Podcasts about maca

Peruvian Black Maca | Capturing the Magic of the Andes With ScienceMaca has been used as a food source and supplement for thousands of years, but has been steadily gaining popularity amongst fitness enthusiasts and biohackers in recent years. Emiel and Erika take a dose of Nootropics Depot's new Peruvian Black Maca powder and discuss the mechanisms of action responsible for its calming, mood-lifting, and libido-enhancing effects. Because of Maca's growing popularity, sourcing quality Maca is more important than ever! Nootropics Depot has combined high quality gelatinized Maca with our Maca extract (5% macamides) and horseradish root powder, which work synergistically to strengthen the calming benefits of Maca. Emiel discusses the neuroscience behind maca's effects, including how it works on cannabinoid and TRPA receptors to produce subtle stimulation, as well as how the fibers and starches in maca aid in healthy digestion and satiation. Erika and Emiel mix the Peruvian Black Maca powder with Infinigreens into a daily drink taken after breakfast, which provides them with energy, focus, and genuine fullness for the first half of the day. Want to learn more about our optimized and improved Peruvian Black Maca powder? Tune into the podcast on Tuesday September 2nd at 10:00 AM MST.

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Programa nº 50 de LA ÓRBITA DE ENDOR. En esta entrega tan especial, hemos querido escuchar qué tienen que decir los niños sobre el mundo del frikismo en general. ¿Les gustan a los críos las pelis de superhéroes con las que tanto disfrutamos los mayores? ¿Puede un niño albergar la clase de espíritu friki que luego le convertirá en un gamer, un rolero, un fan de Star Wars o en un lector de cómics? Hoy lo comprobaremos, en una tertulia muy especial con un grupo de personitas de corta edad, coordinada por nuestro colaborador Miguel Ángel Maca. Después, nos enfrascaremos en un debate apasionante en el que discutiremos la supuesta crisis de imaginación que sufre Hollywood, con tanto remake, reboot y precuelas de productos ya existentes. Asistirán al debate Cugar 19 y Asier Huarte, del podcast amigo La Guarida del Sith, Nuria Franco del podcast Atmósfera Cero y la página Fantascine, Gref y Seth del podcast hermano Afrikitown y, por supuesto, el general Kurtz y Antonio Runa como miembros nativos de LODE. Después estrenaremos dos secciones de las que preferimos no contaros mucho: “Gafapastas al Poder”, con Eleuterio Minamorales, y el reboot de nuestra sección “La Taberna”, en la que Abraham Hithorso, colaborador del recomendable programa Podcinema y el director de esta estación espacial, discutirán esto, aquello y lo de más allá, sin olvidar lo de más acá. Mejor lo escucháis. En la recta final del programa entregaremos nuestros Premios LODE a lo mejor y lo peor del año, entregando un premio y culminando la edición quincuagésima de La Órbita de Endor. Un programa distinto en todos los aspectos; escúchalo. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Programa nº 50 de LA ÓRBITA DE ENDOR. En esta entrega tan especial, hemos querido escuchar qué tienen que decir los niños sobre el mundo del frikismo en general. ¿Les gustan a los críos las pelis de superhéroes con las que tanto disfrutamos los mayores? ¿Puede un niño albergar la clase de espíritu friki que luego le convertirá en un gamer, un rolero, un fan de Star Wars o en un lector de cómics? Hoy lo comprobaremos, en una tertulia muy especial con un grupo de personitas de corta edad, coordinada por nuestro colaborador Miguel Ángel Maca. Después, nos enfrascaremos en un debate apasionante en el que discutiremos la supuesta crisis de imaginación que sufre Hollywood, con tanto remake, reboot y precuelas de productos ya existentes. Asistirán al debate Cugar 19 y Asier Huarte, del podcast amigo La Guarida del Sith, Nuria Franco del podcast Atmósfera Cero y la página Fantascine, Gref y Seth del podcast hermano Afrikitown y, por supuesto, el general Kurtz y Antonio Runa como miembros nativos de LODE. Después estrenaremos dos secciones de las que preferimos no contaros mucho: “Gafapastas al Poder”, con Eleuterio Minamorales, y el reboot de nuestra sección “La Taberna”, en la que Abraham Hithorso, colaborador del recomendable programa Podcinema y el director de esta estación espacial, discutirán esto, aquello y lo de más allá, sin olvidar lo de más acá. Mejor lo escucháis. En la recta final del programa entregaremos nuestros Premios LODE a lo mejor y lo peor del año, entregando un premio y culminando la edición quincuagésima de La Órbita de Endor. Un programa distinto en todos los aspectos; escúchalo. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Co mam w plecaku? Co zabieram ze sobą na miasto? O tym, a także o nadchodzącym e-booku i transmisji LIVE po Apple Event w dzisiejszym odcinku. Dołożyłem też małą niespodziankę dla prawdziwych gadżeciarzy. #BoCzemuNie ? POBIERZ ODCINEK Partnerzy technologiczni: > iDream – gdzie trwa akcja „Back to School”, a Ty możesz kupić Maca lub iPada […] Artykuł #407 – Odcinek gadżeciarski. Zaczynamy 13. sezon! pochodzi z serwisu Podcast „Bo czemu nie?”.

En nuestra propuesta cultural de esta semana en La Paella Rusa hablamos de "Se tiene que morir mucha gente". Trabajo intelectual y tristeza burocrática, de Victoria Martín (Debolsillo, 2022). ¡Dentro sinopsis! “Bárbara trabaja como asistente de guion en un programa de entretenimiento repleto de hombres que se creen tremendamente graciosos, es adicta a los ansiolíticos y está obsesionada con el dinero. Vive con su amiga de toda la vida, Maca, una aspirante a actriz que solo acumula rechazos en su currículum. Un día recibe una invitación de Elena, antigua compañera del colegio, para acudir a una de esas fiestas donde anuncian el sexo del bebé explotando un globo, cortando una tarta o lanzando un cohete. Decide ir porque necesita poner en orden su vida, y participar del capitalismo más descarnado engullendo un cupcake en forma de bebé le parece la mejor manera de empezar. Pero tras la fiesta, Elena, desesperada y en la recta final de su embarazo, abandona a su marido y se muda con Bárbara y Maca, una noticia terrible para ellas que trastocará por completo sus vidas. Al grupo se unirá Fabiola, una influencer con una marca de joyas «sostenible» que hacen niños en Bangladés y que comparte en Instagram frases como «Si quieres, puedes» o «Hakuna Matata». Es decir, un adulto funcional siguiendo los consejos de Pumba, el jabalí de El Rey León. Así comienza esta historia: una embarazada ciclotímica, una actriz fracasada, una influencer inestable y una guionista frustrada tendrán que enfrentarse a una vida que no es la que realmente querían ni esperaban. Una novela sobre la inacción frente a los problemas del día a día que narra con ironía la historia de unas amigas que se reencuentran para descubrir que lo único que tienen en común es el paso del tiempo”. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

The “China Study” is cited as evidence vegetarian diet is best—but big new study shows vegetarians age less well than omnivores; Can a popular men's health supplement ward off prostate cancer? MAHA officials hit pause on looming natural thyroid ban; Can diet alleviate symptoms of lipedema? Precision-engineering your gait can alleviate knee pain better than NSAIDs; After a lifetime of profound depression, novel brain implant enables man to experience joy for the first time.

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Monográfico sobre Drácula dividido en 3 volúmenes, en el que analizaremos en profundidad todo lo que está relacionado con el legendario vampiro de vampiros. Ahondaremos en la figura de Vlad Tepes, voivoda de Valaquia que recibió varios nombres, entre ellos el de Empalador. Un siniestro personaje real que aterrorizó a los enemigos de su patria y a aquellos que vivían bajo sus estrictos principios. Con Gonzalo Pérez Sarro, autor del ensayo ¡Drácula Vive! conoceremos al hombre que inspiró el mito. No dejaremos de lado la interesante vida que llevó el creador del conde más infausto que ha conocido la literatura universal, Bram Stoker, un individuo que se verá reflejado en nuestro espejo de la mano del director de la revista Visiones de la Antigüedad, nuestro colaborador y amigo Miguel Ángel Maca. Tras esto, nos sumergiremos de lleno en el terror con la voz de nuestra voz en off oficial, Juanma Criado, que ha dramatizado para nosotros el inicio original de la novela, que posteriormente fue descartado por el autor cuando decidió apartarse del estilo novelado habitual, para darle a la historia un formato epistolar. Al morir Bram Stoker, ese principio eliminado del libro, se publicó en forma de relato corto titulado El Invitado de Drácula. Más adelante llegará el momento de analizar a conciencia el libro en sí. Drácula, la más grande e influyente novela de vampiros que se ha escrito jamás. Un clásico no sólo del terror, sino de la literatura global, sobre el que no olvidaremos aportar todos los datos que tienen que ver con la investigación que realizó Stoker para documentarse al respecto, así como detalles de la elaboración del mismo, argumento exclusivo nunca llevado a las versiones cinematográficas y anécdotas desconocidas que tienen que ver con esta fascinante historia. Nuestro compañero Kurtz, responsable de la más recomendable web sobre Star Wars en español, Lores of the Sith, se encargará de ofreceros este particular dossier, acompañado del director del programa. Finalmente, llegará la hora de revisar las adaptaciones cinematográficas más destacables que se han basado en la historia que nos narró Bram Stoker. Desde el expresionista Max Shreck hasta el cambiante Gary Oldman, pasado por el repeinado gentleman Bela Lugosi y sin olvidar la altísima figura de poderosa voz de Christopher Lee; condes Drácula todos ellos de diferente talante y condición, productos inevitables de su respectiva época. Junto al director del programa Expediente FDM, Carlos Ruiz, y el ya citado Miguel Ángel Maca, el responsable de La Órbita De Endor mantendrá una afable charla sobre las mejores películas basadas en el personaje que nos ocupa. Se tocarán cuestiones filosóficas y plantearán leyendas urbanas que surgieron del rodaje y vidas de los protagonistas de estos films, donde nos toparemos con sociedades secretas, testamentos extraños, adicciones, mitos y relaciones infaustas. No lo dudes, éste es el monográfico de monográficos en torno a la figura de Drácula. Nunca volverás a ver al conde transilvano de la misma forma. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Segunda parte del monográfico sobre Drácula dividido en 3 volúmenes, en el que analizaremos en profundidad todo lo que está relacionado con el legendario vampiro de vampiros. Ahondaremos en la figura de Vlad Tepes, voivoda de Valaquia que recibió varios nombres, entre ellos el de Empalador. Un siniestro personaje real que aterrorizó a los enemigos de su patria y a aquellos que vivían bajo sus estrictos principios. Con Gonzalo Pérez Sarro, autor del ensayo ¡Drácula Vive! conoceremos al hombre que inspiró el mito. No dejaremos de lado la interesante vida que llevó el creador del conde más infausto que ha conocido la literatura universal, Bram Stoker, un individuo que se verá reflejado en nuestro espejo de la mano del director de la revista Visiones de la Antigüedad, nuestro colaborador y amigo Miguel Ángel Maca. Tras esto, nos sumergiremos de lleno en el terror con la voz de nuestra voz en off oficial, Juanma Criado, que ha dramatizado para nosotros el inicio original de la novela, que posteriormente fue descartado por el autor cuando decidió apartarse del estilo novelado habitual, para darle a la historia un formato epistolar. Al morir Bram Stoker, ese principio eliminado del libro, se publicó en forma de relato corto titulado El Invitado de Drácula. Más adelante llegará el momento de analizar a conciencia el libro en sí. Drácula, la más grande e influyente novela de vampiros que se ha escrito jamás. Un clásico no sólo del terror, sino de la literatura global, sobre el que no olvidaremos aportar todos los datos que tienen que ver con la investigación que realizó Stoker para documentarse al respecto, así como detalles de la elaboración del mismo, argumento exclusivo nunca llevado a las versiones cinematográficas y anécdotas desconocidas que tienen que ver con esta fascinante historia. Nuestro compañero Kurtz, responsable de la más recomendable web sobre Star Wars en español, Lores of the Sith, se encargará de ofreceros este particular dossier, acompañado del director del programa. Finalmente, llegará la hora de revisar las adaptaciones cinematográficas más destacables que se han basado en la historia que nos narró Bram Stoker. Desde el expresionista Max Shreck hasta el cambiante Gary Oldman, pasado por el repeinado gentleman Bela Lugosi y sin olvidar la altísima figura de poderosa voz de Christopher Lee; condes Drácula todos ellos de diferente talante y condición, productos inevitables de su respectiva época. Junto al director del programa Expediente FDM, Carlos Ruiz, y el ya citado Miguel Ángel Maca, el responsable de La Órbita De Endor mantendrá una afable charla sobre las mejores películas basadas en el personaje que nos ocupa. Se tocarán cuestiones filosóficas y plantearán leyendas urbanas que surgieron del rodaje y vidas de los protagonistas de estos films, donde nos toparemos con sociedades secretas, testamentos extraños, adicciones, mitos y relaciones infaustas. No lo dudes, éste es el monográfico de monográficos en torno a la figura de Drácula. Nunca volverás a ver al conde transilvano de la misma forma. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! 3ª y última parte del monográfico sobre Drácula dividido en 3 volúmenes, en el que analizaremos en profundidad todo lo que está relacionado con el legendario vampiro de vampiros. Ahondaremos en la figura de Vlad Tepes, voivoda de Valaquia que recibió varios nombres, entre ellos el de Empalador. Un siniestro personaje real que aterrorizó a los enemigos de su patria y a aquellos que vivían bajo sus estrictos principios. Con Gonzalo Pérez Sarro, autor del ensayo ¡Drácula Vive! conoceremos al hombre que inspiró el mito. No dejaremos de lado la interesante vida que llevó el creador del conde más infausto que ha conocido la literatura universal, Bram Stoker, un individuo que se verá reflejado en nuestro espejo de la mano del director de la revista Visiones de la Antigüedad, nuestro colaborador y amigo Miguel Ángel Maca. Tras esto, nos sumergiremos de lleno en el terror con la voz de nuestra voz en off oficial, Juanma Criado, que ha dramatizado para nosotros el inicio original de la novela, que posteriormente fue descartado por el autor cuando decidió apartarse del estilo novelado habitual, para darle a la historia un formato epistolar. Al morir Bram Stoker, ese principio eliminado del libro, se publicó en forma de relato corto titulado El Invitado de Drácula. Más adelante llegará el momento de analizar a conciencia el libro en sí. Drácula, la más grande e influyente novela de vampiros que se ha escrito jamás. Un clásico no sólo del terror, sino de la literatura global, sobre el que no olvidaremos aportar todos los datos que tienen que ver con la investigación que realizó Stoker para documentarse al respecto, así como detalles de la elaboración del mismo, argumento exclusivo nunca llevado a las versiones cinematográficas y anécdotas desconocidas que tienen que ver con esta fascinante historia. Nuestro compañero Kurtz, responsable de la más recomendable web sobre Star Wars en español, Lores of the Sith, se encargará de ofreceros este particular dossier, acompañado del director del programa. Finalmente, llegará la hora de revisar las adaptaciones cinematográficas más destacables que se han basado en la historia que nos narró Bram Stoker. Desde el expresionista Max Shreck hasta el cambiante Gary Oldman, pasado por el repeinado gentleman Bela Lugosi y sin olvidar la altísima figura de poderosa voz de Christopher Lee; condes Drácula todos ellos de diferente talante y condición, productos inevitables de su respectiva época. Junto al director del programa Expediente FDM, Carlos Ruiz, y el ya citado Miguel Ángel Maca, el responsable de La Órbita De Endor mantendrá una afable charla sobre las mejores películas basadas en el personaje que nos ocupa. Se tocarán cuestiones filosóficas y plantearán leyendas urbanas que surgieron del rodaje y vidas de los protagonistas de estos films, donde nos toparemos con sociedades secretas, testamentos extraños, adicciones, mitos y relaciones infaustas. No lo dudes, éste es el monográfico de monográficos en torno a la figura de Drácula. Nunca volverás a ver al conde transilvano de la misma forma. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Con motivo del 30º aniversario del estreno de EN BUSCA DEL ARCA PERDIDA (acontecido el 12 de junio de 1981), dedicamos un monográfico de La Órbita De Endor a conocer todo lo que te hace falta saber sobre el icono aventurero por antonomasia: INDIANA JONES. Pero, a diferencia de otros programas de este género, con LODE uno siempre aprende, y hoy os daremos una clase de Historia que viene bien a cuento, pues para entender quién es Indiana Jones será necesario conocer primero al personaje histórico que inspiró al héroe cinematográfico, el arqueólogo Percy Fawcett; quien fuera en busca de la mítica Cuidad-Z y acabara perdiéndose para siempre en la selva del Amazonas. Gracias al director de la revista Visiones De La Antigüedad, Miguel Ángel Maca, profundizaremos en las junglas más peligrosas del planeta de la mano de un hombre de los que ya no se estilan, digno de ser recordado. Posteriormente, analizaremos y contaremos un sinfín de anécdotas de la producción, anterior y posterior al rodaje, por no hablar del gran número de curiosidades que existen sobre éste, de las tres películas principales de la saga: EN BUSCA DEL ARCA PERDIDA, INDIANA JONES Y EL TEMPLO MALDITO, INDIANA JONES Y LA ÚLTIMA CRUZADA, dejando unos minutillos al final del monográfico para despedazar sin piedad la cuarta entrega de la saga, INDIANA JONES Y EL REINO DE LA CALAVERA DE CRISTAL. Además, habrá una pequeña sorpresa al final del programa que sólo disfrutarán los seguidores de La Hora Chanante y Muchachada Nui. ¿Todavía no has empezado a descargarte el programa? Empieza ya, anda, empieza. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Questions to Ministers Hon CARMEL SEPULONI to the Minister for Workplace Relations and Safety: Does she stand by her statement, "I am a woman that stands for women in this Parliament"; if so, how many women, if any, will receive increased pay because of her Government's pay equity changes? TAKUTA FERRIS to the Minister for Maori Development: What advice, if any, has he received from officials on the implications of the Supreme Court's decision that the "beds of navigable rivers form part of the common marine and coastal area as defined in MACA, and recognition orders may extend to them"? NANCY LU to the Minister of Finance: What recent reports has she seen on the economy? Hon JAN TINETTI to the Minister for Workplace Relations and Safety: Will she rule out any changes to the Employment Relations Act 2000 that would weaken working people's right to strike; if not, why not? TAMATHA PAUL to the Minister of Housing: Does he stand by his statement to the Wellington Chamber of Commerce that the housing crisis is "state neglect on an industrial scale"; if so, is he doing enough to end that neglect? TIM VAN DE MOLEN to the Minister of Defence: What recent announcement has she made about investment in defence? TANGI UTIKERE to the Minister of Local Government: Does he stand by his refusal to answer questions about water affordability yesterday; if so, why? RIMA NAKHLE to the Minister of Local Government: What recent announcements has he made about the progress of Local Water Done Well legislation? SCOTT WILLIS to the Minister for Energy: How many households, if any, have been brought out of energy hardship this winter as a result of the Government's policies? INGRID LEARY to the Minister for Mental Health: Why are mental health providers only receiving a 3 percent increase in funding when internally delivered mental health budgets are increasing by considerably more? JOSEPH MOONEY to the Minister for Land Information: What is the Government doing to make it easier to deliver critical infrastructure projects? REUBEN DAVIDSON to the Minister of Science, Innovation and Technology: Does he stand by his statement that we are "reforming our science sector to better support a growing economy and provide higher paying jobs for New Zealanders"?

Mothers Against Campus Antisemitism: Fighting Hate on College Campuses | Grassroots Jewish ActivismDescription:In the wake of October 7th, Mothers Against Campus Antisemitism (MACA) has become one of the largest Jewish activist movements in the United States—mobilizing tens of thousands of parents to protect Jewish students and faculty from antisemitism on college campuses.In this episode, we speak with Miriam and Jerry, two of the founders of MACA, about:The rapid growth of the organizationThe disturbing rise in antisemitism in higher educationThe tension between grassroots activism and legacy Jewish organizations like Hillel, ADL, and FederationOngoing lawsuits against major universities (including UCLA's $6M settlement)The dismantling and politicization of Jewish Studies and Holocaust programsThe broader cultural and political fight to safeguard Jewish life on campusThis conversation dives deep into Title VI legal protections, faculty pushback, indoctrination in academia, and how grassroots Jewish activism is changing the landscape.If you care about Jewish student safety, campus free speech, and the future of Jewish life in America, this is a must-watch.

BONUS ORIGINAL CONTENT: The introduction and limitations of the drug Addyi, known as the 'female Viagra,' including its side effects and mixed effectiveness; A listener's concerns about liver fibrosis, providing dietary and supplement recommendations for liver health; The impact of plastic exposure on cardiovascular health, emphasizing the widespread and harmful effects of phthalates found in plastics.

W tym wydaniu TyfloPrzeglądu omawiamy podejście Korei Południowej do dostępności kiosków cyfrowych oraz analizujemy problemy z dostępnością Agenta ChatGPT. rozmawiamy o końcu natywnej aplikacji WhatsApp dla systemu Windows i nowym odtwarzaczu Canal+ w aplikacji na iOS. Sprawdzamy, jak AI wspiera osoby niewidome w rozwiązywaniu zagadek związanych z teledyskami oraz opisuje obrazy w aplikacji VDScan. Przedstawiamy także Unwatched – alternatywny interfejs YouTube'a na iPhone i Maca, aplikację Wizzair do rezerwacji lotów, oraz informujemy o decyzji Samsunga, który blokuje możliwość odblokowania bootloadera w nowych urządzeniach. Na koniec prezentujemy aplikacje: Jukebox do zarządzania playlistą na imprezach oraz Trackweight, zamieniającą gładzik MacBooka w wagę, a także wspominamy o testach przypomnień o wiadomościach w WhatsApp. Audycja dostępna jest również w wygenerowanej automatycznie wersji tekstowej

Gramy na Macu to podcast dla tych, którzy kochają gry wideo, ale w którymś momencie świadomie zamknęli się w ekosystemie

So many women say they're tired all the time in menopause.  Even those who do exercise to improve health, which would include energy levels, will often say, “I'm tired all the time.”   Let me share what I would do, and actually did at the end of 2019 when I found myself recovering from a big year of mental and physical stressors. 80% of the population don't exercise, specifically 80% of women don't lift weights the minimum times per week needed for optimal metabolic health. If you are one of those 20% you should be the most energetic people in the room wherever you go! If you exercise consistently and you're tired all the time, something isn't right. It may be about the exercise you're doing, the fuel you're consuming or absorbing, the way you're handling the stressors on your plate, or a combination. There may be something more going on, but often when you have this “check engine” light going on, addressing some changes will help.   This is the best place to start to address why you're tired all the time in menopause.   1. Stop Exercising “As Usual”  The mentality “This is the workout I always do. If I don't, I will lose my fitness” makes it worse! Even though metabolism changes are documented, pushing exercise to the brink of exhaustion is not the first line of defense in fixing it.  Science states, “The basal metabolism of the female body decreases significantly, which can mean a decrease in the basal metabolic rate (BMR) of up to 250–300 kcal per day.” This inspires a diet mentality that is of the eat less, exercise more, you're not going to benefit from this.  2. Move And Eat In Small Snacks  Small movements (exercise snacks) like walking 10 minutes 3 times a day, instead of a long walk, will be better for overall fatigue. This helps sustain blood sugar levels. If you are suffering from adrenal fatigue, you may have blood sugar dysregulation and you may not have an appetite in the morning. Eating in small snacks throughout the day can stabilize blood sugar levels too. Tired All the Time Isn't “Normal”    3. Track Food To Check On Macro And Micro Nutrient Intake  Cited in studies, key preventive nutrients in menopause are:  Vitamin D Calcium Vitamin C B Vitamins Protein I would also add: Magnesium Omega-3 We need protein and micronutrients to gain lean muscle and strength.   4. Consider Lab Testing For Micronutrient Sufficiency and Cortisol Levels (saliva vs blood, dried or wet urine)  Lab testing will tell if you are sufficient in levels of micronutrients. You can take a look at, are you in norms or are you optimal?   5. Support With Adaptogens To Help The Body Help Itself  Maca, Ashwaghanda, and Rhodiola I found the most benefit personally from Maca. I felt better within a week just taking a morning dose.   These are all steps you want to take whether you are or aren't on HRT. If you're progesterone is low and that's interfering with sleep, it can make a big difference. These things just cover the basics and relate to your exercise and fitness routine.    Additional steps you want to take: Check thyroid levels with a functional doctor. Get a stool test if your digestion isn't what it should be. That will tell you the status of your good and bad gut bacteria and let you know how to feed with the right probiotics so you feed the good ones and starve the bad.  Utilize a health coach who understands optimal levels vs norms of micronutrients. A doctor is necessary to help you interpret many things like thyroid and hormones as well as getting the right tests to begin with.  Seek support from a functional doctor who can recommend specific tests that differ from your traditional physician and help you sort out any of these.    References to Why You're Feeling Tired All the Time in Menopause:  PLoS One, 2024, PMID: 38421977. Nutrients, 2023, PMID: 38201856.   Other Episodes You Might Like: Previous Episode - You're Not Really Bloated! Next Episode - Stronger Muscles, Longer Life: The Untold Value of this Accessible to All Anatomy More Like This - Why It May Be Your Thoughts Keeping You Fat, Tired or Injured in Menopause More Like This - How to Make Progress without Tired All the Time Results   Resources:  Don't know where to start? Book your Discovery Call with Debra. Opening in August!! Join the Hot, Not Bothered! Challenge to learn why timing matters and why what works for others is not working for you. Balance hormones in menopause with Femmenessence® MacaPause®. Get your micronutrients tested with YourLabWork.  

Czy da się kupić Maca na start w dobrej cenie i nadal korzystać z jego pełnych możliwości? Jak najbardziej! Dzięki akcji Back to School jeszcze na tym zyskasz, będąc uczniem, studentem lub nauczycielem. W odcinku opowiadam też o tym, jak naprawiłem HomePoda mini, którego Apple spisało na straty. #BoCzemuNie ? POBIERZ ODCINEK Partnerzy technologiczni: > […] Artykuł #403 – Mini, a jednak max – Back to School 2025 pochodzi z serwisu Podcast „Bo czemu nie?”.

Adaptogene gelten als natürliche Helfer gegen Stress, Schlafprobleme und Erschöpfung – aber stimmt das wirklich? Ashwagandha, Ginseng, Maca & Co. sind gerade überall zu sehen – in Kapseln, Tees oder Smoothies. Sie sollen den Körper widerstandsfähiger machen und „ausgleichen, was aus dem Gleichgewicht geraten ist“. Klingt fast zu gut, um wahr zu sein. In dieser Folge spreche ich mit Ernährungswissenschaftler Prof. Georg Abel darüber, was Adaptogene wirklich können, was eher Wunschdenken ist und wie man sie sinnvoll einsetzen kann.

El reconocido escenógrafo, actor, escritor y cofundador de la Compagnia Finzi Pasca, radicado hace años en Suiza, vuelve a Montevideo para presentar su primera novela "Los Caracoles".Con toques de humor e ironía, la novela habla de la mágica unicidad de la existencia, de los miedos, de los padres, de los hijos, de lo que nos toca en suerte. De la posibilidad de poner punto final y emprender nuevos comienzos. Un viaje que no siempre es en línea recta, que se parece más a la espiral de los caracoles del relato.Los personajes, como el autor del relato, son clowns: héroes perdedores, filósofos tragicómicos que luchan dignamente contra la adversidad cotidiana.Las presentaciones en la capital uruguaya serán el 3 de setiembre a las 19:00 horas en el INAE y el 10 de setiembre 19:00horas en Alfabeta. También habrá un lanzamiento en Maldonado el 13 de setiembre a las 16 horas en el MACA.

National Mac & Cheese day.  Entertainment 1997.  Bastille Day in France, 1st summit of the Matterhorn, More record temps, Tape meassure invented.  Todays birthdays - Woody Guthrie, Gerald Ford, Del Reeves, Jane Lynch, Mthew Fox, Missy Gold, Dan Reynolds.  Ivana Trump Died.Intro - God did good - Dianna Corcoran     https://www.diannacorcoran.com/Maca maca maca macaroni and cheese - Perry GrippLittle things mean a lot - Kitty KallenI don't hurt anymore - Hank SowBirthdays - In da club - 50 Cent    https://www.50cent.com/This land is your land - Woody GuthrieGoodtime charley's - Del ReevesIt's time - Imagine DragonsExit - Single woman - Johnathan Len    https://johnathanlen.com/countryundergroundradio.comHistory & Factoids webpage

Mais de 760 mil passageiros, em 5.739 voos, utilizaram o Aeroporto de Vitória no primeiro trimestre de 2025. O número representa um crescimento de 10% na movimentação em relação ao mesmo período do ano passado. O principal fator responsável pela alta é o aumento da oferta de voos para um tradicional destino dos capixabas, o Aeroporto do Galeão, no Rio de Janeiro. A rota conta atualmente com 9 voos diários, depois que Gol e Latam passaram a oferecer uma frequência a mais por dia cada uma para a capital carioca, se comparado com o primeiro trimestre de 2024. Os números são da Zurich Airport Brasil, empresa do grupo Zurich Airport, que tem a operação do aeroporto de Vitória, além de Florianópolis e Macaé. Em entrevista à CBN Vitória, o CEO da Zurich Airport Brasil, Ricardo Gesse, fala sobre o atual momento do aeroporto, traz um balanço das suas atividades e aponta expectativas para o futuro da operação do terminal. Ouça a conversa completa!

#Podcast #PodcastTech #MacaRiva #Tecnología2025Hace dos años nació este proyecto llamado Nostros Los Clones y hoy lo celebramos con ustedes. Echamos chisme con Maca Riva, recomendamos lo mejor del cine actual y revisamos la lista de las 100 películas del siglo. Un episodio lleno de nostalgia, historias y futuro. ¡Gracias por acompañarnos en estos 2 años!

Trinken, trinken, trinken – und trotzdem platt? Heute erfährst du, warum Wasser allein nicht reicht – und was deinem Körper wirklich fehlt, wenn Kreislauf, Konzentration oder Stimmung schwächeln.

Dr. Deanna Minich recommends specific foods and supplements which can ease the transition through perimenopause and menopause. You've heard of phyto-estrogens, but have you heard of phyto-progesterones?New episodes of Welcome to Wellness every Friday!Not listening on Spotify? Show notes at:https://www.ashleydeeley.com/w2w/episode107Episode brought to you by: ⁠⁠⁠ApolloNeuro⁠⁠⁠Episode brought to you by:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ VieLight⁠⁠⁠ - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Code: DEELEY10Episode brought to you by:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Dry Farm Wines⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Try Maca for Perimenopause relief and fertility support

In our fifth installment in this series, we address the facts & fictions about ginkgo, guarana, and maca supplements in commerce! These were #13, 14, and 15 on the top-selling herbs list for 2023 (the most recent data).This series is all about sharing an herbalist's understanding of herbs very popular as commercial supplements and other mass-market products. We want to share perspectives of both traditional and contemporary herbal practice, so people can understand these are “good for” more than just what's on their labels.It's too easy for herbs to be boxed in to smaller and smaller ranges of application when they're commercialized. This is an antidote to that movement!For practicing herbalists & clinicians, it's very important to know well those herbs which are most commonly consumed. Your clients will ask you about them, or be taking them before they even visit you – so you've got to know what they do! You might be able to give advice about a better remedy, or a compensation for some effect of the plant. This can help your clients just as much as a new recommendation, so don't neglect it.If you're new to herbalism, this can also serve as an inoculation against “herban legends” and misinformation – which is rampant on today's internet.13. Ginkgo – Ginkgo bilobaHHP 139: Six Herbs for Cognitive Decline PreventionHHP 047: Tinnitus & Headaches14. Guarana – Paullinia cupanaGuarana at Examine.comGuarana in King's American Dispensatory (1898)15. Maca – Lepidium meyeniiMaca at Examine.comMaca at Herbal RealityFind the previous episode of this series here:(Part 1): Psyllium, Elderberry, Turmeric, Ashwagandha(Part 2): Apple Cider Vinegar, Cranberry(Part 3): Wheatgrass, Beet Root, & Ginger(Part 4): Green Tea, Fenugreek, Ivy LeafWhether you're a brand-new beginner or an herbalist with experience, it's always helpful to study the herbs in depth! Our comprehensive presentation of herbal allies is in our Holistic Herbalism Materia Medica course. It includes detailed profiles of 100 medicinal herbs!This self-paced online video course comes with access to twice-weekly live Q&A sessions with us, lifetime access to current & future course material, open discussion threads integrated in each lesson, an active student community, study guides, quizzes & capstone assignments, and more!Our theme music is “Wings” by Nicolai Heidlas.Support the showYou can find all of our online herbalism courses at online.commonwealthherbs.com!

Em entrevista ao "Bom Dia, Ministra", Macaé Evaristo detalha ações contra a exploração infantil, defende a proibição de celulares nas escolas, regulação das redes, acolhimento de repatriados e políticas para famílias em situação de rua.

En este episodio me senté con nada más y nada menos que con Macarena Riva, creadora de Chisme Corporativo. Hablamos de su transición de la química al mundo empresarial, cómo convirtió su curiosidad en un negocio, las mejores prácticas que ha aprendido analizando grandes empresas y los retos de emprender en México. También tocamos temas como inteligencia artificial, carreras profesionales, visión a largo plazo y finanzas personales. Una charla honesta, divertida y llena de aprendizajes.

Caroline est traiteure spécialisée en post-partum, fondatrice de Supplément MACA qui prend soin des mamans à travers la livraison de petits plats bio et réconfortants.Caroline est surtout maman de deux enfants, une petite fille née par voie haute et un petit garçon né par voie basse, à la maison. Vous l'aurez compris l'essence de notre échange avec Caroline est de mettre en lumière le cheminement qu'elle a eu entre cette première naissance de maman qu'elle souhaitait physiologique en maison de naissance et qui s'est finalement terminée en césarienne ; et sa deuxième naissance de maman qu'elle souhaitait à domicile avec une sage-femme et qui s'est effectivement déroulée à son domicile mais en toute autonomie !Caroline se livre ici en toute authenticité sur les conséquences de son premier accouchement, notamment le fait d'avoir été dépossédée de son propre pouvoir d'enfanter, sur son post-partum immédiat et les conséquences de ce second post-partum après une naissance libre à la maison qui s'avère doux, quand bien même elle a une aînée à lover également.Caroline revient sur cette peur de devenir mère au vue des responsabilités que ce rôle implique lorsqu'elle est devenue enceinte la première fois, sur cette ambivalence entre puissance et vulnérabilité qui a rythmé cette deuxième naissance de maman et sur cette importance de redevenir cette première experte de l'accouchement à travers une naissance authentique et naturelle.Je vous souhaite une magnifique écoute les MaMaS et un beau voyage au cœur de la maternité de Caroline !Pour retrouver Caroline sur Instagram : @supplementmacaPour retrouver MAM'ELLES sur Instagram : @mamelles_lepodcastSur YOUTUBE et Facebook :  MAM'ELLESMon site internet : mamelles.frMa boutique en ligne : Boutique - MAM'ELLES (mamelles.fr)MAM'ELLES est un podcast réalisé par Marion TERTEREAU. Vous pouvez retrouver tous les épisodes sur votre plateforme d'écoute préférée ainsi que sur YouTube. On se retrouve chaque vendredi !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

How can we eat in a sustainable way at home? Do we need to come to compromises when we have small children? Does eating well always mean spending more money? And how can we introduce more plants into our daily meals? I am very excited to introduce you to the guests of the podcast of today: Chiara and Nicholas, young parents who will share with us how they live in a Slow lifestyle with a daughter of 4 and one about to come and Maria Camila, from @Maca_bites who will give us some practical tips on how to introduce more plants into our meals. Guests: Chiara Flora Bassignana (researcher at UNISG), Nicholas Panayi (agroecology consultant) and Maca (plant-based diet ambassador) Host and production: Valentina Gritti Music: Leonardo Prieto Useful links: Follow Nicholas Panayi on @yesroots  And Maca on @Maca_bites  Join Planting the Future: https://ig.me/j/AbZhBdCs9GKVkN_i/?igsh=MTFwYnV4eDZ1NHZneg==  A project by Slow Food Youth Network 

Ever feel like you're doing everything right—but your body has other plans? In this raw and relatable episode, Louise, one of the world's leading experts for perimenopausal runners and runners with a history of hormone-related concerns, opens up about her latest race day experience that was hijacked by perimenopause symptoms, mindset struggles, and hormonal chaos. From early wakeups and surprise cramps to hydration mishaps and mental battles, she shares it all—the good, the bad, and the hilarious. But this isn't just a story; it's packed with practical tips for runners in perimenopause: why symptoms occur, how to fuel before and after a race, why pre-hydration matters more than ever, what to do when anxiety creeps in, and how to adjust your training goals with compassion.If you've ever questioned whether it's your period, perimenopause, or just being undertrained—this episode will make you feel seen, understood, and better prepared for your next run. Ready to finally understand why your body is talking to you and exact strategies to do something about it so you can look, feel and run your best for life? Learn, laugh and level up with Louise today!Link to check out our multi award-winning Badass Breakthrough 1:1 Academy to thrive through perimenopause with less stress: https://www.breakingthroughwellness.com/Link to our Fullscript to save 20% off supplements mentioned, such as Trace Minerals, Maca & more under “Favorites”: https://us.fullscript.com/welcome/breakingthroughwellness/store-start  Heads up: A small portion of all sales goes back to support us. Thank you in advance!Link to my blog article, “Long Run Fueling Strategies That Change The Game Age 35 & Beyond”: https://www.breakingthroughwellness.com/blog/long-run-fueling-strategies-that-change-the-game-age-35-beyondTake advantage of our podcast listener discount and save 20% off all of Kion's science-backed clean products: https://www.getkion.com/pages/maximizingEpisode Highlights:(0:00) Intro(5:45) How life stress impacted training(7:26) Setting race goals post-hiatus(9:36) Overcoming "you're not built to run" messaging(11:07) Nervous system expansion through discomfort(12:51) Red flags from HRV and cycle timing(15:19) Nutrition missteps and sleep disruption(18:00) Caffeine, urination, and hydration lessons(20:08) Pee pants and hydration check-in(21:44) Fueling right 2 hours before the race(24:09) Cramping, panic, and hormonal self-talk(25:54) Hydration adjustments for perimenopause(28:39) Race pacing and emotional rollercoaster(30:38) A powerful moment of self-recognition(33:09) Race-week mindset rituals and meditations(34:22) Finding belonging through community(37:21) The truth about post-race recovery(39:11) Easy tips to optimize protein intake(42:42) Adjusting race pace for health first(44:50) OutroTune in weekly to "Maximizing Fitness, Physique, and Running Through Perimenopause" for a simple female-specific science-based revolution. Let's unlock our best with less stress!I'd love to connect!Instagram

Thank you for joining us for our 2nd Cabral HouseCall of the weekend! I'm looking forward to sharing with you some of our community's questions that have come in over the past few weeks…   Carlos: Hello Dr Cabral, You have changed my wife and I's life over the past year! Real quick question, my wife found out she has an 8mm simple cyst located at the pancreatic head. It does not bother my wife and she has zero pain. We are wondering how we could go about getting it removed/shrunken? Would you recommend the 21 day detox or a cleanse of some sort? Thank you for taking the time every week to answer questions.                                                                                   Alberto: I am 71 and was diagnosed with BPH. My PSA is low and testosterone levels are in range for my age. The urologist mention that it's very large and no treatment at this stage except surgery. I was referred to have an MRI. Any natural solution to improve my situation. I am not diabetic, have normal blood pressure and weight. Follow a low carb diet, intermittent fasting 5 days a week and 3 days fast once a month. I am Very confused about the right amount of animal protein intake in this situation? I take supplements regularly. Add red Maca, moringa and turmeric extract, pomegranate to my shake. Any recommendations please. Thanks.                                                                                                                                       Jessica: I no longer have my gallbladder, adenoids, tonsils, or appendix. Three kids later and I am suffering. I am struggling to detox, and absorb my food, or get enough healthy fats and fat soluable vitamins in my diet. I take TUDCA, Bile Salts, digestive enzymes, and binders and do coffee enemas. Do you have any resources for me that could support me, while also following relatively close protocols as your own?              Zach: Hello Dr. Cabral, I am a 26 year old male that works out and is quite healthy, Ive been using testosterone, hcg, dhea for my HRT, for the past 2 years and 9 months. My total T before starting treatment was 550 so I was never hypogonadal and I very impulsively hopped on testosterone. I want to quit due to the side effects, hair loss, libido fluctuations, etc, and to see if I can produce my natural high levels again. In your experience what are my odds that my body will be able to recover its natural production and that I can regrow my hair? By the way Ive been working with an ihp for a year now and am much healthier! Thank you sir! Zach                                                                                                          Byran: Hi Dr Cabral. I have gut issues and have a rainbow of symptoms. The most debilitating one is gut pain around the mid-lower right side of my large intestine(?). Often, it's at it WORST in the AM and causes me to wake up around 4-5. After being awake for 1.5 hours, I fall back to sleep. Was told its my appendix and almost had it removed in '22-'23. Doctors I've met with recently said if it were my appendix, it would hurt more. Been diagnosed with hiatal hernia, LPR, IBS, slow gut motility, stool burden, diverticulosis etc. To cut a long story short, not looking for a diagnosis, just wondering if you've seen this in your practice. Namely, early morning gut discomfort on the right side (colon?) which often subsides as the morning progresses or is relieved via bowel movements. All the best,                                                               Thank you for tuning into this weekend's Cabral HouseCalls and be sure to check back tomorrow for our Mindset & Motivation Monday show to get your week started off right! - - - Show Notes and Resources: StephenCabral.com/3362 - - - Get a FREE Copy of Dr. Cabral's Book: The Rain Barrel Effect - - - Join the Community & Get Your Questions Answered: CabralSupportGroup.com - - - Dr. Cabral's Most Popular At-Home Lab Tests: > Complete Minerals & Metals Test (Test for mineral imbalances & heavy metal toxicity) - - - > Complete Candida, Metabolic & Vitamins Test (Test for 75 biomarkers including yeast & bacterial gut overgrowth, as well as vitamin levels) - - - > Complete Stress, Mood & Metabolism Test (Discover your complete thyroid, adrenal, hormone, vitamin D & insulin levels) - - - > Complete Food Sensitivity Test (Find out your hidden food sensitivities) - - - > Complete Omega-3 & Inflammation Test (Discover your levels of inflammation related to your omega-6 to omega-3 levels) - - - Get Your Question Answered On An Upcoming HouseCall: StephenCabral.com/askcabral - - - Would You Take 30 Seconds To Rate & Review The Cabral Concept? The best way to help me spread our mission of true natural health is to pass on the good word, and I read and appreciate every review!  

¿Cómo cierra la temporada de verano el MACA, el Museo de Arte Contemporáneo Atchugarry? ¿Cuáles fueron las novedades de este año? ¿Qué planes tiene Pablo Atchugarry para los próximos meses? En estos días se concretó un gran acontecimiento: acaba de inaugurarse en el MACA una sala de teatro construida especialmente y equipada con tecnología de última generación. Con este nuevo espacio cobra mayor relieve el festival de teatro, que se desarrolla por estos días en su tercera edición y que ya es un clásico de Semana de Turismo para Manantiales, Punta del Este y el departamento de Maldonado en general. Pero, claro, como ocurre con todos los espacios del MACA, ese escenario estará disponible todo el año, con lo cual se abren oportunidades de exhibición en otoño e invierno que hasta ahora no existían en la zona. ¿Va a seguir creciendo todavía más el MACA o ya completó su infraestructura? Conversamos En Perspectiva con el artista plástico Pablo Atchugarry para que nos comparta cómo vive cada uno de estos pasos.

This series serves as an appendix to the series entitled, "The Future is Bright."

Esta semana, tuvimos como host invitada a Maca de Chisme Corporativo y junto con Karla platicaron de qué está pasando con Bineo, la marca Kirkland Signature, la fundadora de Frank, la compra de X por xAI y Grupo Bal y la marca de zapatos Aleví Milano. En el deep dive hablan sobre las licencias de materinidad y paterinidadnotas del episodio03:26 - Bineo09:06 - Kirkland Signature19:39 - Frank26:39 - X y xAI29:53 - Aleví Milano37:45 - deep diverecomendacionesChisme Corporativo: Space X: La startup que monetizó el espacioChisme Corporativo: Starbucks: ¿Será la estrategia correcta regresar a sus orígenes?Whitepaper: Grupo BalWhitepaper: Perfiles: Mónica AspePrueba Whitepaper 30 días gratis

Did you know ancient Peruvian warriors used Maca for strength and stamina? Turns out, they were onto something—this little root is a powerhouse for energy, mood, and hormone balance. Studies even show it can ease anxiety and depression in postmenopausal women, which is huge! But what really makes Maca so special, and how can it actually help you feel better every day? I first discovered Maca during a rough time—infertility, early menopause, the whole rollercoaster. That journey led me to explore healing superfoods, and Maca completely changed the game for me. In this episode, I'm sharing exactly how it works, why it's so good for energy, libido, and mood, and how I combined it with 30+ other powerhouse ingredients to create Mighty Maca Plus. Plus, you'll hear stories from women who've seen incredible changes—because when your body gets what it needs, everything shifts. So if you're tired of feeling off—low energy, mood swings, those annoying hormone fluctuations—I get it. That's exactly why I created Mighty Maca Plus, and I can't wait for you to try it. Just mix it with water or toss it in a smoothie, and let your body do the rest. Check it out at dranna.com/drinkmaca and see what a difference it can make!   Key Timestamps: [00:00:00] Introduction. [00:01:52] Benefits of Mighty Maca Plus. [00:04:50] Benefits of maca root. [00:09:24] Mighty Maca Plus formulation journey. [00:12:28] Superfoods and their benefits. [00:16:48] Hormone balance and detoxification. [00:19:50] Mighty Maca success stories.   Memorable Quotes: "I just started combining these superfoods with no hope or ever foresight indication that I would be able to reverse these conditions, but it's exactly what I did." [00:08:59] – Dr. Anna Cabeca "Your health is an important investment." [00:20:44] – Dr. Anna Cabeca   Links Mentioned: Mighty Maca Plus: http://dranna.com/drinkmaca   Connect with Dr. Anna Cabeca: Website: https://drannacabeca.com/pages/show Instagram: https://www.instagram.com/thegirlfrienddoctor/ YouTube: https://www.youtube.com/@thegirlfrienddoctor TikTok: https://www.tiktok.com/@drannacabeca   Produced by Evolved Podcasting: www.evolvedpodcasting.com

No início de fevereiro de 2025, o Normando Rodrigues Advogados inaugurou a nova sede, em Macaé, com um importante debate sobre os desafios políticos, econômicos e sociais que o Brasil enfrentará neste ano. Em seguida, os painelistas se encontraram para fazer um bloco de conclusão do debate. 

This week's episode is a supplement spotlight for Maca, a plant native to Peru known for its medicinal properties. Let's explore its potential in managing PCOS symptoms. We'll focus particularly on its impact on fertility, mood, energy, and metabolic health. Tune in to dissect scientific studies and offer practical advice on integrating maca into your PCOS management strategy.Potential Benefits of MacaMaca has long been revered for its health benefits and has traditionally been used to enhance fertility, libido, stress management, and energy along with many other benefits. Scientific research on maca is limited but promising. This episode discusses some of the research about fertility and metabolic health benefits. Maca's influence through the hypothalamic-pituitary-adrenal axis may explain its ability to enhance stress tolerance, categorizing it as an adaptogenic herb that helps regulate stress and hormonal balance.Maca supports the entire menstrual cycle by enhancing the follicular phase, supporting luteal surge for healthy ovulation, and promoting balanced estrogen and progesterone levels. Having a single herb that supports the full menstrual cycle is rare, making maca particularly valuable for women trying to conceive. However, it has not been studied for safety during pregnancy, so it is generally recommended to discontinue use once pregnancy is achieved.Maca may also benefit metabolic health, particularly in blood sugar regulation and lipid metabolism. Another study on young adult women in 2022 demonstrated that maca significantly improved mood and energy levels. Choosing a Safe Maca SupplementDue to concerns over heavy metal contamination in supplements, selecting a reputable brand is essential. Look for third-party testing to ensure purity and safety. The PCOS Supplement Guide recommends trusted brands that meet stringent quality standards.Integrating Maca into a Holistic PCOS Management PlanAs with all supplements Maca should complement a comprehensive approach to PCOS that includes nutrition, physical activity, and medical care. While it supports hormonal balance and metabolic health, holistic lifestyle adjustments are crucial for effective long-term management.Maca can be a helpful tool for fertility support, hormone balance, and metabolic health, but it is not a magic fix for PCOS. For more insights and resources, download our free PCOS Supplement Guide at www.supplementsforpcos.com,  and subscribe to our podcast for more episodes on PCOS management.Get My PCOS Supplement Guide You can take the quiz to discover your root cause hereLet's continue the conversation on Instagram! What did you find helpful in this episode and what follow-up questions do you have?The full list of Resources & References Mentioned can be found on the Episode webpage at:https://nourishedtohealthy.com/140

Tunes: Gutch, Rimbault Et. Al: Robin Hood's Preferment Me: Dynamic Theme, Storm Theme, Fionnllagh MacA'Phiocar: Ghost Notes Donald Lindsay: Invocation of the Corn Mother, Two Boats Under the Moon Advocates Manuscript: Tune 58, 1, A Scots Measure, Jamies Reel (Oyster Wives Rant), The Britches Loose, The Island of Love, The White Jock O'Farrell: The Shepherds Hornpipe Walsh: Petticoat Tight, Petticoat Loose, Fitzmaurice: Loose the Belt Straight and Skillern: Cupid's Frolick, Cox's Museum, Naples Dance, Black Dance, Island of Love James Horner: The Legend Spreads Sources and Links: +X+X+ 2025: Check out Fionnllagh MacA'Phiocar on instagram https://www.instagram.com/fionnllagh/ Here is the clip of him playing with the Ghost Notes: https://www.instagram.com/p/DF0q59LN_1x/ +X+ 2001: Invocation of the Corn Mother, from Alasdair Roberts' album (with Donald Lindsay) on Appendix Out: Travels in Constants Volume Thirteen https://www.alasdairroberts.com/ +X+X+ 2025: Two Boats Under the Moon by Donald Lindsay: Check out his Crowd Funder here to get early access to the album: https://www.crowdfunder.co.uk/p/two-boats-under-the-moon +X+X+ Advocates Manuscript Most of the tunes in this episode come from the Advocates Manuscript. I also read Ross Anderson's Article about the Collection, you can read the article here: https://www.cl.cam.ac.uk/archive/rja14/music/pastoral.pdf 1765: Tune 58, 1, A Scots Measure, Jamies Reel (Oyster Wives Rant), The Britches Loose, The Island of Love, The White Jock from the Advocates Manuscript All tunes but 58 appear here: https://www.cl.cam.ac.uk/archive/rja14/musicfiles/manuscripts/advocates1.pdf Tune 58 is here: https://www.cl.cam.ac.uk/archive/rja14/musicfiles/manuscripts/advocates2.pdf +X+X+ 1806ish: The Shepherds Hornpipe from O'Farrell's Pocket Companion https://www.cl.cam.ac.uk/archive/rja14/Papers/ofarrellspc3.pdf Set From Bannocks Of Barley Meal Check out Bannocks of Barley Meal here: https://jeremykingsbury.bandcamp.com/album/bannocks-of-barley-meal +X+X+ 1748: Petticoat Tight from Walsh's Caledonian Country Dances: https://digital.nls.uk/special-collections-of-printed-music/archive/90248459 1748: Petticoat Loose from Walsh's Caledonian Country Dances: https://digital.nls.uk/special-collections-of-printed-music/archive/90247895 1805: Loose the Belt from Fitzmaurice's New Collection of Irish Tunes No 2: https://www.google.com/books/edition/FitzmauricesNewCollectionofIrishTu/vq4Fb5TyTK4C?hl=en&gbpv=1&pg=PP7&printsec=frontcover +X+X+X+ Set from Rowly Powly Check out Rowly Powly Here: https://jeremykingsbury.bandcamp.com/album/rowly-powly 1775ish: Cupid's Frolick, Cox's Museum, Naples Dance, Black Dance and Island of Love all from Straight and Skillern's 204 Favourite Country Dances https://imslp.org/wiki/204FavouriteCountryDances(Various) +X+X+ FIN Here are some ways you can support the show: You can support the Podcast by joining the Patreon page at https://www.patreon.com/wetootwaag You can also take a minute to leave a review of the podcast if you listen on Itunes! Tell your piping and history friends about the podcast! Checkout my Merch Store on Bagpipeswag: https://www.bagpipeswag.com/wetootwaag You can also support me by Buying my Albums on Bandcamp: https://jeremykingsbury.bandcamp.com/ You can now buy physical CDs of my albums using this Kunaki link: https://kunaki.com/msales.asp?PublisherId=166528&pp=1 You can just send me an email at wetootwaag@gmail.com letting me know what you thought of the episode! Listener mail keeps me going! Finally I have some other support options here: https://www.wetootwaag.com/support Thanks! Listen on Itunes/Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/wetootwaags-bagpipe-and-history-podcast/id129776677 Listen on Spotify: https://open.spotify.com/show/5QxzqrSm0pu6v8y8pLsv5j?si=QLiG0L1pT1eu7B5_FDmgGA

Głównymi tematami tego odcinka podcastu są nowy Mac Mini M4 Thomasa i jego setup (kable, docki), pierwsze wrażenia z użytkowania Elgato Prompter oraz Apple Advanced Data Protection. Odcinek rozpoczyna się od follow-upów, m.in. o dopłatach do komputerów Apple, kamerze Aqara … Czytaj dalej → The post 519: Thomas kupił Maca Mini M4, elektryki zimą i więcej o Advanced Data Protection first appeared on Retro Rocket Network.

Os convidados do programa Pânico dessa sexta-feira (21) são Hélio de la Peña e Biólogo Henrique.Hélio de la Peña Helio de La Peña ficou conhecido em todo o país por ser um dos criadores do Casseta & Planeta, o grupo de humor mais bem-sucedido do Brasil. O programa Casseta & Planeta, Urgente!, da Rede Globo, ficou no ar de 1992 a 2010, sempre liderando a audiência do horário nobre. A partir de 2012, o grupo fez algumas aparições, mas cada um passou a investir em suas carreiras solo. Entre outros trabalhos, Helio se aproximou do formato do stand up, fazendo participações em shows de elenco. Em 2018, fez parte do Coisa de Preto, coletivo de comediantes negros, se apresentando em diversas cidades do país. Em 2019, se juntou ao Comédia em Pé, grupo pioneiro de stand up no Brasil. Até que veio a pandemia...Em 2022, Helio começou a testar com mais frequência seu material nos comedy clubs e agora dá forma a seu show solo, o”Preto de Neve”, que traz um pouco das diversas facetas do humorista. Redes Sociais:Instagram: https://www.instagram.com/lapena/YouTube: www.youtube.com/@heliodelapenaoficialBiólogo Henrique Biólogo Henrique é assim conhecido nas mídias sociais, nas quais reúne mais de 7 milhões de seguidores. Professor e biólogo analista ambiental licenciado da rede pública municipal de Macaé, onde chefiou o Parque Natural Municipal da Restinga do Barreto, que ajudou a fundar em 2016, quando era subsecretário de meio ambiente de Macaé, "terra querida", que escolheu para viver com sua família desde o nascimento dos filhos e atualmente reside em Arraial do Cabo, Rio de Janeiro.Iniciou na internet com a criação de um acervo de conteúdos didáticos, para eternizar o conhecimento científico, mas sua popularidade ultrapassou os limites locais, alcançando todo o Brasil e o mundo. Devido ao seu trabalho como divulgador científico, venceu o Prêmio iBest 2023, na categoria Meio Ambiente e Sustentabilidade.Sempre atuou em defesa da fauna silvestre, da preservação ambiental, do desenvolvimento sustentável, da saúde pública envolvendo a fauna silvestre, especialmente animais peçonhentos, e da profissão biólogo.Também se dedica ao combate à desinformação, à democratização da ciência, ao aprendizado de forma lúdica e ao fomento da paixão pela ciência.Redes Sociais:YouTube: /@biologohenriqueoficialInstagram: instagram.com/biologohenriqueTikTok: @biologohenrique

Half of the population goes through today's topic and no... It's not jury duty. We're diving deep into menopause—and men—this episode applies to you as well. Most people don't fully understand menopause until they are in it—and most things we are told are incomplete... Or just plain wrong.Listen in as Sue and Alex break down the facts and myths about menopause, explore evidence-based solutions for managing symptoms, and share practical strategies that can help make this transition easier.This episode is going to provide a comprehensive look at a topic that affects not just women going through menopause, but their partners, families, and broader support networks as well.As always, it is our goal not only to supply you, the listener, with valuable insights on the topics or questions but also to plant some seeds for further research and thought. Be sure to like and subscribe and leave us a review if you loved this episode!Timestamps:(0:00) Introducing today's topic(2:09) Myths & common misconceptions about menopause(5:42) Breaking down the symptoms of menopause(6:20) 1) Hot flashes/night sweats(7:12) 2) Terrible sleep(8:09) 3) Brain fog(9:43) 4) Mood swings/anxiety(10:21) 5) Joint pain(11:25) 6) Elevated blood pressure(11:58) The truth about menopause supplements(14:42) Popular menopause supplement ingredients (& whether they work or not)(14:59) 1) Maca root(16:12) 2) DHEA(17:13) 3) DIM(18:45) 4) Black cohosh(20:02) The most important things to keep in mind when considering menopause supplements(22:10) Practical strategies for managing menopause symptoms(22:26) 1) Strength training(25:43) 2) Managing nutrition(29:14) 3) Maximizing sleep(31:49) 4) Stress management & mitigation(34:41) Keep an eye out for future episodes diving even deeper into different aspects of menopause(36:55) Key takeaways(38:58) If you're feeling overwhelmed...You can find all research (with citations) referenced in this episode here - https://docs.google.com/document/d/1QgP0Vo12HRoIePr6Rn73WlBImcDf3aZpUMBApetFirMAdditional Resources:The GREATEST—LEGAL—Performance Enhancing Drug You Are Probably Neglecting - https://pod.fo/e/15da12THE Complete Guide to Supplementation for Quality Sleep - https://pod.fo/e/15f57aFast Food Guide & Hacks eBook - https://shopphysiquedevelopment.com/products/fast-food-guide-hacksHave questions or comments for us? Submit them here - https://forms.gle/AEu5vMKNLDfmc24M7Check out our FREE 4-Week Glute Program - https://bit.ly/podcastglutesAnd keep the gains rolling with 12 MORE weeks of glute growth (use code POD at checkout for $25 off!) - https://train.physiquedevelopment.com/workout-plans/963551Follow us on Instagram:Coach Alex - https://www.instagram.com/alexbush__Coach Sue - https://www.instagram.com/suegainzPhysique Development - https://www.instagram.com/physiquedevelopment_Physique Development Podcast - https://www.instagram.com/physiquedevelopmentpodcastInquire to learn about nutrition-only coaching WITH exercise review - https://bit.ly/optimizeglutesInterested in the Physique Development Training Club App? Join here! - https://physiquedevelopment.appKeep up-to-date with all things PD, get exclusive content, snag freebies, and more by joining our email list! - https://dedicated-artist-6006.ck.page/emailsignupGrab a band tee here! - https://shopphysiquedevelopment.comLooking to hire the last coach you'll ever need? Apply here - https://physiquedevelopment.typeform.com/to/ToP9TYLEInterested in competition prep? Apply here - https://physiquedevelopment.typeform.com/to/Ii2UNAFor more videos, articles, and information, head to - https://physiquedevelopment.com----Produced by: David Margittai | In Post MediaWebsite: https://www.inpostmedia.comEmail: david@inpostmedia.com© 2025, Physique Development LLC. All rights reserved.

¿Qué puedo hacer para tener control de mis finanzas? ¿Cómo empiezo a ahorrar? ¿Cómo hablar sobre dinero con mi pareja? En este episodio, hablamos con Maca Riva, creadora del podcast Chisme Corporativo, sobre la importancia de mantener una relación sana con el dinero y las claves para alcanzar una mayor libertad financiera.Exploramos cómo salir de deudas, construir hábitos financieros que nos den claridad y planear un futuro que esté alineado con lo que realmente queremos. Este episodio es una invitación a tomar decisiones financieras con confianza y avanzar hacia una vida que te dé tranquilidad y seguridad.En este episodio encuentras información sobre:Cómo salir de deudas y empezar ahorrar con propósito.Construir hábitos financieros que te den claridad y tranquilidad.La importancia de hablar de dinero en pareja y cómo hacerlo sin conflictos.Diferenciar entre nivel de vida y riqueza para planear un futuro sólido.Evitar las trampas del consumismo y tomar decisiones más conscientes.Si te gustó este episodio también puedes escuchar:Finanzas en pareja: Parte 1 | Rima NaderFinanzas en pareja: Parte 2 | Rima Nader¿Cómo dejar de sacrificar mi vida personal por el trabajo? | Jueves de Lety & AsDecisiones que cambiaron nuestra vidaAprender a administrar mi dinero | Liliana Olivares Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

The leader of the Peoples Party of Canada, founded in 2018 by Maxime Bernier, a former Member of Parliament and cabinet minister in the Conservative Party of Canada, the PPC positions itself as a populist, libertarian, and conservative party. Holding dear to their core ideologies and principles includes: Freedom and Individual Responsibility, Fiscal Conservatism, Immigration Reform, Canadian Sovereignty, Free Speech and their challenge to the globalist climate change policies. Clearly the PPC appeals to a subset of Canadians who feel disillusioned with the major political parties and seek an alternative that emphasizes libertarian and populist principles.Follow Ann Vandersteel on Pickax: https://pickax.com/annvandersteelElevate your meals with Freedom First Beef… even if you find yourself in the middle of the apocalypse! Use code FFN for 25% off and enjoy high-quality beef whenever you crave it – today or tomorrow! https://freedomfirstbeef.comBe ready for anything life throws your way with The Wellness Company's Medical Emergency Kit. Order today using code FFN for a 10% discount at https://twc.health/ffn.Unleash the spirit of liberty in every cup with Freedom First Coffee's Founders Blend. Order now using code RIGHTNOW and savor the unparalleled taste of freedom in every patriotic sip. https://freedomfirstcoffee.com

Update on another supplement: MacaA book recommendation: "The Anxious Generation"A comment from a listener about Trump's nomination for Surgeon GeneralHasn't the vaccine/autism link been thoroughly debunked?How much Mitopure should I take to help increase muscle mass?

Dime qué piensas del episodio.Maca Rotter: @macarotter desde 2017 es co-fundadora de LA PANADERÍA LICENSING & MARKETING la agencia de licenciamiento de marcas líder en América Latina.Por favor ayúdame y sigue Cracks Podcast en YouTube aquí."Mi género no me define, me define mi talento."-  Maca Rotter @macarotterComparte esta frase en TwitterEste episodio es presentado por ImpactX el programa de Alta dirección empresarial en línea para crecer tu impacto como líder y guiar tu empresa hacia el crecimiento sostenible.Se desempeñó como Directora General del Área de Televisa Consumer Products teniendo a su cargo el desarrollo de estrategias 360 para las marcas del Grupo así como su protección y comercialización en promociones, productos de consumo y videojuegos a nivel mundial. En su portafolio destacaron “El Chavo del Ocho” y “El Chapulín Colorado” donde estuvo a cargo de la realización y responsable del lanzamiento de la Serie Animada de dichos personajes, por más de 200 episodios en aproximadamente de 10 años.Adicionalmente, Maca fundó y vendió ARENA ESPORTS GG desarrollando y apoyando el crecimiento de talento nacional en los esports y el gaming.Es autora del libro “Los Diez Mandamientos del Licensing”  y ha sido nombrada dentro de las 100 mujeres más influyentes en los negocios en México por 9 años consecutivos por la Revista Expansión, y en 2024 fue admitida como la persona más joven de la historia al salón de la fama del Licencing global.Hoy Maca y yo hablamos de lo que aprendió gracias a su fragilidad física, las lecciones más importantes de Chespirito y de cómo construir y comercializar una marca potente.Qué puedes aprender hoyLos últimos años de Roberto Gómez BolañosQué hace a una marca exitosaSu experiencia con enfermedades crónicas*Este episodio es presentado por ImpactXUno de los episodios más escuchados en CRACKS podcast es la entrevista con el emprendedor Daniel Marcos en la que platicamos sobre liderazgo y escalamiento empresarial.En la entrevista, Daniel compartió conmigo su inspirador sueño de ayudar a un millón de emprendedores a reducir el drama en sus vidas, ayudándoles a disminuir el estrés, caos y falta de equilibrio personal que viene con escalar una empresa,  algo que Daniel experimentó en carne propia.ImpactX es el programa en línea que Daniel ha desarrollado para darte las herramientas que te permitan dirigir con éxito tu empresa, y convertirte en el líder excepcional que tu negocio necesita para prosperar.Conoce más de ImpactX en cracks.la/danielmarcos Ve el episodio en Youtube