Podcasts about habitos

En este poderoso episodio de A Todo Sí, te comparto una historia muy personal que transformó por completo la forma en la que veo mi cuerpo. Si tú también has sentido insatisfacción frente al espejo, este mensaje es para ti. Te cuento cómo pasé del juicio a la gratitud, por qué hoy creo firmemente que mi cuerpo no es un proyecto a corregir, sino un templo a honrar, y cuáles son las 9 estrategias que me ayudaron a sanar mi relación conmigo misma desde el amor, la compasión y el autoconocimiento. Este episodio está dedicado al 90% de las mujeres que, como yo en algún momento, han tenido una autoestima herida por los estándares de belleza. Aquí vas a encontrar herramientas reales para reconectar con tu cuerpo, elevar tu bienestar y comenzar a verte con ojos más amorosos. Tu cuerpo es un templo. Y mereces tratarlo como tal. Además, quiero invitarte a ver este episodio en formato video a través de mi canal de YouTube. Ahí te comparto imágenes, recursos visuales y detalles que complementan todo lo que hablamos puede que conectes con algo que no esperabas y te inspire aún más.

Si siempre andas diciendo que no tienes tiempo para ti, este es el episodio perfecto para que encuentres ese tiempo que necesitas.   Escúchalo ahora en:

Wegovy es un medicamento que promete grandes resultados para la pérdida de peso. ¿Qué tan cierto es todo lo que se dice? ¿Cómo funciona realmente? ¿Es seguro? Si tú o alguien cercano está considerando su uso, este episodio es para ti. Canal de Youtube Visita nuestra página web:  Hábitos Inteligentes ¡Síguenos en instagram!  Agenda tu cita por WhastApp   

El texto del autor Borja Girón presenta sus métodos de productividad para generar una gran cantidad de contenido online, incluyendo podcasts, newsletters y publicaciones en redes sociales, mientras gestiona su negocio en solitario y mantiene tiempo libre. Describe diversas estrategias prácticas como el uso de plantillas, herramientas específicas, reutilización de contenido y priorización de tareas, enfatizando la importancia de la experiencia y la adaptación a la energía personal. También menciona la optimización de procesos como la facturación y la priorización del descanso y la libertad, destacando que no tener clientes directos ni familia influye en su capacidad de producción. Artículo completo: https://borjagiron.com/secretos-productividad-contenido/ Únete a la Newsletter de Marketing Radical: https://borjagiron.com/newsletterConviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/productividad-maxima--5279700/support.

El libro es una guía completa sobre cómo alcanzar el "otro éxito" en la vida, que se define como la apreciación de lo que ya se tiene y la consecución de una vida plena. Enfatiza la importancia de la mentalidad, la autoconciencia y la reevaluación de las creencias para lograr un bienestar duradero y una verdadera productividad. Se ofrecen técnicas prácticas para mejorar hábitos, finanzas, relaciones y desarrollo personal, desafiando las nociones convencionales de éxito y felicidad. Además, el autor, Borja Girón, insta a los lectores a cuestionar la información y a desarrollar un pensamiento crítico, adaptando las estrategias a sus propias circunstancias. Se destaca la idea de que la felicidad reside en el presente y en la capacidad de ayudar a los demás, más allá de la acumulación de riqueza o el cumplimiento de expectativas externas. Puedes comprar el libro “El otro éxito” con descuento desde https://amzn.to/3HujcVfThis content is under Fair Use: Copyright Disclaimer Under Section 107 of the Copyright Act in 1976; Allowance is made for "Fair Use" for purposes such as criticism, comment, news reporting, teaching, scholarship and research. Fair Use is a use permitted by copyright statute that might otherwise be infringing. Non-profit, educational or personal use tips the balance in favor of fair use. I do not own the original content. All rights and credit go to its rightful owners. No copyright infringement intended. Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/grandes-aprendizajes--5720587/support.

¿Sientes que no retienes lo que aprendes? ¿Lees pero luego no recuerdas nada? En este episodio de A Todo Sí, Steph te comparte los 7 hábitos para aprender mejor según el experto en rendimiento cerebral Jim Kwik, autor del libro Limitless. Descubre cómo entrenar tu cerebro, mejorar tu concentración, recordar lo que aprendes y dejar de sentir que no eres bueno memorizando. Spoiler: No eres lento, ¡nadie te enseñó a aprender bien! Además, conoce la poderosa historia de vida de Jim Kwik, cómo transformó su lesión cerebral en el motor que lo llevó a impactar millones de vidas a través del conocimiento.

En este episodio te voy a revelar los 5 hábitos que transformaron mi vida como vendedor y mentor de ventas."Aprenderás:✅ Cómo dominar tu agenda para vender más.✅ Un concepto clave por el que empezar y sin el que nada funciona.✅ El hábito más infravalorado pero el que más resultados da.Por cierto, queda una plaza para el mes de junio para de la mentoría IMPULSO: Si tienes interés, reserva una reunión conmigo.No tardarán en completarse, yo que tu no esperaba mucho.Puedes hacerlo aquí 

28-05-25 - Morde e Assopra - Dra Villela (Habitos da Linhagem Pobre Raiz)

¿Sientes que empiezas el día con ganas pero terminas agotado? ¿Quieres ser más productiva, tener claridad mental y disfrutar de energía sostenida sin recurrir a 5 tazas de café? En este episodio con las expertas de Tu Health, abordamos TODO lo que necesitas saber para transformar tu nutrición en una fuente de energía, salud y bienestar real. Hablamos sobre: ✅ Qué señales te manda tu cuerpo cuando algo no va bien ✅ Las deficiencias más comunes que afectan tu energía (vitamina D, hierro, magnesio, omega 3)  ✅ Los alimentos que impulsan tu cerebro y los que lo sabotean ✅ Suplementos clave para una vida activa y enfocada  ✅ El verdadero rol del desayuno y si el ayuno intermitente es para ti ✅ Cómo construir hábitos sostenibles (¡y dejar de sabotearte!) Además: consejos prácticos, estudios, hacks y tips para sentirte bien por dentro y por fuera.

Cual es mejor para cumplir todas nuestra metas?

En este episodio de A Todo Sí, converso con Nancy Gómez, instructora de fitness desde 1978, quien con 68 años irradia energía, vitalidad y fuerza. Nos comparte su rutina, mentalidad, filosofía de vida, y cómo el Pilates puede transformar tu cuerpo y tu mente, sin importar la edad. Prepárate para llenarte de motivación real, dejar excusas atrás y adoptar hábitos que te mantendrán joven, fuerte y feliz.

Se que mantenerse consistentes con nuestras metas o hábitos puede ser un gran reto, más cuando hay tantas otras cosas sucediendo en el mundo y nuestra vida. Por esa razón quiero hablarte del concepto de disciplina flexible y como me ha permitido mantener la consistencia sin ser abrumador.   Escucha el episodio en:

Uno de los factores más importantes en una organización y equilibrio de vida y trabajo es la organización financiera. Se que es un tabú y muchas personas tienen miedo de mirar sus cuentas de banco, pero dar ese paso puede cambiar tu vida, literalmente.   Así que en este nuevo episodio de ABC de la Productividad voy a darte 3 pasos Básicos para que organices tus finanzas.   Dale Play en:

En este episodio, te reto a reflexionar sobre tres hábitos silenciosos pero poderosos que podrían estar saboteando tu crecimiento personal y liderazgo: querer hacerlo todo, huir de los conflictos y repetir siempre lo mismo. Con ejemplos prácticos, estrategias aplicables y un llamado claro a la acción, este episodio es una guía para romper ciclos limitantes y avanzar con intención en el 2025.

Puedes seguirme en mis redes ⤵Youtube: ChofitvInstagram : ChofitvoficialTiktok: chofiitvoficialQuieres una aprender a manifestar o una lectura de tarot para seguir creciendo espiritualmente puedes hacerlo ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠en www.chofitv.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Si el perfeccionismo te lleva estancando, te tengo una técnica que he aplicado y sugerido a mis clientas VIP para ayudarles a manejar diferentes emociones y autosaboteadores como este.   Escucha el episodio en:

¿Tienes 30 años… pero tu cuerpo se siente de 50? ¿O al revés? En esta clase divertida y práctica, vamos a hablar sobre el deporte, la dieta, los hábitos diarios y la vida social. Aprenderás a describir tu rutina, a dar consejos saludables y a hablar de lo que haces para cuidarte (¡o lo que te gustaría hacer!). ✅ Vocabulario útil✅ Gramática en contexto (verbos como hacer, comer, salir, dormir, etc.)✅ Expresiones para hablar de hábitos y bienestar✅ Conversación y práctica en grupo ¡Descubre si tu cuerpo se siente joven o necesita una pausa! ️‍♂️ Let's speak Spanish together—¡Vamos a practicar! Join the live New Spanish Zoom class!$20 per classspeaking, listening, and reading skillsBeginner-Elementary Spanish A1-A2 BOOK A FREE CONSULTATION SESSION WITH ME: https://calendly.com/davidalexandercantu Follow me on social media below: Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCl-umo0w-yVjyfYz5zUcRvgInstagram: https://www.instagram.com/davidalexandercantu/Tiktok: https://www.tiktok.com/@davidalexanderspanishFacebook: https://www.facebook.com/davidalexandercantu/ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/davidalexandercantu/

Para triunfar en tus metas, hay unos hábitos que harán toda la diferencia. Dale play a este episodio para contarte el top 3 en mi lista. Y no son los tradicionales de ejercicio, meditación o journaling.   Escucha el episodio:   Spotify YouTube iPodcast   Puedes escribirme por Instagram o Facebook VIP para ayudarte a arrancar tu emprendimiento.

Muchas personas que tienen el objetivo de bajar de peso y grasa corporal, además de enfocarse en la actividad física y alimentación, pueden tener la inquietud de probar algún procedimiento estético para bajar grasa localizada SIN cirugía. Pero, ¿qué tan efectivos son realmente estos tratamientos? ¿Pueden ser un complemento útil en un proceso de cambio de hábitos o solo ofrecen resultados temporales? Lo vemos en este episodio. Canal de Youtube Visita nuestra página web:  Hábitos Inteligentes ¡Síguenos en instagram!  Agenda tu cita por WhastApp   

Bienvenidos y bienvenidas a este nuevo episodio de a todo si. Esta semana nuevamente tenemos como invitada a mi hermana Yajaira Rodríguez, quien es Health Coach y experta en hábitos, para compartirte 3 hacks buenísimos para ser una persona más disciplinada. En este episodio también aprenderás a reprogramar tu mente, eliminar la resistencia a crear nuevos hábitos, cambiar tu identidad para crear nuevas rutinas y mucho más. Espero que te guste y sea muy útil, darling.

¿Qué puedo tomar de bebidas si quiero elegir más sano? Muchas personas se enfocan en los alimentos pero no en las bebidas y las bebidas también aportan calorías y pueden limitar tu resultado. En este episodio te comparto algunas ideas para mantener una hidratación adecuada pero también un equilibrio en tus calorías. Canal de Youtube Visita nuestra página web:  Hábitos Inteligentes ¡Síguenos en instagram!  Agenda tu cita por WhastApp   

Sumérgete en las revolucionarias enseñanzas de Joe Dispenza con nuestro análisis detallado del libro 'Deja de Ser Tú'. Descubre cómo puedes liberarte de los hábitos y pensamientos que limitan tu potencial. En este vídeo, exploraremos las estrategias fundamentales que Joe Dispenza propone para entender y transformar tu mente, permitiéndote crear una nueva realidad para ti mismo. Aprende a aplicar estas técnicas en tu vida diaria y comienza tu viaje hacia el cambio personal y la auto-realización. ¡No te pierdas esta oportunidad de evolucionar hacia la mejor versión de ti mismo!" Regístrate para formar parte de Webinars Especiales aquí: https://conocimientoexperto.com/webinars-especiales La Travesía del Ser, Conoce Más: https://conocimientoexperto.com/mente-maestra Libro la Estrategia Maestra (México): https://a.co/d/aVRi5yo Libro la Estrategia Maestra (Internacional): https://a.co/d/fOxr4Ht Curso - Taller La Estrategia Maestra:https://pay.hotmart.com/E86692728N?checkoutMode=10&bid=1695236708107 Adquiere el Libro: https://amzn.to/3OsUZhZ Accede a nuestro grupo privado en Facebook: https://www.facebook.com/groups/conocimientoexperto Conviértete en miembro de este canal para disfrutar de ventajas: https://www.youtube.com/channel/UC80Q7vyU9ZMfePxogSdb8kA/join Forma Parte de Revolución 180: https://conocimientoexperto.com/ols/products/diariorevolucion180 Hazte de mi libro: https://amzn.to/3gCY1mO Mis programas: * Accede a mis notas: https://conocimientoexperto.com/accede-a-mis-notas * Libro Mentalidad con Proposito: https://amzn.to/2KmHMXa * Podcast Conocimiento Experto: https://open.spotify.com/show/65J8RTsruRXBxeQElVmU0b?si=9f444953f34246ab * Boletin Oficial: https://conocimientoexperto.com/ Mis redes: * Sígueme En Instagram en: https://www.instagram.com/salvadormingo/ * Sígueme en Facebook en: https://www.facebook.com/salvadormingooficial * Sígueme en Youtube: https://www.youtube.com/SalvadorMingoConocimientoExperto * Sígueme en Twitter en: https://twitter.com/s_mingo No olvides suscribirte a Conocimiento Experto para más análisis de libros y estrategias de desarrollo personal. Enfoque Disciplina, Habitos y Desarrollo Personal Se firme Salvador Mingo Conocimiento Experto #desarrollopersonal #negocios #emprendimiento

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Las circunstancias no son una excusa. Son una prueba. El éxito no es para los que se quejan, es para los que deciden que, pase lo que pase, van a hacer lo que se necesita hacer. Aquí no hay cuentos de hadas ni excusas que te sirvan. O te disciplinas y superas tus circunstancias, o sigues repitiendo la misma historia de siempre. En este episodio te dejo la verdad sin anestesia: ✅ Por qué las circunstancias no tienen la última palabra en tu vida. ✅ Cómo los grandes logros nacen de la disciplina, no de la suerte. ✅ La mentalidad que necesitas para dejar de esperar y empezar a actuar. Dime en los comentarios: ¿Qué obstáculo has estado usando como excusa en lugar de convertirlo en tu combustible? Regístrate para formar parte de Webinars Especiales aquí: https://conocimientoexperto.com/webinars-especiales La Travesía del Ser, Conoce Más: https://conocimientoexperto.com/mente-maestra Libro la Estrategia Maestra (México): https://a.co/d/aVRi5yo Libro la Estrategia Maestra (Internacional): https://a.co/d/fOxr4Ht Curso - Taller La Estrategia Maestra:https://pay.hotmart.com/E86692728N?checkoutMode=10&bid=1695236708107 Adquiere el Libro: https://amzn.to/3OsUZhZ Accede a nuestro grupo privado en Facebook: https://www.facebook.com/groups/conocimientoexperto Conviértete en miembro de este canal para disfrutar de ventajas: https://www.youtube.com/channel/UC80Q7vyU9ZMfePxogSdb8kA/join Forma Parte de Revolución 180: https://conocimientoexperto.com/ols/products/diariorevolucion180 Hazte de mi libro: https://amzn.to/3gCY1mO Mis programas: * Accede a mis notas: https://conocimientoexperto.com/accede-a-mis-notas * Libro Mentalidad con Proposito: https://amzn.to/2KmHMXa * Podcast Conocimiento Experto: https://open.spotify.com/show/65J8RTsruRXBxeQElVmU0b?si=9f444953f34246ab * Boletin Oficial: https://conocimientoexperto.com/ Mis redes: * Sígueme En Instagram en: https://www.instagram.com/salvadormingo/ * Sígueme en Facebook en: https://www.facebook.com/salvadormingooficial * Sígueme en Youtube: https://www.youtube.com/SalvadorMingoConocimientoExperto * Sígueme en Twitter en: https://twitter.com/s_mingo No olvides suscribirte a Conocimiento Experto para más análisis de libros y estrategias de desarrollo personal. Enfoque Disciplina, Habitos y Desarrollo Personal Se firme Salvador Mingo Conocimiento Experto #Disciplina #MentalidadDeAcero #Superación #CrecimientoPersonal #Autodisciplina #SinExcusas #ÉxitoReal #Resiliencia #FuerzaMental #MentalidadGanadora

Las circunstancias no son una excusa. Son una prueba. El éxito no es para los que se quejan, es para los que deciden que, pase lo que pase, van a hacer lo que se necesita hacer. Aquí no hay cuentos de hadas ni excusas que te sirvan. O te disciplinas y superas tus circunstancias, o sigues repitiendo la misma historia de siempre. En este episodio te dejo la verdad sin anestesia: ✅ Por qué las circunstancias no tienen la última palabra en tu vida. ✅ Cómo los grandes logros nacen de la disciplina, no de la suerte. ✅ La mentalidad que necesitas para dejar de esperar y empezar a actuar. Dime en los comentarios: ¿Qué obstáculo has estado usando como excusa en lugar de convertirlo en tu combustible? Regístrate para formar parte de Webinars Especiales aquí: https://conocimientoexperto.com/webinars-especiales La Travesía del Ser, Conoce Más: https://conocimientoexperto.com/mente-maestra Libro la Estrategia Maestra (México): https://a.co/d/aVRi5yo Libro la Estrategia Maestra (Internacional): https://a.co/d/fOxr4Ht Curso - Taller La Estrategia Maestra:https://pay.hotmart.com/E86692728N?checkoutMode=10&bid=1695236708107 Adquiere el Libro: https://amzn.to/3OsUZhZ Accede a nuestro grupo privado en Facebook: https://www.facebook.com/groups/conocimientoexperto Conviértete en miembro de este canal para disfrutar de ventajas: https://www.youtube.com/channel/UC80Q7vyU9ZMfePxogSdb8kA/join Forma Parte de Revolución 180: https://conocimientoexperto.com/ols/products/diariorevolucion180 Hazte de mi libro: https://amzn.to/3gCY1mO Mis programas: * Accede a mis notas: https://conocimientoexperto.com/accede-a-mis-notas * Libro Mentalidad con Proposito: https://amzn.to/2KmHMXa * Podcast Conocimiento Experto: https://open.spotify.com/show/65J8RTsruRXBxeQElVmU0b?si=9f444953f34246ab * Boletin Oficial: https://conocimientoexperto.com/ Mis redes: * Sígueme En Instagram en: https://www.instagram.com/salvadormingo/ * Sígueme en Facebook en: https://www.facebook.com/salvadormingooficial * Sígueme en Youtube: https://www.youtube.com/SalvadorMingoConocimientoExperto * Sígueme en Twitter en: https://twitter.com/s_mingo No olvides suscribirte a Conocimiento Experto para más análisis de libros y estrategias de desarrollo personal. Enfoque Disciplina, Habitos y Desarrollo Personal Se firme Salvador Mingo Conocimiento Experto #Disciplina #MentalidadDeAcero #Superación #CrecimientoPersonal #Autodisciplina #SinExcusas #ÉxitoReal #Resiliencia #FuerzaMental #MentalidadGanadoraConviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/conocimiento-experto--2975003/support.

Todos tenemos dos vidas. La vida que tenemos. Y la vida que queremos. Y entre esas dos vidas hay resistencia. Y la resistencia no se vence con motivación. No se vence con ganas. Ni siquiera se vence con una buena idea. La resistencia se vence con tu rutina. Con una rutina que no te pregunte si tienes ganas de hacer las cosas. Por eso las mentes más creativas del mundo no confían en la inspiración. Confían en su rutina. Porque lo que creas depende de cómo vives. Y lo que vives depende de lo que repites. Este episodio es como un laboratorio de rutinas. Un laboratorio para que experimentes con estas estrategias y variables. Y que encuentres esa combinación de factores que optimizan tu rutina.   Links mencionados:   Preventa de la Novela:

Nos han vendido una mentira: que el amor propio es complacencia, descanso infinito y esperar el “momento ideal”. No. El verdadero amor propio es exigirte lo que mereces. Es disciplina. En este episodio, te dejo la verdad incómoda: ✅ ¿Por qué la disciplina es el acto supremo de respeto hacia ti mismo? ✅ Cómo dejar de engañarte con excusas disfrazadas de autocuidado. ✅ El poder de elevar tus estándares y no negociar con la mediocridad. Si te valoras, lo demuestras con hechos, no con excusas. Suscríbete y deja de esperar validación externa Dime en los comentarios: ¿Qué compromiso real harás contigo mismo a partir de hoy? Regístrate para formar parte de Webinars Especiales aquí: https://conocimientoexperto.com/webinars-especiales La Travesía del Ser, Conoce Más: https://conocimientoexperto.com/mente-maestra Libro la Estrategia Maestra (México): https://a.co/d/aVRi5yo Libro la Estrategia Maestra (Internacional): https://a.co/d/fOxr4Ht Curso - Taller La Estrategia Maestra:https://pay.hotmart.com/E86692728N?checkoutMode=10&bid=1695236708107 Adquiere el Libro: https://amzn.to/3OsUZhZ Accede a nuestro grupo privado en Facebook: https://www.facebook.com/groups/conocimientoexperto Conviértete en miembro de este canal para disfrutar de ventajas: https://www.youtube.com/channel/UC80Q7vyU9ZMfePxogSdb8kA/join Forma Parte de Revolución 180: https://conocimientoexperto.com/ols/products/diariorevolucion180 Hazte de mi libro: https://amzn.to/3gCY1mO Mis programas: * Accede a mis notas: https://conocimientoexperto.com/accede-a-mis-notas * Libro Mentalidad con Proposito: https://amzn.to/2KmHMXa * Podcast Conocimiento Experto: https://open.spotify.com/show/65J8RTsruRXBxeQElVmU0b?si=9f444953f34246ab * Boletin Oficial: https://conocimientoexperto.com/ Mis redes: * Sígueme En Instagram en: https://www.instagram.com/salvadormingo/ * Sígueme en Facebook en: https://www.facebook.com/salvadormingooficial * Sígueme en Youtube: https://www.youtube.com/SalvadorMingoConocimientoExperto * Sígueme en Twitter en: https://twitter.com/s_mingo No olvides suscribirte a Conocimiento Experto para más análisis de libros y estrategias de desarrollo personal. Enfoque Disciplina, Habitos y Desarrollo Personal Se firme Salvador Mingo Conocimiento Experto #disciplina #liderazgopersonal #amorpropio #ÉxitoSinExcusas #crecimientopersonal #HábitosDeÉxito #ProgresoReal #autorespeto #mentalidaddeacero #autodisciplina

Nos han vendido una mentira: que el amor propio es complacencia, descanso infinito y esperar el “momento ideal”. No. El verdadero amor propio es exigirte lo que mereces. Es disciplina. En este episodio, te dejo la verdad incómoda: ✅ ¿Por qué la disciplina es el acto supremo de respeto hacia ti mismo? ✅ Cómo dejar de engañarte con excusas disfrazadas de autocuidado. ✅ El poder de elevar tus estándares y no negociar con la mediocridad. Si te valoras, lo demuestras con hechos, no con excusas. Suscríbete y deja de esperar validación externa Dime en los comentarios: ¿Qué compromiso real harás contigo mismo a partir de hoy? Regístrate para formar parte de Webinars Especiales aquí: https://conocimientoexperto.com/webinars-especiales La Travesía del Ser, Conoce Más: https://conocimientoexperto.com/mente-maestra Libro la Estrategia Maestra (México): https://a.co/d/aVRi5yo Libro la Estrategia Maestra (Internacional): https://a.co/d/fOxr4Ht Curso - Taller La Estrategia Maestra:https://pay.hotmart.com/E86692728N?checkoutMode=10&bid=1695236708107 Adquiere el Libro: https://amzn.to/3OsUZhZ Accede a nuestro grupo privado en Facebook: https://www.facebook.com/groups/conocimientoexperto Conviértete en miembro de este canal para disfrutar de ventajas: https://www.youtube.com/channel/UC80Q7vyU9ZMfePxogSdb8kA/join Forma Parte de Revolución 180: https://conocimientoexperto.com/ols/products/diariorevolucion180 Hazte de mi libro: https://amzn.to/3gCY1mO Mis programas: * Accede a mis notas: https://conocimientoexperto.com/accede-a-mis-notas * Libro Mentalidad con Proposito: https://amzn.to/2KmHMXa * Podcast Conocimiento Experto: https://open.spotify.com/show/65J8RTsruRXBxeQElVmU0b?si=9f444953f34246ab * Boletin Oficial: https://conocimientoexperto.com/ Mis redes: * Sígueme En Instagram en: https://www.instagram.com/salvadormingo/ * Sígueme en Facebook en: https://www.facebook.com/salvadormingooficial * Sígueme en Youtube: https://www.youtube.com/SalvadorMingoConocimientoExperto * Sígueme en Twitter en: https://twitter.com/s_mingo No olvides suscribirte a Conocimiento Experto para más análisis de libros y estrategias de desarrollo personal. Enfoque Disciplina, Habitos y Desarrollo Personal Se firme Salvador Mingo Conocimiento Experto #disciplina #liderazgopersonal #amorpropio #ÉxitoSinExcusas #crecimientopersonal #HábitosDeÉxito #ProgresoReal #autorespeto #mentalidaddeacero #autodisciplinaConviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/conocimiento-experto--2975003/support.

No eres lo que dices que harás. Eres lo que haces una y otra vez. La disciplina no es solo una herramienta, es lo que te convierte en la persona que dices querer ser. Si repites un hábito suficiente veces, deja de ser un esfuerzo y se vuelve tu identidad. Pero aquí está la trampa: eso aplica tanto para los hábitos buenos como para los malos. En este episodio te dejo la realidad sin filtros: ✅ Cómo la disciplina transforma tus hábitos en parte de tu carácter. ✅ Por qué las personas exitosas no dependen de la motivación. ✅ La trampa de los “intentos” y cómo dejar de engañarte. Tú decides si entrenas como alguien fuerte o procrastinas como alguien que se autosabotea. Dime en los comentarios: ¿qué hábito has repetido tanto que ya es parte de quién eres? Dale play aquí: [Enlace al episodio] Suscríbete para más contenido real, sin filtros: [Enlace a tu canal] Tu identidad está en construcción. ¿Quién decides ser? Regístrate para formar parte de Webinars Especiales aquí: https://conocimientoexperto.com/webinars-especiales La Travesía del Ser, Conoce Más: https://conocimientoexperto.com/mente-maestra Libro la Estrategia Maestra (México): https://a.co/d/aVRi5yo Libro la Estrategia Maestra (Internacional): https://a.co/d/fOxr4Ht Curso - Taller La Estrategia Maestra:https://pay.hotmart.com/E86692728N?checkoutMode=10&bid=1695236708107 Adquiere el Libro: https://amzn.to/3OsUZhZ Accede a nuestro grupo privado en Facebook: https://www.facebook.com/groups/conocimientoexperto Conviértete en miembro de este canal para disfrutar de ventajas: https://www.youtube.com/channel/UC80Q7vyU9ZMfePxogSdb8kA/join Forma Parte de Revolución 180: https://conocimientoexperto.com/ols/products/diariorevolucion180 Hazte de mi libro: https://amzn.to/3gCY1mO Mis programas: * Accede a mis notas: https://conocimientoexperto.com/accede-a-mis-notas * Libro Mentalidad con Proposito: https://amzn.to/2KmHMXa * Podcast Conocimiento Experto: https://open.spotify.com/show/65J8RTsruRXBxeQElVmU0b?si=9f444953f34246ab * Boletin Oficial: https://conocimientoexperto.com/ Mis redes: * Sígueme En Instagram en: https://www.instagram.com/salvadormingo/ * Sígueme en Facebook en: https://www.facebook.com/salvadormingooficial * Sígueme en Youtube: https://www.youtube.com/SalvadorMingoConocimientoExperto * Sígueme en Twitter en: https://twitter.com/s_mingo No olvides suscribirte a Conocimiento Experto para más análisis de libros y estrategias de desarrollo personal. Enfoque Disciplina, Habitos y Desarrollo Personal Se firme Salvador Mingo Conocimiento Experto #Disciplina #Hábitos #Transformación #MentalidadDeAcero #Autodisciplina #ProgresoReal #CrecimientoPersonal #ÉxitoSinExcusas #LiderazgoPersonal #HábitosDeÉxito

No eres lo que dices que harás. Eres lo que haces una y otra vez. La disciplina no es solo una herramienta, es lo que te convierte en la persona que dices querer ser. Si repites un hábito suficiente veces, deja de ser un esfuerzo y se vuelve tu identidad. Pero aquí está la trampa: eso aplica tanto para los hábitos buenos como para los malos. En este episodio te dejo la realidad sin filtros: ✅ Cómo la disciplina transforma tus hábitos en parte de tu carácter. ✅ Por qué las personas exitosas no dependen de la motivación. ✅ La trampa de los “intentos” y cómo dejar de engañarte. Tú decides si entrenas como alguien fuerte o procrastinas como alguien que se autosabotea. Dime en los comentarios: ¿qué hábito has repetido tanto que ya es parte de quién eres? Dale play aquí: [Enlace al episodio] Suscríbete para más contenido real, sin filtros: [Enlace a tu canal] Tu identidad está en construcción. ¿Quién decides ser? Regístrate para formar parte de Webinars Especiales aquí: https://conocimientoexperto.com/webinars-especiales La Travesía del Ser, Conoce Más: https://conocimientoexperto.com/mente-maestra Libro la Estrategia Maestra (México): https://a.co/d/aVRi5yo Libro la Estrategia Maestra (Internacional): https://a.co/d/fOxr4Ht Curso - Taller La Estrategia Maestra:https://pay.hotmart.com/E86692728N?checkoutMode=10&bid=1695236708107 Adquiere el Libro: https://amzn.to/3OsUZhZ Accede a nuestro grupo privado en Facebook: https://www.facebook.com/groups/conocimientoexperto Conviértete en miembro de este canal para disfrutar de ventajas: https://www.youtube.com/channel/UC80Q7vyU9ZMfePxogSdb8kA/join Forma Parte de Revolución 180: https://conocimientoexperto.com/ols/products/diariorevolucion180 Hazte de mi libro: https://amzn.to/3gCY1mO Mis programas: * Accede a mis notas: https://conocimientoexperto.com/accede-a-mis-notas * Libro Mentalidad con Proposito: https://amzn.to/2KmHMXa * Podcast Conocimiento Experto: https://open.spotify.com/show/65J8RTsruRXBxeQElVmU0b?si=9f444953f34246ab * Boletin Oficial: https://conocimientoexperto.com/ Mis redes: * Sígueme En Instagram en: https://www.instagram.com/salvadormingo/ * Sígueme en Facebook en: https://www.facebook.com/salvadormingooficial * Sígueme en Youtube: https://www.youtube.com/SalvadorMingoConocimientoExperto * Sígueme en Twitter en: https://twitter.com/s_mingo No olvides suscribirte a Conocimiento Experto para más análisis de libros y estrategias de desarrollo personal. Enfoque Disciplina, Habitos y Desarrollo Personal Se firme Salvador Mingo Conocimiento Experto #Disciplina #Hábitos #Transformación #MentalidadDeAcero #Autodisciplina #ProgresoReal #CrecimientoPersonal #ÉxitoSinExcusas #LiderazgoPersonal #HábitosDeÉxitoConviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/conocimiento-experto--2975003/support.

Luego de 1 mes en Medellín, Colombia

¿Alguna vez te has preguntado qué sucede en tu cerebro cuando pospones tareas? En este directo, desvelaremos los misterios neurológicos detrás de la procrastinación, por qué puede ser tan adictiva y estrategias efectivas para superar este hábito. Acompáñanos en una discusión profunda y práctica sobre cómo romper el ciclo de la procrastinación y tomar control de tu tiempo y tu vida. ¡No más retrasos, es hora de actuar! Regístrate para formar parte de Webinars Especiales aquí: https://conocimientoexperto.com/webinars-especiales La Travesía del Ser, Conoce Más: https://conocimientoexperto.com/mente-maestra Libro la Estrategia Maestra (México): https://a.co/d/aVRi5yo Libro la Estrategia Maestra (Internacional): https://a.co/d/fOxr4Ht Curso - Taller La Estrategia Maestra:https://pay.hotmart.com/E86692728N?checkoutMode=10&bid=1695236708107 Adquiere el Libro: https://amzn.to/3OsUZhZ Accede a nuestro grupo privado en Facebook: https://www.facebook.com/groups/conocimientoexperto Conviértete en miembro de este canal para disfrutar de ventajas: https://www.youtube.com/channel/UC80Q7vyU9ZMfePxogSdb8kA/join Forma Parte de Revolución 180: https://conocimientoexperto.com/ols/products/diariorevolucion180 Hazte de mi libro: https://amzn.to/3gCY1mO Mis programas: * Accede a mis notas: https://conocimientoexperto.com/accede-a-mis-notas * Libro Mentalidad con Proposito: https://amzn.to/2KmHMXa * Podcast Conocimiento Experto: https://open.spotify.com/show/65J8RTsruRXBxeQElVmU0b?si=9f444953f34246ab * Boletin Oficial: https://conocimientoexperto.com/ Mis redes: * Sígueme En Instagram en: https://www.instagram.com/salvadormingo/ * Sígueme en Facebook en: https://www.facebook.com/salvadormingooficial * Sígueme en Youtube: https://www.youtube.com/SalvadorMingoConocimientoExperto * Sígueme en Twitter en: https://twitter.com/s_mingo No olvides suscribirte a Conocimiento Experto para más análisis de libros y estrategias de desarrollo personal. Enfoque Disciplina, Habitos y Desarrollo Personal Se firme Salvador Mingo Conocimiento Experto #Procrastinacion #CienciaDeLaProcrastinacion #SuperarProcrastinacion #GestionDelTiempo #Neurociencia #DesarrolloPersonal

¿Alguna vez te has preguntado qué sucede en tu cerebro cuando pospones tareas? En este directo, desvelaremos los misterios neurológicos detrás de la procrastinación, por qué puede ser tan adictiva y estrategias efectivas para superar este hábito. Acompáñanos en una discusión profunda y práctica sobre cómo romper el ciclo de la procrastinación y tomar control de tu tiempo y tu vida. ¡No más retrasos, es hora de actuar! Regístrate para formar parte de Webinars Especiales aquí: https://conocimientoexperto.com/webinars-especiales La Travesía del Ser, Conoce Más: https://conocimientoexperto.com/mente-maestra Libro la Estrategia Maestra (México): https://a.co/d/aVRi5yo Libro la Estrategia Maestra (Internacional): https://a.co/d/fOxr4Ht Curso - Taller La Estrategia Maestra:https://pay.hotmart.com/E86692728N?checkoutMode=10&bid=1695236708107 Adquiere el Libro: https://amzn.to/3OsUZhZ Accede a nuestro grupo privado en Facebook: https://www.facebook.com/groups/conocimientoexperto Conviértete en miembro de este canal para disfrutar de ventajas: https://www.youtube.com/channel/UC80Q7vyU9ZMfePxogSdb8kA/join Forma Parte de Revolución 180: https://conocimientoexperto.com/ols/products/diariorevolucion180 Hazte de mi libro: https://amzn.to/3gCY1mO Mis programas: * Accede a mis notas: https://conocimientoexperto.com/accede-a-mis-notas * Libro Mentalidad con Proposito: https://amzn.to/2KmHMXa * Podcast Conocimiento Experto: https://open.spotify.com/show/65J8RTsruRXBxeQElVmU0b?si=9f444953f34246ab * Boletin Oficial: https://conocimientoexperto.com/ Mis redes: * Sígueme En Instagram en: https://www.instagram.com/salvadormingo/ * Sígueme en Facebook en: https://www.facebook.com/salvadormingooficial * Sígueme en Youtube: https://www.youtube.com/SalvadorMingoConocimientoExperto * Sígueme en Twitter en: https://twitter.com/s_mingo No olvides suscribirte a Conocimiento Experto para más análisis de libros y estrategias de desarrollo personal. Enfoque Disciplina, Habitos y Desarrollo Personal Se firme Salvador Mingo Conocimiento Experto #Procrastinacion #CienciaDeLaProcrastinacion #SuperarProcrastinacion #GestionDelTiempo #Neurociencia #DesarrolloPersonalConviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/conocimiento-experto--2975003/support.

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El presidente de Argentina, Javier Milei, está en el ojo del huracán tras el escándalo del token $LIBRA, una memecoin que explotó en valor antes de desplomarse en cuestión de horas. ¿Fraude, insider trading o una simple casualidad? Según reportes, se retiraron $87,4 millones en solo 3 horas, con el 82% del suministro en billeteras conectadas. Abogados argentinos ya han presentado acusaciones de fraude contra Milei, alegando que su tweet fue clave en esta presunta estafa. $LIBRA pasó de $4.5B en market cap a solo $200M en horas... ¿Otra cripto-tragedia o una jugada maestra? HOY en DIRECTO analizamos: ✅ ¿Qué pasó realmente con $LIBRA? ✅ ¿Quiénes ganaron millones con esta jugada? ✅ ¿Podría esto afectar el mercado cripto en Latinoamérica? ✅ Bitcoin, Ethereum y las reacciones del mercado ¡Participa en el chat en vivo! ¿Qué opinas de este escándalo? Déjamelo en los comentarios. Suscríbete y activa la para más análisis de cripto en tiempo real. Regístrate para formar parte de Webinars Especiales aquí: https://conocimientoexperto.com/webinars-especiales La Travesía del Ser, Conoce Más: https://conocimientoexperto.com/mente-maestra Libro la Estrategia Maestra (México): https://a.co/d/aVRi5yo Libro la Estrategia Maestra (Internacional): https://a.co/d/fOxr4Ht Curso - Taller La Estrategia Maestra:https://pay.hotmart.com/E86692728N?checkoutMode=10&bid=1695236708107 Adquiere el Libro: https://amzn.to/3OsUZhZ Accede a nuestro grupo privado en Facebook: https://www.facebook.com/groups/conocimientoexperto Conviértete en miembro de este canal para disfrutar de ventajas: https://www.youtube.com/channel/UC80Q7vyU9ZMfePxogSdb8kA/join Forma Parte de Revolución 180: https://conocimientoexperto.com/ols/products/diariorevolucion180 Hazte de mi libro: https://amzn.to/3gCY1mO Mis programas: * Accede a mis notas: https://conocimientoexperto.com/accede-a-mis-notas * Libro Mentalidad con Proposito: https://amzn.to/2KmHMXa * Podcast Conocimiento Experto: https://open.spotify.com/show/65J8RTsruRXBxeQElVmU0b?si=9f444953f34246ab * Boletin Oficial: https://conocimientoexperto.com/ Mis redes: * Sígueme En Instagram en: https://www.instagram.com/salvadormingo/ * Sígueme en Facebook en: https://www.facebook.com/salvadormingooficial * Sígueme en Youtube: https://www.youtube.com/SalvadorMingoConocimientoExperto * Sígueme en Twitter en: https://twitter.com/s_mingo No olvides suscribirte a Conocimiento Experto para más análisis de libros y estrategias de desarrollo personal. Enfoque Disciplina, Habitos y Desarrollo Personal Se firme Salvador Mingo Conocimiento Experto ##Bitcoin #Criptomonedas #Milei #Libra #CriptoEscándalo #CryptoNews #Altcoins #Argentina #Fraude #NoticiasBitcoin #Web3 #Ethereum

El presidente de Argentina, Javier Milei, está en el ojo del huracán tras el escándalo del token $LIBRA, una memecoin que explotó en valor antes de desplomarse en cuestión de horas. ¿Fraude, insider trading o una simple casualidad? Según reportes, se retiraron $87,4 millones en solo 3 horas, con el 82% del suministro en billeteras conectadas. Abogados argentinos ya han presentado acusaciones de fraude contra Milei, alegando que su tweet fue clave en esta presunta estafa. $LIBRA pasó de $4.5B en market cap a solo $200M en horas... ¿Otra cripto-tragedia o una jugada maestra? HOY en DIRECTO analizamos: ✅ ¿Qué pasó realmente con $LIBRA? ✅ ¿Quiénes ganaron millones con esta jugada? ✅ ¿Podría esto afectar el mercado cripto en Latinoamérica? ✅ Bitcoin, Ethereum y las reacciones del mercado ¡Participa en el chat en vivo! ¿Qué opinas de este escándalo? Déjamelo en los comentarios. Suscríbete y activa la para más análisis de cripto en tiempo real. Regístrate para formar parte de Webinars Especiales aquí: https://conocimientoexperto.com/webinars-especiales La Travesía del Ser, Conoce Más: https://conocimientoexperto.com/mente-maestra Libro la Estrategia Maestra (México): https://a.co/d/aVRi5yo Libro la Estrategia Maestra (Internacional): https://a.co/d/fOxr4Ht Curso - Taller La Estrategia Maestra:https://pay.hotmart.com/E86692728N?checkoutMode=10&bid=1695236708107 Adquiere el Libro: https://amzn.to/3OsUZhZ Accede a nuestro grupo privado en Facebook: https://www.facebook.com/groups/conocimientoexperto Conviértete en miembro de este canal para disfrutar de ventajas: https://www.youtube.com/channel/UC80Q7vyU9ZMfePxogSdb8kA/join Forma Parte de Revolución 180: https://conocimientoexperto.com/ols/products/diariorevolucion180 Hazte de mi libro: https://amzn.to/3gCY1mO Mis programas: * Accede a mis notas: https://conocimientoexperto.com/accede-a-mis-notas * Libro Mentalidad con Proposito: https://amzn.to/2KmHMXa * Podcast Conocimiento Experto: https://open.spotify.com/show/65J8RTsruRXBxeQElVmU0b?si=9f444953f34246ab * Boletin Oficial: https://conocimientoexperto.com/ Mis redes: * Sígueme En Instagram en: https://www.instagram.com/salvadormingo/ * Sígueme en Facebook en: https://www.facebook.com/salvadormingooficial * Sígueme en Youtube: https://www.youtube.com/SalvadorMingoConocimientoExperto * Sígueme en Twitter en: https://twitter.com/s_mingo No olvides suscribirte a Conocimiento Experto para más análisis de libros y estrategias de desarrollo personal. Enfoque Disciplina, Habitos y Desarrollo Personal Se firme Salvador Mingo Conocimiento Experto ##Bitcoin #Criptomonedas #Milei #Libra #CriptoEscándalo #CryptoNews #Altcoins #Argentina #Fraude #NoticiasBitcoin #Web3 #EthereumConviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/conocimiento-experto--2975003/support.

Si te sientes agotado todo el tiempo, sin importar cuánto duermas o descanses, tengo noticias para ti: no es el trabajo, no es el estrés, eres tú. Tus propios hábitos podrían estar saboteando tu energía sin que te des cuenta. Y lo peor es que muchos de ellos parecen “normales” o hasta inofensivos. Pero la verdad es otra: te están drenando y ni siquiera lo notas. En este contenido te voy a revelar los verdaderos culpables detrás de tu fatiga crónica y, lo más importante, cómo recuperar tu energía de una vez por todas: ⚡ El mito de dormir poco y “funcionar bien” (te está destrozando). ⚡ Cómo el desorden afecta tu mente más de lo que crees. ⚡ El sedentarismo y su impacto en tu cerebro y tu vitalidad. ⚡ La alimentación que apaga tu energía sin que te des cuenta. ⚡ Los pensamientos negativos que te agotan sin razón aparente. No es motivación vacía, es neurociencia aplicada a tu vida diaria. Si estás harto de sentirte cansado sin razón y quieres tomar el control de tu energía, este video es para ti. Comenta abajo: Si quieres que sigamos profundizando en productividad y hábitos desde un enfoque real, sin cuentos ni fórmulas mágicas, escribe en los comentarios “Quiero hackear mi energía”. Comparte este video con esa persona que siempre se queja de estar cansada, pero no hace nada al respecto. Nos vemos en los comentarios. Regístrate para formar parte de Webinars Especiales aquí: https://conocimientoexperto.com/webinars-especiales La Travesía del Ser, Conoce Más: https://conocimientoexperto.com/mente-maestra Libro la Estrategia Maestra (México): https://a.co/d/aVRi5yo Libro la Estrategia Maestra (Internacional): https://a.co/d/fOxr4Ht Curso - Taller La Estrategia Maestra:https://pay.hotmart.com/E86692728N?checkoutMode=10&bid=1695236708107 Adquiere el Libro: https://amzn.to/3OsUZhZ Accede a nuestro grupo privado en Facebook: https://www.facebook.com/groups/conocimientoexperto Conviértete en miembro de este canal para disfrutar de ventajas: https://www.youtube.com/channel/UC80Q7vyU9ZMfePxogSdb8kA/join Forma Parte de Revolución 180: https://conocimientoexperto.com/ols/products/diariorevolucion180 Hazte de mi libro: https://amzn.to/3gCY1mO Mis programas: * Accede a mis notas: https://conocimientoexperto.com/accede-a-mis-notas * Libro Mentalidad con Proposito: https://amzn.to/2KmHMXa * Podcast Conocimiento Experto: https://open.spotify.com/show/65J8RTsruRXBxeQElVmU0b?si=9f444953f34246ab * Boletin Oficial: https://conocimientoexperto.com/ Mis redes: * Sígueme En Instagram en: https://www.instagram.com/salvadormingo/ * Sígueme en Facebook en: https://www.facebook.com/salvadormingooficial * Sígueme en Youtube: https://www.youtube.com/SalvadorMingoConocimientoExperto * Sígueme en Twitter en: https://twitter.com/s_mingo No olvides suscribirte a Conocimiento Experto para más análisis de libros y estrategias de desarrollo personal. Enfoque Disciplina, Habitos y Desarrollo Personal Se firme Salvador Mingo Conocimiento Experto #HackeaTuEnergía #ProductividadReal #CambioDeHábitos #Neurociencia #EnergíaYProductividad #RompeTusHábitos #FatigaMental #HábitosQueDrenan #MentalidadDeÉxito #transformatuvida

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¿Te sientes atrapado en patrones de auto sabotaje a pesar de tus mejores intenciones? En este directo, desgarraremos las máscaras del auto sabotaje y la sombra inconsciente con la audaz perspectiva del libro 'Kink Existencial'. Descubre las verdades incómodas sobre tus bloqueos internos y cómo tu mente inconsciente dicta tus fracasos. Prepárate para un análisis crudo y sin censura que te desafiará a replantear todo lo que crees saber sobre ti mismo. ¡No es para los débiles de corazón!" Regístrate para formar parte de Webinars Especiales aquí: https://conocimientoexperto.com/webinars-especiales La Travesía del Ser, Conoce Más: https://conocimientoexperto.com/mente-maestra Libro la Estrategia Maestra (México): https://a.co/d/aVRi5yo Libro la Estrategia Maestra (Internacional): https://a.co/d/fOxr4Ht Curso - Taller La Estrategia Maestra:https://pay.hotmart.com/E86692728N?checkoutMode=10&bid=1695236708107 Adquiere el Libro: https://amzn.to/3OsUZhZ Accede a nuestro grupo privado en Facebook: https://www.facebook.com/groups/conocimientoexperto Conviértete en miembro de este canal para disfrutar de ventajas: https://www.youtube.com/channel/UC80Q7vyU9ZMfePxogSdb8kA/join Forma Parte de Revolución 180: https://conocimientoexperto.com/ols/products/diariorevolucion180 Hazte de mi libro: https://amzn.to/3gCY1mO Mis programas: * Accede a mis notas: https://conocimientoexperto.com/accede-a-mis-notas * Libro Mentalidad con Proposito: https://amzn.to/2KmHMXa * Podcast Conocimiento Experto: https://open.spotify.com/show/65J8RTsruRXBxeQElVmU0b?si=9f444953f34246ab * Boletin Oficial: https://conocimientoexperto.com/ Mis redes: * Sígueme En Instagram en: https://www.instagram.com/salvadormingo/ * Sígueme en Facebook en: https://www.facebook.com/salvadormingooficial * Sígueme en Youtube: https://www.youtube.com/SalvadorMingoConocimientoExperto * Sígueme en Twitter en: https://twitter.com/s_mingo No olvides suscribirte a Conocimiento Experto para más análisis de libros y estrategias de desarrollo personal. Enfoque Disciplina, Habitos y Desarrollo Personal Se firme Salvador Mingo Conocimiento Experto #TransformaciónPersonal #HábitosDeÉxito #CambioDeNarrativa #CrecimientoPersonal #MotivaciónDiaria #DiseñoDeVida #MentalidadGanadora #ProductividadConsciente #Recompensas #FortalezasPersonales

Si todo es URGENTE, NADA es urgente ‼️ Es la realidad del asunto, por más que deseemos hacer todo al mismo tiempo o el mismo día no es realista. Por eso es tan importante ⚠️ Priorizar. Y justo de este tema y como yo lo hago es que hablaremos en este nuevo episodio de ABC de la Productividad. Escucha el episodio en:

La procrastinación y desenfoque están bajando tu productividad, y solo si quieres disminuir eso, te invito a escuchar el episodio 112 de la 3era temporada de ABC de la Productividad que te voy a contar algunas técnicas para ayudarte a enfocarte y evitar la procrastinación. Puedes escuchar el episodio en:

En este episodio vas a descubrir cómo los hábitos clave, una organización consciente y una motivación clara pueden transformar la manera en que gestionas tu tiempo, mejoras tu productividad y equilibras tu vida personal y profesional. Aquí te dejo el minuto a minuto del episodio: - Inicio del episodio sobre los 10 hábitos de productividad que cambiarán tu 2025. (00:00:00) - 1er hábito: La piedra fundamental. (00:05:09) - 2do hábito: Un hábito del que mucho se habla, pero con una mirada diferente. (00:07:42) - 3er hábito: Tener motivación clara y explícita. (00:10:32) - 4to hábito: Gana claridad en tu día a día con este hábito. (00:16:47) - Suma esto a tu organización del día a día. (00:21:03) - 5to hábito: Resultados diferentes requieren herramientas diferentes. (00:22:13) - 6to hábito: Algo que los emprendedores suelen dejar de lado. (00:25:54) - ¿Con qué hábito anterior se puede vincular el hábito número 6? (00:29:33) - 7mo y 8vo hábito: Los pilares de la salud. (00:31:01) - 9no hábito: Aumenta tu conciencia personal. (00:38:41) - 10mo hábito: Esto tienes que hacerlo a diario para saber cómo estás. (00:43:20) - Bonus: Hábitos de Santi, Mati y Lu que no entraron en el TOP 10. (00:44:44) - Cierre del episodio sobre los 10 hábitos de productividad que cambiarán tu 2025. (00:49:54)

¿Tu has sentido que se te fue el dia, estuviste de aquí para allá, pero no “no hiciste nada”?

¿Has sentido que perdiste el ritmo con tus hábitos? No te preocupes. Este episodio está diseñado para ayudarte a retomar tus hábitos con una mentalidad renovada y estrategias claras. ¡Descubre cómo volver al camino de tus metas!   Puedes escuchar el episodio en: Spotify YouTube iPodcast   Puedes escribirme por Instagram o Facebook No dejes de separar tu consulta GRATIS en este enlace https://calendar.app.google/yzRaVYvp4oJGpRzG7

La consistencia es la clave para el éxito con tus hábitos, pero mantenerse constante no siempre es sencillo. En este episodio, exploramos 3 estrategias prácticas para crear hábitos sostenibles y adaptables a largo plazo. ¡Escúchalo y da un paso firme hacia tus metas!   Puedes escuchar el episodio en: Spotify YouTube iPodcast   Puedes escribirme por Instagram o Facebook No dejes de separar tu consulta GRATIS en este enlace https://calendar.app.google/yzRaVYvp4oJGpRzG7

En este episodio te hablo sobre; 7 Hábitos Matutinos que Transformarán tu Día (y tu Vida) Descubre Todo Nuestro Contenido Exclusivo Aquí: ¡Haz Clic Ahora!  http://omayrafont.com/contenido/ Síguenos en Instagram:  https://www.instagram.com/omayrafont/