Beauté, bien-être France Bleu RCFM

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Conseils pour être belle, zen et naturelle.

France Bleu


    • Sep 30, 2026 LATEST EPISODE
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    Beauté, bien être

    Play Episode Listen Later Sep 30, 2026 1:43


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    Beauté, bien être

    Play Episode Listen Later Sep 29, 2026 1:40


    durée : 00:01:40 Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

    Beauté, bien être

    Play Episode Listen Later Sep 28, 2026 1:16


    durée : 00:01:16 Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

    Beauté, bien être

    Play Episode Listen Later Sep 25, 2026 2:35


    durée : 00:02:35 Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

    Premier jour de l'automne et le retour de bâton acnéique !

    Play Episode Listen Later Sep 23, 2026 2:25


    durée : 00:02:25 - Apparition de boutons rouges, de points blancs : notre peau subit ce que l'on appelle le rebond acnéique ! Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

    Des antioxydants sur la peau    

    Play Episode Listen Later Sep 22, 2026 2:31


    durée : 00:02:31 - Des décoctions sous pression vapeur pour cuire nos herbes du jardin. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

    Vertus du jus de raisin... sur la peau !

    Play Episode Listen Later Sep 21, 2026 1:18


    durée : 00:01:18 - Un breuvage plein d'anthocyanes... Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

    Beauté de l'épiderme

    Play Episode Listen Later Sep 17, 2026 2:39


    durée : 00:02:39 - Les piliers d'une peau en santé, lumineuse et éclatante sont internes à notre organisme ! En effet, faire un bilan hormonal en cas de déséquilibre mais aussi truffer son assiette de légumes et fruits colorés, limiter les apports de graisses et de sucre, sont les bons réflexes à avoir. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

    Le diagnostic de peau

    Play Episode Listen Later Sep 16, 2026 3:02


    durée : 00:03:02 - Mixtes ? Grasses ? Sèches ? Sensibles ? Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

    Hygiène de la zone intime

    Play Episode Listen Later Sep 15, 2026 2:09


    durée : 00:02:09 - La flore cutanée doit en effet nous aider à lutter contre les attaques extérieures à notre organisme. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

    Le pH de notre peau

    Play Episode Listen Later Sep 14, 2026 2:26


    durée : 00:02:26 - Le pH physiologique n'est pas neutre mais variable en fonction de la zone : les pieds, les aisselles, la zone intime... Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

    Assouplissement de la voûte plantaire

    Play Episode Listen Later Sep 11, 2026 2:19


    durée : 00:02:19 - Balle de tennis ou rouleau avec picots vous seront utiles. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

    Soins des pieds après l'été

    Play Episode Listen Later Sep 10, 2026 1:59


    durée : 00:01:59 - Signe que l'été est passé par là : moins de contraintes, des pieds souvent libres et nus... Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

    L'imbibition de la couchée cornée

    Play Episode Listen Later Sep 9, 2026 1:47


    durée : 00:01:47 - L'idée est d'hydrater les couches superficielles de notre épiderme en train de desquamer. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

    Méditation aquatique

    Play Episode Listen Later Sep 8, 2026 2:29


    durée : 00:02:29 - Faire disparaitre nos tensions dans l'eau Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

    Diagnostic de peau et yoga du visage

    Play Episode Listen Later Sep 7, 2026 1:23


    durée : 00:01:23 - Un moment de connaissance et de convivialité proposé par Isabelle, Muriel et son équipe les 9 et 12 septembre. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

    Serrez-vous la mâchoire ?

    Play Episode Listen Later Sep 4, 2026 2:11


    durée : 00:02:11 - Et lorsque nos émotions négatives s'expriment dans le bas de notre visage, notre crispation rayonne dans le haut de notre corps. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

    Libération de notre cuir chevelu

    Play Episode Listen Later Sep 3, 2026 2:00


    durée : 00:02:00 - Comment le décoller ? Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

    Astuces pour stimuler notre lymphe

    Play Episode Listen Later Sep 2, 2026 2:23


    durée : 00:02:23 - Système lymphatique, corrélé à notre circulation sanguine qui joue un rôle clé dans la défense immunitaire et l'élimination des déchets cellulaires. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

    L'eau de là-haut

    Play Episode Listen Later Sep 1, 2026 1:59


    durée : 00:01:59 - Dans nos soins notamment, l'eau est indispensable pour nos cheveux ou notre peau. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

    Routine beauté-bien être de la rentrée

    Play Episode Listen Later Aug 31, 2026 2:09


    durée : 00:02:09 - L'heure de la régénération cellulaire Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

    Bonjour l'été !

    Play Episode Listen Later Jun 26, 2026 2:54


    durée : 00:02:54 - L'occasion de parler de la santé de notre peau aux beaux jours. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

    Sticks solaires : des avantages et des inconvénients

    Play Episode Listen Later Jun 25, 2026 1:56


    durée : 00:01:56 - Pratiques, waterproof, précis : cette façon de se protéger des UV comporte de nombreux avantages. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

    Le poil de sanglier à l'honneur !

    Play Episode Listen Later Jun 24, 2026 2:38


    durée : 00:02:38 - Son poil est, parait-il, parfait pour nos crinières. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

    Un anti-hématome redoutablement efficace !

    Play Episode Listen Later Jun 23, 2026 2:32


    durée : 00:02:32 - L'helichrysum italicum, c'est son nom scientifique, est précieuse à bien des égards : pour stopper le gonflement des hématomes, elle rivalise avec l'arnica. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

    Une Indication Géographique Protégée pour notre immortelle de Corse !

    Play Episode Listen Later Jun 22, 2026 2:29


    durée : 00:02:29 - Labellisation à laquelle travaillent les producteurs et transformateurs insulaires en cours... La chimie de nos immortelles insulaires est particulière bien que plurielle. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

    Le top 3 des hydrolats

    Play Episode Listen Later Jun 19, 2026 2:07


    durée : 00:02:07 - On aborde leurs possibles usages. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

    L'eau florale

    Play Episode Listen Later Jun 18, 2026 1:45


    durée : 00:01:45 - L'hydrolat n'est autre que l'eau issue de la distillation. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

    Vertus de la carotte sauvage

    Play Episode Listen Later Jun 17, 2026 2:16


    durée : 00:02:16 - Pour les peaux très fragiles, sensibles et réactives notamment, en hydrolat ou huile essentielle. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

    Une senteur miellée de saison : le tilleul

    Play Episode Listen Later Jun 16, 2026 2:04


    durée : 00:02:04 - Le goût de cette délicate infusion mais aussi les actifs de cette potion magique de zénitude ont inspiré la chronique du jour ! Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

    Les pauses culture et bien-être

    Play Episode Listen Later Jun 15, 2026 1:09


    durée : 00:01:09 - Ateliers animés par Isabelle Savadoux ce mardi 23 juin de 15h à 17h à la Médiathèque de Propriano. Au programme : défis lecture, actualités culturelles, poésie, lecture à haute voix, activités créatives, jeux d'écriture et temps de relaxation. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

    Beauté, bien-être

    Play Episode Listen Later Jun 12, 2026 1:36


    durée : 00:01:36 Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

    Les teintures-mères

    Play Episode Listen Later Jun 11, 2026 1:39


    durée : 00:01:39 - Un stage proposé par l'association Terra Viva. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

    Une odeur de vacances dans notre cosmétique

    Play Episode Listen Later Jun 5, 2026 1:13


    durée : 00:01:13 - Une huile fluide et pénétrante qui convient notamment au nourrissement et à la protection des cheveux épais et bouclés. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

    Nos pieds en été

    Play Episode Listen Later Jun 4, 2026 1:44


    durée : 00:01:44 - Nus, c'est plutôt positif, ils vont pouvoir se débarrasser d'éventuelles mycoses entretenues par un soulier fermé dans lequel le pied macère. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

    Pourquoi les coudes et les genoux sont-ils plus foncés et rugueux ?

    Play Episode Listen Later Jun 3, 2026 1:35


    durée : 00:01:35 - Les coudes et les genoux sont souvent plus foncés et plus rugueux que le reste du corps. Une particularité naturelle liée à leur rôle de zones d'appui. Un gommage maison peut aider à retrouver une peau plus douce. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

    Vernis semi-permanent : quels sont les risques pour les ongles ?

    Play Episode Listen Later Jun 2, 2026 2:08


    durée : 00:02:08 - Pratique et durable, le vernis semi-permanent séduit particulièrement l'été. Mais en recouvrant complètement l'ongle, il peut aussi masquer certains problèmes et favoriser d'autres désagréments. Muriel Crestey vous explique quels sont les dangers et les alternatives pour vos ongles. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

    Comment blanchir ses ongles naturellement avant l'été ?

    Play Episode Listen Later Jun 1, 2026 2:04


    durée : 00:02:04 - À l'approche de l'été, les mains et les pieds se dévoilent davantage. Pour retrouver des ongles plus clairs et plus brillants, quelques gestes simples peuvent suffire, sans nécessairement recourir au vernis. Muriel Crestey vous donne son astuce naturelle pour des ongles impeccables. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

    Lutte contre les ridules et stries autour de la bouche

    Play Episode Listen Later May 28, 2026 1:37


    durée : 00:01:37 - En cause, le rétrécissement de notre squelette mais aussi l'alimentation lorsqu'elle favorise un système oxydatif ou inflammatoire, le soleil ou la pollution. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

    Les rides "code-barre"

    Play Episode Listen Later May 27, 2026 1:05


    durée : 00:01:05 - Ride du lion, pattes d'oie, sillon nasogénien, plis d'amertume... Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

    Interactions entre la vitamine C et la peau

    Play Episode Listen Later May 26, 2026 1:45


    durée : 00:01:45 - La vitamine C sublime le teint, rafraichit le visage. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

    La carnation

    Play Episode Listen Later May 25, 2026 1:51


    durée : 00:01:51 - Teinte de la peau, des cheveux et de la pilosité en général, elle traduit notre capacité à résister aux attaques du soleil. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

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