Podcasts about controla

Puerto Rican singer-songwriter

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Latest podcast episodes about controla

idearVlog
⚡ SkyWork 3.0: la IA que controla TODAS las IA

idearVlog

Play Episode Listen Later Jun 12, 2026 11:58 Transcription Available


Hoy probamos SkyWork 3.0, una plataforma de inteligencia artificial que promete algo enorme: reunir en un solo lugar herramientas para crear guiones, investigaciones, planillas, presentaciones, webs, imágenes, videos, miniaturas y contenido profesional para creadores.En este episodio te muestro cómo funciona su nuevo sistema inteligente, cómo distribuye tareas entre distintos modelos de IA, cómo permite ahorrar tokens, cómo trabaja en paralelo y cómo puede convertirse en una verdadera central de productividad para YouTube, educación, investigación, diseño y creación de contenido.Además, hago pruebas reales: generación de un guion para YouTube, investigación actualizada con fuentes, planillas comparativas, una presentación completa, una web responsive, una miniatura y hasta un video creativo con estética cinematográfica.SkyWork 3.0 no es solo otra herramienta de IA: es una propuesta para concentrar muchas tareas en un mismo entorno y acelerar proyectos que normalmente llevarían horas o días.

Los Imparables, el Podcast!!!
Temporada 6, Capítulo 248: Tu programación controla tus acciones.

Los Imparables, el Podcast!!!

Play Episode Listen Later Jun 8, 2026 27:50 Transcription Available


Support the show¿QUIÉNES SON LOS IMPARABLES?Imagina iniciar cada día rodeado de empresarios que, como tú, están decididos a crecer, mejorar y transformar sus resultados.

¡Qué Pasa! Podcast en español
¡Qué pasa! 215 - ¿Quién CONTROLA la INFORMACIÓN en ESPAÑA? | PERIODISMO en ESPAÑA con Clara de la Flor

¡Qué Pasa! Podcast en español

Play Episode Listen Later Jun 8, 2026 26:13


¿Existen medios de izquierdas y de derechas?¿Es posible un periodismo completamente imparcial?¿Por qué algunos medios parecen cambiar de discurso cuando cambia el gobierno?En el episodio 215 de ¡Qué Pasa! nos sentamos con Clara de la Flor, periodista profesional y directora de la prestigiosa revista Punto y Coma, para adentrarnos en uno de los temas más polémicos, complejos y fascinantes de la sociedad actual: los medios de comunicación y el periodismo en España.En esta conversación analizamos cómo funciona realmente el ecosistema mediático español, qué líneas editoriales siguen los principales periódicos, radios y televisiones, cómo se financian los medios y hasta qué punto la política influye en la información que consumimos cada día.Hablamos de:

Noticias de América
Estados Unidos: Trump sigue controlando al Partido Republicano

Noticias de América

Play Episode Listen Later Jun 5, 2026 2:28


Trump sigue haciendo y deshaciendo candidaturas en el Partido Republicano: candidato que él endosa, muy probablemente gana; candidato al que le quita su respaldo por rebelde, pierde. Analizamos el control que sigue ejerciendo el mandatario en su partido con la internacionalista Alana Moceri y el presidente de la Fundación Chase en Virginia, Alex Chafuen. El presidente Trump sigue ganando elecciones, no a nivel nacional, que por lo general pierde, sino a nivel local: las primarias de su partido, que por lo general gana a través de los candidatos que endosa. "Trump sigue teniendo mucho poder y mucho dinero. Controla muchísimo dinero y puede ayudar mucho", explica Alana Moceri, profesora de relaciones internacionales en la Universidad Instituto Empresa, en Madrid. "En estas campañas ha sido muy notable derrotar a John Cornyn, el senador de Texas de toda la vida. Ken Paxton, que ha sido apoyado por Trump, es otro caso. Paxton es un hombre que tiene también muchos escándalos en su pasado. Su influencia ha permitido derrotar a Thomas Massie, Bill Cassidy, que son senadores, congresistas desde hace muchos años. Pero bueno, tampoco han sido todos éxitos para Trump. Ha sufrido derrotas en Iowa, en North Carolina. Pero en general han sido triunfos. Creo que ha apoyado a unos 100 candidatos y ha tenido un gran éxito con ellos. De modo que sí, sigue controlando el partido, pero puede ser que encuentre pronto sus límites", afirma Moceri. Ahora bien, ¿por qué, a pesar de tantas dificultades —entre otras, la inflación, las redadas antiinmigrantes de ICE, la guerra en Oriente Medio—, Trump sigue controlando el Partido Republicano? Alex Chafuen es presidente de la Fundación Chase, de Virginia, explica que "en las encuestas dicen que el elector republicano está descontento con el Congreso y los republicanos en general, pero odia y tiene terror a la agenda demócrata. La razón básicamente es esa. Hay un grupo muy sólido de apoyo a Trump, que sigue batiendo récords en cuanto a apoyar a candidatos que terminan ganando. Ningún presidente ha tenido ese récord. Es tanto el terror que se le tiene a la agenda demócrata que eso hace que Trump sea como el gran luchador contra esa agenda. La verdad es que, pese al descontento que existe con ciertas políticas de Trump, a este señor, al presidente de Estados Unidos, los republicanos lo ven como la única figura que puede, por ahora, enfrentarse a los demócratas".

Gabinete de Guerra
"O governo libanês não controla o Hezbollah"

Gabinete de Guerra

Play Episode Listen Later Jun 5, 2026 7:44


Nuno Gouveia afirma que o cessar-fogo é no papel e que Israel continuará a responder. O especialista em relações internacionais diz que as condições da Rússia não garantem um entendimento diplomático.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Noticias de América
Estados Unidos: Trump sigue controlando al Partido Republicano

Noticias de América

Play Episode Listen Later Jun 5, 2026 2:28


Trump sigue haciendo y deshaciendo candidaturas en el Partido Republicano: candidato que él endosa, muy probablemente gana; candidato al que le quita su respaldo por rebelde, pierde. Analizamos el control que sigue ejerciendo el mandatario en su partido con la internacionalista Alana Moceri y el presidente de la Fundación Chase en Virginia, Alex Chafuen. El presidente Trump sigue ganando elecciones, no a nivel nacional, que por lo general pierde, sino a nivel local: las primarias de su partido, que por lo general gana a través de los candidatos que endosa. "Trump sigue teniendo mucho poder y mucho dinero. Controla muchísimo dinero y puede ayudar mucho", explica Alana Moceri, profesora de relaciones internacionales en la Universidad Instituto Empresa, en Madrid. "En estas campañas ha sido muy notable derrotar a John Cornyn, el senador de Texas de toda la vida. Ken Paxton, que ha sido apoyado por Trump, es otro caso. Paxton es un hombre que tiene también muchos escándalos en su pasado. Su influencia ha permitido derrotar a Thomas Massie, Bill Cassidy, que son senadores, congresistas desde hace muchos años. Pero bueno, tampoco han sido todos éxitos para Trump. Ha sufrido derrotas en Iowa, en North Carolina. Pero en general han sido triunfos. Creo que ha apoyado a unos 100 candidatos y ha tenido un gran éxito con ellos. De modo que sí, sigue controlando el partido, pero puede ser que encuentre pronto sus límites", afirma Moceri. Ahora bien, ¿por qué, a pesar de tantas dificultades —entre otras, la inflación, las redadas antiinmigrantes de ICE, la guerra en Oriente Medio—, Trump sigue controlando el Partido Republicano? Alex Chafuen es presidente de la Fundación Chase, de Virginia, explica que "en las encuestas dicen que el elector republicano está descontento con el Congreso y los republicanos en general, pero odia y tiene terror a la agenda demócrata. La razón básicamente es esa. Hay un grupo muy sólido de apoyo a Trump, que sigue batiendo récords en cuanto a apoyar a candidatos que terminan ganando. Ningún presidente ha tenido ese récord. Es tanto el terror que se le tiene a la agenda demócrata que eso hace que Trump sea como el gran luchador contra esa agenda. La verdad es que, pese al descontento que existe con ciertas políticas de Trump, a este señor, al presidente de Estados Unidos, los republicanos lo ven como la única figura que puede, por ahora, enfrentarse a los demócratas".

Marcogeek, El Podcast
Eligen por ti: el algoritmo controla tu mente

Marcogeek, El Podcast

Play Episode Listen Later Jun 4, 2026 13:16 Transcription Available


En este episodio de Marco Geek, descubrimos cómo los algoritmos de las redes sociales nos dan una falsa sensación de libertad, mostrándonos solo las opciones que ellos quieren que elijamos. Exploramos cómo estas plataformas funcionan como máquinas tragaperras para darnos dosis de dopamina y mantenernos enganchados. Además, te comparto trucos efectivos para desengancharte, como poner la pantalla del móvil en escala de grises o borrar tu historial. ¡No olvides suscribirte para llegar a los 50 suscriptores y estar invitado a mi cumpleaños!

Marcogeek
Eligen por ti: el algoritmo controla tu mente

Marcogeek

Play Episode Listen Later Jun 4, 2026 13:16 Transcription Available


En este episodio de Marco Geek, descubrimos cómo los algoritmos de las redes sociales nos dan una falsa sensación de libertad, mostrándonos solo las opciones que ellos quieren que elijamos. Exploramos cómo estas plataformas funcionan como máquinas tragaperras para darnos dosis de dopamina y mantenernos enganchados. Además, te comparto trucos efectivos para desengancharte, como poner la pantalla del móvil en escala de grises o borrar tu historial. ¡No olvides suscribirte para llegar a los 50 suscriptores y estar invitado a mi cumpleaños!

¿Qué Haría Jesús?
Evangelio de hoy: Sab 30 may - "¿Quién controla tu vida?"

¿Qué Haría Jesús?

Play Episode Listen Later May 30, 2026 8:10


Hoy escucharemos al @padreevanibaldo compartir su reflexión sobre el evangelio del día según San Marcos 11,27-33. Podcast producido por New Fire (@benewfire).

Su Presencia Radio
¿Quién controla el panel? - 180 grados con Lion Heart

Su Presencia Radio

Play Episode Listen Later May 29, 2026 58:47


Reconocer las emociones y como nos relacionamos con cada una de ellas en situaciones cotidianas, en cada episodio de esta serie exploraremos cómo las y los adolescentes enfrentan cada emoción y se brindaran herramientas prácticas para poder gestionarlas en situaciones de contexto.

Chayo Contigo
El amor sano no controla

Chayo Contigo

Play Episode Listen Later May 21, 2026 15:58 Transcription Available


Una relación sana no humilla, no manipula ni obliga. Muchas conductas dañinas pueden normalizarse con el tiempo, como el silencio como castigo, el control o el aislamiento, pero el amor no debería hacerte sentir miedo, culpa o vigilancia constante.#joya

Fede Tessore - El Podcast
El número secreto que controla TODAS tus inversiones (y se volvió loco)

Fede Tessore - El Podcast

Play Episode Listen Later May 21, 2026 8:22


Hay un número que decide, en silencio, casi todo lo que pasa con tu dinero: Cuánto vale tu casa, si tus acciones suben o bajan, y hasta lo que rinde tu plata. La semana pasada se volvió loca y saltó a niveles que no se veían desde hace casi veinte años.En este video te explico qué es esta variable oculta, por qué te afecta aunque no tengas un solo bono, y sobre todo qué se puede hacer para invertir en un mundo donde las certezas duran cada vez menos.

Psicología en un Minuto
1203 - Cuando la ansiedad te controla

Psicología en un Minuto

Play Episode Listen Later May 15, 2026 1:08


Cuando la ansiedad te controla En el episodio de hoy, exploramos esa sensación abrumadora de sentir que los nervios y el miedo han tomado el asiento del conductor en nuestra vida. No se trata solo de "estar estresado", sino de entender los mecanismos que mantienen a nuestra mente en un estado de alerta constante. ¿Qué aprenderás en este programa? Identificación de señales: Cómo reconocer cuando la ansiedad deja de ser una respuesta natural y se convierte en un patrón limitante. Herramientas de gestión: Técnicas prácticas de respiración y grounding para recuperar el foco en momentos de crisis. El cambio de narrativa: Estrategias cognitivas para dejar de luchar contra la ansiedad y empezar a entender su origen. "Recuperar el control no significa eliminar el miedo, sino aprender a caminar con él sin que decida nuestro rumbo." Escúchanos ahora y empieza a dar el primer paso hacia una calma consciente. ✨

Noticentro
Pemex controla incendio en refinería de Salina Cruz, Oaxaca

Noticentro

Play Episode Listen Later May 12, 2026 1:50 Transcription Available


En Coahuila desalojan bloqueo carretero que mantenían extrabajadores de AHMSALluvias provocan colapso de techo en oficina de Cuajimalpa, no hay lesionadosDonald Trump plantea diálogo con CubaMás información en nuestro podcast#grc

El podcast de El Club de Inversión
306 - Si tu Banco QUIEBRA mañana… ¿Recuperarás tu Dinero? Descubre el FGD

El podcast de El Club de Inversión

Play Episode Listen Later May 7, 2026 20:58 Transcription Available


↴    ↴    ↴Controla la evolución de tus inversiones aquí (hoja de cálculo gratuita + vídeo explicativo)Si tu banco quebrara mañana, ¿sabrías exactamente qué pasa con tu dinero?En este podcast te explico en detalle cómo funciona el Fondo de Garantía de Depósitos en España, qué productos están cubiertos y cuáles no, y cuál es el límite real de protección que tienes como ahorrador.Te cuento el caso real de Banco Madrid en 2015, cuando miles de clientes se quedaron sin acceso a su dinero de un día para otro, y te explico qué ocurrió con sus ahorros y en cuánto tiempo pudieron recuperarlos.También te revelo un dato sorprendente sobre el patrimonio actual del FGD y por qué cubre menos del 1% de los depósitos asegurados en España.Te doy las claves para proteger tu dinero de forma inteligente, incluyendo los casos especiales con cobertura ilimitada que casi nadie conoce y las mejores estrategias de diversificación bancaria.Con más de 20 años de experiencia en finanzas e inversiones, te comparto mi opinión personal sobre cómo combinar seguridad con rentabilidad para tomar las mejores decisiones con tus ahorros.

Daily Easy Spanish
”Pagar impuestos es nuestro deber”: la familia que controla el imperio Samsung en Corea del Sur paga una cifra récord de US$8.000 millones en impuestos a la herencia

Daily Easy Spanish

Play Episode Listen Later May 7, 2026 11:22


La multimillonaria factura está vinculada al patrimonio dejado por el difunto presidente de la firma Lee Kun-hee, quien falleció en octubre de 2020.

OPOSICIONES DE EDUCACIÓN
Cómo ensayar la exposición oral para que el Tribunal te ponga buena nota | Esfuerzo inteligente

OPOSICIONES DE EDUCACIÓN

Play Episode Listen Later May 3, 2026 8:35


Apúntate gratis al gran evento de la exposición oral (6 de mayo a las 18:00): https://acortar.link/eI6X1X Cómo ensayar tu exposición oral para oposiciones y destacar ante el tribunal el día del examen. Aprende a grabarte con foco, detectar errores clave y mejorar tu discurso en cada ensayo. Evita el error de acumular simulacros sin mejora real: entrena con intención. Controla voz, silencios, lenguaje no verbal y momentos críticos de tu defensa. Estrategias prácticas para llegar seguro, natural y competitivo a por la plaza.

BetaCast
CONTROLE O QUE CONTROLA VOCÊ | Culto

BetaCast

Play Episode Listen Later May 3, 2026 48:01


O que tem controlado você? Nenhum de nós é 100% original. Estamos mais para uma colcha de retalhos de ideias e pessoas que, somadas à nossa personalidade, foram construindo quem somos.Ninguém tem controle sobre ser controlado, mas podemos escolher quem ou o que irá nos controlar.Vamos entender como esse mecanismo de controle funciona presente nas músicas, programas, filmes e interações e como podemos organizar isso em nossa vida.

A hombros de gigantes
A hombros de gigantes - Entender como la grasa controla la salud de nuestro cuerpo - 03/05/2026

A hombros de gigantes

Play Episode Listen Later May 2, 2026 52:40


La obesidad se ha convertido en un problema de salud mundial, que eleva el riesgo de padecer patologías como el cáncer o la diabetes y enfermedades del corazón. Pero el problema no es tanto la cantidad de grasa corporal sino su calidad y buen funcionamiento. El Centro Nacional de Investigaciones Oncológicas (CNIO) lidera el proyecto ADIPOHealth para descifrar cómo la grasa controla la salud de nuestro cuerpo. Hemos entrevistado a Guadalupe Sabio, líder de este proyecto que ha recibido una prestigiosa ayuda Synergy del Consejo Europeo de Investigación, dotada con 10 millones de euros. Los asteroides son restos rocosos y metálicos de la formación del sistema solar hace unos 4.500 millones de años, con materiales primigenios que no llegaron a formar planetas. Con Carlos Briones hemos hablado de los azúcares esenciales para la vida encontrados en las muestras traídas a la tierra del asteroide Bennu. Con Jesús Martínez Frías hemos comentado un interesante hallazgo arqueológico en el Reino Unido: la evidencia más antigua (400.000 años) del uso de pirita para encender el fuego. Con Fernando Blasco hemos hablado de un problema matemático que ha tenido que esperar varios miles de años hasta encontrar la solución: el número máximo de puntos racionales que puede tener una curva. Un problema relacionado con la criptografía moderna. Pilar Quijada nos ha informado del hallazgo de una molécula que protege el páncreas de la toxicidad asociada a la diabetes. Ya ha iniciado pruebas en modelos animales, cuenta con una patente internacional y hasta con una spin-off para su desarrollo. Con testimonios de Mariano Carrión, investigador del Centro de Neurociencias Cajal. Hemos informado del fallecimiento del biólogo y empresario estadounidense John Craig Venter, uno de los padres del genoma humano, pionero de la biología sintética con la creación de la primera célula bacteriana autorreplicante controlada por un genoma sintetizado químicamente, y del uso de la metagenómica en el muestreo de la vida microbiana oceánica. También hemos contado la concesión del Premio Fundación BBVA Fronteras del Conocimiento en Ciencias Sociales al Instituto de Investigación Social de la Universidad de Míchigan y al Centro Nacional de Opinión Pública de la Universidad de Chicago, por “sus contribuciones a la medición objetiva y continuada de la opinión pública y la vida social”.Escuchar audio

A hombros de gigantes
A hombros de gigantes - Entender como la grasa controla la salud de nuestro cuerpo - 03/05/2026

A hombros de gigantes

Play Episode Listen Later May 2, 2026 52:40


La obesidad se ha convertido en un problema de salud mundial, que eleva el riesgo de padecer patologías como el cáncer o la diabetes y enfermedades del corazón. Pero el problema no es tanto la cantidad de grasa corporal sino su calidad y buen funcionamiento. El Centro Nacional de Investigaciones Oncológicas (CNIO) lidera el proyecto ADIPOHealth para descifrar cómo la grasa controla la salud de nuestro cuerpo. Hemos entrevistado a Guadalupe Sabio, líder de este proyecto que ha recibido una prestigiosa ayuda Synergy del Consejo Europeo de Investigación, dotada con 10 millones de euros. Los asteroides son restos rocosos y metálicos de la formación del sistema solar hace unos 4.500 millones de años, con materiales primigenios que no llegaron a formar planetas. Con Carlos Briones hemos hablado de los azúcares esenciales para la vida encontrados en las muestras traídas a la tierra del asteroide Bennu. Con Jesús Martínez Frías hemos comentado un interesante hallazgo arqueológico en el Reino Unido: la evidencia más antigua (400.000 años) del uso de pirita para encender el fuego. Con Fernando Blasco hemos hablado de un problema matemático que ha tenido que esperar varios miles de años hasta encontrar la solución: el número máximo de puntos racionales que puede tener una curva. Un problema relacionado con la criptografía moderna. Pilar Quijada nos ha informado del hallazgo de una molécula que protege el páncreas de la toxicidad asociada a la diabetes. Ya ha iniciado pruebas en modelos animales, cuenta con una patente internacional y hasta con una spin-off para su desarrollo. Con testimonios de Mariano Carrión, investigador del Centro de Neurociencias Cajal. Hemos informado del fallecimiento del biólogo y empresario estadounidense John Craig Venter, uno de los padres del genoma humano, pionero de la biología sintética con la creación de la primera célula bacteriana autorreplicante controlada por un genoma sintetizado químicamente, y del uso de la metagenómica en el muestreo de la vida microbiana oceánica. También hemos contado la concesión del Premio Fundación BBVA Fronteras del Conocimiento en Ciencias Sociales al Instituto de Investigación Social de la Universidad de Míchigan y al Centro Nacional de Opinión Pública de la Universidad de Chicago, por “sus contribuciones a la medición objetiva y continuada de la opinión pública y la vida social”.Escuchar audio

El Show de Andrés Gutiérrez Podcast
Sin darte cuenta, así es como el dinero te controla

El Show de Andrés Gutiérrez Podcast

Play Episode Listen Later Apr 29, 2026 43:36


Sin darte cuenta, así es como el dinero te controla by Andres Gutierrez

Radioagência
Crime controla acesso à internet de 6 milhões de brasileiros, afirma representante de operadoras

Radioagência

Play Episode Listen Later Apr 29, 2026


Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano
El azúcar te controla más de lo que crees

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano

Play Episode Listen Later Apr 28, 2026 12:06


En el episodio de hoy hablaremos de una adicción que muchos tienen, pero pocos reconocen: el azúcar. Abordaremos el tema de cómo algo tan cotidiano como un postre o una galleta puede convertirse en una necesidad constante que controla tu energía, tu hambre y hasta tu estado de ánimo. A lo largo del episodio descubrirás por qué el azúcar actúa como una droga en tu cuerpo, cómo genera placer inmediato pero después te deja más cansado y con más ganas de seguir comiendo. También entenderás el ciclo que te atrapa, sube, baja y tu cerebro pide más, y lo más impactante, cómo ciertos alimentos combinados con grasa hacen esta adicción todavía más fuerte. Pero esto no se queda en teoría, también abordaremos soluciones claras y prácticas, desde aprender a leer etiquetas, hasta estrategias reales para romper el hábito en 21 días, porque dejar el azúcar no es cuestión de fuerza de voluntad, es entender cómo funciona tu cuerpo y tomar el control.

Roja, con Ophelia Pastrana
¿El scroll infinito nos controla? /Roja, En Vivo

Roja, con Ophelia Pastrana

Play Episode Listen Later Apr 28, 2026 206:11


¿Perdimos la capacidad de decidir cuándo parar de consumir contenido o fuimos diseñados para no hacerlo? Hablemos de esto El show es en vivo así que no me responsabilizo por... mucho.

Infotecarios Podcast
Infotecarios Podcast 237: ¿Quién controla la memoria? Archivos y Gobernanza Algorítmica

Infotecarios Podcast

Play Episode Listen Later Apr 27, 2026 74:04


¿Cómo se decide qué sobrevivirá al paso del tiempo en la era digital?

Iglesia Adventista de Gazcue
Matutina para adultos: ¿Quien controla tu hogar? - 26 de abril de 2026

Iglesia Adventista de Gazcue

Play Episode Listen Later Apr 26, 2026 3:57


Se un motivo de bendición para otros y comparte esta programación con tus amigos y familiares.Puedes seguirnos en nuestras plataforma de redes socialesYoutube: https://www.youtube.com/@IglesiaAdventistaDeGazcueInstagram: https://www.instagram.com/adventistasgazcueFacebook: https://www.facebook.com/adventistasgazcueX: https://www.x.com/IglesiadeGazcueTambién puedes escuchar los matinales y predicas cada día en la plataforma de tu preferenciaBuzzprout: https://www.buzzsprout.com/255902Spotify: https://open.spotify.com/show/5RLxxpOGn9A8hQF5UPvA4x?si=cbvfA7tER7-UyyHDaOYUuA&utmApple podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/iglesia-adventista-de-gazcue/id1452114943?uo=4Entra a nuestra página web y mantente al día con nuestras programaciones regulares y especiales. Podrás entrar a otras plataformas digitales donde tenemos presencia digital, ver fotos de nuestras programaciones, descargar materiales digitales entre otros....

Universo Infinito
La Emoción Silenciosa que Controla tu Vida

Universo Infinito

Play Episode Listen Later Apr 21, 2026 6:42


✨ Esto está creando tu vida (y no lo estás viendo) | Elma Galván✨ ¿Te has preguntado por qué sigues creando los mismos resultados en tu vida… aunque quieres algo diferente?En este episodio en Mornings Pulsar exploramos cómo muchas veces no es lo que haces lo que define tu realidad…sino la energía, las elecciones y los patrones desde los que estás funcionando todos los días.Tu vida no es casualidad.Es creación.

Noticentro
Pemex controla fuga en Minatitlán

Noticentro

Play Episode Listen Later Apr 18, 2026 1:37 Transcription Available


Separan a funcionarios por caso Edith GuadalupeBúsqueda de desaparecidos  debe activarse de inmediatoCientíficos en Brasil exploran uso de ultrasonido para eliminar virusMás información en nuestro Podcast#grc

Unplugged: An IIoT Podcast
48. Containers Without the Complexity: Bringing IT Tools to the Factory Floor with Neil Cresswell

Unplugged: An IIoT Podcast

Play Episode Listen Later Apr 15, 2026 61:49


Containerization is quietly reshaping how factories deploy and manage software, but most OT teams never asked for it. In this episode powered by PLCnext Technology, we explore why containers matter for manufacturing and how to adopt them without the complexity.Neil Cresswell, Founder and CEO of Portainer, joins Phil Seboa and Ed Fuentes to discuss how his platform went from an IT tool to a factory floor essential, and why the technology behind it should be invisible to the people using it.Key topics in this episode:How Portainer evolved from an IT tool to an industrial platformWhy containers and Kubernetes are reshaping factory software deploymentThe global manufacturing competition driving modernizationReal-world use cases from John Deere, precision agriculture, and quality controlA bottom-up strategy for adopting new technology in your plantThis episode is proudly made possible by PLCnext TechnologyPLCnext Technology is the ecosystem for industrial automation consisting of open hardware, modular engineering software, a global community, and a digital software marketplace.Learn more at:⁠⁠⁠⁠https://www.plcnext-community.net/news/synergy-edge-cloud/⁠---------------------------FlowFuse at Hannover Messe 2026Discover how FlowFuse empowers you to build, deploy, and scale industrial automation -- your way. Visit FlowFuse at Hall 014, Stand K26 during Hannover Messe (April 20-24, 2026) and experience live demonstrations of FlowFuse connecting the entire industrial stack -- from PLCs on the shop floor to MES, ERP, and cloud services -- enabling real-time industrial connectivity, data integration, and AI-powered operations.Let's transform industrial data together -- live, integrated, and in real time.Claim your free pass and learn more: https://flowfuse.com/events/hannover-messe-2026/---------------------------Connect with Neil on LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/ncresswell/Connect with Phil on LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/philseboa/Connect with Ed on LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/edfuentes/Learn more about Portainer: https://www.portainer.ioEpisode Recap Article: https://unpluggediiot.com/episodes/ep-48-containers-without-complexity-it-tools-factory-floor

Conversas à quinta - Observador
Fora do Baralho. Trump só controla danos, China é quem negoceia a paz

Conversas à quinta - Observador

Play Episode Listen Later Apr 10, 2026 35:46


Há racionalidade num presidente que ameaça dizimar uma população inteira? Vance nas negociações pode ser bom para o Irão. Seguro: tábua de salvação do PS ou o contrário? E o acordo para o TC.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Noticentro
Pemex controla incendio en refinería Olmeca

Noticentro

Play Episode Listen Later Apr 10, 2026 1:24 Transcription Available


Sheinbaum confirma saldo blanco tras incendio en Dos BocasSalud recomienda prueba de Hepatitis C a mayores de 18 añosCuba acusa a EU de presionar contra cooperación médicaMás información en nuestro Podcast#grc

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano
Martes 13: ¿mala suerte o mito que te controla?

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano

Play Episode Listen Later Apr 1, 2026 11:59


En el episodio de hoy hablaremos de uno de los miedos más populares, pero también de los más cuestionables: el famoso martes 13. Abordaremos el tema de si realmente es un día de mala suerte o si todo ha sido una historia que nos han contado durante siglos. A lo largo del episodio, expertos desmenuzan el origen de esta creencia, desde los pitagóricos, que consideraban el 12 como el número perfecto, hasta cómo el 13 fue etiquetado como el número que rompe el orden. Se suman culturas, religiones y hasta tragedias históricas que fueron alimentando la idea de que este número trae desgracia. Pero aquí viene el giro inesperado, no todos coinciden, mientras unos lo asocian con caos, guerra y destrucción, otros lo ven como un número poderoso, incluso ligado a la energía femenina, los ciclos naturales y la transformación.  

WGospel.com
A língua comprida…

WGospel.com

Play Episode Listen Later Mar 28, 2026 4:43


TEMPO DE REFLETIR 01717 – 28 de março de 2026 Provérbios 13:3 – O que guarda a boca conserva a sua alma, mas o que muito abre os lábios a si mesmo se arruína. Existe um ditado árabe que afirma: “Cuidado para que a tua língua não enforque o teu pescoço”. A figura da língua comprida, nesse ditado, simboliza a rapidez e leviandade com que algumas pessoas falam. Viver é comunicar-se. No relato da criação, Deus fez Eva porque não era bom que o homem estivesse só. A vida sem comunicação seria incompleta. O relacionamento humano deve ser a uma estrada de duas vias. O instrumento de comunicação que o Criador entregou ao ser humano foi o dom da palavra. A palavra seria a ferramenta que serviria para construir pontes e unir vidas. A entrada do pecado, porém, tornou a palavra um instrumento ambivalente. Com ela o ser humano pode construir ou destruir, ferir ou curar, levantar ou derrubar. Pessoas sábias são felizes porque aprenderam a usar a palavra como bálsamo curador e pincel restaurador. A palavra dita em tempo oportuno revoluciona vidas e transforma situações. Olhe à sua volta. Existe gente cujo coração é terra seca, esperando uma gota de água. Essa gota pode ser a palavra e a sua boca, o manancial. O texto de hoje apresenta o resultado do uso da palavra. Se você falar com prudência, na medida certa e da maneira adequada, receberá como recompensa a vida. “O que guarda a boca conserva a sua alma”, diz o provérbio. O original hebraico diz: “conserva a vida”. A vida é, em parte, o resultado do que você faz com a palavra. Por outro lado, “o que muito abre os lábios a si mesmo se arruína” (Pv 13:3). Abrir os lábios com facilidade é falar sem pensar, instintivamente, sem medir consequências. Irônico como possa parecer, a vítima não é o próximo, mas o próprio dono da palavra. Use hoje o dom da palavra para elogiar e não para bajular, para aconselhar e não para criticar, para perdoar e não para condenar. Busque a Jesus, o Verbo, a Palavra de Deus e peça que Ele habite em você e fale através de suas palavras. Ouça, aceite, abra os braços, dê oportunidades, construa e restaure sem esquecer que “o que guarda a boca conserva a sua alma, mas o que muito abre os lábios a si mesmo se arruína”. Vamos orar? Controla a minha língua, Pai! Controle também meus dedos ao digitar em qualquer rede social. Toma conta de minha vida, por favor! Em nome de Jesus, amém! Saiba como receber as mensagens diárias do Tempo de Refletir: -> No celular, instale o aplicativo MANAH. -> Para ver/ouvir no YouTube, inscreva-se neste Canal: youtube.com/AmiltonMenezes7 -> Tenha os nossos aplicativos em seu celular: https://www.wgospel.com/aplicativos -> Para receber pelo WhatsApp, adicione 41 99893-2056 e mande um recadinho pedindo os áudios. -> Participe do nosso canal no TELEGRAM: TELEGRAM AMILTON MENEZES . -> Participe do nosso canal no WhatsApp: WHATSAPP CHANNEL Amilton Menezes . -> Instagram: https://www.instagram.com/amiltonmenezes7/ -> Threads: https://www.threads.net/@amiltonmenezes7 -> X (Antigo Twitter): https://x.com/AmiltonMenezes -> Facebook: facebook.com/AmiltonMenezes

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano
Controla tu ansiedad antes de que te controle

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano

Play Episode Listen Later Mar 25, 2026 12:58


En el episodio de hoy hablaremos de algo que todos hemos sentido pero pocos sabemos controlar: la ansiedad. Abordaremos el tema desde un enfoque totalmente distinto, con técnicas simples pero poderosas que pueden cambiar tu estado emocional en cuestión de segundos. Desde cómo tu cuerpo entra en modo alerta —pelear, huir o congelarse— hasta descubrir que existe una cuarta opción que casi nadie utiliza: fluir . A lo largo del episodio, conocerás cinco estrategias prácticas que parecen demasiado sencillas para ser verdad, pero que están diseñadas para enviar señales directas a tu mente y ayudarte a recuperar el control. Desde abrazarte a ti mismo, respirar de forma consciente, hasta activar puntos específicos de tu cuerpo que reducen el estrés casi de inmediato . También exploraremos cómo pequeños hábitos físicos pueden cambiar por completo tu estado mental, revelando que la clave no siempre está en pensar diferente, sino en sentir diferente. Un episodio que no solo te explica la ansiedad, te da herramientas reales para enfrentarla, incluso en los momentos más difíciles.

Productivity Meets Party
289. How to Stop Overthinking and Take Back Control of Your Mind

Productivity Meets Party

Play Episode Listen Later Mar 20, 2026 14:17


In this episode, I'm teaching you an advanced mindset shift that will completely change how you handle your thoughts.I'm breaking down exactly how to hear out your brain without obeying it so you can stop spiraling, stop overanalyzing, and start leading yourself like the CEO of your life.Inside this episode, you'll learn:Why fighting your thoughts actually makes overthinking worseHow to let your brain speak without losing controlA simple tool to stop mental spirals in the momentHow to make decisions from confidence instead of fearEpisodes Mention:Episode 221: The Brain vs the SoulEpisode 199: Why Your Brain is Self-SabotagingConnect with Me:JOIN THE 60-MINUTE SELF-DOUBT DETOX ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠22 Journal Prompts ( Free Guide)⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Follow me on Instagram (the.mindsetbabe)⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Email me: theperryrichardson@gmail.comKeywords:how to stop overthinking, stop overthinking without fighting thoughts, negative thoughts, how to control your thoughts, mindset coaching, self sabotage, self sabotaging thoughts, how to stop spiraling, mental health mindset, emotional regulation, anxiety and overthinking, intrusive thoughts, confidence mindset, self leadership, mindset shift, stop negative thinking, personal development for women, high achieving women mindset, how to stop anxiety thoughts, rewire your mind, thought patterns, self improvement podcast, mindset for women, confidence and self love

6AM Hoy por Hoy
“Hay que bajarle al drama”: Abelardo dice que no controla críticas a Paloma Valencia por Oviedo

6AM Hoy por Hoy

Play Episode Listen Later Mar 20, 2026 9:33


Joguei no Grupo
#137 freudiANA: Expectativa se Controla? - Ana Mary B e Joguei no Grupo

Joguei no Grupo

Play Episode Listen Later Mar 19, 2026 56:25


No segundo episódio do nosso novo quadro mensal, LacaniANA, Jenny Prioli e Y refletem: expectativa se controla? Ou a gente só aprende a se enganar melhor?Quando alguém diz “não quero nada sério”, a gente acredita… ou traduz do jeito que quer ouvir?Existe diferença entre paciência e autoengano? Até onde vale esperar alguém?A terapeuta LacaniANA, FreudiANA e YungiANA, Ana Mary B entra em cena para responder o que ninguém quer ouvir… mas toda a nação precisa.Curte o Joguei? Apoie NA ORELO! ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://orelo.cc/jogueinogrupo⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Ou no APOIA-SE:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://apoia.se/jogueinogrupopodcast⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Envie seu e-mail para:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠jogueinogrupo@gmail.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Siga o Joguei no Grupo: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.instagram.com/jogueinogrupo⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Siga a Jenny Prioli: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.instagram.com/jennyprioli⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Siga o Controle Y: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠w⁠ww.instagram.com/controle_y⁠

¿Dice Así? Podcast
Las minorías controla las castas religiosas - Hechos 11

¿Dice Así? Podcast

Play Episode Listen Later Mar 15, 2026 48:00


EP 140 | T05 EP 02 - La iglesia en Antioquía19Ahora bien, los que habían sido esparcidos a causa de la persecución que hubo con motivo de Esteban, pasaron hasta Fenicia, Chipre y Antioquía, no hablando a nadie la palabra, sino solo a los judíos. 20Pero había entre ellos unos varones de Chipre y de Cirene, los cuales, cuando entraron en Antioquía, hablaron también a los griegos, anunciando el evangelio del Señor Jesús. 21Y la mano del Señor estaba con ellos, y gran número creyó y se convirtió al Señor. 22Llegó la noticia de estas cosas a oídos de la iglesia que estaba en Jerusalén; y enviaron a Bernabé que fuese hasta Antioquía. 23Este, cuando llegó, y vio la gracia de Dios, se regocijó, y exhortó a todos a que con propósito de corazón permaneciesen fieles al Señor. 24Porque era varón bueno, y lleno del Espíritu Santo y de fe. Y una gran multitud fue agregada al Señor. 25Después fue Bernabé a Tarso para buscar a Saulo; y hallándole, le trajo a Antioquía. 26Y se congregaron allí todo un año con la iglesia, y enseñaron a mucha gente; y a los discípulos se les llamó cristianos por primera vez en Antioquía.27En aquellos días unos profetas descendieron de Jerusalén a Antioquía. 28Y levantándose uno de ellos, llamado Agabo, daba a entender por el Espíritu, que vendría una gran hambre en toda la tierra habitada; la cual sucedió en tiempo de Claudio. 29Entonces los discípulos, cada uno conforme a lo que tenía, determinaron enviar socorro a los hermanos que habitaban en Judea; 30lo cual en efecto hicieron, enviándolo a los ancianos por mano de Bernabé y de Saulo.

6AM Hoy por Hoy
“Hoy nadie controla la tarjeta de control de los conductores de taxi”: MinTransporte anuncia cambios

6AM Hoy por Hoy

Play Episode Listen Later Mar 11, 2026 15:34


María Fernanda Rojas, ministra de Transporte, conversó con 6AM W sobre la circular emitida por el Gobierno en la que se ordena reforzar los controles al transporte público en el país tras casos recientes de “paseo millonario”.

VOCES
¿QUIÉN MANDA REALMENTE EN MÉXICO? El negocio oculto que controla TODO | EXPERTO en SEGURIDAD

VOCES

Play Episode Listen Later Mar 9, 2026 92:46


¿Quién manda realmente en México? En este episodio de Voces, el analista Jesús Escobar Tovar rompe el mito del "Gran Capo" y explica por qué personajes como "El Mencho" son solo una pieza en el engranaje de las Narconómicas.Analizamos la evolución de la inseguridad en México: desde la herencia de violencia de Genaro García Luna y Felipe Calderón, hasta la nueva estrategia de inteligencia de Omar García Harfuch. ¿Es posible pacificar el país atendiendo las causas o el negocio es demasiado grande para detenerlo? Descubre cómo funciona el sistema financiero de los cárteles y la realidad que los medios no te cuentan sobre el control territorial y el reclutamiento forzado.Keywords incluidas: Seguridad en México, Carteles de la droga, El Mencho, CJNG, García Harfuch, Claudia Sheinbaum, Narcotráfico, Estrategia de seguridad, Jesús Escobar Tovar.00:00 Introducción: ¿Quién manda realmente en México?01:17 La caída del Mencho y lo que significa para el país02:10 El mito del “gran capo” del narcotráfico05:30 Cómo nació realmente el CJNG10:55 ¿El Mencho era el verdadero poder?14:40 El negocio del narcotráfico nunca cae18:30 El papel de Estados Unidos en el narcotráfico24:50 Cómo se construyó la narrativa del narco32:15 El sistema financiero del narcotráfico41:30 ¿Quién gana realmente con la violencia?52:10 La estrategia de seguridad en México1:03:40 El reclutamiento de jóvenes por el narco1:12:20 Las narconóminas y el mito del dinero fácil1:21:30 Geopolítica del narcotráfico1:28:00 Conclusión: el poder detrás del narco#podcast #mexico #política #alejandrohelguera

Exito en la Familia
¿Quién Controla tu Dinero?

Exito en la Familia

Play Episode Listen Later Feb 23, 2026 24:45


El dinero no solo se administra; se conversa, se ordena y se alinea. En este episodio hablamos sobre cómo las decisiones financieras afectan la unidad del matrimonio y cómo enfrentarlas con principios bíblicos y acciones prácticas. Frase del episodio: “El dinero es un mal amo, pero puede ser un buen siervo.” Momentos clave Más de 2300 referencias al dinero en la Biblia Jesús habló del dinero más que de muchos otros temas espirituales “Vive dentro de tus límites, pero sueña fuera de ellos” Problemas grandes requieren decisiones claras y disciplina Transparencia financiera y planificación responsable Aplicación práctica Agenda una reunión financiera esta semana Define roles claros en el manejo del dinero Practica transparencia total en gastos y deudas Evalúa si estás ahorrando antes de invertir Asegúrate de que Dios esté en el centro de tus decisiones financieras Recursos para profundizar Para aprender más sobre finanzas sanas y principios bíblicos aplicados al hogar, visita: exitoenlafamilia.commisfinanzassanas.com Conecta con nosotros Instagram: @luisykristen/ YouTube: youtube.com/@luisykristen Facebook: facebook.com/luisykristen/ Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Magnates del Ladrillo
#410 - MDL: LA VERDAD SOBRE LA FED Y EL BCE: ¿QUIÉN CONTROLA REALMENTE TU DINERO?

Magnates del Ladrillo

Play Episode Listen Later Feb 22, 2026 108:35


Desde la creación de dinero por parte de la Reserva Federal y el Banco Central Europeo hasta el papel estratégico del oro, el Bitcoin y los BRICS, este análisis expone cómo funciona realmente el sistema financiero global. Hablamos de deuda estructural, inflación permanente, manipulación de liquidez, consolidación bancaria y transferencia silenciosa de riqueza hacia las élites financieras. ¿Es sostenible este modelo o estamos ante el preludio de una nueva reconfiguración monetaria mundial? Para abordar todo esto nos acompaña Gonzalo Cañete @BrujuladeMercadosyBolsa  economista y analista de mercados con amplia experiencia internacional, que desgrana cómo los bancos centrales expanden y contraen liquidez, por qué el oro vuelve al centro del tablero geopolítico, qué papel juega Bitcoin dentro del sistema y cómo puede protegerse el inversor ante posibles tensiones financieras. Un análisis directo, sin adornos, sobre poder, dinero y el futuro económico que se está configurando ante nuestros ojos. ✅¿Necesitas un PSI (Personal Shopper Inmobiliario) para acompañarte a invertir en bienes raíces en la Com.Madrid?: magnatesladrillo@gmail.com✅Si vas en serio «La Biblia del Magnate del Ladrillo» está AQUÍ✅

Fitness en la Nube
Cómo evitar los dolores articulares al levantar pesas

Fitness en la Nube

Play Episode Listen Later Feb 16, 2026 13:43


El entrenamiento de pesas produce problemas articulares. Diría que esto es mentira, pero en realidad no lo es, porque si lo fuera, no habría tantas y tantas personas que sufren problemas articulares por levantar pesas. Generalmente suele ser dolor en la zona baja de la espalda, en los hombros, en las rodillas y en los codos. Esos son los sospechosos habituales y los principales causantes de que continuamente tengas que ir a un fisio a que te quite ese dolor. Y lo que te voy a contar hoy, te va a servir para que dejes de depender de ir a un fisio de forma recurrente, porque lo que ocurre con los dolores articulares causados por las pesas, es que sientes ese dolor, vas al fisio a que te solucione ese dolor, vuelves a hacer lo mismo que hacías antes porque ya no te duele y te acaba doliendo otra vez. Así que vuelves a ir al fisio y vuelta a empezar. Y no te das cuenta de que el fisio te devuelve al mismo mundo que te causó el problema, lo que significa que si no cambias lo que haces, acabarás otra vez en la consulta del fisio. Porque un fisioterapeuta te puede servir para un dolor puntual, algo que ha salido mal, todos hemos hecho el burro alguna vez. Pero si necesitas los servicios de un fisio cada poco tiempo por problemas que te surgen levantando pesas, casi que te saldría mejor dejar de levantar pesas. O mejor aún, aprender a levantarlas para que eso no te pase. Calentamiento correcto para hacer pesas Lo primero que deberías hacer para levantar pesas es un buen calentamiento. Pero un calentamiento de verdad, no lo que hace todo el mundo que es subirse a una máquina de cardio, tipo bici o elíptica y pasarse ahí 10 minutos. Eso no sirve para calentar porque por definición, el calentamiento debe estar relacionado con el entrenamiento. Y dime tú que se parece pedalear en una bici con hacer un press de banca. En nada. Así que para calentar, yo recomiendo un calentamiento general, cuyo objetivo es moverte en los 3 planos de movimiento del cuerpo sobre todo porque especialmente el plano transversal es algo que no solemos trabajar nunca y porque buscamos generar rangos de movimiento en las articulaciones principales: Rodillas, codos, hombros, espina dorsal… Que curiosamente son las que más se lesionan, así que vamos a prepararlas con este calentamiento general. Y luego, especialmente en los primeros ejercicios hacer series de calentamiento, un par de series del ejercicio que vayas a hacer pero con mucho menos peso. Una buena regla es hacer una serie con el 50% del peso que vayas a usar y otra serie con el 75% del peso que vayas a usar. Eso es lo que se suele llamar series de aproximación y con eso ya es mucho menos probable que tengas dolores articulares porque has ido adaptando al cuerpo poco a poco. Así es como se calienta de forma eficiente. Controla la velocidad de las repeticiones El segundo punto importante para evitar los problemas articulares al hacer ejercicios, es moverte rápido al final, pero no al principio. Es decir, a nivel físico el objetivo cuando haces un ejercicio es activar la mayor cantidad de unidades motoras. Esto lo puedes hacer con movimientos explosivos o con movimientos lentos. Pero los movimientos lentos son más seguros porque te obligan a ejercer más control sobre la carga. Y más control, es más seguridad. Así que ve despacio buscando fatigar el músculo y cuando estés fatigado puedes intentar ir deprisa, pero como estás fatigado no lo vas a poder hacer. Por tanto desde fuera, el movimiento de un ejercicio siempre va a ser lento. Esto va a activar tus unidades motoras igual que si vas rápido y será mucho más seguro para tus articulaciones porque además, al ir más lento necesitarás menos carga y si usas menos carga cargarás menos las articulaciones. Porque la clave no es levantar 100 kilos, la clave es levantar 10 y que se sientan como 100, porque eso es lo que va a preservar tus articulaciones. Cambia los ejercicios (pero de forma inteligente) La rotación de ejercicios es algo controvertido porque hay 2 teorías muy distintas: Una es la de la confusión muscular, que es hacer cada día ejercicios diferentes para que tu cuerpo no se adapte y otra es mantener fijos los ejercicios que haces para que puedas progresar en ellos. De estas 2, la primera no tiene sentido porque precisamente la confusión muscular busca que el cuerpo no se adapte, pero lo que tienes que buscar es precisamente que se adapte y si cada día haces una cosa diferente no se va a adaptar. Pero por otro lado, si siempre haces los mismos ejercicios ahí es donde pueden aparecer las lesiones de sobreuso, que son las típicas tendinitis que son muy molestas y que tú las sientes en las articulaciones. Y son precisamente el origen de la creencia de que levantar pesas es malo para las articulaciones, porque al ser lesiones de sobreuso, cuando a alguien tiene una tendinitis en el codo o en la rodilla o donde sea y deja de hacer pesas, esa tendinitis se le cura porque ya no está haciendo aquello que inflamaba al tendón. Entonces la lógica es que si hago pesas me duelen los codos, pero si no las hago no me duelen. conclusión: Las pesas son malas para las articulaciones. Pero si los ejercicios que haces no los cambias continuamente (porque eso es absurdo), pero a lo largo del año sí que los vas variando, haces alternativas, los haces a más repeticiones o menos repeticiones y vas moviendo diferentes parámetros del entrenamiento, esos problemas no llegan a aparecer. Porque tienes lo mejor de los 2 mundos, la rotación de ejercicios de la confusión muscular, y la adaptación de hacer los mismos ejercicios una y otra vez. Y esto es lo que hacemos en mi mentoría, todos mis clientes tienen un calendario de entrenamiento para todo el año para que de esta manera se minimicen los problemas articulares de hacer pesas y por eso no tienen problemas en las articulaciones, porque no existen esos problemas cuando te encargas de hacer que no existan. La alineación de la carga En la línea de cambiar los ejercicios no de forma constante sino de forma estratégica como ya hemos visto, hay otra cuestión que se hace más importante conforme más avanzas en el gimnasio y es la alineación de la carga. Una persona principiante es raro que tenga problemas articulares por hacer pesas, sencillamente porque las cargas que va a levantar van a ser bastante pequeñas y porque no tiene una gran masa muscular que comprometa su movilidad ¿A qué me refiero con esto? Me refiero a que una persona con mucha masa muscular la desalineación en los ejercicios va a ser mayor que una persona más pequeña de tamaño. Un ejemplo muy sencillo, tipico press francés con barra recta. La barra recta te obliga a mantener las manos fijas y hay una desalineación entre la dirección de la resistencia y la colocación de los codos. Si tú eres más ancho porque tienes más masa muscular, esa desalineación va a ser mayor. Y si encima como eres más fuerte levantas más peso, la sobrecarga en las articulaciones también es mayor. Por eso este ejercicio se lo pones a un principiante y no le molesta, pero alguien mucho más fuerte con más masa muscular es casi seguro que le va a molestar en los codos ¿Qué es lo que se puede hacer? Cambiar el ejercicio por otro que te permita una mejor alineación, en lugar de usar una barra recta, usar una barra Z… Pero vamos, si quieres todos los ejercicios posibles, revisa la videoteca y acabas antes. Dejar de entrenar La última recomendación para evitar los dolores articulares por levantar pesas, es dejar de levantar pesas. Cuando vas a hacer pesas, tú quieres entrenar los músculos, pero para levantar las pesas no estás usando solo los músculos, los tendones son los que transmiten la fuerza, los músculos mueven los huesos alrededor de las articulaciones y los ligamentos unen los huesos y estabilizan y definen el movimiento. Es decir que todo esto se va a ver afectado, no solo los músculos y lo curioso es que estos elementos no tienen la misma capacidad de recuperación que los músculos, entre otras cosas porque no les llega la sangre igual. Así que entrenar constantemente hace que cada vez los músculos, pero sobre todo los tendones y los ligamentos estén más faltos de recuperación y que esos problemas articulares puedan aparecer ¿Solución? Dejar de entrenar. Porque si a lo largo del año colocas fases específicas para no entrenar, ese tiempo te sirve para favorecer la recuperación no solamente de los músculos sino de todas las estructuras y que puedas empezar fresco después. Esto lo llevo haciendo desde siempre no porque creyera que era lo mejor, sino porque antes durante las navidades y en agosto los gimnasios cerraban. No eran como ahora que están abiertos casi 24 horas 365 días al año. Antes en navidades se hacía la cena de navidad y el gimnasio hasta Reyes estaba cerrado y en verano te cerraban 15 días mínimo. Así que no me quedaba otra que no entrenar, pero me daba cuenta que cada vez que volvía volvía con mucha más energía, no perdías músculo, ni siquiera perdías fuerza y además volvías con muchas más ganas. Así que es algo que he seguido manteniendo y aunque ahora entreno en mi casa y podría entrenar todos los días, siempre dejo 2-3 semanas al año donde no hago NADA y eso es lo mismo que hacemos en mi mentoría: Entrenamos cuando toca y dejamos de entrenar cuando no toca. Y si aplicas todo esto: Si haces un calentamiento eficaz y eficiente Si haces los ejercicios de forma lenta y por tanto castigando menos a las articulaciones, Si te encargas de tener un plan para ir rotando los ejercicios y la forma de hacerlos, Si buscas maneras de mejorar la alineación de la resistencia Si fijas periodos de recuperación donde no vas al gimnasio, no vas a tener dolores articulares por levantar pesas. Podrás tener dolores articulares porque te caigas por las escaleras, porque se te tuerza un tobillo andando por la calle, porque tengas un accidente de coche… Pero esos dolores que son tan odiosos, que te acompañan todo el rato, que no se van y que se originan y se agravan cuando levantas pesas, olvídate de ellos si haces lo que te he contado hoy. Origen

Equipando Tu Mochila Empresarial
De Facturar a Ser Rentable: Nivel Técnico del Dinero-Ep. #204

Equipando Tu Mochila Empresarial

Play Episode Listen Later Feb 16, 2026 6:42


Episodio: 204Cuando un negocio crece, vender más no basta. Conversamos sobre 5 estrategias clave para transformar tus ventas en rentabilidad real:Controla tu flujo de caja: operación, inversión y reservasFondo de contingencia empresarialPrioriza la rentabilidad sobre las ventasAutomatiza procesos financierosVisualiza tu negocio como un tableroPequeños ajustes que generan claridad, estabilidad y crecimiento sostenible.Conoce cómo podemos trabajar juntos aquí:⁠⁠⁠https://www.kjfperformance.com/programas⁠Si te brindó valor nos dejas tus

The Mind Of George Show
Why Consistency Beats Talent with Markus Kaulius

The Mind Of George Show

Play Episode Listen Later Feb 13, 2026 76:24


What if the thing holding you back in business… is the very thing you think is making you successful?In this soul-expanding episode, George sits down with entrepreneur and mission-driven mogul Markus Kaulius to explore how chasing significance, followers, and financial milestones can become traps that disconnect you from purpose. George and Markus unpack the shadow side of success and how to return to authenticity when growth begins to feel hollow. Markus shares the gritty truth behind building a nine-figure business, navigating burnout, and discovering that real impact requires a shift from ego-driven results to legacy-driven missions.If you're feeling unfulfilled despite checking all the “success” boxes, this is your wake-up call.What You'll Learn in This Episode:Why chasing vanity metrics and business milestones can cost you your missionThe identity crisis that comes when your external success isn't aligned with your internal purposeHow to dismantle the addiction to productivity, hustle, and controlA framework for rediscovering who you really are, without sacrificing resultsWhat it takes to build sustainable success rooted in truth, not ego Key Takeaways:✔️“If you lose yourself building the mission, it wasn't the right mission.”✔️Success without fulfillment is a recipe for collapse, both mentally and spiritually.✔️Your next level of business won't come from more tactics. It will come from more truth.✔️Burnout is not a badge of honor, it's a signal that your alignment is off.✔️You can scale without suffering… but only if your identity is untethered from your income. Timestamps & Highlights:[00:00] – The hidden cost of chasing external success[08:40] – Markus on losing himself in his own business[15:15] – Redefining success when the old definition stops working[22:00] – Letting go of productivity addiction[30:05] – Living from truth vs. living for applause[37:50] – Facing the fear of losing your “business identity”[45:30] – Building alignment with your nervous system[54:00] – Surrender, silence, and the new form of leadership[1:02:10] – Living the mission, not just marketing it[1:11:20] – Final takeaways: impact that outlives you Connect with Markus KauliusInstagram: @markuskauliusWebsite: markuskaulius.comFacebook: Markus KauliusLinkedIn: Markus K.Play a Bigger GameYour Challenge This Week:If this episode hits you in the gut, in the best way possible, share it on Instagram and tag us @itsgeorgebryant and @markuskaulius. Let us know what truth landed most.The Alliance – Join our Relationship Beats Algorithms™ community and build your business through trust, not trends. Join here. 1:1 Coaching – Ready to grow a purpose-driven business with sustainability and integrity? Apply for coaching with George. Apply now. Live Events – Want to get in the room where elevation happens? Check out upcoming events and retreats at mindofgeorge.com/retreat

Podcast de Juan Merodio
#1060: 2026 cuando la IA controla los pagos y el blockchain gana escala real

Podcast de Juan Merodio

Play Episode Listen Later Feb 3, 2026 25:13


Cómo mejorar con IA el negocio en 2026 (clase gratuita): https://landing.tekdi.education/clase-gratuita-tekdi-podcast-jm.html Agenda una llamada para entrar en TEKDI: https://calendly.com/tekdi_negocios/sesion-1a1

Noticentro
Controla Pemex incendio en refinería de Dos Bocas

Noticentro

Play Episode Listen Later Jan 23, 2026 1:47 Transcription Available


Brugada entrega viviendas sociales en la alcaldía Venustiano Carranza Detienen en Milpa Alta a dos talamontesLa alcaldía Iztapalapa invita a reciclar los árboles de Navidad naturalesMás información en nuestro podcast

Noticentro
Pemex controla fuga de combustible en Azcapotzalco

Noticentro

Play Episode Listen Later Jan 17, 2026 1:30 Transcription Available


Prevén lluvias fuertes y posible granizo en el Valle de México  EU investiga muerte de mexicano bajo custodia en Georgia  Más información en nuestro podcast

Spartan Geek
La empresa que controla el mundo NO es BlackRock. Es mucho peor

Spartan Geek

Play Episode Listen Later Jan 12, 2026 11:38


Sabes cual es la piedra angular del mundo tecnologico y digital el cual es la base fundamental de la existencia para hacer que tu plataforma de IA o algun otro tipo funcione ? y de la misma manera la cual hace que tengas un equipo en tus manos ?Redes Sociales Oficiales:► https://linktr.ee/DrakSpartanOficialCualquier cosa o situación contactar a Diego Walker:diegowalkercontacto@gmail.comFecha Del Video[12-01-2026]#asml #ia #inteligenciaartificial #google #intel #artificialintelligence #tsmc #tecnologia #microsoft #chatgpt #sora #sora2 #amd #xbox #samsung #xiaomi #empresas #enterprise #nvidia #openai #drakspartan#drak

The Eric Mueller Show
Pulse of the Midwest: Dad (EP 3) | E100

The Eric Mueller Show

Play Episode Listen Later Jan 8, 2026 40:08


Welcome to the final chapter of The Pulse of the Midwest mini-series on The Eric Mueller Show.Episode 100 is a full-circle moment for me. To close out the series, I'm sitting down with my lifelong inspiration, role model, and the man who helped shape my values and definition of success. My Dad, Jeff Mueller.This conversation isn't about titles or accolades. It's about character, consistency, and showing up the right way over a lifetime. We talk about the lessons learned through hard work, integrity, resilience, and family, and how those values guided his decisions through both wins and challenges.As the final installment of The Pulse of the Midwest, this episode represents the foundation behind the series. The steady work ethic, grounded perspective, and quiet strength that define the Midwest and the people who come from it.This is a conversation about legacy, long-term thinking, and investing in what truly matters. Episode 100 is more than a milestone. It's a reminder of where it all starts.“Enjoy the ride because you never know when the ride ends.” - Jeff MuellerHighlights of the episode:Why experiences and shared memories create the greatest long-term equityThe danger of living too far in the future and the importance of staying present todayPractical ways to reduce anxiety by compartmentalizing what you can and can't controlA simple but powerful life analogy using baking a cake that you won't want to missWhy happiness is a choice and how perspective plays a role in fulfillmentTo celebrate Episode 100, The Eric Mueller Show merch is now live at WorldofEMU.com.Follow @ericmuellershow for podcast content and @worldofemu for everything EMU.----------------------------------------------------------------------Subscribe to the show:Apple PodcastsEricRMueller.comSpotify