Podcasts about inmersion

La inmersión al frio es un método popular para reducir la fatiga y mejorar la recuperación, pero los estudios clínicos puede que digan otras cosas algo contradictorias ¿Es la inmersión en agua fría buena para la recuperación física? En un metanáliss de 20 ensayos controlados aleatorios (419 adultos sanos, edades promedio de 19 a 31 años), se examino los efectos de la inmersión de agua fría en la recuperación de la fatiga a las 0, 24 y 48 horas después del ejercicio de alta intensidad. Los investigadores midieron las calificaciones del esfuerzo percibido, el dolor muscular de acciones retardada (DOMS) y así como marcadores sanguíneos relacionados con la recuperación: lactato, lactado deshidrogenasa, creatina quintas, proteina C reactiva e interleucina 6. Como resultado se obtuvieren que: La inmersión en agua fría redujo el DOMS a 0 y 24 horas después del ejercicio físico, pero no a 48 horas.  La creatina quinasa se redujo 24 hrs después del ejercicio y el lactato se redujo a las 24 y 48 hrs después del ejercicio.  En los demás biomarcadores, la inmersión en agua fría no tuvo otro efecto. Una temperatura del agua menor a 10*C fue mas efectiva que una igual o mayor a 10*C UTILIZACION DE LOS RESULTADOS Aunque la inmersión en agua fría mostró mejoras a corto plazo para la recuperación, se necesitan mas estudios para confirmar estos hallazgos. Esto no quita la atención a lo mas importante para la recuperación: adecuada nutrición, sueños de calidad y un entrenamiento planificado. RECOMENDACIONES POR LAS UNIVERSIDAD DE UTAH En esta fuente: https://healthcare.utah.edu/healthfeed/2023/03/la-inmersion-en-agua-fria-y-su-impacto-en-la-salud ESTUDIO ANALIZADO: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36744038/

¡Hola superficientes! ¡Aquí estamos!, por última vez este año, os traemos un podcast fresquito recién pescado de las aguas navideñas por las que nos estamos adentrando ya. En esta ocasión, tenemos un invitado MUY especial (ya veréis qué sorpresa), experto en cosas. Hablaremos como es habitual de la actualidad del mundo del videojuego, y tocaremos un poco lo que se anunció y pasó en el Dorito Awards de este año. Esperamos que lo disfrutéis y no dudéis en dejarnos algún comentario. El siguiente ya toca el año que viene, así que esperamos que tengáis todos un buen final de año... ¡INMERSION!

In Session Ambient - Inmersion" Cortes sin tiempo, sin genero y asincrónicos. Una experiencia inversiva que solo tú puedes transformar. Grabado en Canarias Luciano Acuña https://music.beepd.co/card/lucianoacuna djlucianoac@gmail.com

Los escritos del Arizal 12 Timna la concubina, Rectificando el pecado de Cain, Cain el asesino mayor, Capturando una mujer hermosa en la guerra y Inmersion en la Mikve --- Support this podcast: https://anchor.fm/georgina-garza1/support

Me lo Platicaron, Episodio Numero 18 Estas estresado, hoy te platicamos de un mecanismo presente en nuestro maravilloso cuerpo humano! Este mecanismo conocido como El reflejo de inmersión mamífero o simplemente reflejo de inmersión es un reflejo de los mamíferos que optimiza la respiración para permitir permanecer bajo el agua durante largos períodos de tiempo. El mecanismo exacto de este efecto ha sido objeto de debate y pueden ser resultado del enfriamiento del cerebro, similar a los efectos protectores observados en pacientes tratados con hipotermia profunda. Este increíble reflejo puede ayudarnos a calmarnos en situaciones de estrés. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app

Miguel de la Cruz, Analista Politico Internacional, Marketing Electronico e Imagen Publica y Asesoria en temas Comunicacionales, Comerciales de Inmersion al mundo Ruso. Traductor Profesional Español - Ruso. Llego a a la Republica Federal de Rusia - Moscu como Becario en el año 2000, endonde forjo su vida profesional y se decidio por asumir hasta la fecha a Rusia como su segunda Patria.

¡Cuando al abrir la puerta de la calle ya "ha empezado el juego"! Y el Game Master debe cubrir instrucciones, logística, historia, acting, improvisación...

Bienvenidos a un espacio totalmente nuevo, donde aprenderán con nosotros, un poco de todo bien charladito, nuestro programa se llama En Inmersión, el espacio para todo público donde nuestro objetivo será divertirlos o entretenerlos, todo gracias a sus protagonistas: Juan Pablo Ayala y Cristobal Higuera. En este primer capitulo Juan Ayala y Cristobal Higuera, dos entusiastas universitarios hablan acerca del rock alternativo en Colombia ¿Qué tienen de especial estas bandas? ¿Qué historias cuentan a través de sus canciones? Y ¿Por qué se debería apoyar este género? Todo eso y más lo descubrirán en este capítulo.

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Que dice la Iglesia sobre la formula de como se debe bautizar? Debe ser solo en un rio? Aplica esta promesa para todo el mundo? --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app Support this podcast: https://anchor.fm/bendiciu00d3n-de-dios-rad/support

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Enlaces que mencionamos en este episodiohttp://www.elvalleingles.es/https://www.parcast.com/dogtalesPueden seguirnos en twitter en:https://twitter.com/llavealingleshttps://twitter.com/bimbalablancahttps://twitter.com/Javtweethttps://twitter.com/JossGreeno en nuestra página webhttp://llavealingles.com/Feed: http://feedpress.me/llavealinglesUn podcast de PodcastSm.com

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UNAM Chicago incia su programa de invierno de inmersión de inglés. Podrás participar en diversas actividades socio-culturales que te ayudarán a mejorar tus capacidades de comunicación, así como desarrollar una mayor sensibilidad hacia la cultura estadounidense. Platicamos de este tema con Heather Ana Hathaway Miranda, quien estará a cargo de impartir las clases.

En esta entrega les hablamos de algunas novedades recientes a su vez que discutimos en el tema de la semana la inmersion en un juego de mesa.00:28 Intro02:05 Los juegos de la semana:02:28 Love letter13:15 Risisng Sun29:50 Cyclades35:50 Azul45:54 El tema de la semana: Inmersion en los juegos de mesa45:54 Novedades y comentarios de los oyentesSi te interesa comprar alguno de los juegos de los que hablamos en este episodio puedes checarlos a través de estos links:Love letter: https://amzn.to/30Y680mRisisng Sun: https://amzn.to/2WPh29LAzul: https://amzn.to/2IeQTaN

Noticias de Nintendo Direct N sane Trilogy en Switch y la inmersion en los videojuegos

UNAM CHICAGO te presenta un programa en el cual podrás practicar tu español de una forma que te permitirá desarrollar una mayor sensibilidad a la cultura latina en esta ciudad. Hablamos con la maestra Adriana Peguero sobre el programa "Inmersión en Español" que estará impartiéndose durante los meses de este verano.

En cualquier meta que nos propongamos debemos tener en cuenta estas 3 claves para lograrlo, aplica a cualquier tipo de metas y les puedo asegurar que da resultados positivos.Las tres claves se pueden recordar por las letras C E IC de CONOCIMIENTO, las casualidades no se pueden contar como parte de nuestro éxito, sinceramente pienso que nada pasa en nuestras vidas por casualidad, debemos adquirir conocimiento y estudiar, es una de las cosas que jamas nos podrán quitar, el conocimiento es un principio eterno.E de ESTRATEGIA, el conjunto de acciones que debemos tomar para lograr para lograr nuestro objetivo, las acciones que debemos tomar en caso de que falle nuestro primer intento. En resumen, se trata de describir y afianzar lo que sabemos que debemos HACER.I de INMERSIÓN, la pasión y la entrega que pongamos en cada una de nuestras acciones es la que determina el logro de la misma, si deseas tener éxito en cualquiera de tus metas debes sumergirte en la ejecución de tu estrategia, y seguir adelante hasta conseguirlo.Familias, en todos nuestros planes y metas debemos establecer las partes que debemos aprender, la estrategia que debemos seguir y finalmente decidirnos a hacerlo hasta lograr las metas que nos hallamos propuesto.

Mediterranean Diving - 16º Salón de la Inmersión FIRA DE CORNELLÁ - 6, 7 y 8 de Marzo 2015 Tercera entrega de la Segunda Marathon Radiofónica Al Otro Lado del Espejo. Invitados: Joan Font, Director de la Revista Acusub y Maestro de Ceremonias de la 2ª Marathon de Radio Al Otro Lado del Espejo en el 16º Salón de la Inmersión. Dr. Agustí Ruiz, Director del IEM (Instituto de Estudios Médicos), nos habla de las revisiones bianuales para la práctica del buceo que la ley exige, y que éstas deben obligatoriamente ser practicadas por un médico diplomado en medicina hiperbárica. Manel Melchor, veterano buceador y el primero en casarse bajo el agua, hecho que quedó recogido en aquellos documentales que nos ponían en el cine antes de cada película, el NO-DO. Una extensísima trayectoria dentro del mundo del buceo español.

Mediterranean Diving - 16º Salón de la Inmersión FIRA DE CORNELLÁ - 6, 7 y 8 de Marzo 2015 Tercera entrega de la Segunda Marathon Radiofónica Al Otro Lado del Espejo. Invitados: Joan Font, Director de la Revista Acusub y Maestro de Ceremonias de la 2ª Marathon de Radio Al Otro Lado del Espejo en el 16º Salón de la Inmersión. Dr. Agustí Ruiz, Director del IEM (Instituto de Estudios Médicos), nos habla de las revisiones bianuales para la práctica del buceo que la ley exige, y que éstas deben obligatoriamente ser practicadas por un médico diplomado en medicina hiperbárica. Manel Melchor, veterano buceador y el primero en casarse bajo el agua, hecho que quedó recogido en aquellos documentales que nos ponían en el cine antes de cada película, el NO-DO. Una extensísima trayectoria dentro del mundo del buceo español.

Conozca la diferencia entre el bautismo segun el Nuevo Testamento y las tradiciones sociales.

Programa especial dedicado a hacer un repaso por el estilo Canterburiano de la mano de nuestro especiaslista en el género: David Fresno. Después hablaremos del contenido de las cajas "Inmersion" de ...Pink Floyd que están saliendo estos días. Entrevistamos a Pink Tones dias antes de su reciente concierto en Madrid y escuchamos un fragmento del sensacional "Echoes" que tocaron en ese concierto, con el sonido directo de mesa para que apreciéis su gran calidad. Por último comentamos lo que fué el concierto de Riverside en Madrid.

Programa especial dedicado a hacer un repaso por el estilo Canterburiano de la mano de nuestro especiaslista en el género: David Fresno. Después hablaremos del contenido de las cajas "Inmersion" de ...Pink Floyd que están saliendo estos días. Entrevistamos a Pink Tones dias antes de su reciente concierto en Madrid y escuchamos un fragmento del sensacional "Echoes" que tocaron en ese concierto, con el sonido directo de mesa para que apreciéis su gran calidad. Por último comentamos lo que fué el concierto de Riverside en Madrid.