Martina håller dig sällskap på eftermiddagarna och bjuder på snackisar, gäster, kanske en fundering på väg hem!

Idag gästar ingen mindre än Hasse Aro studion! Det har pratats om Efterlyst: Vad händer i programmet ikväll? Å hur gjorde man förr i Efterlyst, när man inte hade material från övervakningskameror (som är till en stor hjälp idag)?

Idag gästar favvisen, trädgårdsmästaren Linda Schilén, studion! Bara för att det nu är slutet på oktober, så slutar inte fixandet i trädgården ju! Vi får även tipps på vad man kan förbereda inför nästa säsong.

Idag gästade ingen mindre än stjärnkocken Markus Aujalay! Han delar bland annat med sig av mattips, även snack om hans nya bok!

Bengt Magnusson är aktuell som berättarröst i nya Viaplay-serien "Gruvan". Han gästar studion och berättar om sin långa karriär och om relationen till livesändning. Han delar också med sig av hur det var att rapportera om några av modern tids största nyhetshändelser, till exempel Estoniakatastrofen. Hur hanterade han den väldigt speciella sändningen och är det svårt att släppa taget om nyhetsjournalistiken nu som pensionär?

Felicia, tidigare Fröken Snusk, gästar studion med anledning av nya låten Sugar High. Hur har det senaste året varit för henne och hur mår hon nu? Hon berättar också om upplevelsen i TV-programmet Spelet!

Fredrik Steen är aktuell med ny maffig bok; “Hund” och gästar studion och berättar bland annat om dom olika hundar han haft och hur det kommer sig att han haft så många olika raser. Vilken ras har varit bäst och har han haft hundar som verkligen inte passat honom?

Frida Fahrman & Emma Unckel gästar studion och delar med sig av skönhetshacksen du bara inte får missa! Dom är aktuella med skönhetsbibeln "Flawless" och berättar bland annat varför man alltid ska ha rött läppstift inför viktiga möten. Hur gör man då om man tycker att man har för smala läppar för läppstift? Det avslöjar dom också!

Bettina Buchanan gästar studion och berättar om sin åttonde säsong av Paradise Hotel. Vad är det som drar henne tillbaka hela tiden? Är det en fördel att ha varit med förut och hur påverkar den psykiska påfrestningen henne när hon kommer hem?

Erik Videgård är aktuell med boken ”Videgårds bästa recept: Vietnam”, den första boken i en ny bokserie. Han berättar om det fantastiska vietnamestiska köket och slår ett slag för vietnamesisk gatumat, vad är så speciellt med det? Vilka är hans favoritrecept i boken och vilket land blir näst i bokserien?

Helle Schunesson, expert på populärkultur, gästar studion. Hon ger oss rapport från Lady Gagas konserter och berättar om tradwife-trenden. Vad är en tradwife och hur utbrett är det här fenomenet? Finns det i Sverige?

Journalisten Diamant Salihu gästar studion och pratar om att gängvåldet blir allt mer normaliserat. Vilken roll spelar medierna i att vi blir mer och mer avtrubbade och vad tror han själv skulle kunna bryta den här våldsvågen?

Dagens gäst Karl Fredrik är aktuell både som designer av Rosa Bandet 2025 och med boken ”Vinterns vackra och goda". Hur tänkte han när han designade det rosa bandet och vad betyder det för honom? Han berättar såklart också om boken som han tycker behövs under vinterns mörka månader! Vad har han själv för vinterhacks? Vi får självklart också en kommentar på bråket med Julia Franzén!

Julia Franzén är aktuell med programmet ”Spelet” på SVT. Hur bra är hon egentligen på att läsa av andra människor, vad tänker hon kring dom fördomar folk har om henne och hur var egentligen den oerhört stela stunden med Jan Emanuel? Hon berättar också om nya karriären som skådespelare!

Jonas Cramby gästar studion! Han är aktuell med boken ”Chili + Umami : Genvägen till roligare hemmamatlagning”. Han berättar om vad umami är och om varför det är så viktigt i matlagning. Vad är hans bästa genvägar i köket egentligen och hur vågar man mer chili? Och vad i hela friden är ett knarkägg?

Therese Wåtz från WWF gästar studion och berättar om myrornas fascinerande liv. Vi får bland annat lära oss att vissa myrsorter har husdjur, kan bli hela 20 år gamla och att dom inte sällan offrar sig själva för kollektivet.

Idag gästar Gunilla Persson studion och berättar om hur det var att dejta i TV med anledning av nya Viaplayprogrammet. Vad söker hon efter i en man och vad går hennes både övre och undre åldersgräns?

Michael Malm från Försvarsmakten gästar studion och berättar om den senaste tidens drönarkränkningar i bland annat Polen & Danmark. Hur rustade är Sverige och hur ser vår beredskap ut och vad säger Nato?

Jon Olsson och Annette Olsson gästar studion. Dom är aktuella med Viaplayserien "Stjärnbröllop" där vi får följa deras bröllopsresa. Dom berättar om sin relation och om sitt storslagna bröllop på ett slott i Frankrike. Vad gick notan på och var det värt det?

Daisy Beautys chefsredaktör Kicki Norman gästar studion och slår hål på flera skönhetsmyter. Hon berättar om myten att parabener är farligt, att naturkosmetika inte innehåller några kemikalier och att det skulle vara bättre för allergiker. Vad ska man passa sig för då? Och var kan man kolla upp vad som stämmer?

Elitryttaren Carl Hedin gästar studion och berättar om sin upplevelse av att vara med i programmet "Elitstyrkans hemligheter VIP". Hur var det att få så lite mat och sömn och samtidigt pressas så hårt? Och hur var tiden efteråt?

Hovreporter Sara Ericsson gästar studion och berättar om Märta Louise & hennes man shamanen Durek Verrett men anledning av dokumentären som släppts om dom. Hur träffades dom? Varför blev deras bröllop ett sånt jippo och hur har det tagits emot?

Aftonbladets Natalie Demirian Genna gästar studion och reder ut dom hetaste nöjessnackisarna. Vi får höra om SVTs nya satsning "Spelet", om Zara Larssons otroliga framgångar och om Jimmie Kimmel vs Trump

Sexolog Kalle Norwald gästar studion. Han är aktuell med boken "Före under efter: Din guide till sexdebuten". Hur skapar man en trygg och sund relation till sex? Hur lär man sig att lyssna till sig själv och hur pratar man med ungdomar om sex på ett bra sätt?

Det sprängs mycket mindre än tidigare. Har polisens arbete fungerat? Polischef Anders Djurestad gästar studion och berättar hur dom har jobbat och vad som fungerat? Hur ser han på arbetet framåt?

Robin Olovsson och Daniel Hermansson från Historiepodden gästar studion och berättar om Linköpings blodbad! När hände det här, hur hände det, vilka var det som blev avrättade och varför?

Idag så var det ingen mindre är Siw Malmkvist som gästade studion, som just nu är aktuell med “Filmen om Siw”. Å man blir ju så nyfiken: Hur var det att ha ett filmteam efter sig? Å varför flyttade egentligen Siw till Umeå?

Kristina Ekero Eriksson gästar studion och berättar om vem Axel von Fersen var. Hur levde han, hur dog han och vad hände mellan honom och den franska drottningen Marie Antionette?

Albin Edberg, aktuell med kokboken “Svensk comfort food”, gästar studion! Han berättar om vad comfort food är och ger oss tips på hur vi lagar mat som känns som en varm kram. Och bjuder också på ett gäng av sina bästa knep i köket!

Gustaf Lind från WWF gästar studion och berättar om hur den svenska älgstammen mår. Varför driver skogsbolagen på för ökad avskjutning av älgen när antalet minskar så snabbt? Varför är älgen viktig för våra ekosystem och vad skulle hända om den försvann?

Johanna Ansker, VA-områdeschef på Stockholm Vatten & Avfall gästar studion. Varför blir det vattenbrist? Hur kan vi privatpersoner göra för att spara vatten? Hur jobbar SVOA för att motverka vattenbrist och vad skulle ske om vi skulle drabbas av långvarig vattenbrist?

Feng Shui-experterna Therese Skoog & Mirelle Stoor gästar studion. Dom är aktuella med boken “Skapa ditt drömhem med feng shui, själ och kreativitet”. Hur ska man använda Feng Shui när man inreder? Varför är det viktigt att alla elementen får ta plats i inredningen? Vad är ett chi-flöde och hur ska man jobba med det?

Fredrik Skavlan gästar studion och berättar om sitt nya program Skavlan & Sverige. Programmet är både ett debattprogram och ett underhållningsprogram i ett där samtalet är i fokus. Hur är det att vara med och skapa ett helt nytt format? Hur är relationen till Sverige och hur skiljer sig det svenska debattklimatet från det norska?

Författaren och bloggaren Flora Wiström gästar studion och berättar om Tjej-nyår! Vad är det här och vad går det ut på? Hur firar man och varför ska man göra det?

LP-aktuella Maja Ivarsson gästar studion och snackar om skillnaden på The Sounds-publiken & Maja Ivarsson-publiken, om relationen till födelsedagar och om sina inre demoner!

Joel Åhlin, en av författarna till kokboken Halo-halo gästar studion och berättar om filippinsk matlagning. Vad betyder egentligen Halo-halo? Vad är typiskt för det filippinska köket och vilken rätt ska man börja med?

ELLEs moderedaktör Emma Blomberg gästar studion och snackar om årets höstmode! Vilka färger ska vi satsa på? Och vilka plagg & vilka accessoarer? Och har hon några trendiga stylingknep att bjuda på?

Norges “bonusprins” Marius Borg Høiby står nu åtalad på 32 punkter gällande både misshandel, våldtäkt, hot och skadegörelse. I januari ska rättegången dra igång och hovreporter Sara Ericsson gästar studion och berättar om åtalet. Tror man att kronprinsessan Matte-Marit kommer figurera i rättegången och hur skulle en eventuell dom påverka det norska kungahuset redan låga förtroende?

Idag har nya säsongen av Paradise Hotel premiär på Viaplay och programledaren Rebecca Stella gästar studion och berättar om säsongen! Vad kan vi förvänta oss? Håller säsongen samma kvalité som förra och vad är det egentligen som gör programmet så rysligt spännande att följa?

Anna Sandström från WWF gästar studion och berättar om invasiva arter. Vad är en invasiv art? Hur kom den hit och varför är den farlig?

Försvarsmaktens Michael Malm gästar studion och ger oss en statusuppdatering på säkerhetsläget i Europa och på kriget i Ukraina. Vad sker just nu, vad vill Putin med det här kriget och hur skulle vi i Sverige påverkas om han får som han vill?

Bistånd- & utrikeshandelsminister Benjamin Dousa gästar studion och reder ut Donald Trumps tullar. Vad vill Trump med höjningarna? Vem betalar priset och hur påverkas vi i Sverige?

Linus Fremin gästar studion och berättar om serierna vi inte får missa i höst. Det blir en härlig blandning av krim och drama och så får vi dessutom tips på dom bästa LGBTQ-serierna!
