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Los momentos en casa, como un puente o días de descanso, pueden convertirse en una gran oportunidad para fortalecer la relación con los hijos. Más allá de convivir o compartir actividades, también es un espacio ideal para abrir conversaciones importantes. Sin embargo, la forma en que se abordan estos temas es clave. Hablar con los hijos, especialmente sobre situaciones delicadas, requiere cuidado, claridad y, sobre todo, respeto. Es importante evitar hacerlo en público o en tono de regaño, ya que esto puede generar resistencia en lugar de apertura. La recomendación es buscar un espacio privado, donde exista confianza y disposición para escuchar. Entender qué piensan, por qué tomaron ciertas decisiones y cómo interpretan lo que sucede permite construir un diálogo más profundo y efectivo. En adolescentes, este proceso es aún más delicado: no se trata de confrontar, sino de invitar a la conversación. Frases como “quiero hablar contigo sobre algo, ¿estás dispuesto?” pueden marcar la diferencia entre un conflicto y una oportunidad de conexión.
Ante el aumento de retos virales que pueden poner en riesgo la seguridad física de menores de edad, la policía cibernética emitió una alerta preventiva dirigida a madres y padres de familia. La recomendación principal es mantenerse atentos a los contenidos que consumen niñas, niños y adolescentes en redes sociales, así como establecer controles parentales, horarios de uso y acompañamiento constante. Además, se enfatiza la importancia de fomentar la confianza en casa para que los menores se sientan seguros de hablar sobre lo que ven en internet. También se recomienda enseñarles a identificar y reportar contenido inapropiado. Para apoyo y orientación, la Unidad de Policía Cibernética de la SSC CDMX pone a disposición la app Mi Policía, el teléfono 55 5242 5100 ext. 5086, el correo policia.cibernetica@ssc.cdmx.gob.mx y sus redes sociales oficiales @SSC_CDMX.
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Bienvenidos a un episodio clave en la serie de Podman. Soy Lorenzo y hoy configuramos nuestro proxy inverso de referencia utilizando Podman y Quadlets. Si alguna vez te has preguntado si puedes dejar atrás Docker sin perder la potencia de Traefik, este podcast te dará todas las respuestas.Lo que aprenderás en este episodio:Seguridad Rootless: Cómo ejecutar Traefik sin ser root y por qué es la mejor decisión para tu servidor.Gestión de Puertos: El truco para usar los puertos 80 y 443 con un usuario común de forma persistente.Persistencia con Systemd: Configuramos el sistema para que tus servicios sigan vivos aunque cierres tu sesión.Quadlets y IaC: Organización de volúmenes, redes y contenedores mediante archivos de configuración limpios.Rendimiento Avanzado: Implementación de HTTP/3, optimización de cifrados (como ChaCha20) y compresión de tráfico.Ecosistema de Plugins: Integración de OIDC con Pocket ID para una autenticación centralizada y segura.Exploramos cómo el uso de variables como %H y %T simplifica el despliegue en diferentes entornos y cómo la configuración dinámica de Traefik nos permite añadir servicios "al vuelo" sin interrupciones. También profundizo en las medidas de seguridad extremas, como eliminar todas las capacidades del kernel excepto las necesarias para el bind de puertos y forzar que el sistema de archivos del contenedor sea de solo lectura.Marcadores de tiempo:00:00:00 - Introducción y objetivos00:02:18 - El reto de los puertos 80 y 44300:04:14 - Persistencia de procesos de usuario00:05:13 - Socket de Podman vs Docker00:06:43 - Quadlets: La magia de la infraestructura00:09:34 - Seguridad y privilegios mínimos00:12:12 - Configuración estática y dinámica00:14:39 - Autenticación avanzada con OIDC00:18:43 - Podman como el futuro del self-hostingNo te pierdas los detalles técnicos disponibles en las notas del episodio y únete a nuestra comunidad en Telegram para debatir sobre el fascinante mundo del Open Source.Más información y enlaces en las notas del episodio
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Benjamin Graham enseñó algo simple.El inversor inteligente no opera al límite, construye margen.Hoy hablamos de por qué el espacio protege tus decisiones.
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Colombia votó este domingo en las legislativas que a su vez son un abrebocas a lo que se avecina en las elecciones presidenciales de finales de mayo. El oficialismo de izquierda ganó en el Senado, aunque con poca diferencia frente a la oposición de derecha, que obtuvo la mayor cantidad de votos en la Cámara de Representantes. El oficialismo de Gustavo Petro parece terminar su mandato fortalecido. Su partido, el Pacto Histórico logró 25 escaños en el Senado, equivalente a un 23% de los votos, aunque su ventaja es estrecha frente a la principal fuerza opositora, el Centro Democrático, el partido de derecha del expresidente Álvaro Uribe, que logró 17 escaños. Si bien, existe la posibilidad de que dicha agrupación política haga alianzas con otros partidos conservadores para lograr mayoría, analistas como Jerónimo Ríos, profesor de Ciencias Políticas en la Universidad Complutense de Madrid y exasesor del proceso de paz en Colombia, destacan el posicionamiento del partido oficialista como una normalización de una fuerza de izquierda en Colombia, algo impensable años atrás. “La izquierda se afianza como candidata seria” “Tenemos un voto cautivo muy fuerte para el Pacto Histórico y se afianza un hecho que ya viene siendo singular desde el fin del Acuerdo de Paz. En 2018, luego 2022 y ahora 2026, la izquierda se presenta como candidata seria a ganar las elecciones”, indicó Ríos, agregando que ahora se vive una normalización de la izquierda que en Colombia no había sido tan evidente. “Desde el fin del Acuerdo de Paz se libera un espacio político para la izquierda y permite que esa izquierda, vía partidista y vía un gran conglomerado que es el Pacto Histórico, permita ser gobierno o candidata seria a ejercer de ese gobierno”, aseguró el también investigador. La izquierda oficialista se fortalece, pero la oposición de derecha también creció alimentando un panorama de polarización, que Ríos explica en los problemas de seguridad del país y el fracaso de la política de paz del mandatario Petro. La importancia de la política de seguridad “El personalismo del presidente Uribe hace que cualquier candidato que coloque sea garantía de una acumulación de votos y ahora habrá que dirimir si le permiten a Paloma Valencia constituirse como verdadera punta de lanza del conservatismo colombiano o si este tendrá que resolverse con Abelardo de la Espriella”, señaló Ríos, aunque para él, ambos candidatos representan ese proyecto de seguridad que en el espectro político actual es fundamental. “El fracaso estrepitoso de la política de paz total, que es incuestionable, le abre una ventana de oportunidad a recuperar el discurso más militarista, más duro de la política de seguridad, que para el imaginario colombiano fue un éxito que permitió derrotar militarmente o al menos estratégicamente a las FARC y que conecta con el proceso de paz que comienza en 2012”, aseguró el exasesor. Tras las legislativas Colombia se encamina a las presidenciales con una docena de candidatos y futuras alianzas aún difusas. Lo que sí está claro es que el ganador deberá hacer frente a un Congreso fragmentado.
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¿Se puede transmitir seguridad solo con tu postura, tu ropa y tu actitud?, abordaremos el tema de la imagen personal como herramienta psicológica, porque no, no es superficial, es química, es postura, es coherencia corporal. Nos acompaña Elba Sierra, psicóloga laboral y especialista en imagen, quien revela cómo pequeños ajustes pueden cambiar completamente la forma en que te perciben y la forma en que tú mismo te sientes. Descubrirás: -La famosa postura de superhéroe antes de una reunión importante. -La técnica de los “tres movimientos” con los hombros para proyectar autoridad. -Cómo los colores influyen en tu energía: negro y azul para formalidad, rojo para empuje, verde para creatividad. -Qué hacer con tus manos cuando estás nervioso y no quieres que se note. Y el detalle que muchos subestiman: higiene, aliento, cabello, porque la confianza también huele.