Podcasts about adaptaci

¿Comes muy poco, te matas a hacer ejercicio y la báscula no baja? O peor aún, ¿sientes que cada vez que respiras cerca de un carbohidrato subes de peso? Si vives con agotamiento crónico y sientes que tu metabolismo está "roto", este episodio es para ti.En el caso clínico de este lunes en Comiendo con María, analizamos la historia de una paciente de 40 años atrapada en la rueda de las dietas restrictivas desde los 15 años (Keto, Dukan, batidos, dieta de la piña...). Llegó a consulta consumiendo apenas 1.000 kcal diarias, entrenando HIIT 5 días a la semana y con un pánico absoluto a comer más.Su diagnóstico: Adaptación metabólica severa. Su cuerpo había entrado en un modo de "ahorro de batería" extremo para poder sobrevivir a tanta restricción y estrés.¿Qué vas a descubrir en este episodio?Señales de alarma: Cómo identificar si tu cuerpo está sufriendo adaptación metabólica (frío constante, caída de cabello, mala calidad del sueño y estancamiento de peso).La Dieta Inversa: Por qué el tratamiento para perder grasa a veces consiste, paradójicamente, en empezar a comer más.Adiós al cardio extremo: El cambio estratégico del HIIT diario al entrenamiento de fuerza para reactivar el metabolismo.Romper creencias: El abordaje psicológico para perderle el miedo a los carbohidratos y desprenderse de la identidad de "vivir a dieta".El cuerpo no es una calculadora matemática, es una máquina biológica. Acompáñame a descubrir cómo Laura logró recuperar su salud, multiplicar su energía y cambiar su composición corporal comiendo más que en los últimos 25 años.

En este episodio tenemos el honor de conversar con Rodolfo Carpintier, un visionario y referente del ecosistema empresarial que ya anticipaba el impacto de la Inteligencia Artificial en 1992. A sus 81 años, Rodolfo sigue dedicando horas diarias a estudiar y aprender, demostrándonos que la curiosidad es el verdadero motor de la juventud y del éxito. Rodolfo viene a romper esquemas y nos deja claro que quedarse estático haciendo lo mismo que hace años ya no es una opción. Si quieres saber cómo la tecnología va a transformar tu forma de trabajar (incluso si tu empresa no es tecnológica), este episodio es para ti. En este episodio aprenderás sobre: Adaptación o desaparición: Por qué las empresas que no integren la Inteligencia Artificial se quedarán sin futuro y cómo hoy en día empresas de una o dos personas logran valoraciones multimillonarias gracias a la tecnología. El "alter ego" de IA para emprendedores: La brillante recomendación de Rodolfo sobre crear un asistente de IA personalizado para charlar a diario, analizar tu sector y pelotear nuevas ideas de negocio. La cruda realidad de emprender: Por qué tener una idea no es suficiente y por qué la venta más difícil (y la más importante) que hará un líder no es a los inversores, sino a su propio equipo. El matrimonio de los negocios: Rodolfo advierte que separarse de un socio puede ser más difícil que un divorcio (especialmente si tiene más del 5% de la empresa) y nos da las claves para gestionar estas relaciones, incluyendo consejos vitales para empresas familiares. El futuro de la humanidad y el talento: Reflexionamos sobre la inminente llegada de los seres humanos híbridos con implantes cibernéticos, la posible necesidad de una renta básica universal ante el cambio del mercado laboral, y por qué el futuro de la retención del talento pasará por ayudar a tus mejores empleados a fundar sus propias empresas. Además, Rodolfo nos adelanta detalles sobre "Tres en Forma", el gran evento presencial del próximo 19 de junio en Valladolid. Junto a Néstor Salvador y Jesús Alonso Gallo, pondrán sobre la mesa más de 200 años de experiencia conjunta para enseñarnos todo lo que necesitamos saber sobre la elección y gestión de socios. No te pierdas esta auténtica masterclass de mentalidad, tecnología y negocios con uno de los empresarios que mejor sabe leer el futuro. ¡Dale al play y prepárate para tomar notas! Enlaces de interés mencionados en el episodio: Newsletter diaria de Rodolfo Carpintier: rodolfocarpintier.com Canal de YouTube de Rodolfo (¡donde utiliza su propio avatar de IA!): Rodolfo Carpintier Información sobre el evento en Valladolid: 3enforma.com Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

¿Te sientes invisible, agotada y estancada a pesar de tu talento? Lo que ves en el espejo no es el paso del tiempo, es el resultado de años viviendo bajo una Identidad de Adaptación. Has estado configurada para "no brillar" para estar a salvo, y ese software está consumiendo tu vitalidad y bloqueando tu abundancia. Es hora de dejar de ser una sobreviviente y convertirte en la Dueña de tu Biología.En este fortalecimiento de Ingeniería Humana (Método Yuen), vamos a resetear tu termostato interno para que el éxito deje de ser un esfuerzo y se convierta en tu estado natural.#MandoBiologico #RocioSantibañez #MetodoYuen #RegeneracionCelular #IdentidadDePoder #IngenieriaHumana #ExitoSinEsfuerzo #BiohackingMental

Serie “La maldición de Hill House” (2018): https://www.imdb.com/es-es/title/tt6763664/Libro “La maldición de Hill House”, Shirley Jackson (Traducción Carles Andreu) publicado por Minúscula: https://www.editorialminuscula.com/libro/la-maldicion-de-hill-house/Dime qué te ha parecido este capítulo y deja un comentario en ivoox o Spotify.Si lo prefieres, envíame un correo electrónico a la dirección de Gmail almadailypodcast. En redes soy @almajefi y me encuentras en X / Twitter, Bluesky, Threads, Instagram y Telegram.Y ahora también puedes seguirme en Substack: https://substack.com/@almajefi

️ En este episodio abrimos la caja de explosivos de los debates imposibles: opiniones polémicas, argumentos completamente innecesarios defendidos con demasiada pasión y momentos donde nadie recuerda ya cuál era el tema original Después nos sumergimos en el universo de Mistborn para hablar sobre cómo podría funcionar su adaptación al cine. Comentamos especialmente el reto de trasladar los poderes alománticos a pantalla, cómo deberían representarse visualmente el acero, el hierro o el pewter, y debatimos sobre personajes como Clubs y Ham, su personalidad y qué tan difíciles serían de adaptar sin perder su esencia. ️⚔️ Y para cerrar, llega un quizz de Pokémon bastante cursed: mezclas imposibles entre Pokémon que hay que intentar adivinar antes de que el cerebro empiece a oler a cable quemado. Fusiones rarísimas, nombres mutantes y momentos de “eso no debería existir pero necesito verlo”. ⚡ Fantasy, videojuegos, debates absurdos y caos perfectamente organizado. Compra tus camisetas en https://www.pampling.com/ usando nuestro código para obtener regalos con tu compra y contribuir al podcast! Código: Puente4Podcast Redes Sociales Puente4Podcast: Discord: https://discord.gg/EZFntbKdUF Instagram: https://www.instagram.com/puente4podcast/ Twitter: https://twitter.com/Puente4Podcast TikTok: https://www.tiktok.com/@puente4podcast? iVoox: https://www.ivoox.com/s_p2_1105139_1.html Patreon: https://Patreon.com/puente4podcast Reddit: https://www.reddit.com/r/Puente4Podcast/

Trato personalizado. Enfoque integral. Adaptación a las necesidades del cliente. ¿Te suena? Porque eso lo dice todo el mundo. Y cuando todos dicen lo mismo, nadie dice nada. El problema no es que no seas bueno. Es que no eres diferente. O al menos no lo estás comunicando. En este episodio Luis Ramos te explica por qué dejar de gustarle a todos es la mejor decisión que puedes tomar para tu marca personal: ✅ El dato que demuestra que casi nadie está tan diferenciado como cree (estudio de 8.000 empresas)  ✅ Qué es la convergencia competitiva y por qué te hace sonar igual que tu competencia  ✅ Por qué la renuncia es el motor real de la diferenciación  ✅ Cómo escribir tu "declaración de renuncia" en 10 minutos Si llevas tiempo intentando destacar sin conseguirlo, probablemente el problema no es que te falte algo. Es que te sobra. #MarcaPersonal #Diferenciación #Posicionamiento #TuMarcaPersonal

Jhonattan Duque destacó que, al interior del organismo, encontró “dificultades ajenas a (su) voluntad” para aportar una visión técnica y hacer seguimiento al buen uso de los recursos de los colombianos. Adicionalmente, en el pasado, Duque advirtió sobre presuntas irregularidades en la cesión del contrato relacionado con la llamada ‘Ruta del Arroz'.

Adaptación del cuento homónimo del escritor británico Rudyard Kipling (1865-1936)

Esta es la novela de Joan Lindsay, editada por Impedimenta: https://impedimenta.es/producto/picnic-en-hanging-rockEsta es la ficha a IMBD de la película: https://www.imdb.com/es-es/title/tt0073540/Está dirigida por Peter Weir (El show de Truman, Master and Commander…) y la propia autora participó en el guión. Está disponible en Filmin.Dime qué te ha parecido este capitulo y deja un comentario en ivoox o Spotify.Si lo prefieres, envíame un correo electrónico a la dirección de gmail almadailypodcast. En redes soy @almajefi y me encuentras en X / Twitter, Bluesky, Threads, Instagram y Telegram.Y ahora también puedes seguirme en substack: https://substack.com/@almajefi

Hoy nos centramos en dar gracias. Lo hacemos con motivo de 'Las gratitudes', la obra que está ya en el Teatro de La Abadía, en Madrid, y que adapta la novela superventas de Delphine de Vigan. Charlamos con su director, Juan Carlos Fisher. Además, descubrimos una cara de Salvador Dalí menos conocida. Lo hacemos con Vicente Monroy, que nos lo cuenta en su sección de cine. Lara Hermoso regresa con sus 'Conversaciones entre amigas', y nos habla de un libro de Nora Ephron, 'Gente a cenar'. Y decimos nuestro último adiós al director argentino Adolfo Aristarain.Escuchar audio

Nuevamente el Gobierno nacional está en el ojo del huracán por cuenta de las denuncias de la actual directora del Fondo de Adaptación, Angie Rodríguez, quien en Mañanas Blu amplió su denuncia contra Juliana Guerrero y Carlos Carrillo, director de la Unidad Nacional de Gestión del Riesgo.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Nuevamente el Gobierno nacional está en el ojo del huracán por cuenta de las denuncias de la actual directora del Fondo de Adaptación, Angie Rodríguez, quien en Mañanas Blu amplió su denuncia contra Juliana Guerrero y Carlos Carrillo, director de la Unidad Nacional de Gestión del Riesgo.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Lluna, la nueva perrita de Sergio Castro, ya ha pasado su primer fin de semana en casa y Sergio todavía está intentando comprender su comportamiento. Por lo pronto, ha averiguado que le gusta viajar y los macarrones con tomate.

En el episodio de hoy entrevisto a Don Santiago Ochoa Posada. Don Santiago es Ingeniero Civil por la Universidad Nacional de Colombia, especialista en Sistemas de Administración de la Calidad ISO 9000, y es el actual Vicepresidente de Agua y Saneamiento en Empresas Públicas de Medellín (EPM), el grupo público responsable de la prestación de servicios esenciales como el acueducto y el saneamiento en una de las regiones más dinámicas de Colombia y con presencia en distintos países de Latinoamérica.Empresas Públicas de Medellín es una pieza central en la gestión de los servicios públicos en Colombia. Entre sus funciones se encuentran la generación y distribución de energía, el abastecimiento de agua potable, el saneamiento, el aseo y las telecomunicaciones, gestionando infraestructuras críticas que dan servicio a millones de personas. Su modelo se basa en la eficiencia operativa, la sostenibilidad y la creación de valor público, reinvirtiendo parte de sus beneficios en el desarrollo social y urbano de Medellín y su entorno. En un contexto territorial complejo y diverso, su papel resulta clave para garantizar la continuidad, calidad y seguridad de los servicios.Y es precisamente de EPM, de la realidad del sector del agua en Colombia y de los desafíos que plantea hoy la gestión de servicios públicos en un entorno tan exigente y diverso de lo que nos viene a hablar Don Santiago.Aquí te dejo el índice rápido a las distintas partes del podcast: Introducción Daniel Herrero2:18 Entrevista a SANTIAGO OCHOA POSADA1:42:32 Despedida*Al final te dejo un índice detallado de todo lo que hablamos en la conversaciónSi quieres contarme algo sobre el episodio o sobre lo que quieras puedes hacerlo en el siguiente mail: daniel.herrero.marin@gmail.com Puedes escuchar el episodio en todas las plataformas de podcast y también en la web aguasresiduales.info:Enlace aguas residuales.info: https://www.aguasresiduales.info/revista/podcasts Te dejo varios enlaces de

Notas del episodio — Vida 3.0 y la inteligencia artificial Tema central En esta sesión del club de lectura exploramos Vida 3.0 de Max Tegmark, un ensayo sobre la evolución de la vida y el impacto potencial de la inteligencia artificial. El debate gira en torno a: * Qué entendemos por inteligencia * La posibilidad de una AGI (inteligencia general artificial) * El ritmo de avance vs. capacidad de gobernanza * Escenarios futuros: utopía, distopía… o algo intermedio Recursos 1. Vida 3.0 * Autor: Max Tegmark * Idea clave: evolución de la vida en tres fases (biológica, cultural y tecnológica) Comprar: * Amazon: https://www.amazon.es/Vida-3-0-Historia-Max-Tegmark/dp/8430619623?tag=masdivi-21 * TodosTusLibros: https://www.todostuslibros.com/libros/vida-3-0_978-84-306-1962-7 * Foro: https://foro.masdividendos.com/t/club-del-libro-d-xvii-vida-3-0-que-significa-ser-humano-en-la-era-de-la-inteligencia-artificial-de-max-termak/22843 2. Superinteligencia * Autor: Nick Bostrom * Enfoque: análisis más riguroso y académico sobre riesgos de la IA Comprar: * Amazon: https://www.amazon.es/Superinteligencia-peligros-estrategias-Nick-Bostrom/dp/8416511055?tag=masdivi-21 * TodosTusLibros: https://www.todostuslibros.com/libros/superinteligencia_978-84-16511-05-1 3. “If Anyone Builds It, Everyone Dies” * Autor: Eliezer Yudkowsky * Enfoque: visión radicalmente pesimista sobre la IA Comprar / referencia: * Amazon (ensayo / recopilaciones): https://www.amazon.es/Anyone-Builds-Everyone-Dies-Superhuman/dp/0316595640?tag=masdivi-21 * TodosTusLibros: https://www.todostuslibros.com/libros/if-anyone-builds-it-everyone-dies_978-1-84792-893-1 4. Artificial Intelligence: A Modern Approach * Autores: Stuart Russell y Peter Norvig * El “libro canónico” técnico sobre IA Comprar: * Amazon: https://www.amazon.es/Inteligencia-artificial-enfoque-Stuart-Russell/dp/842054003X?tag=masdivi-21 5. Poder y Progreso * Autores: Daron Acemoglu y Simon Johnson * Idea clave: la tecnología históricamente concentra poder si no se regula Comprar: * Amazon: https://www.amazon.es/dp/8423436373?tag=masdivi-21 * TodosTusLibros: https://www.todostuslibros.com/libros/poder-y-progreso_978-84-234-3637-8 * Foro: https://foro.masdividendos.com/t/club-del-libro-d-xv-power-and-progress-poder-y-progreso-de-acemoglu-y-johnson/21253 Ideas clave del debate 1. Las “tres vidas” de Tegmark * Vida 1.0 → evolución biológica * Vida 2.0 → evolución cultural * Vida 3.0 → evolución tecnológica (hardware + software modificables) 2. ¿Qué es inteligencia? * No hay consenso claro * Puede ser: * Capacidad de procesar información * Adaptación al entorno * “Leer entre líneas” (interpretación contextual) * Debate abierto: * ¿Importa si la IA es inteligente o solo si lo parece? 3. Optimismo vs pesimismo * Tegmark → “optimismo consciente” * Yudkowsky → riesgo existencial inmediato * Postura intermedia del grupo: * El futuro puede ser positivo * Pero la transición (el soft landing) es incierta 4. IA como acelerador radical * Reducción brutal de costes de producción intelectual * Democratización de habilidades * Riesgo: obsolescencia acelerada (coste hundido) 5. Gobernanza: el gran problema * Dificultad de coordinación global * Paralelismo con: * carrera armamentística * regulación nuclear * Debate: * ¿Se puede controlar la IA? * ¿O solo mitigar sus efectos? 6. Inteligencia vs cálculo Idea potente del debate: Quizá la IA no “piensa”… pero tampoco está claro que nosotros lo hagamos tanto como creemos. Preguntas abiertas para el oyente * ¿La inteligencia es una propiedad o una ilusión emergente? * ¿Preferimos una IA útil o una IA “consciente”? * ¿Estamos ante una revolución comparable al Big Bang? * ¿Quién debería controlar esta tecnología?

¿Puede el dinero salvar el planeta? Martín Palomar viene con experiencia en finanzas corporativas y transición ecológica desde Francia y México a explicarnos cómo funciona (y cómo falla) el capital privado cuando se enfrenta a la crisis climática. Hablamos de inversión sostenible, bonos verdes, sectores que están cambiando de verdad y sectores que nomás se pintan de verde para verse bien.Porque sí: el verdadero problema ambiental no está en si usas popote o no. Está en los grandes negocios, en los flujos de capital, en quién decide dónde va el dinero y con qué criterios.En este episodio:— Por qué la transición ecológica no puede depender solo del gobierno ni del individuo— Cómo se está financiando (o no) la descarbonización en energía, agricultura, industria y transporte— Qué hay que hacer con los sectores más contaminantes del planeta: petróleo, cochismo, ganadería industrial, acero, cemento…— Si el capitalismo verde es una solución real o puro greenwashing— Qué significa "salvar el mundo" cuando los 2°C ya se nos fueron: Transformación, Adaptación y Soportación

Papúa Nueva Guinea con Álex Ríos el Corcheo en el mar con José Antonio Murcia " El Rey " y, Los Corrales de Rota de Andrés BarbaDescripción :Programa muy especial de Río de la Vida donde viajamos, aprendemos y sentimos la pesca en todas sus dimensiones.Arrancamos con Álex Ríos, un nombre que no necesita presentación…Ganador de la 4ª Gala Nacional de Premios de Pesca en la categoría de Pescador Multiespecie, nos abre las puertas de su nueva aventura en Papúa Nueva Guinea, uno de los destinos más salvajes y desconocidos del planeta. Adaptación, técnica y pura pesca extrema en estado natural. Nuestra entrevista del día nos lleva al mar…Hablamos del corcheo en el mar, una modalidad que exige paciencia, lectura del agua y una sensibilidad absoluta. Y lo hacemos con uno de los grandes referentes: José Antonio Murcia, maestro de una técnica que está conquistando a pescadores de toda España.Y cerramos con historia y tradición…Viajamos hasta los Corrales de Rota, un lugar donde el tiempo parece detenido. De la mano de Andrés Barba, descubrimos que la pesca va mucho más allá de capturar: es entender, respetar y conservar un legado único. Un programa que conecta aventura, técnica y cultura… porque la pesca es mucho más que pescar.

Před 150 lety se ve Zlíně narodil Tomáš Baťa. V čem hlavně spočívá jeho odkaz? A jak se na jeho úspěchu podepsala studijní cesta do Spojených států? „Ten pobyt byl naprosto zásadní pro Baťu jako člověka. Poznal tam některé principy řízení, čichl si k americkému způsobu života, byl tím prostě fascinován,“ říká historik a spoluautor nové monografie o proměnách obuvnictví za první světové války Martin Jemelka. Poslechněte si rozhovor.Všechny díly podcastu Host Radiožurnálu můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Před 150 lety se ve Zlíně narodil Tomáš Baťa. V čem hlavně spočívá jeho odkaz? A jak se na jeho úspěchu podepsala studijní cesta do Spojených států? „Ten pobyt byl naprosto zásadní pro Baťu jako člověka. Poznal tam některé principy řízení, čichl si k americkému způsobu života, byl tím prostě fascinován,“ říká historik a spoluautor nové monografie o proměnách obuvnictví za první světové války Martin Jemelka. Poslechněte si rozhovor.Všechny díly podcastu Host Radiožurnálu můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Před 150 lety se ve Zlíně narodil Tomáš Baťa. V čem hlavně spočívá jeho odkaz? A jak se na jeho úspěchu podepsala studijní cesta do Spojených států? „Ten pobyt byl naprosto zásadní pro Baťu jako člověka. Poznal tam některé principy řízení, čichl si k americkému způsobu života, byl tím prostě fascinován,“ říká historik a spoluautor nové monografie o proměnách obuvnictví za první světové války Martin Jemelka. Poslechněte si rozhovor.

Servicio publicar un libro en Amazon ➡️https://www.letraminuscula.com/publicar-en-amazon/ SI deseas PUBLICAR escríbenos : contacto@letraminuscula.com Lláma☎ o WhatsApp: +34640667855 RESUMEN: Masterclass completa sobre literatura infantil: qué es, sus características clave, estructura narrativa, subgéneros y formatos según edad. Explica el doble público (niño y adulto), la importancia de adaptar lenguaje y emociones, y el papel de la imagen. Incluye ejemplos prácticos, tropos habituales, errores comunes y consejos esenciales para escribir libros infantiles efectivos y con valor educativo. ⏲MARCAS DE TIEMPO: ▶️00:00 Intro y objetivos de la masterclass ▶️00:29 Qué es la literatura infantil ▶️01:17 Importancia y responsabilidad del género ▶️01:50 Mercado y doble público infantil ▶️02:59 Adaptación según edad del lector ▶️04:10 Imagen y emoción en la narrativa ▶️04:53 Crecimiento del protagonista ▶️05:16 Estructura narrativa básica ▶️06:26 Finales esperanzadores ▶️07:32 Subgéneros y formatos ▶️08:55 Álbum ilustrado y características ▶️09:40 Primeros lectores y aprendizaje ▶️11:18 Libros por capítulos y dificultad ▶️12:10 Cómic y enfoques narrativos ▶️12:57 Literatura emocional y educativa ▶️13:39 Temas y tendencias principales ▶️14:34 Formatos interactivos ▶️15:05 Tropos comunes del género ▶️16:02 Errores frecuentes ▶️17:03 Claves para escribir bien ▶️17:43 Ejemplos por edades ▶️20:33 Libros educativos y familiares ▶️21:58 Libros de 8 a 12 años ▶️23:55 Cierre y llamada a la acción

Inteligencia Artificial, Apple Silicon, Adaptación laboral, Creación de contenido, Tecnología, Cambio disruptivo ### ️ La Inteligencia Artificial como potenciador en la creación de contenido ### La realidad del hardware: Apple Silicon y la apuesta por la IA

Les llum i les ombres del retorn a Haifa. Crítica teatral de l'obra «Retorn a Haifa». Idea d'Àlex Rigola. Adaptació de la novel·la de Ghassan Kanafani. Traducció: Anna Gil Bardají. Adaptació, disseny de llums: Àlex Rigola. Intèrprets: Chantal Aimeé, Jordi Figueras, Ariadna Gil I Carles Roig. Espai escènic: Patricia Albizu. Produccció executiva: Mireia Pol. Ajudant de direcció: Paula Blanco. Agraïments a Maria Bohigas (Club Editor). Heartbreak Hotel i Titus Andrònic S.L. i el suport del Departament de Cultura de la Generalitat de Catalunya. Direcció: Àlex Rigola. Sala Heartbreak Hotel, Barcelona. Del 19 de març al 26 d'abril 2026. Veu: Andreu Sotorra. Música: Wallada. Interpretació: ElFar3i i Rola Azar. Composició: Tareq Ai Mohd Ali Abu Kwik. Àlbum: Wallada, 2025.

¿La felicidad es algo que se alcanza… o algo que se practica todos los días? En este episodio con Margarita Tarragona, referente en psicología positiva, exploramos la ciencia detrás de una vida plena y cómo puedes entrenar tu mente para vivir con más propósito, paz y satisfacción.Hablamos del estado de flow (flujo), ese momento donde estás completamente presente y todo parece encajar, y cómo la vida moderna nos aleja de él sin darnos cuenta. También profundizamos en el modelo PERMA, los hábitos de las personas más felices y los errores que sabotean tu bienestar emocional.Si quieres dejar de sobrevivir en automático y empezar a construir una vida con sentido, este episodio es para ti.En este episodio aprenderás:- Qué es realmente la felicidad (según la ciencia)- Cómo entrar en estado de flow y por qué es clave para tu bienestar- El modelo PERMA explicado fácil (psicología positiva aplicada)- Hábitos y patrones de las personas más felices- Cómo regular tus emociones sin reprimirlas- Qué factores están limitando tu felicidad sin que lo notes- La importancia de las relaciones en tu bienestar (evidencia científica)

"Vive" y "La vida cambia" no solo son títulos de sus canciones más famosas; ese es el mantra de Elsten Torres. En esta charla íntima en 'Dale Cuéntame', el experimentado cantautor y productor nos cuenta cómo pasó de ser un niño inmigrante en New York a convertirse en uno de los compositores más influyentes del pop latino.Rossy Eguigure y Elsten profundizan en la urgencia de conectar con lo auténtico en un mundo dominado por algoritmos y redes sociales. Hablamos de su nuevo proyecto Viceversa, su gira por Japón y por qué la conexión humana sigue siendo el "medicamento" más importante para nuestro bienestar.Un episodio esencial para creativos, emprendedores y cualquier persona buscando inspiración para navegar los problemas personales y sociales con propósito de vida y salud mental.Disfruta su música en: Elsten.infoÚnete a nuestra comunidad en www.dalecuentame.comComparte!

La IA ya está haciendo en 2026 lo que antes hacía un equipo completo. Si tu negocio NO se adapta, tu competencia te va a pasar por encima. En este episodio te compartimos 3 pasos prácticos para crecer con Inteligencia Artificial: ✅ Research: usa IA para descubrir los problemas que tu mercado paga por resolver ✅ Agentes de IA: automatiza tareas completas (no solo respuestas como un chatbot) ✅ Adaptación: el mindset para no volverte “dinosaurio” en esta nueva era

Jaume Segalés y su equipo comentan asuntos de la actualidad y traen las mejores recomendaciones culturales. Hoy en Km0, tras repasar la actualidad informativa y deportiva, profundizamos en los siguientes asuntos: Efectos del cambio horario en el sueño La suma de una hora en los relojes españoles, realizada la madrugada del sábado 28 al domingo 29 de marzo, nos mete de lleno en el horario de verano. Una cuestión controvertida que nos puede crear algunos desajustes. Algunos lo afrontan mejor que el cambio de hora que se hace en hace en octubre para el horario de invierno. Eso sí, ambas modificaciones aceleran el proceso natural de las propias estaciones. En este caso, la suma de una hora nos trae más tiempo de luz por la tarde, lo cual es algo positivo para la actividad diaria o para los planes fuera de casa, pero también puede retrasar la sensación natural de sueño. Cabe destacar que, según los expertos, la adaptación a estas medidas, que implican un cambio abrupto en el ciclo de las jornadas, depende en gran medida de nuestros hábitos. Por eso indagamos en algunas claves para afrontar este jet lag que sufrimos dos veces al año, especialmente las que tenemos que conocer para el que nos toca ahora. Entrevistamos a la especialista en patología del sueño y directora Clínica Craneosalud, la Dra. Sofía Rodríguez Moroder. "Somos química pura. Nuestro organismo funciona gracias al equilibrio entre hormonas como el cortisol y la melatonina. Durante el día predomina el cortisol, que nos mantiene activos, y por la noche aumenta la melatonina, que facilita el sueño. Cuando adelantamos el reloj, ese equilibrio necesita unos días para reajustarse", explica la especialista. Por eso, insiste, el descanso nocturno no depende sólo de la hora a la que nos acostamos, sino de cómo preparamos al cuerpo durante todo el día. "Si ayudamos al organismo a recibir las señales adecuadas —luz natural, horarios regulares, menos estímulos por la noche— la adaptación es mucho más sencilla." III Gala de los Exploradores Organizada por la plataforma de aventura Ruteon, se trata de un evento anual que tiene como objetivo reunir al talento del mundo de la exploración, la aventura y la creación de documentales para premiar sus logros más destacados. La tercera edición de la Gala de los Exploradores se ha celebrado el 21 de marzo en la Academia de Cine de Madrid. La Ruta Inti fue reconocida como Aventura del Año. Se trata de una expedición cultural y de aventura para jóvenes que fue valorada por su trayectoria de 12 años fomentando el aprendizaje y la convivencia en la naturaleza. El Premio Especial 2026 fue otorgado para Lethal Crysis, alias del creador de contenido y documentalista Rubén Díez, conocido por sus viajes a lugares remotos y de difícil acceso. La Gala de los Exploradores se consolida como un encuentro que ensalza la experiencia vivida, el viaje como herramienta de conocimiento y la exploración como forma de entender el mundo. Entrevistamos a Diego Cortijo, explorador, documentalista y creador de la plataforma de aventura y exploradores, Ruteon.

Hoy charlamos con la dramaturga y directora teatral Fernanda Orazi, que presenta una pieza inspirada en la célebre novela de Miguel de Unamuno. Una producción que llega a Nave 10 Matadero, en Madrid. Además, María Taosa nos presenta las novedades musicales, y escuchamos 'El mundo en el oído' de Jonay Armas, que interpreta lo que le inspira Un conjuro, de Paula Melchor.Como cada viernes, escuchamos los estrenos de cine con Conxita Casanovas, y bajamos a los bajos fondos en compañía de nuestra doctora Underground, Elena Rosillo. A la deriva,como decía Guy Debord. Perdida en la ciudad, para cambiar su mirada.Escuchar audio

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Episodio exclusivo para suscriptores de Se Habla Español en Apple Podcasts, Spotify, iVoox y Patreon: Spotify: https://open.spotify.com/show/2E2vhVqLNtiO2TyOjfK987 Patreon: https://www.patreon.com/sehablaespanol Buy me a coffee: https://www.buymeacoffee.com/sehablaespanol/w/6450 Donaciones: https://paypal.me/sehablaespanol Contacto: sehablaespanolpodcast@gmail.com Facebook: www.facebook.com/sehablaespanolpodcast Twitter: @espanolpodcast Entrevista de trabajo en español Bienvenida o bienvenido al contenido extra del episodio 263. Como Mariana Costa hablaba del mercado laboral, he pensado que sería bueno dedicar estos minutos a algo que puede cambiar tu vida profesional: cómo tener éxito en una entrevista de trabajo en español. Si estás buscando trabajo en un país hispanohablante, o si simplemente quieres mejorar tu español profesional, este episodio te va a ayudar mucho. Te invito, como siempre, a quedarte hasta el final, porque vamos a repasar el vocabulario, las expresiones y las estrategias más importantes para que puedas presentarte con seguridad. Cómo prepararte para la entrevista Vamos a empezar por lo básico, por lo que tienes que preparar antes de entrar a la entrevista. Porque, créeme, una buena preparación marca la diferencia. En español, una presentación profesional suele seguir este esquema: Quién eres. Qué has estudiado o en qué te has formado. Qué experiencia tienes. Qué puedes aportar. Un ejemplo sencillo sería: “Me llamo Ana, estudié marketing digital y llevo tres años trabajando en gestión de redes sociales. Me considero una persona creativa y organizada, y creo que puedo aportar nuevas ideas al equipo.” Puedes adaptar esta estructura a tu experiencia. Repasa la información básica de la empresa En español, es muy habitual que te pregunten: “¿Qué sabes sobre nuestra empresa?” “¿Por qué quieres trabajar aquí?” Tener dos o tres frases preparadas transmite interés y profesionalidad. Algo tan simple como: “Sé que vuestra empresa está creciendo en el mercado latinoamericano y me atrae el enfoque innovador que tenéis en el sector.” Expresiones clave durante la entrevista Ahora vamos con el momento central: la entrevista. Aquí necesitas expresiones naturales, bien construidas y fáciles de recordar. Para describirte a ti mismo “Me considero una persona…” “Creo que mi punto fuerte es…” “Algo que me caracteriza es…” “Me gusta trabajar en equipo / bajo presión / con objetivos claros.” Ejemplos: “Me considero una persona responsable y muy constante.” “Creo que mi punto fuerte es la comunicación.” Para hablar de experiencia “En mi último trabajo me encargaba de…” “Tenía la responsabilidad de…” “Aprendí a…” “Trabajé con…” Ejemplo: “En mi último trabajo me encargaba de coordinar proyectos con clientes internacionales.” Para hablar de tus logros Muchos estudiantes evitan hablar de sus logros porque piensan que suena arrogante. Pero en español profesional es totalmente normal. Fórmulas útiles: “Conseguí…” “Logré mejorar…” “Pude aumentar / reducir / optimizar…” Ejemplo: “Conseguí reducir los tiempos de entrega en un 20%.” Para responder a preguntas difíciles “¿Cuál es tu mayor debilidad?” No digas algo negativo sin más. En español, lo normal es transformarlo en un aprendizaje. Ejemplo: “A veces soy demasiado perfeccionista, pero estoy aprendiendo a equilibrar la calidad con el tiempo disponible.” “¿Por qué dejaste tu trabajo anterior?” Evita criticar. Ejemplo: “Sentía que necesitaba nuevos retos y este puesto encaja mejor con mis objetivos profesionales.” Vocabulario profesional imprescindible Aquí tienes palabras y expresiones que aparecen siempre en entrevistas: Puntualidad → llegar siempre a la hora. Disponibilidad → cuándo puedes empezar o qué horarios puedes trabajar. Responsabilidades → tus tareas. Fortalezas → tus puntos fuertes. Debilidades → áreas a mejorar. Competencias → habilidades profesionales. Trabajo en equipo → colaborar con otras personas. Adaptación / adaptabilidad → capacidad de cambiar según el contexto. Proactividad → actuar antes de que te lo pidan. Ejemplo práctico: “Una de mis competencias principales es la proactividad, porque me gusta anticiparme a los problemas.” Al final de la entrevista: qué decir Cuando la entrevista termina, no te levantes inmediatamente. En español, es habitual cerrar con una frase amable y segura. Puedes decir: “Muchas gracias por la oportunidad.” “Ha sido un placer conversar con ustedes.” “Estoy muy interesado en el puesto y estaré encantado de saber de ustedes.” Si quieres hacer una pregunta, aquí tienes una buena opción: “¿Cuáles serían los próximos pasos del proceso de selección?” Demuestra interés, pero sin insistir demasiado. Errores comunes que debes evitar Te cuento dos muy típicos entre estudiantes: 1. Responder con monosílabos En español, se valora que desarrolles un poco las respuestas. 2. Memorizar un discurso completo Suena artificial. Mejor frases cortas y naturales. Y hasta aquí este repaso de todo lo necesario para tener éxito en una entrevista de trabajo en español. Espero que te haya ayudado y que te sientas un poquito más preparada o preparado. Como siempre, puedes escuchar el episodio con la transcripción delante para sacarle el máximo provecho. Ha sido un placer acompañarte. Adiós. Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Se Habla Español. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/171214

Puedes entender el entorno. Puedes entender las generaciones. Pero si tú no cambias por dentro, nada cambia afuera. En este tercer vértice del Triángulo de Adaptación Comercial (TAC) entramos en el terreno más incómodo: la adaptación de creencias y la evolución de tu marca personal. Porque el verdadero límite no está en el mercado. Está en lo que sigues creyendo sin cuestionarlo. En este episodio descubrirás: Por qué la mayoría prefiere una mentira cómoda antes que una verdad incómoda Cómo las creencias no examinadas se convierten en techos invisibles Qué significa realmente construir marca personal en un entorno BANI + TUNA Por qué repetirte es la forma más elegante de desaparecer   Este no es un episodio técnico. Es introspectivo. Es honesto. Es el puente emocional hacia el episodio 300.   Porque antes de celebrar 300 episodios, toca preguntarte si la versión que te trajo hasta aquí está lista para llevarte hacia lo que viene. Nos vemos en el 300.

¿Sentís que estás en el lugar correcto? En esta entrega especial, compartimos la canalización de Diego durante la apertura del centro holístico Las Memorias del Alma.Después de un intenso trabajo de restauración de audio y video, hoy podés disfrutar de este mensaje con la claridad que merece. Diego profundiza en los temas que marcarán este año: desde la verdadera forma de encontrar tu propósito hasta la cruda realidad de que "nadie te hace nada que no permitas".En este video aprenderás:Por qué no tenés que "saber", sino "sentir".Cómo identificar si estás alineado con tu camino.¿Cuál es realmente el mejor lugar para vivir en estos tiempos?Claves para los tiempos de adaptación que se vienen.Mi alma saluda a tu alma,---------------------------------¿Todavía no conocés todo lo que comparto?---------------------------------Si sentís el llamado a profundizar, acá tenés distintos espacios para acompañarte:- Cartas diarias (gratuitas) - https://diegoleverone.comReflexiones y mensajes que llegan cada día, sin esfuerzo, directo a vos, a mis 3:33 PM.- Te invito a ver más videos del canal: https://www.youtube.com/channel/UCa8-BcLwQYyBVqWBG0As6IQ/playlists/playlists- Si meditas o tienes una consulta y quieres mi música: https://www.youtube.com/@RelaxYourSoulMusic/videosFrecuencias y sonidos para acompañar procesos internos, meditación o descanso profundo.

El entorno cambió. Ahora toca entender que la mente también cambió. En este segundo vértice del Triángulo de Adaptación Comercial (TAC) analizamos el choque invisible que muchas empresas están viviendo: distintas generaciones conviviendo en el mismo equipo y en el mismo mercado… pero operando con lógicas completamente diferentes. Baby Boomers, Generación X, Millennials, Gen Z y Alpha no solo tienen edades distintas. Tienen estructuras mentales distintas. En este episodio descubrirás: Por qué liderar igual a todos es la forma más rápida de perder talento Cómo cada generación interpreta autoridad, riesgo y compromiso Por qué el cliente ya no compra como antes Cómo adaptar tu comunicación sin bajar el estándar No es un problema de actitud. Es un problema de lectura generacional. Si no entiendes cómo piensa la gente, vas a exigir lo que ya no pueden dar y vender lo que ya no quieren escuchar. El TAC no busca armonía artificial. Busca adaptación consciente.

El entorno cambió. No es percepción. No es moda. Es estructura. En este episodio arrancamos la serie TAC – Triángulo de Adaptación Comercial abordando el primer vértice: EL ENTORNO. Analizamos por qué hoy vivimos en un mundo BANI (frágil, ansioso, no lineal e incomprensible) y TUNA (turbulento, incierto, nuevo y ambiguo), y cómo muchas empresas siguen operando con mapas viejos en contextos completamente nuevos. Descubrirás: por qué culpar al equipo es un error estratégico cómo la automatización invisible ya está redefiniendo el juego qué significa realmente adaptarse en Latinoamérica y por qué ignorar el entorno es la forma más rápida de desaparecer Este episodio no es motivación. Es lectura estratégica. Porque hoy no sobreviven los más duros. Sobreviven los que se adaptan mejor. Nos vemos en el siguiente vértice del TAC, acercándonos al 300...

El podcaster y creador digital Kish Baez le realiza una divertida entrevista en vivo a Eliot sobre los 16 años del programa radial y ahora podcast, Arquitectura Hoy. Invitados: Eliot Santos y Kish Báez Programa original grabado en vivo en el CAAPPR el 22.enero.2026. Este programa es auspiciado por el Colegio de Arquitectos y Arquitectos Paisajistas de Puerto Rico.

En Ucrania, la invasión a gran escala de Rusia ha separado a muchas familias, y a algunas para siempre. Otras han tenido suerte en su desgracia, y algunas esposas han visto volver a sus maridos. Pero reacostumbrarse a la vida civil no siempre es fácil. Un informe de Catalina Gómez desde Chernihiv. Maria lee un cuento a los pequeños de la escuela prescolar donde trabaja en Chernihiv, una ciudad a alrededor de 70 km de la frontera con Bielorrusia y que estuvo sitiada durante los primeras semanas de la invasión a gran escala lanzada por Rusia el 24 de febrero de 2022. Una búsqueda permanente Ella sufrió las consecuencias de la guerra desde los primeros días cuando su esposo, militar, fue capturado por las fuerzas rusas y convertido en prisionero de guerra. “Antes de que mi esposo regresara, la vida era sin colores”, dice. Desde entonces, su vida estuvo organizada alrededor de una búsqueda diaria. Cada jornada de Maria comenzaba frente a una pantalla. “Cada día leía noticias, miraba lo que publicaban no solo nuestros canales de Telegram, sino también los canales rusos, ellos muy a menudo informan sobre intercambios de prisioneros”, detalla. La búsqueda terminó el 2 de octubre de 2025 cuando su esposo regresó. Aquel día fue posiblemente el día más feliz de su vida. “Ya no necesito buscar información, hacer eso cada día. Sé que está en casa, puedo llamarlo, hablar con él en cualquier momento. Ya no busco nada”, comenta. La vida durante esos años no solo fue dura por la ausencia de su marido, sino que también tenía que acompañar a su hija, que tenía tres años cuando su padre fue capturado. “Cuando llegó, al principio ella lo rechazaba, pero ahora ya se comunica con él como antes de que lo capturaran”, indica. Volver a la vida civil, un camino difícil Maria tenía miedo de cómo sería el reencuentro. Ha conocido la historia de muchos hombres que vuelven con problemas para adaptarse de nuevo a la vida civil. También temía cómo sería la relación entre los dos. Hay muchas parejas que no han podido rehacer su vida y se han separado. Pero su caso fue diferente. “Aún está en proceso de adaptación, pero fue más fácil que para otros chicos que tienen problemas psicológicos. Hay algunos matices en su comportamiento, pero no es nada serio. En general está bien. No diría que fue difícil volver a estar juntos. Fue como si se hubiera ido ayer y hubiera regresado hoy. Tenemos un vínculo tan fuerte que no tuvimos que acostumbrarnos el uno al otro. Para mí fue como si hubiera pasado solo un día”, añade. Después del proceso de readaptación inicial volvió a casa, pero un tiempo después empezó a sentirse enfermo. El cuerpo empezó a reaccionar a la tensión que vivió durante tantos años. “Decían que allá siempre tenían hambre, y la relación con la comida cambia radicalmente, y cuesta tiempo acostumbrarse a no tener que preocuparse. Cuando regresó, empezó a enfermarse, resfriados simples. Yo le decía: ‘¿Cómo es posible que en tres años y medio no te enfermaste?'. Él decía que allá estaban siempre bajo nervios y no pensaban en eso. Y aquí, cuando regresó, empezaron a aparecer esas dolencias. Cuando uno vive en adrenalina constante, bajo tensión, y luego se relaja, el cuerpo reacciona así”, analiza Maria. Los ex prisioneros de guerra pueden dejar el servicio militar una vez liberados. Pero su esposo ha decidido que quiere retomar sus labores. “Tengo miedo, pero no lo convenceré. Si él quiere ir, irá”, lamenta su esposa. María intenta adaptarse a su nueva vida. Para ella estos cuatro años han sido una especie de infierno con un final feliz. Pero reconoce que la pesadilla solo terminará cuando cese la guerra.

Un misterioso efecto causado por inexplicables cuestiones metafísicasECDQEMSD podcast episodio 6244 La maldición del Vestido de NoviaConducen: El Pirata y El Sr. Lagartija https://canaltrans.comNoticias Del Mundo: Otro presidente peruano volador - Chau Jerí - Argentina entre la huelga y la reforma - Los robots chinos de primavera - Pesca ilegal - Meloni, cara de ángel - Escándalo italiano - El penthouse de Luismi en MiamiHistorias Desintegradas: Un vestido y un deseo - Muy decidida - Adaptación a los hechos - Vestidos de novia - Miles de actrices - Martin Gore en Suffer Well - El pendón de las señoras - Rezando por Puebla - Capitulo final - Un nuevo comienzo - Sorprendente y demoledor - Aprender de la vida - San Barbado y más...En Caso De Que El Mundo Se Desintegre - Podcast no tiene publicidad, sponsors ni organizaciones que aporten para mantenerlo al aire. Solo el sistema cooperativo de los que aportan a través de las suscripciones hacen posible que todo esto siga siendo una realidad. Gracias Dragones Dorados!!NO AI: ECDQEMSD Podcast no utiliza ninguna inteligencia artificial de manera directa para su realización. Diseño, guionado, música, edición y voces son de  nuestra completa intervención humana.

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Nový film režisérky Emerald Fennell podle klasického románu Emily Brontë Bouřlivé výšiny vyvolal kontroverzní reakce. To v Čelistech máme poměrně jasno – přes uhrančivé kostýmy a skvělý výko Margot Robbie v hlavní roli je to nepříliš dobře zvládnutá věc. Lepší by bylo, kdy knihu natočil Václav Vorlíček s Vladimírem Menšíkem v hlavní roli.Všechny díly podcastu Čelisti můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Nový film režisérky Emerald Fennell podle klasického románu Emily Brontë Bouřlivé výšiny vyvolal kontroverzní reakce. To v Čelistech máme poměrně jasno – přes uhrančivé kostýmy a skvělý výko Margot Robbie v hlavní roli je to nepříliš dobře zvládnutá věc. Lepší by bylo, kdy knihu natočil Václav Vorlíček s Vladimírem Menšíkem v hlavní roli.

Min 5: TRES ADIOSES (4 estrellas) En “Tres adioses”, la cineasta Isabel Coixet ofrece un drama íntimo e introspectivo —protagonizado por Alba Rohrwacher y Elio Germano— que se adentra en el dolor y la transformación personal tras la ruptura de pareja y el choque con la fragilidad de la vida. Adaptación de la novela póstuma de Michela Murgia, el film sigue a Marta y Antonio después de una separación aparentemente trivial que desencadena en ella una profunda crisis emocional y física, y en él una creciente nostalgia y remordimiento. Rodada entre España e Italia como coproducción italo-española, Coixet equilibra con sensibilidad los temas del desamor, la enfermedad y la aceptación, proponiendo una narración que mira la tristeza de frente sin excesos melodramáticos. Min 19: LA FIERA (3 estrellas) En La fiera, el cineasta Salvador Calvo —conocido por títulos como Adú y 1898: Los últimos de Filipinas— construye un drama visceral y evocador sobre la pasión por los deportes de riesgo y la camaradería, situado en el mundo del salto BASE con traje de alas; la película sigue a Carlos (Carlos Cuevas), Darío (Miguel Bernardeau) y Armando (Miguel Ángel Silvestre), tres amigos que descubren en esta disciplina extrema la sensación más pura de volar y al mismo tiempo la fragilidad de la vida, abordando sin concesiones sus miedos, adrenalina, dilemas personales y el peso de la amistad frente al vértigo de lo desconocido. Basada en hechos reales y rodada entre espectaculares escenarios de España y Suiza, Calvo equilibra secuencias de espectacularidad física con una reflexión más honda sobre el precio emocional de enfrentarse a los propios límites. Min 24: PRIMATE (3 estrellas) En Primate, el realizador Johannes Roberts —reconocido por su trabajo en el cine de terror contemporáneo— propone un thriller de horror visceral y directo que transfiere al espectador al terreno del miedo primitivo: protagonizada por Johnny Sequoyah, Jessica Alexander y Troy Kotsur, la historia arranca cuando Lucy regresa a la casa familiar con su chimpancé “Ben”, adoptado desde pequeño, sólo para que un accidente haga que el animal contraiga rabia y se convierta en una amenaza implacable contra ella y su grupo de amigos, transformando lo que parecía una reunión veraniega en un escenario claustrofóbico de supervivencia sangrienta. Min 29: LA TARTA DEL PRESIDENTE (4 estrellas) En La tarta del presidente, el cineasta Hasan Hadi traza con sensibilidad y dureza la odisea de Lamia (interpretada por Baneen Ahmad Nayyef) y su amigo Saeed en el Irak de los años 90 bajo la férrea dictadura de Saddam Hussein, obligados por el régimen a preparar un pastel de cumpleaños para el presidente en medio de sanciones económicas, escasez de alimentos y miedo omnipresente; lo que comienza como una tarea escolar imposible —en la que la niña debe buscar huevos, azúcar y otros ingredientes en un contexto de pobreza y represión— se convierte en una metáfora poderosa y poética sobre la supervivencia, la inocencia infantil y la deshumanización de un pueblo atrapado. Min 36: LA PELÍCULA DE TU VIDA, CON EVA JAKUBOVSKA Esta semana, la protagonista de esta sección es Eva Jakubovska Pérez, actriz, directora, guionista y productora de cine y televisión de origen polaco y nacionalidad española, afincada en Toledo desde hace más de un lustro y con una carrera internacional en producciones europeas y americanas. Formada académicamente entre la Universidad de Varsovia, la Universidad de Vigo y con un máster en Central de Cine en Madrid, ha trabajado tanto frente a cámara como detrás de ella, participando en películas, series de TV, web series y teatro. Es conocida por sus papeles en títulos como La Sirvienta (donde protagoniza el papel de Lera), Capitán Carver y la serie Serramoura, entre otras producciones. En 2024 fue candidata a los Premios Goya en la categoría de Mejor Actriz Protagonista por su papel en La Sirvienta. Eva nos sorprende explicando por qué una película de 2016 poco conocida, como 'Blue Jay' (Alexandre Lehmann) es la peli de su vida. Min 42: ESPECIAL BSO "EN BUSCA DE LA FELICIDAD" 20 ANIVERSARIO Con motivo del 20º aniversario de En busca de la felicidad, dedicamos este episodio a recorrer la película de Gabriele Muccino a través de su banda sonora, una partitura de Andrea Guerra que convirtió la perseverancia, la fragilidad y la esperanza en emoción pura. Analizamos cómo la música dialoga con el rostro y el silencio de Will Smith, cómo subraya el vínculo paterno-filial sin empujar al sentimentalismo y de qué manera temas como Where Is My Shoe o Possibly construyen un relato sonoro que acompaña —y a veces sostiene— el viaje de su protagonista. Un paseo por una de esas bandas sonoras que no buscan lucirse, sino quedarse contigo, y que dos décadas después siguen resonando como una lección íntima sobre resistir, confiar y seguir adelante cuando todo parece perdido.

🎙️ 1132 – Pensamientos no juicios Muchas veces, no es lo que pensamos lo que más pesa… sino cómo pensamos. Los pensamientos pueden ser aliados o pueden convertirse en una fuente continua de crítica, juicio, autodestrucción y tensión interna. Este episodio te invita a mirar tus pensamientos desde otra perspectiva: sin juicios, sin castigo, y con curiosidad compasiva. En este episodio exploramos: Qué significa realmente observar tus pensamientos sin juzgarlos Cómo los juicios internos alimentan patrones autodestructivos De qué manera los pensamientos no gestionados se expresan en el cuerpo Por qué el simple acto de “no juzgar tu mente” puede disminuir el sufrimiento Estrategias prácticas para cultivar una relación más amable con tus pensamientos ✨ Cuando empiezas a ver tus pensamientos con menos juicio, empiezas a crear un espacio interno más tranquilo, seguro y sostenible. No se trata de “eliminar” pensamientos difíciles… sino de relacionarte con ellos desde otra postura emocional. 📌 Si quieres profundizar en temas relacionados: 👉 Adaptación autodestructiva: qué es y cómo reconocerla https://psicologoemocionalonline.com/adaptacion-autodestructiva/ 👉 Cómo superar la somatización https://psicologoemocionalonline.com/como-superar-la-sintomatizacion/ 👉 Terapia online para acompañarte en tu proceso emocional https://psicologoemocionalonline.com/terapia-online/ 🎧 Este episodio es una invitación a observar sin juzgar, a transformar tu diálogo interno y a crecer con mayor compasión hacia ti mismo/a. #Pensamientos #NoJuicio #SaludEmocional #Autocuidado #ConcienciaEmocional #BienestarMental #Psicología #CrecimientoInterior #PsicólogoEmocionalOnline

Reportáž ze zkoušek nabízí kulturní týdeník. Jeho autorka Michaela Vetešková mimo jiné probere i nominace na Českého lva, Oscara a představí vítězný snímek soutěže Czech Press Photo.

El 24 de diciembre, junto a Rosario Busquets, reflexionamos sobre las fechas especiales y el estrés o los conflictos que pueden surgir. Hablamos de convivencia, adaptación en entornos sociales y claves prácticas para vivir estos momentos con mayor equilibrio.

Hay vida en el cine más allá de ‘Avatar' y, por eso, el cine francés le hace frente con dos propuestas muy interesantes en la cartelera. Rebecca Zlotowski dirige ‘Vida privada', la primera película que protagoniza en francés Jodie Foster como una psiquiatra que se obsesiona con la muerte de una paciente. También hay muertes y un juicio en ‘El extranjero', la revisión de François Ozon de una de las novelas de Albert Camus. Además, os recomendamos lo nuevo de Osgood Perkins, la inclasificable película de Luis Miñarro y algunas series para las vacaciones de Navidad. En 30 minutos os ponemos al día de todo.

Hoy en la Luciérnaga, hablamos del posible asilo de Maduro, las denuncias en el Fondo de Adaptación, la alerta por la gripe H3N2, las tensiones por el salario mínimo, las dudas sobre la mini reforma pensional, el histórico partido de Messi en Medellín, y los cambios en la postura sobre la Constituyente. Humor, actualidad y política 

El español de España y el español de Latinoamérica tienen varias diferencias evidentes y, aunque podemos entendernos perfectamente al hablar, en esta conversación entre Borja (España) y María (Colombia) vamos a resaltar cuáles son las diferencias reales, más allá del vocabulario y de las típicas que siempre se mencionan.Este video responde la pregunta que TODOS los estudiantes intermedios se hacen:¿Cuáles son las diferencias reales entre el español de España y el de Latinoamérica… más allá del vocabulario?

El ritmo de estrenos de series es inasumible, por eso aprovechamos este episodio para repasar algunas de las últimas y ver si merecen la pena. HBO Max ya ha estrenado 'It: Bienvenidos a Derry Girl', su apuesta de terror para estos días con los inicios del payaso más diabólico. También llega a Prime Vide la adaptación de 'Cometierra', una historia sobre los desaparecidos en Argentina y la violencia. Y por último, hemos charlado con Vince Gilligan, el creador de 'Breaking Bad' regresa con una serie sobre la felicidad. Se titula 'Pluribus' y la estrena Apple TV.

¿Por qué recordamos historias que nos contaron hace años, pero olvidamos datos que escuchamos ayer? No es casualidad. Las historias activan mecanismos neurológicos que generan credibilidad, memoria y acción de manera más efectiva que los datos puros.APÚNTATE A MI TALLER EN VIVO, GRATIS, CHARISMA, en Madrid, CDMX, Bogotá y BsAs:  https://librosparaemprendedores.net/charisma/Cuando dominas el storytelling carismático, no solo comunicas información: transmites sabiduría, creas conexiones emocionales que trascienden lo puramente profesional, y transformas tu comunicación en experiencias que realmente cambian perspectivas.En este episodio exploramos cómo desarrollar esa capacidad de storytelling carismático que convierte tu experiencia personal en sabiduría compartible.Lo que descubrirás:✅ La neurociencia del storytelling: qué ocurre en el cerebro cuando escuchamos una historia bien contada✅ Por qué las historias generan más credibilidad que los datos puros (y cómo aprovechar esto éticamente)✅ Los 4 elementos del storytelling carismático: Relevancia Emocional, Autenticidad Narrativa, Estructura Transformativa y Propósito Claro✅ Cómo identificar y estructurar tus historias más poderosas para tu marca personal✅ Adaptación de historias según contexto: presentaciones, networking, contenido digital✅ Casos reales de maestros del storytelling: Oprah Winfrey, Joaquín Sabina, Brené Brown✅ La diferencia crítica entre storytelling manipulativo vs. auténtico✅ Aplicación práctica en diferentes formatos (presencial, virtual, contenido grabado)Este episodio es clave si sientes que tu comunicación es técnicamente correcta pero no genera el impacto emocional que buscas, o si notas que otros conectan más profundamente usando sus experiencias personales.

Nosotros debemos movernos muchas veces en nuestra vida, lo mismo crea incertidumbre, hay veces lo hacemos por nosotros y luego por otros, todo esta bajo la voluntad De Dios para un propósito especifico.