Podcasts about Starka

Idag kommer domen mot Marius Borg Høiby, Linneas ASMR och alla hatar stockholmare. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Hela veckans Morgonpasset i P3 hör du i Sveriges Radios app.Starka känslor för Sverige denna morgon efter succépremiären för herrlandslaget i fotbolls-VM! Vi ringer upp vår sportreporter Samir Yosufi som befinner sig på plats i USA och har följt matchené från andra sidan Atlanten. Otrolig stolthetskänsla – David har äntligen lyckats. P3 Nyheters Matilda Rånge om att på fredag ska USA å Iran skriva på en avsiktsförklaring för att få slut på kriget och idag kommer domen mot de 40 brott som norska bonusprinsen Marius Borg Høiby står åtalad för. Hur firas VM på krogen i Sverige? P3 Nyheters reporter Michael Lindgren är på plats och tar tempen ute på VM-febern i krognatten. Axel Ström drack mjölk under sin student istället för alkohol och beroende på vart i landet du bor – desto mer killgissningar. Linneas svinläskiga dokumentärtips: Maternal Instinct. Vad är det jantigaste du har hört? Tejp över loggor i Public Service ger mer reklam. "Pappa missade skolavslutning"-känsla över att Zlatan nobbade Sveriges premiärmatch i VM – valde UFC vid Vita huset istället. Medel- och långdistanslöparen Andreas Almgren slår rekord efter rekord och är nyss hemkommen från Oslo där han sprang sitt näst bästa lopp någonsin – men hur mår hans kropp egentligen?Tidpunkter i avsnittet:02.06 Samir Yosufi: På plats i USA efter Sveriges premiärkross.13.40 Nyhetsfördjupning: USA & Iran överens om avtal.20.26 Michael Lindgren: Tar tempen på VM-firandet på krogen.37.23 Nyhetsfördjupning: Idag kommer domen mot bonusprinsen Marius Borg Høiby.01.02.14 Andreas Almgren.Kapitellänkarna ovan leder till avsnittet utan musik i Sveriges Radios app.Programledare: David Druid och Linnea Wikblad.

Thomas Stenström släpper EP imorgon, men vi får premiärspela titelspåret redan idag – lyxigt! Han berättar om reaktionerna på VM-låten, om spelningarna i sommar och om sin barndom

Varje vaken minut går åt till att försöka mota bort de obehagliga och våldsamma tankarna. Om de stämmer förtjänar jag inte att leva Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Om du känner igen dig i Mikaelas berättelse eller är anhörig finns hjälp att få:*Chatt: https://ocdforbundet.se/ocd-chatten*Anhöriglinje: https://ocdforbundet.se/anhoriglinjen/Reporter & ljuddesign: Vincent HanssonProducent: Gustav AsplundSlutmix: Astrid AnkarcronaVerkligheten görs av produktionsbolaget Filt.UTSKRIFT AV DOKUMENTÄREN:– Tänk om jag är pedofil men jag har bara inte insett det förrän nu?För Mikaela går varje vaken minut åt till att försöka mota bort tankarna. Tankar som är obehagliga, våldsamma och ständigt fyllda av tvivel. Hon är rädd för att hon ska övertyga sig själv att vara en fara för dem hon älskar mest. En fara för sin son.– Det enda sättet att skydda mitt barn är att flytta ifrån honom.Jag har sökt upp Mikaela i Onsala utanför Kungsbacka. När jag fick reda på hennes berättelse slog den an i mig personligen. En historia om att brottas med och leva med sina demoner. Går dem att övermannas?Mikaela växer upp i Luxemburg. Hon beskriver sig själv som ett känsligt barn, som upplever mycket ansvar för andras välmående. Och att hon redan som liten börjar ha en stark rädsla för döden. – Jag började få tankar kring döden som alla barn får. Men jag fick verkligen panik av tanken av döden och blev rädd för att sova, för jag tänkte att jag skulle dö när jag sov. Så jag hade väldigt mycket känslor som liten. En dag får Mikaela ta del av en tragisk nyhet. En nära vän till familjen har drabbats av cancer. En hjärntumör. Tillståndet är kritiskt och han mår sämre och sämre för varje dag som går. – Då blev jag ganska ledsen av att höra det. Och så tyckte jag synd om honom för att han led. Då minns jag att jag tänkte: ”jag hoppas att han dör snart så att han inte behöver lida för länge”. Kort efter att Mikaela tänkt den tanken så går familjevännen bort. Mitt i sorgen slår skulden till med full kraft, en fixidé om att hon bär ansvaret –att det är hon som har orsakat hans död. – Det är mitt fel att han dog. För jag tänkte ju tanken, ”jag hoppas att han dör snart så han slipper lida”. Och då minns jag att jag sa det till min mamma. Att det är mitt fel. Och då förklarade hon att man kan inte tänka sig att någon ska dö, och att det är en ganska normal tanke att ha. Och att det kan vara lite fint att hoppas att någon inte ska behöva lida. Hennes mammas ord blir en viss tröst men dessa tankar skulle visa sig bara vara början. En dag när hon hackar grönsaker så dyker en skrämmande bild upp i huvudet.– Då började jag få tankar på att ”tänk om jag tar en kniv och sticker mig själv.” Jag ville absolut inte skada mig själv, men jag var livrädd för att jag skulle tappa kontrollen och bara sticka kniven i min mage. Så jag sa det till min mamma, och hon förklarade för mig att om du är rädd för att du ska skada dig själv, så behöver du inte vara ensam hemma. Men det ledde också till att jag var mycket med min mamma på fritiden. För jag var så rädd för att vara hemma. När Mikaela är 16 år slår en ny, absurd fixering rot. Det är en tanke som trotsar allt sunt förnuft och som för de flesta – även för henne själv – framstår som helt världsfrånvänt. Men trots det känns det som något hon behöver ta på allvar. – Så var jag fortfarande oskuld, och då började jag få tankar kring att jag skulle vara gravid, att jag skulle på något sätt ha lyckats bli gravid ändå. Jag minns att jag tog graviditetstest, trots att jag någonstans förstod att det är klart att du inte är gravid. Men jag var så rädd för det, för den tanken satte sig där också. Lex Jungfru Maria?– Ja. exakt!Det är ingen som ser några varningsflaggor eller snappar upp att det är något problem. För tankarna påverkar ännu inte Mikaela till den grad att det innebär några större bekymmer för henne. Att den starka ansvarskänslan, rädslan för att skada sig själv, rädslan för att vara någon slags jungfruföderska – att det här skulle vara ett tecken på en sjukdom var det ännu ingen som kunde förstå. Mikaela är nu i 20-årsåldern och befinner sig på en fest. Och där mitt bland alla människor så får hon syn på en kille. Det är som att världen stannar upp, och allt folk runt omkring blir bara till en suddig bakgrund. – Direkt fick vi ögonkontakt med varandra och jag kände direkt någon attraktion till honom och han kände likadant. Gnistan mellan dem är omöjlig att ignorera. Så de börjar dejta och blir snabbt ett par. Och för Mikaela känns det helt fantastiskt. Hon har aldrig varit såhär lycklig. – Och då var det, jag svävade bland rosa moln. Jag var så kär. Älskade honom så mycket. Men att känna så starkt får någon har också sina baksidor för Mikaela. För den där starka ansvarskänslan, som genom hela livet har legat i bakgrunden och lurat börjar träda fram. – Jag kände så mycket för honom att det nästan blev jobbigt för mig. Jag ville hellre bara få känna mig lite mer: ”okej, jag älskar dig jättemycket, men jag är inte besatt av dig”. För då märkte jag också att jag fick sådana här tankar om att jag ville skydda honom från allt. Och Mikaela börjar oroa sig. Tänk om hon skulle förstöra allt? Allt det fina de håller på att skapa tillsammans Tänk om hon skulle råka flörta med någon, råka vara otrogen. Eller någonting mycket värre.– Då började jag få tankar om att jag skulle råka döda honom eller någon annan, för jag bodde med min kusin, att jag skulle döda honom eller min kusin i sömnen. Och jag tror att det har att göra med att jag hittade en person som jag började älska jättemycket. Och så blev jag så rädd för att jag skulle råka förstöra det. Och vad är det värsta man kan göra då? Jo, det är att döda någon. Mikaela vet att hon aldrig skulle göra något sånt i ett vaket tillstånd. I ett tillstånd där hon har kontroll. Så hon måste anpassa hemmet för någon annan – den potentiellt sömngående versionen av sig själv. – Började gömma knivarna i lägenheten. Försöka sätta dem högt upp i ett skåp, för då kommer det att vara svårt för mig att komma åt dem när jag sover. Men det är också nu det blir uppenbart, både för henne själv, och folk runtomkring. Det är något som inte står rätt till. Hon behöver hjälp. Så hon tar steget och vänder sig till vården. Mikaela, som levt i skräck för att förlora greppet om verkligheten, får nu äntligen en förklaring på vad det är som pågår. Hon har OCD, eller tvångsyndrom som det också heter. – För jag var har jag en psykos? Nej, du har inte en psykos. Du har tvångstankar och det kändes väldigt skönt att äntligen få ett ord att hänga upp mig på och förstå mer om det. Mikaela hade aldrig kunnat föreställa sig att OCD kunde se ut på det här sättet. För henne, liksom för många andra, var diagnosen förknippad med människor som maniskt tvättar sina händer eller håller saker kliniskt rent. Det kan förstås se ut på det sättet, men långt ifrån hela sanningen.Det centrala i OCD är inte städning, utan de ritualer (fysiska eller mentala) som skapas för att avvärja en katastrof. Hjärnan identifierar ett hot och kräver en motprestation för att lugnet ska infinna sig. Men det är en falsk trygghet. För ju mer Mikaela försöker försäkra sig om att hon inte kommer mörda sin kille sömnen, desto mer utrymme får tvivlet att växa. För att bryta mönstret måste hon sluta söka svar och istället våga stanna kvar i ångesten utan att agera. Så Mikaela får påbörja en KBT-behandling, där hon steg för steg får närma sig det allra läskigaste. – När jag stod där med kniven så kändes det ju ganska läskigt i början, för det kändes verkligen som att jag kommer tappa kontrollen nu. Tänk om jag egentligen vill döda honom? Tänk om det är därför jag tänker de här tankarna. Sen blev det lättare och lättare ju mer jag övade på det. Och så tillslut får Mikaela börja sova med knivar bredvid sig i sovrummet. Den ultimata exponeringen som ska få henne att tolerera osäkerheten kring vad hon gör och inte gör i sömnen. Och det funkar. Rädslan tynar till slut bort. – Titta, du kan sova med en kniv i sovrummet, men du dödar ingen när du sover ändå. Mikaela har äntligen lämnat skräcken bakom sig och börjat blicka framåt mot en ljusare horisont. Relationen är starkare och tryggare än någonsin. De gifter sig och bestämmer sig för att ta det stora steget att skaffa barn. Men drömmen om en växande familj visar sig vara en betydligt snårigare väg än de hade föreställt sig.– Så vi fick genomgå en IVF process, vilket var ganska påfrestande. Sen blev jag gravid och i början av graviditeten började jag märka av att jag blev väldigt orolig för fostret. Jag började bli jättenojig för att någonting skulle hända som jag tänker att många gravida blir. Men jag kanske blev det lite väl mycket. Jag hörde av mig till barnmorskan hela tiden. Sen fortsatte det under graviditeten. Jag började må bättre sen också. Men sen de två sista veckorna så började jag må jättedåligt. Jag kunde inte sova, jag fick skakningar i hela kroppen. Jag mådde illa, jag kunde inte äta och det var på grund av ångest. Och så händer något mer. Oron kring sömnen, som ofta varit en domän för Mikaelas OCD, börjar återigen ta plats. Men än så länge har hon inte gjort kopplingen. Hon ser inte att det är precis samma gamla demon som har börjat hemsöka henne på nytt– Då blev jag jätterädd för att inte kunna sova. Jag minns att jag tänkte om jag tänker den här tanken innan klockan fyra idag, att jag inte kommer kunna sova, då kommer jag inte kunna sova ikväll. Sen brukade jag oftast kunna sova ändå, men jag blev liksom hyperfokuserad på olika klockslag och mina kroppsliga sensationer. Starka sömnmediciner blir hennes enda sätt att uthärda de sista veckorna innan förlossningen. Men det triggar också igång något nytt. För i takt med att den närmar sig, börjar en annan sorts skräck att växa. Det är inte den typiska rädslan som många blivande mammor känner – oron för medicinska komplikationer eller den fysiska smärtan. Utan det är något annat.– Men jag var jätterädd. Inte för att föda barn, men jag var jätterädd för att någon skulle ta mitt barn ifrån mig. Att socialtjänsten skulle komma och ta honom. Jag behövde gå på starka sömnmediciner precis innan min förlossning. Och så tänkte jag nej, men nu kommer jag bli missbrukare. Garanterat. Det finns liksom ingen annan utväg. Och de förklarade att det behöver du absolut inte bli. Det kommer du inte bli. Vi kommer inte fortsätta skriva ut det här hur länge som helst. Men jag mådde jättedåligt. Och sen fick jag min son. Mikaela tittar på sin son. Det finaste hon någonsin har sett. Resultatet av en lång och prövande IVF-resa. Men hon kan inte njuta av det nyblivna föräldraskapet. För hennes besatthet av klockslag, rädslan för att inte kunna sova och att bli ifråntagen sin son fortsätter att hålla i sig. För tänk om någon skulle tycka att hon är en olämplig förälder? – Jag tror att det har att göra med att jag också jobbar med just på socialtjänsten, att jag handlägger sådana här ärenden. Och shade vi nyligen haft något ärende med en mamma också i liknande situation som mig, och då blir jag jätterädd för att det där kommer hända mig också. Så det låg nära till hands. Jag tror det var det. Rädslan för att inte räcka till som förälder börjar mutera och blir till ett inre monster. Den tvingar på henne bilder av ögonblick hon inte kan minnas, scener som aldrig har ägt rum, men som hennes hjärna ändå vill få henne att känna sig skyldig till. – Jag börjar få jättemycket tankar kring att tänk om jag skakar honom, Tänk om jag redan har råkat skaka honom utan att jag har märkt det. Tvångstankar av den här typen, som att skada sitt barn, Där inte något man vill göra, det är inte heller något man kommer göra och det är inte impulser, utan det är tankar som känns främmande och något som inte är i linje med den man är som person. OCD:n är en varelse som attackerar det du värderar allra mest i livet. Att vara en bra förälder, en bra partner och en person som behandlar andra väl. För Mikaela blir varje tvångstanke och varje litet misstag till bränsle. Det är som om hon oavsiktligt fortsätter att mata varelsen, tills den växer sig så stor att den skuggar allt annat.– Och så minns jag en gång när jag råkade, när jag skulle klippa hans naglar. Och så råkar jag klippa honom på hans finger, vilket väldigt många föräldrar har råkat göra någon gång. Men då fick jag panik. Nu kommer någon ta honom. För nu har jag ju till och med råkat skada mitt barn. Ett spädbarn en sårbar liten varelse som kräver konstant tillsyn. Men för Mikaela blir det inte lättare med tiden, snarare tvärtom. För när hennes son lämnar den sköra bebistiden bakom sig och börjar bli några år gammal, så framträder en ännu mer skrämmande tvångstanke. – Tänk om jag egentligen är pedofil? Men att jag bara inte insett det förrän nu. Så då blev jag jätterädd för att jag helt plötsligt skulle vara det. Det var aldrig så att jag var rädd för att jag skulle utsätta honom för någonting, men jag var bara rädd för att de här tankarna skulle bli så påtagliga att jag till sist skulle övertala mig själv att jag är det. Det är egentligen inget ovanligt att ha skrämmande tvångstankar. Tänk om jag puttar ner någon på tågspåret? Tänk om jag kör över någon med bilen? Tänk om jag begår ett övergrepp? Det som gör att det blir sjukligt är vikten man lägger vid dessa tankar. För de allra flesta kan vifta bort dem som obetydliga. En person med OCD tänker att de säger något om vem man är som person. Någon som jobbar på en förskola kanske säger upp sig från sitt jobb, en annan vågar inte sätta sin fot på en tågperrong, och en förälder kanske inte vågar vara ensam med sitt barn. För Mikaela så tar det nu upp hela hennes dagar och hon gör allt för att försöka hindra tankarna från att växa.– Typ om jag skulle lyfta honom, se till att okej, jag får. Jag måste se till att hans ben inte råkar nudda mitt skrev när jag lyfter upp honom. Det är nästan omöjligt kan jag säga när man lyfter upp ett barn om de är nära en. Men då blir jag jätterädd för det och tänkte att jag måste flytta på honom på något konstigt sätt. Så jag kontrollerade alltid hur jag lyfte upp honom. Om jag skulle torka honom. När han gick på toaletten så minns jag att jag tänkte ”tänk inget konstigt, tänk inget konstigt, tänk inget konstigt” när jag skulle torka honom. Då är det nästan omöjligt att inte tänka något konstigt när man försöker säga det till sig själv. Om jag säger “tänk inte på en rosa elefant” Vad händer i ditt huvud då? Sannolikt börjar du nog föreställa dig en rosa elefant. Det är precis så med tvångstankar. Men eftersom de ofta är av obehaglig natur så kan de leda till stresspåslag. – Så hör jag det här ordet olämplig. Olämplig, Olämplig. Så till sist så är det. Jag är olämplig uppenbarligen. För jag tänker ju att jag inte ska tänka olämpliga saker. De är Mikaela och hennes mans femte bröllopsdag. En dag som borde firas. Men precis som vanligt så slås Mikaela av en intensiv ångest så fort hon öppnar ögonen. Men det är ändå någonting annorlunda med den här morgonen. För hon känner nu en känsla av att hon inte klarar det här mer. Att hon inte längre orkar kämpa mot de skrämmande tankarna.– För då var det ju att ifall de tankarna skulle stämma så förtjänar inte jag att leva. Det var liksom det som var grunden till det hela. Jag minns att jag ringde till min kusin, som har jobbat inom psykiatrin, och sa till honom att det känns som att jag måste ta en kniv och skada mig själv. Då sa han: ”Michaela, då är det dags att åka till psykakuten om man känner det.” Hon och hennes man åker till psykakuten. Det är skrämmande för Mikaela, för inom henne mullrar samma gamla farhåga: rädslan för att vårdpersonalen ska se henne som en bristande förälder och bli oroliga för hennes son.– Jag berättade för dem vad det är jag känner och de blev inte oroliga för mitt barn. De blev oroliga för mig. Så de sa att om du vill så kan du bli inlagd nu. Och då kände jag att ja, det måste jag ju bli för jag orkar inte detta längre. Mikaela skrivs in, men tiden i slutenvården skulle visa sig bara bli ett kort andrum. För medan hennes mediciner justeras och en remiss skickas till ett specialistteam för OCD, börjar hon smida planer.– Jag tänkte att enda sättet att skydda mitt barn nu är ju att jag flyttar ifrån honom. Så jag började planera på att jag skulle skaffa en lägenhet någonstans och att flytta ifrån dem. Och det var ju väldigt läskigt för min man, för jag var ju helt bara: ”Men jag måste ju det. Fattar du inte det?”. Och i väntan på specialistbehandling blir Mikaelas mående bara sämre och sämre. – Jag började få tankar kring att inte vilja leva längre. Jag kunde inte äta så jag gick ner typ sju kilo och jag behövde absolut inte gå ner i vikt. Jag började också ha jättesvårt att sova på riktigt denna gången. Så till sist så sökte jag mig till psykakuten igen, och då gjorde man lite mer medicinjusteringar och såg till att det lades på med remissen. När Mikaela vaknar efter sin fjärde natt på sjukhuset är något annorlunda. Den intensiva ångesten, som brukar stå redo så fort hon öppnar ögonen, lyser med sin frånvaro. För första gången är det tyst.– Nu kan jag tänka klart. Nu styr inte de här tankarna mig. Jag fattar nu att allt det här har varit OCD hela tiden och det var nästan en utomkroppslig upplevelse. Det var så skönt och jag bara kände att nu kanske jag kan gå tillbaka och faktiskt njuta av att vara med mitt barn. Den nya kombinationen av mediciner har börjat verka och Mikaela är nu mottaglig för en terapibehandling, som hon påbörjar den direkt efter hon blir utskriven. Hon övar på att sitta stilla med tankarna, låta dem komma och gå utan att börja analysera dem. Hon får skriva ner sina värsta scenarier på papper och läsa dem högt för sig själv. I början bombarderas hon av de klassiska “tänkt om”- tankarna. Men för varje gång hon vägrar gå in i spiralen, börjar något långsamt att skifta.– Till sist blev det bara text på en lapp, och jag kunde bara läsa den utan att gå in i en ond spiral. Så det var en av de väldigt bra övningarna tyckte jag. Och Mikaelas allra största seger har varit modet att bryta tysnaden. Att våga prata om det som pågår i huvudet. Det som många gånger har känts som en mörk hemlighet. – Jag har inte mått så här bra sen innan min son kom och det är helt underbart. Jag delar med mig väldigt mycket på sociala medier om min upplevelse av OCD, vilket jag känner stärker mig också att jag kan vara så öppen om det. För jag märker också att det är så många som känner igen sig. Det har varit en stor del av att jag ska återhämta mig, märker jag. Och att prata öppet om det med folk så att folk också förstår att OCD är inte bara att vilja ha saker och ting rent. Och nu, nu kan jag jobba igen. Jag kan vara med min son utan att känna mig hindrad. Jag kan njuta av att vara med min man utan att vara rädd för att jag är otrogen hela tiden, vilket är väldigt skönt. Så jag känner att jag lever nu. Förut överlevde jag bara. Något som är värt att nämna är jag lever samma typ av OCD som Mikaela. Det variant där tvångshandlingarna främst utspelar sig i huvudet. Genom åren har mina teman skiftat, men oftast kretsar de kring rädslan för att skada andra. Det är anledningen till att jag inte vågar ta körkort, och precis som Mikaela har jag plågats av rädslan för att vara pedofil. Som tur har jag lyckats lämna just det temat bakom mig, men skräcken för att det ska komma tillbaka kan ändå dyka upp ibland.Vad skulle du säga till någon som jag, som är rädd att skaffa barn för att man är rädd för att det kommer blossa upp?– Jag skulle säga att man ska inte låta idén hindra det man vill göra, utan vill man skaffa barn, då ska man absolut göra det. För det är så fantastiskt att ha ett barn, även om det kan vara jättejobbigt ibland och man märker att det kan påverka ens psykiska mående. Så är jag så tacksam för att jag faktiskt vågade skaffa barn, för annars hade mitt liv inte sett ut som det gör idag. Jag har en fantastisk familj och jag tycker det är väldigt viktigt att man inte låter idén ta så mycket plats att man faktiskt hindrar det från från att man skaffar barn. Den ultimata exponeringen? – Kanske? Absolut. Framför allt om man också har pedofili och det där man är rädd för att tänk om jag egentligen är pedofil. Det var jag också rädd för när jag skulle träffa barn. Men jag var bara nej. Fuck that. Jag tänker skaffa barn ändå.

I Hälsoveckan by Tyngre diskuteras denna vecka evolutionen och stark selektering för vissa gener de senaste 10 000 åren. Det vi utgår ifrån är artikeln Ancient DNA reveals pervasive directional selection across West Eurasia. Du får höra om hur gener som lättare ger oss bättre försvar mot akuta infektioner men ökar risken för autoimmuna besvär verkar har varit en evolutionär fördel och selekterats för i befolkningar i Europa och västra asien. Även gener som gör att vi bättre håller vikten, är mer intelligenta och är mer resistenta mot allvarliga sjukdomar likt HIV har ökat tydligt i frekvens under olika perioder. På Hälsoveckan by Tyngres instagram kan du hitta bilder relaterat till detta och tidigare avsnitt. Hålltider (00:00:00) Introsnack om att vara förberedd för en podd (00:05:34) Starka evolutionär selektering för vissa gener de senaste 10 000 åren

Långt nedsnack kring TemaSvenskan och vad som eventuellt händer härnäst. Bajens plump mot GAIS - lika väntad som irriterande! Östmans målform och hintar om ett nytt Elfsborg. Ett uträknat AIK och rejäl ångest i botten!Sveriges största podd om Allsvenskan i fotboll - live varje måndag, tisdag med TOTW, onsdag & fredag kl 14.00!Medverkande:Christoffer Svanemar, Joakim Hanäs, Marcus Thapper, Isak Wahlberg, Rasmus Niklasson Petrovic90MinSvenskan görs i samarbete med:Coca Cola:Coca Cola är med och gör Svenskan möjligt! Varje vecka lottar man ut 50 000 SEK till en förening där ute! Hur gör du då? Ladda ner Coca-Cola-appen, registrera koden som finns i korken, och välj vilken klubb du vill stötta. Det kan vara din moderklubb, klubben i ditt område, eller laget du brinner lite extra för. Klubben med flest registrerade flaskor har chans att vinna 50 000 kronor - varje vecka kommande veckor.Läs mer här:https://www.coca-cola.com/se/sv/offerings/fotbollATG:Läs om våra senaste tankar gällande spel på: https://www.atg.se/k2618 år gäller för spel och stödlinjen.se finns om du upplever minsta problematik med spelande.Tillsammanslag Big 9: https://www.atg.se/tillsammans/lagsida/319314TV4 Play:TV4 Play Sport Fotboll via 90MinSvenskan! Streama Allsvenskan, Superettan, La Liga och Serie A med vår dunderdeal hos TV4 där ni får 349kr/mån i 6 månader. Signa upp här: https://www.tv4play.se/kampanj/svenskanTCL:90MinSvenskan görs tillsammans med TCL - en av världens största TV-tillverkare. Vi vill tipsa om TCL Mini LED som ger dig den perfekta TV-upplevelsen när du ser Allsvenskan. Skarpare detaljer, perfekt ljus och allt som behövs för att se just ditt favoritlag.Se mer på TCL.comHotel Kung Carl:Med ett perfekt läge precis vid Stureplan i Stockholm erbjuder Kung Carl förstklassiga rum och service. Perfekt för en staycation eller om du är på besök i huvudstaden. Koden VIVA20! ger 20% rabatt på din bokning. Läs mer på kungcarl.seSvenska Bankföreningen:Investeringsbedrägerier sker ofta via sociala medier, webbsidor eller telefonsamtal och lockar med snabb, garanterad avkastning. De kan gälla kryptovalutor, fonder eller aktier och få dig att investera allt större summor. Var vaksam om erbjudandet verkar för bra för att vara sant eller om du stressas att investera. Kontrollera företaget hos Finansinspektionen och kontakta banken vid misstanke.Bli svårlurad på svårlurad.seBreznak:Det riktar sig till personer som är 25 år och äldre. Breznak är en lager i tjeckisk stil med en alkoholhalt på 5,1%. Smaken är maltig, med inslag av bröd och en tydlig men måttlig beska. Finns på Systembolaget som 33 cl burk för 12,90 kr. Kom nu ihåg att alkohol kan vara skadligt för hälsan och att man bör dricka måttfullt.Sociala Medier:Instagram - https://www.instagram.com/90MinSvenskan/X/Twitter - https://x.com/90MinSvenskanTikTok - https://www.tiktok.com/@90MinSvenskanTidskoder:00:00 Intro02:50 Reaktioner på TemaSvenskan del 223:50 GAIS-Hammarby30:05 Ring till Rasmus Niklasson Petrovic37:15 Hammarby01:00:10 Ring till Leo Östman01:11:50 Inför AIK-Hammarby01:18:25 Resten av helgens matcher01:20:48 Avrundning Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denna vecka baissar Oliver börsen som helhet, men ser några lysande undantag. Asmodee är ett av dem. Lars gillar Lagercrantz och duon som helhet sågar Klarabo. Fusionen framstår mer som ett nödvändigt ont än ett steg framåt. Fusioner och förvärv är också lite omdiskuterat huruvida det skapar värde på sikt rent generellt. Juryn är ute som det heter, men man ska inte underskatta värdet av tillväxt. Och ett litet medskick. Har ni kommentarer eller önskemål om ämnen: mejla aktiepodden@aktiespararna.se

Trötta Vädurens känslor är besvarade, men är det värt att offra vänskapen för kärleken? Freja har STARKA åsikter kring detta. Dessutom: mycket anmärkningsvärd dejt, DDV-återkoppling och TVÅ banankontakter! På insidan av Niki brinner den svartaste av eldar. Freja har startat en NY (gubb)hantverkarkarriär. ______ Tack till våra patienter, ni är UNDERBARA!! Bidra till Heteroakutens fortsatta existens genom att bli vår patient: www.patreon.com/heteroakuten Du blir vår stammispatient och får tillgång till material såsom många fler livepoddar, bonusavsnitt, musik, ölrecept, livepoddar, rabatt på merch och annat vi hittar på. Du kan även bli en högaktad STALKER för endast 25 kr i månaden för att stötta vårt arbete – även då får du tillgång till våra bonusavsnitt. __________________ För att lyssna på allt gött ni hör i våra avsnitt, följ världens längsta spellista HETEROAKUTEN GREATEST HITS på Spotify. Uppdateras efter VARJE avsnitt! open.spotify.com/playlist/7qdONgO…0kTx-O8dlL47L5Iw __________________ Heteroakuten är Niki Yrla och Freja Holmberg Nytt avsnitt släpps varannan onsdag. Maila dina relationsfrågor till heteroakuten@gmail.com och följ oss på Instagram där vi kort och gott heter: heteroakuten Produktion, originalmusik och ljudmix: Niki Yrla

Flera bolag har rapporterat bra för första kvartalet och trots orosmoment är börsindex upp. Panelen diskuterar även megatrender, köptips och säljtips.Aktierna vi nämner i aktiepodden denna gång är i tur och ordning Hansa, Bahnhof, Investor, Bravida, Huskvarna, Dometic, Enea, Apotea, Electrolux, Indutrade, Addnode, Sweco, Hexatronic, Yubico, ABB, SpaceX, Studsvik, SMP Global Water ETF, Munters, Lundin Mining, Plejd, H&M, AkerBP, Exchange Income, Anoto, Active Biotech, IPC, Alligo, Meren Energy, Epiroc och Alcadon. Börspanelens alla sajter hittar du här:shows.acast.com/tresmarta/aboutHernhag.seBorspsykologen.seSternersforlag.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

VEM: Mia SkäringerYRKE: Komiker/skådespelareAVSNITT: 730OM: Comeback-showen Mia, Myself and I. Baksmällan efter MeToo. Advokater i publiken. Starka kvinnor som har svårt att dö. ADHD hos kvinnor. Energibrist. Skammen i att inte orka. Samarbetet med Helena Bergström. Att inte vara bäst på fest. Och en hel del om varför samtal om metastaser och odlad lax inte kan pågå samtidigt över ett middagsbord.SAMTALSLEDARE: Kristoffer TriumfPRODUCENT: Mattias ÅsénNY FORM: Martin Löfqvist (Untitled services)VINJETTKOMPOSITION: K Triumf.VINJETTPRODUKTION: K Triumf, P Svensson och Albin Myers.VINJETTANPASSNING: Paul Wettermark.KONTAKT: varvet@triumf.se och Instagram. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

VEM: Mia SkäringerYRKE: Komiker/skådespelareAVSNITT: 730OM: Comeback-showen Mia, Myself and I. Baksmällan efter MeToo. Advokater i publiken. Starka kvinnor som har svårt att dö. ADHD hos kvinnor. Energibrist. Skammen i att inte orka. Samarbetet med Helena Bergström. Att inte vara bäst på fest. Och en hel del om varför samtal om metastaser och odlad lax inte kan pågå samtidigt över ett middagsbord.SAMTALSLEDARE: Kristoffer TriumfPRODUCENT: Mattias ÅsénNY FORM: Martin Löfqvist (Untitled services)VINJETTKOMPOSITION: K Triumf.VINJETTPRODUKTION: K Triumf, P Svensson och Albin Myers.VINJETTANPASSNING: Paul Wettermark.KONTAKT: varvet@triumf.se och Instagram. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Studio Allsvenskan är sponsrade av Snabbare – det okrångliga spelbolaget!Köp en andel till vårt andelsspel på SnabbTipset hos Snabbare.https://www.snabbare.com/snabbtipset-studioallsvenskan18+ | Stödlinjen.se | Spela AnsvarsfulltStudio Allsvenskan sponsras av Cancerfonden. Var med och bidra till vår poddbössa här: https://www.cancerfonden.se/insamlingar/studio-allsvenskans-bossaÅrets bästa sportdeal är här! TV4 Play och Studio Allsvenskan har ett samarbete där du kan se Allsvenskan, Superettan, La Liga och Serie A plus massa mer med ett galet vasst erbjudande – för enbart 349 kronor i månaden i sex månader. Gå in på https://www.tv4play.se/kampanj/studioallsvenskan för att ta del av erbjudandet!Studio Allsvenskan finns även på Patreon, där du får ALLA våra avsnitt reklamfritt direkt efter inspelning. Dessutom får du tillgång till våra exklusiva poddserier där vi släpper avsnitt tisdag till fredag varje vecka. Bli medlem här!Äntligen måndag, äntligen Studio Allsvenskan!Det har spelats en hel del matcher i helgen och vi snackar ner samtliga.Den galna matchen i Uppsala där Sirius vänder trots en svagare prestation. Var det en domarskandal?Vi snackar ner Hammarbys 3-0-seger mot VSK. Vilka spelare stack ut?Gais derbykross mot Örgryte. Vad fastnade vi för där?Och Mjällbys imponerande bortaseger mot Malmö FF.Men Malmö står ändå för en bra prestation, eller?Vi snackar ner alla matcher.Avsnittet finns ute överallt.Följ Studio Allsvenskan på sociala medier: Twitter!Facebook!Instagram!Youtube!TikTok! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Omsorg och moderlighet värderas högt när vi tänker på barn, men hur är det med samhället? Eva-Lotta Hultén hittar radikal potential i skönlitteraturen. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. ESSÄ: Detta är en text där skribenten reflekterar över ett ämne eller ett verk. Åsikter som uttrycks är skribentens egna.Under ett krig för länge sedan dödades alla män och när det bergiga området strax därpå skars av från omvärlden av ett jordskred lämnades kvinnorna att ensamma bygga upp nationen igen. Som genom ett mirakel uppstod en mutation hos en av dem, som gjorde att hon kunde föröka sig utan inblandning av någon man. Från henne härstammar nu landets hela befolkning, som uteslutande består av kvinnor förmögna till självbefruktning.Tre unga, amerikanska män får höra talas om det avskilda riket och lyckas ta sig dit med flygplan. Ett för utopigenren typiskt upplägg som ger författaren Charlotte Perkins Gilman chans att i skönlitterär dräkt presentera ett idealsamhälle: ett land där kultur och samhällsstruktur helt skiljer sig från det vi tar för givet.Boken ”Kvinnoland” skrevs 1915 och hör, som många av dåtidens utopiskildringar, hemma i den socialistiska traditionen med sin betoning på gemenskap, solidaritet och jämlikhet. Men den anknyter också till den mindre omfattande feministiska utopitraditionen, och det som gör den verkligt originell är hur den lyfter fram moderskapet som något heligt. Kvinnan ska inte frigöras genom att slippa ta hand om sina barn – och inte heller genom att slippa allt samhällsansvar – utan genom att omsorgen om barnen lyfts fram som samhällets högsta uppgift. Bokens berättarjag Van noterar skillnaden mot hur föräldrarollen gestaltar sig i dåtidens USA. I hans hemland bryr sig varje mor mest bara om sitt eget barn men i det rike han nu hamnat är alla invånare engagerade i alla barn och jobbar tillsammans för deras väl.Perkins Gilman tycks både anknyta till och polemisera mot Ellen Keys idéer om moderlighet. De var samtida med varandra och framhåller båda hur viktigt värnandet om barnet är, för dess egen skull och för att forma ett gott samhälle. Men Key var särartsfeminist. Rösträtt åt alla kvinnor, javisst, men bara barnfria kvinnor eller de vars barn vuxit upp skulle ställa sina speciella kvinnliga krafter till samhällets förfogande. Andra har kallat dessa ståndpunkter för ”samhällsmoderlighet”.Var finns samhällsmoderligheten idag, när unga kvinnor drömmer om att bli hemmafruar och ”momfluencers” som lever på reklamintäkter för att blotta sig själva och sina familjer för alla som vill titta? Det går sannerligen att ha synpunkter på vad det gör med relationen mellan förälder och barn, och hur exponeringen påverkar de små. Men ta bort kameran ur ekvationen så har företeelsen likheter med det Ellen Key förespråkade för kvinnor som hade yngre barn: ett engagemang helt vigt åt familjelivet. I den tidskrift som Charlotte Perkins Gilman drev och själv skrev alla texter till, kommenterar hon Keys ”Barnets århundrade” i följande ordalag:Kvinnor förändras som människor: de är inte längre bara en sak – kvinnor, mödrar och ingenting annat […], de är också personer av vitt skilda slag, med intressen och förmågor som gör dem lämpade för att delta i samhället på många sätt.”Hennes egen samhällsmoderlighet var radikal. Hon visade fram kvinnor som fullt kapabla att ta ledarroller, driva och utveckla ett samhälle och klara såväl intellektuella uppgifter som hårt kroppsarbete, även som mödrar. Det var en moderlighet som lika gärna kan utövas av män: ett sätt att förhålla sig till vad som är verkligt viktigt.När jag själv var höggravid med mitt första barn fick jag från flera kvinnor höra att jag skulle komma att gå in i en bebisbubbla. Världen därutanför skulle bli mindre viktig. Jag protesterade: omvärlden hade blivit viktigare för mig när jag blev gravid och jag trodde inte att det skulle förändras av att barnet föddes.Både de andra kvinnorna och jag själv fick rätt. Jag blev mer påverkad av alla nyheter som kunde innebära fara för mitt eget och alla andras barn. Men jag fick lägre förmåga att delta i världen under ett antal år. Bubblan var inget jag valde utan en effekt av bristande tid och energi. Det var heller inte bara min egen ork jag fick kämpa med. Starka kommersiella krafter vill få oss att tro att ett gott föräldraskap i första hand är en prylsport som kräver stora inkomster. Det individualistiska idealet säger oss samtidigt att vår främsta plikt är att lägga mycket tid på att våra barn ska bli framgångsrika: ekonomiskt, musikaliskt, idrottsligt. Mina ambitioner fanns emellertid kvar. Jag ville påverka världen och jag ville att mina barn skulle se mig påverka världen – för att förstå att det går och att man bör.Medan barnen i de tre unga männens USA växer upp i relativt slutna familjer där man gör allt för att avskärma dem från en omvärld som ses som farlig, lärs barnen i Kvinnoland redan från början att vara delaktiga och att ta ansvar för samhället. Läraren Somel förklarar att de under sin utbildning lär sig att älska intellektuella utmaningar, vilket förvirrar berättarjaget Van. Vad gör lärandet för nytta om eleverna tycker om att lära? Det blir tydligt att han fostrats i ett inlärningssystem där lydnad och underkastelse är viktiga mål i sig för skolan. Det ska helt enkelt vara tråkigt att lära. I det avskilda landet bland bergen är målet utöver kunskap i stället självständighet, solidaritet och gemenskap och både kropp och intellekt ska stimuleras. Man eftersträvar visdom och en handlingsförmåga som brukas för det gemensamma bästa.”Kvinnoland” kan ses som en stridsskrift för omsorgens centrala roll för ett gott liv. Att ge omsorg betraktas som samhällets viktigaste uppgift och ett privilegium som också ger en stark livstillfredsställelse. Detta är ett exempel på det som filosofen Kate Soper kallar ”alternativ hedonism”: ett begrepp för nya vägar till självförverkligande och lycka. Den alternativa hedonismen handlar om ett skifte bort från destruktiv överkonsumtion och statusjakt, till en strävan efter tillräcklighet och en tillfredsställelse som kan uppnås inom planetens gränser.Jag minns mitt ändlösa vankande runt i huset med en kolikbebis i sele på magen och en frustrerad treåring i hasorna. På samma gång utmattad och färdig att explodera – av frustration och av kärlek. Jag kände mig söndertrasad av den smärta mitt minsta barn upplevde och den längtan som jag inte förmådde svara mot hos mitt äldre barn.Det finns ingen självklar samhällslösning på sådana dilemman. Inte heller något personligt förhållningssätt som på ett enkelt sätt kan ta udden av det känslomässiga kaos det innebär att vara förälder. Det är helt enkelt ofta svårt att njuta av privilegiet att få ge omsorg. Charlotte Perkins Gilman drabbades själv av förlossningsdepression och lämnade senare sin enda dotter hos sin exman och hans nya hustru. Men jag undrar vad som skulle kunna hända om vi lät moderlighet bli den ledande politiska princip som vi inrättade samhället som helhet efter. Eller om vi började se den mänskliga tillväxt som omsorgen syftar till som ens hälften så viktig som den ekonomiska tillväxt som vi ständigt curlar och daltar med.Eva-Lotta Hulténjournalist och författareLitteraturCharlotte Perkins Gilman: Kvinnoland. Översättning Emilia Fjeld, Ovipositor Press 2022Charlotte Perkins Gilman: Families, marriages and children, redaktör Michael R. Hill, Routledge 2017Ellen Key: Barnets århundrade. Skriftserien, Bildningsförlaget 2011Ellen Key: Missbrukad kvinnokraft och naturenliga arbetsområden för kvinnan. Bonniers 1914Kate Soper: ”The Mainstreaming of Counter-Consumerist Concern” i The Politics and Pleasures of Consuming Differently, Palgrave Mcmillan, 2008

Studio Allsvenskan är sponsrade av Snabbare – det okrångliga spelbolaget!Köp en andel till vårt andelsspel på SnabbTipset hos Snabbare.https://www.snabbare.com/snabbtipset-studioallsvenskan18+ | Stödlinjen.se | Spela AnsvarsfulltÅrets bästa sportdeal är här! TV4 Play och Studio Allsvenskan har ett samarbete där du kan se Allsvenskan, Superettan, La Liga och Serie A plus massa mer med ett galet vasst erbjudande – för enbart 349 kronor i månaden i sex månader. Gå in på https://www.tv4play.se/kampanj/studioallsvenskan för att ta del av erbjudandet!Studio Allsvenskan finns även på Patreon, där du får ALLA våra avsnitt reklamfritt direkt efter inspelning. Dessutom får du tillgång till våra exklusiva poddserier där vi släpper avsnitt tisdag till fredag varje vecka. Bli medlem här!Äntligen måndag, äntligen Studio Allsvenskan!Vi är fulltaliga i studion för att snacka ner söndagens tre matcher.Det blir förstås stort fokus på både Stockholms- och Göteborgsderbyt.Vi snackar laguttagningar, frågorna inför matcherna, vad som hände under matcherna och även efterspelet.Vilka förtjänade att vinna i derbyna?Dessutom Snabbrankar vi maten på fotbollsarenorna i Sverige. Hur blir topp 5?Och självklart snackar vi även ner VSK:s starka bortaseger mot BP där Tim var på plats.Missa inte Studio Allsvenskans måndagspodd.Ute överallt.Följ Studio Allsvenskan på sociala medier: Twitter!Facebook!Instagram!Youtube!TikTok! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt möter vi Annika R Malmberg Hamilton – en av Sveriges mest erfarna och uppskattade röster inom kommunikation, relationer och teamutveckling. Vi pratar om varför samarbete ibland flyter – och ibland skaver. Vad är det egentligen som gör att team fungerar på riktigt? Varför är det så svårt att förstå människor som tänker annorlunda än oss själva? Och hur kan vi bli bättre på att ge (och ta emot) kritik utan att gå i försvar? Samtalet rör sig mellan konkreta verktyg och personliga insikter kring feedback, gruppdynamik och samarbete i team. Ett avsnitt för dig som vill förstå människor lite bättre, samarbeta smartare och skapa starkare team - på riktigt. 

Starka känslor är temat och vi gästas bland annat av poeten, tonsättaren, musikern, sångerskan och författaren Nike Markelius som i början av 1980-talet spelade trummor, skrev låtar och sjöng i grupper som punkgrupper somTant Strul. Sedan dess har hon varit med i andra musikkonstellationer, gett ut ett antal diktsamlingar, varit frilans-skribent i en mängd olika tidningar och medverkat i P1:s Tankar för dagen. I Februari i år kom diktsamlingen Lyckligt Slut ut på Ordfront Förlag, en bok om läkningsprocesser, ensamhet och moderskap. Nike läser några dikter ur boken och vår programledare intervjuar henne om hennes spännande liv. I övrigt bjuder vi på en massa kluriga filosofiska funderingar, karaokesång, diktläsning, svängiga låtar och en massa annat. Lyssna och njut!

❓

52 omgångar spelade. Nu blickar vi framåt mot slutspel och kval men innan dess summerar vi den sista omgången som kan få avgörande konsekvenser. Färjestad knep en plats i kvartsfinalen efter seger uppe i Luleå mot ett hemmalag som vi spår kan få det tufft med tanke på det intensiva schemat. I helgen tog Timrå avsked av Jonathan Dahlén, Jeremy Boyce och Tommy Samuelsson. Starka känslor på flera håll men visst kommer vi få se mer av alla tre framöver? Inte lika varma känslor i Linköping när hemmasupportrarna uttryckte sin frustration mot lagets nya missräkning i tabellen. Fyra lag i åttondel, vi går igenom mötena och tippar utgången. Skrällchanser finns! Sen sätter Heino betyg på de båda kvallagen och vi konstaterar att det kommer bli oerhört jämnt, men visst är det fördel för...? Programledare: Charlie Andersson-Lidberg I panelen: Johanna Lagus, Christopher Heino-Lindberg & Jonathan Knekta

Varför väcker jämställdhet fortfarande så starka känslor?I det här avsnittet gästar historikern och genusforskaren Yvonne Hirdman podden. Hon är professor emerita och en av de personer som haft störst inflytande över hur vi i Sverige förstår kön, makt och jämställdhet.Vi pratar om genussystemet, varför jämställdhet ofta möter motreaktioner och vad som händer när kvinnor tar plats i strukturer som länge varit formade av män. transcriptVi pratar också om:• varför jämställdhetsdebatten blivit mer polariserad• hur sociala medier påverkar synen på kvinnor och män• varför motreaktioner ofta uppstår när förändring sker• och vad nästa generation behöver förstå om kön, makt och strukturer Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Katarina och Vivi diskuterade sina erfarenheter med änglar, möten, insikter och symboliken hos änglavingar, Katarina pratar också om sitt arbete med individuella coaching- och intuitionskurser.Katarina jobbar på Tarotguiderna och driver den andliga och mediala podden "KatarinaPodden"Önskar er en fin vecka!Camilla och Vivi Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Fotografen berättar om vänskapen med chimpansforskaren Jane Goodall, om att ha prinsen som assistent och om att han drömmer om ett jazzband. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Veckopanelen med Tomas Eneroth, Omar Makram och Anna-Karin Wyndhamn under ledning av Magnus Thorén. Grönland, världsordningen och Natos största kris någonsin. Det här var veckan när alla stora frågor hamnade på bordet i schweiziska Davos. Uppnåddes något, eller är det för tidigt att glädjas över tillbakadragna militära och ekonomiska hot? Guldbaggegalan och den frånvarande kulturministern väckte debatt, men har filmskaparna rätt att vara upprörda? Och vad är grejen egentligen med matlådor och så kallade ick?

Veckopanelen med Tomas Eneroth, Omar Makram och Anna-Karin Wyndhamn under ledning av Magnus Thorén. Grönland, världsordningen och Natos största kris någonsin. Det här var veckan när alla stora frågor hamnade på bordet i schweiziska Davos. Uppnåddes något, eller är det för tidigt att glädjas över tillbakadragna militära och ekonomiska hot? Guldbaggegalan och den frånvarande kulturministern väckte debatt, men har filmskaparna rätt att vara upprörda? Och vad är grejen egentligen med matlådor och så kallade ick?

Nyheter och fördjupning från Sverige och världen. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

 Avsnitt 301. Behovet av nya förläggare med kommersiell inriktning och digitalt fokus är stort just nu hos både stora och mindre stora förlag. Lägg till en blomstrande julhandel för fysiska böcker och vi ser en marknad med stark tillväxt. Det har kommit en ny spelare till stan som återupplivar det gamla priskriget. Bookhero och dess ägare Sweden Buyers Club utmanar alla näthandelskonkurrenter och lägger sig lågt i pris, eller snarare, de utklassar alla konkurrenter prismässigt. Just nu är de små och nykomlingar men vad händer om de växer och börjar ta marknadsandelar? Storytel sluter avtal med världens största förlagsgrupp för allmänlitteratur, Penguin Random House. Men de tvingas bryta med sina egna rutiner och säljer titlarna styckvis, som alla andra, undantaget Spotify, redan gör i Sverige.  Vi synar argumenten. Journalisten gnäller återigen på sin gamla arbetsplats, branschtidningen Svensk Bokhandel, och fokuserar på deras, ofta, bristande nyhetsvärdering där bagateller och småsaker lyfts upp på ett sätt som branschen inte känner igen. Det är ett farligt spel där man tappar förtroendet om man inte rätt kan värdera vad som är intressant och viktigt och vad som inte är det. Förläggaren tycker, om sanningen ska fram, att journalisten får skärpa till sig. Det var inte bättre förr hävdar han.   00 20         Stort behov av kommersiella förläggare 02 43         Hårt tryck i julhandeln 06 15         Bookhero utmanar Adlibris och Bokus 20 07         Storytel säljer amerikanska ljudböcker styckvis 24 09         Tänk på tonträffen SvB!

Så reagerar svenska politiker på Trumps plan. EU säger ja till asylcenter utanför Europa. Fyra döms efter misshandel på Lundsberg. SHK: Bilder visar att föraren var medvetslös när tre dog i busskrasch. Ett fräckt biblioteksrån chockar konstvärlden. Och svenskar är strängast i världen när det kommer till småprat på bio. Programledare: Magnus Thorén.

Lanseringen av Gemini 3 har fått Sophia Sinclair att undra om det inte är Google som skrattar bäst som skrattar sist. Kommer jätten som länge sågs som seg och långsam vara den som till slut vinner AI-racet? Björn Jeffery har läst boken ”Enshittification” och känner sig upplyft av hur arg författaren och aktivisten är på tech-bolag som först är bra för kunden men till slut blir en hög med skit. Dessutom återbesöker vi poddens favoritserie Succession - med skämskudden framme.

Arkivtombolan har snurrat – ut kommer avsnitt 121. Amanda ställde sig på våg – som sprängdes Jonatan chockar sin poddkollega med att han blivit uppringd av P4 Sjuhärad och ställt till med halvrisig stämning i deras mysiga morgonprogram. Starka exempel utlovas – i synnerhet kring radiokanalens senaste ”mästerverk” om en udda likkista. Niclas har dessutom samlat på sig ett gäng helt bisarra rubriker – och kör ett ”quiz” gällande vilka av dessa som är riktiga eller påhittade. Det blir även vända förbi en rad svenska kändisar och vilka yrken de troligen haft som ”vanliga Svenssons”. Babben Larsson, E-Type och Johan Glans är några av de som grabbarna spetsar in sig på! Hjärndött och oviktigt – precis som alltid! Häng med på en härlig tur med glädjetåget! Vi finns numera även på Podme! Det betyder att du hittar alla våra avsnitt, helt reklamfritt, i Podme-appen. Signa upp dig på podme.com – de första 14 dagarna är gratis. Ladda sedan ner appen i Appstore eller Google Play.

Tio år efter de islamistiska terrordåden i Paris skildras händelsen i en ny tv-serie - men varför väcker den så starka känslor? Andrea Valderrama och Felicia Frithof reder ut. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

Ett avsnitt som går från känslosamt till rakt igenom kaos. Victor delar med sig av ett tufft sjukdomsbesked i familjen, vi pratar om hur man hanterar såna besked – och hamnar (som vanligt) i ett hetsigt snack om Alexander Pärleros, självutveckling och allt däremellan. Ärligt, ofiltrerat och fullt av Bra Surr. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ett svagt starkt grepp kan vara tecken på sjukdom och att du riskerar att dö i förtid. Ett starkt grepp kan vara tecken på styrka och livskraft. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. När forskarna tittar på åldrande och sjukdom är greppstyrka ett av de mått de använder sig av. Men varför är greppstyrka ett bra mått och kan man öva upp sin greppstyrka och på så vis få ett längre och friskare liv? Det tar Kropp & Själ reda på idag. Medverkande: Michail Tonkonogi, professor i medicinsk vetenskap med inriktning på medicinsk vetenskap vid Högskolan Dalarna, Tomas Deierborg professor i neuroinflammation vid Lunds universitet, Tove Wåhlin, Svenska Klätterförbundet, Gustaf Gredebäck, professor i utvecklingspsykologioch Antoni Lacinai, föreläsare om kommunikation och ledarskap. Programledare: Ulrika Hjalmarson NeidemanProducent: Stina NäslundReporter: Olivia Sandell och Leontine Olsbjörk

Nyheter och fördjupning från Sverige och världen. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

Nyheter och fördjupning från Sverige och världen. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

Annika R Malmberg – föreläsare, författare och expert på kommunikation – är äntligen tillbaka i studion. Den här gången bjuder hon på sina skarpaste insikter om ledarskap, teamutveckling och varför så många konflikter egentligen bottnar i otydlighet snarare än personliga motsättningar.Vi pratar om vad som krävs för att bygga riktigt starka team, hur du som ledare kan skapa klarhet och trygghet – och vilken avgörande fråga du bör ställa dig själv för att leda andra på ett hållbart sätt. Annika delar konkreta verktyg och övningar som stärker tillit, ökar förståelsen och hjälper team att fungera bättre tillsammans.Samtalet tar oss också in i framtidens arbetsliv. Annika berättar hur hon själv börjat använda AI som ett kreativt bollplank – i allt från research till idéutveckling – och varför hon ser tekniken som ett stöd snarare än ett hot.Vi pratar om vad som kännetecknar välfungerande arbetsgrupper, varför lojalitet är avgörande och hur vi kan bygga en feedbackkultur där vi vågar säga det som behöver sägas – inte för att kritisera, utan för att vi bryr oss.Det här är ett avsnitt för dig som vill bli en tryggare ledare, en mer medveten kollega – eller bara lite bättre på att förstå både dig själv och andra.Följ Annika här.Läs mer om Annika här.Ta del av teamutvärdering, syftesbeskrivning & bruksanvisning här.Ta del av Framgångsakademins kurser.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Annika R Malmberg – föreläsare, författare och expert på kommunikation – är äntligen tillbaka i studion. Den här gången bjuder hon på sina skarpaste insikter om ledarskap, teamutveckling och varför så många konflikter egentligen bottnar i otydlighet snarare än personliga motsättningar.Vi pratar om vad som krävs för att bygga riktigt starka team, hur du som ledare kan skapa klarhet och trygghet – och vilken avgörande fråga du bör ställa dig själv för att leda andra på ett hållbart sätt. Annika delar konkreta verktyg och övningar som stärker tillit, ökar förståelsen och hjälper team att fungera bättre tillsammans.Samtalet tar oss också in i framtidens arbetsliv. Annika berättar hur hon själv börjat använda AI som ett kreativt bollplank – i allt från research till idéutveckling – och varför hon ser tekniken som ett stöd snarare än ett hot.Vi pratar om vad som kännetecknar välfungerande arbetsgrupper, varför lojalitet är avgörande och hur vi kan bygga en feedbackkultur där vi vågar säga det som behöver sägas – inte för att kritisera, utan för att vi bryr oss.Det här är ett avsnitt för dig som vill bli en tryggare ledare, en mer medveten kollega – eller bara lite bättre på att förstå både dig själv och andra.Följ Annika här.Läs mer om Annika här.Ta del av teamutvärdering, syftesbeskrivning & bruksanvisning här.Ta del av Framgångsakademins kurser.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Personlig utveckling och fina återföreningar på Lindesbergs Stadshotell.Den wallraffande journalisten som fick smaka sin egen medicin.Holistisk andlighet blomstrar i Örebro, Hallsberg och Lindesberg med mässor och kurser.Detta och mer i samtal mellan Camilla Elfving och Rosmarie Hellman Haapala.Rosmarie är Spirituellt Medium, Naturmagiker och arrangör av mässor. Du hittar henne på www.halsorumbergslagen.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

⚽️

Kdo si myslel, že divoké příběhy o Jaroslavu Starkovi zůstanou už jen součástí fotbalového dějepisu, mýlil se. Do Příbrami se zatoulala licence z Vyškova, týmu, který není daleko postupu do I.ligy. Nejen o tom se bavili Nosiči vody s novinářem Seznam Zpráv a vášnivým fanouškem Arsenalu Jindřichem Šídlem.Pokud nás rádi posloucháte, budeme rádi za Váš hlas v soutěži Podcast roku. Děkujeme za Vaši podporu.###01:08 Harry Kane vybojoval další trofej07:24 Odchod Trenta Alexandera-Arnolda do Realu Madrid13:42 Co chybí k Arsenalu k zisku titulu v Premiere League?24:41 Zázračný Lamine Yamal32:15 Rozloučení s legendárním Josefem Jindřiškem z Bohemians37:38 Vrací se jméno Starka do I. ligy?45:10 Návrat starých časů na Spartu56:18 Sázkařské okénko s FortunouNa jaře 2021 sestoupila Příbram z I. ligy, časem následoval pád i ze druhé nejvyšší soutěže. Ve aktuální sezoně je Příbram ve své skupině 3. ligy (ČFL) nyní až třetí, za Domažlicemi a rezervou Viktorie Plzeň. Na postup Příbramii to tedy nevypadá. Přesto by se do Příbrami, na stadion U Litavky, mohla už v příští sezoně vrátit II. liga. A při určitém souběhu věcí dokonce i soutěž nejvyšší.V rámci licenčního řízení totiž Vyškov nahlásil pro příští sezonu jako své hlavní sídlo 300 kilometrů vzdálenou Příbram. I takovou ekvilibristiku totiž české fotbalové řády umožňují. Vše už podléhá jen schválení licenčního manažera, potažmo výkoného výboru fotbalové asociace.Nosiči vody se věnovali i jiným tématům. Prohloubenou krizí Sparty i hledání odpovědi na otázku, co k úspěchu stále schází Arsenalu. Nescházely ani ovace Josefu Jindřiškovi, který se ve 44 letech rozloučil s ligou i Bohemians gólem, který z něj učinil nejstaršího ligového střelce v tuzemské historii.---Nosiči vodyFotbalový podcast Seznam Zpráv. Jaromír Bosák, Luděk Mádl a Karel Tvaroh každý týden o českém a světovém fotbalu. Příběhy, aféry, důležité postavy na hřišti i v zákulisí.Odebírejte na Podcasty.cz, Apple Podcasts nebo Spotify.Sledujte nás na Twitteru! Najdete nás tam jako @Nosicivody.Máte návrh, jak podcast vylepšit? Nebo nás chcete pochválit? Pište na audio@sz.cz.

Vi dränks i starka berättelser: TV-serier, poddar, dokumentärer. Och minsta pryl säljs in med storytelling. Vilka berättelser säljer och hur formar de våra liv? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Människan är en berättande varelse. Genom årtusenden har vi fört fram berättelser som både haft en underhållande och moralisk betydelse. Men berättelserna har förändrats över tid och med berättelserna vår syn på oss själva.Idag har berättelsen en upphöjd status som säljer TV-serier, poddar, bilar och historien om oss själva. De berättelser som ofta premieras är historier där ett trauma står i centrum och som brukar kallas traumaplot. Varför har traumaberättelsen blivit ett så vanligt sätt att beskriva och förklara människors liv? Och vilka berättelser får inte höras? Den tongivande tyskkoreanske filosofen Byung-Chul Han hävdar sin bok The Crisis of Narration att skärmarna och de sociala medierna har lett till att berättandet har blivit fragmentiserat, förenklat och säljande istället för att skapa mening och sammanhang. Trots alla berättelser som omger oss, genomgår berättandet en kris idag? Vad gör det i så fall på hur vi ser på världen och oss själva?Medverkande: Frida Beckman, författare och professor i litteraturvetenskap vid Stockholms universitet, Lyra Ekström Lindbäck, filosof och författare och Niklas Rådström, författare och professor emeritus i berättande och kreativt skrivande.Programledare: Cecilia Strömberg WallinProducent: Marie LiljedahlVeckans tips:Böcker:Cast: The Origins of Our Discontents - Isabel Wilkerson Faelles liv - Tue Andersen NexöTV-serie: Twin Peaks - David Lynch

Nyheter och fördjupning från Sverige och världen. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

Nyheter och fördjupning från Sverige och världen. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

Vi talar mer om hur vi känner än vad vi tycker. Känslan har fått en upphöjd roll och möter oss överallt: i nyheternas rubriker, på sociala medier, i managementretoriken och i politiken. Lever vi känslornas tid? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. För ett par decennier sedan kunde känslan ses som något som stod i vägen för förnuftet. Idag är det snarare tvärtom. Vi ska lyssna på våra och andras känslor och det ska kännas rätt. Starka känslor väcker intresse och premieras. Förutom att det bidrar till spridning i sociala medier så blir känslorna nyheter. Trumps och Vances utskällning av Zelenskyj i Vita huset, intressegrupper som rasar mot den nya Snövitfilmen eller Måns Zelmerlövs bitterhet och tårar efter att ha förlorat i Mello. Varför har känslor blivit så viktiga och vad är det som drivit fram det? Och vad betyder känslans uppvärdering för hur vi ser på förnuftet? Redan Aristoteles talade om att man måste väcka känslor hos åhörarna för att mobilisera dem till handling. Genom historien har olika politiska rörelser vänt ilska och vrede till politisk kamp, så som till exempel kvinnorörelsen och arbetarrörelsen. Idag talar forskare om att det pågår en värdighetskamp med identitetspolitiska förtecken som förs både av högerpopulister och underordnade grupper i samhället. Spelar känslorna större roll i politiken idag och när kan känslorna bli farliga? Medverkande: Fredrik Svenaeus, professor i filosofi vid Södertörns högskola och Jens Ljunggren, professor i historia vid Stockholms universitet. Programledare: Cecilia Strömberg Wallin Producent: Marie Liljedahl

Nyheter och fördjupning från Sverige och världen. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

Ida Linde och Daniel Sjölin har läst och samtalar om den amerikanska författaren och ikonen Vivian Gornicks senaste bok på svenska, Aldrig färdig. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. I Aldrig färdig skriver Vivian Gornick fängslande om omläsningens kraft och möjligheter. Vad händer när man läser om en bok man sedan tidigare älskar? Aldrig Färdig handlar om de favoritböcker Gornick läst om, romaner som DH Lawrences Söner och älskande, Colette och Elizabeth Bowen, samt Marguerite Duras Älskaren.Vivian Gornick är en amerikansk författare och skribent, född 1935. Hon har gjort sig känd som feminist och fick sitt internationella genombrott i 85-årsåldern. Det finns två böcker på svenska av henne tidigare, Starka band och Den udda kvinnan och staden.Aldrig färdig är hennes tredje bok på svenska och är översatt av Maria Lundgren.I programmet hör vi Vivian Gornick själv från sin lägenhet på Manhattan där hon bott i 40 år. Författaren och översättaren Ida Linde och författaren och kritikern Daniel Sjölin samtalar med Marie Lundström i studion.Skriv till oss! bokradio@sverigesradio.seProgramledare: Marie LundströmProducent: Andreas MagnellLjuddesign: Märta Myrstener

Ayaan Hirsi Ali till Kvartal Idag: “Upphäv all hatbrottslagstiftning nu”. Kaos i Gaza när gisslan släpptes. Norges regering har spruckit. Historisk omröstning om tysk migrationspolitik. Programledare: Magnus Thorén.

Starka naturkrafter som kan orsaka förödelse, men även vackra naturupplevelser som norrsken, är kvällens ämne. Hör vad lyssnarna berättar! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Det är 20 år sedan stormen Gudrun slog till, och Karlavagnen vänder blicken mot naturen. Vad har du varit med om för omvälvande naturupplevelser? En storm, ett norrsken, eller något annat naturfenomen? Vad hände och vad såg du? Och framför allt, vad kände du?Hör av dig till Karlavagnen och berätta!Omtumlande naturupplevelser med Pamela TaivassaloRing eller mejla oss, på karlavagnen@sverigesradio.se eller skriv till oss på Facebook och Instagram. Telefonslussen öppnar kl. 21. Programmet startar 21:03.

Sprengisandur is a barren and desolate highland plateau in central Iceland, located between the Hofsjökull and Vatnajökull glaciers. Historically, it was an infamous north-south route connecting various regions, including access to the Alþingi (Iceland's parliament) at Þingvellir during medieval times.This route, however, was fraught with extreme challenges, making it one of the most feared and avoided paths of the Icelandic interior. Want more Icelandic folklore stories? This episode is part of my Folklore Friday series where I am sharing an Icelandic folklore story every Friday in 2024. Click Here for more Icelandic Folklore Why Sprengisandur was so dangerous for Icelanders? Travelers faced vast stretches of uninhabited terrain, where no shelter, food, or water was available for miles. The volcanic ash deserts offered no forage for horses, and the journey had to be completed swiftly, often pushing horses to their limits. The route was also steeped in superstition, with tales of ghosts and spirits haunting the desolate sands adding to its ominous reputation.Today, a gravel road roughly follows the ancient trail, accessible only in summer, and is popular among adventurous travelers equipped with robust vehicles. It offers dramatic views of glaciers, mountains, and volcanic landscapes, preserving its mystique as one of Iceland's most challenging historical route. A Chilling Tale of A Man Who Tried to Cross Sprengisandur for Love There was a man named Starkaður who lived in northern Iceland but the woman he loved lived in the far south. Driven by love, Starkaður decided to make the long journey across the harsh and desolate Sprengisandur to see her.Tragically, he was caught in a fierce storm along the way and succumbed to the freezing conditions beneath a rock. That rock, now called Starkaðarsteinn (Starkaður's Rock), marks the spot where he died. The surrounding area was also named in his memory, becoming known as Starkaðarver.Around the time of his death, his love had a vivid dream in which Starkaður appeared to her. In this dream, he recited a poignant verse:"Sorrows and harms for a woman's charmsmen have often suffered.Starkaður's bones under the stonesstill lie undiscovered." Random Fact of the Episode https://youtu.be/ogUgm3K8KVI?si=C2PWn9NRC0muBwIM"Á Sprengisandi" is a well known Icelandic song about this desolate and dangerous black sand desert in the highlands. It means "At Sprengisandur" and warns people that if they do not travel quickly through this area, they can meet their peril. Icelandic Word of the Episode The name "Sprengisandur" reflects this urgency, stemming from the Icelandic word sprengja, meaning "to exhaust" or "to burst," referring to the strain placed on horses during the crossing.Harsh weather, including strong winds and snow, compounded the danger, and travelers who ventured too late in the season risked becoming stranded or perishing from exposure. Share this with a Friend Facebook Email Threads Let's Be Social Youtube Tiktok Instagram Facebook Þakka þér kærlega fyrir að hlusta og sjáumst fljótlega.

Bröllop med extra allt. Starka känslor. En bångstyrig häst och en klänning som spricker. Vi berättar allt om livets fest och ett bröllop fullt av magi, musik och fantastiska tal. Paparazzis i träden och en ”helikopter” på scenen. Vad hände på bröllopsnatten? Och äntligen öppnades 20-liters flaskan med skumpa! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Starka najraje dela riževe cmoke in z njimi tudi obogati … Pripoveduje: Stanislava Bonisegna. Japonska ljudska pravljica. Posneto v studiih Radiotelevizije Ljubljana 1988.

Starka berättelser om vår tids mest spännande personer. Hör historien bakom kändisskapet. I tre delar berättar vi historien om Donald Trump, USA:s 45:e president och den första ex-presidenten någonsin att åtalas och fällas i domstol, samtidigt som han kampanjar för att ta sig tillbaka till Vita huset. Hör Donald Trump – kändisen, presidenten och återkomsten. Hela serien finns redan nu i Sveriges Radio Play.