Besser leben mit Yoga – der YogaEasy-Podcast

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Mit dem YogaEasy-Podcast „Besser leben mit Yoga” bieten wir dir Yoga zum Mitnehmen: ein Expeditionsbericht in die weite Welt des Yoga. Alle 14 Tage wird der Podcast Interviews mit Lehrern, Denkern und Protagonisten der Szene zu den Themen Yoga, Therapie, Prävention, Philosophie und Gesellschaft verö…

YogaEasy


    • Dec 15, 2022 LATEST EPISODE
    • monthly NEW EPISODES
    • 33m AVG DURATION
    • 126 EPISODES


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    Goodbye 2022: 10 Fragen an Kristin Rübesamen #126

    Play Episode Listen Later Dec 15, 2022 23:44


    Kristins Rückblick auf das Jahr und 5 Jahre YogaEasy-Podcast

    Yoga Nidra – Ranja Weis führt dich in den Yogaschlaf #125

    Play Episode Listen Later Nov 17, 2022 28:28


    Leg dich ins Bett, schließe die Augen und begib dich mit all deinen Sinnen in diese Entspannung.

    Wie Yoga in Krisen hilft – Yogalehrerin Patricia Thielemann #124

    Play Episode Listen Later Oct 20, 2022 27:56


    Patricia Thielemann über Krisen und Tiefschläge und wie genau Yoga dabei hilft, wieder auf die Beine zu kommen.

    Body Scan Meditation zum bewussten Entspannen – mit Yogalehrerin Irina Alex #123

    Play Episode Listen Later Sep 22, 2022 9:50


    Was ist Yin Yoga? – Yogalehrerin Tanja Seehofer #122

    Play Episode Listen Later Aug 24, 2022 24:47


    Tanja Seehofer über Yin Yoga, andauernde Erschöpfung und tiefe Regeneration

    Chakra Meditation – mit Yogalehrerin Nicole Bongartz #121

    Play Episode Listen Later Jul 28, 2022 25:02


    Reise in dieser angeleiteten Meditation mit Nicole Bongartz durch die 7 Haupt-Chakren.

    Jivamukti Yoga: Was ist das? – Yogalehrer Moritz Ulrich #120

    Play Episode Listen Later Jun 29, 2022 30:29


    Moritz Ulrich über seine Leidenschaft zum Jivamukti Yoga und warum modernes Yoga von Beziehungen handelt

    Beruhigende Meditation für zwischendurch – mit Yogalehrer Dr. Patrick Broome #119

    Play Episode Listen Later Jun 16, 2022 16:10


    Gönne dir eine Auszeit mit dieser geführten Meditation für zwischendurch, angeleitet von Dr. Patrick Broome!

    Ashram oder Kloster: Wenn du eine Pause brauchst – Yogalehrer Dr. Patrick Broome #118

    Play Episode Listen Later Jun 2, 2022 28:28


    Wieso Patrick Broome keine Ashrams mag und wir wieder Häuser besetzen sollten.

    Ängste lösen: Psychologin Jennifer Subke über innere Unruhe #117

    Play Episode Listen Later May 19, 2022 27:28


    Yoga & Familie: Warum jede Mutter Yoga machen sollte – Yogalehrerin Gabriela Bozic #116

    Play Episode Listen Later May 5, 2022 35:52


    Gabriela Bozic über das Wunder Mutter zu werden, das Gefühl nichts zu leisten, den Wunsch nach Nichtstun und warum eine Mutter keine Wonder Woman sein muss.

    Period Power Teil II: Wie dir Yoga bei hormoneller Dysbalance hilft – Nina Heitmann & Hannah Pehlgrimm #115

    Play Episode Listen Later Apr 21, 2022 46:36


    Hannah Pehlgrimm über hormonelle Dysbalance, das „Pill Syndrome“ und Fruchtbarkeitsyoga.

    Macht Yoga narzisstisch? – Sozialpsychologe Prof. Dr. Jochen E. Gebauer #114

    Play Episode Listen Later Apr 7, 2022 30:14


    Sozialpsychologe Prof. Jochen E. Gebauer über Selbstüberschätzung im Yoga und warum das etwas Gutes ist.

    Wieso du meditieren solltest – Kristin Rübesamen #113

    Play Episode Listen Later Mar 24, 2022 9:04


    Kristin Rübesamen über die moderne Funktion von Meditation

    Period Power Teil I: Wie du im Einklang mit dem weiblichen Zyklus lebst & übst – Zyklus-Expertin Hannah Pehlgrimm #112

    Play Episode Listen Later Mar 10, 2022 36:04


    Hannah Pehlgrimm über den weiblichen Zyklus, Menstruationsrituale, Endometriose, Verhütung und Tabus.

    Wie du zurück zu deiner Yoga-Routine und in die Verbindung mit dir selbst kommst – Yogalehrer Dr. Patrick Broome #111

    Play Episode Listen Later Feb 24, 2022 27:52


    Dr. Patrick Broome darüber, warum wir Yoga gerade heute brauchen und wie du in 7 Tagen zurück zu deiner Yoga-Routine findest.

    Kundalini Yoga: Was ist das? – Yogalehrerin Madhavi Guemoes #110

    Play Episode Listen Later Feb 10, 2022 31:36


    Madhavi Guemoes über Kundalini Yoga, Skandale und eine gesunde Leher:innen-Schüler:innen-Distanz.

    Manifestiere deine Träume: Wie du dein Leben selbst gestaltest – Yogalehrerin Nicole Bongartz #109

    Play Episode Listen Later Jan 27, 2022 25:52


    Nicole Bongartz über Unterbewusstsein, Selbstwert, limitierende Glaubenssätze und wie du deine Ziele aktiv erreichst.

    Yogatrends 2022: Ist das noch Yoga? – Yogalehrerin Madhavi Guemoes #108

    Play Episode Listen Later Jan 13, 2022 34:50


    Madhavi Guemoes über Trends im Yoga, Inspiration, Transformation und Neubeginn.

    YogaEasy Backstage: Das wünschen sich unsere Yogalehrenden für 2022 – YogaEasy-Kula #107

    Play Episode Listen Later Dec 30, 2021 27:42


    Die YogaEasy-Kula der Lehrer und Lehrerinnen über Herausforderungen 2021 und Wünsche für 2022.

    Smart Yoga Sequencing: So wird deine Yogastunde einzigartig – Yogalehrerin Nicole Bongartz #106

    Play Episode Listen Later Dec 16, 2021 29:44


    Yoga-Expertin Nicole Bongartz gibt dir Tipps für den intelligenten Aufbau deiner Yogastunde, Peak Sequencing – und wie du Atemübungen in deine Stunde einbaust.

    Yoga für BIPoC: Warum wir Safe Spaces auch im Yoga brauchen – Elisa Braun und Isabelle Rivera #105

    Play Episode Listen Later Dec 2, 2021 30:36


    Die Yogalehrerinnen Isabelle Rivera und Elisa Braun über geschützte Räume für BIPoC in der Yogawelt, fehlende Selbstreflexion der Weißen und warum Yoga immer auch politisch ist.

    Bist du auch SAD? 5 Tipps gegen den Winterblues – Kristin Rübesamen #104

    Play Episode Listen Later Nov 18, 2021 29:30


    YogaEasy-Chefredakteurin Kristin Rübesamen über Seasonal Affective Disorder (SAD) und was dagegen hilft.

    Der BDY: Brauchen wir einen Yoga-TÜV? – Friederike von Schwanenflug und Anna Trökes #103

    Play Episode Listen Later Nov 4, 2021 62:14


    BDY-Geschäftsführerin Friederike von Schwanenflug und Yogalehrerin Anna Trökes über Hürden des Yogalehrberufs und den Stellenwert des Berufsverbands für Yogalehrende.

    Gendermedizin: Wie die Medizin Frauen immer noch ignoriert – Dr. Franziska Rubin #102

    Play Episode Listen Later Oct 21, 2021 30:08


    Medizinerin Dr. Franziska Rubin über den Einfluss des Geschlechts auf Krankheiten und die heilsame Wirkung von Yoga, TCM und Ayurveda.

    Ungewollt kinderlos: Was es bedeutet, nicht Mutter zu sein – Miriam Funk #101

    Play Episode Listen Later Oct 7, 2021 22:24


    Medizinjournalistin Miriam Funk über ein Leben mit unerfülltem Kinderwunsch und wie Yoga und Meditation dabei helfen, sich wieder selbst zu lieben.

    Breathwork funktioniert immer! Was dein Atem alles kann. — Tina Scheid #100

    Play Episode Listen Later Sep 23, 2021 42:40


    Breathwork-Expertin Tina Scheid über Atemtechniken und ihre Wirkung auf Körper, Geist und das zentrale Nervensystem.

    #99: Fake?! Was hilft gegen das Gefühl, als Yogalehrer:in nicht genug zu sein – Gabi Bozic & Dr. Michaela Muthig

    Play Episode Listen Later Sep 9, 2021 51:42


    Dr. Michaela Muthig und Gabriela Bozic über Selbstzweifel als Yogalehrer:in

    #98: Schwanger: Was es bedeutet, als Yogini ein Kind zu bekommen – Wanda Badwal

    Play Episode Listen Later Aug 26, 2021 38:52


    Die hochschwangere Yogalehrerin Wanda Badwal über Ängste, Pränataldiagnostik, Hypnobirthing & Co.

    #97: Wellness für die Ohren: Wie du beim Waldbaden Achtsamkeit übst – Waldbaden-Expertin Katharina Nathe

    Play Episode Listen Later Aug 12, 2021 39:40


    #96: Was du in einer Online-Anusara-Yogalehrer:innen-Ausbildung lernst – Yogalehrer und -Ausbilder Kai Hill

    Play Episode Listen Later Jul 29, 2021 35:48


    #95: Wie Yoga & Ayurveda bei Long Covid unterstützen können – Ayurveda-Therapeutin Manuela Heider de Jahnsen

    Play Episode Listen Later Jul 15, 2021 34:36


    #94: Was Kosmetik mit Transformation zu tun hat – Und-Gretel-Co-Gründerin Stephanie Dettmann

    Play Episode Listen Later Jul 1, 2021 40:02


    #93: Wie können wir für mehr Tierwohl sorgen? – Tier-Ethikerin Dr. Mara-Daria Cojocaru

    Play Episode Listen Later Jun 17, 2021 36:22


    #92: Warum und wie Männer Yoga üben – Bestsellerautor & Yogi Christoph Biermann

    Play Episode Listen Later Jun 3, 2021 29:57


    #91: Brauchen wir Body Positivity? – Teil II über Diversity mit Yogalehrerin Carol Campbell

    Play Episode Listen Later May 20, 2021 37:16


    #90: Warum Spiritual Bypassing ein Problem unter Yogi:nis ist – Yogalehrer Mario Esposito

    Play Episode Listen Later May 6, 2021 43:44


    #89: Ist Yoga im Westen kulturelle Aneignung? – Sanskritkundiger & Yogalehrer Sriram

    Play Episode Listen Later Apr 22, 2021 49:10


    #88: Brauchen wir Body Positivity? – Teil I mit Yogalehrerin Nina Heitmann

    Play Episode Listen Later Apr 8, 2021 48:24


    #87: Wie Fasten unser Leben bereichern kann – Ärztin Dr. Francoise Wilhelmi de Toledo & Mode-Expertin Julia Freitag

    Play Episode Listen Later Mar 25, 2021 47:28


    #86: Wie der Handstand im Yoga uns Selbst-Mitgefühl lehrt – Yogalehrerin Lucie Beyer

    Play Episode Listen Later Mar 11, 2021 31:46


    #85: Wie Yoga dich durch die Wechseljahre begleiten kann – Dr. Katrin Schaudig & Dr. Claudia Turske

    Play Episode Listen Later Feb 25, 2021 58:40


    #84: Wie Patrick Broome seine Corona-Erkrankung erlebt hat – Yogalehrer Dr. Patrick Broome

    Play Episode Listen Later Feb 11, 2021 35:14


    #83: Welche Rolle Yoga in der Gesellschaft spielen kann – Iyengar-Yogalehrerin Renate Ockel

    Play Episode Listen Later Jan 28, 2021 34:22


    #82: Gehmeditation für bewusstes Zur-Ruhe-Kommen – Yogalehrerin Anna Trökes

    Play Episode Listen Later Jan 14, 2021 17:19


    #81: Wie du es schaffst, neue, gesunde Gewohnheiten umzusetzen – Yogalehrer Irina & Valentin Alex

    Play Episode Listen Later Dec 31, 2020 26:22


    #80: Wie moderne Spiritualität aussehen kann – Philosoph & Jesuit Prof. Michael Bordt SJ

    Play Episode Listen Later Dec 17, 2020 35:20


    In dieser Folge spricht Kristin Rübesamen mit dem Jesuiten und Professor an der Hochschule für Philosophie in München Michael Bordt über unsere Sehnsucht nach Spiritualität, Spiritualität als Krisenphänomen und darüber, warum die Kirchen leer und die Yogastudios voll sind. Du erfährst außerdem… … was Spiritualität ist … wie Sehnsucht mit Spiritualität verbunden ist … was einen spirituellen Menschen von einem nicht-spirituellen unterscheidet … was Menschen in Yogastudios wirklich suchen … ob man auch im Wald Spiritualität findet … wie Spiritualität sich von der Religion emanzipiert hat … warum viele Menschen ihren spirituellen Weg außerhalb der Kirche suchen Hier findest du Michael Bordts Buch „Die Kunst, unserer Sehnsucht zu folgen“: https://www.suhrkamp.de/buecher/die_kunst_unserer_sehnsucht_zu_folgen-michael_bordt_468.html Teste YogaEasy jetzt 14 Tage gratis: https://www.yogaeasy.de/coupon/podcastgutschein YogaEasy ist Deutschlands erstes und führendes Yoga-Online-Portal für alle, die Yoga lernen oder ihre Yoga-Übungspraxis vertiefen möchten. Jederzeit, überall, auf Computer, iPhone oder iPad. Die große Auswahl an über 1000 professionellen Yoga-Unterrichtsvideos mit unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden und den 50 besten Yoga-Lehrern Deutschlands kann per Abo gebucht werden. Werde Teil der großen YogaEasy-Community. Abonniert unseren Podcast! Folgt uns auf Facebook: https://www.facebook.com/yogaeasy oder Instagram: https://www.instagram.com/yogaeasygermany Auch als App erhältlich: https://goo.gl/bsohFR

    #79: Was Yogis über Landwirtschaft wissen sollten – Ex-Landwirtin & Yogalehrerin Annette Raben

    Play Episode Listen Later Dec 3, 2020 27:49


    Kristin Rübesamen spricht in dieser Folge mit der ehemaligen Landwirtin und Yogalehrerin Annette Raben über ihren unkonventionellen Yogaweg raus aus der klassischen Landwirtschaft, ihr Plädoyer für Landwirte und über das glänzende Fell ihrer Kuh Lola. Du erfährst außerdem… … warum Annette schon als Kind kein Fleisch essen wollte … wie sie heute zum Fleischkonsum steht … warum sie sich für den Landwirtberuf entschieden hat … was sie zum Umdenken gebracht hat und warum sie heute Yogalehrerin ist … wieso es Annette trotzdem wehtut, wie die Yogis die Landwirte sehen und verurteilen … an welchen Stellen sie sich mehr Offenheit und Verständnis für die Landwirtschaft wünschen würde … was in der Landwirtschaft falsch läuft – und was richtig … wie Annette Ahimsa definiert Teste YogaEasy jetzt 14 Tage gratis: https://www.yogaeasy.de/coupon/podcastgutschein YogaEasy ist Deutschlands erstes und führendes Yoga-Online-Portal für alle, die Yoga lernen oder ihre Yoga-Übungspraxis vertiefen möchten. Jederzeit, überall, auf Computer, iPhone oder iPad. Die große Auswahl an über 1000 professionellen Yoga-Unterrichtsvideos mit unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden und den 50 besten Yoga-Lehrern Deutschlands kann per Abo gebucht werden. Werde Teil der großen YogaEasy-Community. Abonniert unseren Podcast! Folgt uns auf Facebook: https://www.facebook.com/yogaeasy oder Instagram: https://www.instagram.com/yogaeasygermany Auch als App erhältlich: https://goo.gl/bsohFR

    #78: Wie Yoga zu dem geworden ist, was wir heute kennen – Autor und Forscher Carl von Siemens

    Play Episode Listen Later Nov 19, 2020 32:14


    Kristin Rübesamen spricht in dieser Folge mit dem Schriftsteller Carl von Siemens über die Geschichte des Yoga, darüber, welchen Anteil europäische Gymnastiklehrer an der Renaissance des Yoga in Indien hatten und welche Rolle ein dänischer Nazi dabei spielte. Du erfährst außerdem… … was Alexander der Große mit Yoga zu tun hat … wo Yoga das erste Mal in der Geschichte aufgetaucht ist … wie Patanjali seinen Stellenwert in der Yoga-Philosophie erreicht hat … welchen Zusammenhang es zwischen Patanjali und der Hatha Yoga Pradipika gibt … wie Vivekananda Yoga im Westen geprägt hat … wie die beginnende Globalisierung die Ausbreitung von Yoga vorangetrieben hat … wieso die heutige Yoga-Form viel mit europäischen Turn-Traditionen gemein hat … was Carl von Siemens über Krishnamacharya und dessen Einfluss denkt Teste YogaEasy jetzt 14 Tage gratis: https://www.yogaeasy.de/coupon/podcastgutschein YogaEasy ist Deutschlands erstes und führendes Yoga-Online-Portal für alle, die Yoga lernen oder ihre Yoga-Übungspraxis vertiefen möchten. Jederzeit, überall, auf Computer, iPhone oder iPad. Die große Auswahl an über 1000 professionellen Yoga-Unterrichtsvideos mit unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden und den 50 besten Yoga-Lehrern Deutschlands kann per Abo gebucht werden. Werde Teil der großen YogaEasy-Community. Abonniert unseren Podcast! Folgt uns auf Facebook: https://www.facebook.com/yogaeasy oder Instagram: https://www.instagram.com/yogaeasygermany Auch als App erhältlich: https://goo.gl/bsohFR

    #77: Wie du mit Energiearbeit alte Muster & Probleme auflösen kannst – Osteopathin & Heilerin Katja Geissler

    Play Episode Listen Later Nov 5, 2020 37:13


    In dieser Folge spricht Kristin Rübesamen mit der Osteopathin Katja Geissler über ihre Energiearbeit, das Kreuz mit „Überlebensmustern“ und darüber, wie es ihr gelingt, hinter die Symptome von Krankheiten zu sehen. Du erfährst außerdem… … was genau Energiearbeit ist … wie du damit Krankheiten in der Ursache heilen kannst … wieso viele Menschen die Ursachen ihrer Symptome oft nicht erkennen … warum Katja die Schulmedizin gegen Osteopathie und Heilarbeit eingetauscht hat … wie Männer und Frauen sich energetisch unterscheiden … wie Katja ihre Diagnose stellt, wenn jemand mit Beschwerden zu ihr kommt … was Überlebensmuster sind und wie wir mit ihnen arbeiten können … wie Überlebensmuster sich von Lebensmustern unterscheiden … wie Meditation dich bei deiner Entwicklung unterstützen kann Teste YogaEasy jetzt 14 Tage gratis: https://www.yogaeasy.de/coupon/podcastgutschein YogaEasy ist Deutschlands erstes und führendes Yoga-Online-Portal für alle, die Yoga lernen oder ihre Yoga-Übungspraxis vertiefen möchten. Jederzeit, überall, auf Computer, iPhone oder iPad. Die große Auswahl an über 1000 professionellen Yoga-Unterrichtsvideos mit unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden und den 50 besten Yoga-Lehrern Deutschlands kann per Abo gebucht werden. Werde Teil der großen YogaEasy-Community. Abonniert unseren Podcast! Folgt uns auf Facebook: https://www.facebook.com/yogaeasy oder Instagram: https://www.instagram.com/yogaeasygermany Auch als App erhältlich: https://goo.gl/bsohFR

    #76: Wie Yoga das Gute in die Welt bringen kann – Yoga-Vidya-Gründer Sukadev Bretz

    Play Episode Listen Later Oct 22, 2020 32:36


    Kristin Rübesamen spricht in dieser Folge mit Sukadev Bretz über die von ihm gegründete größte europäische Yogakette Yoga Vidya, das Leben im Ashram und darüber, warum Sukadev nicht die Sofafabrik seines Vaters übernehmen wollte. Du erfährst außerdem… … wie Sukadev, damals noch Volker, zum Yoga gekommen ist … wieso seine Eltern der Lehre gegenüber sehr skeptisch waren … warum Sukadev Yoga Vidya als spirituelle Gemeinschaft gegründet hat … was Yoga Vidya eigentlich heißt … wie Sukadev mit Kritik an Yoga Vidya umgeht … warum wir alle auf einer spirituellen Suche sind … wie Sukadev die indische Yoga-Hochburg Rishikesh erlebt hat … welche Rolle die Demokratie beim Leben im Ashram spielt … wie das Ashram organisiert ist und wie das Leben dort aussieht … warum Sukadev trotzdem manchmal in der Höhle meditiert Teste YogaEasy jetzt 14 Tage gratis: https://www.yogaeasy.de/coupon/podcastgutschein YogaEasy ist Deutschlands erstes und führendes Yoga-Online-Portal für alle, die Yoga lernen oder ihre Yoga-Übungspraxis vertiefen möchten. Jederzeit, überall, auf Computer, iPhone oder iPad. Die große Auswahl an über 1000 professionellen Yoga-Unterrichtsvideos mit unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden und den 50 besten Yoga-Lehrern Deutschlands kann per Abo gebucht werden. Werde Teil der großen YogaEasy-Community. Abonniert unseren Podcast! Folgt uns auf Facebook: https://www.facebook.com/yogaeasy oder Instagram: https://www.instagram.com/yogaeasygermany Auch als App erhältlich: https://goo.gl/bsohFR

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