WorkLife Redesign

Hvorfor ikke? Hvis man – med relativt simple teknikker – at arbejde smartere, hurtigere og mere produktivt, hvorfor så ikke få en ekstra ugentlig fridag? Det er den simple logik bag ideen om en 4-dages arbejdsuge. Hele hemmeligheden er nemlig, at det ikke handler om, hvor mange timer vi arbejder, men om hvordan vi bruger tiden. I denne episode taler jeg med Pernille Garde Abildgaard. Pernille er journalist, forfatter og specialist i personlig og kollektiv effektivitet. Hun deler metoder og redskaber til at opbygge en virksomhedskultur, hvor vi er mere effektive på kortere tid. Ved at være effektive, hvor vi kan nå mere på kortere tid - kan vi skabe tid til mere livskvalitet  og arbejdsglæde. www.pernillegarde.com www.nannaagerlin.com  

Min personlige erfaring er at når vi går efter at være autentiske og de store drømme i livet, så har vi brug for visionkeepers. Visionkeepers, som ser vores største potentiale og elsker os for den vi er. Livsvidner, som støtter os, når det er svært og som er med til at fejre vores successer, når det går godt. Det er en kæmpe styrke at have venskaber, hvor vi spiller hinanden gode. I denne episode skal du møde to af mine visionkeepers, psykolog og forfatter Kisser Paludan og kommunikationsrådgiver og forfatter Nana Askov. Vi er hinandens livsvidner og visionkeepers. Vi støtter hinanden i at vokse i de områder af vores liv, der betyder allermest for os, det gælder både karrieren og privatlivet.  Jeg håber at du kan blive inspireret til at gå på opdagelse i dine venskaber og hvem der vil kunne støtte dig i at skabe det vil du drømmer om. www.nanaaskov.dk www.kisserpaludan.dk www.nannaagerlin.com

Hvis vi føler, der mangler noget i livet, skal vi tage denne undren alvorligt. For mange af os starter denne indre længsel med at vi at stiller os selv spørgsmål som: " Hvem er jeg?" eller "Hvilket liv giver mening for mig?"  I denne episode kan du høre om, hvordan vi kan finde inspiration hos Søren Kierkegaard og mange andre filosoffer til at finde balancen mellem det nødvendige og det mulige i arbejdslivet. Tommy Kjær Lassen er erhvervsfilosof, phd og ledelseskonsulent. Lyt med og bliv inspireret til, hvordan du kan stille dig selv nogle af de spørgsmål, som kan få dig i en mere meningsfuld retning og give dig styrke til være mere dig selv. www.stayhuman.dk www.nannaagerlin.com

Denne episode er en bodyscan. En bodyscan er en klassisk meditation eller mindfulness øvelse, som hurtigt og effektivt kan berolige nervesystemet og få dit system i balance. Det er en af de bedste øvelser at begynde med, hvis du ikke har noget kendskab til  meditation eller mindfulness. En bodyscan-meditation handler om at mærke kroppen. Du bliver guidet ned i gear, så du kan skabe ro i hovedet og velvære i kroppen. Du vil kunne mærke en positiv forskel i kroppen med det samme. God fornøjelse   www.nannaagerlin.com    

Vi påvirker hinanden med vores følelser og handlinger.  Og vi bliver påvirket af positiv og negativ energi uanset om vi er bevidste om det eller ej. Vi taler om, hvordan vi kan forblive centrerede og bevare en høj frekvens i en svær tid.  Når vi er i vores hjemmefrekvens kan vi se klart, handle hensigtsmæssigt og være kærligt med os selv og andre.  Det gælder både professionelt såvel som privat. Penney Peirce er ekspert i intuition og personlig transformation. How do we stay centered in our personal frequency? We are all affected by positive and negative energy whether we realize it or not. In this episode, you will learn how to raise the level of your vibration — your frequency — to benefit yourself and others. Penney Peirce is a world-renowned author, spiritual teacher, coach and consultant. She has taught and coached some of the world’s leading politicians and business leaders, and has written over a dozen books on intuition, dreams, and transformation, all translated into multiple languages.  www.penneypeirce.com www.nannaagerlin.com      

Pernille vågner hver morgen dybt ulykkelig. Derfor har det altid været livsnødvendigt at følge passionen og meningen i arbejdslivet. Pernille fortæller at hun kan fremstå som modig, men dybest set har hun ikke noget valg. Hun mærker hurtigt, hvis hun ikke længere bliver fyldt op med lykkehormoner.  Derfor forlader Pernille opgaver og projekter, når hun ikke længere er forelsket og har noget at bidrage med. Pernille har en lang og inspirerende karrierehistore og genopfundet sin karriere mange gange. Lyt med og bliv inspireret af Pernilles strategier og konkrete redskaber til at opbygge ressourcer, tænke stort og gå efter drømmene. Pernille er entreprenør, tidligere tv-vært, chefredaktør og magasindirektør.  God fornøjelse. www.pernilleaalund.com www.nannaagerlin.com

I denne episode taler jeg med Ole Høyer om, hvordan vi med små ændringer i  områderne krop, hjerte, sind og ånd kan finde større glæde og mening i livet. Vi taler om, hvordan vi kan gå fra viden til reelle livsforandringer og nye vaner. Ole arbejder med at træne topledere, ledere og medarbejdere til nye sunde vaner over hele verden. Lyt med og få masser af inspiration til hvordan du konkret kan få mere glæde og energi ind i din hverdag.  https://1change.co www.nannaagerlin.com      

I denne podcast kan du høre om de relaterende talenter og hvordan de fungerer i praksis. De relaterende talenter udtryk for din sociale intelligens.  Altså hvordan din hjerne er sat sammen i forhold til at forstå og læse andre mennesker. Talenterne beskriver dit potentiale. Får vi opgaver hvor vi kan bruge vores talenter, finder vi dem lette, sjove og spændende. Får vi opgaver, som falder uden for vores talenter, bliver det hårdt arbejde, som for det meste demotiverer os. Lyt med og se om du kan genkende dine egne relaterende talenter. God fornøjelse.

I denne episode taler jeg med Pernille Sandberg, CEO og skifter af Goodtalks. Goodtalks er et netværk for kvinder, der gerne vil give noget tilbage og spille hinanden gode. Goodtalks arbejder på at få flere kvinder i topledelser, på bestyrelsesposter og som iværksættere. Vi taler om sårbarhed, perfektionisme, worklifebalance og selvværd. Og vi taler om styrken ved at spille hinanden gode, glæden ved at bidrage og have autentiske rollemodeller. Glæd dig til at blive inspireret af en meget visionær, ambitiøs og hjertevarm leder. www.goodtalks.dk

I denne episode taler jeg med forfatter og skyggeekspert, Pernille Melsted. Skyggen’ som psykologisk begreb blev oprindeligt introduceret af Carl Jung og refererer til de sider af vores personlighed, som vi undertrykker, fornægter, skammer os over, ikke vil være ved eller tager afstand fra. Skyggen rummer både den version af dig selv, du ikke vil kendes ved – og den version af dig selv, du ville ønske, du turde vise verden. www.pernillemelsted.com www.nannaagerlin.com

I denne podcast kan du høre om de påvirkende talenter og hvordan de fungerer i praksis. De påvirkende talenter udtryk for de tankeprocesser du sætter i spil og handlemåder du bruger for at påvirke andre eller flytte andre.  Så de påvirkende talenter vil vi gerne se indenfor ledelse, undervisning og coaching. Talenterne beskriver dit potentiale. Får vi opgaver hvor vi kan bruge vores talenter, finder vi dem lette, sjove og spændende. Får vi opgaver, som falder uden for vores talenter, bliver det hårdt arbejde, som for det meste demotiverer os. Lyt med og se om du kan genkende dine egne påvirkende talenter. God fornøjelse.

I denne podcast kan du høre Signe Wennebergs karrierehistore. Det er en fortælling om at skabe en meningsfuld karriere på trods af modstand og udfordringer i livet. Det er også en fortælling om en kvinde med stærke personlige værdier, der har skabt en karriere, hvor hun kunne være der for sine børn og for sig selv. Lyt med og bliv inspireret til hvordan du kan skabe en meningsfuld karriere ved at gå med det, der føles rigtigt. God fornøjelse 

Drømmer du om at blive selvstændig, men er i tvivl om hvordan du skaber du en forretning i balance?  Mange iværksættere slår sig på enten at arbejde for meget, for lidt eller med det forkerte. At få succes med en business udfra din genizone kræver at du forstår dig selv, dine kunder og hvad der skal til for at lykkes. Dorte Lytje har 20 års erfaring som selvstændig og rådgiver især kvinder med at finde balancen som selvstædig.  Vi taler om at gode vaner for at lykkes, salgets skyggesider og hvordan du håndterer op og nedture. God fornøjelse. 

I denne podcast kan du høre min samtale med Fremtidsforsker Anne Skare Nielsen. I fremtiden kommer vi til at gå på arbejde, for at løse verdens problemer og samtidigt udvikle os. Hvis du nogensinde har følt dig forvirret over hvilken retning du skal tage ind i fremtiden og hvilke muligheder, der, kommer så lyt med i denne podcast. Anne Skare Nielsen løfter dig op og udvider din horisont. Hør om hvordan du bliver "employable", " agile" og " frisat", så du kan redesigne dit arbejdsliv baseret på fremtidens mange muligheder.   Anne er en de førende fremtidsforskere. Med sine store interesse og viden indenfor radikal forandring og transformation af tankegang, er hun en efterspurgt foredragsholder og provokatør over hele verden.  Lyt med og bliv inspireret og udfordret på dine muligheder i fremtidens arbejdsliv.

I denne podcast kan du høre om de stræbende talenter og hvordan de motiverer dig til handling. De stræbende talenter udtryk for, hvordan du henter din energi og får gjort noget.  Altså hvordan din hjerne er sat sammen i forhold til at handle. Talenterne beskriver dit potentiale. Får vi opgaver hvor vi kan bruge vores talenter, finder vi dem lette, sjove og spændende. Får vi opgaver, som falder uden for vores talenter, bliver det hårdt arbejde, som for det meste demotiverer os. Lyt med og se om du kan genkende dine egne stræbende talenter. God fornøjelse.  

I denne podcast kan du høre om de tænkende talenter og hvordan de fungerer i praksis. De tænkende talenter udtryk for, hvordan du bearbejder informationer og data.  Altså hvordan din hjerne er sat sammen i forhold til at bearbejde viden. Talenterne beskriver dit potentiale. Får vi opgaver hvor vi kan bruge vores talenter, finder vi dem lette, sjove og spændende. Får vi opgaver, som falder uden for vores talenter, bliver det hårdt arbejde, som for det meste demotiverer os. Lyt med og se om du kan genkende dine egne tænkende talenter. God fornøjelse.    

Vi kan genopfinde os selv flere gange i løbet af et langt arbejdsliv. Hanne Blume anbefaler at tænke læring, tænke udvikling og være nysgerrig på hele tiden at se de næste skridt. Vi taler om, hvordan arbejdspladserne kan blive bedre til at forstå hvilken livsfase den enkelte medarbejder er i og hjælpe den enkelte til at skifte opad, nedad eller til siden. Ledere skal tale udvikling hele året og ikke bare til den årlige MUS-samtale. Hanne mener, at vi skal holde op med at tænke om vi er på rette hylde, men hellere tænke på om vi har opgaver, der motiverer os og om vi har en oplevelse af at stå op til noget meningsfuldt hver morgen. Hanne Blume står selv midt i et karriereskifte fra Ørsted til TDC og i denne podcast fortælle hun også om sine egne personlige overvejelser i processen. Vi taler om mod, autencitet, tålmodighed og gøre det, som føles rigtigt. God fornøjelse.

Talenterne er beskriver dit potentiale – altså områder, hvor du vil kunne udvikle dig hurtigere. Talenter er et udtryk for, hvordan din hjerne er sat sammen og fungerer.  Altså hvor du har de stærkeste synapser forbundet. Får vi opgaver hvor vi kan bruge disse områder, finder vi dem lette, sjove og spændende. Får vi opgaver, som falder uden for disse områder, bliver det hårdt arbejde, som for det meste demotiverer os. Men evnen til at bruge dine talenter hensigtsmæssigt, udvikler sig hele livet. Så indenfor styrkebaseret coaching arbejder vi med at udvikle og styrke din særlige talentpakke. Det gode er nemlig, at vi alle har masser af talenter, spørgsmålet er bare, om vi forvalter dem hensigtsmæssigt. I denne podcast kan du høre min samtale med Thorbjørn Saltorp om talenter og hvor stor en betydning de har for et meningsfuldt arbejdsliv.

Mange af os oplever følelsen af indre tomhed og mangel på mening. Vi længes efter noget udefinerbart, som vi ikke har ordene for.  I virkeligheden er det os selv, vi længes efter.  Uanset, hvordan vores karrierehistorie er, kan vi nå til et punkt, hvor der opstår en følelse af tomhed, eller måske direkte mismod. Og årsagen handler det ofte om det samme: Vi har ikke fået skabt et arbejdsliv, der passer til vores talentpakke og særlige genizone. Eller  vi færdige med en livsfase og klar til at genopfinde os selv. Det er er her visionkeeping kan gøre en forskel.  I denne podcast kan du høre om hvad visionkeeping er og hvordan det kan hjælpe til at genskabe arbejdsglæden. God fornøjelse

Dine instinkter er en af dine største drivere. De styrer dig om du ved det eller ej! De kan hjælpe dig til at udleve dit potentiale eller de kan køre dig helt i sænk. Vi har tre basis instinkter, som driver os i livet. De ligger dybt i vores personlighed.  Instinkterne er ofte ubevidste, men det gør dem kun mere kraftfulde og endnu mere styrende for vores liv og handlemønstre. Når du kender dine instinkter, kan du afbalancere dem. Det kan hjælpe dig til at skabe et mere meningsfuldt og tilfredsstillende liv. I denne podcast kan du høre min samtale med enneagramlærer Henriette Claydon om instinkterne i enneagrammet og hvordan de påvirker vores arbejdsliv.  

Efter stress, depression eller alvorlig sygdom tager mange mennesker livet op til revision. Nogle af os finder ud af at vi aldrig er blevet set, som den vi er med vores særlige talenter og evner. Det kan føles som om at alt det vi tidligere har haft med os bare skal kastes bort. Det er sjældent tilfældet. I denne episode af worklife redesign kan du høre Helles Svenssons personlige historie om, hvordan det er muligt at vende mange års knokleri  og utilfredshed til personlig styrke og glæde i arbejdslivet.

I denne episode kan du høre min samtale med Annette Hartvig Larsen,  CEO for Aarstiderne A/S. Vi taler tålmodighed, timing og være opmærksom på at tage de personlige interesser ud af ligningen.   "Min intuition giver mig adgang til hastighed, timing og innovation – for intuitionen kopierer ikke. Jo mere jeg og hele organisationen kan have antennerne ude og lytte til omverdenen, jo bedre kan vi ”forudse” hvad der kommer. Vi kan på den måde kan være gearet til fremtiden og hjælpe det uundgåelige med at ske hurtigere"  siger Annette. Rigtig god fornøjelse. 

I denne podcast kan du høre min samtale med Sofia Manning. Vi taler om, hvad der skal til for at vi tør gå efter det, som vi drømmer om. Om hvordan vi kan bryde uhensigtsmæssige mønstre, hvis vi gerne vil have nye resultater.    Vi taler også om genizoner og behovet for at få støtte og rådgivning på vejen mod at opnå vores drømme. Selvom vi har succes og klarer os godt, har vi også brug for rådgivning og hjælp til at gå efter det vi drømmer om i livet. Sofia Manning fortæller om hendes egen karrierevej og hvor vigtigt det er for hende at få støtte, selvom det går godt.

Mange af os leder efter vores formål,  hvorfor er det vi er her og hvad der giver mening i livet? Vi vil gerne bidrage og gøre en forskel. Forskning i formål viser,  at de mennesker, som oplever at have et formål i livet,  er mere tilfredse. De er også mere motiverede til at spise sundt, motionere og undgå depression, Alzheimers og andre sygdomme. Så der er mange gode grunde til at finde dit personlige formål. I denne podcast kan du høre om, hvordan du finder dit formål.

Da jeg mødte Charlotte var hun Director i en større virksomhed. På mange måder så Charlottes liv fint ud. Men alligevel var hun ikke rigtig glad og lyttede ikke efter sine inderste behøv og drømme. Denne podcast er fortællingen om, hvordan en alvorlig sygdom kan blive vendepunktet for at tage sine grænser,  behov og drømme alvorligt.  I dag er Charlotte både Director og Talent manager i en anden virksomhed. Hun har alle sine talenter i spil og tager sine behov og grænser langt mere alvorligt end tidligere. Lyt med og lad dig inspirere af Charlottes rørende fortælling.    

Din genizone er det område arbejdsmæssigt, hvor du bruger dit fulde potentiale. Når du kender din genizone, forstår du, hvordan du kan sætte dig selv mere i spil i karrieren. Rent praktisk er det, når du samler dine talenter, din passion, din professionelle erfaring og din livserfaring indenfor et arbejdsfelt, som giver mening for dig. Lyt med og få inspiration til hvordan du finder dit personlige sweetspot i karrieren. 

Du skal være robust, for at blive en god leder. Sådan tænker de fleste i ledelse. Men hvad nu hvis det er skrøbeligheden, der gør dig til en god leder? I denne podcast kan du høre min inspirerende samtale med filosof, ledelsesteoretiker f og professor emeritus ved CBS, Ole Fogh Kirkeby om robusthed og skrøbelig i ledelse. Her kan du blive klogere på, hvad det vil sige at være robust  skrøbelig? Hvordan kan ledere bevidst arbejde mere formålsdrevent og empatisk?  Lyt med og bliv inspireret af Ole Fogh Kirkebys mange års erfaring i udvikling og arbejde med ledelse. Kærlig hilsen Nanna Agerlin.    

Vil du gerne have inspiration til hvordan du finder dine talenter? Så lyt med i denne uges podcast. Måske har du en fornemmelse af, hvad du er rigtig god til.  Men har du for alvor forstået, hvor du er særlig god? De fleste af os har svært ved for alvor at forstå, hvor vi er helt unikke. Men vi kan noget særligt hver især. Der findes 34 talenter og de kan sammensættes på tusindevis af måder. Når vi så derudover tilsætter køn, alder, livserfaring, professionel erfaring og personlighedstype, så har du måske et billede af eller en fornemmelse af, hvor du kan noget helt særligt.   

Nanna Agerlin taler med Kirsten Stendevad om, hvor vigtigt det er at følge hjertet og intuitionen. Når mennesker trives og arbejder med noget de brænder for bidrager de i langt større grad til fælleskabet. Hør om feminint lederskab og hvorfor det er vigtigt. 

Hvis vi skal løse verdens udfordringer med  stress, meningsløshed, klimaforandringer  og ulige fordeling af ressourcer, har vi brug for ledere, som kan lede fremtidens organisationer på radikalt anderledes måder Lyt med i denne podcast , hvor jeg taler med Louise Orbesen om fremtidens lederskab og hvad det kræver af fremtidens ledere, som mennesker.  Louise Orbesen er cand.merc. og har arbejdet med strategi og ledelse i mere end tyve år. Først som managementkonsulent hos McKinsey,  senere som marketingdirektør i Arla Foods Canada og siden 2010 har Louise være selvstændig med ORBESEN P/S.  I 2017 skiftede Louise Leading Human sig for at undersøge hvad fremtidens lederskab kræver. Det har taget hende rundt i hele verden, hvor hun har talt med førende forskere og ledere indenfor det nye ledelsesparadigme.

Det at genopfinde sin karriere er en proces, som kræver tid og reflektion. Nana Askov er forfatter og journalist. Hun har mange års erfaring som redaktør i mediebrancen og er ekspert i grundfortælling og branding. I denne podcast deler Nana Askov sin egen personlige fortælling om at skifte spor og om hvordan hun bruger sine talenter på en ny og meningsfuld måde. Vi taler om vigtigheden af at give sig selv lov til at være i proces for at kunne træffe de rigtige valg.  

Mere end nogensinde tidligere mærker vi mennesker et stærkt behov for det skal give mening at gå på arbejde. Vi ønsker at gøre en forskel,  at arbejde for et større formål og bruge os selv autentisk.  Arbejdslivet ændrer sig markant: vi lever og arbejder længere end tidligere.  I en verden som er i konstant forandring, har vi brug for redskaber til at kunne redesigne vores karriere op til flere gange i løbet af et langt liv.  Det stiller store krav til os selv som mennesker, men også til vores organisationer.