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Abrígate bien y sigue las recomendaciones de Protección Civil “Aves Libres, Mujeres Libres”, este domingo en el Cerro de la Estrella Más de 200 migrantes detenidos en Charlotte, Carolina del NorteMás información en nuestro Podcast
Amparo Ortega, concejala no adscrita de San Sebastián de los Reyes, reclama que el nuevo centro de salud de Dehesa Vieja tenga en cuenta los futuros vecinos de Cerro del Baile
Eleva tu energía y transforma tus días con tu nuevo DIARIO DE GRATITUD, descárgalo completamente gratis aquí: https://www.mardelcerro.com/gratitudEn este episodio, tengo en honor de platicar con Laura Martín, periodista especializada en Psicología Positiva Aplicada y fundadora de La Mujer Maravillosa.Laura comparte su experiencia con la Psicología Positiva de Martin Seligman, el estudio de las fortalezas personales y cómo usarlas con equilibrio para construir hábitos coherentes con tu bienestar. También hablamos del valor de las preguntas difíciles, del poder de la presencia y de la importancia de soltar las máscaras para volver a tu ritmo.Si sientes que estás cansada de correr, que te cuesta bajar el ritmo o que has vivido intentando agradar a todos, esta charla te va a recordar que no necesitas cambiar: solo entenderte mejor.Si te gustó este episodio te invito a escuchar:El error invisible que sabotea tus sueños (y cómo transformarlo) https://youtu.be/nSP6UiW7IncMúsica Relajante para Reducir Estrés, Ansiedad y Tensiones https://youtu.be/MYzQnJnhCBkMeditación para soltar la energía negativa y el estrés https://youtu.be/fo0HSHiulp8Más acerca de Laura:Instagram: https://www.instagram.com/lamujermaravillosa_/Podcast: https://open.spotify.com/show/2pAaMDVydMR37KZaItXB0M?si=7aa8b9b5489c4d98
We wrapped Zurich with a thorough conversation with Minera Alamos EVP of Corporate Development, Darren Blasutti. We covered a lot of grown, including the an update on production from the Pan Mine and its growth potential. Darren also goes in depth on the Copperstone asset and its runway for potential production. Cerro de Oro is included as an important asset for the company's portfolio.
Toluca, tierra de volcanes y tradiciones, alberga la leyenda del Cerro de la Teresona, Narra la historia de Teresa, una mujer adinerada pero infeliz por no poder tener hijos, quien en su desesperación hizo un pacto con una bruja para convertirse en madre.Aunque dio a luz a una hermosa niña, la joven desapareció misteriosamente a los 15 años durante una visita al cerro, lo que llevó a Teresa a quitarse la vida, y desde entonces, según los habitantes, su espíritu ronda la montaña buscando a su hija.El mito, reforzado por supuestos lamentos y apariciones nocturnas, ha sido recopilado por estudiantes de la UAEMex para preservar la identidad cultural de Toluca.Descubre el desenlace de esta misteriosa historia y si tienes alguna sugerencia de leyenda que deberíamos investigar, da click aquí. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Eleva tu energía y transforma tus días con tu nuevo DIARIO DE GRATITUD, descárgalo completamente gratis aquí: https://www.mardelcerro.com/gratitud¿Tu día empezó con el pie izquierdo?Respira… y dale play.Esta pieza de música para elevar tu energía fue creada para acompañarte cuando sientas que nada fluye, el ánimo está bajo o el estrés te supera.✨ Escúchala para abrir el corazón, reconectar con tu centro y transformar tu estado emocional en solo unos minutos. ✨ Ideal para meditar, trabajar, escribir, descansar o simplemente recuperar la calma y la esperanza.Los sonidos envolventes y las frecuencias suaves de esta música te ayudarán a:
Eleva tu energía y transforma tus días con tu nuevo DIARIO DE GRATITUD, descárgalo completamente gratis aquí: https://www.mardelcerro.com/gratitud¿Qué quieres soltar hoy? ¿Qué intención clara quieres sembrar?En esta Meditación 11:11 te invito a soltar lo que ya no necesitas y a conectar con tu intención más profunda.Con esta sesión lograrás:
La Santa Sede investiga al obispo Rafael Zornoza, por abusos a un menor de 14 años en la década de los noventa. La víctima cuenta que ocurrió casi todos los fines de semana hasta que cumplió 21 años en el seminario del Cerro de los Ángeles, en Madrid. Es la primera vez que El Vaticano investiga canónicamente a un obispo español por pederastia. En España, 56.000 personas se movilizan en Andalucía para protestas contra la gestión del presidente Moreno Bonilla en la crisis de los cribados del cáncer. Y en Valencia, mil personas se concentrar para pedir prisión para Mazón.
La Santa Sede investiga al obispo Rafael Zornoza, por abusos a un menor de 14 años en la década de los noventa. La víctima cuenta que ocurrió casi todos los fines de semana hasta que cumplió 21 años en el seminario del Cerro de los Ángeles, en Madrid. Es la primera vez que El Vaticano investiga canónicamente a un obispo español por pederastia. En España, 56.000 personas se movilizan en Andalucía para protestas contra la gestión del presidente Moreno Bonilla en la crisis de los cribados del cáncer. Y en Valencia, mil personas se concentrar para pedir prisión para Mazón.
Welcome to the 184th episode of Guarani Vision, the first-ever podcast dedicated to Paraguayan football in English! With Roberto Rojas, he is joined by his trustworthy co-host Fede Perez.In this episode, we discuss the magnitude of the Cerro Porteño vs. Guarani clash, which El Ciclon won 1-0. We also discuss the Copa Paraguay final, which is officially confirmed, featuring 2 de Mayo taking on General Caballero. We also give an update on the U17 World Cup, as well as how our Paraguayans abroad are doing.Be sure to like, comment, and subscribe! Twitter Accounts: Roberto Rojas- https://twitter.com/RobertoRojas97Federico Perez- https://twitter.com/FedeGolPerezMaria Britos- https://twitter.com/CeciiBritosRalph Hannah- https://twitter.com/paraguayralphAlso donate at: https://buymeacoffee.com/guaranivision
Eleva tu energía y transforma tus días con tu nuevo DIARIO DE GRATITUD, descárgalo completamente gratis aquí: https://www.mardelcerro.com/gratitudLa menopausia no es el final, es un nuevo comienzo
Escuche esta y más noticias de LA PATRIA Radio de lunes a viernes por los 1540 AM de Radio Cóndor en Manizales y en www.lapatria.com, encuentre videos de las transmisiones en nuestro Facebook Live: www.facebook.com/lapatria.manizales/videos
¿Te imaginas que una pasión por los aromas pueda convertirse en un negocio digital de éxito?
En Perspectiva Interior - Entrevista Natalia Bottaro y María Eugenia Lastreto, autoras del libro "Cerro Largo el más oriental del Uruguay" by En Perspectiva
Se dice que en la localidad del Cerro de la Vieja (Rancho Pequeño), en el estado de Oaxaca, al sureste de México, solía ser sitio de cacería.Un día, un cazador halló una roca con la figura pintada de una mujer indígena y grandes cantidades de plomo.Otros acudieron al lugar en busca del metal, pero algunos nunca regresaban. Pronto se dijo que el cerro estaba encantado y que la causa de las desapariciones era la mujer de la piedra, quien, según los relatos, se desprendía de ella para perseguir a los hombres hasta perderlos. Descubre el desenlace de esta misteriosa historia y si tienes alguna sugerencia de leyenda que deberíamos investigar, da click aquí. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Welcome to the 183rd episode of Guarani Vision, the first-ever podcast dedicated to Paraguayan football in English! With Roberto Rojas, he is joined by his trustworthy co-hosts Fede Perez & Ralph Hannah.In this episode, we recap Paraguay's performance so far in the FIFA U17 Women's World Cup in Morocco, preview the U17 Men's World Cup in Qatar, and also talk about the big Cerro Porteño-Guarani clash on the weekend to see if that will decide a Clausura champion!Be sure to like, comment, and subscribe! Twitter Accounts: Roberto Rojas- https://twitter.com/RobertoRojas97Federico Perez- https://twitter.com/FedeGolPerezMaria Britos- https://twitter.com/CeciiBritosRalph Hannah- https://twitter.com/paraguayralphAlso donate at: https://buymeacoffee.com/guaranivision
Con BigBlue podrás automatizar y externalizar toda la logística y el fulfillment de tu ecommerce. Escribe a ecosistemaecommerce@bigblue.io y aprovecha ahora su promoción Black Friday con el 100% de los costes de implementación cubiertos, onboarding de 1 semana y viaje pagado para visitar sus instalaciones.Mezclarse físicamente con otros colegas del sector puede dar pereza a algunos pero es mandatori para cualquier sector si quieres tomar perspectiva, y especialmente si te dedicas al sector del marketing o del ecommerce. EL tema de los eventos da para varios podcast, y damos nuestro particular prisma sobre ellos en el Casual Friday de este mes.Pero ¿cómo medir el éxito de los eventos? ¿Hay alguna técnica de encontrar aquellos que te aportan valor? Damos paso a una de las decisiones que todo emprendedor y profesional debe tener siempre en cartera para salir de la cueva y poder sacarle partido de verdad a los eventos. Sobre lo vivido en nuestras carnes. Te contamos hoy cosas como:- Cosas curiosas que han pasado en los eventos, organizándolos o de invitación.- Sacarle partido a los eventos y establecer objetivos antes de acudir.- Donde está el mayor potencial de los eventos presenciales.- Los eventos a los que no hace falta ir y a los que te benefician personalmente.- Las 3 cosas que debes hacer siempre antes de ir a un evento.- El networking cómodo y el que te obliga a salir de tu cueva y de tu postura de pub.Y muchas otras cosas que te comentamos, como siempre, sin filtros.Newsletter: https://ecosistemaecommerce.com/newsletter/Web: https://ecosistemaecommerce.com/Linkedin: https://www.linkedin.com/in/javierlopezrod/Facebook: https://www.facebook.com/people/Ecosistema-Ecommerce/61550625909016/Twitter: https://twitter.com/ecosistemaecommTik Tok: https://www.tiktok.com/@ecosistemaecommerceInstagram: https://www.instagram.com/ecosistemaecommerce/Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCE2zroaDzTVZRwNOh5Ma9cg
¿Quieres hacer de la meditación un hábito, pero hacerlo sola se siente difícil?Ven a meditar con nosotras en la Comunidad: https://www.mardelcerro.com/comunidadMari Carmen Obregón nos ayuda a responder:¿Qué es el propósito de vida?¿Cómo encontrarlo?Ya que encuentras el tuyo ¿qué hacer?¿Cuáles son las señales de que estás luchando con la falta de propósito?Todo esto y mucho más en la sesión completa que puedes escuchar aquí: https://youtu.be/aR_U7coGFgsSi te gustó este episodio te invito a escuchar:Meditación para conectar con mi propósito, guiada por Mar del Cerro: https://youtu.be/s_Vgn4MiVYg El secreto detrás de tus emociones explicado fácil: https://youtu.be/Y-8jjTOA2Ag Lo que nadie te dice sobre encontrar tu propósito: https://youtu.be/GxJl5gwOS4E Más acerca de Charms:Página web: https://www.thewowu.com/Síguela en: https://www.instagram.com/efectowow/
Welcome to the 182nd episode of Guarani Vision, the first-ever podcast dedicated to Paraguayan football in English! With Roberto Rojas, he is joined by his trustworthy co-hosts Fede Perez & Ralph Hannah.In this episode, we talk about Paraguay's performance so far in the FIFA U17 Women's World Cup in Morocco, recap the Superclasico, and talk about Cerro Porteño's elimination from the Copa ParaguayBe sure to like, comment, and subscribe! Twitter Accounts: Roberto Rojas- https://twitter.com/RobertoRojas97Federico Perez- https://twitter.com/FedeGolPerezMaria Britos- https://twitter.com/CeciiBritosRalph Hannah- https://twitter.com/paraguayralphAlso donate at: https://buymeacoffee.com/guaranivision
Eleva tu energía y transforma tus días con tu nuevo DIARIO DE GRATITUD, descárgalo completamente gratis aquí: https://www.mardelcerro.com/gratitudDescubre cómo la ciencia y la espiritualidad se unen para ayudarte a transformar tu vida desde adentro.En este episodio, la Neurocoach Sandra Elisa nos revela cómo reprogramar tu mente y manifestar con propósito, claridad e intención.
¿Tu día va así…? ☑️ No has parado ni un segundo ☑️ Tu mente va más rápido que tu respiración ☑️ Has abierto mil pestañas (en la compu y en la cabeza) ☑️ Haces mucho pero sientes que no avanzas ☑️ Te cuesta enfocarte, descansar o simplemente estar✨ Dale play a esta música relajante de 30 minutos para meditar profundamente, liberar el estrés y soltar tensiones.Una pausa sonora para bajar el ritmo y reconectar con tu calma interior, incluso en medio del caos.Úsala para meditar, respirar, escribir, cerrar tu día o simplemente regalarte un momento de silencio sin exigencias.
Hoy practicamos Ho'oponopono, una meditación hawaiana para soltar la energía negativa y el estrés.Esta práctica es un recordatorio de que no tienes que cargar con lo que ya no te pertenece: puedes transformarlo en calma, gratitud y amor.Ideal para hacer en una pausa del día, antes de dormir o mientras realizas tus actividades cotidianas. Si te gustó este episodio te invito a escuchar:10 minutos mágicos para eliminar ANSIEDAD Y EMOCIONES NEGATIVAS. MDT423 https://youtu.be/uYj7wtBX-moEncuentra tu propósito y crea la vida que realmente deseas y mereces con Alejandra Llamas. MDT433 https://youtu.be/Awe7_0c2fIYMúsica para Conectar con tu Paz en Medio del Caos (30 minutos). MDT430 https://youtu.be/KQhrxKfnemA
¿Hasta dónde puede llegar una empresa mexicana cuando decide exportar sin dejar de lado su propósito? En este nuevo episodio de #Vozfera, Juan del Cerro conversa con Fátima Álvarez, fundadora de Someone Somewhere, sobre el gran salto que esta empresa mexicana dio al pasar de vender localmente a exportar productos sostenibles al mundo. A través de alianzas con marcas como Delta Airlines y Adidas, Fátima nos cuenta cómo su modelo conecta a más de 200 artesanos de comunidades rurales con cadenas de valor globales, integrando materiales reciclados, energía generada por telares tradicionales y prácticas que reducen la huella ambiental. A esta conversación se suma Josué Marina, gerente de ventas internas en UPS, quien comparte los retos más comunes de las pymes mexicanas al exportar: desde la documentación hasta la logística internacional. Josué explica cómo UPS acompaña a los emprendedores a perder el miedo a cruzar fronteras, ofreciendo asesoría y soluciones que hacen de la exportación un proceso más simple y sostenible.
DTI - Movi Melo la app creada por estudiantes de la UTEC que mejora el transporte en la capital de Cerro Largo by En Perspectiva
¿Puede un abogado cambiar el mundo? La respuesta es sí. Y nuestra invitada lo demuestra todos los días. En este nuevo episodio de Efecto Disruptivo, Juan del Cerro nos invita a descubrir una cara poco conocida pero esencial del ecosistema de impacto: la abogacía con propósito. Hablamos con Lila Gasca, directora del área Pro Bono en Hogan Lovells y líder de la Alianza Global de Abogados de Impacto (GAIL), quien nos comparte cómo el derecho puede ser una herramienta activa para construir una sociedad más justa, sostenible y responsable. A lo largo del episodio, Lila nos cuenta cómo pasó de una práctica legal tradicional a impulsar causas sociales, medioambientales y de gobernanza, convencida de que el derecho no solo debe regular, sino también transformar. Nos explica cómo los abogados pueden acompañar a empresas con propósito y organizaciones sociales para constituirse, levantar capital, proteger su misión y, sobre todo, mantenerse fieles a su impacto. Además, profundizamos en uno de los proyectos más esperanzadores del momento: la Ley BIC (Beneficio e Interés Colectivo), una iniciativa que busca reconocer legalmente en México a las empresas que generan valor económico, social y ambiental por igual. Una ley que podría cambiar la forma en que entendemos el emprendimiento en nuestro país, dándole una identidad jurídica a quienes deciden hacer negocios con propósito. También exploramos el próximo gran encuentro internacional de GAIL, la Cumbre de Abogados por el Impacto, que se celebrará del 13 al 15 de octubre en la Universidad Iberoamericana. Un espacio donde juristas, emprendedores, académicos y líderes globales se reunirán para repensar el papel de las profesiones en la construcción de un futuro más sostenible. Desde historias inspiradoras hasta reflexiones profundas sobre el poder del derecho, este episodio nos recuerda que no hay cambio posible sin leyes que lo respalden. Y que detrás de cada empresa de impacto, hay también mentes legales que están cambiando las reglas del juego.
¿Lista para soltar y enfocar los últimos 90 días del año en lo que sí importa?Reserva tu lugar en la clase en vivo
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La artesanía mexicana es símbolo de identidad y orgullo, pero detrás de cada pieza hay historias de esfuerzo que pocas veces se cuentan. En este episodio de Efecto Disruptivo, Juan del Cerro y Cris Arias nos llevan a un recorrido por el corazón de la artesanía mexicana, un sector reconocido en todo el mundo por su valor cultural, pero que enfrenta enormes retos de desigualdad y precariedad. Acompañados de Sofía Cruz, fundadora de Tekiti, y Marisol del Campo, directora de Mitz, descubrimos cómo dos empresas sociales están revolucionando la manera en la que se produce, comercializa y valora la artesanía en México.
Cerro se desliza en Amecameca mueren un hombre y una menorSheinbaum destaca reducción del 22% en pobreza en TabascoIrán amenaza con cortar lazos con la ONU si vuelven sanciones Más información en nuestro Podcast
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IMSS atiende a conductor de pipa siniestrada Edomex reporta récord de muertes por siniestros viales con 3.8 al díaCerro Azul, Veracruz suspende fiestas patriasMás información en nuestro podcast
¡Lluvia, caos y soluciones! En este episodio de Efecto Disruptivo, Juan del Cerro y Cris Arias arrancan desde la Ibero 90.9 con una pregunta urgente para la CDMX: ¿cómo dejamos de sufrir cada tormenta y empezamos a gestionar mejor el agua? Conversamos con dos emprendedores que ya están moviendo la aguja: Gerardo Domínguez (Grabalock), con pisos permeables hechos de plástico reciclado que ayudan a infiltrar lluvia y reducir inundaciones, y Adrián Cordero (Tubepol), con una tecnología que “rehabilita” tuberías desde adentro en horas—sin abrir calles ni paralizar la ciudad. Hablamos de costos, impacto, límites y lo que hace falta para escalar estas soluciones. Además, abrimos el programa con oportunidades para pasar de la queja a la acción: la aceleradora de innovación sostenible L'Oréal x Cambridge para startups de belleza y salud (economía circular, materiales alternativos, baja huella de carbono), y cerramos con nuestro “chisme de impacto” sobre reforestación y por qué plantar árboles también es política hídrica. Spoiler: no todo es infraestructura; también es comunidad, mentoría y proyectos con visión de largo plazo. Y sí: vuelve Mujeres de Cambio en su cuarta edición.
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Serafín Fernández, Gabriela Olías, Lidia Herreros, y Tommy del Cerro, hacen un repaso de los principales titulares de la prensa nacional, internacional, económica y deportiva en La España que madruga.
Serafín Fernández, Gabriela Olías, Lidia Herreros, y Tommy del Cerro, hacen un repaso de los principales titulares de la prensa nacional, internacional, económica y deportiva en La España que madruga.
Serafín Fernández, Lidia Herreros, Gabriela Olías, y Tommy del Cerro, así como los compañeros regionales, hacen un repaso de los principales titulares de la prensa nacional, internacional, económica y deportiva.
Serafín Fernández, Lidia Herreros, Gabriela Olías, y Tommy del Cerro, así como los compañeros regionales, hacen un repaso de los principales titulares de la prensa nacional, internacional, económica y deportiva.
Serafín Fernández, Lidia Herreros, Gabriela Olías, y Tommy del Cerro, así como los compañeros regionales, hacen un repaso de los principales titulares de la prensa nacional, internacional, económica y deportiva.
Serafín Fernández, Lidia Herreros, Gabriela Olías, y Tommy del Cerro, así como los compañeros regionales, hacen un repaso de los principales titulares de la prensa nacional, internacional, económica y deportiva.
El mundo no cambia solo, necesita de personas dispuestas a dar el primer paso. En este episodio de Efecto Disruptivo, Juan del Cerro y Cris Arias nos recuerdan que un “granito de arena” puede convertirse en una ola de transformación. Arrancamos con el chisme de impacto sobre la barrera antisargazo, una solución tecnológica que podría ahorrar millones y salvar nuestras playas. Después conversamos con Erika Sánchez (GIZ) y Majo Hagerman (ADEU) sobre cómo cerrar la brecha de género en el sector climate tech y por qué hacer que la sostenibilidad sea conveniente es clave para que todos podamos adoptarla. Finalmente, hablamos con Shanti de LatImpacto sobre el papel del capital catalítico y lo que traerá Impact Minds, uno de los eventos más importantes de inversión de impacto en América Latina. Queremos escuchar tu voz: cuéntanos qué te paeció el programa.
Serafín Fernández, Lidia Herreros, Gabriela Olías, y Tommy del Cerro, así como los compañeros regionales, hacen un repaso de los principales titulares de la prensa nacional, internacional, económica y deportiva.
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Serafín Fernández, Lidia Herreros, Gabriela Olías, y Tommy del Cerro, así como los compañeros regionales, hacen un repaso de los principales titulares de la prensa nacional, internacional, económica y deportiva.
Serafín Fernández, Lidia Herreros, Gabriela Olías, y Tommy del Cerro, así como los compañeros regionales, hacen un repaso de los principales titulares de la prensa nacional, internacional, económica y deportiva.
There's not much in urban downhill that Tomáš Slavík hasn't won - and aged 38, he's STILL hungry for more. The reigning Red Bull Genova Cerro Abajo champion is back in Italy this week to try to retain his title and, as he told Rob Warner for this Just Ride special live from Genova, he's confident he can do just that. The Czech racer has enjoyed a remarkable career on the bike… and in the carp fishing lake! Watch through to the end to understand that one. Trust us, you'll want to. Make sure you watch Red Bull Genova Cerro Abajo this weekend on Red Bull TV and we'll see you for another episode of Just Ride in two weeks. The most entertaining podcast in cycling, join Rob Warner and Eliot Jackson – the most entertaining voices on two wheels to discover new and exciting disciplines and captivating stories as they delve into an array of cycling adventures.
Serafín Fernández, Lucía Hernández, Gabriela Olías, y Tommy del Cerro, así como los compañeros regionales, hacen un repaso de los principales titulares de la prensa nacional, internacional, económica y deportiva.
Eleva tu energía y transforma tus días con tu nuevo DIARIO DE GRATITUD, descárgalo completamente gratis aquí: https://www.mardelcerro.com/gratitudSi tu día va así… ☑️ No has parado ni un segundo ☑️ Tu mente va más rápido que tu respiración ☑️ Has abierto mil pestañas (en la compu y en la cabeza) ☑️ Estás haciendo mucho pero sientes que no avanzas ☑️ Te cuesta enfocarte, descansar o simplemente estarDale play a este espacio sonoro de 30 minutos para bajar el ritmo, soltar la tensión mental y reconectar con tu paz interior.Una pausa suave para ayudarte a regresar a ti, incluso en medio del caos.✨ Usa esta música para meditar, respirar, escribir, cerrar tu día o simplemente darte un momento de silencio sin exigencias.
Eleva tu energía y transforma tus días con tu nuevo DIARIO DE GRATITUD, descárgalo completamente gratis aquí: https://www.mardelcerro.com/gratitud¿Has pensado cosas que luego te das cuenta que no eran ciertas?¿Tienes momentos en los que tu mente te bombardea con pensamientos caóticos que nunca pasan?No estás sola. No estás loco. Nos pasa a muchas.La semana pasada entrevisté a Joaquín Caserza… y a su mente.Fue una conversación tan honesta y divertida que me inspiró profundamente.Con esa energía creé esta práctica de 15 minutos, para que tú también puedas sentarte frente a tu mente, conocerla, escucharla y empezar a hacer las paces con ella.No se trata de callarla, sino de entenderla.No se trata de controlarla, sino de dejar de pelear contigo.✨ Dale play cuando necesites volver a ti, con más calma, presencia y compasión.Si te gustó este episodio te invito a escuchar:Descubre el Secreto para Calmar tu Mente con Meditación Zen (17 minutos) https://youtu.be/61pJsIkjOEoMeditación para aprender a observar tus pensamientos https://youtu.be/d_Vh6Q2bfb8Si tu relación más tóxica es con tu mente…necesitas escuchar esto. Entrevista con Joaquín Caserza. MDT428 https://youtu.be/pRcZWur4eOU
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