Martina håller dig sällskap på eftermiddagarna och bjuder på snackisar, gäster, kanske en fundering på väg hem!

Världsstjärnan Loreen gästar studion! Hon är aktuell med nytt album och avslöjar delar av hur en platta blir till i hennes regi. Hur var det att jobba med Sia, hur är Loreen att äta på restaurang med och hur glammigt är egentligen hennes liv?

Perla Malmberg är aktuell med ny låt och syns i flera stora tv-serier just nu; LOL & Expedition Vildmark. När förstod hon att hon var rolig och hur kommer det sig att största idolen under uppväxten var Olof Palme?

Markiz Tainton gästar studion och snackar Ramadan och det helt otroliga firandet som följer; Eid! Hon bjuder på en massa härliga recept att testa och som vanligt med ett gäng genialiska genvägar!

Värderaren Sia Åkerlund som är aktuell i Viaplays Pantbanken på turné gästar studion! Hon kom hon in på den här banan? Vilka är det som besöker en pantbank och varför vänder man sig dit?

Helle Schunnesson gästar studion och berättar om John F. Kennedy Jr. och Carolyn Bessette Kennedys kärlekshistoria och tragiska död. Hur blev dom så ikoniska och vilka reaktioner har nya serien om paret fått?

Superstjärnorna Markus & Martinus gästar studion. Martina har listat ut att dom är uppvuxna supernära varandra på olika sidor av gränsen till Norge - häftigt! Hon tar tempen inför arenagigget på Aviici Arena i maj - hur går förberedelserna? Hur kommer dom överens om hur allt ska vara och vilka låtar som ska spelas?

Beredskapsexpert Niklas Kämpargård gästar studion. Varför behöver vi ha kontanter hemma och hur mycket? Skulle han säga att läget har förändrats på senaste och hur ska vi tänka kring vår egen beredskap just nu?

Hovreporter Sara Ericsson gästar studion och berättar om dom senaste turerna inom det norska kungahuset. Var är Mette-Marit? Hur går rättegången mot hennes son? Och hur ska dom vända trenden med allt lägre förtroende för det norska kungahuset? Hon pratar också om det svenska kungahuset, vars förtroende är starkt – hur kommer det sig?

Emilia Ekman Larson är aktuell med dokumentärfilmen "Farmors leriga händer" om hennes farmor Lisa Larsons konstnärskap och liv. Hur var hennes relation till Lisa under barndomen och hur förändrades bilden av henne under inspelningen?

Helgen är infirad och vi har bland annat fått höra om Anns nya kärlek, Martina har ägnat sig åt den vänligaste slut-shamingen någonsin och Ahmed har slagit fast att man får göra slut via sms!

Johanna Wagrell från "Vad blir det för mord" gästar studion och berättar om en av historiens mest bisarra kidnappningar. Tre beväpnade män tar en hel skolbuss med barn som gisslan och begraver dom levande i en egengrävd bunker och sen går dom och lägger sig utan att ha krävt lösensumma. På morgonen har alla lyckats fly.

Från jord till bord. Paul Svensson tipsar om hur du gör för att enkelt odla dina egna ätbara grödor hemma.

ELLEs moderedaktör Emma Blomberg gästar studion och berättar om vårens modetrender. Vilka stilar, färger och nyckelplagg ska vi satsa på?

Anna Bennich gästar studion och berättar om hur vi kan bli bättre på att hantera små motgångar i vardagen! Varför kan vi bli så påverkade av småsaker; en missad buss eller spillt kaffe tex? Och vilka tips kan hon ge oss för att stärka sin motståndskraft för motgångar?

Therese Wåtz från WWF gästar studion och berättar om hur djuren sover! Hur sover djur som inte har tid att lägga sig ner på grund av rovdjur? Och hur sover flyttfåglarna medan dom flyger och delfinerna som kontinuerligt måste upp till ytan för luft?

Trädgårdsmästare Linda Schilén gästar studion och snackar förodling! Varför ska man göra det här och när ska man börja? Vilka grödor och blommor kräver förodling och hur bär man sig åt för att lyckas?

Tess Merkel gästar studion och berättar om hur det var att segla över Atlanten! Varför ville hon göra den här resan och vem blev hon i gruppen? Och hur var det att vara helt avklippt från världen och sin familj?

Ukrainas ambassadör Svitlana Zalisjtjuk gästar studion och berättar om situationen i Ukraina och att Ryssland använder vädret och kylan som vapen.

Melloaktuella Vilhelm Buchaus gästar studion och Martina tar tempen på honom inför veckans deltävling! Hur känns det nu jämfört med förra året? Vad minns han bäst från då? Och har han gått och blivit vidskeplig under året som gått?

Jakob Stenberg, expert på amerikansk politik, gästar studion och berättar om det senaste. Vad hände egentligen med Pam Bondi i Epstein-utfrågningen? Och vad skulle en amerikansk attack mot Iran innebära?

Matprofilen gästar studion och berättar om sin hemliga knep för att lyckas med one-poten! Vad kan man göra, hur ska man göra och vilka är hennes egna favoriträtter?

Melloaktuella Meira Omar gästar studion! Hur packar hon inför helgens deltävling? Vad tar hon med sig från förra årets och hur är det med nerverna i år?

Viaplay Sports Frida Nordstrand har gjort en repotageresa till Ukraina för att undersöka forbollens roll i ett krigdrabbat land. Hon gästar studion och berättar om sina upplevelser från resan!

Johan Olsson, expertkommentator i Viaplay Vinter gästar studion och pratar om längdskidåkningen i OS och dagens fantastiska resultat! Vad är hemligheten bakom Frida Karlssons och Ebba Anderssons framgångar? Hur klarar man pressen och vad krävs för att hålla huvudet kallt?

Idag gästar Christoffer Gullin, programledare för Elbilsmagasinet, oss här i studion! Det pratas om elbilar nu under vintern: Är denna årstid elbilens värsta fiende? Men går även in på hur laddstolpe situationen ser ut i Sverige? Å hur ser den begagnade marknaden ut för elbilar?

Idag är Saga Ludvigsson på plats i studion, som ska vara med å tävla i Mello på lördag i Kristianstad! Vi kollar tempen: Hur taggad? Nervös? Kan vi få veta något litet om uppträdandet? Men vi minns även tillbaka till fina minnen från i somras, då Saga var med oss på RIX FM Festivalen!

Idag gästar matprofilen Sofia Henriksson studion! Hon delar med sig av matinspo och goda smaker från sina tre favoritkök just nu, vilket är: det japanska, thailändska och italienska! Sen var vi ju även bara tvungna att få lite mattips inför alla hjärtans dag som är på lördag!

Hur är det egentligen att vara publikansvarig på TV? Det får vi veta mer om idag, då Destiny Lindgren Coldwell gästar studion! Vad innebär jobbet? Å hur kom Destiny på idén till att starta eget företag med just detta?

Idag är det vargens dag, å därför har vi ringt hit Benny Gäfvert från Världsnaturfonden. Det pratas om hur den svenska vargen mår idag? Vart befinner dom sig? Men även hur vargen lever, å ifall dom är farliga för människan eller inte?

Hovreporter Sara Ericsson är på plats i studion! Det har pratats om det kaos som råder i Norge för tillfället, då landets kungafamilj står för flera tunga rubriker! Dagens rättegången mot bonusprinsen Marius Borg Høiby är givetvis ett av dagens samtalsämnen. Men det pratas även om relationen mellan kronprinsessan Mette-Marit och Jeffrey Epstein!

Ingen mindre än Markus Larsson från Aftonbladet är på plats i studion idag! Det har självklart pratats om Melodifestivalen, som hade sin första deltävling i lördags. Vad var bäst å vad var sämst enligt Larsson? Sen pratas det även om musikåret 2026, vad ska vi se mest fram emot? Å att prata om AI i musiken är ju svårt att undvika: Hur kommer det påverka oss framöver?

När man behöver streamingtips, då ringer man Linus Fremin såklart! Dagens gäst ger oss massor med bra tips: allt från bra krim, till att vilja hämnas på sitt ex! Sen finns det även en serie som Fremin själv kallar för ett “stort fenomen”.

Jakob Stenberg, expert på amerikansk politik, är på plats i RIX FM-studio idag! Det har bland annat pratats om hur läget ser ut i USA just nu, efter att Alex Pretti sköts till döds av ICE. Vad innebär det att t.o.m republikaner börjar ifrågasätta Trump? Å varför har ICE just riktat in sig på Minneapolis?

Sparekonomen från Nordnet, Frida Bratt, gästar studion idag! Det har pratat om allt från konkreta tips på hur man får pengarna att räcka längre (speciellt såhär års). Men även om pengar gör en lyckligare eller inte? Å om det nya bolånereglerna som kommer den 1 april.

Hälso- och träningsprofilen Thomas Skoglund är dagens gäst! Det har pratats om träningstrenderna för 2026, å det är några stycken! Självklart nämns bland annat HYROX, som växer i popularitet så det knakar. Men även om hur viktig återhämtningen är, å vilken trend som Thomas själv ser mest fram emot.

Dagens gäst är ingen mindre än Jan Emanuel, som är aktuell med serien “Shaolin Heroes” på SVT. Det har självklart pratats om serien: Hur var det att spela in den? Vad hade Jan själv för förhoppningar? Men sen pratas det även om Martinas bild av Jan, å hur den ändrades efter “Spelet”!

Ingen mindre är Helle Schunnesson, som är en expert på populärkultur, gästade studion idag! Det har pratats om skitåret 2025 som vi lämnar bakom oss, å hur bra 2026 kommer att bli istället! Det är ju nämligen eldhästens år som startar nu i februari, vad innebär det? Å hur kommer det sig att killar numera har gett sig in på astrologi?

Statsvetare Merrick Tabor gästar studion och pratar om situationen kring Grönland och att Trump hotar att ta över eller tvinga sig till att köpa Grönland. Varför vill Trump det här och hur tycker Merrick att EU ska svara på dom här hoten? Hur skulle ett övertagande av Grönland kunna se ut och hur skulle det påverka världsordningen?

Kicki Norman, skönhetsexpert & chefsredaktör för Daisy Beauty gästar studion. Hon går igenom dom vanligaste skönhetsproblemen för den här årstiden; håravfall, pigmenteringar, torr hud och torrt hår och delar med sig av massor av lösningar!

Leif Jennekvist, före detta polischef, spanare och utredare gästar studion med anledning av sin bok “Polisen inifrån - Mina år som spanare, utredare och chef”. Han berättar bland annat om hur det var att leda utredningen av mordet på Anna Lindh och om hur det var att spana på Clark Olofsson!

Hampus Mörner, överläkare på ortopedin på S:t Görans sjukhus och aktuell i Viaplayserien S:t Görans Sjukhus säsong 2, gästar studion. Vad är det bästa med hans jobb? Och vad är det värsta? Hur var det att bli filmad i sin yrkesroll?

Aftonbladets nöjesreporter Natalie Demirian Genna gästar studion och berättar vad vi kan förvänta oss av nöjesåret 2026. Vilka musikhändelser ser hon mest fram emot? Vilka filmer blir mäktigast och vilka serier ska plöjas? Hon siar också i hur stämningen under mello kommer bli; bråkig!