Podcasts about czasem

W życiu zdarzają się chwile, po których wszystko wygląda inaczej. Czasem są nagłe, czasem dojrzewają powoli. Bywa, że to jedno zdanie, jedno wydarzenie, jedna strata. Albo przeciwnie – coś cichego, niepozornego, co zmienia nas na długo. W tym odcinku rozmawiamy o punktach zwrotnych. O zdarzeniach, które przestawiły myślenie, zmieniły kierunek, zamknęły jakiś rozdział albo otworzyły nowy. Takich, które zostają w człowieku na długo – choć nie zawsze wiadomo, od razu, dlaczego.

Czasem nawet nie zdajemy sobie sprawy, jak bardzo wsparcie innych dmucha nam w skrzydła i powoduje, że jesteśmy w stanie znieść naprawdę wiele. To, co mnie zaskoczyło w listach od Was to ilość docenionego wsparcia od siebie dla siebie. Zapraszam na nowy odcinek Pogadajmy o życiu, w którym opowiadamy sobie o życiowych zmianach i otrzymanej w tym czasie trosce. Sponsorem odcinka jest marka Mom&Who?To marka, która jest definicją wsparcia - wsparcia dla kobiet w ciąży, mam karmiących piersią i dzieci powyżej 3. roku życia. Bo to marka która wspiera naszą skórę wyjątkowymi produktami do pielęgnacji ciała. Wszystkie są bezpieczne i naturalne, a także przepięknie pachną.Serdecznie polecam Wam markę Mom&Who? bo to nie tylko jakościowy brand, ale także wspaniali ludzie, którzy go tworzą i niosą za sobą super misję.Z kodem JUSTYNAMAZUR15 otrzymujecie ode mnie 15% zniżki na zakup kosmetyków tej marki w sklepie namera.plSerdecznie Was zachęcam do sprawdzenia!Link do strony: https://namera.pl/marki/MOM-AMD-WHO[REKLAMA]

Nie miały łatwego startu. Ich pomysły ignorowano, traktowano jak ciekawostki, a nie realny wkład w naukę. Zamiast wsparcia - zbywanie. Zamiast partnerstwa - paternalizm. Reportaż "Czasem pod wiatr" opowiada o Aleksandrze Mirończuk i Justynie Rybak – dziś profesorkach, które przeszły długą drogę, by robić naukę po swojemu. Kierują zespołami, prowadzą przełomowe badania, między innymi nad przetwarzaniem plastiku z pomocą larw drewnojadów. Ich praca to nauka przyszłości - rodząca się właśnie we Wrocławiu.

Dziś o emocjach w praktyce. – Mamy dowody, które pokazują nam, że prawidłowe funkcjonowanie emocjonalne niezbędne jest do tego, żeby efektywnie podejmować decyzje w życiu codziennym – opowiada dr Alicja Puścian.Z odcinka dowiecie się, czym jest walencja emocji i jak się wiąże z poziomem pobudzenia, dlaczego nie wolno ignorować nieprzyjemnych emocji, czy z punktu widzenia nauki da się oddzielić emocje od podejmowania decyzji i dlaczego czasem wybuchamy z powodu czegoś, co zwykle nas nie porusza.Od Podstaw to nowy, dodatkowy cykl odcinków Radia Naukowego. Serie tematyczne, krótsze odcinki, naukowcy, których znacie i lubicie, porządkujący dla was fundamentalne kwestie w swoich dziedzinach.

Reportaż Doroty Jaśkiewicz-Łebek - "Czasem pod wiatr" to opowieść o naukowczyniach, które wiele musiały poświecić by robić to co kochają - Aleksandrze Mirończuk i Justynie Rybak. Ich prace nad przetwarzaniem plastiku, m.in. przy pomocy larw drewnojadów mogą brzmieć jak szalony eksperyment, ale to nauka z przyszłości. A ta krystalizuje się teraz we Wrocławiu. Po reportażu Anna Dudzińska zaprasza na rozmowę z dr Anną Górską z Akademii Leona Koźmińskiego i Janiną Bąk, zajmująca się statystyką, znaną jako Janina Daily. 

Masz czasem wrażenie, że wszyscy wokół wiedzą, co chcą robić w życiu… a Ty nadal szukasz swojej drogi?W tym odcinku mówię szczerze, jak to było u mnie – o zagubieniu, decyzjach, zmianach i bólu, który często towarzyszy rozwojowi.Nie musisz znać swojego celu, żeby ruszyć. Czasem wystarczy jeden mały krok.

Czasami zwolnienie tempa, zaprzestanie aktywności czy nawet sam odpoczynek może być odczuwany jako coś niewygodnego. Na poziomie układu nerwowego może być wręcz interpretowany jako zagrożenie.W tym odcinku opowiadam o różnicy między percepcją a neurocepcją. Neurocepcja to sposób, w jaki układ nerwowy odbiera daną sytuację – niezależnie od naszej świadomej decyzji. Może się zdarzyć, że stan braku aktywności zostanie zinterpretowany przez układ nerwowy jako niebezpieczny. W efekcie możemy utknąć w stanie mobilizacji, nie potrafiąc naturalnie obniżyć poziomu energii. Często wynika to z wcześniejszych doświadczeń, w których pełna mobilizacja i intensywna aktywność pomogły nam przetrwać trudny czas.Dlaczego jednak taki stan podniesionej gotowości, bez możliwości złapania oddechu, nie służy nam na dłuższą metę? Ponieważ niektóre ważne procesy fizjologiczne zostają zawieszone i wracają dopiero wtedy, gdy układ nerwowy się rozluźnia (np. wewnętrzne procesy samoregulujące stany zapalne czy leczące nadwyrężenia). Jeśli nie dochodzi do tego spowolnienia, a my cały czas funkcjonujemy pod wpływem układu współczulnego, nasze zasoby zaczynają się wyczerpywać.Czasem na tej mobilizacji budujemy całą osobowość – tworzy się wzorzec działania, który z pozoru świetnie się sprawdza. Ale… jeśli brakuje przestrzeni wewnętrznej na regenerację, na zniuansowaną emocjonalność, na kontakt z ważnymi pytaniami – to zatrzymuje się też rozwój całej osoby.Mechanizm ugrzęźnięcia w nadmiarowej aktywności jest szczególnie podstępny. Bo przecież energia jest nam potrzebna – dzięki niej działamy, realizujemy projekty, czujemy sprawczość i moc. Tyle że… nie da się być nieustannie w stanie nadmiernego pobudzenia i pozostać zdrowym. Odpoczynek i „wydech” (a może raczej: czas na zaczerpnięcie powietrza) są równie ważne. I nie chodzi tu o zwykły relaks. Temat dotyka głębszych struktur układu nerwowego i związany jest z teorią poliwagalną, jak i budową całej osobowości.Więcej o tym – w dzisiejszym odcinku. Zapraszam!---Kiedy aktywność staje się ucieczką, a nie wyborem, a układ nerwowy przechodzi w fazę przetrwania poprzez mobilizację. I inne wątki tego odcinka:Czym różni się neurocepcja od percepcji i dlaczego to rozróżnienie jest tak ważne?Co może Ci powiedzieć Twój niepokój wobec bezruchu? Z jakiego powodu ciało może nie ufać chwilom spokoju?Jak działa układ nerwowy, gdy identyfikuje brak aktywności jako zagrożenie? Jak może dojść do powstania wzorca: „jesteś bezpieczna tylko, gdy działasz”?Kiedy mobilizacja staje się domyślnym stanem, a nie chwilową reakcją.Które sygnały ciała mogą świadczyć o tym, że tkwisz w przewlekłej mobilizacji?Co to jest mapa neurocepcji – o mapie bezpieczeństwa i niebezpieczeństwa.W jaki sposób można wyjść ze stanu nadmiernego pobudzenia i działania – o stabilizacji układu nerwowego i transformacji wzorców.Inne moje podcasty dotyczące tego tematu: Odcinek 64 – Ogarnij stres -Taniec z układem nerwowym oraz Odcinek 106 Zasoby – Twoje paliwo w drodze.Jeśli szukasz głębszego zanurzenia w temat układu nerwowego i chcesz już zaraz zająć się swoim układem nerwowym, poznać podstawy teoretyczne, lepiej zrozumieć mechanizmy i zacząć używać tej wiedzy praktycznie w codzienności zapraszam na kurs online Randka z układem nerowym. Kurs zawiera konkretne ćwiczenia, które prowadzą krok po kroku do poznania swoich schematów, stworzenia swojego osobistego profilu układu nerwowego – mapy, którą poźniej używasz w codzienności.Podobał Ci się ten odcinek?Jeśli uważasz go za wartościowy, podziel się nim, daj znać swoim znajomym na Facebooku, Instagramie i w innych social mediach lub WYŚLIJ PRZYJACIÓŁCE >>Czekam na Twój komentarz :) na stronie podcastu:***https://www.horsesense.pl/podcast137/

Czasem nawet nie zdajemy sobie sprawy, jak bardzo wsparcie innych dmucha nam w skrzydła i powoduje, że jesteśmy w stanie znieść naprawdę wiele. To, co mnie zaskoczyło w listach od Was to ilość docenionego wsparcia od siebie dla siebie. Zapraszam na nowy odcinek Pogadajmy o życiu, w którym opowiadamy sobie o życiowych zmianach i otrzymanej w tym czasie trosce. Sponsorem odcinka jest marka Mom&Who?To marka, która jest definicją wsparcia - wsparcia dla kobiet w ciąży, mam karmiących piersią i dzieci powyżej 3. roku życia. Bo to marka która wspiera naszą skórę wyjątkowymi produktami do pielęgnacji ciała. Wszystkie są bezpieczne i naturalne, a także przepięknie pachną.Serdecznie polecam Wam markę Mom&Who? bo to nie tylko jakościowy brand, ale także wspaniali ludzie, którzy go tworzą i niosą za sobą super misję.Z kodem JUSTYNAMAZUR15 otrzymujecie ode mnie 15% zniżki na zakup kosmetyków tej marki w sklepie namera.plZachęcam Was do sprawdzenia!Link do strony: https://namera.pl/marki/MOM-AMD-WHO[REKLAMA]

Nie trzeba być sfrustrowanym pracownikiem, żeby rozglądać się za nową robotą. Czasem po prostu czujemy, że wyrośliśmy z obecnej roli, albo wiemy, że możemy więcej – i chcemy to sprawdzić, zanim kolejna fala restrukturyzacji pozamiata karty w naszym dziale. W tym odcinku opowiem Ci, jak prowadzić poszukiwania pracy „po cichu”, z klasą i bez palenia za sobą mostów. Dobre relacje zostają, nawet kiedy podpiszesz nową umowę, a dobrze rozegrana zmiana pracy to nie tylko lepsza pensja, ale też lepsze życie po godzinach. Nazywam się Michał Kowalczyk i witam Cię w Excellent Work Podcast.W tym odcinku dowiesz się:

Czasem długo wyczekiwany odpoczynek jest najważniejszym elementem dnia. Po ucieczce z piekła, którym okazała się wyprawa statkiem i ucieczkę z prawdziwego piekła, walka była ostatnim, czego potrzebowała nowo uformowana drużyna. Krótkie podsumowanie planów i przeszłości rzuca jednak znacznie więcej światła na to, co kryją wspomnienia bohaterek i bohaterów tej historii. Różne miasta i jeszcze bardziej różne powody, by wyruszyć w świat, który pełen jest niespodzianek. Tragedie, powody do świętowania, pierwsze prace i zagubienie pośród drzew, gdy świat wydał na ciebie wyrok samotności. Poznaj zatem tło, tych, którzy niebawem staną naprzeciw największych wyzwań swojego życia.Dungeons & Dragons powraca, po (za) długiej przerwie. Zapraszamy do obejrzenia naszego dotąd najbardziej ambitnego projektu, który łączy wątki Duetu z Berduska oraz serii D&D Legendy.Kampania powstała przy wsparciu:⚔️ 5 ŻYWIOŁÓW: https://5zywiolow.com/

Nie każda frustracja w pracy musi kończyć się wypowiedzeniem. Czasem to nie firma jest problemem a sposób, w jaki pracujesz. W tym odcinku pokażę Ci 7 konkretnych sygnałów, które wskazują, że warto przyjrzeć się stylowi działania, zanim zaczniesz przeglądać oferty zatrudnienia. Zamiast rzucać wszystko i wyjeżdżać w Bieszczady, możesz odzyskać wpływ, efektywność i... satysfakcję z pracy. Bez rewolucji, za to z konkretem i spokojem. Nazywam się Michał Kowalczyk i witam Cię w Excellent Work Podcast.W tym odcinku dowiesz się:

Redis 8, NATS, MCP i dramaty licencyjne czekają w nowym Short #72! Frameworki wspierają Model Context Protocol, a Redis przechodzi na wirusową licencję AGPL. Zespół analizuje kontrowersje NATS vs CNCF. Łukasz krytykuje automatyczne wystawianie endpointów REST jako narzędzi MCP. Szymon prezentuje techniki zarządzania czasem - od Macierzy Eisenhowera po metodę Pomodoro. Prowadzący bezlitośnie punktują błędy w raporcie InfoQ o trendach. Zastanawiasz się, jak uniknąć problemów licencyjnych w swoich projektach? Sprawdź, czy nie używasz wirusowego Redisa! A może warto zastosować technikę 3x3x3 do planowania zadań? Ten odcinek pomoże Ci zoptymalizować czas i uniknąć pato-architektury!   A teraz nie ma co się obijać!

Czasem nawet nie wiemy, skąd to się bierze. Po prostu działamy. Ktoś potrzebuje pomocy – ręka sama się wyciąga. Bez planu, bez kalkulacji, często trochę na oślep, ale z serca. Dziś porozmawiamy o takim właśnie pomaganiu. Tym, które pojawia się nagle, niespodziewanie, jak impuls. Czy zawsze ma sens? Czy czasem przesadzamy? A może właśnie w tym „bezmyślnym” odruchu jest coś najprawdziwszego?

Aktorstwo to nie tylko scena i brawa. Czasem to czekanie na telefon, czasem siedzenie w szafie z mikrofonem, a czasem… po prostu życie.Z Izabelą Warykiewicz rozmawiam o tym, jak wygląda zawód aktorki od środka. Ta, którą słychać częściej, niż widać, opowiedziała mi o pasji, która nie gaśnie, o dubbingu, który nie jest tylko bajką, i o tym, jak w tym wszystkim nie stracić siebie.

"Nigdy już nie będziesz wyglądać jak kiedyś" - usłyszała od PSYCHOLOGA.Partnerem odcinka jest - https://bit.ly/4lHSXdr - Sibionics - kod ANNA990W tym odcinku gościnią „Rozmów w Dresie” jest Maja – która przeżyła coś, czego większość z nas nawet nie potrafi sobie wyobrazić. Po tragicznym wypadku podczas zwykłego spotkania towarzyskiego – kiedy ktoś dolał paliwa do zapalonego kominka – jej ciało stanęło w ogniu. Doznała ciężkich poparzeń, a lekarze nie dawali jej szans na przeżycie. Mimo to – Maja żyje. I mówi o tym wprost.To nie jest rozmowa o sensacji.To rozmowa o przetrwaniu, traumie, walce z ciałem i psychiką, samotności, odrzuceniu – i o tym, jak krok po kroku wraca się do życia, którego już się nie poznaje.Poruszamy m.in.: • Jak wygląda moment, w którym ciało płonie – i co zostaje w głowie po takim doświadczeniu? • Dlaczego najgorszy ból przychodzi długo po wypadku? • Co się dzieje, gdy nie rozpoznajesz siebie w lustrze – i słyszysz od lekarza: „Już nigdy nie będziesz wyglądać jak dawniej”? • Jak wygląda codzienność po wypisie ze szpitala – kiedy opadają adrenalina, opatrunki i zainteresowanie ludzi? • Dlaczego Maja nie chce słyszeć słowa „bohaterka”? • I co daje jej dziś siłę, by mówić o tym publicznie?Ta rozmowa to nie clickbait. To brutalna prawda o życiu po poparzeniach i o tym, co dzieje się z człowiekiem, gdy wszystko się zmienia – oprócz duszy.Jeśli znasz kogoś, kto walczy z traumą, z ciałem, z samotnością – wyślij mu ten odcinek.Czasem jedna historia może uratować czyjeś emocje.

Nie wszyscy nauczyciele przychodzą do nas w białych szatach, z książkami w dłoni i mądrą miną. Czasem są to ludzie prości, milczący, a ich nauka dociera do serca dopiero wtedy, gdy przestajesz się opierać - pisze Robert Noble w artykule, który niedawno zagościł na naszej stronie (https://www.paranormalium.pl/) w dziale Ezoteryka. Robert Noble – autor książek o świadomości i duchowej transformacji, twórca Instytutu Roberta Noble. Od lat dzieli się swoją ścieżką Wojownika oraz naukami Czarowników. Jego publikacje, takie jak "Nagual Julian" czy "OOBE. Tajemnica punktu scalającego", inspirują wielu czytelników do głębokiej pracy nad sobą i odkrywania własnej Mocy. Wszystkie książki Roberta Noble znajdziesz w sklepie internetowym Szamański Bęben: https://szamanskibeben.pl/12-ksiazki

Nie każda trudna sytuacja w relacji to sygnał alarmowy.W tym podcaście biorę pod lupę 7 powszechnych przekonań, które mogą sabotować Twoje relacje – w rodzinie, przyjaźni, pracy czy partnerstwie.Czasem to, co na Instagramie nazywa się „granicą”, w rzeczywistości bywa ucieczką.A to, co nazwano „toksyczne”, może być po prostu… ludzkie.Z odcinka dowiesz się m.in.:✅ Dlaczego nie każda różnica to red flag✅ Jak mądrze rozróżniać trudność od zagrożenia✅ Co może być zdrową normą, nawet jeśli nie wygląda „idealnie”To podcast dla wszystkich, którzy chcą budować dojrzałe, świadome relacje.— O MNIE: Nazywam się Marita Woźny. Jestem psychologiem, psychoterapeutą, absolwentką psychologii Uniwersytetu Wrocławskiego. Ukończyłam czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w Ośrodku Szkoleń Systemowych w Krakowie rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne i Polskie Towarzystwo Psychiatryczne, czteroletnie szkolenie w Ośrodku Edukacji Psychologicznej i Treningu Grupowego we Wrocławiu. Uczestniczyłam w wielu szkoleniach, kursach i konferencjach. Specjalizuję się w terapii indywidualnej, par i rodzin. W swojej pracy wykorzystuję podejście systemowe i psychodynamiczne. Należę do Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Poddaję się regularnej superwizji.

Co tydzień zadajemy pytanie "Czego dusza pragnie?"Podcast o duchach, nawiedzeniach i zjawiskach paranormalnych.Kontakt: oduchach@gmail.comJeśli chcesz wesprzeć moją twórczość, możesz postawić mi wirtualną kawę - ⁠https://buycoffee.to/oduchach⁠Z góry dziękuję! ;)◻️ Chcesz usłyszeć więcej?◼️ Zachęcam do kliknięcia łapki w górę oraz zasubskrybowania kanału!◻️ Masz pomysł na temat kolejnego odcinka?◼️ Napisz proszę swoją propozycję w komentarzu :)SPOTIFY:https://open.spotify.com/show/1RQavQUx6zdrzeOjmVgUz5APPLE PODCASTS:https://podcasts.apple.com/pl/podcast/o-duchach/id1557123591?l=plGOOGLE PODCASTS:https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy80ZjEwMjQ5MC9wb2RjYXN0L3Jzcw==GRUPA NA FACEBOOKU:https://www.facebook.com/groups/334214078674011FACEBOOK:https://www.facebook.com/oduchachINSTAGRAM:https://www.instagram.com/oduchachANCHOR:https://anchor.fm/oduchachDo usłyszenia ;)M.

 Ten pontyfikat był wielką lekcją dla nas, którzy chcemy budować naszą relację z Chrystusem opartą nie na ideologii ale właśnie na żywej relacji i na życiu Ewangelią - mówi biblistka, teolog z UKSW.

Bez agresji, bez dominacji, bez niechcianych rad, bezwkładania masek, bez „wiem lepiej”, bez „ja, ja, ja” …Czasem nawet bez słów.Tęsknimy za takimi rozmowami?To przecież jest możliwe.Jeśli już doświadczyliśmy takiego bycia zauważonym, byciawysłuchaną, bycia przyjętym – będziemy to pamiętać bardzo długo.Moja rozmówczyni uczy właśnie takiej komunikacji, płynącej zpoziomu tak zwanego systemu kojenia.Jej metoda, DMMC (rozszyfrujemy ten skrót), odnosi się domindfulness, współczucia i pracy z ciałem.Zapraszam Państwa! Foto: Rafał Masłow

#rozwójosobisty #coaching #medytacja Postaw kawę twórcy: https://buycoffee.to/mediteuszMEDYTACJA OGRÓD ZDROWIA - POBIERZ MP3https://tiny.pl/d-3085hgŁUKASZ GOTOWICZ - AUDIOBOOKhttps://wiedza.mediteusz.pl/produkt/lukasz-gotowicz-od-chaosu-do-swiadomosci-audiobook/---------------------------------------------------WIELKA KSIĘGA AFIRMACJI https://wiedza.mediteusz.pl/produkt/wielka-ksiega-afrimacji/1000 AFIRMACJI + 2000 NAGRAŃ !!!!TYLKO 1250 SZT !--------------------------------------------------KSIĘGA DOBROSTANÓWhttps://wiedza.mediteusz.pl/produkt/ksiega-dobrostanu/PRZEDSPRZEDAŻ - TYLKO 1111 szt --------------------------------------------------------------------------NOWA KSIĄŻKA PROF. KRÓLICKIEGOhttps://wiedza.mediteusz.pl/produkt/feng-shui-niech-przestrzen-pracuje-dla-ciebie/PRZEDSPRZEDAŻ - 350 PIERWSZYCH Z DEDYKACJĄ AUTORA + DODATKI ----------------------------------------------------------------------------SPOTKANIA Z WEWNĘTRZNYM DZIECKIEMhttps://wiedza.mediteusz.pl/produkt/wewnetrzne-dzieckoPRZEDSPRZEDAŻ DO 23 II 2025 --------------------------------------------------------------------------SKLEP MEDITEUSZA Z NAGRANIAMI I KURSAMIhttps://wiedza.mediteusz.pl---------------------------------------------------------------------ILUSTROWANY MUDRARZ WSPÓŁCZESNYhttps://wiedza.mediteusz.pl/produkt/ilustrowany-mudrarz-wspolczesny/ PAIERhttps://wiedza.mediteusz.pl/produkt/ilustrowany-mudrarz-wspolczesny-ebook/ EBOOK----------------------------------------------------------------ŁUKASZ GOTOWICZOD CHAOSU DO ŚWIADOMOŚCI - JAK KREOWAĆ SWOJĄ RZECZYWISTOŚĆTU KLIKNIJ: https://tiny.pl/vx06f6f4 --------------------------------------------------------------------METODA SILVY W ŚWIECIE PIENIĄDZA - TWOJE FINASE W DOBRYM STANIEhttps://wiedza.mediteusz.pl/produkt/metoda-silvy-w-swiecie-pieniadza-ksiazka-w-twardej-oprawie/---------------------------------------------------------------------MEDYTACJA DYNAMICZNA SILVY https://wiedza.mediteusz.pl/produkt/medytacja-dynamiczna-silvy-zapanuj-nad-zyciem-i-odzyskaj-zdrowie-ksiazka/SAMOKONTROLA UMYSŁU METODĄ SILVY KSIĄŻKA !https://samokontrolaumyslu.plCODZIENNIK MOTYWACYJNY #508 18 IV 2025 - CZASEM BYWA ŻE PO DECYZJI CZUJESZ SIĘ ŻLE....?Subskrybuj by być na bieżąco

✨ Nowosiółki: Tam, gdzie miotełka zamiata pamięć... i co nam to mówi? ✨Zatrzymaliśmy się w Nowosiółkach. Ot, taka mała podlaska wieś, którą pewnie większość z nas mija bezrefleksyjnie, pędząc po asfalcie. Ale ta kapliczka na rozdrożu... balansująca gdzieś na granicy dwóch światów, prawosławia i katolicyzmu, zaintrygowała. A potem ta starsza pani z miotełką. Nie pstryknęłam jej zdjęcia. Rozmawiałam. Słuchałam. Czasem to ważniejsze, prawda?

W tym odcinku opowiadam o niezwykle serdeczności Włochów.Włochy są niezwykłe, nic dziwnego, że nas do nich ciągnie. Co powiesz na to, żeby w trakcie kolejnej wizyty naprawdę odezwać się PO WŁOSKU?

Jak się nie pogubić w świecie rozwoju osobistego i terapeutycznego?Metod, szkół i podejść jest dziś tak wiele, że łatwo poczuć się zagubionym. Każda z nich opiera się na innej koncepcji: jedne skupiają się na pracy z ciałem, inne na mindsecie, jeszcze inne sięgają do duchowości albo próbują łączyć różne warstwy naszego doświadczenia. Czasem metody te wzajemnie się uzupełniają, a czasem wręcz sobie przeczą. Trudno więc zdecydować, co będzie wspierające akurat dla nas – zwłaszcza gdy reprezentanci różnych nurtów bywają do siebie wrogo nastawieni.Dlatego myślę o rozwoju jak o koszyku narzędzi – który warto budować z uważnością i elastycznością. Nie każda metoda działa zawsze i dla każdego. Wiele zależy od naszej gotowości, sytuacji, momentu życia… ale też od osoby, która nas przez ten proces prowadzi.Zarówno podejścia naukowe, jak i metody bardziej alternatywne bywają różnie praktykowane – wszystko zależy od człowieka. Dlatego tak ważne jest, by dawać sobie przestrzeń na własny proces, a nie przyjmować niczego bezrefleksyjnie, tylko dlatego, że ktoś to poleca lub gdy jest to pierwsza metoda, na którą natrafiliśmy. Zaufanie do siebie i własnej oceny jest kluczowe.W tym odcinku rozmawiam z Małgorzatą Śnieżyńską – psychoterapeutką Gestalt i instruktorką jogi Kundalini – o tym, jakie są etapy zmiany i jakie wybierać metody, które nas mogą wspierać. Jak nie zabłądzić w tej gęstej dżungli rozwoju? Jak dopasowywać narzędzia do siebie i aktualnej sytuacji? I co zrobić, by zmiana, której pragniemy, naprawdę się zakorzeniła?Zapraszam do wysłuchania:)Świadome wpływanie na zmianę a narzędzia rozwojowe i inne wątki tego odcinka:Jak wybierać metody rozwojowe, by naprawdę wspierały Twój proces – zamiast wprowadzać zamęt czy rozczarowanie.Dlaczego lepiej nie chwytać się pierwszej napotkanej koncepcji wyjaśniającej, co „mi jest” lub co „powinnam zmienić”.Jak etykietki – nawet te terapeutyczne – mogą zawężać nasze postrzeganie siebie i ograniczać rozwój.Dlaczego warto myśleć o sobie szerzej niż tylko przez pryzmat diagnozy, trudności czy zaburzeń.Czy głębokie zmiany można przeprowadzić szybko – i co naprawdę decyduje o ich trwałości.Jakie warunki muszą być spełnione, żeby zmiana nie była tylko chwilową koncepcją, ale stała się nowym sposobem bycia.Trzy fazy zmiany, przez które często przechodzimy:Dostrzeganie potrzeb – to moment, gdy pojawia się dyskomfort, przeczucie, że „coś tu nie gra”.Poszukiwanie wsparcia – szukanie osób, metod i kierunków, które mogą pomóc.Sprawdzanie efektów – testowanie, co faktycznie działa, i co rzeczywiście nas wspiera w zmianie.Więcej o mojej rozmówczyni Małgorzacie Śnieżyńskiej – prowadzącej Ośrodek jogi i psychoterapii Madragora Yaga Joga, Studio Madragora Yaga Joga.Inne moje rozmowy z Małgorzatą Śnieżyńską: Odcinek 127: Pomieszczanie w ciele a różne metody: programy z końmi, joga Kundalini, NARM, psychoterapia, psychologia głębi – rozmowa z Małgorzatą Śnieżyńską; Odcinek 128: O rozwoju menedżerskim z końmi w firmie Medisept – rozmowa z szefową HR Małgorzatą ŚnieżyńskąPodobał Ci się ten odcinek?Jeśli uważasz go za wartościowy, podziel się nim, daj znać swoim znajomym na Facebooku, Instagramie i w innych social mediach lub WYŚLIJ PRZYJACIÓŁCE >>Czekam na Twój komentarz :) na stronie podcastu:***https://www.horsesense.pl/podcast134/

Często marginalizowani i w ogniu ostrej krytyki, ale bez nich nie byłoby zorganizowanej rywalizacji – działacze sportowi. W środowisku akademickim wyglądają trochę inaczej niż w związkach zarządzających zawodowym sportem. To głównie znajomi ze studiów, którzy chcą zorganizować dla kolegów turniej, czy uatrakcyjnić ofertę sportową na uczelni. Łączą ich chęci i działanie. Z członkami AZS Uniwersytetu Przyrodniczego we Wrocławiu rozmawialiśmy o tym, jak trafili do akademickiego sportu i z kim grają w jednej drużynie. Byliśmy też świadkami historii - pierwszy raz w turnieju finałowym AMP w unihokeju nie będzie ekipy z Dolnego Śląska. Czasem jednak wygrana w odwiecznej rywalizacji potrafi być celem samym w sobie. Uniwersytet na półfinałowym turnieju wygrał derby z Politechniką i wydawało się, że zapewnił sobie ostatnie miejsce premiowane awansem. O „last dance” w Akademickich Mistrzostwach Polski oraz kontrowersje wokół regulaminu technicznego zapytaliśmy bramkarza Uniwersytetu Wrocławskiego. Na kwadrans mówienia o studenckim sporcie zaprasza Dominik Wojciechowski.

Samotność

Dwieście sześćdziesiąty drugi odcinek z szybkiej serii ESPRESSO, w którym poznasz wyrażenie UN PO' DI CORAGGIO.Włochy są niezwykłe, nic dziwnego, że nas do nich ciągnie. Co powiesz na to, żeby w trakcie kolejnej wizyty naprawdę odezwać się PO WŁOSKU?

Jak rozpoznać szantaż emocjonalny? I dlaczego tak trudno się z niego wyplątać?Nie każdy szantaż wygląda jak groźba. Czasem to ciche dni. Czasem to „jeśli mnie kochasz…”. Czasem to łzy. A czasem: „Nie licz na spadek”.W tym odcinku: ✓ 4 typy szantażystów – od dominujących po subtelnych✓ Jak działa szantaż emocjonalny i dlaczego jest tak skuteczny✓ Co robić, kiedy jesteś w takiej relacji Posłuchaj i sprawdź, czy to, czego doświadczasz… to przypadkiem nie szantaż.— O MNIE: Nazywam się Marita Woźny. Jestem psychologiem, psychoterapeutą, absolwentką psychologii Uniwersytetu Wrocławskiego. Ukończyłam czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w Ośrodku Szkoleń Systemowych w Krakowie rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne i Polskie Towarzystwo Psychiatryczne, czteroletnie szkolenie w Ośrodku Edukacji Psychologicznej i Treningu Grupowego we Wrocławiu. Uczestniczyłam w wielu szkoleniach, kursach i konferencjach. Specjalizuję się w terapii indywidualnej, par i rodzin. W swojej pracy wykorzystuję podejście systemowe i psychodynamiczne. Należę do Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Poddaję się regularnej superwizji.

Czasem słyszymy stereotyp, że jazz jest dla osób w dojrzałym wieku, ponieważ to skomplikowana muzyka. Pojawiają się też głosy, że jest nudna. Jednak projekt "Jazz dla dzieci" udowadnia, że muzyka jazzowa to nie tylko złożone dźwięki, ale także świetna zabawa.

"Czasem nawet idąc ulicami Manaus  widzę jak koło naszej szkoły w podjeżdża kilkanaście samochodów policyjnych, wysypuje się policja z bronią długą w kamizelkach kuloodpornych".

O ile w motoryzacji możemy mówić o globalizacji, o tyle nie ma na nią miejsca w kwestii języków jakimi się porozumiewamy. To prowadzi do pomyłek. Czasem śmiesznych, częściej wulgarnych, a prawie zawsze kosztownych. 

W tym odcinku zwalniamy tempo i przenosimy się do grającego Stambułu. Czy można w tak ogromnym, tętniącym życiem mieście odnaleźć oddać się beztroskiemu snuciu? Och, tak!Kawa dla Miłki: https://buycoffee.to/dziennik.zmianJuż od pierwszych chwil Stambuł zdaje się szeptać: "Nie spiesz się". Wąskie uliczki zapraszają do powolnego spaceru, a widoki na Bosfor działają koją. Kawiarnie na dachach kuszą panoramami, a małe, przytulne kawiarenki oferują chwilę wytchnienia, kawę, herbatę, życie. W małych porcjach, bo herbata i kawa podawane są w maleńkich szklaneczkach, idealnych na jeden, dwa łyki.Z podróżniczej problematyki - to zanim jednak w pełni oddałam się tej stambulskiej powolności, musiałam, jak zwykle, przejść przez małe "przestawienie" głowy. Na szczęście, w Stambule o apteki nie trudno, aspiryna na ból głowy? Żaden problem!Gdy już stambulskie wibracje zaczęły działać, rozpoczęło się prawdziwe snucie – snucie narracji, snucie się po ulicach, czasem bez konkretnego celu, a czasem tam, gdzie nogi same poniosły.A co ciekawe, w tym ogromnym mieście, pełnym turystów (ponad 18 milionów w 2024 roku!), podróżnik jest traktowany serdecznie. Statystyki turystyczne robią wrażenie, ale jeszcze bardziej – codzienne spotkania z mieszkańcami.Turcy są niezwykle gościnni. Nie raz, wędrując po mniej oczywistych zakątkach i z ciekawością wypytując o różne rzeczy, byłam częstowana herbatą. Czasem bariera językowa była wyzwaniem, otwartość zawsze okazywały się najlepszym tłumaczem.W Stambule życie toczy się także przy stolikach – w herbaciarniach, które często okazują się… małymi 'salonami gier'. Proste, kwadratowe stoliki, ceraty i gotowe zestawy do gry w domino czy karty.Jednak królem gier jest tu bez wątpienia Tavla, czy Tysiąc na Tysiąc (rummicub). Charakterystyczne stukotanie kości i pionków słychaćw wielu miejscach. To nie tylko gra strategiczna, ale też ważny element kultury towarzyskiej, pretekst do długich rozmów przy herbacie.Młodsze pokolenie chętnie spędza czas przy kartach, a piłka nożna to już niemal religia! Kibice z pasją śledzą losy stambulskich gigantów: Fenerbahçe, Galatasaray i Beşiktaş.Ale Stambuł to nie tylko zabawa i gry. Mieszkańcy uwielbiają spędzać czas na świeżym powietrzu – w parkach, ogrodach, nad Bosforem. Kawiarnie i herbaciarnie są sercem życia towarzyskiego, miejscem, gdzie czas płynie spokojnie, a rozmowy i relacje są najważniejsze. Wycieczki statkiem po Bosforze, bogata scena kulturalna, tradycyjne bazary i nowoczesne centra handlowe – każdy znajdzie coś dla siebie.Warto wspomnieć o tradycji "çay saati" – popołudniowej przerwie na herbatę, silnych więziach sąsiedzkich i kulturze "sohbet" – długich, niespiesznych pogawędek.A na koniec pewna refleksja – przy jednym ze stolików do gry spotkałam Turków i Kurda. To właśnie ten drugi zaprosił mnie do wspólnej rozgrywki i opowiedział o sobie. To znamienne w kontekście współczesnej polityki Turcji. Polityka jest ważna, ale życie… toczy się dalej, swoim własnym rytmem.Zapraszam Was do posłuchania całego odcinka, w którym dzielę się moimi wrażeniami z tego fascynującego miasta, gdzie czas zdaje się płynąć nieco inaczej.muzyka znaleziona na https://freesound.org/@milka.malzahn________________________Chcesz wiedzieć więcej? Zajrzyj do mnie:facebook: https://www.facebook.com/Milka.Malzahnmoja strona: https://www.milkamalzahn.plpodcasty: https://anchor.fm/milkamalzahnRadio Białystok: https://www.radio.bialystok.pl/chilloutKawa dla Miłki: https://buycoffee.to/dziennik.zmianpiękne wsparcie https://patronite.pl/milkamalzahn

"Czasem rodzice zmuszają dzieci, aby odeszły, czasem same chcą. Idą do miast, wierząc, że tam będzie lepiej." W cyklu rozmów z reporterami i reporterkami Dużego Formatu gościem Aleksandry Zbroi jest Zbigniew Rokita, pisarz, reporter i redaktor, autor reportażu z Sudanu Południowego: "Głodne niedopaństwo. Przyjeżdża śmieciarka. Dzieci idą za nią, każdy chce wybrać najlepsze śmieci" (https://wyborcza.pl/duzyformat/7,127290,31749043,glodne-niedopanstwo-przyjezdza-smieciarka-dzieci-ida-za-nia.html). Więcej podcastów na: https://wyborcza.pl/podcast. Piszcie do nas w każdej sprawie na: listy@wyborcza.pl.

W poszukiwaniu magii. Stambuł, część 3.Stambuł to miasto, którego piękno trudno zamknąć w laurkowych ramach. W jego tkankę wpisują się śmietniki, zapach kotów, bieda, bogactwo, tłumy turystów i niezwykła historia, pełna zarówno triumfów, jak i tragedii. Tak jak mawiał Orhan Pamuk w swojej książce „Stambuł. Wspomnienia i miasto” – „Czasem myślę, że całe to miasto jest jednym wielkim pomnikiem melancholii”.W tej części opowieści wędruję po mniej oczywistych zakamarkach miasta. Szukam lokalnych miejsc mocy i zapomnianych grobów mędrców, jak Hz. Abdullah El-Hudri czy Şu'be Kabri. Spotykam starszą kobietę, z którą rozmawiamy poza językami. gdy wskazuje mi drogę laską — to idę. Po prostu :) Poznaję historie ludzi zapisanych w islamskiej tradycji – ascetów, uczonych i wojowników, którzy żyli z pasją i wiarą. A pośród tego wszystkiego odkrywam współczesne Stambuł – w herbaciarniach, gdzie gra w domino łączy pokolenia, na ulicach pełnych politycznych rozmów i protestów.Zapraszam na tę podróż w poszukiwaniu magii, gdzie przeszłość przenika się z teraźniejszością, a melancholia spotyka codzienne życie. Serdeczności ze Stambułu! Miłka

Jak się pisze piosenki? Przez pełne zanurzenie :) Pisanie piosenek to poszukiwanie własnego głosu, dla mnie - mojego "kobiecego punktu śpiewania". To próba wyrażenia tego, co mnie porusza, co mnie inspiruje. Czerpię z moich doświadczeń, z obserwacji świata, z emocji, które we mnie rezonują. To jest mój osobisty sposób na „porcję świata”, "Mapę" i "Sequel" •Słowa są dla mnie kluczowe. Zaczynam od nich, od tych pierwszych fraz, które pojawiają się w mojej głowie. Czasem to jedno zdanie, czasem po prostu - rytm. Zapisuję je, a potem pozwalam im żyć, rozwijać się, układać w opowieść. Nie boję się poetyckiego języka, metafory, porównań. •Muzyka jest dopełnieniem słów. Chcę, żeby współgrały ze sobą, żeby razem tworzyły harmonię, pejzaż, świat. Czasami melodia rodzi się równocześnie ze słowami, czasami powstaje później, ale zawsze jest ważna. Lubię eksperymentować z dźwiękami, szukać nowych brzmień, zresztą eksperymenty widać także w podcastowaniu, prawda? :) •Piosenki są dla mnie rozmową. Ze sobą, z odbiorcami, z rzeczywistością. Chcę, żebyście słuchając moich utworów, czytając je - czuli emocje, które też odczuwam. Chcę, żebyście znaleźli w nich coś bliskiego sobie, coś, co poruszy, skłoni do refleksji. Czasami to nostalgiczna nuta, czasami melancholijna, czasami złość, a czasami jest to zaskakujące wyznanie miłości - jak w piosence "Piękna śmierć". •Inspiracje są wszędzie. W naturze, w spotkaniach z ludźmi, w codziennych sytuacjach, w tym co „tu i teraz”. Lubię obserwować świat, słuchać jego dźwięków, patrzeć na detale. Moja głowa jest miejscem, gdzie rodzą się planety ze słów. (znajdź planetarną dyrygentkę ;) •Nie ma jednej słusznej drogi. Każdy z nas ma własny sposób na wyrażanie siebie. Ważne jest, żeby być autentycznym, słuchać siebie, dzielić się swoją wrażliwością, sposobem rozumienia świata. Jeśli potrzebujesz inspiracji i zachęty do nucenia, zapraszam do książki "Kobiecy punkt śpiewania", która właśnie ukazała się drukiem. Znajdziecie ją na Amazon.pl https://amzn.eu/d/aIvQkD8. Dostępna jest także w formie ebooka na mojej stronie internetowej https://www.naffy.io/milka-o-malzahn/kobiecy-punkt-spiewania-teksty-piosenek-1Sk Jestem bardzo ciekawa Waszych wrażeń. ________________________ Chcesz wiedzieć więcej? Zajrzyj do mnie: facebook: https://www.facebook.com/Milka.Malzahn moja strona: https://www.milkamalzahn.pl podcasty: https://anchor.fm/milkamalzahn Radio Białystok: https://www.radio.bialystok.pl/chillout Kawa dla Miłki: https://buycoffee.to/dziennik.zmian piękne wsparcie https://patronite.pl/milkamalzahn

Czasem musisz coś utracić, by mieć miejsce na coś innego w życiu. A skąd wiadomo: co konkretnie? Przekonajmy się! Cześć! Mam na imię Andrzej. Jestem psychologiem biznesu pomagającym zadbać o siebie i innych w późnym kapitalizmie. Podpowiadam, jak lepiej radzić sobie z trudną codziennością oraz żyć i pracować w zgodzie z własnymi wartościami i bez wypalenia. Stworzyłem koncepcję osoby wysokosprawczej. O tym wszystkim nagrywam (ten!) podcast, wysyłam popularny newsletter, wrzucam rolki na insta i tiktoka, piszę książki oraz szkolę w firmach. Cztery razy zaproszono mnie na TEDx. W drugim życiu jestem autorem fabularnym: piszę powieści oraz scenariusze. Piję stanowczo za dużo kawy. --- Wszystkie linki znajdziesz tutaj: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://andrzejtucholski.pl/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (Piosenka w intro to "Amsterdam" by ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠lately lui⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.)

Wielkie emocje czekają dziś kibiców piłki nożnej. Czasem bowiem na ostatnią, ósmą kolejkę Ligi Mistrzów. Wszystkie mecze rozpoczną się o godz. 21:00. O awans do 1/16 lub od razu 1/8 finału rozgrywek wciąż walczy aż 25 z 36 klubów. Pewne swego są jedynie Liverpool oraz Barcelona Roberta Lewandowskiego i Wojciecha Szczęsnego. Przed czasem ostatecznych rozstrzygnięć w fazie ligowej słynnej Champions League Cezary Dziwiszek z redakcji sportowej RMF FM rozmawiał z dziennikarzem Canal+ Sport Rafałem Dębińskim.

Dwieście pięćdziesiąty pierwszy odcinek z szybkiej serii ESPRESSO, w którym poznacz wyrażenie UN'OTTIMA SCELTA, czyli "doskonały wybór".Włochy są niezwykłe, nic dziwnego, że nas do nich ciągnie. Co powiesz na to, żeby w trakcie kolejnej wizyty naprawdę odezwać się PO WŁOSKU?

W tym odcinku poznasz 15 włoskich przymiotników, które przydadzą Ci się w trakcie podróży do Włoch.Włochy są niezwykłe, nic dziwnego, że nas do nich ciągnie. Co powiesz na to, żeby w trakcie kolejnej wizyty naprawdę odezwać się PO WŁOSKU?

Dwieście pięćdziesiąty odcinek z szybkiej serii ESPRESSO, w którym poznacz słówko FUORI, czyli "na zewnątrz, na mieście".Włochy są niezwykłe, nic dziwnego, że nas do nich ciągnie. Co powiesz na to, żeby w trakcie kolejnej wizyty naprawdę odezwać się PO WŁOSKU?

Wielu powie: oczywiście, że w górach. I nie muszą to być stoki narciarskie. Zabieram państwa do baśniowej krainy, gdzie ograniczać może nas tylko wyobraźnia. To Błędne Skały w Górach Stołowych - unikatowy labirynt skalnych formacji, które przyprószone śniegiem nabierają jeszcze bardziej fantazyjnych kształtów. Spacerując między skałami, można natknąć się na figury o zaskakujących nazwach. Jest tu intrygująca Kurza Stopka, Skalne Siodło, czy Wielbłąd. Każdy element ma swoją historię i symbolikę. Jedna z legend głosi, że skały stworzył Duch Gór - Liczyrzepa. Próba odkrywania kształtów i znaczeń skał na własną rękę to rozrywka dla osób w każdym wieku. Czasem trzeba przecisnąć się w wąskich przejściach między skałami, co często dzieciom przychodzi dużo łatwiej. Warto pamiętać, że zimą teren bywa śliski, ale odpowiednie buty z dobrą podeszwą zapewnią komfort. W moim przypadku często pomocne były nakładki antypoślizgowe na obuwie. Góry Stołowe także o tej porze roku to idealne miejsce na aktywny wypoczynek i prawdziwą eksplorację natury. Czas odkryć, co kryje się za śnieżnymi zasłonami!

Kiedy Viktor Orban przekazywał w imieniu Węgier prezydencję w UE na ręce premiera Donalda Tuska, nie mógł się nachwalić Polski. Przypomniał, że nasz naród wydał Jana Pawła II i Solidarność. Przy okazji wręczył szefowi polskiego rządu beczułkę tokaju. Tusk odwdzięczył się szablą. Chwilę wcześniej słodził Węgrom, mówiąc o „bezbłędnej” prezydencji. Tak było w połowie 2011 r. Tamta atmosfera relacji polsko-węgierskich wyparowała. Tusk i Orban — kiedyś koledzy — już nie grają razem w piłkę. Raczej kopią się po kostkach. Czasem nawet używają ostrzejszych metod. Tak było w piątek, gdy okazało się, że polskie MSZ zablokowało udział węgierskiego ambasadora w inauguracji polskiej prezydencji w UE, która odbyła się w Teatrze Wielkim – Operze Narodowej. Wprawdzie kilka tygodni temu szef przedstawicielstwa Budapesztu w Warszawie zaproszenia na imprezę otrzymał, a nawet potwierdził swoją obecność, jednak wiele się w tym czasie zmieniło. Węgry udzieliły azylu politycznego byłemu wiceministrowi sprawiedliwości Marcinowi Romanowskiego, który jest podejrzany o 11 przestępstw w śledztwie dotyczącym Funduszu Sprawiedliwości. Przy okazji przedstawiciele węgierskiej administracji twierdzą, że w Polsce opozycja jest prześladowana. A sam Romanowski uwił sobie gniazdko nad Dunajem i gardłuje o „reżimie” Tuska. Do kraju szybko nie wróci. A nad Wisłą pojawiła się jaskółka nadziei dla PiS. Państwowa Komisja Wyborcza przyjęła sprawozdanie Komitetu Wyborczego PiS za ostatnie wybory parlamentarne, opierając się na decyzji Izby Kontroli Nadzwyczajnej i Spraw Publicznych Sądu Najwyższego. Izba nie jest uznawana przez obóz władzy oraz europejskie trybunały za sąd, jednak tym razem PKW się złamała. Pomogli w tym członkowie komisji rekomendowani przez Koalicję Obywatelską, co wywołało konsternację w tym ugrupowaniu. Wstrzymali się od głosu. Uchwała PKW jest jednak wewnętrznie sprzeczna, bo z jednej strony czytamy w niej o przyjęciu sprawozdania PiS, z drugiej jest tam zapis mówiący o tym, że uchwała jest ważna, o ile IKNiSP jest sądem. Wprawdzie szef Państwowej Komisji Wyborczej wysłał do Ministerstwa Finansów pismo, w którym informuje, że Nowogrodzka powinna otrzymać pieniądze już i zaraz, jednak wewnętrzna sprzeczność uchwały sprawiła, że według rządu… de facto jej nie ma. Jarosław Kaczyński chyba zdaje sobie sprawę z tego, że – jak napisał Donald Tusk – „pieniędzy nie ma i nie będzie”. Dlatego nadal apeluje do sympatyków PiS o darowizny. Kandydatura „obywatelskiego” Karola Nawrockiego za darmo się przecież nie zrobi.

Nie da się nie komunikować. Skoro nie da się tego uniknąć, może warto przyznać, że nauka komunikacji jest ważna? Do takiego wniosku doszedłem wiele lat temu i od tamtej pory, krok po kroku, dodaję nowe, elementarne umiejętności do swojej metaumiejętności komunikacji. Czasem są to rzeczy bardzo oczywiste, jak lepsze układanie tego, co chcę powiedzieć. Innym razem dotyczą mniej oczywistych aspektów, takich jak powiązanie sygnałów z ciała z emocjami. W tym odcinku podcastu opowiadam o tym, jak przez lata wyglądała moja nauka komunikacji, by ta stała się choć odrobinę lepsza. Na pewno nie jest to jeszcze zamknięty rozdział mojej edukacji. Zapraszam do słuchania i do dyskusji! Linki Intencjonalny newsletter Co tydzień wysyłam list, w którym zapraszam do rozmowy i zadania sobie ważnych pytań. Streszczenie Nie da się nie komunikować. Cokolwiek robimy lub czego nie robimy, to też jest komunikowanie się. W trakcie jednego ze spotkań społeczności intencjonalnie.pl padło pytanie o to, jak moja komunikacja zmieniła się przez lata. Stąd pomysł na ten odcinek podcastu. Najważniejsze zmiany Dwie największe zmiany między Dominikiem mającym 20+ lat a Dominikiem mającym 45 lat: Jak wyglądała moja nauka komunikacji? Emocje To łączy się z badaniem Gallupa. Dowiedziałem się, że mam w Top 5 Empatię. Kiedy zacząłem […] The post #252 Jak uczyłem się lepiej komunikować? appeared first on Near-Perfect Performance.

Kandydat Konfederacji na prezydenta o "dawaniu w mordę", umowie z Karolem Nawrockim, o hakach, ekshumacjach, spotkaniach, rozliczaniu PiS, swoich planach

Czyżby twierdzenia matematyczne istniały przed Wszechświatem? Między innymi takie rozważania czekają na Was w tym odcinku! Gościem jest znakomity popularyzator, dr Tomasz Miller, fizyk matematyczny z Centrum Kopernika Badań Interdyscyplinarnych UJ.Poznaj nasze wydawnictwo: https://radionaukowe.pl/wydawnictwoKup książki: https://wydawnictwoRN.plZostań Patronem: https://patronite.pl/radionaukoweWesprzyj jednorazowo: https://suppi.pl/radionaukoweMatematyka przydaje się we wszystkich innych dziedzinach nauki, wszędzie tam, gdzie pojawiają się dane, które trzeba ująć ściśle, ale szczególna relacja łączy ją z fizyką. Rozwiązania równań matematycznych pozwalały na przewidywanie istnienia obiektów: „zwykłych”, takich jak Neptun, czy też zupełnie „szalonych” jak czarne dziury. Jednak nie wszystko to co na papierze, ma swoje odzwierciedlenie w rzeczywistości. – Nie utożsamiamy fizyki z matematyką – zastrzega dr Miller.Matematyka jest znacznie bogatsza niż mierzalny fizyczny Wszechświat, fizycy stosują ją więc użytkowo. Czasem robią to mocno nieortodoksyjnie. – Na przykład kwantowa teoria pola z punktu widzenia matematyki nie powinna w ogóle działać, jest źle postawiona – zauważa mój gość. I podkreśla, że fizycy całkiem słusznie nie przejmują pewnymi szczegółami, bo inaczej by utknęli.Praca współczesnego matematyka nie polega wcale na liczeniu, a na dowodzeniu twierdzeń. Matematyka to obecnie bardzo rozgałęziona dziedzina nauki o wielu działach, nie ma specjalistów uniwersalnych od całej matematyki. Bardzo przydaje się też AI. Nieźle radzi sobie już z zadaniami z olimpiad matematycznych. – Matematyka na pewno ulegnie głębokim przeobrażeniom – wskazuje dr Miller. Może uda się nawet rozwiązać któryś z siedmiu problemów milenijnych? To siedem zagadnień matematycznych (o niektórych rozmawiamy w odcinku), które z jednym wyjątkiem od lat pozostają nierozwiązane.Usłyszycie też, kiedy dało się jeszcze zrozumieć całą dostępną matematykę (sto lat temu), czym są (albo mają być) w fizyce skwarki, ile jest nieskończoności, i ile twierdzeń rocznie powinien udowodnić porządny matematyk (dwa to już dobrze) oraz dlaczego dr Miller bardziej ceni liczby urojone od rzeczywistych.

Materiał został zamieszczony na kanale we współpracy z Agencją Kuźniar Media Czego potrzeba do zakochania? Jedno spojrzenie? Czuły gest? Czasem wystarczy… słowo. I właśnie słowa sprawiły, że serce Marka Boreckiego zabiło szybciej. “Napisałeś, że odezwałeś się do mnie, bo polubiłam i skomentowałam Twoje posty. Owszem, polubiłam, bo były zabawne, a poza tym... wyglądasz na bardzo interesującego mężczyznę. Przepraszam, że tak wprost, ale taka już jestem” - napisała Ona. Na zdjęciach piękna, delikatna kobieta, kreująca się na silną businesswoman. Dzięki niej Marek - samotnik, odzyskał wigor i chęć do życia. Czy to ważne, że nigdy się nie widzieli? Jak skończy się dla Marka internetowy romans? Czy uda mu się ocalić oszczędności i nie popaść w długi? Nagranie ma charakter edukacyjny i rozrywkowy. Wszystkie osoby, nazwy, wydarzenia i miejsca w nim występujące są fikcyjne i stanowią wyłącznie rezultat wyobraźni twórców, a fabuła jest jedynie wizją artystyczną. Jakiekolwiek podobieństwo do rzeczywistych osób, nazw, wydarzeń i miejsc jest przypadkowe i niezamierzone, a twórcy realizując nagranie nie mieli na celu naruszenia jakichkolwiek dóbr osobistych, praw własności intelektualnej czy prawa do prywatności.

Jak zatrzymać klientów, którzy wchodzą na twoją stronę, przeglądają ofertę w poszukiwaniu ceny, a ponieważ jej nie znajdują – idą dalej i już nie wracają? Czasem niepodawanie cen jest strzałem w kolano. Oto 5 sposobów na podawanie cen usług na stronie internetowej, gdy każdy klient jest inny.Pełny opis odcinka MWF 484: https://l.malawielkafirma.pl/p-484Przydatne linki:- Warsztat Tworzenie ofert z ChatGPT https://sklep.malawielkafirma.pl/landing-ai/- Zamów reklamę w newsletterze Soloprzedsiebiorca.pl https://malawielkafirma.pl/reklama-w-newsletterze/Posłuchaj też:202: Boisz się ponieść ceny? | Monika Serek https://l.malawielkafirma.pl/p-202367: Co może się stać, gdy podniesiesz ceny? | Monika Serek https://l.malawielkafirma.pl/p-367363: Nie trać energii na klientów, którzy i tak nie kupią https://l.malawielkafirma.pl/p-363Bądźmy w kontakcie:Newsletter: https://l.soloprzedsiebiorca.pl/p-484LinkedIn: https://malawielkafirma.pl/linkedinYouTube: https://l.malawielkafirma.pl/p-youtube