Podcasts about vacances

1er épisode solo de la rentrée solo je vous raconte mon été, celui où je suis parti trois semaines à Stockholm écrire le livre sur lequel je travaille depuis un an et demi.Un livre sur ce que la technologie nous retire quand elle nous facilite tout.Ce départ est né d'une sensation que je traîne depuis longtemps, ce pincement au ventre chaque fois que je demande mon chemin à Google Maps plutôt qu'à un humain, chaque fois que je fais rédiger un texte par une IA, chaque fois que ma vie devient un peu plus pratique et un peu plus vide en même temps. Je me suis imposé une règle : aucune ligne de ce livre ne serait écrite par une machine. Et pour tenir cette règle, il me fallait un endroit où rien ne viendrait m'aider à fuir.Ce que je n'avais pas vu venir, c'est que je partais écrire un livre sur la friction dans le pays qui a le mieux réussi à la faire disparaître. Et que ça allait d'abord me mettre à terre.Dans cet épisode, nous parlons de la première semaine, celle où je n'ai adressé la parole à personne et où la solitude que je croyais désirer m'a serré le ventre pendant sept jours pleins. De l'effet de dévitalisation, ce mot que j'ai fini par trouver pour désigner ce qui nous arrive collectivement. Du papillon qui doit déchirer sa chrysalide lui-même sous peine de ne jamais voler. Du pigeon de Skinner, que je porte en moi chaque fois que j'essaie d'affiner ma routine du matin. De la nuit où j'ai décidé de jeter la moitié de mon manuscrit. Des Suédois qui s'effacent plutôt que de vous contredire, et de ce que ma sœur m'a dit à ce sujet qui m'a scié. Du Rat Park et de la cage confortable qu'on se construit tous. Et du moment où j'ai griffonné mon numéro de téléphone sur un bout de papier, à mon âge, pour le tendre à quelqu'un.Je me suis questionné sur ce que la solitude fait vraiment, sur la différence entre celle qu'on choisit et celle qui nous tombe dessus, sur ce qu'on croit épargner à nos enfants en leur retirant l'attente et l'ennui, et sur ce qui reste d'une société quand elle a poli tous ses angles.C'est un épisode long, personnel, et sans doute le plus intime que j'aie enregistré. Si vous vous êtes déjà surpris à ne pas savoir ce qui vous avait fait sourire ou pleurer dans la journée, il est pour vous.3. Citations marquantes« Comprendre un piège ne vous permet pas d'en sortir. Vingt ans plus tard, je suis plus accro que jamais. »« Je critique, je rejette, et je reste. C'est sans doute la définition la plus honnête de ma situation, et peut-être de la vôtre. »« J'ai reçu des mails de lecteurs qui me remerciaient pour ce texte que je n'avais pas écrit. Le fait que ça marche m'a prouvé l'efficacité du système et a creusé le vide encore un peu plus. »« Si vous ouvrez le cocon du papillon pour lui simplifier la vie, vous le condamnez : il ne pourra jamais voler. »« On est devenus des athlètes de la certitude dans un monde qui réclamerait plutôt des acrobates de la complexité. »(Bonus si besoin d'un sixième extrait pour les réseaux)« Je suis venu écrire sur ce qui nous arrive quand on retire toutes les frictions d'une vie, et je me suis retrouvé dans un pays qui a fait exactement ça, mais à l'échelle d'une culture entière. »4. Idées centrales discutées 1. L'effet de dévitalisation≈ 09:30 Les systèmes conçus pour nous retirer les frictions de la vie, l'attente, l'effort, l'ennui, le désaccord, finissent par nous vider de l'intérieur. Ils réduisent notre capacité à décider, nos compétences, jusqu'au sens qu'on donne à notre existence. On devient performants, productifs, et vides. Pourquoi ça compte : c'est le mot qui manquait. Tant qu'une sensation n'a pas de nom, elle existe dans le corps mais pas dans la conversation collective. Nommer permet d'agir.2. Savoir ne suffit pas≈ 03:10 Vingt ans à connaître parfaitement les mécanismes d'addiction des plateformes, et vingt ans à y céder quand même. La lucidité n'est pas un levier de changement. Pourquoi ça compte : ça disqualifie toute la littérature qui promet qu'il suffit de comprendre pour se libérer, et ça déplace la question du côté de l'environnement plutôt que de la volonté individuelle.3. Le vivant se renforce par la résistance, pas par le rendement≈ 21:00 La friction est un mauvais élève en ingénierie, on la supprime pour gagner en rendement. Mais un arbre se renforce sous le vent, les valvules du cœur avec le flux du sang, et le papillon a besoin de l'effort qui brise la chrysalide pour que ses ailes se remplissent. Pourquoi ça compte : les designers de la Silicon Valley ont appliqué la logique de la machine au vivant sans vérifier qu'elle s'y appliquait. C'est une erreur de modèle, pas une erreur de morale.4. Friction n'est pas souffrance≈ 23:00 La souffrance réelle, celle de la maladie, du deuil, de la précarité, ne construit rien, elle épuise et elle diminue, et elle demande de la justice et du soutien. Les frictions du quotidien, elles, font grandir quand on les traverse. Pourquoi ça compte : sans cette distinction, tout le propos bascule dans le discours réactionnaire du « c'était mieux quand c'était dur ». C'est le garde-fou de l'épisode.5. La bonne solitude a besoin de micro-liens≈ 32:00 Le flot d'écriture n'est pas venu de l'isolement pur. Il est arrivé au moment précis où j'ai commencé à échanger trois mots avec le type de la cantine et la femme de la sécurité. J'avais besoin d'être seul pour écrire et de ces quelques regards pour tenir debout pendant que j'écrivais seul. Pourquoi ça compte : ça renverse le mythe de l'artiste retiré du monde, et ça donne un dosage concret plutôt qu'un idéal.6. Ce n'est pas la substance qui crée l'addiction, c'est l'isolement≈ 51:30 Le rat seul se tue à la morphine, les rats du Rat Park en consomment jusqu'à dix-neuf fois moins, et ceux qui étaient déjà accros réduisent d'eux-mêmes une fois replacés dans la vie sociale. Pourquoi ça compte : appliqué à nos écrans, ça déplace tout le débat. La question n'est pas de savoir si TikTok est mauvais, mais de savoir dans quelle cage on le consomme.7. Le désaccord est un muscle qu'on a laissé fondre≈ 42:00 Les Suédois s'effacent plutôt que de vous contredire, et le résultat n'est pas un enfer, c'est doux, propre et sûr. Mais le prix, c'est un lien social qui se dévitalise. Nous suivons le même chemin avec les bulles de filtres et la disparition des lieux où l'on croisait des gens qui ne pensaient pas comme nous. Pourquoi ça compte : c'est la friction dont personne ne parle, parce que tout le monde a envie de s'en débarrasser. Et c'est peut-être celle qui nous manquera le plus.Questions structurantes de l'épisode(Format solo : ce sont les questions que je me pose à voix haute et qui portent le récit. Utilisables telles quelles pour les chapitres, les descriptions courtes, ou comme angles de relance sur les réseaux.)Pourquoi ma vie devient-elle un peu plus pratique et un peu plus vide en même temps ?Comment peut-on connaître parfaitement les mécanismes d'un piège et y rester enfermé vingt ans ?Qu'est-ce qu'une sensation qui n'a pas de mot ? Existe-t-elle vraiment tant qu'on ne peut pas la nommer ?Que se passe-t-il exactement quand on retire à un être vivant toutes les résistances qu'il rencontre ?Où passe la ligne entre la friction qui construit et la souffrance qui détruit, et pourquoi les confond-on autant aujourd'hui ?Est-ce que la solitude qu'on désire est vraiment celle qui nous fait du bien ?Qu'est-ce qui a changé entre une époque où l'attente était le décor et une époque où elle est devenue une agression ?Pourquoi cherche-t-on à affiner jusqu'à son repos, et qu'est-ce que ça dit de notre rapport au hasard ?Que faut-il pour accepter de jeter la moitié d'un travail quand une solution confortable est à portée de main ?Combien de décisions ai-je réellement prises aujourd'hui, et combien ont été prises pour moi ?Que devient une société qui a réussi à supprimer le conflit de ses relations quotidiennes ?Est-ce qu'on protège nos enfants en leur retirant l'attente, l'ennui et l'échec, ou est-ce qu'on les prive de ce qui nous a construits ?Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Que ceux qui comme moi ne peuvent pas partir en vacances cette année se réjouissent : finalement nous sommes des grands chanceux. Et oui, les messages que j'ai reçus aujourd'hui le confirment : je vous ai demandé de me raconter vos pires expériences de vacances et j'avoue que je n'aurais pas aimé être à la place de certains !Ici Mathilde de Dance With Him et vous écoutez Radio Mama. Instagram : @dance_with_him Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Balado du 17 août

Magazín d'estiu dirigit per Tarragona Ràdio i coproduït amb emissores locals d'arreu de Catalunya. Coordinat per La Xarxa, ofereix entrevistes, actualitat i continguts de proximitat amb la participació de les ràdios del territori. podcast recorded with enacast.com

On se retrouve pour le deuxième épisode du Cahier de vacances InPower, une série pensée pour prendre le temps de réfléchir ensemble. Et si l'été était justement le moment idéal pour prendre soin de sa santé mentale ? Entre les épreuves, les phases d'introspection et les émotions qui nous traversent, on est nombreux à chercher comment avancer sans toujours savoir par où commencer.Comment se reconstruire après une trahison ? Qu'est-ce qui nous aide vraiment dans les moments difficiles ? Comment se faire des amis à trente ans ? Et pourquoi le syndrome de la bonne élève est-il si difficile à laisser derrière soi ?Dans cet épisode, je prends le temps de répondre à certaines des questions que vous me posez le plus souvent sur la santé mentale. L'idée n'est pas d'apporter des réponses toutes faites, mais d'ouvrir une réflexion, pour peut-être mieux comprendre ce qui nous aide à avancer, à nous reconstruire… et à prendre soin de nous.Je vous souhaite une très bonne écoute !——Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/Pour suivre mes aventures au quotidien : https://www.instagram.com/louiseaubery/Recommandations :Pour aller plus loin, découvrez aussi :L'épisode avec Émilie Steinbach : https://shows.acast.com/inpower/episodes/de-quoi-notre-rapport-a-notre-corps-est-il-le-nom-avec-le-doL'épisode 1 du Cahier de Vacances sur l'amour : https://shows.acast.com/inpower/episodes/episode-1-amour-cahier-de-vacances——Chapitrage : 00:00:00 – Cahier de vacances 2/400:00:32 – Comment as-tu pu soigner ta santé mentale ?00:02:12 – Qu'est-ce qui porte atteinte à ta santé mentale ?00:03:23 – Qu'est-ce qui t'aide dans les moments difficiles ?00:05:06 – Comment sortir des troubles alimentaires ?00:07:22 – Comment construire une carrière qui nous ressemble ?00:09:07 – Comment se reconstruire après une trahison ?00:10:33 – Comment se faire des amis à trente ans ?00:12:57 – Comment sortir du syndrome de la bonne élève ? Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Frontière Rock 22h minuit chaque mardi soir de 22h à minuit, plongez dans l'univers sombre et alternatif de la musique Dark, Alternative, Post Punk, Coldwave, Gothic Rock, Darkwave, Deathrock, New Wave, Dark Punk, Shoegaze... Ré écoutez l'émission Frontière Rock qui monte en cliquant sur le lien ci dessus. Frontière Rock (en mode semi vacances du 23 Juin au 25 Août inclue) La rentrée du mardi 1er Septembre 2026 Cette programmation sera accompagnée de nombreux souvenirs, des titres et groupes incontournables... Play List : Frontière Rock 100% Underground

Bonjour à toutes et tous ! Voici l'épisode #533 de Geekorama. Cette semaine c'est Pika et Laylo qui viennent à la cafétéria pour nous tenir compagnie. Une première émission sur un lot de deux pour fabriquer nos Geeko Vacances ! Merci du fond du cœur à eux pour venir discuter et vous fabriquer un petit contenu tout sympas ! Bonne écoute !

[REDIFFUSION 2025]Dans cet épisode, j'ai le plaisir de recevoir à nouveau Christophe André, psychiatre et l'une des voix les plus importantes en France sur les émotions et la vie intérieure. Avec lui, on a exploré trois grandes questions qui traversent notre époque.Pourquoi notre cerveau ne supporte plus l'ennui ni le silence ?Entre les écrans, les notifications et la sur-stimulation permanente.Pourquoi nous sommes en train de nous couper de notre corps ?Avec l'obsession de la performance, de l'image et du contrôle.Et enfin, que se passe-t-il quand notre vie intérieure s'appauvrit ?Entre solitude, ruminations et fatigue mentale.Une conversation douce qui invite à ralentir, à se recentrer, et à redonner une place à cette vie intérieure qu'on oublie trop souvent.Je vous souhaite une très bonne écoute !______Pour découvrir les coulisses du podcast :https://www.instagram.com/inpowerpodcast/Pour suivre Christophe André : https://www.instagram.com/christophe_andre_officiel/Et pour suivre mes aventures au quotidien :https://www.instagram.com/louiseaubery/Si tu as aimé cet épisode tu aimeras sûrement celui-là : https://shows.acast.com/inpower/episodes/christophe-andre Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

durée : 00:54:17 - Grand bien vous fasse ! - par : Eva Roque - Les grandes vacances sont comme une parenthèse, surtout au moment de l'enfance. La peau bronze, la tête se remplit de souvenirs. Parfois, ce sont aussi des souvenirs d'ennuis, de solitude, de frustration à ne pas pouvoir partir. Les grandes vacances sont-elles toujours une fabrique à souvenirs ? - équipe : Matthias Volant, Anna Massardier, Jessica Bagic, Manon Latour, Johanna Houssin - invités : Eric Fottorino Journaliste et écrivain, Émilie Gleason Auteure illustratrice de bande-dessinée Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

À Hiroshima, la paix à l'épreuve du nucléaire Vacances d'été : les Français restent fidèles à l'Hexagone Université : le tabou des frais d'inscription est en train de tomber France Inter nous emmène au pays de Marcel Pagnol

durée : 00:20:20 - Les Nuits de France Culture - par : Albane Penaranda - Françoise Giroud, Cecil Saint-Laurent, Félicien Marceau, Michel Déon et Max Favalelli étaient invités par la "Tribune de Paris" à parler sur le thème "Conseils aux français partant en vacances : l'Italie" (1ère diffusion : 11/08/1954 Chaîne Parisienne). - équipe : Mathias Le Gargasson, Antoine Dhulster, Rafik Zénine, Vincent Abouchar, Emily Vallat, Hassane M'Béchour, INA Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

Bienvenue dans cet épisode spécial Été du Chantier, spécial Maison de vacances

Les canicules et la sécheresse que la France connaît cet été remettent au cœur du débat des thématiques portés par les écologistes depuis de nombreuses années. Des sujets qui pourraient rythmer l'année 2027 et la campagne à venir. Delphine Batho, députée du groupe Ecologiste et Social des Deux-Sèvres, ancienne Ministre de l'Ecologie, et candidate à l'élection présidentielle, est l'invitée de Sébasiten Rouxel dans RTL Matin. Ecoutez L'invité de RTL Matin avec Vincent Derosier du 10 août 2026.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

....Il y a aussi les livres de Cinéma !On y fait votre liste de courses pour l'été.Maurice Tourneur de Christine Leteux (Institut Lumière/Actes Sud)Clint Eastwood, Je suis celui que je veux être de Bernard Benoliel (Éditions de l'œil)Portrait de l'Artiste en sale môme de Yann Dedet (P.O.L.)Rosso Sangue, Le Cinéma italien des années de plomb de Jean-François Rauger ( Façonnage éditions)L'Avenir de la Vérité de Werner Herzog ( éditions Séguier)La Dimension Walter Hill de Thomas Revay ( Rouge Profond)Questions de Cinéma 2 de Nicolas Saada (Carlotta) A vos agendasTout l'été au Cinéma Arvor, cycle "Vacances j'oublie tout" avec un bon paquet de chefs d'œuvre

Série – Dans « La Story », le podcast d'actualité des « Echos », Clara Grouzis part cet été à la découverte de manières moins conventionnelles de profiter de ses vacances. Dans ce cinquième épisode, l'agritourisme, ou le fait de séjourner sur un ferme.Vous vous informez beaucoup… mais retenez-vous vraiment l'essentiel ? La Sélection des Echos, c'est chaque jour les analyses et décryptages qui comptent vraiment, sélectionnés par notre rédaction. Retrouvez nos meilleures offres réservées à nos auditeurs.« La Story » est un podcast des « Echos » présenté par Clara Grouzis. Cet épisode a été enregistré en août 2026. Rédaction en chef : Clémence Lemaistre. Invitées : Cécile Ruèche (agricultrice à la ferme de Pontaly, à Bailly dans les Yvelines), Miranda Habraken et Sihem Teboul (fondatrice d'Ozaterra). Réalisation : Nicolas Jean. Traduction : Eva Talma. Chargée de production et d'édition : Clara Grouzis. Musique : Théo Boulenger. Identité graphique : Upian. Photo : Shutterstock. Sons : @domaineescons, Dans les bottes. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans la discussion de cet été, on se parle du rapport au repos dans notre société productiviste, qui associe notre valeur à la quantité de travail accompli. Comment non seulement oser faire une pause, mais se réjouir des moments plus lents de l'année et de la vie ?→ Soutenez la production de ces contenus gratuits pour le prix d'un café ici : https://www.patreon.com/florieteller→ Notes : https://florieteller.com/cc237Boutique d'art & papeterie créative : https://cafeauxetoiles.myshopify.com/Ateliers d'introspection créative : https://cafeauxetoiles.podia.com/La lettre créative et sereine du mois :  https://cafeauxetoiles.fr/lettre/Café aux étoiles, ma maison d'édition sereine et onirique : https://cafeauxetoiles.fr/Discord de Café aux étoiles : https://discord.gg/ytjReRaKmKSite d'artiste : https://florieteller.com/Qui suis-je ?Je m'appelle Florie Vine, je suis une artiste plurielle & slow et la fondatrice de Café aux étoiles. Avec Café créatif, je partage des idées et ressources pour mener une vie créative et sereine dans le monde moderne.Crédit musique : Teller of the Tales by Kevin MacLeodLink: https://incompetech.filmmusic.io/song/4467-teller-of-the-talesLicense: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Fuir les destinations ensoleillées pour aller… là où il fait froid. Ça peut paraître étonnant et pourtant, la tendance du “coolcation” est de plus en plus populaire. Une enquête parue en 2024 en Allemagne pour l'organisme Visit Sweden révèle que deux personnes sur cinq souhaitent modifier leurs habitudes de voyage à cause des grosses chaleurs dans le sud de l'Europe. Elles choisissent de partir à d'autres périodes de l'année ou encore d'opter pour de nouvelles destinations. Le coolcation, c'est donc la contraction des mots cool et vacation; et ça consiste à partir en vacances là où l'été est connu pour être capricieux… Quel est l'intérêt ? Y a-t-il moins de touristes ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Joanne Bourdin. Première diffusion : août 2024 À écouter aussi : ⁠Acétamipride : pourquoi ce pesticide est-il controversé ?⁠ ⁠Que faut-il manger quand il fait chaud ?⁠ ⁠Quels sont les effets du stress sur notre santé ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Pour rester informé et recevoir le meilleur de “Maintenant vous savez” chaque semaine, abonnez-vous à notre ⁠newsletter⁠. Suivez Bababam sur ⁠⁠Instagram⁠⁠. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Le conseil du jour, c'est une minute pour prendre du recul, respirer, et avancer un peu plus sereinement dans votre travail. Un conseil simple, concret, applicable dès aujourd'hui. Un format court de Happy Work, par Gaël Chatelain-Berry.NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.comSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Série – Dans « La Story », le podcast d'actualité des « Echos » Clara Grouzis part cet été à la découverte de manières moins conventionnelles de profiter de ses vacances. Dans ce quatrième épisode, la course à pied comme prétexte ou occasion pour voyager.Vous vous informez beaucoup… mais retenez-vous vraiment l'essentiel ? La Sélection des Echos, c'est chaque jour les analyses et décryptages qui comptent vraiment, sélectionnés par notre rédaction. Retrouvez nos meilleures offres réservées à nos auditeurs.« La Story » est un podcast des « Echos » présenté par Clara Grouzis. Cet épisode a été enregistré en juillet 2026. Rédaction en chef : Clémence Lemaistre. Invités : Maxime Legrand et Maud Debs (cofondatrice de l'agence Trail the World). Réalisation : Nicolas Jean. Chargée de production et d'édition : Clara Grouzis. Musique : Théo Boulenger. Identité graphique : Upian. Photo : Shutterstock. Sons : Ville d'Agde, Journal L'Agathois, extrait du film « Forrest Gump ». Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Vous êtes plutôt de la team 1 mois d'un coup ou plusieurs week-ends longs répartis dans l'été ? En ce qui concerne les vacances, chacun sa méthode.  Pourtant des scientifiques se sont penchés sur la question pour établir la durée la plus favorable de vacances pour se reposer, récupérer et ne pas subir de contre coup trop violent au retour. Il n'y a pas de consensus scientifique sur le chiffre exact mais plutôt une fourchette. Alors, quel est ce chiffre ? Est-ce que ce nombre de jours est vraiment suffisant ? Et à quelle fréquence faudrait-il prendre des vacances ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Maële Diallo. Première diffusion : juillet 2023 À écouter aussi : ⁠⁠Pourquoi juin est-il le mois des fiertés ?⁠⁠ ⁠⁠Pourquoi les billets de train coûtent-ils si cher ?⁠⁠ ⁠⁠Pourquoi a-t-on mal au ventre quand on est stressé ?⁠⁠ Retrouvez tous les épisodes de ⁠⁠"Maintenant vous savez".⁠⁠ Pour rester informé et recevoir le meilleur de “Maintenant vous savez” chaque semaine, abonnez-vous à notre ⁠newsletter⁠. Suivez Bababam sur ⁠⁠Instagram⁠⁠. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

D'AUTRES VACANCES (2/5) – Dans « La Story », le podcast d'actualité des « Echos » Clara Grouzis part cet été à la découverte de manières moins conventionnelles de profiter de ses vacances. Dans ce troisième épisode, entretien avec le fondateur d'un nouveau mode d'hébergement touristique, à la croisée du camping et de l'hôtel étoilé, au milieu des arbres.Vous vous informez beaucoup… mais retenez-vous vraiment l'essentiel ? La Sélection des Echos, c'est chaque jour les analyses et décryptages qui comptent vraiment, sélectionnés par notre rédaction. Retrouvez nos meilleures offres réservées à nos auditeurs.« La Story » est un podcast des « Echos » présenté par Clara Grouzis. Cet épisode a été enregistré en juillet 2026. Rédaction en chef : Clémence Lemaistre. Invité : Baptiste Bonnichon (cofondateur d'Inspire Villages). Réalisation : Nicolas Jean. Chargée de production et d'édition : Clara Grouzis. Musique : Théo Boulenger. Identité graphique : Upian. Photo : Signature June. Sons : France TV, RTL. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Frontière Rock 22h minuit chaque mardi soir de 22h à minuit, plongez dans l'univers sombre et alternatif de la musique Dark, Alternative, Post Punk, Coldwave, Gothic Rock, Darkwave, Deathrock, New Wave, Dark Punk, Shoegaze... Ré écoutez l'émission Frontière Rock qui monte en cliquant sur le lien ci dessus. Frontière Rock (en mode semi vacances du 23 Juin au 25 Août inclue) La rentrée du mardi 1er Septembre 2026 Cette programmation sera accompagnée de nombreux souvenirs, des titres et groupes incontournables... Play List : Frontière Rock 100% Underground

Laurent Ballesta n'aurait pas pu réaliser ses exploits sans son équipe, au sein d'Andromède océanologie. Il l'a fondée en 2008 avec Pierre Descamp. Un 3e associé, Florian Holon, les a rejoint. Bien connue pour avoir organisé les explorations baptisées “Gombessa”, Andromède est un aussi un labo et un bureau d'étude.Le projet le plus remarquable et structurant d'Andromède est la sauvegarde des herbiers de Posidonies, une plante à fleur et à fruit, qui ne pousse qu'en Méditerranée. Cette fascinante plante verte est retournée vivre sous l'eau alors que ses ancêtres en étaient sortis des millions d'années auparavant !!!Les posidonies, qui poussent très lentement, sont des nurseries et un bienfait pour tout le Vivant autour elles. Mais ces reines oubliées souffrent beaucoup des ancrages des bateaux.Pour y remédier, Andromède a développé une appli gratuite pour tous les plaisanciers et navigateurs RESPONSABLES qui s'impliquent dans le respect du Vivant.___L'appli DONIA est un “Waze de la mer”. Gratuite, permet aux plaisanciers, plongeurs, pêcheurs et à tous les amoureux de la mer, d'échanger des informations tout en contribuant à protéger les écosystèmes marins sensibles.Elle permet de connaître la nature des fonds (et ainsi de ne pas jeter l'ancre au beau milieu d'un herbier de posidonies. En plus, DONIA offre de nombreuses autres infos utiles aux gens de la mer : météo, profondeur, outils de navigation, cartes marines, sites de plongée, ports, mouillages, échanges d'infos d'utilisateurs, photographies sous-marines …DONIA renforce la solidarité des marins en partageant des infos sur les dangers en mer (obstacles, accidents, méduses, alerte SOS …).DONIA contient des outils de navigation (flèche de prédiction, waypoints et outils de mesure, tracés de navigation) et de sécurité en mer (pack alarmes dérapage, emmêlage et collision). DONIA intègre les données AIS (Automatic Identification System) des navires provenant du réseau AISHUb.Le module DONIA Mooring permet en outre de réserver des bouées et des coffres d'amarrage.___On aime ce qui nous a émerveillé … et on protège ce qu'on aime.___Découvrez tout l'univers Baleine sous Gravillon, et Mécaniques du Vivant sur France Culture.___Nous réalisons des émissions audio et vidéo pour et avec vous.Nous vous accompagnons pour créer votre podcast. Nous proposons des conférences et animons des tables rondes.Nous cherchons des partenaires :contact@baleinesousgravillon.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

D'AUTRES VACANCES (2/5) – Dans « La Story », le podcast d'actualité des « Echos » Clara Grouzis part cet été à la découverte de manières moins conventionnelles de profiter de ses vacances. Dans ce deuxième épisode, l'essor des camps de lecture.Vous vous informez beaucoup… mais retenez-vous vraiment l'essentiel ? La Sélection des Echos, c'est chaque jour les analyses et décryptages qui comptent vraiment, sélectionnés par notre rédaction. Retrouvez nos meilleures offres réservées à nos auditeurs.« La Story » est un podcast des « Echos » présenté par Clara Grouzis. Cet épisode a été enregistré en juillet 2026. Rédaction en chef : Clémence Lemaistre. Invitées : Mathilde Schaller (fondatrice de The Bookmates), Juliette Vu, Sonia Demal et Mathilde Dutrieux. Réalisation : Nicolas Jean. Chargée de production et d'édition : Clara Grouzis. Musique : Théo Boulenger. Identité graphique : Upian. Photo : The Bookmates. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

durée : 00:40:44 - Le téléphone sonne - 19 millions de Français ne sont pas partis en vacances en 2025 selon l'Institut Terram. Les vacances demeurent encore aujourd'hui inaccessibles pour une grande partie de la population française. Quels arbitrages déterminent la décision des Français de partir en vacances ou non ? - équipe : Cécile Bidault, Benjamin Dussy, Marius Serieys, Baptiste Piquée - invités : Jean Pinard Consultant en progrès touristiques, président de FUTOURISM Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

Dans cet épisode, je vais te parler d'un sujet qui fait souvent culpabiliser : le fait de ne pas partir en vacances.Aujourd'hui, j'ai fait un choix qui peut surprendre : rester chez moi cet été. Non pas parce que je n'en ai pas les moyens, mais parce que cette décision est aujourd'hui la plus cohérente avec mes priorités, mon entreprise et mon équilibre.Si tu te demandes parfois s'il faut suivre ce que tout le monde fait ou écouter tes propres besoins, cet épisode est pour toi.Je te partage :Pourquoi la pression sociale peut te pousser à prendre de mauvaises décisions financièresComment savoir si partir en vacances est réellement une bonne décision pour toiLes alternatives pour profiter pleinement de l'été tout en renforçant ton budget, ton patrimoine et ton bien-êtrePourquoi certaines périodes de ralentissement peuvent devenir les plus rentables de ton annéeTu découvriras aussi comment j'organise personnellement mon été, pourquoi j'ai décidé de ralentir mon rythme de travail et comment cette période me permet de préparer sereinement la rentrée.Voici les liens des épisodes mentionnés :Comment organiser tes vacances sans exploser ton budget :https://smartlink.ausha.co/vanessamoneymindset/3-87-6-imprevus-qui-ruinent-tes-vacances-et-comment-t-en-protegerL'épisode complémentaire :https://smartlink.ausha.co/vanessamoneymindset/3-38-vacances-les-astuces-infaillibles-pour-eviter-les-depenses-imprevuePour aller plus loin, télécharge mon ebook gratuit :https://www.vanessamoneyetmindset.com/guideultime00:00 Pourquoi je ne pars pas en vacances cet été01:30 La pression sociale autour des vacances04:15 Vacances, budget et satisfaction immédiate06:30 Pourquoi partir en basse saison peut faire économiser des milliers d'euros08:20 Que faire si tu restes chez toi cet été ?10:45 Reprendre le contrôle de tes finances et préparer la rentrée12:40 Comment j'organise personnellement mon été14:35 Le vrai message : fais des choix alignés avec tes priorités16:18 Fin de l'épisodeHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

SERIE. Dans « La Story », Clara Grouzis part à la découverte de manières moins classiques de profiter de ses vacances. Dans ce premier épisode, le covoyage ou le fait de partir avec des inconnus.Vous vous informez beaucoup… mais retenez-vous vraiment l'essentiel ? La Sélection des Echos, c'est chaque jour les analyses et décryptages qui comptent vraiment, sélectionnés par notre rédaction. Retrouvez nos meilleures offres réservées à nos auditeurs.« La Story » est un podcast des « Echos » présenté par Clara Grouzis. Cet épisode a été enregistré en juillet 2026. Rédaction en chef : Clémence Lemaistre. Invitées : Valérie Jarny, Aude Parlebas et Sarah Lopez (confondatrices de l'agence Les Covoyageurs.com), Alexiane Eymard (directrice générale adjointe de Hello Travel). Réalisation : Nicolas Jean. Chargée de production et d'édition : Clara Grouzis. Musique : Théo Boulenger. Identité graphique : Upian. Photo : iStock. Sons : @lucilelouis et Copines de Voyage. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Ecoutez RTL Matin avec Vincent Derosier du 03 août 2026.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Invité de RTL, l'ancien directeur des ressources humaines Benoît Serre évoque les défis particuliers de la rentrée prochaine, qui fera suite à des vacances perturbées par les flammes. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

En 2025, près de deux tiers des Français ont prévu de partir en vacances. Leur budget moyen est de 2 035 €, selon un sondage Cofidis. Mais derrière cette moyenne se cachent de fortes inégalités. Résultat la grande majorité des vacanciers déclarent faire attention à leurs dépenses. Dans cet épisode, on vous donne tous les bons réflexes pour faire baisser la facture sans gâcher vos vacances. Transport, hébergement, nourriture, période idéale pour partir ou même destination à privilégier : il existe des astuces simples mais efficaces pour économiser… parfois plusieurs centaines d'euros. Faut-il réserver ses billets très tôt ? Quand partir pour payer moins cher ? Où aller sans se ruiner ? Et comment bien manger en vacances sans exploser l'addition ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez" ! Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Pierre Collas. Première diffusion : juillet 2025 À écouter ensuite : ⁠A quoi servent vraiment les moustiques ?⁠ ⁠Que changerait la reconnaissance de la Palestine ?⁠ ⁠Comment obtenir des billets de concerts pas chers ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de ⁠"Maintenant vous savez".⁠ Pour rester informé et recevoir le meilleur de “Maintenant vous savez” chaque semaine, abonnez-vous à notre ⁠newsletter⁠. Suivez Bababam sur ⁠Instagram⁠. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Sandrine, lycéenne normande, pratique le naturisme - à ne pas confondre avec le nudisme - depuis son enfance. Avec ses parents, elle passe une partie de ses week-end et de ses vacances toute nue dans des endroits réservés, en Normandie ou dans le Sud de la France. En 1995, ces camps naturistes se sont multipliés depuis leur apparition à la fin des années 20. Aujourd'hui, notre pays est la première destination naturiste dans le monde !Rediffusion*** Crédits archive *** Extrait de l'émission radiophonique "Paroles d'ados" - Radio France Normandie Caen - 16/01/1995.*** Référence *** "Paradis naturistes", sous la direction de Bernard Andrieu et Amélie Lavin, coédition de La Martinière / les éditions du Mucem, 2024*** Crédits podcast *** Documentaliste : Anne Brulant - Textes : Lætitia Fourmond - Restauration et mixage : Ian Debeerst, Quentin Geffroy, Stéphane Rives - Enregistrement : Franck Couillard - Voix off : Clara De Antoni - Musique(s) : Universal Production Music France - Chargée de production : Delphine Lambard - Cheffe de projet : Lætitia Fourmond - chargée de projet : Anouk Valverde - Responsable éditoriale : Zoé Macheret - Un podcast INA.

Selon les autorités espagnoles, 60 000 migrants ont rejoint l'enclave espagnole de Ceuta, au Maroc, en quelques jours. Vendredi, elles ont affirmé que plus de la moitié d'entre eux seraient déjà rentrés au pays. De leur côté, les autorités marocaines disent coopérer avec leurs homologues espagnoles afin de rapatrier les migrants. Un afflux massif et spectaculaire, alimenté par des rumeurs virales sur les réseaux sociaux, qui aurait fait 60 morts, selon un dernier bilan de Madrid.

Alors que le gouvernement incite à continuer à aller en Gironde, malgré les incendies, certains touristes continuent leur vacances coûte que coûte. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Au sommaire :Après les incendies en Gironde, les personnes évacuées ont été autorisées à regagner leur domicile.Victime de racisme, un jeune homme de 21 ans s'est suicidé dans l'Isère.Quels sont les chiffres de la croissance économique en France ?Le gouvernement s'engage pour améliorer les conditions de vie des animaux de compagnie.Face à l'hégémonie de Google Maps, de nouvelles cartes de vacances émergent.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Rien de pire que de tomber malade en vacances… Vous attendez cette période toute l'année, et une fois sur place, impossible de profiter tant vous êtes souffrant. Ce n'est pas un hasard, si à chaque fois que vous prenez des congés, vous tombez malades, vous êtes peut-être touché par ce qu'on appelle le syndrome du paradis. On l'appelle aussi la maladie des loisirs. Cela a été théorisé par un psychologue néerlandais au début des années 2000 qui avait observé qu'il tombait malade à chaque début de vacances. Et ce n'est pas un cas isolé, cela toucherait 3% des adultes selon une étude néerlandaise ! Qu'est-ce que c'est ? Est-ce seulement psychologique ? Comment l'éviter ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Joanne Bourdin. Première diffusion : juillet 2024 À écouter aussi : ⁠⁠Quels ont été les prénoms refusés par l'état civil ces dernières années ?⁠⁠ ⁠⁠Peut-on vraiment bronzer sans danger ?⁠⁠ ⁠⁠Les hommes politiques sont-ils vraiment assez protégés ?⁠⁠ Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Pour rester informé et recevoir le meilleur de “Maintenant vous savez” chaque semaine, abonnez-vous à notre ⁠newsletter⁠. Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Passer des vacances entre amis c'est le rêve total… jusqu'au moment de faire les comptes.  Avec plein de profils et de revenus différents cela peut vite être compliqué de s'organiser. Heureusement, il existe de nombreuses astuces pour éviter que tout ne soit gaché durant le séjour. Pourquoi est-ce que l'argent c'est aussi difficile à gérer entre amis ? Comment peut-on bien s'organiser avant de partir ? Que peut-on faire une fois sur place ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez". Un podcast Bababam Originals écrit et réalisé par Ludivine Morales. À écouter ensuite : Quelles sont les 3 astuces pour dépenser moins en vacances ? Qu'est-ce que la “catch-up culture”, qui met nos amitiés en danger ? Comment éviter les arnaques en vacances ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Pour rester informé et recevoir le meilleur de “Maintenant vous savez” chaque semaine, abonnez-vous à notre newsletter. Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Frontière Rock 22h minuit chaque mardi soir de 22h à minuit, plongez dans l'univers sombre et alternatif de la musique Dark, Alternative, Post Punk, Coldwave, Gothic Rock, Darkwave, Deathrock, New Wave, Dark Punk, Shoegaze... Ré écoutez l'émission Frontière Rock qui monte en cliquant sur le lien ci dessus. Frontière Rock (en mode semi vacances du 23 Juin au 25 Août inclue) La rentrée du mardi 1er Septembre 2026 Cette programmation sera accompagnée de nombreux souvenirs, des titres et groupes incontournables... Play List : Frontière Rock 100% Underground

REDIFF - En vacances à Saint-Barthélémy il y a quelques années, Steevy Boulay a fait de drôles de rencontres... Fous rires, réponses inattendues, nouvelles rencontres, redécouvrez cet été les meilleurs moments de cette saison 2025-2026 !Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

C'est la première préoccupation pour de nombreux Français lorsqu'ils partent en vacances selon plusieurs centres de statistiques : se reposer et surtout, se déconnecter de leur quotidien. Parmi les différentes périodes de la vie, la plus difficile se situe entre 30 et 40 ans selon la psychologue Jane Turner dans un article de Santé magazine. Dans cette période pleine de pression, la psychologue recommande de faire un premier tri entre ce qui tient véritablement à cœur et ce qui est secondaire. Comment faire le point sur sa vie personnelle ? Et professionnellement ? Y a-t-il d'autres astuces pour faire le point en vacances ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Samuel Lumbroso. Première diffusion : juillet 2023 À écouter aussi : ⁠Qu'est-ce que la règle 3-3-300, qui améliorerait notre santé mentale ?⁠ ⁠Qu'est-ce que le kinkeeping, cette autre facette de la charge mentale ?⁠ ⁠Comment la junkfood agit-elle sur notre santé mentale ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Pour rester informé et recevoir le meilleur de “Maintenant vous savez” chaque semaine, abonnez-vous à notre ⁠newsletter⁠. Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

« Sénégal : la grande détresse des homosexuels », titre Le Nouvel Obs, qui a interrogé plusieurs de ces sénégalais venus chercher refuge en France, alors que dans leur pays, l'homosexualité est désormais passible de dix ans de prison. L'hebdomadaire a notamment interviewé Chérif. C'est un nom d'emprunt. Il préfère rester anonyme. Sans papiers, inquiet, il ne précise pas la manière dont il est arrivé en France. Il espère obtenir l'asile. Et il raconte « l'atmosphère devenue irrespirable » au Sénégal, « à la maison, dans la rue, à la télévision comme sur les réseaux sociaux », « tout le monde ne parlait que des homosexuels », et « les discours de haine se propageaient sans plus aucun filtre » : « Ils pervertissent la jeunesse », « ils détruisent le pays », « on doit les tuer », « on doit les brûler ». « L'histoire de Chérif est loin d'être isolée », précise Le Nouvel Obs. « Depuis des mois, des associations françaises alertent sur la hausse des appels de détresse venant du Sénégal ». L'association STOP homophobie reçoit ainsi de nombreux appels comme celui de cet homme de 34 ans qui cherche à quitter le Sénégal « parce que le pays n'est pas prêt à accepter les personnes gays ». Et il ajoute : « Tous les homosexuels se cachent. C'est comme vivre en prison ». Suède, Pologne, Pays baltes Et si Vladimir Poutine décidait d'attaquer l'Europe… C'est L'Express qui se projette dans l'avenir et livre plusieurs scénarios qui, nous dit-il, ont été élaborés par « les meilleurs experts ». Premier exemple : débarquement russe sur l'île suédoise de Gotland, le 3 septembre 2029. « À quelques kilomètres au large, surgissent de multiples corvettes et navires de débarquement appartenant à la flotte russe de la Baltique. Revanchard après les déboires de son armée en Ukraine, Vladimir Poutine vient d'ouvrir un nouveau front. La Suède, qui a rejoint l'Otan en 2024, en est la première victime ». Autre scénario : « Des drones déferlent sur la Pologne ». « Le but ultime de ces actions serait d'effrayer les populations, afin qu'elles fassent pression sur leur gouvernement pour qu'il cesse de soutenir l'Ukraine », estime le général américain Ben Hodges. Il y a aussi bien sûr l'hypothèse d'une attaque des Pays baltes, souvent évoquée. Ce pourrait être le 4 décembre 2028, raconte L'Express. « Avide de reprendre la main sur cette ancienne république soviétique, imagine L'Express, Poutine vient d'ordonner la prise de Narva (petite ville du nord-est de l'Estonie) au prétexte d'une protection de la minorité russophone qui y serait "persécutée" ». Bref, les hypothèses ne manquent pas…  Réfugiés climatiques Les incendies continuent de ravager la région de Bordeaux, dans le sud-ouest de la France. Incendies qu'évoque notamment la Tribune Dimanche. Dans son éditorial, Soazig Quéméner, revient sur le sort de ces nouveaux « réfugiés climatiques », « contraints de quitter leurs domiciles pour échapper aux ravages de feux à la trajectoire imprévisible ». « Ils rejoignent à leur cœur défendant, dit-elle, le contingent des exilés climatiques. Pour la plupart, ils retrouveront bien heureusement leurs foyers, mais tous seront frappés, marqués à vie par la mémoire de ces flammes monstrueuses ». Dans son éditorial pour le Parisien Dimanche, Jean-Baptiste Isaac parle, lui, des « réfugiés du feu » et constate : « L'Europe, que l'on pensait à l'abri de ces calamités est frappée de plein fouet, emportée par la spirale du dérèglement climatique ». Vacances paisibles Courrier International nous invite à « lever le pied ». Précision importante, il s'agit de lever le pied pendant les vacances. « Aux périples lointains rythmés par les sauts de puce de ville en ville, de plus en plus de vacanciers préfèrent les séjours plus tranquilles », explique Courrier International. Ils vont « moins loin, dans des coins plus calmes avec des activités plus douces ». L'hebdomadaire cite une étude de l'agence de voyages Expedia, selon laquelle « 91 % des voyageurs se disent intéressés par des voyages centrés sur la lecture, la détente et les moments privilégiés ». Courrier International s'appuie notamment sur un article du journal espagnol la Vanguardia, selon lequel, « les queues pour faire la photo chacun son tour, les parkings des plages les plus cotées déjà pleins à 8 heures du matin… tout cela n'est plus attractif… ». La Vanguardia, prône plutôt « le tourisme communautaire ». De quoi s'agit-il ? « De participer à la vie locale pendant plusieurs jours dans un même environnement, de se laisser tenter par le quotidien des commerces locaux, ou encore de bavarder spontanément, à la fraîche, avec des dames, dans les coins les plus authentiques de la région… »  Un peu de douceur, dans ce monde sous tension…  

☀️ Soleil et enfants : comment les protéger sans paniquer ?Dans ce nouvel épisode de la série Papatriarcat spéciale été, je retrouve Audrey Ndjave, infirmière clinicienne en pédiatrie et périnatalité, pour parler d'un sujet sensible : l'exposition des enfants au soleil. Faut-il éviter toute exposition solaire ? À partir de quel âge peut-on les laisser un peu au soleil ? Comment bien choisir une crème solaire ? Et surtout : comment faire sans tomber dans l'angoisse permanente ?Audrey partage 3 repères essentiels pour concilier plaisir estival et sécurité, sans céder ni à l'excès de précaution, ni au relâchement complet.

durée : 00:42:44 - Questions du soir : le débat - par : Antoine Dhulster - En 1936, le Front populaire changeait la vie des Français grâce aux congés payés. Une révolution matérialisée plus tard par les vacances pour tous et le tourisme social. Secteur aujourd'hui en difficulté, comment continuer de mettre en oeuvre la vieille promesse des vacances pour tous ? - équipe : Aloïs Guérin, Juliette Mouëllic, Tom Umbdenstock, Léa Racine, Adèle Triol, Coline Guillot - invités : Lilian Nobilet Délégué général de l'UNAT - Union nationale des associations de tourisme et de plein air, Bertrand Réau Professeur de sociologie au Cnam, titulaire de la chaire "Tourisme, voyages et loisirs", Laurence Moisy Maîtresse de conférences en géographie sociale à l'Esthua, Institut national du tourisme Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

Vous partez en vacances, mais votre tête, elle, reste au bureau ? Dans cette deuxième partie, Clotilde Dusoulier s'attaque aux freins liés au travail qui vous empêchent de vraiment décrocher pendant l'été.Après avoir exploré, dans l'épisode précédent, les fausses croyances qui compliquent votre transition vers le mode vacances, Clotilde se penche cette fois sur votre rapport au travail : pourquoi est-il si difficile de déconnecter du travail pendant les vacances, même quand on en a désespérément besoin ?Dans cet épisode, vous allez découvrir :Pourquoi l'impression que « rien n'avance sans moi » entretient l'hypervigilance, et comment préparer son absence pour partir l'esprit tranquilleLe rôle du FOMO (la peur de rater quelque chose) dans votre difficulté à lâcher prise, et comment le désamorcer sans vous mentir à vous-mêmeCe que votre difficulté à déconnecter du travail révèle de votre identité professionnelle, et pourquoi les vacances sont un moment précieux pour l'explorerPourquoi le fait d'éviter votre propre compagnie peut se cacher derrière votre agitation professionnelleUne précision essentielle : il n'y a aucune obligation à décrocher complètement, et parfois, ce n'est simplement pas le bon momentClotilde propose ici une réflexion nuancée, loin des injonctions au repos parfait, pour vous aider à faire la part entre ce qui relève de votre situation réelle et ce qui relève de votre anxiété ou de votre relation à vous-même.Vous pouvez aussi :

Louise : Regarde ce que j'ai acheté pour cet été à la plage : un vrai cahier de vacances pour adultes avec de la culture G et des énigmes !Julien : C'est fou, ça existe encore ces trucs ? Moi, ça me rappelle juste le calvaire de devoir faire des maths en plein mois d'août sur la plage.Louise : Mais non, là c'est super ludique, il y a même des quiz sur le cinéma ! Ça va nous occuper l'esprit entre deux baignades ou sur le trajet.Julien : Bon ok, je veux bien t'aider pour les pages sur les séries télé, mais s'il y a des calculs, tu te débrouilles toute seule ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Vous comptez les jours avant vos vacances, mais une petite voix vous chuchote déjà : « Est-ce que je vais vraiment réussir à décrocher ? » Dans cet épisode, Clotilde explore ce qui se passe vraiment quand on a du mal à déconnecter en vacances.Si vous ressentez de l'agitation, de la culpabilité ou de l'ennui dès les premiers jours de repos, ce n'est pas un défaut de volonté : c'est un mécanisme bien plus courant qu'on ne le pense, et surtout, plus facile à comprendre qu'à combattre.Dans cet épisode, vous allez découvrir :Comment repérer les signaux (émotionnels, comportementaux) qui indiquent une difficulté à ralentirLe piège des « Faux Plaisirs », ces comportements de compensation qui donnent l'illusion de se détendreLa première fausse croyance qui vous empêche de basculer en mode vacancesPourquoi le perfectionnisme émotionnel sabote votre repos plus sûrement que n'importe quel imprévuUne façon plus douce d'aborder la transition entre rythme quotidien et rythme de vacancesClotilde partage avec vous des repères concrets pour observer, sans jugement, ce qui se joue en vous à l'approche du départ. Un épisode utile si vous êtes du genre à culpabiliser de ne pas profiter « assez bien » de vos congés.Vous pouvez aussi :