Podcasts about twoja

Środa z Braćmi Rodzeń---W tym odcinku dowiesz się, z jakimi najczęstszymi problemami mierzą się osoby zmieniające styl życia na niskowęglowodanowy oraz jak skutecznie je pokonać. Analizujemy doświadczenia ponad 1000 pacjentów i dzielimy się sprawdzonymi sposobami na przetrwanie pierwszych tygodni, walkę z kryzysem i powrót na dobrą drogę, kiedy dopada zwątpienie. Odkryjesz: ·       Dlaczego zmiana nawyków bywa trudniejsza psychicznie niż fizycznie i jak przygotować się mentalnie na początek drogi. ·       Jak rozpoznać objawy „keto grypy” (bóle głowy, zmęczenie, rozdrażnienie) i jak sobie z nimi bezpiecznie poradzić. ·       Czemu presja otoczenia i brak wsparcia mogą być większą przeszkodą niż głód, i jak budować środowisko, które Cię wzmocni. ·       Jakie pułapki czyhają w gąszczu internetowych rad, perfekcjonizmu i „naukowych autorytetów” – oraz dlaczego czasem warto robić błędy. ·       Co zrobić, gdy dopada kryzys motywacji, a waga staje w miejscu lub wracają stare nawyki. ·       Jakie są najważniejsze zasady adaptacji do diety keto, kiedy warto liczyć makra i dlaczego liczy się nie tylko waga, ale całościowa poprawa zdrowia.Nie zabraknie typowego dla środowych odcinków humoru, historii sukcesów z życia oraz konkretów: jak planować jedzenie, radzić sobie z emocjami i wytrwać mimo zwątpienia. Jeśli zaczynasz swoją przygodę z keto lub masz chwilę słabości – ten odcinek pomoże Ci przejść przez najtrudniejszy etap i przekonać się, że naprawdę „można pięknie żyć” nawet wtedy, gdy na drodze pojawiają się przeszkody. ✨Zapraszamy na nasz drugi kanał na YouTube: @moznapiekniezycbraciarodzenJeśli to, co robimy, jest dla Ciebie wartościowe, spraw, aby inni mogli to odkryć – udostępnij ten podcast i zostaw ocenę! ⭐⭐⭐⭐⭐ Twoja opinia ma znaczenie i pomaga nam docierać do kolejnych osób, które potrzebują tej wiedzy. Dziękujemy za Twoje wsparcie!Ważne: Nasz podcast może być emitowany z opóźnieniem w stosunku do odcinków na żywo. Promocje i informacje o wydarzeniach mogą być nieaktualne. Aktualne dane znajdziesz na naszej stronie lub innych kanałach – linki poniżej.Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności

Gościem pierwszej części był Paweł Szymkowicz, burmistrz Głuchołaz.

Środa z Braćmi Rodzeń--- Zatrzymanie spadku masy ciała na keto – jak ruszyć dalej?

Ten odcinek rozpoczyna cykl poświęcony wodzie — fundamentowi smaku, nie tylko w kawie. Moim gościem jest Tomek Darowski z BRITA Polska. Rozmawiamy m.in. o tym, jak woda wpływa na smak kawy i co możemy zrobić, by w prosty sposób go poprawić.Linki:- Strona domowa- Instagram | X/Twitter- BRITA Polska- Kontakt do BRITAPartnerzy:- Palarnia kawy HAYB (w odcinku kod -10% na kawy i herbaty!)- BRITA PolskaProwadzący: Krzysztof KołaczMam prośbę: Oceń ten podcast w Apple Podcasts oraz na Spotify. Zostaw tyle gwiazdek, ile uznasz. Twoja opinia ma znaczenie!Zainteresowany współpracą? Pogadajmy! kawa@boczemunie.plSłuchaj, gdzie chcesz: Apple Podcasts | Spotify i przez RSS.Rozdziały:(00:00:00) INTRO(00:00:55) Wstępniak: Gość – Tomek Darowski (BRITA)(00:03:14) Czy woda z kranu w Polsce nadaje się dla kawy?(00:06:33) Jak twardość wody wpływa na ekstrakcję kawy?(00:08:25) Dlaczego woda może zniszczyć sprzęt?(00:11:16) Parametry idealnej wody(00:14:44) Co robi filtr i dlaczego warto go mieć?(00:20:46) Woda butelkowana(00:25:06) Rady dla Was!

Środa z Braćmi Rodzeń--- Masz refluks, zgagę albo podejrzewasz u siebie „nieszczelne jelita”? Ten odcinek jest właśnie dla Ciebie!

Send us a textW tym odcinku opowiem o pewnych wydarzeniach z mojego życia, tak zwane,  “kroki z cudami”, inaczej mówiąc,  dostrzegając ręki Boga na mojej drodze wiary. Dlaczego zaczęłam serię podcastów „Podróż Wiary Kasi”? Moje przesłanie skupia się na dostrzeganiu tych cudów i zrozumieniu sensu istnienia. Na zauważeniu ze wszystko co mamy w posiadaniu pochodzi od Boga.„Tak łatwo zapominamy, że przyszliśmy na świat z niczym. To, co otrzymujemy, szybko zaczyna wydawać się naszym naturalnym prawem, a nie darem. I zapominamy o Dawcy. Wtedy nasz wzrok przesuwa się z tego, co już nam dano, na to, czego jeszcze nie mamy.” - Henry B. EyringWszyscy jesteśmy podróżnikami i wszyscy jesteśmy obdarowani wieloma darami. Nie mówię tylko o darach materialnych; chodzi również o te niewidzialne, które wspierają nas w podróży przez życie.Jak wygląda Twoja własna podróż wiary, drogi sluchaczu? Jakie momenty – może małe, może wielkie – były dla Ciebie znakami Bożej obecności?Być może jesteś dopiero na początku tej drogi mając pełno pytań, wyzwań, a może i cudów. Bez względu na to, gdzie jesteś —  Twoja podróż się liczy. Twoje kroki są ważne. Twój głos ma znaczenie.Na zakończenie dzielę się piosenką, którą napisałam wiele lat temu, zatytułowaną „Droga Jezusa”.www.kasiasmusic.comwww.kasiasfaithjourney.comhttps://www.facebook.com/kasiasfaithjourney/

W tym odcinku dzielę się moim podejściem do wdrażania sztucznej inteligencji w organizacjach. Nie chodzi tu o kolejne zestawienie narzędzi, tylko o realny proces zmian — taki, który wdrażamy wewnętrznie w moich firmach i który pokazuję klientom. Opowiadam o czterech etapach wdrażania AI: 1️⃣ Macamy się 2️⃣ Eksperymentujemy 3️⃣ Standaryzujemy 4️⃣ AI wpięte w proces Pokazuję, gdzie firmy najczęściej się zatrzymują, jakie popełniają błędy (np. „kupiliśmy narzędzie, więc wdrożyliśmy AI”) i jak zbudować prosty system, który da realne efekty. W odcinku znajdziesz też konkretne przykłady zastosowań AI u nas: – automatyczne notatki ze spotkań – analiza spotkań handlowych – badania ankiet klientów – generowanie treści reklamowych – boty do kwalifikacji leadów Na koniec daję Ci prosty model wdrażania jednej zmiany z AI – krok po kroku. Jeśli temat Cię interesuje – sprawdź też mój program AI Marketers:

W nowym odcinku z serii „ZAPLECZE” rozmawiamy z Martą Motz-Szwajcowską i jej bratem, Michałem Motzem, którzy wspólnie stworzyli Bibi's Cafe Bar — a to dopiero początek ich planów.Z tego odcinka dowiesz się m.in.:- Jak powstają koncepcje lokali gastronomicznych?- Dlaczego rodzinny biznes nie musi oznaczać kłótni i problemów — a wręcz przeciwnie?- Czego absolutnie nie robić przy otwieraniu kolejnego lokalu?- Co jest największym wrogiem w branży HoReCa i jak się przed nim bronić?Linki:- Strona domowa- Instagram | X/Twitter- Bibi's Cafe Bar- Gość: Marta Motz-Szwajcowska oraz Michał MotzPartnerzy tego odcinka podcastu:- Palarnia kawy HAYB (w odcinku kod -10% na kawy i herbaty!)- Bibi's Cafe BarProwadzący: Krzysztof KołaczMam prośbę: Oceń ten podcast w Apple Podcasts oraz na Spotify. Zostaw tyle gwiazdek, ile uznasz. Twoja opinia ma znaczenie!Zainteresowany współpracą? Pogadajmy! kawa@boczemunie.plSłuchaj, gdzie chcesz: Apple Podcasts | Spotify i przez RSS.Rozdziały:(00:00:00) INTRO(00:00:44) Wstępniak(00:03:55) Poznajcie historię załogi Bibi's (i nie tylko!)(00:15:42) Zespół jest kluczem!(00:22:15) Koncept lokalu – co to znaczy?(00:44:18) Rady dla Was i wielkie marzenie Marty i Michała

Można Pięknie Żyć *---Witaj! "Można Pięknie Żyć*" to seria podcastów, w której odkrywamy, jak zmiany w stylu życia mogą poprawić nasze zdrowie metaboliczne. Skupiamy się na Terapeutycznym Ograniczaniu Węglowodanów i jego pozytywnym wpływie na metabolizm oraz ogólne samopoczucie. Pamiętaj, że zdrowie zaczyna się od wiedzy, a my jesteśmy tu, aby dostarczać Ci inspirację i praktyczne wskazówki na drodze do pięknego życia. ZaczynamyW tym odcinku podcastu dowiesz się, które produkty – choć często uchodzą za zdrowe – mogą poważnie osłabiać Twoją tarczycę, zaburzać gospodarkę hormonalną i odbierać energię. Wyjaśniamy, dlaczego coraz więcej osób, także dzieci i mężczyzn, zmaga się z niedoczynnością tarczycy i Hashimoto, i jak ogromny wpływ na ten trend ma codzienna dieta. Odkryjesz: ·       Jakie 5 produktów najczęściej wywołuje mgłę mózgową, zaburzenia nastroju i przewlekłe zmęczenie. ·       Jak gluten, cukier, soja, rafinowane oleje roślinne i dodatki chemiczne mogą wywoływać stany zapalne i autoimmunologiczne ataki na tarczycę. ·       Dlaczego nie wystarczy „brać tabletki” i jak świadome wybory żywieniowe mogą realnie poprawić Twoje samopoczucie. ·       Jak czytać składy produktów, na co zwracać uwagę i co warto mieć w kuchni, by wspierać zdrowie tarczycy. ·       Czy naprawdę musisz suplementować jod i dla kogo taka suplementacja może być szkodliwa.To solidna dawka praktycznej wiedzy i prostych wskazówek, które pomogą Ci odzyskać energię, poprawić nastrój i zadbać o zdrowie hormonalne. Posłuchaj i przekonaj się, jak niewielkie zmiany mogą zrobić wielką różnicę – Twoja tarczyca Ci podziękuje!

W tym odcinku podcastu „Rozwój Osobisty dla Każdego” zagłębiamy się w świat employer brandingu i kultury zaangażowania. Razem z Aleksandrą Borkowską, ekspertką EB, rozmawiamy o tym, jak budować autentyczną markę pracodawcy, która nie tylko przyciąga talenty, ale też zatrzymuje najlepszych ludzi w firmie.Dowiesz się:☑️ Czym naprawdę jest employer branding i dlaczego to nie tylko marketing☑️ Jakie są kluczowe różnice między EB a brandingiem produktu☑️ Jak budować kulturę organizacyjną opartą na autentyczności, szacunku i docenianiu☑️ Jak angażować zarząd, liderów i pracowników w proces EB☑️ Jakie są największe wyzwania i błędy w budowaniu marki pracodawcy☑️ Jak mierzyć skuteczność działań EB i dostosowywać je do realnych potrzeb organizacji☑️ Jak komunikować trudne decyzje i budować zaufanie w czasach zmian☑️ Jaką rolę odgrywają benefity i dlaczego elastyczność jest dziś kluczowaTo odcinek pełen praktycznych wskazówek, inspiracji i przykładów z życia wziętych. Jeśli chcesz, by Twoja firma była miejscem, do którego ludzie chcą przychodzić – koniecznie posłuchaj! #employerbranding #kulturaorganizacyjna #HR #rozwójosobisty #podcast ===================================⏱️ Spis treści:00:00 – Wprowadzenie do employer brandingu02:16 – Employer branding vs. marketing produktu06:31 – Kultura organizacyjna: formalna czy nieformalna?11:46 – Kto odpowiada za EB?18:21 – Największe wyzwania i błędy24:01 – Jak mierzyć skuteczność EB?28:31 – Komunikacja i różnorodność33:11 – Benefity, które mają znaczenie38:01 – EB w czasach kryzysu43:21 – Podsumowanie i praktyczne rady===================================Postaw kawę

Zatrzymaj się, zanim zgaśniesz! 25 najczęstszych błędów w sporcie i diecieW 143 odcinku podcastu „Paliwo z Roślin” mówię o 25 błędach, które najczęściej popełniają osoby aktywne i sportowcy – oraz o tym, jak je naprawić.Jeśli brakuje Ci efektów, motywacji lub czujesz się przytłoczona dietą i planem treningowym – ten odcinek da Ci nowe spojrzenie i konkretne rozwiązania.Poruszam m.in. temat regeneracji, odżywiania, motywacji, nawodnienia i psychodietetyki w sporcie.Posłuchaj i odkryj, co możesz zmienić już dziś, by wrócić na swoją ścieżkę.Dostępne na Spotify, Apple Podcasts i sylwiamaksym.pl____________________________Odcinki powstają w partnerstwie z marką suplementów diety Naturell, która jest sponsorem podcastu Paliwo z Roślin____________________________Droga słuchaczko, drogi słuchaczu, cieszę się, że mogę dla Ciebie nagrywać.Dziękuję Ci, że jesteś, słuchasz i wspólnie ze mna tworzysz to miejsce. Zasubskrybuj mój podcast i jeśli lubisz treści, które dla Ciebie tworzę, to daj temu wyraz oceniając Paliwo z Roślin na Spotify lub dzieląc się komentarzem na Apple Podcasts. Twoja opinia jest dla mnie bardzo ważna. Dziękuję!____________________________Zapraszam po treści wspierające zdrowie i wiedzę:https://sylwiamaksym.pl/https://www.facebook.com/paliwozroslinhttps://www.instagram.com/sylwia.maksymhttps://www.tiktok.com/@sylwiamaksymhttps://www.youtube.com/@sylwiamaksym

Jezus nie szuka perfekcji. Szuka serca. Jeśli czujesz, że Twoja wiara potrzebuje świeżego oddechu – zapraszam. Nie wystarczy wiedzieć o Jezusie - trzeba Go spotkać. Tak - to jest możliwe. Opowiadam historię dziewczynki z zespołem Downa, która jednym uściskiem daje odpowiedź pełniejszą niż jakiekolwiek słowa. Przypominam rozmowę Jezusa z Piotrem – tę, w której słowo "miłość" nabiera różnych znaczeń, a Jezus zniża się do poziomu serca swojego ucznia.Poznasz też niezwykłą historię Zelii i Ludwika Martin – rodziców św. Teresy z Lisieux – ludzi, którzy mieli zostać zakonnikami, a zostali świętymi małżonkami i rodzicami pięciu zakonnic. Ich życie to dowód, że codzienność może być drogą do nieba.

Dla wszystkich którzy tak jak ja za bardzo starają się być "idealni". Prawdziwa ścieżka, to Twoja własna, ta którą wydeptałeś swoimi łzami, porażkami, sukcesami i pomysłami.Mail: ksiazkarkapodcast@gmail.com

Środa z Braćmi Rodzeń---W tym odcinku usłyszysz, dlaczego liczba zawałów serca u młodych osób rośnie i co naprawdę stoi za tym niepokojącym trendem. Obalamy popularne mity na temat diety ketogenicznej i tłuszczów, wyjaśniamy, dlaczego to nie cholesterol, a insulinooporność jest głównym winowajcą chorób serca, oraz pokazują, jak proste zmiany w stylu życia mogą radykalnie obniżyć ryzyko zawału.Odkryjesz: ·       Jakie są prawdziwe przyczyny zawału serca według najnowszych badań. ·       Dlaczego insulinooporność, cukrzyca typu 2 i zespół metaboliczny są kluczowymi czynnikami ryzyka. ·       Jak dieta niskowęglowodanowa i keto wpływają na zdrowie serca i czy naprawdę szkodzą nerkom. ·       Najczęstsze mity o diecie ketogenicznej oraz praktyczne wskazówki, jak zadbać o swoje zdrowie metaboliczne. Nie zabraknie też solidnej dawki humoru i satyry w „gabinecie doktora Pszenicznego”, gdzie z przymrużeniem oka rozprawiamy się z dietetycznymi absurdami.Dołącz do środowej społeczności, zainwestuj w swoje zdrowie i przekonaj się, że można pięknie żyć – bez strachu przed tłuszczem i zawałem!

Można Pięknie Żyć *---Witaj! "Można Pięknie Żyć*" to seria podcastów, w której odkrywamy, jak zmiany w stylu życia mogą poprawić nasze zdrowie metaboliczne. Skupiamy się na Terapeutycznym Ograniczaniu Węglowodanów i jego pozytywnym wpływie na metabolizm oraz ogólne samopoczucie. Pamiętaj, że zdrowie zaczyna się od wiedzy, a my jesteśmy tu, aby dostarczać Ci inspirację i praktyczne wskazówki na drodze do pięknego życia. ZaczynamyW tym odcinku podcastu dowiesz się, dlaczego senność po jedzeniu to nie przypadek, ale ważny znak, że Twoja trzustka i metabolizm potrzebują pomocy. Wyjaśniamy, jak częste spożywanie przetworzonych węglowodanów prowadzi do hiperinsulinemii i hipoglikemii reaktywnej, a w konsekwencji do insulinooporności i przewlekłego zmęczenia. Odkryjesz:·       Jakie mechanizmy biochemiczne sprawiają, że po posiłku masz ochotę się położyć. ·       Dlaczego systemowe zalecenia typu „jedz pięć posiłków dziennie” mogą pogarszać Twój problem. ·       Trzy konkretne działania, które możesz wdrożyć już dziś, by odzyskać energię i przestać zasypiać po jedzeniu: ogranicz węglowodany, wydłuż przerwy między posiłkami i sprawdź reakcje swojego organizmu za pomocą CGM (systemu ciągłego monitorowania glukozy). ·       Gotową listę produktów, po których nie będziesz już czuć senności – prosto, praktycznie i smacznie! Nie ignoruj sygnałów swojego ciała – posłuchaj i dowiedz się, jak wyjść z błędnego koła zmęczenia, odzyskać energię i zadbać o zdrowie metaboliczne. Z nami naprawdę można pięknie żyć – bez drzemek po obiedzie!

Zastanawiasz się, jak wykorzystać TikToka do pozyskania realnych klientów dla swojego biznesu? W tym odcinku dzielę się sprawdzoną strategią, która pozwoli Ci zdobyć nawet 100 pierwszych klientów w ciągu miesiąca. W czasach, gdy Google zmienia zasady gry w SEO, a tradycyjne metody marketingowe tracą na skuteczności, TikTok staje się złotą żyłą dla przedsiębiorców.Dowiesz się, jak w zaledwie kilka minut dziennie tworzyć angażujące treści, które przyciągną Twoją grupę docelową. Pokazuję, jak odpowiadać na pytania potencjalnych klientów, prezentować swoje produkty i usługi w naturalny sposób oraz jak czterokrotnie zwiększyć swoje zasięgi dzięki prostemu trikowi z dystrybucją treści. Odkryjesz, dlaczego większość firm popełnia błąd lekceważąc TikToka i jak możesz wykorzystać tę platformę, zanim zrobi to Twoja konkurencja.

Moim i Waszym gościem jest Wojtek Błaszkiewicz-Okrągły, twórca Must Bake – cukierniczego projektu, który pokochało Trójmiasto. Rozmawiamy o jego drodze, inspiracjach i o tym, jak łączy wypieki z jakością, rzemiosłem i dobrą kawą.Linki:- Strona domowa- Instagram | X/Twitter- Must BakePartnerzy:- Palarnia kawy HAYB (w odcinku kod -10% na kawy i herbaty!)- Must BakeProwadzący: Krzysztof KołaczMam prośbę: Oceń ten podcast w Apple Podcasts oraz na Spotify. Zostaw tyle gwiazdek, ile uznasz. Twoja opinia ma znaczenie!Zainteresowany współpracą? Pogadajmy! kawa@boczemunie.plSłuchaj, gdzie chcesz: Apple Podcasts | Spotify i przez RSS.Rozdziały:(00:00:00) INTRO(00:00:44) Wstępniak(00:05:07) Historia Wojtka i Must Bake(00:35:33) Rady dla Was i co przyniesie przyszłość

Środa z Braćmi Rodzeń---Dziś w podcaście o sile środowiska, nawykach i… owsiance!W najnowszym odcinku czeka na Ciebie szczera rozmowa o tym, jak środowisko i emocje wpływają na nasze nawyki zdrowotne oraz skuteczność odchudzania. Dzielimy się kulisami powstawania pierwszych w Polsce studiów podyplomowych o dietach niskowęglowodanowych i psychiatrii metabolicznej, a także zdradzamy dlaczego zmiana otoczenia to klucz do trwałych efektów. Odkryjesz: ·       Jak otoczenie i relacje mogą wspierać lub sabotować Twoje zdrowe wybory. ·       Dlaczego nawyki są „średnią” osób, którymi się otaczasz – i jak to wykorzystać na swoją korzyść. ·       Czym naprawdę jest zasada 80/20 w diecie i dlaczego może być pułapką dla osób uzależnionych od cukru. ·       Jakie są najczęstsze błędy podczas adaptacji do diety niskowęglowodanowej i jak sobie z nimi radzić. ·       Praktyczne porady dotyczące suplementacji magnezu, radzenia sobie z napadami głodu oraz wsparcia w trudnych momentach. Nie zabraknie też humoru i satyry – w gabinecie doktora Pszenicznego usłyszysz, jak interpretować badania naukowe o owsiance i dlaczego nie wszystko, co „zdrowe”, jest dobre dla każdego.To odcinek pełen wsparcia, motywacji i praktycznych wskazówek dla wszystkich, którzy chcą wprowadzić trwałe zmiany w swoim stylu życia. Zaparz kawę, rozsiądź się wygodnie i dołącz do środowej ekipy – z braćmi Rodzeń gdzie naprawdę można pięknie żyć!**Zapraszamy na Low Carb Festival 2025!**

Jak pracuje się w resorcie, który kształtuje polski sport?Gościnią odcinka jest Aleksandra Chalimoniuk – Dyrektorka Biura Komunikacji i Rzeczniczka Prasowa Ministerstwa Sportu i Turystyki.Od ponad roku odgrywa kluczową rolę w instytucji, która wpływa na kierunek, w jakim rozwija się sport w Polsce – od boisk dla dzieci, przez wsparcie kobiet w sporcie, po przygotowania do kandydatury Polski na Igrzyska Olimpijskie 2040.W rozmowie rozmawiamy m.in.:

#rozwójosobisty #coaching #medytacja Postaw kawę twórcy: https://buycoffee.to/mediteuszJAREK GUC - PROMOCJA -10% ODETCHNIJ SPOKOJEMKOD WIANKIhttps://jarekguc.pl/zyjwpelni/MENTALNY BEZPIECZNIKhttps://wiedza.mediteusz.pl/produkt/mentalny-bezpiecznik/---------------------------------------------------------------------------------------------------SILVA INTUITION WROCŁAW 27-28/6/2025https://atn.edu.pl/?page=kurs&id=161OUTLEThttps://wiedza.mediteusz.pl/outlet/ALMANACH OGRANICZAJĄCYCH PRZEKONAŃhttps://wiedza.mediteusz.pl/produkt/almanach-ograniczajacych-przekonan/PRZEDSPRZEDAŻ-----------------------------------------------------------------Nowe nagranie na buycoffee klikasz kawkę i leci do Ciebie nagraniefragment tuhttps://mediteusz.pl/audio/Czarodziej_zycia_001_wstep.mp3-------------------------------------------------------------------WAKACJE ZMIAN 2025https://wiedza.mediteusz.pl/produkt/wakacje-zmian-2025/-----------------------------------------------------------------------------------MEDYTACJA OGRÓD ZDROWIA - POBIERZ MP3https://tiny.pl/d-3085hgŁUKASZ GOTOWICZ - AUDIOBOOKhttps://wiedza.mediteusz.pl/produkt/lukasz-gotowicz-od-chaosu-do-swiadomosci-audiobook/---------------------------------------------------WIELKA KSIĘGA AFIRMACJI https://wiedza.mediteusz.pl/produkt/wielka-ksiega-afrimacji/1000 AFIRMACJI + 2000 NAGRAŃ !!!!TYLKO 1250 SZT !--------------------------------------------------KSIĘGA DOBROSTANÓWhttps://wiedza.mediteusz.pl/produkt/ksiega-dobrostanu/PRZEDSPRZEDAŻ - TYLKO 1111 szt --------------------------------------------------------------------------NOWA KSIĄŻKA PROF. KRÓLICKIEGOhttps://wiedza.mediteusz.pl/produkt/feng-shui-niech-przestrzen-pracuje-dla-ciebie/PRZEDSPRZEDAŻ - 350 PIERWSZYCH Z DEDYKACJĄ AUTORA + DODATKI ----------------------------------------------------------------------------SPOTKANIA Z WEWNĘTRZNYM DZIECKIEMhttps://wiedza.mediteusz.pl/produkt/wewnetrzne-dzieckoPRZEDSPRZEDAŻ DO 23 II 2025 --------------------------------------------------------------------------SKLEP MEDITEUSZA Z NAGRANIAMI I KURSAMIhttps://wiedza.mediteusz.pl---------------------------------------------------------------------ILUSTROWANY MUDRARZ WSPÓŁCZESNYhttps://wiedza.mediteusz.pl/produkt/ilustrowany-mudrarz-wspolczesny/ PAIERhttps://wiedza.mediteusz.pl/produkt/ilustrowany-mudrarz-wspolczesny-ebook/ EBOOK----------------------------------------------------------------ŁUKASZ GOTOWICZOD CHAOSU DO ŚWIADOMOŚCI - JAK KREOWAĆ SWOJĄ RZECZYWISTOŚĆTU KLIKNIJ: https://tiny.pl/vx06f6f4 --------------------------------------------------------------------METODA SILVY W ŚWIECIE PIENIĄDZA - TWOJE FINASE W DOBRYM STANIEhttps://wiedza.mediteusz.pl/produkt/metoda-silvy-w-swiecie-pieniadza-ksiazka-w-twardej-oprawie/---------------------------------------------------------------------MEDYTACJA DYNAMICZNA SILVY https://wiedza.mediteusz.pl/produkt/medytacja-dynamiczna-silvy-zapanuj-nad-zyciem-i-odzyskaj-zdrowie-ksiazka/SAMOKONTROLA UMYSŁU METODĄ SILVY KSIĄŻKA !https://samokontrolaumyslu.plCODZIENNIK MOTYWACYJNY #547 17 VI 2025 BRAK ZMIANY TO TWOJA ZGODA NA DEFICYT !!!Subskrybuj by być na bieżąco

W tym odcinku podcastu JustBogini posłuchasz, jak wykorzystać hipnozę coachingową i pracę z podświadomością do wzmocnienia efektów Twoich klientów oraz dowiesz się, jak wyróżnić się na rynku dzięki poznanej metodzie. Justbogini dzieli się swoimi doświadczeniami, które pozwalają na głęboką zmianę w tożsamości i przekonaniach klientów. Podkreśla znaczenie hipnozy coachingowej jako narzędzia do wprowadzania zmian w życiu osobistym i zawodowym.W podcaście podkreśla również znaczenie grupowych hipnoz oraz ich wpływ na pewność siebie i tożsamość. Zastosowanie hipnozy w różnych dziedzinach życia, takich jak coaching, dieta czy nauka, pokazuje jak głębokie zmiany mogą zachodzić w klientach. Jeśli chcesz, by Twoja praca naprawdę się wyróżniała i dawała najlepsze rezultaty — dołącz do kursu certyfikującego: COACH PODŚWIADOMOŚCI I HIPNOZY COACHINGOWEJ. Szczegóły: https://www.canva.com/design/DAGmaPajgYU/OitAZwb-UrVNds0h1oeofw/view?utm_content=DAGmaPajgYU&utm_campaign=designshare&utm_medium=link2&utm_source=uniquelinks&utlId=h882b787dfeNapisz na instagramie do justbogini, aby otrzymać szczegóły:  / justbogini  ___________________________________________00:00:00 Wprowadzenie do hipnozy i podświadomości.00:00:58 Techniki pracy z podświadomością.00:05:11 Manifestacja i jej zrozumienie.00:08:10 Rola tożsamości w zmianach osobistych.00:09:20 Praca z klientem i hipnoza.00:12:57 Głębokie zmiany i rozwój osobisty.00:18:18 Grupowe hipnozy i ich wpływ na rozwój osobisty.00:20:30 Praca z podświadomością a budowanie pewności siebie.00:24:35 Hipnoza w coachingowym wsparciu klientów.00:27:53 Zastosowanie hipnozy w różnych dziedzinach życia.00:31:12 Jak hipnoza zmienia tożsamość i podejście do nauki.00:34:30 Rola podświadomości w pracy coacha i mentora.___________________________________________

subskrybuj kanał: https://www.youtube.com/@natalia_kusiak IG: www.instagram.com/nataliakusiak o mnie: https://www.nataliakusiak.comPatronite: https://patronite.pl/pierwszarandkaCo jeśli całe życie słyszysz, że jesteś „roztrzepana”, „nieogarnięta”, „leniwa” – i próbujesz się poprawić, tylko nigdy nie wychodzi? Aż w końcu okazuje się, że to nie była Twoja wina. To "tylko" Twoje ADHD.W tym odcinku rozmawiam z Olimpią Jenczek – autorką książki „Życie z ADHD. Brakująca instrukcja obsługi”, samorzeczniczką, edukatorką i kobietą, która nie zgadza się na to, żeby neuroatypowość była nadal traktowana jak wymówka albo moda.Rozmawiamy o życiu z ADHD – nie tylko o diagnozie, ale też o wszystkim, co dzieje się później. O trudnych relacjach, o przyjaźniach, które nie wytrzymały, o pracy, która nigdy nie była do końca „dla mnie”, o hiperfokusie, wstydzie, poczuciu winy i... szukaniu dla siebie nowego języka.Ten odcinek jest dla Ciebie, jeśli:– od lat próbujesz „ogarnąć się” i nie wiesz, czemu nie działa,– czujesz, że jesteś „inna” i trudno Ci to komuś wytłumaczyć,– albo chcesz lepiej zrozumieć bliską Ci osobę z ADHD.

Środa z Braćmi Rodzeń---W najnowszym odcinku czeka na Ciebie prawdziwa dawka wiedzy, motywacji i wsparcia! Odpowiadamy na najczęstsze pytania dotyczące zdrowego odchudzania, wycofywania chorób metabolicznych oraz stylu niskowęglowodanowego. Usłyszysz praktyczne porady o diecie w łuszczycy, białkomoczu przy chorobach autoimmunologicznych, regeneracji wątroby czy radzeniu sobie z wypadającymi włosami na keto. Nie zabraknie też tematów z życia wziętych: jak radzić sobie z alkoholem na grillu, co jeść po grypie żołądkowej, czy można pić kefir podczas postu oraz jak zdrowo przytyć, nie zalewając się tłuszczem. Do tego – kultowy gabinet doktora Pszenicznego i szczypta satyry na temat dietetycznych mitów.To odcinek pełen energii, humoru i wsparcia społeczności – idealny zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych w zdrowym stylu życia. Dołącz do środowej ekipy i przekonaj się, że z nami  naprawdę można pięknie żyć!

Kolejny odcinek poświęciłem kawie bezkofeinowej (Decaf) oraz tej z obniżoną zawartością kofeiny (Lowcaf). Gdzie je znaleźć i jak szybko przygotować ich zimne wersje na letnie upały? Posłuchaj.Linki:- Strona domowa- Instagram | X/Twitter- Lowcaf od HAYB- Decaf od HAYBPartnerzy:- Palarnia kawy HAYB (w odcinku kod -10% na kawy i herbaty!)Prowadzący: Krzysztof KołaczMam prośbę: Oceń ten podcast w Apple Podcasts oraz na Spotify. Zostaw tyle gwiazdek, ile uznasz. Twoja opinia ma znaczenie!Zainteresowany współpracą? Pogadajmy! kawa@boczemunie.plSłuchaj, gdzie chcesz: Apple Podcasts | Spotify i przez RSS.Rozdziały:(00:00:19) INTRO(00:00:51) Wstępniak(00:01:40) Decaf i Lowcaf — to już!(00:11:05) Szybka, bezkofeinowa na chłodno?

Sprawdź e-booki: “Cień, Wewnętrzne Dziecko, Dorosłe JA” https://wysokie-wibracje.pl/cien-wewnetrzne-dziecko-i-dorosle-ja/?el=yt247

Środa z Braćmi Rodzeń---

Czy odporność psychiczna to supermoc? A może ciężki pancerz, który oddziela nas od siebie i innych? Czy chcemy ją rozwijać? Czy chcemy jej więcej? W tym odcinku zapraszam Cię na osobistą solówkę o tym, czym naprawdę jest odporność psychiczna – i dlaczego tak często sabotujemy jej budowanie. Bo mam poczucie, że tak jest, że tak bywa … chyba, że się mylę, to podyskutujmy. Opowiadam w nim o 10 blokadach, które mogą sprawiać, że zamiast wzmacniać swoją odporność psychiczną, omijamy ją szerokim łukiem i unikamy jej jak ognia, choć jak ognia jej potrzebujemy.Nie chodzi tu o checklistę ani szybkie recepty. Raczej o czułe przyjrzenie się sobie i odpowiedzenie na pytanie: czy naprawdę chcę być psychicznie silna – i co to dla mnie znaczy?W odcinku opowiadam między innymi o:•⁠  ⁠micie „twardości” emocjonalnej,•⁠  ⁠przekonaniu mówiącym, że dporność psychiczna jest bardzo trudna i trudno się ją buduje, •⁠  ⁠lęku przed zmianą tożsamości, … bo kim się stanę, jaka się stanę, jak będę bardziej odporna? … i pytanie, czy masz w sobie miejsce na czułą odwagę.To zaproszenie do refleksji – nie o tym, jak być „lepszą wersją siebie”, ale jak być sobą… bez zbroi.Usiądź wygodnie i posłuchaj. Może ten odcinek to właśnie Twoja chwila zatrzymania?Daj znać, jak posłuchasz tego odcinka - napisz komentarz, udostępnij ten odcinek w sieci. Z góry baaaaardzo za to dziękuję!Pamiętaj, że możesz słuchać mojego podcastu nie tylko tutaj, ale też w aplikacjach takich jak, wystarczy wpisać #urzeczywistnijswojeJA:

Można Pięknie Żyć *---Witaj! "Można Pięknie Żyć*" to seria podcastów, w której odkrywamy, jak zmiany w stylu życia mogą poprawić nasze zdrowie metaboliczne. Skupiamy się na Terapeutycznym Ograniczaniu Węglowodanów i jego pozytywnym wpływie na metabolizm oraz ogólne samopoczucie. Pamiętaj, że zdrowie zaczyna się od wiedzy, a my jesteśmy tu, aby dostarczać Ci inspirację i praktyczne wskazówki na drodze do pięknego życia. Zaczynamy!ALARMUJĄCE ZNAKI NA SKÓRZE: CZY TWÓJ ORGANIZM WYSYŁA METABOLICZNE SOS? Czy wiesz, że ciemne plamy w zgięciach skóry, miękkie guzki pod pachami czy uporczywy świąd to nie defekty kosmetyczne, ale wołanie organizmu o pomoc? W najnowszym odcinku Można Pięknie Żyć odkrywamy, jak zmiany skórne zdradzają ukrytą walkę twojego ciała z insuliną – i dlaczego chirurgiczne usuwanie "pypci" to jedynie maskowanie prawdziwego problemu!Demaskujemy:– Rogowacenie ciemne – brunatne plamy w fałdach skóry to nie brud, lecz efekt szalejącej insuliny, która namnaża komórki naskórka i melanocyty– Włókniaki miękkie – te niewinne guzki na szyi czy powiekach to łagodne nowotwory tkanki łącznej, napędzane przez insulinopodobny czynnik wzrostu IGF-1– Trądzik i nadmierne owłosienie – hiperinsulinemia zaburza gospodarkę hormonalną, prowadząc do wzrostu androgenów nawet u kobiet Rewelacyjne rozwiązanie:Badania pokazują, że terapeutyczne ograniczenie węglowodanów redukuje liczbę włókniaków już po 3 tygodniach! Jak? Obniżając poziom insuliny, wygaszamy sygnały wzrostowe dla keratynocytów i fibroblastów. W tym odcinku znajdziesz przewodnik po kluczowych badaniach: od krzywej insulinowej po poziom witaminy D – której niedobór pogłębia insulinooporność.Nie przegap:– Dlaczego 77% pacjentów przed operacją bariatryczną ma włókniaki?– Jak magnez wpływa na wrażliwość insulinową receptorów w skórze?– Czy suplementacja witaminy D może zmniejszyć HOMA-IR o 30%? Twoja skóra to mapa metabolicznego zdrowia – naucz się ją odczytywać!---Dołącz do globalnej społeczności, która rewolucjonizuje zdrowie metaboliczne – wspólnie odkrywamy, jak odwracać cukrzycę typu 2 i osiągać trwałe dobre samopoczucie na Low Carb Festival 2025 we Wrocławiu!Już 13 września Hala Stulecia, ul. Wystawowa 1 Wrocławhttps://braciarodzen.pl/low-carb-festival-2025/ Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności

Twoje serce nie bierze urlopu – dlatego Twoja profilaktyka też nie powinna. W tym odcinku rozmawiamy o tym, czym naprawdę jest prewencja sercowo-naczyniowa i jak w praktyce może stać się częścią codziennego życia lidera. Nie chodzi o chwilowe postanowienia ani ekstremalne wyrzeczenia, ale o konkretne działania, które możesz podjąć już dziś. Mówimy o tym, jakie badania warto robić regularnie, co powinno Cię zaniepokoić, jakie nawyki mają realne znaczenie, a które popularne przekonania o zdrowiu serca można włożyć między bajki. Poruszamy też temat nowych technologii – od zegarków monitorujących tętno po aplikacje wspierające zdrowy styl życia – i zastanawiamy się, gdzie kończy się moda, a zaczyna medycyna. Your heart doesn't take days off — neither should your prevention. In this episode, we break down what cardiovascular prevention really means and how to make it part of your everyday leadership. From blood pressure to biohacking, from wearable tech to daily habits — we explore what actually protects your heart and what's just a myth. If you're building companies, making decisions, and managing stress — this episode might just save your life. Special Guest: dr Anna Słowikowska.

Środa z Braćmi Rodzeń---

W najnowszym odcinku z serii „ZAPLECZE” rozmawiamy o fundamencie każdego biznesu w branży HoReCa, czyli – o ludziach. Pomógł nam w tym Kuba Chruścikowski, który prowadzi aż sześć lokali, w tym bohaterkę dzisiejszej rozmowy – Muszelkę.Z tego odcinka dowiesz się m.in. tego:- Dlaczego warto płacić ludziom w terminie?- Które podejście jest lepsze w relacjach z pracownikami — bardziej „szef”, czy „kumpel”?- O czym zapomina większość tych, którzy odnieśli już sukces i co przez to traci? Linki:- Strona domowa- Instagram | X/Twitter- Muszelka- Gość: Kuba Chruścikowski- Projekt Nano z Torunia- Śniadanko Klub- #016 – Turystyka kawowa, nie tylko dla jesieniarzy- #022 – Dlaczego kawa drożeje?- Jak ceremonialna herbata została globalnym bestselleremPartnerzy tego odcinka podcastu:- Palarnia kawy HAYB (w odcinku kod -10% na kawy i herbaty!)- MuszelkaProwadzący: Krzysztof KołaczMam prośbę: Oceń ten podcast w Apple Podcasts oraz na Spotify. Zostaw tyle gwiazdek, ile uznasz. Twoja opinia ma znaczenie!Zainteresowany współpracą? Pogadajmy! kawa@boczemunie.plSłuchaj, gdzie chcesz: Apple Podcasts | Spotify i przez RSS.Rozdziały:00:00:00: INTRO00:00:44: Gość: Kuba Chruścikowski00:09:48: Fundament, czyli ludzie00:19:29: Zarządzanie personelem00:25:19: Excel w trzech słowach00:31:31: Szef czy kumpel?00:37:38: Generacja Z00:38:48: Trzy rady na start

Chaos w dokumentach prawnych kosztuje Twoją agencję fortunę i spowalnia rozwój? Pokażę Ci dokładnie, jak przejść od prawnego bałaganu do pełnej kontroli. ➡️ Rozpoznajesz te problemy w swojej agencji? [Umów się na bezpłatną, 15-minutową konsultację z prawnikiem specjalizującym się w obsłudze agencji marketingowych]Potrzebujesz pomocy w temacie podcastu albo chcesz, żebym poruszył w kolejnym nagraniu konkretny temat?Napisz bezpośrednio na mojego maila

Konferencja e-learning zarabiaj na wiedzy: http://olag.pl/konfa Czy da się rozwijać biznes online i jednocześnie podróżować po świecie – bez stresu, bez wyrzutów sumienia i bez ciągłego „muszę”? W tym odcinku nadajemy prosto z Wenecji i rozmawiamy o tym, jak świadomie łączyć e-learning, zarabianie na wiedzy i workation w praktyce.Z odcinka dowiesz się:– jak przygotować swój biznes edukacyjny do pracy z dowolnego miejsca,– dlaczego odpoczynek to nie luksus, tylko fundament kreatywności,– co naprawdę daje elastyczność w biznesie i jak ją mądrze zaplanować,– i dlaczego warto pracować mniej, ale uważniej.To rozmowa pełna inspiracji, przemyśleń i sprawdzonych sposobów na to, jak pracować w zgodzie ze sobą – nawet z walizką u boku.

Środa z Braćmi Rodzeń---

Co wspólnego mają tańczące kozy, Ludwig van Beethoven, diabeł, Wiedeń, moje ukochane Hygge i lot na Marsa? Łączy je oczywiście nasza ukochana — kawa, a ponad 100 ciekawostek na jej temat zebrał, w formie książki, mój dzisiejszy gość: Krzysztof Wacławek.Linki:- Strona domowa- Instagram | X/Twitter- Gość: Krzysztof Wacławek- Książka „100 Ciekawostek o Kawie” – weź udział w konkursie i zgarnij egzemplarz! Szczegóły w odcinku.Partnerzy tego odcinka podcastu:- Palarnia kawy HAYB (w odcinku kod -10% na kawy i herbaty!)- Kawa-Warszawa.plProwadzący: Krzysztof KołaczMam prośbę: Oceń ten podcast w Apple Podcasts oraz na Spotify. Zostaw tyle gwiazdek, ile uznasz. Twoja opinia ma znaczenie!Zainteresowany współpracą? Pogadajmy! kawa@boczemunie.plSłuchaj, gdzie chcesz: Apple Podcasts | Spotify i przez RSS.Rozdziały:(00:00:00) INTRO(00:00:52) Gość: Krzysztof Wacławek – „100 Ciekawostek o Kawie”(00:33:25) Konkurs!

Środa z Braćmi Rodzeń---Witajcie w kolejnym odcinku "Środy z Braćmi Rodzeń"!

Kolejna kawowa historia, tym razem Łukasza Reszczyńskiego, który opowiedział mi o tym, jak pasja do kawy, przerodziła się w pomysł na życie i biznes — „bez baristycznej spinki”. Poznacie historię Tego Cafe.Linki:- Strona domowa- Instagram | X/Twitter- Gość: Łukasz Reszczyński (Tengo Cafe)- Sylwia Rachwalska- Palarnia Focusy- Newsletter o Hygge- Sprzęty polecane przez Łukasza: Nanopresso, CuppaMoka, AeroPress drip bagiPartnerzy tego odcinka podcastu:- Palarnia kawy HAYB (w odcinku kod -10% na kawy i herbaty!)- Tengo Cafe – Dobra kawa. Prosto. Wszędzie.Prowadzący: Krzysztof KołaczMam prośbę: Oceń ten podcast w Apple Podcasts oraz na Spotify. Zostaw tyle gwiazdek, ile uznasz. Twoja opinia ma znaczenie!Zainteresowany współpracą? Pogadajmy! kawa@boczemunie.plSłuchaj, gdzie chcesz: Apple Podcasts | Spotify i przez RSS.Rozdziały:(00:00:00) INTRO(00:00:50) Gość: Łukasz z Tengo Cafe(00:11:16) Kawa w każdych warunkach(00:18:24) Ulubione urządzenia podróżne Tengo Cafe(00:23:13) Rynek kawy w Polsce wg Łukasza(00:28:19) Jak Tengo Cafe dobiera kawy do oferty?(00:31:02) Warsztaty bez baristycznej spinki(00:34:29) Czego życzyć Tengo Cafe?

W Źródle pomagamy wracać do siebie i swojej mocy tak, by być lojalnym przede wszystkim wobec siebie i swojego serca – dołącz teraz: https://kursy.wysokie-wibracje.pl/zaproszenie-do-zrodla/#wysokiewibracje #lojalność #trauma #rodzinaCzujesz, że mimo wielu procesów i pracy nad sobą – nadal coś Cię zatrzymuje? Może to nie trauma. Może to lojalność wobec tych, którzy nigdy nie czuli, że mogli być wolni?Z tego odcinka dowiesz się:Czym różni się trauma od lojalności rodowejJak nieświadoma lojalność sabotuje Twoje relacje, pieniądze, ciało i życieJak rozpoznać, że niesiesz cudze historie i emocjeDlaczego to nie Twoja wina, że boisz się być wolna/-y, bogata/-y czy kochana/-yJak w prosty sposób zacząć proces uzdrawiania – z poziomu duszy, a nie umysłuNa końcu czeka na Ciebie bardzo prosty i praktyczny rytuał uwolnienia od lojalności rodowej. To poruszająca, transformująca praktyka, którą możesz powtarzać zawsze, gdy czujesz, że coś Cię trzyma, ale nie potrafisz tego nazwać.Koniecznie podziel się w komentarzu swoimi refleksjami po obejrzeniu odcinka!Z miłością,SylwiaP.S.: Sprawdź propozycje innych naszych duchowych kursów: “Pokochaj siebie BARDZIEJ” https://kursy.wysokie-wibracje.pl/pokochaj-siebie-bardziej/“Wysokie Wibracje (w praktyce)” ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ https://wysokie-wibracje.pl/wysokie-wibracje/ “Odbuduj energetyczną relację z pieniądzem w 22 dni” https://kursy.wysokie-wibracje.pl/odbuduj-relacje-z-pieniadzem/ Rozwiń intuicję, zaufaj sobie głębiej: https://wysokie-wibracje.pl/zaufaj/ *** Obserwuj nas tutaj: https://www.facebook.com/wysokiewibracje.zrodlohttps://www.instagram.com/wysokie_wibracje_pl/ Współpraca: kontakt@wysokie-wibracje.pl *** O WYSOKICH WIBRACJACH: WYSOKIE WIBRACJE to podcast poświęcony tematyce rozwoju duchowego, emocjonalnego i mentalnego. Gospodarzami podcastu są Honorata Lubiszewska i Sylwia Sikorska. Jeśli jesteś zainteresowana poszerzaniem własnej świadomości o sobie, o tym, jak działają Uniwersalne prawa Wszechświata, jak podnieść swoje wibracje, jak połączyć się ze Źródłem Wszystkiego Co Jest i czerpać moc z niego – zapraszamy Cię do słuchania odcinków. Nowy odcinek w każdą niedzielę. Naszą intencją jest dzielić się tym, czego same doświadczyłyśmy. To właśnie praktykowanie duchowości w połączeniu z ciągłym rozwojem biznesowym, pozwala nam cieszyć się wolnością wyboru, wnosi wiele spokoju w nasze codzienne życie i daje spełnienie w każdej ze sfer.

Nie musisz być misjonarzem w Afryce, żeby nieść Ewangelię.Twoja codzienność – dom, praca, osiedle, kawiarnia – to jest właśnie Twoje pole misyjne. Bóg nie posyła Cię gdzieś daleko, ale dokładnie tam, gdzie teraz jesteś. Wesprzyj nas: https://patronite.pl/lifepodcast

Środa z Braćmi Rodzeń---Witajcie w kolejnym odcinku "Środy z Braćmi Rodzeń"!

W kolejnym odcinku serii ZAPLECZE zabieramy Cię za kulisy działalności warszawskiej Żony Krawca. W odcinku poruszamy temat skalowania biznesu w branży HoReCa, a Ty dowiesz się między innymi tego:- Kiedy jest dobry moment, aby zacząć myśleć o skalowaniu gastronomii?- Jak zrobić to mądrze?- Na co, a może raczej – na kogo – warto postawić?- Jakie rady mają dla Ciebie Konrad i Michał! Linki:- Strona domowa- Instagram | X/Twitter- Żona Krawca- Gość: Michał Kosowski oraz Konrad KacperczykPartnerzy tego odcinka podcastu:- Palarnia kawy HAYB (w odcinku kod -10% na kawy i herbaty!)- Żona KrawcaProwadzący: Krzysztof KołaczMam prośbę: Oceń ten podcast w Apple Podcasts oraz na Spotify. Zostaw tyle gwiazdek, ile uznasz. Twoja opinia ma znaczenie!Zainteresowany współpracą? Pogadajmy! kawa@boczemunie.plSłuchaj, gdzie chcesz: Apple Podcasts | Spotify i przez RSS.Rozdziały:(00:00:00) INTRO(00:00:49) Wstępniak(00:05:26) Skalowanie biznesu w HoReCa(00:54:32) Rady Żony Krawca(00:58:05) Marzenie Żony Krawca?

Niektóre marki osobiste zyskują rozpoznawalność bardzo szybko, podczas gdy inne, pomimo dużego wysiłku, mają z tym trudności. Jednym z kluczowych, choć często niedocenianym elementem skutecznego personal brandingu jest spójność marki osobistej.Zrozumienie i wdrożenie zasad spójności sprawi, że budowanie marki osobistej stanie się szybsze, łatwiejsze i przyniesie znacznie lepsze efekty w przyciąganiu klientów.- W jaki sposób unikalna propozycja wartości (UVP) przyczynia się do definiowania tożsamości marki?- Jak określić styl komunikacji i konsekwentnie go stosować?- Jak tworzyć spójną identyfikację wizualną i zachować spójność tematyczną publikowanych treści?Dowiedz się, jak dzięki spójnej marce tworzyć treści błyskawicznie rozpoznawane przez odbiorców, jak obniżyć koszt pozyskania klienta i jak zaoszczędzić czas i energię, publikując regularnie i budując silną widoczność online.