Podcasts about Cerro

Esta es una sesión de Medita Conmigo Comunidad, si quieres sumarte a las meditaciones semanales en vivo visita: https://www.mardelcerro.com/comunidadEleva tu energía y transforma tus días con tu nuevo DIARIO DE GRATITUD, descárgalo completamente gratis aquí: https://www.mardelcerro.com/gratitudEn esta meditación guiada exploramos el vacío que aparece cuando dejamos de estar constantemente ocupadas. Si te cuesta descansar sin culpa, si sientes que siempre deberías estar haciendo más o si la productividad define tu valor, esta práctica te ayudará a observar qué hay detrás de esa urgencia. Un espacio para soltar la presión, cuestionar creencias sobre el descanso y descubrir que el vacío puede convertirse en calma, claridad y presencia.

Hoy te presento diversas historias aterradoras pero destaca una sucedida en una cueva del cerro de la estrella en iztapalapa, sitio que ha despertado muchas leyendas urbanas y misterios, quedate y descubre estas aterradoras historias... Enviame tu historia a mi correo: evidencia.trystan@gmail.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

El restaurante El Pollo Roquero, ubicado en Javalí Nuevo y dirigido por Alberto del Cerro, ofrece una experiencia gastronómica que resalta lo mejor de la Región de Murcia a través de productos locales como el chato murciano y verduras de alta calidad. Tras una reciente renovación de seis meses, el establecimiento ha adoptado un formato de barra central donde Alberto interactúa directamente con los comensales, actuando como maestro de ceremonias y explicando el origen y sentido de cada plato, desde los encurtidos caseros hasta los embutidos. Este enfoque busca proporcionar seguridad y felicidad al cliente, permitiéndole disfrutar de una cocina basada en el aprendizaje constante y la intuición del chef.La propuesta culinaria es notable por su firme compromiso con la cocina sin gluten y sus opciones inclusivas, ofreciendo platos como los michirones veganos, que logran un sabor intenso sin necesidad de carne. Entre sus especialidades destacan el jamón asado artesanal, las alcachofas con puré de patata y jugo de cebollas asadas, y una tarta de queso elaborada con ralladura de naranja de la huerta. Con una política de precios asequibles y un ambiente donde la música y el trato personal son esenciales, el restaurante invita a los visitantes a "dejarse llevar" para descubrir una cocina respetuosa, casera y llena de cariño.

Las 11 familias que siguen desalojadas tras el paso de las borrascas por Burguillos del Cerro tardarán aún en volver a sus casas, según ha confirmado la alcaldesa, María José Calderón. En una entrevista en Primera Hora, avanza que se les han ofrecido segundas viviendas, habitaciones en hostales, e inclusos viviendas en alquiler hasta que puedan regresar. El Ayuntamiento continúa la evaluación de daños para acogerse a ayudas del gobierno.

Esta es una sesión de Medita Conmigo Comunidad, si quieres sumarte a las meditaciones semanales en vivo visita: https://www.mardelcerro.com/comunidadEleva tu energía y transforma tus días con tu nuevo DIARIO DE GRATITUD, descárgalo completamente gratis aquí: https://www.mardelcerro.com/gratitudSankalpa es una intención profunda que nace del corazón y se sostiene más allá de las circunstancias. Proviene de la tradición del yoga y la meditación, y se refiere a una afirmación consciente que ancla quién eliges ser, incluso en momentos de cambio, incertidumbre o transformación. Esta es una meditación guiada grabada en vivo dentro de la Comunidad, un espacio íntimo de presencia, calma y conexión, donde exploramos el poder de dejar de hacer desde la prisa para habitar el ser, fortalecer la identidad, cultivar claridad interior y volver a nuestro centro con conciencia, compasión y propósito.

En Ritoque FM conversamos con Jaime Lillo, impulsor de Corazón Porteño, ubicada en Avenida Matta, Cerro Placeres. Un emprendimiento que ha sabido ganarse su lugar como verdadera picá del sector gracias a la calidad de sus productos del mar y su sello cercano. Ceviches, pescados fritos y mariscales forman parte de una propuesta que rescata el sabor tradicional porteño, trabajando con materia prima fresca y manteniendo un fuerte vínculo con la comunidad. Una historia de esfuerzo, identidad y amor por la cocina costera. 🎧 La entrevista completa ya está disponible en nuestras plataformas digitales.

La Mesa - Viernes 13.02.2026 - 200 años de la Batalla del Cerro by En Perspectiva

Esta es una sesión de Medita Conmigo Comunidad, si quieres sumarte a las meditaciones semanales en vivo visita: https://www.mardelcerro.com/comunidadEleva tu energía y transforma tus días con tu nuevo DIARIO DE GRATITUD, descárgalo completamente gratis aquí: https://www.mardelcerro.com/gratitudEn esta meditación te invito a soltar el sobreesfuerzo y reconectar con un poder más profundo y sostenible.A través de la respiración, la visualización y la activación de tu fuego interno, despertarás una energía que no exige ni quema, sino que guía, transforma e inspira acción desde la calma y la sabiduría interior.Un espacio para recordar que tu poder no nace de forzarte, sino de estar presente.

La Diputación de Córdoba colaborará con el Ayuntamiento en el refuerzo del talud del Cerro de los Poetas, una actuación anunciada tras la visita del presidente de la institución provincial, Salvador Fuentes, a las viviendas de las familias que continúan desalojadas por los desprendimientos de tierra; hablaremos de ello en la primera parte del programa junto a un nuevo balance de las consecuencias del temporal en Puente Genil ofrecido por el alcalde, Sergio Velasco. En la segunda parte tendremos una nueva entrega de Más de Una Canción con Kike Urdiales y Manolo Márquez para recordar la música de la legendaria banda británica Jethro Tull, además de los consejos de salud y dermocosmética de Farmacia Europa con María José Cejas y Ana Rodríguez.

Los siete domingos de san José invitan a recorrer, semana a semana, los momentos de luz y de sombra en la vida del Santo Patriarca. Al contemplar sus alegrías y dificultades, esta costumbre de la Iglesia nos ayuda a crecer en intimidad con él y nos prepara para celebrar su solemnidad el 19 de marzo. || Meditaciones y reflexiones para hacer la oración especialmente dirigidas a jóvenes. || Pásate por nuestra WEB y lee los testimonios, artículos y suscríbete a los Podcast diarios de rezarhoy en: https://www.jovenescatolicos.es/Sigue el canal de Jóvenes Católicos en WhatsApp: https://whatsapp.com/channel/0029VaDQN04LY6d1sgDXEK3sPásate por nuestra cuenta de Instagram: https://www.instagram.com/catolicos_es/Twitter: https://twitter.com/catolicos_esFacebook: https://www.facebook.com/Catolicos.es/Pásate por la página web de Cobel Ediciones: http://www.cobelediciones.com/

La secretaria de Cultura, Claudia Curiel de Icaza, destaca que la tumba zapoteca en Oaxaca es “espectacular”; se encuentra en el Cerro de la Cantera, en San Pablo Huitzo y data del año 600 de nuestra era.

Esta es una sesión de Medita Conmigo Comunidad, si quieres sumarte a las meditaciones semanales en vivo visita: https://www.mardelcerro.com/comunidadEleva tu energía y transforma tus días con tu nuevo DIARIO DE GRATITUD, descárgalo completamente gratis aquí: https://www.mardelcerro.com/gratitudEn este episodio comparto una sesión especial guiada dentro de Medita Comunidad.Una meditación de apertura para elegir tu intención para el 2026, no desde las metas ni la prisa, sino desde cómo quieres vivir, sentir y transitar el año que comienza.Un espacio para volver a ti, escuchar con honestidad y elegir una palabra que te acompañe todo el año.

¿Alguna vez has visto una luz bajar del cerro y desaparecer en la oscuridad? Muchos creen que son solo leyendas, pero lo que mis suscriptores han vivido cara a cara no tiene nada de fantasía.Esta noche, terroríficos, les traigo una recopilación de tres testimonios que me hicieron llegar al canal. Historias crudas, sin adornos, contadas por quienes estuvieron ahí cuando el aire se puso pesado y el olor a azufre lo llenó todo.Desde los vigilantes en el Cerro de la Estrella hasta los traileros y campesinos que han visto lo que estas mujeres son capaces de hacer para "alimentarse". Apaguen las luces, pónganse cómodos y, sobre todo, miren bien quién está a su lado.Porque en los caminos de México, la noche nunca está realmente sola.Capítulos 00:00 Introducción02:15 Relato 1: Las luces del Cerro de la Estrella 15:40 Relato 2: La pasajera de la ruta nocturna . 28:50 Relato 3: El acecho en el corral.42:10 Reflexión final: ¿Cómo protegerse?Comparte tu relato en: tuhistoria@hablemosdeterror.com

Con BigBlue podrás automatizar y externalizar toda la logística y el fulfillment de tu ecommerce. Escribe a ecosistemaecommerce@bigblue.io y aprovecha ahora su promoción con el 100% de los costes de implementación cubiertos, onboarding de 1 semana y viaje pagado para visitar sus instalaciones.Hoy hacemos análisis de conciencia de los dos últimos años y ponemos encima de la mesa los propósitos para el nuevo año con el que pretendemos inspirarnos y obligarnos a cumplirlos tanto en lo profesional como en lo personal de nuestros propios emprendimientos y quehaceres. Como siempre sin filtros, te contamos cosas como:- Sentirse atrapado en la rueda del hámster.- Qué objetivos nos hemos marcado para este año- Qué no repetirías de los últimos dos años.- El valor que das como emprendedor y como empresa- Aprendizajes de otros grandes referentesSneakers: https://pychon.comWeb: https://ecosistemaecommerce.com/Linkedin: https://www.linkedin.com/in/javierlopezrod/Facebook: https://www.facebook.com/people/Ecosistema-Ecommerce/61550625909016/Twitter: https://twitter.com/ecosistemaecommTik Tok: https://www.tiktok.com/@ecosistemaecommerceInstagram: https://www.instagram.com/ecosistemaecommerce/Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCE2zroaDzTVZRwNOh5Ma9cg

Eleva tu energía y transforma tus días con tu nuevo DIARIO DE GRATITUD, descárgalo completamente gratis aquí: https://www.mardelcerro.com/gratitudEnero suele llegar con prisa, listas interminables y la presión de empezar el año “bien”.En este episodio de Medita Podcast, converso con Alfonso Aguirre sobre cómo crear estructura sin perder presencia, diseñar una visión clara para el 2026 y dejar de perseguir metas aisladas para empezar a caminar con dirección.Hablamos de planeación consciente, enfoque trimestral, cómo evitar el burnout desde el inicio del año y por qué dejar de correr puede ser la mejor estrategia para avanzar con propósito.Exploramos también qué significa vivir en tu potencial, cómo unir las piezas de tu historia personal y profesional, y cómo confiar en el proceso sin soltar la acción.Una conversación profunda y práctica para iniciar el año con claridad, estrategia y calma.Si te gustó este episodio te invito a escuchar:Un Nuevo Comienzo: Limpieza Profunda para Entrar al Año Liviana y en Paz https://youtu.be/MtsLIZNfy4YMeditación para arrancar el año relajados y presentes https://youtu.be/DZGWR-IWNoQMás acerca de Alfonso Aguirre:Su página: https://www.alfonsoaguirre.com/Instagram: https://www.instagram.com/aguirrealfonso/

We have lots of news today: Gold broke the $5,000 barrier. Allied Gold is being acquired by Zijin Mining for C$5.5 billion. The Vancouver Resource Investment Confernence kicked off on Sunday. Attendance was heavy. Scorpio Gold and Great Pacific Golld announced drill intercepts. Heliostar Metals has filed a Prefeasibility Study Technical Report for its Cerro del Gallo Project. Koryx Copper announced a total financing of C$51 million. Today's Morning Briefing was brought to you by Integra Resources. Integra is a growing precious metals producer in the Great Basin of the Western United States. Integra is focused on demonstrating profitability and operational excellence at its principal operating asset, the Florida Canyon Mine, located in Nevada. In addition, Integra is committed to advancing its flagship development-stage heap leach projects: the past producing DeLamar Project located in southwestern Idaho, and the Nevada North Project located in western Nevada. Learn more about the business and their high industry standards over at integraresources.com

Jornada de recolección de residuos en el Cerro de la Estrella Profeco alerta sobre carne contaminada Junta de la Paz podría sustituir a la ONU: Trump 

Nos vemos a crear nuestro Becoming Board juntas: https://www.mardelcerro.com/ritualEn este episodio de Medita Podcast, te invito a replantear la forma en la que manifiestas tus metas y diseñas tu año. Más allá del clásico Vision Board, descubrirás qué es un Becoming Board y por qué es una herramienta mucho más poderosa para manifestar desde la identidad, los valores y los hábitos conscientes. Hablamos de manifestación sin prisa ni exigencia, de cómo dejar de perseguir metas desde la culpa, y de cómo convertirte en la persona capaz de sostener lo que deseas.Un episodio práctico e inspirador sobre propósito, enfoque, motivación real, crecimiento personal y bienestar emocional, que te guía paso a paso para crear un mapa vivo de la persona en la que te estás convirtiendo.Si te gustó este episodio te invito a escuchar:Meditación metas desde el amor no desde el miedo https://youtu.be/Q6YTHMKaVQoMeditación para hacer todos tus deseos realidad: https://youtu.be/7DoSWwkBsS4

Canal Voces De La Noche: https://bit.ly/3MRYH2Q 

In this update, Stephen Soock, VP of Investor Relations and Development at Heliostar Metals (TSX-V: HSTR | OTCQX: HSTXF), details the company's 2026 Production guidance and its path to 500,000 ounces of gold production by 2030. Interview Highlights: 2026 Production Targets: Heliostar has set guidance at 50,000 - 55,000 ounces of gold. The "center of gravity" for production is shifting to the San Agustin mine (30k-33k oz), supported by the La Colorada mine (20k-22k oz). Silver Price Tailwind: The company expects to produce ~300,000 ounces of silver this year. While budgeted at $47.50/oz, current spot prices (recently over $90/oz) could add over an estimated $8M in additional cash flow, significantly lowering gold byproduct AISC. Self-Funded Exploration: Heliostar plans to reinvest $27M of its 2026 operating cash flow into exploration. The 2030 Vision: The company aims to reach 300,000 oz/y organically through the development of Ana Paula and Cerro del Gallo, with a long-term goal of 500,000 oz/y by 2030 via strategic M&A.   Please email me at Fleck@kereport.com with any follow up questions for the team at Heliostar Metals.  Click here to visit the Heliostar Metals website to learn more about the Company - https://www.heliostarmetals.com/   --------------------- For more market commentary & interview summaries, subscribe to our Substacks: https://kereport.substack.com/ https://excelsiorprosperity.substack.com/   Investment disclaimer: This content is for informational and educational purposes only and does not constitute investment advice, an offer, or a solicitation to buy or sell any security. Investing in equities and commodities involves risk, including the possible loss of principal. Do your own research and consult a licensed financial advisor before making any investment decisions. Guests and hosts may own shares in companies mentioned.

En esta meditación guiada para manifestar tus deseos, te acompaño a conectar con lo que realmente quieres desde un lugar consciente, amoroso y alineado con tu verdad. A través de la respiración, la presencia y la exploración emocional, aprenderás a identificar si tus deseos nacen del miedo o de un anhelo auténtico, soltar expectativas, carencia y control, y manifestar desde la calma, la claridad y la confianza. Esta práctica te ayuda a dejar de manifestar desde la prisa, la autoexigencia o la validación externa, y a enfocarte en la emoción que quieres vivir: paz, plenitud, libertad, seguridad y presencia. Ideal para iniciar el año, acompañar tu ritual de apertura, complementar la limpieza de creencias y crear una manifestación consciente, profunda y sostenible, alineada con tus valores, tu energía y la persona que eres hoy.Eleva tu energía y transforma tus días con tu nuevo DIARIO DE GRATITUD, descárgalo completamente gratis aquí: https://www.mardelcerro.com/gratitudSi te gustó este episodio te invito a escuchar:La Meditación que Cierra tu Año y Activa tu Poder Interior. MDT457 https://youtu.be/p0KDi2zL5VAMantra a Ganesha, abriendo oportunidades y derrumbando obstáculos. https://youtu.be/hi596Saf-MM

Tres escuelas en San Marcos no reabrirán tras sismoCaída de nieve en el Cerro del Potosí en Nuevo LeónRefugios invernales activos en Coahuila por bajas temperaturas  Más información en nuestro Podcast

Eleva tu energía y transforma tus días con tu nuevo DIARIO DE GRATITUD, descárgalo completamente gratis aquí: https://www.mardelcerro.com/gratitudEn esta meditación guiada de inicio de año realizamos un ritual profundo de limpieza de creencias para soltar la prisa, la autoexigencia y las historias que ya no te sostienen. A través de una visualización suave, recorremos tu “casa interna” para identificar creencias como “voy tarde”, “no soy suficiente” o “tengo que poder con todo”, y abrir espacio para nuevas creencias de calma, confianza, merecimiento y presencia.Esta práctica te ayudará a: ✨ Liberar creencias limitantes del año anterior ✨ Entrar al 2026 liviana, renovada y en paz ✨ Reconectar con tu ritmo interno ✨ Activar tu intuición y tu poder interiorSi deseas comenzar el año desde la claridad y no desde la prisa, esta meditación es para ti. Gracias por abrir conmigo el noveno año de Medita Podcast.

Interview with Stephen Soock, VP of Investor Relations and Development, Heliostar MetalsOur previous interview: https://www.cruxinvestor.com/posts/heliostar-metals-tsxvhstr-big-high-grade-gold-potential-at-anapola-project-3935Recording date: 29th December 2025Heliostar Metals is pursuing an ambitious strategy to transform from a 30-40,000 ounce gold producer in 2025 to a 300,000 ounce operation by decade's end, with a critical differentiator: the entire expansion will be internally financed without shareholder dilution. In a detailed discussion, Stephen Soock, VP of Investor Relations and Development, outlined how the company plans to leverage cash flow from recently restarted Mexican operations to fund systematic development of high-margin projects.The foundation of this strategy rests on the successful restart of operations acquired from Argonaut Gold in November 2024. La Colorada's return to production early in 2025 established initial cash flow, followed by San Augustine's restart in late December 2025. San Augustine, with 68,000 ounces in reserve and projected production of 45,000 ounces over 14 months, is expected to generate approximately $65 million in 2026 at current gold prices. Soock characterised the operation as "a little bit like an ATM" for funding broader growth initiatives.The flagship Ana Paula project represents the centrepiece of Heliostar's transformation. The underground mine's preliminary economic assessment shows compelling economics: $300 million in initial capital for 100,000 ounces annual production at just over $1,000 all-in sustaining costs, placing it in the bottom 15% of the global cost curve. This exceptional positioning derives from a rare combination of 5.5 grams per ton high-grade ore with bulk tonnage characteristics. The company targets a Q1 2027 feasibility study and H2 2028 production start.Looking further ahead, Cerro del Gallo provides additional growth potential with a 15-year mine life producing 85,000-87,000 ounces annually. Despite recent share price appreciation to nearly $800 million valuation, management maintains capital discipline, with Soock stating unequivocally that near-term equity financing remains unnecessary. Trading at 0.28x net asset value, the company sees continued re-rating potential as operational execution de-risks the development pipeline.View Heliostar Metals' company profile: https://www.cruxinvestor.com/companies/heliostar-metalsSign up for Crux Investor: https://cruxinvestor.com

Eleva tu energía y transforma tus días con tu nuevo DIARIO DE GRATITUD, descárgalo completamente gratis aquí: https://www.mardelcerro.com/gratitudEn esta meditación guiada de cierre de año trabajaremos con tapping (EFT) y visualización consciente para ayudarte a soltar la prisa, la exigencia, la ansiedad acumulada y reconectar con tu poder personal, tu ritmo interior y tu verdad más profunda.A través de una práctica profunda y transformadora, liberarás tensiones emocionales, integrarás todo lo que viviste este año y activarás la energía con la que quieres entrar al siguiente ciclo: calma, claridad, confianza y presencia.Esta meditación es ideal si buscas:✨ cerrar el año con intención✨ disminuir ansiedad y sobreexigencia✨ dejar ir cargas emocionales✨ fortalecer tu autocompasión✨ activar tu poder personal✨ crear un ritual consciente de fin de año✨ comenzar el nuevo ciclo desde la presenciaEl tapping te ayudará a desbloquear patrones limitantes, calmar tu sistema nervioso y crear nuevas creencias internas que te acompañarán en tu inicio de año.La visualización te guiará a conectar con tu versión más poderosa, tranquila y auténtica.Si quieres un cierre de año diferente, sin prisa, sin exigencias y desde un lugar más amoroso contigo… esta práctica es para ti.Tómate este momento. Regálate esta meditación. Tu energía lo merece.

Eleva tu energía y transforma tus días con tu nuevo DIARIO DE GRATITUD, descárgalo completamente gratis aquí: https://www.mardelcerro.com/gratitudEn este episodio te guío a través de una meditación profunda de perdón, diseñada especialmente para ayudarte a cerrar el año con calma, presencia y compasión.Si este año te dejó pendientes emocionales, culpa, autoexigencia o momentos que todavía duelen, esta práctica te acompañará a soltar, perdonarte, honrar tu propio camino y abrir espacio para un nuevo ciclo lleno de claridad, amor y propósito.Una práctica amorosa para renacer desde adentro. Respira, suelta, perdona y sigue adelante.Si te gustó este episodio a sumarte al Ritual de Cierre y Apertura de Ciclos donde profundizamos este proceso: https://www.mardelcerro.com/ritualHoy hablamos de:00:00 Inicio00:45 Meditación17:15 Despedida

A slow weave of some of the past year's Field Recordings, from a child playing in the snow to a brass band playing Christmas carols in the street. Father and daughter build a snowman in the backyard, Copenhagen, Denmark on 2nd January 2025 – by Joyce de Badts Cracking the ice underfoot over a frozen puddle, Low Bentham, North Yorkshire, UK in early January 2025 – by Charlotte Petts Ice on Queen's Park Pond, Glasgow, Scotland in January 2025 – by Katie Revell “Recorded using a contact microphone at Queen's Park pond on the Southside of Glasgow, during a cold snap in January. The pond had frozen over (which doesn't happen often), and people were walking and skating on it. One person asked if I was measuring the thickness of the ice. I handed my headphones round a group of kids, and it was fun to watch their reactions to the sci-fi noises…” Snow slowly melting from a bridge next to Ribblehead viaduct, North Yorkshire, UK in early January 2025 – by Charlotte Petts Listening to the river flow as the snow melts into the water from the fields nearby,  River Wenning, Bentham, North Yorkshire, UK in early January 2025 – by Charlotte Petts Tawny Owls voicing the starry dark, the foot of Dartmoor, UK at 5am on 3rd January 2025 – by Kirsteen McNish “I stood on the doorstep to look at the stars because of the ice bright visibility and heard them calling to each other.” Primal scream atop Bernal Hill, San Francisco, USA on 20th January 2025 at 9am – by Kristina Loring “A group of organizers had distributed flyers in our neighborhood for a timely cathartic moment atop the large mountain park that overlooks the city of San Francisco and the bay. It was organized to coincide with the swearing-in of the newest conservative American regime on Inauguration day. But one's rage can't be limited to whoever is in the presidential office. We scream for a litany of injustices—an endless list that cannot be exhausted here. Many rages filled my lungs that day and escaped my mouth in an inarticulate howl. Beneath the rage was a yearning for: Justice for Palestinians everywhere. Justice for trans folks everywhere. Justice for refugees everywhere.” Dead leaves on a silver birch, Stanton Moor, Derbyshire, UK on 5th February 2025 – by Rose de Larrabeiti “I took myself to Derbyshire for a few days in early February. I walked up to Stanton Moor with my dog Rosie (not named by me!) looking for a Bronze Age stone circle called the Nine Ladies. Nearby were silver birches with their dead brown leaves rustling in the wind.” Babble of Ta Ta Creek spring, British Columbia, Canada in early February 2025 – by PJ Howe “Here is a little recording of our local spring. We hiked through 2ft of snow in the -10 temps to the head of our local creek. Due to the deep cold we are in, the ice formations around the spring are spectacular. The quiet babble of the creek makes this such a special place.” Geothermal mud pools in Rotorua, Aotearoa (New Zealand) on 8th February 2025 – by Will Coley Woodpecker in back garden, south-east London, UK on 14th February 2025 – by Cesar Gimeno Lavin “This morning I was delighted to find that, after quite a few months, this woodpecker has returned! Back to the very same tree. I love how the sound echoes around the garden.” ‘Silence' in Doubtful Sound, Aotearoa (New Zealand) on 15th February 2025 – by Will Coley Steam train arriving and then departing, Haworth, West Yorkshire, UK on 17th February 2025 – by Cesar Gimeno Lavin Walking in the dry, squeaky-crunchy snow on Elm Street in Whitehorse, Yukon, Canada on 22nd February 2025 – by Laura Nerenberg “The snow was delightfully squeaky and I took every chance I could to stomp around…” The last performance of the world's largest pipe organ, Philadelphia, USA on 22nd March 2025 – by Alex Lewis “Thousands of people gathered on Saturday, March 22nd at Macy's in Philadelphia, PA to hear the last performances of the Wanamaker Organ – possibly the world's largest pipe organ – as the department store marked its final weekend in business. This is an excerpt from the final recital by John Wanamaker Grand Court Organist Peter Richard Conte. My wife gave this piece the unofficial title: ‘an elegy for in-person shopping'.” Squeaky frogs, Watcarrick, near Eskdalemuir, Scotland on 25th March 2025 – by Geoff McQueen ‘Hands Off' March, New York, USA on Saturday 5th April 2025 – by Jon Moskowitz Nightingales at Knepp, Sussex, UK in April 2025 – by Charlotte Petts “…from my camp out at the Knepp estate last week – managed to creep up pretty close to a nightingale singing in the shrubby hedgerows. Absolutely gorgeous to fall asleep to them calling out to each other through the night.” Cows in Los Lagos de Covadonga, Asturias, Spain in May 2025 – by Sarah Kramer and Nina Porzucki  Bells heard through a window, Vilnius, Lithuania in the morning on 26th May 2025 – by Eleanor McDowall Creek bed, Lerderderg State Park on Wurundjeri Country, Australia in May 2025 – by Camilla Hannan Bingo on a roasting Saturday evening in Derbyshire, June 2025 – by Andrew Conroy ‘Little Tibet', Parco nazionale d'Abruzzo, Lazio e Molise, Italy in June 2025 – by Cosmin Sandu River through wood, Boise River, USA on 22nd June 2025 – by Ariana Martinez “This tape was gathered in Boise, Idaho with a contact microphone affixed to a tree root partially submerged in the Boise River.” Dawn chorus, Lopez Island, USA in 2025 – by Joe Harvey-Whyte Primary night watch party after Zohran Mamdani's win, Brooklyn Masonic Temple, New York on Wednesday 26th June 2025 – by Rachel Humphreys Protest after the vote, Westminster, London, UK on 2nd July 2025 – by Eleanor McDowall Ringing the peace bell, Hiroshima, Japan on 14th July 2025 – by Lisa Hack Knossos Palace, Crete, Greece on 17th July 2025 at 11.30am – by Giles Stokoe Pans protest outside Downing Street, London, UK at 6pm on 25th July 2025 “Hundreds gather outside Downing Street banging pots and pans as Israel's blockade continues to cause the starvation of Palestinians in the Gaza strip. 120 people – 80 of them children – have been confirmed dead from famine as of 26th July. In the last 24 hours two babies have died from malnutrition. Nearly 1000 Palestinians have been shot to death by Israeli soldiers whilst queuing for food.” Goats going home, Sabugueiro, Serra da Estrela, Portugal, late evening on 13th August 2025 – by Katherina Lindekens Gongs, Glastonbury Tor, Somerset, UK on 21st August 2025 – by Barny Smith Waves on a shingle beach, St Leonards-on-Sea, UK, late September 2025 – by Eleanor McDowall New York Mayoral Election Results, Paul's, Brooklyn, NY, USA on 4th November 2025 – by Brian Pester Democratic Socialists of America election night party, Bushwick, NY as Hell Gate NYC livestream called the race at 9.44pm on 4th November 2025 – by Kalli Anderson Inside a rainwater collection tank, London, UK on 10th November 2025 – by Cesar Gimeno Lavin 2 minutes silence from the rooftop of St Paul's Cathedral, Rememberance Sunday at 11am, 2025 – by Joe Harvey-Whyte Unknown instrument in the subway at two minutes to midnight, Metropolitan / Lorimer St station, New York, USA on 12th November – by Jonah Buchanan “Descending the stairs, I was disappointed to see a two-digit number in the wait time for the train. the music started a couple minutes later. they had a pedal and an instrument i couldn't identify. i wouldn't say it was dreamy, and there's not really a synonym i can find that captures it. maybe bewitching…” UK farmers tractor protest on the day of the budget, Rupert Street, Soho, London, UK at 14.29 on 26th November 2025 – by Clare Lynch “16th century Soho fields being ploughed in protest by 21st century musical tractors.” Cows grazing in the fog, Cerro, on the Lessini Mountains, North of Verona, Italy in late November 2025 – by Davide Erbogasto “…some cows were grazing in the field, regardless of the rain, fog or snow. Their bell kept me company through the week.” Crystal Palace Band playing at the Crystal Palace Christmas Tree lights turn-on, London, UK on 29th November 2025 – by Alan Hall First big snow of the season, Pittsburgh, USA on 2nd December 2025 – by Dennis Funk “This first big snow was really dreamy. It started late in the night after I'd gone to bed, and had already stopped by morning. When I woke up there was the shock of a white, white world and a few inches on the ground. I got lost in the stillness of the day, and watched little heaps tumble from branches when a breeze rattled through.”

Volvemos a la carga con un programa de los muy diferentes. A raíz de ‘Expediente Vallecas’, la serie documental de Buendía Estudios que lo ha petado en HBO Max, os traemos un contenido que, esperamos, sea de vuestro interés. David Cuevas, responsable de este podcast que ha participado asesorando todo el proceso de la gestación de la serie como jefe de investigación, se reúne de nuevo con Noemí Redondo (directora de la serie) e Irene del Cerro (co-creadora y productora ejecutiva de la misma) para contar un montón de curiosidades que, creemos, os van a sorprender. Ya nos contaréis… Hablamos de su desarrollo, creación, dirección, rodaje y muchas cosas más de las que no se suele hablar. Contamos bastantes anécdotas de los entresijos de la propia serie, además de explicar todo el proceso de creación de una producción de estas características, incluyendo las trabas, dificultades, satisfacciones o conflictos que conlleva. Y lo hacemos en el marco del podcast que sirvió como base principal para la investigación del famoso poltergeist de Vallecas que derivó en la mentada serie. Disponéis, además, de la versión audiovisual de esta entrevista en ‘Expediente Cuevas’, nuestro canal de Youtube. Por último, si queréis colaborar con el programa, podéis hacerlo a través de una cuenta de PayPal que hemos creado para que, libremente, quien así lo crea conveniente, pueda contribuir agradeciendo el trabajo realizado para que este pueda seguir adelante. Tomad nota: - E-mail: Apoyodimensionlimite@gmail.com - Página: http://www.paypal.me/dimensionlimite Dirige, presenta y produce: David Cuevas.

Eleva tu energía y transforma tus días con tu nuevo DIARIO DE GRATITUD, descárgalo completamente gratis aquí: https://www.mardelcerro.com/gratitudEn este episodio te comparto las 3 lecciones más poderosas de mi 2025 que no vinieron de libros ni de gurús, sino de mis coachees en sesiones 1:1. Hablamos de la búsqueda constante de perfección y cómo nos frena, de esas distracciones y autosabotajes (sí, también con TDAH, mente de emprendedora y mil pendientes) y de cómo mirar tu camino desde otra perspectiva puede cambiar la forma en la que vives tu proceso, tus proyectos y tu cierre de año.Si te gustó este episodio te invito a escuchar:Meditación Guiada para Cerrar el Año en Consciencia https://youtu.be/JbaxhSDQzBE¿Cómo descubrir tu propósito de vida fácilmente? https://youtu.be/6EUsUR25HRkMeditación para conectar con mi propósito https://youtu.be/s_Vgn4MiVYg

Last week, Heliostar Metals published its preliminary feasibility study for the Cerro del Gallo project in the state of Guanajuato, Mexico. The economics of the project currently sits with a base case of US$424M post tax NPV5, 33.1% IRR, with a 2.3 year payback at a US$2,300/oz gold price. CEO Charles Funk discusses the study and the strategy of Cerro del Gallo within the portfolio of other production and development assets within the Heliostar portfolio.

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In this company update, I'm joined by Stephen Soock, VP Investor Relations & Development at Heliostar Metals (TSX-V:HSTR - OTCQX:HSTXF - FSE:R0G1), to discuss the newly released Pre-Feasibility Study (PFS) on the Cerro del Gallo Project and how it fits into the company's broader production pipeline. Key discussion points include: Cerro del Gallo PFS Economics Profitable base case at $2,300 gold with strong leverage to higher gold prices and a long-life open-pit, heap-leach operation. Resource & Production Upside Only a portion of the total resource is included in reserves, leaving room for expansion through drilling and metallurgical work. Silver Contribution Silver accounts for roughly 15–20% of project economics, adding meaningful upside. Operations Update Near-term cash flow from La Colorada and the San Agustin restart, with Ana Paula and Cerro del Gallo driving longer-term growth toward ~300,000 oz/year. Please email me at Fleck@kereport.com with any follow up questions for the team at Heliostar Metals.    Click here to visit the Heliostar Metals website to learn more about the Company   -------------- For more market commentary & interview summaries, subscribe to our Substacks: https://kereport.substack.com/ https://excelsiorprosperity.substack.com/ Investment disclaimer: This content is for informational and educational purposes only and does not constitute investment advice, an offer, or a solicitation to buy or sell any security. Investing in equities and commodities involves risk, including the possible loss of principal. Do your own research and consult a licensed financial advisor before making any investment decisions. Guests and hosts may own shares in companies mentioned.

Eleva tu energía y transforma tus días con tu nuevo DIARIO DE GRATITUD, descárgalo completamente gratis aquí: https://www.mardelcerro.com/gratitud¿Sientes el cuerpo en alerta, la mente acelerada o el corazón a mil? Respira… y dale play.Esta pista está diseñada para ayudarte a bajar el cortisol, regular tu sistema nervioso y calmar la ansiedad en pocos minutos.Escucharás capas suaves que envuelven tu mente como una manta tibia: un pulso binaural que le dice a tu cerebro “estamos a salvo”, frecuencias lentas que invitan al cuerpo a soltar, y un fondo estable que desactiva el modo lucha-huida.¿Qué puedes notar? • El cortisol desciende y el pecho se abre un poco más. • La adrenalina baja y la mente deja de correr. • Tu sistema nervioso pasa de “alerta” a “modo descanso”. • La respiración se vuelve más profunda sin que lo fuerces.Tip: empieza con 3 respiraciones largas (inhala en 4, exhala en 8).Verás cómo tu cuerpo entiende la señal y la música hace el resto.Ideal para esos días en que te sientes al borde, antes de dormir, entre pendientes, o cuando necesites regresar a ti sin prisa y sin ruido.

Heliostar Metals has published its PFS for the Cerro del Gallo Project in Mexico. We have new drill results out from Talon Metals, Sanu Gold, Scottie Resources and Founders Metals. This episode of Mining Stock Daily is brought to you by... Revival Gold is one of the largest pure gold mine developer operating in the United States. The Company is advancing the Mercur Gold Project in Utah and mine permitting preparations and ongoing exploration at the Beartrack-Arnett Gold Project located in Idaho. Revival Gold is listed on the TSX Venture Exchange under the ticker symbol “RVG” and trades on the OTCQX Market under the ticker symbol “RVLGF”. Learn more about the company at ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠revival-dash-gold.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Vizsla Silver is focused on becoming one of the world's largest single-asset silver producers through the exploration and development of the 100% owned Panuco-Copala silver-gold district in Sinaloa, Mexico. The company consolidated this historic district in 2019 and has now completed over 325,000 meters of drilling. The company has the world's largest, undeveloped high-grade silver resource. Learn more at⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠https://vizslasilvercorp.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Equinox has recently completed the business combination with Calibre Mining to create an Americas-focused diversified gold producer with a portfolio of mines in five countries, anchored by two high-profile, long-life Canadian gold mines, Greenstone and Valentine. Learn more about the business and its operations at ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠equinoxgold.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Integra Resources is a growing precious metals producer in the Great Basin of the Western United States. Integra is focused on demonstrating profitability and operational excellence at its principal operating asset, the Florida Canyon Mine, located in Nevada. In addition, Integra is committed to advancing its flagship development-stage heap leach projects: the past producing DeLamar Project located in southwestern Idaho, and the Nevada North Project located in western Nevada. Learn more about the business and their high industry standards over at integraresources.com

Eleva tu energía y transforma tus días con tu nuevo DIARIO DE GRATITUD, descárgalo completamente gratis aquí: https://www.mardelcerro.com/gratitud¿Te sientes cansada de exigirte tanto?

Este es un relato enviado por Miguel Ángel, se trata de la aterradora experiencia que vivió su papá hace muchos años en un alejado rancho llamado Las Tortugas, ubicado en el estado de Michoacán.Todo comenzó cuando él fue de cacería con un grupo de amigos a los cerros que se ubican muy cerca de dicho lugar.Aquella noche ellos atraparon una cabra de color negro que decidieron encerrar en un pequeño cuarto que poseía uno de ellos. Más pronto que tarde se dieron cuenta de que aquella misteriosa cabra actuaba de forma muy extraña.Esa noche... ellos atraparon al Diablo...▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬Terror en pueblos: Fuimos de cacería y atrapamos al Diablo | Historias de terror en pueblosFrecuencia Paranormal - FP | Podcast de Terror► Lugar de los hechos : Un pequeño rancho llamado Las Tortugas, Michoacán► Fecha : No especificada► Experiencia compartida por : Miguel Ángel▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬Te invitamos a seguirnos en todas nuestras redes sociales. Publicamos más contenido aterrador por allá:► YouTube: https://www.youtube.com/FrecuenciaParanormal► Facebook: https://www.youtube.com/FrecuenciaParanormal► TikTok: https://www.tiktok.com/@frecuencia__paranormal► Instagram : https://www.instagram.com/frecuencia.paranormal► Twitter : https://x.com/FrecParanormal▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬¿Tienes un relato que te gustaría compartir en esta Frecuencia?Envíalo a: frecuencia.paranormal.oficial@gmail.como a nuestro WhatsApp: (+52) 3313328094► Contacto para Prensa / Negocios (Únicamente):contacto.frecuenciaparanormal@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Este es un relato enviado por Miguel Ángel, se trata de la aterradora experiencia que vivió su papá hace muchos años en un alejado rancho llamado Las Tortugas, ubicado en el estado de Michoacán.Todo comenzó cuando él fue de cacería con un grupo de amigos a los cerros que se ubican muy cerca de dicho lugar.Aquella noche ellos atraparon una cabra de color negro que decidieron encerrar en un pequeño cuarto que poseía uno de ellos. Más pronto que tarde se dieron cuenta de que aquella misteriosa cabra actuaba de forma muy extraña.Esa noche... ellos atraparon al Diablo...▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬Terror en pueblos: Fuimos de cacería y atrapamos al Diablo | Historias de terror en pueblosFrecuencia Paranormal - FP | Podcast de Terror► Lugar de los hechos : Un pequeño rancho llamado Las Tortugas, Michoacán► Fecha : No especificada► Experiencia compartida por : Miguel Ángel▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬Te invitamos a seguirnos en todas nuestras redes sociales. Publicamos más contenido aterrador por allá:► YouTube: https://www.youtube.com/FrecuenciaParanormal► Facebook: https://www.youtube.com/FrecuenciaParanormal► TikTok: https://www.tiktok.com/@frecuencia__paranormal► Instagram : https://www.instagram.com/frecuencia.paranormal► Twitter : https://x.com/FrecParanormal▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬¿Tienes un relato que te gustaría compartir en esta Frecuencia?Envíalo a: frecuencia.paranormal.oficial@gmail.como a nuestro WhatsApp: (+52) 3313328094► Contacto para Prensa / Negocios (Únicamente):contacto.frecuenciaparanormal@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

D. Juan Cerrato Ponce fue ordenado sacerdote el 9 de mayo de 2010, víspera de la memoria litúrgica de San Juan de Ávila, patrono del clero español, en el transcurso del Año Sacerdotal convocado por Benedicto XVI y en la Basílica del Sagrado Corazón de Jesús del Cerro de los Ángeles, en la Diócesis de Getafe (España). El momento que recuerda con más intensidad es el de la imposición de las manos y también el rezo de las letanías, postrado en el suelo a los pies del Sagrado Corazón de Jesús, para entregar su vida a Dios. En su cabeza, un único pensamiento: «Qué grande es Dios y qué pequeño soy».

Eleva tu energía y transforma tus días con tu nuevo DIARIO DE GRATITUD, descárgalo completamente gratis aquí: https://www.mardelcerro.com/gratitudEn este episodio conversamos con Paulina Greenham sobre cómo dejar de sabotearte, soltar la necesidad de validación externa y comenzar a elegirte a ti. Exploramos por qué buscamos ser vistas, cómo reconocer las heridas que nos llevan a complacer a otros, y qué pasos prácticos puedes tomar para romper el ciclo del autosabotaje, fortalecer tu autoestima, escuchar tu voz interior y crear una vida con más presencia, claridad y propósito. Una charla profunda para quienes están listas para un cambio real.Si te gustó este episodio te invito a escuchar:Del Ego al Alma | Meditación Guiada 15 min para soltar y expandirte https://youtu.be/yeiw4spdhtIGracias resiliencia. Día #252 https://youtu.be/bAicnVLB46cMDT034: Meditación para la abundancia https://youtu.be/xfqvuyTVSpMMás acerca de Paulina:Su página: https://paulinagreenham.com/Instagram: https://www.instagram.com/paulinagreenhamLibro: https://paulinagreenham.com/libro

En este episodio te invito a calmar la ansiedad y reconectar con lo esencial a través de una meditación guiada con los sonidos ancestrales de Colombia, el País de la Belleza.Acompañada por la música de El MarinErazo, viajamos por los elementos —tierra, agua, fuego y viento— para volver a la presencia, la calma y la conexión con la Tierra.Al final, conversamos sobre el origen y el propósito espiritual de estos instrumentos vivos que siguen resonando en el corazón de las comunidades colombianas.Gracias a Colombia, el País de la Belleza, por recordarnos que la calma no está afuera, sino dentro de cada uno de nosotros. Y gracias por hacer este episodio posible.Para saber más visita: https://colombia.co/Y síguelos en Instagram: https://www.instagram.com/marcapaiscolombia/Facebook: https://www.facebook.com/marcapaiscolombiaYoutube: https://www.youtube.com/@marcacolombia

“I happened to be visiting my family home in Italy this past week and some cows were grazing in the field opposite, regardless of the rain, fog or snow. Their bell kept me company through the week.”

Abrígate bien y sigue las recomendaciones de Protección Civil  “Aves Libres, Mujeres Libres”, este domingo en el Cerro de la Estrella  Más de 200 migrantes detenidos en Charlotte, Carolina del NorteMás información en nuestro Podcast

Eleva tu energía y transforma tus días con tu nuevo DIARIO DE GRATITUD, descárgalo completamente gratis aquí: https://www.mardelcerro.com/gratitudEn este episodio, tengo en honor de platicar con Laura Martín, periodista especializada en Psicología Positiva Aplicada y fundadora de La Mujer Maravillosa.Laura comparte su experiencia con la Psicología Positiva de Martin Seligman, el estudio de las fortalezas personales y cómo usarlas con equilibrio para construir hábitos coherentes con tu bienestar. También hablamos del valor de las preguntas difíciles, del poder de la presencia y de la importancia de soltar las máscaras para volver a tu ritmo.Si sientes que estás cansada de correr, que te cuesta bajar el ritmo o que has vivido intentando agradar a todos, esta charla te va a recordar que no necesitas cambiar: solo entenderte mejor.Si te gustó este episodio te invito a escuchar:El error invisible que sabotea tus sueños (y cómo transformarlo) https://youtu.be/nSP6UiW7IncMúsica Relajante para Reducir Estrés, Ansiedad y Tensiones https://youtu.be/MYzQnJnhCBkMeditación para soltar la energía negativa y el estrés https://youtu.be/fo0HSHiulp8Más acerca de Laura:Instagram: https://www.instagram.com/lamujermaravillosa_/Podcast: https://open.spotify.com/show/2pAaMDVydMR37KZaItXB0M?si=7aa8b9b5489c4d98

We wrapped Zurich with a thorough conversation with Minera Alamos EVP of Corporate Development, Darren Blasutti. We covered a lot of grown, including the an update on production from the Pan Mine and its growth potential. Darren also goes in depth on the Copperstone asset and its runway for potential production. Cerro de Oro is included as an important asset for the company's portfolio.

Eleva tu energía y transforma tus días con tu nuevo DIARIO DE GRATITUD, descárgalo completamente gratis aquí: https://www.mardelcerro.com/gratitud¿Tu día empezó con el pie izquierdo?Respira… y dale play.Esta pieza de música para elevar tu energía fue creada para acompañarte cuando sientas que nada fluye, el ánimo está bajo o el estrés te supera.✨ Escúchala para abrir el corazón, reconectar con tu centro y transformar tu estado emocional en solo unos minutos. ✨ Ideal para meditar, trabajar, escribir, descansar o simplemente recuperar la calma y la esperanza.Los sonidos envolventes y las frecuencias suaves de esta música te ayudarán a:

Eleva tu energía y transforma tus días con tu nuevo DIARIO DE GRATITUD, descárgalo completamente gratis aquí: https://www.mardelcerro.com/gratitud¿Qué quieres soltar hoy? ¿Qué intención clara quieres sembrar?En esta Meditación 11:11 te invito a soltar lo que ya no necesitas y a conectar con tu intención más profunda.Con esta sesión lograrás:

Eleva tu energía y transforma tus días con tu nuevo DIARIO DE GRATITUD, descárgalo completamente gratis aquí: https://www.mardelcerro.com/gratitudLa menopausia no es el final, es un nuevo comienzo

¿Quieres hacer de la meditación un hábito, pero hacerlo sola se siente difícil?Ven a meditar con nosotras en la Comunidad: https://www.mardelcerro.com/comunidadMari Carmen Obregón nos ayuda a responder:¿Qué es el propósito de vida?¿Cómo encontrarlo?Ya que encuentras el tuyo ¿qué hacer?¿Cuáles son las señales de que estás luchando con la falta de propósito?Todo esto y mucho más en la sesión completa que puedes escuchar aquí: https://youtu.be/aR_U7coGFgsSi te gustó este episodio te invito a escuchar:Meditación para conectar con mi propósito, guiada por Mar del Cerro: https://youtu.be/s_Vgn4MiVYg El secreto detrás de tus emociones explicado fácil: https://youtu.be/Y-8jjTOA2Ag Lo que nadie te dice sobre encontrar tu propósito: https://youtu.be/GxJl5gwOS4E Más acerca de Charms:Página web: https://www.thewowu.com/Síguela en: https://www.instagram.com/efectowow/

Eleva tu energía y transforma tus días con tu nuevo DIARIO DE GRATITUD, descárgalo completamente gratis aquí: https://www.mardelcerro.com/gratitudDescubre cómo la ciencia y la espiritualidad se unen para ayudarte a transformar tu vida desde adentro.En este episodio, la Neurocoach Sandra Elisa nos revela cómo reprogramar tu mente y manifestar con propósito, claridad e intención.