Grises

Hoy, a raíz de un episodio médico, mostramos nuestra versión más "poco asertiva". Hablamos de la presión, la culpabilidad, la vergüenza y la exigencia que pueden acompañar las palabras. Reflexionamos en como a veces el equilibrio está en el desequilibrio, en como a menudo cuidarse puede ser permitirse y comerse una pizza. El multiverso de los pensamientos y creencias, muchas realidades conviviendo y procurando no chocar ni invadir las que rodean. ¿Qués haces con tu realidad? ¿Cómo la compartes con tu entorno? ¿Cómo recibes los juicios? ¿Cómo te sientes ante ellos? @bienvenidos_a_grises @irenefunes_ @mireialeonpsicologia

Hoy, en este episodio totalmente improvisado durante una reunión, hablamos de vivir en lucha y de la fatiga que eso conlleva. ¿Qué podemos hacer cuando nos sentimos fatigados? ¿De qué maneras notamos ese cansancio? ¿Por qué vivimos en lucha? @bienvenidos_a_grises @irenefunes_ @mireialeonpsicologia

¿Qué es normal? Con esta frase ya abrimos un gran debate sobre la función de la palabra, el significado y cómo lo integramos en la sociedad. @mireialeonpsicologia @irenefunes_ @bienvenidos_a_grises

¿Qué es la disciplina? ¿Qué función tiene? ¿La relacionamos con rigidez? ¿Por qué? En este programa junto a Joaquín Visiedo hablamos sobre disciplina y todo lo que conlleva. Buscamos las luces y las sombras a disciplina y nos reconciliamos en directo con ella. @mireialeonpsicologia @irenefunes_ @bienvenidos_a_grises

Episodio en catalán. ¿Qué es la disciplina? ¿Qué resuena en tu cabeza al escuchar esta palabra? ¿Cómo vives este concepto en tu día a día? ¿Qué cosas buenas tiene? ¿Genera incomodidades? @bienvenidos_a_grises @irenefunes_ @mireialeonpsicologia

Episodio en catalán. ¿Qué es la gratitud? ¿Qué función tiene? ¿Puede generar alguna incomodiad? ¿La aprendemos por obligación? ¿Praticas el autoagradecimiento? @bienvenidos_a_grises @irenefunes_ @mireialeonpsicologia

¿Qué es la gratitud? ¿Qué función tiene? ¿Te das las gracias a ti mismo? En este episodio demsontamos junto a Rafa García el concepto de gratitud. Observamos cómo nos hace sentir, reflexionamos con las veces que damos las gracias de una manera automática y cómo nos cuesta recibir la gratitud. @mireialeonpsicologia @irenefunes_ @bienvenidos_a_grises

¿Qué es un marcaje? ¿Tenemos conductas parecidas a otros mamíferos? ¿Cómo reaccionamos cuando alguien nos marca? Los marcajes forman parte de nuestra vida, tienen una función y existen diferentes formas de marcar. ¿Quieres saber más? @mireialeonpsicologia @irenefunes_ @bienvenidos_a_grises

Episodio en catalán. Hoy hablamos de un concepto que la misma Irene ha creado y dado forma: los marcajes. ¿Qué son los marcajes? ¿Qué características tienen? ¿Cuál es su función? ¿Tienen una importancia relevante en las relaciones? @bienvenidos_a_grises @irenefunes_ @mireialeonpsicologia

¿Qué sientes cuando estás en silencio? ¿Qué relación tienes con el mismo? ¿Te cuesta mantenerte en silencio en las situaciones sociales? En el siguiente podcast junto a nuestra invitada Mireia Checa hablamos sobre el concepto de silencio. La función que tiene, el miedo que puede dar mantenerte en silencio. El ruido que aparece interno cuando el silencio externo aparece. Todos y muchos más conceptos los observamos y le damos la vuelta. @mireialeonpsicologia @irenefunes_ @bienvenidos_a_grises

Episodio en catalán. ¿Qué es el silencio? ¿Qué significado tiene para nosotros? ¿Por qué nos incomoda? ¿Puede comunicar? @bienvenidos_a_grises @irenefunes_ @mireialeonpsicologia

¿Qué es la rebeldía? ¿Es necesaria? ¿Qué sientes cuando tienes actos rebeldes? Nos adentramos en el concepto de rebeldía, en sus prismas, sus beneficios y sus funciones en la sociedad y en el individuo. @mireialeonpsicologia @irenefuness_ @bienvenidos_a_grises

Capítulo en catalán. ¿Qué es la rebeldia? ¿Existen diferentes tipos de rebeldia? ¿Qué te hace sentir cuando alguien se te rebela? ¿Cómo te sientes tú cuando te rebelas? ¿Por qué existe la rebeldia? @irenefunes_ @mireialeonpsicologia @bienvenidos_a_grises

¿Te gusta crear propósitos de año nuevo? ¿Te sientes presionado si no lo consigues? En este programa junto a Violeta Muñoz desmontamos los propósitos, buscamos su función y la presión que hay detrás. Nos encanta darle la vuelta a todos los conceptos y por la época del año creemos que a veces los propósitos pueden ser despropósitos. @irenefunes_ @mireialeonpsicologia @bienvenidos_a_grises

Capítulo en catalán. ¿Qué opinas de los objetivos de año nuevo? ¿Qué tipo de metas te propones? ¿Cómo te sientes si no se cumplen a final de año? @irenefunes_ @mireialeonpsicologia @bienvenidos_a_grises

¿Qué son las tradiciones? ¿Qué diferencia hay con un ritual? ¿Tienen funciones dentro de las relaciones sociales? ¿Son necesarias? ¿Pueden causar malestar? @irenefunes_ @mireialeonpsicologia @bienvenidos_a_grises

Episodio en catalán. ¿Qué son las tradiciones? ¿Cuál es la diferencia entre tradición y ritual? ¿Las tradiciones tienen funciones? ¿Pueden generar malestar? @irenefunes_ @mireialeonpsicologia @bienvenidos_a_grises

¿Te atreves a mirar tu cobardía? ¿Sientes que la valentía es necesaria para vivir? En este episodio junto al sociólogo Óscar Torres desgranamos el concepto de cobardía y valentía. Bajamos a tierra la valentía y miramos la parte cobarde del ser humano. @mireialeonpsicologia @irenefunes_ @bienvenidos_a_grises

Capítulo en catalán. ¿Qué es la cobardía? ¿Qué es la valentia? ¿Es malo actual desde la cobardía en algunas ocasiones? ¿Es bueno ser siempre valiente? @irenefunes_ @mireialeonpsicologia @bienvenidos_a_grises

¿Qué entiendes por hacer una locura? ¿Qué sientes cuando alguien te tilda de loc@? En este episodio junto a Guillermo Macías hablamos sobre el concepto de locura, buscamos todas sus esquinas y la función que tiene en la sociedad. Nos encanta darle la vuelta y demostrar cada concepto. @mireialeonpsicologia @irenefunes_ @bienvenidos_a_grises

Programa en catalán. ¿Qué es la locura? ¿Existen diferentes tipos de locura? ¿Quien es el realmente loco aquí? ¿Y si todos tuvieramos una dosis de locura en nuestro ser? @irenefunes_ @mireialeonpsicologia @bienvenidos_a_grises

¿Conoces el concepto de resiliencia? ¿Te permites no ser resiliente? Abrimos reflexiones junto a Úrsula Funes sobre la resiliencia, miramos todos sus primas y reflexionamos sobre todas sus partes. Lo que nos hace sentir la resiliencia y lo que hay detrás. @mireialeonpsicologia @irenefunes_ @tucuerpohabla_cnv

Capítulo en catalán. ¿Conoces el concepto de resiliencia? ¿Te permites no ser resiliente? @irenefunes_ @mireialeonpsicologia @bienvenidos_a_grises

¿Qué función tiene la culpabilidad? ¿Es algo bueno o algo malo? ¿Todos nos sentimos culpables alguna vez? En este programa desgranamos qué influencias tiene la culpabilidad, como la sociedad o la idea de hijo que tienen nuestros padres puede aumentar esa sensación que a menudo obviamos o nos angustia. Además, contaremos con la colaboración del psicólogo Víctor Cabanas. @irenefunes_ @mireialeonpsicologia @bienvenidos_a_grises @vcabanas12

Episodio en catalán. ¿Qué función tiene la culpabilidad? ¿Es algo bueno o algo malo? ¿Todos nos sentimos culpables alguna vez? En este programa desgranamos qué influencias tiene la culpabilidad, como la sociedad o la idea de hijo que tienen nuestros padres puede aumentar esa sensación que a menudo obviamos o nos angustia. Además, contaremos con la colaboración del psicólogo Víctor Cabanas. @irenefunes_ @mireialeonpsicologia @bienvenidos_a_grises @vcabanas12

¿Qué sientes ante una persona rígida? ¿Qué sientes frente a una persona flexible? En este episodio junto a Julia Arias desarrollamos dos temas que van unidos: rigideza y flexibilidad. ¿Somos rígidos o tenemos conductas rígidas? Estas y otras cuestiones las ponemos sobre la mesa para cuestionárnoslas. @mireialeonpsicologia @irenefunes_ @bienvenidos_a_grises

Episodio catalán. ¿Qué sientes ante una persona rígida? ¿Qué sientes frente a una persona flexible? En este episodio junto a Julia Arias desarrollamos dos temas que van unidos: rigideza y flexibilidad. ¿Somos rígidos o tenemos conductas rígidas? Estas y otras cuestiones las ponemos sobre la mesa para cuestionárnoslas. @irenefunes_ @mireialeonpsicologia @bienvenidos_a_grises

¿Qué es la belleza para ti? ¿Es subjetiva? ¿Qué hay detrás de la búsqueda constante de la belleza? En este episodio tenemos la colaboración del fisioterapeuta Bruno Oliveira @brunooliveiracoach @clinisportbarcelona. Desmontaremos la belleza, buscaremos la influencia social y cultural y la evolución de la misma. ¿Te unes a nosotras a desmontar la belleza? @mireialeonpsicologia @irenefunes_ @bienvenidos_a_grises

Episodio en catalán. En este capítulo abordamos la belleza desde todos sus prismas. Buscamos sus luces y sus sombras. @irenefunes_ @mireialeonpsicologia @bienvenidos_a_grises

¿Con la creatividad se nace o se puede entrenar? ¿Sientes que eres creativo? ¿Crees que ser organizado es por ejemplo ser creativo? Junto a la artista Marta Rosell respondemos todas estas preguntas y nos planteamos muchas más. @martarosellart @irenefunes_ @mireialeonpsicologia @bienvenidos_a_grises

Episodio en catalán. En este capítulo abordamos la creatividad, definimos los tipos de creatividad y lo que nos hace sentir. @irenefunes_ @mireialeonpsicologia @bienvenidos_a_grises

En este episodio abordamos el concepto de perfección junto a Alba Noa Jiménez @leyendopsicologia. Unimos ideas y desengranamos un tema que a las tres nos toca muy de cerca. @irenefunes_ @mireialeonpsicologia @bienvenidos_a_grises

Capítulo en catalán. En este episodio hablamos sobre las consecuencias de la perfección, la funcionalidad y las diferentes formas de relacionarnos. @irenefunes_ @mireialeonpsicologia @bienvenidos_a_grises

En este episodio abordamos el tema de dolor junto a Javi Castillo @javicastillorubio. Unimos perspectivas para poner sobre la mesa el tema del dolor. @irenefunes_ @mireialeonpsicologia @bienvenidos_a_grises

Episodio en catalán. ¿Qué nos hace sentir el dolor? ¿Lo evitamos? El dolor forma parte de nuestra existencia y lo rechazamos. En este episodio buscamos la funcionalidad del dolor en la evolución del ser humano. @irenefunes_ @mireialeonpsicologia @bienvenidos_a_grises

Hablamos sobre generosidad con Patri Diez @laperenne. Abordamos el tema desde tres perspectivas diferentes. @irenefunes_ @mireialeonpsicologia @bienvenidos_a_grises

Episodio en catalán. ¿Qué es para ti la generosidad? ¿Crees que tiene una parte oscura? Miramos todos los ángulos del concepto generosidad, buscamos las emociones que hay detrás de un acto generoso y la presión que podemos ejercer si alguna vez no lo somos. @irenefunes_ @mireialeonpsicologia @bienvenidos_a_grises

¿Qué sientes cuándo lees la palabra manipulación? ¿Qué función tiene? Reflexionamos junto a nuestros oyentes sobre el concepto de manipulación. @irenefunes_ @mireialeonpsicologia @bienvenidos_a_grises

Episodio en catalán. ¿Qué crees sobre la manipulación? ¿Alguna vez has manipulado? En este episodio cogemos el concepto de manipulación, buscamos bajarlo a tierra y humanizarlo. A nosotras mismas nos explota la cabeza solo de pensarlo. @irenefunes_ @mireialeonpsicologia @bienvenidos_a_grises

¿Qué es para ti la pasión? En este episodio hablamos de nuestra experiencia personal con la pasión y cómo se pueden transformar las ideas cuando las miramos. @irenefunes_ @mireialeonpsicologia @bienvenidos_a_grises

Capítulo en catalán. ¿Qué es para ti la pasión? ¿Qué relación tienes con la pasión? En este episodio ponemos sobre la mesa el concepto de pasión y miramos todos sus ángulos. Nos cuestionamos qué nos aporta y las emociones que le asociamos. @irenefunes_ @mireialeonpsicologia @bienvenidos_a_grises

Primer capítulo en Radio Molins. (capítulo en catalán) En este episodio hablamos del proyecto Grises, de cómo fue nuestra unión y de la evolución del propio proyecto. @irenefunes_ @mireialeonpsicologia @bienvenidos_a_grises

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¿Qué sientes cuando algo se acaba? ¿Qué te hacen sentir los finales de etapa? Último capítulo de la temporada antes de irnos de vacaciones y exponemos nuestras sensaciones ante los cierres. Hablamos de diferentes tipos de cierre y de diferentes maneras de abordarlos. @irenesfunes_ @mireialeonpsicologia @bienvenidos_a_grises

¿Qué son las crisis? ¿Qué hay detrás? ¿Qué nos hacen sentir? En este episodio miramos las crisis desde todas las connotaciones posibles, dándole un significado y una funcionalidad para la trayectoria del ser humano. @irenefunes_ @mireialeonpsicologia @bienvenidos_a_grises

¿Nos permitimos ser humanas? ¿Qué hay detrás de no permitirnos ser reales? En este episodio nos abrimos en canal para exponer nuestros miedos, inseguridades y cómo nosotras estamos aprendiendo a permitirnos ser humanas. @irenefunes_ @mireialeonpsicologia @bienvenidos_a_grises

¿Te sientes libre? ¿Qué es para ti la libertad? En este episodio nos planteamos el concepto de libertad, la subjetividad de la misma, las emociones que nos hacen sentir y las decisiones que tomamos en el día que nos hace o no sentirnos libres. @irenefunes_ @mireialeonpsicologia @bienvenidos_a_grises

¿Una persona buena puede hacer actos malos? ¿Qué es la maldad? ¿La maldad es objetiva? Nos planteamos todo lo que hay detrás de este concepto, cómo afecta el contexto histórico y la culpabilidad que hay detrás de ciertas actitudes. @irenefunes_ @mirealeonpsicologia @bienvenidos_a_grises

¿Qué te hace vibrar? ¿Qué te hace sentir? En este episodio tenemos dos invitados, compañeros de radio: Sin escaleta. @irenefunes_ @mireialeonpsicologia @bienvenidos_a_grises

Con este tema empezamos los directos en Instagram, así empezó Grises. ¿Sabes cuál es el patrón que tienes ante la elección de pareja? ¿Sabes cómo influye el inconsciente ante la elección de pareja? Nos planteamos diferentes cuestiones sobre los patrones relaciónales, los elementos que entran en juego ante la atracción. Estamos muy orgullosas con este tema y cómo nos ha beneficiado hacernos conscientes de ciertos aspectos propios para entender nuestro entorno. @irenefunes_ @mireialeonpsicologia @bienvenidos_a_grises

¿Qué opinas de los celos? ¿Has sentido celos alguna vez? ¿Qué emoción hay detrás? En este episodio intentamos desmontar la idea clásica de los celos, miramos diferentes realidades y diferentes tipos de emociones que pueden estar arraigadas a la idea de los celos. @irenefunes_ @mireialeonpsicologia @bienvenidos_a_grises