Podcasts about risques

Exodigo : cartographier l'invisible pour maîtriser les risquesDans cet épisode spécial de Les Bâtisseurs, je reçois Bruno Albos, Directeur Commercial Europe chez Exodigo, la société qui révolutionne la détection des réseaux enterrés grâce à l'IA et aux capteurs multi-technologiques. Mais au-delà des réseaux enterrés, Exodigo ouvre la voie à une ingénierie du souterrain augmentée par l'IA :analyser, modéliser et décider plus vite, sur des données fiables.

durée : 00:03:52 - Le Pourquoi du comment : philo - par : Frédéric Worms - Entre besoin d'unité et peur du contrôle, comment critiquer un système sans sombrer dans le complot ? Il faut en comprendre les défaillances, expliciter les règles communes et admettre la critique qui le rend juste, transparent et vivant. - réalisation : Luc-Jean Reynaud

Sous tension, avec une guerre qui s’éternise et une économie à bout de souffle, Bezalel Smotrich présente un budget 2026 sous haute pression : déficit à 3,2 % du PIB, coupes dans la défense, et promesse d’allègement fiscal.

durée : 00:01:05 - Le billet sciences - Une femme doit faire deux fois moins de sport qu'un homme pour prendre soin de son cœur, c'est la conclusion d'une étude parue récemment dans la revue scientifique "Nature". En cause, des hormones protectrices, mais aussi des fibres musculaires plus gourmandes. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

durée : 00:05:11 - Le Journal de l'éco - par : Anne-Laure Chouin - La taxation des plus riches a fait beaucoup débattre, à l'autre bout du spectre, les plus pauvres risquent d'être plus nombreux, et de voir leur nouveau de vie baisser encore. Dans un contexte marqué par une hausse sans précédent de la pauvreté et des inégalités. - invités : Pierre Madec Économiste à l'Office Français des Conjonctures Économiques (OFCE)

Bonjour à toutes et à tous ! C'est un plaisir de vous retrouver pour ce nouvel épisode, de "IA pas que la Data". Votre engagement et vos retours nous poussent à aller au-delà des annonces spectaculaires pour distinguer le signal du bruit dans l'écosystème IA.Dans ce nouvel épisode , Thomas Meimoun et Pierre Vannier décortiquent justement les véritables enjeux stratégiques et financiers derrière les gros titres. De la bulle spéculative autour de Nvidia à la stratégie d'OpenAI pour centraliser le web, nous analysons les risques systémiques et les opportunités réelles du moment.Au programme de cet épisode :(00:00) - Fatigue de la hype : Questionner la valeur ajoutée réelle des nouveautés IA (03:32) - Économie d'OpenAI : Valorisation vs. coût du compute et absence de rentabilité (08:08) - La survalorisation de Nvidia : Analyse d'un risque systémique pour l'infrastructure IA (18:41) - Stratégie d'écosystème OpenAI : Vers un Internet centralisé et un risque de vendor lock-in (27:28) - Sécurité et data privacy : Les risques liés aux nouveaux agents "on-device" type ChatGPT Atlas (31:53) - Compliance : Le défi de l'applicabilité du RGPD et de l'IA Act sur des stacks globalisées (35:45) - Financialisation de l'infrastructure : Quand le GPU devient un actif de collatéral (48:29) - Justification du ROI : L'IA comme narratif pour des optimisations de headcount (54:17) - Risques de déploiement GenAI : Analyse des fiascos de Deloitte (qualité) et Microsoft (légal) (58:47) - Stratégie et culture tech : Gérer le "schisme" entre l'humain et l'objectif de productivité Bonne écoute Cet épisode vous a plu ? Dites-le nous en commentaire, notez le 5 étoiles et partagez-le !Flint est une ESN Tech, Data et IA. Les flinters, des expert(e)s reconnu(e)s, accompagnent nos clients dans la réalisation de leurs défis technologiques et dans l'adoption de l'IA (niveau équipe et CODIR). Toutes les informations sur flint.sh

Avant le début de la tournée d'automne samedi face aux Springboks, Laurent Sempéré, co-entraîneur des avants des Bleus, raconte les secrets de la réussite de la touche française, la meilleure du monde sur la dernière saison internationale. Et comment les Tricolores se préparent à recevoir les champions du monde. Un podcast présenté par Léa Leostic, avec Maxime Raulin.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Chaque jour, retrouvez le journal de 19h de la rédaction d'Europe 1 pour faire le tour de l'actu. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Aujourd'hui, Charles Consigny, avocat, Chirinne Ardakani, avocate spécialisée dans la défense des droits humains, et Emmanuel de Villiers, chef d'entreprise, débattent de l'actualité autour d'Alain Marschall et Olivier Truchot.

Vous avez de la trésorerie qui dort sur le compte courant de votre entreprise ? Vous hésitez à la placer, par peur de bloquer vos liquidités ou de prendre trop de risques ? Et si vous pouviez la faire travailler simplement, efficacement et sans perdre en flexibilité ? Dans cet épisode, Étienne de Saint Germain (family-officer chez Sapians) vous partage des stratégies pour piloter la trésorerie de votre entreprise avec méthode et la transformer en véritable levier de performance, sans prendre de risques inutiles. Vous découvrirez : Pourquoi “laisser votre argent sur le compte” n'est pas toujours la solution la plus prudente. Les bons réflexes à adopter avant de placer le moindre euro. Des exemples concrets de placements et enveloppes tels que les comptes courants rémunérés, les contrats de capitalisation, les produits structurés... : leur fonctionnement, leurs atouts et leurs limites. Et la méthode d'un family officer pour garder le contrôle sans y passer ses journées. Bonne écoute !   Des ressources pour approfondir :  Épargne salariale : Dispositif idéal pour optimiser votre rémunération https://sapians.com/blog/epargne-salariale-dispositif-pour-optimiser-votre-remuneration Rémunération du dirigeant : les leviers d'optimisation à connaître en 2025  https://sapians.com/blog/optimiser-remuneration-dirigeant Créer une holding d'investissement : guide complet https://sapians.com/blog/creer-holding-investissement  Prévoyance du dirigeant : guide pour protéger sa société et sa famille  https://sapians.com/blog/prevoyance-dirigeant  Produit Structuré : Définition, Fonctionnement, Risques... https://sapians.com/blog/produit-structure Bonne écoute !   ----------------------- Attention : Les performances passées ne préjugent pas des performances futures et investir comporte des risques de perte partielle ou totale en capital. Ce contenu est informatif et ne constitue pas un conseil en investissement. Toute décision doit être adaptée à votre situation. Si vous souhaitez bénéficier de conseils personnalisés, veuillez créer votre compte ou prendre rendez-vous avec un conseiller Sapians. SAPIANS - RCS n°919 330 969 - ORIAS n°23003561 en qualité de CIF et COA. Activité de démarchage bancaire et financier.

Tous les matins à 7h15, le parti pris argumenté d'un invité sur un sujet d'actualité, avec les témoignages et les réactions des auditeurs de RMC en direct au 3216.

Au Soudan, les Forces de soutien rapide, qui se sont emparées dimanche de la ville d'El-Facher, peuvent désormais revendiquer le contrôle d'un territoire aussi vaste que la France. C'était jusqu'ici le front le plus disputé de la guerre qui oppose les paramilitaires à l'armée soudanaise depuis avril 2023. Un tournant majeur dans le conflit qui accentue la crainte de massacres à grande échelle.

Pour plus d'information, visitez le https://www.alainsamson.com/conference-risques-psychosociaux-agir-avant-que-ca-craque

Ton ado prend des risques ? Écoute ça  

Nouveaux pilotes, un brin déjantés, à bord de la Libre Antenne sur RMC ! Jean-Christophe Drouet et Julien Cazarre prennent le relais. Après les grands matchs, quand la lumière reste allumée pour les vrais passionnés, place à la Libre Antenne : un espace à part, entre passion, humour et dérision, débats enflammés, franc-parler et second degré. Un rendez-vous nocturne à la Cazarre, où l'on parle foot bien sûr, mais aussi mauvaise foi, vannes, imitations et grands moments de radio imprévisibles !

Assurances, conso, nouvelles technologies… "On en parle" vous oriente dans tout ce qui fait votre quotidien. Au programme aujourd'hui: 1. Une BD de l'OFCOM sur les risques liés au numérique 2. Série "Violences conjugales" (3/4) : Je suis témoin de violences, que faire? 3. Guichet: L'IA au quotidien

Trop de protéines : quels risques, quels avantages ? Les protéines sont vos alliées pour la santé et la performance, mais manger trop, c'est trop ! Découvrez dans cet épisode pourquoi l'excès peut nuire à vos reins et votre foie, quelle quantité vous convient vraiment selon votre poids, et pourquoi “plus” ne rime pas avec “mieux”. Si vous voulez optimiser vos apports sans risque, voici votre guide pour manger malin et rester en forme.

Le Canada crée une agence antifraude : est-ce que ça va vraiment aider les citoyens ? | Un membre de personnel de soutien scolaire sur deux serait victime de violence physique par les étudiants, avance la CSN | Campagne électorale qui brasse à Québec : entrevue avec Bruno Marchand | Le conflit entre les médecins et la CAQ continue de s’envenimer | Janette Bertrand à la barre d’une nouvelle émission à Télé-Québec Dans cet épisode intégral du 21 octobre, en entrevue : Benoît Dupont, titulaire de la Chaire de recherche du Canada en cybersécurité. Claudine Léveillée, ancienne technicienne en éducation spécialisée. Bruno Marchand, maire de Québec. Dr Patrick Cossette, doyen de la Faculté de médecine de l’Université de Montréal et président de la conférence des doyens et doyennes des facultés de médecine du Québec. Janette Bertrand, comédienne, journaliste, auteure. Une production QUB Octobre 2025Pour de l'information concernant l'utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr

Selon un sondage de la CSN, un membre de personnel de soutien scolaire sur deux est victime de violence physique par les étudiants et une employée sur dix subit même du harcèlement sexuel. On parle à une technicienne en éducation spécialisée qui a subi quatre commotions cérébrales. Entrevue avec Claudine Léveillée, technicienne en éducation spécialisée. Regardez aussi cette discussion en vidéo via https://www.qub.ca/videos ou en vous abonnant à QUB télé : https://www.tvaplus.ca/qub ou sur la chaîne YouTube QUB https://www.youtube.com/@qub_radioPour de l'information concernant l'utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr

Slalomer entre les risques ?! Podcast économie et marchés Athymis Gestion en date du 20 octobre 2025 Ce podcast est fourni à titre d'information uniquement et ne constitue pas la base d'un contrat ou d'un engagement de quelque nature que ce soit. ATHYMIS GESTION n'accepte aucune responsabilité, directe ou indirecte, qui pourrait résulter de l'utilisation de toutes informations contenues dans ce podcast. Les informations, avis et évaluations qu'il contient reflètent un jugement au moment de sa publication et sont susceptibles d'être modifiés sans notification préalable. Ce podcast ne saurait être interprété comme étant un conseil juridique, réglementaire, fiscal, financier ou encore comptable. Avant d'investir, le souscripteur doit comprendre les risques et mérites financiers des services ou produits financiers considérés et consulter ses propres conseillers. Avant d'investir, il est recommandé de lire attentivement la documentation contractuelle et, en particulier, les prospectus qui décrivent en détail les droits et obligations des investisseurs ainsi que les risques liés à l'investissement dans de tels produits financiers. Nos fonds sont exposés aux risques suivants : Risque actions, Risque de marché, Risque lié à la gestion discrétionnaire, Risque de change, Risque de taux, Risque de crédit, Risque de perte en capital. Les performances et réalisations du passé ne constituent en rien une garantie pour des performances actuelles ou à venir. Image d'illustration créée par IA. ATHYMIS GESTION est une Société Anonyme, au capital de 528 867 Euros ayant son siège 10 rue Notre Dame de Lorette 75009 Paris, immatriculée sous le numéro 502 521 685 RCS Paris, agréée en tant que société de gestion de portefeuille par l'A.M.F. (Autorité des Marchés Financiers)

Le PSG ne lâche pas Tonali — Pacho bientôt verrouillé ?

Omniprésents dans les rayons des supermarchés, les aliments ultra-transformés sont arrivés jusque dans nos placards et assiettes. Ce sont des aliments prêts à être consommés, qui se conservent longtemps et qui sont fabriqués via des procédés industriels lourds. Quand on parle d'aliments ultra-transformés, de quoi parle-t-on exactement ? Est-ce qu'un label "bio" garantit que le produit ne soit pas ultra-transformé ?  Dr Mathilde Touvier, directrice de l'Équipe de Recherche en Épidémiologie Nutritionnelle de l'Inserm. Elle a participé à l'écriture du livre FAKE NEWS SANTE, Un livre pour démêler le vrai du faux avec l'Inserm et riposter à l'épidémie d'infox et de rumeurs, aux éditions du Cherche-Midi – Inserm     Retrouvez l'émission en intégralité iciAliments ultra-transformés : identifier les risques pour la santé

Omniprésents dans les rayons des supermarchés, les aliments ultra-transformés sont arrivés jusque dans nos placards et assiettes. Pratiques, ils constituent pourtant un tiers de l'apport calorique des Français (36%). Il faut les différencier de la junk food ou encore des aliments industriels. Les aliments ultra-transformés sont des aliments prêts à être consommés, qui se conservent longtemps et qui sont fabriqués via des procédés industriels lourds. On y retrouve ainsi les sodas, les céréales ou biscuits industriels, la charcuterie industrielle... En quoi sont-ils dangereux pour la santé ? Comment apprendre à décrypter leurs étiquettes ? Comment les éviter au quotidien ?    Dr Mathilde Touvier, directrice de l'Équipe de Recherche en Épidémiologie Nutritionnelle de l'Inserm. Elle a participé à l'écriture du livre FAKE NEWS SANTE, Un livre pour démêler le vrai du faux avec l'Inserm et riposter à l'épidémie d'infox et de rumeurs, aux éditions du Cherche-Midi – Inserm   Benoit Chassaing, directeur de recherche à l'Inserm, chercheur à l'Institut Pasteur. Responsable de l'unité Interactions Microbiote-Hôte à l'Institut Pasteur Dr Colette Azandjeme, médecin-nutritionniste à l'Hôpital de la mère et de l'enfant Lagune à Cotonou au Bénin, enseignant chercheur à l'Institut régional de santé publique à Ouidah au Bénin.   Programmation musicale :  ► Judeline – INRI ► Nusantara Beat – Tamat.

Omniprésents dans les rayons des supermarchés, les aliments ultra-transformés sont arrivés jusque dans nos placards et assiettes. Pratiques, ils constituent pourtant un tiers de l'apport calorique des Français (36%). Il faut les différencier de la junk food ou encore des aliments industriels. Les aliments ultra-transformés sont des aliments prêts à être consommés, qui se conservent longtemps et qui sont fabriqués via des procédés industriels lourds. On y retrouve ainsi les sodas, les céréales ou biscuits industriels, la charcuterie industrielle... En quoi sont-ils dangereux pour la santé ? Comment apprendre à décrypter leurs étiquettes ? Comment les éviter au quotidien ?    Dr Mathilde Touvier, directrice de l'Équipe de Recherche en Épidémiologie Nutritionnelle de l'Inserm. Elle a participé à l'écriture du livre FAKE NEWS SANTE, Un livre pour démêler le vrai du faux avec l'Inserm et riposter à l'épidémie d'infox et de rumeurs, aux éditions du Cherche-Midi – Inserm   Benoit Chassaing, directeur de recherche à l'Inserm, chercheur à l'Institut Pasteur. Responsable de l'unité Interactions Microbiote-Hôte à l'Institut Pasteur Dr Colette Azandjeme, médecin-nutritionniste à l'Hôpital de la mère et de l'enfant Lagune à Cotonou au Bénin, enseignant chercheur à l'Institut régional de santé publique à Ouidah au Bénin.   Programmation musicale :  ► Judeline – INRI ► Nusantara Beat – Tamat.

Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Jimmy Mohamed du 15 octobre 2025.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Un outil d'analyse des risques climatiques et d'aide à la décision dont les entreprises peuvent s'emparer facilement : c'est ce que propose la start-up Azard. ----------------------------------------------------------------------- SMART IMPACT - Le magazine de l'économie durable et responsable SMART IMPACT, votre émission dédiée à la RSE et à la transition écologique des entreprises. Découvrez des actions inspirantes, des solutions innovantes et rencontrez les leaders du changement.

Chaque matin à 8h10 sur Chérie FM, Tiffany vous dévoile le chiffre qui fait l''actualité !

Journée internationale de la réduction des risques de catastrophes – « Maurice reste vulnérable face aux catastrophes naturelles » : des experts appellent à renforcer la résilience du pays by TOPFM MAURITIUS

Investis dans les meilleurs startups triées sur le volet avec Blast

Ce mardi 7 octobre, Antoine Larigaudrie a reçu Amandine Gérard, présidente de La Financière de l'arc, dans l'émission Tout pour investir sur BFM Business. Retrouvez l'émission du lundi au vendredi et réécoutez la en podcast.

"Aujourd'hui, c'est vraiment l'année de la souveraineté&hellip grâ ou à cause de Trump." Le D.E.V. de la semaine est Damien Lecan, expert en numérique responsable. Au c&oeligur des échanges, la souveraineté numérique et la dépendance aux poids lourds du cloud. Damien évoque alors les enjeux du RGPD et recommande de réévaluer l'utilisation des outils dominants. Il mentionne également des alternatives européennes telles qu'OVH et Scaleway, tout en soulignant les défis de l'intégration et du service lors de la migration. En conclusion, une réflexion approfondie s'impose pour une transition réussie vers plus de souveraineté numérique.Chapitrages00:00:58 : Introduction à la souveraineté numérique00:03:16 : Changement de perspective sur les outils bureautiques00:05:23 : La pression législative et le marché européen00:07:14 : Enjeux de souveraineté et migrations technologiques00:08:13 : Supériorité technologique des cloud providers00:10:00 : Les défis de la diversité technologique00:11:54 : Risques et enjeux des technologies dominantes00:16:16 : L'impact de l'IA sur la souveraineté00:16:29 : Alternatives européennes aux géants du cloud00:22:12 : Les défis de l'open source aujourd'hui00:25:26 : Hébergement souverain comme avantage compétitif00:28:10 : Complexités de l'internationalisation des services00:30:13 : Modèles technologiques et adaptations locales00:33:07 : La montée en puissance de la technologie chinoise00:38:32 : Stratégies de migration vers des solutions souveraines00:43:19 : Priorités dans la migration des services00:46:24 : Recommandations de contenu et conclusions00:48:12 : Clôture et réflexions finales Liens évoqués pendant l'émission Clef de voûte | Ausha Double Slash **Restez compliant !** Cet épisode est soutenu par Vanta, la plateforme de Trust Management qui aide les entreprises à automatiser leur sécurité et leur conformité. Avec Vanta, se mettre en conformité avec des standards comme SOC 2, ISO 27001 ou HIPAA devient plus rapide, plus simple, et surtout durable. Plus de 10 000 entreprises dans le monde utilisent déjà Vanta pour transformer leurs obligations de sécurité en véritable moteur de croissance.

La petite-fille de Donald Trump, Kai Trump (18 ans), vient de lancer sa propre ligne de vêtements et provoque déjà le buzz. Son produit phare ? Des sweats (pulls à capuche ou à col rond) arborant ses initiales ou son nom, vendus à 130 dollars l'unité.Kai Trump ne manque pas de scène. Elle a inauguré la collection en portant un de ses sweats sur la pelouse de la Maison-Blanche, aux côtés de son grand-père.Une stratégie au confluent du personal branding et du luxeCe n'est pas tant la mode qui prime, mais l'histoire qu'elle vend. Kai Trump mise sur sa notoriété — fruit de son ascendance — pour imposer une marque « à sa propre signature ». Le pari : transformer une simple pièce de merchandising en objet désirable à prix premium, pour les fans, les curieux ou ceux séduits par l'univers Trump.Les observateurs estiment que ce genre de stratégie peut générer des revenus significatifs. Certains évoquent une première année à 5 à 10 millions de dollars si la ligne trouve son public — un potentiel porté par l'effet de curiosité et la visibilité médiatique du nom.Mais la durabilité dépendra de l'adhésion réelle, du style, de la qualité, et de la capacité à fidéliser une clientèle au-delà de l'effet de nouveauté.Critiques et zones d'ombreLe tarif suscite déjà des critiques : 130 $ pour un sweat, c'est élevé, surtout quand la provenance ou les conditions de fabrication ne sont pas divulguées.Certains commentateurs estiment que cela révèle une logique de marque plus que de produit. D'autres s'interrogent sur l'éthique d'utiliser les lieux institutionnels (la Maison-Blanche) comme décor promotionnel — une frontière fragile entre communication et instrumentalisation des symboles.Ce que cela nous enseigne en économieCe cas illustre plusieurs tendances fortes dans l'économie moderne :Valeur du nom et du storytelling : l'identité d'une marque peut justifier des marges élevées, même si le produit en lui-même n'est pas révolutionnaire.Monétisation du capital social : Kai Trump convertit ses followers, son statut et son image en une entreprise.Risques de scalabilité : sans renouvellement, sans diversification ni véritable proposition produit, la ligne peut rester anecdotique.Effet symbole & controverse : la visibilité instantanée alimente le débat – ce qui peut aider à vendre, mais aussi polariser et provoquer des réactions négatives. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Les antibiotiques sont des médicaments utilisés pour traiter et prévenir les infections bactériennes. On parle d'antibiorésistance lorsque les bactéries deviennent insensibles à ces médicaments. Un nombre croissant d'infections, telles que la pneumonie ou la tuberculose, deviennent ainsi de plus en plus difficiles à traiter. Selon l'OMS, la résistance aux antibiotiques constitue « l'une des plus graves menaces pensant sur la santé mondiale, la sécurité alimentaire et le développement ». La résistance aux antibiotiques présente-t-elle aujourd'hui les mêmes risques partout sur la planète ? De quelles infections l'antibiorésistance complique-t-elle le traitement en particulier ? Pascale Cossart, Microbiologiste, experte en biologie des infections bactériennes, professeure à l'Institut Pasteur, secrétaire perpétuelle honoraire de l'Académie des sciences et auteure de l'ouvrage Virus contre bactéries : une solution pour vaincre l'antibiorésistance aux éditions Odile Jacob Retrouvez l'émission en entier iciVaincre l'antibiorésistance

Nouveaux pilotes, un brin déjantés, à bord de la Libre Antenne sur RMC ! Jean-Christophe Drouet et Julien Cazarre prennent le relais. Après les grands matchs, quand la lumière reste allumée pour les vrais passionnés, place à la Libre Antenne : un espace à part, entre passion, humour et dérision, débats enflammés, franc-parler et second degré. Un rendez-vous nocturne à la Cazarre, où l'on parle foot bien sûr, mais aussi mauvaise foi, vannes, imitations et grands moments de radio imprévisibles !

Aujourd'hui, Emmanuel de Villiers, Jérôme Marty et Zohra Bitan débattent de l'actualité autour d'Alain Marschall et Olivier Truchot.

Il est aujourd'hui l'une des voix incontournables de la pensée systémique appliquée à la soutenabilité et à la résilience dans un monde en bouleversement écologique. Arthur Keller est un expert reconnu, conférencier, enseignant, formateur, consultant et auteur. Il nous aide à appréhender de façon pragmatique les bouleversements en cours et ceux qui se profilent, ainsi que leurs implications pour nos sociétés.Dans cet épisode, nous explorons l'approche systémique, les limites du système Terre et les conséquences possibles de basculements sociétaux. Nous questionnons aussi la transformation de notre économie et la pertinence de la transition écologique face à l'ampleur des dynamiques.Bonne écoute ! ☕️---

La question ets bien celle-ci: faut-il chausser ses baskets pour courir, ou marcher d'un pas vif suffit-il pour rester en bonne condition physique ? Les deux activités présentent des avantages réels, mais plusieurs études permettent de comparer leurs effets.Dépense énergétique et intensitéLa première différence tient à l'intensité. Courir mobilise davantage le système cardiovasculaire, augmente plus rapidement la fréquence cardiaque et brûle environ deux fois plus de calories par minute que la marche rapide. Pour perdre du poids ou améliorer son endurance, la course semble donc plus efficace à durée égale. Une étude publiée dans Medicine & Science in Sports & Exercise a montré qu'une heure de course entraînait une dépense énergétique presque deux fois supérieure à une heure de marche soutenue.Santé cardiovasculaireMais si l'on compare à effort équivalent en termes de calories dépensées, la marche rapide rivalise largement. En 2013, une vaste étude menée par l'Université de Berkeley a suivi plus de 33 000 marcheurs et 21 000 coureurs pendant six ans. Résultat : les bénéfices sur l'hypertension, le diabète, l'hypercholestérolémie et le risque cardiovasculaire global étaient comparables, voire parfois supérieurs, chez les marcheurs. En clair, marcher vite, mais longtemps et régulièrement, protège presque autant le cœur que courir.Risques et contraintesLa course a toutefois un inconvénient : elle est plus traumatisante pour les articulations et augmente le risque de blessures, notamment tendinites ou douleurs aux genoux. La marche rapide, elle, est beaucoup mieux tolérée, accessible à presque tous les âges, et peut être pratiquée quotidiennement sans risque particulier. Cela explique pourquoi elle est souvent recommandée aux personnes en surpoids, sédentaires ou souffrant de pathologies chroniques.Effets sur la longévitéUne autre étude publiée dans Progress in Cardiovascular Diseases en 2019 a montré que les coureurs réguliers vivaient en moyenne trois ans de plus que les non-coureurs. Mais la marche rapide, pratiquée à raison de 30 minutes par jour, est également associée à une réduction significative du risque de mortalité, toutes causes confondues.En résuméLa course est idéale pour améliorer rapidement sa condition physique, brûler des calories et renforcer son endurance. La marche rapide, plus douce, procure presque les mêmes bénéfices cardiovasculaires, avec beaucoup moins de risques de blessures. Le choix dépend donc de votre profil : si vous êtes en bonne santé, aimez l'effort intense et cherchez un gain rapide, courez. Si vous préférez une activité durable, sans douleur ni contraintes, marchez vite. Dans les deux cas, la régularité compte plus que l'intensité : 30 minutes par jour suffisent déjà à transformer votre santé. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet épisode, j'échange avec Agathe VITOUR, avocate spécialisée en droit public des ESSMS chez ACCENS AVOCATS CONSEILS, sur la réforme majeure qui transforme le secteur du domicile.

REDIFF - Difficile de concilier travail et vie de couple lorsque l'on est associé à son/sa partenaire. Quels sont les pièges à éviter ? En compagnie de Caroline Dublanche, Paul Delair revient sur les témoignages et autres moments qui ont marqué le direct. Chaque soir, en direct, Caroline Dublanche accueille les auditeurs pour 2h30 d'échanges et de confidences. Pour participer, contactez l'émission au 09 69 39 10 11 (prix d'un appel local) ou sur parlonsnous@rtl.frHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

durée : 00:03:00 - Un monde connecté - par : François Saltiel - Dans un essai stimulant, Marion Carré compare notre usage des IA génératives avec le "tapis roulant". Ou comment la promesse de rapidité et la logique du moindre effort peuvent nous conduire vers la standardisation de la pensée.

Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Jimmy Mohamed du 09 septembre 2025.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

durée : 00:03:20 - Un monde connecté - par : François Saltiel - OpenAI, maison mère de ChatGPT, proposera prochainement un contrôle parental pour surveiller les "discussions sensibles". L'entreprise de Sam Altman réagit à la plainte de parents américains qui accusent l'agent conversationnel d'avoir poussé leur fils au suicide.

Ulrich Génisson est auteur, conférencier et spécialiste du régime cétogène. Il a fondé en 2015 le site EatFat2BeFit, première communauté en zone francophone autour du régime cétogène.⁠https://eatfat2befit.com/⁠⁠https://www.youtube.com/channel/UCc5oeCiDeihfwal_S6qkorw⁠⁠https://www.instagram.com/eatfat2befit/⁠⁠https://www.instagram.com/ulrichgenisson/⁠CHAPITRES :0:00 Introduction0:57 La vérité sur le sucre3:49 Mon parcours vers le cétogène8:39 Commencer le régime cétogène14:16 Les sportifs et les glucides17:50 La science du métabolisme21:08 L'énergie du corps humain25:35 Le rôle du cerveau et du sucre27:03 Cétose et santé mentale33:38 Les choix alimentaires modernes36:32 La nature et le régime cétogène55:52 La nature et l'activité physique58:58 Mode de vie ancestral vs moderne 1:11:41 Longévité et régime méditerranéen1:19:53 Les fibres et la santé intestinale1:28:54 Cholestérol et régime cétogène1:31:05 Invités Mystères1:32:50 Importance des Mitochondries1:35:43 Récits d'Athlètes1:38:45 Régime Cétogène et Performance1:41:03 Glucides et Énergie1:46:13 Agriculture et Élevage1:48:20 Durabilité Alimentaire1:51:41 Sommeil et Mélatonine1:54:14 Risques du Régime Cétogène1:59:23 Cycle Féminin et Cétose2:02:59 Personnalisation de l'Alimentation2:06:15 Génétique et Régime Cétogène2:11:06 Interprétation des Analyses Génétiques BIOMÉCANIQUE :​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Youtube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Spotify⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Apple Podcasts⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Discord⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Website⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠La Lettre Biomécanique⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠™⁠⁠ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Le sujet :L'investissement en private equity était autrefois réservé aux grandes fortunes et aux fonds institutionnels. Aujourd'hui, cette classe d'actifs s'ouvre aux particuliers grâce à des seuils d'investissement accessibles dès 1 000 €. Entre primaire, secondaire, co-invest, evergreen et dette privée : comment s'y retrouver ?L'invité du jour :Aldric Emié est cofondateur et CEO de Climb, un acteur spécialisé dans l'accompagnement en investissement et en fiscalité. Au micro de Matthieu Stefani, il dévoile 5 stratégies d'investissement en private equity.Découvrez :Les différentes phases du private equityLes 5 stratégies à connaître avant d'investirComment se protéger des risques et des crisesLes frais à la charge de l'investisseurLes performances historiquesAvantages :Bonne nouvelle ! Nous avons obtenu pour vous une prime de bienvenue pour tous les nouveaux clients de Climb venant de la Martingale. Le montant de la prime de bienvenue est corrélé au montant investi par tout nouveau client Climb :10 000 - 50 000 € : gagnez 50 €50 000 - 100 000 € : gagnez 100 €100 000 - 500 000 € : gagnez 250 €+ 500 000 € : gagnez 500 €Rendez-vous sur climb.fr pour en profiter !Ils citent les références suivantes :L'épisode #478 de GDIY avec Octave Klaba (OVH)L'épisode #487 avec Anton Osika (Lovable)Ainsi que d'anciens épisodes de La Martingale :#173 - Les 5 règles d'or de l'investissement#277 - ChatGPT vs CGP : qui gère le mieux votre argent ?Les entreprises évoquées : Climb et son simulateurElectra EdumapperOVHArcads AILovableStudio 71 ParisLes ressources citées : Finary Fond OVNI La communauté Roundtable de Matt 2050OctoberEurazeoTikehau AltarocOpale CapitalArchinvestElevation CapitalFinancière Saint-JamesGVA (Global Venture Access)Partners Group Carmignac On vous souhaite une très bonne écoute ! C'est par ici si vous préférez Apple Podcasts, ou ici si vous préférez Spotify.Et pour recevoir toutes les actus et des recommandations exclusives, abonnez-vous à la newsletter, c'est par ici.La Martingale est un podcast du label Orso Media.Merci à notre partenaire Sapians de soutenir le podcast.Réalisez votre bilan patrimonial et recentrez vos possibilités d'investissement avec Sapians en suivant ce lien.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Il y a un an, l'agence météorologique du Japon lançait la première alerte au mégaséisme après un tremblement de terre de magnitude 7,1 dans le département de Miyazaki. L'épicentre se situait dans la fosse de Nankai. À l'époque, cette alerte avait suscité un vent de panique dans le pays. Cet été, bon nombre de plages ont décidé d'organiser des exercices d'évacuation : des simulations de tsunamis. L'objectif : faire prendre conscience aux estivants que ce risque de catastrophe existe. De notre correspondant à Tokyo, Dans une station balnéaire proche de la capitale du Japon, l'après-midi se déroulait paisiblement jusqu'à ce que, tout à coup, une sirène retentisse, suivie de ce message : « Exercice. Alerte au tsunami à la suite d'un puissant séisme. Évacuez la plage. » Un drone a alors décollé immédiatement pour aller prévenir les surfeurs évoluant au large, et tous les estivants ont été priés de se diriger vers la tour anti-tsunami la plus proche, située à 500 mètres. Interrompre ses jeux de plage et son bronzage et devoir, par 40°C à l'ombre, gravir plus d'une centaine de marches d'escalier pour parvenir au sommet de cette tour, n'est pas forcément agréable. Pour autant, les baigneurs ont salué l'initiative : « Ce drone, c'est vraiment une bonne idée. Moi, sur ma planche, je n'aurais sans doute pas entendu l'alerte puisque la consigne est de surfer le plus loin possible des baigneurs, pour ne pas risquer de les heurter », salue une baigneuse. Une autre vacancière était du même avis : « Une demi-heure de plage en moins, cela n'a rien de dramatique. Et puis, conscientiser les gens au risque de catastrophe majeure, c'est, à terme, sauver des vies. »  À lire aussiLe Japon révise son plan de préparation aux catastrophes en cas de «méga-séisme» Entre 75 et 82% de risques qu'un mégaséisme se produise dans les 30 prochaines années  De retour de l'exercice, ce jeune homme faisait grise mine : « C'est bien de se préparer, mais en même temps, ça nous rappelle que le pire est à venir, donc ça casse pas mal l'ambiance des vacances. On n'est plus dans l'insouciance, là... » Et pour cause : les scénarios des experts nippons font froid dans le dos. Selon eux, il y a entre 75 et 82% de risques que, dans les 30 ans à venir, un séisme de magnitude 8 ou 9 se produise dans le Pacifique : le long de la fosse sous-marine dite de Nankai, là où une plaque tectonique est en train de glisser sous une autre. Ce mégaséisme serait suivi d'un tsunami qui, par endroits, serait de 30 mètres de haut : deux fois plus que celui de Fukushima, en 2011. Le bilan de cette catastrophe pourrait s'élever à près de 300 000 morts, plus de deux millions d'habitations complètement détruites et des dégâts qui se chiffreraient à plus de 1 000 milliards d'euros.  À en croire un sondage réalisé l'été dernier, cette perspective angoisse 81% des Japonais. Aussi, la campagne de prévention menée cet été par d'innombrables stations balnéaires est-elle saluée à la fois par le gouvernement, la presse et l'opinion. Mais les réseaux sociaux notent que ces exercices d'évacuation révèlent des failles. Par exemple, la plupart du temps, ils sont unilingues – les instructions ne sont données qu'en japonais –, car une majorité de maîtres-nageurs sauveteurs ne parlent pas l'anglais. Or, jamais l'archipel n'a accueilli autant de touristes étrangers. Le mois dernier encore, ils étaient plus de 3,5 millions. À lire aussiJapon : un manga prétendument prophétique prévoit un mégaséisme et fait fuir les touristes

REDIFF - Ce mercredi 20 août 2025 marque la journée mondiale du moustique ! L'occasion pour Florian Gazan de donner une astuce anti-moustique... Dans "Ah Ouais ?", Florian Gazan répond en une minute chrono à toutes les questions essentielles, existentielles, parfois complètement absurdes, qui vous traversent la tête.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.