Podcasts about anki sundin

Nutritionisten Anki Sundin gästar podden för en djupgående diskussion om mättade fettsyror och dess hälsoeffekter. Vi tacklar vanliga frågor och kritik mot att förtära mättat fett utifrån ett food matrix-perspektiv.

Vi bjöd över Anki Sundin för att prata om plantbaserad kost. Vi diskuterar den mer och mer populära vegankosten ur olika perspektiv såsom miljö- och klimatpåverkan, veganska proteinkällors aminosyra- och fettsyraprofiler, risker att få brist på olika mikronutrienter, möjligheten att bygga muskler och mycket mer. För mer från Anki Sundin: http://ankisundin.se/ -- Följ Smartare Fitness på Instagram, Facebook, Youtube, TikTok och Twitter. Skriv upp dig på vår VIP-lista för gratis mailutskick om hur du på ett smartare sätt kan optimera din träning, kost och hälsa. Du kommer även få reda på när vi släpper nya produkter först av alla. För mer från oss & för att köpa våra kosttillskott, gå in på smartarefitness.se

Vår absoluta favorit Anki Sundin tar sig tid för att diskutera de nya nordiska näringsrekommendationerna som är på ingång.   0:14:45 - Anki in 1:05:55 - Anki ut

Det är äntligen dags för Spring Snyggts stora kostspecial. Detta är ett avsnitt som vi har velat göra länge. Tillsammans med näringsfysiolog Anki Sundin, en av Sveriges mest framstående näringsfysiologer så pratar vi om allt som har med näring och konditionsidrott att göra. Hur mycket ska man egentligen äta? Är tallriksmodellen förlegad? Train low - Race High, hur funkar det egentligen? Anki svarar på våra frågor!  Dessutom, inblick i senaste tidens löpresultat från VM i Oregon.  Trevlig lyssning! 

Fullt spett när favoriten Anki Sundin stannar till för att prata om bland annat fasta, food matrix och biotillgänglighet. 0:10:25 - Anki in 1:16:02 - Anki ut

Omfattande genomgång om vilka vitaminer och mineraler vi bör lägga störst krut på att få i oss, och vilka som kan vara bra att vara lite mer varsam inför. Anki täcker såklart in både kost, tillskott och allmänt leverne. 0:08:22 - Anki in 1:34:49 - Anki ut

Vi snackar med världens bästa Anki och reder ut saker som hur pandemin har påverkat våra matvanor, hur viktigt det är att få i sig protein direkt efter ett träningspass samt vilket djurfoder hon skulle välja i kristid och hur noga hon sovrar på julbordet. 0:08:06 - Anki in 1:08:43 - Anki ut

Härlig återträff med favoriten Anki. Ämnen som kollagen, kreatin, c-vitamin (i sprutform) och en ytlig diskussion om hållbarhet är lite av vad vi hinner med den här gången. 0:16:01 - Anki in 0:56:27 - Anki ut

Många för en till synes evig och omöjlig strid mot extrakilon som omärkligt smyger sig på. Kamp eller kapitulering vilken är bästa taktiken inför trivselvikten? I Kropp & Själ tar vi oss an trivselvikten och dess eventuella faror. Är dessa extra kilon farliga för vår hälsa och något vi ska kämpa för att bli av med? Eller kan vi luta oss tillbaka och öppna chipspåsen? Gäster i studion: Mai-Lis Hellenius, livsstilsforskare (KI), Erik Hemmingsson, överviktsforskare (GIH) och Anki Sundin, näringsfysiolog. Programledare: Ulrika Hjalmarson Neideman

Kan Alex & Andreas ninjaprojekt verkligen bära frukt eller är de dömda att misslyckas? Dessutom om magnesium, om hormonobalans, om multivitaminer och om benskörhet kopplat till veganism. Bland annat. 0:09:41 - Anki in 1:19:20 - Anki ut

Vi diskuterar kring trender, beteenden, hållbarhet, matvanor och träning utifrån ett helhetsperspektiv med Anki Sundin och låter henne svara på en massa kluriga frågor om mat och näring. Vi passar även på att slå hål på en del myter om mjölk, gluten, kolhydrater och andra aktuella snackisar.

Spänstigt och sjukt kompetent när en av våra favoritgäster återvänder. Kostintag för crossfit, probiotika, BCAA och hur man ska äta vid skiftarbete är bara lite av det som diskuteras. Och så insektsprotein såklart. 0:12:26 - Anki in 1:02:20 - Anki ut

Veckans gäst är nutritionisten Anki Sundin, en av Sveriges främsta experter inom kost och träning. Anki besöker oss i sin roll som nutritionsexpert hos LRF mjölk. Vi diskuterar mat och näring, hållbarhet, matvanor och träning utifrån ett helhetsperspektiv, inte minst för barn och unga. Vi passar även på att slå hål på en del myter om mjölk. Ber på förhand om ursäkt för något dålig ljudkvalitet.

Veckans avsnitt av Tyngre Dietistpodden gästas av Anki Sundin. Anki är en av Sveriges mest välkända näringsfysiologer och har fokus på livsmedel, kommunikation och hållbarhet. Temat på avsnittet är just mat och hållbarhet. 00:01:08 – Anki in Områden som avhandlas är vad som är viktigast att tänka på när det gäller mat och miljö, om det finns någon nytta med köttproduktion, social hållbarhet, hur olika slags kött påverkar miljön och mycket annat. Missa inte detta mycket informativa och viktiga avsnitt.

”Middagen blir skålar, kan man säga”. Men vad är det krögaren och löparen Tommy Myllymäki har i sina bowls? Dessutom: Är kolhydrattömning bara en trend eller något alla borde hålla på med? Och kan man räkna för mycket på protein och kalorier? Det berättar näringsfysiologen Anki Sundin i denna snabbuppladdning inför ditt Stockholm Marathon.   Vill du veta mer om ASICS Stockholm Marathon, läs mer på stockholmmarathon.se.

Kompetensspäckat snack om legitimerade häxor, sanningen om blodtypsdieter och optimeringen av vegetariskt protein. 0:19:23 - Anki in 1:23:23 - Anki ut

Gamla självklarheter och nya sanningar – allt avslöjas och förklaras med Ankis vanliga briljans. 0:09:45 - Anki in 1:18:26 - Anki ut

Känslan när världens bästa Anki förklarar hur kost- och näringsvärlden verkligen fungerar. 0:10:26 - Anki in 1:09:35 - Anki ut

Den brittiska regeringen fattade nyligen beslut om att införa pant (!) Vi undrar hur förutsättningarna ser ut för att denna nyordning ska slå igenom hos det brittiska folket. Och kommer beslutet att bli tvingande eller inte? Claes Aronsson, Sveriges Radios korrespondent, är med och rapporterar.  I går kväll gungande Louises världsbild när hon tittade på SVT:s konsumentmagasin Plus och förstod att vissa solroskärnor innehåller oroväckande höga kadmium-halter. Hur ska hennes liv se ut om hon måste minska sin konsumtion av detta älskade och praktiska frö? Anki Sundin, näringsfysiolog och nutritionist, svarar. Den indiska låten Bom Diggy inledde vi gårdagens program med. Den toppar just nu listorna i Indien och Louise menade att den borde ha potential att slå globalt. Har hon rätt eller fel? Tina Mehrafzoon från Musikguiden i P3 kommer och avkunnar dom. Programledare: Louise Epstein Bisittare: Thomas Nordegren Producent: Jon Jordås

Dags för vår andra livepodd från Fitnessfestivalen -17! Den här gången bjöd vi med oss näringsfysiologen Anki Sundin upp, för att diskutera träningsmat. Det blev så klart ett samtal om protein, fett och kolhydrater, men också om optinojja, ensidiga dieter och bristsjukdomar. :) För mer av Anki Sundin: Webbplats: http://ankisundin.se  Böcker: http://ankisundin.se/bocker/  Webbkursen Den perfekta träningsmaten: http://ankisundin.se/webbkurs-den-per...  Instagram: https://www.instagram.com/ankisundin/   ***   Styrkelabbet sponsras av Gymgrossisten. För att se vilka produkter vi använder och rekommenderar, besök Gymgrossisten.com/styrkelabbet.   ***   Denna podcast produceras av Styrkelabbet. På Styrkelabbet.se hittar du artiklar om styrketräning, träningsprogram, styrkeövningar, kost och kosttillskott.

Anki Sundin är en av Sveriges mest uppskattade och välkända nutritionister/näringsfysiologer som har breddat sin syn på näringsläran genom att lägga till business-aspekten via en MBA från Handelshögskolan i Stockholm. Hon är en mycket uppskattad föreläsare och kursledare i sammanhang där kost, näringslära och prestation står i fokus. Hon medverkar även regelbundet i media som sakkunnig inom kost- och näringslära. Dessutom håller hon i en kostrådgivarutbildning hos Sports Club Education. I detta avsnitt pratar bland annat om hållbarhet i matproduktion/konsumtion, hur teknologi kan hjälpa till att lösa många av våra hållbarhetsfrågor, varför kött är en sådan miljöbov och hur insekter helt eller delvis kan bli lösningen på vårt behov av proteiner. Hääng med! Anki på Instagram: @ankisundin Följ Sweaty Business: Web: sweatybusiness.se Instagram: @sweatybusinessmedia Facebook: Sweaty Business

Måndagen efter en helg på Fitnessfestivalen satte vi oss, trötta och jäkliga, ned framför mickarna. I det här avsnittet går vi igenom våra intryck av helgen, men framförallt vad vi tog med oss från samtalen på scen med Josef Eriksson (om hur man blir stark i bänkpress) och Anki Sundin (om mat för dig som tränar).   Hålltider: 00:00 - Försnack 12:00 - Hur blir man stark i bänkpress? 26:00 - Den perfekta träningsmaten Styrkelabbet sponsras av Gymgrossisten. För att se vilka produkter vi använder och rekommenderar, besök Gymgrossisten.com/styrkelabbet.   ***   Denna podcast produceras av Styrkelabbet. På Styrkelabbet.se hittar du artiklar om styrketräning, träningsprogram, styrkeövningar, kost och kosttillskott.

En hälsosam balans kräver bra mat, och när omdömet sviktar får det negativa effekter för både kropp och knopp. Men när vi intresserar oss alltmer för matens beståndsdelar, dieter och dess effekter, tappar vi då samtidigt förmågan att instinktivt känna efter vad kroppen behöver? Med hjälp av Anki Sundin, näringsfysiolog, får vi nya insikter. Kan man till exempel kompensera för en ensidig diet med tillskott av olika slag? Och hur mycket kunskap om mat behöver man ha för att äta bra? Om fysiska signaler, bristsymptom och vikten av variation.

Kosttillskott till ungdomar, periodisk fasta och tarmproblem är bara några av de frågor Anki Sundin brottas med. Dessutom är en av värdarna en osedvanligt stor tröttmössa. 00:07:32 – Gäst in 01:24:09 – Gäst ut

Nutritioniststjärnan Anki Sundin glänser som vanligt när hon reder ut allt om proteinkvaliteten i ägg, varför vi bör undvika utländskt kött samt om socker ska ses som vanliga kolhydrater, och en massa annat matnyttigt för dina resultat. 00:10:16 – Gäst in 01:07:38 – Gäst ut

Morgonmys med Anki Sundin är aldrig fel. Antioxidanter, fettsyror och skiftarbete är bara några av de ämnen som tillsammans med det rådande insektsläget avhandlas. 00:07:37 – Gäst in 00:58:10 – Gäst ut

Vad händer med återhämtning och fettförbränning dagen efter en blöt kväll? Näringsfysiologen Anki Sundin benar ut detta och mycket mer samt svarar på lyssnarnas frågor om alkohol och träning. 00:00:08 – Läget med värdarna? 00:03:10 – Användningstips protein 00:05:57 – Axklo retar sig på 00:09:17 – Linneas lördagslista 00:13:17 – Samtal 00:58:12 – Eftersnack 00:58:26 – Låttips Missa inte att besöka Fitnessfestivalen och vår sponsor Svenskt Kosttillskott – du kan vinna entrébiljetter fram till 11/11 på deras instagram och facebook!

Myror i magen, proteindrinkar hela dagen, stort intag av kvarg och mjölk, MSM för bättre ledhälsa och Ankis uppfattning om ätardagar är bara några av de ämnen som diskuteras när Anki Sundin gästar podden. 00:04:14 – Gäst in 01:02:02 – Gäst ut

Avsnitt 68 av MAXstyrka Radio gästas av näringsgurun och insektsdrottningen Anki Sundin. Anki pratar om framtidens proteinpulver, faror med snus, norska äggulor, giftiga frukter och sötade drycker. Dessutom ger hon Jimmie Trywall ett gäng minuspoäng. 00:01 – Värdarna hälsar välkomna 04:36 – MAXstyrka dömer 07:13 – Tävla och vinn 09:07 – Intervju med Anki Sundin 1:20:24 – Intervjun är slut 1:22:03 – Slut

Anki Sundin, en kvinna av rang när det kommer till det mesta, men framför allt kost, näring och träning! Släng även in examen på handelshögskolan och vi har en bra beskrivning, eller en bra början i alla fall. Följ med in på ett café på Stockholm stadsbibliotek där vi krossar myter och grottar ner oss i diverse ämnen inom - just det - kost, näring och träning! Lyssna, ta in & njut

Som vanligt exceptionellt kompetent när världens bästa Anki gästar podden. Arsenikris, glutenintolerans, tarmludd och insektsprotein är bara några av frågorna som gås igenom. 00:10:12 – Gästen in 01:05:21 – Gästen ut

Redaktionsfavoriten Anki Sundin återvänder med raka och tydliga svar på ett gäng av kostuniversumets många svåra mysterier. Och det bättre än någonsin! 00:09:01 – Gästen in 01:13:00 – Gästen ut

Ett trevligt samtal med Anki Sundin ( http://ankisundin.se/ ) Näringsfysiolog och Poddare mm mm mm ...   Vi Pratar om att träna kampsport och styrka som tjej i ung ålder, vad en nutritionist är, de bästa kosttillskotten, dieter, att ha en aktiv familj och att kunna handla när man vet så så mycket om maten.   Mycket Nöje See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Det har blivit dags för det stora sommaravsnittet av MAXstyrka Radio (avsnitt 29). Vi bjuder bl.a. på bloopers, och intervjuar nutritionisten Anki Sundin. Anki pratar om insektsburgare, kolloidalt silver, aloe vera, snus, besprutningsmedel på frukt och mycket, mycket mer. 00:01 – Värdarna hälsar välkomna 01:27 – Bloopers09:10 – MAX och miss 42:20 – Gabriel frågar värdarna 13:39 – Intervju med Anki Sundin 1:40:48 – Gabriels fråga 01:56:20 – Sant eller falskt

Dags att expandera sina kostkunskaper när Anki Sundin åter gästar Tyngre Radio och delar med sig av sin expertis! 00:07:31 – Gästen in 01:10:46 – Gästen ut

Tyngre Radio gästas denna gång av en av landets ledande kostexperter alla kategorier: Anki Sundin. Missa inte tillfället att ösa ur hennes kunskapsbrunn! 00:12:12 – Gästen in 01:09:30 – Gästen ut

Anki Sundin svarar på Alex och Andreas frågor om kost och kosttillskott för styrketränande, men även allmänna hälsofrågor. Anki har förutom utbildning som nutritionist (näringsfysiolog / M.Sc. nutrition) även SM-guld i bänkpress och SM-silver i styrkelyft i bagaget. 00:07:36 – Introduktion av veckans gäst (och Västerås) 00:13:05 – Samtal med Anki Sundin 01:18:28 – Eftersnack med värdarna

Denna fråga, och många fler, besvaras i veckans BODY Radio av kostexperten Anki Sundin. Det blir även snack om testosteron, kolhydraternas funktion efter träning och huruvida man blir svag av mjöl. Hållpunkter i detta avsnitt 00:17:51 – Veckans gäst introduceras 00:18:41 – Samtal med Anki Sundin 01:04:45 – Eftersnack med värdarna Länkar för detta avsnitt Länk: NGruppen.se (Anki är VD för NGruppen och NGruppen Förlag) Länk: Ankis Kost är en regelbunden spalt i förbundstidningen Svensk Styrkelyft

Radiosportens Martin Marhlo påbörjar sin satsning mot Stockholm Marathon 2011. För att kontrollera hans fysiska status görs ett första konditionstest på Åstrandslaboratoriet på GIH i Stockholm. Frida Björkman och Mikael Salomonsson assisterar. "Andningen är panik" skriker Marhlo. Fotbollslandslagets fysiolog Paul Balsom förklarar hur mycket vetenskap som ligger bakom hans olika träningspass och nutritionisten Anki Sundin vill veta vad Marhlo äter. Reporter Martin Marhlo