Podcasts about crecimiento personal

Hoy, el terapeuta Ricardo Perret habla sobre el fenómeno de la victimización y cómo el apego al dolor afecta nuestra salud física y emocional. ¿Cuáles son las estrategias para transformar nuestra historia y reconectar con nuestro poder interior? ¡Escucha este episodio! Disfruta el podcast de Por el Placer de Vivir con Cesar Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, Uforia Podcasts en YouTube y en ViX. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 

Este episodio está patrocinado por BeLevels. Visita https://gente.info/belevels y usa el cupón ORIOLRODA para conseguir un 5% de descuento en todas tus compras.Tercer especial de verano de Gente Interesante. Oriol Roda y Job se sientan en el estudio con los mejores momentos del año sobre crecimiento personal y conocerse a uno mismo, y discuten con ellos: Víctor Amat, Francesc Miralles, Borja Vilaseca, Marcos Vázquez, Xavi Guix, Josep Maria Fericgla, Tony Rham, José María Sánchez Navarro, Nona Martín, Álex Fiol y Rodrigo García Platas. Sale una tesis incómoda: solo se cambia cuando el sufrimiento satura, hay un tramo del camino que no puedes recorrer solo, y aceptarse libera a quien ya ha hecho el trabajo pero paraliza a quien todavía no lo ha empezado.Repasa lo esencial de este episodio en 5 minutos de lectura. Suscríbete gratis aquí: https://www.oriolroda.com/p/crecimiento-personal-especial-verano-3CAPÍTULOS0:00:00 Un podcast de salud que se ha convertido en un podcast de crecimiento personal sin querer0:02:36 Víctor Amat: la psicoterapia está más cerca de la filosofía que de la ciencia0:06:49 Soy científico y mi terapeuta trabaja con runas nórdicas0:09:39 Meditar no es dejar de pensar, y el gimnasio puede ser tu meditación diaria0:12:59 Las etiquetas que te colgaron de niño y la identidad que sigues arrastrando de adulto0:22:25 De rata de biblioteca con sobrepeso a que la montaña sea mi vida0:26:52 Cualquier historia que te cuentas sobre tu pasado es mentira: escoge la que te sirva0:30:39 La ayahuasca me separó de Mammoth Hunters y por eso existe este podcast0:37:16 La parábola del perro y el clavo: no me duele lo suficiente para levantarme0:44:13 Vivimos anestesiados: el día que firmé el divorcio pedí que no me animaran0:48:30 Solo cambias desde la ira: ni desde el miedo, ni desde la tristeza, ni desde la alegría0:58:00 Hay un tramo del autoconocimiento que no puedes recorrer solo1:02:46 He hecho el camino solo por ego, pero hay paredes que uno no puede derribar1:06:10 Josep Maria Fericgla: ¿y si no hubiera nada que cambiar?1:09:23 Aceptarse no es conformarse: dónde está exactamente el límiteLibros mencionados:- El teléfono de Dios, de Francesc Miralles: https://gente.info/libros8P6EÚnete a mi newsletter y tendrás las notas completas del episodio + nota de voz personal: https://www.oriolroda.com/subscribe

Para muchos, la creatividad parece ser un ser mágico y misterioso que solo aparece en los momentos menos esperados y desaparece tan rápido como llegó, si es que tenemos la suerte de que nos visite. Pero la realidad es que esto no tiene por que ser así y cada uno de nosotros ES mucho más creativo de lo que nos imaginamos. El gran problema es que no permitimos que esa creatividad nos visite, y de hecho hacemos todo lo posible por bloquearla.En este episodio te cuento cómo he logrado vivir el mayor tiempo posible en un estado de flow creativo con la confianza de que siempre nuevas ideas van a llegar a mi, y te explico cómo lo puedes lograr tu también. Déjanos tus comentarios aquí!Si te encantó el episodio y no quieres perderte ninguno, no olvides suscribirte al show, dejarme 5 estrellitas y compartirlo con personas que creas que pueden beneficiarse de el!Si tienes algún comentario, pregunta o sugerencia, escríbeme a confidentasf@gmail.com o déjame un DM en Instagram.Instagram: @valeriaeuler

Imagina despertar todos los días rodeado únicamente por agua. Sin conversaciones. Sin distracciones. Sin la posibilidad de bajarte cuando las cosas se ponen difíciles. Llega un punto en el que el océano deja de ser el desafío. El verdadero reto es convivir con tu propia mente.Abraham Levy decidió cruzar el Atlántico a remo en solitario, pero esta conversación no gira alrededor de una expedición extraordinaria. Gira alrededor de lo que descubre alguien cuando el miedo, la incertidumbre y el cansancio dejan de ser momentos pasajeros y se convierten en parte de la rutina.¿Por qué tantas personas abandonan sus metas antes de tiempo? ¿Qué diferencia existe entre seguir avanzando por disciplina y hacerlo por inercia? ¿Cómo se construye confianza cuando no hay garantías de que todo saldrá bien? A partir de su experiencia, Abraham desmonta muchas de las ideas que solemos tener sobre la resiliencia y muestra que, en la práctica, casi nunca se parece a la imagen heroica que imaginamos.Más que una historia de aventura, este episodio es una invitación a replantear la relación que tenemos con la incertidumbre. Porque, al final, todos enfrentamos océanos distintos. Y muchas veces el límite que más trabajo cuesta cruzar no está afuera, sino dentro de nosotros.Conecta con Abraham Levy:https://www.instagram.com/abrahamlevyexplorer Suscríbete a nuestro canal en SpotifyVe la entrevista completa en YouTubeSigue negocioscool en todas nuestras redes Conecta con nosotros a través de LinkedIn

En este segundo episodio de la serie sobre Las 15 leyes indispensables del crecimiento, de John C. Maxwell, aplicamos tres principios fundamentales a la vida familiar:✅ La Ley de la Reflexión: detenerte, analizar lo ocurrido y aprender antes de reaccionar.✅ La Ley de la Persistencia: comprender que mejorar la dinámica familiar requiere constancia y tiempo.✅ La Ley del Entorno: reconocer cómo el ambiente que construyes en casa influye en tu comportamiento y en el de tus hijos.Llegar a casa cansado después de una larga jornada puede hacer que una situación pequeña termine convirtiéndose en una discusión. Sin embargo, el cansancio no tiene que decidir cómo respondes.Este episodio te ayudará a reflexionar sobre cómo gestionar el estrés familiar, mantener la calma con tus hijos y construir un hogar con mayor comprensión, paciencia y conexión.No se trata de convertirte en un padre o una madre perfecta. Se trata de aprender, crecer y liderar mejor tu hogar cada día.Suscríbete para recibir análisis semanales sobre crecimiento personal y comenta qué situación familiar te gustaría aprender a manejar mejor en el próximo episodio.

¿Es posible que las experiencias de la infancia sigan influyendo en nuestra salud, nuestras emociones y la manera en que nos relacionamos con los demás? En este episodio de Enlace 50, Concha León Portilla conversa con Julián Hernández, especialista en Medicina Tradicional China, terapeuta integral y conferencista, sobre la profunda conexión entre el cuerpo, las emociones y la historia personal. Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, Julián explica cómo los primeros años de vida pueden dejar huellas que influyen en nuestros patrones de conducta, nuestras relaciones, la autoestima y la forma en que enfrentamos los desafíos de la vida adulta. A lo largo de esta conversación descubrirás por qué repetimos ciertas historias familiares, cómo el cuerpo puede reflejar aquello que no hemos procesado emocionalmente y de qué manera el autoconocimiento puede convertirse en una herramienta para vivir con mayor bienestar y plenitud.See omnystudio.com/listener for privacy information.

 En este episodio de Gana Tu Día, Carlos Figueroa se sienta con Luis Galán, un profesional que rompe todos los moldes: actor de televisión con 8 años de trayectoria, atleta de fisiculturismo de competencia (NPC) y futuro psicólogo. Luis nos habla sin filtros sobre cómo sobrevivió al rechazo, cómo la disciplina física transformó su mente y por qué, al final del día, "el hombre se mide del hombro para arriba".  Una conversación obligatoria sobre dejar las excusas, silenciar las dudas y asumir el control de nuestra realidad.

La mitad de las cosas que creemos y que nos limitan en todo lo que hacemos, ni siquieras son nuestras! Son cosas que hemos escuchado tantas veces que ya las reconocemos como propias. Pero... y si dejamos de tragar entero y empezamos a decidir por nosotros mismos nuestra propia verdad? cuántas cosas seríamos capaces de lograr? cuánto más nos atreveríamos a hacer en vez de sabotearnos antes de siquiera empezar?Déjanos tus comentarios aquí!Si te encantó el episodio y no quieres perderte ninguno, no olvides suscribirte al show, dejarme 5 estrellitas y compartirlo con personas que creas que pueden beneficiarse de el!Si tienes algún comentario, pregunta o sugerencia, escríbeme a confidentasf@gmail.com o déjame un DM en Instagram.Instagram: @valeriaeuler

¿Cuánto sufrimiento podríamos evitar si dejáramos de pelear con aquello que no podemos cambiar? En este episodio de Enlace50, Concha León Portilla conversa con MEG, maestra espiritual, sobre el poder de aceptar la realidad sin caer en la resignación. A través de una conversación profunda y cercana, descubrirás cómo transformar la resistencia en aprendizaje, fortalecer la resiliencia y encontrar una paz interior más auténtica. Durante este episodio hablamos sobre: • La diferencia entre aceptar y resignarse.• Cómo disminuir el sufrimiento emocional.• El poder de vivir el momento presente.• Herramientas para enfrentar los cambios de la vida.• Espiritualidad aplicada a la vida cotidiana.• Bienestar emocional y crecimiento personal. Si buscas vivir con más calma, claridad y equilibrio, este episodio te ofrecerá reflexiones y herramientas que pueden ayudarte a transformar la forma en que enfrentas los desafíos diarios. Enlace50, con Concha León Portilla, presenta conversaciones que inspiran a vivir esta etapa de la vida con propósito, bienestar y aprendizaje continuo.See omnystudio.com/listener for privacy information.

No es necesario llegar al peor momento para cambiar. A menudo, el dolor de seguir igual supera el miedo a transformarte, pero mantenerte en situaciones tóxicas tiene un costo más alto. Descubre cómo aceptar tus errores y pedir ayuda es el primer paso para reconstruirte y recuperar tu libertad. ⚽️ En tiempos de la Copa Global de Fútbol ⚽️ anótate un gol escuchando el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, Uforia Podcasts en YouTube y ViX. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 

Emprender suele romantizarse. Se habla de libertad, crecimiento, éxito. Se aplauden las empresas que nacen, los proyectos que escalan y las historias que parecen inevitables cuando se miran en retrospectiva. Lo que casi nunca se cuenta es quién se convierte una persona mientras intenta construir todo eso.Arturo Villarreal lleva más de quince años creando negocios, impulsando emprendedores y conectando personas. Pero detrás de cada empresa hubo decisiones difíciles, incertidumbre y momentos en los que el camino dejó de parecer tan claro. Porque emprender no solo pone a prueba una idea; pone a prueba tu carácter, tu paciencia y la forma en la que respondes cuando las cosas dejan de salir como esperabas.Hay una pregunta que atraviesa todo este episodio: ¿qué ocurre cuando aquello que construiste durante años cambia por completo? La respuesta no está únicamente en reinventar un modelo de negocio, sino en descubrir qué permanece cuando las certezas desaparecen. Ahí es donde aparecen conversaciones sobre propósito, liderazgo, comunidad y la capacidad de empezar de nuevo sin perder de vista quién eres.Esta no es una historia para aprender a emprender. Es una invitación a entender por qué el mayor proyecto que construye un emprendedor no siempre es su empresa, sino la persona en la que termina convirtiéndose.Conecta con Arturo Villarreal:https://www.instagram.com/arturovillarreal PRO Network: https://www.instagram.com/pronetworkmx Suscríbete a nuestro canal en SpotifyVe la entrevista completa en YouTubeSigue negocioscool en todas nuestras redes Conecta con nosotros a través de LinkedIn

Lograr nuestras metas no es una cuestión de capacidad, es una cuestión de intención y determinación. Si no lo has intentado realmente, cómo esperas lograrlo? Déjanos tus comentarios aquí!Si te encantó el episodio y no quieres perderte ninguno, no olvides suscribirte al show, dejarme 5 estrellitas y compartirlo con personas que creas que pueden beneficiarse de el!Si tienes algún comentario, pregunta o sugerencia, escríbeme a confidentasf@gmail.com o déjame un DM en Instagram.Instagram: @valeriaeuler

El doctor y prestigioso conferenciante Mario Alonso Puig ha abordado el complejo universo de la amistad en la sección 'Reflexionando con Mario Alonso Puig' de 'Herrera en COPE', conducido por el comunicador Alberto Herrera. A raíz de la carta de una oyente, Puig ha desgranado las claves para entender qué hace que una amistad sea verdadera y los peligros de aplicarle un excesivo nivel de exigencia.La misiva partía de la molestia de una oyente cuando su amiga Belén le propuso "vernos para ponernos al día", una frase que asoció a conocidos y no a una amistad profunda. Para ella, la amistad debe ser "un terremoto de vivencias" y no "una lista de la compra a la que hacer check", una visión que, pese al enfado inicial, culminó con una noche de cine, cena y rancheras que fortaleció su vínculo.Para Mario Alonso Puig, la carta tiene dos lecturas. La primera se centra en "el poder del lenguaje" y cómo una simple frase puede generar una reacción tan intensa al asociarla con una ...

 Como equilibrar matrimonio y negocios sin destruir la relacion. Aprende a gestionar los conflictos al emprender y los desafios emocionales y economicos que conlleva todo el proceso de iniciar un emprendimiento.¿Quieres ser parte de la Ruta Ganadora? Agenda tu llamada GRATIS con Carlos para que veas de qué se trata y cómo puede cambiar el rumbo de tu vida.

En este episodio con Yuri Mendoza, escritora, conferencista y especialista en alto rendimiento, entramos a un territorio que pocas veces se cuestiona con suficiente profundidad: la manera en la que nos hablamos a nosotros mismos. Porque antes de cualquier resultado, existe una narrativa. Antes de la disciplina, existe una identidad. Y antes de romper cualquier límite externo, hay que enfrentar los que viven dentro de nuestra propia cabeza.A lo largo de su trayectoria, Yuri ha trabajado con personas que no necesitaban más talento, más información o más oportunidades. Necesitaban dejar de convertirse en su propio obstáculo. Entender por qué se sabotean, por qué abandonan lo que empiezan o por qué son capaces de exigirse tanto y confiar tan poco en sí mismas.La conversación toma fuerza cuando conecta esa visión con algo que ha marcado gran parte de su vida: el deporte. El maratón, el triatlón y la disciplina diaria como una escuela que enseña una verdad incómoda. La motivación es pasajera. Lo que realmente transforma una vida es la capacidad de sostenerse cuando desaparecen las ganas.Este episodio no trata de pensar positivo. Trata de algo mucho más difícil: aprender a construir una mentalidad capaz de sostener el crecimiento que dices querer. Porque muchas veces el límite que intentas romper no está en tus circunstancias. Está en la historia que llevas años contándote.Conecta con Yuri Mendoza:https://www.instagram.com/yuritzi_mc Suscríbete a nuestro canal en SpotifyVe la entrevista completa en YouTubeSigue negocioscool en todas nuestras redes Conecta con nosotros a través de LinkedIn

Hoy sábado en Enlace50 hablaremos de algo maravilloso: la posibilidad de cumplir sueños a cualquier edad.Nos acompañarán Luis Ortiz, Jorge Landa y Fernando Ortiz, fundadores de Viejos Letreros, una nueva editorial que impulsa a personas mayores de 60 años a escribir, publicar y compartir su voz con el mundo. Porque nunca es tarde para contar una historia o descubrir un talento y dar vida a aquello que llevamos años guardado en el corazón.Y en la segunda parte del programa celebraremos el Día del Padre con un mensaje entrañable del psicólogo Jorge Cantero, dedicado a los papás de ayer, de hoy y de siempre.See omnystudio.com/listener for privacy information.

El doctor y prestigioso conferenciante Mario Alonso Puig ha explicado en la sección 'Reflexionando con Mario Alonso Puig' del programa 'Herrera en COPE', conducido por Alberto Herrera, una brillante técnica para gestionar las preocupaciones. La reflexión ha surgido a raíz de la carta de un oyente, leída por Curro Suárez, que proponía un juego mental conocido como 'la estrategia del sombrero' para poner en perspectiva los problemas personales.El juego, planteado por el oyente, consiste en una sencilla pregunta: "Imagina que tenemos un sombrero, que metemos papelitos con los problemas de todas las personas del mundo. ¿Cogerías un papelito al azar o preferirías quedarte con tu problema?". El propio autor de la carta reconocía que, tras la reflexión, prefirió quedarse con su propio problema, dándose cuenta de que "no era para tanto" y que "a veces, ver las cosas desde la perspectiva adecuada es todo lo que necesitas como solución a tus problemas".Mario Alonso Puig ha ...

El 77% de las personas tiene más miedo a hablar en público que a la muerte. Y tú probablemente eres una de ellas.  Vanessa Marzán ya estuvo aquí — y fue una de las entrevistas más vistas del año.Tuvimos que parar porque quedaron temas pendientes. Hoy volvemos.  En este episodio vamos directo al tema que más pidió la audiencia: el miedo a hablar en público. Cómo vencerlo, cómo prepararse, cómo usar la voz, el silencio y el cuerpo como herramientas de poder. Y por qué lo peor que te puede pasar es ser olvidable.  ¿Quieres ser parte de la Ruta Ganadora? Agenda tu llamada GRATIS con Carlos para que veas de qué se trata y cómo puede cambiar el rumbo de tu vida.

El 18 de abril de 2026, Trump firmó una orden ejecutiva para acelerar la investigación de psilocibina, MDMA e ibogaina. Detrás del titular hay una conversación científica, clínica y humana que nadie en Puerto Rico está teniendo con el rigor que merece. Hasta hoy.La Dra. Carme Lugo es psicóloga clínica holística con más de 10 años de experiencia, certificada en Psychedelic-Assisted Psychotherapy, fundadora de Soul Psychology PR, y una de las pocas voces en la isla preparadas para hablar de esto con ciencia y honestidadEn este episodio hablamos de lo que los psicodélicos realmente son, por qué la ciencia está regresando a ellos, cuáles son los riesgos reales que nadie menciona — y por qué no hay píldora mágica. El trabajo real es después.¿Quieres ser parte de la Ruta Ganadora? Agenda tu llamada GRATIS con Carlos para que veas de qué se trata y cómo puede cambiar el rumbo de tu vida.

¿Sientes que tus propios pensamientos te limitan? En este episodio, alespecialista en terapia de transformación rápida, Paty Alduncin, nos revela las estrategias de mentalidad definitivas para reprogramar el cerebro, superar creencias limitantes y desarrollar un pensamiento positivo y constructivo. ⚽️ En tiempos de la Copa Global de Fútbol ⚽️ anótate un gol escuchando el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, Uforia Podcasts en YouTube y ViX. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 

Hay personas que pasan toda su vida persiguiendo dinero sin darse cuenta de que, en el fondo, lo que realmente están buscando es tranquilidad.En este episodio, Pablo Sánchez comparte una experiencia que marcó profundamente su vida: crecer en un entorno donde los problemas financieros no solo afectaban el patrimonio, sino la estabilidad emocional de toda una familia. Lo que comenzó como una búsqueda por entender el dinero terminó convirtiéndose en una búsqueda mucho más compleja: entenderse a sí mismo.La conversación nos lleva por un territorio poco explorado. Ansiedad, miedo, necesidad de control, ataques de pánico, identidad. Temas que rara vez aparecen cuando se habla de riqueza, pero que muchas veces explican por qué alguien puede tener más recursos que nunca y sentirse igual de perdido.Este episodio no trata de cómo hacer más dinero. Trata de algo mucho más difícil: aprender a que el dinero deje de dirigir tu vida.Conecta con Pablo Sánchez:https://www.instagram.com/pablosanser Suscríbete a nuestro canal en SpotifyVe la entrevista completa en YouTubeSigue negocioscool en todas nuestras redes Conecta con nosotros a través de LinkedIn

¿Ayudamos por amor o por control? En este episodio de Enlace50, Mario Guerra analiza la sobreprotección, la dependencia emocional y la importancia de desarrollar autonomía emocional dentro de la familia. Una conversación sobre relaciones sanas, crianza consciente, límites saludables, bienestar emocional y crecimiento personal para construir vínculos más libres y equilibrados.See omnystudio.com/listener for privacy information.

 Y si el mayor enemigo de tu éxito no es la competencia — eres tú mismo?Rafael "Rafy" Irizarry Rodríguez lleva 20 años transformando organizaciones en cuatro industrias distintas — energía, aeroespacial, dispositivos médicos y salud. Ingeniero, Lean Six Sigma Black Belt, Caribbean Business 40 Under 40, certificado por McKinsey — y el hombre que me enseñó a liderar sin saberlo cuando trabajamos juntos en GE Energy¿Quieres ser parte de la Ruta Ganadora? Agenda tu llamada GRATIS con Carlos para que veas de qué se trata y cómo puede cambiar el rumbo de tu vida.

Durante más de 12 años, Manuel Salmún vivió atrapado en una adicción al juego que terminó consumiendo mucho más que dinero. Consumió su presencia, su paz, su capacidad de conectar con quienes más amaba y, poco a poco, la forma en la que se veía a sí mismo. Lo más fuerte es que casi nadie lo notaba. Porque hay adicciones que no siempre huelen, no siempre se ven y no siempre encajan con la imagen clásica de alguien “perdido”.Este episodio entra justo ahí: en la mente de una persona que sabía que se estaba destruyendo… y aun así no podía parar. La obsesión, las mentiras, el vacío, la sensación de necesitar consumir para poder respirar. Pero también el momento donde tocar fondo deja de ser una frase y se convierte en algo real. Algo que te rompe por completo.Manuel no llega desde la teoría ni desde una postura de gurú. Llega desde haber vivido los dos lados. Desde haber sido el adicto que no podía estar presente ni siquiera con su familia, y después convertirse en alguien que entendió que el problema nunca fue únicamente el juego, sino todo lo que había detrás.Este episodio no trata de apuestas. Trata de vacío. De identidad. Y de lo que pasa cuando una persona tiene que destruirse por completo para empezar a reconstruirse.Conecta con Manuel Salmun:https://www.instagram.com/manuel_salmun_wiernikSuscríbete a nuestro canal en SpotifyVe la entrevista completa en YouTubeSigue negocioscool en todas nuestras redes Conecta con nosotros a través de LinkedIn

Hay personas que pasan años intentando mejorar su forma de hablar, sin darse cuenta de que el verdadero problema nunca fue la comunicación. Fue el miedo. Miedo a mostrarse, a equivocarse, a no sentirse suficientes frente a los demás.En este episodio con Steph Daguer entramos a un tema mucho más profundo de lo que parece: la relación entre identidad, autoestima y expresión personal. La manera en la que hablas, te vendes, pones límites o incluso te callas, muchas veces viene de historias, heridas y creencias que llevas cargando desde hace años.Steph pone sobre la mesa algo incómodo: hay personas extremadamente capaces viviendo una vida mucho más pequeña de la que podrían tener, solo porque nunca aprendieron a confiar en su propia voz.La conversación se mueve entre síndrome del impostor, merecimiento, miedo a exponerse y la necesidad constante de validación. Pero lejos de quedarse en teoría, aterriza todo en algo muy real: cómo la forma en la que te percibes termina moldeando literalmente la vida que construyes.Este episodio no es para aprender a hablar mejor. Es para entender por qué, aun teniendo tanto por decir, muchas veces sigues eligiendo quedarte en silencio.Conecta con Steph Daguer:https://www.instagram.com/stephdaguer Suscríbete a nuestro canal en SpotifyVe la entrevista completa en YouTubeSigue negocioscool en todas nuestras redes Conecta con nosotros a través de LinkedIn

El éxito rápido suele verse impresionante desde afuera. Lo que casi nadie habla es de lo que implica sostenerlo cuando tu vida empieza a crecer más rápido que tú.Anuar El Jeitani construyó empresas, fondos y proyectos de alto impacto antes de los 30 años. Entró a YPO como el miembro self-made más joven del país, llevó su cuerpo al límite completando un Ironman y empezó a moverse en espacios donde las conversaciones ya no giran alrededor de “cómo hacer dinero”, sino de cómo construir una vida que tenga sentido mientras todo sigue creciendo.Durante años, su identidad estuvo basada en avanzar, resistir y no bajar el ritmo. Hoy, su perspectiva cambió. Porque llega un punto donde el verdadero reto ya no es crecer una empresa. Es crecer sin perderte a ti mismo en el proceso.Hablamos sobre disciplina, alto rendimiento, liderazgo, presión, deporte, ambición y la diferencia entre perseguir resultados y aprender a sostenerlos.Este episodio no romantiza el éxito joven. Lo cuestiona. Lo aterriza. Y muestra el lado del crecimiento que casi nadie enseña cuando todo parece ir bien.Conecta con Anuar El Jeitani:https://www.instagram.com/anuar_el_jeitaniSuscríbete a nuestro canal en SpotifyVe la entrevista completa en YouTubeSigue negocioscool en todas nuestras redes Conecta con nosotros a través de LinkedIn

¿Sientes que las estructuras religiosas ya no resuenan contigo? Descubre cómo vivir una espiritualidad soberana, cuántica y conectada con la Tierra en esta nueva era.En este episodio de la serie La Nueva Humanidad, profundizamos en el cambio de paradigma global que estamos atravesando. Ya no necesitas intermediarios para tocar lo divino; hoy, la ciencia cuántica y la mística se dan la mano para recordarte que eres el puente entre dimensiones.Exploro contigo cinco pilares que están naciendo: desde la soberanía espiritual y la des-satanización del cuerpo, hasta nuestra conexión intrínseca con los ciclos de la Tierra. Hablamos de cómo dejar atrás la culpa para abrazar una existencia multidimensional donde tú eres tu propio guía. Es momento de entender que el despertar no es un concepto abstracto, sino una realidad física y vibratoria que transforma tu salud mental y tu propósito de vida.¿Sientes que has recuperado tu autoridad espiritual o todavía buscas respuestas fuera de ti? Escúchalo con calma y cuéntame en los comentarios de Spotify y de YouTube qué resonó contigo.

Vivimos en un mundo sobremovido. Uno que nos pide rendimiento, presencia, creatividad, calma, productividad, maternidad consciente, negocios prósperos y estabilidad emocional… todo al mismo tiempo. En este episodio de Más Cabrona que Bonita, Ana Victoria García conversa con Nicolle Lekare, creadora de The Regulated Life, sobre el territorio donde se cruzan el estrés, el cuerpo, la historia, la supervivencia, el dinero, la maternidad y la identidad: el sistema nervioso. Con Nicolle hablamos de por qué vivimos tan alteradas, qué significa realmente regularnos y por qué escuchar al cuerpo no siempre significa hacerle caso. Porque sí: escuchar es honrar, pero también es aprender a discernir entre una señal de peligro real, una memoria del cuerpo o una incomodidad que puede estar invitándonos a crecer. En esta conversación exploramos el estrés desde una mirada práctica y profunda: qué son los estresores, cómo se ve un sistema nervioso desregulado, qué papel juegan las señales de seguridad y peligro, cómo influye la necesidad de pertenecer en nuestras decisiones y por qué muchas mujeres emprendedoras viven atrapadas entre la ambición, la culpa, la prisa y la sensación de nunca estar haciendo suficiente. También hablamos de dinero como un detonante emocional, de maternidad, de culpa, de trauma, de neuroplasticidad, de límites, de prisa, de emprendimiento y de cómo construir una relación más honesta con el cuerpo en un mundo que nos empuja a desconectarnos para poder seguir funcionando. Un episodio para quienes sienten que están cansadas, irritables, desconectadas o en modo supervivencia, y quieren empezar a entender qué está pasando debajo de la superficie. Escucha el episodio completo y cuéntanos: ¿qué parte de tu cuerpo habla más fuerte cuando algo no está bien?

¿Has oído hablar de las masculinidades?¿Sabes qué significa para los hombres y las mujeres de hoy?Durante años, ser hombre tenía un guión claro: sostener, resolver, no mostrarse vulnerable.Ese modelo formó a generaciones enteras. Hoy el lenguaje cambió.Se habla de emociones, de vínculos, de nuevas formas de habitar la vida.See omnystudio.com/listener for privacy information.

 El Alzheimer no comienza cuando te olvidas de todo. Comienza décadas antes. Y hay cosas que puedes hacer hoy.¿Quieres ser parte de la Ruta Ganadora? Agenda tu llamada GRATIS con Carlos para que veas de qué se trata y cómo puede cambiar el rumbo de tu vida.

 ¿Sientes que tu salud física no mejora a pesar de los tratamientos?

En tiempos recientes, el discurso del empoderamiento y del crecimiento personal se ha vuelto muy popular. Muchas personas escuchan constantemente que deben eliminar obstáculos y avanzar hacia una vida sin límites. En ese enfoque, la pareja puede empezar a ser vista como un obstáculo, como un “ancla” que supuestamente impide crecer. En medio de todos estos mensajes, quizá la pregunta no es si debemos elegir entre el amor propio o la relación de pareja, sino cómo construir vínculos donde ambos puedan crecer. Porque amar también implica dialogar, escuchar y aprender a atravesar los conflictos. De esto nos habla la Dra.Lety Sánchez psicoterapeuta, maestra en desarrollo humano, Dra. en investigación psicológica y fundadora de #Empareja , en este podcast de El Expresso de las 10.

Bienvenidos a otro episodio de Recetas para el Alma.  Hoy vamos a hablar de algo que puede transformar radicalmente nuestra forma de vivir, de tratarnos y de sanar: la autocompasión. Nuestra invitada es Kristin Neff, pionera en el estudio científico de la autocompasión. Profesora de la Universidad de Texas, autora, madre, y sobre todo, una mujer que nos recuerda que ser humanos no es sinónimo de perfección, sino de humanidad compartida. Su investigación nos invita a tratarnos con la misma amabilidad con la que trataríamos a un ser querido en momentos de dolor. Hoy te traigo 10 ingredientes esenciales inspirados en sus enseñanzas. Cada uno es una llave para abrir una puerta interna, un recordatorio de que también mereces tu propia ternura. Si quieres un proceso de Coaching conmigo escríbeme a tucoachbravo@gmail.com me encantará poderte ayudar.
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 ¿Sientes que ya nada te emociona o te satisface? Descubre por qué el exceso de placer moderno está arruinando tu capacidad de ser feliz y la fórmula exacta para revertirlo.

¿Son lo mismo? ¿Uno viene antes? ¿O tu transformación personal ya está cambiando el mundo?Este episodio nace de una pregunta que me llega mucho: "¿de qué sirve trabajarme yo si el mundo sigue igual?" Hoy la respondo a fondo.Aquí contrastamos las claves del despertar individual con las claves del despertar colectivo. No como conceptos abstractos, sino como señales concretas que puedes reconocer en tu propia vida y en el mundo que te rodea.La conexión de lo invisibleExploramos lo que no siempre se conecta:Por qué tu crisis de identidad espiritual.Tu necesidad de silencio.Tu intuición como brújula.Son el mismo lenguaje que el fenómeno de tribu espiritual, la aceleración del tiempo percibido y los nuevos liderazgos que están emergiendo en el mundo.Si quieres entender cómo saber si estás viviendo un despertar colectivo —y cuál es tu rol en él— este episodio es para ti.Este contenido es parte de la serie La Nueva Humanidad, donde comparto herramientas para navegar el ciclo 2025–2030 desde una espiritualidad adulta, encarnada y honesta.EN ESTE EPISODIO1. Despertar individual vs colectivo: 2. Las 5 claves del despertar individual 3. Las 5 claves del despertar colectivo 4. Señales  de un despertar de conscienciaInscríbete y DESCARGA tu regalo Descubre tu ser intuitivo AQUÍ. ME ENCUENTRAS ENInstagram Web Alkimia Web Marcela Hede YouTube Facebook

¿Estás viviendo un despertar de consciencia o solo una crisis pasajera?En este episodio de Alkimia Personal, rompemos con los mitos espirituales hablando francamente sobre lo que significa "abrir los ojos". No se trata de teoríasmísticas, sino de un proceso de crecimiento personal y autoconocimiento que a menudo resulta bastante incómodo.Si sientes que las piezas de tu vida ya no encajan, este episodio te ayuda en este punto del proceso. Hoy  vamos a trabajar en tres niveles prácticos:El Termómetro de Autoevaluación: Un test de cinco puntos clave para identificar si estás experimentando una transformación interna real, desde el rechazo a la falsedad hasta la toma de responsabilidad personal.Diferencias de Género: ¿Por qué el despertar se manifiesta como límites en las mujeres y como vulnerabilidad en los hombres? Analizamos cómo influyen los roles sociales en tu bienestar y evolución. Contexto Global: Una mirada a cómo la ubicación geográfica influye en nuestro despertar de consciencia y en la búsqueda de un propósitode vida, comparando la realidad de Latinoamérica con el resto del mundo.La invitación es que empieces a vivir con consciencia. Es momento de separar el ego de la esencia y entender el mapa de tu propia salud mental y espiritual.EN ESTE EPISODIO1.   El termómetro de autoevaluación2.  Diferencias del despertar de acuerdo al género3.  Diferencias del despertar en un contexto globalInscríbete y DESCARGA tu regalo Descubre tu ser intuitivo AQUÍ. ME ENCUENTRAS ENInstagram Web Alkimia Web Marcela Hede YouTube Facebook

Desbloquea cupón de $33 USD para CABLE A TIERRA | 23 de marzo 2026:Haz click aquíEn este episodio te explico cómo distinguir cuándo necesitas autorregulación y trabajo interno, y cuándo tu malestar es una señal de que el contexto necesita cambios reales. Incluye un test rápido y ejemplos claros para que encuentres tu 80% y dejes de usar la calma como curita.

¿Alguna vez has sentido que estás haciendo todo "bien", siguiendo el manual paso a paso, pero tu progreso avanza en cámara lenta? Nos han programado para creer que el crecimiento debe ser un proceso largo, tedioso y lineal. Que para llegar a donde realmente queremos, tenemos que esperar años y dar pasos diminutos. Pero, ¿y si esa es exactamente la trampa mental que te mantiene atrapado en el mismo lugar?

Bienvenidos al Episodio 570 del Podcast Vivir en Armonía. Hoy quiero compartir contigo el tema: Cuidado con entregar la llave de tu bienestar a los demás, así como el libro recomendado de este mes Febrero. Entonces ¿Me acompañas?- Devolver valor: https://sasuke.es - Únete a nuestra comunidad: https://sasuke.es/comunidad - Comparte en Whatsapp: https://sasuke.es/whatsapp - Web oficial: https://jeymifebles.net

Desbloquea cupón de $33 USD para CABLE A TIERRA | marzo 2026:Haz click aquíEn este episodio:Señales de que estás sufriendo de anestesia funcionalAdaptación hedónica: por qué nos acostumbramos a las cosas buenas y las dejamos de registrarCómo dejar de ser víctima de la trampa infinita de gratificación inmediataCómo reemplazar el modo espectador por el modo creador4 ejemplos prácticos para volver a meterle chispa y color a tu vida¿Qué te llevas de este episodio?Encuéntrame en Instagram: @alejandrafreilePara trabajar conmigo: www.alejandrafreile.com

¿Qué significa realmente ser un “buen chico”… y por qué ese enfoque suele llevar a frustración, resentimiento y relaciones rotas? En este episodio de Men Talking Mindfulness, conversamos con el Dr. Robert Glover, autor del influyente libro No More Mr. Nice Guy, para explorar el síndrome del buen chico, la masculinidad sana, los contratos encubiertos, la validación externa y cómo muchos hombres pierden autenticidad intentando evitar el conflicto. Hablamos sobre: Masculinidad saludable e integrada Por qué “ser agradable” no es lo mismo que ser auténtico Límites, honestidad y dirección personal Relaciones, sexualidad y presencia emocional Cómo dejar de vivir para la aprobación externa

 La conversación fluye desde las raíces más profundas de la conducta humana, explorando cómo la falta de afecto en la infancia puede moldear el destino de un adulto, hasta la disciplina inquebrantable necesaria para completar un Ironman. Randy nos abre su corazón para explicar cómo logró vencer las batallas invisibles que muchos enfrentan en silencio, logrando una estabilidad y una libertad que hoy celebra tras 16 años de un nuevo estilo de vida.

Desbloquea cupón de $33 USD para CABLE A TIERRA | marzo 2026:Haz click aquíEn este episodio:Por qué cuando todo está bien, tu mente busca un problema para sentir direcciónLos 6 incendios más comunes: conflicto emocional, hiperactividad, microcontrol, apatía, reinvención, incendiar la baseCómo recuperar motivación y sentido sin tener que destruir cosas que ya están bienQué es una “misión arriba” y cómo diseñarla para que realmente te movilice¿Qué te llevas de este episodio?Encuéntrame en Instagram: @alejandrafreilePara trabajar conmigo: www.alejandrafreile.com

Desbloquea cupón de $33 USD para CABLE A TIERRA | marzo 2026:Haz click aquíEn este episodio hablamos de:Por qué te sientes  vacía y desconectada incluso cuando tienes gente a tu alrededorLas 3 máscaras más comunes que usamos para pertenecerLos 3 tipos de amistades y cómo ordenar tus expectativas sin culpa ni resentimientoLa diferencia entre flexibilidad sana y autoabandono en las relacionesLa importancia de la soledad como una etapa necesaria para escucharte¿Qué te llevas de este episodio?Encuéntrame en Instagram: @alejandrafreilePara trabajar conmigo: www.alejandrafreile.com

En este episodio en solitario de Men Talking Mindfulness, US Navy SEAL, Jon Macaskill deja atrás la conversación y entra en la honestidad silenciosa de estar solo, hablando directamente a hombres que saben cargar con la responsabilidad… pero que la cargan solos.Este episodio explora la mentira de la autosuficiencia: cómo ser capaz, disciplinado y confiable puede parecer fortaleza por fuera, pero poco a poco drenar la conexión, la presencia y la salud emocional por dentro.Jon comparte reflexiones personales de su propia vida —el matrimonio, el liderazgo, el servicio militar y la paternidad— y nombra patrones que muchos hombres nunca cuestionan: mantenerse ocupados en lugar de ser honestos, gestionar en lugar de conectar, y confundir la resistencia con la verdadera fortaleza.Escucharás por qué la autosuficiencia funciona… hasta que deja de hacerlo.Por qué la soledad no siempre se ve como aislamiento.Y por qué muchos hombres no se quiebran… simplemente se aplanan.En este episodio, Jon explora:• Por qué la autosuficiencia es elogiada, recompensada y rara vez cuestionada• Cómo los hombres altamente funcionales pierden poco a poco el acceso emocional sin darse cuenta• La diferencia entre ser autosuficiente y estar emocionalmente cerrado• Cómo el control, la ocupación constante y el “estoy bien” se convierten en estrategias de supervivencia• Por qué pedir ayuda no es debilidad, sino conciencia de capacidad• Pequeños cambios realistas que no requieren convertirse en alguien que no eresEste episodio no trata de arreglar a los hombres ni de desmontar la masculinidad.Se trata de decir la verdad… y de ofrecer una manera de dejar de cargar con todo en soledad.Si eres un hombre que sigue funcionando, sigue proveyendo, sigue cumpliendo… pero se siente distante, irritable o silenciosamente agotado, este episodio es para ti.Te llevarás:Lenguaje para entender qué es lo que realmente estás cargandoPermiso para dejar de confundir resistencia con saludHerramientas simples de conciencia que interrumpen el patrón a tiempoUn recordatorio de que la conexión no requiere colapsarEnlaces y recursosÚnete al equipo de Men Talking Mindfulness en la Spartan Race 2026 y lleva la atención plena a un desafío del mundo real. Esto se trata de determinación, presencia y hermandad bajo presión. Más información y registro aquí:https://mentalkingmindfulness.com/spartan-race-2026Más episodios y recursos: https://mentalkingmindfulness.comFitness mental y coaching con Will: https://willnotfear.comReserva a Jon para hablar con tu organización: https://jonmacaskill.comSi este episodio conecta contigo, sigue el programa, deja una calificación y reseña, y compártelo con un hombre que necesite escucharlo.Este episodio fue coproducido por Robert Lopez de https://www.cratesaudio.com/Hosted on Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.

Desbloquea cupón de $33 USD para CABLE A TIERRA | marzo 2026:Haz click aquíEn este episodio:Cómo sentirte más enfocada, con dirección y mayor disfrute en tus metasEl costo oculto de tener demasiadas metas pendientesCómo elegir metas coherentes con tu temporada actualCómo sostenerlas cuando aparece la presión de hacer másCómo definir una intensidad y un ritmo que no te quemenUn ejercicio práctico para elegir foco y descansar en tu decisión¿Qué te llevas de este episodio?Encuéntrame en Instagram: @alejandrafreilePara trabajar conmigo: www.alejandrafreile.com

Sandra Ferrer, psicóloga especializada en trauma y apego, creadora del Programa Mía, nos ayuda a sanar heridas tempranas y construir vínculos más sanos.

En este episodio Héctor habla con Karen, una guía de terapias de naturaleza en CDMX. Platican sobre cómo estas experiencias ayudan a las personas a reconectar con su entorno natural, incluso viviendo en la ciudad. Karen comparte su camino personal, su formación y la importancia del asombro, la presencia y los ciclos de la naturaleza. Es una conversación sobre volver a sentir, observar y encontrar calma a través del contacto con lo natural.- Para tener acceso a episodios ad-free y para ver la transcripción completa (word for word) de este episodio, visítanos en Patreon.- Nuestro sitio web: www.nohaytospodcast.com- ¡Si el podcast te es útil por favor déjanos un review en Apple Podcasts!- Venos en video en YouTube. No Hay Tos is a Spanish podcast from Mexico for students who want to improve their listening comprehension, reinforce grammar, and learn about Mexican culture and Mexican Spanish. All rights reserved.