Bienvenidos a la Aventura

Alejo Herrera @alejoherrera.c es de esos emprendedores que inspiran, escuchemos esta historia: 2:27 - ¿Cómo ha sido tu experiencia como dueño de un restaurante bajo la situación COVID-19? 4:43 - ¿Cómo nació la empresa? 7:12 - ¿Concepto de sushi venezolano? 11:56 - ¿Te acuerdas cuál fue tu 1era idea de negocio? 15:44 - ¿Cómo terminaste en Madrid abriendo @SushiYakuza? 22:35 - ¿Qué fue lo más valioso que aprendiste en Goiko Grill? 25:50 - Proyecto Yakuza 31:00 - El marketing de Yakuza 32:14 - Mi equipo ha sido clave. 34:30 - ¿Cuáles eran las cualidades que buscabas en un equipo de trabajo? 41:25 - ¿Cuál es el siguiente paso para ti? Disfruta de esta entrevista y date el gusto se sentirte orgulloso de ser venezolano. Recuerda seguirnos en nuestro IG @bienvenidosalaaventura

En cuarentena mi carga de trabajo aumentó y en todo este tiempo había tenido la misma carga, porque había aceptado ciertas responsabilidades. Hasta que empecé a notar que tanta presión estaba afectando mi ánimo, mis niveles de energía, mi motivación hasta mi rendimiento. En esta BALA, les cuento sobre mi descubrimiento y mejora de este proceso. También cito a algunos autores y colegas que me ayudaron en el camino. 3:21 - Un buen problema. 4:22 - Si todo es prioridad, nada es prioridad. 4:41 - Esa tendencia de decirle que sí a todo. 5:11 - Artículo de Ramit Sethi: La productividad como una pirámide. 6:35 - ¿Cuándo fue la última vez que le dijiste que no a una buena oportunidad? 9:52 - Los 5 tips que tomé en cuenta para tomar una decisión. 15:46 - El concepto del 70, 20 y 10. Espero les sirva si están pasando por una situación similar a la mía, yo aún sigo trabajando en ello pero me siento muy feliz con el resultado. Los invito a seguirnos en nuestra cuenta de Instagram @bienvenidosalaaventura

@eating4winning trabajó con el equipo de baloncesto del Real Madrid y está certificada con el Comité Olímpico Internacional en el tema de Nutrición Deportiva. Actualmente está en Caracas trabajando con equipos deportivos y atletas individuales. 2:28 - ¿Cómo llegaste a estar involucrada con el Comité Olímpico? 4:08 - La oportunidad de aprender de los mejores a nivel mundial 5:51 - ¿Con quienes trabajas actualmente? 7:45 - La pregunta que debemos hacernos es ¿Qué me funciona bien a mi? 8:18 - Mentalidad del deportista 8:49 - ¿Cómo ayudas a tus clientes con ese aspecto de mentalidad que muchas veces es lo que más nos falla en cuanto a la nutrición? 9:54 - Es importante no crearnos falsas expectativas 10:45 - Es clave bajarles el stress a las personas con el tema de la alimentación 15:20 - Aventura por Europa 18:20 - Mi regreso a Venezuela 21:22 - El padre de la nutrición deportiva en Venezuela, Pedro Reinaldo. 23:35 - Mi trabajo y emprendimiento es Venezuela 26: 41 - Lo positivo de la cuarentena para mi Recuerda seguirnos en nuestro instagram @bienvenidosalaaventura

Todo empezó como un viaje de 3 semanas que se convirtió en una eternidad dada la pandemia mundial, aunada a la crisis en Venezuela. Sin embargo, ahora que pude salir y estoy Colombia, reflexiono sobre lo que Venezuela me dejó: 4:58 - ¿Cómo fue el encierro? 6:20 - La situación de la pandemia se juntó con la precariedad de la gasolina. Esta situación le cayo como anido al dedo al régimen. 8:20 - Detalles que dificultan la situación 11:10 - Me encerré en el trabajo y aproveché las oportunidades 13:24 - No todo fue oscuro y deprimente 14:13 - Reflexión sobre mi misma: Tener amistadas es algo muy importante para mí. 16:39 - Las 3 cosas que me llevo de mi experiencia en Venezuela

Entrevista con: Jose Sucre, CFO de Yummy, primera start up de delivery en Venezuela. 3:05 - El día de un CFO de un start up en Venezuela. 3:58 - ¿Lanzaron Yummy por el COVID-19? La respuesta es NO. Fue un proyecto pensando con meses de preparación la idea era lanzarlo con o sin COVID. Lo que hemos hecho es aprovechar la pandemia a nuestro favor. 5:10 - El delivery vino para quedarse, esto no es un Start up transitorio. Es crear una ideología de traer los estandares internacionales a Venezuela. Replicándolos y adaptándolos a la idiosincrasia venezolana. 5:57 - Aspectos de la idiosincrasia venezolana: un público comprensivo. 8:40 - Historia de un yommer (motorizado) A un cliente le faltó un refresco y el yommer con su propio dinero compro lo que faltaba. Es decir, él mismo motorizado resolvió el problema. 12:00 - ¿Cómo fue la adaptación de los restaurantes en Venezuela? 13:10 - El challenge de Yummy: 1. fue con los aliados, la sinergía con los restaurantes. 2. Crear ese canal de comunicación y cultura delivery. Ahora hasta los mismo restaurantes crean sus propios empaques y hasta platos. 14:45 - ¿Cómo fue lidiar con la desconfianza del venezolano? 15:20 Tienen diversas metodología de pago, el Challenge fue que los mismo clientes confiaran en el modelo de negocio. Poco a poco ya la gente confía más, más del 39% paga por tarjeta de debito y crédito internacional. 17:40 Modelo de negocio, nosotros trabajamos con moneda internacional. Esperar que a largo plazo puedan incorporar puntos de ventas a los yommers para que se pueda pagar en moneda local. 20:10 ¿Cómo se preparan para la situación pandemia Venezuela 2020? Adaptan promociones y a largo plazo incentivar más el pick up porque ya la gente va a poder salir. Crear la retención de usuario y que esté comprometido para usar Yummy en otras cosas. 22.45 Presente en Barquisimeto, Valencia, San Antonio, Caracas, y Lechería próximamente. Parte de sus aliados no son franquicias si no dark kitchens o pequeños emprendimientos. 26:17 El hecho de que a lo 26 años tener una gran responsabilidad una empresa que posiblemente podría expandirse a otros países. Es un negocio que llegó para quedarse.

Una entrevista llena de matices, en donde @leonelcolina nos enseña sobre cómo el arte puede ser una excusa para recuperar espacios y el papel que juega la política. En el minuto: 1:34 - Tango como servicio al país / 6:12 - Lo que ocurre cuando bailas tango / 12:19 - El tango para salvar vida / 12:49 - La política como un estilo de vida / 13:29 - Sobre @ventevenezuela / 14:34 - El tema de la politización de la cultura.

La historia fascinante de la comunicadora, actriz, y locutora Ingrid Serrano Duque. Ingrid y yo conversamos sobre: Su infancia y estudios en los EEUU (minuto 13:21). Cuando te dicen que la "desventaja" que tienes "Eres mujer y además eres bonita." (minuto 19:57). ¿Qué la trajo de vuelta a su país? (minuto 31:30). La pregunta que se hace una y otra vez y que se han hecho todos los filósofos a lo largo de la historia (minuto 36). Sus inicios en la yoga y la meditación (minuto 39:48) . Como los temas tienen que seguir ocurriendo hasta que nos hagamos cargo de ello (minuto 41:33). Cuando se hizo mamá: un Tsunami (minuto 42:05). Tips del camino espiritual (minuto 45:40). Pueden seguir a Ingrid Serrano Duque en su instagram, @ingridserranoduque.

¿Has contado cuantas veces te has reinventado? Y es que como dice un amigo ¨uno nunca llega¨ y en mi caso, yo ya perdí la cuenta. Por eso en esta BALA me propongo a descubrir lo métodos para reconocer que llegó el momento de la reinvención y te hablo 3 claves para poder lograrlo. Además, le doy inició a una nueva temporada, contándote algunas facetas de mi vida que quizás no conocías y te hago una invitación a seguir la nueva cuenta de este Podcast @bienvenidosalaaventura en Instagram. ¡Bienvenidos una vez más!

Entrevista con Stefy Schoffel (@stefyschoffel), Coach en alimentación y bienestar y fundadora de InBodyMindNow (@inbodymindnow). Hablamos de: - El efecto de la ansiedad enfocada en la comida (minuto 4:14). - Alternativas para el manejo de esa combinación (minuto 8.30). - El significado real de “comer lo que quiero” (minuto 11:45). - La historia personal de Stefy con los desórdenes alimenticios (minuto 15:16). - Energía masculina y energía femenina (minuto 22:45). - Un lado muy positivo de la cuarentena (minuto 28:03). - La importancia de la respiración y la relajación como práctica antes de comer (minuto 36:20). Libro sugerido: La biología de tus creencia (Bruce Lipton). Expertos en Bienestar - grupo de Stefy en Facebook: https://www.facebook.com/groups/2343186279277367/?ref=share

En esta BALA hablo sobre la incertidumbre, las resacas de expectativas, y algunas estrategias para manejar estos sentimientos durante la crisis de coronavirus (o cualquier otra situación complicada que se te pueda presentar).

Coach de atletas de alto rendimiento en Functional Fitness, Mixed Model o Crossfit. Cofundador de YouRX (conmigo!), amante de la lectura y estudiante constante del comportamiento humano.Pueden seguir a Ronel en @coach_theronelv y YouRX en...

En esta BALA de 15 minutos hablo sobre lo que estoy aprendiendo durante esta cuarentena, que me tocó vivir en Venezuela.

En esta entrevista con Andrés Solórzano, CFO de Leatherheart, descubre:- Las satisfacción que genera una empresa que mezcla el lucro con la actividad social y ambiental.- Leatherheart como el resultado del recorrido de sus fundadores como...

En esta entrevista con Mariangel Molina, CEO de Leatherheart, descubre:- De qué se trata el emprendimiento venezolano de Leatherheart.- Los retos de liderar un equipo de costureras que trabajan desde sus casas.- La importancia de los aliados.- Los retos...

12 minutos dedicados al orden, el caos y el flow

Entrevista con Guayana Páez-Acosta sobre el desarrollo sostenible y el bienestar.

25 minutos dedicados a mi segunda experiencia Vipassana

Entrevista con Felipe Galvis, co-fundador de LiveBeyond y hacker de la productividad y bienestar.

9 minutos sobre mapas mentales y reality checks

Entrevista con Gerardo García, fotógrafo, coach, sociólogo y fundador de BoudoirGM.

12 minutos dedicados a la mentalidad del perfeccionismo y como combatirla

Entrevista con Alonso Prato, profesional de alto nivel en finanzas para Amazon

Entrevista con Pablo Bonilla, chef y emprededor de Sikwa en San Jose, Costa Rica.

Entrevista con César Pérez, asesor entusiasta y experto en gerencia, operaciones y resolver problemas.

25 minutos dedicados a Vipassana y lo que aprendí meditando en silencio por 10 días.

Preguntas y respuestas con Melissa y Anabell. Hablamos de dar el 100%, como vencer la resistencia, ¡y más!

Entrevista con Claudio Moreau, coach, organizador de eventos deportivos, agente de cambio y un gran luchador por la reconstrucción de Venezuela

Entrevista con Gustavo Grande, instructor de emprendimiento.

12 minutos dedicados a lo que significa ser nómada digital.

Entrevista con Ale Valentin, asesora financiera, inversionista de bienes raíces

11 minutos dedicados a los conceptos básicos del estoicismo, por qué pueden ser útiles en tu vida y los paralelismos que tienen con el budismo zen.

Entrevista con Cinzia De Santis, bióloga marina, escritora y fundadora de Healing Venezuela.

8 minutos dedicados a la vulnerabilidad – el aceptar la incertidumbre, los riesgos y la exposición emocional.

Entrevista con Camilo Reyes, emprendedor y fundador de Happy Kombucha

Capítulo corto sobre rutinas matutinas.

Entrevista con Loana Duque, welltrepreneur y coach de nutrición y bienestar

Preguntas y respuestas con Melissa y Anabell. Hablamos de conversaciones dificiles, que significa ser mujer hoy en día, ¡y más!

Entrevista con Santiago Ospina, bailarín, profesor de dancehall y blogger de moda colombiana

Entrevista con Eduardo Prato, inversionista, dueño de negocios, piloto de helicópteros y ultra maratonista.

En este capitulo me presento y les cuento los objetivos y motivos detrás de este podcast.