Satsang con La Francce

En esta oportunidad cuento con 2 invitadas muy especiales que vinieron a contarme acerca de cómo libraron la batalla que durante muchos años tuvieron con la pérdida de peso y la relación compulsiva con la comida, hasta que lograron librarla, como también de cómo lograron transformar y convertir su frustración en su misión creando RedsGoGreen un exitoso programa dedicado a la perdida de peso. Se trata de Doris Jucht fundadora de RedsGoGreen y Coach en el manejo del peso y de Jeanette Balaila co-creadora de RedsGoGreen. Doris y Jeanette son madre e hija y juntas nos han venido a contar de cómo el método de RedsGoGreen a transformado su relación con la comida pero no solo les ha cambiado sus vidas, sino también la de muchos. No se pierdan este encuentro en el que Doris y Jeanette nos cuentan a fondo su historia y de qué va RedsGoGreen. A parte están ofreciendo una semana gratis utilizando el código SEMANAGRATIS para aquellos que quieran iniciar este viaje hacia una mejor version, en donde seamos mas conscientes del impacto que la comida tiene en nosotros, como también la forma de relacionarnos con ella. En palabras de Doris la comida puede ser nuestra enemiga o nuestra aliada, todo depende de nosotros. Pagina web:Redsgogreen.com Instagramhttps://www.instagram.com/redsgogreen/Coding para la semana gratis en RedsGoGreen:SEMANAGRATISPagina web del podcast Satsang con la Franccehttps://satsangconlafrancce.buzzsprout.com/Instagramhttps://www.instagram.com/lafrancce/https://www.instagram.com/satsangconlafrancce/Apoya este podcast invitándome un cafe. https://www.buymeacoffee.com/lafrancceSupport the show (https://www.buymeacoffee.com/lafrancce)

¿Has oído sobre el karma? seguro que si. Sabias que el 65% de lo que ocurre en nuestra vida está determinado por nuestro destino. Es decir aquello que no podemos cambiar, mientras Que el 35% restante, de lo que nos ocurre depende de nuestro libre abeldrio? Aquello en donde podemos decidir. Sin embargo nuestro libre abeldrio es lo que determinara nuestro karma y a su vez nuestro karma determina nuestro destino. Pero quédate conmigo hasta que l final para explicarte un poco más y descubras cómo transformar tu vida limpiando y generando un buen karma. Síguenos en nuestras redes o subscríbete a mi pagina web para que no te pierdas de cada nuevo episodio: https://www.instagram.com/lafrancce/https://www.instagram.com/satsangconlafrancce/https://satsangconlafrancce.buzzsprout.com Instacart hace las compras del supermercado por ti. Ahorra tu tiempo y elige Instacart Dale al link y tu primer delivery será gratis https://instacart.oloiyb.net/Wbzy3 Inicia tu podcast de forma sencilla y profesional con Buzzprout y recibe una gift card de Amazon por 20$ https://www.buzzsprout.com/?referrer_id=753472 LIBROS:Muchas vidas, muchos maestros de Brian Weiss.https://www.amazon.com/gp/product/B088RLNCSX/ref=as_li_tl?ie=UTF8&camp=1789&creative=9325&creativeASIN=B088RLNCSX&linkCode=as2&tag=francce-20&linkId=4eb405249e4d1612b29eb95e2a4489cfLa vida antes de la vida de Helen Wambach.https://www.amazon.com/gp/product/8471666391/ref=as_li_tl?ie=UTF8&camp=1789&creative=9325&creativeASIN=8471666391&linkCode=as2&tag=francce-20&linkId=350cf3bfcf5b09c0f6a8ba250554d4e7La vida antes de nacer de Jose Luis Cabouli.https://www.amazon.com/gp/product/9507540733/ref=as_li_tl?ie=UTF8&camp=1789&creative=9325&creativeASIN=9507540733&linkCode=as2&tag=francce-20&linkId=915c159445976b1fb0021422bbef92c6 Support the show (https://www.buymeacoffee.com/lafrancce)

En este episodio hablamos de la importancia de vivir en la autenticidad. Ser auténtico tiene innumerables beneficios y debería de ser un principio inreductible en nuestra forma de vivir. Practicar la autenticidad tiene un impacto enorme en nuestra calidad de vida, como también en nuestra autoestima y espíritu, pues de vivir en la autenticidad se deriva el ejercicio de nuestra libertad y todo ser humano debe experimentar la vida siendo libre, residiendo en su auto aprobación y trascendiendo los juicios externos, sin que estos moldeen su forma natural de ser. Sin embargo en un mundo lleno de tantas exigencias, condicionamientos y demandas a veces es difícil tomar ese riesgo, atrevernos a gozar de esa libertad y ser uno mismo, sin darnos cuenta que el precio a pagar es muy alto y si, porque lo pagamos precisamente con esa libertad; Es riesgoso ser autentico pero mas peligroso aun es ceder nuestra libertad, esa que emana del hecho de ser quien realmente se es. Te pregunto ¿te atreves siempre a ser quien eres ? O ¿aveces te asusta? En este episodio quiero promover que seas quién verdaderamente eres, que te muevas cómodamente por el mundo sin sentir vergüenza ni miedo y que entiendas que no hay mejor forma de vivir que siéndole fiel a tu esencia. Síguenos en nuestras redes o subscríbete a mi pagina web para que no te pierdas de cada nuevo episodio: https://www.instagram.com/lafrancce/ https://www.instagram.com/satsangconlafrancce/ https://satsangconlafrancce.buzzsprout.com/Buzzsprout - Let's get your podcast launched! Start for FREEInstacart - Groceries delivered in as little as 1 hour. Free delivery on your first order over $35.Disclaimer: This post contains affiliate links. If you make a purchase, I may receive a commission at no extra cost to you.Support the show (https://www.buymeacoffee.com/lafrancce)

En esta ocasión quiero hablarles de este mundo contemporáneo y cómo estos tiempos progresivos están impactando hoy en día en el ser humano. Creo que la humanidad se ha encontrado ahorita con una transición altamente profunda, nos ha tocado revolucionarnos en un nivel, intelectual emocional, psicológico, profesional y humano. Y todo esto debido a una intimidante, multifuncional, atractiva, inteligente, adictiva y moderna señora llamada tecnología. Las maneras de ahora han cambiado.¿Quiero preguntarles, son Felices en este mundo actual? O ¿ invade una sensación de que a pesar de todos los beneficios que nos ha traído esta vida progresista, algo se ha perdido en el camino? Estos tiempos modernos se caracterizan por el auge tecnológico, facilitándonos la vida de muchas maneras, pero junto con ello hemos tenido que redefinir nuestras costumbres y tradiciones impactándonos en un nivel psicológico, emocional, conductual, debido a la adaptación que nos exige esta nueva era actual y avanzada.¿Somos conscientes de esto? Debe el ser humano obedecer a las máquinas o deben las máquinas obedecer al ser humano? En este episodio te explico cómo esta modernidad nos afecta sin nosotros ser conscientes, pero sobre todo la importancia de aprender a poner límites para fomentar el resguardo de nuestra salud y bienestar mental pero también la preservación de nuestras derechos y libertad. Referencias bibliográficas: The age of surveillance capitalism by Shoshana Zuboffhttps://www.instagram.com/lafrancce/https://www.instagram.com/satsangconlafrancce/https://www.franccescafortuny.com/ Buzzsprout - Let's get your podcast launched! Start for FREEInstacart - Groceries delivered in as little as 1 hour. Free delivery on your first order over $35.Disclaimer: This post contains affiliate links. If you make a purchase, I may receive a commission at no extra cost to you.Support the show (https://www.buymeacoffee.com/lafrancce)

¿Sabias que los seres humanos gastamos un promedio de 14 horas al día hablando con nosotros mismos? Y sobre todo, ¿Sabias que la naturaleza de esa conversación que tienes contigo a diario puede ser determinante de tu vida? Dependiendo de si su naturaleza es positiva o negativa. A esta conversación se le llama diálogo interno, ese monólogo, esa voz que solo tú oyes. En Este episodio te enseñamos de que va esa voz, te invitamos a que descubras de que está compuesto tu diálogo interno y a que seas conscientes de sus efectos en nosotros, de cómo su composición impacta y determina nuestra forma de vivir. Acompáñame para descubrir, pero sobre todo para mejorar tu diálogo interno. Tu mismo te lo agradecerás. Síguenos en nuestras redes o subscríbete a mi pagina web para que no te pierdas de cada nuevo episodio: https://www.instagram.com/lafrancce/https://www.instagram.com/satsangconlafrancce/https://www.franccescafortuny.com/ Support the show (https://www.buymeacoffee.com/lafrancce)

Cuando entendemos que somos seres espirituales empezamos en la búsqueda de una verdad más profunda. Es allí cuando las primeras señales de la conciencia empiezan a mostrarse. ¿Alguna vez has oído acerca del despertar de conciencia? El despertar de conciencia es un viaje de transformación interno, que nos lleva al conocimiento integral de nuestra propia existencia el cual implica una conexión con la totalidad. Para establecer esta conexión con la consciencia debemos aceptar y reconciliarnos con nuestra historia, con nuestro ser, con nuestros semejantes y con nuestro entorno, y para ello debemos identificarlos. Un primer paso para la toma de conciencia es cuando empezamos a integrar las 4 dimensiones del ser, ¿Pero cuales son las 4 dimensiones del ser? Las 4 dimensiones del ser son 4 cuadrantes, son las 4 lentes a través de las cuales vemos y nos manifestamos, son las 4 facetas en las que ocurre la totalidad. Una vez traídas a la luz dejamos de ignorar muchas cosas. ¿Eres consiente de estas 4 dimensiones? Si tu respuesta fue no, En este episodio los incitare a dar un tour por esas facetas de nuestro ser y ponerlas en orden con el objetivo de que comprendas el camino por el cual transitas y termines el día un poquito más consciente... Síguenos en nuestras redes o subscríbete a mi pagina web para que no te pierdas de cada nuevo episodio: https://www.instagram.com/lafrancce/https://www.instagram.com/satsangconlafrancce/https://www.franccescafortuny.com/ Support the show (https://www.buymeacoffee.com/lafrancce)

La seguridad en uno mismo es el principal atractivo que puede tener una persona.¿quieres ser mas bonit@? Se mas segur@ de ti mism@ ¿Pero qué es la seguridad y de dónde parte la seguridad? La seguridad es una actitud y la actitud es un estado interno que se manifiesta en nuestro comportamiento, por eso es que la personas perciben fácilmente cuando alguien tiene seguridad en si mismo, y cuando lo vemos es algo que nos agrada y hasta admiramos. Ese estado interno que demuestra seguridad parte de la aceptación de una mismo, cuando nos aceptamos nos movemos con seguridad y fluidez en nuestros entornos, nuestras relaciones son mas fructíferas, inspiramos mucha mas confianza, y al ser seguro se nos incrementan las posibilidades de lograr nuestros cometidos. La aceptación juega un papel fundamental en nuestra autoestima, ya que el aceptarnos nos lleva a sentirnos a gusto con quienes somos, a pesar de nuestros defectos, es decir nuestra valoración de nosotros mismos no se ve afectada a pesar de nuestras imperfecciones propias y naturales del hecho del ser humano. En este podcast te invitamos a que aprendas a aceptarte y que desde hoy emprendas ese viaje. Síguenos en nuestras redes o subscríbete a mi pagina web para que no te pierdas de cada nuevo episodio: https://www.instagram.com/lafrancce/ https://www.instagram.com/satsangconlafrancce/ https://www.franccescafortuny.com/Buzzsprout - Let's get your podcast launched! Start for FREEInstacart - Groceries delivered in as little as 1 hour. Free delivery on your first order over $35.Disclaimer: This post contains affiliate links. If you make a purchase, I may receive a commission at no extra cost to you.Support the show (https://www.buymeacoffee.com/lafrancce)

En este episodio te impulsamos a que descubras y conectes con tu verdadera finalidad. Desde que el hombre piso la tierra y antes de que quedara inmerso en las desviaciones sociales, siempre tuvo la intención de crear cosas mas allá de su propio interés, cosas que son regidas por un deseo e ideal mas profundo engranado a sus sentimientos, necesidades y emociones, no fue su ego lo que llevo a la manifestación de muchas de las magnificas obras que hoy vemos, sino una pasión innata por mejorarse a si mismo y sobre todo al mundo, una pasión regida por el instinto y el impulso interno, utilizando ese poder como catalizador emocional y enfoque llevandolo a crear una realidad diferente e inimaginable. A pesar de vivir en una sociedad que muchas veces niega esta parte natural de nosotros, cada ves que te vas a detrás de alguna magnifica creación, como el teléfono, el éxito de un equipo, puedes detectar que hay una historia personal y emocional que la acompaña, a esto se le llama finalidad intrínseca, lo cual es el componente primario que siembra y riega la semilla de lo que hacemos, mas allá de un interés objetivo, es un interés, un sentimiento que va por dentro, que representa las aspiraciones de un alma, mas que algo palpable es un estado interno que alimenta el sentido de ser, solo que a veces desconectamos de ello. Los grandes artistas en inventores fueron movidos por esta finalidad originaria, jamás en el medio de una creación se preguntaron que tantos réditos generarían, solo se dejaban llevar por el deleite y el disfruta que les generaba hacerlo. Cuando encontramos esta finalidad es que nos conectamos con aquello que mantiene encendido la nuestra motivación natural y permanente, es el elemento principal de la cual nuestras ganas se alimentan, donde el entusiasmo se mantiene fuerte y no hay espacio para la apatía y la flojera. Conectar con nuestra verdadera finalidad es lo que le da un acabado excepcional a lo que hacemos, es lo que le brinda significado a la vida, es lo que te hace marcar tu huella, lo que hace que no desistamos y que continuemos en este maravilloso viaje. Síguenos en nuestras redes sociales o subscríbete a mi pagina web para que no te pierdas de cada nuevo episodio: https://www.instagram.com/lafrancce/https://www.instagram.com/satsangconlafrancce/https://www.franccescafortuny.com Support the show (https://www.buymeacoffee.com/lafrancce)

En este episodio continuamos con lo iniciado en el episodio anterior aquello que de verdad despierta nuestra motivación intrínseca, esa que viene desde adentro, desde el alma y que no depende de ninguna recompensa, ni de nada externo, sino de ese impulso natural que solo viene de ti, de ese afán genuino y natural de de querer seguir en la marcha. Muchos no saben la clave de como conseguirla, ya sabemos que parte de esa búsqueda es propiciar nuestra autonomía, como lo hablamos en el episodio anterior, el ser humano necesita libertad para encontrarse y conectarse con lo que verdaderamente lo mueve y eso no puede ocurrir en un entorno que es regido por la obediencia, sino en un entorno regido por el compromiso y el vínculo emocional que tenemos con lo que hacemos, pero ¿cual es el siguiente paso después de adquirir nuestra autonomía? En este espacio te hablamos de que va y que es lo que sigue. ¿Sabias que las posibilidades de que una persona participe en un segundo maratón se incrementan, si logro llegar a la meta en el primero? ¿ quiero decirte con esto? qué al ser humano lo motiva lograr las cosas, llegar y pasar a un siguiente nivel. Aquí te aportamos las claves para que vayas por ello. Incitandote a buscar la motivación desde su raíz, saber cuales son sus verdaderas fuentes a modo que esta sea un recurso inagotable en nuestras vidas.. https://www.instagram.com/lafrancce/ https://www.instagram.com/satsangconlafrancce/ https://www.franccescafortuny.com/Support the show (https://www.buymeacoffee.com/lafrancce)

En este episodio hablamos de la motivación, que es lo que realmente nos motiva en la vida. La motivación es algo que todos deseamos tener y es esencial tanto para empezar algo como para continuar. He leído sobre esto en varios libros, que constantemente coincidían en mas o menos las mismas conclusiones: establécete una meta, luego date una recompensa. pero hubo uno que se salió de lo convencional dándole una orientación y una perspectiva distinta sin basarnos en lo externo, ¿que es lo que nos motiva desde adentro? es decir es decir cuales son los impulsos internos que encienden los motores de la continuidad y realmente nos hace ser constantes y llegar a ser buenos en algo. En este episodio vamos a fondo compartiendo una serie de estudios que este autor aporto en su obra literaria. Se trata de Daniel Pink. Daniel es un abogado graduado en la universidad Yale, que nunca ejercicio y que por el contrario se dedico a la asesoría y consultoría política a escribir tanto libros como artículos en distintos medio y periódicos como The New York Times, el Británico The Sunday Telegraph Times, en la revista de The Harvard Business Review entre otros. No te pierdas este episodio y entérate realmente de los pilares internos que que forjan nuestra verdadera motivación. Síguenos en nuestras redes o subscríbete a mi pagina web para que no te pierdas de cada nuevo episodio: https://www.instagram.com/lafrancce/ https://www.instagram.com/satsangconlafrancce/ https://www.franccescafortuny.com/Support the show (https://www.buymeacoffee.com/lafrancce)

¿Alguna vez te has preguntado quién soy? ¿Quién realmente soy? ¿Cuál es mi esencia? Lo sé, menuda pregunta y nada fácil de contestar. La respuesta no puede ser algo conceptual sino algo que viene de adentro, eso que nos inspira que nos mueve. En este episodio te traemos un maravilloso ejercicio para ayudarte a responder esta complicada pregunta y así ayudarte en el descubrimiento de quien regáleme te eres. Seguramente algo (un ser) lleno de maravillas. Te invito a escuchar esta preciosa meditación creada por una maravillosa autora llamada Jean Houston, en ella te sumergirás en una infinita galaxia de auto descubrimiento que no te dejara insatisfecho. ¿Quién soy? ¡Quién soy! No te lo pierdas ven y descúbrelo. Síguenos en nuestras redes o subscríbete a mi pagina web para que no te pierdas de cada nuevo episodio:https://www.instagram.com/lafrancce/ https://www.instagram.com/satsangconlafrancce/ https://www.franccescafortuny.com/ Support the show (https://www.buymeacoffee.com/lafrancce)

Se que para este episodio les prometí la meditación, pero en virtud a los tiempos que estamos viviendo decide abordar este tema primero el poder de las palabras y el racismo. A lo largo de la historia y la cultura siempre nos ha acompañado el lenguaje y las palabras. Utilizamos las palabras para todo, ellas siempre han estado presente, ya sea para referirnos a algo, describir, señalar, identificar o calificar alguna cosa, entre otras. Sin embargo, durante toda nuestra evolución como humanidad, hemos sido programados para adoptar los conceptos que estas mismas poseen, sin saber que las palabras no son las cosas, son solo una referencia. Las palabras vendrían siendo como una etiqueta que identifican algo, mas no son ese algo. El simbolismo de las cosas es mucho mas que un cumulo de letras, ya sean estas verbales o escritas. Cuando utilizamos las palabras, inconscientemente atendemos al concepto oculto en ellas, ya sea que dicho concepto sea de inferioridad, superioridad o neutral, nuestra mente ya esta programada para aludir a esos conceptos de forma no consciente a través de esas palabras. En las palabras puedan estar inculcadas definiciones que hagan referencia al amor, a lo puro, a lo bello o por el contrario a lo malo, lo inferior, lo sucio e impuro, sin necesariamente ser esto real. Pero nos han programado y eso si es una realidad. La palabra negro ha sido una de las primeras palabras utilizadas para inferiorizar a nuestros hermanos, y para incitar el odio, haciendo alusión al distintivo, por el color de piel, cuando realmente esta palabra no hace referencia a lo que verdaderamente nuestros hermanos representan, (SERES HUMANOS) y la humanidad a lo largo de la historia ha ido adoptando el concepto de la palabra negro a modo despectivo, por referirse a la percepción visual de máxima oscuridad, o falta de luz, aunque objetivamente no nuestros hermanos no representen esto, pero ya esta implantado en nuestro cerebro tal programación. Para lograr acabar con los crímenes de odio, de discriminación y ofuscación debido a las distinciones que hacen diversa nuestra humanidad, es necesario trascender las barreras de la programación del lenguaje y la palabra, para lograr la igualdad y la equidad utilizando las palabras correctas que describan a nuestros hermanos en su totalidad, no palabras que solamente se limitan a describir un aspecto o una característica distintiva del ser humano, como lo es el color y la que a su vez a incitado y promovido el odio ayudando a que este se afiance en nombre de esta palabra. No te pierdas este episodio y ayúdanos a romper con esta programación para poder evolucionar y así aportar a la solución desde una concepción de igualdad y no de distinción, a modo de influir en las nuevas generaciones traspasándoles un modelo real de perspectiva hacia la diversidad humana. Síguenos en nuestras redes o subscríbete a mi pagina web para que no te pierdas de cada nuevo episodio: https://www.instagram.com/lafrancce/https://www.instagram.com/satsangconlafrancce/https://www.franccescafortuny.com/Support the show (https://www.buymeacoffee.com/lafrancce)

¿Te has preguntado alguna vez la razón de la existencia? ¿que significa la vida?, ¿que vine hacer aquí? ¿cual es mi propósito? ¿Cual es el objetivo de vivir? ¿Les suena familiar? Seguramente alguna vez esto nos ha pasado a todos, a esto se le llama cuestionamiento existencial. El no tener claro o el estar carentes de una razón objetiva por la cual existimos. Si embargo este tema de la existencia tienes varias vertientes, que muchas veces dentro de nuestro desorden mental, no sabemos identificar. ¿Es lo mismo vacío existencial, que angustia existencial? ¿Realmente existe algo que nos pueda cambiar esta sensación de intriga con respecto a este sentimiento acerca de la existencia? Bueno en este episodio trataremos de disipar estas dudas quédense conmigo hasta el final para que no se pierdan el segmento de que como encontrarle sentido a la existencia y en consiste eso de aquello que llamamos propósito. https://www.instagram.com/lafrancce/ https://www.instagram.com/satsangconlafrancce/https://www.franccescafortuny.com/ Support the show (https://www.buymeacoffee.com/lafrancce)

Episodio#09. En esta ocasión tuvimos la oportunidad de disfrutar de la compañía de una mujer maravillosa se trata de Joly Mendes. Joly es una mezcla de Alegría, humildad, verdad y humanidad. No solo es una mujer muy bella por fuera, sino que tiene un mar de belleza interna para regalar. En este espacio tan ameno en la acogedora sala de su casa, Joly me recibió y tuvimos una charla desde el alma. Entre tantas cosas nos contó de haber sido testigo de como aferrándonos a la fe y a Dios podemos sobrevivir hasta las enfermedades mas agresivas, de allí una de sus frases favoritas “Dios nunca parpadea” También nos hablo de como se siente ser intimidado y atacado por comunicar en los medios desde la verdad y de como trataron de silenciarla en un país donde no existen los derechos humanos y en donde reina la opresión: Conversamos acerca de lo que es vivir en carne propia una emigración forzosa, como hace 2 anos llego a los estados unidos a luchar y de como hoy en día saborea los frutos de su perseverancia y esfuerzo trabajando en aquello que tanto le apasiona, la televisión y la radio. Conversamos acerca de la importancia de vivir en el aquí y ahora porque es el único momento en donde la vida ocurre. Jolybet sin duda alguna tiene un tesoro inigualable “Su Bella historia de superación” Los invito a escuchen y no se pierdan esta conversación llena de tantas lecciones, pero sobre todo de mucha inspiración.Los invito a que nos sigan en nuestras redes y se subscriban para que no se pierdan de nada. https://www.instagram.com/lafrancce/ https://www.instagram.com/satsangconlafrancce/https://www.franccescafortuny.com/Support the show (https://www.buymeacoffee.com/lafrancce)

Empezar es uno de los deseos más intensos que un ser humano puede tener. Creo que constantemente estamos soñando con empezar algo, o alguna vez hemos deseado poner en acción algo que nos lleva tiempo rondando por la cabeza. Sueño con empezar hacer ejercicio, sueño con empezar a poner en marcha esta idea, sueño con empezar mi negocio, sueño con empezar a comer saludable, sueño con empezar a dar clases de algo, sueño con empezar a llevar a otro nivel lo que hago, sueño con empezar XS proyecto, sueño con intentar esto o aquello. Pero al final nos termina invadiendo una vocecita saboteadora que nos termina distanciando de ese maravilloso comienzo con él que tanto soñamos . Esa vocecita es mentirosa y se pinta de varias maneras, si las identificas te darás cuenta de que todo es una ilusión y que ese sueño de empezar se puede volver realidad tan rápido como hoy mismo. Por eso decidí darles este mensaje, considero que expresar lo que comprobamos que es Verdad es un deber. Somos autosuficientes, cuentas excusas no me puse en la cabeza para empezar algo. Aunque es cierto que no podemos crecer aisladamente como una vez les dije, lo único que necesitamos es una intención y a nosotros mismos y esas dos cosas creo que muchos ya las tenemos. https://www.instagram.com/lafrancce/ https://www.instagram.com/satsangconlafrancce/https://www.franccescafortuny.com/Support the show (https://www.buymeacoffee.com/lafrancce)

¿Sabias que hay una forma de vivir en constante aceptación y felicidad? una forma en donde no hay sufrimiento. Esa forma es vivir desde el espíritu, y vivir desde el espíritu es vivir desde tu verdadero ser. Hoy en día que habitamos en un mundo tan complejo, tan competitivo en donde caemos en el juego de las exigencias efímeras de la sociedad, bombardeándonos constantemente con necesidades falsas que no existen, necesidades artificiales que intencionalmente han sido incrustadas en nuestra mente haciéndonos entrar en un laberinto de búsquedas externas.Estando más conectados pero al mismo tiempo mas distanciados, vivimos aturdidos por el ruido de lo tonto, de la publicidad, de el consumo en exceso. Hastiados con una sensación de insuficiencia constante, tornándonos vacíos entre tanto materialismo, todo lo alcanzado aun no basta, en donde las reglas del juego han sido basadas en la rivalidad y en una mentalidad de escasez. En donde las rutinas nos agobian y la significancia desaparece. ¿Hay una salida a todo esto? sí, Alimentando nuestro espíritu. Esa parte inmaterial que construye nuestro verdadero ser y que todos tenemos pero que muchas veces entre tanto ruido no la escuchamos sin saber que en el espíritu en donde esta lo que verdaderamente importa, es por eso por lo que en este Satsang hablaremos de como alimentar el espíritu y como adoptando este nuevo estado de consciencia puede transformar tu vida y llevarla a otro nivel. https://www.instagram.com/lafrancce/ https://www.instagram.com/satsangconlafrancce/https://www.franccescafortuny.com/Support the show (https://www.buymeacoffee.com/lafrancce)

La sombra es ese lado oscuro que nuestro ego reprocha y exilia de nuestra personalidad originaria por verguenza, reproche social, moral y por no estar acorde con aquello que es catalogado como bueno. A lo largo de nuestra historia los convencionalismos sociales han tachado ese lado como algo inaceptable, pero la realidad es que ese lado forma parte de la naturaleza humana. La dualidad es parte de nuestra esencia como seres que habitamos en este planeta, no podemos pretender que el hombre solo este compuesto de luz; es evidente que todos los seres también llevamos una oscuridad, la cual también cumple su propósito y es necesario pero a medida que mas reprochemos esa oscuridad, mas fácil será que esta juegue con nosotros a su antojo. En este podcast te muestro la importancia de aceptar nuestras sombras, hacerla conciente y llevarla a la luz, para poder llegar a vivir de una manera más amena, ligera, sin tanta carga mental, y sobre todo poder gozar de nuestra autenticidad, eso que de mostrarnos tal cual y como somos, y poder disfrutar de ese efecto liberador que vivir así tanto nos ofrece. https://www.instagram.com/lafrancce/ https://www.instagram.com/satsangconlafrancce/https://www.franccescafortuny.com/Support the show (https://www.buymeacoffee.com/lafrancce)

Sabes cómo funciona tu mente? ¿Sabías que la mente es una maquina diseñada para ser utilizada a nuestro favor? Sin embargo, la mayor parte del tiempo no usamos conscientemente esta maravillosa herramienta de la cual a diferencia de otros seres, nosotros, los humanos, hemos sido dotados. Muchas veces poniéndola en nuestra contra. Ella, a través del cerebro que almacena la información, interpreta todo lo que ves, lo que hablas, lo que piensas, lo que escuchas, lo que tocas… y el cerebro en conjunto con tu mente no vacilará en pasarte factura si lo que le das de comer no la alimenta correctamente. Es por eso por lo que manejar la mente es elemental para impulsar tu crecimiento y desarrollo personal. Un buen manejo de la mente direccionara tus acciones para alcanzar todo aquello que quieres lograr. No te puedes olvidar que ella te escucha, te habla, pero sobre todo te responde, sino la cuidas sus repuestas no serán las mas satisfactorias para tus objetivos. Entonces, ¿has puesto amabilidad, positivismo, conciencia y amor en ella? si es así créeme que ella te lo agradecerá. Sino aquí en Satsang con la Francce te ensenaremos como funciona nuestra mente y la importancia de nutrirla de una forma adecuada, para que pronto empieces a ver resultados increíbles. Te quedaras atónito. https://www.instagram.com/lafrancce/ https://www.instagram.com/satsangconlafrancce/https://www.franccescafortuny.com/Support the show (https://www.buymeacoffee.com/lafrancce)

En esta oportunidad tuvimos el placer de visitar y sentarnos a conversar con Anai Urquidi. Una mujer cuya belleza me cautivo y quien nos abrió las puertas de su hogar para contarnos un poquito sobre sobre la vida, sus encantos, sus maravillas como también sus dificultades. Su lema es aprendiendo a vivir, por eso le puse ese nombre a este episodio. Anai es una mujer multifacética, apasionada, pero sobre todo muy consiente sobre nuestra naturaleza espiritual. Ella es periodista, desde muy joven ha trabajado en los medios de comunicación y actualmente trabaja como tv host para Univisión Kansas y Minneapolis, es reportera FreeLancer, cubriendo eventos como desfiles de moda, alfombras rojas, actividades benéficas entre otros. Anai es una mezcla de 4 hermosos países, nació en Suiza, luego fue a vivir a España pues su madre es española continuando su crecimiento en Bolivia y finalmente vino a vivir aquí a los Estados Unidos convirtiendo, este lugar ultimo también en su hogar. En nuestra charla Anai me comento que le encanta una frase de Brian Weiss que al escucharla me hizo entrar en sintonía mas profunda con ella “No somos seres carnales buscando experiencias espirituales, somos seres espirituales buscando experiencias carnales”. En este encuentro nos hablo de sus luchas, de como ha logrado salir adelante siendo madre soltera, de su fanatismo por la música, de lo mucho que ama a los animales, y hasta una confesión que durante mucho tiempo le costaba un mundo enfrentar y además nos cuenta quien es su gran amor y porque se siente tan agradecida con la vida. https://www.instagram.com/lafrancce/ https://www.instagram.com/satsangconlafrancce/https://www.franccescafortuny.com/Support the show (https://www.buymeacoffee.com/lafrancce)

La autodestrucción es un comportamiento que es más común de lo que pensamos y que adopta diversas formas; desde cómo pensamos hasta las acciones que inconscientemente tomamos producto de nuestra mente condicionada por las experiencias y el dolor. Todos en algún momento de nuestras vidas hemos tenido comportamientos autodestructivos sin tener la conciencia de ello, ya sea con pensamientos, con el autorechazo, con sustancias, con miedo, entre muchos otros. Son muchas las formas que la autodestruccion puede adoptar, sin embargo siempre tenemos la posibilidad de sanar. Acompañanos en Satsang con la Francce a entender de dónde vienen estos comportamientos y cómo podemos abordar este problema enfocándonos en su solución para alcanzar la sanación. https://www.instagram.com/lafrancce/ https://www.instagram.com/satsangconlafrancce/https://www.franccescafortuny.com/Support the show (https://www.buymeacoffee.com/lafrancce)

Últimamente me he dado cuenta de que el ser humano no es consiente de que el tiempo es vida, subestimando este minúsculo paso por el mundo, sin tener presente que el tiempo es limitado y finito. Vivimos como si fuésemos a vivir para siempre, con miedo, angustias, estrés, inconformidad y desconectados de nuestra naturaleza mortal. La vida es un regalo y el tiempo un tesoro cuyo valor es inapreciable; Lo estas aprovechando al maximo? El objetivo de este episodio es entender cuanto tiempo realmente tenemos y volvernos más críticos y conscientes acerca de cómo lo gastamos y en que lo invertimos, con la premisa fundamental de qué algún día se va acabar por completo. El tiempo es nuestro bien más preciado y cada segundo, cada minuto, cada hora, cada día que pasa nos va quedando menos tiempo en este plano. Aquí en Satsang con la Francce te enseñamos a como abordar una perspectiva del tiempo real promoviendo la conciencia de su valor y aprovechar mas nuestra vida, tornandola mas satisfactoria para que nuestro tiempo aquí no sea en vano. https://www.instagram.com/lafrancce/ https://www.instagram.com/satsangconlafrancce/https://www.franccescafortuny.com/Support the show (https://www.buymeacoffee.com/lafrancce)

¿Te has puesto a pensar de dónde vienen tus decisiones? ¿porque a pesar de saber cuál es la acción correcta, muchas veces tomamos la decisión incorrecta? y luego el arrepentimiento. Acompañanos a descubrir tu autoconciencia. La voz interna que nos guiara cada día y a través de la cual tomaremos nuestras mejores decisiones. https://www.instagram.com/lafrancce/ https://www.instagram.com/satsangconlafrancce/https://www.franccescafortuny.com/Support the show (https://www.buymeacoffee.com/lafrancce)

La capacidad de ser honestos con nosotros mismos es una cualidad que vamos aprendiendo con la madurez. Emprende ese viaje de vuelta a ti y acompañame a iniciar las mejores prácticas para descubrir tu verdadera verdad valga la redundancia y para deshacerte de las supuestas verdades limitantes que has arrastrado a lo largo del tiempo. https://www.instagram.com/lafrancce/ https://www.instagram.com/satsangconlafrancce/https://www.franccescafortuny.com/Support the show (https://www.buymeacoffee.com/lafrancce)