Podcasts about crecimiento personal

El 18 de abril de 2026, Trump firmó una orden ejecutiva para acelerar la investigación de psilocibina, MDMA e ibogaina. Detrás del titular hay una conversación científica, clínica y humana que nadie en Puerto Rico está teniendo con el rigor que merece. Hasta hoy.La Dra. Carme Lugo es psicóloga clínica holística con más de 10 años de experiencia, certificada en Psychedelic-Assisted Psychotherapy, fundadora de Soul Psychology PR, y una de las pocas voces en la isla preparadas para hablar de esto con ciencia y honestidadEn este episodio hablamos de lo que los psicodélicos realmente son, por qué la ciencia está regresando a ellos, cuáles son los riesgos reales que nadie menciona — y por qué no hay píldora mágica. El trabajo real es después.¿Quieres ser parte de la Ruta Ganadora? Agenda tu llamada GRATIS con Carlos para que veas de qué se trata y cómo puede cambiar el rumbo de tu vida.

¿Sientes que tus propios pensamientos te limitan? En este episodio, alespecialista en terapia de transformación rápida, Paty Alduncin, nos revela las estrategias de mentalidad definitivas para reprogramar el cerebro, superar creencias limitantes y desarrollar un pensamiento positivo y constructivo. ⚽️ En tiempos de la Copa Global de Fútbol ⚽️ anótate un gol escuchando el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, Uforia Podcasts en YouTube y ViX. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 

 Y si el mayor enemigo de tu éxito no es la competencia — eres tú mismo?Rafael "Rafy" Irizarry Rodríguez lleva 20 años transformando organizaciones en cuatro industrias distintas — energía, aeroespacial, dispositivos médicos y salud. Ingeniero, Lean Six Sigma Black Belt, Caribbean Business 40 Under 40, certificado por McKinsey — y el hombre que me enseñó a liderar sin saberlo cuando trabajamos juntos en GE Energy¿Quieres ser parte de la Ruta Ganadora? Agenda tu llamada GRATIS con Carlos para que veas de qué se trata y cómo puede cambiar el rumbo de tu vida.

Hay personas que pasan años intentando mejorar su forma de hablar, sin darse cuenta de que el verdadero problema nunca fue la comunicación. Fue el miedo. Miedo a mostrarse, a equivocarse, a no sentirse suficientes frente a los demás.En este episodio con Steph Daguer entramos a un tema mucho más profundo de lo que parece: la relación entre identidad, autoestima y expresión personal. La manera en la que hablas, te vendes, pones límites o incluso te callas, muchas veces viene de historias, heridas y creencias que llevas cargando desde hace años.Steph pone sobre la mesa algo incómodo: hay personas extremadamente capaces viviendo una vida mucho más pequeña de la que podrían tener, solo porque nunca aprendieron a confiar en su propia voz.La conversación se mueve entre síndrome del impostor, merecimiento, miedo a exponerse y la necesidad constante de validación. Pero lejos de quedarse en teoría, aterriza todo en algo muy real: cómo la forma en la que te percibes termina moldeando literalmente la vida que construyes.Este episodio no es para aprender a hablar mejor. Es para entender por qué, aun teniendo tanto por decir, muchas veces sigues eligiendo quedarte en silencio.Conecta con Steph Daguer:https://www.instagram.com/stephdaguer Suscríbete a nuestro canal en SpotifyVe la entrevista completa en YouTubeSigue negocioscool en todas nuestras redes Conecta con nosotros a través de LinkedIn

El éxito rápido suele verse impresionante desde afuera. Lo que casi nadie habla es de lo que implica sostenerlo cuando tu vida empieza a crecer más rápido que tú.Anuar El Jeitani construyó empresas, fondos y proyectos de alto impacto antes de los 30 años. Entró a YPO como el miembro self-made más joven del país, llevó su cuerpo al límite completando un Ironman y empezó a moverse en espacios donde las conversaciones ya no giran alrededor de “cómo hacer dinero”, sino de cómo construir una vida que tenga sentido mientras todo sigue creciendo.Durante años, su identidad estuvo basada en avanzar, resistir y no bajar el ritmo. Hoy, su perspectiva cambió. Porque llega un punto donde el verdadero reto ya no es crecer una empresa. Es crecer sin perderte a ti mismo en el proceso.Hablamos sobre disciplina, alto rendimiento, liderazgo, presión, deporte, ambición y la diferencia entre perseguir resultados y aprender a sostenerlos.Este episodio no romantiza el éxito joven. Lo cuestiona. Lo aterriza. Y muestra el lado del crecimiento que casi nadie enseña cuando todo parece ir bien.Conecta con Anuar El Jeitani:https://www.instagram.com/anuar_el_jeitaniSuscríbete a nuestro canal en SpotifyVe la entrevista completa en YouTubeSigue negocioscool en todas nuestras redes Conecta con nosotros a través de LinkedIn

¿Sientes que las estructuras religiosas ya no resuenan contigo? Descubre cómo vivir una espiritualidad soberana, cuántica y conectada con la Tierra en esta nueva era.En este episodio de la serie La Nueva Humanidad, profundizamos en el cambio de paradigma global que estamos atravesando. Ya no necesitas intermediarios para tocar lo divino; hoy, la ciencia cuántica y la mística se dan la mano para recordarte que eres el puente entre dimensiones.Exploro contigo cinco pilares que están naciendo: desde la soberanía espiritual y la des-satanización del cuerpo, hasta nuestra conexión intrínseca con los ciclos de la Tierra. Hablamos de cómo dejar atrás la culpa para abrazar una existencia multidimensional donde tú eres tu propio guía. Es momento de entender que el despertar no es un concepto abstracto, sino una realidad física y vibratoria que transforma tu salud mental y tu propósito de vida.¿Sientes que has recuperado tu autoridad espiritual o todavía buscas respuestas fuera de ti? Escúchalo con calma y cuéntame en los comentarios de Spotify y de YouTube qué resonó contigo.

Vivimos en un mundo sobremovido. Uno que nos pide rendimiento, presencia, creatividad, calma, productividad, maternidad consciente, negocios prósperos y estabilidad emocional… todo al mismo tiempo. En este episodio de Más Cabrona que Bonita, Ana Victoria García conversa con Nicolle Lekare, creadora de The Regulated Life, sobre el territorio donde se cruzan el estrés, el cuerpo, la historia, la supervivencia, el dinero, la maternidad y la identidad: el sistema nervioso. Con Nicolle hablamos de por qué vivimos tan alteradas, qué significa realmente regularnos y por qué escuchar al cuerpo no siempre significa hacerle caso. Porque sí: escuchar es honrar, pero también es aprender a discernir entre una señal de peligro real, una memoria del cuerpo o una incomodidad que puede estar invitándonos a crecer. En esta conversación exploramos el estrés desde una mirada práctica y profunda: qué son los estresores, cómo se ve un sistema nervioso desregulado, qué papel juegan las señales de seguridad y peligro, cómo influye la necesidad de pertenecer en nuestras decisiones y por qué muchas mujeres emprendedoras viven atrapadas entre la ambición, la culpa, la prisa y la sensación de nunca estar haciendo suficiente. También hablamos de dinero como un detonante emocional, de maternidad, de culpa, de trauma, de neuroplasticidad, de límites, de prisa, de emprendimiento y de cómo construir una relación más honesta con el cuerpo en un mundo que nos empuja a desconectarnos para poder seguir funcionando. Un episodio para quienes sienten que están cansadas, irritables, desconectadas o en modo supervivencia, y quieren empezar a entender qué está pasando debajo de la superficie. Escucha el episodio completo y cuéntanos: ¿qué parte de tu cuerpo habla más fuerte cuando algo no está bien?

 El Alzheimer no comienza cuando te olvidas de todo. Comienza décadas antes. Y hay cosas que puedes hacer hoy.¿Quieres ser parte de la Ruta Ganadora? Agenda tu llamada GRATIS con Carlos para que veas de qué se trata y cómo puede cambiar el rumbo de tu vida.

 ¿Sientes que tu salud física no mejora a pesar de los tratamientos?

¿Quién está tomando tus decisiones más importantes… tú o tu ego? Porque lo que desvía nuestra mente de la paz suele comenzar dentro de nosotros a través de emisarios del ego que se instalan sin pedir permiso: las debilidades que atan, las distracciones que alejan, la comodidad que adormece, la preocupación que nos consume y el temor que paraliza.En este episodio presentamos la primera parte de nuestra entrevista con Roberto Pérez, teólogo y maestro espiritual, que nos invita a mirar de frente esos mecanismos que nos alejan de nosotros mismos. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Las pérdidas son parte de la vida. Perdemos seres queridos, capacidades, amigos que deciden seguir otros caminos, etapas que ya no regresan, salud, amores, proyectos y hasta versiones de nosotros mismos.Nos acompaña Gaby Pérez Islas, tanatóloga, autora y conferencista, sobre cómo reconstruirnos después de cada pérdida, grande o pequeña.See omnystudio.com/listener for privacy information.

En tiempos recientes, el discurso del empoderamiento y del crecimiento personal se ha vuelto muy popular. Muchas personas escuchan constantemente que deben eliminar obstáculos y avanzar hacia una vida sin límites. En ese enfoque, la pareja puede empezar a ser vista como un obstáculo, como un “ancla” que supuestamente impide crecer. En medio de todos estos mensajes, quizá la pregunta no es si debemos elegir entre el amor propio o la relación de pareja, sino cómo construir vínculos donde ambos puedan crecer. Porque amar también implica dialogar, escuchar y aprender a atravesar los conflictos. De esto nos habla la Dra.Lety Sánchez psicoterapeuta, maestra en desarrollo humano, Dra. en investigación psicológica y fundadora de #Empareja , en este podcast de El Expresso de las 10.

Bienvenidos a otro episodio de Recetas para el Alma.  Hoy vamos a hablar de algo que puede transformar radicalmente nuestra forma de vivir, de tratarnos y de sanar: la autocompasión. Nuestra invitada es Kristin Neff, pionera en el estudio científico de la autocompasión. Profesora de la Universidad de Texas, autora, madre, y sobre todo, una mujer que nos recuerda que ser humanos no es sinónimo de perfección, sino de humanidad compartida. Su investigación nos invita a tratarnos con la misma amabilidad con la que trataríamos a un ser querido en momentos de dolor. Hoy te traigo 10 ingredientes esenciales inspirados en sus enseñanzas. Cada uno es una llave para abrir una puerta interna, un recordatorio de que también mereces tu propia ternura. Si quieres un proceso de Coaching conmigo escríbeme a tucoachbravo@gmail.com me encantará poderte ayudar.
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 ¿Sientes que ya nada te emociona o te satisface? Descubre por qué el exceso de placer moderno está arruinando tu capacidad de ser feliz y la fórmula exacta para revertirlo.

Conversamos con Elena Carrillo, psicoterapeuta Gestalt y orientadora humanista, sobre una decisión que muchas personas toman sin detenerse realmente a pensarla: la elección de pareja.Hablamos de relaciones, de señales que muchas veces decidimos no ver y de acuerdos que casi nadie se toma el tiempo de tener antes de construir una vida con alguien más. Reflexionamos sobre cómo la historia personal, la familia y las heridas que cargamos influyen mucho más de lo que imaginamos en la forma en que elegimos y sostenemos un vínculo.Una conversación sobre vínculos, decisiones y responsabilidad emocional. Sobre aprender a mirar las señales antes de ignorarlas. Y sobre entender que elegir pareja no es solo una historia de amor, sino una de las decisiones más importantes que tomamos en la vida.Conecta con Elena Carrillo:IG: https://www.instagram.com/elenacarrilloherrera Suscríbete a nuestro canal en SpotifyVe la entrevista completa en YouTubeSigue negocioscool en todas nuestras redes Conecta con nosotros a través de LinkedIn

¿Son lo mismo? ¿Uno viene antes? ¿O tu transformación personal ya está cambiando el mundo?Este episodio nace de una pregunta que me llega mucho: "¿de qué sirve trabajarme yo si el mundo sigue igual?" Hoy la respondo a fondo.Aquí contrastamos las claves del despertar individual con las claves del despertar colectivo. No como conceptos abstractos, sino como señales concretas que puedes reconocer en tu propia vida y en el mundo que te rodea.La conexión de lo invisibleExploramos lo que no siempre se conecta:Por qué tu crisis de identidad espiritual.Tu necesidad de silencio.Tu intuición como brújula.Son el mismo lenguaje que el fenómeno de tribu espiritual, la aceleración del tiempo percibido y los nuevos liderazgos que están emergiendo en el mundo.Si quieres entender cómo saber si estás viviendo un despertar colectivo —y cuál es tu rol en él— este episodio es para ti.Este contenido es parte de la serie La Nueva Humanidad, donde comparto herramientas para navegar el ciclo 2025–2030 desde una espiritualidad adulta, encarnada y honesta.EN ESTE EPISODIO1. Despertar individual vs colectivo: 2. Las 5 claves del despertar individual 3. Las 5 claves del despertar colectivo 4. Señales  de un despertar de conscienciaInscríbete y DESCARGA tu regalo Descubre tu ser intuitivo AQUÍ. ME ENCUENTRAS ENInstagram Web Alkimia Web Marcela Hede YouTube Facebook

Alfonso Gómez Benet es ingeniero y ha trabajado en consultoría internacional y en grandes corporaciones tecnológicas. Posteriormente ocupó posiciones directivas en el sector fitness, incluyendo la dirección de SmartFit México, y actualmente es fundador y CEO de Planet Fitness México. A lo largo de su carrera ha combinado la construcción de empresas con un interés profundo en liderazgo, cultura organizacional y desarrollo humano. En esta conversación con Fon hablamos de cosas que a veces no da tiempo de poner juntas: liderazgo, infancia, empresa, perdón y reflexión. Hablamos de crecer en una familia de ocho hermanos marcada por la muerte temprana de su madre, de vivir los primeros experimentos Montessori en México y de pasar de la ingeniería y la consultoría internacional a dirigir grandes organizaciones. Pero la conversación no se queda en la biografía. Poco a poco entramos en otras preguntas: qué forma realmente a una persona, qué papel juega la reflexión en la vida adulta, cómo se construye la confianza dentro de un equipo y por qué el perdón aparece cuando empezamos a mirar con más profundidad nuestra propia historia. Entre liderazgo, vida y filosofía aparece una intuición que atraviesa todo el episodio: quizá no somos individuos aislados que se construyen a sí mismos, sino procesos vivos que están siendo constantemente en relación con otros.Más contenido en:

La longevidad está cambiando las reglas de la vida.Nunca antes habíamos vivido tanto, ni tenido tantas posibilidades de reinventarnos.Hoy, las personas de 60 y más estamos abriendo caminos, creando proyectos y aportando experiencia a una sociedad que apenas empieza a comprender el valor de esta etapa.En Enlace50 conversaremos con Ximena Abogabir, creadora de Travesía100, una empresa dedicada a impulsar una longevidad con propósito y a transformar la manera en que se mira a las personas mayores.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hace 3 meses empecé un pequeño experimento conmigo mismo. Estaba sintiendo vacíos, miedo a morir, frustraciones repetidas… y me hice una pregunta simple: ¿Qué pasaría si empiezo a diseñar mejor mi vida? En este episodio te comparto 10 experimentos de crecimiento personal que estoy probando y que han cambiado mucho cómo vivo mis días. No son teorías.Son cosas pequeñas que cualquiera puede empezar hoy. Hablamos de: • Cómo convertir la frustración en un proyecto de vida• Un ejercicio raro frente al espejo que cambia cómo te hablas• Cómo ganar el día desde la mañana• Una forma simple de resetear tu mente durante el día• La rutina de sueño que más impacta tu energía• Cómo dejar de vivir con metas de “todo o nada”• Y un ejercicio mental muy poderoso para entrenar tu felicidad Si te gusta este episodio, ve a los comentarios y dime: “Hey Dani, profundiza en este” …y lo vuelvo un episodio completo.

Conversamos con Leopi, creador de El Efecto Leopi, sobre un tema que atraviesa la vida de casi todos pero que pocas veces se entiende con profundidad: las relaciones y la atracción.Hablamos de cómo la atracción no es solo carisma o suerte, sino una mezcla de identidad, comunicación y presencia. De por qué hoy hay más opciones que nunca para relacionarse y al mismo tiempo más confusión y soledad. Y de cómo muchas personas intentan aprender a atraer sin antes entender quiénes son y qué están buscando realmente.También conversamos sobre la diferencia entre estrategia y manipulación, sobre el mito del “ligue” y sobre por qué elegir bien pareja puede ser una de las decisiones más importantes en la vida de cualquier persona. En una época de relaciones rápidas, validación constante y vínculos desechables, entender cómo nos relacionamos se vuelve más relevante que nunca.Una conversación sobre identidad, atracción y vínculos en el mundo actual. Sobre aprender a relacionarte con otros empezando primero por entenderte a ti mismo.Conecta con Leopi:IG: https://www.instagram.com/elefectoleopiSuscríbete a nuestro canal en SpotifyVe la entrevista completa en YouTubeSigue negocioscool en todas nuestras redes Conecta con nosotros a través de LinkedIn

¿Estás viviendo un despertar de consciencia o solo una crisis pasajera?En este episodio de Alkimia Personal, rompemos con los mitos espirituales hablando francamente sobre lo que significa "abrir los ojos". No se trata de teoríasmísticas, sino de un proceso de crecimiento personal y autoconocimiento que a menudo resulta bastante incómodo.Si sientes que las piezas de tu vida ya no encajan, este episodio te ayuda en este punto del proceso. Hoy  vamos a trabajar en tres niveles prácticos:El Termómetro de Autoevaluación: Un test de cinco puntos clave para identificar si estás experimentando una transformación interna real, desde el rechazo a la falsedad hasta la toma de responsabilidad personal.Diferencias de Género: ¿Por qué el despertar se manifiesta como límites en las mujeres y como vulnerabilidad en los hombres? Analizamos cómo influyen los roles sociales en tu bienestar y evolución. Contexto Global: Una mirada a cómo la ubicación geográfica influye en nuestro despertar de consciencia y en la búsqueda de un propósitode vida, comparando la realidad de Latinoamérica con el resto del mundo.La invitación es que empieces a vivir con consciencia. Es momento de separar el ego de la esencia y entender el mapa de tu propia salud mental y espiritual.EN ESTE EPISODIO1.   El termómetro de autoevaluación2.  Diferencias del despertar de acuerdo al género3.  Diferencias del despertar en un contexto globalInscríbete y DESCARGA tu regalo Descubre tu ser intuitivo AQUÍ. ME ENCUENTRAS ENInstagram Web Alkimia Web Marcela Hede YouTube Facebook

Desbloquea cupón de $33 USD para CABLE A TIERRA | 23 de marzo 2026:Haz click aquíEn este episodio te explico cómo distinguir cuándo necesitas autorregulación y trabajo interno, y cuándo tu malestar es una señal de que el contexto necesita cambios reales. Incluye un test rápido y ejemplos claros para que encuentres tu 80% y dejes de usar la calma como curita.

¿Alguna vez has sentido que estás haciendo todo "bien", siguiendo el manual paso a paso, pero tu progreso avanza en cámara lenta? Nos han programado para creer que el crecimiento debe ser un proceso largo, tedioso y lineal. Que para llegar a donde realmente queremos, tenemos que esperar años y dar pasos diminutos. Pero, ¿y si esa es exactamente la trampa mental que te mantiene atrapado en el mismo lugar?

Pablo Limón es asesor financiero, coach, terapeuta y facilitador de círculos de hombres. Es ingeniero industrial por el ITAM y fue Managing Director en GBM, donde asesoró a fondos e instituciones globales. Se ha formado en herramientas como Internal Family Systems, Somatic Experiencing, 5 Leyes Biológicas, The Work de Byron Katie, Teoría Polivagal y Constelaciones Familiares. Hoy acompaña a CEOs, founders y dueños de empresas a integrar el bienestar personal con el éxito profesional.  En este episodio converso con Pablo sobre lo que hay detrás del éxito profesional cuando el hacer se convierte en la única forma de sentirse suficiente. Partimos de su decisión de volverse más público después de años de mantenerse en la privacidad, y entramos en las historias no integradas, la rigidez, la disciplina y el molde que lo formó y el costo emocional que eso tuvo. Hablamos del sistema nervioso, de cómo el cuerpo guarda memorias que el lenguaje no alcanza, y de cómo esta comprensión está transformando su manera de trabajar con CEOs y empresarios: si las empresas son un reflejo del estado fisiológico de sus líderes, entonces la transformación no empieza en la estrategia, sino en la raíz. Cerramos hablando de círculos de hombres, de espacios seguros y de lo que significa, a los cuarenta, dejar de vivir para cumplir expectativas y empezar a contar la propia historia.

En este episodio de UDX conversamos con Allan Álvarez, empresario y creador de un proyecto enfocado en paternidad responsable y masculinidad consciente, sobre una conversación que muchos hombres evitan tener en voz alta: qué significa hacerse cargo de la propia vida cuando hacerlo implica ir contra corriente.Allan comparte una historia que no nace del privilegio, si no de la necesidad de reconstruirse. Ese momento lo enfrentó a una decisión límite: desaparecer o empezar de nuevo. Eligió empezar de nuevo, dejar todo y construir una vida desde la responsabilidad, aunque eso implicara incomodidad, pérdida y silencio.Hablamos de paternidad como propósito, del peso de sostener decisiones cuando nadie aplaude y de la diferencia entre buscar felicidad afuera o construir sentido desde adentro. Reflexionamos sobre la masculinidad actual, sobre hombres que huyen de su responsabilidad y sobre el impacto real que deja la ausencia paterna en hijos, familias y sociedad. Sobre cómo muchas veces el propósito no llega en forma de inspiración, sino en forma de responsabilidad.También conversamos sobre reinvención, sobre empezar de cero sin garantías y sobre lo que pasa cuando decides hacer lo correcto aun cuando parece que te deja solo. Sobre construir plenitud desde la coherencia y no desde la narrativa de éxito hacia afuera. Y sobre entender que, para muchos hombres, la verdadera transformación empieza el día que dejan de escapar y deciden quedarse.Una conversación sobre responsabilidad, propósito y masculinidad. Sobre romper ciclos, asumir el peso de la propia vida y entender que el verdadero crecimiento no siempre se mide en lo que logras, sino en la decisión de hacerte cargo de quién eliges ser.Conecta con Allan Alvarez:IG: https://www.instagram.com/papaypunto_ Suscríbete a nuestro canal en SpotifyVe la entrevista completa en YouTubeSigue negocioscool en todas nuestras redes Conecta con nosotros a través de LinkedIn

Bienvenidos al Episodio 570 del Podcast Vivir en Armonía. Hoy quiero compartir contigo el tema: Cuidado con entregar la llave de tu bienestar a los demás, así como el libro recomendado de este mes Febrero. Entonces ¿Me acompañas?- Devolver valor: https://sasuke.es - Únete a nuestra comunidad: https://sasuke.es/comunidad - Comparte en Whatsapp: https://sasuke.es/whatsapp - Web oficial: https://jeymifebles.net

Desbloquea cupón de $33 USD para CABLE A TIERRA | marzo 2026:Haz click aquíEn este episodio:Señales de que estás sufriendo de anestesia funcionalAdaptación hedónica: por qué nos acostumbramos a las cosas buenas y las dejamos de registrarCómo dejar de ser víctima de la trampa infinita de gratificación inmediataCómo reemplazar el modo espectador por el modo creador4 ejemplos prácticos para volver a meterle chispa y color a tu vida¿Qué te llevas de este episodio?Encuéntrame en Instagram: @alejandrafreilePara trabajar conmigo: www.alejandrafreile.com

¿Qué significa realmente ser un “buen chico”… y por qué ese enfoque suele llevar a frustración, resentimiento y relaciones rotas? En este episodio de Men Talking Mindfulness, conversamos con el Dr. Robert Glover, autor del influyente libro No More Mr. Nice Guy, para explorar el síndrome del buen chico, la masculinidad sana, los contratos encubiertos, la validación externa y cómo muchos hombres pierden autenticidad intentando evitar el conflicto. Hablamos sobre: Masculinidad saludable e integrada Por qué “ser agradable” no es lo mismo que ser auténtico Límites, honestidad y dirección personal Relaciones, sexualidad y presencia emocional Cómo dejar de vivir para la aprobación externa

 La conversación fluye desde las raíces más profundas de la conducta humana, explorando cómo la falta de afecto en la infancia puede moldear el destino de un adulto, hasta la disciplina inquebrantable necesaria para completar un Ironman. Randy nos abre su corazón para explicar cómo logró vencer las batallas invisibles que muchos enfrentan en silencio, logrando una estabilidad y una libertad que hoy celebra tras 16 años de un nuevo estilo de vida.

Desbloquea cupón de $33 USD para CABLE A TIERRA | marzo 2026:Haz click aquíEn este episodio:Por qué cuando todo está bien, tu mente busca un problema para sentir direcciónLos 6 incendios más comunes: conflicto emocional, hiperactividad, microcontrol, apatía, reinvención, incendiar la baseCómo recuperar motivación y sentido sin tener que destruir cosas que ya están bienQué es una “misión arriba” y cómo diseñarla para que realmente te movilice¿Qué te llevas de este episodio?Encuéntrame en Instagram: @alejandrafreilePara trabajar conmigo: www.alejandrafreile.com

En este episodio de UDX conversamos con José Manuel Zardain, emprendedor, fotógrafo y educador, sobre una historia que rompe con la narrativa tradicional del éxito: la de alguien que lo tuvo todo, lo perdió todo y en esa caída tuvo que reconstruirse desde cero.Zardain nos habla desde un lugar incómodo y honesto: el dinero como identidad, la ambición como defensa, el vacío que se esconde detrás del reconocimiento y la pertenencia. Hablamos de crecer persiguiendo validación, de construir desde el miedo a no tener, y de cómo el éxito puede convertirse en una máscara cuando por dentro sigues en modo supervivencia.Reflexionamos sobre los momentos en los que uno se enfrenta a sí mismo: las decisiones de las que no te sientes orgulloso, y la pregunta inevitable de fondo: ¿para qué estoy viviendo así? Sobre renunciar a lo que “funciona” para buscar sentido, sobre viajar para mirarse sin máscaras, y sobre descubrir que nada tiene verdadero valor si no aporta a otros.Una conversación sobre identidad, ambición y reconstrucción. Sobre la resiliencia que no se enseña en un salón y las experiencias que sí transforman. Sobre aprender a dejar de demostrar para empezar a habitar la propia vida con más conciencia. Y sobre entender que a veces el verdadero punto de partida no es cuando logras todo, sino cuando te atreves a mirarte de frente y volver a elegir quién quieres ser.Conecta con Jose Manuel Zardain:IG: https://www.instagram.com/zardainjmSuscríbete a nuestro canal en SpotifyVe la entrevista completa en YouTubeSigue negocioscool en todas nuestras redes Conecta con nosotros a través de LinkedIn

Desbloquea cupón de $33 USD para CABLE A TIERRA | marzo 2026:Haz click aquíEn este episodio hablamos de:Por qué te sientes  vacía y desconectada incluso cuando tienes gente a tu alrededorLas 3 máscaras más comunes que usamos para pertenecerLos 3 tipos de amistades y cómo ordenar tus expectativas sin culpa ni resentimientoLa diferencia entre flexibilidad sana y autoabandono en las relacionesLa importancia de la soledad como una etapa necesaria para escucharte¿Qué te llevas de este episodio?Encuéntrame en Instagram: @alejandrafreilePara trabajar conmigo: www.alejandrafreile.com

 En este episodio de Libros con Prisa, exploramos por qué el ego es el obstáculo invisible que sabotea tu éxito justo cuando crees que vas ganando. Discutimos cómo la arrogancia nos impide aprender y por qué la actitud con la que enfrentas un libro —o un reto— es más importante que cualquier ranking de ventas.

El 2026 empezó pero… ¿no sabes exactamente desde dónde vivirlo?La semana pasada te compartí que estaba atravesando una incertidumbre profunda, una sensación de no entender del todo qué me estaba pasando. Intuía que tenía que ver con el inicio de un nuevo ciclo, pero sabía que había algo más.Fue entonces cuando llegué a una clave poderosa: el Año Personal.En este episodio te explico por qué no es suficiente saber que el 2026 marca un nuevo comienzo para todos.La verdadera pregunta es: ¿desde qué energía lo estás viviendo tú? El Año Personal no habla del calendario externo, sino de tu ritmo interno, de esa energía que marca:cuándo iniciar,cuándo sostener,cuándo profundizary cuándo soltar.Porque aunque el año sea el mismo para todos, no todos estamos llamados a vivirlo de la misma manera.Si sientes que este año te está pidiendo algo distinto y comenzar este nuevo ciclo con más claridad, coherencia y dirección interna, este episodio es para ti.¡Escuchalo ahora!EN ESTE EPISODIOQué es un año personal y para qué sirveCómo calcular tu año personal para el 2026Explicación de cada año personalQué hacer con esta informaciónSepara tu Sesión de AlkimiaInscríbete y DESCARGA tu regalo de Intuición o de emociones AQUÍ. Tu eliges cuál. ME ENCUENTRAS ENInstagram Web Alkimia Web Marcela Hede YouTube Facebook

 ⚠️NOTA ACLARATORIA⚠️: Jose Lazaro no es un psicologo licenciado en Puerto Rico ¿Qué es la masculinidad hoy en día y cómo la definimos realmente? En este episodio de Gana Tu Día, nos sumergimos en una conversación cruda y necesaria con José Lázaro, creador de Masculinidad 98, para explorar la delgada línea entre la masculinidad y el machismo.¿Quieres ser parte de la Ruta Ganadora? Agenda tu llamada GRATIS con Carlos para que veas de qué se trata y cómo puede cambiar el rumbo de tu vida.

En este episodio en solitario de Men Talking Mindfulness, US Navy SEAL, Jon Macaskill deja atrás la conversación y entra en la honestidad silenciosa de estar solo, hablando directamente a hombres que saben cargar con la responsabilidad… pero que la cargan solos.Este episodio explora la mentira de la autosuficiencia: cómo ser capaz, disciplinado y confiable puede parecer fortaleza por fuera, pero poco a poco drenar la conexión, la presencia y la salud emocional por dentro.Jon comparte reflexiones personales de su propia vida —el matrimonio, el liderazgo, el servicio militar y la paternidad— y nombra patrones que muchos hombres nunca cuestionan: mantenerse ocupados en lugar de ser honestos, gestionar en lugar de conectar, y confundir la resistencia con la verdadera fortaleza.Escucharás por qué la autosuficiencia funciona… hasta que deja de hacerlo.Por qué la soledad no siempre se ve como aislamiento.Y por qué muchos hombres no se quiebran… simplemente se aplanan.En este episodio, Jon explora:• Por qué la autosuficiencia es elogiada, recompensada y rara vez cuestionada• Cómo los hombres altamente funcionales pierden poco a poco el acceso emocional sin darse cuenta• La diferencia entre ser autosuficiente y estar emocionalmente cerrado• Cómo el control, la ocupación constante y el “estoy bien” se convierten en estrategias de supervivencia• Por qué pedir ayuda no es debilidad, sino conciencia de capacidad• Pequeños cambios realistas que no requieren convertirse en alguien que no eresEste episodio no trata de arreglar a los hombres ni de desmontar la masculinidad.Se trata de decir la verdad… y de ofrecer una manera de dejar de cargar con todo en soledad.Si eres un hombre que sigue funcionando, sigue proveyendo, sigue cumpliendo… pero se siente distante, irritable o silenciosamente agotado, este episodio es para ti.Te llevarás:Lenguaje para entender qué es lo que realmente estás cargandoPermiso para dejar de confundir resistencia con saludHerramientas simples de conciencia que interrumpen el patrón a tiempoUn recordatorio de que la conexión no requiere colapsarEnlaces y recursosÚnete al equipo de Men Talking Mindfulness en la Spartan Race 2026 y lleva la atención plena a un desafío del mundo real. Esto se trata de determinación, presencia y hermandad bajo presión. Más información y registro aquí:https://mentalkingmindfulness.com/spartan-race-2026Más episodios y recursos: https://mentalkingmindfulness.comFitness mental y coaching con Will: https://willnotfear.comReserva a Jon para hablar con tu organización: https://jonmacaskill.comSi este episodio conecta contigo, sigue el programa, deja una calificación y reseña, y compártelo con un hombre que necesite escucharlo.Este episodio fue coproducido por Robert Lopez de https://www.cratesaudio.com/Hosted on Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.

Desbloquea cupón de $33 USD para CABLE A TIERRA | marzo 2026:Haz click aquíEn este episodio:Cómo sentirte más enfocada, con dirección y mayor disfrute en tus metasEl costo oculto de tener demasiadas metas pendientesCómo elegir metas coherentes con tu temporada actualCómo sostenerlas cuando aparece la presión de hacer másCómo definir una intensidad y un ritmo que no te quemenUn ejercicio práctico para elegir foco y descansar en tu decisión¿Qué te llevas de este episodio?Encuéntrame en Instagram: @alejandrafreilePara trabajar conmigo: www.alejandrafreile.com

 En este episodio, exploramos cómo el éxito puede convertirse en una adicción y llevar a la decadencia si no se maneja con cuidado. Discutimos la importancia de una fortaleza mental para navegar la ambición y mantener un desarrollo personal constante. Abordamos cómo el crecimiento personal y una buena salud mental son cruciales para evitar las trampas de las adicciones.

Sandra Ferrer, psicóloga especializada en trauma y apego, creadora del Programa Mía, nos ayuda a sanar heridas tempranas y construir vínculos más sanos.

Desbloquea cupón de $33 USD para CABLE A TIERRA | marzo 2026:Haz click aquíEn este episodio:Cómo el exceso de objetos se convierte en ruido mental y drenaje de energíaEl peso emocional, mental y práctico de las cosas que poseesLa relación entre acumulación, ansiedad y sobreestimulaciónPor qué muchas compras son intentos de regular emociones como ansiedad o aburrimientoCómo los objetos generan fatiga de decisión y pendientes constantesMis 8 reglas prácticas para ser más minimalista ¿Qué te llevas de este episodio?Encuéntrame en Instagram: @alejandrafreilePara trabajar conmigo: www.alejandrafreile.com

¿Crees que tu vida ya está escrita… o eres tú quien la va creando paso a paso? ¿Estás siguiendo un propósito auténtico o simplemente cumpliendo un destino que alguien más trazó para ti? ¿Es lo mismo nacer con un destino que descubrir, con el tiempo, para qué estás aquí? En este episodio de Conócete, Andrea Vargas y Adelaida Harrison conversan con Paola Ambrossi, maestra del espíritu y sembradora de conciencia, cuya vida ha sido un acto constante de servicio al despertar del alma humana. A través de una charla profunda, cercana y reveladora, Paola nos invita a mirar hacia adentro para distinguir entre destino y propósito, dos conceptos que suelen confundirse, pero que conducen a caminos muy distintos. El propósito nace de la conciencia, de la elección y del sentido profundo de vivir; el destino, en cambio, puede estar condicionado por la historia personal, las expectativas externas o experiencias aún no resueltas. Comprender esta diferencia abre la puerta a una vida con mayor claridad, coherencia y libertad interior. Un episodio para cuestionarte, escucharte y recordar que el verdadero camino comienza cuando eliges vivir desde el alma. Porque conocerte también es atreverte a elegir quién quieres ser. Escucha Conócete con Andrea Vargas y Adelaida Harrison, todos los sábados a las 12 del día, por MVS 102.5 y en todas las plataformas digitales.

Parejas Plenas: Yizette Cifredo y Víctor Santiago te dan el Secreto | Vida Plena Fest | GTD Ep. 281¿Quieres ser parte de la Ruta Ganadora? Agenda tu llamada GRATIS con Carlos para que veas de qué se trata y cómo puede cambiar el rumbo de tu vida.

En este episodio hablamos de dinero real, sin filtros ni culpa.¿Qué pasa cuando la economía te obliga a priorizar renta y comida antes que las tarjetas? ¿Cómo se reparan las finanzas sin querer arreglarlo todo en 30 días?Platicamos de errores comunes, deudas, presión financiera, vida adulta y por qué sobrevivir no es fracasar.También nos metemos al chisme del tipo que dijo que México no tiene cultura panadera… y por qué eso tiene TODO que ver con cómo nos juzgan financieramente.Un episodio honesto, entretenido e inspirador para cerrar el año y mirar hacia 2026 con intención.

 En este episodio de Libros Con Prisa, exploramos una idea que va contra lo que la mayoría hace mal toda su vida:no avanzas porque no conoces tus debilidades, sino porque no usas tus fortalezas.

En este episodio:Cómo usamos la relación como bastón para compensar lo que no hemos desarrollado.Ejemplos de simbiosis, pérdida del YO y desequilibrio en la pareja.Señales de que estás perdiéndote en tu relación. Cómo la dependencia limita el crecimiento de ambos y crea resentimientos invisiblesCómo empezar a fortalecer tu YO sin alejarte afectivamente¿Qué te llevas de este episodio?Encuéntrame en Instagram: @alejandrafreilePara trabajar conmigo: www.alejandrafreile.com

En este episodio Héctor habla con Karen, una guía de terapias de naturaleza en CDMX. Platican sobre cómo estas experiencias ayudan a las personas a reconectar con su entorno natural, incluso viviendo en la ciudad. Karen comparte su camino personal, su formación y la importancia del asombro, la presencia y los ciclos de la naturaleza. Es una conversación sobre volver a sentir, observar y encontrar calma a través del contacto con lo natural.- Para tener acceso a episodios ad-free y para ver la transcripción completa (word for word) de este episodio, visítanos en Patreon.- Nuestro sitio web: www.nohaytospodcast.com- ¡Si el podcast te es útil por favor déjanos un review en Apple Podcasts!- Venos en video en YouTube. No Hay Tos is a Spanish podcast from Mexico for students who want to improve their listening comprehension, reinforce grammar, and learn about Mexican culture and Mexican Spanish. All rights reserved.

¿Cansado de vivir bajo las `expectativas sociales`? Descubre cómo esta presión puede convertirse en una prisión y afectar tu bienestar. Este episodio te guiará hacia la `libertad emocional`, enseñándote a `vivir para ti` y a encontrar la `autenticidad` que promueve una `salud mental` óptima.

En este episodio:La diferencia entre merecimiento y dignidadPorqué la autosuficiencia nace del  “no quiero molestar”La culpa funcional vs la culpa aprendidaEl sentido de derecho inflado que nadie te explicaQué se trabaja en terapia para sanar la raíz de tu herida ¿Qué te llevas de este episodio?Encuéntrame en Instagram: @alejandrafreilePara trabajar conmigo: www.alejandrafreile.com