersten Folge geht's ums Dorfleben, darum, dass Aki alle lieben und Simons Outing. Lass uns gerne eine Bewertung da! Feedback, Freundschaftsbriefe & liebe Grüße an: 1plus1@swr3.de. Eine neue Folge gibt es jeden Mittwoch auf SWR3.de und in der ARD Sounds App. Mehr Infos zum Podcast gibt es auf SWR3.de. Hier geht's zu unserem Podcast-Tipp der Woche: https://1.ard.de/adoptivbrueder (02:53): Karrierewege (05:48 ): Erinnerungen an die Jugend (12:03): Identität und Selbstfindung (18:12): Offenheit und Akzeptanz der Sexualität (31:39): Karriere und Herausforderungen im Musikbusiness (44:36): Veränderungen im Radio (49:15): Herausforderungen für Musiker (56:45): Zusammenarbeit und Sparring-Partner in der Musik

Stress, Grübeln, Beziehungsprobleme, Unruhe? 2024 hatten 40,9% der Deutschen Erwachsenen psychische Diagnosen. Ich sage: Höre auf zu kämpfen – buddhistische Psychologie + einfache Praxis führen zu innerem Frieden.