Podcasts about practicar

Si deseas profundizar aún más en este proceso, ofrezco:

¡Qué regalo es practicar la fe! - P. Santiago Feu

¿Ya estás aburrido de hacer lo mismo para practicar tu español? En este episodio, David y Ana comparten siete ideas un poco fuera de lo común — algunas privadas y sin riesgo social, otras que requieren valentía real — para que le des más vida a tu práctica y salgas de tu zona de comodidad de una manera divertida.

Confiar en que todo va a ir mejor de lo que pensamos y esperamos no es autoengañarse, sino facilitar cualquier avance. También puedes seguirme en Facebook, y si te gusta este audio, por favor dale un “me gusta”, suscríbete a mi canal y COMPÁRTELO en tu entorno, ¡¡GRACIAS!!

En este capítulo os enseño una sesión real de “zotwork” (trabajo de pensamiento) que hice esta mañana conmigo misma.Llevo unos días sintiéndome incómoda porque desde que abrimos el gimnasio estoy dedicándole mucho menos tiempo a la tesis. Y al sentarme con el journal me di cuenta de algo importante:Muchas veces no es falta de tiempo.Son preferencias.Y entender eso cambia completamente cómo te hablas.En el episodio hablamos de 4 pasos que me están ayudando muchísimo:1️⃣ Ser honesta contigo misma¿De verdad no tienes tiempo o simplemente ahora mismo prefieres otra cosa?2️⃣ Cuestionar pensamientos automáticosEspecialmente los “debería”.Porque muchas veces no motivan: solo generan culpa.3️⃣ Practicar pensamientos nuevosAprender a sustituir pensamientos de desconfianza por otros más abiertos y realistas.4️⃣ Modificar tus preferenciasNo obligarte desde el castigo, sino buscar maneras de hacer las cosas más ligeras, más agradables y más sostenibles.También hablamos de:✨ journaling✨ identidad y productividad✨ disciplina vs amabilidad✨ cómo cambian nuestras prioridades✨ y por qué no tienes que pelearte contigo para avanzarEspero que este capítulo os haga sentir menos solos/as con vuestra mente

Si Tu Mente Necesita Descansar, Este Canal es Para Ti | Medita Con Robert AcevesBienvenido al canal de Roberto Aceves, un espacio dedicado a la meditación guiada, mindfulness, relajación profunda y crecimiento personal.Aquí encontrarás meditaciones para dormir, cuentos relajantes para dormir, afirmaciones positivas, mindfulness para reducir el estrés y la ansiedad, así como herramientas prácticas para ayudarte a vivir una vida más consciente y en paz.Con más de 35 años de experiencia en espiritualidad, psicología y meditación, comparto contenido diseñado para ayudarte a relajarte, dormir mejor, sanar emocionalmente y reconectar contigo mismo. Cada video combina sabiduría ancestral, mindfulness moderno y técnicas de relajación profundas fáciles de seguir.Disfruta meditaciones guiadas en español e inglés para:✨ Dormir profundamente✨ Reducir el estrés y la ansiedad✨ Relajar la mente y el cuerpo✨ Mejorar el bienestar emocional✨ Desarrollar conciencia y paz interior✨ Practicar mindfulness diariamenteSi estás buscando meditación para dormir, relajación guiada, mindfulness en español o herramientas para mejorar tu bienestar mental y emocional, este canal es para ti.Suscríbete y acompáñame en este viaje de transformación, calma y crecimiento interior.

¿Has sentido alguna vez que estudiar un idioma no es suficiente… y que necesitas empezar a vivirlo de verdad? En este episodio hablo con un estudiante que empezó español desde cero hace poco más de un año y que decidió poner toda la carne en el asador.Charlamos sobre aplicaciones, podcasts, gramática, inmersión lingüística y sobre cómo cambia tu relación con el mundo cuando empiezas a pensar, leer y hasta discutir en otro idioma. También hablamos de algo que me parece muy interesante: la diferencia entre aprender de forma intuitiva o necesitar estructura, mapas y explicaciones claras para avanzar. Y sí, salen muchísimas expresiones españolas por el camino.Además, hablamos de convivencia, de aprender idiomas en pareja y de esos momentos en los que inevitablemente uno mete la pata… porque quien tiene boca se equivoca. ¿Tú cómo aprendes mejor: improvisando o siguiendo un mapa?00:00 Conocemos a Ralph – Intermediate Spanish02:39 Empezar español desde cero – Spanish Listening Practice05:36 Podcasts, cursos y estructura – Spanish Learning Podcast07:03 Los idiomas de Ralph – Real Spanish Conversation09:03 Un intercambio que acabó en amistad – Conversational Spanish11:05 Invertir tiempo en el español – Learn Spanish Naturally13:01 Poner toda la carne en el asador – Comprehensible Input in Spanish16:40 El mapa para aprender mejor – Spanish for Intermediate Learners19:20 Vivir en español cada día – Immersive Spanish24:00 Practicar aunque cueste – Authentic Spanish Listening27:44 Wissam, la música y la paella – Spanish Culture PodcastFree eBooks: Habla español con AI & La guía del estudiante de españolMis cursos online:Español Camaleón - A REALISTIC pronunciation courseEspañol Ágil - Intermediate SpanishEspañol PRO - Advanced SpanishEspañol Claro - Upper-beginner SpanishSi no sabes cuál es mejor para ti, haz el TEST.Intermediate Spanish Podcast with Free Transcript & Vocabulary Flashcards www.spanishlanguagecoach.com - Aprende español escuchando contenido natural adaptado para estudiantes de español de nivel intermedio.Si es la primera vez que escuchas este podcast, puedes usarlo como un podcast diario para aprender español - Learn Spanish Daily Podcast with Spanish Language CoachSocial media:YouTubeInstagram...

Pastor John nos comparte: Jesús, Verdadero a Sí Mismo -Emocionalmente Saludable (PT4)Las próximas semanas estaremos observando una serie transformadora basada en las enseñanzas de Peter Scazzero y su libro Espiritualidad Emocionalmente Saludable.Esta serie está diseñada para ayudarte a descubrir que no es posible crecer espiritualmente mientras ignoramos nuestra salud emocional. Dios no solo desea nuestro servicio — desea nuestro corazón sano y restaurado.¿De qué trata esta serie?Durante estas semanas aprenderemos a:Identificar los síntomas de una espiritualidad emocionalmente inmadura.Entender cómo nuestro pasado impacta nuestra vida espiritual actual.Procesar emociones como la ira, el miedo y la tristeza desde una perspectiva bíblica.Dejar de “hacer para Dios” y comenzar a “estar con Dios”.Establecer límites saludables y vivir con un ritmo espiritual sostenible.Practicar disciplinas como el silencio, la soledad y el descanso (Sabbath).¿Para quién es?Para quienes desean un crecimiento espiritual más profundo.Para líderes y servidores que quieren evitar el agotamiento.Para cualquier persona que anhele sanidad interior y madurez en Cristo.Esta no es solo una serie de enseñanzas. Es una invitación a la transformación.¡Vive Hoy! y Escucha Ya!- EXPERIENCIA - TRANSFORMACIÓN – EMPODERAMIENTOhttps://www.facebook.com/775elcordero 

Pastor John nos comparte: ¡La Gran Tentación! Emocionalmente Saludable (PT3)Las próximas semanas estaremos observando una serie transformadora basada en las enseñanzas de Peter Scazzero y su libro Espiritualidad Emocionalmente Saludable.Esta serie está diseñada para ayudarte a descubrir que no es posible crecer espiritualmente mientras ignoramos nuestra salud emocional. Dios no solo desea nuestro servicio — desea nuestro corazón sano y restaurado.¿De qué trata esta serie?Durante estas semanas aprenderemos a:Identificar los síntomas de una espiritualidad emocionalmente inmadura.Entender cómo nuestro pasado impacta nuestra vida espiritual actual.Procesar emociones como la ira, el miedo y la tristeza desde una perspectiva bíblica.Dejar de “hacer para Dios” y comenzar a “estar con Dios”.Establecer límites saludables y vivir con un ritmo espiritual sostenible.Practicar disciplinas como el silencio, la soledad y el descanso (Sabbath).¿Para quién es?Para quienes desean un crecimiento espiritual más profundo.Para líderes y servidores que quieren evitar el agotamiento.Para cualquier persona que anhele sanidad interior y madurez en Cristo.Esta no es solo una serie de enseñanzas. Es una invitación a la transformación.¡Vive Hoy! y Escucha Ya!- EXPERIENCIA - TRANSFORMACIÓN – EMPODERAMIENTOhttps://www.facebook.com/775elcordero 

Unidos En Cristo.  Programa Conducido por el Diacono Roberto Polanco. En esta entrega les presentamos el tema Para Practicar La Obediencia parte II.Recuerda que Radio María se sostiene exclusivamente con las donaciones de sus oyentes.Ayúdenos a continuar esta obra de la Virgen María con su donativo, por pequeño que sea.

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Unidos En Cristo.  Programa Conducido por el Diacono Roberto Polanco. En esta entrega les presentamos el tema Para Practicar La Obediencia.Recuerda que Radio María se sostiene exclusivamente con las donaciones de sus oyentes.Ayúdenos a continuar esta obra de la Virgen María con su donativo, por pequeño que sea.

Si quieres ser mentalmente fuerte, hay algo clave que tienes que entender:

Pastor John nos comparte: Convirtiéndote En Tu Auténtico Yo (PT2)Las próximas semanas estaremos observando una serie transformadora basada en las enseñanzas de Peter Scazzero y su libro Espiritualidad Emocionalmente Saludable.Esta serie está diseñada para ayudarte a descubrir que no es posible crecer espiritualmente mientras ignoramos nuestra salud emocional. Dios no solo desea nuestro servicio — desea nuestro corazón sano y restaurado.¿De qué trata esta serie?Durante estas semanas aprenderemos a:Identificar los síntomas de una espiritualidad emocionalmente inmadura.Entender cómo nuestro pasado impacta nuestra vida espiritual actual.Procesar emociones como la ira, el miedo y la tristeza desde una perspectiva bíblica.Dejar de “hacer para Dios” y comenzar a “estar con Dios”.Establecer límites saludables y vivir con un ritmo espiritual sostenible.Practicar disciplinas como el silencio, la soledad y el descanso (Sabbath).¿Para quién es?Para quienes desean un crecimiento espiritual más profundo.Para líderes y servidores que quieren evitar el agotamiento.Para cualquier persona que anhele sanidad interior y madurez en Cristo.Esta no es solo una serie de enseñanzas. Es una invitación a la transformación.¡Vive Hoy! y Escucha Ya!- EXPERIENCIA - TRANSFORMACIÓN – EMPODERAMIENTO https://www.facebook.com/775elcordero 

Hoy exploramos qué significa realmente el amor propio y cómo se ve en tu vida diaria. Un episodio para ayudarte a construir una relación más compasiva, consciente y honesta contigo.A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han resonado con ustedes y cambiado sus mañanas ☀️.En este episodio hablamos de:Practicar autocompasión y aceptar todas tus versionesEstablecer límites y tomar decisiones desde el amor propioUsar la gratitud como una forma de reconectar contigoSi quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:

✨ El Manifiesto SuperVive – Principio #12: Sanar relaciones: contigo y con los demás. A veces caminamos por la vida tratando de reparar vínculos con otros, sin darnos cuenta de que la relación más fracturada es la que tenemos con nosotros mismos. En este episodio, nos acompaña Crystal González de Fundación Cannenta, para desglosar un principio vital: para vivir en paz, primero hay que sanar la raíz. Crystal nos pone frente a una verdad incómoda: es muy difícil perdonarse a uno mismo. Cargamos heridas del pasado y reacciones que no entendemos, pero que son gritos de algo que aún no ha sanado. En su propia historia, Crystal nos comparte cómo solía confundir amor con sacrificio. Al sacrificarse constantemente por otros, se estaba auto-abandonando. Y es que, cuando el "amor" nos borra a nosotros mismos, deja de ser amor para convertirse en una carga. ¿Cómo podemos ser más suaves y compasivos con nosotros mismos? Crystal nos invita a: - Practicar el no juzgarnos: Entender que somos un proceso en marcha. - Aceptar el tiempo: No todo se tiene que resolver hoy. - Dar "no positivos": Poner límites es una forma de respeto propio. - Pedir acompañamiento: Sanar no es un deporte solitario. ¡Cuando sanamos por dentro, nuestra mirada hacia afuera cambia! Hoy vivimos en un constante estado de alerta que nos hace "ver amenazas donde solo hay diferencias". Sanar esa percepción es un lujo emocional que a veces el orgullo o el miedo al rechazo nos impiden disfrutar. Recuerda: el cuerpo carga lo que la boca no dice. ¡No permitas que el silencio te enferme! Hablemos para sanar, hablemos para vivir en paz. Sanar contigo es el primer paso para sanar con el mundo.

Yo no siempre he sido una persona feliz. Pero he conseguido construirme felicidad a mi misma. Así:- Practicando el placer diferido- Trabajando siempre en algo que llegará en el futuroThank me later(00:00) Tuve muy mala salud mental(01:21) 1. Practicar el placer diferido(11:07) 2. Trabajar en algo que llegará en el futuro

ACERCA DE LA SERIE: La mayoría de las personas son generosas, pero generosas esporádicamente. “Dar es una acción, pero la generosidad es un estado mental”. Para muchos la generosidad es una virtud, o un “valor social”, que nos impulsa a actuar desinteresadamente en beneficio de otros, compartiendo nuestros recursos sin esperar nada a cambio. ACERCA DEL MENSAJE: La generosidad no solo se limita al dinero, o lo financiero, al manifestarse como una mentalidad de desapego a lo material y que suele incluir: pensamientos, palabras, conocimiento, tiempo, objetos, influencia y atención. Esta formas fomentan un estilo de vida generoso a través de acciones cotidianas, amabilidad y práctica espiritual. Esta virtud no solo beneficia al receptor, sino que genera satisfacción y con emocional en quien la práctica. Audio MP3 Fecha: 22 de marzo 2026 Autor: Pablo Ventura

¿Tu mente tampoco sabe cuándo parar? Esta meditación es solo el primer paso. En Menos PRISA, más PRESENCIA voy mucho más profundo, y lo que encontrarás ahí puede cambiar cómo vives el resto de tu día, no solo la noche

Audio, spa_t_norav_2026-03-23_lesson_rb-1986-25-shiur-mitzvot_n2_p1. Lesson_part :: Daily_lesson 2

Audio, spa_t_rav_2026-03-23_lesson_rb-1986-25-shiur-mitzvot_n1_p1. Lesson_part :: Daily_lesson 1

Pastor John nos comparte: 10 Síntomas de una Espiritualidad Emocionalmente Enferma. Emocionalmente Saludable (PT1.2)Las próximas semanas estaremos observando una serie transformadora basada en las enseñanzas de Peter Scazzero y su libro Espiritualidad Emocionalmente Saludable.Esta serie está diseñada para ayudarte a descubrir que no es posible crecer espiritualmente mientras ignoramos nuestra salud emocional. Dios no solo desea nuestro servicio — desea nuestro corazón sano y restaurado.¿De qué trata esta serie?Durante estas semanas aprenderemos a:Identificar los síntomas de una espiritualidad emocionalmente inmadura.Entender cómo nuestro pasado impacta nuestra vida espiritual actual.Procesar emociones como la ira, el miedo y la tristeza desde una perspectiva bíblica.Dejar de “hacer para Dios” y comenzar a “estar con Dios”.Establecer límites saludables y vivir con un ritmo espiritual sostenible.Practicar disciplinas como el silencio, la soledad y el descanso (Sabbath).¿Para quién es?Para quienes desean un crecimiento espiritual más profundo.Para líderes y servidores que quieren evitar el agotamiento.Para cualquier persona que anhele sanidad interior y madurez en Cristo.Esta no es solo una serie de enseñanzas. Es una invitación a la transformación.¡Vive Hoy! y Escucha Ya!- EXPERIENCIA - TRANSFORMACIÓN – EMPODERAMIENTOhttps://www.facebook.com/775elcordero 

En el estudio de hoy estudiamos 1 Juan 3:4-8

Pastor John nos comparte: Cuando la Espiritualidad Se Encuentra Con el Alma. Emocionalmente Saludable (PT1.1)Las próximas semanas estaremos observando una serie transformadora basada en las enseñanzas de Peter Scazzero y su libro Espiritualidad Emocionalmente Saludable.Esta serie está diseñada para ayudarte a descubrir que no es posible crecer espiritualmente mientras ignoramos nuestra salud emocional. Dios no solo desea nuestro servicio — desea nuestro corazón sano y restaurado.¿De qué trata esta serie?Durante estas semanas aprenderemos a:Identificar los síntomas de una espiritualidad emocionalmente inmadura.Entender cómo nuestro pasado impacta nuestra vida espiritual actual.Procesar emociones como la ira, el miedo y la tristeza desde una perspectiva bíblica.Dejar de “hacer para Dios” y comenzar a “estar con Dios”.Establecer límites saludables y vivir con un ritmo espiritual sostenible.Practicar disciplinas como el silencio, la soledad y el descanso (Sabbath).¿Para quién es?Para quienes desean un crecimiento espiritual más profundo.Para líderes y servidores que quieren evitar el agotamiento.Para cualquier persona que anhele sanidad interior y madurez en Cristo.Esta no es solo una serie de enseñanzas. Es una invitación a la transformación.¡Vive Hoy! y Escucha Ya!- EXPERIENCIA - TRANSFORMACIÓN – EMPODERAMIENTOhttps://www.facebook.com/775elcordero 

El muro del km 35 no existe (y otros mitos del maratón) ‍♂️ Te dicen que necesitas hacer 30km de tirada larga, que el muro aparece en el kilómetro 35 y que "el maratón es todo mental". Resultado: llegas cansado a la línea de salida, sales demasiado rápido porque te ves bien... y en el km 30 pagas la factura brutal. La verdad es que el maratón es sobre todo fisiología, planificación y gestión del esfuerzo. Lo mental importa, pero solo cuando lo físico está bien entrenado. El muro no se construye en el km 35, se construye en los primeros kilómetros si corres por encima de tu ritmo. Para evitarlo necesitas: ✅ Volumen semanal coherente (no solo la tirada larga) ✅ Tiradas largas por TIEMPO, no km mágicos (2h-2h30 max) ✅ Practicar nutrición en carrera (30-60g carbos/hora) ✅ Salir conservador aunque te veas bien Cómo lo haría yo: La tirada larga debe ser 25-30% de tu volumen semanal Incluye trabajo de fuerza De menos a más, NUNCA al revés Recuerda: Mejor llegar pensando "podría haber entrenado un poco más" que llegar lesionado. Escucha el episodio completo para saber exactamente cómo estructurar tu preparación sin cometer los errores que comete casi todo el mundo. ¡REGALO! , mira este vídeo para descubrir el método de entrenamiento definitivo que ha ayudado a mas de 1.000 corredores a alcanzar sus metas y objetivos https://estrategasdeltrailrun.com/regalo-metodo-yt _________________________________________________________________ ‍♀️ ‍♂️ ¡Motivación en cada paso de tu viaje! Descubre más en: https://www.instagram.com/estrategas.Trail/ ¿Amante de los videos? Suscríbete aquí: https://www.youtube.com/c/XimEscanellasEstrategas/videos Regalo especial: Las 5 claves para un entrenamiento efectivo. ¡Regístrate! https://ximescanellas.com/pagina-registro-5-claves/ Sigue nuestra cuenta personal en: https://www.instagram.com/xim_escanellas/ https://ximescanellas.com/ Alcanza tus de manera inteligente y eficiente. ****Enviamos un mensaje de what's app si quieres que te ayudemos de forma individual**** http://estrategasdeltrailrun.com/hablamos-podcast #trailrunning #podcastrunner #entrenamientointeligente

LA NUEVA WEB: www.pensamientosvarios.comEn este episodio hablamos de cómo practicar la gratitud incluso cuando las cosas salen mal ✨No desde la positividad tóxica.
 No ignorando lo que duele.Sino entendiendo que la realidad nunca es blanco o negro.

✨ El Manifiesto SuperVive – Principio #4: Practicar la gratitud como músculo emocional En este episodio del podcast SuperVive nos detenemos —literalmente— para vivir en gratitud, junto a nuestra invitada y terapeuta experta Hilda McClure de Cannenta Foundation. Paco abre el episodio con una frase del libro Gratitud de Oliver Sacks, que marca el tono de una charla profunda, honesta y muy humana. Hilda nos recuerda que la gratitud no es un estado al que se llega de una vez y para siempre, sino una práctica diaria, constante e intencional. Por eso la nombra como lo que es: un músculo emocional que necesita entrenamiento. Y como todo músculo, se empieza de menos a más: 1 minuto, 30 segundos, tres veces por semana… un pequeño alto para estar presentes y agradecer. Desde su experiencia como terapeuta, Hilda nombra una verdad importante: para quienes viven con traumas profundos, la gratitud puede sentirse difícil, e incluso como una traición al dolor. Y eso es válido. La gratitud no elimina el dolor. Puede co-existir con él. Y aun así, amplificar emociones que nos sostienen. Vivir la gratitud —dice Hilda— nos permite ver más milagros a nuestro alrededor y, sobre todo, conectar con los demás para que el amor crezca. Dos acciones concretas para comenzar hoy: 1️⃣ Llevar un diario de gratitud. 2️⃣ Vivir más en el momento presente, de forma consciente. Un ganar–ganar para el corazón, el cuerpo y el alma.

En este episodio nos sentamos a platicar "a gusto" para contarte nuestras historias favoritas de lo que va del año. A través de dos anécdotas personales (una pesadilla burocrática con el SAT y la compra impulsiva de un coche eléctrico), practicarás tu comprensión auditiva en un contexto natural.

www.spanishwithpedro.com

En este video te comparto mis afirmaciones favoritas para eliminar la ansiedad y fortalecer tu paz interior. Estas afirmaciones positivas están diseñadas para ayudarte a recuperar el control de tus pensamientos, calmar la mente y reconectar con la confianza en ti mismo incluso en momentos de incertidumbre. A través de la repetición consciente, podrás reprogramar tu mente, reducir la ansiedad, aumentar tu bienestar emocional y cultivar una actitud de valentía, fe y claridad mental.Practicar afirmaciones para la ansiedad es una herramienta poderosa de sanación emocional y crecimiento personal. Te recomiendo repetirlas diariamente, especialmente cuando sientas estrés, miedo o pensamientos negativos, y permitir que con el tiempo se conviertan en una base sólida de equilibrio y fortaleza interior. Este ejercicio es ideal si buscas controlar la ansiedad, mejorar tu salud mental, elevar tu energía y vivir el presente con mayor serenidad.Permite que estas palabras se integren en tu vida diaria y observa cómo poco a poco transforman tu relación con tus pensamientos y emociones.“Tengo control sobre mis pensamientos y mi vida.”“Cada uno de mis órganos esta lleno de vitalidad.”“La vida es maravillosa. Abro mi mente y mi corazón a recibir sabiduría y nuevas posibilidades.”“Acepto con amor todos los cambios que vienen a mi vida y con humildad aprendo de ellos.”“Hoy tengo la fuerza, la valentía y la sabiduría para hacer de este un gran día.““A pesar de la incertidumbre, tengo confianza y fé en mí.”“Puedo superar cualquier situación difícil en mi vida.”#AfirmacionesPositivas #EliminarLaAnsiedad #Ansiedad #PazInterior #SaludMental #BienestarEmocional #ControlMental #PensamientosPositivos #SanaciónEmocional #Mindfulness #CrecimientoPersonal #ConfianzaInterior #VidaConsciente #MeditaciónDiariaEspero que te guste este video para eliminar la ansiedad. Crea la vida que sueñas en plenitud y bienestar, accediendo ya a todo el contenido disponible en mi canal https://www.youtube.com/@Robert.Medita y libérate del dolor, sana tu corazón, fortalece tu autoestima, reprograma tu mente y TRANSFORMA TU VIDA. En mi pagina Raceves.com, encontrarás Asesorías Privadas con Roberto Aceves, Asesorías Privadas Personalizadas, Sesiones de Sanación, entrenamientos y cursos virtuales creados por Roberto Aceves. Siempre están disponibles para ti las herramientas y técnicas que han ayudado millones de personas en todo el mundo: Herramientas de Psicología, Espiritualidad y Crecimiento personal, enmarcadas con el toque único y amoroso de Roberto Aceves. Roberto Aceves constantemente está publicando material para que fortalezcas tu vida y crezcas en consciencia y plenitud síguelo en: FACEBOOK:https://www.facebook.com/Robert.MeditaInstagramhttps://www.instagram.com/Robert.MeditaTwitterhttps://X.com/acevesrobert2 Para más información contacta a Roberto Aceves que estará encantado de asesorarte en: ➡RobertoAceves888@gmail.com 

Alfonso Ruiz Soto nos habla en este episodio de Creadores Podcast sobre cómo resignificar el trauma, transformar el dolor en conciencia y descubrir tu vocación real a partir de tu historia personal.Alfonso comparte su experiencia tras morir clínicamente durante 10 minutos y cómo ese evento cambió su forma de entender la vida, el miedo y el propósito. Hablamos de la huella de abandono, por qué sufrimos más por la interpretación que por los hechos, y cómo entrenar la conciencia para dejar de vivir desde la herida. También profundizamos en la vocación sin mitos: cómo descubrirla, por qué no basta con encontrarla sino asumirla, y cómo las heridas emocionales influyen en nuestras relaciones, decisiones y patrones repetidos.Un episodio clave si estás atravesando una crisis existencial, quieres sanar tu pasado y vivir con mayor claridad, sentido y conexión emocional.Shownotes(00:00) - Intro: ¿La vocación se inventa o se descubre?(03:02) - Biografía vs. Intrabiografía: Lo que pasa dentro de ti(06:16) - La verdad sobre la percepción: Dos personas, una misma realidad(10:14) - Genética y Personalidad: ¿Por qué eres como eres? (Los 5 Potenciales)(14:48) - El Énfasis Genético: Motriz, Emocional o Racional(17:49) - Cómo sanar el trauma y resignificar el pasado con tus padres(22:35) - Problema vs. Problemática: La historia de la llanta ponchada(25:20) - El Imaginario Personal: Por qué eres esclavo de tus reacciones(28:00) - Qué es el "Yo Observante" y cómo activar tu Libre Albedrío(33:36) - El secreto del Nivel de Ser: Por qué tu vida no cambia aunque quieras(39:51) - Sexo, Erotismo y Sensualidad: El camino hacia el placer real(46:17) - Cómo entrenar tu mente para vivir en paz (Meditación en acción)(57:41) - Tocar fondo: Por qué esperamos al dolor para transformar nuestra vida(01:02:30) - Semiología de la Muerte: Cómo superar el duelo y perder el miedo(01:14:13) - Testimonio Real: "Morí por 10 minutos y esto fue lo que vi"(01:25:07) - Guía Definitiva de Vocación: Descubrir, Asumir y Practicar(01:32:40) - La metáfora de Einstein en la cancha de basket (El contexto lo es todo)(01:35:00) - Cómo tu vocación determina a tu pareja ideal(01:46:46) - Dinero y Pasión: La anécdota de Picasso y los banqueros(01:53:46) - El Vacío Existencial: Qué hacer cuando pierdes el sentido (Serrat y Cauduro)(02:02:40) - Dónde empezar a estudiar Semiología- Recibe acceso gratuito a mi lista de los 100 libros que transformarán tu vida aquí: https://www.creadores.co/newsletter- Únete a nuestra Escuela de Creadores, un programa de 12 semanas para transformar tu cuerpo, mente y negocios: https://creadores.co/escuela- Invierte en bienes raíces en EE. UU. con nosotros en Creadores Capital y genera retornos promedio del 20% anuales. Aplica aquí: https://www.creadorescapital.com/Invitado- Instagram: https://www.instagram.com/alfonsoruizsoto/- TikTok: https://www.tiktok.com/@dr.alfonsoruizsoto- Youtube: https://www.youtube.com/@AlfonsoRuizSotoo- Facebook: https://www.facebook.com/AlfonsoRuizSotoSemiologia- X: https://x.com/ARuizSotoCreadores- Facebook: https://www.facebook.com/creadorespodcast- Instagram: https://www.instagram.com/creadorespodcast- Instagram: https://www.instagram.com/chelozegarra- TikTok: https://www.tiktok.com/@marcelozegarrac- Twitter: https://twitter.com/chelozegarrac- Email: https://www.creadores.co/contacto#CreadoresPodcast #Conciencia #SanaciónEmocional #PropósitoDeVida

Enero 15, 2026 - Sabe usted cual es uno de los principios biblicos que sigue siendo vital en la iglesia de Cristo? El servicio. Como seguidores e imitadores de Cristo, debemos intentar ser cada dia mejores. Mas amables. Con un corazon mas amoroso. Practicar el perdon. Y tener una disposicion para servir. Acompanenos a continuar enfocando nuestra atencion en esta muy necesaria caracteristica de todo siervo de Dios.

Este 6 de enero, en Chayo Contigo, la Dra. Rosario Busquets nos invitó a mirar más allá de los regalos del Día de Reyes y reflexionar sobre algo mucho más valioso: el agradecimiento. Practicar la gratitud nos ayuda a formar personas más conscientes, empáticas y plenas.

Hoy recordamos lo importante que es poner en práctica el amor propio para nuestro bienestar y te damos 5 ideas para empezar a hacerlo desde hoy.–A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han resonado con ustedes y cambiado sus mañanas ☀️.En este episodio hablamos de:El amor propio es el amor más bonito que vas a experimentarTodas las respuestas están dentro de tiPara poder amarnos no necesitamos ser seres perfectos Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:

No te acostumbres Por: Pastor Rolando Rodríguez Ezequiel 11:12: “Entonces sabrán que yo soy el Señor. No han seguido mis estatutos ni han cumplido con mis leyes, sino que han adoptado las costumbres de las naciones que los rodean.” No te has preguntado alguna vez: ¿Por qué las cosas no van bien? ¿Por qué no veo más de Dios en mi vida? Tal vez nos hemos acostumbrado a ciertas cosas que no agradan a Dios. Hay costumbres en el mundo que son pecaminosas y que Dios aborrece, aunque a veces las practiquemos sin darnos cuenta del daño espiritual que nos causan. Estas prácticas traen maldición a nuestras vidas y nos alejan del propósito divino. Deuteronomio 18:9-12 (NTV). Por causa de estas costumbres abominables, Dios echó de la tierra prometida a las naciones que estaban antes que Israel. El fundador de la Iglesia Satánica dijo una vez: “Me alegra que los padres cristianos permitan a sus hijos adorar al diablo al menos una noche al año. Bienvenidos a Halloween.” Esto nos debe hacer reflexionar profundamente. Algunas de estas costumbres y prácticas incluyen: – Celebrar Halloween – Participar en fiestas dedicadas a ídolos (como el Inti Raymi) – Consultar horóscopos – Practicar chamanismo o hacerse “limpias” – Adivinación – Usar y confiar en amuletos para la suerte – Lectura de cartas, tabaco, té, o la palma de la mano – Ser supersticioso – Practicar yoga o meditación trascendental Hay advertencias claras en la Palabra de Dios: Deuteronomio 4:19 (NTV). Hechos 15:28-29 (NTV). Salmo 106:28-29 (NTV). Los israelitas, aun conociendo al Señor, se mezclaron con los paganos y adoptaron sus malas costumbres, desobedeciendo los mandamientos de Dios. Tal vez hemos hecho lo mismo. Si seguimos las costumbres del mundo solo porque “todos lo hacen”, dejamos de ser luz y bendición para los demás. Jeremías 15:19. ¿Qué costumbres hemos practicado que son ofensivas a Dios? Es momento de reflexionar, arrepentirnos y apartarnos de todo aquello que no agrada al Señor. Recordemos que fuimos llamados a ser santos y diferentes, no a imitar al mundo. La entrada No te acostumbres – Ps. Rolando Rodríguez se publicó primero en Comunidad de Fe.

Practicar el periodismo en México, es una profesión muy peligrosa. Por eso invité a mi amigo Marco Torres, para que nos platique acerca de lo que significa ser periodista en México. 226 La entrada Periodismo en México, Campo Minado: Entrevista con Marco Torres 7/209 se publicó primero en Edwin Carcaño Guerra.

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En este episodio:  ·    Cerramos la serie sobre nombres colectivos. ·    En la segunda parte, un punto de vista. Practicarás el futuro con la forma “voy a hacer”, una forma muy útil. ¡Hola! Soy Óscar, y gracias por escuchar este episodio. Desde 2013 ayudo a miles de estudiantes a hablar español con un método natural y efectivo, sin gramática ni ejercicios aburridos. Hablar español es más fácil de lo que parece: solo necesitas las técnicas adecuadas. Consigue el texto del episodio en la sección del pódcast de unlimitedspanish.com

La autoestima es la forma en la que nos valoramos a nosotros mismos: cómo nos vemos, cómo nos hablamos y cuánto creemos que valemos. No es un rasgo fijo, sino algo que se construye a lo largo de la vida y que puede subir o bajar en función de nuestras experiencias, relaciones y la manera en la que gestionamos lo que nos pasa. ¿Por qué es importante la autoestima?Influye en nuestras decisiones: Una persona con buena autoestima se atreve más a tomar riesgos saludables y a salir de su zona de confort.Protege nuestra salud mental: Tener una buena percepción de uno mismo reduce la probabilidad de caer en ansiedad, depresión o comparaciones destructivas.Mejora las relaciones: Cuando nos valoramos, ponemos límites sanos y no buscamos la validación constante de los demás.Favorece el autocuidado: Creer que merecemos sentirnos bien nos motiva a cuidar la alimentación, el descanso y la actividad física.Cómo trabajar para subir la autoestimaIdentificar el diálogo interno: Escucha cómo te hablas. Si descubres frases como “no valgo para nada” o “siempre fracaso”, cámbialas por mensajes más realistas y amables.Ponerte metas pequeñas y alcanzables: Lograr objetivos, aunque sean sencillos, refuerza la confianza en ti mismo.Practicar el autocuidado diario: Comer bien, dormir lo suficiente, moverte y dedicar tiempo a actividades que disfrutas envían el mensaje de que eres importante.Rodearte de personas que sumen: Estar con quienes te apoyan y respetan potencia tu autovaloración.Aceptar los errores como parte del proceso: Equivocarse no define tu valor; es una oportunidad de aprendizaje.Celebrar los logros: Reconocer tus avances, por pequeños que parezcan, te ayuda a sentirte capaz y válido.

Si solo practicas hasta conseguirlo una vez, dependerás de condiciones perfectas. En el episodio de hoy te desafío a practicar para estar preparado ante cualquier condición.Support the show

Puedes encontrar mis libros en: www.alibegun.com (México)Internacional: www.buscalibre.com¿Sientes que tu amor propio depende de alcanzar cierta versión ideal de ti? En este episodio hablamos de cómo dejar de posponer tu autoestima y comenzar a sanar tu relación contigo misma desde el presente. Porque no necesitas cumplir expectativas externas para sentirte suficiente: ya eres valiosa, poderosa y digna de amor justo como eres. Te invito a un viaje de crecimiento personal y sanación emocional, donde aprenderás a:Reconectar con tu autenticidad y confianza.Romper con creencias que limitan tu desarrollo personal.Encontrar tu fuerza interior y empoderamiento femenino.Practicar el autocuidado como un acto revolucionario de amor consciente.Si últimamente te has sentido desconectada, insegura o atrapada en la comparación, este episodio te ayudará a transformar tu mirada interna y a reconocerte como la mujer increíble que siempre has sido.¡Dale play si quieres comenzar a ser esa versión auténtica, amorosa y libre!.

Aprende 7 idioms en español para sonar más natural y hablar como los nativos, con ejemplos en contexto y práctica de pronunciación.

7 modismos en español que los nativos usan todo el tiempo (y tú no)

Cómo usar 7 expresiones coloquiales en español y sonar más naturalAprende expresiones españolas cotidianas y frases coloquiales en español real con ejemplos auténticos. Mejora tu comprensión auditiva en español, practica listening y gana fluidez para hablar como un nativo.

Hoy exploramos cómo se ve el amor propio en la vida diaria y recordamos que amarnos es un proceso que se puede construir con acciones concretas y decisiones conscientes.–A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han resonado con ustedes y cambiado sus mañanas ☀️.En este episodio hablamos de:El amor propio se puede ver diferente para cada quien¿Cómo definirías lo que es el amor propio?Explorar cuáles son las mejores formas de amarte para tiSi quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:

Diálogo en español para mejorar tu listening + vocabulario en contexto. Aprende español real, con expresiones auténticas y comprensión auditiva en situaciones cotidianas.

Hay días en los que cuesta soltar lo que no supimos hacer mejor. Pero no eres tus errores. Hoy en Despertando Podcast te recordamos que también eres todo lo que has crecido, aprendido y sanado desde entonces.–A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han resonado con ustedes y cambiado sus mañanas ☀️.En este episodio hablamos de:Cómo dejar de definirte por tus errores pasados.Practicar el perdón y la compasión contigo.Reconocer tu crecimiento y aprendizajes.Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales: