Goals o goles?

El día de hoy entrevisto a un amigo argentino sobre la importancia de la comunicación, ya sea verbal, no verbal, escrita o emocional. Un proceso necesario para todo ser humano en su proceso terrenal. Gracias Nico por formar parte de este proyecto mío.

Regreso después de 7 meses a compartir mis mejores reflexiones y aprendizajes de estos meses para poder cambiar mi perspectiva. Un gusto estar de vuelta

Hola, el capitulo del día de hoy es muy sincero, no tengo algún guion preparado y lo único que hago es platicar de mis sentimientos, mis actividades para no pensar y las acciones que pienso tomar para poner un poco de orden en mi vida. Un poco de sinceridad para esta sociedad indiferente es lo que se necesita para hacer un cambio.

Hoy viernes santo hago público mi sacrificio a Dios, en el cual dejaré morir una parte de mi para poder mejorar como persona. En este episodio mensual, también hablo de mis reflexiones sobre mis sentimientos de hace un mes a ahora, y los 13 principios de Ben Franklin que me han ayudado a darle un poco de orden a mis pensamientos, por ende a mi vida en general.

Te platico lo último en mi mente para no sentirme estancada en mis pensamientos, si te sientes identificad@ conmigo, de verdad te mando un abrazo, se que no es fácil pero recuerda que solo es un momento y después de tu desarrollo de personaje, serás una persona más fuerte y segura de lo que quieres.

Es un episodio con una amiga muy querida, sobre las decisiones que hemos tomado y la experiencia que nos ha traído cada de una de estas decisiones, es un episodio para documentar nuestra forma de pensar una noche de Octubre del 2022.

En el episodio de hoy les comparto la entrevista que el hice a mi tío sobre el waterpolo y su vida como deportista, es un capítulo muy importante para mí, que al final será una joya para mi y para mi familia, por lo que con más alegría lo comparto el día de hoy.

En el episodio de hoy hablo con dos amigos de la universidad, sobre lo que es ENACTUS, su proyecto que crearon y como se sienten ahora dirigiendo el proyecto. (:

Hola! Actualizo mi vida en esta plataforma, para escucharme en el futuro, y conocer a mi yo de 22 años, estamos de vuelta con muchos planes para este podcast y con ganas de compartir mis sentimientos conmigo misma y con todo aquel que me escuche. Gracias por seguir aqui.

En este capitulo regreso, primer capitulo del año, celebrando mis 2 años haciendo este podcast; Platicando lo ultimo que me ha pasado al regresar a la universidad y el reencuentro con maestras tan importantes, dos personas que serán claves en mi vida y espero pronto poder tener un capitulo con ellas. Gracias por seguir escuchando :)

Los pensamientos en luna llena son mas fuertes porque hay mas energía en el planeta, o eso lei una vez, en este capitulo hablo en una noche de noviembre de todos los pensamientos que he guardado últimamente para poder hacer el capitulo de hoy, hablo de volver a sentirme viva y llena de motivación y de un encuentro que tuve con una persona de otro país, y lo maravilloso que fue el conocerla pues me dejo con un sabor de boca muy agradable. Hablo desde mi corazón y espero se pueda sentir por medio de mi voz.

Hey estoy de regreso, con mucha alegría cuento lo que ha pasado en mi vida estos últimos seis meses en los que estuve fuera de mi podcast, faltan detalles que guardaré para más episodios, pero este es importante pues son mis pensamientos más recurrentes en estas semanas, son los aprendizajes que me dejó el trabajo, es mi conclusión de preocupaciones en mi mente y la libertad de estos en un capitulo.

Regrese!! Después de un mes de crecimiento critico, explico lo que es trabajar para mí, cómo he crecido y que significa ahora tener dinero ganado con un buen trabajo, crecer es solo parte del camino de ganar experiencia para alcanzar nuestras metas.

En este capitulo hablo de como ha sido mi inicio en la vida adulta y como lo he tomado, un cambio algo radical pero con muchos beneficios para mi estabilidad emocional, mental y con tantos aprendizajes a diarios. :) también agregue la historia de Kpop en el cerro y en un juego de basketball.

En este capitulo platico que hice el 14 de febrero, la historia de San Valentin y sus teorías, lo que hice con mi disciplina mental y como ha sido el vivir sin redes sociales. :)

Este capitulo hablo de mis cambio en especial que debo hacer desde siempre pero no sabia que tenia que hacerlos, pues no encontraba el verdadero problema, también hablo de mi experiencia haciendo tai-chi puede que lo creas o no pero fue lo que sentí, hablo de lo que he hecho estas ultimas dos semanas y me desahogo del encierro por la pandemia. :)

Segunda semana del año, con nuevos aprendizajes, sensaciones nuevas y pensamientos que me duran toda la semana, y que me gustaría compartir pues creo que son necesarios para poder llevar una comunicación autentica conmigo misma y ustedes. Les comparto mi experiencia en nuestro primer hiking del año, taiji en la cima de mi ciudad y una amistad que vale oro.

Este año empiezo muuy feliz, y me gustaría compartirlos con todos aquellos que pueda, comparto una receta que hice en los últimos días, es especial pues es fuera de este continente, cuento un poco de mis metas para el 2021 y una experiencia que tuve al meditar/orar de verdad.

Esta sesión es más como mis aprendizajes del 2020, como he crecido y evolucionado, estoy agradecida por este año, un año fuerte pero necesario para todos nosotros.

Empiezo mi diciembre con una vibra muy positiva y motivada después de la desconexión de redes sociales, con un aprendizaje nuevo y una meta alcanzada, creer en mi, en mis esfuerzos, amarme y hacer mas fuerte mi fe en Dios. Hablo también de dismorfia corporal que a veces llega a mi mente, pero mi amor propio puede atacarlo y alejarlo de mi mente para poder vivir una vida feliz y tranquila conmigo misma.

En este capitulo hablo un poquito de porque me di un break de redes sociales por dos semanas y lo que aprendí, también recordé de lo que se trata este proyecto y porqué significa tanto para mi.

Este capitulo es muy importante para mi ya que mi investigación llega a su fin, de un tema relevante para mi dia a dia, también hablo de la metamorfosis que estoy llevando esta semana y que acciones he tomado para mantener una mente lista para atraer pura buena vibras y abundancia en esta vida. I also speak in English with my best friend Sarah, and I interview her about some important stuff that I had on my mind to finish my investigation about love and I also loved listening to her answers because they are with more experience than mines. Thank you Sarah for being part of this amazing project that I have, thanks for your time and your friendship, love ya.

En este capitulo hablo del libro que estoy leyendo sobre el estrés y una recuperación inteligente, seguiré hablando de este punto en otro capitulo un poco más extenso; también hablo un poquito de como controlo el estrés en mi vida También platico de mis ideologías sobre Halloween y Día de Muertos, por que me gusta y por que no.

Hablo de porque empezaron las etiquetas, como las voy deshaciendo de mi vida y las aventuras que me ha llevado hacer esto, agrego música a este capitulo y al final hablo de jugar Among us próximamente en un capitulo.

En este capitulo sigo hablando del amor, un tema infinito y que todavía no entiendo muy bien, ni como funciona y tampoco que se siente pero seguimos buscando y comparando ideas con amigos, también le hago una entrevista a mi amiga colombiana sobre el amor y que piensa ella sobre eso. tqm Lau, gracias por estar en mi capitulo.

En este capitulo empiezo a explicar un poco lo que he vivido en el amor, que la verdad es algo bien bonito, al menos lo poco que he experimentado, mi forma de verlo, y también le hago una entrevista con una amiga que piensa totalmente diferente a mí.

En este capitulo hablamos mi amigo Ramon y yo de muchos temas, desde momentos mas embarazosos hasta los temas más delicados de la actualidad; un poco de risas, un live en instagram y una buena platica para sanar el alma un viernes. Siganlo en instagram para historias graciosas y hacer su sueño de influencer @medicenmon y al insta del podcast @goalsogolespodcast

En el capitulo de hoy solo platico de lo que ha pasado en mi vida los últimos días, un desahogue emocional y mental, hablo sobre dar buenos regalos, manejar e ir al cerro, todas experiencias que me han gustado y lo comento para que formen parte de mi diario personal.

Este capitulo es un capitulo especial dedicado a aquellos que han dejado una marca muy especial para mi, aquellos que son mi familia y que están mas cerca a mi corazón, si escuchas esto, te quiero.

El día de hoy platicamos sobre la motivación, desde su definición hasta nuestra interpretación personal, también definimos la inspiración y la motivación y nos damos cuenta de cual es la que nos rige en nuestras vidas. En este capitulo pude compartir tiempo con un amigo que admiro y que me gusta mucho la forma en la que piensa pues es muy centrado, gracias Diego por realizar otro capitulo conmigo.

Hoy quiero compartirte un fun fact que me intrigo y quiero compartirlo sobre un tema que me fascina y forma parte de mi día a día.

El llegar a la cima cuesta pero es parte del viaje a tu sueño, en esta platica de mi para ti te comparto mis pensamientos y lo que me ha servido para mantener en mente mis sueños.

En este capitulo especial nos enfocamos en la amistad, una relación humana que se debe cuidar y tener para crecer, mi explicación personal sobre esta relación humana se complementa con una buena plática con un amigo en la que tocamos temas interesantes sobre como darte cuenta de una buena amistad o no.

En este capitulo abro un debate sobre vivir una vida positiva con mi amiga de hace 10 años, dos consejos para tu crecimiento personal y una platica muy agradable para pasar el rato feliz.

Trailer

Te comparto en este capitulo dos de mis más importantes metas que quiero alcanzar esta segunda mitad del año, te comparto una técnica que a mi me ayuda para programar mis metas en mi mente.

En este capitulo te cuento como me di cuenta que la vida es más simple de lo que pensaba y que las decisiones son muy fáciles, cuando quieres alcanzar una meta solo necesitas arriesgarte a dar el primer paso.

Te comparto los 5 aprendizajes principales que yo aprendi en 20 años; agradecer, dar valor, escuchar, decir lo que te nazca y disfrutar parecen solo verbos pero cuando les das importancia en tu vida pueden ser herramientas muy buenas para tu vida.

Solo mi opinion de lo que ha pasado esta ultima semana, creo sinceramente que todos estamos conectados y que hay una forma de solucionar cualquier problema al que nos enfrentemos, empieza haciendo el cambio contigo y contagiaras a los que están alrededor tuyo

¿Quieres hacer un cambio en tu vida pero no sabes por donde empezar? Aqui te comparto algo que a mi me ha ayudado y espero te pueda iluminar Este capitulo está inspirado en unas personas que hacen que mi vida sea más positiva, mi podcaster favorito y unos amigos que se dedican a ser positivos. Gracias por eso.

En este capitulo se habla de lo especial que es el transmitir el mensaje que queremos adecuadamente con una plática con mi amiga.

Explico como veo el tiempo, un consejito y una pequeña historia que hace que disfrute esta cuarentena

Es un tema super extenso pero lo poco que se y voy experimentando te lo voy compartiendo, espero te sirva o te entretenga.

En este capitulo te comparto un tip que me dio un profesional extranjero, la experiencia que he tenido al hacer un año sabático y un tip personal que espero te ayude. Disfruta. Todos los días se puede aprender algo nuevo.

En este primer podcast me presento, doy la razón de la creación de mi radio y un pequeño tip para programar tu cerebro más fácil y que alcances lo que deseas.