Podcasts about Cerro

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Medita Podcast
Ya Terminó el Rush Matutino | Meditación de 5 Minutos para Soltar la Prisa cuando el Cuerpo no lo Sabe. MDT481

Medita Podcast

Play Episode Listen Later Jun 16, 2026 9:11


¡¡¡Ya salió mi libro!!! https://www.mardelcerro.com/libro Disponible en físico, ebook y audiolibro. El formato que más te resuene, lo tenemos.¿Ya terminó el rush de la mañana pero tu cuerpo sigue acelerado, en modo emergencia, buscando el siguiente urgente aunque ya no haya ninguno?Esta meditación es para ese momento exacto. Para cuando la prisa ya pasó pero el cuerpo no recibió el memo.En 5 minutos te acompaño a avisarle a tu sistema nervioso que ya terminó el sprint. Con dos herramientas muy concretas, el suspiro fisiológico y el movimiento de descarga, para cambiar de marcha de verdad y vivir el resto del día a otro ritmo.Porque no todo el día tiene que vivirse igual que la mañana. Y tú puedes elegir cuándo usar la prisa y cuándo soltarla.Esta práctica forma parte del especial "5 minutos que cambian el día", micro meditaciones cotidianas para transformar momentos de prisa en momentos de presencia.✨ Ideal para: · Soltar la prisa después de una mañana intensa · Bajar del modo emergencia cuando ya terminó la urgencia · Regular el sistema nervioso después del rush matutino · Transición consciente entre la mañana acelerada y el resto del día · Reducir el estrés acumulado en el cuerpo · Meditación para la ansiedad y el cortisol matutino · Madres, ejecutivas y profesionales con mañanas de alta demandaEleva tu energía y transforma tus días con tu nuevo DIARIO DE GRATITUD, descárgalo completamente gratis aquí: https://www.mardelcerro.com/gratitud

Disruptivo - Emprendimiento Social, Innovación y Startups
Sustentabilidad vs Rentabilidad: La revolución logística de los empaques biodegradables-Bioelements

Disruptivo - Emprendimiento Social, Innovación y Startups

Play Episode Listen Later Jun 13, 2026 36:32


¿Es posible eliminar los plásticos de un solo uso desde el diseño mismo de los empaques?

SER Madrid Norte
Hablamos con Roberto Vaquero, representante de Ecologistas en Acción de Alcosanse, que han llevado a los tribunales el proyecto de Cerro del Baile

SER Madrid Norte

Play Episode Listen Later Jun 10, 2026 5:49


Hablamos con Roberto Vaquero, representante de Ecologistas en Acción de Alcosanse, que han llevado a los tribunales el proyecto de Cerro del Baile

EXTRA ANORMAL
NO SUBAS AL CERRO DE NOCHE | Relatos paranormales reales en montañas

EXTRA ANORMAL

Play Episode Listen Later Jun 9, 2026 90:27


En este episodio de Extra Anormal Podcast hablamos de relatos de terror reales ocurridos en cerros y montañas, lugares donde la naturaleza no solo guarda silencio… también esconde entidades, brujas, espectros y fuerzas capaces de cambiar a una persona para siempre.⚠️ Escucharás historias sobre espectros de ojos blancos que provocan trance y violencia; una mujer que acudió con una curandera del cerro para poder ser madre; senderistas atacados por brujas en los Montes Apalaches; una pareja marcada por una caída inexplicable, una mujer de blanco en el Iztaccíhuatl y un padre que desapareció durante años en el Cerro del Coyote… solo para regresar completamente distinto.En este episodio encontrarás:⛰️ Relatos de terror en cerros, montañas y caminos solitarios.

Medita Podcast
¿Te Ahogas en Pendientes? | 5 Minutos para un Break Real. MDT480

Medita Podcast

Play Episode Listen Later Jun 9, 2026 8:30


¡¡¡Ya salió mi libro!!! https://www.mardelcerro.com/libroDisponible en físico, ebook y audiolibro. El formato que más te resuene, lo tenemos.¿Tienes un break pero tu mente sigue en los pendientes, en la reunión anterior, en lo que viene después?Esta meditación es para ese momento exacto. Para cuando el cuerpo paró pero por dentro sigues ahogada. Para aprender a hacer una pausa real, no solo física, sino mental.Porque el break no empieza cuando te sientas. Empieza cuando decides estar aquí.En 5 minutos te acompaño a soltar los pendientes aunque sigan ahí, aterrizar en el presente con tus sentidos y volver al día con más energía que si hubieras seguido sin parar.Porque 5 minutos de presencia real cambian el resto del día. Y el break no es tiempo perdido. Es combustible.Esta práctica forma parte del especial "5 minutos que cambian el día", micro meditaciones cotidianas para transformar momentos de prisa en momentos de presencia.✨ Ideal para: Desconectar de verdad en el break aunque el trabajo siga ahí Mente que no para aunque el cuerpo ya paró Reducir el agotamiento mental en jornadas intensas Meditación rápida para el trabajo o la pausa del mediodía Mindfulness en el descanso laboral Recuperar energía en 5 minutos sin salir de donde estás Maestras, médicas, coaches y profesionales con pocas pausas realesEleva tu energía y transforma tus días con tu nuevo DIARIO DE GRATITUD, descárgalo completamente gratis aquí: https://www.mardelcerro.com/gratitud

Juntos paso a paso
Juntos paso a paso - 07/06/26

Juntos paso a paso

Play Episode Listen Later Jun 7, 2026 54:30


Nuestra invitada es Berta González Cerro, una niña de la guerra, que acaba de publicar sus memorias a los 99 años.Escuchar audio

Medita Podcast
Las Victorias que Nadie Ve | Meditación de 5 Minutos para Celebrarte. MDT478

Medita Podcast

Play Episode Listen Later Jun 2, 2026 7:55


Si esta meditación resuena contigo, mi libro Menos PRISA, más PRESENCIA profundiza en cómo transformar la urgencia interna en una vida más consciente y alineada.

The KE Report
Excellon Resources – Mill Pre-Commissioning And Trial Mining Targeted For June At The Mallay Silver Mine, and Value Drivers At 3 Other Projects

The KE Report

Play Episode Listen Later Jun 2, 2026 30:23


Shawn Howarth, President and CEO of Excellon Resources (TSXV:EXN) (OTC:EXNRF)(FRA:E4X2), joins us to outline all the development work building towards mill pre-commissioning and trial mining ramp up into production over the next few quarters at their flagship Mallay silver-lead-zinc mine, located in the Cerro de Pasco area of Peru. We then review the value proposition and optionality across their other 3 projects: Tres Cerros, Kilgore, and Silver City.    Mallay Development Highlights:   Mill ready for pre-commissioning. All critical refurbishment and wet commissioning milestones completed; bulk-sample campaign targeted for June 2026. ~15,000 tonnes stockpiled from Isguiz vein and Footwall Zone. Surface stockpile provides representative feed for the pre-commissioning bulk-sample campaign. Infill drilling informing updated restart planning. Results from the ~2,500-metre program are being integrated into the geological model; the Company expects to have an updated restart plan and schedule in early Q3/26. Drilling underway to test mineralized extensions: Two rigs active at site targeting extensions of the Isguiz system at depth, the Pierina gold target and Mallay Deeps — a downhole electromagnetics ("DHEM") exploration target; a third rig is expected at Shafra in June. Operational team strengthened. New Operations Manager appointed at Mallay; technical capacity expanded in the resource modelling, mine planning, and contract management areas. Dewatering of the 400-ramp advanced. Rehabilitation of the 400-ramp is now underway, providing access to Isguiz below the 4090 level.   The work completed over the last several months, includes finishing the mill refurbishment, assay lab upgrades, completion of the initial infill drill program and the expansion to three drill rigs.   This positions the Company to begin testing the process plant in a measured way. Shawn outlines that their operations team is treating June as a bulk-sample exercise, which is designed to validate metallurgy, grades, recoveries, and concentrate quality.   There will then be a steady commissioning of the mill via underground mining and surface stockpiles for the second half of the year, ramping up towards nameplate capacity at 600 tpd by year end.   There is also an systematic exploration program underway with the goal of further resource definition and expansion testing extensions of the Isguiz system at depth, the Pierina gold target, and the exploring along the broader Shafra Zone.  With current silver prices materially above the US$30/oz assumptions used in their February 2026 Mineral Resource Estimate, they believe there are footwall areas and expansion areas that can convert into economic ore and then come into the future mine plan.   In 2025, Excellon secured an off-take agreements with Glencore for their lead and zinc concentrates, Shawn outlined that their internal studies project a run-rate of 600 tonnes per day of production, producing approximately 2-2.5 million silver equivalent ounces per year, and with a target All-In Sustaining Cost (AISC) of US$17 per AgEq ounce.  They are also open to eventual expansion of the plant once more mineral resource growth and data comes back in from all the drilling underway and on tap for the for the foreseeable future.   The Tres Cerros Project is a highly prospective gold-silver exploration project approximately five kilometers northwest of the Mallay Mine. The project's prime area of interest is a 2.5 kilometer by 500 meter corridor of gold-silver mineralization and coincident IP/resistivity anomalies, indicative of a bulk tonnage, high sulfidation epithermal system.  Numerous historical grab samples were taken across the 2.5 kilometer fault, which are being analyzed to determine further follow-up exploration work.   Kilgore, is an advanced gold project in Idaho with over 1 million ounces of gold delineated in all categories, and the Company is considering bringing in a JV partner to assist with moving this project forward in exploration and further derisking.   Silver City, a high-grade epithermal silver district in Saxony, Germany, with a long history of almost 800 years of silver production.  Shawn has stated publicly that they are looking at spinning out this asset into a new European-focused silver exploration vehicle. There was just $2million raised in the private holding company for data compilation and for presenting the market with a more defined value proposition and drill program.   Click here to follow the latest news from Excellon Resources   For more market commentary & interview summaries, subscribe to our Substacks:   The KE Report: https://kereport.substack.com/ Shad's resource market commentary: https://excelsiorprosperity.substack.com/     Investment disclaimer: This content is for informational and educational purposes only and does not constitute investment advice, an offer, or a solicitation to buy or sell any security. Investing in equities and commodities involves risk, including the possible loss of principal. Do your own research and consult a licensed financial advisor before making any investment decisions. Guests and hosts may own shares in companies mentioned.

Guarani Vision
Guarani Vision Episode 207: Cerro, Olimpia & Recoleta Win Groups in Libertadores/Sudamericana

Guarani Vision

Play Episode Listen Later May 30, 2026 30:58


Welcome to the 207th episode of Guarani Vision, the first-ever podcast dedicated to Paraguayan football in English! Roberto Rojas is joined by his trusted co-host, Fede Perez.In this episode, we recap the wonderful performances from Cerro Porteño, Olimpia and Recoleta as they won their respective Copa Libertadores and Sudamericana groups. Plus, we give an update on how Paraguay is doing as they prepare for the World Cup with two weeks to go before their first game in the group stages against co-hosts the United States.Be sure to like, comment, and subscribe! Twitter Accounts: Roberto Rojas- https://twitter.com/RobertoRojas97Federico Perez- https://twitter.com/FedeGolPerezMaria Britos- https://twitter.com/CeciiBritosRalph Hannah- https://twitter.com/paraguayralphAlso donate at: https://buymeacoffee.com/guaranivision

El Café de la Lluvia
Cuando el pasado se inventaba: falsificaciones, arqueología y prestigio en el siglo XIX

El Café de la Lluvia

Play Episode Listen Later May 30, 2026 29:46


Durante el siglo XIX, el coleccionismo de antigüedades vivió una auténtica fiebre. En ese contexto surgieron numerosas piezas falsas que acabaron formando parte de algunas de las colecciones más importantes de España. En este programa hablamos con Marian Granados Ortega, conservadora jefa del Departamento de Historia Moderna del Museo Arqueológico Nacional, sobre la exposición Verdadero o falso: la ficción de la autenticidad en las falsificaciones del siglo XIX, una muestra que revela cómo estos objetos llegaron al museo y qué nos enseñan hoy sobre la historia de la arqueología. Descubriremos las falsas esculturas ibéricas del Cerro de los Santos, los supuestos testimonios de la presencia egipcia en Hispania, las monedas fabricadas por el célebre falsificador Carl Wilhelm Becker y los métodos científicos utilizados para desenmascarar estos engaños. Porque, aunque falsas, estas piezas cuentan una historia fascinante sobre la construcción del conocimiento histórico, el mercado del arte y los límites entre autenticidad, deseo y verdad. ☕ Hazte socio/a de El Café de la Lluvia y forma parte de nuestra comunidad: https://elcafedelalluvia.com/hazte-socio-a-de-el-cafe-de-la-lluvia/ Escúchanos y léenos en nuestra web: https://elcafedelalluvia.com/ ▶️ Suscríbete a nuestro canal de YouTube: https://www.youtube.com/c/ElCafédelaLluvia Recibe nuestros contenidos en tu correo: https://elcafedelalluvia.com/suscripcion-newsletter/ Síguenos en redes sociales: Twitter: https://twitter.com/cafelluvia Instagram: https://www.instagram.com/elcafedelalluvia/ Facebook: https://www.facebook.com/Cafedelalluvia Tu apoyo nos ayuda a seguir dando voz a la cultura, la literatura y el pensamiento crítico. Gracias por acompañarnos ☕✨

PodPorco
VEM CERRO, FICA FLACO! - PELAS ALAMEDAS COM AMORIM, DONATI E FALA PORCO!

PodPorco

Play Episode Listen Later May 30, 2026 74:59


O 'Pelas Alamedas' dessa sexta-feira (29) chega para a gente falar tudo sobre a classificação do Palmeiras para as oitavas da Libertadores, já com adversário conhecido e também sobre Flaco López, que pode ter feito seu último jogo pelo Palmeiras ontem, contra o Junior Barranquilla.Hoje com um convidado muito especial: nosso parceiro Fala Porco.Vem com a gente, a partir das 17h!

Ecosistema Ecommerce
Ep 483. Amazon te hará la logística, pagarás 3€ más por tus compras y carteras para agentes. Casual Friday #31. Con Luis M. del Cerro.

Ecosistema Ecommerce

Play Episode Listen Later May 29, 2026 63:02


Volvemos con más fuerza que nunca a nuestra edición de los Casual Friday, diciendo las cosas sin trampa ni cartón, con los ojos cansados y con muchas historias en los bolsillos. Como los nuevos impuestos que vas a tener que pagar sí o sí viviendo en Europa y comprando online fuera de nuestras fronteras. ¿Para proteger al comercio o una estratagema más para pagar más impuestos? Ahora puedes crear y configurar fácilmente tu propia tienda online en solo unas horas sin conocimientos de programación y con todas las funcionalidades incluidas que necesitas para crecer. Haz clic aquí para empezar tus 14 días de prueba gratis sin meter tarjeta de crédito.

 Porque ese incremento de precio de las compras online lo van a soportar los usuarios, en absoluto otro colectivo. También hablamos de otras cosas, de logística, de IA y de: -        El lanzamiento de Amazon que va a dar servicio de logística a todas las empresas que lo quieran.-        El arancel adicional de 3 euros por cada referencia que compres online fuera de Europa.-        La discusión que tenemos entre si las nuevas políticas aduaneras favoceren a la pyme o es para llenarse los bolsillos.-        La nueva IA de Google que te hace vídeos manteniendo la coherencia de los pesonajes.-        El carrito universal de Google con el que podrás recopilar las compras de tiendas online independientes   Esto y mucho más podrás disfrutarlo en este episodio.  Patrocinador del episodio: https://stgrnd.co/ecosistemaecommerce  Sneakers: https://pychon.comWeb: https://ecosistemaecommerce.com/ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/javierlopezrod/Facebook: https://www.facebook.com/people/Ecosistema-Ecommerce/61550625909016/Twitter: https://twitter.com/ecosistemaecommTik Tok: https://www.tiktok.com/@ecosistemaecommerceInstagram: https://www.instagram.com/ecosistemaecommerce/Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCE2zroaDzTVZRwNOh5Ma9cg

Mining Stock Daily
From Pan to Copperstone: Minera's Next Growth Phase with a New PFS

Mining Stock Daily

Play Episode Listen Later May 27, 2026 25:11


Minera Alamos has released a standout pre-feasibility study for its Copperstone Gold Project in Arizona, highlighting triple-digit IRRs, rapid payback, and a fast-tracked path toward production. CEO Darren Blasutti and COO Darren Koenigen join Mining Stock Daily to explain how the company plans to leverage existing infrastructure, underground development, and strong free cash flow from Pan to build Copperstone with minimal dilution while targeting significant production growth over the next several years. The conversation also explores the company's broader transformation into Mining Americas, including the strategy to rapidly advance Copperstone, Gold Rock, and eventually Cerro de Oro into a growing multi-asset North American gold platform.

Radiomundo 1170 AM
Tripulacción- El alma del norte argentino y los rincones mágicos de Antalya

Radiomundo 1170 AM

Play Episode Listen Later May 27, 2026 49:18


Seguimos descubriendo el alma del norte argentino, frente a uno de sus paisajes más impactantes: el majestuoso Cerro de los 7 Colores, una obra natural que parece pintada por el tiempo. Entre tradiciones, calles llenas de historia y montañas que transmiten una paz única, el norte cautiva no solo por lo que se ve… sino por todo lo que se siente. Además, recorremos las noticias más destacadas del turismo, con novedades, destinos y experiencias que siguen despertando las ganas de viajar. Y por último, en “Rincones Escondidos”, viajamos hasta la fascinante Antalya, un paraíso entre el Mediterráneo y antiguas ruinas, donde las aguas turquesas, las callecitas históricas y los paisajes de ensueño convierten cada rincón en una postal inolvidable

Medita Podcast
Tu Cuerpo Sabe Cómo Relajarse | Escaneo Corporal de 5 Minutos para Guiarte Sola. MDT478

Medita Podcast

Play Episode Listen Later May 26, 2026 6:04


The Whispering Woods - Real Life Ghost Stories
The Witch of Monterrey: Mexico's Flying Bruja | Paranormal Folklore

The Whispering Woods - Real Life Ghost Stories

Play Episode Listen Later May 25, 2026 34:06


The Witch of Monterrey is a modern Mexican urban legend built around a police officer's encounter in Guadalupe and later footage of a dark, human-shaped figure moving across the sky near Cerro de las Mitras.The BOOKBY US A COFFEEJoin Sarah's new FACEBOOK GROUPSubscribe to our PATREONEMAIL us your storiesJoin us on INSTAGRAMJoin us on TWITTERJoin us on FACEBOOKVisit our WEBSITEResearch Links:https://es.wikipedia.org/wiki/Bruja_de_Monterreyhttps://peopleenespanol.com/celebridades/la-bruja-de-monterrey-volo-de-nuevo/https://www.posta.com.mx/nuevoleon/la-bruja-de-monterrey-la-leyenda-que-sobrevolo-el-cerro-de-las-mitras/vl1532233https://www.excelsior.com.mx/nacional/2023/10/30/1610852https://nuevoleon.quadratin.com.mx/sucesos/la-bruja-de-monterrey-el-caso-paranormal-que-aterrorizo-a-nuevo-leon/https://escalofrios.org/la-bruja-de-monterrey/https://paranormal-strange.fandom.com/wiki/Monterrey_WitchThanks so much for listening, and we'll catch up with you again on Thursday.Sarah and Tobie xx"Spacial Winds," Kevin MacLeod (incompetech.com)Licenced under Creative Commons: By Attribution 4.0 Licencehttp://creativecommons.org/licenses/by/4.0/SURVEY Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Andalucía Informativos
Informativo Sevilla - 20/05/2026

Andalucía Informativos

Play Episode Listen Later May 20, 2026 14:51


Jornada primordial para las hermandades rocieras de Sevilla en medio de las altas temperaturas que acompañan los caminos del Rocío. Desde nuestra capital parten las Hermandades de Triana, la Macarena, el Cerro y el Salvador. El tráfico y los transportes públicos de capital hispaliense se verán interrumpidos por el paso de las hermandades. La perigrinación provocará varios cortes temporales. Se prevén retrasos en las líneas de autobuses que circulan por puntos como la Basílica de la Macarena, Plaza de Armas, Los Remedios o Ciudad Jardín.Airbus anuncia un centro de conversión de aviones civiles y militares que creará 200 empleos para finales del 2027 en su sede de San Pablo, Sevilla. La finalidad es crear aviones cisternas para dar respuesta a la alta demanda.La confederación hidrográfica del Guadalquivir ha confirmado la autorización definitiva a la Casa de Alba para regularizar los pozos ilegales junto al parque de Doñana.Escuchar audio

Medita Podcast
La Prisa Disfuncional: ¿Sientes que Siempre vas Tarde a tu Vida? | M-Flow con Paulina Greenham y Gonzalo Lira. MDT477

Medita Podcast

Play Episode Listen Later May 19, 2026 15:16


Si esta charla resuena contigo, mi libro Menos PRISA, más PRESENCIA profundiza en cómo transformar la urgencia interna en una vida más consciente y alineada.

Gente de Andaluc�a
La UME pone a prueba en la base de Cerro Muriano en Córdoba su respuesta ante incendios cada vez más virulentos

Gente de Andaluc�a

Play Episode Listen Later May 15, 2026


Disruptivo - Emprendimiento Social, Innovación y Startups
Logística y Naturaleza: Cómo Escalar un Negocio con Triple Impacto - Abeja Reyna

Disruptivo - Emprendimiento Social, Innovación y Startups

Play Episode Listen Later May 14, 2026 31:13


¿Te imaginas que una empresa familiar que empezó con 150 colmenas en Michoacán hoy impulse a más de 120 familias apicultoras en México?

The KE Report
Sonoro Gold – Updated Resource and PEA, Expanded Land Concession, Commencement of 50,000m Drill Program, and Value Proposition For The Cerro Caliche Gold Project

The KE Report

Play Episode Listen Later May 14, 2026 21:31


John Darch, Chairman and Director, and Ken MacLeod, President and CEO of Sonoro Gold Corp. (TSXV: SGO | OTCQB: SMOFF | FRA: 23SP), both join me to review multiple milestones achieved and catalysts on tap transforming the value proposition for their flagship Cerro Caliche Gold Project, located in Sonoro State of Mexico.     John and Ken both outline the transformation that Sonoro Gold has gone through over the last year, with the updated Mineral Resource Estimate, and resources and Preliminary Economic Assessment (PEA), the very large increase in their overall land package from 1,800 hectares to almost 9,000 hectares in 2 recent acquisition transactions. Thes increased land concessions build Cerro Caliche into a larger-scale gold mining project with multiple major mineralized zones stretching from the Agnico Eagle Santa Gertrudis deposit to the north down all the way to the Highlander Silver Mercedes Mine to the southeast.   Next we got more details and initiatives around the commencement of the 50,000 meter drill program, which just got underway earlier this week.  The focus will be on growing the resources, extending the mine-life, and exploring many of the areas across their new land concessions.   The company is now taking a hybrid approach, growing through exploration across their expanded project footprint, while remaining very constructive on the future development and production set to begin upon receipt of their final MIA environmental permit in Mexico.   Updated PEA Highlights: Base Case Prices of $3,500/oz gold and $48/oz silver Pre-Tax net present value discounted at 8% (“NPV8”)of $360 million Pre-Tax Internal Rate of Return (“IRR”) of 65% After-Tax NPV8”of $224 million After-Tax IRR of 50% Spot Prices of $5,186/oz gold and $88/oz silver Pre-Tax NPV8of $846 million Pre-Tax IRR of 121% After-Tax NPV8”of $525 million After-Tax IRR of 91% Gold recovery of 72% and silver recovery of 27% 10-year LOM with 459 k ounces (“oz”) of gold equivalent (“AuEq”) LOM annual average production of 46 k oz AuEq at 0.38 g/t AuEq Initial CAPEX costs of $83 million, including $11 million in contingency Sustaining capital costs of $26 million AISC of $1,902/oz AuEq Payback period of 1.7 years   If you have questions for either John or  Ken regarding Sonoro Gold, then please email those into to me at Shad@kereport.com.   Click here to follow the latest news on Sonoro Gold   For more market commentary & interview summaries, subscribe to our Substacks:   The KE Report: https://kereport.substack.com/ Shad's resource market commentary: https://excelsiorprosperity.substack.com/     Investment disclaimer: This content is for informational and educational purposes only and does not constitute investment advice, an offer, or a solicitation to buy or sell any security. Investing in equities and commodities involves risk, including the possible loss of principal. Do your own research and consult a licensed financial advisor before making any investment decisions. Guests and hosts may own shares in companies mentioned, and companies profiled may be sponsors of the KE Report.

Hablemos de Terror
4 relatos de vampiros en México, El vampiro de la Sierra Tarahumara| Ep. 257

Hablemos de Terror

Play Episode Listen Later May 9, 2026 47:24 Transcription Available


Hay cosas que los rarámuri saben y que nosotros no creemos. Cornelio lo vio una vez, de noche, en una barranca que no aparece en ningún mapa. No era un animal. No era un hombre. Y lo que sintió cuando lo miró no fue miedo: fue un frío que venía de adentro.Esto no es leyenda. Esto es lo que me contó alguien que lo vivió.En este episodio: cuatro testimonios reales de personas que se encontraron con algo que no tiene nombre en español. Un albañil en el Cerro del Cubilete. Una familia en Tlaxcala. Un empleado de funeraria en Guadalajara. Y un guía rarámuri en la Sierra Tarahumara que sabía exactamente lo que estaba pasando... y eligió no decirlo todo. ¿Tú le creerías?

Missing Persons Mysteries
The Panama ET: The Cerro Azul Entity and the Blue Hills Encounter

Missing Persons Mysteries

Play Episode Listen Later May 8, 2026 5:44 Transcription Available


The Panama ET: The Cerro Azul Entity and the Blue Hills EncounterBecome a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/missing-persons-mysteries--5624803/support.

Mañanas BLU con Néstor Morales
Cerro Matoso alerta riesgo de cierre por decisión de Canacol sobre suministro de gas en Colombia

Mañanas BLU con Néstor Morales

Play Episode Listen Later May 7, 2026 13:27


See omnystudio.com/listener for privacy information.

Medita Podcast
¿Demasiadas Cosas Que Hacer? Meditación de 5 Minutos para Ordenar la Mente. MDT474

Medita Podcast

Play Episode Listen Later May 1, 2026 7:03


Si esta meditación resuena contigo, mi libro Menos PRISA, más PRESENCIA profundiza en cómo transformar la urgencia interna en una vida más consciente y alineada.

Disruptivo - Emprendimiento Social, Innovación y Startups
Logística Verde: El secreto para reducir la huella de carbono en el E-commerce

Disruptivo - Emprendimiento Social, Innovación y Startups

Play Episode Listen Later Apr 30, 2026 34:30


¿Te imaginas que cada paquete que recibes puede estar generando más impacto del que ves?

En Perspectiva
La Mesa - Lunes 27.04.2026 - El Programa "Más Barrio" se puso en marcha en Cerro Norte

En Perspectiva

Play Episode Listen Later Apr 27, 2026 28:36


La Mesa - Lunes 27.04.2026 - El Programa "Más Barrio" se puso en marcha en Cerro Norte by En Perspectiva

Medita Podcast
Antes de Hacer Ejercicio | Meditación para Encontrar Motivación. MDT473

Medita Podcast

Play Episode Listen Later Apr 21, 2026 6:35


¿No tienes ganas de hacer ejercicio pero sabes que te haría bien?Esta meditación guiada de 5 minutos es para esos días en los que sientes pereza, cansancio o falta de motivación.En lugar de moverte desde la exigencia o la culpa, esta práctica te ayuda a conectar con tu cuerpo desde el respeto, el amor y la escucha, para que el movimiento nazca desde el cuidado y no desde el castigo.Forma parte del especial “5 minutos que cambian el día”, micro meditaciones para momentos reales: cuando estás estresada, cuando no puedes dormir, cuando todo se siente urgente o cuando necesitas volver a ti.

Medita Podcast
Entre Reunión y Reunión | Meditación de 5 Minutos para Soltar y Volver a Ti. MDT472

Medita Podcast

Play Episode Listen Later Apr 15, 2026 7:25


Si esta meditación resuena contigo, mi libro Menos PRISA, más PRESENCIA profundiza en cómo transformar la urgencia interna en una vida más consciente y alineada.

Dream Match
DreamMatch: Reflexiones de 2da temporada de Frieren con Wonchos

Dream Match

Play Episode Listen Later Apr 15, 2026 120:56


Vuelven a la aventura Hügelkobold (El Duende del Cerro ) junto al Schwarze Lügner (Negro Embustero) para hablar de reflexiones de Frieren Temporada 2 .Mentiras, odio, sexo y mucha ternura en este nuevo programa.

PARANORMAL
EVIDENCIA DE SACRIFICIOS HUMANOS Y BRUJERÍA EN EXPLORACIONES URBANAS

PARANORMAL

Play Episode Listen Later Apr 14, 2026 121:57


En este episodio de Podcast Paranormal, exploramos los lugares malditos de México. ¿Es posible que el terreno conserve la memoria de crímenes y rituales para siempre? Acompáñanos junto a Kwame Paranormal para descubrir la verdad tras el hallazgo de un Baphomet y evidencia de restos humanos en una casa de Mixcoac. Ahondaremos desde la localización de un altar satánico oculto en el Cerro de Guadalupe hasta la evidencia de restos óseos hallados en macetas. Analizamos cómo el olor a muerte y las anomalías temporales se conectan con rituales de santería, brujería y entidades que reclaman su territorio. Investigamos casos reales de fenómenos poltergeist en la CDMX que desafían cualquier explicación lógica y científica. ¿Has tenido alguna experiencia con casas embrujadas o presencias en lugares antiguos?

The KE Report
Excellon Resources – Flagship Mallay Silver Mine Going From Development Into Production Ramp Up, Exploration Update, and Value Drivers At 3 Other Projects

The KE Report

Play Episode Listen Later Apr 9, 2026 24:35


Shawn Howarth, President and CEO of Excellon Resources (TSXV:EXN) (OTC:EXNRF)(FRA:E4X2), joins me to outline all the development work going into the ramp up into production over the next few quarters at their flagship Mallay Silver Mine located in the Cerro de Pasco area of Peru. We then review the value proposition and optionality across their other 3 projects:  Tres Cerros, Kilgore, and Silver City.    Excellon acquired the Mallay Silver Mine last year as a modern, fully permitted past-producing underground mine with a 600 tpd processing facility; that was built and operated by Buenaventura from 2012 to 2018.  With US$115 million of historical investment and sunk costs, supported by an extensive drilling and operating database generated during Buenaventura's ownership, the Excellon team has many advantages here and a low capex investment to get back into commercial production.     In February 2026, Excellon released the updated NI 43-101 Mineral Resource Estimate:   Mallay MRE Highlights:   Indicated Mineral Resources: 890,000 tonnes grading 195 g/t silver, 3.33% lead and 4.83% zinc. The Indicated mineral resource includes 5.57 Moz of silver, 65 Mlbs of lead and 95 Mlbs of zinc. Inferred Mineral Resources: 362,000 tonnes grading 149 g/t silver, 2.67% lead and 4.32% zinc. The Inferred mineral resource includes 1.74 Moz of silver, 21 Mlbs of lead and 34 mlbs of zinc. Mineral Resource (AgEq): 12.01 million ounces grading 420 g/t AgEq in the Indicated and 4.00 million ounces grading 344 g/t AgEq Inferred.   Shawn highlights the ongoing exploration program focused on the mineral resource expansion potential in the known Isguiz Zone inventory, as well as the Footwall Zone and Shafra Zone.   In 2025, Excellon secured an off-take agreements with Glencore for their lead and zinc concentrates, Shawn outlined that their internal studies project a run-rate of 600 tonnes per day of production, producing approximately 2-2.5 million silver equivalent ounces per year, and with a target All-In Sustaining Cost (AISC) of US$17 per AgEq ounce.     The Tres Cerros Project is a highly prospective gold-silver exploration project approximately five kilometers northwest of the Mallay Mine. The project's prime area of interest is a 2.5 kilometer by 500 meter corridor of gold-silver mineralization and coincident IP/resistivity anomalies, indicative of a bulk tonnage, high sulfidation epithermal system.  Numerous historical grab samples were taken across the 2.5 kilometer fault, which are being analyzed to determine further follow-up exploration work.   Kilgore, is an advanced gold project in Idaho with over 1 million ounces of gold delineated in all categories, and the Company is considering bringing in a JV partner to assist with moving this project forward in exploration and further derisking. Silver City, a high-grade epithermal silver district in Saxony, Germany, with a long history of almost 800 years of silver production.  Shawn has stated publicly that they are looking at various options, but are entertaining the idea of spinning out this asset into a new European-focused exploration vehicle.    Wrapping up we reviewed the industry experience the Excellon management team and board has in both moving projects into production as well as a pedigree of exploration success.  We discussed that the company is cashed up after their financing and off-take agreement, to conduct the key work and studies on tap over the next 6-9 months as the company moves toward a production decision.   If you have questions for Shawn regarding Excellon Resources, then please email those in to me at Shad@kereport.com.     Click here to follow the latest news from Excellon Resources     For more market commentary & interview summaries, subscribe to our Substacks:   The KE Report: https://kereport.substack.com/ Shad's resource market commentary: https://excelsiorprosperity.substack.com/     Investment disclaimer: This content is for informational and educational purposes only and does not constitute investment advice, an offer, or a solicitation to buy or sell any security. Investing in equities and commodities involves risk, including the possible loss of principal. Do your own research and consult a licensed financial advisor before making any investment decisions. Guests and hosts may own shares in companies mentioned.

Medita Podcast
Cuando Todos te Necesitan y Tu No Puedes Más | Meditacion para Recargar desde Adentro. MDT471

Medita Podcast

Play Episode Listen Later Apr 7, 2026 8:22


Si esta meditación resuena contigo, mi libro Menos PRISA, más PRESENCIA profundiza en cómo transformar la urgencia interna en una vida más consciente y alineada.

Guarani Vision
Guarani Vision Episode 200: Morocco Reaction, Holan Becomes New Cerro Manager

Guarani Vision

Play Episode Listen Later Apr 4, 2026 38:32


Welcome to the 200th episode of Guarani Vision, the first-ever podcast dedicated to Paraguayan football in English!  Roberto Rojas is joined by his trusted co-host, Ralph Hannah.In this episode, we talk about Paraguay's 2-1 loss over Morocco as Gustavo Alfaro's team continues to prepare for this summer's World Cup.Also, we talk about Cerro Porteño hiring Ariel Holan as their new manager and how that will help them in the Apertura & Copa Libertadores, as well as discuss how the Paraguayan teams will do in the group stages of the Libertadores and Sudamericana, which kicks off this coming week.Be sure to like, comment, and subscribe!  Twitter Accounts: Roberto Rojas- https://twitter.com/RobertoRojas97Federico Perez- https://twitter.com/FedeGolPerezMaria Britos- https://twitter.com/CeciiBritosRalph Hannah- https://twitter.com/paraguayralphAlso donate at: https://buymeacoffee.com/guaranivisionGuarani Vision Episode 199: Paraguay Beats Greece, Previewing Morocco With Amine El Amri

Noticentro
Viernes Santo en Iztapalapa cerro con saldo blanco

Noticentro

Play Episode Listen Later Apr 4, 2026 1:41 Transcription Available


Ley Seca se mantiene en algunas alcaldías de la CDMX Biblioteca Vasconcelos reanudará servicio tras cierre vacacionalCapirotada, tradición de Semana Santa con significado religiosoMás información en nuestro podcast#grc

Medita Podcast
5 Minutos Antes de Poner un Límite | Meditación para Hablar desde la Calma. MDT470

Medita Podcast

Play Episode Listen Later Mar 31, 2026 7:43


Si esta meditación resuena contigo, mi libro Menos PRISA, más PRESENCIA profundiza en cómo transformar la urgencia interna en una vida más consciente y alineada.

Blue Rain Gallery Podcast
Episode 110: Paige Pierson

Blue Rain Gallery Podcast

Play Episode Listen Later Mar 27, 2026 20:09


In this episode of the Blue Rain Gallery Podcast, host Leroy Garcia welcomes painter Paige Pierson for a conversation exploring the journey behind her work and the influences that continue to shape her artistic voice. From her early beginnings in Oklahoma City and formative training in Texas to New Mexico, Pierson reflects on how place, memory, and experience have guided her path as an artist.The discussion highlights Pierson's distinctive approach to painting, particularly her soft, atmospheric depictions of Northern New Mexico landscapes, adobe architecture, and culturally significant sites like La Plaza del Cerro. Alongside her landscape work, she shares insight into her figurative paintings and the role of observation, family history, and emotional nuance in her process. Together, Garcia and Pierson explore themes of artistic discipline, creative growth, and the importance of daily practice in building a meaningful life in art.Find original artwork by Paige Pierson available at Blue Rain Gallery: https://blueraingallery.com/artists/paige-piersonSubscribe to the Blue Rain Gallery Podcast for more artist interviews, cultural insights, and contemporary art conversations.This episode was hosted by Laura Garcia, produced and edited by Leah Garcia, with original music by Mozart Gabriel Abeyta.Discover curated home goods by Blue Rain Gallery artists — only at BlueRainPrintShop.com. Bring the art you love into your everyday life.

Medita Podcast
No Puedo Dormir | Meditación de 5 Minutos para Callar la Mente y Descansar

Medita Podcast

Play Episode Listen Later Mar 24, 2026 6:46


¿Tu mente tampoco sabe cuándo parar? Esta meditación es solo el primer paso. En Menos PRISA, más PRESENCIA voy mucho más profundo, y lo que encontrarás ahí puede cambiar cómo vives el resto de tu día, no solo la noche

El Garaje Hermético de Máximo Sant
Slowdriving: Cuando el destino es el camino | Podcast de Garaje Hermético

El Garaje Hermético de Máximo Sant

Play Episode Listen Later Mar 23, 2026 62:06


¡Vuelven los podcasts de Garaje Hermético! Ya os avisamos de que queríamos dar una vuelta al concepto en el canal, y hemos pensado volver con un formato diferente: las conversaciones. Para ello, me he buscado a un compañero de lujo: Luis Miguel del Cerro. Los garajistas "más cafeteros" ya lo conocéis porque lo he mencionado en algún vídeo, y los miembros del canal de YouTube ya le habéis puesto cara en los directos. En este episodio, Luis Miguel y yo nos juntamos para hablar de un concepto que nos apasiona: el slowdriving. Ya le hemos dedicado un par de vídeos en el canal, pero nos parecía interesante publicar esta charla entre dos "slowdrivers". En ella, os contamos nuestra experiencia y os ofrecemos un decálogo para todos aquellos que estéis pensando en ver el viaje más como una experiencia que como un mero trámite. Además, esta nueva etapa arranca muy bien ya que contamos con el apoyo de KIA en este episodio. Ya sabes que puedes ver todos sus modelos en: https://www.kia.com/es/

Medita Podcast
Meditación de 5 Minutos para el Estrés del Tráfico | Calma tu Mente Mientras Manejas. MDT468

Medita Podcast

Play Episode Listen Later Mar 17, 2026 5:12


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Medita Podcast
Cuando Todo se Siente Urgente | Meditación Guiada de 5 Minutos para Bajar la Ansiedad. MDT467

Medita Podcast

Play Episode Listen Later Mar 10, 2026 5:37


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Stocks To Watch
Episode 785: Sonoro Gold ($SGO | $SMOFF) Expands Cerro Caliche: New PEA, MRE & Path to Production

Stocks To Watch

Play Episode Listen Later Mar 6, 2026 19:41


This interview is disseminated on behalf of Sonoro Gold Corp. President and CEO Kenneth MacLeod of Sonoro Gold (TSXV: SGO | OTCQB: SMOFF | FRA: 23SP) shares the recent developments at the Cerro Caliche Gold Project in Sonora, Mexico, as the company advances toward Environmental Impact Statement approval and a potential construction decision.The interview covers Sonoro Gold's expanded land position at Cerro Caliche, updated Mineral Resource Estimate, and newly released PEA highlighting improved project scale and economics amid rising gold prices. Watch the full interview to learn more about the project's district-scale exploration potential, the company's upcoming drilling plans, and how Cerro Caliche could transition from initial production toward long-term growth and cash flow generation.Check out: https://sonorogold.comWatch the full Youtube Interview here: https://youtu.be/4rWvYqzsR6k And follow us to stay updated: https://www.youtube.com/GlobalOneMedia

CruxCasts
Heliostar Metals (TSXV:HSTR) - Self-Funded Growth Fuels Push To 300,000 Gold Ounces Per Annum

CruxCasts

Play Episode Listen Later Mar 4, 2026 20:46


Interview with Stephen Soock, VP Investor Relations & Development of Heliostar MetalsOur previous interview: https://www.cruxinvestor.com/posts/heliostar-metals-tsxvhstr-self-funding-path-from-40k-to-300k-ounces-by-2030-8846Recording date: 2nd March 2026Heliostar Metals is one of the more clearly defined growth stories in the emerging mid-tier gold space. The company is producing approximately 50,000 ounces of gold per year from its La Colorada mine in Mexico and is on a stated path to 300,000 ounces annually by the end of the decade. That growth is to be funded through internal cash flow, without reliance on the equity markets — a commitment management describes with increasing conviction as gold prices remain elevated.The investment case centers on Ana Paula, the company's flagship development asset. A PEA outlined a project capable of producing 100,000 ounces per year over a nine-year mine life at an all-in sustaining cost of approximately $1,000 per ounce. At that cost profile, Ana Paula would rank in the lowest decile of the global gold cost curve, generating substantial free cash flow across a wide range of gold price scenarios. The company is now progressing directly to a full feasibility study, expected in H1 2026, which will serve as the basis for a construction decision. First production is targeted for H2 2028.The geometry of the Ana Paula orebody underpins its economics. Rather than a series of narrow veins requiring extensive underground development, the deposit hosts a wide mineralised breccia flooded with high-grade gold, allowing meaningful ore access with relatively limited lateral development. The high-grade zone grades approximately 5,000 ounces per vertical metre — one of the highest density metrics of any underground gold project globally. Drilling has also confirmed that high-grade mineralisation continues at depth, opening the possibility of expanding Ana Paula beyond its current mine plan toward a potential tier-one scale asset.Beyond Ana Paula, the growth roadmap layers in Cerro del Gallo as a third mine, funded by Ana Paula cash flow and targeted to add another 100,000 ounces per year before the end of the decade. La Colorada continues to provide near-term production stability, with the Veta Madre open pit cutback and subsequent Creston pit extending mine life and sustaining cash generation through the Ana Paula development period.The company has also been tidying its portfolio, recently divesting a package of non-core early-stage exploration assets that did not fit the growth pipeline. Underground decline development at Ana Paula is being restarted in H2 2026, providing tangible operational momentum well ahead of the feasibility study and construction decision.On the capital structure side, Heliostar's share register is now approximately 50% institutional. Generalist funds are beginning to participate, viewing the company as a preferred vehicle for gold growth exposure. The re-rating from developer to producer multiple — which management expects to begin as Ana Paula advances through feasibility — is the key valuation catalyst for current investors.Heliostar's Q1 2026 cash flow results, Ana Paula's feasibility study release, and the progress of project finance conversations in mid-2026 are the primary milestones investors should monitor in the near term. The company has built a credible platform. Execution is now the determining factor.View Heliostar Metals' company profile: https://www.cruxinvestor.com/companies/heliostar-metalsSign up for Crux Investor: https://cruxinvestor.com

Medita Podcast
5 minutos para soltar los pendientes y leer tu libro favorito sin culpa (mini meditación 5 minutos). Especial 5 minutos que cambian el día. MDT466

Medita Podcast

Play Episode Listen Later Mar 3, 2026 5:07


Si esta meditación resuena contigo, mi libro Menos PRISA, más PRESENCIA profundiza en cómo transformar la urgencia interna en una vida más consciente y alineada.

Stop Me Project
Building a 3C2A JUCO XC Program FAST: Devin Fahey on Cerro Coso's Historic Year 1, Recruiting, Culture & Track Launch | ABR 439

Stop Me Project

Play Episode Listen Later Mar 3, 2026 81:08 Transcription Available


In ABR Episode 439, Airey Bros Radio sits down with Devin Fahey, Head Cross Country Coach at Cerro Coso College (3C2A), after one of the most impressive first-year JUCO coaching seasons in California community college cross country.In Year 1, Fahey led Cerro Coso to program-first milestones, including their first team score, a conference podium finish, a SoCal Regional appearance, and the program's first-ever 3C2A State Championship qualifier. Devin breaks down how he built a culture of psychological safety + accountability, why “show a sign of life” was the perfect early-season standard, and what it really takes to recruit and develop athletes at the community college / junior college level.We also dig into Devin's coaching influences — including his time as a Division I athlete at the University of Houston under Steve Magness and as a coach at Gonzaga under legendary Pat Tyson — plus why Cerro Coso's high desert trails, facilities, and affordability can be a sneaky advantage for JUCO runners looking to level up.If you're a high school runner, JUCO prospect, distance coach, or someone who loves the behind-the-scenes reality of building a program from scratch, this one is packed with value.Fueled by Black Sheep Endurance Coaching

Noticentro
Shakira rompe récord de asistencia en el Zócalo

Noticentro

Play Episode Listen Later Mar 2, 2026 1:43 Transcription Available


Inicia credencialización del Servicio Universal de Salud en 15 estadosIncendio en el Cerro del Muerto afecta 350 hectáreasKuwait derriba por error tres aviones de EUMás información en nuestro podcast

Medita Podcast
Explorando el Vacío detrás de la Ocupación Constante | Meditación para Soltar la Urgencia. MDT465

Medita Podcast

Play Episode Listen Later Feb 24, 2026 20:44


Esta es una sesión de Medita Conmigo Comunidad, si quieres sumarte a las meditaciones semanales en vivo visita: https://www.mardelcerro.com/comunidadEleva tu energía y transforma tus días con tu nuevo DIARIO DE GRATITUD, descárgalo completamente gratis aquí: https://www.mardelcerro.com/gratitudEn esta meditación guiada exploramos el vacío que aparece cuando dejamos de estar constantemente ocupadas. Si te cuesta descansar sin culpa, si sientes que siempre deberías estar haciendo más o si la productividad define tu valor, esta práctica te ayudará a observar qué hay detrás de esa urgencia. Un espacio para soltar la presión, cuestionar creencias sobre el descanso y descubrir que el vacío puede convertirse en calma, claridad y presencia.

Medita Podcast
Sankalpa: la intención que te sostiene cuando todo cambia. MDT464

Medita Podcast

Play Episode Listen Later Feb 17, 2026 25:58


Esta es una sesión de Medita Conmigo Comunidad, si quieres sumarte a las meditaciones semanales en vivo visita: https://www.mardelcerro.com/comunidadEleva tu energía y transforma tus días con tu nuevo DIARIO DE GRATITUD, descárgalo completamente gratis aquí: https://www.mardelcerro.com/gratitudSankalpa es una intención profunda que nace del corazón y se sostiene más allá de las circunstancias. Proviene de la tradición del yoga y la meditación, y se refiere a una afirmación consciente que ancla quién eliges ser, incluso en momentos de cambio, incertidumbre o transformación. Esta es una meditación guiada grabada en vivo dentro de la Comunidad, un espacio íntimo de presencia, calma y conexión, donde exploramos el poder de dejar de hacer desde la prisa para habitar el ser, fortalecer la identidad, cultivar claridad interior y volver a nuestro centro con conciencia, compasión y propósito.

Medita Podcast
Meditación: Estás cansada de exigirte hasta el burnout, aquí despiertas tu poder interior

Medita Podcast

Play Episode Listen Later Feb 10, 2026 26:25


Esta es una sesión de Medita Conmigo Comunidad, si quieres sumarte a las meditaciones semanales en vivo visita: https://www.mardelcerro.com/comunidadEleva tu energía y transforma tus días con tu nuevo DIARIO DE GRATITUD, descárgalo completamente gratis aquí: https://www.mardelcerro.com/gratitudEn esta meditación te invito a soltar el sobreesfuerzo y reconectar con un poder más profundo y sostenible.A través de la respiración, la visualización y la activación de tu fuego interno, despertarás una energía que no exige ni quema, sino que guía, transforma e inspira acción desde la calma y la sabiduría interior.Un espacio para recordar que tu poder no nace de forzarte, sino de estar presente.

Medita Podcast
Meditación para arrancar el año con PRESENCIA no con PRISA: Define cómo quieres vivirlo aquí

Medita Podcast

Play Episode Listen Later Feb 3, 2026 26:02


Esta es una sesión de Medita Conmigo Comunidad, si quieres sumarte a las meditaciones semanales en vivo visita: https://www.mardelcerro.com/comunidadEleva tu energía y transforma tus días con tu nuevo DIARIO DE GRATITUD, descárgalo completamente gratis aquí: https://www.mardelcerro.com/gratitudEn este episodio comparto una sesión especial guiada dentro de Medita Comunidad.Una meditación de apertura para elegir tu intención para el 2026, no desde las metas ni la prisa, sino desde cómo quieres vivir, sentir y transitar el año que comienza.Un espacio para volver a ti, escuchar con honestidad y elegir una palabra que te acompañe todo el año.