Conexión Positiva

En este edición de Conexión Positiva tuvimos como invitada a María José Montalvo. Ella es Formador de Formadores y especialista en PNL. Además es experta en el tema de valores en niños y adolescentes. Consideremos que frente a una sociedad en caos, hablar hoy en día de los valores es realmente muy importante. Los valores en esencia se convierten en una brújula que guían nuestros actos. Representan la base de cómo cada uno aprende a interpretar el mundo que le rodea. ¿Quieres aprender más sobre esto? Si quieres ver este episodio en video; puedes hacerlo a través de nuestro Canal de YouTube: Despertando.Conciencias.ECU Fabricio Castro (Redes Sociales) Instagram: https://www.instagram.com/yosoylifecoach/ Facebook: https://www.facebook.com/fabriciocastrocoach --- Send in a voice message: https://anchor.fm/fabricio-castro-romero/message

Este fue el primer programa cuando regresamos al aire el 04 de Diciembre de 2020, a través de Conexión Positiva. La invitada para este primer episodio fue la inigualable Elizabeth Franco, que sin duda es una verdadera acompañante del alma. En nuestra conversión tocamos varios temas que están estrechamente relacionados con un nuevo despertando de la consciencia. ¿Quieres saber cómo empezar de nuevo y encontrar nuevas oportunidades? Te invito entonces a que veas esta maravillosa entrevista. Sé que te gustará !!! Fabricio Castro (Redes Sociales) Instagram: https://www.instagram.com/yosoylifecoach/ Facebook: https://www.facebook.com/fabriciocastrocoach --- Send in a voice message: https://anchor.fm/fabricio-castro-romero/message

Lo intenté y lo logré. Al fin pude tener como invitada en Conexión Positiva a Alekza Álvarez. Ella es Licenciada en Ciencias de la Comunicación, creadora de contenido positivo, amante de la vida, viajera incansable y fiel creyente de que el AMOR siempre es la respuesta. Sin duda fue una conversación libre y espontánea. Desde su experiencia y conocimiento previo, Alekza nos enseña que para lograr cualquier objetivo, necesitas enfocarte en lo que quieres y echarle cabeza a diario. Lo más importante de todo, es dar ese salto de FE que tanta falta nos hace. ¿Quieres saber cómo salir de tu zona de confort? Te invito a que veas este Episodio. Fabricio Castro Instagram: https://www.instagram.com/yosoylifecoach/ Facebook: https://www.facebook.com/fabriciocastrocoach --- Send in a voice message: https://anchor.fm/fabricio-castro-romero/message

Hablar de este tema es realmente alucinante. Claudia es la fundadora del Toque del Ángel Reiki, que es un espacio de sanación y formación holística, al servicio de los ángeles y de todos aquellos que estén interesados en iniciar su búsqueda espiritual y mantenerse con amor y compasión en ese camino. ¿Crees que has vivido en otra época? Si te has hecho esta pregunta en particular, al igual que yo me la he hecho cientos de veces, mi recomendación directa es que veas completo este episodio y seas tú misma (o) la (el) que determine cuánta verdad existe en todo esto. Yo personalmente quedé fascinado. Si quieres ver el video, te invito a que te suscribas al Canal de YouTube: despertando.concienciasecu y puedas así recibir las respectivas notificaciones. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/fabricio-castro-romero/message

Para este episodio decidí invitar a una amiga espectacular. Mi admiración por Marcela se remonta a muchísimos años atrás, desde que éramos unos niños y se debe fundamentalmente a que es una persona fiel a sus convicciones y pese a las dificultades por las que ha tenido que atravesar, siempre la he visto levantarse, mirar al frente y seguir adelante. En este episodio platicamos sobre el porqué las mujeres deben empoderarse y cómo acceder a ese amor propio que tanto requerimos los seres humanos para lograr nuestras metas y objetivos. Si deseas, puedes escuchar solo el audio a través de Spotify. Te lo recomiendo. Este episodio está buenísimo !!! Si quieres ver el video, te invito a que te suscribas al Canal de YouTube: despertando.concienciasecu y puedas así recibir las respectivas notificaciones. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/fabricio-castro-romero/message

Esta vez tuve la oportunidad de contar con una invitada extraordinaria. Se trata de Karina de Cucalón, quien es especialista en Terapia Familiar y una magnífica Coach Trainer. Con ella tratamos un tema que es más común de lo que podríamos imaginar. Te has preguntado ¿qué ocurre cuando algo no nos sale bien o de la forma cómo lo planeaste? ¿cómo te sientes? ¿qué emociones te rodean? y sobre todo ¿qué recursos estás utilizando para salir posiblemente de una pérdida o de algo que tú consideras como si fuera un fracaso? Esto y más lo conoceremos en el siguiente episodio. Aquí te dejamos valiosa información para que seas tú el que saque sus propias conclusiones. No te lo pierdas!! --- Send in a voice message: https://anchor.fm/fabricio-castro-romero/message

La Terapeuta Transpersonal Elizabeth Franco nos platica sobre lo que ocurre en las personas luego de atravesar un divorcio. Es una realidad que muchos se hagan daño al terminar una relación, lo que en esencia es lo que deberíamos evitar no solo por nuestro propio bien sino también, por los hijos que puedan existir dentro de ella. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/fabricio-castro-romero/message

Hoy es importante buscar opciones que contribuyan a mejorar nuestra calidad de vida. Seguimos en Cuarentena y necesitamos producir. ¿Qué crees tú que debemos hacer? 1. Quedarnos quietos, esperar un milagro, esperar que las oportunidades toquen a nuestra puerta; o, 2. Decidir, actuar y ponernos en marcha hacia el cumplimiento de nuestros objetivos. Tú tienes la elección en tus manos. Afrontemos con mucha responsabilidad en lo que nos convertiremos. Recuerda que cada uno, al final, se convierte en el arquitecto de su propio destino. Sígueme en Instagram y Facebook @fabriciocastrocoach -----------------------------Dale like al podcast y compártelo. No te olvides de calificar nuestro contenido. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/fabricio-castro-romero/message

Dejemos de inventar excusas y empecemos a darnos cuenta de la importancia de cambiar lo que somos. En nuestro interior existe una enorme riqueza que es la alegría radiante del Ser y la profunda e inconmovible paz que nos acompaña. Dejemos de ser mendigos al buscar mendrugos de placer o de realización para lograr la aceptación, la seguridad o el amor, cuando dentro de cada uno de nosotros existe eso y mucho más. Que lo que nos está ocurriendo sea una gran lección para vivir una vida diferente. Que empecemos a apreciar más lo que tenemos y dejemos de lamentarnos por lo que nos hace falta. Dios nos ha querido regalar el mayor tesoro que existe, que es la vida que tenemos y el despertar un día más para disfrutar de lo que existe en nuestro interior y alrededor nuestro. **************Sígueme en mi cuenta de Instagram y Facebook @fabriciocastrocoach ***************** No te olvides de seguirnos y calificar el Episodio. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/fabricio-castro-romero/message

Atravesamos tiempos difíciles, complicados. Un enemigo invisible ha venido a atacar nuestro cuerpo y también nuestra mente. Hoy es tiempo de permanecer unidos, de crear conciencia y de respetar a los demás. ¿Cómo? quedándonos en casa. Cada uno de nosotros somos corresponsables por el bienestar del otro. Aquí te dejo 3 lecciones que nos ayudarán a reflexionar sobre nuestra realidad actual. A partir de aquí, podremos quizás delinear un mejor camino para cada uno de nosotros. El hombre es lo que es por sus propias decisiones. Ante todo y frente a todo, somos primero responsables de nuestros actos y luego, corresponsables por el bienestar, la seguridad, la salud y la vida de los demás. #QuédateEnCasa. Sígueme en Instagram y Facebook ➡ @fabriciocastrocoach **** Recuerda calificar el podcast. Esto es muy importante para nosotros. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/fabricio-castro-romero/message

Todo viaje a lo desconocido trae incertidumbre y empieza como si fuera una real aventura. ¿Recuerdas lo que sentiste al conseguir tu primer empleo, al crear una familia o, profesionalmente, emprender en tu propio negocio? No te preocupes que todos, sin excepción, hemos sentido miedo. Sé que el cambio a lo que sea que nos enfrentemos, aterroriza, sobre todo, cuando sentimos que somos vulnerables al fracaso. Algunos sienten miedo, incluso de llegar al éxito, probablemente por no estar dispuestos a dejar la realidad que conocen y sienten, por otra mucho mejor a la que nunca ni siquiera se han atrevido a mirar. SÍGUENOS en Instagram @fabriciocastrocoach + Facebook @fabriciocastrocoach - GLC Academy es una Escuela de Coaching ON LINE enfocada 100% en el desarrollo personal y profesional de las personas. Ofrecemos ➡️ Cursos ➡️ Talleres ➡️ Conferencias ➡️ TEAM Building, INDOOR y OUTDOOR training. ————————————————————————— y no te olvides suscribirte al CANAL y valorar nuestro podcast ✳️✳️✳️✳️✳️ —————————————————————— --- Send in a voice message: https://anchor.fm/fabricio-castro-romero/message

Todos intentamos buscar soluciones a nuestros problemas en el exterior, sin darnos cuenta que las respuestas están, en nosotros mismos. En este capítulo realizamos una explicación muy sencilla sobre lo que es y significa el Despertar de la Conciencia, compartiéndote ante todo mi propia historia para que no sólo me conozcas, sino que también me acompañes en este viaje maravillo de desarrollo y transformación, con el único objetivo de que tú puedas alcanzar y potencializar tus mejores resultados. ➡️ SÍGUENOS en Instagram @fabriciocastrocoach + Facebook @fabriciocastrocoach GLC Academy es una escuela de coaching on line enfocada 100% en el desarrollo personal y profesional de las personas. Ofrecemos ➡️ Cursos ➡️ Talleres ➡️ Conferencias ➡️ TEAM Building, INDOOR y OUTDOOR training. —————————————————————————y no te olvides de suscribirte al CANAL y valorar nuestro podcast ✳️✳️✳️✳️✳️ ————————————————————————— --- Send in a voice message: https://anchor.fm/fabricio-castro-romero/message

Todo el mundo habla de pecado y pecadores; pero qué en realidad significa esto para todos nosotros? Todo lo que sintamos, pensemos o actuemos en nuestra contra es realmente un pecado, porque estamos boicoteándonos a nosotros mismos. No pecar es hacer lo contrario. El mayor pecado es rechazarse uno mismo. Por el contrario la impecabilidad nos conduce a la vida, a obtener los mejores resultados. Ser impecable con nuestras palabras es no atentar contra nosotros con dichos que nos denigren o denigren a los demás. Si nos amamos a nosotros mismos, todo lo que hagamos nos conducirá a lo mejor, a tener mejores relaciones. Recordemos siempre que las acciones positivas, siempre generarán reacciones semejantes. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/fabricio-castro-romero/message

Mucho tienen que ver nuestras CREENCIAS. Si nosotros creemos que no podemos el cerebro ya nos predispone para eso. En el fondo también hay una gran parte de miedo por lo que puede pasar, aunque nosotros ya visualizamos el futuro, naturalmente desde la parte catastrófica y pensando en todo lo que nos va a ir mal en vez de todo lo que puede ir bien. Esto suele además afectar a nuestro cuerpo. Las emociones que se transforman en sentimientos, afectan nuestra SALUD y tarde o temprano nos terminan pasando factura. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/fabricio-castro-romero/message

En este episodio abordaremos el maravilloso mundo de las mujeres en su función divina de dar a luz a un hijo y en el proceso, analizaremos la importancia del apoyo emocional que una doula puede proporcionar, con el objetivo de reducir hasta en un 50% la necesidad de someterse a una cesárea, un 40% en el uso de fórceps y un 60% el uso de epidural. Se llaman doulas a las mujeres que aconsejan y ayudan a las embarazadas a dar a luz de la mejor forma posible. Para ser doula se requiere mucha preparación y sobre todo, en el área obstetrica. Esta práctica se ha extendido por muchos países con la finalidad de mejorar la atención a las mujeres embarazadas a través de los sistemas de salud. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/fabricio-castro-romero/message

Hoy nuestro invitado nos hablará sobre lo que debemos saber, con respecto a la salud de los niños. Muy preocupante es saber que cada día surgen más y más casos de niños con problemas a nivel de riñones y que esto, bien podría evitarse si tomamos consciencia sobre la calidad en la alimentación que los pequeños deben tener, para evitar precisamente futuros sufrimientos --- Send in a voice message: https://anchor.fm/fabricio-castro-romero/message

Nuestra mente crea zonas de confort para evitar que logremos nuestras máximas aspiraciones. La trampa del autoengaño nos llama siempre a repetirnos constantemente que HOY, no es el mejor día para actuar y que mañana será mejor. En relación a esto, nuestra invitada nos hace un llamado para que cada uno de nosotros actuemos en busca de nuestros objetivos, de nuestros sueños, de nuestros mayores anhelos. Quizás hoy es el día en que debas decidir cambiar y a partir de aquí, darle un nuevo significado a tu vida --- Send in a voice message: https://anchor.fm/fabricio-castro-romero/message

Todo sueño puede lograrse si se trabaja arduamente en todo el proceso de su implementación. Nuestra invitada nos cuenta lo que para ella significó el proceso de crear su empresa y cómo se sienta al ver que ahora, su sueño, es ya una realidad. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/fabricio-castro-romero/message

Los poderes de la mente son infinitos. ¿Los ha comprendido usted realmente alguna vez y ha vislumbrado lo que pueden llegar a suponer en su vida? Gracias a esta obra descubrirá un sorprendente plan basado en una idea genial: "Aquello que la mente puede concebir y creer puede alcanzarse". --- Send in a voice message: https://anchor.fm/fabricio-castro-romero/message

Como el HOMBRE piensa. James Allen. El aforismo, “Como un hombre piensa en su corazón, así es él,” no sólo abarca su ser, sino que llega a comprender cada condición y circunstancia de su vida. Un hombre es literalmente lo que piensa, siendo su carácter la suma de todos sus pensamientos. Así como una planta brota de su semilla, y no podría ser de otra manera, así cada acción de un hombre brota de las semillas invisibles del pensamiento, y no podrían existir sin ellas. Lo anterior es aplicable por igual a aquellos actos considerados “espontáneos” y “no premeditados” como a aquellos que son deliberadamente ejecutados. Las acciones son brotes del pensamiento, y la dicha y el sufrimiento son sus frutos; De este modo el hombre cosecha los frutos dulces y amargos que él mismo siembra. Los pensamientos en la mente nos hacen lo que somosNos forjan y modelan. Si albergas en tu mentepensamientos inferiores, el dolor te seguirá comosigue el arado al buey . . . Si en cambio tus pensamientos son elevados, te seguirá la dichacomo tu propia sombra, es un hecho. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/fabricio-castro-romero/message

Tomado del Libro “Una Vida con Propósito” Todos tenemos algo que guía nuestras vidas. Quizás, lo que te guía en estos momentos sea un problema, un plazo o una exigencia. Puede que seas guiado por un mal recuerdo, un temor constante o una costumbre involuntaria. Hay cientos de circunstancias, razones y sentimientos que guían nuestras vidas. Entre todas ellas, cito las siguientes: A muchos los guía la culpa. Se pasan toda la vida huyendo de sus errores y ocultando su vergüenza. Quienes cargan culpas son controlados por sus recuerdos. Permiten que su futuro sea controlado por su pasado. Sin darse cuenta, se castigan a sí mismos, saboteando sus propios logros. Somos el resultado de nuestro pasado; pero no tenemos que ser prisioneros del mismo. A muchos los guía la ira y el resentimiento. Se aferran a heridas que nunca logran superar. En vez de sacarse el dolor por medio del perdón, lo repiten una y otra vez en sus mentes. El resentimiento te daña más a ti, que a la persona con la que estás resentido. Recuerda que quienes te hicieron daño en el pasado no pueden seguir haciéndolo, a menos que te aferres al dolor por medio de estas emociones destructivas. A muchos los guía el temor. Sus temores pueden ser el resultado de una experiencia traumática, de falsas expectativas, de haber sido criados en un hogar de disciplina rígida o incluso de una predisposición genética. Cualquiera que fuere la causa, las personas por el temor pierden la maravillosa oportunidad de aventurarse a emprender nuevas cosas, de lograr cambios o de crear nuevos escenarios. A muchos los guía el materialismo. Su deseo de adquirir cosas se convierte en la meta principal de sus vidas. Recuerden que las posesiones sólo traen felicidad temporal. Como las cosas no cambian, tarde o temprano nos aburrimos de ellas, entonces las cambiaremos por otras nuevas, más grandes o más modernas. Sea lo que sea que esté guiando en este momento tu vida, toma en consideración que todos fuimos creados para un propósito definido en la vida. Nada es más importante que conocer los designios de Dios y nada puede compensarte el no conocerlos, ni siquiera el éxito, la riqueza, la fama o los placeres. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/fabricio-castro-romero/message

¿Qué ocurre hoy en tu vida? ¿estás conforme? ¿necesitas modificar algo? Si tuvieras que hacerte cada uno de estos cuestionamientos, significaría que, desde tu propia realidad, reconoces que existen uno o varios factores que necesitas cambiar porque son negativos, no estás conforme con ellos y, además, no contribuyen en lo absoluto a que logres lo que tanto deseas. Al respecto, el mayor enemigo que creamos y que nos impide modificar nuestra realidad, es el miedo. Ésta es una de las emociones más intensas que produce una activación física y orgánica importante. Según la magnitud en la que se presente, el miedo pueda aumentar el tono muscular, producir taquicardia y elevación de la presión arterial, entre otros cambios fisiológicos. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/fabricio-castro-romero/message

¿Qué son las emociones? La definición de emoción es una reacción de nuestro organismo, psicofisiológica, cognitiva y conductual, que nos conduce a reaccionar de una determinada manera ante un agente externo, como estar contentos por recibir una buena noticia o internos, como estar tristes al recordar un recuerdo amargo. Las emociones aparecen de forma instantánea frente al suceso y tienen una corta duración, tendiendo a situarse en polaridades de emoción positiva o emoción negativa. ¿Qué son los sentimientos? Los sentimientos son un estado de ánimo que se produce en relación a inputs externos, considerados la expresión mental de la emoción. ¿De dónde vienen los sentimientos? Cuando la emoción se procesa en el cerebro y la persona es consciente de dicha emoción y del estado de ánimo que le produce, da lugar al sentimiento, por ello el origen de los sentimientos son las emociones definidas y valoradas racionalmente que determinarán nuestro estado de ánimo. Sentimiento y Emoción: diferencia Aunque tanto las emociones como los sentimientos son fruto de un proceso irracional ante la forma subjetiva de percibir una situación determinada, las emociones mantienen un patrón básico y primitivo unidireccional, es decir, la emoción aparece inmediatamente y de forma espontánea tras la presentación del estímulo. En contra, en los sentimientos intervienen procesos reflexivos, sobre los cuales la persona toma consciencia de su estado de ánimo y de qué es aquello que está sintiendo, permitiéndole ser valorado. Una vez comprendida la diferencia entre las emociones y los sentimientos, vamos a centrarnos exclusivamente en los sentimientos. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/fabricio-castro-romero/message

A veces creemos que la mente es quien nos controla y la mayor parte del tiempo, asumimos no tener el suficiente poder para dominarla. ¡Completamente falso! Para satisfacer esta interrogante, dejaremos a un lado cualquier tecnicismo y empezaremos a comprender que nuestros deseos siempre serán el resultado de las necesidades que creamos. Cabe aclarar que Maslow, a través de la teoría de la Motivación, fue quien se encargó de clasificar a muchísimos años atrás, a las necesidades por su jerarquía y según la importancia que tengan para la supervivencia humana. Utilicemos un ejemplo basado en lo que nos ha ocurrido durante el último año. Pensémoslo: de todo lo que quisimos obtener, ¿qué conseguimos? Según la prioridad, algunos habrán necesitado por ejemplo: un juego de sala, un televisor, un vehículo, un play station, quizás comprar un vestido, un traje formal o un par de zapatos. Seguro nos habrá tomado algún tiempo hasta que obtuvimos nuestra recompensa. Durante estos últimos años aprendí que cada ser humano posee un talento especial y que si lo aprovecháramos mejor, los resultados que conseguiríamos serían completamente diferentes. Seamos bastante claros y abordémoslo siendo congruentes con la naturaleza humana. Si algo nos gusta y además lo necesitamos, a nadie le importará lo que otros piensen y mucho menos lo que digan. Y así estemos pasando por alguna necesidad, una vez que algo se nos haya metido en la cabeza, no habrá nada ni nadie que nos impida pensar y hacer lo contrario. Respetando una que otra diferencia, todo el mundo puede tener su propio criterio, pero son nuestras necesidades o deseos los que hablen por sí mismos. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/fabricio-castro-romero/message

Cada cosa que queremos en la vida, por más pequeña o grande que sea, posee solo el significado que cada uno quiera darle. ¿A qué me refiero con esto? Detrás de una visión, un sueño u objetivo, siempre existirá un deseo que nos motive a conseguir algo. De la fuerza que tengamos para convertirlo en realidad, surgirán nuestras convicciones. Estas convicciones serán en definitiva las que determinen que hagamos o dejemos de hacer cualquier cosa que ansiemos en la vida. Por consiguiente, hacerlo posible o imposible es nuestra responsabilidad y depende de cada uno de nosotros. Pues bien, mi experiencia me dice que el primer paso que nos atravamos a dar, siempre será el más importante. Ese primer paso es tomar una decisión. La fuerza de nuestras decisiones actuando en consencuencia con nuestros deseos, se constituirá en el mayor impulso para que logremos obtener cambios verdaderos y signficativos en la vida. En este momento me atrevo a retar al OYENTE para que tome una decisión y a través de ella, pueda mejorar su situación actual y adquiera ese nivel de satisfacción al que tanto aspira. Preguntémonos por ejemplo: ¿cuál sería nuestra historia dentro de uno, dos o tres años, si consiguiéramos el trabajo, el viaje o el ascenso que por tanto tiempo hemos querido? Pensemos por un momento que a lo largo del extenso camino que debemos recorrer, entre donde estamos ahora y hacia donde queremos llegar, surgen con frecuencia algunas barreras que nos impiden alcanzar la meta. ¿Qué será lo más fácil para la mayoría? Darnos la vuelta o intentar buscar una que otra posibilidad que nos permita seguir avanzando. La respuesta sin duda siempre será más fácil retrocer y regresar al punto en el que todos hemos iniciado. ¿Pero; es eso en realidad lo que queremos? ¡Seguro que no! Nuestra misión entonces es empezar a darle un significado positivo a nuestra visión. Hacerlo, significa ante todo, confiar plenamente en cada una de nuestras capacidades. No obstante, quiero recodarle al OYENTE, que cada uno puede elegir, EN OTRAS PALABRAS, CADA UNO DE NOSOTROS SOMOS ARQUITECTOS DE NUESTRO PROPIO DESTINO. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/fabricio-castro-romero/message

Múltiples estudios e investigaciones nos permiten conocer en la actualidad, la forma en cómo funciona y se desarrolla el cuerpo humano. Detrás de todo este bagaje de conocimientos, hoy sabemos que nuestra actividad biológica, se sustenta en esencia, gracias a la existencia de corrientes eléctricas, lo que nos convierte, además, en una fuente inagotable de energía. Esta premisa, no cabe ninguna duda que va de la mano con todas y cada una de las contribuciones que desde hace más treinta años nos ha brindado la tecnología, al contar, sobre todo para la ciencia médica, con instrumentos que permitan determinar y saber al mismo tiempo, cómo funcionan algunos importantes órganos de nuestro cuerpo, como por ejemplo: el corazón y el cerebro. De toda esta información, lo más sorprendente es saber que si nuestra actividad biológica se sustenta en la existencia de corrientes eléctricas, como complemento, la Física haya afirmado que donde existe electricidad, también existan campos electromagnéticos, cuya función primordial es la de mantener y hacer funcionar en perfecta sincronía, todas y cada una de las distintas funciones de nuestro cuerpo. Alguna vez Albert Einstein afirmó “toda la materia es energía” y fue a partir de entonces que la ciencia jamás volvió a ser la misma. Este postulado junto a todas las demás investigaciones que se han realizado al respecto, simplemente me lleva a ratificar que si somos seres de pura energía, también existen en cada uno de nosotros campos energéticos, de los cuales depende la actividad física del cuerpo, la mente y todo lo que interactúe con la vida del hombre y el mundo circundante. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/fabricio-castro-romero/message

Vivir en el presente es a lo que menos nos hemos acostumbrado a en la actualidad, dada la enorme complejidad y el acelerado ritmo de la sociedad en la cual nos desenvolvemos. También es cierto que nuestras responsabilidades con frecuencia nos llaman a atender más de un problema a la vez y que, por lo regular, poco o nada nos demos cuenta de la forma en cómo transcurren nuestros días. Pedro Acosta, autor del libro Mindfulness para el Mundo, hace una notable referencia sobre este tema, cuando desde una forma sencilla nos explica acerca de la importancia que tiene el “desconectar el piloto automático”, para empezar a tener un mayor control de nuestra vida, debido a la frecuencia con las que nos hemos habituado a hacer las cosas, sin percatarnos de que en realidad las estamos haciendo1. Es como si al conducir por la carretera advirtiéramos pasar por un pueblo, no dándonos cuenta de lo que hemos hecho, lo que significa que físicamente pasamos por ese lugar; pero nuestra mente estuvo a cientos de kilómetros de distancia. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/fabricio-castro-romero/message

Nunca podrá existir un propósito definido en la vida, si siempre nos dejamos guiar o arrastrar por las mismas malas experiencias o las decisiones equivocadas que hayamos tomado. Los escenarios perfectos no existen. Sin excepción, todos tenemos una historia, de la cual podemos extraer lo mejor y al mismo tiempo reaprender, para no cometer los mismos errores. Quienes no superan el pasado, son personas que por lo usual están acostumbradas a tomar decisiones basadas en sus fracasos y por extraordinario que parezca, mientras más persistamos en esta estructura de desesperación, más de lo mismo estaremos atrayendo a nuestra vida. Con tantos estudios e investigaciones se ha comprobado que el poder de nuestros pensamientos es como un imán, que atrae todo lo que generamos en la mente. Cuando decidimos seguir aferrados al pasado, es como si el Universo se confabulara contra ti para evitar que cumplas lo que quieres. En otras palabras, te conviertes en lo que piensas; pero también atraes lo que sientes. Al pasado no lo podemos cambiar, es completamente irreversible; pero tampoco debemos permitir convertirnos en esclavos del mismo. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/fabricio-castro-romero/message

El organismo del ser humano es un sistema bastante complejo que requiere de forma permanente energía para vivir. Esta energía, que es adquirida a través de los alimentos, para luego ser transformada en nutrientes, representa el combustible que el cuerpo necesita no sólo para alcanzar un adecuado desarrollo, sino también, para mantenerse en un estado saludable. Cualquier actividad que realicemos durante el día y la noche, consciente o inconscientemente, como, por ejemplo: caminar, correr, respirar, reparar tejidos, hacer la digestión o permitir la circulación de la sangre, conlleva a un continuo gasto energético que el mismo cuerpo crea, con la única finalidad de conservar activas cada una de nuestras distintas funciones. Mantener un balance entre lo que se consume y se gasta en energía cada día, se conoce con el nombre de equilibrio energético. Para los expertos, cualquier alteración que se haga en relación a este proceso, origina problemas que por lo usual los sentimos y vemos reflejados a través del padecimiento de ciertas enfermedades. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/fabricio-castro-romero/message

La sociedad evoluciona y con ella, la familia también se ha visto inmersa en cambios extremadamente significativos. Muchos de estos cambios nos han llevado al surgimiento de problemas, que no son más que el reflejo del desajuste de esta estructura, por tratar de irse acoplando a las nuevas tendencias, que como desafío, presenta el siglo xxi. Se percibe entonces una sociedad en donde la educación a nivel familiar presenta vacíos, en una estructura en donde no sólo se requiere cumplir con ciertas responsabilidades sino también, con algunas obligaciones que surjan en cada una de sus vías, es decir, de padres a hijos y viceversa. Frente a estas circunstancias, hoy reflexionamos sobre el por qué los mayores efectos han recaído en la falta de comunicación, valores, ética, moral, buenas costumbres, el ejercer el verdadero rol; pero sobre todo, el de posser un liderazgo que reafirme el respeto, siendo éste la base intrínsica de lo que constituye el núcleo familiar. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/fabricio-castro-romero/message

En mi camino he encontrado a muchos con el mismo concepto y hasta con la misma filosofía. No puedo negarlo, confieso que hasta hace unos años atrás, yo también formaba parte de esa gran mayoría que incluso yo he sido parte de toda esa masa crítica que, con el sueño por delante, siempre hemos estado rezándole a la vida para que nos ayude a modificar nuestra realidad, esperando un valioso milagro para que, con éste, podamos alcanzar sobrenaturalmente cualquiera de nuestros objetivos. De lo que casi no nos percatamos, es de los condicionantes que casi siempre cada uno se impone, atribuyéndonos la potestad que para que exista algún mínimo cambio que refleje mejores y mayores beneficios a futuro y en cualquier área en la cual nos desenvolvamos, primero y, ante todo, deberán estar sobre la mesa nuestras reglas y disposiciones. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/fabricio-castro-romero/message

La Inteligencia Emocional es uno de los conceptos clave para comprender el rumbo que ha tomado la psicología en las últimas décadas. De un modelo preocupado fundamentalmente en los trastornos mentales por un lado y por las capacidades de razonamiento por el otro, se ha pasado a otro en el que se considera que las emociones son algo intrínseco a nuestro comportamiento y actividad mental no patológica y que, por consiguiente, son algo que debe ser estudiado para comprender cómo somos. Así pues, la Inteligencia Emocional es un constructo que nos ayuda a entender de qué manera podemos influir de un modo adaptativo e inteligente tanto sobre nuestras emociones como en nuestra interpretación de los estados emocionales de los demás. Este aspecto de la dimensión psicológicca humana tiene un papel fundamental tanto en nuestra manera de socializar como en las estrategias de adaptación al medio que seguimos. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/fabricio-castro-romero/message