Podcasts about mukaan

Kati on kolunnut urallaan läpi niin mainos- ja viestintätoimistot, Stockmannin hullut päivät kuin espanjalaisen yrityskulttuurinkin. Viimeisimpänä päättyi pesti Tam-Silkin toimitusjohtajana. Mukaan näistä pesteistä on tarttunut monialaista ymmärrystä markkinoinnin lisäksi yritysten muutosjohtamisesta ja hallitusryhmätyöskentelystä. Kati on hypännyt haastaviin tilanteisiin yrityksissä niin monta kertaa, että siitä on tullut jo oma uransa. Tässä on toimitusjohtaja, joka pistää kroppaa likoon - kirjaimellisesti. Katin kanssa keskustellaan esimerkiksi siitä, miten yrityksen omistajat vaikuttavat yrityskulttuuriin ja brändiin, minkälaisia keinoja suomalainen yritys voi käyttää selviytyäkseen tämän hetken markkinassa ja kuinka Suomi on oikeastikin aikamoinen yritysmaailman lintukoto. Tämä jakso lupaa räväkkää tekstiä ja mielipiteitä niin, että voi mennä kahvit välillä väärään kurkkuun. Vastapainona luvassa myös oivalluksia ja inspiraatiota. ------- MarkkinointiRadion Sunnuntaibrunssi-podcast on MarkkinointiRadion ohjelma, jossa tutustutaan alalla toimiviin ihmisiin sekä heidän tarinoihinsa markkinoinnin parissa. MarkkinointiRadion Sunnuntaibrunssia juontaa MarkkinointiKollektiivin yhteisön jäsen Annika Räihä.

Tässä jaksossa uppoudemme Gilmoren tyttöjen Lorelain rakkaussuhteisiin! Käymme läpi hauskan, sanavalmiin ja upean Lorelain rakkaudet. Mukaan mahtuvat pahis-Christropher, sydämet sulattava Max Medina, katoamistempun tekevä Twilight-Alex, perheen liikekumppani Jason sekä tietenkin herkästi hermostuva Luke. Jaksossa pohdimme myös, mitä tunnelukkoja Lorelailla mahtaa olla, ja mitkä Taylor Swiftin biisit kertovat eniten hänen persoonastaan.

Suomalainen Menestysresepti 2025 -kisan voittaja selvisi keskiviikkona, kun Kinnarin tilan Terhi Kinnari nappasi ykköspaikan Kinnarin tilan valmisaterioilla. Voittaja kertoi maailman ensimmäisistä kaurapohjaisista valmisaterioista Radio Voimalla perjantaina. - Kun mennään valmisruokahyllyille, niin sehän on ollut yksi kaupan voimakkaimmin kasvavista hyllyistä. Siellä on erittäin paljon riisi-, peruna-, pasta- ja nuudelipohjaisia valmisruokia, mutta ei yhtään kaurasta, suomalaisesta viljapohjasta. Olemme maailman ensimmäisinä lanseeranneet täysjyväkaura-ateriasarjan, Kinnari kertoi. Riisin tapaan käytettävän täysjyväkauran ylivoimaisuudesta riisiin nähden Kinnarin tilan emäntä löytäisi omien sanojensa mukaan ainakin 100 syytä. - Ensinnäkin kaura on ilmastoviisas kasvi, se käyttää ravinteet ja menestyy koko Suomessa. Olemme maailman parasta kauran viljelyaluetta, kuten Ranskassa on Samppanja-alue, niin meillä on täällä pohjolassa kaura-alue, valo, maaperä ja pakkanen. Ja maailman parhaat viljelijät, Kinnari listaa ja jatkaa. - Se on hiilijalanjäljeltään 70 prosenttia kevyempi kuin riisi. On myös huoltovarmuusasia, että ruoka tehdään kotimaassa. Ravintoarvot. Kaura on 14,5 prosenttia proteiinia ja siinä on kuitua. Maailmassa on todella vähän raaka-aineita, joilla on kolme terveysväittämää: kauran syöminen laskee kolesterolia ja parantaa suolistoterveyttä, lisäksi se on tasainen verensokerin lähde. Kuuntele haastattelusta, mitkä kauratuotteet maistuvat itse Kinnarin tilan emännälle mieluiten, miten kaura valikoitui tilalla päätuotteeksi, millaisia persoonia 350-vuotiaalla tilalla on aikaisemmin asunut ja mille kolmesta valmisateriavoittajasta Kinnari odottaa suurinta suosiota.

Seitsemättä kertaa järjestettävä Maaliskuun Musta Messu on luvassa 15. maaliskuuta Finlandia-klubilla Lahdessa.   Pääesiintyjäksi saapuu Puolalainen Death Metal jättiläinen Decapitated. Lisäksi mukana ovat Barathrum, T.Jarva & The Dark Place, Where's My Bible, Enemies Everywhere, Pressure Points, Karelian Warcry ja Access Beyond.   – Finlandia-klubi mahdollistaa ikärajattoman tapahtuman, järjestäjä Black March Eventsin Teppo Ristola kertoo Radio Voiman haastattelussa.  Lisäksi lavalle nousee myös vielä Maaliskuun Mustimman Bändikilpailun voittaja.  Bändikilpailuun voi osallistua 31.tammikuuta saakka, jonka jälkeen tuomaristo valitsee neljä bändiä yleisöäänestykseen. Lisäksi voittaja saa studioaikaa Inka Studiolta.  – Kilpailuun osallistutaan toimittamalla linkki sähköpostitse osoitteeseen mustakilpailu@gmail.com joko musiikkivideoon tai vaikka Spotifyssa julkaistuun kappaleeseen, Ristola sanoo.  Tuomaristossa ovat mukana Children Of Bodomin alkuperäiskitaristi Alexander Kuoppala, Swallo The Sun ja Before The Dawn Juho Räihä, Inka studion Pasi Löfgren ja minä.  Tänä vuonna messussa on vahvasti läsnä nuorisotyö ja mielenterveys. Tapahtuma on aloittanut yhteistyön Rock Campin kanssa. Järjestö tekee nuorisotyötä musiikin avulla ja järjestää musiikkikursseja nuorille. Vuodesta 2009 lähtien Rock Camp on järjestänyt musiikkileirejä, huippuvalmentajien pitämiä valmennuksia ja tapahtumia.  Kuuntele podcast, jossa Ristola kertoo, mitä uutta on mahdollisesti luvassa yhteistyön tiimoilta!   

Parikkalalainen luontokuvaaja ja keihäänheittäjä Hannu Siitonen on kuvannut luontoa vuosikymmenten ajan. Metsäretket alkoivat ja pikkupoikana ja ovat jatkuneet läpi elämän. Erityisen usein kuvauskohteena on ollut kuukkeli. Vastikään hänelle myönnettiin Suomen luonnonsuojeluliiton elämäntyöpalkinnon työstään Suomen luonnon hyväksi. Minna Pyykkö tapasi Hannu Siitosen pakkaspäivänä.

IAB Studio jaksot ovat napostelupituisia podcast jaksoja päivän polttavista aiheista ja tällä kertaa studiossa Pasin kanssa ovat Hannaleena Koskinen Allerilta ja Teemu Kurri Craneworks / Doohlabsilta. Tällä kertaa studiossa otettiin kantaa kuumimpaan mediatrendiin, eli puhutaan retail mediasta.Ihan ensin mitä retail media oikein on?Retail media tarkoittaa kauppiaiden ja vähittäismyyjien tarjoamia mainosalustoja, joissa brändit voivat mainostaa tuotteitaan suoraan ostoympäristössä, kuten verkkokaupoissa, mobiilisovelluksissa tai fyysisissä myymälöissä. Tämä sisältää esimerkiksi tuotesijoittelut hakutuloksissa, bannerimainokset ja personoidut tarjoukset, jotka tavoittavat kuluttajat ostohetkellä, kun ostoaikomus on korkeimmillaan. Se yhdistää mainonnan ja myynnin saumattomasti, hyödyntäen kauppiaan asiakasdataa kohdennetun ja tehokkaan markkinoinnin mahdollistamiseksi.Retail media for all - uusi ja avoin ekosysteemiJaksossa Hannaleena ja Teemu kertovat uudesta yhteistyöstään retail median kentällä. Rakenteilla on eräänlainen Retail Media for All -ratkaisu: avoin ja monipuolinen ekosysteemi, jossa useat eri kuluttajaliiketoiminnan toimijat voivat tarjota mainostajille tehokkaita mediapaikkoja ja tavoittaa ostajat entistä kohdennetummin. Tämä ratkaisu yhdistää eri yritykset – perinteiset vähittäismyyjät, verkkokaupat, palveluntarjoajat ja muut kuluttajakeskeiset liiketoiminnat – tarjoten innovatiivista mediaa, joka on helposti saavutettavissa kaikille mainostajille. Kuuntele ja/tai katso jakso niin pysyt retail median pyörteissä mukana!

YK kampanjoi kansainvälisesti naisiin kohdistuvaa väkivaltaa vastaan marras-joulukuussa ja kampanjaan liittyen maailmalla on valaistu teeman mukaiseen oranssiin väriin tunnettuja rakennuksia, kuten Empire State Building ja Egyptin pyramidit. Lahdessa nähdään tänään maanantaina oranssiin sonnustautuneena muun muassa radiomastot ja Sibeliustalo. Lahden soroptimistit puolestaan kokoontuvat oransseina loistavan Launeen neidot -patsaan äärelle kynttilävartioon kello 17. Tänä vuonna Soroptimistien teemana on kyberväkivalta, josta Radio Voimalla kertoi LAB ammattikorkeakoulun lehtori ja KyberPH-hankkeen asiantuntija Tommi Kallonen. - Kaikki kyberasiat ovat verkossa tapahtuvia ja kyberväkivalta on häiriköintiä, kiusaamista, yksityisten tietojen paljastamista ja vainoamista. Kallonen muistutti, että samalla kun kyberväkivalta kasvaa, kehittyvät myös kyber- eli tietoturvallisuuteen liittyvät asiat rinnalla. - Suojautumispuolella käytetään myös uusia tekniikoita. Tekoäly pystyy sielläkin auttamaan. Se on jatkuvaa kilpajuoksua, asiantuntija sanoo. Kuuntele koko haastattelu.

Katkeruutta ja rikkimäistä katkua on ilmassa, kun Brysselin koneesta rannalle jääneet Jyri, Hannes, Pilvi ja Panu käyvät uusimpien tietosuojauutisten kimppuun. Tällä kertaa aloitamme Suomen ennätyssakoista (tai ennätys-hallinnollisesta seuraamusmaksusta *köh köh*), eli Posti-tapauksesta. Mistä siinä oikein oli kyse? Onko elinkeinovapaus hyödyllinen ässä vedettäväksi esiin GDPR-loukkaustapauksissa vai pikemminkin märkä rätti? Entä miten tapauksen käsittelyyn on voinut kulua kuusi (6) vuotta? Entä onko tällaisissa tapauksissa TSV kanssa yhteistyö suositeltavaa vai pikemminkin mahdollisesti seuraamuksia pahentava riski? Lisäksi käsittelemme meille rakkaan Espanjan tietosuojaviranomaisen (AEPD) antamaa 90 000 euron evästesakkoa, Googlen dramaattista päätöstä lopettaa poliittinen mainonta kokonaan vuonna 2025 EU:n uuden sääntelyn myötä sekä uutta CRA-sääntelyä. Mukaan mahtuu myös teaser James Bond -tapauksesta, eli KHO:sta juuri pullahtaneesta Pegasus-vakoiluohjelmaan liittyvästä päätöksestä, jossa tasapainoillaan GDPR ja kansallisen turvallisuuden välisellä suhteella. Entä miksi epäilemme, onko Hannes oikeasti Hannes, kenelle se kuoppa pitikään kaivaa ja kuka on haudattuna kultapiiskujen alla? Tätä ja paljon muuta tässä jaksossa!   Tykkäsitkö jaksostamme? Osta meille pumpkin spice latte täältä: https://bmc.link/privacypod4u Voit seurata TietosuojaPodia Twitterissä täältä: https://twitter.com/PodPrivacy Voit lähettää meille palautetta Twitterin yksityisviestinä, hashtagilla #tietosuojapod tai sähköpostilla tietosuojapod@protonmail.com Seuraa meitä myös Instagramissa ja LinkedInissä nimellä privacypod!   Linkit: Posti-tapaus: https://tietosuoja.fi/-/postille-seuraamusmaksu-omaposti-palvelun-tietosuojapuutteista   AEPD:n evästetapaus: https://gdprhub.eu/index.php?title=AEPD_(Spain)_-_PS/00524/2023&mtc=today    Google ja poliittinen mainonta: https://www.tekniikkatalous.fi/uutiset/google-ja-youtube-lopettavat-poliittisen-mainonnan-euroopan-unionin-alueella-kokonaan-2025-tassa-selitys/81807fcb-0e71-45ac-b8af-7f6890fa1511   CRA: https://kyberturvallisuuskeskus.fi/fi/toimintamme/saantely-ja-valvonta/kyberkestavyyssaados-cyber-resilience-act-cra    Tykkäsitkö jaksostamme? Osta meille pumpkin spice latte täältä: https://bmc.link/privacypod4u Voit seurata TietosuojaPodia Twitterissä täältä: https://twitter.com/PodPrivacy Voit lähettää meille palautetta Twitterin yksityisviestinä, hashtagilla #tietosuojapod tai sähköpostilla tietosuojapod@protonmail.com Seuraa meitä myös Instagramissa ja LinkedInissä nimellä privacypod!

Milla ja Pilvi ovat treenanneet ja varustautuneet kunnolla (kerta se on hei ensimmäinenkin!), sillä edessä on kamppailu aikaa vastaan keskellä syysmyrskyä: tietosuojamaailmassa on todella hyrskynnyt ja kaikki parin viikon uutiset on ympättävä yhteen jaksoon, kävi miten kävi. Kaksikko pinkaisee aloituksesta vauhtiin hyvällä tahdilla ja taklaa ensimmäiseksi uunituoreet hallinto-oikeuden päätökset liittyen Traficomin Sanomaa ja Teliaa koskevia evästekäytäntötapauksia. Käymme läpi myös EUT:n superperjantain tapaukset (näistä on tulossa pian Joost's Case Corner!) ja EDPB:n uudet ohjeistusluonnokset oikeutetusta edusta sekä käsittelijöistä, joista jälkimmäinen saa kaksikon otsat kurttuun ja virneet vinoon: onko jatkossa syytä selvittää, oletko itse itsesi käsittelijä? Entä oletko varma, että tunnet ali-, ali-, ali-, alikäsittelijäsi kaikki alikäsittelijät? Mukaan mahtuu myös Metan 91 MEUR oho hups-sakot, Hollannin poliisin ikävä tietoturvaloukkaus, tekoälyn käyttöönotto sosiaali- ja terveydenhuollossa, Tietosuojavaltuutetun uunituoreet tapaukset liittyen asiamiehen käyttöön sekä siihen, ovatko välitystiedot henkilötietoja (spoiler: ovat, jos ovat henkilötietoja), mystiset “SCC-lightit” sekä paljon muuta! Kuin ihmeen kaupalla maaliin selviydytään kahdesta sähkökatkosta huolimatta seitsemän (!!!!) kuuntelijamme riemuksi. Otappa siis pumpkin spice lattesi kauniiseen käteesi ja laita jakso pyörimään!     Voit seurata TietosuojaPodia Twitterissä täältä: https://twitter.com/PodPrivacy Voit lähettää meille palautetta Twitterin yksityisviestinä, hashtagilla #tietosuojapod tai sähköpostilla tietosuojapod@protonmail.com Seuraa meitä myös Instagramissa ja LinkedInissä nimellä privacypod! Tykkäsitkö jaksostamme? Osta meille pumpkin spice latte täällä: https://bmc.link/privacypod4u Traficom-päätökset: https://oikeus.fi/hallintooikeudet/helsinginhallinto-oikeus/fi/index/tiedotteet/2024/helsinginhallinto-oikeushylkasisanomamediafinlandoynjateliafinlandoyjnvalituksetliikenne-javiestintavirastotraficominevastekaytantojakoskevistapaatoksista.html     91 MEUR Meta-sakko: https://www.dataprotection.ie/en/news-media/press-releases/DPC-announces-91-million-fine-of-Meta   Hollanin poliisin tietoturvaloukkaus: https://www.politico.eu/article/dutch-police-officers-details-stolen-hack-cyberattack-netherlands/   TSV:n asiamiestapaus: https://tietosuoja.fi/-/apulaistietosuojavaltuutettu-omien-tietojen-tarkastuspyynnossa-voi-kayttaa-asiamiesta   TSV:n välitystietotapaus: https://tietosuoja.fi/-/apulaistietosuojavaltuutettu-matkapuhelinliittyman-valitystiedot-voivat-olla-henkilotietoja   Instagram ja alaikäiset: https://about.instagram.com/blog/announcements/instagram-teen-accounts/   Tekoäly ja sosiaalihuolto/terveydenhuolto: https://www.theguardian.com/society/2024/sep/28/social-workers-england-ai-system-magic-notes?CMP=twt_b-gdnnew https://www.hs.fi/visio/art-2000010672504.html  

Iltapäivän vieraana kävi perinteikkään Lahden Mieskuoron jo 45 vuotta mukana ollut puheenjohtaja Veijo Halme. Veijo kertoi Lahden Mieskuoron hienoa historiaa sekä myös omaa tarinaansa, kuinka päätyi kuorolaulannan pariin. Myös uusille laulajille on tilaa ja Veijo valotti, kuinka päästä mukaan toimintaan. Mukaan mahtui myös mystinen tarina haukasta eräissä hautajaisissa, joka ei todellakaan ollut sattumaa. Lahden Mieskuoron 120-vuotis juhlakonsertti pidetään lauantaina Felix Krohn -salissa Sibeliuksenkatu 8:ssa klo 18 alkaen. Lippuja tähän upeaan spektaakkeliin saa vielä ovelta!

Tällä viikolla Green Zonessa ihastellaan Andy Daltonin hienoa peliä. Mukaan mahtuu tietysti myös kattava kierrosennakko ja edellisen viikon muistelu. (02:02) Uutiset (46:42) Matsit

Koirien määrä Suomessa kasvaa, ja yhä useampi yritys toivottaa karvakaverit tervetulleiksi toimistolleen. Eläinten käyttäytymisen asiantuntija kertoo, miten toimistokoira voi hyödyttää niin omistajaa kuin työyhteisöäkin.Kirjoittaja: Aino-Maija MakkulaLukija: Evita Lestinen Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

No nyt on ainakin otsikolla pituutta, jos ei muuta. Eli Keski-maa kesä on tullut siihen pisteeseen että on aika jutella Peter Jacksonin Taru sormusten herrasta trilogiasta.  Mukaan juttelemaan pyysin Pakko katsoa kanavalta ja Top Tusina podcastistä tutun Samin.  Samin kanssa juteltiin paitsi itse tästä trilogiasta ja mitä mieltä olemme siitä, niin myös molempien Keski-maa fanituksesta ja sen alkamisesta.  Ja koska ostin juuri tämän trilogian 4K UHD:na niin tässä myös hieman arvostelua sen kuvanlaadusta, äänenlaadusta, kuin myös extroista tai niiden puutteesta.  Mitä mieltä olet näistä leffoista? Mikä niistä on sinun suosikki? Entä onko sinulla joku suosikki hahmo tai tapahtuma/kohtaus näissä? Entä löytyykö jotain inhokkia? 

Vatsan kurniminen voi sekoittaa pään monella tapaa. Myös Suvin vatsa kurnii kiitollisuudesta. Kaverin puolesta kyselen -osiossa mietitään voiko sukulaiselta ottaa rahaa pakettiauton lainasta? Tämä aihe kuumentaa tunteita ja nostaa verenpainetta... Jaksossa kuullaan kaunis tarina siitä, kuinka hyvityksen tekemästään virheestä voi tehdä vielä vuosien jälkeen. Miksi ihmiset, ja varsinkaan nuoret eivät vastaa puhelimeen? Koulukuvaus entisaikaan ja nyt. Soittaako ihmiset vielä väärään numeroon? Mikä on Hortaasia?

Suositun Game of Thronesin yhtä suosittu spin-off sarja House of The Dragon jatkui vihdoin Maxilla toisen kauden merkeissä.  Tottahan toki tämä tuli katsottua ja vieläpä pari kertaa. Joten täytyyhän siitä myös vähän mietteitä kertoa. Mukaan juttelemaan pyysin Mikä Homma podcastistä ja YouTube kanavasta, sekä Top Tusinasta tutun Allun.  Allun kanssa käytiin läpi molempien mietteitä tästä kaudesta ja verrattiin edelliseen, sekä hieman Game of Thronesiin. Ja puhuimme oikein kunnolla spoilaten asioita.  Joko sinä olet katsonut tämän? Mitä mieltä? Odotatko innolla jatkoa? Vai alkako meno puuduttamaan? Tai etkö ole tätä halunnut edes alkaa katsomaan? Ketä on sinun suosikki hahmo? 

Tässä Nyörissä mainostetaan nuorisofoorumia, tehdään tekoälymusiikkia, käydään leikkipaikalla ja lopuksi syödään broileripastasalaattia. Mukaan mahtuu myös mysteerijuttu. Nyöristä kuulet joka kuukausi Näkövammaisten liiton nuorisotoiminnan ilmoitukset ja ruokaohjeen sekä kiinnostavia juttuja esimerkiksi peleistä ja tapahtumista. Haluatko osallistua Nyörin tekoon? Lähetä juttusi osoitteella nettiradio.nyori@gmail.com. Seuraa Nyöriä somessa: Facebook: facebook.com/nyorijutut X: @nyorijutut #nyöri https://www.nakovammaistenliitto.fi/fi/nyori-ja-naskali

Kape Aihinen hyppää mukaan Henksun safka -podcastin tuttuun jengiin. Aihisen kanssa huippukokit Pekka Terävä, Petteri Luoto ja Antti Vahtera sekä Pauli Aalto-Setälä käyvät läpi uusimman tulokkaan urakehitystä, johon podcastista tutut kokit myös liittyvät. Lisäksi viisikko pohtii ravintola-alan kehitystä, ja miten tämän päivän nuoret kokit eroavat podcastaajien ikäpolven tekijöistä.Jakson reseptinä kokit käyvät läpi varhaisperunoiden keittämisen ja perunoille sopivia lisukkeita

Liikuntaneuvoja & personal trainer Krista Heikkinen kannustaa jokaista liikkumaan omassa arjessaan edes jossain muodossa. Kävelykin on parampaa, kuin ei liikkuisi ollenkaan. Usein liikkumisen ja elämäntapamuutoksen suurimmat syyt ovat ennakkoluuloissa ja omissa ajatuksissa. Tämän lisäksi liikkuminen voi olla alkuksi monilla liian kovaa, jolloin stoppi tulee nopeasti. Näissä kaikissa kuntoilijaa auttaa valmentajat. KESÄLLÄKIN VOI LIIKKUA! Perinteisen kuntosalin lisäksi Lahdessa voi liikkua monipuolisesti ulkona, esimerkiksi ohjatuissa pienryhmissä. Tarjolla on muun muassa porrastreenejä, puistojumppia, sekä yksilövalmennusta. Mukaan pääsee jokainen - huolimatta liikuntataustasta. Krista muistuttaa jokaista liikkujaa olla vertaamatta itseään muihin. Hyvä ja oikeanlainen liikkuminen on kaiken lähtökohta - siihen auttaa valmentajat, jotka ovat koulutettuja ammattilaisia valmiina auttamaan jokaista alkuun. Kuuntele Kristoffer Ignatiuksen tekemä haastattelu.

Aristoteleen kantapää penkoo suomalaisten sukunimien syntyhistoriaa Kotimaisten kielten keskuksen nimistönhuollon erityisasiantuntija Petra Saarniston kanssa ja miettii, miten ääni voi vaaleissa joutua poliittiseen umpisuoleen. Lopuksi Pasi Heikura selvittää, miksi suomen kielessä ei rakasteta kokonaan vaan vain osittain. Ohjelman ovat toimittaneet Pasi Heikura ja Tina Cavén.

Ilmoittaudu heti osoitteessa https://trainershouse.fi/jarinpelkovalmennus Mikä ihmeen Fight Club? Tutustu ja tilaa osoitteessa https://fightclub.fi

Aikakone esiintyy Lahdessa Mukkulan Tapahtumapuistossa kesän XXL Mössö -festivaaleilla tulevana perjantaina. Sani Aartela muisteli edesmennyttä ystäväänsä Maki Kolehmaista Radio Voimalla tiistaina - Tässä ei oikeastaan toivu ollenkaan. Itkemisen määrä on ollut järkyttävä. Sani kuvaili Makia toimeliaaksi, tuotteliaaksi ja avuliaaksi. - Hän ei pitänyt itsestään mitään suurempaa meteliä oikeastaan koskaan. Aikakoneen matka kuitenkin jatkuu myös aikaisemmin lankoja käsissään pidelleen johtohahmon toiveesta. - "Rinta rottingilla keikoille vaan", kertoi Sani Makin toivoneen. Kuuntele koko haastattelu.

Thin Lizzyn entinen jäsen Darren Wharton kiersi toukokuussa Ruotsissa uudella Renegade-kokoonpanollaan, joka kunnioittaa Thin Lizzyn ja Phil Lynottin muistoa. Sami Ruokangas kokoontui Tukholmassa turkulaismuusikoiden, Jukka ”Juki” Lehdon ja Jari Salosen kanssa keskustelemaan tuosta kokoonpanosta sekä Irlannissa, Dublinissa Lizzyn ja ja Lynottin musiikkia juhlivista tapahtumista Vibe For Philo ja Dedication. Mukaan juttuun liittyi myös turkulainen Thin Lizzy -fani Lizzy. Kuuntele, viihdy ja sivisty! Jakson valokuvassa vasemmalta oikealle: Jari Salonen, Darren Wharton ja Sami Ruokangas. Jakson soittolista: https://open.spotify.com/playlist/4rgSTgJbrHK7Z7mOlGTVG3?si=85c32d0340ae4f2e Menossa ovat mukana The Point, Kelly´s Bar, Thin Lizzy, Nazareth, Iron Maiden, Darren Wharton´s Renegade, Jailbreak, Cold Sweat, Phil Lynott, Andy Moore, Vinny Burns, Brian Downey, Eric Bell, Scott Gorham, Brian Robertson, Gary Moore, Dare, Vibe For Philo, Dedication, Grand Slam, Laurence Archer, Sweden Rock, King´s Call, Brian Downey's Alive And Dangerous, John Sykes, Gary Moore, Hurriganes, Albert Järvinen, Flashbacksliders, Don Airey, Neil Carter, Ruisrock, Pedro Hietanen, Ricky Warwick, Saxon, Per Olsson, Saxon, Accept, Dare, Blackberry Smoke ja The Little Darlings.

Pelicans-hyökkääjä Konsta Hirvonen kertoi Radio Voimalla maanantaina keittäneensä peliaamun aamupalaksi kaurapuuron kotonaan Metsäkankaalla. - Kyljessä vähän raejuustoa ja päärynä-Pilttiä. Hirvonen kertoi myös noutaneensa viikko sitten varusteita Santahaminasta Puolustusvoimien urheilukoulusta, jossa hän aloitti asevelvollisuuden suorittamisen maanantaina 15. huhtikuuta. Oliko varusteet sopivat? - Ei kyllä ollut välttämättä oikean kokoiset. Pitää sitten vaihdella niitä vähän. Maiharit on ainakin vähän isot, Hirvonen pohti. Entä mitkä ovat ne keinot, joilla Tapparasta otetaan niskalenkki finaaleissa? - Kova työ ja se, että ollaan valmiita työhaalarit päällä tekemään enemmän töitä kuin ne. Kyllä se meidän peli riittää, Hirvonen painotti. Kuuntele haastattelusta myös, mitä muuta Hirvonen pelaa mielellään jääkiekon lisäksi, kuka on hänelle läheisin ihminen ja mitkä ovat hänen suosikkitelevisiosarjansa.

Tänään torstaina käynnistyi Lahden kaupunginvaltuuston kaksipäiväinen kevätseminaari Lahden kaupungintalolla. Kaupunginvaltuuston puheenjohtaja Juha Rostedt kertoi seminaaripäivän jälkeen Radio Voimalla, että torstain aikana valtuusto kävi läpi talouden tilannekuvaa ja kaupungin haasteita. - Tänään on perattu tätä taloutta pohjamutia myöten, jotta kaikille tulisi sama tilannekuva siitä, missä me todellakin olemme, Rostedt kertoi ja jatkoi. - Kun sote lähti pois kaupungilta, lähti tuloja ja menoja paljon, jolloin suhteellinen velkaantuneisuus nousi kaikkialla hyvin korkealle. Rodstedt muistutti, että Lahdessa lähellä on myös kriisikuntakriteerit, jotka on valtion puolelta asetettu kunnille. - Meidän täytyy hoitaa asioita niin, että niitä kriisikuntakriteereitä ei pauku liikaa, koska ei ole hyvä juttu, jos kunta tai kaupunki joutuu kriisikuntamenettelyyn, eli valtiovarainministeriön ihmiset sitten tulee ja päättää, mitä kaupungista tehdään. Kuuntele koko haastattelu.

Lähettäisivätkö suomalaispäättäjät eurooppalaisia sotilaita Ukrainaan, jos maa näyttäisi häviävän sodan? Ylen kansanedustajakyselyn tuloksia avaa politiikan toimittaja Tuomas Hyytinen. Kuinka heikoilla Ukrainan puolustus on, jos ei apua saada lähetettyä ajoissa? Vieraana vieraileva tutkija Antti Pihlajamaa, Ulkopoliittinen instituutti. Kiovasta raportoi Maxim Fedorov. Olisiko harmaan talouden suitsinnasta apua, kun hallitus etsii säästökeinoja? Vieraina erikoistutkija Annika Nivala, Valtion taloudellinen tutkimuslaitos ja johtaja Janne Marttinen, harmaan talouden selvitysyksikkö, Verohallinto. Suomalaisilta vahva kannatus eutanasialle. Kansalaisaloite on etenemässä eduskuntaan. Puhelimessa toiminnanjohtaja Janne Aaltonen, Lääkäriliitto. Juontaja Jaakko Parkkinen, toimittajat Anna Lehmusvesi ja Anssi Väisänen. Tuottaja Hanna Juuti.

Katja kertoo kokemuksiaan erilaisista kohtaamisista Suomen terveydenhuollossa. Mukaan mahtuu monenlaisia kokemuksia joista harmillisen moni olivat negatiivisia. (00:00) Jakso alkaa (00:10) Aiheen pohjustus (00:29) Vieraan esittely (02:17) Mitä kohtaamisista tulee mieleen (03:21) Kohtaamisia erikoissairaanhoidon piirissä (08:17) Kiireen vaikutus käyttäytymiseen (09:17) Toiveet hoidon suhteen (14:50) Keskustelu voi auttaa enemmän kuin lääke (17:43) Yksilöllinen hoito (20:08) Apua hakevan uskottavuus (21:36) Työnohjaus (23:14) Ahdistuksen hallinta (26:21) Mistä kiireentunne voi johtua (31:43) Tilanteet, joissa tunne saa tulla (35:26) Matalan kynnyksen kohtaamispaikat (38:29) Kehollisuuden merkitys (41:33) Neuvo ihmisille, jotka ovat hankalassa tilanteessa (43:30) Katjan runo (49:07) Loppusanat

01:40 Tuomas Liitolan vierailu 30:35 Katsaus eurooppalaisiin sarjoihin 36:45 Kirjeenvaihtaja Kaila 49:05 Podiadin tähdistökentällinen Lapa jäähän -podcastin tuoreessa jaksossa vieraana on Tuomas Liitola, joka luotsasi ruotsalaisen Skellefteån sarjanousuun ja ensi kaudeksi pääsarja SDHL:ään. Vielä viime kaudella RoKia Naisten Liigassa valmentanut Liitola kertoo liki hämmästyttäviä tarinoita naisten jääkiekon arvostuksesta länsinaapurissa sekä taustoittaa oman joukkueensa voitokkaan tarinan. Luotsi pohtii painavasti myös sitä, mikä on suomalaisen naisten jääkiekon tila tällä hetkellä. − Fakta on se, että täällä on divarin puolella neljä tai viisi organisaatiota, jotka ovat samaa tasoa kuin Naisten Liigan kärkijoukkueet. Asiat tehdään todella hyvin ja ammattimaisesti. Lätkän taso on hyvä, vaikka sarjassa on heikkojakin joukkueita mukana. Keskitason joukkueista viitisen joukkuetta olisi Suomessa liigan keskitasoa. Jaksossa luodaan silmäys Naisten Liigan huipennuksen ohella myös muihin naisten huippusarjoihin. Sveitsin ja Ruotsin pääsarjat sekä pohjoisamerikkalainen PWHL etenevät kohti ratkaisujaan kovaa vauhtia. Kirjeenvaihtaja Jenna Kaila saapuu kertomaan tunnelmiaan Sveitsissä pronssimitaliin päättyneestä kaudesta. Mukana on myös tuttuun tapaan edellisen kahden viikon aikana marinoitunut podiadin tähdistökentällinen.

Jari Sarasvuon legendaarinen paskareissu tekee paluun. Tutustu ja hae heti mukaan osoitteessa https://mojo.trainershouse.fi/paskareissu24

Autot sisältävät jatkuvasti enemmän elektroniikkaa ja ohjelmistoja. Tarkoitus on tuottaa lisäarvoa turvallisuuden ja viihtyvyyden nimissä, mutta turhan usein tuloksena on temppuileva järjestelmä, joka lasketaan markkinoille raakileena.    Moottorin löydät somesta nimellä @moottorimedia, Tuomaksen @rajalantumppi ja Aaken @mondostic3000.

Miten reserviläistoimintaan pääsee mukaan? Käydään Lloyd Libison (toimittaja ja aktiivireserviläinen) kanssa läpi erilaisia juttuja reserviläistoimintaan liittyen! Jutellaan MPK-kursseista, reserviläisyhdistyksistä ja kovista kertauksista. Ja lopuks jatketaan mähinöintiä vielä Patreonin puolella!https://koulutuskalenteri.mpk.fi/KoulutuskalenteriPistä myös Inttistoorit-podcastin uusin kausi kuunteluun!Kuuntele jälkilöylyt Patreonin puolella!patreon.com/MightyFinlandMighty Finland Podcastia tehdään meidän mahtavien yhteistyökumppaneiden kanssa:Varusteleka - Reserviläisen karkkikauppa ja meidän luotettu huoltopiste jo vuosien ajan - Varusteleka.fiSavox - Kriittisen kommunikaation kärkiosaaja. Never Alone. - savox.comSavotta - Huikeita kantojärjestelmiä ja muita varusteita maanpuolustukseen ja ulkonaliikkumiseen - Savotta.fiOta meihin yhteyttä Instagramin directissä tai laita mailia osoitteeseen mighty.finland1917@gmail.com, jos sulla on aiheideoita, ajatuksia vieraista tai muuten vaan rakentavaa palautetta.Instagram: @mighty_finland_

Luonnonvarakeskuksen tutkimusprofessori Ilpo Kojolan mukaan kaikilla neljällä Suomen suurpedolla menee hyvin. Kannat ovat nousussa niin ilveksellä, ahmalla, karhulla kuin sudellakin. Ilveksiä Suomessa on enemmän kuin Ruotsissa ja Norjassa yhteensä. Kojolan mukaan kasvava karhukanta vaatii karsintaa, muuten nykyinen karhukanta Suomessa kaksinkertaistuu alla kymmenessä vuodessa.

Tässä jaksossa Turun yliopiston tutkimuspalveluiden kehittämisasiantuntijat Laura Niemi ja Outi Nurmela kertovat lyhyesti mitä kaikkea on odotettavissa kevään aikana ja muistelevat jo kuljettua vaikuttavuusmatkaa Vau, mikä vaikutus! –podcastin parissa. Jakso on Vau, mikä vaikutus! –podcastin kevään 2024 ensimmäinen jakso ja samalla toisen kauden aloitusjakso. Podcast-sarja ja tekstivastineet: https://www.utu.fi/fi/ajankohtaista/podcast/vau-mika-vaikutus

Miten elää kristittynä uskovana omassa ympäristössä ja minkälaisissa tilanteissa on hyvä tuoda oma usko ja omat arvot esille? Tästä aiheesta keskustelemassa Daniel Nummelan kanssa Sami Asp. 

On aika käydä läpi Iltalehden suurta autokyselyä, kun autotoimittaja Arttu Toivonen ja Iltalehden autotoimituksen esihenkilö Mikko Räsänen käyvät kysymyksiä läpi ja kertovat omat näkemyksensä. Mukaan mahtuu monta kulmaa autoiluun - muun muassa se, mikä Suomen teissä on vialla, mikä auton hankintaan vaikuttaa ja mikä on ammattilaisen unelmien automerkki?

Rojin Birzoi tunnetaan kur­dien, tasa-arvon ja rauhan asiaa ajavana aktiivina. Häneltä ei heru ymmärrystä huivipakolle eikä säkkipuheille.

- Emme ole Motörhead, emmekä yritä olla Motörhead. Olemme pieni tribuuttibändi, joka kunnioittaa Motörheadin musiikkia ja pyrkii soittamaan vanhaa Motörheadia mahdollisimman hyvin, sanoo rumpali Mikkey Dee kokoonpanostaan Mikkey Dee and Friends. Ja totta vieköön, tuo Suomessakin syksyllä nähty bändi on tyyliltään enemmän vanhaa Fast Eddie – Philthy Animal – Lemmy -soundia kuin modernia Motörheadia. Kitaraa soittaa William Dickborn ja bassosta sekä laulusta vastaa Viktor Skatt. William ja Viktor soittavat myös bändissä The Drippers. Mikkey kertoo tässä jaksossa Sami Ruokankaalle tulevansa tällä kokoonpanolla takaisin Suomeen vuonna 2024, ennen Scorpionsin keikkatauon päättymistä. Mitä eroa on Scorpionsissa ja Motörheadissa soittamisessa? Mikä helvetti on Mikkey Deen julbuffé eli joulupöytä? Entä Mikkey Deen nimikkoratikka Göteborgissa? Tässä jaksossa nuokin arvoitukset ratkaistaan. Mikkey Deen julbuffé on juhla, jossa hän soittaa paitsi Scorpionsin ja Motörheadin musiikkia, myös mm. Phil Lynottin, Gary Mooren, Bryan Adamsin ja Def Leppardin biisejä. Soitettuja biisejä tärkeämpää tosin on ruotsalaisten muusikoiden korkea taso. Ja siinä taas on taustalla se kuinka ruotsalainen yhteiskunta ja kaupungit, etenkin Göteborg, tukevat muusikoita, Mikkey kertoo. Maestro Mikkey kertoo myös, että suunnitteilla on isoja nimiä sisältävä tribuuttikiertue Lemmylle. Mukaan ovat lupautuneet mm. Slash, Duff McKagan, Metallica, Rob Halford, Dave Grohl, Alice Cooper, Dion bändin jäseniä ja Ozzy Osbourne, mutta aikataulujen sopiminen kaikille on osoittautunut vaikeaksi. Myös Mikkey Deen nimikkoraitiovaunusta puhutaan, olihan Mister Dee vuoden 2022 göteborgilainen, eli hän on kotikaupunkinsa kunniakansalainen. Tuoreimmasta Scorpions-albumista, Mikkey kertoo, että se äänitettiin livenä, mikä on nykyään harvinaista. Jakson soittolista: https://open.spotify.com/playlist/6m7ofu9Rt7lWavs1yWrCzN?si=2d5940c2048b4084 Menoehtoossa ovat mukana Ikaalinen Spa & Resort, Zero Nine, Peer Günt, Sakke Koivula, Hurriganes, Remu, Andy McCoy, Cisse Häkkinen, Scorpions, King Diamond, Phil Campbell and the Bastard Sons, Fast Eddie Clarke, Philthy Animal Taylor, Lemmy Kilmister, Jeff Beck, Eric Clapton, M36 Tram, Thin Lizzy, Sweden Rock, ABBA, Montreux Jazz Festival, London Opera House, Rudolf Schenker, Klaus Meine, Paweł Mąciwoda, Matthias Jabs ja Uli Jon Roth.

LUMA-keskus Suomi -verkosto jakoi tiedekasvatuksen edistämisen tunnustuspalkintoja 10. marraskuuta Helsingin yliopistolla. Juhlaseminaarissa palkittiin 13 koulua tai päiväkotia opettajineen eri puolilta Suomea ja palkittujen joukossa on myös lahtelaisen Muk­ku­lan päi­vä­ko­din esio­pe­tus. Varhaiskasvatuksen opettajat Marjo Lehtovuori ja Kaijaliisa Raikamo kuvailivat perjantaina Radio Voimalla tiedekasvatuksen olevan lasten ihmettelyä. - Lapsia ei tarvitse houkutella mukaan. Heidän annetaan toimia, Lehtovuori kertoi. Tänä syksynä esikoululaiset ovat tutkineet värejä. - Olemme tutkineet myös erilaisia ilmiöitä. Nyt kun tämä lumi tuli, niin olemme napanneet kiinni lumeen ja veden eri olomuotoihin, Raikamo jatkoi. Opettajien mielestä on mahtavaa nähdä, kun lapset innostuvat. - Se innostus on sellaista, josta kannattaisi itsekin nykäistä oppia. Joku uuden oppiminen ja kuinka se sinua innostaa. Tulee halu tutkia lisää asioita, Raikamo kertoo. Kuuntele haastattelusta myös esimerkiksi, millaisia asioita lähitulevaisuudessa esiopetuksen tiedekasvatuksessa voisi mahdollisesti olla.

Tuoreessa jaksossa ennakoidaan Qatarin GP:tä sekä katsastetaan menneen viikon uutiset.

Tässä jaksossa keskustellaan taas presidentinvaalista ja segregaatiosta!Jussi jo pitkään halunnut puhua tässä podcastissa äänestysalueista ja niiden eriytymisestä, koska hän on neppaillut kaikenlaisen datan kanssa, tuijottanut käppyröitä ja karttoja ja tehnyt niistä johtopäätöksiä. Tämä on kaikki hirvittävän mielenkiintoista!Li Andersson ilmoittautui mukaan presidenttikilpaan tällä viikolla. Miten se laittaa asetelmia uusiksi? Jussi ja Toivo arvioivat Anderssonin ehdokkuutta ja spekuloivat mahdollisilla lopputuloksilla.Support the showTue podcastia ja sivistä itseäsi: tilaa Kansan Uutiset helposti tästä!Instagram: @kansanuutisetTwitter: @kansanuutiset

Ihmiskunta on energiamurroksen edessä: öljystä, kivihiilestä ja maakaasusta pitäisi päästä eroon. Fossiilisten polttoaineiden tilalle pitäisi saada uusiutuvaa energiaa, mutta tuuli- ja aurinkoenergia on riippuvaista sääolosuhteista. Tarvitaan keinoja, joilla energia saadaan talteen. Vetyyn pystytään varastoimaan energiaa, ja se nähdään tärkeänä tekijänä tulevaisuuden energiaratkaisuissa. Jos Suomi pelaa nyt korttinsa oikein, sillä on mahdollisuus olla tässä kehityksessä mukana. Hallituksen periaatepäätöksen mukaan meillä on edellytykset valmistaa jopa kymmenen prosenttia EU:n vihreästä vedystä 2030. Vetyä on tutkittu Suomessa jo pitkään, ja nyt VTT:n Bioruukissa avattiin aivan uudenlainen testilaitos E-fuel-nimisessä tutkimushankkeessa. Siellä valmistetaan vedestä vetyä, josta jatkojalostetaan lopulta sähködieseliä Nesteellä. Hankkeella tähdätään suomalaisen vetyteknologian läpilyöntiin maailmalla, sillä Suomi haluaa viedä vedyn lisäksi myös vihreään vetyyn liittyvää osaamista ja teknologiaa – kokonaisia vetyekosysteemejä. Haastateltavana teollisuus ja vety tutkimusalueen johtaja Antti Arasto ja vetytiimin tutkimusryhmän vetäjä Olli Himanen VTT:ltä. Toimittajana on Pirjo Koskinen.

Viisaiden Naisten Neuvosto on Mikaela Soldanin upouusi podcast. Tässä jaksossa Mikaela esittäytyy ja kertoo oman tarinansa. Lämpimästi tervetuloa mukaan! Seuraa Viisaiden Naisten Neuvostoa Instagramissa! Löydät Mikaelan palveluiden luokse: mikaelasol.com ja instagram.com/mikaelasol

Moni kouluttaa koiraansa rankaisemalla, eli tuottamalla sille negatiivisia tunteita. Äärimmillään koirankoulutuksen yhteydessä on koiriin kohdistunut väkivalta. Mitä koirien oppimisnopeudesta ja koulutuksen tuloksista sanoo tiede? Tieteessä on osoitettu jo kauan sitten, että toivotun käytöksen vahvistaminen palkitsemalla on parempi kuin rankaisujen käyttö sekä koiran hyvinvoinnin että oppimistulosten kannalta. Tutkittu tieto ei ole siirtynyt kaikkien kouluttajien käytäntöön ja koirille aiheutetaan turhaa kipua ja stressiä, eläinsuojelulain vastaisesti. Tilannetta voi verrata menneisiin vuosikymmeniin, jolloin väiteltiin siitä, saako lapsia kurittaa fyysisesti. Miten saisimme parannuksia parhaan ystävämme kohteluun? Asiantuntijoina eläinfysioterapeutti Tiina Kuusisto, eläinten käyttäytymisetieteen tohtori Helena Telkänranta ja eläintenkouluttajia Tampereen yliopistossa opettava Jari Parkkisenniemi. Toimittajana on Pirjo Koskinen.

Suomessa on pula hoitajista. Soten myötä vastuu sosiaali- ja terveyspalveluista siirtyy hyvinvointialueille. Hyvinvointialueilla arvioidaan, että rahat vastuiden hoitamiseen eivät riitä. Lisäpainetta tuo hoitajamitoituksen nosto ja hoitajien palkkavaatimukset. Miten tästä päästään eteenpäin? Keskustelemassa kansanedustajat Mia Laiho (kok.), Markus Lohi (kesk.) ja Ilmari Nurminen (sd.). Hallitus on sorvaamassa potilasturvallisuuslakia, jolla varmistetaan, ettei potilasturvallisuus vaarannu. Hoitajien liitot Tehy ja Super kritisoivat, että laki rajaisi heidän lakko-oikeuttaan. "En usko, että tämä on kenellekään päättäjälle mieluista lähteä tekemään tällaista lainsäädäntöä, koska meidän ajatukset on hoitajien puolella. He ovat palkkansa ansainneet. Uskon, että suomalaiset arvostavat hoitajien työtä. Toivon vilpittömästi, että tätä lakia ei tarvitsisia soveltaa, vaan työmarkkinat pääsisivät sopuun", Lohi toteaa. Nurminen muistuttaa, että Suomessa sairaanhoitajan palkka on selvästi pienempi kuin Ruotsissa ja Norjassa. "Kaikista tärkeintä on päästä neuvotteluissa eteenpäin. Mielestäni työnantajapuoli on ollut tässä aika passiivinen, mitä itse olen seurannut. Tarvittaisiin vastaantuloa ja sovinnon ja ratkaisun avaimia, koska nyt tämä tilanne eskaloituu", Nurminen sanoo. Ylen selvityksen mukaan hyvinvointialueille tarvittaisiin 1,5 miljardia euroa lisää rahaa. Painetta tuovat hoitajamitoituksen nostaminen, hoitajien palkkavaatimukset ja sote-uudistuksessa tehtävä palkkaharmonisaatio. Joutuuko hallitus lisäämään rahoitusta sosiaali- ja terveydenhuoltoon? Kokoomus on jättämässä välikysymyksen hoivan tilanteesta. Mukaan välikysymykseen tulivat myös perussuomalaiset ja kristillisdemokraatit. "Kyllähän Suomen terveydenhuolto on tällä hetkellä ennennäkemättömässä kriisissä. Meillä on merkittävä hoitovelka, puuttuu hoitajia ja lääkäreitä ja samaan aikaan ollaan tekemässä massiivista hallintouudistusta, jossa rakenteet laitetaan uusiksi", Laiho sanoo. Toimittajana on Linda Pelkonen.

Kaupallinen yhteistyö: Life Finland Oy Tällä kertaa tarjolla raakarehellisiä ja elämänmakuisia ajatuksia elämäntaparemontista sekä omatoimista muutosta tekeville tavallisille kansalaisille että myöskin hyvinvointialan ammattilaisille. Hieman reilut 3kk sitten kaksi miestä - Joel ja Eerik - aloittivat meillä Online PT -valmennuksessa (linkki alempana aloitusjaksoon) ja on tullut aika käydä läpi miten kävi, missä onnistuttiin ja mikä ei sujunut aivan suunnitelmien mukaan. Mitkä olivat kuluneiden kuukausien suurimmat haasteet ja mitkä asiat ovat menneet selkeästi eteenpäin? Millaisia ahaa-elämyksiä on koettu ravinnossa, treenissä ja palautumisessa? Mitä hyötyä vieraat ovat huomanneet paremmista elämäntavoista ja mitkä asiat ovat muuttuneet omassa suhtautumisessa siihen miten pitää itsestään huolta? Miten onnistua myös silloin kun aloittaminen tuntuu hankalalta ja arjessa kaikki ei mene kuten suunnitteli? Näitä ja muita kysymyksiä pohditaan tässä elämänmakuisessa ja ihmisläheisessä jaksossa valmennettaviemme Joelin ja Eerikin kanssa. Linkit: Life Finland Oy - Alennuskoodi urheilutuotteisiin -20% 30.7.2022 asti: urheilu20 - Verkkokauppa: https://www.life.fi/urheilu Optimal Performance - Online PT -etävalmennus: https://opcenter.fi/onlinept - Joel ja Eerik -aloitusjakso: https://open.spotify.com/episode/3uVstHNy7mvOObDDmz88hN?si=7bb0dd0041144057 - Petteri Kilpinen -jakso: https://open.spotify.com/episode/6tftzLRoBHieETPGkT00yI?si=4b1461b5337c469b

Kaupallinen yhteistyö: Life Finland Oy Tällä kertaa luvassa mainio jakso sekä omatoimista elämäntaparemonttia aloitteleville että myöskin hyvinvointialan ammattilaisille, jotka auttavat valmennettaviaan kohti parempaa hyvinvointia.  Noin 3kk sitten kaksi naista - Anne ja Sara - aloittivat meillä Online PT -valmennuksessa (linkki alempana) ja on tullut aika käydä läpi miten kävi. Mitkä olivat kuluneiden kuukausien suurimmat haasteet ja mitkä asiat ovat menneet selkeästi eteenpäin? Millaisia ahaa-elämyksiä on koettu ravinnossa, treenissä ja palautumisessa? Mitä hyötyä vieraat ovat huomanneet paremmista elämäntavoista ja mitkä asiat ovat muuttuneet omassa suhtautumisessa siihen miten pitää itsestään huolta? Miten onnistua myös silloin kun aloittaminen tuntuu hankalalta ja arjessa kaikki ei mene kuten suunnitteli?  Näitä ja muita kysymyksiä pohditaan tässä elämänmakuisessa ja ihmisläheisessä jaksossa valmennettaviemme Annen ja Saran kanssa. Linkit: Life Finland Oy - Alennuskoodi urheilutuotteisiin -20% 30.7.2022 asti: urheilu20 - Verkkokauppa: https://www.life.fi/urheilu  Optimal Performance - Online PT -etävalmennus: https://opcenter.fi/onlinept - Anne IG: https://www.instagram.com/taistelupuudeli/ - Sara IG: https://www.instagram.com/saraliin1/ - Anne ja Sara -aloitusjakso: https://open.spotify.com/episode/2grjqvwGW62SymIn5UOScQ?si=ee189f3c88b844a5

Juha oli näin: "Hitto saatte kyllä pestä likapyykkinne ihan keskenänne. Ok, bye, thanks." Ja niin tämä jakso tuli tehdyksi. Eli: Kokoomus kiirastulen keskellä - mitä pitäisi ajatella?

The pandemic has seen many workplaces adopt a 'hybrid working' model. Work-life balance, long commutes and fear of contracting COVID-19 or the flu are keeping many Australian employees comfortably working from home. - Pandemia on johtanut monia työpaikkoja omaksumaan niinsanotun hybridityöskentelymallin. Monet tekijät, kuten työskentelyn ja vapaa-ajan suhde, pitkät työmatkat ja korona- tai influienssatartunnan pelko lisäävät monen australialialaisen halukkuutta työskennellä kotoaan käsin.

Meistä suuri osa kärsii tai on jossain vaiheessa elämäänsä kärsinyt selkäkivuista. Usein alaselkä reagoi kuormitukseen tai huonoihin asentoihin, koska sinne kohdistuvat monet voimat ja vipuvarret ovat pitkät. Yleensä selkäkivulle ei löydy mitään selitystä, ja vaiva tapaa uusiutua ja pitkittyä. Mutta se tiedetään, että liikunta auttaa vahvistamaan selkää. Minkälainen liikunta? Laaja yhdistetty analyysi, jossa oli mukana 21 000 yli neljä kuukautta selkäkivusta kärsinyttä potilasta, kertoo, että pilates ja joogatyyppinen harjoittelu sekä McKenzie-terapia lievittivät selkäkipua ja kohensivat selän hyvinvointia parhaiten. Artikkelissa Nämä kuusi liikettä edistävät selän hyvinvointia – katso ja kokeile yle.fi/tiede-sivulla Selkäliiton puheenjohtaja Marjo Rinne ohjaa harjoitukset. Toimittaja Teija Peltoniemi haastatteli häntä Tiedeykköseen kuin myös terveystieteiden tohtoria Sinikka Kilpikoskia, joka kertoo nk. McKenzie– eli MDT-menetelmän vaikutuksista selkään.

Teflonista tehty pääministeri Boris Johnson on elämänsä kriisissä. Ennen veijarimaineesta nauttinut brittijohtaja saattaa joutua omiensa hylkäämäksi. Johnson vietti isolla porukalla viini ja juusto -ilta tiukimpien koronarajoitusten aikaan, eikä kansaa enää naurata. Nyt hän odottelee puolueensa reaktioita. Mitä annettavaa Johnsonilla enää edes olisi? Konservatiivijohtaja nousi valtaan lupaamalla kansalle brexitin, joka on nyt tehty. Oliko Boris Johnson brexitin kantoraketti: tehtävänsä täyttänyt mutta nyt turha? Toisaalta brexit on auttanut poliitikkoja ymmärtämään köyhempien brittien ahdingon, huomauttaa Ylen Britannian-toimittaja Pasi Myöhänen. Mutta millaisen roolin brexit on jättänyt Britannialle tilanteessa, jossa Venäjä uhkaa Eurooppaa sodalla? Mistä maailma puhuu -podcast vaatii entistä parempia maailmanselityksiä joka toinen torstai.