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Y si llevas años comiendo menos y haciendo más ejercicio... y aun así tu cuerpo no cambia?https://kdp.amazon.com/es_ES/bookshelfEl problema no es tu fuerza de voluntad. El problema es el momento en que comes.El ayuno intermitente es la herramienta metabólica más respaldada por la ciencia moderna para perder grasa de forma real, recuperar energía sin estimulantes y activar los mecanismos de renovación celular que tu cuerpo lleva años esperando usar. No es una dieta. No es una moda. Es una forma de comer alineada con tu biología.Este libro te explica exactamente cómo funciona, paso a paso, sin tecnicismos innecesarios y sin promesas vacías.LO QUE DESCUBRIRÁS EN ESTAS PÁGINAS:✅ Por qué la ciencia respalda el ayuno intermitente para perder grasa, reducir inflamación y mejorar la salud metabólica — y qué estudios lo demuestran✅ Cómo elegir el protocolo de ayuno ideal para tu cuerpo, tu rutina y tus objetivos: desde el método 16/8 hasta el ayuno prolongado supervisado✅ Qué comer en tu ventana alimentaria para maximizar resultados, preservar masa muscular y evitar los errores que frenan el progresoAdvertising Inquiries: https://redcircle.com/brandsPrivacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy
Hoy sábado en Enlace50 hablaremos de algo maravilloso: la posibilidad de cumplir sueños a cualquier edad.Nos acompañarán Luis Ortiz, Jorge Landa y Fernando Ortiz, fundadores de Viejos Letreros, una nueva editorial que impulsa a personas mayores de 60 años a escribir, publicar y compartir su voz con el mundo. Porque nunca es tarde para contar una historia o descubrir un talento y dar vida a aquello que llevamos años guardado en el corazón.Y en la segunda parte del programa celebraremos el Día del Padre con un mensaje entrañable del psicólogo Jorge Cantero, dedicado a los papás de ayer, de hoy y de siempre.See omnystudio.com/listener for privacy information.
En este episodio de Ser Nutritivo Podcast conversamos con Cata Vargas, nutricionista, asesora de posparto y autora del libro Nutrir a la Madre, sobre un tema que rara vez ocupa el centro de la conversación cuando hablamos de salud: la matrescencia, el profundo proceso de transformación que vive una mujer cuando se convierte en madre.Hablamos de cómo la maternidad no solo implica el nacimiento de un bebé, sino también el nacimiento de una nueva mujer. Exploramos los cambios físicos, hormonales, emocionales, neurológicos e identitarios que acompañan esta etapa, así como los duelos invisibles que muchas madres atraviesan en silencio.Durante la conversación abordamos temas como la culpa materna, el agotamiento crónico, la importancia de las redes de apoyo, la regulación del sistema nervioso, la relación entre nutrición y bienestar emocional, la presión social por “recuperar el cuerpo” después del embarazo y la necesidad de construir una maternidad más acompañada y compasiva.También hablamos sobre por qué tantas madres sienten que han perdido una parte de sí mismas, cómo la sociedad invisibiliza las necesidades de la mujer durante el embarazo y el posparto, y qué podemos hacer como comunidad para sostener mejor a quienes sostienen a las futuras generaciones.Si eres mamá, estás esperando un bebé, acompañas a una madre o trabajas en áreas relacionadas con la salud femenina, la nutrición, la psicología o la crianza, este episodio ofrece una mirada profunda y humana sobre una de las transiciones más importantes de la vida.✨ En este episodio hablamos de:• Qué es la matrescencia y por qué es importante conocerla.• Los cambios neurológicos y hormonales de la maternidad.• Los duelos que acompañan el convertirse en madre.• La culpa materna y cómo entenderla desde una perspectiva más compasiva.• Sistema nervioso, estrés y coregulación en la crianza.• Nutrición durante el embarazo, posparto y maternidad.• Redes de apoyo y comunidad en la crianza.• Imagen corporal y presión social después del embarazo.• Creatividad, identidad y nuevos proyectos durante la maternidad.• El libro Nutrir a la Madre y el mensaje detrás de su creación.Porque cuidar a la infancia también implica cuidar a quienes la sostienen cada día.
Escucha este programa en vivo por Radio Actitud 100.9FM todos los Lunes a las 6:00 PM hora de Guatemala.
Óscar Andrew, acompañado por las futuras voces de la radio, presenta una emisión con temas de actualidad, reflexión y aprendizaje. En cabina recibe a Erika Ordóñez, intérprete y docente de Lengua de Señas Mexicana, quien comparte la importancia de construir una sociedad más incluyente para las personas sordas. Además, el abogado Alonso Peña conversa sobre los desafíos de los derechos de autor en la era del contenido digital. En la sección Modo Avión, el equipo analiza el aburrimiento, la sobreestimulación y su vínculo con la creatividad. Como cada semana, no faltan las noticias de espectáculos, deportes y las tendencias que marcan la conversación.
En este episodio me tomo un café con David Bueno, profesor de genética y especialista en neurociencia.
La inteligencia artificial ya no es futuro, es presente. El reto no es adoptarla, sino hacerlo estratégicamente. Harvard propone las Cuatro C del marketing con IA:Customización: experiencias personalizadas que generan conexión real con cada cliente.Creatividad: la ventaja competitiva surge de cómo la creatividad humana se expande con IA.Conectividad: enlazar datos y comportamientos para construir relaciones más profundas.Costo: optimizar recursos sin deshumanizar procesos. La IA redefine el marketing: más valor, más eficiencia y más impacto. El liderazgo empresarial está en decidir cómo integrarla para potenciar lo humano, no sustituirlo.
Esta semana el Papa ha visitado España. Joan y Carles aprovechan para analizar la visita desde el punto de vista de marketing: la visita a la Sagrada Familia, la puesta en escena, los detalles... Buscan paralelismos muy interesantes y prácticos que seguro serán de tu interés.Además, repasan las novedades de la semana de las redes sociales y nos recomiendan:Web: terrasses.catApp: WeawÖwUsuario: @stoutpoepSerie: Romper el círculoTele: DAZN MundialÚnete a nuestra comunidad:Telegram: t.me/caviaronlineFacebook: https://www.facebook.com/groups/caviaronline 00:00 Introducción y Contexto del Mundial03:04 La Publicidad de Estrella Damm y su Impacto05:46 La Visita del Papa y el Espectáculo en la Sagrada Familia12:04 Lecciones de Marketing y Creatividad en Eventos15:00 Novedades en Redes Sociales y Tecnología19:55 Desarrollo de la IA y su Impacto en el Mercado27:48 Integración de Herramientas en la Nube28:42 Novedades en Telegram y Google29:48 Transformación Digital de Negocios31:04 Gestión de Proyectos en la Nube32:40 Innovaciones en Redes Sociales33:45 Conducción Autónoma y Tecnología Automotriz36:00 Actualizaciones de Apple y Siri38:35 Inteligencia Artificial en el Trabajo40:59 Recomendaciones de Aplicaciones y Recursos
¿Es la IA una musa, una trampa o una aliada para el arte? Cerramos la quinta temporada charlando sobre tecnología, arte y creatividad con Solimán López (artista multimedia), Clara González Freyre (historiadora del arte y divulgadora @claramore_) y Rufino Ferreras (Museo Thyssen). Con ellos reflexionamos sobre si la creatividad sigue siendo un rasgo exclusivamente humano y de quién firma una obra creada con IA. ¿Abre la tecnología nuevos caminos en la creación artística? ¿Se está homogeneizando la cultura? ¿Supone un riesgo para la autoría? Un episodio grabado en directo desde el Festival Estación Podcast en Madrid. Suscríbete a nuestro newsletter y recibirás mensualmente los nuevos episodios en primicia y contenido extra relacionado https://bit.ly/3vtBujkSee omnystudio.com/listener for privacy information.
En este episodio conversamos con Dalvin Rodríguez, profesor de ciencias, educador innovador y creador de contenidos educativos que está transformando la forma de enseñar y aprender mediante el uso de cómics, creatividad y estrategias visuales que acercan la ciencia a estudiantes de todas las edades.Durante esta interesante conversación exploramos cómo la educación puede evolucionar para conectar mejor con las nuevas generaciones, el papel de la creatividad en el aprendizaje, la importancia de despertar la curiosidad científica y cómo herramientas como los cómics pueden convertirse en poderosos recursos pedagógicos dentro y fuera del aula.Una conversación inspiradora para docentes, estudiantes, padres de familia, creadores de contenido educativo y todas las personas apasionadas por la enseñanza, la ciencia y la innovación.
En este episodio de MACA al Aire, conversamos con Karina Carrara, artista visual nacida en Salto, cuya obra combina color, naturaleza y una profunda conexión con las experiencias de vida. A través de la pintura, los murales y proyectos participativos, Carrara explora temas como las aves, la identidad, la memoria, el reciclaje y el arte como herramienta de encuentro y sanación.
¡Volvemos a conversar en TurismoCero con Ceci Katz, la mente creativa detrás de Panamá Kosher Vacations!En esta segunda charla, analizamos la evolución y consolidación de una agencia que nació como una respuesta disruptiva y hoy es la solución integral de referencia para el turismo Kosher en Centroamérica. Ceci nos cuenta cómo escalaron su propuesta "llave en mano" (que cubre desde la logística aérea y hotelería hasta la compleja ingeniería de entregar gastronomía Kosher certificada en cualquier rincón de Panamá) y cuáles son las nuevas demandas del viajero actual.En este reencuentro exclusivo exploramos:Evolución del Nicho: Qué cambió en el mercado Kosher desde nuestra última charla y cómo se adaptó la oferta.Logística de Precisión: El detrás de escena para garantizar una experiencia 100% Kosher fuera de los circuitos tradicionales.Panamá como Hub: Por qué el destino sigue creciendo en atractivo para este segmento internacional.Creatividad y Negocio: Lecciones de management para sostener un servicio premium basado en la confianza absoluta.Una masterclass sobre turismo de nicho, operaciones y creatividad comercial que no te podés perder.
¿Sabías que el Papa León XIV acaba de publicar una encíclica sobre Inteligencia Artificial?En este episodio de Wisdenn, Ana María Quintanilla entrevista a dos sacerdotes expertos para entender qué dice la Iglesia sobre la IA, el trabajo, la dignidad humana y el futuro de las empresas.Lo que vas a aprender:Qué es una encíclica y por qué esta es históricaLas 3 claves para que la tecnología no te domine: Creatividad, Conciencia y CompromisoPor qué los líderes empresariales NECESITAN leer este documentoEl decálogo del Papa sobre IA y trabajo humanoPor qué ninguna IA puede reemplazar tu capacidad de amar, escuchar y hacer el bien"Tenemos teléfonos inteligentes, relojes inteligentes, casas inteligentes pero seguimos esperando usuarios inteligentes." Invitados:Padre Servando Sánchez Ayala Pastoral Vocacional
Presentamos la nueva división de Kreab denominada Branders, basada en la creatividad y la innovación en materia digital. Conversamos con Carlos Velasco, director de KREAB Branders y con Cecilio Prado, director del área digital de KREAB.
Por demasiado tiempo creí que no era creativa. Me comparaba con personas que dibujaban, pintaban, cantaban. Y yo sentía que no tenía ese talento. Hasta que leí un libro que me cambió la perspectiva por completo.En este episodio te cuento cómo "El Camino del Artista" de Julia Cameron despertó mi creatividad dormida, cómo empecé a escribir las páginas matutinas todos los días, cómo la cita con el artista cambió mi relación conmigo misma, y por qué el entorno que te rodea define el techo de tus estándares (en tu negocio y en tu vida).También te hablo de cómo terminé dando clases de marca personal a artistas en una universidad en Colombia, por qué empecé a escribir una novela, y cómo la creatividad se conecta directamente con la productividad y el crecimiento de tu negocio.⏰ TIMESTAMPS:00:00 — El libro que despertó mi creatividad01:00 — Por años creí que no era creativa (me comparaba)02:30 — Descubrí que era creativa de formas diferentes03:30 — Producto mínimo viable vs excelencia: mi proceso05:30 — Lanzar primero, mejorar después (y cuándo eso cambia)07:00 — El entorno eleva tus estándares (analogía del gym)09:00 — La chica que hacía push ups con peso en la espalda10:00 — ¿Qué pasa cuando eres la mejor de tu círculo?11:30 — Conversaciones que te elevan: invertir en un edificio, visa americana14:00 — El poder del networking y los podcast como entorno15:00 — El Camino del Artista de Julia Cameron16:30 — Casualmente empecé a rodearme de artistas17:00 — Fui profesora de marca personal para artistas en Colombia19:00 — 6 meses con actores, cantantes y bailarines: lo que aprendí21:00 — Las páginas matutinas: escribir cada mañana sin filtro23:00 — La cita con el artista: una cita contigo misma cada semana25:00 — Cómo empecé a escribir una novela27:00 — La creatividad no es dibujar: es cómo piensas y creas29:00 — Lo que consumimos (personas, música, libros) nos moldea31:00 — Cierre: cuídate mucho y vibra alto
Aburrimiento y creatividad 21 MayoSee omnystudio.com/listener for privacy information.
José Luis Moro es Un Pingüino En Mi Ascensor, pionero del nasal pop. Tras muchos años trabajando como creativo publicitario, hoy codirige su propia agencia, Pingüino Torreblanca. Charlamos sobre el éxito y el fracaso (esos dos grandes impostores, como diría Kipling), el sentido del humor, la nostalgia, la publicidad y el hecho de no querer nunca tomarse demasiado en serio. Acaba de publicar nuevo disco: Mi único deseo es matar.
¿Qué nos da miedo cuando escribimos… y cuando vivimos? En este episodio de Espiral, los escritores chilenos Andrés Montero y Marcelo Simonetti conversan con Karen Codner sobre felicidad, inseguridades, creatividad, emociones y el proceso de escribir desde la vulnerabilidad. Una conversación profunda y honesta sobre los miedos que nos definen, la búsqueda de sentido y cómo las historias nacen muchas veces de aquello que más nos inquieta. Si te interesan los podcasts culturales, las conversaciones inteligentes y la literatura latinoamericana, este episodio es para ti.
PRODU MKTG presenta ReloAd, un espacio para discutir la coyuntura publicitaria junto a sus protagonistas, un espacio para recargarnos una y otra vez de nuevos conceptos. La llama de la creatividad venezolana nunca se apagó. Tras años de desafíos, la industria publicitaria del país está experimentando un resurgimiento impulsado por una nueva generación de talento y por iniciativas que buscan inspirar y demostrar que sí se puede llegar a lo más alto. Una de estas iniciativas es «Venezolanos en Cannes», un proyecto que nació de la necesidad de visibilizar y conectar a los creativos de su país con el festival más importante del mundo. En el episodio 64 de ReloAd conversamos con Engels Pérez, el creador detrás de este inspirador proyecto y CEO de Equilibrio Agency. Hablamos sobre cómo esta iniciativa está motivando a los jóvenes talentos y, por supuesto, aprovechamos sus casi 30 años de experiencia en la industria para analizar cómo la publicidad digital ha evolucionado: desde los primeros actos de fe hasta la necesidad actual de conectar la inmediatez de la data con la experiencia del mundo. Radio PRODU se encuentra en RadioPRODU.com
En el episodio de hoy hablaremos de un trastorno del que millones de personas podrían sufrir sin siquiera saberlo: el TDAH en adultos. A través de una conversación honesta, divertida y profundamente humana, Tony Garabato comparte cómo pasó gran parte de su vida creyendo que solo era distraído, hasta descubrir que tenía déficit de atención. Abordaremos el impacto del TDAH en la vida diaria, desde olvidar llaves, perder concentración y vivir con ansiedad constante, hasta encontrar en la creatividad una verdadera salvación, entre anécdotas inesperadas, confesiones personales y momentos llenos de humor, el episodio muestra cómo esta condición puede convertirse tanto en un obstáculo como en una poderosa herramienta. Además, se habla sobre los riesgos de medicar a niños demasiado pronto, la importancia de la terapia y cómo muchos artistas, creativos y personas exitosas han aprendido a transformar el caos mental en talento. Una conversación que podría hacer que más de uno se pregunte: ¿y si yo también lo tengo?
Una de las cuestiones que más se han traído a la palestra en los últimos años, en gran parte a causa de la aparición de la IA y su “intrusión” en la manera en que pensamos, es la creatividad. Esa capacidad tan humana que nos da el poder de crear cosas nuevas, cosas insólitas, algo que resuena muy de cerca a nuestro sector. Para explorar este concepto y su relación con el marketing experiencial hemos podido hablar con Julien Le Bas, director creativo ejecutivo de Jack Morton en Alemania, sobre cómo funciona la creatividad en el sector de los eventos.
El bloqueo creativo y la repetición de fórmulas convencionales son desafíos comunes en el diseño de nuevos proyectos, campañas o soluciones a problemas públicos complejos. A menudo, la "hoja en blanco" frena la innovación. Herramientas de IA Generativa ofrecen una oportunidad sin precedentes para actuar como un motor de ignición que catalice el ingenio humano. En este podcast se explorará la sinergia entre las técnicas clásicas de pensamiento lateral y las capacidades de expansión de la Inteligencia Artificial. No se trata de que la máquina "piense" por nosotros, sino de utilizarla para desbloquear nuevas perspectivas y multiplicar las opciones de respuesta. El objetivo es aprender a pilotar un proceso creativo asistido, recuperando la agilidad mental y aplicando una estructura técnica que convierta una lluvia de ideas dispersa en propuestas de valor sólido y aplicable.
CONECTA CON TU ESPERANZA: El Equilibrio de la Vida Sábado 16.05 | 11:00 AM | FM 88.9 Radio Gran Rosario ¿Sabías que la SALUD es el equilibrio dinámico entre tu inmunidad y los patogenos ? ✨ Para habitar una verdadera HOMEOSTASIS, no basta con defenderse de los patogenos.virus de afuera; es vital EQUILIBRAR TU medio interno Si tu sistema inmunitario está saludable, tu cuerpo tiene la capacidad de modular respuestas precisas, pero para ello, tu PAZ es esencial. Tus emociones también modulan tu inmunidad: la coherencia entre lo que sientes, piensas y haces es la base de tu Soberanía Biológica. ESTE SÁBADO EN PROGRAMÓN: CIENCIA Y NATURALEZA: Junto a la Farmaceutica Griselda Franchini (@griseldateresafranchini) de Farmacia Vitantonio, exploraremos "La Ciencia de las Plantas que Curan". Aprenderemos a preparar nuestra inmunidad para generar respuestas naturales y eficientes. EL ARTE DE LAS LETRAS: Celebramos el legado del Día Mundial del Libro y la Feria Internacional del Libro de Bs.As. con un homenaje de profunda gratitud a la maestría de Joseph Berolo (Presidente de Uniletras y Editorial Ave Viajera). Recordamos el honor de haber presentado junto a él mi primer manuscrito de neurociencias aplicadas, honrando el arte de pensar y comunicar desde la palabra que sana. Marisa Patiño www.marisapatinoambassador.com.ar Embajadora de Paz | CEO Esperanza Argentina | Investigadora ORCID
La creatividad ha dejado de ser un terreno exclusivo de los artistas para convertirse en una herramienta de supervivencia que todos llevamos instalada de serie.
A veces cuando buscamos solucionar algo, por accidente terminamos solucionando otra cosa completamente distinta. Por ejemplo, cuando la búsqueda de un sustituto del marfil en las bolas de billar terminó dando origen al celuloide y, con él, a la fotografía moderna y el cine. Una historia de serendipia, billar y tecnología contada por Andrés Kalawski y Paula Molina.
Cerramos un ciclo para abrir otro [Storytime]. Hoy te cuento cómo los tiempos de aparente caos solo vienen a actualizarte; a mostrarte el siguiente paso hacia tu evolución, aunque no veas la salida al momento. La clave es aprender a pivotar. Quitar el foco de ti misma, y dejar de resistir. Dale play y te explico. Episodio referenciado: Creatividad un acto sagrado https://open.spotify.com/episode/5l1nvjLtLdJMUPqstLBgZ0?si=w5RSWzbhQnyiMMPO4CfAcQ
“México Canta” impulsa creatividad juvenil: Miguel Ángel Trujillo Accidente en la Toluca-Naucalpan deja diez lesionados Irán defiende propuesta de paz ante críticas de Trump Más información en nuestro podcast#grc
Una ilustración puede nacer de un solo prompt. Una melodía puede aparecer en segundos. Una imagen hiperrealista puede construirse a partir de unas cuantas palabras escritas en una caja de texto. La inteligencia artificial está transformando radicalmente la manera en que imaginamos, producimos y creamos.Pero mientras estas herramientas expanden las posibilidades creativas, también abren preguntas cada vez más urgentes: ¿de dónde aprendieron a crear estas máquinas? ¿Qué pasa cuando los modelos generativos se entrenan con millones de obras humanas sin permiso, sin crédito y sin retribución? ¿Y cómo cambia el proceso artístico cuando la creación deja de ser únicamente humana para convertirse en un diálogo constante con algoritmos?En este episodio de IA, luego existo, la cuarta temporada de Clase a la Casa, exploramos cómo la inteligencia artificial está redefiniendo el arte y el proceso creativo. Conversamos sobre la aceleración de la imaginación, el lugar de la intuición y el error, la relación entre cuerpo y tecnología, y los dilemas éticos que aparecen cuando las imágenes humanas se convierten en combustible para sistemas capaces de replicar estilos, sensibilidades y estéticas enteras.Nuestros invitados son Andrés Arizmendy, realizador de cine y artista visual cuya obra explora las tensiones entre identidad, memoria y representación a través de herramientas generativas de IA, y Jorge Bandera, diseñador, artista e investigador de la Universidad de los Andes, dedicado a explorar los cruces entre arte, percepción y tecnologías inmersivas.Este es el último episodio de IA, luego existo, la 4ta temporada de Clase a la casa. Durante esta serie recorrimos preguntas sobre trabajo, ciencia, educación, medicina, filosofía, política, ingeniería y cultura para entender cómo la inteligencia artificial ya está transformando nuestra vida cotidiana. Pero la conversación no termina aquí: muy pronto estrenaremos una nueva temporada para seguir explorando los desafíos, tensiones y posibilidades del mundo que estamos construyendo junto a estas tecnologías.Una producción de 070 Podcasts y la Dirección de Comunicación Estratégica de la Universidad de los Andes.
Pepe Serra es un diseñador e ilustrador español que trabaja como responsable de innovación docente en ESDI. Acaba de publicar un libro de Creatividad, y nos cuenta en esta charla de qué la va el libro, por qué se le ocurrió escribirlo y a quiénes les puede interesar. Hablamos de juegos y ejercicios creativos, de darle tiempo al aburrimiento, al silencio incómodo, a los errores y las emociones. También nos contó sobre su rol de educador. Para Pepe enseñar creatividad es crear las condiciones para que pasen ciertas cosas. Y nos da consejos e ideas. Todes en diseño decimos valorar la creatividad, pero sin embargo muchas de nuestras prácticas son repetitivas, demasiado rápidas y hay poco lugar para la reflexión, el aburrimiento, el silencio incómodo, el error y la pausa. Intentamos eliminar todo esto. Mostramos que las cosas están más resueltas de lo que están. Hacemos presentaciones donde solo mostramos lo que nos salió bien. A veces acá en el podcast pregunto por los errores, pero hay pocos que se le animan al tema. El desafío nos dice Pepe, no es enseñar creatividad, sino atrevernos a crear las condiciones para que aparezca, aunque eso implique aburrir, incomodar y soltar el control. Esta entrevista es parte de las listas: Creatividad, España y diseño, Educación en diseño y Diseño gráfico. Su libro es: Yo no soy creativoNos recomienda: Creatividad- 62 ejercicios para desarrollar la mente de De Bono. La forma de las ideas de Joan Costa.
En este episodio de Mundo Futuro exploramos cómo la inteligencia artificial ya está pasando de promesa a infraestructura creativa, económica y emocional. Abrimos con una entrevista especial a Marcos Linares, Subdirector de Marketing y responsable de comunicación y contenidos de Telcel, quien nos revela la visión detrás de Telcel HistorIAs, uno de los primeros concursos en México donde creatividad humana e inteligencia artificial se combinan para crear cine del futuro. Después, Mario nos cuenta cómo ClawCon reunió a cientos de personas alrededor de OpenClaw y la nueva ola de agentes personales capaces de trabajar contigo. Jaime analiza Newton, la alianza entre Nvidia, Google y Disney para entrenar robots en simulaciones hiperrealistas antes de soltarlos al mundo real. Y finalmente, Jorge plantea una nueva etapa digital: después de pelear por nuestra atención y engagement, ahora las plataformas van por nuestras emociones. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Vivimos en una cultura que huye del límite, del ayuno y de cualquier restricción. Sin embargo, muchas de las ideas más poderosas, libros, canciones y proyectos han nacido precisamente en temporadas de escasez, silencio o encierro. Este programa explora cómo los límites —personales o impuestos— pueden convertirse en espacios de creatividad, enfoque y propósito.
Café Fm Mundo - Natalia Landaluce, su historia de creatividad by FM Mundo 98.1
¡Hola! Soy Lorenzo y esto es Atareao con Linux. Bienvenidos al episodio número 790, la segunda entrega de nuestra serie dedicada a montar nuestro propio laboratorio de Inteligencia Artificial local.Antes de meternos en harina, quiero darte las gracias de todo corazón. El primer episodio de esta serie ha tenido una acogida espectacular, y eso me llena de satisfacción y me da muchísima energía para seguir compartiendo contigo todo este camino. Parece que no soy el único que tiene ganas de recuperar el control de sus datos y de jugar con estos modelos de lenguaje sin depender de servicios externos.En el episodio anterior estuvimos centrados en la infraestructura: montamos Ollama usando Quadlets y dejamos todo listo para empezar a funcionar. Pero hoy vamos a cambiar el tercio. Hoy vamos a dejar de hablar de configuraciones de sistemas para empezar a hablar, literalmente, con la inteligencia. Y lo vamos a hacer de la forma más pura y directa posible: a través de la terminal.Seguramente te preguntarás: "¿Pero Lorenzo, para qué voy a usar la terminal si ya hay interfaces web que son una maravilla?". Pues te lo cuento con todo el entusiasmo del mundo: para entender qué está pasando de verdad. En este episodio vamos a exprimir Ollama desde la línea de comandos, bajando al barro, porque hay opciones y configuraciones que en las interfaces gráficas a veces quedan ocultas o simplificadas. Si queremos ser verdaderos "cacharreros" de la IA, tenemos que saber qué pasa bajo el capó.Hardware y monitorización en tiempo realEn este episodio te cuento cómo estoy viviendo la experiencia con mi hardware. Estoy utilizando una tarjeta Nvidia GeForce RTX 4060 en un equipo Slimbook que va como un tiro. Te explico cómo monitorizo el uso de la GPU y cómo puedes ver, de forma casi mágica, el momento exacto en el que el modelo se carga en los 16 GB de memoria y empieza a consumir recursos. Es fascinante ver cómo el uso de la tarjeta pasa del 0% al 100% mientras la IA genera una respuesta para nosotros. Entender esta relación entre el hardware y el software es fundamental para saber qué modelos podemos ejecutar y cuáles nos van a mandar a "freír espárragos".Dominando los meta-comandos de OllamaA lo largo del audio, vamos a desgranar una serie de comandos que te van a convertir en un maestro de la IA local:Información detalladaPersonalidad y roles.Rendimiento puro.Creatividad bajo control.Capítulos del episodio:00:00:00 - Bienvenida y agradecimientos por la acogida00:00:40 - El laboratorio de IA: Recapitulando el episodio anterior00:01:34 - ¿Por qué bajar al barro con la terminal?00:03:31 - Preparando el entorno y monitorizando la GPU Nvidia00:05:00 - Flujo de trabajo: Arrancar el contenedor y el modelo00:05:35 - Comandos de ejecución, Podman y atajos útiles00:06:40 - Regalo: Una chuleta (cheat-sheet) para dominarlos a todos00:07:48 - Hablando con Ollama de forma interactiva00:08:24 - Meta-comandos: Descubriendo las tripas del modelo00:09:12 - Licencias y parámetros técnicos del modelo00:10:05 - Configurando el rol de experto desarrollador00:11:15 - Midiendo el rendimiento: Tokens por segundo00:12:00 - Modo silencioso y generación de scripts00:12:55 - Atajos de teclado y ayuda rápida00:13:35 - Ajustando la temperatura y la creatividad00:14:40 - Cómo guardar y cargar tus modelos personalizados00:15:20 - Poniendo a prueba a la IA: Verificación de código00:16:15 - Monitorización en tiempo real de CPU y GPU00:17:40 - Cómo elegir el modelo ideal según tu hardware00:19:08 - Próximos pasos: La REST API de Ollama00:20:30 - Despedida y consejos de vidaMás información y enlaces en las notas del episodio
Michoacán se suma a la estrategia Mi derecho, mi lugar ONU aprueba decisión de Trump de extender el alto al fuego El 21 de abril se conmemora el Día Mundial de la Creatividad y la Innovación#grc
Vuelos retrasados, aeropuertos en construcción, empleados enojados, filas interminables, el placer de volarECDQEMSD podcast episodio 6287 En AeropuertosConducen: El Pirata y El Sr. Lagartija https://canaltrans.comNoticias del Mundo: Caos en Teotihuacán - Balas en la Pirámide de la Luna - Reuniones secretas en Cuba - Baute se desbocó - Un turista en Dubai - El Súper Niño y el cambio climático - Un hongo en Marte - Contaminando la galaxiaHistorias Desintegradas: Aeropuerto de Ciudad de México - Houston pokemón - Todo por el Mundial - El Benito Juárez caótico - Miles de horas de espera - Culpa de Trump - Otra escenografía - El extremo sur - Querido diario - Emociones en Bolivia - Soplando el pájaro de agua - Creatividad y la innovación - La fundación de Roma - Rómulo y Remo y más...En Caso De Que El Mundo Se Desintegre - Podcast no tiene publicidad, sponsors ni organizaciones que aporten para mantenerlo al aire. Solo el sistema cooperativo de los que aportan a través de las suscripciones hacen posible que todo esto siga siendo una realidad. Gracias Dragones Dorados!!NO AI: ECDQEMSD Podcast no utiliza ninguna inteligencia artificial de manera directa para su realización. Diseño, guionado, música, edición y voces son de nuestra completa intervención humana.
La Fundación Rafael del Pino organizó, el día 15 de abril de 2026, la Conferencia Magistral “Economía digital y crecimiento empresarial. Creatividad, análisis de datos y nuevos desafíos del marketing” con motivo de su última obra «Haz clic aquí. El arte y la ciencia del marketing y la publicidad digital» editado por Deusto. Tras la conferencia dialogó con Pablo Rivas.
La Fundación Rafael del Pino organizó el 15 de abril de 2026, la Conferencia Magistral “Economía digital y crecimiento empresarial. Creatividad, análisis de datos y nuevos desafíos del marketing” con motivo de su última obra «Haz clic aquí. El arte y la ciencia del marketing y la publicidad digital» editado por Deusto. Tras la conferencia dialogó con Pablo Rivas.
Borja Terán reflexiona sobre la longevidad en la tele a propósito del 20 aniversario de El Intermedio en laSexta. Con Francisco Vaquero, también conoceremos los detalles del Dia C que entrega los Premios Nacionales de la Creatividad.
Hoy nos sumergimos en el corazón de la innovación creativa con el OFFF Barcelona 2026, el Festival Internacional de Creatividad y Diseño. Un lugar donde esta semana los mejores talentos han compartido sus procesos y explorado el futuro de la industria global. Uno de ellos, desde luego, la implementación de la IA en los procesos creativos audiovisuales y al mismo tiempo, la defensa de la personalidad única y artística de los humanos que la usan para crear… Hablamos con el director del festival, Pep Salazar. Y junto a él Valeria Moreira, cofundadora del estudio español NotReal, quienes forman parte del cartel oficial de artistas invitados de este año. NotReal precisamente combina el toque artesanal, la narrativa y la última tecnología para marcas globales. Con Don Víctor desde el Planeta Segovia hablamos de diseño y cómics.Escuchar audio
Ponemos rumbo a Gaza a través de la Global Sumud Flotilla, la misión civil que prevé zarpar desde Barcelona para llevar ayuda y visibilizar la crisis humanitaria ante la inacción de los Estados. Hablamos con uno de sus organizadores sobre la situación sobre el terreno, el ejemplo que nos da la población palestina, que sigue resistiendo y el sentido de la iniciativa. La segunda parte se abre a la música con Meli Perea, que presenta Temas, terapias y visajes, un disco que conecta raíz, cuerpo y cambio vital desde su llegada a las Terres de l'Ebre, desde una mirada íntima y contemporánea. Suena en Mediterráneo: Le Trio Joubran - The long MarchRasha Nahas – Desert Alsarah & The Nubatones – Bye Bye47Soul – Intro to ShamstepAïta Mon Amour – L’HedawiyetMeli Perea - TemasMeli Perea - Metiendo CandelaMeli Perea - NómadaMeli Perea - AdiósMeli Perea - Dins la FontOsprey V - Angels KneelEscuchar audio
Entrevista a Rubén Jerez, CEO de ISPD en España, para hablar de la evolución del mercado publicitario en España y a nivel mundial. En un año con la situación en Irán y el mundial de fútbol, que, junto a los JJOO, es el mayor evento deportivo del mundo,
¿Sabías que a veces es bueno mentir? Suena terrible, ¿verdad? Bueno, espera, antes de ir corriendo a decirle al sacerdote que tus profesores de inglés te están diciendo que debes ser un mentiroso, déjanos explicarte un poco más en este episodio. Hoy, vamos a hablar sobre dos habilidades blandas más que puedes usar para mejorar tu eficiencia en la clase de inglés. Y aunque una tiene que ver con la mentira, la otra está relacionada con la verdad. En esta serie de episodios, estamos explicando los beneficios de una clase de inglés, no solamente para mejorar tu nivel, sino también para muchos otros aspectos de tu vida. Tenemos más de una década enseñando inglés a estudiantes de todos los niveles… y nosotros también hemos aprendido muchos idiomas, ¡de esta manera podemos compartir nuestras experiencias contigo! Recuerda que todos los recursos para este episodio, incluyendo la transcripción, la tabla de vocabulario y ejercicios para repasar el aprendizaje, están disponibles en nuestro sitio web. Haz clic en este enlace para ver todos los recursos para este episodio: https://inglesdesdecero.ca/255 ----- Dale “me gusta” a nuestra página en Facebook: https://www.facebook.com/inglesdesde0/ ----- Síguenos en Instagram: https://www.instagram.com/ingles.desde.cero/ ----- Suscríbete en YouTube: https://www.youtube.com/@inglesdesdecero145 ----- Encuéntranos en Pinterest: https://es.pinterest.com/inglesdesdeceroca/ ----- Aprende inglés con nativos que se formaron en su enseñanza. ¡Visita nuestro sitio web, https://inglesdesdecero.ca/ para inscribirte y seguir todas nuestras lecciones! __No dejes pasar esta oportunidad con Shopify y regístrate para un período de prueba por solo un dólar al mes en shopify.mx/desdecero Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.
Si crees que para ser creativo tienes que inventar algo desde cero, estás perdiendo el tiempo. Descubre por qué la originalidad es un mito y cómo los más grandes de la historia han construido su éxito "robando" las ideas correctas.
¿Te has preguntado cómo usamos la Inteligencia Artificial?. En este episodio extendido, nos reunimos para abrir nuestras cajas de herramientas digitales y mostrarte, sin filtros, las IAs que han transformado nuestra rutina. No es una lista de novedades; es una guía de supervivencia y eficiencia. A lo largo de esta charla entre colegas, desglosamos: Productividad y Gestión: Cómo organizamos nuestro caos diario. --------------------------------------------------------------------------------------- • Creatividad y Generación: De la idea al contenido final en tiempo récord. • Análisis y Datos: Las herramientas que piensan por nosotros cuando los números abruman. • Flujos de Trabajo Reales: El "paso a paso" de cómo combinamos diferentes IAs para obtener resultados profesionales. --------------------------------------------------------------------------------------- //Enlaces Relfon https://ollama.com/blog/new-model-scheduling https://openwebui.com/ https://lmstudio.ai/ https://huggingface.co --------------------------------------------------------------------------------------- Dekkar https://github.com/walter-grace/mac-code https://www.typeless.com --------------------------------------------------------------------------------------- Carlos https://anythingllm.com https://pinokio.co https://www.farfalle.dev https://aistudio.google.com/ --------------------------------------------------------------------------------------- Adrian https://www.freepik.es/ --------------------------------------------------------------------------------------- Juanjo Lovable.dev https://www.raycast.com/ Su Nuevo Podcast Mitos y Mitocondrias https://apple.co/47qt6Bi --------------------------------------------------------------------------------------- Israel https://www.perplexity.ai/ https://gemini.google.com/app?hl=es-ES https://www.heygen.com/es-es --------------------------------------------------------------------------------------- #IA #InteligenciaArtificial #Productividad #TechPodcast #HerramientasDigitales #Innovacion #ChatGPT #Gemini #FuturoDelTrabajo #AITools --------------------------------------------------------------------------------------- https://seoxan.es/crear_pedido_hosting Codigo Cupon "APPLE" --------------------------------------------------------------------------------------- PATROCINADO POR SEOXAN Optimización SEO profesional para tu negocio https://seoxan.es https://uptime.urtix.es --------------------------------------------------------------------------------------- PARTICIPA EN DIRECTO Deja tu opinión en los comentarios, haz preguntas y sé parte de la charla más importante sobre el futuro del iPad y del ecosistema Apple. ¡Tu voz cuenta! --------------------------------------------------------------------------------------- ¿TE GUSTÓ EL EPISODIO? ✨ Dale LIKE SUSCRÍBETE y activa la campanita para no perderte nada COMENTA COMPARTE con tus amigos applelianos --------------------------------------------------------------------------------------- SÍGUENOS EN TODAS NUESTRAS PLATAFORMAS: YouTube: https://www.youtube.com/@Applelianos Telegram: https://t.me/+Jm8IE4n3xtI2Zjdk X (Twitter): https://x.com/ApplelianosPod Facebook: https://www.facebook.com/applelianos Apple Podcasts: https://apple.co/39QoPbO ---------------------------------------------------------------------------------------
Si estás persiguiendo marcas y estatus para sentirte exitoso, estás persiguiendo el lujo equivocado. Descubre por qué la obsesión por lo material te está alejando de la verdadera riqueza y cómo empezar a vivir hoy bajo tus propios términos.
El arte también florece en lo rural. En Aragón, proyectos creativos convierten pueblos en espacios vivos de expresión cultural, desde intervenciones artísticas en calles hasta museos al aire libre que demuestran que la creatividad no entiende de geografía.
Ángela, 83 años como 83 soles. Está viviendo un momento muy bonito de su vida. ¡Quién se lo iba a decir a ella, que ha lidiado durante 30 años con la depresión! Es una luchadora porque incluso en los peores momentos siempre intentó salir del pozo moviéndose, haciendo cosas, obligándose a salir. Y he aquí que con 80 años le pide a sus hijos que le abran una cuenta de Instagram. Si buscáis 'AngelaCornejoBello' podéis escucharla contar experiencias, dar consejos y reflexionar sobre las inquietudes de su paso por la vida. Y ya de paso podéis verla lucir sus modelitos. ¡Es muy elegante! Si algún oyente sufre depresión o tiene en su entorno alguien que la sufra, que no se pierda una palabra de esta conversación.
En este episodio entrevistamos a Pamela, quien nos cuenta cómo aprendió español y cómo vivir en Iztapalapa durante su estancia en Ciudad de México fortaleció su nivel. También hablamos de la importancia de practicar hablando, de perder el miedo a equivocarse y de cómo aprender un idioma se parece al stand up: hay que aventarse y ser constante. If you'd like to listen to our episodes ad-free and get the full word-for-word transcript of this episode — including English explanations and translations of Mexican slang and colloquial expressions — visit us on Patreon. You can also find more content and resources on our website: nohaytospodcast.com If the podcast has been helpful to you, please leave us a review on Apple Podcasts — it really helps! And if you prefer video, check out our YouTube channel. No Hay Tos is a Spanish podcast from Mexico for students who want to improve their listening comprehension, reinforce grammar, and learn about Mexican culture and Mexican Spanish. All rights reserved. No Hay Tos is a Spanish podcast from Mexico for students who want to improve their listening comprehension, reinforce grammar, and learn about Mexican culture and Mexican Spanish. All rights reserved.
La creatividad no es solo para crear arte, también es una herramienta para enfrentar retos y conectar contigo. En este episodio te invitamos a darle espacio a tu creatividad y a usarla como una aliada en tu vida diaria.–A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han resonado con ustedes y cambiado sus mañanas ☀️.En este episodio hablamos de:La creatividad en lo cotidianoCómo cultivar tu creatividadUsarla para enfrentar retosSi quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:
Desbloquea cupón de $33 USD para CABLE A TIERRA | marzo 2026:Haz click aquíEn este episodio:La ciencia de la rutina: un atajo mental que ahorra energía y reduce la fatiga de decidirPredictabilidad y seguridad: cómo las rutinas regulan el sistema nerviosoLocus de control: recuperar poder en la vida diaria La rutina como regulador emocional en momentos difícilesLa rutina como envase de la creatividad y sostén de la energía femenina4 pasos para crear un mínimo producto viable que funcione en días reales¿Qué te llevas de este episodio?Encuéntrame en Instagram: @alejandrafreilePara trabajar conmigo: www.alejandrafreile.com