Podcasts about regalo

Hay una pregunta incómoda que pocas veces queremos hacernos cuando alguien nos critica: ¿Y si hay algo de verdad en lo que me está diciendo? No significa que todo lo que los demás piensen de ti sea cierto. Tampoco significa permitir que alguien te juzgue, te lastime o defina quién eres. Significa tener la apertura para escuchar sin defenderte inmediatamente. Porque todos tenemos una sombra. Partes de nosotros que preferimos no reconocer. Formas de reaccionar, heridas, patrones, actitudes que quizá nosotros no alcanzamos a ver con claridad, pero que las personas que caminan cerca de nosotros sí pueden llegar a notar. Y verlas no te hace menos. Lo que transforma no es tener únicamente luz. Es atreverte a entrar también en aquellos lugares de ti que necesitan ser comprendidos. Quizá esa crítica que tanto te incomodó no llegó para definirte. Quizá llegó para mostrarte algo que ahora tienes la oportunidad de transformar. Nos vemos dentro...

Sabes decir "estoy feliz" pero te quedas en blanco cuando algo sale mal en español? En esta clase aprendes a expresar emociones en español de forma natural, usando el drama del fútbol —penales, goles anulados y corazones rotos— como excusa para dominar estructuras que también sirven en el trabajo, el amor y la vida diaria.Capítulos de la clase de español: 0:00 Introducción: por qué es difícil expresar emociones en español0:23 Qué vas a aprender: 5 situaciones con drama de fútbol1:56 Repaso rápido: estructuras básicas (dar, sentir, estar, quitar)4:07 Más allá de lo obvio: pragmática y naturalidad en español5:16 Situación 1: Tensión y angustia (penales del Mundial)8:52 Situación 2: Susto y mala noticia ("se me bajó todo")10:29 Situación 3: Alivio ligero ("menos mal", "nos salvamos de")12:15 Situación 4: Rabia e injusticia ("cómo va a...")14:52 Situación 5: Desilusión y tristeza ("tusa" y "salado")17:31 Regalo final: examen diagnóstico gratis y suscríbeteAquí puedes hacer gratis el examen diagnóstico de español en mi web y por qué suscribirte te ayuda a seguir mejorando tu fluidez: https://quiz.espanolconmaria.com/Otros videos recomendados con clases de Español con María 1. Expresa las emociones con más intensidad en español: https://youtu.be/742LpT_v_Z0?si=iwJZRpZ3AlUUSnaI2. Estructuras para dar la opinión en español: https://youtu.be/nVmKqtbPSzM?si=VF1Xlr71ENPL1nxf#AprenderEspañol #EspañolConMaría #vocabularioenespañol ñol #ExpresionesEnEspañol #spanishlearning Suscríbete: https://bit.ly/EspanolConMaria

Un regalo per le mamme che hanno bambini piccoli e non hanno tempo per sé stesse. Un video corso in regalo con i grembiulini per la scuola è l'idea nata a Roberta Marta, titolare e direttrice del marketing Siggi Group, che ha chiesto la collaborazione di Barbara Canal, professionista olistica specializzata in tecniche di massaggio e aromaterapia e ideatrice del metodo Wow.

El perdón va mucho más allá de olvidar o justificar; es una decisión consciente y un acto de liberación. En este episodio, exploramos cómo el perdón desata el control que otros pueden tener sobre nuestras emociones, ayudándonos a sanar heridas, reducir el estrés y recuperar nuestra energía.  ⚽️ En tiempos de la Copa Global de Fútbol ⚽️ anótate un gol escuchando el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, Uforia Podcasts en YouTube y ViX. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 

¿Tienes más de 40 años, quieres empezar a correr y ya te estás imaginando con las rodillas destrozadas a la segunda semana? El problema no es la edad. Es que la mayoría empieza igual: motivación a tope, a correr todos los días, y en dos semanas... dolor, frustración y la conclusión de que "correr no es para mí". El cuerpo no recupera igual que con 20 años, y pretender lo contrario es el error más común. La solución es más sencilla de lo que parece: ‍♂️ Tu primer objetivo no es correr, es que tu cuerpo tolere el impacto. Los kakos (alternar caminar y correr) no son de principiantes... bueno, sí, y tú estás empezando, así que úsalos sin complejos Dos días de fuerza a la semana, 20-25 minutos, marcan una diferencia enorme en rodillas, tobillos y caderas ⏱️ Tres días corriendo es suficiente al principio. La continuidad vale más que la intensidad La acción concreta: esta semana, prueba esto: 5 minutos caminando + 8 series de 1 minuto corriendo y 2 caminando + 5 minutos de vuelta a la calma. Solo eso. Sin más. En el episodio Bernat te da la planificación completa de la primera semana, paso a paso. Dale al play. Pero antes reclama este ¡REGALO! , mira este vídeo para descubrir el método de entrenamiento definitivo que ha ayudado a mas de 1.000 corredores a alcanzar sus metas y objetivos https://estrategasdeltrailrun.com/regalo-metodo-yt _________________________________________________________________ ‍♀️ ‍♂️ ¡Motivación en cada paso de tu viaje! Descubre más en: https://www.instagram.com/estrategas.Trail/ ¿Amante de los videos? Suscríbete aquí: https://www.youtube.com/c/XimEscanellasEstrategas/videos Regalo especial: Las 5 claves para un entrenamiento efectivo. ¡Regístrate! https://ximescanellas.com/pagina-registro-5-claves/ Sigue nuestra cuenta personal en: https://www.instagram.com/xim_escanellas/ https://ximescanellas.com/ Alcanza tus de manera inteligente y eficiente. ***PLAZAS DISPONIBLES PARA ENTRENAR CON ESTRATEGAS AQUI*** http://estrategasdeltrailrun.com/hablamos-podcast #trailrunning #podcastrunner #entrenamientointeligente

Me imagino a Erdogan, en el momento de regalar un revólver con seis balas a cada líder de la OTAN, diciendo “toma, para que mates a alguien cuando tengas ganas”

Tras finalizar la reunión de dos días en Ankara, cada líder de la OTAN recibió un curioso obsequio del presidente Erdogan. El problema era qué hacer con el obsequio.

#Podcast #Tecnología #FinanzasPersonales #SofíaMacías¡Celebramos 3 años de Los Clones!En este episodio compartimos anécdotas, recuerdos y conocermos a Los Clones más de cerca.Además, platicamos con Sofía Macías sobre finanzas personales y su nuevo libro: inversiones para la vida adulta, con consejos prácticos para tomar mejores decisiones con tu dinero.Gracias por acompañarnos durante estos tres años. ¡Vamos por muchos más!Un episodio nuevo todos los miércoles y viernes, con Aura López, Javier Matuk y José Antonio Pontón. Puedes seguirlos de manera independiente en Instagram: @aurav @jmatuk y @japonton.========================

¿Sigues bebiendo lo mismo en verano que en invierno? ¿Y luego te preguntas por qué llegas destrozado a casa o te dan calambres en carrera? El problema es que la mayoría de corredores van con el piloto automático puesto todo el año. Medio litro a la hora, una pastilla de sal, y a correr. Pero en verano eso no alcanza ni de lejos, y encima los calambres que achacas a "mala hidratación" muchas veces son culpa de otra cosa. La solución en tres claves: 1. En verano, el mínimo son 800ml por hora, y puedes llegar fácilmente al litro o más según el calor y la humedad 2. Una pastilla de sal tiene ~300mg de sodio. Necesitas mínimo 500mg/hora (y hasta 1.200mg en días de mucho calor). Haz las cuentas 3. Los calambres no siempre son por deshidratación: el 90% de las veces es que saliste demasiado rápido. El sistema nervioso te avisa cuando vas por encima de tu límite Concretamente, antes de tu próxima tirada larga, suma los miligramos de sodio de todos los productos que vas a llevar. Probablemente te sorprenda lo corto que te quedas. Bernat y Ale lo desgranan al completo en el episodio. Dale al play y míralo hasta el final. Pero antes reclama este ¡REGALO! , mira este vídeo para descubrir el método de entrenamiento definitivo que ha ayudado a mas de 1.000 corredores a alcanzar sus metas y objetivos https://estrategasdeltrailrun.com/regalo-metodo-yt _________________________________________________________________ ‍♀️ ‍♂️ ¡Motivación en cada paso de tu viaje! Descubre más en: https://www.instagram.com/estrategas.Trail/ ¿Amante de los videos? Suscríbete aquí: https://www.youtube.com/c/XimEscanellasEstrategas/videos Regalo especial: Las 5 claves para un entrenamiento efectivo. ¡Regístrate! https://ximescanellas.com/pagina-registro-5-claves/ Sigue nuestra cuenta personal en: https://www.instagram.com/xim_escanellas/ https://ximescanellas.com/ Alcanza tus de manera inteligente y eficiente. ***PLAZAS DISPONIBLES PARA ENTRENAR CON ESTRATEGAS AQUI*** http://estrategasdeltrailrun.com/hablamos-podcast #trailrunning #podcastrunner #entrenamientointeligente

Todos los Padres o Tutores tenemos la obligación de entregar el Gran Regalo. Para poder hacerlo debemos concentrarnos en la preparación y un día cuando sabemos que están listos entregarlo...Juanjo Vargas investiga y analiza todo lo que sucede alrededor de la persona y el efecto que esto tiene en su comunicación personal.más sobre el autorjuanjovargas.com/bio

El Espíritu Santo Es Un Regalo De DiosEn esta reflexión de la lectura del N.T. en un año María nos habla sobre "El Espíritu Santo Es Un Regalo De Dios". Día 6 de julio, lectura Hechos 8.9-25.

Primer Tour de Francia para Isaac del Toro... ¡Y primera victoria del mexicano! Regalo de Pogacar en la meta de Barcelona y una imagen muy potente para arrancar este Tour de Francia. Eso, y que Alex Molenaar, de Caja Rural, se viste con el maillot de la montaña. ️ Presenta: Alberto Marcos. ¿Quieres ser el mejor oyente de La Bicicleta Podcast? Retomamos nuestra actividad en Patreon. Allí puedes apoyarnos desde tan solo 1,5€ al mes. Puedes disfrutar de contenidos exclusivos: https://patreon.com/LaBicicletaPodcast?utm_medium=unknown&utm_source=join_link&utm_campaign=creatorshare_creator&utm_content=copyLink Síguenos en redes sociales: Twiter: @podcastLBC Instagram: @LaBicicletaPodcast TikTok: @LaBicicletaPodcast Instagram: @amarcosgallego TikTok: @amarcosgallego YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCZPuzTB6PXX363rL2CRju3w Escúchanos en Spotify: https://open.spotify.com/show/4FgUyioG97fwjEh5yXJETh?si=a0090831798c4d0d ¿Te gustaría anunciarte en este podcast?: https://advoices.com/la-bicicleta-podcast ⚠️ ¿Quieres ayudarnos? Puedes contribuir y convertirte en mecenas de La Bicicleta Podcast en Patreon. Desde 1,50€ al mes puedes ayudar a que sigamos aquí contigo cada día: https://patreon.com/LaBicicletaPodcast?utm_medium=unknown&utm_source=join_link&utm_campaign=creatorshare_creator&utm_content=copyLink Únete al canal de Telegram: https://t.me/boost/LaBicicletaPodcast

Sheinbaum aclara que no hay fecha límite para el T-MEC Trump realiza vuelo en el Boeing 747 obsequiado por QatarJordania y el Monte Nebo, un sitio clave de la historia bíblicaMás información en nuestro podcast#grc

¿Te imaginas correr 160 km y 10.000m de desnivel positivo? ️ Eso es lo que Ale, entrenador y nutricionista de Estrategas, se enfrenta esta semana en la VDA: una de las 100 millas más duras de Europa. Y nos ha contado toda su estrategia antes de salir. El problema en estas distancias no es solo físico. Es que a las 20 horas, con piernas vacías y la cabeza pidiendo parar, cualquier error pequeño (de nutrición, de material, mental) se multiplica por mil. La clave de Ale, aplicable también a tu próxima ultra de 60 u 80km: no ir al límite de gramos de carbohidratos por hora aunque lo tengas entrenado, porque cuantas más horas pasan, más vulnerable está el estómago. Combinar carrera con bici para proteger las articulaciones del impacto. Y en los bajones mentales, nunca pensar "no puedo más": caminar, comer algo rico, poner música, hacer una llamada... cualquier cosa que cambie el foco. En tu próxima tirada larga, prueba a reducir un poco los gramos de carbohidratos por hora respecto a tu límite habitual, y observa cómo responde tu estómago. Escucha la entrevista completa, hay mucho más sobre material, tapering y gestión de crisis. Pero antes reclama este ¡REGALO! , mira este vídeo para descubrir el método de entrenamiento definitivo que ha ayudado a mas de 1.000 corredores a alcanzar sus metas y objetivos https://estrategasdeltrailrun.com/regalo-metodo-yt _________________________________________________________________ ‍♀️ ‍♂️ ¡Motivación en cada paso de tu viaje! Descubre más en: https://www.instagram.com/estrategas.Trail/ ¿Amante de los videos? Suscríbete aquí: https://www.youtube.com/c/XimEscanellasEstrategas/videos Regalo especial: Las 5 claves para un entrenamiento efectivo. ¡Regístrate! https://ximescanellas.com/pagina-registro-5-claves/ Sigue nuestra cuenta personal en: https://www.instagram.com/xim_escanellas/ https://ximescanellas.com/ Alcanza tus de manera inteligente y eficiente. ***PLAZAS DISPONIBLES PARA ENTRENAR CON ESTRATEGAS AQUI*** http://estrategasdeltrailrun.com/hablamos-podcast #trailrunning #podcastrunner #entrenamientointeligente

Regalo de cumpleaños (Relato Erótico) #547 Cuando te juegas todas tus cartas con tal de vivir ese trío con el que todos sueñas: Tu novia, su mejor amiga y Tu. Todo parecía que lo habías hecho bien: ellas creen que el regalo que planean para él, se les ocurrió a ellas. Manipulación erótica, pero a quién le importa cuando lo que se desea es disfrutar. Solo que dejarse llevar por la calentura, puede traerte problemas. ¿Te quedaste con ganas de más después de este episodio? Perfecto, eso es justo lo que buscaba… Llévate el placer un paso más allá Si te gusta escuchar estas historias, imagina lo que te estás perdiendo en la zona exclusiva: Relatos especiales solo para suscriptores Audios más íntimos, más largos y con menos censura Contenido pensado para quienes disfrutan quedarse “un ratito más” conmigo Suscríbete en iVoox y apóyame haciendo clic en el botón “Apoyar”. Además de disfrutar contenido extra, ayudas a que este podcast siga creciendo y yo pueda seguir contándote historias que te suban la temperatura. Contenido exclusivo solo para quienes quieren “ver y oír más” Si este episodio te encendió la imaginación, espera a ver lo que hay del otro lado: Fotos y calendarios sugerentes Audios especiales y material que no comparto en ningún otro lugar Talleres, cursos y más sorpresas para explorar tus fantasías con calma Pasa a lo rico aquí: Contenido exclusivo en SexyQFans: https://sexyqfans.com/cuentalealayola ¿Tienes una historia que te gustaría que yo cuente? Si hay una fantasía, anécdota o recuerdo que te ronda la cabeza y te gustaría escucharla en mi voz, puedes mandármela: Correo: cuentalealayola@gmail.com WhatsApp: https://wa.me/526869457139 ✈️ Telegram: https://www.t.me/cuentalealayola Redes: @cuentalealayola Tu historia podría cobrar vida en vivo por RadioNocturna.com, todos los lunes a las 11:05 PM (hora CdMx): https://radionocturna.com Si ya disfrutaste… también puedes apoyar Si este episodio te hizo compañía, te arrancó un suspiro o te dio alguna idea traviesa: Puedes darme un empujoncito con un donativo en PayPal: https://www.paypal.me/cuentalealayola Cada aporte ayuda a que pueda seguir produciendo episodios, mejorando el audio y creando nuevas historias para ti. Nota picara pero importante Todos los relatos y personajes de este programa son ficción. Algunas historias se inspiran en la realidad, pero cualquier parecido es pura coincidencia… o pura suerte.

¿Entrenas mucho pero las lesiones siempre aparecen justo cuando estás en tu mejor forma? Le pasaba a Félix, corredor de Estrategas desde hace casi un año. Él mismo lo dice: "era anárquico". Entrenaba sin saber el porqué, y cuando mejor se encontraba, ¡zas!, sobrecarga en la rodilla, en el gemelo... otra vez. Félix trabaja 8 horas de pie en una fábrica. Nada de profesional del running. Vida normal, como la de la mayoría de nosotros. ¿Su solución? Menos kilómetros, pero mejor organizados. Entrenos en bloques en vez de tiradas interminables. Trabajo de fuerza de verdad. Y descansar más, no menos. ¿El resultado? Diez meses después: dos maratones en menos de un mes (asfalto y montaña ️), sin una sola lesión grave. Y ahora ya piensa en la ultradistancia. Su consejo para ti: "Menos es más. La fuerza es tu mejor aliado. Y descansa de verdad." La acción concreta: esta semana, antes de añadir un kilómetro más, pregúntate si estás recuperando bien lo que ya entrenas. Escucha la entrevista completa con Félix. Su historia te va a dar mucha perspectiva. Pero antes reclama este ¡REGALO! , mira este vídeo para descubrir el método de entrenamiento definitivo que ha ayudado a mas de 1.000 corredores a alcanzar sus metas y objetivos https://estrategasdeltrailrun.com/regalo-metodo-yt _________________________________________________________________ ‍♀️ ‍♂️ ¡Motivación en cada paso de tu viaje! Descubre más en: https://www.instagram.com/estrategas.Trail/ ¿Amante de los videos? Suscríbete aquí: https://www.youtube.com/c/XimEscanellasEstrategas/videos Regalo especial: Las 5 claves para un entrenamiento efectivo. ¡Regístrate! https://ximescanellas.com/pagina-registro-5-claves/ Sigue nuestra cuenta personal en: https://www.instagram.com/xim_escanellas/ https://ximescanellas.com/ Alcanza tus de manera inteligente y eficiente. ***PLAZAS DISPONIBLES PARA ENTRENAR CON ESTRATEGAS AQUI*** http://estrategasdeltrailrun.com/hablamos-podcast #trailrunning #podcastrunner #entrenamientointeligente

El peor regalo del Día del Padre¿Te imaginas que tu regalo del Día del Padre fuera… trabajar más que nunca?

Scarica il Regalo gratuito: https://bit.ly/43Pv5wJIl Sud Italia è molto più di spiagge meravigliose, buon cibo e paesaggi da sogno. È un modo di vivere, un ritmo diverso e una cultura che vale la pena comprendere davvero.In questo podcast scoprirai 3 errori comuni che molti turisti commettono senza rendersene conto e alcuni consigli culturali che ti aiuteranno a vivere un'esperienza più autentica, rilassata e indimenticabile.Imparerai anche nuovo vocabolario italiano mentre scopri tradizioni, abitudini e curiosità del Sud.Capitoli del podcast:0:00 - Introduzione3:46 - Non ignorare la chiusura pomeridiana6:20 - Rispettare la religiosità del posto11:32 - Non fare i piani con l'orologio alla mano15:19 - Conclusione

UNAM reprogramará revisión de exámenes de admisiónLa Marcha del Orgullo partirá del ÁngelApagón afectará a más de la mitad de CubaMás información en nuestro podcast#grc

Mira aquí la clase gratuita: https://acortar.link/E5DOOI Estás a una gran exposición de conseguir tu plaza para toda la vida En este vídeo te explico por qué la recta final de las oposiciones de educación todavía puede darte mucho más de lo que parece. No está todo vendido. En pocos días puedes mejorar un tema, preparar frases potentes para el supuesto práctico y pulir tu exposición oral para sonar más claro, más docente y más convincente ante el tribunal. Verás ejemplos concretos para añadir legislación, bibliografía, citas, inclusión, evaluación formativa, agrupamientos y detalles que pueden marcar diferencia en la nota. Porque una oposición de educación no va solo de estudiar más. Va de cuidar los detalles que hacen que tu propuesta suene real, aplicable y con identidad docente.

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¿Entrenas más que nunca y cada vez te encuentras peor? Piernas pesadas, molestias que van y vienen, ritmos que no mejoran... y tú pensando que la solución es meter más kilómetros. El problema no es falta de compromiso. Es que estás entrenando por encima de lo que tu cuerpo puede asimilar. Y aquí está la clave que casi nadie quiere oír: tu cuerpo no mejora por todo lo que haces, mejora por todo lo que es capaz de absorber. El cansancio acumulado siempre termina saliendo por algún sitio — una lesión, un bajón de rendimiento, o directamente las ganas de correr por el suelo. La solución no es entrenar menos sin más. Es entrenar lo justo para ti, en este momento: Respeta las semanas de descarga — no son semanas perdidas Corre suave de verdad cuando toca suave Integra fuerza sin añadir más leña al fuego Adapta el plan a tu vida real, no al revés La acción concreta: esta semana, en tu próximo rodaje "fácil", comprueba si podrías mantener una conversación entera. Si no puedes, no es fácil. Bernat lo explica con casos reales en el episodio completo. Dale al play. Pero antes reclama este ¡REGALO! , mira este vídeo para descubrir el método de entrenamiento definitivo que ha ayudado a mas de 1.000 corredores a alcanzar sus metas y objetivos https://estrategasdeltrailrun.com/regalo-metodo-yt _________________________________________________________________ ‍♀️ ‍♂️ ¡Motivación en cada paso de tu viaje! Descubre más en: https://www.instagram.com/estrategas.Trail/ ¿Amante de los videos? Suscríbete aquí: https://www.youtube.com/c/XimEscanellasEstrategas/videos Regalo especial: Las 5 claves para un entrenamiento efectivo. ¡Regístrate! https://ximescanellas.com/pagina-registro-5-claves/ Sigue nuestra cuenta personal en: https://www.instagram.com/xim_escanellas/ https://ximescanellas.com/ Alcanza tus de manera inteligente y eficiente. ***PLAZAS DISPONIBLES PARA ENTRENAR CON ESTRATEGAS AQUI*** http://estrategasdeltrailrun.com/hablamos-podcast #trailrunning #podcastrunner #entrenamientointeligente

Scarica il Regalo gratuito: https://bit.ly/4xw9B5xTutti sognano Roma, Firenze e Venezia… ma la vera magia dell'Italia spesso si nasconde lontano dai percorsi più battuti. In questo podcast ti porto alla scoperta di due borghi straordinari che custodiscono l'anima più autentica del nostro Paese: vicoli silenziosi, panorami mozzafiato, tradizioni secolari e quel ritmo lento che rende l'Italia così speciale. Scoprirai: - Civita di Bagnoregio, la suggestiva “città che muore” - Locorotondo, una delle perle bianche della Puglia - Perché i borghi italiani offrono un'esperienza unica e autentica - Dove trovare la vera cultura, il vero cibo e la vera ospitalità italianaCapitoli del podcast:0:00 - Introduzione3:20 - Civita di Bagnoregio8:04 - Locorotondo11:55 - Conclusione

Federico analiza las novedades sobre las joyas de Zapatero tras las comprometedoras declaraciones de Miguel Sebastián.

¿Corres bien en asfalto pero en montaña te revienta gente que va más lenta que tú? El problema no es que seas mal corredor. Es que el trail no funciona como el asfalto. Puedes tener un motor enorme y aun así explotar en la primera hora si no sabes usarlo. Y aquí es donde la mayoría falla: entrenan para ir rápido, pero no entienden cómo funciona su propio cuerpo en montaña. La solución está en tres conceptos que lo cambian todo: ⚙️ VO2 max — el tamaño de tu motor Umbral — cuánto de ese motor puedes usar sin quemarte Economía de carrera — cuánta energía gastas para avanzar No necesitas los tres perfectos. Necesitas saber cuál es tu punto débil. Porque si metes series cuando lo que te falta es fuerza, estás entrenando lo que menos necesitas. La acción concreta: esta semana, en tu próxima subida larga, fíjate si tus pulsaciones se disparan en los primeros minutos. Si es así, tu umbral está pidiendo trabajo. Bernat lo explica todo con ejemplos reales en el episodio completo. Dale al play, merece cada minuto. Pero antes reclama este ¡REGALO! , mira este vídeo para descubrir el método de entrenamiento definitivo que ha ayudado a mas de 1.000 corredores a alcanzar sus metas y objetivos https://estrategasdeltrailrun.com/regalo-metodo-yt _________________________________________________________________ ‍♀️ ‍♂️ ¡Motivación en cada paso de tu viaje! Descubre más en: https://www.instagram.com/estrategas.Trail/ ¿Amante de los videos? Suscríbete aquí: https://www.youtube.com/c/XimEscanellasEstrategas/videos Regalo especial: Las 5 claves para un entrenamiento efectivo. ¡Regístrate! https://ximescanellas.com/pagina-registro-5-claves/ Sigue nuestra cuenta personal en: https://www.instagram.com/xim_escanellas/ https://ximescanellas.com/ Alcanza tus de manera inteligente y eficiente. ***PLAZAS DISPONIBLES PARA ENTRENAR CON ESTRATEGAS AQUI*** http://estrategasdeltrailrun.com/hablamos-podcast #trailrunning #podcastrunner #entrenamientointeligente

“Esta visita a España ha sido un regalo, es una gracia de Dios”: Monseñor César García

Com Joana Azevedo e Diogo Beja

En este episodio te comparto lo que debes saber antes de sacar un crédito hipotecario, los errores más comunes y cómo tomar una decisión inteligente para proteger tu futuro financiero. MASTERCLASS GRATUITA ¿Deseas no tener que preocuparte mes a mes por tus deudas? ¿Siempre has imaginado una vida donde seas libre financieramente? Pues tengo un REGALO para ti! Te obsequio Totalmente GRATIS una Exclusiva MASTERCLASS donde aprenderás "Las 3 Claves para tener excedentes de dinero y empezar a tener la vida que te mereces" CLAVE #1: Cómo lograr excedentes de dinero CLAVE #2: Cómo liberarte de las deudas CLAVE #3: Rumbo a tu Libertad Financiera ¡ACCEDE YA! y obtén INFORMACIÓN DE ALTO VALOR FINANCIERO ➡️https://pedrocastre.com/registro-webinar-libertad-financiera-fb-ig-organico/ ⬅️ _______________________________________________________________________ PRINCIPALES LISTAS DE REPRODUCCIÓN: 1. ✅ CURSOS DE FINANZAS PERSONALES: https://www.youtube.com/playlist?list=PL2LxV6RoZfwVg8A1ozVTJnmnYxAWbsjus 2. TIPS FINANCIEROS: https://youtube.com/playlist?list=PL2LxV6RoZfwWCvY_mh7xRi5nq4mtHDwel&si=b_cJqj350rzyX1SC 3. CONFERENCIAS: https://youtube.com/playlist?list=PL2LxV6RoZfwXSsIYgtPylqPVj38wGZWYv&si=SwMYTOmramLbYIR3 4. ENTREVISTAS: https://www.youtube.com/playlist?list=PL2LxV6RoZfwWlmWCGQzdaQM4ilipkf6wY 5. PEDROLIVE: https://youtube.com/playlist?list=PL2LxV6RoZfwVXzlS3z4G2KbFrnofCojLt&si=kZv46NeZw6N2z1SE COMPARTE para AYUDAR a que esta información llegue a muchísimas más personas... https://www.youtube.com/c/Pedrocastre Si te gustaría recibir información de valor, te invito a formar parte de mi Comunidad Gratuita ​ ​ ​ ​ https://chat.whatsapp.com/Fuvh92PnBdY9n56VL7DTPT

‍ ¿Por qué llegas destrozado al final de tus carreras? No es mala suerte. No es que seas mal corredor. Es que el hundimiento empieza mucho antes del kilómetro final, y casi nadie lo ve venir. El problema real está en las decisiones previas: elegir una carrera para la que tu cuerpo aún no está listo, entrenar siempre reventado sin dejar que el cuerpo asimile, llegar a la semana de carrera con las piernas quemadas... y salir a fuego el primer kilómetro como si hubiera un incendio detrás. La solución no es entrenar más duro. Es entrenar más inteligente. ✅ Respeta tu contexto deportivo real ✅ Entrena el desnivel si tu carrera tiene desnivel ✅ Practica tu nutrición en los rodajes largos, no el día de la carrera ✅ Sal despacio. En serio. Más despacio todavía. La acción concreta: esta semana, antes de tu próxima tirada larga, escribe en papel qué vas a comer y cuándo. Entrena eso también. En el episodio completo Bernat y Alejandro (nutricionista del equipo) te explican exactamente cómo evitar explotar en carrera. Dale al play, que merece la pena. Pero antes reclama este ¡REGALO! , mira este vídeo para descubrir el método de entrenamiento definitivo que ha ayudado a mas de 1.000 corredores a alcanzar sus metas y objetivos https://estrategasdeltrailrun.com/regalo-metodo-yt _________________________________________________________________ ‍♀️ ‍♂️ ¡Motivación en cada paso de tu viaje! Descubre más en: https://www.instagram.com/estrategas.Trail/ ¿Amante de los videos? Suscríbete aquí: https://www.youtube.com/c/XimEscanellasEstrategas/videos Regalo especial: Las 5 claves para un entrenamiento efectivo. ¡Regístrate! https://ximescanellas.com/pagina-registro-5-claves/ Sigue nuestra cuenta personal en: https://www.instagram.com/xim_escanellas/ https://ximescanellas.com/ Alcanza tus de manera inteligente y eficiente. ***PLAZAS DISPONIBLES PARA ENTRENAR CON ESTRATEGAS AQUI*** http://estrategasdeltrailrun.com/hablamos-podcast #trailrunning #podcastrunner #entrenamientointeligente

Adrián llevaba 11 años corriendo "a su aire" — y pagó el precio Periostitis. Tendinitis. Piramidal. Una fatiga por estrés que ni sabía que existía. Adrián, corredor amateur de Mallorca, padre de un niño de 3 años y con trabajo a tope, creía que ya lo sabía todo. Copiaba entrenamientos genéricos, salía a tope cuando tocaba... y llegaba a las carreras destrozado. La clásica historia del corredor que corre mucho pero avanza poco. El cambio llegó cuando decidió tragarse el ego y probar el entrenamiento personalizado de verdad. No el de "copiar-pegar PDF", sino el de alguien que conoce tu vida, tu trabajo, tus noches sin dormir con el crío y tus objetivos reales. ¿El resultado? Completó casi 50 km de montaña (10 más de los previstos por un fallo de organización) con piernas y cabeza intactas. Y ahora va a por la Mallorca 5000 — 71 km y 5.000m de desnivel — entera. La lección: puedes hacer la ñapa tú solo, o contratar al fontanero. La diferencia es hasta dónde llegas. ️ Escucha la historia completa de Adrián en el episodio de esta semana — te va a sonar muy familiar. Pero antes reclama este ¡REGALO! , mira este vídeo para descubrir el método de entrenamiento definitivo que ha ayudado a mas de 1.000 corredores a alcanzar sus metas y objetivos https://estrategasdeltrailrun.com/regalo-metodo-yt _________________________________________________________________ ‍♀️ ‍♂️ ¡Motivación en cada paso de tu viaje! Descubre más en: https://www.instagram.com/estrategas.Trail/ ¿Amante de los videos? Suscríbete aquí: https://www.youtube.com/c/XimEscanellasEstrategas/videos Regalo especial: Las 5 claves para un entrenamiento efectivo. ¡Regístrate! https://ximescanellas.com/pagina-registro-5-claves/ Sigue nuestra cuenta personal en: https://www.instagram.com/xim_escanellas/ https://ximescanellas.com/ Alcanza tus de manera inteligente y eficiente. ***PLAZAS DISPONIBLES PARA ENTRENAR CON ESTRATEGAS AQUI*** http://estrategasdeltrailrun.com/hablamos-podcast #trailrunning #podcastrunner #entrenamientointeligente

"Me molesta un poco, pero cuando calienta se me pasa." ¿Te suena? Esa frase que nos decimos a nosotros mismos cada semana es exactamente el camino más directo hacia una lesión seria. El cuerpo lleva días, semanas o incluso meses avisándote — y tú sigues ignorándolo. La realidad es que las lesiones rara vez aparecen de golpe. No te despiertas lesionado. Te lesionas porque normalizaste el dolor, porque subiste carga demasiado rápido, porque no descansas lo suficiente, o porque llevas meses sin tocar el gimnasio. La buena noticia: la mayoría de lesiones son completamente evitables. La solución pasa por cuatro pilares concretos: Controlar la carga antes de que explote Hacer fuerza de forma específica para corredores Respetar el descanso como parte del entrenamiento Escuchar las señales antes de que el cuerpo te obligue a parar Lesionarte cada temporada no es normal. No es mala suerte. Es información que tu cuerpo te está dando sobre cómo estás entrenando. Escucha el episodio completo y descubre exactamente cómo identificar las señales antes de que sea demasiado tarde. Pero antes reclama este ¡REGALO! , mira este vídeo para descubrir el método de entrenamiento definitivo que ha ayudado a mas de 1.000 corredores a alcanzar sus metas y objetivos https://estrategasdeltrailrun.com/regalo-metodo-yt _________________________________________________________________ ‍♀️ ‍♂️ ¡Motivación en cada paso de tu viaje! Descubre más en: https://www.instagram.com/estrategas.Trail/ ¿Amante de los videos? Suscríbete aquí: https://www.youtube.com/c/XimEscanellasEstrategas/videos Regalo especial: Las 5 claves para un entrenamiento efectivo. ¡Regístrate! https://ximescanellas.com/pagina-registro-5-claves/ Sigue nuestra cuenta personal en: https://www.instagram.com/xim_escanellas/ https://ximescanellas.com/ Alcanza tus de manera inteligente y eficiente. ***PLAZAS DISPONIBLES PARA ENTRENAR CON ESTRATEGAS AQUI*** http://estrategasdeltrailrun.com/hablamos-podcast #trailrunning #podcastrunner #entrenamientointeligente

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Un gran regalo: el Espíritu que Jesús nos envía de parte del Padre. Somos movidos por Él y de esa manera actuamos como hijos de Dios. Pero podemos “extinguir el Espíritu” y no valorar tan gran don. Seamos dóciles a sus mociones, pongamos la cruz en nuestra vida y llamémoslo. 

Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/el-mananero-radio--3086101/support.

En este episodio, LuisGyG comparte algo diferente: hoy cumple 47 años. Nacido en Querétaro, el menor de la familia, heredó uniformes usados y aprendió desde chico a adaptarse sin drama. Esa misma habilidad es la que hoy más necesitas si la tecnología te está rebasando. Como regalo de cumpleaños, todos sus talleres de inteligencia artificial y tecnología tienen 47% de descuento solo hoy en luisgyg.ai.

El Señor estableció en Su Palabra que debemos honrar a nuestros padres, y este mandamiento trae consigo promesas. Cuando reconocemos el sacrificio, el amor y el cuidado de nuestras madres, no solo las honramos a ellas, sino también al Dios que nos las dio como regalo. Efesios 6 dice:“Honra a tu padre y a tu madre. Este es el primer mandamiento que contiene una promesa: si honras a tu padre y a tu madre, te irá bien y tendrás una larga vida en la tierra”(Efesios 6:2-3 NTV).Muchas veces, no valoramos lo suficiente el trabajo silencioso y constante de una madre, pero Dios sí lo ve. Al mostrar gratitud y respeto, damos testimonio de nuestro amor cristiano y fortalecemos los lazos familiares. ¿Será que estamos honrando a nuestra madre con palabras, y con actos de amor y respeto?

Hoy abrimos el debate sobre algo que a muchos les ha dolido: darle un regalo a alguien con cariño… y tiempo después enterarte de que lo vendió, lo cambió o hasta se lo regaló a otra persona. ¿Una vez entregas un regalo, la otra persona puede hacer lo que quiera con él?¿O eso se siente como una falta de respeto y poca consideración? Un tema lleno de emociones, orgullo y opiniones divididasSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Escuche esta y más noticias de LA PATRIA Radio de lunes a viernes por los 1540 AM de Radio Cóndor en Manizales y en www.lapatria.com, encuentre videos de las transmisiones en nuestro Facebook Live: www.facebook.com/lapatria.manizales/videos

05-10-2026 = This message was brought to you by Pastora Maggie Santiago.www.1bcchbg.com

¡De cuántas otras cosas se desprende una madre a lo largo de su vida, por amor a sus hijos!

En este episodio vamos a hablar sobre los principios y secretos que realmente están detrás de la libertad financiera. Porque ser libre financieramente no se trata solo de ganar más dinero, sino de aprender a administrarlo, multiplicarlo y hacer que trabaje para ti. MASTERCLASS GRATUITA ¿Deseas no tener que preocuparte mes a mes por tus deudas? ¿Siempre has imaginado una vida donde seas libre financieramente? Pues tengo un REGALO para ti! Te obsequio Totalmente GRATIS una Exclusiva MASTERCLASS donde aprenderás "Las 3 Claves para tener excedentes de dinero y empezar a tener la vida que te mereces" CLAVE #1: Cómo lograr excedentes de dinero CLAVE #2: Cómo liberarte de las deudas CLAVE #3: Rumbo a tu Libertad Financiera ¡ACCEDE YA! y obtén INFORMACIÓN DE ALTO VALOR FINANCIERO ➡️https://pedrocastre.com/registro-webinar-libertad-financiera-fb-ig-organico/ ⬅️ _______________________________________________________________________ PRINCIPALES LISTAS DE REPRODUCCIÓN: 1. ✅ CURSOS DE FINANZAS PERSONALES: https://www.youtube.com/playlist?list=PL2LxV6RoZfwVg8A1ozVTJnmnYxAWbsjus 2. TIPS FINANCIEROS: https://youtube.com/playlist?list=PL2LxV6RoZfwWCvY_mh7xRi5nq4mtHDwel&si=b_cJqj350rzyX1SC 3. CONFERENCIAS: https://youtube.com/playlist?list=PL2LxV6RoZfwXSsIYgtPylqPVj38wGZWYv&si=SwMYTOmramLbYIR3 4. ENTREVISTAS: https://www.youtube.com/playlist?list=PL2LxV6RoZfwWlmWCGQzdaQM4ilipkf6wY 5. PEDROLIVE: https://youtube.com/playlist?list=PL2LxV6RoZfwVXzlS3z4G2KbFrnofCojLt&si=kZv46NeZw6N2z1SE COMPARTE para AYUDAR a que esta información llegue a muchísimas más personas... https://www.youtube.com/c/Pedrocastre Si te gustaría recibir información de valor, te invito a formar parte de mi Comunidad Gratuita ​ ​ ​ ​ https://chat.whatsapp.com/Fuvh92PnBdY9n56VL7DTPT

#Podcast #InteligenciaArtificial#ElonMusk#SamAltmanEn este episodio hablamos de uno de los temas más impactantes del momento: los clones digitales de personas fallecidas y cómo la IA está creando un nuevo negocio alrededor de la soledad y la memoria digital.Además, analizamos la rivalidad entre Elon Musk y Sam Altman, las nuevas cabezas robóticas de escritorio, el modo “Hard Mode” con operadores humanos.También hablamos de la llegada de Uber Mujeres a México, regalamos una ASUS ExpertBook, y celebramos el cumpleaños de Pontón y Aura.Un episodio nuevo todos los miércoles y viernes, con Aura López, Javier Matuk y José Antonio Pontón. Puedes seguirlos de manera independiente en Instagram: @aurav @jmatuk y @japonton.========================

Scarica il Regalo gratuito (MP3 + PDF): https://bit.ly/4taoYgzIl 10 maggio riaprono le iscrizioni a Italiano per la Vita: iscriviti alla lista d'attesa qui: https://italianoautomatico.lpages.co/lista-dattesa-italiano-per-la-vita/Un episodio speciale direttamente da Italiano Per La Vita per immergerti nella lingua e nella cultura italiana.In questo podcast scoprirai:- città iconiche come Bologna, Parma, Modena e Rimini. - cibo incredibile (tortellini, parmigiano, prosciutto…)  - curiosità, storia e tradizioni autentiche.Impara italiano in modo naturale… viaggiando attraverso l'Italia .

From Hyperion, the publishing arm of Walt Disney, to Hachette, to launching her own IMPRINT, REGALO PRESS.GRETCHEN YOUNG says "how can I prove to everyone else and to myself that these stories are worthy?" Now that she's working for her own shingle. She has nurtured, coached, mentoried and launched 65 authors. "I've never seen the kind of marketing of an author...the guerrilla marketing, the HUSTLE." She is releasing a couple new TITLES this month including "Little Red Flags," fiction. She says this author is so hilarious and clever in the way she is getting her book out there to pre-order!She was in TV NEWS before book publishing and used to be an "ambulance chaser" for the story, for the guests to book for GOOD MORNING AMERICA. Now she is letting the authors help - PR doesn't work so much anymore- millions of books are released each year- for real- so how do you BREAK THRU? "Our authors are hugging each other..it fills my heart!"Gretchen Young loves to mentor and help writers learn about the book business and she is so proud of the debut authors she has placed on her list."I'll walk authors thru the process...whatever I can do!"You can reach out to Gretchen: https://posthillpress.com/regalo-pressand on Regalo's instagram or her LinkedIn. Or you can email directly: gretchen@regalopress.com"I try to be warm and fuzzy."She discusses literary agents, formats, conventions of submissions and proposals. Do not miss a word- Listen UP! If you're interested in learning more about MORE ZAP PRODUCTIONS & MANAGEMENT LLC, you can visit www.morezap.comand if you're interested in pitching yourself or your client as a guest of this podcast, reach out to Michelle and TEAM at www.passion-power.comBTW Regalo means "gift" in Spanish and Gretchen studied Spanish literature in college. She has published/edited some amazing writers- some very big names- but she's also excited about editing with the new crop. "Know your voice.""What's your JAM?" Here are kernels of gold! Share these episodes with your friends, colleagues, and students in the arts, entertainment, media. #passiontopowerWe are offering WORKSHOPS and International on line and in-person EVENTS with PASSION TO POWER. Reach out for more info! Morezapwave@gmail.com

¿Alguna vez has sentido que alguien ha dejado de amarte? En este vídeo te revelo una verdad que puede resultar incómoda, pero que es profundamente liberadora: Nadie puede dejar de amarte, porque la mayoría de lo que experimentamos no es amor, sino "querer". Solemos confundir el amor con la necesidad, el apego, la pasión o incluso el chantaje emocional. Nos han enseñado que el amor es algo que viene de fuera, pero la realidad es que el amor real es una aceptación total que empieza en ti. Si te duele perder a alguien, si sientes que tus relaciones son un ciclo de condiciones, este mensaje es para ti. Hoy aprenderás: Por qué "querer" es una necesidad fisiológica y no un acto elevado. La verdad sobre el amor condicionado de los padres. Cómo dejar de intentar cambiar a los demás para empezar a elegirte a ti. El camino para convertirte en una versión más elevada de ti mismo. ✨ DA EL SIGUIENTE PASO EN TU PROCESO: Si sientes que es el momento de poner el foco en ti y dejar de arrastrar bloqueos del pasado, te espero en mi plataforma: Web oficial: paconavas.com PRM: Mejora tu vida paso a paso cada mes con hipnosis y ejercicios exclusivos. Tienda de Hipnosis: Herramientas específicas para lo que necesitas mejorar hoy. Consulta Privada: Si prefieres que te acompañe personalmente en tu proceso. Regalo especial: Tienes una hipnosis de 2 minutos de regalo en la web para que experimentes cómo puede cambiar tu mente cuando le das lo que necesita. #Psicologia #AmorPropio #CrecimientoPersonal #PacoNavas #RelacionesSanas #Autoestima

Episodio #212Comando Financiero: Disponible en Amazonhttps://a.co/d/01mXT9iTHoy cumplo años… pero el regalo no es para mí.Es para ti… y para los que vienen detrás de ti.Si eres empresario, ya sabes lo que cuesta construir.Sabes lo que tomó aprender a generar, sostener y multiplicar dinero… muchas veces a prueba y error.Pero hay una pregunta incómoda:¿Tus hijos están listos para sostener lo que tú estás construyendo?Porque no basta con heredarles activos…si no saben entender, administrar y multiplicar el dinero.Por eso nace Comando Financiero.Una metodología práctica diseñada para jóvenes de 17 a 25 años,para formar no solo conocimiento… sino carácter financiero y mentalidad emprendedora.Aquí aprenden a:• Entender sus hábitos con el dinero• Organizar y multiplicar lo que generan• Pensar como emprendedores, no como empleadosNo es teoría.Es formación para la vida real.Porque tu legado no es solo lo que construyes…es quién se lo dejas y cómo lo van a manejar.Si este mensaje te hace sentido, este regalo es para tu próxima generación.

¿Cuántas veces has PELEADO con tu PAREJA por DINERO? ¿Y si nunca fue realmente por DINERO? En este episodio Pedro y Titi abren una conversación que la mayoría de las PAREJAS evitan: el PODER invisible que el DINERO crea dentro de una RELACIÓN, el RESENTIMIENTO que nadie nombra, la DEPENDENCIA que nadie admite y las preguntas que todos tenemos pero nadie se atreve a hacer en voz alta. ¿El que más GANA manda más? ¿Usarías un REGALO para evitar una conversación difícil? ¿Seguirías con tu PAREJA si lo perdiera TODO mañana? Esto no es un episodio sobre FINANZAS. Es un episodio sobre lo que el DINERO revela de ti, de tu PAREJA y de tu RELACIÓN. PODCAST AUTÉNTICO — el podcast donde no juzgamos pero de todo hablamos.