Podcasts about pratiques

Ce dimanche, Côté Jardin vous invite à lever les yeux vers les cèdres majestueux de nos villes avant de vous pencher sur les délicates fleurs blanches de l'hiver. L'émission vous emmène à la rencontre d'autrices passionnées, explore les secrets des vautours et vous donne des astuces pour cuisiner les choux chinois. Comme chaque semaine, Côté Jardin répond à vos questions : nos experts sont présents dimanche entre 6h et 9h au 058 134 0 134 pour cultiver ensemble la passion de la nature, du potager au balcon.

En 2025, en France, une personne sur quatre vit la solitude. La Fondation de France parle d'une « épidémie ».En 2023, l'Organisation mondiale de la santé l'a décrite comme une menace urgente pour la santé publique.Face à ce constat, la reconstruction du lien social devient une priorité.Certains territoires cherchent même à se transformer en « fabriques de bonheur ».Dans ce contexte, le design du soin et de la solidarité occupe une place singulière.Il interroge notre responsabilité collective et publique. Il s'inscrit aussi dans une longue histoire politique : dès 1793, la constitution évoquait déjà le « bonheur commun » comme but fondamental de la société.Le rôle du design est, ici, de favoriser le partage des responsabilités sociales. Prendre soin du collectif, c'est reconnaître que chacun et chacune est à la fois responsable de soi et de la situation d'autrui. C'est aussi repenser les espaces et les rôles qui structurent notre quotidien.Certains designers et designeuses adoptent une posture militante. Ils et elles explorent la manière dont le soin peut se traduire dans la convivialité, la solidarité, ou la gestion des communs.Dans l'épisode précédent, nous avons montré comment le soin pouvait redéfinir les pratiques de solidarité et de santé.Dans cet épisode, nous suivons 4 designeuses et designers qui imaginent de nouveaux modes de gouvernance et cherchent à prendre soin, par le collectif.Alors, à partir de quand le design devient-il un enjeu de solidarité et de responsabilité publique ?Nos invitées pour cet épisode :  Clément Rémy, designer indépendant et designer de politiques publiques, installé entre la Drôme et l'Isère. Il s'engage localement dans des collectifs autour de la démocratie alimentaire, des tiers-lieux et de la justice sociale en milieu rural.Anne Régnault, designeuse de service spécialisée en innovation sociale au sein des ateliers RTT.Marcela Mussi, igénieure de formation et philosophe. Co-fondatrice du collectif Issues.Antoine Fenoglio, cofondateur et ex-dirigeant des Sismo. Co-fondateur du collectif Issues.Au sommaire de cet épisodeChapitre 1 : nous explorons les contours du design de soin hors du cadre médical. Nos invité·es interrogent la manière dont le design peut renforcer les liens sociaux, soutenir les dynamiques collectives et contribuer à une culture du prendre soin dans les territoires.Chapitre 2 : nous découvrons des projets concrets qui questionnent la gouvernance, la responsabilité et les formes de solidarité locales. Chaque récit met en lumière une posture de terrain, parfois fragile, souvent engagée, pour créer des espaces et des outils au service du commun.Chapitre 3 : nous interrogeons la part politique du métier. Pratiquer le design, est-ce déjà prendre parti ? Peut-on encore prendre soin sans s'engager ?Cet épisode a été réalisé par Anaïs Texier et Marion Fontanié. La post-production est réalisée par Anthony Adam. Les voix off sont de Zoé Pasquier.

A Durban dans l'est de l'Afrique de Sud nouvelle opération de blocage à l'initiative de plusieurs mouvements xénophobes... À l'approche des élections locales prévues en 2026, ces groupes anti-immigrés s'en prennent désormais à ceux qui viennent se faire soigner dans des établissements publics... À la manœuvre, deux groupuscules : "March and March" et "Opération Dudula" connus pour leurs marches ciblant les étrangers.

Série “7 Jours, 7 Chakras” – Épisode 4 : Le Chakra du Cœur (Anahata)Le lien de la plateforme gratuite pour accéder aux ressources du programme :https://preview.mailerlite.io/forms/1181199/169552010292495677/shareLa liste d'attente de la Formation Énergétique :https://dashboard.mailerlite.com/forms/1181199/138054905707365814/shareComment pouvons-nous ouvrir pleinement notre cœur et libérer les énergies d'amour, de compassion et de pardon qui y résident ?Dans ce quatrième épisode de la série 7 jours, 7 chakras, on plonge au centre d'Anahata Chakra, le chakra du cœur, ce point d'équilibre entre nos aspirations terrestres et spirituelles.Véritable pont entre le corps et l'esprit, Anahata nous invite à guérir nos blessures émotionnelles et à développer une connexion authentique avec soi-même et les autres.C'est ici que naît l'amour véritable, celui qui élève, apaise et transforme.Au programme de cet épisode :La théorie d'Anahata Chakra : découvrez les fondements spirituels de ce centre énergétique et son rôle dans notre évolution intérieure.Les émotions associées : explorez les forces de l'amour, de la compassion et du pardon, et leur impact sur notre bien-être émotionnel et physique.Les déséquilibres du chakra du cœur : apprenez à reconnaître les signes d'un chakra bloqué (fermeture émotionnelle, tristesse, difficultés relationnelles).Pratiques énergétiques d'ouverture du cœur : postures de yoga, mantras puissants et visualisations guidées pour activer et équilibrer l'énergie d'Anahata.Se connecter à Anahata Chakra, c'est apprendre à aimer sans conditions, à pardonner sincèrement et à accueillir la douceur de la vie.Cet épisode est une invitation à guérir, à s'ouvrir et à rayonner la lumière du cœur dans chaque aspect de votre existence.Écoutez dès maintenant “Anahata Chakra – L'énergie du cœur” et découvrez comment l'amour peut devenir une force de transformation profonde.**********************************************Je suis Amba, énergéticienne, formatrice en énergétique, en cartomancie, et en médiumnité. J'accompagne depuis plusieurs années celles et ceux qui veulent intégrer la spiritualité dans leur vie, à travers mes formations professionnelles, mes accompagnements individuels et ce podcast qui rassemble aujourd'hui des centaines de contenus disponibles gratuitement !

Olivier Marin reçoit François de Chavagnac, directeur du développement chez Illico Travaux, et Antoine Desbarrières, directeur de l'association Qualitel pour analyser les conséquences des aléas climatiques sur le logement.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Christophe Giltay revient sur tout ce qui fait l'actu. Le plus célèbre chroniqueur de bel RTL partage son avis et son humeur à l'heure du petit déjeuner ! Un édito sans concession avec la plume et le ton unique de Christophe Giltay.

durée : 00:23:41 - Chauffage, isolation, aides financières - Nils De Graaff, expert en rénovation énergétique du bureau d'études KDS, détaille les bons choix pour chauffer efficacement, les pièges à éviter avec les artisans et les changements majeurs à venir dans les aides financières publiques. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

Les rapports sur les usages du numérique par les jeunes se succèdent, et pour la plupart ils préconisent de réguler, de protéger voire d'interdire. Dans ce domaine comme dans d'autres, les jeunes sont rarement consultés sur les outils et services numériques qui régissent pourtant une grande part de leur vie personnelle, scolaire, affective. Et si éduquer à la citoyenneté numérique, c'était d'abord leur redonner du pouvoir sur ce qu'ils en font et sur ce que ça leur fait ? Pour nous, éducateurs, cela signifie comprendre les besoins qui sous-tendent les usages, valoriser les pratiques positives et suspendre un temps nos craintes ou nos représentations « d'adultes ». Dans cet épisode, nous mettons l'accent sur des projets qui visent l'émancipation des élèves, et futurs citoyens, en partant de leurs pratiques réelles et de leurs compétences.Avec :Axelle Desaint, directrice d'Internet Sans Crainte, programme national d'éducation au numérique des jeunes et des familles.Jocelyn Lachance, responsable de recherches en sociologie au Crédat, le centre de réflexion sur le devenir adulte et le travail social, au sein de l'Institut du travail social Pierre-Bourdieu (Pau).Nicolas Bourgeon, professeur-documentaliste dans deux collèges ruraux de l'Aveyron.Et l'interview de Melina Solari-Landa, chercheuse associée au laboratoire Techné de l'université de Poitiers et chargée d'études à la direction de l'innovation de Canopé.Toutes les infos des Semaines de la citoyenneté numérique sur CanoTech.(Ré)écouter Comprendre les pratiques numériques des adolescents - Les Énergies scolaires #60.Consultez aussi :La charte pour l'éducation, la culture et la citoyenneté numériques (éduscol).Internet sans crainte et sa page L'IA et ma citoyenneté numérique Cycle 4-Lycée.J. Lachance, Grandir inquiet à l'ère des réseaux sociaux, Érès, 2025.Chapitres00:00 Intro03:42 Changer de regard sur les pratiques numériques des jeunes15:10 Prendre appui sur les pratiques des jeunes : entre posture de prévention et d'accompagnement27:04 La citoyenneté en action : émanciper et redonner du pouvoir d'agir45:35 InspirationsExtra classe sur vos plateformes d'écoute https://smartlink.ausha.co/extra-classeExtra classe, des podcasts produits par Réseau Canopé Émission préparée et animée par : Hélène Audard, Régis Forgione Réalisée avec l'appui technique de : Nadjim Mioudi, Yoann Hatchi, Youenn Chevalier Directrice de publication : Marie-Caroline Missir Coordination et production : Hélène Audard, Magali Devance Réalisation et mixage : Simon Gattegno Remerciements à l'Atelier Canopé de Champigny Contactez-nous sur : contact@reseau-canope.fr © Réseau Canopé, 2025Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Paul Biya réélu pour un huitième mandat au Cameroun avec 53% des voix, Alassane Ouattara réélu pour un quatrième mandat en Côte d'Ivoire avec 89% des voix selon des résultats provisoires. Depuis l'annonce de ces résultats électoraux ce lundi, les commentaires vont bon train. Que disent ces deux élections de l'état de la démocratie en Afrique ? Gilles Yabi est le fondateur et le directeur exécutif du think tank citoyen Wathi. Il répond aux questions de Christophe Boisbouvier. RFI : Au Cameroun, Paul Biya est proclamé vainqueur, mais Issa Tchiroma dit que c'est une mascarade. Qu'est-ce que cela vous inspire ? Gilles Yabi : Alors, je crois que les conditions de cette élection ne la rendaient pas vraiment crédible. En fait, lorsqu'on a un délai aussi important entre le jour du vote et la proclamation des résultats, on se pose toujours la question finalement de ce qui se passe pendant cette période. Et finalement, pourquoi est-ce qu'on ne pouvait pas avoir des résultats provisoires annoncés très rapidement, bureau de vote par bureau de vote, région par région. Et on sait très bien que c'est cela qui permet de limiter les possibilités de manipulation d'une élection. Alors, il s'est passé en effet plus de deux semaines entre le jour du vote et le jour des résultats. Il y a quatre mois, quand Issa Tchiroma a démissionné du gouvernement pour se porter candidat, le parti au pouvoir RDPC a pensé que les Camerounais favorables à l'opposition ne pardonneraient pas à Tchiroma ses longues années au pouvoir. Pourquoi cette erreur de stratégie de la part du RDPC ? Je crois que le pouvoir en place a sous-estimé peut-être la volonté de changement des Camerounais et le sentiment d'un véritable ras-le-bol. Ce n'est pas la première fois qu'en réalité, on a des processus électoraux qui sont peu crédibles, et on sait même que feu John Fru Ndi était censé avoir gagné une élection face à Paul Biya il y a déjà quelques décennies, en 1992. Et donc cette fois-ci, c'était vraiment la candidature de trop, compte tenu de la longévité au pouvoir, mais aussi compte tenu de l'âge du président Biya. Alors pour faire plier Issa Tchiroma, le pouvoir, selon notre confrère Jeune Afrique, lui a proposé le poste de Premier ministre. Ça n'a pas marché. Le pouvoir a ensuite fait arrêter plusieurs de ses proches. Mais pour l'instant, l'homme fort de Garoua ne semble pas vouloir céder. Quelle peut être sa stratégie à présent ? Alors, je ne sais pas. Évidemment, on voit qu'il y a quand même beaucoup de colère. Elle s'est exprimée dans les grandes villes du Cameroun. Et évidemment, dans le nord du pays, on peut penser que les tensions seront encore plus fortes qu'ailleurs. Et on voit bien aussi que, du côté du pouvoir, on a déjà évidemment l'outil de la répression. Donc, je crois qu'on rentre dans une épreuve de force. Je ne suis pas sûr pour l'instant qu'Issa Tchiroma soit prêt à accepter l'état de fait d'une victoire à nouveau du président Biya. Evidemment, on ne peut pas exclure que cette épreuve de force aille très loin. Autre réélection ce mois-ci, celle d'Alassane Ouattara en Côte d'Ivoire. Elle a été moins mouvementée qu'au Cameroun. Mais là aussi, on déplore des violences meurtrières entre manifestants et forces de l'ordre. Il y a eu des morts. Pourquoi ces tensions qui perdurent au pays d'Houphouët-Boigny ? Parce qu'au pays d'Houphouët-Boigny, les pratiques politiques n'ont fondamentalement pas changé. En réalité, en Côte d'Ivoire, la bataille pour le pouvoir, depuis le décès d'Houphouët-Boigny, elle se passe entre un certain nombre d'acteurs qui ont des fiefs régionaux. Et je crois que ces violences, à chaque élection, montrent qu'on a d'un côté une Côte d'Ivoire qui a réussi à se rebâtir économiquement après la longue crise qu'elle a connue. Mais en même temps, une Côte d'Ivoire qui, sur le plan politique, n'arrive pas à nouveau à se stabiliser, à sortir de la personnalisation du pouvoir. J'ajouterais quand même que l'exclusion de l'ancien président Laurent Gbagbo et de Tidjane Thiam, cela ne pouvait que réduire l'intérêt d'une partie de la population ivoirienne pour cette élection et on le voit à travers le taux de participation.

Qu'est-ce qui empêche nos enfants de FINIR leurs tâches avec confiance et motivation ? Dans cet épisode captivant de Princesse Montessori, Xénia Troubetzkoï explore la notion essentielle de la FINALITÉ dans l'éducation. Elle nous rappelle que l'habitude de ne pas terminer les activités peut sérieusement affecter l'estime de soi des enfants. Comment les aider à comprendre ce que signifie vraiment "FINIR" ?Erreur n°3 - la culture de l'inachevé Xénia partage des STRATÉGIES SIMPLES et PRATIQUES pour guider nos enfants vers des résultats concrets. À travers des exemples du quotidien, comme la préparation d'un GÂTEAU ou l'organisation des DEVOIRS, elle montre comment établir des jalons clairs peut transformer l'expérience d'apprentissage. Ces méthodes permettent non seulement de renforcer la CONFIANCE en soi des enfants, mais aussi de leur enseigner la valeur du PROCESSUS. Elle met également en lumière le DANGER du PERFECTIONNISME, un frein majeur qui peut empêcher nos enfants de livrer leurs travaux. En séparant l'action de l'individu, Xénia nous encourage à valoriser les efforts de nos enfants sans les stigmatiser. Cela crée un environnement où ils se sentent libres d'expérimenter et d'apprendre de leurs erreurs. Dans cet épisode, vous découvrirez :Comment définir des OBJECTIFS clairs pour vos enfantsDes astuces pour encourager la persévérance et la motivationLes impacts du perfectionnisme sur le développement de l'autonomieL'importance de célébrer les petites victoiresXénia conclut en nous incitant à réfléchir à la définition de "fini" et à son rôle crucial dans le développement de l'autonomie et de la confiance des enfants. Ne manquez pas cette occasion d'apprendre comment accompagner vos enfants vers une éducation épanouissante et constructive. Écoutez dès maintenant cet épisode de Princesse Montessori et transformez la manière dont vous percevez et enseignez la FINALITÉ à vos enfants !

Le parcours étonnant de Guy 75 ans qui inverse un diabète en changeant de mode de vie. L'importance de l'exercice physique

Sentiment d'urgence, promesses un peu trop belles pour être vrai... Pour éviter de tomber dans les pièges des arnaques sur Internet, il est important de reconnaître les premiers signes d'annonces frauduleuses ! Cette saison dans "RTL Matin", Olivier Dauvers part à la quête des bonnes affaires et vous livre ses secrets pour éviter les arnaques et devenir un consommateur avisé ! Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Omniprésents dans les rayons des supermarchés, les aliments ultra-transformés sont arrivés jusque dans nos placards et assiettes. Pratiques, ils constituent pourtant un tiers de l'apport calorique des Français (36%). Il faut les différencier de la junk food ou encore des aliments industriels. Les aliments ultra-transformés sont des aliments prêts à être consommés, qui se conservent longtemps et qui sont fabriqués via des procédés industriels lourds. On y retrouve ainsi les sodas, les céréales ou biscuits industriels, la charcuterie industrielle... En quoi sont-ils dangereux pour la santé ? Comment apprendre à décrypter leurs étiquettes ? Comment les éviter au quotidien ?    Dr Mathilde Touvier, directrice de l'Équipe de Recherche en Épidémiologie Nutritionnelle de l'Inserm. Elle a participé à l'écriture du livre FAKE NEWS SANTE, Un livre pour démêler le vrai du faux avec l'Inserm et riposter à l'épidémie d'infox et de rumeurs, aux éditions du Cherche-Midi – Inserm   Benoit Chassaing, directeur de recherche à l'Inserm, chercheur à l'Institut Pasteur. Responsable de l'unité Interactions Microbiote-Hôte à l'Institut Pasteur Dr Colette Azandjeme, médecin-nutritionniste à l'Hôpital de la mère et de l'enfant Lagune à Cotonou au Bénin, enseignant chercheur à l'Institut régional de santé publique à Ouidah au Bénin.   Programmation musicale :  ► Judeline – INRI ► Nusantara Beat – Tamat.

Omniprésents dans les rayons des supermarchés, les aliments ultra-transformés sont arrivés jusque dans nos placards et assiettes. Pratiques, ils constituent pourtant un tiers de l'apport calorique des Français (36%). Il faut les différencier de la junk food ou encore des aliments industriels. Les aliments ultra-transformés sont des aliments prêts à être consommés, qui se conservent longtemps et qui sont fabriqués via des procédés industriels lourds. On y retrouve ainsi les sodas, les céréales ou biscuits industriels, la charcuterie industrielle... En quoi sont-ils dangereux pour la santé ? Comment apprendre à décrypter leurs étiquettes ? Comment les éviter au quotidien ?    Dr Mathilde Touvier, directrice de l'Équipe de Recherche en Épidémiologie Nutritionnelle de l'Inserm. Elle a participé à l'écriture du livre FAKE NEWS SANTE, Un livre pour démêler le vrai du faux avec l'Inserm et riposter à l'épidémie d'infox et de rumeurs, aux éditions du Cherche-Midi – Inserm   Benoit Chassaing, directeur de recherche à l'Inserm, chercheur à l'Institut Pasteur. Responsable de l'unité Interactions Microbiote-Hôte à l'Institut Pasteur Dr Colette Azandjeme, médecin-nutritionniste à l'Hôpital de la mère et de l'enfant Lagune à Cotonou au Bénin, enseignant chercheur à l'Institut régional de santé publique à Ouidah au Bénin.   Programmation musicale :  ► Judeline – INRI ► Nusantara Beat – Tamat.

AFFEN&Co 371 avec Marie-Christine LLORCA et les Territoires Apprenants : L'Expérience AGO et le Forum de la Pédagogie (SEO Summary) Qu'est-ce qu'un Territoire Apprenant selon AGO ? Le concept de Territoire Apprenant (territoires apprenants) est un sujet montant en puissance, étroitement lié à la décentralisation et aux questions de formation. Marie-Christine LLORCA, Docteure en Sciences de l'Éducation et fondatrice d'AGO (dont le nom est dérivé de la racine pédagogie, à ne pas confondre avec Ago), structure cette idée autour de l'ancrage territorial et de la nécessité de "faire territoire". Pour elle, cela signifie créer un écosystème en apportant quelque chose aux autres là où l'on est situé L'initiative, basée à Toulouse en Occitanie, a commencé il y a 13 ans avec une volonté intuitive de se situer géographiquement et culturellement, rejetant l'idée d'être désincarnée ou déterritorialisée. L'objectif principal n'est pas forcément un projet ambitieux d'emblée, mais de satisfaire le désir initial de construire quelque chose localement Le Forum de la Pédagogie : Un Modèle d'Événementiel Apprenant L'initiative phare d'AGO est le Forum de la Pédagogie. Conçu pour être l'opposé d'un congrès traditionnel, il vise à créer des croisements d'expériences et des discussions beaucoup plus horizontales Un modèle économique libre et désintéressé : Le forum fonctionne sans aucune commande institutionnelle ni financeur externe, assurant une liberté d'action totale. Le modèle économique repose sur la participation payante des inscrits (environ 100 € la journée). Les organisateurs (AGO et ses associés bénévoles) interviennent gratuitement, le budget couvrant uniquement les frais matériels, ainsi que les déplacements et nuitées des intervenants, qui acceptent de ne pas être rémunérés pour leur expertise par "offre faite au projet" L'approche vise à créer une communauté éphémère et intense pour une "mise en intelligence" du thème Méthodologie et Scénarisation au service de l'Étonnement La réussite du forum repose sur une scénarisation minutieuse de la journée, conçue "comme une pièce de théâtre" pour en faire un événement vécu 1. Le Choix des Lieux Inspirants : Les événements se tiennent dans des espaces inspirants avec une histoire, tels que la Manufacture des Tabac ou le Quai des Savoirs, évitant les palais des congrès classiques 2. L'Horizontalité des Intervenants : Le format mélange des experts phares (comme Boutinet ou Wajdi Mouawad) avec des récits de pratique d'acteurs de terrain (comme des enseignants de CFA ou des professionnels de l'éducation thérapeutique du patient) 3. Le Rôle de Fil Rouge : Marie-Christine LLORCA assure une fonction de fil rouge pour relier les interventions, posant des questions et encourageant la réflexion méta-réflexive chez les participants. Ce rôle vise à créer une "émotion intellectuelle" et "allumer les lucioles de la pensée" Croisement des Pratiques et Ambitions Futures Le forum excelle à croiser des univers inattendus pour générer de l'étonnement heureux. Les sujets sont souvent en avance sur leur temps, comme le thème de 2016 : "Espace inspirant et déplacement surprenant" Les futurs projets témoignent de cette audace : • Une collaboration avec le centre de formation du Stade Toulousain autour du thème du jeu et de ses applications pédagogiques • Un forum sur le thème "Bruit, son et silence pour apprendre," visant à croiser des disciplines éloignées comme l'acoustique, l'architecture, la posture physique et la philosophie du Tao Ce modèle est un exemple d'initiative territoriale réussie, motivée par le désir et l'envie. Marie-Christine Lorka encourage ceux qui souhaitent se lancer à le faire à petite échelle, en se laissant guider par une "envie pressante" et en utilisant des réseaux comme LinkedIn pour tisser des liens et trouver des collaborateurs inspirants .

Pascal Mériaux, professeur d'histoire-géographie et chargé de projet Recherche et expérimentation à la DRANE propose un bilan des pratiques numériques des enseignant·es 5 ans après la crise sanitaire qui en a révélé la nécessité. 

Vous avez appris à retenir vos soupirs, à cacher vos bâillements, à ravaler vos larmes ? On vous a dit que ça faisait mauvaise impression, que c'était un signe de faiblesse ou d'ennui ?En réalité, ces réflexes naturels sont trois moyens puissants de réguler votre système nerveux. Dans cet épisode, je vous explique pourquoi on vous a appris à les réprimer et comment les réhabiliter pour mieux gérer votre stress, et retrouver plus de sérénité au quotidien.Ce que vous allez découvrir : • Pourquoi soupirer n'est pas se plaindre mais libérer une pression intérieure • Comment le bâillement agit comme un reset physiologique • En quoi les larmes sont un outil de régulation émotionnelle unique • Comment vous réapproprier ces pratiques dans une société qui les réprimeCes pratiques sont simples, gratuites, et toujours à votre portée. Elles peuvent transformer la façon dont vous vivez le stress et la pression au quotidien.N'oubliez pas de :

Conversas com as Entidades sobre temas diversos

L'association a pour rôle de promouvoir le mécénat et d'en faire connaître auprès des entreprises les mécanismes et les avantages fiscaux. Même si on constate aujourd'hui seulement 9% d'entreprises mécènes dans le pays, on observe une augmentation au cours des dernières années. Yann Queinnec décrypte les tenants et les aboutissants de cette évolution. Mention légales : Vos données de connexion, dont votre adresse IP, sont traités par Radio Classique, responsable de traitement, sur la base de son intérêt légitime, par l'intermédiaire de son sous-traitant Ausha, à des fins de réalisation de statistiques agréées et de lutte contre la fraude. Ces données sont supprimées en temps réel pour la finalité statistique et sous cinq mois à compter de la collecte à des fins de lutte contre la fraude. Pour plus d'informations sur les traitements réalisés par Radio Classique et exercer vos droits, consultez notre Politique de confidentialité.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, Simon partage ses meilleures astuces pour enfin progresser au gym et maximiser tes gains musculaires.Tu vas découvrir pourquoi essayer une répétition de plus, te filmer à l'entraînement, fixer des objectifs précis et garder les mêmes exercices plus longtemps peuvent transformer tes résultats.Un épisode concret et accessible, pour comprendre ce que surcharge progressive veut vraiment dire et comment l'appliquer intelligemment à ton entraînement.

Pendant que beaucoup de femmes leaders s'épuisent à vouloir tout faire parfaitement, leurs homologues masculins ont des pratiques de leadership qui les font avancer plus vite, plus visibles, plus libres. Dans cet épisode, je vous propose de changer de perspective : au lieu de vous battre contre ces différences, inspirez-vous de leurs meilleures pratiques de leadership.Ceci est une donc invitation au pragmatisme, qui n'enlève rien aux freins systémiques que vous rencontrez mais qui vous permet de déjouer certains pièges. Vous découvrirez notamment ces quelques pratiques de leadership : comment dire non sans culpabilité, poser clairement vos limites,prendre la parole avec assurance, communiquer vos réussites sans vous excuser, et cultiver un réseau solide qui vous soutient.Des leviers simples, utilisant le coaching et le mentoring, mais souvent négligés, qui peuvent faire évoluer la façon de diriger des femmes au service de leur carrière, de leur développement professionnel et de leur épanouissement.****Rejoignez la newsletter Sensées : elle vous donne accès à un concentré de coaching, d'inspiration et à un workshop offert chaque mois. Inscrivez-vous gratuitement en cliquant ici.***Sensées, c'est aussi un programme de coaching pour les femmes dirigeantes, top managers et entrepreneures. Au sein du programme Sensées, vous êtes accompagnée en petit groupe ET en individuel dans votre croissance professionnelle. Vous êtes aussi formée et mentorée pour incarner pleinement votre leadership, avec les maîtres mots sérénité, plaisir, hauteur et impact. Intéressée ? Cliquez ici pour en savoir plus.**Notre guide "10 leviers essentiels pour les décideuses" est un véritable concentré d'outils de coaching et de mentoring, les mêmes que nous utilisons dans le programme Sensées. Il est conçu pour toutes les directrices, dirigeantes et entrepreneures qui sont fatiguées de porter seules les responsabilités. Si vous avez l'impression que votre quotidien vous échappe petit à petit, ce guide est fait pour vous. Cliquez ici pour obtenir votre exemplaire offert !*Vous représentez une entreprise et souhaitez développer le leadership de vos talents féminins ? : cliquez ici.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

durée : 00:02:24 - Karaté Club Laval - Rentrée + bonnes pratiques Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

Ce dimanche, Côté Jardin vous invite à un voyage qui éveille les sens et la curiosité. Nous remonterons aux origines de notre patrimoine horticole avec des semences anciennes, avant de découvrir comment la nature se transforme en poésie à travers l'art de l'Ikebana. Nous lèverons aussi le voile sur les mystères du monde animal, des oreilles de la chouette à la science participative pour observer les oiseaux. Sans oublier nos chroniques pour cultiver l'esprit et régaler les papilles ! Et bien sûr, nos experts sont là pour vous répondre ! Pour adresser vos questions à nos jardiniers et jardinières en direct, un seul numéro : 058 134 0 134 ou par mail à cotejardin@rts.ch. Les chroniqueurs.euses et invité.e.s du jour : - Isabelle Gendre - Emile Galland - Cyril Allenbach

Dans ce 24e épisode hors-série du Pod'capsuleur, direction l'Alsace, et plus précisément Obernai, où le Lycée agricole a marqué l'histoire du houblon français en devenant, dès 2010, le premier producteur de houblon bio dans l'Hexagone. Alors que la récolte 2025 vient de s'achever, dans un contexte de marché du bio fragilisé, nous nous penchons sur les défis et les espoirs de cette filière.Rencontre avec : Antoine Wuchner, directeur commercial au Comptoir Agricole,Freddy Merkling, directeur d'exploitation du Lycée agricole d'Obernai,Véronique Stangret, responsable du projet 'Houblonnière de rupture'.Cet épisode hors série du Pod'capsuleur vous est proposé dans le cadre d'un partenariat avec le Comptoir Agricole.

Comment gérer l'anxiété parentale sans la transmettre à vos enfants ? Dans cet épisode captivant de Princesse Montessori, Xénia Troubetzkoï nous éclaire sur la gestion des émotions parentales et leur impact sur le bien-être des enfants. Saviez-vous que les enfants perçoivent le stress différemment des adultes ? Il est donc primordial pour les parents de trouver des moyens de réguler leurs émotions afin de préserver l'harmonie familiale. Xénia s'appuie sur les enseignements d'une conférence enrichissante avec la psychologue Elena Snarskaya pour nous offrir des conseils PRATIQUES et ACCESSIBLES. Elle partage cinq astuces INDISPENSABLES pour aider les parents à rester CALMES et CENTRÉS en période de stress :Réduire la consommation d'informations : Limitez l'exposition aux nouvelles anxiogènes. Utiliser des techniques d'ancrage : Apprenez à vous ancrer dans le moment présent. Maintenir une routine : La stabilité rassure les enfants. Préserver ses ressources : Prenez soin de vous pour mieux prendre soin des autres. Éviter les disputes épuisantes : Créez un environnement serein à la maison. Dans cet épisode de Princesse Montessori, Xénia insiste sur l'importance de préserver son ÉQUILIBRE INTÉRIEUR. Elle nous rappelle que les enfants sont des éponges émotionnelles, captant tout ce qui les entoure. En apprenant à gérer notre stress, nous pouvons leur offrir un environnement plus SÉCURISANT et ÉQUILIBRÉ. À la fin de l'épisode, découvrez des recommandations sur la manière d'aborder les discussions sur l'actualité en famille. Comment parler des événements du monde sans créer de peur ? Xénia vous guide pour instaurer un dialogue SÉREIN et constructif, afin de renforcer les liens familiaux tout en préservant l'innocence des enfants. Ne manquez pas cet épisode essentiel de Princesse Montessori pour tous les parents désireux de mieux gérer leur anxiété et de protéger leurs enfants des effets néfastes du stress. Écoutez dès maintenant et transformez votre approche parentale !

durée : 00:29:05 - Bienvenue chez vous, l'invité - Le vétérinaire Jean-Charles Vanier répond à vos questions sur la santé, l'alimentation et l'hygiène de vos animaux. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

Quand partir, comment gérer les speed boats, où dormir avec des enfants, que mettre dans sa trousse santé… Amandine partage ses astuces pour rendre ce voyage aussi enrichissant que possible.Le sponsor de cet épisode, c'est Clic Campus.Parler anglais, au quotidien ou en voyage, n'est pas toujours évident. Clic Campus propose une méthode 100 % personnalisée : en 2 min, l'IA crée un parcours sur mesure adapté à votre niveau, votre métier et vos objectifs.Vous avez un formateur dédié, pas de cours en groupe, et vous choisissez votre accent — US, UK, latino… Le tout avec suivi précis, e-learning illimité et cours adaptés au pro comme au perso.

Le geste d'écriture se construit dès la maternelle, mais son automatisation n'est pas acquise avant l'entrée au collège. Dans cet apprentissage au long cours, il existe quelques principes et méthodes éprouvés, mais aussi quelques habitudes contreproductives. Et puis il faut y consacrer du temps bien sûr, et souvent dès le cycle 3 on ne le travaille plus explicitement.Comment enseigner l'écriture, la rendre efficace et fluide ? Comment la « réparer » chez des élèves qui ne l'ont pas acquise correctement au cours de leur scolarité ? Faut-il écrire bien ou vite ? Copier un texte est-il utile pour s'entraîner ? Et quel lien avec l'apprentissage de la lecture et la compréhension des textes ? Cet épisode vous donne des clés pour mieux appréhender cet apprentissage, du 1er au 2nd degré, et remet aussi en question quelques idées reçues.Avec :Florence Bara, professeure des universités en psychologie cognitive et développement, enseignante chercheuse à l'Inspé de Toulouse et membre du laboratoire Cognition Langues Langage. Ses recherches portent sur le processus d'apprentissage de la lecture et de l'écriture.Mireille Wenner, professeure des écoles, référente REP+ et graphodidacticienne.Les extraits que vous avez entendus sont issus des épisodes Extra classe :Un coin argile en maternelle - Les Énergies scolaires #170.Dois-je donner des photocopies ou faire écrire mes élèves ? - Entre profs #5.Florence Bara, Jean-Luc Velay, Marie-Thérèse Zerbato-Poudou, Enseigner l'écriture, coll. « Mythes et réalités », Éditions Retz, 2025.Extra classe sur toutes vos plateformes d'écoute : https://smartlink.ausha.co/extra-classeExtra classe, des podcasts produits par Réseau Canopé Émission préparée et animée par : Hélène Audard et Régis Forgione Réalisée avec l'appui technique de : Julien Bonhomme et Natacha Dubois Directrice de publication : Marie-Caroline Missir Coordination et production : Hélène Audard, Magali Devance Réalisation et mixage : Simon Gattegno Remerciements aux Ateliers Canopé de Toulouse et de Montigny-lès-Metz Contactez-nous sur : contact@reseau-canope.fr © Réseau Canopé, 2025Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bonjour à tous et bienvenue dans ce 34ème épisode de "Potentiel 2 Manager". Mylène Cosenza reçoit Jonathan, CEO et cofondateur de Swello, une plateforme incontournable pour les communicants souhaitant gérer efficacement leurs réseaux sociaux. Ensemble, ils reviennent sur le parcours inspirant de Jonathan, qui a démarré l'aventure Swello à l'âge de 15 ans.Au fil de la conversation, Jonathan partage les coulisses de la croissance de Swello, les choix managériaux modernes et humains qu'il a mis en place avec son associé Thibaud, et leur vision d'un management basé sur la confiance, la transparence, l'intelligence collective et le bien-être au travail. Au programme : télétravail, semaine de 4,5 jours, congés menstruels, dispositifs de coaching et d'accompagnement psychologique… Autant d'initiatives concrètes qui dessinent une nouvelle façon d'entreprendre et de diriger.Que vous soyez manager en quête d'inspiration, dirigeant à la recherche de pratiques RH et managériales innovantes ou simplement curieux de découvrir les dessous d'une startup à taille humaine, cet épisode regorge d'enseignements et d'énergie positive. Préparez-vous à découvrir comment on peut conjuguer performance, responsabilité et épanouissement dans le monde du travail !Restez à l'écoute et découvrez comment faire de l'écoute active votre meilleur atout managérial ! Installez-vous, c'est parti !

Dans un monde où les vulnérabilités se multiplient et où les systèmes d'écoute, de justice sociale et de réparation peinent à garantir un accès équitable aux besoins fondamentaux, il est temps de repenser notre rapport du soin.Le design se révèle dès lors comme une démarche de transformation profonde, révelant et proposant de réparer les dysfonctionnements de nos environnements et de nos interactions. Le concept de "prendre soin" nous invite à reconnaître notre interdépendance fondamentale et notre responsabilité collective face à la vulnérabilité universelle : les handicaps, l'exclusion, les maladies, l'isolement et l'injustice.De quoi parlons-nous, réellement, lorsque nous établissons que quelque chose ou qu'une personne “prend soin” ? Pouvons-nous parler de santé, de soin ou de solidarité ?Quels rôles peut jouer le design dans cette responsabilité ?Nos invitées pour cet épisode :  Clémence Montagne, directrice du Care Design Lab de l'école de design Nantes-Atlantique.Justine Coubard-Millot, directrice du laboratoire de l'accueil et de l'hospitalité (Le Lab-Ah) du GHU Paris Psychiatrie et NeurosciencesAnne Régnault, designeuse de service spécialisée en innovation sociale au sein des ateliers RTT.Au sommaire de cet épisodeChapitre 1 : nos invitées définissent la complexité du mot “soin” et les définitions du design de soin.Chapitre 2 : ce chapitre nous permet d'aborder deux projets qui explorent la notion de soin et l'expérience de l'hospitalité. Chapitre 3 : nous repensons le périmètre du soin et interrogerons comment prendre soin des soignants et soignantes.Cet épisode a été réalisé par Anaïs Texier et Marion Fontanié. La post-production est réalisée par Anthony Adam. Les voix off sont de Zoé Pasquier.

durée : 00:23:38 - Bienvenue chez vous, l'invité - Comment lutter contre la sédentarité qui nous guette au quotidien ? L'association de Maëlle Ranquet propose des ateliers pour sensibiliser aux risques et remettre du mouvement dans nos vies. L'occasion de découvrir des astuces simples pour un quotidien plus actif. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

Êtes-vous fatigué de vous laisser submerger par des ÉMOTIONS NÉGATIVES et des PENSÉES ANXIOGÈNES ? Dans cet épisode captivant de "Princesse Montessori", Xénia Troubetzkoï vous propose des STRATÉGIES PRATIQUES pour reprendre le contrôle de votre esprit et de votre vie. La gestion des ÉMOTIONS et des PENSÉES NÉGATIVES n'est pas seulement une nécessité, c'est une compétence que vous pouvez développer ! Xénia souligne l'IMPORTANCE de la PRISE DE CONSCIENCE et du CHOIX dans la gestion de votre avenir. Elle vous invite à réfléchir sur vos PENSÉES et à choisir des ACTIONS CONCRÈTES qui peuvent transformer votre quotidien. Pourquoi se laisser emporter par des pensées anxiogènes alors que vous avez le pouvoir d'agir ? Dans cet épisode, vous découvrirez des SOLUTIONS SIMPLES et EFFICACES pour détourner votre esprit des PENSÉES NÉGATIVES. Parmi les conseils pratiques, Xénia recommande de :Effectuer des TÂCHES MÉNAGÈRES pour canaliser votre énergie. S'engager dans une ACTIVITÉ PHYSIQUE pour libérer des ENDORPHINES. Prendre le temps de respirer profondément et de méditer. Ces actions, bien que simples, peuvent avoir un IMPACT SIGNIFICATIF sur votre bien-être émotionnel. En vous concentrant sur ce que vous pouvez faire, vous vous éloignerez des PENSÉES NÉGATIVES et vous vous rapprocherez d'une vie plus ÉQUILIBRÉE. Xénia termine l'épisode en vous invitant à laisser un AVIS 5 ÉTOILES sur le podcast. Vos retours sont essentiels pour améliorer la VISIBILITÉ de "Princesse Montessori" et garantir sa pérennité. Chaque commentaire compte et aide d'autres parents à découvrir ces précieux conseils. Ne manquez pas cet épisode inspirant qui pourrait changer votre perspective sur la gestion des ÉMOTIONS et des PENSÉES NÉGATIVES. Écoutez dès maintenant "Princesse Montessori" et commencez votre voyage vers un avenir plus serein !

De ses 25 jours en Bolivie, Amélie a tiré de nombreux enseignements utiles pour les familles.Sécurité : vigilance à La Paz, surtout sur les marchés.Organisation : réserver l'excursion du Salar au moins une semaine à l'avance.Logement : privilégier l'expérience aux grands hôtels...

Le design numérique est-il condamné à servir des intérêts privés ? Et si une autre voie était possible, une voie orientée vers le bien commun ?Dans nos 2 derniers épisodes, nous avons exploré les liens entre design et droit.D'abord en interrogeant le rôle du design dans la construction d'objets juridiques. Puis, en enquêtant pour comprendre les relations entre les pratiques du design et le respect de la vie privée.Une conviction s'en dégage : aujourd'hui, le design numérique s'exerce le plus souvent au service d'intérêts économiques privés, parfois au détriment de l'intérêt général.Alors, comment penser un numérique d'intérêt général ? Et surtout, quel rôle le design peut-il y jouer ?Pour en parler, nous recevons Arnaud Levy, co-fondateur de la coopérative noesya.Il a conçu un outil pour évaluer le caractère d'intérêt général d'un service numérique : le N.I.G. (Numérique d'Intérêt Général).Au sommaire de cette épisode : Comprendre le N.I.G. – nous explorons le contexte de la création de ce cadre de référence.Instagram à la loupe – nous découvrons ces critères en analysant Instagram.Vers un numérique de l'intérêt général – pistes de réflexion et leviers d'action pour les designers et designeuses.Cet épisode a été réalisé par Naëlle Frega avec l'aide de Anthony Adam. Les voix off sont de Zoé Pasquier.

Focus sur les pratiques sexuelles des Françaises et des Français. l'Inserm (Institut national de la santé et de la recherche médicale) a récemment publié une étude très attendue : en 15 ans, au lit, tout a changé...Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Focus sur les pratiques sexuelles des Françaises et des Français. l'Inserm (Institut national de la santé et de la recherche médicale) a récemment publié une étude très attendue : en 15 ans, au lit, tout a changé...Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Focus sur les pratiques sexuelles des Françaises et des Français. l'Inserm (Institut national de la santé et de la recherche médicale) a récemment publié une étude très attendue : en 15 ans, au lit, tout a changé...Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Focus sur les pratiques sexuelles des Françaises et des Français. l'Inserm (Institut national de la santé et de la recherche médicale) a récemment publié une étude très attendue : en 15 ans, au lit, tout a changé...Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Il rentre tôt de la fac, pour te retrouver dans votre lit, à poil et prêt.e à en découdre !Il a envie de te regarder, te toucher, te sucer. Des baisers, des caresses tendres et tes doigts qui lui montrent le chemin. Il s'occupe de toi un temps avec ses mains puis sa bouche et il se cale dans ton oreille pour te raconter des trucs chauds pendant que vous vous masturbez ensemble. Cet audio est pour tous les corps et toutes les sexualités.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Mes chers camarades, bien le bonjour !Parler du Moyen Âge occidental sans parler de l'Église, c'est compliqué ! Elle est tellement au cœur de la société médiévale, que parfois, pour désigner cette société du passé, on utilise juste un terme : “la chrétienté”. Aujourd'hui, on aborde ce giga fondamental, mais sur 1 000 ans : l'Église, son histoire, son évolution, ses oppositions… Le sujet est tellement vaste qu'il va falloir se limiter un peu ! Pour l'heure, je vous propose donc de nous concentrer sur l'Église d'Occident, et vous allez le voir, il y a déjà de quoi faire !Bonne écoute !➤ La vidéo d'Herodot'com sur l'Église d'Orient est disponible ici : https://youtu.be/TkYLcczGQ08➤ Retrouvez l'épisode sur Arius : https://youtu.be/bh9ZhUGuAf4

Comme chaque vendredi, un médecin spécialisé répond aux questions des auditrices de Priorité Santé. Cette semaine, nous parlons des bonnes et mauvaises pratiques durant la période entourant la naissance : de la grossesse à la première année de l'enfant.    Dr Abdoulaye Diop, gynécologue obstétricien à la clinique Bellevue à Dakar, au Sénégal. Auteur de l'ouvrage Si l'on parlait de gynécologie et d'obstétrique, aux éditions Lakalita.   La palabre au féminin de Charlie Dupiot. Programmation musicale :  ► Denise – Zanako ► Dogo du Togo, The alagaa beat band – Von na agbeto.

Comme chaque vendredi, un médecin spécialisé répond aux questions des auditrices de Priorité Santé. Cette semaine, nous parlons des bonnes et mauvaises pratiques durant la période entourant la naissance : de la grossesse à la première année de l'enfant.    Dr Abdoulaye Diop, gynécologue obstétricien à la clinique Bellevue à Dakar, au Sénégal. Auteur de l'ouvrage Si l'on parlait de gynécologie et d'obstétrique, aux éditions Lakalita.   La palabre au féminin de Charlie Dupiot. Programmation musicale :  ► Denise – Zanako ► Dogo du Togo, The alagaa beat band – Von na agbeto.

En ligne, rien n'est vraiment gratuit. Dans les années 2000, un modèle économique s'impose : celui de la donnée comme marchandise. En analysant les comportements d'usage de leurs services numériques, Google, Facebook — et d'autres entreprises —   font de la publicité ciblée leur modèle économique.Au cœur de cette bourse invisible, chaque clic, chaque seconde d'attention a un prix. Grâce aux leviers du design et à l'exploitation des biais cognitifs, les choix des personnes utilisatrices sont orientés, parfois sans qu‘elles n'en aient conscience.Entré en vigueur en 2018, le RGPD (Règlement Général pour la Protection des Données personnelles) tente d'imposer une limite : celle d'un consentement libre et éclairé. Mais, dans un système fondé sur l'exploitation des données, ce consentement est-il encore possible ?C'est ce que nous allons questionner avec :François Saltiel, journaliste spécialisé sur les enjeux numériques chez France CultureKevin Mellet, sociologue de l'économie des médias sociaux et professeur à Sciences PoKevin Echragui, cofondateur du studio Hérétique Audrey Pety, designeuse d'interactions au LINC, le laboratoire d'innovation de la CNILMarie Potel, fondatrice de l'agence de Legal Design Amurabi et du studio FairPatternsAu sommaire de cet épisode Vie privée et données personnelles – nous revenons sur les fondements juridiques et culturels de ces notions.L'exploitation des données personnelles : un modèle économique – nous analysons la manière dont nos données alimentent une économie numérique fondée sur la surveillance et l'optimisation des comportements. Les enjeux de design – nous questionnons la manière dont les choix de design peuvent renforcer ou au contraire limiter notre autonomie face à ces systèmes. D'une intention à des solutions concrètes – nous découvrons des approches de design qui ouvrent des alternatives viables et respectueuses des utilisateurs et utilisatrices. Au risque de la dérégulation – nous interrogeons les conséquences démocratiques d'un numérique où le droit peine à suivre la vitesse de l'innovation.Cet épisode a été réalisé par Anthony Adam et Naëlle Frega. Les voix off sont de Zoé Pasquier.

durée : 00:09:23 - Les goûts d'ici en Béarn Bigorre - Thibaut Artaxet, artisan confiturier, nous livre ses secrets pour réussir des confitures maison. Du choix des fruits à la conservation, découvrez ses conseils pour faire des confitures savoureuses avec une faible teneur en sucre Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

Pour en savoir plus sur comment trouver le bonheur et remplir ta vie d'épanouissement, je te donne rendez-vous sur : https://www.sylvainviens.com/ Et si une seule pratique pouvait transformer ta vie ? Il y a quelques années, ma vie intérieure était un désert froid, figé par la colère et la tristesse. Aujourd'hui, elle est un jardin vivant, riche et nourrissant. Dans cet épisode, je te partage les 6 pratiques concrètes qui ont radicalement changé mon quotidien — et pourraient bien changer le tien. Tu découvriras comment j'ai trouvé la paix intérieure, non pas en fuyant mes émotions, mais en les traversant. Je t'explique comment cultiver un optimisme réaliste, reprendre le contrôle de ta vie sans tomber dans le sur-contrôle, et surtout donner du sens à tes journées, sans attendre une révélation magique.  Tu verras aussi pourquoi la gratitude est bien plus qu'un mot à la mode : c'est un levier neurologique puissant. Et enfin, je te raconte mes progrès — parfois maladroits — pour créer des relations vraies, humaines et durables, même en tant qu'introverti.

[NOUVELLE SERIE] "Routines anti-sédentarité" animée par Alexandre Dana, auteur, entrepreneur et host de Métamorphose. Pourquoi la sédentarité étouffe-t-elle notre créativité ? Comment le mouvement peut-il libérer l'imagination ? Quels exercices pratiquer pour stimuler son imagination ? Dans cet épisode, Alexandre Dana nous invite à libérer et stimuler notre imagination, même en pleine journée de travail !Pendant cinq semaines, Alexandre Dana, partage des clés simples et puissantes pour remettre le mouvement au cœur de nos vies et raviver notre énergie. Une invitation à cheminer au sens propre comme au sens figuré vers plus de vitalité, de joie et de lien. Son livre La chaise tue sortira aux éditions Eyrolles.Une citation d'Alexandre Dana :"Être déconnecté de son corps, c'est être déconnecté de son intuition créative."Thèmes abordés lors du podcast avec Alexandre Dana : 00:00 Introduction02:58 Pourquoi rester assis nuit à notre créativité ?05:34 Mouvement et créativité 07:08 5 pratiques pour réactiver sa créativitéÀ réécouter : Le pouvoir de la marche : 5 conseils santé (Ep.1)Un moral au beau fixe : 5 exercices clé (Ep.2)Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast Découvrez Objectif Métamorphose, notre programme en 12 étapes pour partir à la rencontre de soi-même.Recevez chaque semaine l'inspirante newsletter Métamorphose par Anne GhesquièreFaites le TEST gratuit de La Roue Métamorphose avec 9 piliers de votre vie !Suivez nos RS : Insta, Facebook & TikTokAbonnez-vous sur Apple Podcast / Spotify / Deezer / CastBox/ YoutubeSoutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu MétamorphosePhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Aujourd'hui, Barbara Lefebvre, Jean-Loup Bonnamy et Fatima Aït-Bounoua débattent de l'actualité autour d'Alain Marschall et Olivier Truchot.

À l'occasion des 10 ans de Laurent Ruquier aux commandes des "Grosses Têtes", RTL vous propose chaque jour de revivre en podcasts les meilleures séquences de l'émission ! Aujourd'hui, découvrez un extrait du 8 avril 2015 ! Retrouvez tous les jours le meilleur des Grosses Têtes en podcast sur RTL.fr et l'application RTL.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

durée : 00:36:44 - France Culture va plus loin (l'Invité(e) des Matins) - par : Guillaume Erner, Isabelle de Gaulmyn - Dans un récent rapport de l'Inspection générale des affaires sociales, les Français sont présentés comme les plus mauvais en termes de pratique managériale. La culture française est-elle inadaptée au management ? - réalisation : Félicie Faugère - invités : Danièle Linhart Sociologue, directrice de recherches émérite au CNRS; Frédéric Laloue inspecteur général des affaires sociales, co-auteur du rapport “Pratiques managériales dans les entreprises et politiques sociales en France : Les enseignements d'une comparaison internationale (Allemagne, Irlande, Italie, Suède) et de la recherche”

durée : 02:29:54 - Les Matins - par : Guillaume Erner, Isabelle de Gaulmyn - ¨^v^¨ - réalisation : Félicie Faugère - invités : Lucas Puygrenier Chercheur au Centre de recherches internationales de Sciences Po, spécialiste des relations entre migrations et monde du travail. ; Danièle Linhart Sociologue, directrice de recherches émérite au CNRS; Frédéric Laloue inspecteur général des affaires sociales, co-auteur du rapport “Pratiques managériales dans les entreprises et politiques sociales en France : Les enseignements d'une comparaison internationale (Allemagne, Irlande, Italie, Suède) et de la recherche” ; Bérénice Bauduin Maîtresse de conférences en droit social à l'Université Paris 1 Panthéon Sorbonne