Podcasts about positiven

Der vierte Schlüssel, der Erdschlüssel. Unser Körper besteht aus dem, was wir ihm täglich geben. Hauptsächlich also aus dem, was wir essen und trinken und natürlich die Luft, die wir atmen. Oft kommt dann aber auch noch etwas Gift mit dazu. Wir wissen zwar, dass das unserem Körper nicht gut tut und trotzdem verlangt uns Geist, oder sind es Dämonen, danach. Unser Körper, der unseren Geist trägt, der verarbeitet das alles und er dankt es uns, im Positiven, wie im Negativen. Eigentlich wäre es doch ausgesprochen dumm, wenn wir unserem Körper nur minderwertige Qualitäten anbieten. Unser Körper trägt unseren Geist, wenn wir etwas darauf achten, mehr als 100 Jahre. Aber nur, wenn man ihn mit hohen Qualitäten versorgt. Wir wollen fit sein bis ins hohe Alter? Warum rauchen wir dann? Warum essen wir dann so viel Fett und auch sonst viel zu viel? Warum trinken wir Cola statt Quellwasser? Warum salzen wir nach, warum essen wir so viel Zuckersüßes? Und warum vergiften wir uns mit Drogen und Alkohol? Karl-Willy Wittstadt hält uns einen Spiegel vor und versucht zu erklären, warum unser Geist manchmal so schwach ist.

Schule Backstage! mit Sonderpädagogin Hilal Ebcin über Inklusion im Förderschwerpunkt Lernen ______________ Werbepartner für diese Folge ist der Ernst Klett Verlag. Alle Digitalen Unterrichtsassistenten zu euren Schulbüchern: www.klett.de/digitaler-unterrichtsassistent 25% Rabattcode: 25DUA (einlösbar bis 01.09.25; exklusiv für Lehrkräfte; 25% auf Digitale Unterrichtsassistenten Einzellizenz; 1 Digitaler Unterrichtsassistent je Lehrkraft bestellbar) ______________ Hilal spricht darüber, warum sie nach 14 Jahren als Realschullehrerin nochmal ein Referendariat zur Sonderpädagogin gemacht hat. Sie berichtet, wie sich dabei ihre Persönlichkeit als Lehrkraft zum Positiven verändert hat. Dabei gibt Hilal nicht nur Einblicke, wie sie es als Klassenlehrerin schafft in allen Niveaustufen zu differenzieren, sondern definiert auch, was der Förderschwerpunkt Lernen für Schülerinnen und Schüler bedeutet. Hilal gibt ganz einfache Tipps, wie auch Regelschullehrkräfte ihren Unterricht inklusiv gestalten können, die keine sonderpädagogische Unterstützung an der Schule haben. Außerdem räumt sie mit dem Vorurteil auf, dass Sonderpädagogen nur chillen würden. Sie zeigt aber auch, dass die Akzeptanz in Kollegien schwierig ist, da Sonderpädagogik immer ein „On Top“ Thema zu sein scheint. Wir sprechen darüber, dass Zeit ein immenser Faktor ist, der Lehrkräften nicht zur Verfügung steht, um sich auszutauschen. Außerdem thematisieren wir, die Stigmatisierung von Schülerinnen und Schülern mit Förderbedarf und die Zusammenarbeit mit deren Eltern. ______________ Zum Buch "Schule Backstage!" https://amzn.to/46m7q7r Zur Lesetour: https://matthiaszeitler.de/buch/ ______________ Mehr zu Hilal Ebcin: www.instagram.com/teacher__light Zum angesprochenen Video: https://youtu.be/S0Naz4pDK_s?si=v5hOxYVozzn6km-m Mehr über Matthias Zeitler als Lehrer und Moderator findet ihr hier: www.instagram.com/matthiaszeitler www.matthiaszeitler.de

Die wunderbare Alyona Adis hat das Atem-Coaching mit mir gemacht und ist aktuell Teilnehmerin der Breathwork Ausbildung. Sie ist von Haus aus Finance & Banking Spezialistin und war früher ein absoluter Kopfmensch, der sich selbst kaum gespürt hat. Durch schwere Erkrankungen kam sie zur bewussten Atmung, zu Atemtherapie und Körpertherapie. Die Entscheidung für das Breathwork Coaching und die Breathwork Ausbildung haben ihr Leben als Bankerin, Mutter von zwei kleinen Kindern und Mensch komplett zum Positiven verändert. Die nächste Breathwork Ausbildung beginnt im Januar 2026: https://geetaghosh.com/breathwork-ausbildung Geeta auf Instagram: @geeta.ghosh.breathwork Alyona auf Instagram: @alyona.adis Kontakt und Kooperationsanfragen: hi@geetaghosh.com

Stell dir vor, dein Alltag ist erfüllt von kraftvollen Routinen, die dich dabei unterstützen, dein volles Potenzial zu entfalten - ganz automatisch, ohne dass du ständig daran denken musst.Genau darum geht es in dieser Folge: Wie du deine Gewohnheiten bewusst so gestaltest, dass sie dich in Richtung Fülle, Leichtigkeit und Vision führen - nicht weg davon.Denn über 95 % deiner täglichen Handlungen laufen unbewusst ab - wie viel davon unterstützt dich wirklich?Ich lade dich in dieser Folge dazu ein, nicht nur neue Routinen zu kreieren, sondern sie als lebendige Tools für bewusste Selbstführung zu nutzen. Es geht nicht ums „Funktionieren“, sondern ums Erblühen.

Zukunft beginnt im Kopf. In dieser Podcastfolge beschäftigen wir uns mit Kreativität, Innovation und optimistischem Denken. Unser heutiger Gast zählt zu den einflussreichsten deutschen Vordenkern im Silicon Valley. Er ist Innovations- & Kreativitäts-Experte und lehrt seit über 10 Jahren als außerordentlicher Professor an der Stanford University. Er war lange Zeit erster Chief Evangelist bei Google, berät seit 15 Jahren weltweit Führungskräfte & Organisationen in Innovationsfragen (u.a. die NASA, die Vereinten Nationen, Adidas, Lufthansa und den DFB) und er hat ein neues Buch geschrieben: „Radikal besser: Entfache den Zukunftsgeist, der in dir steckt.“ Im Gespräch mit carpe diem-Host ⁠Holger Potye⁠ erklärt Frederik G. Pferdt wie man den Mut zum Andersdenken findet. Gemeinsam tauchen sie in eine Welt der Zukunftsgestaltung ein – nicht durch Technologie allein, sondern durch unsere Haltung, unsere Denkweisen und unsere Vorstellungskraft. Ob im Unternehmen, im Klassenzimmer oder im Alltag: Frederik zeigt uns, wie wir unser Denken verändern können, um die Zukunft aktiv zu gestalten – optimistisch, kreativ und mutig. Empathie als WegFehler sind nicht das Gegenteil von Erfolg, sondern dessen Voraussetzung. Innovationen entstehen nicht in der Komfortzone, sondern aus der Unsicherheit. Wir müssen lernen wieder mehr zu wagen, unser Herz und unsere Augen zu öffnen und das Große in kleinen Dingen zu erkennen. Empathie ist ein zentraler Schlüssel, um sich weiterzuentwickeln und bessere Lösungen für die Welt und die Menschen zu finden. Frederik meint: „Du kannst dein wahres Potenzial nur erfassen, wenn du Empathie praktizierst.“ Was wir außerdem aus dieser Episode mitnehmen: • Warum die Zukunft in unserem Kopf beginnt – und was das mit kindlicher Neugier zu tun hat • Wie man in Unternehmen eine echte Innovationskultur schafft (Spoiler: Es braucht mehr als nur bunte Post-its!) • Was uns davon abhält, kreativ zu denken – und wie wir mentale Barrieren abbauen • Warum „unsicheres Denken“ der Schlüssel zur Innovation ist • Wie wir Optimismus trainieren können, selbst in herausfordernden Zeiten Viel Spaß beim Hören! SHOW NOTES: Mehr zu Frederik G. Pferdt erfährst du HIER. Sein neues Buch heißt: Radikal besser. Entfache den Zukunftsgeist, der in dir steckt Wenn euch dieser Podcast gefallen hat, dann schenkt uns doch 5 Sterne auf Apple Podcasts oder Spotify (in der Smartphone-App kannst du Sterne vergeben). Übrigens: Wusstest du, dass du uns nicht nur Emails schreiben, sondern auch via WhatsApp mit uns Kontakt aufnehmen kannst? So geht's: Die carpe diem-Podcast-Nummer +43 664 88840236 in deinen Kontakten abspeichern. WhatsApp öffnen und uns eine Text- oder Sprachnachricht schicken. Wir freuen uns immer über Lob, Kritik, Anregungen, Themenideen und Vorschläge für Wunschgäste! Follow us on ...   Apple Podcasts Spotify Instagram Homepage YouTube Producers: Holger Potye & Agentur Soundfeiler

Der Witz des Tages vom 19.06.2025 mit dem Titel 'Die positiven Atome' als Video.

Der Witz des Tages vom 19.06.2025 mit dem Titel 'Die positiven Atome' zum Hören.

Was, wenn Du Dir Deinen Business-Alltag selbst unnötig schwer machst? Ich weiß, wie es sich anfühlt, wenn Todo-Listen endlos sind, der Kopf voll ist und Leichtigkeit nur noch ein schöner Gedanke. Was mir geholfen hat? Kein neues Tool, kein Onlinekurs, kein perfekter Plan - sondern echte Perspektivwechsel. In meiner neuen Podcastfolge und dem passenden Blogartikel teile ich mit Dir 7 Impulse, die mein Denken und Arbeiten nachhaltig verändert haben. ✨ Warum „Fehler“ oft nichts anderes sind als unbezahlbare Lernmomente ✨ Wie die 80/20-Regel Deinen Perfektionismus entlarven kann ✨ Und warum „Was wäre der Super-GAU?“ eine der wirksamsten Fragen ist, um Druck rauszunehmen Wenn Du Dich nach mehr Fokus, Klarheit und Leichtigkeit sehnst - lies oder hör rein. Und frag Dich danach: Welchen der Tipps setzt Du ab heute um? Hier findest Du im Audio direkt die 7 Tipps und meinen Bonus-Gedanken dazu: 1. Fokus auf dem Positiven 00:55 2. Das ganze Leben ist ein Spiel 01:25 3. Learning by Doing 02:25 4. Was wäre der Super-GAU 03:18 5. Wechsle die Perspektive 04:09 6. 80/20 Regel 04:48 7. Die Umsatzfrage 06:05 Bonus Gedanke 07:11

Thu, 12 Jun 2025 17:03:00 +0000 https://jungeanleger.podigee.io/2330-kapitalmarkt-stimme-at-daily-voice-163-365-zwei-aktien-machten-heuer-bisher-das-dutzend-voll-im-positiven-die-post-negativ-lenzing beea6c2784ab22a1b6e235559cbeebab kapitalmarkt-stimme.at daily voice 163/365: Heute blicken wir auf Serien ohne Richtungswechsel 2025 im ATX: https://boerse-social.com/bsngine/serien_longest/atx . Unser Ziel: Kapitalmarkt is coming home. Täglich zwischen 19 und 20 Uhr. kapitalmarkt-stimme.at daily voice Playlist auf spotify: http://www.kapitalmarkt-stimme.at/spotify http://www.kapitalmarkt-stimme.at Musik: Steve Kalen: https://open.spotify.com/artist/6uemLvflstP1ZerGCdJ7YU Playlist 30x30 (min.) Finanzwissen pur: http://www.audio-cd.at/30x30 Bewertungen bei Apple (oder auch Spotify) machen mir Freude: http://www.audio-cd.at/apple http://www.audio-cd.at/spotify 2330 full no Christian Drastil Comm.

Wenn du dir hochmotivierte A-Mitarbeiter:innen wünschst, dann darfst du zuerst eine Sache kritisch hinterfragen: Welche Art von CEO bist du eigentlich? „The speed of the leader is the speed of the team.“ Oder auf Deutsch: Führung beginnt bei dir selbst. Denn dein Team spiegelt dein Verhalten – im Positiven wie im Negativen. In dieser Folge […]

Das ist Folge 1162.   Willkommen zu Unternehmerwissen in 15 Minuten. SMART das Kurzformat. Mein Name ist Rayk Hahne, Ex-Profisportler und Unternehmensberater.   Wir starten sofort mit dem Training.   Dich erwarten heute:   Sei stolz auf Dich! - 5 Techniken wie Du endlich positiver durchs Leben gehst   Wichtigster Punkt aus dem heutigen Training?   Wie Du nachhaltig positiv bleibst   Die Folge teilst Du mit dem Link: raykhahne.de/1162 Rayk Hahne ist Ex-Profisportler, Unternehmensberater, Autor und Podcaster. Er ist als Vordenker in der Unternehmensberatung und unternehmerischen Weiterentwicklung bekannt und ermutigt Unternehmer aller Entwicklungsstufen, sich aus dem operativen Tagesgeschäft ihres Unternehmens zurückzuziehen, um mehr Zeit andere Lebensbereiche zu gewinnen. Seine sportliche Disziplin und seine Erfahrung aus 10+ Jahren Unternehmertum nutzt er, um so vielen Unternehmern wie möglich dabei zu helfen, ihren „perfekten Unternehmertag” auf Basis individueller Ressourcen und Ziele für sich umzusetzen. Die kompletten Shownotes findest du unter raykhahne.de/1162

In jeder Krise steckt eine unglaubliche Chance. Stell dir vor, du könntest genau jetzt den Grundstein für einen Neuanfang legen, der dein Leben nachhaltig positiv verändert. Positive Affirmationen Podcast – Folge 179 Aus Krisen wachsen mit positiven Affirmationen Die heutigen Affirmationen unterstützen dich dabei, deine Herausforderungen aus einer neuen Perspektive zu betrachten. Sie helfen dir, […]

Der Finanzausschuss brachte positiv und negative Informationen. Die Grundsteuer wird geprüft, ob wir sie ggf. um einige Prozentpunkte senken können, die sogenannten Niederschlagungen erreichen fast 7-stellige Zahlen. Dafür wurde in 2024 weniger umgesetzt als geplant. In der Gemeindevertretung hat der CDU-Vorsitzende Adrian Hepp, die stellvertretende Bürgermeisterin "angezählt". Viele haben das nicht verstanden. Muss den Kritik immer persönlich vorgetragen werden, geht nicht auch mal ohne Aggression? Der Podcast ist kostenlos. Du kannst Episoden anhören, herunterladen  oder abonnieren. Wir machen alles in unserer Freizeit, kostenlos für Euch. Wir nerven Euch außerdem nicht mit bezahlter Werbung oder Sponsoring. Wenn ihr Fragen, Kritik oder Anregungen habt, dann könnt ihr mich gerne ansprechen, wenn nicht persönlich, dann gern auch per Mail unter info@grossbeereninside.deFolgt unserem Sprecher Dirk Steinhausen beiTwitter https://twitter.com/dirksteinhausen/Instagram https://www.instagram.com/dirksteinhausen/Facebook https://www.facebook.com/dirk.steinhausen

Es gibt verschiedene Gründe, warum sich die heutige Gesellschaft von der lebendigen Welt abgewandt hat. Ein ganz wesentlicher ist, dass wir verlernt haben, was es heisst, in echten Kontakt zu gehen -aus Unwissen und auch aus Angst. Und dabei ist gerade diese Rückverbindung mit diesem Teil der Welt essenziell, um zu heilen und endlich anzukommen. Wir dürfen aufhören, einen so grossen Teil unseres Inneren, aber auch des Äusseren auszuklammern, mutig sein, hinschauen und in Verbindung gehen, wenn wir uns selbst und die Welt zum Positiven verändern wollen.Hier findest du uns:InstagramMelde dich jetzt für Inner Waters- innere Arbeit lernen 2025 an! Zur Webseite

Hast du schon mal über ein digitales Produkt nachgedacht? Also beispielweise über einen Online-Kurs? Vielleicht denkst du auch, dass der Hype um die Online-Kurse und um weitere digitale Produkte nach Corona vorbei ist. Was aber, wenn ich dir sage, dass ein digitales Produkt (wie ein Online-Kurs) für deine Coaching-Tätigkeit total viel Sinn macht. Auch heute noch. Was, wenn ich dir sage, dass so ein digitales Produkt dein Coaching-Business nachhaltig verändern kann. Und zwar zum Positiven. Na klar. In dieser Folge nehme ich dich mit in die Welt der digitalen Produkte. Wir besprechen, was der Unterschied zwischen Dienstleistungen und Produkten ist, ich habe ein Fallbeispiel einer Coachin dabei, die ich begleite und wir klären, wann auch du über dein erstes digitales Produkt nachdenken solltest. Ich würde sagen: Lass uns loslegen!

Wir begeben uns mit euch auf einen emotionalen Tauchgang und sprechen über sieben schockierende und traumatische Figurentode unterschiedlicher Serien, die nicht nur uns erschüttert haben, sondern auch die jeweiligen Serien nachhaltig verändert haben – im Positiven oder auch im Negativen. Die besprochenen Serientode reichen von The Walking Dead über The Rookie und Yellowstone bis zu den aktuellen Staffeln von The Last of Us und 9-1-1. Wer sich zu einzelnen Serien nicht spoilern lassen will, bekommt rechtzeitige Warnungen, um zur nächsten Kapitel-Marke zu springen. Timecodes und besprochene Serien: 00:04:00 - Glee (Staffel 5) 00:11:33 - The Walking Dead (Staffel 8) 00:23:12 - The Rookie (Staffel 4) 00:29:40 - Succession (Staffel 4) 00:37:34 - Yellowstone (Staffel 5) 00:46:23 - The Last of Us (Staffel 2) 00:55:35 - 9-1-1 (Staffel 8) *** Dieser Podcast wird gesponsert von MagentaTV – dem TV- und Streaming-Angebot der Telekom. Abonniere und bewerte Streamgestöber bei der Podcast-App deines Vertrauens! Wenn du mit deiner Meinung im Podcast landen willst, schick uns eine Sprachnachricht oder einen Kommentar per Mail an podcast@moviepilot.de.

"Einfach mal machen", ist die Sinnvollste Lösung für die Überlegung der Nächsten Schritte - und sich eben nicht von dem Perfektionsstreben abhalten zu lassen, ins Tun zu kommen. Das ist die klare Haltung von dem Gast in der Sendung von Mirjam Petow.

Chillmalkurz – und schau ehrlich auf dein Leben.In dieser Folge nehmen dich JP+Flo mit auf eine kleine, aber wirkungsvolle Reise durch das sogenannte „Rad des Lebens“ – ein Tool aus dem modernen Coaching, das dir hilft, den Überblick über deine Lebensbereiche zu bekommen.Das Konzept stammt ursprünglich aus dem Buddhismus (Bhavacakra) und wurde im Coaching-Kontext weiterentwickelt: Statt Wiedergeburt geht's hier um Selbstreflexion, Balance und Wachstum.

Teil 3 meiner kleinen Sonderreihe rund um das Thema Narzissmus, das wir alle zu verstehen und zu durchschauen glauben, das aber –und das dürfte nach den ersten beiden Folgen schon deutlich geworden sein- sehr viel komplexer ist, als die meisten von uns ahnen. In dieser Folge soll es darum gehen, einen Blick darauf zu werfen, wie sich eine narzisstische Struktur nicht nur im Einzelnen, sondern gleich in einer ganzen Gesellschaft offenbaren kann und was wir als Einzelne dafür tun können, dass sich daran etwas ändert, im besten Fall zum Positiven.

In dieser Folge werfen wir zunächst einen Blick zurück auf das erfolgreiche Medizinprodukte-Summit, das Mitte März stattgefunden hat. Anschließend beleuchten wir die neuesten Veröffentlichungen der MDCG, der EMA und von Team-NB und ordnen deren Bedeutung für die Praxis ein. Im Gespräch mit Julia Steckeler widmen wir uns einem hochaktuellen Thema: der elektronischen Gebrauchsanweisung – mit Fokus auf Chancen und positiven Perspektiven auf europäischer Ebene. Darüber hinaus nehmen wir die regulatorische Entwicklung rund um Orphan Devices unter die Lupe und werfen einen Blick auf die kürzlich veröffentlichte Medizinprodukte-Betreiberverordnung.

Tue, 15 Apr 2025 06:47:00 +0000 https://jungeanleger.podigee.io/2170-mmm-matejkas-market-memos-44-gedanken-uber-die-positiven-aspekte-der-aktuellen-tarif-und-zoll-situation b69a250c46292ade90134939c22ce4cd Heute macht sich Wolfgang Gedanken über die Suche nach positiven Aspekten der aktuellen Tarif-Situation. Diese sei schwierig, aber lösbar. Denn mehr Tempo bei Entscheidungen schadet uns allen nicht. Schau nach beim Paten. Zum Sprecher: Wolfgang Matejka ist Geschäftsführer der Matejka & Partner Asset Management GmbH ( http://www.mp-am.com ) , die als Asset- und Stockpicker ständig auf der Suche nach den optimalen Investments ist. Dabei ist die Analyse und Einbeziehung von neuen Ideen oder Innovationen sehr wichtig. Die Herangehensweise ist leidenschaftlich. Der bekannteste Publikums-Fonds ist der Mozart One: https://www.wienerprivatbank.com/matejka/ MMM Matejkas Market Memos von Wolfgang Matejka ist eingebettet in „ Audio-CD.at Indie Podcasts" . Bewertungen bei Apple oder Spotify machen uns Freude: http://www.audio-cd.at/apple - http://www.audio-cd.at/spotify Mehr: https://www.audio-cd.at/search/mmm Fondsportrait Audio: https://audio-cd.at/page/playlist/4838 2170 full no Christian Drastil Comm.

Es scheint, als sei die Komfortzone in der Alltagspsychologie etwas ganz furchtbares. Wer da drin ist, drin bleibt oder dort verharrt, aus dem kann nichts werden. Und das sind sowieso irgendwie schwache Menschen. Spaß beiseite, aber so wirkt es doch, oder? In der Folge heute räume ich mit dem Trend auf und beleuchte auch im Positiven, was psychologisch hinter der Komfortzone steckt. Es geht um biochemische Prozesse im Gehirn, um mentale Entwicklungsprozesse während wir uns verändern und darum, wofür die Komfortzone sogar gut ist.

Empfohlener Link im Podcast: www.intumind.de/podcast-leicht  Dauerhafte Veränderungen beginnen im Kopf! Wenn du dich nach mehr Leichtigkeit, einem gesunden Essverhalten und mentaler Klarheit sehnst, solltest du dein Unterbewusstsein aktivieren. In der neuen Podcastfolge „Endlich Leicht“ erwartet dich ein motivierender Powertalk mit kraftvollen Affirmationen, die dir helfen, deinen Fokus zu stärken und alte Denkmuster zu lösen. Starte heute – für dich und dein Wohlbefinden! Tipp aus der Praxis: Wenn du tiefer einsteigen möchtest und dir wünschst, gesunde Routinen langfristig zu etablieren, dann schau dir unbedingt unser Leicht-Programm an. Aktuell kannst du es für nur 1 Euro testen! Dort erfährst du, was dein Körper wirklich braucht, um optimal versorgt zu sein – ganz ohne Diätstress. Dich erwarten außerdem kraftvolle MIND-Audios, die deine Denkweise nachhaltig verändern, familienfreundliche Rezepte, eine smarte Dranbleiber-Funktion und vieles mehr. Teste das Programm jetzt für nur 1 Euro unter: www.intumind.de/podcast-leicht  

Zivilcourage - ein großer Begriff, der ganz im Kleinen beginnt und ganz viel zum Positiven verändern kann. In dieser Podcast-Folge geht es genau darum. Klaus Schwertner, Direktor der Caritas Wien erzählt unter anderem vom anwaltschaftlichen Handeln der Caritas und warum es für ihn wichtig ist, die Geschichten vom Helfen auf Social Media zu verbreiten.

Die Gespräche, die wir mit uns selbst führen, formen unsere innere Realität. Jeder Gedanke ist wie ein Pinselstrich auf der Leinwand unseres Lebens – wir allein entscheiden, ob wir ein Bild der Ermutigung oder der Selbstkritik malen. Positive Affirmationen Podcast – Folge 169 Liebevolle Selbstgespräche mit positiven Affirmationen Die heutigen Affirmationen sind wie kleine Helferlein, […]

Heute fragt sich Dorina, Mama von 2 Kindern, warum sie das Thema Finanzen und Vermögensaufbau nicht schon viel früher angegangen ist und dadurch so viele Chancen hat verstreichen lassen. Wie viele Eltern wurden für die Töchter Bausparverträge abgeschlossen, mit der Börse hatten die beiden sich aber noch nicht beschäftigt. Wie Dorina durch Arbeit an Finanzwissen und Mindset und Umsetzung ihre Situation verändert hat und wie das ihr ganzes Leben zum Positiven verändert hat, das erzählt sie dir in dieser Podcastfolge. Ein kostenfreies Analysegespräch kannst du über meine Website buchen: www.katharinadauenhauer.com Kostenfreier Live Online Workshop: https://workshop.katharinadauenhauer.com Instagram: https://www.instagram.com/katharinadauenhauer/ Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCaSuRObrglpQchBiIfKXwsg Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100063805300481 Website: www.katharinadauenhauer.com Katharina ist Expertin für Vermögensaufbau und Finanzen. Nach einer Bankausbildung bei einer deutschen Großbank und einem Studium der Wirtschaftspädagogik leitete sie über viele Jahre an einer Berufsschule für Banken, Immobilien und Versicherungen den Fachbereich Wirtschaft und war lange als Prüferin im IHK-Prüfungsausschuss für Bankkaufleute tätig. Einen Ausgleich für ihre langjährige Tätigkeit in der Finanzwelt findet Katharina in ihrer Tätigkeit als Yogalehrerin und Lifecoach. Heute lebt sie in Garmisch-Partenkirchen und auf Mallorca und begleitet Menschen auf ihrem Weg in die finanzielle Unabhängigkeit und Freiheit.

Harte Worte und distanzierte Begegnungen – unser Alltag ist oft geprägt von Hektik und in der Folge von einem rauen Umgangston. Doch was, wenn es einen einfachen Weg gäbe, nicht nur unsere sozialen Beziehungen zu verbessern, sondern auch gesünder, widerstandsfähiger und glücklicher zu werden? In dieser Folge von Mission Gesundheit erklärt Nora Blum, Psychologin, Unternehmerin und Autorin des Buches „Radikale Freundlichkeit“, die wissenschaftlich belegten gesundheitlichen Vorteile von Freundlichkeit. Gemeinsam schauen wir uns an, wie ein wohlwollender Umgang nicht nur Stress reduziert, sondern auch unser Immunsystem stärkt und sogar unser Herz schützt.

Was würde passieren, wenn man nur noch positiv denken, sich dem Positiven zuwenden und konstruktiv leben würde? Würden sich dann nicht alle Probleme von selbst lösen? Und ist Glücklichsein, ist Frei-sein nicht einfach eine Entscheidung?In dieser Folge geht es um die Frage, wie viel Kontrolle tatsächlich möglich ist. Es geht um Gut und Böse, um Vertrauen und ums Loslassen – und darum, wie man es schafft, ein Leben zu führen, in dem die eigenen tiefsten Wünsche und Bedürfnisse ins Leben finden und sich wirklich erfüllen.Lust innere Arbeit zu lernen und selbst immer freier zu werden? Am 17.März gehts los!Zu Inner WatersHier findest du uns:Instagram

Die Arbeitswelt hat sich in den vergangenen Jahren sehr zum Positiven verändert. Diese Kriterien zeigen an, inwieweit du von diesen Veränderungen bereits profitierst und helfen dir auch, bei der Jobsuche auf die wesentlichen Merkmale eines guten Arbeitgebers zu achten. Hier kannst du dir einen Termin für ein unverbindliches Gespräch mit mir aussuchen: https://lemper-pychlau.youcanbook.me Kontakt für Fragen und Anregungen info@lemper-pychlau.de

Ein Nein tut meistens erstmal weh. Jedoch kann man es oft mit neuen Ideen zum Positiven wenden. Damit kann man dann doch noch eine Lösung für den Kunden bieten. Wie das geht, das erfahren Sie in dieser Episode von Ins Gespräch kommen, wenn Christian Holzhausen sich mit unserer Telefon- und Verkaufsexpertin Renate Witt-Frey dazu austauscht. Dieser podcast ist nicht nur brauchbar für Vertrauensaufbau und besseres, anderes Verkaufen am Telefon, sondern auch für Videocall und fürs persönliche Gespräch. Renates Kunden erzielen z. T. 4-5 stelligen Umsatz nach den ersten 30 Minuten. Am Ende ist vor allem das individuelle Üben und Ausprobieren im 1-2-1 Training mit Renate Witt-Frey der Erfolgsfaktor Nummer Eins für Leichtigkeit und Erfolg am Telefon, im Zoom Call und auch im persönlichen Gespräch. Es geht immer um Optimierung der Verkaufskommunikation, sowohl bei Akquise und Kundenbindung als auch beim Nachfassen von Angeboten, um sie zu Aufträgen zu machen. Beim Üben erlebst Du die Wirkung dessen, was Du sagst, vor allem, wenn Renate Witt-Frey mit Dir die Rollen tauscht. Du bist dann mal in der Rolle des Angerufenen. Beispiele und “Trockenübungen” dazu hörst Du auch in diversen vorherigen Episoden dieses Podcasts. Info: Was sagen die Kunden von Connextions? Du möchtest alles jederzeit nachlesen und vertiefen, dazu schneller, deutlich erfolgreicher werden und Dich im Training voll aufs Ausprobieren konzentrieren? Du wünscht Dir jetzt gleich erste Schritte in Richtung Sicherheit und Leichtigkeit? Dann buche doch jetzt direkt den Online-Kurs. Was ist wichtig vor dm Gespräch, währenddessen und danach? (Mehr Infos und Bestellung hier: https://erfolgreich-telefonieren.produkt-empfehlungen.eu/online-kurs/ "‌"). Und: Dein kostenloses E-Book mit 3 Basistips und mehr infos gibt es hier: Erfolgreich Telefonieren - Mehr Leichtigkeit & Erfolg bei der Telefonakquise: Der Schlüsssel zum Erfolg Das Gute an einem Nein Dranbleiben Jeden Monat drei neue Themen. Oder das Paket zum Start, das EPS, das Erfolgspaket Poercall Soforthilfe Das kostenlose Webinar gibt es am 1. Montag des Monats um 16:00 Uhr bis 16:30 Uhr LIVE mit drei ganz konkreten Tipps und die Möglichkeit, Fragen zu stellen. Am Ende gibt es ein persönliches Geschenk. https://us02web.zoom.us/meeting/register/tZYlcO6gqjIjGtS5OcPrhTlS0uQTSUWXMR78 Starte Deine Telefonate mit Leichtigkeit! Generiere schnell erste Erfolge. Erreiche sofort mehr. Mehr Erfolg. Mehr Spaß, mehr Leichtigkeit. Schreib uns, ruf uns an: Was hast Du ausprobiert? Was hat gut funktioniert? Welches Thema fehlt Dir im Podcast noch? Nur wenn wir wissen, was Du brauchst, können wir den Podcast maßschneidern. Am Ende ist es immer das persönliche Üben mit Renate Witt-Frey im 1-2-1 Training. Feedback, Fragen, Themenwünsche und weitere Infos gern per email an podcast@connextions.de _____________________________________________ Weitere Informationen zu Renate Witt-Frey von Connextions finden Sie unter Startseite. Erscheint Dir Dein Telefon auch immer wieder gefährlich und schwer? Dabei wünscht Du Dir so sehr mit Spaß, Leichtigkeit und Erfolg zu telefonieren, so dass Interessenten schnell Vertrauen fassen und zu Kunden werden? Dann mach jetzt den ersten Schritt, nimm den Hörer in die Hand! Wir zeigen Dir wie Du beginnst. In einem ersten Infogespräch gibt es einen ersten Tipp für Deine größte Herausforderung: Online-Terminbuchung von connextions - 1. Fragen zum Termin Der Podcast entsteht in Zusammenarbeit mit Corporate Podcast, einer Marke der NEW IMAGINE Werbung GmbH. Mehr Informationen zu diesem Service finden Sie unter Erfolgreiche Corporate Podcasts produzieren

In dieser kurzen EFT Meditation klopfst du dich in einen anderen Zustand. Mehr von dem: leicht, entspannt, still, freudvoll, friedlich, angenommen. Während des Klopfen spreche ich nicht nur Kraftsätze, sondern ermutige dich auch, bewusst zu wählen, dich nun besser zu fühlen. Das dürfen wir unserem Gehirn gern beibringen. Wir müssen nicht jeden negativen Zustand "aushalten" - unsere Möglichkeiten, das zu ändern, sind viel größer, als du möglicherweise denkst. Und Klopfakupressur unterstützt das ganz wunderbar. Viel Freude beim Sprung in einen anderen Zustand! Hier geht's zur kostenlosen EFT Klopftechnik Anleitung: https://sonjawawrosch.de/eft-klopftechnik-kurzanleitung-pdf Hast du Vorschläge für zukünftige Episoden? Schreib mir an: **mail@sonjawawrosch.de** Hier findest du meine Angebote für 1:1 Beratung und Klopf-Sessions: https://sonjawawrosch.de/beratung Hier bin ich auf Instagram zu finden: **https://www.instagram.com/sonja.wawrosch/**

Krisen sind Teil unseres Lebensweges. Aber müssen sie uns deswegen unsere positive Energie und Lebensfreude rauben? Gerade in schwierigen Zeiten ist es wichtig, unsere innere Balance zu bewahren. Resilienz – die Fähigkeit, Krisen zu meistern und sogar an ihnen zu wachsen – ist wie ein Muskel, den wir trainieren können. Wenn wir Herausforderungen als Chancen […]

Inhaltsverzeichnis Ein erfülltes Berufsleben ist wie eine Symphonie, in der unsere Talente, Werte und Leidenschaften perfekt zusammenspielen. Wenn wir unsere wahre Berufung leben, verwandelt sich Arbeit von einer Pflicht in eine Quelle tiefer Zufriedenheit. Positive Affirmationen Podcast – Folge 164 Talente entfalten mit positiven Affirmationen Die neuen Affirmationen in dieser Podcast-Folge werden dir dabei helfen, […]

Meine Lieben!

Meine Lieben!

In der heutigen Folge von Lifestyle Schlank spreche ich mit der frischgebackenen Shine-Coachin Lisa über ihren Weg von einer übergewichtigen und unzufriedenen Konditorin zu einer normalgewichtigen, glücklichen und sinnerfüllten Coachin für Emotionales Essen. Lisa leidet schon als Kind und Jugendliche unter Übergewicht und erfährt leider auch schweres Mobbing. Statt sich davon unterkriegen zu lassen, bildet sie eine Mauer und versteckt sich hinter einer vermeintlich selbstbewussten, lauten und taffen Frau, die tief im Inneren jedoch zutiefst unsicher ist. Sie isoliert sich, tut viele Dinge, die ihr Spaß gemacht haben nicht mehr und wirkt von außen unnahbar. Über die klassischen Diäten versucht sie, ihr Gewicht zu reduzieren und ihr verlorenes Selbstwertgefühl wieder aufzubauen, jedoch nie mit dauerhaftem Erfolg. 2021 meldet sie sich zu meinem zehnwöchigen Online-Coaching-Programm Lifestyle Schlank an und kommt damit das erste Mal mit Persönlichkeitsentwicklung und Emotionalem Essen in Kontakt. Dieses Programm, so sagt sie, verändert ihr ganzes Leben zum Positiven. Sie nimmt nicht nur ab, sondern entdeckt ihre Selbstliebe wieder, sodass sie nicht nur nach außen stärker wirkt, sondern sich auch innerlich wieder stark fühlt. Diese Stärke und Selbstliebe sind auch der Grund dafür, dass sie sich drei Jahre später zu meiner Ausbildung zur Shine-Coachin für Emotionales Essen anmeldet. Sie erlaubt sich, einen Beruf zu verfolgen, der sie endlich mit Sinnhaftigkeit erfüllt und ihr außerdem den Umgang mit ihrem eigenen Essverhalten erleichtert, denn als Konditorin ist sie ständig der süßen Versuchung hilflos ausgeliefert. Ich wünsche dir wie immer viel Spaß und viele neue Erkenntnisse beim zu hören. PS: Ich freue mich auch immer sehr über eine positive Bewertung von euch.

In Deutschland hätten die meisten Menschen laut Umfragen Kamala Harris als US-Präsidentin vorgezogen. Trotzdem - oder gerade deshalb - sucht Jana Fischer im satirischen "Wort zum Dienstag" im Zuge der Amtseinführung von Donald Trump nach dem Positiven. Von WDR 5.

In dieser Episode erfährst du, wie du ohne viel Aufwand dein Leben zum Positiven verändern kannst. Denn: Deine Energie bestimmt alles ...

Hoffnung ist ein vielversprechendes Wort. Hoffnung verheißt eine bessere Zukunft, aber angesichts von Klimawandel und wiederkehrender Kriegserfahrungen fällt es oft schwer zu hoffen, dass sich die Dinge noch irgendwie zum Positiven verändern. An die Stelle von Zuversicht ist bei vielen Unsicherheit getreten, wer jetzt noch hofft, flieht vor der Realität. Und eine „letzte Generation“ verweigert sich sogar einer Hoffnung, die nicht rettende Wege aufzeigt, sondern nur vertröstet. Hat die Hoffnung ausgedient? Oder wird sie gerade jetzt zur Herausforderung für eine überforderte Gesellschaft? Gregor Papsch diskutiert mit Prof. Dr. Claudia Blöser - Lehrstuhl für Praktische Philosophie, Universität Köln, Prof. Dr. Jonas Grethlein - Altphilologe, Universität Heidelberg, Prof. Dr. Harald Welzer - Sozialpsychologe und Direktor der Stiftung Futur Zwei

Was solltest du bei der aktuellen Marktlage an Rendite erreichen? Marco und Stefan, Gründer von immocation, empfehlen derzeit eine Mietrendite von ca. 7%. Doch wo und wie findest du diese Immobilien? Worauf solltest du als Immobilieninvestor achten? War der Einkauf der Immobilie schon unter Marktwert, kommen die Wertsteigerungspotenziale in den Folgejahren. Welche das sind und wie du in 5 Schritten zu positivem Cashflow kommst, das erfährst du in dieser Folge. immocation. Lerne Immobilien.

Diese Woche haben wir für euch einen Fragebogen zum Thema Freude und schöne Erlebnisse. Wie versprochen findet ihr den Bogen in gekürzter Form hier: 1. tägliche Freuden 2. wöchentliche Freuden 3. monatliche Freuden 4. jährliche Freuden 5. Freuden deines bisherigen Lebens 6. Freuden deines gesamten Lebens (rückblickend) 7. Aufnehmen und Integrieren 8. Wie spiegeln sich die Antworten von Frage 1 in den Antworten zu Frage 6 wieder? 9. Wie kann dieser Tag, die nächste Stunde, die nächste Minute das repräsentieren? Viel Spaß damit! Sascha & Jonathan Schick uns dein Feedback per WhatsApp! +49 15566286575 oder podcast@redefabrik.net Wir freuen uns auf deine Meinung, Ideen und Anregungen. Weitere Infos: Hier findest du noch mehr von der RedeFabrik: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠RedeFabrik.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠RedeFabrik auf Youtube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠RedeFabrik auf Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Song: Floatinurboat - Spirit of Things [NCS Release] Music provided by NoCopyrightSounds Free Download/Stream: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://ncs.io/spiritofthings⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Watch: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://youtu.be/LY1ik-Do_MU⁠

Warum schämen Frauen sich häufiger als Männer? Und was genau ist Scham eigentlich? Anika Landsteiner ist Autorin und Journalistin und schreibt über gesellschaftliche Ungerechtigkeiten, Tabuthemen und Feminismus. Erst kürzlich hat sie ihr neues Buch „Sorry not sorry“ veröffentlich, in dem es um die weibliche Scham und die Frage, wieso Frauen sich eher schämen als Männer, geht. Im Gespräch mit finanz-heldin Alicia spricht sie über die weibliche Scham und gibt einen Einblick, wie Scham unsere Finanzen beeinflussen kann. Außerdem thematisiert Anika den Selbstwert von Frauen, erklärt die verschiedenen Arten von Scham und spricht über die Relevanz von Scham in der Gesellschaft, aber auch bei jedem und jeder Einzelnen von uns. Dabei teilt sie persönliche Erfahrungen und gibt Einblicke, wie Du lernen kannst, Deine Scham zu hinterfragen und sich mit ihr auseinanderzusetzen, um sie so in eine Stärke zu verwandeln, die Dir ganz viel Power geben kann. Jetzt reinhören! Kennst Du schon unseren Finanzplaner? Hier geht es zu unserem Buch, das Dich Schritt für Schritt auf Deinem Weg zur finanz-heldin begleitet: https://finanz-heldinnen.de/planer Tägliche Inspiration und geballtes Finanzwissen findest Du auf unserem Instagram-Kanal: https://www.instagram.com/finanzheldinnen/ Und wenn Du Dich tiefer in Themen einlesen willst, dann schau Dir doch mal unsere Beiträge, Interviews und Checklisten auf unserer Website an: https://finanz-heldinnen.de/

Im ersten Halbjahr 2024 haben bundesweit die Fehltage aufgrund von psychischen Belastungen im Job um 14,3% zugenommen (DAK, 2024). Für den Psychologen Rolf Schmiel ist das besorgniserregend. Er sagt: In Deutschland ist es fünf vor zwölf, was mentale Gesundheit angeht. Auch wenn die aktuelle Lage zunächst ernüchternd ist, zeigt Rolf Schmiel, dass es auch anders geht. Denn der Umgang mit Mental Health am Arbeitsplatz funktioniert nicht überall gleichermaßen schlecht. Einzelne Unternehmen zeigen, was in diesem Bereich alles möglich ist, um den Arbeitnehmer vor psychischen Belastungen zu schützen. Denn das ist nicht nur gut für den Einzelnen, sondern – wie die Zahlen zeigen – auch für die Unternehmen selbst. Es ist also im Interesse aller, die aktuelle Situation anzuerkennen und zum Positiven zu verändern. In dieser Folge begeben wir uns einerseits auf Ursachenforschung, um zu verstehen, woher das Problem kommt. Und im zweiten Teil spricht Rolf Schmiel über Lösungsansätze, die jeder Einzelne für sich umsetzen kann. Sein Buch "Toxic Jobs" gibt es seit dieser Woche zu kaufen. Es ist schon jetzt ein Spiegel Bestseller. Ich möchte es euch sehr ans Herz legen. Ihr findet es unter: https://rolfschmiel.com/publikationen/ Auf Instagram findet ihr Rolf hier: https://www.instagram.com/rolf.schmiel/?hl=de Auf LinkedIn könnt ihr hier Kontakt aufnehmen: https://www.linkedin.com/in/dipl-psych-rolf-schmiel-csp-65aa85162/ Viel Freude mit dieser Folge! __________________________________________ Alle Informationen zu meiner Arbeit findet ihr wie immer unter: www.hannah-panidis.de Und hier begegnet ihr mir meist tagesaktuell: Instagram: https://www.instagram.com/hannahpanidis LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/hannah-panidis-55141a145/?originalSubdomain=de Facebook: https://www.facebook.com/HannahPanidisKommunikation/?locale=de_DE

In dieser Episode nehmen uns Léa und Miriam in ihren Sommer-Buch-Club mit und lassen uns an den Gedanken teilhaben, die ihnen beim Lesen aufgekommen sind. So besprechen sie die Frage, was eigentlich trotz der rasanten technologischen Entwicklung konstant bleibt. Sie sind sich einig, dass ein Blick auf die Geschichte und das Beständige nötig ist, um die Zukunft ansatzweise verstehen und schließlich mitgestalten zu können. Außerdem vergleichen sie Siri und GPT-4o und diskutieren welcher Ansatz - „Sicherheit und Datenschutz“ vs. „Usability und Schnelligkeit“ - wohl eher weiterverfolgt wird. Zum Schluss überrascht Léa Miriam mit einer etwas anderen Art den Menschen zu vermessen, die zukünftig das Image der Menstruationsblutung zum Positiven verbessern könnte.

Höre also doch gerne mal rein und sei gespannt, welche vier Punkte im Mindset diesen positiven Unterschied machen!

Willkommen zu einer brandneuen Episode unseres Podcasts "Liebe Zeitarbeit"! In dieser Ausgabe tauchen wir tief in das Thema Zeitarbeit ein und decken sowohl die Herausforderungen als auch die ungeahnten Chancen auf, die sie bietet. Zeitarbeit hat oft mit einem negativen Image zu kämpfen. Doch ist das wirklich die ganze Geschichte? Ich zeige auf, wie das öffentliche Bild der Zeitarbeit geformt wird und warum es so wichtig ist, aktiv an dessen Verbesserung zu arbeiten. Ich bringe Beispiele von Menschen, deren Leben sich durch Zeitarbeit zum Positiven gewendet hat, und teile persönliche Anekdoten aus meiner langjährigen Erfahrung in der Branche. Themen dieser Episode: - Realitäten der Zeitarbeit: Herausforderungen und Potenziale - Persönliche Erfolgsgeschichten: Wie Zeitarbeit Karrieren transformiert - Strategien zur Imageverbesserung der Zeitarbeit in der öffentlichen Wahrnehmung Vielen Dank fürs Zuhören und bleib dran für weitere spannende Diskussionen in meinem Podcast! Dein Daniel ———————————————————————————————————— Sicher dir deinen Platz in der KI Master Class:

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Homosexualität: seit 30 Jahren straffrei – Bis 1994 wurden homosexuelle Männer vom Gesetz diskriminiert. Zahlreiche Betroffene litten sehr unter dem Paragrafen 175. Heute hat sich vieles zum Positiven verändert, doch es gibt auch Grund zur Sorge.

Narku Laing ist Diversitytrainer, Berater und Professor für Sozialwissenschaften und Rassismusforschung an der Evangelischen Hochschule Bochum. Der 32-Jährige spricht bei Halbe Katoffl über die Kraft des Positiven, warum er so viel Lust am Streiten hat und weshalb ihn Kollisionen beim American Football vorangebracht haben. Wie Menschen auf einen jungen Schwarzen Professor wie ihn reagieren, was entscheidende Bausteine seiner Karriere waren und wie er gelernt hat, begeisternde Reden zu halten. https://www.vielfaltsprojekte.de https://de.linkedin.com/in/prof-dr-lorenz-narku-laing-12b723ab (02:10) Passkontrolle (06:35) Bewerbungsgespräch (10:10) Klischee-Check (17:40) Ambivalente Jugend, männliche Fürsorge & American-Football-Kollisionen (29:00) Reden lernen, Ehrenamt & produktiv streiten (42:35) Wie Narku mit Gegenwind umgeht: Die Kraft des Positiven (52:55) Beruf: Scheitern, Planen und auf Erfahrenere hören (1:04:15) Antirassismus als gesamtgesellschaftliche Aufgabe Diese Folge ist Teil der "Work-Edition" mit dem Schwerpunkt Arbeit. Sie wird unterstützt von LinkedIn. SUPPORT: Halbe Katoffl unterstützen: https://halbekatoffl.de/unterstuetzen/ T-SHIRTS: Halbe Katoffl T-Shirts: https://shop.halbekatoffl.de/ Website: https://halbekatoffl.de LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/frank-joung-76-fjo/ Instagram: https://www.instagram.com/halbekatoffl/ Facebook: http://www.facebook.com/HalbeKatoffl