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¿Tu reloj será tu nuevo entrenador? El PROBLEMA que nadie quiere admitir: En un par de años las máquinas harán todo por nosotros Los planes "gratis" de Garmin, Polar y Strava están por todas partes... pero cuando llega el imprevisto (enfermedad, trabajo, estrés), ¿qué pasa? ♂️ Tu reloj no sabe que trabajas turnos de noche, que tienes hijos o que suspendiste el examen de conducir. Te pone "8km a 5:30" y punto. Si no te gusta, te lo comes con patatas La REALIDAD que duele: El 60% de corredores usa planes genéricos, pero llegan estancados, desmotivados o lesionados después de meses siguiendo algoritmos fríos ❄️ Un estudio demostró 20% más mejora con entrenador vs planes estandarizados. La SOLUCIÓN está clara: Un entrenador HUMANO te escucha , adapta cuando llueve ☔, entiende tus sensaciones, ajusta si hay sobrecarga y te motiva en los días duros. No es solo "dispensar entrenamientos" - es ser tu sensei Los planes genéricos pueden servir para empezar... pero a la larga te estancarás ¿Por qué esperar a lesionarte para buscar un entrenador? ¿No es mejor hacerlo desde el principio? Descubre por qué la tecnología NO puede reemplazar el factor humano en el entrenamiento. Mira este vídeo para descubrir el método de entrenamiento definitivo que ha ayudado a mas de 1.000 corredores a alcanzar sus metas y objetivos https://estrategasdeltrailrun.com/regalo-metodo-yt _________________________________________________________________ ♀️ ♂️ ¡Motivación en cada paso de tu viaje! Descubre más en: https://www.instagram.com/estrategas.Trail/ ¿Amante de los videos? Suscríbete aquí: https://www.youtube.com/c/XimEscanellasEstrategas/videos Regalo especial: Las 5 claves para un entrenamiento efectivo. ¡Regístrate! https://ximescanellas.com/pagina-registro-5-claves/ Sigue nuestra cuenta personal en: https://www.instagram.com/xim_escanellas/ https://ximescanellas.com/ Alcanza tus de manera inteligente y eficiente. ****Enviamos un mensaje de what's app si quieres que te ayudemos de forma individual**** http://ximescanellas.com/hablamos-pod/ #trailrunning #podcastrunner #entrenamientointeligente
Dos de los adversarios de Claudia Sheinbaum durante el sexenio pasado rumbo a la candidatura presidencial, Adán Augusto López y Ricardo Monreal se han colocado, para quien quisiera ejercer el poder de la Presidencia, en lugares ideales
Hoy es jueves, 17 de julio de 2025, y en este episodio 1809 rompo con el formato habitual para hacerte una propuesta. Voy a regalar 5 consultorías de "Análisis de Presencia Digital". Pero ojo, hay letra chica. En este episodio te cuento todos los detalles: qué te llevás, qué pido a cambio y cómo tenés que hacer para ser uno de los cinco elegidos.
♂️ ¿Crees que necesitas 5 horas al día para preparar una ultra? ❌ EL PROBLEMA: Muchos corredores piensan que entrenar para ultras es solo para quienes tienen todo el día libre. Salen a correr sin plan, sufren en las subidas, y terminan las carreras destrozados por días. ✅ LA SOLUCIÓN: Jon, autónomo como tú, nos demuestra lo contrario. Con entrenamientos de 1-2 horas máximo entre semana y un buen plan, ha transformado completamente su rendimiento. Sus resultados: De sufrir en subidas → a mantener ritmo alegre De agujetas por días → a recuperarse en 24h De entrenar sin rumbo → a disfrutar cada sesión Ultra de 64km + 21km al día siguiente + 40km a la semana = POSIBLE ¿Su secreto? Constancia + plan estructurado + aprovechar los huecos del día LA ACCIÓN: Escucha cómo Jon pasó de "no tener tiempo" a correr ultras mientras mantiene su trabajo y vida social. Si él puede, tú también. Dale play y descubre el método que está cambiando la vida de corredores como tú. ¿Entrenador sí o no? Jon lo tiene clarísimo... Mira este vídeo para descubrir el método de entrenamiento definitivo que ha ayudado a mas de 1.000 corredores a alcanzar sus metas y objetivos https://estrategasdeltrailrun.com/regalo-metodo-yt _________________________________________________________________ ♀️ ♂️ ¡Motivación en cada paso de tu viaje! Descubre más en: https://www.instagram.com/estrategas.Trail/ ¿Amante de los videos? Suscríbete aquí: https://www.youtube.com/c/XimEscanellasEstrategas/videos Regalo especial: Las 5 claves para un entrenamiento efectivo. ¡Regístrate! https://ximescanellas.com/pagina-registro-5-claves/ Sigue nuestra cuenta personal en: https://www.instagram.com/xim_escanellas/ https://ximescanellas.com/ Alcanza tus de manera inteligente y eficiente. ****Enviamos un mensaje de what's app si quieres que te ayudemos de forma individual**** http://ximescanellas.com/hablamos-pod/ #trailrunning #podcastrunner #entrenamientointeligente
ALDAMA: “El ultimátum de Trump a Rusia es un regalo. La ofensiva veraniega de Moscú sigue en marcha”En la entrevista con Cigor Aldama, periodista especializado en geopolítica y economía, se analizó en profundidad la actual situación del conflicto entre Rusia y Ucrania, centrándose en las recientes tensiones derivadas de los bombardeos rusos sobre Kiev y la respuesta de la comunidad internacional. Aldama destaca que “Putin no quiere la paz o por lo menos no la quiere antes de haber conseguido sus objetivos militares”, subrayando la postura firme del presidente ruso en el conflicto. En este contexto, Donald Trump ha mantenido la amenaza de imponer aranceles del 100% a Rusia en un plazo de 50 días, una medida que Aldama describe como “una herramienta, incluso un arma, que está utilizando para conseguir medios o objetivos que van más allá de la política comercial”.El periodista explica que estas sanciones secundarias podrían impactar a los socios comerciales de Rusia, como India, el principal comprador actual del petróleo ruso, aunque advierte que “es quizá demasiado aventurado creer que esto va a ser suficiente para que Putin se siente a la mesa de negociaciones con un plan serio”. Respecto a las negociaciones en Estambul, Aldama señala que “las dos primeras veces no se consiguió absolutamente nada más allá del intercambio de prisioneros”, por lo que la ofensiva rusa sigue activa, especialmente con el objetivo de controlar administrativamente toda la región del Donbas en un plazo de 60 días, según un mensaje que Putin habría transmitido a Trump.Otro punto crucial abordado es el rearme de Ucrania. Aldama comenta que aunque Occidente ha ido cruzando “líneas rojas” al enviar armas ofensivas, incluyendo tanques Leopard y aviones F16, cree que “no puede realmente contrarrestar el avance de las tropas rusas” en el flanco norte. Además, menciona una conversación filtrada entre Trump y Zelenski, donde Trump preguntó si Ucrania podría “bombardear Moscú o San Petersburgo”, algo que el entrevistado considera “un peligro muy superior” y que posiblemente busca “tener un carácter disuasorio o de presión hacia Putin”.Sobre la defensa de Kiev, Aldama resalta la importancia de los misiles interceptores Patriot, financiados por Europa, y señala que “ha sido una victoria de Trump” no tener que pagar directamente por esa defensa. En cuanto a las sanciones, comenta que el 18º paquete de la Unión Europea no ha logrado “doblegar la voluntad de Rusia”, que sigue vendiendo su crudo a un “precio más barato” y que ha diversificado sus mercados hacia India y China. En este sentido, considera que las sanciones secundarias que Estados Unidos podría imponer “podrían tener más impacto” que las europeas, presionando a Putin para que termine la invasión, aunque “cómo será ese fin, pues no lo sabemos”.Finalmente, Aldama concluye que la situación sigue siendo “bastante importante” y que, en los próximos 50 días, Putin podría seguir apuntalando su ofensiva en suelo ucraniano, lo que mantiene la incertidumbre sobre el desenlace del conflicto. Esta entrevista ofrece una visión clara y detallada de las dinámicas geopolíticas, económicas y militares que rodean la guerra en Ucrania, destacando la complejidad de las sanciones, la presión internacional y las estrategias de los actores involucrados.#trump #rusia #ofensiva #moscu #ucrania #conflicto #geopolitica #donaldtrump #guerra #sanciones #politicainternacional #ukrainewar #negociostv Si quieres entrar en la Academia de Negocios TV, este es el enlace: https://www.youtube.com/channel/UCwd8Byi93KbnsYmCcKLExvQ/join Síguenos en directo ➡️ https://bit.ly/2Ts9V3pSuscríbete a nuestro canal: https://bit.ly/3jsMzp2Suscríbete a nuestro segundo canal, másnegocios: https://n9.cl/4dca4Visita Negocios TV https://bit.ly/2Ts9V3pMás vídeos de Negocios TV: https://youtube.com/@NegociosTVSíguenos en Telegram: https://t.me/negociostvSíguenos en Instagram: https://bit.ly/3oytWndTwitter: https://bit.ly/3jz6LptFacebook: https://bit.ly/3e3kIuy
#ErikaBuenfil narra cómo fue su romance con #ErnestoZedilloJr, y pese a su molestia al enterarse de su embarazo le agradece por darle el mejor regalo de su vida: su hijo Nicolás.See omnystudio.com/listener for privacy information.
Accede a Comunica para Plaza, la formación para tener tu defensa oral en unas pocas horas: https://tinyurl.com/comunica-para-plaza-oferta ¿Te has preguntado qué preguntas puede lanzarte el tribunal durante tu defensa oral? En este vídeo descubrirás 7 preguntas reales sacadas de convocatorias recientes que podrían marcar la diferencia en tu exposición. Si dominas las respuestas, mostrarás que manejas tu unidad didáctica y programación con seguridad y coherencia. ¡Quédate hasta el final y descarga tu dossier gratuito con 40 preguntas resueltas! ════════════════ Secciones de nuestro canal por categorías ➜ Encuéntralas aquí: https://www.youtube.com/c/OposicionesdeEducaci%C3%B3n/playlists ════════════════ ⚡️ ¿YouTube se te queda corto y quieres ir más allá? ¡Síguenos en otras redes sociales! Instagram: https://www.instagram.com/diegofuentes.oposiciones TikTok: https://www.tiktok.com/@diegofuentes.oposiciones Mi web: https://preparadoredufis.com/ ════════════════ ÍNDICE DE VÍDEO 0:00 Intro 0:58 Pregunta 1 2:37 Pregunta 2 4:00 Pregunta 3 6:00 Pregunta 4 8:46 Pregunta 5 10:34 Pregunta 6 12:29 Pregunta 7 ¡Suscríbete al canal y dale like para más estrategias que te acerquen a tu plaza soñada! Etiquetas: oposiciones educación, defensa oral tribunal, preguntas tribunal oposiciones, unidad didáctica defensa, evaluación competencias educación, coeducación en el aula, educación emocional en primaria, programación didáctica eficaz, estrategias defensa oral, preguntas frecuentes tribunal educación, cómo preparar defensa oral, dossier preguntas tribunal, preparación oposiciones
¿CREES QUE NECESITAS 70KM/SEMANA PARA MEJORAR? EL MITO QUE TE ESTÁ FRENANDO ¿Frustrado porque no mejoras pese a entrenar más y más? Te han vendido la mentira de que "más kilómetros = más progreso". Resultado: quemado, sin tiempo y sin mejoras. ¿Te reconoces? Acumulas kilómetros sin parar pero no mejoras Sientes que necesitas entrenar como profesional Tu motivación está por los suelos Plot twist: Pablo y Cristóbal mejoraron 4 y 3 minutos en media maratón entrenando MENOS de 50km/semana. ✅ LA VERDAD QUE CAMBIA TODO MÁS NO ES MEJOR. INTELIGENTE ES MEJOR. Si solo entrenas 3-4 horas/semana: Olvídate del entrenamiento polarizado (es para profesionales) Distribución piramidal > 80/20 Calidad de entrenamientos > Cantidad de kilómetros Game changer: Entrenamientos de intensidad adaptados a TI generan más mejoras que acumular kilómetros sin sentido. EN ESTE EPISODIO DESCUBRIRÁS: Por qué 25km bien entrenados vencen a 70km mal planificados Cómo usar entrenamientos "entreumbrales" para maximizar resultados Por qué tu reloj NO puede planificar tu entrenamiento Deja de imitar profesionales. Entrena para TU vida. ¡Dale play y libérate del mito de los kilómetros! ♂️ Mira este vídeo para descubrir el método de entrenamiento definitivo que ha ayudado a mas de 1.000 corredores a alcanzar sus metas y objetivos https://estrategasdeltrailrun.com/regalo-metodo-yt _________________________________________________________________ ♀️ ♂️ ¡Motivación en cada paso de tu viaje! Descubre más en: https://www.instagram.com/estrategas.Trail/ ¿Amante de los videos? Suscríbete aquí: https://www.youtube.com/c/XimEscanellasEstrategas/videos Regalo especial: Las 5 claves para un entrenamiento efectivo. ¡Regístrate! https://ximescanellas.com/pagina-registro-5-claves/ Sigue nuestra cuenta personal en: https://www.instagram.com/xim_escanellas/ https://ximescanellas.com/ Alcanza tus de manera inteligente y eficiente. ****Enviamos un mensaje de what's app si quieres que te ayudemos de forma individual**** http://ximescanellas.com/hablamos-pod/ #trailrunning #podcastrunner #entrenamientointeligente
En este programa: Porque no todos los padres son iguales… hay papás nostálgicos, que disfrutan perderse en ciudades antiguas. Papás aventureros, que siempre tienen una mochila lista, papás cazadores de paisajes y están los papás que solo quieren una pausa. Existe un destino para cada tipo de papá. Te invitamos a cambiar el regalo de siempre por una experiencia compartida. Además, les presentamos El Camino Real – Donde la historia aún respira. Hay lugares donde el tiempo no pasa, donde las piedras del camino siguen contando leyendas de oro, revoluciones y arte. Los invitamos a recorrer juntos Minas Gerais. En nuestro segmento de Grandes Grupos Acompañados: Las valijas se cierran al volver, pero las historias compartidas quedan abiertas para siempre. El programa de radio de Jetmar. A cargo de Mariana Coitiño, Walter Camacho y Amílcar Viñas.Miércoles a las 14 en Radiomundo 1170 AM.
Santiago 1:2-3
AQUI DOCUMENTAL DE REGALO ¿Seres sin alma o algo mas entre los humanos?
Preparándoles un regalo especial a todos ustedes en este 4 de julio
¿Y si la ansiedad no fuera solo un síntoma que quieres evitar, sino una señal de que es momento de cambiar? En este episodio, que hace parte de mi challenge Calma que te regalo, hablamos de cómo transformar la ansiedad en un motor para el crecimiento personal, identificando lo que necesitas soltar y cambiar en tu entorno para que llegue lo que realmente deseas a tu vida.CLIC AQUÍ para continuar recibiendo los videos del challenge CalmaIG Majo
¿Tienes más de 45 y amas correr? Este episodio es para ti. ♂ Hoy te hablamos directo: no, no estás roto… solo necesitas entender lo que tu cuerpo pide AHORA. Patricia, entrenadora del equipo, te explica por qué seguir corriendo bien después de los 45 no solo es posible, sino necesario. Descubre los 3 pilares clave para progresar sin lesionarte: ♀ Entrenamiento de fuerza específico Control de carga con tendencia polarizada ♂ Recuperación efectiva y suficiente Además, hablaremos del papel que juegan tus creencias y cómo lo que piensas al correr afecta tu rendimiento y recuperación. Cambia tu narrativa interna y redefine tus límites. ¿Crees que ya no puedes mejorar tus marcas? ¡Piénsalo otra vez! Este episodio está lleno de consejos prácticos, ciencia clara y motivación para seguir disfrutando del trail, sin excusas. ✅ Escúchalo hasta el final, comparte con ese amigo corredor y no olvides dejarnos tu comentario. ¿Tienes dudas o necesitas ayuda con tu entrenamiento? Escríbenos por redes sociales. Mira este vídeo para descubrir el método de entrenamiento definitivo que ha ayudado a mas de 1.000 corredores a alcanzar sus metas y objetivos https://estrategasdeltrailrun.com/regalo-metodo-yt _________________________________________________________________ ♀️ ♂️ ¡Motivación en cada paso de tu viaje! Descubre más en: https://www.instagram.com/estrategas.Trail/ ¿Amante de los videos? Suscríbete aquí: https://www.youtube.com/c/XimEscanellasEstrategas/videos Regalo especial: Las 5 claves para un entrenamiento efectivo. ¡Regístrate! https://ximescanellas.com/pagina-registro-5-claves/ Sigue nuestra cuenta personal en: https://www.instagram.com/xim_escanellas/ https://ximescanellas.com/ Alcanza tus de manera inteligente y eficiente. ****Enviamos un mensaje de what's app si quieres que te ayudemos de forma individual**** http://ximescanellas.com/hablamos-pod/ #trailrunning #corredoresmaster #runningdespuésdelos40 #podcastrunner #entrenamientointeligente
D. Julián Lozano López, delegado de Medios de Comunicación Social de la Diócesis de Getafe, explica que el sacerdote es un puente entre Dios y el hombre. Para nosotros, la existencia de los sacerdotes es un gran regalo, ya que nos muestran el camino, nos llevan a Jesús, son el mismo Cristo aquí en la tierra.
LM publica Regalo de Sánchez al PNV en plena ola de corrupción: traspasa la competencia para aumentar funcionarios en el País Vasco.
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E12 Ganar la lotería, recibir una herencia inesperada o que un negocio explote de la noche a la mañana… Suena como el sueño de cualquiera, ¿verdad?Pero cuando el dinero llega sin aviso, puede ser tan peligroso como poderoso.En este episodio de Miércoles de Dinero, te comparto tres historias reales de personas que se hicieron millonarias de un día para otro —y cómo ese regalo se convirtió, para algunos, en un verdadero castigo.Además, reflexionamos juntas sobre: ✔️ ¿Estás emocionalmente preparada para una fortuna? ✔️ ¿Qué pasaría si tus relaciones cambiaran por dinero? ✔️ ¿Puedes sostener lo que tanto deseas?Porque el dinero puede transformar tu vida… o ponerla a prueba como nunca antes.______________________________________________________________Este episodio es presentado por EB Solutionx LLC. Una firma dedicada a brindarte soluciones reales en contabilidad, consultoría y bienes raíces.Ya sea que necesites alcanzar tu libertad financiera, crear o registrar tu negocio, o comprar o vender tu casa, en EB Solutionx te ayudamos a tomar decisiones con confianza y propósito.EB Solutionx: La colmena de soluciones para tu éxito personal y profesional._______________________________________________________________Queremos escucharte! Aquí tienes varias opciones para dejarnos tus comentarios o preguntas:Deja tu comentario aquí: Simplemente escribe tu opinión justo debajo del episodio.WhatsApp: Si prefieres usar WhatsApp, ¡nos encantaría recibir tus mensajes! Puedes enviarnos tus comentarios al +1 (703) 304-5343 tambien mensajes de texto.Correo electrónico: ¿Eres más de correos electrónicos? Estamos atentos en evelyn@ebsolutionx.com¡Esperamos ansiosos tus comentarios y preguntas! Evelyn & Co.
️ "Cuando la Teoría se Convierte en Supervivencia Real" ¿Cansado de consejos de trail que nunca has probado en montaña? Aquí NO hay charla de sofá. Esta semana te llevo conmigo a los 77km más brutales que he corrido: Trail 100 Andorra by UTMB. Lo que vas a escuchar: Errores reales que casi me mandan a casa (spoiler: el tobillo torcido no fue lo peor) Crisis mentales a 2.700m de altitud y cómo salir del infierno Estrategias que funcionan cuando tienes 14 horas por delante El puente colgante que me hizo temblar las piernas Desde el Momento que Pagas la Inscripción... ...hasta que cruzas meta con una sonrisa (o llanto de alivio), te cuento TODO: ✅ Logística que nadie te explica ✅ Tapering sin cagarla ✅ Nutrición cuando el estómago se cierra ✅ Cambio de zapatillas que me salvó la carrera Aquí no vendes humo. Solo experiencia pura de un "corredor del montón" que vive el trail desde dentro. ¿Eres de los que prefiere aprender de errores ajenos antes que cagarla tú? Dale play y descubre por qué 3.900m de desnivel positivo pueden enseñarte más sobre ti mismo que años de terapia. Bonus: Consejos reales de entrenador que observa zapatillas, técnica y estrategias mientras sufre en montaña. Estrategas a tope ¡Dale al play! _________________________________________________________________ ♀️ ♂️ ¡Motivación en cada paso de tu viaje! Descubre más en: https://www.instagram.com/estrategas.Trail/ ¿Amante de los videos? Suscríbete aquí: https://www.youtube.com/c/XimEscanellasEstrategas/videos Regalo especial: Las 5 claves para un entrenamiento efectivo. ¡Regístrate! https://ximescanellas.com/pagina-registro-5-claves/ Sigue nuestra cuenta personal en: https://www.instagram.com/xim_escanellas/ https://ximescanellas.com/ Alcanza tus de manera inteligente y eficiente. ****Enviamos un mensaje de what's app si quieres que te ayudemos de forma individual**** http://ximescanellas.com/hablamos-pod/
Manuel Jabois reflexiona sobre que el PP, siguiendo la estela de Aznar, siembre sospechas sobre el escrutinio de las generales
Manuel Jabois reflexiona sobre que el PP, siguiendo la estela de Aznar, siembre sospechas sobre el escrutinio de las generales
¿Tus hábitos te están acercando a la riqueza o te están alejando de ella? En este episodio vas a descubrir pequeñas acciones diarias que hacen una gran diferencia en tus finanzas. No se trata solo de trabajar más, sino de pensar mejor. Dale play y empieza a transformar tu rutina con intención. 😱🧠 MASTERCLASS GRATUITA 🔥🤑 ¿Deseas no tener que preocuparte mes a mes por tus deudas? ¿Siempre has imaginado una vida donde seas libre financieramente? Pues tengo un REGALO para ti! Te obsequio Totalmente GRATIS una Exclusiva MASTERCLASS donde aprenderás: "Las 3 Claves para tener excedentes de dinero y empezar a tener la vida que te mereces" 🔑 CLAVE #1: Cómo lograr excedentes de dinero 🔑 CLAVE #2: Cómo liberarte de las deudas 🔑 CLAVE #3: Rumbo a tu Libertad Financiera 🔥 ¡ACCEDE YA! y obtén INFORMACIÓN DE ALTO VALOR FINANCIERO ➡️ https://pedrocastre.com/registro-webi... 📌 PRINCIPALES LISTAS DE REPRODUCCIÓN: ✅ EXPERTO en Tarjetas de CRÉDITO 👉 https://bit.ly/EXPERTOenTarjetasdeCRÉ... 💵 TIPS FINANCIEROS 👉 https://bit.ly/TIPS_FINANCIEROS 🧠 CONFERENCIAS 👉 https://bit.ly/CONFERENCIAS-EVENTOS 🎤 ENTREVISTAS 👉 https://bit.ly/ENTREVISTAS-PEDROCASTRE 🔴 PEDROLIVE 👉 https://bit.ly/PEDROCASTRE-LIVE COMPARTE para ayudar a que esta información llegue a muchísimas más personas... 📲 https://bit.ly/PEDROCASTRE
Héroes del Pueblo Judío # 75 El mejor regalo es dar vida ( Organización Efrat ) by Suri Cattan
¡Keto Real está de fiesta! Isra Martínez y Cynthia celebran 4 años y 200 episodios ininterrumpidos de su podcast respondiendo las dudas más repetidas de la comunidad y revelando un código de descuento del 15 % (“VERANO”) válido hasta el 20 de agosto de 2025 para cualquiera de sus planes con nutricionista. Si quieres un adelanto de los temas que tocan –y por qué deberías darle al play cuanto antes– aquí tienes el resumen SEO que estabas buscando. Tu siguiente paso Escucha el episodio completo y descubre cada matiz de estas seis preguntas. Aprovecha el código “VERANO” antes del 20/08/2025 y obtén –15 % en planes con seguimiento. Si prefieres un equipo de profesionales que diseñe tu keto mediterránea de forma personalizada, visítanos en https://ketoreal.com. ¡Nos vemos dentro y… felices próximos 200 episodios!
“Mientras yo exista y tenga vida, cantaré himnos al Señor mi Dios” (Sal. 104:33)Como un regalo ~ Devocional de Jóvenes ~ 18 de junio 2025 ~ AD7Devocional----------------------------Code: 0YA1FFVRNBSAOLSBBUSCA en Facebook el texto de la matutina:http://www.facebook.com/AD7Devocional/SIGUE en Instagram el post de la matutina y el versículo diario:http://www.instagram.com/AD7Devocional/VISITA nuestra pagina de internet:http://www.ad7devocional.comSUSCRIBE a YouTube, comparte y ve nuestros videos:http://www.youtube.com/AD7DevocionalESCUCHA a traves de Spotify:https://open.spotify.com/show/4VfzQUU2omzsrqITRsL6AhAutor: Jorge L. Rodriguez (Rodriguez, Jorge L.)Titulo: Hoy es Tendencia - Seguir a Jesús nunca pasa de moda(Lecturas devocionales para jóvenes) (Spanish Edition). IADPA. Matutina Para JóvenesDevoción Matutina Para JóvenesGracias a Ti por escucharnos, un abrazo AD7… Hasta la próxima!
¿Alguna vez te has sentido como Isa al empezar a correr? Esa sensación de no poder ni con tu propia vida, de quedarte último en cada carrera popular... Tranquilo, no eres el único. En el trail running amateur, la montaña se convierte en tu mejor maestra. A diferencia del asfalto, aquí no hay tiempos que te obsesionen. Lo importante no es correr a 3:50 el kilómetro, sino conquistar esa cuesta que la semana pasada te derrotó. Como cuenta Isa en su experiencia, los verdaderos triunfos están en: ✔Completar 10 series en cuesta sin parar ✔Controlar tu respiración en las subidas técnicas ✔Mantener las piernas fuertes después de 3 horas de descenso ✔Salir solo al monte y sentirte seguro Tener un plan específico para montaña marca la diferencia. No es lo mismo entrenar para 10K urbanos que prepararse para desniveles positivos, terreno técnico y largas distancias. Un buen entrenador de trail te ayuda a: ✔Gestionar el esfuerzo en subidas ✔Desarrollar fuerza específica para descensos ✔Prevenir lesiones típicas del monte ✔Adaptar entrenamientos según el calendario de carreras La montaña te enseña paciencia. Cada sendero recorrido, cada cumbre alcanzada, es una victoria personal que nadie puede quitarte . ¿Listo para dar el salto del asfalto al sendero? Mira este vídeo para descubrir el método de entrenamiento definitivo que ha ayudado a mas de 1.000 corredores a alcanzar sus metas y objetivos https://estrategasdeltrailrun.com/regalo-metodo-yt _________________________________________________________________ ♀️ ♂️ ¡Motivación en cada paso de tu viaje! Descubre más en: https://www.instagram.com/estrategas.Trail/ ¿Amante de los videos? Suscríbete aquí: https://www.youtube.com/c/XimEscanellasEstrategas/videos Regalo especial: Las 5 claves para un entrenamiento efectivo. ¡Regístrate! https://ximescanellas.com/pagina-registro-5-claves/ Sigue nuestra cuenta personal en: https://www.instagram.com/xim_escanellas/ https://ximescanellas.com/ Alcanza tus de manera inteligente y eficiente. ****Enviamos un mensaje de what's app si quieres que te ayudemos de forma individual**** http://ximescanellas.com/hablamos-pod/
Perdonar es un regalo que nos ayuda a ser plenamente felices para liberarnos de las ataduras del rencor y la amargura, pero a veces es difícil hacerlo con quienes nos lastimaron o decepcionaron en especial con nuestros padres. Acompáñanos a descubrir cómo regalar ese perdón a nuestro papá sólo aquí en Enamórate con Lupita Venegas. ¡Quédate con nosotros!
¿Y si te dijera que esos lujos que tanto sueñas pueden pagarse solos? En este episodio te comparto cómo transformar tus ganas de vivir bien en estrategias concretas que generan ingresos. Nada de teorías vacías, solo experiencias reales y herramientas prácticas. Dale Play y empieza a construir esa vida que sabes que mereces. 😱🧠 MASTERCLASS GRATUITA 🔥🤑 ¿Deseas no tener que preocuparte mes a mes por tus deudas? ¿Siempre has imaginado una vida donde seas libre financieramente? Pues tengo un REGALO para ti! Te obsequio Totalmente GRATIS una Exclusiva MASTERCLASS donde aprenderás: "Las 3 Claves para tener excedentes de dinero y empezar a tener la vida que te mereces" 🔑 CLAVE #1: Cómo lograr excedentes de dinero 🔑 CLAVE #2: Cómo liberarte de las deudas 🔑 CLAVE #3: Rumbo a tu Libertad Financiera 🔥 ¡ACCEDE YA! y obtén INFORMACIÓN DE ALTO VALOR FINANCIERO ➡️ https://pedrocastre.com/registro-webi... 📌 PRINCIPALES LISTAS DE REPRODUCCIÓN: ✅ EXPERTO en Tarjetas de CRÉDITO 👉 https://bit.ly/EXPERTOenTarjetasdeCRÉ... 💵 TIPS FINANCIEROS 👉 https://bit.ly/TIPS_FINANCIEROS 🧠 CONFERENCIAS 👉 https://bit.ly/CONFERENCIAS-EVENTOS 🎤 ENTREVISTAS 👉 https://bit.ly/ENTREVISTAS-PEDROCASTRE 🔴 PEDROLIVE 👉 https://bit.ly/PEDROCASTRE-LIVE COMPARTE para ayudar a que esta información llegue a muchísimas más personas... 📲 https://bit.ly/PEDROCASTRE
El Llamado, Vision, Regalo y Hechos Profeticos por Bishop Joaquin G. Molina
¿Alguna vez has sentido esa fatiga extraña al pasar los 1.500 metros? ¿Esas piernas pesadas que no entienden por qué van tan lentas? Tranquilo, no eres tú: es la altitud jugando sus cartas. ¿Qué le pasa a tu cuerpo? A partir de los 2.000 metros, cada respiración trae menos oxígeno. Tu corazón se acelera, tus pulsaciones se disparan y a los 3.000 metros puedes perder hasta un 20% de tu rendimiento. Es como correr con un limitador invisible. El "Entrenamiento de los Pobres" ¿No puedes entrenar en los Alpes? No hay problema. El heat training es tu aliado secreto. Sal a correr al mediodía, métete en la sauna post-entreno, o haz series con calor. Los estudios muestran mejoras del 7% en resistencia solo con 10 días de entrenamiento con calor. Consejos para el Día D Llega con tiempo: 5-7 días antes o menos de 24 horas (evita esos días 2-3 donde el cuerpo sufre más). Hidrátate como nunca: En altura pierdes más líquido y no te das cuenta. Sal MÁS LENTO: Tu percepción te engaña. Si jadeas en el km 2, ya vas mal. Come hidratos extra: Tu cuerpo quema más combustible en altura. La Mentalidad Correcta En altura no gana el más rápido, sino el más inteligente. Cada paso sobre 2.000 metros es una victoria personal. Acepta que irás más lento y disfruta del desafío. La altitud se entrena, se respeta y se gestiona. ¿Cuál ha sido tu experiencia corriendo en altura? ¡Cuéntanos en comentarios! Hasta la próxima semana, estrategas. ¡A darlo todo! _________________________________________________________________ ♀️ ♂️ ¡Motivación en cada paso de tu viaje! Descubre más en: https://www.instagram.com/estrategas.Trail/ ¿Amante de los videos? Suscríbete aquí: https://www.youtube.com/c/XimEscanellasEstrategas/videos Regalo especial: Las 5 claves para un entrenamiento efectivo. ¡Regístrate! https://ximescanellas.com/pagina-registro-5-claves/ Sigue nuestra cuenta personal en: https://www.instagram.com/xim_escanellas/ https://ximescanellas.com/ Alcanza tus de manera inteligente y eficiente. ****Enviamos un mensaje de what's app si quieres que te ayudemos de forma individual**** http://ximescanellas.com/hablamos-pod/
Y Bob bromea con la marcha de Àngels y felicita a Miguel por poner en marcha un plan (¿infalible? ya lo veremos) para buscar un posible amor, a Alicia le recomienda un viaje a Londres y a Macarena que no busque más, que ya es simpatiquísima.
Y Bob bromea con la marcha de Àngels y felicita a Miguel por poner en marcha un plan (¿infalible? ya lo veremos) para buscar un posible amor, a Alicia le recomienda un viaje a Londres y a Macarena que no busque más, que ya es simpatiquísima.
SUBSTANCE CHURCH fue fundada por los pastores globales Peter y Carolyn Haas en el 2004. Los pastores principales en MTY Isaac & Lindsay Corteswww.substancemty.com
¡Bienvenidos al episodio 74 de Familias Horribles!En este episodio, tenemos el honor de conversar con la Dra Edith Shiro sobre su libro “El Inesperado Regalo del Trauma” y el crecimiento post-traumático ❤️
¿Tienes ingresos, pero al final del año sientes que el dinero simplemente se fue? 😩 En este episodio te comparto cómo planificar y administrar tu dinero de forma anual, para que tomes el control total de tus finanzas y no vivas mes a mes. Aprenderás a distribuir tus ingresos, anticiparte a los gastos importantes y construir un plan financiero que te permita tener excedentes y alcanzar tus metas. 💡 Si deseas aprender cómo organizar tu dinero para que rinda todo el año, este episodio es para ti. 😱🧠 MASTERCLASS GRATUITA 🔥🤑 ¿Deseas no tener que preocuparte mes a mes por tus deudas? ¿Siempre has imaginado una vida donde seas libre financieramente? Pues tengo un REGALO para ti! Te obsequio Totalmente GRATIS una Exclusiva MASTERCLASS donde aprenderás: "Las 3 Claves para tener excedentes de dinero y empezar a tener la vida que te mereces" 🔑 CLAVE #1: Cómo lograr excedentes de dinero 🔑 CLAVE #2: Cómo liberarte de las deudas 🔑 CLAVE #3: Rumbo a tu Libertad Financiera 🔥 ¡ACCEDE YA! y obtén INFORMACIÓN DE ALTO VALOR FINANCIERO ➡️ https://pedrocastre.com/registro-webinar-libertad-financiera-fb-ig-organico/ 📌 PRINCIPALES LISTAS DE REPRODUCCIÓN: ✅ EXPERTO en Tarjetas de CRÉDITO 👉 https://bit.ly/EXPERTOenTarjetasdeCRÉ... 💵 TIPS FINANCIEROS 👉 https://bit.ly/TIPS_FINANCIEROS 🧠 CONFERENCIAS 👉 https://bit.ly/CONFERENCIAS-EVENTOS 🎤 ENTREVISTAS 👉 https://bit.ly/ENTREVISTAS-PEDROCASTRE 🔴 PEDROLIVE 👉 https://bit.ly/PEDROCASTRE-LIVE COMPARTE para ayudar a que esta información llegue a muchísimas más personas... 📲 https://bit.ly/PEDROCASTRE
✨ Hoy, en este camino de #LaBibliaEn365Días, recordamos que el mejor regalo del cielo no son las cosas materiales, sino la presencia viva del Espíritu Santo en nosotros.
La crianza de una familia cristiana está llena de retos y contrastes. Esta serie profundiza en lo que los hijos realmente necesitan en sus vidas y cómo el Señor se hará presente mientras los crías en Su Palabra.
May 27, 2025 - Hemos escuchado y vivido epidemias que afectan a la poblacion mundial. Sin embargo, hay un virus que esta alojada en cada persona, provocando la muerte. Hoy tenemos para usted buenas noticias, y se trata de aquel antidoto que le permitira pasar de muerte a vida. Quien la ofrece? Cual es su valor? y como obtenerla?
May 26, 2025 - Si usted considera que la salvacion se la obtiene por los esfuerzos y sacrificios que usted realiza, entonces seguira muy lejos de alcanzarla. Hoy escucharemos la segunda parte del mensaje: "La Gracia: Un Regalo Sin Condiciones", en el cual el pastor Carlos analizara la vida del padre de la fe, Abraham, y como la gracia de Dios actua en la vida de las personas.
May 23, 2025 - Desde tiempos antiguos, la humanidad ha enfatizado en la capacidad del hombre y su gran potencial de lograr o alcanzar sus metas, sin depender de nadie mas. Esta ideologia lamentablemente tambien se ha infiltrado en la iglesia provocando una auto dependencia del poder de Dios. Como se detecta? Que podemos hacer para no caer en esta herejia? Hoy el Pastor Carlos A. Zazueta tratará este tema llevandonos al libro de Genesis capitulo 11.
May 23, 2025 - Desde tiempos antiguos, la humanidad ha enfatizado en la capacidad del hombre y su gran potencial de lograr o alcanzar sus metas, sin depender de nadie mas. Esta ideologia lamentablemente tambien se ha infiltrado en la iglesia provocando una auto dependencia del poder de Dios. Como se detecta? Que podemos hacer para no caer en esta herejia? Hoy el Pastor Carlos A. Zazueta tratará este tema llevandonos al libro de Genesis capitulo 11.
#MannyPacquiao #wbcboxing #kikehernandez Más De Una Milla 21/05/2025 Manny Pacquiao anunci o que regresará al cuadrilátero y será POR EL TÍTULO WELTER DEL CMB | Kike Hernández, Christian Vázquez y Willi Castro haciendo el trabajo en sus respectivos equipos de Grandes Ligas | Los Atléticos de San Germán le dieron un palo a los campeones Criollos en Caguas #VamoArriba #AlmuerzoDeportivo #tiempodedeportes #BonitaDeportes #DeporteEsMásQueJuego #Anótalo #periodismoinvestigativo#PeriodismoDigital #Comparte #PonloEnLaNevera #BSNPR #Baloncesto #GrandesLigas
Todos hemos pasado por eso… que te dan un regalo con todo el cariño del mundo, pero nomás lo ves y piensas: “¿Y esta cosa pa' qué la quiero?”
Preguntas y Respuestas https://youtu.be/F7bHewXDBzg 1er Taller Para Diáconos - José E. Camasta (Diciembre 2021) https://youtu.be/JPHqSSs3dBg #diácono #diacono #diaconisa #ministeriodediaconia @tallerparadiaconos #iglesia #charla #diaconosConviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/radio-ebenezer-rd-emisora-cristiana--3279340/support.
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