WyMATRIXowana to ja. Ela. Polka w Londynie. Trochę jak kocur. Swoimi drogami, pod prąd i na przekór. Lubię wszystko kwestionować, łącznie ze swoim punktem widzenia. Kocham pisać, łapać piękno w prostej codzienności i dzielić się nim wokół. Ciekawi mnie psychologia, emocje, relacje, samorozwój i potęga uważności. Fascynuje się zdrowym odżywianiem, detoxem i dietą surową raw. A poza tym co? Chuyków sto i wiśto wio. EMAIL: wymatriksowana@gmail.com
Polecam Państwu taki brainwash
Tak samo, jak ja czasem siebie. No wytrzymać się nie da, jak Boga kocham
Taki na dobranoc, melancholijny, pełen autorefleksji odcineczek
Tytuł miał brzmieć: do siebie z przeszłości, ale kto to kurna kliknie? Jeśli to Ty kliknąłeś, czuj się wybrańcem. Masz świetny gust :*
Strasznie nudne jest próbować opisać podcasty trwające 2 minuty. Ale postaram się sprostać zadaniu: dupconko, ruch*anko, cycusie, nie wiem co się tam jeszcze klika
Nie mam pojęcia, jak dożyłam swoich lat. Też macie takie uczucie?
Tytuł miał brzmieć: Ja chcę doświadczać, ale nikt by w to nie kliknął. Emocjonalny rollercoaster z kolejną neurotyczną partnerką, to coś co go kręci. Czy należy to oceniać?
Tytuł miał brzmieć: taka ze mnie śmieszka, ale wiem że ten kliknie więcej ludzi
Coach Elżbieta opisuje na co zwrócić uwagę, kiedy chce się odzyskać byłego partnera
Tako rzecze Mama Ginekolog
Ostatnio pewne wydawnictwo wyraziło się jasno: - Opublikujemy twoją powieść i nawiążemy wpółpracę, jeśli zaczniesz prowadzić Instagram. Zdobędziesz followersów. Staniesz się popularna... Nie wiem co o tym sądzić. A Wy co sądzicie?
Meandruję samotność. Dobrze mi z nią. Ale dzisiaj dobrze nie jest. Oto bowiem jest dzień, w którym wszystko się zmieni. Wiem, że nic nie będzie już takie same.
Fascynujące przygody Elżbiety Williams z Londynu
Fascynujące przygody Elżbiety Williams z Londynu
Może przerzucę się na pisanie ręczne.
Poszerzanie świadomości, pamiętnik, dziennik, pisarz
Pisarz, książka, pisanie, pamiętnik, dziennik
Dziennik, pamiętnik, zapiski, pisarz, książka
Pamiętnik, zapiski, dziennik, pisarz
Szczęście, dziennik, pamiętnik, pisanie, pisarz
Jutro to wczoraj, 'za chwilę' to przeszłość Dziennik, pamiętnik, zapiski, pisarz, pisarka.
Samoocena, efektywność, produtywność, samorozwój, psychologia
Dziennik, pamiętnik, pisarz
O tym, że nieraz życie trzeba sobie posłodzić
O pułapce myślenia, że mamy jeszcze dużo czasu. Podcast nagrałam ponad rok temu i dzisiaj ujęłabym to nieco inaczej ;)
szczęście, lęk, strach
Wymatrixowana, nostalgia, wewnętrzne dziecko, dziennik, pamiętnik, samotność, odosobnienie
Walentynkowy podcast. Spóźniony? Nieważne Mówię w nim o najważniejszej rzeczy. Miłości...
Szczęście, czymże jest szczęście? Jeszcze kilka miesięcy temu wydawało mi się, że wiem. Myliłam się. Czas na NOWĄ SERIĘ!
Bycie ofiarą. To tylko jedna z ról, którą na siebie narzucamy. Nie ma powodu do wstydu, bo to nie Twoja wina. Pierwszy krok do uzdrowienia to nazwanie rzeczy po imieniu (Tak, jestem/byłem ofiarą). O tym, że droga na szczyt czyli po tak zwane szczęście nieraz wiedzie przez ból. Inspiracją do nagrania tego podcastu niewątpliwie stały się: wykłady dr Gabora Mate'a, historia ludzi takich jak David Goggins, a także kilka filmów m.in. niedawno przeze mnie objejrzany The Way Back. W skrócie: uzależnienia, obsesje, traumy, PTSD, ADHD, DDA, borderline, traumy, trudne dzieciństwo, deficyt emocjonalny, samooakcpetacja.
Jak być, ale tak naprawdę BYĆ kiedy bliski nam człowiek cierpi?
To już prawie rok odkąd rozpoczęłam podcasty! Dzielilam się z Wami swoimi przemyśleniami z pamiętnika, do którego prowadzenia serdecznie Was zachęcam! To wspaniałe narzędzie do samoobserwacji oraz ćwiczenia nauki uważności. Nie było mnie chwilę, ale starałam się wykorzystać ten czas jak najlepiej. Ukończyłam kurs Theta Healing, wkrótce skończę pracę nad książką. Jestem w trakcie szkolenia związanego z podświadomością i szykują się u mnie kolejne zmiany. Mam nadzieję, że u Was wszystko w porządku. Trzeba przyznać, że żyjemy w... ciekawych czasach, prawda? Jestem gotowa na Nowy Rok! A Ty?
Samorozwój to samo-stawanie się. Bez rozpraszaczy zewnętrznych. Stawanie się poprzez doświadczenie. JAM JEST.
Drogi pamiętniczku 05.10.2021 GDPR czyli ochrona danych osobowych. Ważna rzecz
Nikomu nie jesteśmy niczego winni. Zgadzacie się? Drogi pamiętniczku 4.10.2021
Co powoduje że odkładamy wszystko na potem i co ma do tego dopamina? Zastrzyk dopaminy to coś co kocha każdy mózg. Ale umysł jest od tego, aby być ponad to. Dobre nawyki, zarządzanie własnym czasem, umiejętność regulowania emocji, potęga uważności, inteligencja emocjonalna.
Drogi pamiętniczku 01.10.2021 Mój dzisiejszy nastrój jest dowodem na to, że nie należy robić kilku rzeczy naraz. Multitasking nie popłaca i proszę nie brać ze mnie przykładu. W ten sposób uczymy nasz neuroplastyczny mózg bylejakości. W głowie mam otwartych zbyt wiele szuflad co słychać, no ale tak czasami jest gdy rozpraszamy własną uwagę i energię. Tego nie robimy!
© 2020-2025 Ivy Podcast Discovery LLC
