Tomando Un Café Contigo Mismo

En el podcast el día de hoy voy a estar hablando de cómo transformar mi percepción de todo aquello que sucede a mi alrededor, para lograr de a poco una mentalidad acorde a la vida que realmente deseo tener. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/pepe-louzao-coach/message

El episodio de hoy te hablo de cuáles son las reglas de la creación de realidad dentro de nuestra mente y qué injerencia podemos tener para poder interpretar todo lo que sucede a nuestro alrededor de otro modo. Si gustas podés enviarme un mensaje a https://anchor.fm/pepe-louzao-coach/message y podré así responderte en un próximo episodio --- Send in a voice message: https://anchor.fm/pepe-louzao-coach/message

En este episodio te brindo una herramienta de autogestión emocional para que puedas intentar trabajar tus miedos. Podés escribirme y contarme cómo te fue https://anchor.fm/pepe-louzao-coach/message --- Send in a voice message: https://anchor.fm/pepe-louzao-coach/message

La importancia de estar atentos con que situaciones nos conectamos la mayor parte del día, ya que determinará el estado de ánimo en el cual estemos la mayor parte de nuestro tiempo. Si me conecto con cosas negativas las cuales me provocan enojo, impotencia, ansiedad eso se va a transformar en un estado de desánimo y preocupación, falta de energías y de estrés. Te invito a que me escribas a louzaojm@gmail.com --- Send in a voice message: https://anchor.fm/pepe-louzao-coach/message

En este podcast voy a estar hablando del dinero y de cuál es la psicología y la emocionalidad qué hay detrás de él. Y voy a intentar responder a esta pregunta ¿El dinero hace a la felicidad realmente? Si tenés ganas de escribirme o de opinar podés hacerlo a louzaojm@gmail.com --- Send in a voice message: https://anchor.fm/pepe-louzao-coach/message

En este nuevo episodio grabado en un momento de inspiración y frente al mar, sin haberlo planeado, te hablo de la ansiedad que está sufriendo la sociedad y todos nosotros frente a un futuro incierto, el no poder disfrutar de lo que sí tenemos hoy, qué es el poder de adatación o de innovación a los cambios permanentes y veloces que estamos sufriendo, si estos temas te gustan Me encantaría que me escribas a louzaojm@gmail.com --- Send in a voice message: https://anchor.fm/pepe-louzao-coach/message

En este nuevo episodio continuamos con el tema del subconsciente, puedes escucharlo de forma independiente aunque te aconsejo que escuches primero el episodio 15, si querés escribirme para mí sería un gran gusto a louzaojm@gmail.com soy Pepe Louzao --- Send in a voice message: https://anchor.fm/pepe-louzao-coach/message

En este episodio vamos a estar hablando sobre la mente subconsciente y qué diferencia tiene con el conciente del autor Dr. Joseph Murphy uno de los estudiosos más reconocidos a nivel mundial sobre este tema, te voy a explicar como la misma controla casi la totalidad de nuestra asistencia Y de qué manera sin querer y sin entender nos mal programamos producto de todos nuestros malestares y enfermedades. Puedes enviarme tus comentarios o consultas a louzaojm@gmail.com soy Pepe Louzao. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/pepe-louzao-coach/message

En este episodio continuó con lo comenzado en el episodio anterior, seguimos hablando del enojo, cuáles son sus etapas y cuáles son sus diferentes fases. Cómo hace uno para demostrar que estoy enojado y para qué lo hago. Si estos temas te interesan podés escribirme a louzaojm@gmail.com --- Send in a voice message: https://anchor.fm/pepe-louzao-coach/message

En el episodio de hoy vamos a hablar del Enojo esta emoción que muchas veces nos atormenta y que además se acumula en nuestro organismo porque en realidad es una potente energía. Qué sucede cuando el enojo excede determinado nivel y cómo podemos hacer para gestionarlo de alguna manera y evitar que nos enemistemos con otras personas. Si estos temas te interesan te invito a que dejes tu mensaje a louzaojm@gmail.com --- Send in a voice message: https://anchor.fm/pepe-louzao-coach/message

En el episodio de hoy te voy a explicar lo que dentro del coaching ontológico se llama quiebre y una herramienta interesante que se llama declaración de quiebre, como cuando en el fluir normal de nuestra vida algo sucede que lo interrumpe, puede ser algo grave o algo simple, y a partir de ahí entró en conciencia. Cómo gestionar esta situaciones. Si te interesan estos temas te invito a que me escribas a louzaojm@gmail.com y prometo responderte en el próximo episodio --- Send in a voice message: https://anchor.fm/pepe-louzao-coach/message

En este episodio hablamos de la culpa, un sentimiento aprendido que no es natural en nosotros, de dónde viene, porque se dispara Y a partir de entenderla voy a poder intentar gestionarla, vamos a aprender también a que en muchos casos la culpa no es tan mala sino que nos avisa de algo y en otros casos puede ser torturante y un lazo de manipulación en relaciones tóxicas. Me encantaría que me escribas, que me mandes tus comentarios a louzaojm@gmail.com --- Send in a voice message: https://anchor.fm/pepe-louzao-coach/message

En este episodio vamos a hablar sobre la epigenética y los descubrimientos de los cuales no sabe el doctor Bruce Lipton en su libro la biología de la creencia, cuán importante es en el desarrollo de un ser humano la etapa prenatal. Cómo se descubrió que el feto reacciona a todos los sentimientos y emociones de su madre generando un aprendizaje que va a durar el resto de la vida, inclusive pudiendo generarse en esa etapa enfermedades que luego de grande saldrán a la luz. Si quieres escribirme y dejar comentarios

En este episodio quiero continuar lo que comencé en el anterior, te voy a estar contando otros tres hábitos que también son destructivos de tu energía vital, además te explico a mi entender que es justamente esta energía vital que tanto necesitamos en nuestra vida diaria. Si quieres dejarme mensaje o un comentario, tal vez para referirlo en el próximo podcast qué estare publicando puedes escribirme a louzaojm@gmail.com --- Send in a voice message: https://anchor.fm/pepe-louzao-coach/message

Hábitos comunes a muchas personas que en general no son conscientes y se repiten provocando un desgaste innecesario desencadenando en situaciones de estrés --- Send in a voice message: https://anchor.fm/pepe-louzao-coach/message

En este episodio y siguiendo las enseñanzas del doctor Bruce Lipton biólogo molecular en su genial obra La biología de la creencia, te voy a contar qué es el aprendizaje subconsciente, cómo funciona, qué diferencia tiene con la mente consciente y cómo nos condiciona toda la vida, qué significa que es una memoria reactiva y muchísimo más veloz que nuestra razón --- Send in a voice message: https://anchor.fm/pepe-louzao-coach/message

En este episodio seguimos con la temática Cambia tu mente y controlarás tu salud de la mano del doctor Bruce Lipton, puntualmente el efecto nocebo --- Send in a voice message: https://anchor.fm/pepe-louzao-coach/message

En este nuevo episodio te voy a explicar cómo el doctor Bruce Lipton, biólogo molecular a través de sus estudios con células madre desde temprana edad, descubrió cómo actúa en nuestro organismo el Efecto Placebo y porque según él es tan importante que hasta debería ser un tema exhaustivo de estudio en las universidades de medicina --- Send in a voice message: https://anchor.fm/pepe-louzao-coach/message

En este episodio hago referencia a el descubrimiento de Gregg Braden en su libro "La curación espontánea de las creencias", quién tuvo la oportunidad de viajar durante años a los monasterios más antiguos y aislados del Tíbet en búsqueda de respuestas Y además el antiguo manuscrito descubierto hace menos de 100 años llamado el Evangelio de Tomás el cual por algún motivo no fue incorporado al nuevo testamento --- Send in a voice message: https://anchor.fm/pepe-louzao-coach/message

Todo lo que aprendemos desde el tercer trimestre del embarazo hasta los 7 años de edad genera un aprendizaje a nivel subconsciente qué controla a todos los seres humanos por el resto de su vida. Este conjunto de creencias van a formar nuestra matrix con la cual vamos a tamizar todo aquello que sucede a nuestro alrededor, y va a controlar nuestro comportamiento y nuestras reacciones ante el mundo exterior. Enseñanzas del Dr Bruce Lipton, biólogo molecular y Gregg Braden --- Send in a voice message: https://anchor.fm/pepe-louzao-coach/message

Autores como Gregg Braden y el Dr. Bruce Lipton nos enseñan que nuestros pensamientos se transforman en nuestra biología y que muchas de las enfermedades que suponíamos hereditarias o producto del azar serían autoimpuestas de acuerdo a un cierto entorno mental. No basta con intentar llevar una vida sana en cuanto a ejercicio o alimentación, lo que importa es como pensamos y que aprendizaje hemos tenido en los primeros años de nuestra vida. Suscríbete a este Podcast para más contenido. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/pepe-louzao-coach/message

Creemos describir lo que sucede a nuestro alrededor cuando contamos alguna situación a otros, en realidad estamos haciendo un juicio personal que lo tomamos como nuestra verdad y lo defendemos ante los demás. o por el contrario tenemos prejuicios de otras personas o de situaciones y esto en realidad nos puede cerrar muchas posibilidades o perjudicar en nuestro día a día. En este podcast trato de explicarte cómo funciona esta acción en nuestra mente para que podamos intentar gestionarla a nuestro favor. TOMANDO UN CAFÉ CONTIGO MISMO, UN PODCAST ENTRE EL COACHING ONTOLÓGICO Y LAS NEUROCIENCIAS --- Send in a voice message: https://anchor.fm/pepe-louzao-coach/message

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