Habilidades para la vida

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Te comparto habilidades y distinciones para que mejores tu vida. www.santiagobeorlegui.com

Santiago Beorlegui Cano


    • Mar 7, 2023 LATEST EPISODE
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    La sombra

    Play Episode Listen Later Mar 7, 2023 5:35


    Todos tenemos una luz y una sombra. También existe una sombra colectiva. ¿Estas al servicio de tu sombra?

    Indicadores de comportamiento

    Play Episode Listen Later Feb 1, 2023 5:05


    ¿Sabes que son los KBI´s? ¿cuál es la diferencia con los KPI´s? ¿Qué importancia tienen?

    Aprendizajes Post pandemia

    Play Episode Listen Later Jan 25, 2023 7:31


    ¿Que nos dejo haber vivido la pandemia? ¿Las cosas seguirán igual? ¿Como cambio tu vida?

    Burn Out

    Play Episode Listen Later Dec 7, 2022 8:55


    ¿Qué es el burn out? ¿Hemos diseñado las actividades laborales para llevarnos al desgaste y a fatiga extrema?

    Conflicto

    Play Episode Listen Later Oct 24, 2022 7:00


    ¿Qué nos esta ocurriendo que nos hemos vuelto cada día más conflictivos? ¿Podemos hacer algo al respecto?

    Capacidad de asombro

    Play Episode Listen Later Sep 28, 2022 6:30


    ¿Por qué ya nada nos asombra, nos maravilla, nos sorprende? ¿Hemos perdido la capacidad de hacerlo?

    Argumentos obsoletos

    Play Episode Listen Later Sep 8, 2022 6:20


    ¿Cuántas veces usamos argumentos como: es obvio, es lógico, es lo normal, es por sentido común? ¿Cómo desarticular esa dinámica?

    Las Relaciones

    Play Episode Listen Later Aug 26, 2022 6:10


    ¿Estas consciente de la importancia que revisten las relaciones? ¿Que tanto te ocupas de cuidar tus relaciones?

    Intención

    Play Episode Listen Later Aug 11, 2022 5:44


    Si tenemos la intención, ¿qué nos ocurre para que muchas veces no logremos lo que queremos?

    Despertar a la vida

    Play Episode Listen Later Jul 20, 2022 6:14


    ¿Que te hace falta para sentirte vivo? ¿Cómo dejo de vivir en el automático?

    Depresión

    Play Episode Listen Later Jul 15, 2022 7:04


    ¿Sabes qué es lo que origina más del 90 % de la depresión? ¿Cuántos niveles de depresión existen?

    Ni aburrido, ni quemado, automotivado.

    Play Episode Listen Later Jul 4, 2022 6:35


    ¿Qué haces cuando pierdes la motivación? ¿Conoces los síndromes del burnout y bore out?

    Un nuevo ciclo

    Play Episode Listen Later Jun 14, 2022 5:45


    Qué tal si lo llamamos una nueva etapa. Te invito a que cuando los desees, te prepares para hacerlo.

    La ilusión de vivir

    Play Episode Listen Later Jun 3, 2022 5:34


    ¿Qué es lo que te motiva a seguir adelante? ¿Cómo mantienes al máximo la ilusión de vivir?

    Cuenta regresiva

    Play Episode Listen Later May 23, 2022 6:46


    ¿Te has puesto a pensar que esta ocurriendo en el mundo? ¿Qué puedes hacer para que las cosas cambien?

    Máxima Aspiración

    Play Episode Listen Later May 16, 2022 5:30


    ¿Cuál es tu máxima aspiración? ¿Te lo has preguntado alguna vez? Te invito a encontrar una respuesta.

    La libertad de elegir

    Play Episode Listen Later May 3, 2022 6:31


    Perdemos de vista con enorme facilidad la libertad que tenemos todo el tiempo de decidir de forma consciente. ¿Ejerces libremente tu capacidad de decidir?

    Procrastinar

    Play Episode Listen Later Apr 4, 2022 5:29


    ¿Conoces las razones por las cuales postergamos y postergamos ciertas actividades? Descubre cuales son los motivos.

    Alienación

    Play Episode Listen Later Mar 28, 2022 6:05


    Creer que no podemos hacer nada ante la problemática local y global es una forma de alienarnos. ¿Que tan alto es tu nivel de desconexión?

    Deshumanización

    Play Episode Listen Later Mar 8, 2022 7:52


    ¿Qué nos esta ocurriendo que hemos perdido el sentido de lo humano? ¿Qué puedes hacer al respecto?

    Estar en Paz

    Play Episode Listen Later Feb 22, 2022 6:50


    Alguna vez te lo preguntaste, ¿qué requiero para estar en paz?

    Irritabilidad

    Play Episode Listen Later Jan 28, 2022 5:50


    ¿Estas más irritable e intolerante últimamente? ¿Qué puedes hacer al respecto?

    irritabilidad
    Atrapados

    Play Episode Listen Later Jan 18, 2022 5:29


    ¿Consideras que vives inmerso en una dinámica de la que no puedes salir? ¿Puedes hacer algo al respecto?

    Aceptación

    Play Episode Listen Later Dec 22, 2021 5:40


    ¿Sabes cuál es el camino de la aceptación? ¿Por qué confundimos aceptación con resignación?

    Control

    Play Episode Listen Later Dec 3, 2021 6:16


    ¿Eres una persona controladora? ¿Para qué las cosas funcionen tienes que revisar y supervisar todo el tiempo?

    Autoexigencia

    Play Episode Listen Later Nov 19, 2021 7:45


    ¿Necesitas la autoexigencia para lograr las cosas? ¿Cuál es el precio emocional cuando no ocurren las cosas como quieres?

    Incertidumbre

    Play Episode Listen Later Nov 5, 2021 6:39


    ¿Por qué nos agobia la incertidumbre? ¿Sabes cómo utilizar la incertidumbre a tu favor?

    La "verdad"

    Play Episode Listen Later Oct 29, 2021 5:15


    Todos podemos creer que nos asiste la razón y que somos poseedores de la "verdad". Cuando nuestra verdad es totalmente subjetiva.

    Cronos Vs. Kairos

    Play Episode Listen Later Oct 27, 2021 4:09


    ¿Eres esclavo del reloj? ¿No te alcanza el tiempo? Descubre el equilibrio entre Cronos y Kairos.

    Cuenta cuentos

    Play Episode Listen Later Oct 18, 2021 5:57


    ¿Cómo te cuentas el cuento de tu vida? ¿Es una tragedia, es color de rosa, es un espacio de aprendizaje?

    La armadura de los botones

    Play Episode Listen Later Oct 12, 2021 6:01


    ¿Cada vez que alguien toca uno de tus botones, explotas?

    Auto observación

    Play Episode Listen Later Sep 27, 2021 5:42


    ¿Sabes qué significa ser el observador del observador? Desarrolla esta importante habilidad...

    Creo lo que creo

    Play Episode Listen Later Sep 24, 2021 6:21


    ¿Qué significa creo lo que creo? Te invito a que vayas profundo...

    Dependencia, independencia e interdependencia

    Play Episode Listen Later Sep 20, 2021 5:24


    ¿Conoces el camino del desarrollo y lograr la madurez?

    conoces independencia interdependencia
    Conexión

    Play Episode Listen Later Sep 15, 2021 5:25


    ¿Qué tan fácilmente te conectas con los demás? ¿Cuál es tu nivel de conexión?

    Congruencia

    Play Episode Listen Later Sep 13, 2021 5:57


    ¿Eres congruente? ¿Haces lo que dices o dices lo que haces?

    Carácter

    Play Episode Listen Later Sep 10, 2021 6:41


    ¿Tienes definido tu carácter? ¿Es lo mismo carácter que temperamento?

    Asertividad

    Play Episode Listen Later Sep 9, 2021 6:54


    ¿Qué significa ser asertivo? ¿Tienes esta habilidad desarrollada?

    ¿Cuántas decisiones tomas al día?

    Play Episode Listen Later Sep 3, 2021 5:58


    Te lo has preguntado alguna vez, la cifra es increíble...

    Resiliencia

    Play Episode Listen Later Sep 2, 2021 5:54


    ¿Naciste siendo resiliente? O es algo que no todos pueden lograr...

    Auto motivación

    Play Episode Listen Later Aug 31, 2021 6:55


    ¿Por qué necesitamos que nos motiven? La verdadera motivación proviene de tu interior.

    Aprender, desaprender y reaprender

    Play Episode Listen Later Aug 30, 2021 5:55


    Requerimos desarrollar estas habilidades, descubre cómo...

    desaprender requerimos
    ¿Para qué nos sirven las emociones?

    Play Episode Listen Later Aug 26, 2021 6:04


    Alguna vez les has puesto atención a cómo te avisa el cuerpo.

    ¿Cuánto dura una emoción?

    Play Episode Listen Later Aug 24, 2021 6:57


    Los descubrimientos en el campo de las neurociencias cambian por completo nuestras creencias...

    Opciones vs. Posibilidades

    Play Episode Listen Later Aug 23, 2021 5:54


    ¿Te has preguntado si vives en un mundo de opciones o de posibilidades? Te invito a descubrirlo...

    Resistencia al cambio

    Play Episode Listen Later Aug 20, 2021 5:30


    ¿Tú sabes cuál es el origen de la resistencia al cambio? Te invito a que lo descubras...

    Víctima o culpable

    Play Episode Listen Later Aug 19, 2021 5:40


    ¿Te das cuenta cómo podemos quedar atrapados en esta dinámica oscilando entre sentirnos víctimas o culpables?

    Quejarnos

    Play Episode Listen Later Aug 18, 2021 6:30


    ¿Acaso quejarse es un deporte? ¿Te das cuenta la cantidad de veces que lo haces?

    Desarticular contextos

    Play Episode Listen Later Aug 16, 2021 6:17


    ¿Cuántas cosas nos parecen obvias, lógicas, normales, de sentido común o de acuerdo a nuestras expectativas?

    Ser, hacer y tener

    Play Episode Listen Later Aug 13, 2021 6:01


    ¿Por qué desvirtuamos la formula? ¿Cuál es la razón de hacer y tener para luego ser? Te invito a que lo descubras...

    Tu más grande regalo

    Play Episode Listen Later Aug 12, 2021 6:01


    ¿Cuál será el más grande regalo que te puedes hacer y es absolutamente gratuito?

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