Bony structure that forms the head in vertebrates
POPULARITY
Categories
I veckans avsnitt av Vattnet Går gästas Amanda av matprofilen och innehållsskaparen Rebecca Brage Gumperth – ansiktet bakom Instagram-kontot @stockholmfood – som öppet berättar om sin väg till att bli mamma. Efter tre missfall, en resa genom sorg, oro och bearbetning blev hon till slut gravid med dottern Billie – och idag ser hon tillbaka på allt med en ny förståelse. Vi pratar om hur missfallen påverkade henne, varför hon idag känner tacksamhet för det hon gått igenom och hur hon hittade tillbaka till hoppet genom terapi, återhämtning och ett nytt sätt att lyssna på sin kropp. Rebecca delar också med sig av graviditeten, den ständiga oron i början, tecknen hon bad om när rädslan tog över och hur hon till slut vågade lita på att allt skulle gå bra. Dessutom berättar Rebecca om förlossningen som började med att vattnet gick under en hundpromenad, timmarna hemma innan värkarna tog fart, hur ett bad blev hennes bästa smärtlindring, beslutet att till slut ta epidural och den magiska stunden när dottern Billie äntligen lades på hennes bröst. Ett varmt, ärligt och hoppfullt samtal om längtan, motgångar, tillit och den överväldigande känslan när allt till slut faller på plats. Följ oss gärna på Instagram @vattnetgar graviditet, fertilitet, missfall, barnlängtan, terapi, oro under graviditet, förlossning, vattenavgång, epidural, lustgas, bad som smärtlindring, postpartum, Rebecca Brage Gumperth, Stockholm Food, Vattnet Går, Amanda Braw, Nina Campioni, gravidpodd, förlossningspodd, mammapoddSupport till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Unge kvinder rykker mere mod venstre, mens unge mænd rykker mere mod højre. Men hvad betyder den voksende politiske kløft i jagten på kærligheden? Og er unge blevet mindre tolerante over for mennesker med andre holdninger? Dét og meget mere vender vi i dagens afsnit. Vært: Eva Selsing, forfatter, filosof og debattør Gæster: Simone Ammitzbøll, Laurits Monefeldt og Olavur Fossa Journalist: Emilie Maja Jeppesen Producer: Frederik Riis Jakobsen og Emilie Maja Jeppesen Er du tvivl om, hvad du skal mene om aktuelle emner, så tilmeld dig nyhedsbrevet Borgerlig Tabloid fra Joachim B. Olsen - så får du borgerlig argumenter direkte i din indbakke: https://www.bt.dk/debat/borgerlig-tabloid-faa-borgerlig-debat-direkte-i-din-indbakke Der kan være sponsoreret indhold og reklame i podcasten.See omnystudio.com/listener for privacy information.
Komikern Anton Estby berättar om sina virala POV-sketcher, häcklande fiskargubbar i Göteborg och varför han har lärt sig tycka om IShowSpeed. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.
Ingen semester för Hemmaborgen som denna vecka rattas av Jonas Brännmyr och Patrick Valdnersson.Superettan drar igång igen och för ÖSK:s del väntar bortamatch mot Nordic United. Vad är det för motståndare egentligen? En fråga som visar sig vara svår att svara på. Patrick är en av få som sett ÖSK:s träningsmatch mot Östersund och ger sin syn på den, och hur förväntansfull han är kring nyförvärvet Rasmus Wiedesheim-Paul.Sedan dras ett klassiskt namn i "Vad hände med honom?"
I detta samtal träder Penny Parnevik fram med en öppenhet som fångar nyblivna föräldrar och alla som följer mammaskapets resa. Penny berättar hur hennes längtan att bli mamma var stark och klar, men hur upplevelsen av föräldraskapet kunde ta oväntade vändningar och hur hennes känslor och tankar förändrades när verkligheten mötte förväntningarna. Vi utforskar de första månaderna som mamma, hur mod och sårbarhet samexisterar, och vilka praktiska insikter som kan hjälpa andra som går igenom liknande upplevelser. Programledare Nina Campioni leder samtalet med empati och närvaro, och belyser hur personliga färdigheter, stöd från närstående och kulturella perspektiv formar vår resa till moderrollen. Repris från 2022.Prenumerera för fler ärliga mammahistorier och föräldraskapsinsikterSupport till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
En kväll tar kvinnan chansen och flyr, med bara en kappa över sin nakna kropp. Hör poliserna som avslöjade landets hittills största kopplerimål. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Till en villa utanför Kramfors, mitt i Höga Kusten, kommer män för att köpa sex av en kvinna i 50-årsåldern. Vissa dagar sker det på löpande band. Det är nästan så att de kan mötas i dörren, vilken tid på dygnet som helst. – Hon tar emot kunder för sexuella tjänster, men det är mannen som har total kontroll över det här, hon ska bara lyda honom, säger Caroline Öster, utredare vid polisen i Västernorrland.Mannen kallar sig själv ”monstret” när han bli arg och våldsam. Han har ett förflutet i Hells Angels, och beskrivs ha ett stort våldskapital. För att han fru ska orka med de många kunderna så ger han henne amfetamin och alkohol. Men en dag rymmer hon hemifrån, och ringer 112.– När jag hör larmsamtalet så blir jag väldigt gripen av den rädsla som hon har i det samtalet, säger åklagare Ida Annerstedt.När poliserna hittar mannens digitala kalender kan de räkna till hundratals bokningar och tusentals filmer, sexträffarna har nämligen spelats in, utan köparnas vetskap. Nu berättar utredarna för första gången om Sveriges hittills största koppleriutredning, och hur de kunde identifiera sexköparna, en efter en.I det här avsnittet hör du också polisutredarna Amanda Eriksson och Kristina Sondell, och Lotta Hagberg Widell, reporter på P4 Västernorrland.I juni dömdes mannen i Ångermanlands tingsrätt till 4,5 års fängelse för bland annat grovt koppleri. Domen har överklagats till hovrätten. När det här avsnittet publiceras har 28 män dömts för att ha köpt sex av kvinnan. Utredningen pågår fortfarande och fler sexköpare kommer att åtalas.Hjälp finns att få för dig som köper sex:Nationella hjälplinjen PrevenTell: 020-66 77 88Runt om i landet finns också lokala KAST-mottagningar.Programledare: Petra Berggren och Linus LindahlLjud: Johan HörnqvistProducent: Petra BerggrenKontakt: p3krim@sverigesradio.seTipstelefon: 0734-61 29 15 (samma på Signal)
Da Murshid Ali startet Huddlestock for rundt ti år siden, var beskjeden fra det internasjonale kapitalmiljøet tydelig: Skulle selskapet lykkes, måtte gründerne flytte til London eller USA.I denne episoden forteller seriegründeren og engleinvestoren om hvorfor han valgte gründerlivet fremfor en trygg karriere, naiviteten som hjalp ham gjennom de tøffeste periodene, og hvordan det norske startupmiljøet har utviklet seg siden 2016.Han snakker også om hvorfor han tror Norge kan stå foran en eksplosjon av nye teknologiselskaper.Episoden er en del av Shifters jubileumsserie denne sommeren. I serien møter vi gründere og andre som har preget det norske startupmiljøet siden 2016.Programleder: Joakim Birkeli Jacobsen, redaktør i Shifter.
Artisten Simon Superti uppträder i Allsång på skansen och är ute på sommarturné i hela Sverige. Men att själv stå längst fram på scenen var länge inte självklart. För Kulturnytt berättar han nu om vägen till genombrottet och om helt ny musik på gång. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.
Martin har tatt med Ole og Morten på kjøretur i Miami. Han har også hatt en flott opplevelse hos frisøren.
Fluent Fiction - Danish: Triumph Over Fear: The Power of Friendship in School Find the full episode transcript, vocabulary words, and more:fluentfiction.com/da/episode/2026-07-07-07-38-20-da Story Transcript:Da: Solen skinnede klart over den moderne forstad.En: The sun was shining brightly over the modern suburb.Da: Husene stod på rad og række, næsten identiske med deres røde tage og hvide facader.En: The houses stood in rows, almost identical with their red roofs and white facades.Da: Skolegården summede af energi.En: The schoolyard buzzed with energy.Da: Det var sidste skoledag før sommerferien, og eleverne var spændte.En: It was the last day of school before summer vacation, and the students were excited.Da: Det var dagen for deres afsluttende projektpræsentationer.En: It was the day for their final project presentations.Da: Inde i det solrige klasseværelse sad Niels, Freja og Soren sammen.En: Inside the sunny classroom sat Niels, Freja, and Soren together.Da: Tavlen bag dem var fyldt med farverige projektplancher.En: The board behind them was filled with colorful project posters.Da: Niels sad med fugtige hænder og gned dem nervøst mod bukserne.En: Niels sat with clammy hands, nervously rubbing them against his pants.Da: Han frygtede at tale foran klassen.En: He dreaded speaking in front of the class.Da: Det var hans værste mareridt.En: It was his worst nightmare.Da: Freja sad ved siden af ham.En: Freja was sitting next to him.Da: Hun var normalt selvsikker, men i dag havde hun svært ved at koncentrere sig.En: She was normally confident, but today she was having trouble concentrating.Da: Hendes tanker var et andet sted, optaget af problemer derhjemme.En: Her thoughts were elsewhere, occupied with problems at home.Da: Alligevel smilede hun og prøvede at holde humøret oppe for holdets skyld.En: Still, she smiled and tried to keep her spirits up for the team's sake.Da: På den anden side af bordet sad Soren.En: On the other side of the table sat Soren.Da: Han tjekkede deres powerpoint for sidste gang.En: He was checking their PowerPoint one last time.Da: Hans øjne lyste af ambition.En: His eyes shone with ambition.Da: Han ønskede virkelig at vinde prisen for bedste projekt.En: He really wanted to win the prize for the best project.Da: Det var hans store chance.En: It was his big chance.Da: "Vi gør det sammen," sagde Freja opmuntrende og lagde en hånd på Niels' skulder.En: "We'll do it together," Freja said encouragingly, placing a hand on Niels' shoulder.Da: Niels nikkede, men hans hjerte bankede hurtigt.En: Niels nodded, but his heart was pounding.Da: Han vidste han skulle vælge: Skulle han klare det alene, eller turde han bede om hjælp?En: He knew he had to choose: Should he handle it alone, or dare he ask for help?Da: Så blev det deres tur.En: Then it was their turn.Da: De rejste sig og gik mod podiet.En: They stood up and walked towards the podium.Da: Soren startede stærkt.En: Soren started strongly.Da: Hans ord flød klart og sikkert, og klassen lyttede opmærksomt.En: His words flowed clearly and confidently, and the class listened attentively.Da: Så var det Niels' tur.En: Then it was Niels' turn.Da: Han så ud over klassen.En: He looked out over the class.Da: Han kunne mærke ordene sidde fast i halsen.En: He could feel the words sticking in his throat.Da: Angst greb ham, og han frygtede at fryse.En: Anxiety gripped him, and he feared freezing.Da: Pludselig fangede hans blik Frejas varme smil.En: Suddenly, his gaze caught Freja's warm smile.Da: Hun nikkede opmuntrende til ham.En: She nodded encouragingly at him.Da: Niels tog en dyb indånding.En: Niels took a deep breath.Da: Den lille gestus fra Freja gav ham styrke.En: The little gesture from Freja gave him strength.Da: Han begyndte at tale, først tøvende, men så med mere sikkerhed.En: He began to speak, first hesitantly, but then with more confidence.Da: Sætningerne faldt på plads, og han forklarede deres projekt med klarhed.En: The sentences fell into place, and he explained their project with clarity.Da: Freja afsluttede præsenteringen med flair.En: Freja concluded the presentation with flair.Da: Soren så tilfreds ud, og da de sluttede, brød klassen ud i applaus.En: Soren looked satisfied, and as they finished, the class broke out in applause.Da: Læreren roste dem og meddelte, at de havde vundet prisen for det bedste projekt.En: The teacher praised them and announced that they had won the prize for the best project.Da: Niels følte en bølge af lettelse og stolthed.En: Niels felt a wave of relief and pride.Da: Han havde klaret det.En: He had done it.Da: Med hjælp fra sine venner havde han overvundet sin frygt.En: With help from his friends, he had overcome his fear.Da: Holdet omfavnede hinanden, og Soren smilede stort.En: The team embraced each other, and Soren beamed brightly.Da: På vejen hjem gik Niels med en fornyet selvtillid.En: On the way home, Niels walked with renewed confidence.Da: Han havde lært, at man ikke behøver at være alene for at overvinde sine udfordringer.En: He had learned that one doesn't have to be alone to overcome challenges.Da: Teamarbejde var vejen frem.En: Teamwork was the way forward.Da: Deres succesfulde præsentation markerede ikke kun slutningen på skoleåret, men også begyndelsen på et nyt kapitel for Niels.En: Their successful presentation marked not only the end of the school year but also the beginning of a new chapter for Niels.Da: Han havde indset sin egen styrke og vigtigheden af venskab og støtte.En: He had realized his own strength and the importance of friendship and support.Da: I den varme sommerbrise vidste Niels, at han var klar til, hvad fremtiden måtte bringe.En: In the warm summer breeze, Niels knew he was ready for whatever the future might bring. Vocabulary Words:shining: skinnedesuburb: forstadidentical: identiskefacades: facaderbuzzed: summedevacation: ferieoccupied: optagetflair: flairambition: ambitionenergy: energidreaded: frygtedenightmare: mareridtconfident: selvsikkerattentively: opmærksomtanxiety: angsthesitantly: tøvendegesture: gestusstrength: styrkeapplause: applausembraced: omfavnederenewed: fornyetconfidence: selvtillidchallenges: udfordringerteamwork: teamarbejdepresentation: præsentationstrength: styrkeflair: flairpride: stolthedrealized: indsetsupport: støtte
Fredrik snackar shaders med Mårten Rånge. Shaders är små program som skrivs i ett C-liknande språk (GLSL), körs direkt på grafikkort, och ritar grafik (eller skapar ljud) på ens skärm med ofta chockerande lite kod. Mårten ger en introduktion till shaders och vanliga tekniker och begrepp, och det blir mycket grafik, snabb respons, iterativ matematik och programmering med underbart korta återkopplingsloopar och fokus på resultatet. Hur påverkar shadertänk vardagsutvecklandet? Mårten tror att det kanske gett honom mer fokus på att faktiskt lösa problem. Skulle shaders - för rätt personer - kunna vara ett bra första programmeringsspråk? Mot slutet kommer vi också in på att bygga program för DOS och, inte minst, göra program som gör något häftigt och är så små det bara går. 300 bytes till exempel. Tänk så långt RAM skulle räcka om alla program låg i den storleksklassen … Ett stort tack till Cloudnet som sponsrar vår VPS! Har du kommentarer, frågor eller tips? Vi är @kodsnack, @thieta, @krig, och @bjoreman på Mastodon, har en sida på Facebook och epostas på info@kodsnack.se om du vill skriva längre. Vi läser allt som skickas. Gillar du Kodsnack får du hemskt gärna recensera oss i iTunes! Du kan också stödja podden genom att ge oss en kaffe (eller två!) på Ko-fi, eller handla något i vår butik. Länkar Mårten Øredev SQL server COBOL Neo Shader art Shaders TIC-80 - stödjer fler språk än Lua, och har en Webassembly-host så att man kan skriva i vilket språk som helst som kan kompileras till Webassembly Shaders för musik Pestis - crazy på ett bra sätt kring matematik och musik Shadertoy Fragment shader eller pixel shader Vertex shader GLSL - shaderprogrammeringsspråk Kodelife - IDE för shaderprogrammering Posh brolly - annan sida för shaders Fragcoord - ännu fler shaders! Bonzomatic - används för livekodande av shaders Sinusfunktioner Babels bibliotek Ray marching Ray marching-exempel på en sfär på Shadertoy Ray tracing Normal Dot product - eller skalärprodukt på svenska Diffust ljus Distansfält Fraktaler 3D-fraktaler Mandelbulb Clean code Fabrice Neyret Stötta Kodsnack på Ko-fi! ICQ Kodsnack 705 - om signalprocessing och annat Scratch Pacman i Shadertoy Arkanoid Rasterlinjer Mårtens 4 kb-minröjarspel Sointu - ett musikprogram av "en galen finländare" DOS Dosbox Dosbox-X 256-bytes-spel Wake up! 16-bytes-demo i x86-assembler med Matrix-aktig kod och musik (video) COM-program PICO-8 Fantasikonsoll Lua Strudel DJ_Dave och Switch angel Bytebeat Synesthesia Mårtens adventbloggserie om shaders Adventbloggserie för 2025 Bonuslänkar från lyssnare Kolla in shader-livekodnings-tävlingarna på diverse demopartyn, exempelvis finalen från Revision 2024 DOS-like - På tal om låtsasmaskiner och DOS Distansfält implementerade för några 3d-former av Inigo Quilez Distansfält implementerade för några 2d-former av Inigo Quilez Titlar Øredev sade just nej till mig Det jag gör på kvällstid Min primära hobby Crazy på ett bra sätt Jättemycket flops Pixelkoordinat in, färg ut Någon funktion här och där Iterativ matematik Ändlösa rum Resultatet är målsättningen Fyra flyttal Tiden ändrar sig Rakt ut från sfären Riktningen i tre dimensioner Diffust ljus En punkt i rymden Annorlunda patterns Var kom bergen från? Jag hittade 30 bytes till Din shader är optimal Var kommer grafiken från? Det ser ut som magi Tillbaka till rötterna Pseudoslumptal För rätt tonåring Musik, grafik, och spel på fyra kilobyte 240 bytes mindre Det som är minst är bäst Inga abstraktioner att lära sig Hon kodar på scen Andra typer av uniformer
Med alder kommer visdom, og vi kender vist alle sammen følelsen af at kigge tilbage på sit yngre jeg, og krumme tæer over ting man gjorde eller tanker man havde. Skulle man have chancen for at skrive et brev til sit yngre selv, ville man utvivlsomt kunne hjælpe sig selv på rette vej. I nat vil Astrid tale med lytterne om, hvad dé ville sige til deres yngre jeg. Lyt med!See omnystudio.com/listener for privacy information.
Der er borgere i Danmark, som får beslaglagt hele deres indkomst af staten og mere til, fordi de pålægges 110 procent i skat. De bliver straffet af SKAT, selvom de har handlet i god tro. Men hvordan kan det ske i Danmark? Og er der ingen grænser, for hvor langt staten vil gå? Det taler vi med skatterådgiver Christian Kirkman-Møller om i dagens afsnit. Vært: Joachim B. Olsen, debatredaktør på B.T. Gæst: Christian Kirkman-Møller, jurist og skatterådgiver Journalist: Emilie Maja Jeppesen Producere: Teis Zacho og Emilie Maja Jeppesen Er du tvivl om, hvad du skal mene om aktuelle emner, så tilmeld dig nyhedsbrevet Borgerlig Tabloid fra Joachim B. Olsen - så får du borgerlig argumenter direkte i din indbakke: https://www.bt.dk/debat/borgerlig-tabloid-faa-borgerlig-debat-direkte-i-din-indbakke Der kan være sponsoreret indhold og reklame i podcasten.See omnystudio.com/listener for privacy information.
Författaren Marie Sameli gästar Batina och berättar om resan från Halmstad till San Francisco, vidare till Stockholm och Kapstaden där drömmen om att skriva böcker blev verklighet. Det blir ett samtal om att våga börja om, bygga bolag med fyra barn hemma, kulturkrockar, Sydafrika, feelgood och att ge sin dröm ett ärligt försök. Produceras av More Than Words
Viktor Sandberg har fått bältros. Och varför sitter Rikard Norling supersäkert?
Ett gäng löpare joggar mot Vinterviken när dom plötsligt hör rop på hjälp på marken ligger en ung man, han har blivit attackerad med en machete och fått ena handen avhuggen. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. – Jag vet inte om det var någon överlevnadsinstinkt som kickade igång när jag såg vad som hade hänt. Det var verkligen bara, aj fan, nu hjälper vi den här personen, säger Robert Andersson. Just den här kvällen är han löpledare för ett gäng nybörjare som ska springa en runda på fem kilometer men dom hinner inte långt innan de plötsligt hör rop på hjälp. På marken vid sporthallen vid Vinterviken ligger en 19-årig kille, han har blivit attackerad av två gärningsmän med macheteliknande kniv. Han har fått ta emot flera hugg mot kroppen och hans ena hand har huggits av. Samtidigt pågår Sveriges Radios Musikhjälpen, löparna som är ute och springer har blinkande skosnören för att samla in pengar. – Jag säger, snabbt ge mig snöret och ring 112, berättar Robert Andersson som gör ett avsnörande förband på killens armled. Åklagaren Emma Hilmersson säger att man utrett motivet brett, till exempel om det fanns någon hotbild mot offret men man har inte kommit fram till att det var så eller att dådet har koppling till kriminella nätverk. – Tanken var inte att man skulle gå på den här personen, utan man har gett sig på fel person, man trodde han var någon annan, säger hon. Nyligen dömdes två killar i 20-årsåldern till 6,5 år respektive 3,5 år för synnerligen grov misshandel. Den ena av dem har erkänt misshandel av normalgraden, den andra har nekat helt. Båda har nu, liksom åklagaren, överklagat domen. Programledare: Jenny Hellström och Linus LindahlLjud: Fredrik NilssonProducent: Jenny HellströmKontakt: p3krim@sverigesradio.seTipstelefon: 0734-61 29 15 (samma på Signal)
Lordi ska uttalas på finska och inte på engelska, Tomi Putansuu är mannen bakom monsterdräkterna och den enda urkraft som genom årtiondena hållit ihop orkestern som bildades uppe i Rovaniemi, norr om polcirkeln i Finland. Vi lär oss att en av Tomis största antagonister, kyrkoherden Heikki höll på att sätta stopp för hela framgångssagan men det till trots så tog sig Tomi och alla sina monsterkompisar hela vägen till Ozfest i USA- via salutorget i Helsingfors där det i samma veva slogs världsrekord. Välkomna till avsnittet som banade väg för en av Finlands största exportprodukter!
UNCODE.initRow(document.getElementById("row-unique-0")); Hej kära läsareNu så är då vårsäsongen till ända och sommaren är här. Är du nöjd med vad du fått till än så länge i år? Hur mycket gillade du din upplevelse medan du gjorde det? Om du känner att det kunde varit bättre så kan det nu vara en bra idé att fundera på hur du kan få till något ännu bättre efter sommaren och fram nyår. Något som jag hoppas att veckans coachbrev kan hjälpa dig med. En lite annorlunda idé om hur du kan tänka negativt för att få fram något riktigt positivt. Väl värd sina fem minuter av läsning… Dessutom kan du se en gratis video som ger en bra känsla för hur du kan må bättre i vardagen. Du hittar den HÄR. Fortsätt läsa… Ditt liv är ett Mästerverk, Anders Haglund Alla Veckobrev Nothing found. UNCODE.initRow(document.getElementById("row-unique-1"));Veckans citat ”Alla är avundsjuka på vad du har,men ingen är avundsjuk på hur du fick det.”- Jimmy Carr UNCODE.initRow(document.getElementById("row-unique-2"));Positivt KatastroftänkandeUNCODE.initRow(document.getElementById("row-unique-3"));Det händer ganska ofta att jag får höra att en klient eller företag vill ha hjälp med att ”tänka utanför lådan”. Vad de menar är så klart att de vill ha nya lösningar när det känns som att de sitter fast på något vis. Mitt svar på det är att det inte är vad jag gör. Vilket brukar mötas av lite lätt höjda ögonbryn, men bytas mot ett leende när jag följer upp det med: Det jag gör är att visa att det inte finns någon låda… För begränsningen är ju satt av samma tänkande som nu ska försöka lösa den. Så det vi snarare behöver är att titta i en ny riktning. Ett bra sätt att få till det som du kan testa är reverserat tänkande (kallas även för inversion). Vad det innebär är att du, istället för att fundera på nya lösningar, grunnar på hur du kan få det att misslyckas – spektakulärt. För att ta ett praktiskt exempel så säg att du vill höja din energi och hälsonivå. Börja då istället med att fundera på hur du kan köra dig själv i botten riktigt rejält. Du vet håglös, trött, sjuk och en känsla av att livet är meningslöst. Vad skulle du göra för att fixa det så snabbt och effektivt som möjligt? Fundera lite på det och du upptäcker att svaren kommer ganska enkelt. För vårt nervsystem är utvecklat för att undvika allt som kan skada oss och vi har därmed lättare att upptäcka faror. Svaren för mig är saker som: Drick mängder med alkohol Ta droger och mediciner så snart det skaver någonstans Sov väldigt lite och på oregelbundna tider Titta mycket på en skärm istället för att umgås med andra människor (gärna det första du gör på morgonen och det sista du gör på kvällen) Sitt still så mycket du kan och träna absolut aldrig Ät ultraprocessad mat och undvik frukt & grönt som pesten Älta dina problem och tänk mycket på dig själv Jobba inte med något meningsfullt som du känner att du gör nytta med … Du kan säkert komma på en hel del annat också, men när du väl har din lista med vad du skulle göra för att snabbt köra din kropp och ditt sinne ner i botten, så framträder lösningen ganska klart eller hur? Undvik alkohol och droger, se till att prioritera bra och regelbunden sömn, motionera och träna dagligen, ät frukt & grönt och ”ren” mat som innehåller ett minimum av färgämnen och tillsatser, fundera på hur du kan vara till nytta för andra, gör något varje dag som faktiskt är värt att anstränga sig för att lösa. Har du egen firma kan du på samma sätt fundera på hur du snabbast möjligt får dig själv att gå i konkurs. Kanske se till att ingen vet att du finns eller vilket värde du bidrar med, avskeda alla säljare, var otrevlig mot de kunder som ändå dyker upp, minska på alla resurser som kan göra din produkt eller service bättre och gör det sedan svårt att leverera den till kund utan misstag och förseningar … Är du anställd kan du fundera på hur du ser till att bli avskedad. Är du i ett förhållande brainstorma hur du snabbast får den andra personen att vilja göra slut. Oavsett vad du vill förbättra, så pröva gärna nästa gång reverserat tänkande. För jag tror du blir glatt överraskad av hur värdefullt positivt katastroftänkande kan vara när du vänder på det och tänker utan någon låda. UNCODE.initRow(document.getElementById("row-unique-4"));Veckans BoktipsUNCODE.initRow(document.getElementById("row-unique-5")); Köp BokenLose Your Mindav Josh Pais Blev fascinerad av författarens bakgrund där pappans kontakt med Einstein blandas med mammans artisteri och hollywood. Tycker ju ofta att det är just i en persons skärningspunkt som man hittar magi. Det här är inget undantag. Riktigt bra skriven och lätt att läsa är den här boken både underhållande och tankeväckande. Du kommer vara glad att du tog dig tid att läsa den. UNCODE.initRow(document.getElementById("row-unique-6"));Lyssna på CoachbrevetSpotify Apple Podcast UNCODE.initRow(document.getElementById("row-unique-7"));DelaDela gärna med dig av nyhetsbrevet via Facebook, Twitter eller e-post genom att klicka på ikonerna.Copyright©Innehållet i detta veckobrev får kopieras och distribueras för icke kommersiella skäl, så länge som författarens namn och kontaktinformation medföljer. Copyrighten upprätthålles av din personliga ärlighet och integritet. UNCODE.initRow(document.getElementById("row-unique-8")); Prenumerera Varje vecka skickar jag ut ett gratis coachbrev. I det delar jag med mig av tankar och idéer som jag tror kan hjälpa dig att få ut ännu mer av livet. Skulle du vilja ha det direkt till din inkorg så kan du anmäla dig här. E-post Förnamn Efternamn UNCODE.initRow(document.getElementById("row-unique-9"));
I veckans avsnitt gästar tidigare världsspelaren Lars ”Lasse” Jönsson podden för ett långt och uppriktigt samtal om karriären, ledarskap och kulturen i svensk tennis.Lasse berättar om vägen till topp 100 i världen, livet i det legendariska Team Ramlösa och relationen till den mytomspunne tränaren Tim Klein. Hur hård var egentligen miljön? Skulle en sådan satsning fungera idag? Och vilka delar av sitt eget ledarskap har han tagit direkt från Tim?Samtalet kretsar också kring den kommande boken om Tim Klein – ett projekt som väckt både starka känslor och gamla minnen till liv. Lasse berättar om vad han hoppas att dagens tränare, föräldrar och spelare ska ta med sig från boken, men också om vad han själv hade gjort annorlunda om han fått spela om sin karriär med dagens erfarenhet.Dessutom pratar vi om alla åren som både privat coach och Davis Cup-kapten i Kuwait, kulturskillnaderna jämfört med Sverige och vad utlandslivet lärde honom om människor, ledarskap och tennisutveckling.Det blir också en stor och ärlig diskussion om dagens svenska tennis:Varför verkar vissa spelare nästan rädda för att tävla? Har ranking blivit viktigare än utveckling? Hur ska wild cards egentligen delas ut? Och vilka signaler skickar svensk tennis när professionalism och tävlande inte alltid premieras?Lasse ger dessutom sin syn på:– varför beteenden på banan betyder mer än många tror– hur Ullevi Tennisklubb försöker bygga en stark klubbkultur– vad han tittar på hos unga spelare för att se potential– vad som faktiskt blivit bättre de senaste åren– vad som oroar honomEtt avsnitt om vinnarkultur, ledarskap, utveckling och svensk tennis – med en av personerna som upplevt sporten från både världseliten och tränarbänken.Tack till vår huvudpartner! * Zenniz – The Smart Tennis Solution: http://www.zenniz.comSamt andra partners:* Centaur Sports Foundation * Wilson Tennis Camp* Aim-X Pure Sports* Ölstugan Tullen* BabolatStort tack också till alla föreningspartners, regionpartners och prenumeranter på Baslinjen.com!Intromusik: Mr Smith, Cool Running (Free Music Archive) (CC BY) Outromusik: Mr Smith, The New West (Free Music Archive) (CC BY)
“Om kvinnor väljer lågavlönade yrken, då är det ju så.” Kvinnor tjänar miljoner mindre än män under ett liv. Men hur mycket av det är politikens ansvar att lösa? När Oscar Sjöstedt får frågan om ekonomisk jämställdhet, kvinnors lägre inkomster och hur familjer ska fördela ansvar och föräldraledighet återkommer han till samma tanke: politiken kan inte lösa allt. I det här avsnittet av Pengapeppen möter Moa Tyborn Sverigedemokraternas ekonomisk-politiska talesperson Oscar Sjöstedt i ett samtal som rör sig långt bortom skatter, inflation och statsbudgetar. Vi pratar om varför han tycker att privatekonomi borde få en självklar plats i skolan, varför han vill försvara kontanter i ett allt mer digitalt samhälle och varför han menar att människor behöver få större frihet att fatta sina egna ekonomiska beslut. För hur mycket ska politiken egentligen lägga sig i människors liv? Ska staten styra hur familjer delar på föräldraledigheten, eller är det upp till varje hushåll att hitta sina egna lösningar? Vi pratar om ekonomisk jämställdhet, familjens ansvar kontra politikens, och om varför Oscar tror att samhället ibland underskattar människors förmåga att fatta kloka beslut själva. Men vi pratar också om unga som oroar sig för bostäder, jobb och framtid, och om hur fler människor ska få möjlighet att bygga ekonomisk trygghet i en tid då många upplever att marginalerna krymper. Dessutom berättar han om sitt eget dyrköpta ekonomiska misstag som student, varför han aldrig skulle låna till en semesterresa, varför han tycker att det bästa sparandet är det som faktiskt blir av och varför han anser att Sveriges sparmodell med ISK är något som resten av Europa försöker kopiera. Ett nära, rakt och personligt samtal om frihet, ansvar och vem som egentligen ska lösa våra ekonomiska utmaningar, individen, familjen eller staten? Det här är ett avsnitt du inte vill missa. Höjdpunkter: 03:58 – Kontanter är frihet och integritet. Om ekonomiskt våld, finansiellt utanförskap och varför kontanter fortfarande behövs. 08:00 – “Det bästa sparandet är det som blir av.” Oscars bästa privatekonomiska råd. 09:01 – Ska människor få leva för dagen eller borde fler spara? Om frihet, upplevelser och ekonomiska val. 10:04 – Skulle du låna pengar till en semester? Oscar om konsumtionskrediter och varför han själv aldrig skulle göra det. 10:38 – Privatekonomi borde vara ett skolämne. Om sparande, aktier, skulder och varför kunskap om pengar är livsviktigt. 12:33 – Socioekonomiskt arv och ekonomisk kunskap. Ska föräldrar eller skolan lära barn om pengar? 14:21 – Inflationen slog mot alla. Oscar om hushållens ekonomi, drivmedelspriser och varför staten ska hjälpa till när världen skakar. 18:00 – Vilket vallöfte påverkar plånboken mest? Oscar pekar ut elskatten som nästa stora fråga. 20:00 – AI, arbetsmarknaden och ungas framtid. Vilka jobb är säkrast när tekniken förändrar samhället? 21:04 – Hur ska unga ha råd med sin första bostad? Om bolånetak, amorteringskrav och vägen in på bostadsmarknaden. 23:00 – Kvinnor tjänar sex miljoner mindre än män under ett liv. Vems ansvar är det att förändra det? 24:28 – Delad pension mellan föräldrar. Ett konkret förslag för att minska de ekonomiska konsekvenserna av familjebildning. 25:20 – Ska politiken bestämma hur familjer delar på föräldraledigheten? “Snacka med din partner.” 29:08 – ISK-sparandet. Varför Oscar tycker att resten av Europa försöker kopiera den svenska modellen. 34:45 – Den vanligaste missuppfattningen om Sverigedemokraternas ekonomiska politik. 36:08 – Om du bara får ge ett enda ekonomiskt råd: “Det bästa sparandet är det som blir av.”
Skulle vi kunna ta ett snabbt möte kära lyssnare? Kom in i vårt virtuella konferansrum och stäng bakom dig. Vi tycker det är superhärligt att du lyssnar och hoppas du fortsätter med det. Men.. vi känner att det är lite jobbigt att ni aldrig kommunicerar tillbaka till oss. Vi vill gärna att det här är ett tvåvägssamtal, en dialog. Vi har pratat mot er under ca 110 timmar men får sällan något svar. Så om vi hade något att säga om er prestation i det här så vore det att det vore kul om ni gav oss något tillbaka. En kort kommentar, ett fördömande tillome. Ser vi inte en förändring är vi rädda att vi måste gå skilda vägar. Det är inte vi, det är ni. Isf önskar vi er all lycka i framtiden. Då ser vi gärna att ert skrivbord är tömt innan dagens slut så slipper vi kalla på säkerhetspersonal.
Hon arbetade med att svara på sex- och relationsfrågor medan hennes kärleksliv var ett kaos. I P4 Extra Gästen berättar Hannah Therese Arnhög om åren av medberoende, förnekelse och självhat. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.
Valet 2026 ser ut att bli det mest könade sedan kvinnor fick rösträtt. Skulle uteslutande kvinnor få rösta skulle de rödgröna nå en förkrossande majoritet – och motsvarande skulle Tidölaget om det uteslutande var män som röstade. Blocken har fått kön – om väljarna får bestämma. Men vad säger partierna själva? I veckans podd gör vi stickprov i Sveriges kvinnoorganisationers (Sko) stora partienkät som presenterades i torsdags. Tillsammans med Sko:s generalsekreterare Susannah Sjöberg och samhällspolitiska chef Lisa Palm frågar vi oss också vad som kan tänkas ligga bakom polariseringen – och varför jämställdheten backar i nästan hela världen just nu.
I tider av politisk oro ropas det ofta på mer historieundervisning i skolorna. Men vägen till ett bättre samhälle är en annan, skriver Eva-Lotta Hultén. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. ESSÄ: Detta är en text där skribenten reflekterar över ett ämne eller ett verk. Åsikter som uttrycks är skribentens egna. Först sänd 2017-10-12.–Lyd inte i förväg.–Håll yrkesetiken högt.–Akta dig för paramilitärer.När Donald Trump vann det amerikanska presidentvalet 2016 satte sig historieprofessorn Timothy Snyder och skrev pamfletten ”Om tyranni. Tjugo lärdomar från tjugonde århundradet”. Uppmaningarna jag inledde med är några av rubrikerna i boken, som är skriven till ett du, i ett land vars demokratiska berggrund börjat vittra. Trump nämns då och då, men de tjugo uppmaningarna är relevanta överallt där antidemokratiska krafter hotar.I politiskt instabila och hotfulla tider kommer ropen på mer historieundervisning i skolornaReferenserna till andra världskriget är många, liksom till kommunistdiktaturerna i de forna östländerna. Timothy Snyder varnar bland annat för att tolka demagogers utsagor välvilligt: säger de att de tänker underminera de demokratiska institutionerna eller krossa mediefriheten så är det just vad de kommer att göra. Börjar de avhumanisera och hota grupper av människor så finns det ingen anledning att tro att de egentligen menar något annat.I politiskt instabila och hotfulla tider kommer ropen på mer historieundervisning i skolorna och mer historisk kunskap bland politiker och allmänhet. Med bättre vetskap om hur illa det gått förr ska insikter komma om vilken farlig väg fascism, nazism, rasism eller kommunism är och vi ska börja gör motstånd. Men fungerar det verkligen? Gör en tankeövning: Är det brist på historiekunskaper som får nazister att hata judar? Skulle de hata mindre om de fick mer kunskaper om förintelsen?Filosofen Friedrich Hegel sa att av historien lär vi att vi inget lär av historien. En klatschigt cynisk formulering som fått stor spridning. Massor av människor har förvisso med historiekunskaper fått nya insikter om både det ena och det andra men det Hegel avsåg att säga var naturligtvis att kunskap om vad som hänt förr inte räcker som vaccin mot att låta dåliga saker ske igen.Vi måste inte bara förstå hur ett totalitärt samhälle växer fram, vi måste också ha värderingar som säger oss att förtryck och utnyttjande av andra är fel, och vi behöver förmåga att se vad det är som händer medan det händer. Historien upprepar sig nämligen aldrig exakt, vilket gör att vi alltid, som en försvarsmekanism, kan klamra oss fast vid skillnaderna som räddningsplankor eller ursäkter för att blunda.Både Snyder och Sharp pekar på de små gesternas och handlingarnas betydelse: att säga nej när någon i maktställning begär något omoraliskt av oss...Utöver humanistiska värderingar och klarsynthet behöver vi förmåga, civilkurage och självförtroende nog att tänka och handla självständigt. I en stor studie intervjuade de båda forskarna Samuel Oliner och Pearl Oliner hundratals personer som räddat judar under andra världskriget. De visade att många som ingriper och hjälper andra har gemensamma drag: stark medkänsla och förmåga att känna samhörighet med alla sorters människor, ansvarskänsla, känsla för rättvisa och förmåga att se hur de själva kan påverka. De hade vuxit upp med föräldrar som agerat goda förebilder och framhållit värdet av empati och engagemang snarare än av prestationer. Föräldrarna hade resonerat kring rätt och fel, sällan eller aldrig straffat sina barn och uppmärksammat dem på vad som händer i omvärlden och på de orättvisor som drabbade vissa grupper av människor.Allt detta går att åstadkomma också inom skolans ramar. Filosofen Stephen Law har i boken ”The war for childrens minds” visat hur man kan lära barn självständigt tänkande och handlade genom att i gruppdiskussioner träna sådant som att avslöja och ifrågasätta det som tas för givet, upptäcka och diagnosticera felaktiga slutledningar, uttrycka åsikter klart och koncist, se saker ur andras synvinkel och ifrågasätta sina egna känslor eller det rätta i att agera utifrån dem. Socialpsykologen Ervin Staub har i sin tur gjort en rad experiment som visar på betydelsen av foten-i-dörren-fenomenet. Den som en gång börjat hjälpa andra fortsätter. Får vi alltså, genom skolan eller arbetsplatsen, smak för att förbättra livet för andra så är chansen mycket stor att vi sedan fortsätter av egen kraft.Timothy Snyders pamflett påminner mig om en annan professors skrift, statsvetaren Gene Sharps ”From dictatorship to democracy”, där han med utgångspunkt i ett helt livs forskning om totalitära system, motstånd och icke-våld beskriver hur man bäst kan omvandla en diktatur till en demokrati. Liksom Snyder kombinerar han, på det mest sympatiska vis, djupa och vida kunskaper i historia med ett humanistiskt patos och ett uppfordrande tilltal.Gene Sharps bok skrevs på efterfrågan av dissidenter i Burma på 90-talet men eftersom Sharp inte kände till de specifika omständigheterna just där, skrev han en så allmänt hållen bok att den kommit att användas i många, vitt skilda, länder sedan dess. Gene Sharp förklarar att användning av våld är att möta övermakten där den är som starkast, och därmed riskera stora förluster till ingen nytta, eller i värsta fall med ännu större repression som följd. Skulle man trots allt vinna är våldet sedan ofta inbyggt också i den nya maktens regim. Underminera i stället makten genom aktivism, uppbyggnad av alternativa, demokratiska organisationer, civil olydnad och samarbete med andra olydiga och planera maktskiftet noga, uppmuntrar Sharp. Både Snyder och Sharp pekar på de små gesternas och handlingarnas betydelse: att säga nej när någon i maktställning begär något omoraliskt av oss, att se andra i ögonen och visa välvilja, att uppmuntra andra som kanske är modigare eller att bära en symbol för motstånd på sina kläder.De historiekunskaper som verkligen betyder något när världen gungar är de berättelser som hjälper oss att tolka det som skerHistoria är ett viktigt ämne – men den tro som finns på historiekunskaper i sig som frälsning från förtryck, krig, folkmord eller odemokratiskt styre är felaktig. Inte ens historieprofessorn Timothy Snyder själv tycks ha kunnat dra nytta av sina kunskaper när det verkligen gällde. I baksidestexten till hans bok kan man läsa att han var övertygad om att USA skulle välja Hillary Clinton till president. Han missade alltså de tecken som pekade åt ett annat håll. Kanske på grund av önsketänkande. Vi människor är ju inte rationella, vi gör oss själva blinda för saker vi inte vill se. Det gäller historieprofessorer såväl som alla andra.Det går alldeles utmärkt att tänka sig en människa helt utan kunskaper i historia, som utifrån humanistiska värderingar, uppövad handlingsförmåga och kunskaper i psykologi framgångsrikt tar upp kampen mot förtryck och våld. Det går lika bra att föreställa sig en spränglärd historieprofessor som missar att agera när det verkligen gäller.De historiekunskaper som verkligen betyder något när världen gungar är de berättelser som hjälper oss att tolka det som sker och lär oss förstå hur det mänskliga psyket fungerar, och i alla tider har fungerat under tryck från auktoritära eller suggestiva och antidemokratiska ledare; då vi kommer i nya och okända situationer eller då vi hamnar i sammanslutningar som utvecklar ett starkt och destruktivt grupptänkande. Allra viktigast är den historia som ger oss exempel på hur man framgångsrikt kan göra motstånd och hjälpa utsatta medmänniskor. Bara så blir historiekunskaper ett skydd mot de krafter som vill underminera demokratin.Eva-Lotta Hultén, journalist och författare LitteraturTimothy Snyder, Om tyranni. Tjugo lärdomar från tjugonde århundradet, Albert Bonniers förlag 2017Gene Sharp From dictatorship to democracy, Serpents tale 2011 (först publicerad 1993)Samuel P Oliner, Pearl M Oliner, The altruistic personality. Rescuers of jews in nazi Europe, The free press, 1988Stephen Lwa, The war for childrens minds, Routledge 2006Ervin Staub, The psychology of good and evil, Cambridge University press 2006
Mette-Marit står i dönerkø. Neida. Det var før det. Nå er det donorkø som gjelder. Da er det jogodt å se at Norge har skrudd på empa og sympa og har stilt seg i giverkø // Fotball-VMer i gang. Det skal drikkes, det skal heies, det skal gråtes, det skal skåres, det skal sutres. Dette høres ut som et helt standard jente-vors // Nå kommer feriepengene! Har vi tid til å være her egentlig? Skulle ikke vi vært på ZARA eller på en bar med dyre drinker?
"Og han gikk inn til Hagar, og hun ble med barn. Men da hun så at hun var blitt med barn, foraktet hun sin frue." (1. Mos. 16,4)Sarai følte at hun stod i veien for Guds løfte til Abram om en sønn, siden hun ikke ble gravid (v.2-3; 15,4). Og nå hastet det. Skulle løftet bli oppfylt før Abram ble for gammel, var slavekvinnen Hagar løsningen. Det kostet Sarai mye å oppgi sin rett, men i dette trekantdramaet var det ingen vinnere (v. 5-6).Hagar hadde ingen fri vilje. Det er godt mulig hun hadde hørt om løftes-sønnen og visste hvor kjærkommen han var. Men i takt med at barnet i magen vokste, vokste også forakten for Sarai. Det var menneskelige følelser som kan forstås og forklares, men likevel ingen holdbar situasjon.Bibelen forteller at det kan være vanskelig for en undertrykt å håndtere en maktposisjon på en klok måte. Og det samme for en som plutselig får stor rikdom i hendene (Ord. 30,21-23, Luk. 15,12-13). Det trengs et møte med Gud og indre legedom først. Hagar trengte det, og hun skulle få oppleve begge deler!Også vi kan ha sår og vanskelige følelser fordi noen har gjort noe vondt mot oss, tråkka på grensene våre eller ikke respektert oss. Løsningen er aldri å la det gå ut over andre. Vi trenger hjelp. Gode mennesker kan hjelpe oss gjennom rydde-prosessen, og Gud kan lege de dypeste sår! La oss søke til Ham og til den hjelpa som finns!Ja, måtte disse ordene minne oss på det, om at uansett hva vondt vi har opplevd, så er ikke løsningen å la det gå ut over andre. La oss ta det med til Gud og til gode mennesker som kan hjelpe, slik at dette kan bli forvandlet, og slik at det kan bli til noe godt.Skrevet og lest av Eli Fuglestad for Norea Håpets Kvinner.
Bodens årliga midnattstrav är här – och i år väntar dubbeljackpot med beräknade 47 miljoner kronor till en ensam vinnare på V85. Åsikterna spretar rejält när Edholm, Parneborg och Björklund synar omgången. En hemmahäst får till slut grönt ljus efter positiva signaler från tränarhåll.Lyssna på podden Systemet – och missa inte spelstoppet. V85 startar kl 20.10 på lördag!
Er demokratiet truet? Bestemmer snedige og stærke tyranner over os? Påvirker techverdenens SoMe-algoritmer og AI vores holdninger? Forskere er i fuld gang med den store Magtudredning 2.0, som kortlægger hvem der egentlig bestemmer hvad i Danmark. De er blevet mere bekymrede, siden den første magtudredning kom i 2003... Medvirkende: Michael Bang Petersen professor i Statskundskab, Aarhus Universitet og leder af Magtudredningen 2.0. Tilrettelægger og vært: Carsten Ortmann.
Skulle ikke vært podcaster, skulle vært... Skulle vært, medaljevinner. Ledet Solbakkens menn til seier, osv, osv. Perler For Svin er en norsk podcast om norsk film! Du finner oss på https://www.instagram.com/perlerforsvin_norskfilmpodcast/ https://twitter.com/Perler_For_Svin, https://www.facebook.com/perlerforsvinpod eller www.PerlerForSvin.no ! Kassett kan kjøpes ved å vippse 140 kroner til Benjamin på 416 53 144, legg ved adresse! Med lydklipp hentet fra åpne kilder på nett og benyttet i henhold til god skikk for sitering. Disse inkluderer klipp fra Pappa Tar Gull (1964), Jessheim (Diaz), Hvem er denne karen? (Diaz), Olsenbanden Siste Skrik (2022), Uno (2004), Lasse og Geir (1976), Flåklypa Grand Prix (1975), Mot i Brøstet (1993), Fort Boyard (1990), Snake Eater (Norihiko Hibino), Døden på Oslo S (1990) og Filmmagasinet (1961).
Omfördelning av techmiljarderna, folkhemsnationalism och medarbetarinflytande. Vilka idéer inom socialismen hittar vi i svensk politik idag? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. AI och techjättarnas dominans skapar nya frågor om ägande, skatter och lönearbete. Den belgiske filosofen Philippe Van Parijs ser i dagens samhälle en orättvis fördelning av det som han kallar externa gåvoliknande resurser, till exempel arv och naturresurser, och som borde komma alla till godo i form av basinkomst. AI:s innehåll skapas av mänskligheten. Borde vinsten från AI ses som gemensam egendom?Den amerikanska filosofen Elizabeth Anderson har satt ljuset på arbetsgivarnas makt. Du lever i en liberal demokrati men på jobbet råder ett annat styre. Där reglerar arbetsgivaren arbetstid, arbetsfördelning, klädsel och uppförande och som medarbetar lyder du. Detta är en makt vi inte skulle acceptera hos staten, ett slags arbetsgivarens diktatur, menar Anderson. Hennes filosofi har bidragit till tankar om ekonomisk demokrati, där medarbetaren får inflytande över företagen. Skulle det vara rättvist?Nationalismens återkomst är ett faktum. Svenska flaggor, talet om folket och svenska värderingar syns och hörs i politiken. Den israeliska filosofen Yael Tamir menar att nationalismen är grunden för välfärdsstaten, och kan skapa en viktig samhällsgemenskap. Hon målar upp en nationalism som är inkluderande, demokratisk och som följer liberala principer. Hon anser att det är en kraft som vänstern bör anamma i en tid när globaliseringen har gjort många människor besvikna och fått dem att söka sig högerut. Hur aktualiseras tankar om fördelningspolitik, medarbetarinflytande och socialistisk nationalism i svensk politik idag?Medverkande: Markus Furendal, docent i statsvetenskap vid Stockholms universitet, Folke Tersman, professor i praktisk filosofi vid Uppsala universitet och Per Bauhn, professor emeritus i praktisk filosofi vid Linnéuniversitetet Programledare: Cecilia Strömberg Wallin Producent: Marie Liljedahl
Titeln säger allt.
Ekots dagliga, längre sändningar med nyheter och fördjupning. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.
En kväll i september ringer en tonårskille på dörren till ett radhus i Limhamn. Killen har med sig en Rambo-kniv och uppdraget att mörda irankännaren och regimkritikern Arvin Khoshnood. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. – Jag hade gjort mig beredd för mitt livs viktigaste kamp, jag var väldigt rädd men jag försökte hålla mig lugn och fokuserad för familjens skull, berättar han. Kvällen den 2 september 2025 är som vilken vanlig kväll som helst men den ska komma att förändra livet totalt för irankännaren och regimkritikern Arvin Khoshnood och hans familj. De ska snart gå och lägga sig när det ringer på dörren. Khoshnoods fru öppnar, utanför står en tonårskille som hon inte känner igen och säger att han söker Arvin. Hon stänger dörren och ropar på sin man, som direkt anar oråd. Vad ingen av dem vet just då är att tonåringen har med sig en kniv och uppdraget att hugga ihjäl Khoshnood. – Vi lever på hemlig ort, långt borta från vår familj och våra vänner och allting som vi hade byggt upp, säger Arvin Khoshnood idag.Nyligen dömdes tonåringen och flera andra unga killar för förberedelse till mord. Motivet är inte klarlagt men en av polisens teorier är att ”främmande makt” kan ligga bakom. – En efter en har vi avfärdat de olika scenarier som fanns, förutom ett enda scenario, att det här var ett morduppdrag beställt av den Islamiska regimen i Iran, säger Arvin Khoshnood. I avsnittet hör du även Moa, utredare vid grova brott hos polisen i Malmö och Gabriel Wernstedt, pressekreterare på Säkerhetspolisen. Programledare: Jenny Hellström och Linus LindahlLjud: Fredrik NilssonProducent: Jenny HellströmKontakt: p3krim@sverigesradio.seTipstelefon: 0734-61 29 15 (samma på Signal)
Annica Liljeblad hade ett välbetalt jobb som programledare för TV-magasinet ”Emmas hus”. När hon och mannen Anders fick möjlighet att adoptera barn från Indien sade hon upp sig för att ge allt för familjen.När barnen flyttade hemifrån genomgick hon en livskris, vem var hon nu om inte mamman som tog hand om barnen? Då kom hennes man på idén att hon borde följa sina drömmar, nämligen att utbilda sig till skådespelare. Men hur ser karriärmöjligheterna ut för en 52-årig hemmafru i filmbranschen?Alldeles utmärkt visade det sig. Innan Annica Liljeblad ens gått färdigt sin utbildning ringde Ruben Östlund. Skulle hon vilja ha en roll i filmen ”The Square” kanske?And the rest Is history skulle man kunna säga.Det här avsnittet handlar till stor del om att ta modiga beslut, även om det gör ont i magen ibland. Vi pratar också om överlevnadsstrategier i en dysfunktionell familj, att lilla Annica är med i podden också, att vara ”from Europe” i Hollywood, betydelsen av en snöstjärna och vem hon helst hade gjort en soffintervju med.Dessutom avslöjar Annica ett hemligt filmprojekt där hon vill agera både framför och bakom kameran.Moderator: Gunnar OesterreichMusik: Mattias Klasson/Daniel OlsenDistribution: AcastSamarbetspartners: Life Genomics, Gröna Gårdar, FunmedHitta allt om podden: Websida: https://spannandemoten.se/Instagram: @spannandemotenFacebook: https://www.facebook.com/spannandemotenLinkedin: https://www.linkedin.com/in/gunnar-oesterreich/Kontakt: gunnar@oesterreich.se eller via sociala medier Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
VEM: Tone SchunnessonYRKE: Författare/poddareAVSNITT: 734OM: Identiteten som författare. Nya romanen Ultravåld. PTSD och våldtäkter. Generationen kvinnor som saknar ett språk för det som hänt dem. Att eventuellt vara en IT-girl utan FOMO. Nattångest. Kritik. Podden Café Bambino. Litterära miljöer där man nästan skämdes för att vilja bli läst. Romantisering av våld. Och en hel del om besvikelsen över hur lite svenskt litteraturliv liknar Entourage.SAMTALSLEDARE: Kristoffer TriumfPRODUCENT: Mattias ÅsénKLIPPNING: Paul WettermarkNY FORM: Martin Löfqvist (Untitled services)VINJETTKOMPOSITION: K Triumf.VINJETTPRODUKTION: K Triumf, P Svensson och Albin Myers.VINJETTANPASSNING: Paul Wettermark.KONTAKT: varvet@triumf.se och Instagram. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
En t-shirt med kyrilliske bogstaver og logo fra tjetnikkerne - en serbisk etnonationalistisk gruppe - der har tusindvis af mord og krigsforbrydelser i bagagen, har stjålet overskrifter. T-shirten blev båret af den borgerlige digter, Frederik Lind Køppen, i DR-programmet Deadline, og har efterfølgende mødt stor kritik. Især mod Deadline og værten Christian Bennike. Skulle Deadline have vidst, hvad t-shirten symboliserede? Skulle t-shirten være blevet taget af? Og er t-shirten et tegn på, at DR er blevet mere borgerlig? Det er dagens P1 Debat. Du kan blande dig i debatten ved at ringe på 7021 1919 eller send en sms til 1212. Medvirkende: Jonathan Kargaard, ledende redaktør, Deadline, DR Maia Kahlke Lorentzen, formidler, Cybernauterne Nicolai Dandanell, radiovært og journalist, Radio IIII Emil Salzer, digter Filiz Yasar, journalist Vært: Oliver Breum Producer: Siw Søby Rasmussen Tilrettelægger: Frederikke Ernst
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Når kulturinstitutionerne tages til gidsel i politiske debatter, fra Biennalen til Eurovision, afholder det så kunsten for at kunne samle? Eller modsat: Er det netop et udtryk for kunstens polemiske væsen? Det vender K-Live i selskab med Marc-Christoph Wagner og Lotte Folke Kaarsholm. Derudover skal vi tale mødre og teenage-sønner og overraskende langsommelige album-releases. Medvirkende: Marc-Christoph Wagner, chef for Louisiana Channel Lotte Folke Kaarsholm, opinionschef for Politiken Kamilla Hega Holst, forfatter Mads Mygind, digter Jacob Lomholt, skribent for Soundvenue Vært: Linnea Albinus Lande. Producer: Anna Correll. Redaktør: Lasse Lauridsen.
I dagens bonusavsnitt pratar vi om att Anis vill anställa en personlig kock, döden, sjukdomar och mycket mer! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
I Barnet Går fortsätter samtalet med Josefine Dahlberg – och nu handlar det om livet efter småbarnsåren. När tempot plötsligt saktar ner inser hon att kroppen fortfarande är kvar i ett konstant stresspåslag och att hon inte längre vet hur man varvar ner. Vi pratar om nervsystemet, varför många fastnar i ett konstant “görande” och hur svårt det kan vara att ta vara på de små pauserna som uppstår. Josefine delar med sig av sina verktyg för att hitta tillbaka till lugnet, vikten av att prioritera sig själv – och hur kommunikation i relationen kan vara avgörande för att få ihop vardagen.Programledare: Amanda Braw.Följ oss gärna på Instagram @vattnetgarsmåbarnsliv, mamma stress, nervsystem, återhämtning, mammaliv, vardagsstress, mental hälsa mamma, mindfulness, meditation mamma, balans i livet, självomsorg, föräldraskap, livspussel, stresshantering, mamma, två barn, relationer, egen tid, barnet går, poddSupport till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
En augustikväll 2025 hörs en mycket kraftig smäll i Östberga i södra Stockholm, en 15-årig pojke som tagit ett uppdrag att spränga en port för 5 000 kronor råkar i stället spränga sig själv. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. – Saknaden och sorgen efter deras son och bror är fortfarande som ett öppet sår för den här familjen, säger målsägandebiträdet Nooshi Aknooni Ficks. Just nu pågår en unik rättegång, det har inte tidigare prövats om det är straffbart att förmedla ett uppdrag där utföraren dör. Men det här inträffade i slutet av augusti 2025. En 15-årig pojke, som vi kallar Adam, hade tagit ett uppdrag att spränga en port till ett bostadshus i Östberga i södra Stockholm. Pojken observeras av en granne som reagerar på något han gör. Grannen visslar på pojken som då försvinner runt husknuten – kort efter det hörs en kraftig smäll. Senare ska kvarlevor hittas över 50 meter från detonationsplatsen. – Det lät jävligt starkt men det var inte så mycket skakningar, lägenheten skakade inte jättemycket jämfört med själva ljudet, berättar Sami som besökte sin mamma som bor i huset. En 15-årig pojke och en 22-årig man står nu åtalade misstänkta för grovt vållande till annans död, båda nekar till brott. – Om man uppdrar åt en sådan här ung person att utföra den här typen av sprängning, och när det sedan får den här konsekvensen, så menar jag att man straffrättsligt kan hållas ansvarig för det, säger åklagaren Lukas Tigerstrand.I avsnittet medverkar också Christian Krigström Gentile, verksamhetschef Djurgården IF, Susan Friberg, lokalpolisområdeschef i Skärholmen och områdespolisen Danny. Programledare: Petra Berggren och Linus LindahlLjud: Fredrik NilssonReporter: Josefin LodenmoProducent: Jenny HellströmKontakt: p3krim@sverigesradio.seTipstelefon: 0734-61 29 15 (samma på Signal)
Det var ikke gitt at denne episoden ble til.Peter ringer inn fra senga si på Rikshospitalet, dagen etter at de boret gjennom skallen hans for å lime en teflonbit mellom et blodkar og en nerve. Smertene han har levd med i elleve år er borte. Til gjengjeld må han øve seg på å gå igjen, opp i 70 skritt da vi tok opp.Vi har sendt ukentlig i noen-dager-fra ni år og har aldri mistet én episode. Skulle ikke begynne nå.- 00:02 JPMorgan, Anthropic Mythos og 400-poengsløftet- 00:06 Pensjonsfond rebalanserer 25 mrd. dollar- 00:09 Hedgefond, basis trades og spøkelset fra 1998- 00:11 Powell ut, Warsh inn. Siste tid med fri sentralbank i USA?- 00:12 600 mill fat olje som aldri kom- 00:15 Trump-attentat og tysk strøm til negativ pris- 00:20 Peter forteller om hjerneoperasjonen- 00:24 Stemmekloning av Peter og svindel-nettverket- 00:32 Andurand ned 50% uten en eneste sikring- 00:39 Freddy Bolle-utdrag (full versjon på YouTube)Episoden presenteres av Skygard. Norsk datalagring i Norge, sikret mot jordskjelv og EMP. skygard.noPå slutten et utdrag av samtalen med Freddy Bolle (aktuell fra Helvetesuka på Viaplay og TV3). Hele intervjuet ligger på YouTube: https://youtu.be/hi6u-rQHsEo?si=5ZneE7AGPiVaYE_2 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Det har nu gått 40 år sedan Tjernobylkatastrofen, och i dag är Tjernobyl i princip en spökstad. På grund av den kvarvarande radioaktiviteten kommer staden inte kunna bebos på hundratals, kanske tusentals år. Tjernobyl ligger i Ukraina norr om Kiev och där är det pågående Ukrainakriget inne på sitt femte år. Det enorma metallhöljet som byggts kring reaktor 4 för att hindra spridningen av radioaktivt material bombades förra året av en rysk drönare, och nu finns en risk att radioaktivt material långsamt börjar sipprar ut. Vilka är riskerna med att Tjernobyl ligger mitt i en krigszon? Hur orolig ska man vara över dagens kärnkraftverk? Skulle en Tjernobyl-liknande olycka kunna ske i Europa igen? Gäst: Wolfgang Hansson, fristående utrikesanalytiker Programledare och producent: Love Isakson Svensén Klipp från: SVT, CBS Chicago, ABC News Kontakt: podcast@aftonbladet.se Ansvarig utgivare: Lotta Folcker
Fluent Fiction - Swedish: Lund's Coffee Shop Romance: Exam Stresses & Blossoming Bonds Find the full episode transcript, vocabulary words, and more:fluentfiction.com/sv/episode/2026-04-20-07-38-19-sv Story Transcript:Sv: Våren hade precis börjat anlända till Lund, och de första körsbärsblommorna hade slagit ut.En: Spring had just begun to arrive in Lund, and the first cherry blossoms had bloomed.Sv: På den lilla kaffeshopen nära universitetet kunde man känna doften av nybryggt kaffe och nybakade kanelbullar.En: In the small coffee shop near the university, one could smell the aroma of freshly brewed coffee and freshly baked cinnamon buns.Sv: Studenter fyllde rummet, många med laptopar och böcker uppslagna framför sig.En: Students filled the room, many with laptops and books open in front of them.Sv: Det var tentavecka, och det märktes.En: It was exam week, and it was noticeable.Sv: Lars stod i kö, hans blick vilade på de ljusa trägolven.En: Lars stood in line, his gaze resting on the light wooden floors.Sv: Han kände sig trött och stressad över sina sista tentor på ingenjörsutbildningen.En: He felt tired and stressed about his final exams in the engineering program.Sv: Ofta kom han hit för att få en paus från bibliotekets instängda atmosfär.En: He often came here to take a break from the confined atmosphere of the library.Sv: Men idag kände han sig extra isolerad och längtade efter sällskap.En: But today, he felt especially isolated and longed for company.Sv: I kön framför honom stod Sofia.En: In line in front of him was Sofia.Sv: Hon var konsthistoriestudent, känd för sina färgglada sjalar och sitt vänliga leende.En: She was an art history student, known for her colorful scarves and friendly smile.Sv: Hennes skissblock vilade öppet i hennes händer, fyllt med skisser och tankar.En: Her sketchbook rested open in her hands, filled with sketches and thoughts.Sv: Hon ofta kom till kaffeshopen för att få inspiration och för att betrakta människorna omkring henne.En: She often came to the coffee shop for inspiration and to observe the people around her.Sv: Lars sneglade nyfiket på hennes skissblock.En: Lars glanced curiously at her sketchbook.Sv: Det var något fängslande över de livfulla färgerna och linjerna.En: There was something captivating about the vibrant colors and lines.Sv: Han tog ett djupt andetag och bestämde sig för att säga något.En: He took a deep breath and decided to say something.Sv: "Din skissbok ser fantastisk ut," sa han nervöst, men med ett vänligt leende.En: "Your sketchbook looks amazing," he said nervously, but with a friendly smile.Sv: Sofia vände sig om och log mot honom.En: Sofia turned around and smiled at him.Sv: "Tack," svarade hon och hennes blå ögon glittrade.En: "Thank you," she replied, and her blue eyes sparkled.Sv: "Jag samlar inspiration härifrån.En: "I draw inspiration from here.Sv: Jag gillar att se alla människor som kommer och går."En: I like to see all the people coming and going."Sv: Deras samtal började enkelt.En: Their conversation started simply.Sv: De pratade om hur stressigt det var med tentorna och hur de båda fann en viss ro på just denna plats.En: They talked about how stressful the exams were and how they both found a certain peace in this place.Sv: Lars kände hur den tidigare spänningen i hans kropp började lösas upp.En: Lars felt the previous tension in his body begin to dissolve.Sv: Föga anade han att detta enkla utbyte skulle leda till något mer.En: Little did he know that this simple exchange would lead to something more.Sv: Under de kommande dagarna råkade de träffas allt oftare i kaffeshopen.En: Over the next few days, they happened to meet more and more often in the coffee shop.Sv: De delade skratt, pratade om sina studier och fällde lustiga kommentarer om världen utanför fönstret.En: They shared laughs, talked about their studies, and made funny remarks about the world outside the window.Sv: Vid en av dessa tillfällen diskuterade de oväntat ett ämne de båda brann för: historia och teknologi.En: On one of these occasions, they unexpectedly discussed a subject they both were passionate about: history and technology.Sv: En fråga från en av Lars tentor hade fått dem att inse deras gemensamma fascination för hur konst och teknik ofta överlappar varandra.En: A question from one of Lars' exams had made them realize their shared fascination for how art and technology often overlap.Sv: Efter en sådan kväll, då solen precis skulle till att gå ner, samlade Lars modet och frågade: "Skulle du vilja ta en promenad med mig genom de blommande trädgårdarna vid universitetet?"En: After one such evening, when the sun was just about to set, Lars gathered the courage and asked, "Would you like to take a walk with me through the blooming gardens by the university?"Sv: Sofia log varmt.En: Sofia smiled warmly.Sv: "Gärna," svarade hon.En: "I'd love to," she replied.Sv: De gick ut tillsammans, och vårbrisen kändes mjuk mot deras ansikten.En: They walked out together, and the spring breeze felt soft against their faces.Sv: När de promenerade kände Lars hur hans tidigare oro långsamt löstes upp.En: As they strolled, Lars felt his previous worries slowly dissolve.Sv: Han insåg att han kunde ha både studier och sociala kontakter, och att det faktiskt gjorde allt lite lättare.En: He realized that he could have both studies and social connections, and that actually made everything a little easier.Sv: Sofia hade hållit i sitt färgglada skissblock under hela promenaden, och där, bland körsbärsblommorna, började deras första steg i något som kanske skulle bli början på ett nytt kapitel i deras liv.En: Sofia had held her colorful sketchbook throughout the walk, and there, among the cherry blossoms, they took their first steps into what might become the beginning of a new chapter in their lives. Vocabulary Words:blossoms: blommornabloomed: slagit utaroma: doftencinnamon: kanelbullarexams: tentornoticeable: märktesconfined: instängdaisolated: isoleradlonged: längtadefront: främresketchbook: skissblockcaptivating: fängslandevibrant: livfullasparkled: glittradeinspiration: inspirationdissolve: lösas uppfascination: fascinationart: konsttechnology: teknologioverlap: överlapparcourage: modbreeze: brissoft: mjukstrolled: promeneradesocial: socialaconnections: kontaktersought: sökteprevious: tidigarechapter: kapitelvivid: färgglada
Fuji är inte bara ett vackert berg utan också en vulkan som tidigare haft utbrott omkring vart 30 år. Nu varnar myndigheterna för att det kan hända igen, och vill öka beredskapen. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Programmet sändes första gången i januari 2026.I en dramatisk informationsfilm skildras vilka risker ett utbrott skulle innebära för Tokyo och platser och personer som befinner sig närmre vulkanen.På plats i Tokyo möter vi vulkanologen Toshitsugu Fujii, den expert som uttalar sig i filmen, och som har också varit med i arbetet med den. Han har studerat Fuji sedan millennieskiftet, då viss aktivitet under vulkanen kunde registreras. De senaste 5 000 åren har det skett utbrott vart 30 år i genomsnitt, berättar han, men nu har det varit uppehåll sedan 1707. Den gången spreds stora mängder aska över Edo, som Tokyo hette på den tiden. Idag skulle ett askan från ett liknande utbrott få större verkningar på moderna transporter och infrastruktur, säger han.Flödande lava, flygande stenblock, så kallade pyroklastiska flöden och stora störtfloder av lervälling är andra farliga risker, beroende på vilken typ av utbrott som sker. Det här är vanskligt att förutsäga, och tyvärr kan forskarna inte heller förutsäga när ett utbrott skulle kunna ske, mer än i bästa fall några dagar i förväg.Medverkande: Toshitsugu Fujii, professor emeritus vid Tokyos universitet och direktör för det särskilda forskningsinstitutet vid Fuji.Vi hör också klipp ur filmen, som går att se här.Reporter: Björn Gunérbjorn.guner@sr.seProducent: Lars Broströmlars.brostrom@sr.se
En man i 45-årsåldern har anhållits, på sannolika skäl misstänkt för dubbelmordet i Brattås i Härnösand 2005. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. I början av juni 2005 hittades pensionärsparet Tor och Gerd mördade i sin röda ladugård i Brattås utanför Härnösand. Polisen säkrade DNA från en okänd person på brottsplatsen, men trots det så kom man inte vidare i utredningen och ärendet blev ett kallt fall. Med hjälp av den nya lagen som tillåter dna-baserad släktforskning har nu en man anhållits, misstänkt för dubbelmordet.– Jag har gåshud över hela kroppen, säger dottern Barbro Öberg, som hittade sin pappa och hans särbo döda hemma på gården.Barbro och hennes syster Inger Nordström har tidigare medverkat i P3 Krim för att berätta om alla år i ovisshet, och hoppet om att en dag få svar på vem som mördade deras pappa, och varför.Den misstänkta mannen är i dag i 45-årsåldern, hemmahörande i södra Sverige. Mannens dna har nu jämförts med dna från det spår som säkrades på brottsplatsen och har gett positivt resultat. Han ska begäras häktad senast den 11 april.Skulle ärendet leda till en fällande dom så är detta det första mordet som kan klaras upp med hjälp av dna-släktforskning sedan den nya lagen trädde i kraft.
I september 2025 ringer det på ytterdörren till radhuset där den iranska regimkritikern Arvin Khoshnood bor i Malmö. Det är en 16-åring med en kniv och ett uppdrag. Arvin Khoshnood ska dö. I åratal varnade Khoshnood för att Iran använder gängkriminella för att mörda och hota oppositionella i exil. Nu har åtal väckts mot fem tonåringar misstänkta för inblandning i mordförsöket på honom. Här berättar Irankritikern, som sedan dess lever på hemlig ort, om vad som hände.Programledare: Maria Hansson Botin. Med Niklas Orrenius, reporter på DN.Producent: Simon Campanello.
¡HOLA! Endelig er Celine Schefte, Spelledåse og RageQuiter tilbake i podcasten! Sammen med sine gamle dåsepartnere Lise og Kitt har hun nylig brukt en hel helg på å spille gjennom Donkey Kong Bananza, og det... Var litt skuffende. Såpass skuffende at hun tok med seg det spillet og to andre til Sidequest for å snakke med meg om hva som skulle vært på plass for at hun likte dem enda bedre. God helg! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Oh boy! Saker kukar ur i det åttonde avsnittet av vår Love is Blind-bevakning. I den här episoden snackar vi det sorgliga i att gnistan har lämnat Johannas ögon, Daniels manipulation, Fabians återkomst, Ellens vägran att ta ansvar för hur hon hanterade uppbrottet, det obegripliga i att två kvinnor överhuvudtaget entertainar Ludde, de usla råden Johanna får från Angelica och Ronja, det episka sättet Daniel åker fast på + mycket mer. Enjoy! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Ibland hamnar man i konstliga situationer och det har vi gjort i detta avsnitt där Vivi ställt en fråga till en vilt främmande människa som hon aldrig trodde hon skulle ställa. Vidare pratar vi om konstiga företeelser som man har för sig i andra länder samt konstiga vanor vi har i Sverige som kan te sig märkliga. Med: Vivi Wallin & Carin da Silvaviviochcarin.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.