Podcasts about hipertensin

Se ha visto que los mexicanos llegamos a consumir hasta más del doble del sodio recomendado en un día.  Y es importante saber que una alta ingesta de sodio se ha asociado con diversas como la hipertensión, las enfermedades cardiovasculares o los accidentes cerebrovasculares,  las cuales constituyen la principal causa de morbimortalidad en todo el mundo. ¿Cuáles son las cantidades máximas recomendadas en nuestra alimentación?  ¿Cómo saber si un producto es elevado en sodio? En este episodio les comparto todo lo que tenemos que saber de este mineral.

Agárrense que en este episodio, acompaña a Fer Alvarado, Sol Sigal para hablarnos del sodio... o sea, la sal en los alimentos... ¿sabías que los pasteles tienen sal? 

En este programa hablo sobre: Qué Tipos de Fármacos son los Más Utilizados y para Qué Objetivo Cómo Actúan Efectos Secundarios Cómo Uno Intenta Protegerse Frente a los Efectos Secundarios: ¿Realmente estás protegido? Si tu Salud se ha resentido por el uso de fármacos ¿qué puedes hacer para volver a recuperar tu salud?

La dieta Keto o Cetogènica, es una de las alternativas más usadas al momento de quemar grasas y perder peso con rapidez, pero ¿en qué alimentos se basa y cómo afecta a tu metabolismo?. Fer Alvarado y Sol Sigal, te platican las ventajas, desventajas y efectos secundarios de esta dieta alta en grasas y proteínas.

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En este Programa hablo sobre: Qué son los Adaptógenos Para qué se utilizan Clasificación según Beneficio Sinergias Dosificación y modo de uso Cómo saber si necesito un Adaptógeno Cuándo dejar de tomarlo