Podcasts about regalo

Por si te lo perdiste, Marisa quisiera volver a compartir este increíble episodio de la temporada 11. En esta pequeña rebanada, Marisa nos recuerda una de las cuatro realidades que tenemos que aceptar que van a pasar en nuestra vida: todos en algún punto vamos a envejecer y eso está bien.

‍♂️ ¿Tu pulso se dispara aunque corras igual? Aquí la solución El problema que todos vivimos ¿Te ha pasado? Sales a correr un rodaje suave a 130 pulsaciones, todo bajo control. Pero 20 minutos después estás a 165, sudando como si estuvieras en una competición. Tu ritmo no cambió, pero tu corazón va a mil. Piensas: "¿Qué me pasa? ¿Ya no valgo para correr?" Tranquilo. Se llama deriva cardíaca y le pasa hasta al mejor. Es normal... pero sí, hay que controlarlo. Por qué te está pasando Tu cuerpo no es una máquina perfecta. Cuando corres, tres cosas conspiran contra tu pulso: Calor - Por encima de 15°C tu rendimiento ya baja. Con más de 30°C, tu corazón trabaja el doble Deshidratación - Sudas, pierdes líquido, tu sangre se espesa y tu corazón late más rápido para compensar Fatiga muscular - Tus músculos cansados necesitan más oxígeno, forzando a tu corazón a acelerarse El resultado: empiezas en zona 2 y terminas en zona 3 o 4. Tu entrenamiento fácil se convierte en intenso sin quererlo. ✅Aquí va lo que realmente funciona: ⭐Entrena en horas frescas - Madrugar o salir al atardecer cambia el juego completamente ⭐Lleva agua SIEMPRE - Incluso en rodajes de asfalto de una hora. 400-500ml mínimo ⭐Baja el ritmo cuando suba el pulso - Sí, aunque te cueste el orgullo. Si es necesario, camina ⭐Fíjate en tu pulso MÁXIMO, no en la media - Este es el truco que cambia todo Sal a correr mirando solo tu pulso máximo. Si se dispara, frena. Aprende a mantenerlo controlado todo el entreno. Te sorprenderás de cuánto mejoras en pocas semanas. La deriva cardíaca no es tu enemiga, es tu maestra. Enséñale a tu cuerpo a ser más eficiente y verás resultados reales. ¿Preparado para entrenar más inteligente? Mira este vídeo para descubrir el método de entrenamiento definitivo que ha ayudado a mas de 1.000 corredores a alcanzar sus metas y objetivos https://estrategasdeltrailrun.com/regalo-metodo-yt _________________________________________________________________ ‍♀️ ‍♂️ ¡Motivación en cada paso de tu viaje! Descubre más en: https://www.instagram.com/estrategas.Trail/ ¿Amante de los videos? Suscríbete aquí: https://www.youtube.com/c/XimEscanellasEstrategas/videos Regalo especial: Las 5 claves para un entrenamiento efectivo. ¡Regístrate! https://ximescanellas.com/pagina-registro-5-claves/ Sigue nuestra cuenta personal en: https://www.instagram.com/xim_escanellas/ https://ximescanellas.com/ Alcanza tus de manera inteligente y eficiente. ****Enviamos un mensaje de what's app si quieres que te ayudemos de forma individual**** http://estrategasdeltrailrun.com/hablamos-podcast #trailrunning #podcastrunner #entrenamientointeligente

Luisa trae al estudio un regalo que apareció de manera extraña y con el cual empezamos a "jugar". Una enigmática nos comparte una íntima experiencia en la casa de su madre durante un difícil momento de sus vidas. Y además en las noticias paranormales: Pasajeros de un avión en San Luis Potosí aseguran ver una bruja durante su vuelo. Y en una población de Chile, vecinos de una comunidad descubren un extraño cuerpo de una criatura desconocida en un patio. 

Abelito triunfa como los grandes. Alfredito Olivas se retira del escenario luego de recibir misterioso regalo. Gloria Trevi alza la voz y cuenta que Paty Chapoy le hizo mucho daño. See omnystudio.com/listener for privacy information.

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Meditaciones y reflexiones para hacer la oración especialmente dirigidas a jóvenes. || Pásate por nuestra WEB y lee los testimonios, artículos y suscríbete a los Podcast diarios de rezarhoy en: https://www.jovenescatolicos.es/Sigue el canal de Jóvenes Católicos en WhatsApp: https://whatsapp.com/channel/0029VaDQN04LY6d1sgDXEK3sPásate por nuestra cuenta de Instagram: https://www.instagram.com/catolicos_es/Twitter: https://twitter.com/catolicos_esFacebook: https://www.facebook.com/Catolicos.es/Pásate por la página web de Cobel Ediciones: http://www.cobelediciones.com/

Zona 2 en Trail: ¿Misión Imposible? ️ Sales a entrenar "suave" en montaña y a los 5 minutos tu pulso está por las nubes. Te dices "voy tranquilo", pero cada cuesta te dispara las pulsaciones. En llano controlas la zona 2, pero cuando aparece el desnivel... adiós al plan. Y lo peor: ves que otros corredores te pasan caminando mientras tú subes corriendo, ahogado, con el pulso en zona 4. Terminas frustrado porque "no consigues ir lento" ‍♂️ LA VERDAD QUE NADIE TE CUENTA Escucha esto bien: caminar NO es rendirse. Es una herramienta de rendimiento. En trail, mantener zona 2 perfecta es casi imposible por: Pendientes que disparan el corazón aunque vayas lento Terreno técnico que genera tensión muscular Calor, altitud, mochila... todo suma Pero aquí está el truco: no necesitas estar 100% en zona 2. Subir 5-10 pulsaciones en una sección complicada no arruina tu entrenamiento. Lo importante es el carácter general de la sesión, no la matemática perfecta. TU PLAN DE ACCIÓN ✅ 1️⃣ Camina sin culpa: En subidas fuertes, camina rápido en lugar de correr. Bajarás el pulso sin perder ritmo real. 2️⃣ Elige bien tus rutas: Para días de zona 2, busca pistas anchas y pendientes suaves. Deja las rutas técnicas para otros entrenamientos. 3️⃣ Guíate por sensación: Si puedes mantener una conversación, vas bien. El reloj es una guía, no un dictador. 4️⃣ Piensa a largo plazo: Cada entrenamiento lento construye tu motor aeróbico. Entrenar lento hoy = correr rápido mañana. Recuerda: Los mejores ultratraileros caminan estratégicamente. Tú también puedes ¿Te cuesta controlar tus zonas? Escríbenos y analizamos tu caso. Mira este vídeo para descubrir el método de entrenamiento definitivo que ha ayudado a mas de 1.000 corredores a alcanzar sus metas y objetivos https://estrategasdeltrailrun.com/regalo-metodo-yt _________________________________________________________________ ‍♀️ ‍♂️ ¡Motivación en cada paso de tu viaje! Descubre más en: https://www.instagram.com/estrategas.Trail/ ¿Amante de los videos? Suscríbete aquí: https://www.youtube.com/c/XimEscanellasEstrategas/videos Regalo especial: Las 5 claves para un entrenamiento efectivo. ¡Regístrate! https://ximescanellas.com/pagina-registro-5-claves/ Sigue nuestra cuenta personal en: https://www.instagram.com/xim_escanellas/ https://ximescanellas.com/ Alcanza tus de manera inteligente y eficiente. ****Enviamos un mensaje de what's app si quieres que te ayudemos de forma individual**** http://estrategasdeltrailrun.com/hablamos-podcast #trailrunning #podcastrunner #entrenamientointeligente

¡Vótame en los Premios iVoox 2025! En este episodio de DIAS EXTRAÑOS, Pablo Fuente nos trae tres historias científicas que demuestran que el futuro de la medicina ya está aquí. Primero, descubrimos cómo dos equipos de investigadores han revolucionado nuestra comprensión del envejecimiento: ya no tenemos una sola edad biológica, sino hasta 11 relojes distintos que miden cada órgano por separado, permitiéndonos predecir y prevenir enfermedades antes de que aparezcan. Segundo, exploramos el poder terapéutico de la música: cómo el ritmo puede hacer caminar a pacientes de Parkinson, acelerar la rehabilitación de ictus y devolver temporalmente la memoria a enfermos de Alzheimer, gracias a la sincronización neuronal. Y finalmente, conocemos "Last Gift", el programa donde personas con VIH en fase terminal donan sus cuerpos para que la ciencia pueda mapear completamente los escondites del virus y, algún día, encontrar la cura definitiva. Tres historias de esperanza, generosidad y ciencia de vanguardia que raramente escucharás en otros medios. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

¡Vótame en los Premios iVoox 2025! 🎧 Vencer el miedo al fracaso es el primer paso hacia tu libertad financiera. Escucha el nuevo episodio del podcast y descubre cómo hacerlo. 🧠MASTERCLASS GRATUITA🔥🤑 ¿Deseas no tener que preocuparte mes a mes por tus deudas? ¿Siempre has imaginado una vida donde seas libre financieramente? Pues tengo un REGALO para ti! Te obsequio Totalmente GRATIS una Exclusiva MASTERCLASS donde aprenderás: "Las 3 Claves para tener excedentes de dinero y empezar a tener la vida que te mereces" 🔑CLAVE #1: Cómo lograr excedentes de dinero 🔑CLAVE #2: Cómo liberarte de las deudas 🔑CLAVE #3: Rumbo a tu Libertad Financiera 🔥¡ACCEDE YA! y obtén INFORMACIÓN DE ALTO VALOR FINANCIERO ➡️https://pedrocastre.com/registro-webinar 📌PRINCIPALES LISTAS DE REPRODUCCIÓN: ✅️EXPERTO en Tarjetas de CRÉDITO 👉🏻 https://youtube.com/playlist?list=PL2LxV6RoZfwWv_2Sh6CiP2fY1zMAnhby_&si=V5dXSho9n8GrMRsf 💵TIPS FINANCIEROS 👉🏻 https://bit.ly/TIPS_FINANCIEROS 🧠CONFERENCIAS👉🏻https://youtube.com/playlist?list=PL2LxV6RoZfwXSsIYgtPylqPVj38wGZWYv&si=ZwAXp_aqkBNK2dkm 🎤ENTREVISTAS👉🏻https://bit.ly/ENTREVISTAS-PEDROCASTRE 🔴PEDROLIVE 👉🏻https://bit.ly/PEDROCASTRE-LIVE COMPARTE para ayudar a que esta información llegue a muchísimas más personas.

Hoy en Punto de Vista: Un regalo del Papa FranciscoVisita mi sitio web https://www.hoyenlaiglesia.org/ y suscríbete GRATIS para recibir las últimas noticias católicas.

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‍♂️ ¿Eres del Team Kilómetros o del Team Intensidad? ¿Te suena? El domingo llegas a casa, abres Strava y... ¡PAM! 80km acumulados. Te sientes el rey del mundo . O todo lo contrario: solo tienes 30 minutos para entrenar y sales a machacarte como si no hubiera un mañana . Aquí está el dilema: Corredores Tipo A (los acumuladores de kilómetros) vs Corredores Tipo B (los que entrenan rápido o no entrenan). ¿El resultado? Fatiga crónica, lesiones o estancamiento total. La solución está en el equilibrio ⚖️ La ciencia lo tiene claro con el modelo 80-20 de Stephen Seiler: 80% a baja intensidad (zona 1-2) 20% a alta intensidad (zonas 3-5) Pero aquí viene lo interesante: si solo tienes 3-4 días para entrenar, podrías incluso hacer 2 días en zonas 3-4. ¡Sí, has leído bien! ¿Por qué? Porque tanto el volumen suave como la intensidad alta generan adaptaciones aeróbicas. La diferencia entre un profesional y tú no es el tipo de intensidad, sino las horas de baja intensidad que puede acumular. Tu plan de acción ✅ Si tienes tiempo: base de zona 2 + trabajo específico de intensidad ✅ Si tienes poco tiempo: planificación inteligente con más zonas 3-4 ✅ Regla de oro: nunca aumentes más del 10% semanal (reduce un 40% el riesgo de lesión) ✅ Lo más importante: asegura la recuperación, fuerza y descanso Recuerda: No se trata de acumular kilómetros o machacarte cada día. Se trata de entrenar inteligentemente según TU vida, TU disponibilidad y TU capacidad de recuperación . ¿Dudas sobre tu caso? Contáctanos antes de lesionarte. Tu cuerpo te lo agradecerá . Mira este vídeo para descubrir el método de entrenamiento definitivo que ha ayudado a mas de 1.000 corredores a alcanzar sus metas y objetivos https://estrategasdeltrailrun.com/regalo-metodo-yt _________________________________________________________________ ‍♀️ ‍♂️ ¡Motivación en cada paso de tu viaje! Descubre más en: https://www.instagram.com/estrategas.Trail/ ¿Amante de los videos? Suscríbete aquí: https://www.youtube.com/c/XimEscanellasEstrategas/videos Regalo especial: Las 5 claves para un entrenamiento efectivo. ¡Regístrate! https://ximescanellas.com/pagina-registro-5-claves/ Sigue nuestra cuenta personal en: https://www.instagram.com/xim_escanellas/ https://ximescanellas.com/ Alcanza tus de manera inteligente y eficiente. ****Enviamos un mensaje de what's app si quieres que te ayudemos de forma individual**** http://estrategasdeltrailrun.com/hablamos-podcast #trailrunning #podcastrunner #entrenamientointeligente

Segunda quincena de octubre: decisiones que marcan un antes y un después.Entramos en una etapa clave del año. La energía se vuelve más intensa y nos empuja a definir qué queremos sostener y qué ya no tiene sentido seguir cargando. Los tránsitos de esta segunda quincena pueden traer cansancio, confusión o necesidad de cambio… pero también una gran oportunidad para ordenar, enfocarte y dar pasos concretos hacia lo que realmente quieres construir.En este video te cuento cómo aprovechar esta energía para tomar decisiones alineadas con tu evolución.

QUESTIONARIO: https://form.typeform.com/to/yteb07SD

¡Vótame en los Premios iVoox 2025! 🎙️ Primero construye el activo… y luego paga el pasivo. Muchos sueñan con comprar una casa, pero pocos entienden que antes de hacerlo, deben crear una fuente de ingresos que la pague. No se trata de endeudarte, se trata de construir libertad. 🧠💸 🧠MASTERCLASS GRATUITA🔥🤑 ¿Deseas no tener que preocuparte mes a mes por tus deudas? ¿Siempre has imaginado una vida donde seas libre financieramente? Pues tengo un REGALO para ti! Te obsequio Totalmente GRATIS una Exclusiva MASTERCLASS donde aprenderás: "Las 3 Claves para tener excedentes de dinero y empezar a tener la vida que te mereces" 🔑CLAVE #1: Cómo lograr excedentes de dinero 🔑CLAVE #2: Cómo liberarte de las deudas 🔑CLAVE #3: Rumbo a tu Libertad Financiera 🔥¡ACCEDE YA! y obtén INFORMACIÓN DE ALTO VALOR FINANCIERO ➡️https://pedrocastre.com/registro-webinar 📌PRINCIPALES LISTAS DE REPRODUCCIÓN: ✅️EXPERTO en Tarjetas de CRÉDITO 👉🏻 https://youtube.com/playlist?list=PL2LxV6RoZfwWv_2Sh6CiP2fY1zMAnhby_&si=V5dXSho9n8GrMRsf 💵TIPS FINANCIEROS 👉🏻 https://bit.ly/TIPS_FINANCIEROS 🧠CONFERENCIAS👉🏻https://youtube.com/playlist?list=PL2LxV6RoZfwXSsIYgtPylqPVj38wGZWYv&si=ZwAXp_aqkBNK2dkm 🎤ENTREVISTAS👉🏻https://bit.ly/ENTREVISTAS-PEDROCASTRE 🔴PEDROLIVE 👉🏻https://bit.ly/PEDROCASTRE-LIVE COMPARTE para ayudar a que esta información llegue a muchísimas más personas.

Escuche esta y más noticias de LA PATRIA Radio de lunes a viernes por los 1540 AM de Radio Cóndor en Manizales y en www.lapatria.com, encuentre videos de las transmisiones en nuestro Facebook Live: www.facebook.com/lapatria.manizales/videos

‍♂️ ¿Turnos Rotativos y Entrenar? Sí, Es Posible "Trabajo turnos rotativos, no tengo horarios fijos... ¿cómo voy a entrenar?" ‍♂️ Aitor llegó con ese miedo. Trabajo en fábrica, turnos de mañana-tarde-noche en rotación 6-4, más escalada, gimnasio... y el sueño de correr ultras. Parecía imposible. Pero lo que realmente le frenaba era el bucle: correr → lesionarse → parar 3 meses → volver como loco → lesionarse otra vez. Enero 2025: fisura de tibia y peroné esquiando. Tres meses sin poder ni andar. En marzo contactó con nosotros. "No sé organizarme, necesito que alguien me guíe." Empezamos desde cero: bici estática, ejercicios específicos, fortalecimiento progresivo. La clave: entrenamientos adaptados a SUS turnos. ¿Sales de noche del trabajo destrozado? Ejercicios en casa con mancuernas y escaleras del portal. ¿Turno de mañana? Rodaje por la tarde. ¿Cambio de planes? Ajustamos la sesión al momento. Abril: primeros trotes. Junio: carrera por etapas. Sí, en solo 3 meses La magia: zona 2, fuerza específica, propiocepción, pliometría. Todo suma. "Ahora tengo gemelos de verdad", dice riéndose. Aitor ahora encadena rutas de 60km en Pirineos, escala, corre... sin dolores. "Tengo cuerpo para lo que se me ponga por delante." Su consejo: Hazlo con cabeza. Busca quien te guíe si no sabes. Tiempo para correr hay. Lo que no hay es tiempo para desperdiciar lesionándote cada dos meses. ¿Trabajas turnos? ¿Horarios caóticos? No es excusa, es solo cuestión de encontrar TU manera El entrenamiento online funciona porque estamos contigo 24/7, no solo una hora a la semana. Mira este vídeo para descubrir el método de entrenamiento definitivo que ha ayudado a mas de 1.000 corredores a alcanzar sus metas y objetivos https://estrategasdeltrailrun.com/regalo-metodo-yt _________________________________________________________________ ‍♀️ ‍♂️ ¡Motivación en cada paso de tu viaje! Descubre más en: https://www.instagram.com/estrategas.Trail/ ¿Amante de los videos? Suscríbete aquí: https://www.youtube.com/c/XimEscanellasEstrategas/videos Regalo especial: Las 5 claves para un entrenamiento efectivo. ¡Regístrate! https://ximescanellas.com/pagina-registro-5-claves/ Sigue nuestra cuenta personal en: https://www.instagram.com/xim_escanellas/ https://ximescanellas.com/ Alcanza tus de manera inteligente y eficiente. ****Enviamos un mensaje de what's app si quieres que te ayudemos de forma individual**** http://estrategasdeltrailrun.com/hablamos-podcast #trailrunning #podcastrunner #entrenamientointeligente

Regalo migliore non potevano farcelo. I Minnesota Vikings vincono a Londra 21-17 contro i Cleveland Browns e tornano dalla prima storica doppia trasferta consecutiva all'estero di un team Nfl con un bilancio in parità, un successo e una sconfitta, che portano il totale stagionale a tre vinte e due perse prima della bye week. Lo fanno con una prestazione concreta e un ultimo drive memorabile. Una sfida non particolarmente spettacolare, tra due formazioni poco scintillanti e con difettei evidenti, ma ricca di pathos perché tirata dal primo al sessantesimo minuto.Un regalo, dicevamo, sì perché i gialloviola si impongono davanti ai nostri occhi e lo fanno in occasione del 150esimo episodio di Purple Valhalla. Noi, nel nostro piccolo, grazie alla concomitanza della gara londinese riusciamo così a rendere incredibilmente speciale questa puntata, con un finale che più prezioso non si può, indimenticabile come il drive suggellato dal passaggio di Wentz ad Addison. Unico come la classe di Justin Jefferson. Da registrare e usare come suoneria del telefono. Ma niente spoiler, cosa c'è di meglio di una sorpresa in un'occasione speciale?! SKOL!

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Bienvenido al podcast Marketing Digital para Podcast. Soy Borja Girón y puedes encontrarme en borjagiron.com. Hoy voy a hablar sobre: “Convierte tu podcast en una máquina de vender cursos en 2025”.La idea es sencilla: tu podcast no es solo contenido; es un camino que lleva al oyente desde un problema hasta tu curso como solución. No necesitas complicarte ni parecer un anuncio. Solo claridad, ritmo y una invitación directa.Plan en 7 pasos:1) Promesa clara. Define un curso con un resultado concreto. Ejemplo: “Domina Reels en 7 días para conseguir tus primeros clientes”.2) Tres episodios base. Uno sobre el problema, otro con tu método y otro con un caso real. En cada uno, una única llamada a la acción.3) Regalo útil. Ofrece una plantilla, checklist o mini clase de 10 min. A cambio, te dejan su email o WhatsApp.4) Secuencia corta. En 7 días, envía 3 mensajes: valor práctico, caso real y oferta con fecha límite suave. Sin tecnicismos, con ejemplos.5) Prueba de interés. Lanza un episodio “piloto” del curso y pide que te escriban la palabra “CURSO”. Si recibes al menos 10 respuestas, haces preventa.6) Preventa simple. Precio de fundador, plazas limitadas y fecha de entrega. Si no llegas al objetivo, devuelves y mejoras la propuesta.7) Prueba social. Pide a tus alumnos audios de 15 segundos y pon uno al inicio de tus próximos episodios. Eso vende sin vender.Claves para 2025:- La mayoría de plataformas ya transcriben el audio y permiten capítulos. Úsalos para que la gente encuentre rápido lo que busca.- Muchos alojadores permiten cambiar promociones sin tocar el audio. Así puedes rotar tu oferta según la temporada.- No te obsesiones con las descargas. Importa cuánta gente hace clic, responde y compra.Errores que frenan ventas:- Dar muchas llamadas a la acción en un mismo episodio.- Hablar solo de características del curso y no del resultado.- Secuencias interminables sin fecha límite.- Páginas de venta llenas de texto y sin un botón claro.Guion rápido para tu llamada a la acción:“Si este tema te ayuda, descárgate mi plantilla gratuita en [tu web]. Te la mando al momento y esta semana te envío una mini clase para aplicarlo. Si ya estás dentro de mi lista, revisa tu email.”Ejemplo práctico (muy realista): una academia de Excel lanzó 8 episodios resolviendo errores comunes. Ofrecieron una hoja de atajos como regalo. Con 600 descargas, lograron 120 leads y 22 ventas de un microcurso de 49€. No fue viral, pero sí rentable y repetible.Resumen del episodio:- Tu podcast puede ser el embudo más natural para vender tus cursos.- Claves: una promesa clara, tres episodios base, un regalo útil, secuencia corta, preventa y prueba social.- Única acción para hoy: escribe y graba una llamada a la acción de 20 segundos y crea una página sencilla para tu regalo. Conéctala a 3 mensajes en 7 días.Antes de terminar, te recomiendo el Club de Emprendedores Triunfers en Triunfers.com.Deja de tomar malas decisiones en tu negocio.Club Privado de Emprendedores que nos ayudamos a solucionar dudas y problemas para tomar mejores decisiones de negocio.Una mala decisión puede hundir tu negocioAdemás de hacerte perder mucho tiempo ⏰ y dinero

🎧 Episodio 516: Lunes de Ventanitas: Disfracez 💭 Nos la pasamos platicando de lo rico que es disfrazarse, porque ya viene octubre y hay tantas oportunidades de vestirse Sexy, por no decir p*tita. Princesas, superhéroes, brujas, reinas, disfraces para ellas, disfraces para ellos. Las ideas que haré relatos serán: La azafata y la piloto, y Dame como a una reina. Y la blanca nieves del programa, que ya ha tenido muchos relatos, por qué no hacerle uno más, ahora sí con su alter ego de princesita. Y la pregunta de la semana es: ¿Cuáles son más sexy: Las mucamas francésas o las japonesas? Gracias por conectarse y platicar conmigo durante el programa en vivo. Recuerda: En vivo sabe más rico! 📩 ¿Tienes una historia o anécdota que te gustaría compartir? Escríbeme y podrías escucharla en vivo: * 📧 cuentalealayola@gmail.com * 📱 WhatsApp: https://wa.me/526869457139 * 📲 Telegram: https://www.t.me/cuentalealayola * 🌐 Redes sociales: @cuentalealayola 🔴 En vivo por RadioNocturna.com https://radionocturna.com 🕚 Todos los lunes a las 11:05 PM (CdMx) --- 💌 Contenido exclusivo, talleres, cursos y más Descubre fotos, calendarios, audios y material solo para suscriptores en: 👉 https://sexyqfans.com/cuentalealayola 💖 **Apoya este proyecto con un donativo en PayPal:** 👉 https://www.paypal.me/cuentalealayola 🎧 Escucha todos los episodios en iVoox y apóyame dando clic en el botón "Apoyar". --- 🙏 Gracias a: 👙 Miss Fantasías Lencería y más – Hermosillo, Sonora: https://www.missfantasias.com.mx 🎁 Seyes Print – Taller del Regalo & Forniocio.com https://forniocio.com – Segovia, España --- 📌 **Nota importante:** Todos los relatos y personajes presentados en este programa son ficción. Algunas historias están inspiradas en hechos reales. Cualquier parecido con la realidad es pura coincidencia.

Con Chitu, Sergito, Villa, Corbella, Labarga y La LibretaSee omnystudio.com/listener for privacy information.

‍♀️ La Trampa del Corredor Perfecto (Y Cómo Escapar de Ella) ¿Te suena esto? "Tengo que correr hoy, si no, mi plan no tiene sentido." Te despiertas con fiebre, pero sales igual. Ves el Strava de otros y tu ritmo de 6'30"/km te parece una derrota. Bienvenido a la cara B del running, esa que nadie muestra en Instagram Cuando Correr se Vuelve una Carga La realidad es dura: la comparación es la ladrona de tu progreso. Y lo peor, muchas veces comparas tu día 30 con el año 10 de otro corredor. ¿El resultado? Ansiedad, culpa y cortisol disparado ¿Sabes qué pasa cuando corres con culpa? No disfrutas. Simplemente corres para "pagar" algo contigo mismo. Ya no estás presente en el momento, solo cumpliendo una obligación rígida que destroza tu motivación. Redefine Tu Relación con el Running No eres un GPS ni un robot . Eres una persona que corre, que disfruta corriendo, y eso por sí solo ya es un logro enorme. Implementa el "acuerdo flexible": en vez de "debo correr 5 días sí o sí", cambia a "entrenaré de 3 a 5 días". Estructura con compasión Libreta del corredor: Escribe cómo te sientes, no solo tus ritmos Micro-celebraciones: Cada entrenamiento completado merece reconocimiento Días de silencio digital: Sal del Strava y conéctate contigo Tu mantra: "Hoy entreno para mí, porque me hace sentir bien" Recuerda: tu valor no lo miden tus kilómetros semanales. Si esta semana fue floja, está bien. Porque no eres profesional, eres un corredor amateur que eligió correr por pasión, no por presión. ¿Te tocó este mensaje? Compártelo con alguien que lo necesite Pero antes, mira este vídeo para descubrir el método de entrenamiento definitivo que ha ayudado a mas de 1.000 corredores a alcanzar sus metas y objetivos https://estrategasdeltrailrun.com/regalo-metodo-yt _________________________________________________________________ ‍♀️ ‍♂️ ¡Motivación en cada paso de tu viaje! Descubre más en: https://www.instagram.com/estrategas.Trail/ ¿Amante de los videos? Suscríbete aquí: https://www.youtube.com/c/XimEscanellasEstrategas/videos Regalo especial: Las 5 claves para un entrenamiento efectivo. ¡Regístrate! https://ximescanellas.com/pagina-registro-5-claves/ Sigue nuestra cuenta personal en: https://www.instagram.com/xim_escanellas/ https://ximescanellas.com/ Alcanza tus de manera inteligente y eficiente. ****Enviamos un mensaje de what's app si quieres que te ayudemos de forma individual**** http://estrategasdeltrailrun.com/hablamos-podcast #trailrunning #podcastrunner #entrenamientointeligente

💡 Muchos confunden libertad financiera con riqueza, pero no son lo mismo. En este episodio te comparto la fórmula real para la riqueza y cómo aplicarla en tu vida. 🧠MASTERCLASS GRATUITA🔥🤑 ¿Deseas no tener que preocuparte mes a mes por tus deudas? ¿Siempre has imaginado una vida donde seas libre financieramente? Pues tengo un REGALO para ti! Te obsequio Totalmente GRATIS una Exclusiva MASTERCLASS donde aprenderás: "Las 3 Claves para tener excedentes de dinero y empezar a tener la vida que te mereces" 🔑CLAVE #1: Cómo lograr excedentes de dinero 🔑CLAVE #2: Cómo liberarte de las deudas 🔑CLAVE #3: Rumbo a tu Libertad Financiera 🔥¡ACCEDE YA! y obtén INFORMACIÓN DE ALTO VALOR FINANCIERO ➡️https://pedrocastre.com/registro-webinar 📌PRINCIPALES LISTAS DE REPRODUCCIÓN: ✅️EXPERTO en Tarjetas de CRÉDITO 👉🏻 https://youtube.com/playlist?list=PL2LxV6RoZfwWv_2Sh6CiP2fY1zMAnhby_&si=V5dXSho9n8GrMRsf 💵TIPS FINANCIEROS 👉🏻 https://bit.ly/TIPS_FINANCIEROS 🧠CONFERENCIAS👉🏻https://youtube.com/playlist?list=PL2LxV6RoZfwXSsIYgtPylqPVj38wGZWYv&si=ZwAXp_aqkBNK2dkm 🎤ENTREVISTAS👉🏻https://bit.ly/ENTREVISTAS-PEDROCASTRE 🔴PEDROLIVE 👉🏻https://bit.ly/PEDROCASTRE-LIVE COMPARTE para ayudar a que esta información llegue a muchísimas más personas.

Hoy vamos a explorar para qué se usaba y para qué servía el arte de regalar en la Edad Moderna. Para ello vamos a usar el ejemplo de dos mujeres que ya han pasado por aquí, dos embajadoras que coincidieron en el tiempo y en el espacio durante el reinado de Felipe IV.Veremos qué se regalaba, por qué, en qué momentos y qué se intentaba lograr con ello, usando como vehículo conductor el regalo diplomático. También os contaremos por qué Pötting se enfadó con Lady Fanshawe y si ésta logró liberar a algunos nobles españoles presos en Portugal, entre otras cosas. Nota: Os dejo en los enlaces directos los episodios de la mayoría de los personajes que salen en el audio y que tienen ya un episodio en Infantas y Reinas.

Cuando hablamos de los dones espirituales, a veces pensamos en títulos o posiciones, pero la Biblia nos muestra que en realidad son regalos de Dios para su iglesia. Hoy descubrimos juntos qué significa ser apóstol, o mejor dicho, ser enviado. 🙌 No se trata de un cargo humano ni de tener más autoridad, sino de reflejar a Jesús, el apóstol supremo, y de continuar su misión en el mundo. 🔑 En esta enseñanza veremos que ser enviado implica: ✨ Fundar y cuidar comunidades de fe. ✨ Transmitir la enseñanza de Cristo con fidelidad. ✨ Representar a Jesús dondequiera que vayamos. Así como un cuerpo necesita de todos sus sentidos para funcionar bien, la iglesia necesita de cada uno de nosotros viviendo en unidad, ejercitando los dones y cumpliendo la misión que Cristo nos encomendó: ir y hacer discípulos. 🌍✝️ Tienes alguna pregunta, escríbenos a hola@somosviva.org Síguenos para disfrutar de todo nuestro contenido y acompáñanos de manera presencial, cada domingo, 10:00 AM. ©️Iglesia Cristiana Viva Cra. 22 164 24 Brr. Toberín Bogotá, Colombia Si quieres conocer más acerca de nuestra comunidad visita nuestro sitio web: www.somosviva.org

El matrimonio y la familia, conferencia que ha tenido lugar en la parroquia Santa Eulalia de Murcia.

‍♂️ ¿Reloj GPS o Zapatillas de 220€? La Verdad Que Nadie Te Cuenta ¿Te suena familiar? Estás scrolleando Instagram, ves a ese corredor con el último Garmin y las zapatillas con placa de carbono, y piensas: "Si me compro eso, voy a correr como él". Error. Conozco corredores que hacen maratones con cronómetros Casio y una libreta. Su secreto no está en la muñeca, sino en cómo entrenan. La Realidad Sin Filtros Relojes GPS: No te hacen correr mejor, pero SÍ pueden ayudarte a entrenar mejor. Las funciones que realmente importan: Control de frecuencia cardíaca (con banda pectoral) Cadencia para evitar lesiones Ritmo y desnivel básicos El resto (mapas a color, pagos contactless) son ego con tarjeta de crédito. Zapatillas con placa de carbono: La ciencia dice que mejoran el rendimiento 1-4%. En un 10K son 30-90 segundos. Pero tienen trampa: Menos estabilidad = más riesgo de lesión Duran menos (300-400km) Crean dependencia psicológica Orden de prioridades real: Constancia (mi palabra favorita ⭐) Planificación ajustada a TU vida Fuerza funcional Descanso adecuado Después herramientas tecnológicas ¿Mi recomendación? Un reloj intermedio si sigues un plan estructurado. Zapatillas con placa solo para competición si ya eres intermedio/avanzado La tecnología debe potenciar tu progreso, no reemplazar tu disciplina. Si compras esperando que el gear te dé motivación, estás comprando pan para hoy y hambre para mañana. Correr debe seguir siendo libre. Los datos ayudan, pero no deben atraparte. ¿Te ha hecho replantearte dónde pones tu foco? Compártelo con ese amigo que necesita leer esto ¡Nos vemos en el próximo episodio, estratega! Pero antes, mira este vídeo para descubrir el método de entrenamiento definitivo que ha ayudado a mas de 1.000 corredores a alcanzar sus metas y objetivos https://estrategasdeltrailrun.com/regalo-metodo-yt _________________________________________________________________ ‍♀️ ‍♂️ ¡Motivación en cada paso de tu viaje! Descubre más en: https://www.instagram.com/estrategas.Trail/ ¿Amante de los videos? Suscríbete aquí: https://www.youtube.com/c/XimEscanellasEstrategas/videos Regalo especial: Las 5 claves para un entrenamiento efectivo. ¡Regístrate! https://ximescanellas.com/pagina-registro-5-claves/ Sigue nuestra cuenta personal en: https://www.instagram.com/xim_escanellas/ https://ximescanellas.com/ Alcanza tus de manera inteligente y eficiente. ****Enviamos un mensaje de what's app si quieres que te ayudemos de forma individual**** http://estrategasdeltrailrun.com/hablamos-podcast #trailrunning #podcastrunner #entrenamientointeligente

CLICK AQUÍ Y ENTÉRATE ANTES QUE NADIE DEL CLUB QUE VIENE (REGALO INCLUIDO) https://forms.gle/PHbnNqDKgyiMQpgi8 ¡Click arriba! En el episodio de hoy veremos cómo la bahía —nieblas, brisas y mareas— moldea el carácter de las AVA Carneros y Coombsville, y por qué sin ese frescor muchos vinos de Napa y Sonoma serían otra cosa. Qué pasa en la viña, qué cambia en la uva y cómo lo notas en la copa (taninos, acidez, estilo). Pinot Noir y Chardonnay finos y tensos, Cabernet con traje a medida… y la bahía como directora de orquesta. Viaja y cata conmigo: ¿Cómo “trabaja” la niebla para frenar la maduración y afilar la acidez en Carneros y Coombsville? ¿Por qué Pinot Noir y Chardonnay brillan con la bahía, y qué gana un Cabernet de Coombsville frente a otros Napa más cálidos? ¿Qué pistas sensoriales te chivan en cata a ciegas que hay efecto bahía (aromas, textura de taninos, color y final)? ¿Qué AVAs cercanas reciben más y menos influencia… y cómo cambia el estilo de sus vinos? Vino para Camaleones es una idea original de Ferran Pacheco para dar a conocer el mundo del vino BAJO EN TONTERÍAS. CLICK AQUÍ para dejar tu email y tener un REGALO: https://forms.gle/PHbnNqDKgyiMQpgi8

Puedes leerlo aquí: https://www.silviaaguilar.mx/leer-blog Obtén aquí tu gráfico de DISEÑO HUMANO Gratuito: https://www.silviaaguilar.mx/tudiseno  ¿Sientes que, por más cursos, terapia o teoría, hay cosas en tu vida que no logran cambiar? En este episodio te comparto un regalo poderoso que puedes darte y dar a quienes más amas: tus hijos, tu pareja, tu familia y amigas. Conocerás dos historias impactantes —el metro de Londres y la lluvia de los pueblos originarios— que nos enseñan cómo pasar de la duda y la frustración a la certeza, la plenitud y la paz. Redes Sociales: https://www.instagram.com/silviaaguilarmx https://www.facebook.com/silviaaguilarmx https://www.tiktok.com/@silviaaguilarmx  

Este episodio de El Zoológico Podcast corresponde a la grabación de nuestro en vivo del viernes, el espacio donde cada semana nos encontramos al mediodía para conversar, reír y compartir la mejor energía junto a El Capi, Deysa, Marocco y Sami desde la consola.Aunque El Jefe no estuvo presencialmente porque viajó rumbo a México al Coca Cola Food Fest, nos dejó un regalo único: un adelanto del próximo capítulo de Los Archivos del Jefe. Una joya sonora de “El baile de los que sobran” de Los Prisioneros, interpretada el 17 de septiembre de 1988 en el estadio El Campín durante el legendario Concierto de Conciertos.Además, en este en vivo hablamos de las nominaciones al Latin Grammy 2025 y compartimos todos los detalles de El Prom, la fiesta imperdible del 24 de octubre en Lourdes Music Hall, con Casale New Concept, Magic Juan, Johnny, Erik y los DJs del Zoológico.

Pastor John Pérez, nos comparte: EL EVANGELIO TRANSFORMA RELACIONES -Sabiduría Relacional (PT4) Sabiduría Relacional: está diseñada para enseñarte cómo mejorar tu capacidad para desarrollar relaciones auténticas, agradables, productivas y duraderas. Los principios que aprenderás tienen el potencial de impactar cada área de tu vida, incluyendo tu adoración, la intimidad en el matrimonio, la crianza y amistades, así como tu desempeño en el trabajo y tu avance profesional. Todos hemos desarrollado actitudes y hábitos que socavan nuestras relaciones, y se necesita mucha determinación y esfuerzo para cambiar algunas de las maneras en que vemos e interactuamos con los demás. ¡La buena noticia es que podemos cambiar!¡Vive Hoy! y Escucha Ya!- EXPERIENCIA - TRANSFORMACIÓN – EMPODERAMIENTO https://www.facebook.com/775elcordero Oramos que sea de mucha edificación y bendición para sus vidas.  !Gracias Por Su Apoyo! www.CorderoReno.com     Para alcanzar y edificar personas por medio de este ministerio necesitamos de tu apoyo financieramente. Si has sido edificado por favor contribuye a este ministerio para que la Palabra de Dios siga trasformando y edificando vidas. ¡EL DAR NUNCA HA SIDO TAN FÁCIL! Puedes ir a NUESTRO SITIO WEB https://www.corderoreno.com/donations ¡Esta súper, súper fácil! 100% seguro! ¡Experiméntalo Hoy! Si tienes alguna pregunta por favor déjanos saber.  ¡Por favor ayúdanos a pasar la voz! Support the show

En esta edicion le presento 3 ideas Principales desde Septiembe 2025 al Aniversario 53 para sus 3 eventos estelares de este evento que escribi tomando cafe en el espacio de 3 horas.Voy cartelera por cartelera desde Septiembre negro hasta aniversario usando el mismo talento que tienen actualmente que resultara en que se eleven 2 estrellas del Mid-card al evento estelar y mantener las cosas hasta el evento mas grande del 2026.En 3 Horas escribi algo que estoy seguro el equipo creativo de WWC pudiera hacer en 1.

Hoy arrancamos con mucha expectativa la primera enseñanza de nuestra nueva serie: Un cuerpo, cinco sentidos. 🙌 Dios nos entregó 𝗱𝗼𝗻𝗲𝘀 𝗲𝘀𝗽𝗶𝗿𝗶𝘁𝘂𝗮𝗹𝗲𝘀 como regalos de gracia para servir y edificar a la iglesia. Y cada una de esas expresiones de Cristo pueden entenderse como los 𝘀𝗲𝗻𝘁𝗶𝗱𝗼𝘀 𝗱𝗲𝗹 𝗰𝘂𝗲𝗿𝗽𝗼, recordándonos que ninguno es más importante que otro, pero todos son esenciales:⁣ 👁️ 𝗔𝗽𝗼́𝘀𝘁𝗼𝗹𝗲𝘀 – Visión (la madurez de Cristo)⁣ 👂 𝗣𝗿𝗼𝗳𝗲𝘁𝗮𝘀 – Oído (la sensibilidad a la voz de Dios)⁣ 👃 𝗘𝘃𝗮𝗻𝗴𝗲𝗹𝗶𝘀𝘁𝗮𝘀 – Olfato (la compasión de Cristo)⁣ 🤲 𝗣𝗮𝘀𝘁𝗼𝗿𝗲𝘀 – Tacto (el carácter de Cristo que cuida y guía)⁣ 👅 𝗠𝗮𝗲𝘀𝘁𝗿𝗼𝘀 – Gusto (la mente de Cristo que nos alimenta con Su Palabra)⁣⁣ Así como el cuerpo necesita de todos sus sentidos, la iglesia necesita todas estas expresiones para crecer en unidad, madurez y semejanza a Cristo. 🌱 ¿Ya descubriste el regalo que Dios te dio para bendecir a otros? Tienes alguna pregunta, escríbenos a hola@somosviva.org Síguenos para disfrutar de todo nuestro contenido y acompáñanos de manera presencial, cada domingo, 10:00 AM. ©️Iglesia Cristiana Viva Cra. 22 164 24 Brr. Toberín Bogotá, Colombia Si quieres conocer más acerca de nuestra comunidad visita nuestro sitio web: www.somosviva.org

¡Una escuela de medicina

Los Errores que Más Nos Hierven la Sangre en Trail Running Cuando el Trail se Vuelve un Caos ¿Te ha pasado? Vas corriendo tu carrera perfecta y de repente... ¡BOOM! Un corredor te bloquea el paso, otro casi te saca un ojo con los bastones, y encima hay quien se fuma un cigarro en el avituallamiento. No es broma, lo hemos visto todo. Situación típica: Pides paso educadamente... "¡Permiso! ¡Paso!"... Y nada. El corredor sigue ahí como una pared, mientras tú haces malabares entre piedras y hierbas para adelantarlo. Otro clásico: Llevas a alguien pegado detrás con los bastones apuntando hacia atrás. Cada movimiento es una ruleta rusa para tus ojos El más absurdo: Corredores con bastones LEKI de 180€ guardados en la mochila durante una subida del 30% de pendiente. ¿Para qué los compraste, hermano? Reglas No Escritas del Trail ✅ Escuchas pasos detrás = Te apartas (Es automático, como respirar) Bastones con puntas hacia ADELANTE cuando hay gente cerca Usa los bastones que compraste o déjalos en casa Controla tu ritmo - No salgas como si fuera una carrera de 5K Avituallamientos inteligentes - Lleva siempre de más, nunca de menos Este fin de semana, cuando salgas a entrenar: Practica apartarte cuando oigas a alguien detrás Lleva los bastones correctamente (puntas adelante en grupo) Entrena tu alimentación - No improvises en carrera Recuerda: El trail running se basa en respeto mutuo. Si todos aplicamos estas reglas básicas, las carreras serán más seguras y divertidas para todos ¿Has vivido alguna de estas situaciones? ¡Cuéntanos tu experiencia más loca en los comentarios! ¡A seguir entrenando y a tope! Pero antes, mira este vídeo para descubrir el método de entrenamiento definitivo que ha ayudado a mas de 1.000 corredores a alcanzar sus metas y objetivos https://estrategasdeltrailrun.com/regalo-metodo-yt _________________________________________________________________ ‍♀️ ‍♂️ ¡Motivación en cada paso de tu viaje! Descubre más en: https://www.instagram.com/estrategas.Trail/ ¿Amante de los videos? Suscríbete aquí: https://www.youtube.com/c/XimEscanellasEstrategas/videos Regalo especial: Las 5 claves para un entrenamiento efectivo. ¡Regístrate! https://ximescanellas.com/pagina-registro-5-claves/ Sigue nuestra cuenta personal en: https://www.instagram.com/xim_escanellas/ https://ximescanellas.com/ Alcanza tus de manera inteligente y eficiente. ****Enviamos un mensaje de what's app si quieres que te ayudemos de forma individual**** http://estrategasdeltrailrun.com/hablamos-podcast #trailrunning #podcastrunner #entrenamientointeligente

Hoy te damos una serie de consejos para atravesar esos momentos en los que todo parece incierto. Hablamos de cómo reconectar contigo, confiar en el camino y tomar decisiones importantes cuando sientes que te perdiste.–A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han resonado con ustedes y cambiado sus mañanas ☀️.En este episodio hablamos de:¿Cómo tomar decisiones importantes?¿Qué hacer cuando siento que perdí el camino?Confiar en lo que el futuro te tiene preparado.Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:

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Hoy en el podcast hablamos de un tema clave: cómo educar a tus hijos financieramente. El dinero no se enseña en el colegio, pero sí en casa. 🏡💰 Si quieres que tus hijos crezcan con inteligencia financiera y eviten los errores más comunes de los adultos, este episodio es para ti. 🧠MASTERCLASS GRATUITA🔥🤑 ¿Deseas no tener que preocuparte mes a mes por tus deudas? ¿Siempre has imaginado una vida donde seas libre financieramente? Pues tengo un REGALO para ti! Te obsequio Totalmente GRATIS una Exclusiva MASTERCLASS donde aprenderás: "Las 3 Claves para tener excedentes de dinero y empezar a tener la vida que te mereces" 🔑CLAVE #1: Cómo lograr excedentes de dinero 🔑CLAVE #2: Cómo liberarte de las deudas 🔑CLAVE #3: Rumbo a tu Libertad Financiera 🔥¡ACCEDE YA! y obtén INFORMACIÓN DE ALTO VALOR FINANCIERO ➡️https://pedrocastre.com/registro-webinar 📌PRINCIPALES LISTAS DE REPRODUCCIÓN: ✅️EXPERTO en Tarjetas de CRÉDITO 👉🏻 https://youtube.com/playlist?list=PL2LxV6RoZfwWv_2Sh6CiP2fY1zMAnhby_&si=V5dXSho9n8GrMRsf 💵TIPS FINANCIEROS 👉🏻 https://bit.ly/TIPS_FINANCIEROS 🧠CONFERENCIAS👉🏻https://youtube.com/playlist?list=PL2LxV6RoZfwXSsIYgtPylqPVj38wGZWYv&si=ZwAXp_aqkBNK2dkm 🎤ENTREVISTAS👉🏻https://bit.ly/ENTREVISTAS-PEDROCASTRE 🔴PEDROLIVE 👉🏻https://bit.ly/PEDROCASTRE-LIVE COMPARTE para ayudar a que esta información llegue a muchísimas más personas.

Su historia de acoso y transformación, hace 25 años, convirtió a Nevenka Fernández, sin pedirlo, en un icono y una referencia de la

En este live, respondo en directo a muchas de vuestras preguntas sobre menopausia, colesterol, longevidad, problemas digestivos y cómo aplicar la dieta cetogénica mediterránea de forma eficaz. Además, os comparto dos regalos gratuitos: un eBook de primavera y una clase magistral de nutrición. Todo lo que necesitas para mejorar tu salud está en la descripción. ¡Vamos intergalácticos!#dietaKeto #nutrición #saludintegrativa #longevidad #suplementación #menopausia #colesterol #cetogénica #psoriasis #PhilHugoMIS CURSOS Y PROGRAMAS

DOMINGO XXIII DEL TIEMPO ORDINARIO, CICLO C El Evangelio es un regalo y al tiempo es una exigencia: es regalo del amor de Dios porque la salvación no la consigues por ti mismo y es exigencia porque al Señor se le debe dar el primer lugar.

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💡 El dinero no solo se gasta o se ahorra… también se hereda en forma de valores, decisiones y oportunidades. En este episodio hablamos sobre cómo construir un legado financiero sólido que trascienda generaciones. 🚀 🔗 Escúchalo ahora y empieza a sembrar el futuro. 🧠MASTERCLASS GRATUITA🔥🤑 ¿Deseas no tener que preocuparte mes a mes por tus deudas? ¿Siempre has imaginado una vida donde seas libre financieramente? Pues tengo un REGALO para ti! Te obsequio Totalmente GRATIS una Exclusiva MASTERCLASS donde aprenderás: "Las 3 Claves para tener excedentes de dinero y empezar a tener la vida que te mereces" 🔑CLAVE #1: Cómo lograr excedentes de dinero 🔑CLAVE #2: Cómo liberarte de las deudas 🔑CLAVE #3: Rumbo a tu Libertad Financiera 🔥¡ACCEDE YA! y obtén INFORMACIÓN DE ALTO VALOR FINANCIERO ➡️https://pedrocastre.com/registro-webinar 📌PRINCIPALES LISTAS DE REPRODUCCIÓN: ✅️EXPERTO en Tarjetas de CRÉDITO 👉🏻 https://youtube.com/playlist?list=PL2LxV6RoZfwWv_2Sh6CiP2fY1zMAnhby_&si=V5dXSho9n8GrMRsf 💵TIPS FINANCIEROS 👉🏻 https://bit.ly/TIPS_FINANCIEROS 🧠CONFERENCIAS👉🏻https://youtube.com/playlist?list=PL2LxV6RoZfwXSsIYgtPylqPVj38wGZWYv&si=ZwAXp_aqkBNK2dkm 🎤ENTREVISTAS👉🏻https://bit.ly/ENTREVISTAS-PEDROCASTRE 🔴PEDROLIVE 👉🏻https://bit.ly/PEDROCASTRE-LIVE COMPARTE para ayudar a que esta información llegue a muchísimas más personas.

En este episodio exploramos una mirada distinta a las cargas familiares y transgeneracionales: ¿y si en lugar de verlas como un peso, las vemos como un regalo?   A través de reflexiones, ejemplos y experiencias personales, descubrirás cómo esos síntomas, patrones o “papas calientes” que pasan de generación en generación pueden transformarse en diamantes de sabiduría, creatividad, fortaleza y amor.   Hablamos de cómo las heridas de tu linaje, cuando son observadas con consciencia, se convierten en la oportunidad de sanar, despertar y elegir una vida diferente. Porque ser parte de tu familia no significa cargar con todo lo doloroso, sino también heredar la resiliencia, la fe y la capacidad de co-crear tu realidad.   Este episodio es una invitación a reconocer el lado luminoso de tu historia y a tomar el regalo que tus ancestros ya prepararon para ti.   Recuerda que si sanas tú, sanamos todos.   Sígueme en mis redes sociales:   Instagram: https://www.instagram.com/verofuentesholistica/ https://www.instagram.com/podcastvibrandoalto/ Tiktok: https://www.tiktok.com/@verofuentesholistica Facebook: https://www.facebook.com/verofuentes111   Formación en constelaciones: https://veronica-fuentes-garza.hotmart.host/nueva-pagina-27d47aa4-e467-4652-ac90-b1eef8a63a75   Sesiones individuales: https://veronicafuentes.thinkific.com/courses/sesiones-online   Membresía Inner Healers: patreon.com/Innerhealers   Información de mi próximo retiro: https://forms.gle/E6koBzesXpaXc4ri8 Mi página web: https://verofuentes.com.mx/

Como es tradición al cierre de la temporada, nos gusta echar la vista atrás y recopilar los momentos más destacados que hemos compartido en estos meses. En este caso, recuperamos una 'Historia del Día' que nos narró María José Navarro.El protagonista de esta historia se llamaba Julián. Es un niño que le ha hizo un dibujo a la Guardia Civil en agradecimiento por su labor en la DANA. Este pequeño envió a los agentes una réplica del escudo del Grupo de Actividades Subacuáticas de la Guardia Civil con la frase: "Muchas gracias por ayudarnos".Agentes de la Benemérita se dirigieron a este pequeño y compartían la historia a través de Instagram:"Nos ha encantado este dibujo, nos ha dado mucha fuerza y te lo agradecemos muchísimo. Ahora ya, eres un miembro más y queremos darte este regalo porque nos ha hecho mucha ilusión. Muchas gracias", le decía un agente a este pequeño tan educado y bueno. Le dio un abrazo a Julián. Por su apoyo.Por su cariño. Tan necesario ...

Some might call it whiplash, the way we sometimes zip from one genre of Latin music to another in our New Music shows. But I like to think of it as an expression of the richness and vitality of all music made under what is known as Latin music. This week's selections reinforce the idea that trying to identify this music under one heading is impossible. Let's just call it Good Music. Featured artists and songs: Harold Lopez-Nussa, “Niña Con Violin” Sofia Kourtesis, "Canela Pura” and "Ballumbrosio" Lucrecia Dalt, “caes” and “cosa rara” goodtoknow (paula prieto, benjamin walker, sir hope), "Mareas,” "October," and "I'll stay" Gabriel Alegria Afro-Peruvian Sextet, “Panabe” Natanael Cano, “Presidente” and “El Juez” Gabito Ballesteros and Carin Leon, “Regalo de Dios” The audio for this episode was produced by Noah Caldwell. Suraya Mohamed is the Executive Producer of NPR Music and the madrina of Alt.Latino. Learn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoicesNPR Privacy Policy

Some might call it whiplash, the way we sometimes zip from one genre of Latin music to another in our New Music shows. But I like to think of it as an expression of the richness and vitality of all music made under what is known as Latin music. This week's selections reinforce the idea that trying to identify this music under one heading is impossible. Let's just call it Good Music. Featured artists and songs: • Harold Lopez-Nussa, “Niña Con Violin" • Sofia Kourtesis, "Canela Pura" and "Ballumbrosio" • Lucrecia Dalt, “caes” and “cosa rara” • goodtoknow (paula prieto, benjamin walker, sir hope), "Mareas," "October" and "I'll stay" • Gabriel Alegria Afro-Peruvian Sextet, “Panabe” • Natanael Cano, “Presidente” and “El Juez” • Gabito Ballesteros and Carin Leon, “Regalo de Dios” The audio for this episode was produced by Noah Caldwell. Suraya Mohamed is the Executive Producer of NPR Music and the madrina of Alt.Latino.Learn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoicesNPR Privacy Policy