Du Får Vila Sen

Ni får höra tipsen från samtliga gäster, i denna femte del: Alex Danielsson Petter Alexander Stocks Nemo Hedén Daniel Beijner Over Rytter Jonas Björkman Robert Lygdbäck Isabella von Weissenberg Tanja Djelevic Mycket Nöje See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Ni får höra tipsen från samtliga gäster, i denna fjärde del: Daniel J Larsson Magnus Lygdbäck Henrik Ryman Madeliene Vall Beijner Johan Viktor Isam Khalil Jesper Parnevik Gustav Thorsell Lorena Sierra Gustavsson Manne Forssberg Mycket Nöje See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Ni får höra tipsen från samtliga gäster, i denna tredje del: Klara Svensson Sofia Hedström Mårten Nylen D Flex Micael Dahlen Mackan Edlund Peter Bláha Mathias Singh Anders Jansson Mårten Edh Mycket Nöje See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Ni får höra tipsen från samtliga gäster, i denna andra del: Anki Sundin Christoffer Hiding Jonas Parandian Jill Holmström Dan Spinelli Scala Christopher Linnell Frida Södermark Nassim Karl Dyall Magnus "Jycken" Cedenblad Jonas Lundgren Robban Sander Mycket Nöje See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Ni får höra tipsen från samtliga gäster, i denna första del: Kristoffer Triumf Fredrik Wikingsson Martin Soneby Simon Chippen Svensson Jenny Adolfsson Hasse Bronten Jacob Gudiol Lars Wallin Micke Spreitz Olof Lundh Cecilia Blankens Göran Hägglund Stefan Holm Mycket Nöje See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Äntligen ett fantastiskt trevligt samtal med tidigare Biggest Losercoachen och Kändis-PTn Tanja Djelevic. Vi pratar om hur viktigt det är att må bra inuti oavsett kroppshydda. Ett skojigt och allvarligt samtal mellan två skåningar. Kolla in http://www.tanjadjelevic.com/ Och @Loudfitness på Instagram Mycket Nöje See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Äntligen .. Världens starkaste Bella. Att man kan vara så cool det är nästan olagligt. Mycket glad för att vi fick till ett samtal. Följ henne på Instagram @ivweissenberg Trevlig Lyssning. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

SHLs yngste fystränare. Den genomhärlige Robert Lygdbäck. Hör hur han tar hand om Växjös hockeyspelare och är jobbig med deras träning och mat... eller jobbig och jobbig.. han får jobbet gjort. Följ Växjö Lakers och se om han gör sitt jobb. Mycket Nöje! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Missa inte Jonas Björkman. Finns inte så mycket att säga mer än att det var ett fantastiskt härligt avsnitt att få spela in. Han var verkligen genuint genomtrevlig. Följ honom på Instagram : @bjorkmantennis Kolla även in detta: http://www.zbfoundation.se/ Ett stort hjärta! Hej. Sen missa inte ert erbjudande på Sudiolurar http://www.sudiosweden.com/se/horlurar Rabattkod : dufarvilasen15 Den ger er 15% och det är det så j''la värt... KÖR. Mycket nöje. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Mitt i stöket med norra europas största träningsmässa Fitnessfestivalen tog han sig tid. Den genomhärlige Ove Rytter. (foto: Per Bernal) Det blev en hel del prat om hur träningsverige ser ut och hur Oves egen träning ser ut. Pysselträning ...smaka på det.. Fitnessfestivalen hittar ni här www.fitnessfestivalen.se Vi ses väl där! (rösta på mig i Guldhjärtat) HA det bra! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Äntligen. Ett super härligt och laidback avsnitt om träning med Daniel Beijner. Eller lite hetsigt blev det när vi pratade potatis... ha ha. Här hittar ni hans blogg: http://danielbeijner.isilife.se/ Och det är @danielbeijner på Instagram Mycket Nöje See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

JUBILEUM 50 podden med den härlige härlige Nemo. Han är så älskvärd, Här hittar ni allt om honom: http://www.nemoheden.se/ Mycket nöje. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

DÅ var det dags för en Skådespelare/PT. Alexander Stocks som ni kanske känner igen som hubbot i serien Äkta Människor utbildad på Scenskolan och Eleikos PT-utbildning. Snart också aktuell med en Ny Pod tillsammans med en kollega. Passa på att kolla upp var han jobbar som PT och boka en timme med honom. Men nu säger jag Mycket Nöje. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Äntligen. Jag har jagat honom sen dag 1. http://www.petter.nu/ https://www.instagram.com/petteralexis/ Där har ni honom...och här är hans Böcker...släppta och kommande. http://www.bokus.com/cgi-bin/product_search.cgi?authors=Petter%20Alexis%20Askergren See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Äntligen. Inte mycket att säga om gästen egentligen mer än att han är helt underbar. Här är en länk till hans imperium http://tyngre.se/ Älskar er alla... See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Äntligen får Manne prata träning helt ohämmat. Skribent, föreläsare... med Bloggar, podd och Böcker.. kolla in honom här: http://manneforssberg.se/ Och leta upp Pappapodden. Och kolla instagram: https://www.instagram.com/manne_forssberg Och kolla HÄR!!! http://shirtpod.se/products/dfvs Mycket Nöje!! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Ett Så intressant avsnitt med Lorena En helt fantastisk tjej. Ni hittar henne som @typisktlorena på Instagram Och hennes Artiklar på Tyngre.se Här: http://tyngre.se/author/Lorena%20Gustavsson Jag önskar er en fantastisk lyssning See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Ett fantastiskt nytt avsnitt. Gustav Thorsell från Podden "Titta Dom Snackar" Länkar som utlovat FIlmpodden: https://itunes.apple.com/se/podcast/titta-dom-snackar/id493512919?mt=2 Spotifylistan: https://open.spotify.com/user/gudfargurra/playlist/1M2lpf50ytHaFJXRUHUC2X Tröjaffären: http://shirtpod.se/products/dfvs instagram.com/gurrathorsell Mycket Nöje!!! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Hej. Först missa inte ert erbjudande på Sudiolurar http://www.sudiosweden.com/se/horlurar Rabattkod : dufarvilasen15 Den ger er 15% och det är det så j''la värt... KÖR. Gästen: Behöver väl ingen längre presentation... var under lång tid vår bäste golfspelare och vinner fortfarande. Den oefterhärmlige Jesper Parnevik   Vi pratar träning och golf och skador och barn och mycket annat.   Förlj honom på Twitter och Instagram @jesperparnevik   (på båda ställena.   Njut och lär er.   Ha det fint! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Hej Idag pratar jag med Isam Khalil. www.isamkhalil.com   @isam.khalil På Instagram. FÖLJ! Han är en av Sveriges mest välmeriterade proffsboxare som under karriären valde att utbilda sig holistiskt för att kunna hjälpa andra mot en bättre hälsa. Isam är idag aktiv som tränare åt många välkända profiler, både elitidrottare och världsartister, för att nämna några Mårten Nylen, Joel Kinnaman, Mimmi Sanden, Rami Yacoub Isam driver Starfights gym och även sitt egna företag .... där Isam jobbar med mental coaching, utbildning och Personlig träning. tidigare proffsboxare, mental coach, PT, gymägare...KBT-TERAPEUT.äger ett behandlingshem. Jobbar med människor som lever i ett utanförskap och jobbar med vägleda in dom i samhället. Boxningsrecord - 19 fighter endast 2 förluster.   Mycket Nöje See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Hej. Ett nytt avsnitt med den fantastiskt trevlige Johan Viktor. Ni hittar honom på Instagram som @Johanvik   Vi pratar om andra chanser och om att förändras och att ta livet som det kommer och att göra gott och att äta gott och rätt och att hitta ett lugn och att njuta av livet och att äta ägg.   Mycket Nöje. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Hej. Ett nytt avsnitt med den supercoola Madeleine Vall.  Figther / Model /Stunt Actor / Writer ... ja ni ser... En kvinna med många järn i elden. Ni följer henne på Instagram @madeleinevallbeijner eller på hennes hemsida www.madeleinevall.com  där hittar ni också länkar till hennes blogg.   Det blir ett samtal om att figthas för att man vill vinna och att inte få figthas och att leta efter något nytt och att få ett oväntat samtal och att ha kul.   Mycket Nöje. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Hej Dags igen..Men den fantastiskt härlige Henrik Ryman från Locals i Sthlm www.localsfood.se Och kolla deras instagram @localsfood   Vi pratar inte supermycket träning men massor om mat och hur vi äter och vad vi äter och varför vi äter och lite om träning. Men vi pratar mycket.   Mycket Nöje See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Hej. Äntligen var det dags igen. Denna gång med den fantastiskt härlige PT-n Magnus Lygdbäck. JA hans klienter är väl inte vilka som helst och det är inte Magnus heller. Han är en genomhärlig kille. Här hittar ni honom  www.magnusmethod.com eller på instagram som @Magnusmethod och han har en facebookgrupp som heter Magnus Method. Jag kommer lägga lite länkar i Facebookgruppen Du Får Vila Sen (som jag tycker ni ska gilla) där han pratar mer om Tarzan-filmen och "superkroppen" än vad vi gör. Vi pratar träning, balans, äta rätt men gott, tråkig träning och rolig träning och framför allt RÄTT träning...   Mycket Nöje See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Hej. En nyinspelning med den härlige Daniel J Larsson. Den skrivande PTn Köp hans bok här http://www.bokus.com/cgi-bin/product_search.cgi?authors=Daniel%20J%20Larsson Följ honom på Instagram @danieljlarsson Och lyssna på Fitnesspodden Och läs www.sporthalsa.se Där hittar ni min blogg också..   Mycket nöje See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Välkomna till ett fantastiskt mysigt samtal om träning med Mårten Edh Även känd som Promoe Här är hans senaste skiva... Lyssna! https://open.spotify.com/album/4lFgiEyJQhhMnTA6CzsvZk   Följ honom På Instagram @promoedvsg   Vi pratar om att springa och om Väst Sahara och att vara vegan. Det är ett väldigt härligt avsnitt.   Kolla min blogg på http://www.sporthalsa.se/bloggar/daniel   Mycket Nöje See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Hej Ett nytt, långt, roligt och allvarligt avsnitt med Anders Jansson. Mannen som gett Staffanstorp en kvinna. Ena halvan av Hipp Hipp duon. Ni hittar honom på instagram och framförallt på Twitter som @and3rsjansson   Vi pratar mycket om vikt och träning och mat och hur man tar sig igenom livets alla svårigheter ...ja lyssna.   Sen kan ni läsa min blogg http://sporthalsa.se/bloggar/daniel     See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Hej.   Dags för ännu ett fantastiskt avsnitt. Med Mathias Singh SOm ni hittar på Instagram som @mathiassingh Vi pratar magiska blickar och krafter från Posters, att träna på 100 sparkar, att barn snart är människor och Carola dyker upp.  Sen vill jag ju Pusha för min blogg: http://www.sporthalsa.se/bloggar/daniel   Så mycket Nöje. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Hej.   Har haft den stora förmånen att få sitta ner en stund och prata med den helt igenom härlige Peter Blaha. Följ honom på Instagram @peterblaha   eller på hans blogg på http://www.fitnessformen.se/peterblaha   Har du barn så gå in på www.barnenshinderbana,se och anmäl till sommarens coolaste hinderbana.   Vi pratar mycket Crossfit och styrketräning och Rugby och Skidåkning och att skada sig. Sen får vi en bra lektion i en sund kosthållning.   Mycket nöje! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Hej. Ett nytt avsnitt med fantastiska Klara Svensson. Proffsboxare till yrket.   Vi pratar om att vara vilse, att vara arg, att vara ledsen, att tycka saker är tråkiga, att tycka saker är fantastiskt kul och att man ska ta det lite chill.   Stötta gärna podden  via Patreon.com   https://www.patreon.com/user?u=2326488&u=2326488&ty=h     Mycket Nöje.!!       See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Hej.   Välkomna till ett underbart avsnitt med den härlige och spontane Mackan Edlund. Följ honom och hans träning på Instagram på @formmackan eller bara hans vanliga jag på @mackanedlundofficiell   Vi pratar om att jojo banta och jojoträna, att bli partjock och singelsmal, att vilja vara ett föredömme för barnen, att ha ett begär efter att leva livet och försöka få det att vara så länge som möjligt och även lite damfotboll.   Mycket nöje!! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Hej.   Äntligen ett nytt och fantastiskt kul avsnitt med Professorn och allmänt härlige killen Micael Dahlen. Ni hittar honom här :  www.micaeldahlen.com Och Instagram @micaeldahlen   Vi pratar om ett öde Sthlm, att experimentera på sig kropp, att utmana sig själv, att det är tråkigt ibland, hur träningen påverkar samhället och mycket annat härligt. (obs väldigt skrattigt)   Mycket Nöje See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Hej.   Ett nytt fantastiskt avsnitt med PT och Rapper David D-Flex Seisay.   Ni hittar honom här:   @dflex.se på Instagram   Eller:  www.dflex.se   Vi pratar en del amerikansk sport i början sen blir det om att förändras eller att bli trött på träning eller att det ändras med livet och at vara pappa även lite om hur musiken påverkat.   Mycket Nöje See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Hej.   Ett nytt avsnitt med Mårten Nylen. Ni hittar honom här: www.martennylen.com Och på instagram @martennylen   Vi pratar om leendet och att alla är olika och alla har olika förutsättningar men att alla vill må bra.     Mycket Nöje Och Trevlig Lyssning   See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Hej.   Nytt avsnitt med Sofia Hedström. Som ni hittar Här: http://www.runnersworld.se/blogs/sofiahedstrom/index.htm Eller här: http://www.womenshealth.se/blogs/sofia/index.htm Men framför allt HÄR: http://sofiaheadstrong.com/ Och på Instagram är det @sofiaheadstrong   Vi pratar om att vara sig själv, hitta sin stil och om jämställdheten. Ni får också tips på en bra runda i New York och vi pratar Maraton, Maraton och Maraton.   Trevlig Lyssning   Glöm inte https://www.patreon.com/user?u=2326488&u=2326488&ty=h eller 0704105575 för... See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Ett superhärligt samtal med 2015 års vinnare av Biggest Loser, Robban Sander. Ni hittar honom på Instagram som @biggestloserrobban.   Det pratas om att sakta men säker bli tjock, att tro man är hungrig, att spexa, att önska att någon hjälper en, att inte kunna be om hjälp, att det är jobbigt att inte nå ner till skorna och att komma tillbaka och bruka allvar.   Mycket nöje!! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Äntligen den härlige Jonas Lundgren. Tv.Kock...Gourmet-Kock...Träningsmats-Kock.   Kolla hans instagram @Jonaslundgrenfood   eller hans hemsida  www.jonas-Lundgren.se   Det pratas om att vilja tävla, att vara effektiv, att äta rent, att träna intervaller och att inte krångla till det.   Mycket Nöje. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Välkomna till ett innehållsmässigt fantastiskt avsnitt med Magnus ' Jycken ' Cedenblad. En av få svenska UFC-Figthers. OCH min Coach i jakten på mitt mål på Göteborgs-varvet. Kolla mer om det på min Instagram, Twitter och i Facebook-Gruppen https://www.facebook.com/pod.DFVS/?ref=hl   Följ även Jycken på Instagram @jyckencedenblad   Det blir prat om att älska att vinna, att hata att förlora, att banta sig sinnessjukt, att MMA inte är för alla, att alla borde prova MMA och att livet ger en erfarenhet.   Mycket Nöje See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Ett helt fantastiskt avsnitt med den dansante Karl Dyall. Följ honom på Instagram under @cfdyall   (ja det står säkert för CrossFitDyall) Kolla även in www.Crossfitsolid.se   Det blir prat om Att dansa, att ryktesmässigt gjort grejer man inte har, att ta i lite för mycket, att inte kunna ta i, att äta så det känns bra och så klart Sammy Davis JR    https://open.spotify.com/track/2ijbmEf2JIjJ256lNZD60N   Mycket nöje See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Hej. Då var det dags för ett alldeles Underbart avsnitt igen. Denna gång med Nassim Al Fakir. Ni Hittar honom här på Instagram @nassimalfakir Och här hittar ni hans låtar HOPP och FULL   Det pratas om att bara nämnas vid förnamn, att bli mer medveten efter en smäll, att alltid gå all in, att vara i Zonen, att lita på sig själv, att tycka om sig själv, att brinna för det man gör, att svettas, att krascha, att tona ner sig och mycket mycket mer.   Mycket Nöje. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Välkomna till ett trevligt samtal med Frida Södermark, en av världens bästa ultralöpare. Följ henne på www.loparaventyret.se Om hon är bra ...ja: Meriter:Bästa svenska NYCM 20101:a Leipzig Marathon 2011SM-guld 100 km 2012, 2014SM-silver 100 km 2013, 20158:a Comrades 20146:a Ultravasan 2014VM-silver i lag 100 km, 2015EM-guld i lag 100 km, 2015 Rekord:10 000 m - 38:36Halvmarathon - 01:24:33Marathon - 02:51:32100 km - 07:52:0512h - 125,6 km24h - 214,2 km   Men det blir prat om fester vid kyrkogårdar, att aldrig sprungit för, att inte ha tv och att alla tjatar om knäna....   Mycket nöje. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Ett supertrevligt samtal med Christopher Linnell eller hur det nu stavas.. På instagram är det @clinnell  i alla fall kolla också Nadda.se   Det pratas om att stava på ett sätt eller annat, att simma på öppet vatten, att vara tjock eller inte, att visa upp sig att komma med i laget att ha små mål och att vinkla saker.   Glöm inte rösta på Daytona.se/podcastpriset/2015   Mycket nöje See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Ett trevligt samtal om Träning med Dan Spinelli Scala som är vinnare av 2015 år upplaga av Robinson  (  http://www.tv4play.se/program/robinson-love-edition ) Ni hittar honom på Instagram under @spinelliscala   Det pratas om att höra men inte kunna svara, att sakta bygga upp igen, att  vara tacksam, att ha perspektiv, att svälta sig till obefintliga hungerkänslor ( ni kommer förstå ) och att ha svårt att byta tankebana.   Mycket Nöje See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Ett fantastiskt givande och trevlig samtal om träning och kost med Jill Holmström Leg Dietist,, föreläsare, PT, MMA-fighter och mycket mer. Kolla hennes sida www.maxadinforbranning.se och hennes instagram @jillholmstrom   Det pratas om stöttande föräldrar, rätt hjälp, att lyssna på sig själv, att alla är inte lika, vad som r kul och vad som är riktigt riktigt tråkigt, att skada sig och att göra det....alltså träna...   Mycket Nöje. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Ett väldigt härligt samtal med Jonas Parandian @naprapatjonas på Instagram som driver naprapatlandslaget www.naprapatlandslaget.se  och som enligt egen utsgo tränar hårt, stretchar mjukt och njuter av livet. Det pratas om att lyssna på sin kopp, att sova ordentligt, att äta ordentligt, att stretcha eller töja på rätt sätt, att veta vad man vill med sin träning och att sova ordentligt (ja jag vet jag har skrivit det men lyssna så förstår ni).   Mycket Nöje! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Ett trevligt smtal med artisten och journaliststuderande kille. Christoffer Hiding @christofferhiding på Instagram    Vi pratar TV-laget, att slå sin pappa i löpning, att springa enligt schema, att hålla koll, att vara fåfäng och mycket mer.   Kolla hans album på Spotify https://open.spotify.com/album/0jGnfOWq9EL383Bt2VNjcy   Mycket nöje See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Ett trevligt samtal med Anki Sundin ( http://ankisundin.se/ ) Näringsfysiolog och Poddare mm mm mm ...   Vi Pratar om att träna kampsport och styrka som tjej i ung ålder, vad en nutritionist är, de bästa kosttillskotten, dieter, att ha en aktiv familj och att kunna handla när man vet så så mycket om maten.   Mycket Nöje See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Ett trevligt samtal om träning med Kristoffer Triumf från Värvet. Det pratas om det mesta om att vara i sitt livs form, dieter och en konstig doktor. Mycket nöje.   Du får vila sen!   See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Ett mycket trevligt samtal med den förre olympiske mästaren i höjdhopp Stefan Holm.   Det pratas om att vilja bli bäst i världen, att ha tics, att bli testad för doping, att balansera rätt med barn, att ladda om och att motivera sig när man nått sina mål   Mycket nöje See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Ett väldigt trevligt och intressant samtal med den förre partiledaren och ministern Göran Hägglund.   Det pratas om att föra bok över prestationer, att ta sig tid att träna, att avstå kakor och gott på möten, att ha ansvaret för hela folkhälsan, att idrotta i ung ålde, att springa tidiga morgnar i olika delar av världen och att vara bevakad på sina löprundor.   Mycket Nöje! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Ett väldigt lättpratat samtal om träning och mat med Cecilia Blankens. Cecilia Blankens driver skoföretaget Blankens och Bloggar och skriver krönikor åt Mama. Hon är också ena halvan av podden BlankensSwanberg.   Det pratas om skillnaderna mellan Sverige och USA både vad gäller mat och träning, att lyssna på skitig musik, att alltid ha haft lätt för friidrott men inte gillat lagsport, att aktivera barnen och att älska nyttig mat.   Mycket Nöje! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.