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La crisis del banco Credit Suisse ha puesto a temblar el sistema bancario europeo. Los problemas de administración del segundo banco helvético sacaron a la luz la fragilidad del banco clasificado entre los 30 mayores del mundo. Muchos se preguntan si no estamos en los albores de una nueva crisis bancaria como en 2008. Entrevista con Rafael Pampillón, doctor en economía, catedrático de la Universidad CEU San Pablo. RFI: El mundo de las finanzas parece haber evitado lo peor. Luego del anuncio que el Banco Central suizo otorgara al Credit Suisse un préstamo de casi 50 mil millones de euros para enfrentar la crisis que afecta al segundo banco suizo, ¿hasta dónde esa crisis es una amenaza para el conjunto del sistema financiero? Rafael Pampillón: A mí me parece que no supone una gran amenaza porque el Banco Central Europeo tiene resortes, tiene mecanismos por los que mira y inspecciona a los bancos para que tengan buenos ratios de solvencia y buenos ratios de liquidez. Es decir que, con Basilea III, ahora a los bancos de la eurozona se les exige un 9% de capital a estos bancos. Permanentemente les está haciendo test de estrés, en situaciones complicadas. Y los bancos europeos están saliendo bien de esos exámenes que le hace el Banco Central. RFI: Basilea III, son estas medidas de reglamentación y capitalización que impusieron las autoridades bancarias europeas tras la crisis del 2008, lo cual, aseguran ellas, garantiza la estabilidad. Pero este miércoles, estos bancos europeos registraron una pérdida de más de 60 mil millones de euros de capitalización bursátil tras conocerse las dificultades del Credit Suisse. Rafael Pampillón: Sí, efectivamente. Es mucho más barato rescatar un banco. Es mucho más barato poner dinero para pagar a los depositantes que tienen su dinero en el banco, que no provocar una crisis financiera como la que se generó después de la quiebra de Lehman Brothers. RFI: Si esta situación de incertidumbre se prolonga, ¿qué bancos podrían resentirse más? Rafael Pampillón: Si esta incertidumbre se prolonga, pues van a sufrir más aquellos bancos que tengan más concentrado el crédito en sectores más tecnológicos, más volátiles. Los sectores, más maduros, como el sector eléctrico o el sector de la construcción, que en este momento no tienen un problema como el que se tuvo en 2008. En ese momento, los bancos tenían muchos activos relacionados con el sector inmobiliario y con las hipotecas subprime. Ahora, los sectores que más pueden sufrir, como ha ocurrido con el Silicon Valley Bank, son los sectores tecnológicos que están muy apalancados y que están sufriendo más que los bancos. En la medida en que tenga muy diversificada su cartera de créditos y su cartera de valores, pues esa mayor diversificación le dará más seguridad y más tranquilidad. RFI: El Credit Suisse, es sabido, es uno de los 30 bancos más grandes del mundo, pero al mismo tiempo es el más penalizado por diversas infracciones a las reglas bancarias internacionales. ¿Cómo se explica esta situación? Rafael Pampillón: Se explica por dos motivos. Uno, por la mala gestión que se hizo y por el blanqueo de capitales que hizo este banco. Creo además que la supervisión del Banco Central de Suiza no ha sido buena.  Lo mismo que ha pasado con el Silicon Valley Bank, que estaba mal gestionado y muy mal supervisado. Pues lógicamente es lo que le ha pasado a este banco que, utilizando ese secreto bancario tradicionalmente utilizado en Suiza, ha hecho trabajos y gestiones y créditos que no eran suficientemente transparentes, que al final han provocado esta situación de quiebra. Esperemos que el UBS, la Unión de Bancos Suizos, se haga cargo de este banco para resolver ese problema. RFI: Este jueves, el Banco Central Europeo dio a conocer su decisión en materia de tasas de interés, con un incremento de 0,5 puntos porcentuales para mantener la inflación a raya. Hacerlo puede añadir más tensión a la situación actual, pero no hacerlo reforzaría la tendencia inflacionista. Rafael Pampillón: Las dos cosas son ciertas. La inflación es el principal problema que tenemos en Europa. Tenemos una inflación del 8,5%, muy superior al 6% de Estados Unidos. Una inflación que hay que dominar y reducir. Y eso solo se consigue con políticas fiscales restrictivas y con políticas monetarias restrictivas. Pero claro, dada la situación de inestabilidad de los mercados, el Banco Central también tiene obligación de mantener los sistemas financieros relativamente tranquilos.

La crisis del banco Credit Suisse ha puesto a temblar el sistema bancario europeo. Los problemas de administración del segundo banco helvético sacaron a la luz la fragilidad del banco clasificado entre los 30 mayores del mundo. Muchos se preguntan si no estamos en los albores de una nueva crisis bancaria como en 2008. Entrevista con Rafael Pampillón, doctor en economía, catedrático de la Universidad CEU San Pablo. RFI: El mundo de las finanzas parece haber evitado lo peor. Luego del anuncio que el Banco Central suizo otorgara al Credit Suisse un préstamo de casi 50 mil millones de euros para enfrentar la crisis que afecta al segundo banco suizo, ¿hasta dónde esa crisis es una amenaza para el conjunto del sistema financiero? Rafael Pampillón: A mí me parece que no supone una gran amenaza porque el Banco Central Europeo tiene resortes, tiene mecanismos por los que mira y inspecciona a los bancos para que tengan buenos ratios de solvencia y buenos ratios de liquidez. Es decir que, con Basilea III, ahora a los bancos de la eurozona se les exige un 9% de capital a estos bancos. Permanentemente les está haciendo test de estrés, en situaciones complicadas. Y los bancos europeos están saliendo bien de esos exámenes que le hace el Banco Central. RFI: Basilea III, son estas medidas de reglamentación y capitalización que impusieron las autoridades bancarias europeas tras la crisis del 2008, lo cual, aseguran ellas, garantiza la estabilidad. Pero este miércoles, estos bancos europeos registraron una pérdida de más de 60 mil millones de euros de capitalización bursátil tras conocerse las dificultades del Credit Suisse. Rafael Pampillón: Sí, efectivamente. Es mucho más barato rescatar un banco. Es mucho más barato poner dinero para pagar a los depositantes que tienen su dinero en el banco, que no provocar una crisis financiera como la que se generó después de la quiebra de Lehman Brothers. RFI: Si esta situación de incertidumbre se prolonga, ¿qué bancos podrían resentirse más? Rafael Pampillón: Si esta incertidumbre se prolonga, pues van a sufrir más aquellos bancos que tengan más concentrado el crédito en sectores más tecnológicos, más volátiles. Los sectores, más maduros, como el sector eléctrico o el sector de la construcción, que en este momento no tienen un problema como el que se tuvo en 2008. En ese momento, los bancos tenían muchos activos relacionados con el sector inmobiliario y con las hipotecas subprime. Ahora, los sectores que más pueden sufrir, como ha ocurrido con el Silicon Valley Bank, son los sectores tecnológicos que están muy apalancados y que están sufriendo más que los bancos. En la medida en que tenga muy diversificada su cartera de créditos y su cartera de valores, pues esa mayor diversificación le dará más seguridad y más tranquilidad. RFI: El Credit Suisse, es sabido, es uno de los 30 bancos más grandes del mundo, pero al mismo tiempo es el más penalizado por diversas infracciones a las reglas bancarias internacionales. ¿Cómo se explica esta situación? Rafael Pampillón: Se explica por dos motivos. Uno, por la mala gestión que se hizo y por el blanqueo de capitales que hizo este banco. Creo además que la supervisión del Banco Central de Suiza no ha sido buena.  Lo mismo que ha pasado con el Silicon Valley Bank, que estaba mal gestionado y muy mal supervisado. Pues lógicamente es lo que le ha pasado a este banco que, utilizando ese secreto bancario tradicionalmente utilizado en Suiza, ha hecho trabajos y gestiones y créditos que no eran suficientemente transparentes, que al final han provocado esta situación de quiebra. Esperemos que el UBS, la Unión de Bancos Suizos, se haga cargo de este banco para resolver ese problema. RFI: Este jueves, el Banco Central Europeo dio a conocer su decisión en materia de tasas de interés, con un incremento de 0,5 puntos porcentuales para mantener la inflación a raya. Hacerlo puede añadir más tensión a la situación actual, pero no hacerlo reforzaría la tendencia inflacionista. Rafael Pampillón: Las dos cosas son ciertas. La inflación es el principal problema que tenemos en Europa. Tenemos una inflación del 8,5%, muy superior al 6% de Estados Unidos. Una inflación que hay que dominar y reducir. Y eso solo se consigue con políticas fiscales restrictivas y con políticas monetarias restrictivas. Pero claro, dada la situación de inestabilidad de los mercados, el Banco Central también tiene obligación de mantener los sistemas financieros relativamente tranquilos.

La crisis del banco Credit Suisse ha puesto a temblar el sistema bancario europeo. Los problemas de administración del segundo banco helvético sacaron a la luz la fragilidad del banco clasificado entre los 30 mayores del mundo. Muchos se preguntan si no estamos en los albores de una nueva crisis bancaria como en 2008. Entrevista con Rafael Pampillón, doctor en economía, catedrático de la Universidad CEU San Pablo. RFI: El mundo de las finanzas parece haber evitado lo peor. Luego del anuncio que el Banco Central suizo otorgara al Credit Suisse un préstamo de casi 50 mil millones de euros para enfrentar la crisis que afecta al segundo banco suizo, ¿hasta dónde esa crisis es una amenaza para el conjunto del sistema financiero? Rafael Pampillón: A mí me parece que no supone una gran amenaza porque el Banco Central Europeo tiene resortes, tiene mecanismos por los que mira y inspecciona a los bancos para que tengan buenos ratios de solvencia y buenos ratios de liquidez. Es decir que, con Basilea III, ahora a los bancos de la eurozona se les exige un 9% de capital a estos bancos. Permanentemente les está haciendo test de estrés, en situaciones complicadas. Y los bancos europeos están saliendo bien de esos exámenes que le hace el Banco Central. RFI: Basilea III, son estas medidas de reglamentación y capitalización que impusieron las autoridades bancarias europeas tras la crisis del 2008, lo cual, aseguran ellas, garantiza la estabilidad. Pero este miércoles, estos bancos europeos registraron una pérdida de más de 60 mil millones de euros de capitalización bursátil tras conocerse las dificultades del Credit Suisse. Rafael Pampillón: Sí, efectivamente. Es mucho más barato rescatar un banco. Es mucho más barato poner dinero para pagar a los depositantes que tienen su dinero en el banco, que no provocar una crisis financiera como la que se generó después de la quiebra de Lehman Brothers. RFI: Si esta situación de incertidumbre se prolonga, ¿qué bancos podrían resentirse más? Rafael Pampillón: Si esta incertidumbre se prolonga, pues van a sufrir más aquellos bancos que tengan más concentrado el crédito en sectores más tecnológicos, más volátiles. Los sectores, más maduros, como el sector eléctrico o el sector de la construcción, que en este momento no tienen un problema como el que se tuvo en 2008. En ese momento, los bancos tenían muchos activos relacionados con el sector inmobiliario y con las hipotecas subprime. Ahora, los sectores que más pueden sufrir, como ha ocurrido con el Silicon Valley Bank, son los sectores tecnológicos que están muy apalancados y que están sufriendo más que los bancos. En la medida en que tenga muy diversificada su cartera de créditos y su cartera de valores, pues esa mayor diversificación le dará más seguridad y más tranquilidad. RFI: El Credit Suisse, es sabido, es uno de los 30 bancos más grandes del mundo, pero al mismo tiempo es el más penalizado por diversas infracciones a las reglas bancarias internacionales. ¿Cómo se explica esta situación? Rafael Pampillón: Se explica por dos motivos. Uno, por la mala gestión que se hizo y por el blanqueo de capitales que hizo este banco. Creo además que la supervisión del Banco Central de Suiza no ha sido buena. Lo mismo que ha pasado con el Silicon Valley Bank, que estaba mal gestionado y muy mal supervisado. Pues lógicamente es lo que le ha pasado a este banco que, utilizando ese secreto bancario tradicionalmente utilizado en Suiza, ha hecho trabajos y gestiones y créditos que no eran suficientemente transparentes, que al final han provocado esta situación de quiebra. Esperemos que el UBS, la Unión de Bancos Suizos, se haga cargo de este banco para resolver ese problema. RFI: Este jueves, el Banco Central Europeo dio a conocer su decisión en materia de tasas de interés, con un incremento de 0,5 puntos porcentuales para mantener la inflación a raya. Hacerlo puede añadir más tensión a la situación actual, pero no hacerlo reforzaría la tendencia inflacionista. Rafael Pampillón: Las dos cosas son ciertas. La inflación es el principal problema que tenemos en Europa. Tenemos una inflación del 8,5%, muy superior al 6% de Estados Unidos. Una inflación que hay que dominar y reducir. Y eso solo se consigue con políticas fiscales restrictivas y con políticas monetarias restrictivas. Pero claro, dada la situación de inestabilidad de los mercados, el Banco Central también tiene obligación de mantener los sistemas financieros relativamente tranquilos.

Berenguer, jugador navarro del Athletic Club, se pasó por 'Carrusel Deportivo' para charlar con Yago de Vega en la previa al choque de su equipo ante el FC Barcelona. Mostró total confianza en la plantilla para el duelo y para la vuelta ante Osasuna de semifinales de Copa del Rey. Por otro lado, no quiso entrar en polémicas arbitrales tras ser preguntado por el VAR o por el 'caso Negreira', desvelado por la Cadena SER.

Berenguer, jugador navarro del Athletic Club, se pasó por 'Carrusel Deportivo' para charlar con Yago de Vega en la previa al choque de su equipo ante el FC Barcelona. Mostró total confianza en la plantilla para el duelo y para la vuelta ante Osasuna de semifinales de Copa del Rey. Por otro lado, no quiso entrar en polémicas arbitrales tras ser preguntado por el VAR o por el 'caso Negreira', desvelado por la Cadena SER.

Luis Herrero aborda el tema con el economista Javier Santacruz.

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En Ivoox puedes encontrar sólo algunos de los audios de Mindalia. Para escuchar las 4 grabaciones diarias que publicamos entra en https://www.mindaliatelevision.com. Si deseas ver el vídeo perteneciente a este audio, pincha aquí: https://youtu.be/yomaVBmXsO8 En nuestro ser y ADN llevamos codificaciones e información latente, no sólo de nuestros familiares directos sino también de culturas ancestrales como Egipto, que marcan nuestro proceder y evolución como humanidad. Hacerlo consciente nos ayudará en nuestra evolución personal. M. Mercedes Cibeira Facilitadora, profesora de Yoga. y máster Reiki. Licenciada en Administración de Empresas y certificada en Egiptología. Es, además, máster facilitadora de un método. https://www.merkabadeluz.com/ https://www.instagram.com/merkabadeluz/ https://www.facebook.com/merkabadeluz333 https://twitter.com/MerkabadeLuz Infórmate de todo el programa en: http://television.mindalia.com/catego... **CON PREGUNTAS AL FINAL DE LA CONFERENCIA PARA RESOLVER TUS DUDAS *** Si te parece interesante.... ¡COMPÁRTELO!! :-) DURACIÓN: 45m Aproximadamente ----------INFORMACIÓN SOBRE MINDALIA--------- Mindalia.com es una ONG internacional sin ánimo de lucro. Nuestra misión es la difusión universal de contenidos para la mejora de la consciencia espiritual, mental y física. -Apóyanos con tu donación en este enlace: https://streamelements.com/mindaliapl... -Colabora con el mundo suscribiéndote a este canal, dejándonos un comentario de energía positiva en nuestros vídeos y compartiéndolos. De esta forma, este conocimiento llegará a mucha más gente. - Sitio web: https://www.mindalia.com - Facebook: https://www.facebook.com/mindalia.ayuda/ - Twitter: http://twitter.com/mindaliacom - Instagram: https://www.instagram.com/mindalia_com/ - Twitch: https://www.twitch.tv/mindaliacom - Vaughn: https://vaughn.live/mindalia - Odysee: https://odysee.com/@Mindalia.com *Mindalia.com no se hace responsable de las opiniones vertidas en este vídeo, ni necesariamente participa de ellas. *Mindalia.com no se responsabiliza de la fiabilidad de las informaciones de este vídeo, cualquiera sea su origen. *Este vídeo es exclusivamente informativo.

Trabajando desde el amor podemos cerrar correctamente un ciclo vital como el de una relación. Es la única manera de quedar libres para caminar hacia el futuro. Después de mucho estudio y experiencia, Natalia puede guiar a las parejas a comprender los aprendizajes, apreciar las aportaciones del otro a su vida y despedirse serenamente. Natalia Serrano Lectora de Registros Akáshicos, consteladora, profesora, conferenciante y tallerista. Ha estudiado Kabalah, Numerología, Sistémica y Geometría Sagrada, entre otras sabidurías. https://nataliaakasha.com/ https://www.instagram.com/wwwnataliaakashacom/ https://www.facebook.com/people/Nataliaakasha/100063895940852/ Infórmate de todo el programa en: http://television.mindalia.com/category/conferencias-en-directo/ ***CON PREGUNTAS AL FINAL DE LA CONFERENCIA PARA RESOLVER TUS DUDAS **** Si te parece interesante.... ¡COMPÁRTELO!! :-) DURACIÓN: 45m Aproximadamente -----------INFORMACIÓN SOBRE MINDALIA---------- Mindalia.com es una ONG internacional sin ánimo de lucro. Nuestra misión es la difusión universal de contenidos para la mejora de la consciencia espiritual, mental y física. -Apóyanos con tu donación en este enlace: https://streamelements.com/mindaliaplus/tip -Colabora con el mundo suscribiéndote a este canal, dejándonos un comentario de energía positiva en nuestros vídeos y compartiéndolos. De esta forma, este conocimiento llegará a mucha más gente. - Sitio web: https://www.mindalia.com - Facebook: https://www.facebook.com/mindalia.ayuda/ - Twitter: http://twitter.com/mindaliacom - Instagram: https://www.instagram.com/mindalia_com/ - Twitch: https://www.twitch.tv/mindaliacom - Vaughn: https://vaughn.live/mindalia - Odysee: https://odysee.com/@Mindalia.com *Mindalia.com no se hace responsable de las opiniones vertidas en este vídeo, ni necesariamente participa de ellas. *Mindalia.com no se responsabiliza de la fiabilidad de las informaciones de este vídeo, cualquiera sea su origen. *Este vídeo es exclusivamente informativo. #NataliaSerrano #Divorcio #Amor

El utilitarismo es una teoría ética que trata de diferenciar el bien del mal enfocándose exclusivamente en los resultados de las acciones. Me sorprende el utilitarismo que veo en algunos fans de China por redes sociales porque creo que no son conscientes del uso que están haciendo de él. Y esto era lo que quería explicar en este episodio.

El email marketing como he dicho en muchísimas ocasiones es una de las mejores estrategias de marketing y si no la estás utilizando no sabes lo que te estás perdiendo. ¿Pero qué es exactamente? ¿Cómo se hace? ¿Qué objetivos tiene?

¿Te gustan estos temas? ¡Vas a amar este podcast! Podcasmo Múltiple: https://www.youtube.com/channel/UCGuh4WNGH9Q4DE6sk6D6OJg Tutoriales y más contenido exclusivo: https://www.patreon.com/mariaasecas

Hacerse mayor es algo que deseas cuando eres pequeño: ¡y es que está lleno de ventajas! Los niños y Jimeno han hablado de hacerse mayores, ¡les encanta!Hacerse mayor es algo que deseas cuando eres pequeño: ¡y es que está lleno de ventajas! Los niños y Jimeno han hablado de hacerse mayores, ¡les encanta!

¡Buenas a todos! Hoy os traigo el tricentésimo séptimo programa de la sección que comenzamos en la radio local hace un tiempo  y que hemos denominado Es Saludable, en el programa Es la Mañana de León, Astorga y La Bañeza en EsRadio. IMPORTANTE Y DE INTERÉS PARA VOSOTROS También lo tenéis en Youtube ( https://youtu.be/SFXqSt6oiTc ):    https://elpais.com/salud-y-bienestar/2023-01-20/si-comer-sano-reduce-la-mortalidad-por-que-no-nos-obligan-a-hacerlo.html

Carlangas visita Cuerpos especiales para hablar de su primer disco en solitario tras 10 años en la banda Novedades Carminha. Paseítos por Madrid es el tercer adelanto de este nuevo trabajo del que nos explica todos los detalles.

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¿Lo que empieza mal acaba peor? Es una pregunta que respondimos luego del escándalo de la familia Piqué y Shakira y que muchos auguraban como una señal que iba a terminar mal.

En el episodio de hoy comentaré en detalle cómo funciona el tema de invertir en bonos del estado (o productos similares como letras del tesoro u obligaciones), cómo se calculan las rentabilidades y los riesgos que existen. Sigueme en mi nueva cuenta de instagram: https://www.instagram.com/arnau_invertirbolsa/ Hazte Cliente de Boring Capital en: https://boringcapital.net/

Hablando del amor propio hoy vamos a enfocarnos en la acción. Es el actuar que a veces nos falta para lograr aquello que se queda en puro deseo. Esto es una serie la cual estamos hablando los temas del libro: Quiérete ¡ Y MUCHO!: 30 Días para aumentar tu autoestima. Marc Reklau MIS REDES SOCIALES: Facebook: @elpepeaviles Instagram:@elpepeaviles Twitter: @elpepeaviles Tiktok: @elpepeaviles Rumble: https://rumble.com/c/c-1307472En las plataformas de PODCAST: Tira y Jala Podcast https://open.spotify.com/show/6tmEezyJLVopiFnXrspylY https://anchor.fm/tirayjalapodcast #autoestima #amorpropio #podcast --- Send in a voice message: https://anchor.fm/tirayjalapodcast/message

En este episodio de El Zuletazo le ponemos la lupa al demorado, anunciado, diseñado y cambiado Metro de Bogotá que ahora tiene otra disyuntiva, ¿Qué acordará el Gobierno Nacional con la Alcaldía de Bogotá?See omnystudio.com/listener for privacy information.

¿En qué momento nos exigieron que hiciéramos TODO? Parece que culturalmente la mujer tiene que ser SUPERWOMAN y poder con decenas de roles, aunque eso cueste la salud mental, física, emocional y auto cuidado. ¡PUES NO! No puedes con todo y es mejor así…te cuento más de este tema controversial en el episodio #5 de Libre y Productiva. Dale Play en: Spotify YouTube iTunes Stitcher Ya puedes solicitar entrevista conmigo para el próximo grupo de Libre y Productiva. Pasa por www.zairdali.com/clasegratis

Mon, 23 Jan 2023 01:38:58 GMT https://app.pas.cr/video

Nuestro sospechoso de domingo, Sabino Méndez, reflexiona en Por fin no es lunes sobre los cambios que se producen en la sociedad y nuestra forma de adaptarnos a ellos.

¿Qué es lo que te mueve? Hay que aspirar a una nueva normalidad, incorporar una visión diferente, generar proximidad con personas increíbles, tener una obsesión magnífica, eso despertará en ti una necesidad de construir una nueva realidad y que mi vida actual me quede chica.

El beato Pío IX gozaba contemplando los misterios del Santo Rosario. Hacerlo nos reportará que nuestro interior se llene de lo bueno, máxime si lo buscamos hacer desde el corazón de María. En él “aprendemos a leer a Cristo, a conocer su mensaje, a contemplar la belleza de su rostro y a experimentar el fuego de su amor”.

Hoy por la tarde ha pasado lo típico, nos hemos juntado 5 amigos a charlar, a charlar sobre como afecta el pensar en IPv4 cuando tienes que poner en funcionamiento IPv6, lo típico de cualquier …

¡Desintoxicación navideña! ¿Cómo afrontar el final de la Navidad? Con Pedro Martínez y Carmen CandelaTerminan las fiestas navideñas… y toca volver a la rutina en el frío mes de enero. Y claro, son muchos los que estos días han comido y han cenado algo de más. Hemos bebido de más. Hemos hecho menos deporte. Y claro, ahora toca recuperar la normalidad… y la salud. “Hay que hacer ya el día de Detox” decía la endocrina Carmen Candela: “Sino, te vas adaptando y no metes el ‘Detox'. Hemos acumulado exceso de alcohol, bebidas azucaradas, comidas grasas…”. El propio cuerpo suele mandar señales de que necesita cierta depuración, conocido como ‘Detox': “No se pasa hambre. El aparato digestivo, renal, la piel… por dentro y por fuera agradece un día ‘Detox'. Desayunar yogur o fruta. Y el resto del día, explicaba Candela, comer calditos y puré de verduras. Nada de masticar. ¡Y no se pasa hambre! E hidratarse muchísimo. Te sientes fenomenal”. Destacaba la doctora que el tipo de alimentación que consumimos durante las Navidades puede tener efectos inflamatorios en el organismos. ¿Qué pasa desde el punto de vista psicológico? “Nos hemos habituado a comer mucho. Alimentos que nos quitan estrés pero que aportan su grado de adicción para capear el temporal en algunas situaciones de Navidad”....

Te has preguntado a la hora de manifestar ¿qué es lo que en realidad quieres? Tal vez para ti el carro lujoso no haga ningún sentido, ni la vida llena de viajes, ni el matrimonio, ni los hijos. Algunos tips que vienen este capítulo para manifestar en este 2023 y no frustrarte en el intento: 1. Hacer lo que puedas desde donde estás y con lo que tengas. 2. Recuerda siempre siempre soñar lo más grande y ridículo que puedas. 3. Hay que disfrutarse siempre el proceso. 4. A veces lo que necesitas en la vida no es el viaje al otro lado del mundo, es cambiar tus hábitos. 5. No necesitas manifestar a alguien específico, necesitas regalarte esa energía a ti. --- Support this podcast: https://anchor.fm/larubiainmoral/support

Mónica López acaba de ganar el galardón a mejor actriz en los premios Forqué y Feroz

802. Quiero ir de viaje a Chiapas… ¿Puedo hacerlo?

En este episodio compartiremos algunos de los aprendizajes del libro “10 razones para invertir en criptomonedas y 5 para no hacerlo” escrito por Mario López Salguero y mi persona. Se parte de nuestra comunidad enviando tu nombre al WhatsApp: https://wa.me/message/PS6UMWDCZBORM1.

#ReflexionesCristianas #JoseOrdoñez #reflexiónParaDiciembreHermanos míos, considérense muy dichosos cuando tengan que enfrentarse con diversas pruebas… La biblia nos enseña que debemos sentirnos dichosos en medio de las pruebas, algo raro y bastante difícil, ya que es lo último en lo que pensamos al enfrentar una prueba.En el podcast de hoy, el pastor José Ordóñez nos enseña cómo manejar las pruebas de tal forma que podamos encontrarle dicha a este tiempo que Dios usa para hacernos madurar.Si consideras que este podcast le puede ser de ayuda a alguien que conozcas, por favor no dudes en compartirlo.Contacto directo con José: jose@joseordonez.netMENSAJES ESCRITOS Y AYUDAS PARA LA FAMILIA: https://joseordonezcristiano.com▶︎ Grupo exclusivo de amigos de José en Facebook: https://www.facebook.com/groups/456812331344962/▶ Facebook: https://www.facebook.com/JoseOrdonezCristiano▶ Twitter: https://twitter.com/joseordonezcris▶ Instagram: https://www.instagram.com/joseordonezcristiano/▶ Youtube: https://www.youtube.com/c/JoseOrdoñezCristianoCopyright © José OrdóñezJOJ Medios LLC USA

¿Te gustaría poder hacer un pedido en un restaurante en inglés con confianza y sin tener que preocuparte por no saber qué decir? ¡En este episodio del podcast de , te ayudaremos a hacerlo! Aprenderás a pedir alimentos y bebidas de manera educada y a usar palabras como "please" y "thank you" para demostrar respeto hacia el personal de servicio. Además, te brindaremos la oportunidad de practicar lo que has aprendido a través de un roleplay, donde podrás simular hacer un pedido en un restaurante y escuchar cómo se usan las expresiones en contexto. ¡No te pierdas este episodio y prepárate para hacer pedidos en inglés con confianza en cualquier restaurante!Conecta con nosotros:▶▶ Une a nuestro grupo para practicar inglés en WHATSAPP: https://bit.ly/34VOPQ9Visita nuestro Blog: https://WWW.ENGLISHWAYRD.COM para mas contenido.Descarga nuestra guía de conversación gratis: DESCARGA TU EBOOK AQUÍ:https://expert-artisan-3877.ck.page/4669e62644Support the showConecta con nosotros:▶▶ Une a nuestro grupo para practicar inglés en WHATSAPP: https://bit.ly/34VOPQ9Visita nuestro Blog: https://WWW.ENGLISHWAYRD.COM para mas contenido.Descarga nuestra guía de conversación gratis: DESCARGA TU EBOOK AQUÍ:https://expert-artisan-3877.ck.page/4669e62644

Te traemos dos quejas con las que te vas a identificar, así que no te pierdas ningún detalle aquí con Roger en exa.

EPISODIO 639 - Charros lo está haciendo muy bien en cuestión de hacerlo mal. Además el Guti es un gran candidato al Salón de la Fama del Beisbol Mexicano

En Australia es posible tener un plan anticipado de cuidados cuando se enfrenta una enfermedad terminal o una situación médica en la que pronto se dejará de tener la capacidad para tomar decisiones. La planificación de una futura atención médica puede dar tranquilidad y consuelo, no solo al paciente, sino también a sus seres queridos.

En este podcast te presento a un grupo de amigas quienes han llevado juntas su camino espectacular de Puedes Hacerlo. Ellas 3 han bajado 10, 12 y 17 kilos, más los que faltan, pero su transformación va mucho más allá del peso, en primer lugar ahora están convencidas de que no lo volverán a subir, diversas  han elevado el nivel de amor hacia su cuerpo han logrado transformar su manera de pensar, lo cual aplican en varias áreas de su vida. Te comparto aquí algunos de los puntos que nos compartieron:   Cynthia Cynthia había probado infinidad de dietas, algunas habían funcionado temporalmente haciéndolas con amigas, al convencerse de intentar el coaching Puedes Hacerlo dijo: “¿Qué tal si invito a mis amigas?”   Estos son algunos de los otros puntos que nos compartió: "Ha sido para mi un cambio de vida total"¨Hay un antes y un después de Puedes Hacerlo""Es una realidad: Si cambias tu manera de pensar, cambias tu manera de vivir” "Mi meta espectacular: Estar en mi peso meta, saludable y en paz con la comida." "Ahora estoy liberada, estoy feliz, en paz con la comida, he bajado 12 kilos, 3 tallas. sé que llegar a mi meta es inevitable" "Me encanta el concepto de comer AMADA" (para más detalle de esa herramienta, te recomiendo escuchar el podcast #63 ¡Cómo como! "Aprendí a conocer a mi cuerpo cuando estoy llena, cuando de verdad tengo hambre, ansiedad" "Puedo salir, ir a restaurantes, a fiestas, ya sé hasta donde comer y no engordo""Estoy en un peso más debajo de cuando me casé, pensaba que por mi edad ya no podría llegar” "Claro que se puede bajar de peso después de los 50" "Esta parte del coaching, el acompañamiento de Moni y Pati me han cambiado la vida. Quiero celebrar y decirles a todas que Puedes Hacerlo si funciona, no necesitamos tener 20 años ni hacer cosas rara." "Cambiando nuestra manera de pensar, cambiamos nuestra manera de vivir y podemos lograr todo lo que nos proponemos"  “Uso estas herramientas para todo, para el peso, relaciones con hijos, todo” “Estoy sacando todo mi clóset porque ya todo se me cae” y me voy a deshacer de esa ropa porque estoy convencida de que no regresaré ahí"Quiero que todo el mundo escuche, que todo el mundo venga al programa. Creo que cuando alguien encuentra algo bueno, hay que compartirlo"   Tere "Yo tengo 55 años y soy chef y estoy alrededor de comida y por lo que hago trato de probar de todo" "Algo que tengo muy claro es que además de probar todo, me comía 28 probadas de cada cosa, sigo probando de todo y empecé a bajar rapidísimo"  "Me ha hecho mucho click una de las herramientas que nos enseñan aquí que no es necesario hacer todo perfecto, puedo hacerlo 85 bien, no tiene que ser todo o nada" "Me siento acompañada 24/7, con los lives, las llamadas de zoom, Moni y Pati siempre están ahí en el WhatsApp"  "Desarrollé un pensamiento muy poderoso: Me lleno de amor y no de comida, he entendido que podemos demostrarnos cariño de otras maneras"   "Inicié con una meta ambiciosa, de bajar 18 kilos y ya he bajado 17" "Mi Meta espectacular era la de que mi doctora me retirara el medicamento para la presión y ya sucedió"   "Yo sabía que yo ya me quería, pero no era el AMOR incondicional que tengo ahora hacia mi misma, en consecuencia hago cosas para mi" Ella nos compartió la comparación de la canción “Amar y querer” con su aplicación de las herramientas del programa. Escúchala, es mágico. “El mar es el mar que no tiene final, es la gloria y la paz” y así me siento con el programa, esto que aprendí no tiene final, pienso seguir y me siento feliz y en paz.   Angélica "Es un proyecto de vida, la vida te cambia""Las amigas te pueden dar apoyo y ayudarte a mirar cosas que quizá no estaba analizando" "Yo me tiraba muy duro a mi misma, me criticaba y me juzgaba. Con este curso y gracias a las amigas encontré las herramientas para valorarme"  "Me ayudan mucho las llamadas de grupo porque a veces creo que no tengo ningún problema, y cuando escucho a otra persona batallando con algo, me doy cuenta de que me aplica y también me sirve"  "Este programa te ayuda a reprogramar el cerebro y el alma" "Tanto si eres organizada como si no lo eres, este es un programa que te lleva de la mano, no hay forma en que una se pierda" "Cualquier duda que tengan, están a un mensaje de WhatsApp de distancia"   Mi frase ahora es: “yo puedo lograr lo que quiera, y mantenerme”  "Una de las herramientas que me encanta es la de visualizar y hasta platicar con la Angélica del futuro" "Es un programa que funciona, no es magia, no es una pastilla" "Inevitablemente, podemos llegar a la meta que queremos y mantenernos" Ellas entraron con un grupo más grande, incluida Ericka quien no pudo estar en la llamada pero también ha tenido resultados espectaculares, y algunas amigas más que por otras circunstancias tuvieron que salir, pero que seguro regresarán.  Te comparto su historia para que la uses como inspiración de lo que puedes lograr a partir de creer en ti misma, con el poder y el acompañamiento del coaching, Puedes Hacerlo, llegar a tu peso meta, en paz y para siempre.  Vive Espectacular, Con carino, Tu coach, Mónica Sosa * El Podcast Puedes Hacerlo también puedes escucharlo en: Apple Podcasts, Spotify, YouTube,  y muchas otras plataformas de podcasts. Disfrútalo y suscríbete.

Pablo Alborán publica este viernes su nuevo disco llamado 'La Cuarta Hoja', del que habla en Julia en la onda: "Es un disco alegre y que no tiene ningún prejuicio musical".

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Acá va una breve colección de preguntas sin respuestas, quizás preguntas inútiles, de esas que nos hacemos cada tanto. ¿Cómo hacer para superar el dolor de perder a un ser amado? ¿De qué manera se clausura esa herida? ¿Acaso es necesario cerrarla? Quizás pensó en esas cosas la escritora mexicana Guadalupe Nettel cuando hizo esta carta dedicada a su papá. En algún artículo, dijo que era un hombre amoroso y divertido, alguien capaz de estallar en cólera y de serenarse a pocos minutos. Y que a él le debe todo el humor negro de sus libros. En alguna ocasión, su papá le prometió que, si había vida después de la muerte, se lo haría saber. Nettel le escribe esta carta a su papá luego de que sucedió lo inevitable. Quizás lo hizo como un intento de acercarse a él. Quizás para excorsizar el dolor. O, por ahí, como una forma de esperar esa señal prometida. Lee la actriz Liliana Paola. **** Querido papá: MUCHAS VECES me prometiste que, si había vida después de la muerte, encontrarías la manera de contármelo o al menos de darme una señal. Hay quienes creen que los muertos se comunican con nosotros a través de los sueños. Desde que no estás, he soñado contigo muy pocas veces. Dos para ser exacta, y en ambos casos volví a vivir tus exequias. La ausencia es tan brutal y tan enorme mi esfuerzo por comprenderla que ni siquiera me permito soñar que sigues vivo. En cambio despierto casi a diario, sobresaltada a mitad de la noche, con la conciencia de que no estás, de que jamás volveré a disfrutar de tu compañía, de que es algo irremediable y que más me vale asumirlo por completo. La soledad, a diferencia de otras veces en que la sentía lacerante y también un poco vergonzosa, se ha convertido para mí en un bálsamo necesario, en un espacio imprescindible, como la oscuridad para las personas que sufren de migrañas. Herencia no dejaste, pero sí una cartografía de valores que me han permitido orientarme: el placer de aprender y descubrir cosas nuevas, la gratitud, la generosidad y el humor como refugio hasta en las peores tragedias. No se me olvidará nunca cómo le espetaste al médico, mientras te mostraba el tumor letal en tu radiografía, que te encontrabas muy flaco en esa foto. Gracias a ti conocí el cariño incondicional, la certeza de que alguien me quiso siempre, sin importar cuáles fueran mis actos, y con eso no intento decir que hayas sido indulgente. Cuando te parecía que me estaba equivocando, jamás titubeaste al decírmelo. Te preocupaba que aprendiera a temperar mi carácter, a ser cuidadosa con el filo de mi lengua –asegurabas que somos dueños de las palabras que nunca pronunciamos y esclavos de las que ya hemos dicho–, a ser dócil en las cosas sin demasiada importancia e intransigente en las fundamentales. A lo largo de los años te vi trastabillar a menudo y descalabrarte más de una vez. Luego, invertiste todos tus recursos en suavizar tus reacciones, y tu vida se volvió mucho más llevadera. Con tu ejemplo, me enseñaste que los errores permiten descubrir la fuerza y la belleza propias y ajenas. Desde el primer día transcurrido sin ti, siento el acecho del olvido como una sustancia corrosiva que amenaza con deslavar nuestra historia. Su objetivo, nada despreciable, es impedirme sufrir. Sin embargo, como advertía Céline, “la peor derrota en todo es olvidar y es, también, lo que nos lleva a la tumba”. Yo he sufrido muchas derrotas a lo largo de mi vida de las cuales me ha costado reponerme. No encajaré ésta también. Aunque tampoco tengo la certeza de que puedas escucharme, te escribo con frecuencia. Hacerlo es ir en contra del proceso natural de cicatrización que todo el mundo me desea y me vaticina, pero que yo no persigo. Una cicatriz es un cierre, un límite, un borde de piel doble o triplemente espeso para clausurar una herida, para impedir que sigamos sangrando. Recordar sistemáticamente, en cambio, es mirar de cerca cada célula del tejido dañado, no perderlo de vista. No quiero una cicatriz que lleve tu nombre. El dolor me

CUIDADO!!! HAZ ESTA COSA DESPUÉS DE CADA ENCUENTRO ÍNTIMO | NUNCA OLVIDES HACERLO Deseo que te inspire y si quieres aprender más, suscríbete a mi CANAL de LA VOZ DE TU ALMA

En las manos del Maestro Podcast Este es un espacio dedicado a brindarte mensajes cargados de fe, esperanza y amor, de manera que te sientas mucho más cercano a Dios y cobijado por su palabra. Esperamos sea de tu completo agrado y nos permitas bendecir también a cada persona con quien decidas compartir nuestros audios. Bienvenidos a esta nueva porción de alimento espiritual. REDES SOCIALES: YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCLX4YJ6mCkC1RfDrTACgDow Facebook: http://www.facebook.com/EnLasManosDel Instagram: https://www.instagram.com/enlasmanosd Twitter: https://twitter.com/manosdelmaestro Google+: https://plus.google.com/b/10492169288 --- Support this podcast: https://anchor.fm/enlasmanosdelmaestro/support

¿Porqué No Hacerlo? by Roka Stereo

Nadie puede decirte que te ama como se le da la gana. “Esta es mi manera de amar, si no te gusta búscate a alguien que te ame como a tí te guste pero ese no soy yo”.Nadie te puede venir a amar como se le dé la gana y no es buena idea que te busques alguien que te ame como a ti te da la gana.¿Sabes por qué?Porque el amor ya está definido.¿Y quien lo definió? El dueño del amor. Mejor dicho, El que es Amor.Dios, que es amor y que le dice al ser humano como amar. Que se debe y que no se debe hacer para amar.En 1a de Corintios capítulo 13 Dios describe lo que es el verdadero amor. Nos muestra las características propias que tiene el verdadero amor.Si no sabes como amar a tu esposa allí te lo dice.Si no saber como te debe amar tu padre o tu madre, allí está.Si necesitas describirle a tu esposo como es que verdaderamente necesitas ser amada búscalo en ese pasaje.Si viceralmente odias a tu enemigo y quieres que ese sentimiento maligno desaparezca solo léelo. Te enseñará como amar hasta lo imposible.Todas, todas las maneras correctas de amar están alli, dadas directamente por Quien es verdaderamente amor.Te leo solo un extracto: Va desde el versículo 4 hasta el 7:4 El amor es paciente, es bondadoso. El amor no es envidioso ni jactancioso ni orgulloso. 5 No se comporta con rudeza, no es egoísta, no se enoja fácilmente, no guarda rencor. 6 El amor no se deleita en la maldad, sino que se regocija con la verdad. 7 Todo lo disculpa, todo lo cree, todo lo espera, todo lo soporta.Si este pasaje estuviera inspirado por una persona que no sabe lo que es amar verdaderamente hubiera escrito: “El amor es condicional”. El amor da si recibes. Se da en la medida en que te den. El amor no entrega nada sin recibir primero algo a cambio. El amor mengua cuando te menguan el amor. El amor desaparece cuando te decepcionan. Muchas cosas quedan, pero el amor es efímero. Amar duele. Huye del dolor, ¡huye del amor!Menos mal el amor lo definió Dios y no un ser humano ¿no te parece?¿Has escuchado hablar del amor condicionado? Ese es muy humano.De pronto lo escuchas consecuentemente cada vez que tienes una discusión con tu cónyuge: “No. ¡Yo te respeto si tu me respetas!¡Respétame primero y yo luego te respeto porque no puedes pedir lo que no das!”Y qué tal si aprendemos a pensar, a decir y decidir actuar así:Yo te respeto siempre, incondicionalmente. Aún si parece que no lo mereces. Aún si tú no lo hicieras conmigo. El verdadero amor no busca lo suyo. Lo dice La Biblia. No es egoísta.Pero la versión humana dice:Aquí hay que ganarse los derechos. No te voy a dar nada que primero no te ganes.Esa es una de las versiones del amor condicional no divino que damos los humanos. Si escucháramos más a Dios diríamos: “Independientemente de tus logros y resultados, te voy a dar el puesto que Dios dice que debo darte, la dignidad que el cielo dice de acuerdo a tu condición, no de acuerdo a tus logros. Te trataré con la delicadeza y decoro con que merecen las mujeres, te daré el puesto de gobierno como esposo, el lugar de la dignidad como padre, el respeto como adulto, la honra como autoridad, el cuidado y el cariño como hija, la prudencia en tus debilidades, el amor que merece la imagen de Dios en ti, todo, todo lo que debes recibir de parte mía sin que tengas que ganártelo pues nadie debe ganar el mérito para ser amado como Dios ordena.Todo lo soporta dice la versión divina.La versión humana del amor dice:“Yo doy de lo que a mi me dan”.La gente así: intenta vencer el mal con más mal. Y no se puede. Siempre están a la defensiva y dispuestos a ofender. No olvidan, acumulan sus rencores. Ocupan sus mejores tiempos en construir cuál será su mejor venganza. No dejan error del contrario sin ajusticiamiento humano. Esos terminan amando a pocos, porque todos amamos cometiendo errores, no se puede amar sin ofender y lastimar, no se puede. Somos humanos.El amor divino en cambio procede:Le he pedido a mi corazón y a mi voluntad para seguirte amando, aún cuando me falles, para seguirte entregando lo mejor de mi, a pesar de tus peores versiones. Nada de lo que hagas logrará que yo deje de ser lo que he decidido ser: ¿Y que soy? La persona que te ama sin condiciones. Te daré siempre lo mejor a pesar de que: me lo “mal compenses”, porque amar duele.No todos estarán de acuerdo con esto. Lo sé. Y más si han sido defraudados en gran manera por las personas que amaron. Y más si sus padres le enseñaron la mecánica del amor condicional: “No te dejes”, “No seas boba”, “No lo merece”, “No te desgastes”.Es probable que: si te estés desgastando por la justa causa de amar correctamente: El día que esa persona no ya no viva junto a ti, bien porque tomó otro rumbo, bien porque partió con el Señor o bien porque las cosas al final no se dieron; tendrás la oportunidad de decir: “Hice lo que Dios esperaba de mi: amé como El ama”. Hacerlo así te dará la tranquilidad de una conciencia limpia y la paz que se siente ser una persona que ama, como Dios manda.Contacto directo con José: jose@joseordonez.netMENSAJES ESCRITOS Y AYUDAS PARA LA FAMILIA: https://joseordonezcristiano.com▶︎ Grupo exclusivo de amigos de José en Facebook: https://www.facebook.com/groups/456812331344962/▶ Facebook: https://www.facebook.com/JoseOrdonezCristiano▶ Twitter: https://twitter.com/joseordonezcris▶ Instagram: https://www.instagram.com/joseordonezcristiano/▶ Youtube: https://www.youtube.com/c/JoseOrdoñezCristianoCopyright © José OrdóñezJOJ Medios LLC USA

MEMORIA DE SAN CARLOS BORROMEO, OBISPO San Carlos Borromeo con sabiduría, tenacidad y testimonio de una vida de oración pudo llevar a los corazones la enseñanza del Concilio de Trento.

Este episodio es continuación y complemento del episodio anterior. Con lo cual, te invito a que si aún no lo has hecho, complementes el tema y escuches también el 

Graduado en Ciencias de la actividad física y en Nutrición humana, entrenador personal y CEO de KY-FIT.LIVE, una popular plataforma digital de entrenamiento individualizado, Iñaky García vuelve al podcast para hablarnos del entrenamiento de fuerza y explicarnos por qué y cómo debemos hacerlo.Si quieres saber si el pilates o el yoga son fuerza, cómo podrías empezar a entrenar si has pasado los 40 y nunca lo has hecho, o qué significa entrenamiento funcional, este es tu episodio. Aquí vamos a repasar todos los conceptos clave para planificar un buen entrenamiento de fuerza sin cometer errores.Y seas novata o una asidua de las pesas, seguro que vas a descubrir muchas cosas. Por ejemplo, ¿sabías que ya hay muchos estudios que hablan de que no hay que estirar tanto al final de un entrenamiento de fuerza? "Te esperas 10 o 15 minutos a que el músculo deje de estar tan tenso y estiras mínimamente", nos dice Iñaky.Puedes suscribirte a mi nueva newsletter "A micrófono cerrado", donde comparto material inédito de mi podcast y mis apuntes. https://cristinamitre.substack.com/A diario puedes seguirme en mis redes sociales:Instagram @thebeautymailTwitter @cristinamitreYouTube https://www.youtube.com/c/CristinaMitreLinkedIn Cristina Mitre ArandaFacebook https://www.facebook.com/Crismitre Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.