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durée : 00:07:00 - Qu'est-ce qu'on mange ce soir ? - La semaine qui précède Noël commence sur ICI Lorraine avec des produits simples, bien choisis et déjà festifs. Autour de Jérôme Prod'homme, Philippe Laruelle, Clotilde Mengin et un invité gourmand, Yves Chrétien, dessinent une cuisine d'hiver généreuse, locale et réjouissante. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

Que mangeaient les Égyptiens de l'Antiquité ? Les boissons ou mets à nos tables encore aujourd'hui ? Que racontent les tombeaux des Pharaons ? Les vestiges des chantiers des constructions des pyramides ? Les rives du Nil ? L'égyptologue Pierre Tallet le confirme : la cuisine est une excellente source, elle met sur la piste des habitudes, des ustensiles, des us et coutumes et des goûts de civilisations anciennes. Les ustensiles, les peintures, les sculptures sont autant d'indices pour saisir les savoir-faire, les mets, et les saveurs qui faisaient le quotidien des Pharaons et des Égyptiens des milliers d'années avant J.-C. à ceci près que ces représentations constituent une version idéalisée et glorifiée de la réalité. Les offrandes peintes sur les murs, les jardins et les banquets, les moules de boulangerie, la faune et la flore racontent les saveurs et les mets qui, parfois, ont subsisté au fil des siècles à l'instar des houmous et plats de fèves, du pain et de la bière qui font le socle de l'alimentation dans l'Égypte ancienne. Sur les fresques déjà, les poissons, la poutargue, la viande séchée, des oiseaux confits, des saumures, et la pâtisserie, les fruits (dattes, figues, plus tard la grenade et les pommes), les techniques de conservation encore utilisées aujourd'hui. La cuisine de l'Égypte ancienne, son étude, éclaire sur les géographies, les cultures, la richesse. Le Nil et ses crues donnaient le ton, entre abondance et famine, les «bonnes manières» et les conventions sociales, les relations au sein d'un même peuple, et avec les pays voisins. Manquent les recettes dont il reste peu, voire pas de traces écrites, une frustration dont on se console en tentant à notre tour, avec plus ou moins de succès, un foul medammes encore savouré aujourd'hui en Égypte, ou un gâteau de souchet dont la recette a presque été trouvée. Avec Pierre Talley, docteur en Égyptologie, égyptologue à La Sorbonne et directeur de l'Institut français d'archéologie orientale du Caire. Il publie chez Actes Sud «Cuisine et saveurs de l'Égypte ancienne», son 3ème livre et dernier livre autour de la nourriture en Égypte ancienne. Pour aller plus loin - À la table des Pharaons, de Pierre Tallet – collection Zyriab Actes Sud - Les papyrus de la mer Rouge, de Pierre Tallet et Mark Lehner – Actes Sud - Institut français d'archéologie orientale du Caire  - Institut national de recherches archéologiques préventives - De re coquinaria de Apicius : les Belles Lettres 2016 - Sinoué l'Égyptien, de Mika Waltari - Ce pays qui te ressemble, de Tobie Nathan - Pourquoi tant de mythes sur l'Égypte ancienne et les pharaons : Autour de la question RFI. Programmation musicale : Jelibaba, Clément Janinet et Mah Damba.   En images La Recette : Gâteau shayt aux souchets.

Autour de Julien Hababou, retrouver Loïc Tanzi, Gilles Verdez et Florian Gazan pour 1H30 de débat. Au sommaire de ce 13/12/2025 : - un débrief de Rennes-Brest - Metz-PSG en fil rouge - Des surprises et du suspense en Ligue 1 : l'intérêt des Français en hausse ! - Karim Benzema à la Coupe du monde 2026 : est-ce crédible ? A 20H, les débats flashs : - Mason Greenwood est-il le meilleur joueur de Ligue 1 ? - Ahmed Kantari peut-il sauver les Canaris ? - CDM 2026. Une pause hydratation par mi-temps : une avancée ou un danger ? - Salah-Liverpool : lequel manque le plus de respect à l'autre ? Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

DELTA GREEN " LE PROGRAMME"Ce podcast produit par les Fabulistes vous permet de suivre une partie de jeu de rôle sous forme audio ! Delta Green est un jeu d'enquête, d'horreur lovecraftienne et de conspiration. Autour de la table, joueurs et comédiens prêtent leurs voix à des enquêteurs qui doivent faire face à des menaces inconcevables, tapies dans les recoins de la réalité. Seuls quelques lancers de dés les séparent de la folie. Bienvenue dans Delta Green.Suivez-nous : https://www.instagram.com/lesfabulistesjdr/Soutenez-nous : https://ko-fi.com/lesfabulistesVenez discuter : https://discord.gg/kUaJ7ez4eFGénérique par Monsieur Gentil : https://soundcloud.com/monsieur-gentil Musique d'ambiance par Carl Kasey @ White Bat Audio : https://karlcasey.bandcamp.com/ Des infos sur le jeu ici (en anglais) : https://www.delta-green.com/ Scénario disponible en pdf (en anglais, spoilers !) : https://www.drivethrurpg.com/fr/product/237654/delta-green-sweetness Published by arrangement with the Delta Green Partnership. The intellectual property known as Delta Green is a trademark and copyright owned by the Delta Green Partnership, who has licensed its use here. The contents of this document are © Les Fabulistes JDR, excepting those elements that are components of the Delta Green intellectual property. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Que mangeaient les Égyptiens de l'Antiquité ? Les boissons ou mets à nos tables encore aujourd'hui ? Que racontent les tombeaux des Pharaons ? Les vestiges des chantiers des constructions des pyramides ? Les rives du Nil ? L'égyptologue Pierre Tallet le confirme : la cuisine est une excellente source, elle met sur la piste des habitudes, des ustensiles, des us et coutumes et des goûts de civilisations anciennes. Les ustensiles, les peintures, les sculptures sont autant d'indices pour saisir les savoir-faire, les mets, et les saveurs qui faisaient le quotidien des Pharaons et des Égyptiens des milliers d'années avant J.-C. à ceci près que ces représentations constituent une version idéalisée et glorifiée de la réalité. Les offrandes peintes sur les murs, les jardins et les banquets, les moules de boulangerie, la faune et la flore racontent les saveurs et les mets qui, parfois, ont subsisté au fil des siècles à l'instar des houmous et plats de fèves, du pain et de la bière qui font le socle de l'alimentation dans l'Égypte ancienne. Sur les fresques déjà, les poissons, la poutargue, la viande séchée, des oiseaux confits, des saumures, et la pâtisserie, les fruits (dattes, figues, plus tard la grenade et les pommes), les techniques de conservation encore utilisées aujourd'hui. La cuisine de l'Égypte ancienne, son étude, éclaire sur les géographies, les cultures, la richesse. Le Nil et ses crues donnaient le ton, entre abondance et famine, les «bonnes manières» et les conventions sociales, les relations au sein d'un même peuple, et avec les pays voisins. Manquent les recettes dont il reste peu, voire pas de traces écrites, une frustration dont on se console en tentant à notre tour, avec plus ou moins de succès, un foul medammes encore savouré aujourd'hui en Égypte, ou un gâteau de souchet dont la recette a presque été trouvée. Avec Pierre Tallet, docteur en Égyptologie, égyptologue à La Sorbonne et directeur de l'Institut français d'archéologie orientale du Caire. Il publie chez Actes Sud «Cuisine et saveurs de l'Égypte ancienne», son 3ème livre et dernier livre autour de la nourriture en Égypte ancienne. Pour aller plus loin - À la table des Pharaons, de Pierre Tallet – collection Zyriab Actes Sud - Les papyrus de la mer Rouge, de Pierre Tallet et Mark Lehner – Actes Sud - Institut français d'archéologie orientale du Caire  - Institut national de recherches archéologiques préventives - De re coquinaria de Apicius : les Belles Lettres 2016 - Sinoué l'Égyptien, de Mika Waltari - Ce pays qui te ressemble, de Tobie Nathan - Pourquoi tant de mythes sur l'Égypte ancienne et les pharaons : Autour de la question RFI. Programmation musicale : Jelibaba, Clément Janinet et Mah Damba.   En images La Recette : Gâteau shayt aux souchets.

Le Café des Sports – Vendredi 12 décembre 2025, à 16h10 TU, rediffusion à 21h10 TU. Retour sur la 6è journée de la Ligue des Champions. ; Polémique en Afrique du Sud, le sélectionneur Hugo Broos dans la tourmente ! ; Série CAN RFI: le portier des Etalons Hervé Koffi se confie ! ; Les Cartons Vidéo ! Retour sur la 6è journée de la Ligue des Champions Le Real Madrid est en crise : qu'est-ce qui cloche docteur ? - Xabi Alonso est-il toujours l'homme de la situation ? - Un problème d'ego dans le vestiaire ? Les Gunners d'Arsenal assuré d'être dans le top 8 Marseille et Monaco dans les 24 ! Polémique en Afrique du Sud, le sélectionneur Hugo Broos dans la tourmente ! - Des déclarations racistes et sexistes. - Peut-il rester en poste ? Série CAN RFI: le portier des Etalons Hervé Koffi se confie ! - Le Burkina Faso peut aller loin à la CAN 2025 ? Les Cartons Vidéo ! Vos coups de cœur, vos coups de griffe… ainsi que ceux de nos consultants. Autour de Sophiane Amazian : Rémy Ngono, Xavier Barret et Benjamin Moukandjo, et Saliou Diouf. TCR : Laurent Salerno. Réalisation vidéo : Souheil Khedir et Yann Bourdelas.

Le Café des Sports – Vendredi 12 décembre 2025, à 16h10 TU, rediffusion à 21h10 TU. Retour sur la 6è journée de la Ligue des Champions. ; Polémique en Afrique du Sud, le sélectionneur Hugo Broos dans la tourmente ! ; Série CAN RFI: le portier des Etalons Hervé Koffi se confie ! ; Les Cartons Vidéo ! Retour sur la 6è journée de la Ligue des Champions Le Real Madrid est en crise : qu'est-ce qui cloche docteur ? - Xabi Alonso est-il toujours l'homme de la situation ? - Un problème d'ego dans le vestiaire ? Les Gunners d'Arsenal assuré d'être dans le top 8 Marseille et Monaco dans les 24 ! Polémique en Afrique du Sud, le sélectionneur Hugo Broos dans la tourmente ! - Des déclarations racistes et sexistes. - Peut-il rester en poste ? Série CAN RFI: le portier des Etalons Hervé Koffi se confie ! - Le Burkina Faso peut aller loin à la CAN 2025 ? Les Cartons Vidéo ! Vos coups de cœur, vos coups de griffe… ainsi que ceux de nos consultants. Autour de Sophiane Amazian : Rémy Ngono, Xavier Barret et Benjamin Moukandjo, et Saliou Diouf. TCR : Laurent Salerno. Réalisation vidéo : Souheil Khedir et Yann Bourdelas.

durée : 00:19:15 - Les Nuits de France Culture - par : Philippe Garbit - 1ère diffusion : 24/04/1992 Par Françoise Lebrun - Avec Jean-Loup Rivière (dramaturge et théoricien du théâtre), Gisèle Casadesus (comédienne) et Jacques Lassalle (de la Comédie-Française) - Réalisation Jacques Taroni - réalisation : Virginie Mourthé

Jacques Monclar revient sans détour sur les rumeurs qui agitent Milwaukee : Giannis Antetokounmpo va-t-il réellement demander son transfert ? Entre frustration sportive, choix de carrière, pressions médiatiques et scénarios de trade plus ou moins crédibles : décryptage.Avec Jacques Monclar et Baptiste Denis.Jacques Monclar, Rémi Reverchon, Mary Patrux, Xavier Vaution, Fred Weis et Chris Singleton décryptent l'actualité de la NBA dans le Podcast NBA Extra, présenté par Nicolas Sarnak et Baptiste Denis.En complément de l'émission lancée en 2012, beIN SPORTS a créé, avec ce podcast, un nouveau format pour revenir en profondeur sur la ligue nord-américaine de basketball. Chaque semaine, les membres de l'émission débattent autour de trois thèmes majeurs, qui font l'actualité de la NBA.Un podcast à retrouver aussi sur Youtube : https://tinyurl.com/y4sabkns Hébergé par Audion. Visitez https://www.audion.fm/fr/privacy-policy pour plus d'informations.

Rubrique:nouvelles Auteur: louis-bonzom Lecture: Daniel LuttringerDurée: 54min Fichier: 37 Mo Résumé du livre audio: Une nouvelle policière de Louis Bonzom (1842-1943) parue aux éditions J. Ferenczi et fils en 1937. Cet enregistrement est mis à disposition sous un contrat Creative Commons.

Une vaste étude menée par l'équipe de l'Université de Cambridge a analysé les cerveaux de 3 802 individus âgés de 0 à 90 ans grâce à de l'IRM de diffusion, afin de cartographier comment les connexions neurales évoluent tout au long de la vie. Les chercheurs ont identifié quatre points de bascule – vers 9, 32, 66 et 83 ans – qui marquent des transitions entre cinq grandes phases d'organisation cérébrale. Chaque point correspond à un changement marqué dans la façon dont les régions du cerveau sont connectées et dans l'efficacité globale du réseau neuronal.9 ans correspond à la fin de l'enfance et au début de l'adolescence cérébrale. Depuis la naissance, le cerveau a produit un excès de connexions, puis a procédé à une élimination massive, appelée « poda synaptique ». En parallèle, la matière grise et la matière blanche continuent de croître, ce qui améliore l'épaisseur corticale et stabilise les plis du cortex. Cette période optimise les fonctions fondamentales : langage, mémoire, coordination, apprentissages de base. Le passage vers 9 ans reflète un basculement global : le cerveau quitte la phase d'enfance et entre dans une adolescence prolongée sur le plan neuronal.32 ans marque l'entrée dans la pleine maturité adulte. Entre 9 et 32 ans, les connexions se renforcent, la matière blanche se densifie et les échanges entre régions distantes deviennent plus rapides et plus efficaces. Le cerveau affine son organisation interne, ce qui correspond au pic des performances cognitives : raisonnement abstrait, mémoire de travail, rapidité intellectuelle, flexibilité mentale. Autour de 32 ans se produit le changement le plus marqué de toute la vie : le réseau neuronal se stabilise et atteint un plateau structurel, caractéristique du cerveau adulte pleinement mature.66 ans correspond au début du vieillissement cérébral. Après plusieurs décennies de relative stabilité, la connectivité globale commence à diminuer. La matière blanche, essentielle aux communications longue distance dans le cerveau, montre des signes de dégradation. La conséquence est un ralentissement progressif de la vitesse de traitement, une diminution de la flexibilité cognitive et parfois une réduction de la mémoire de travail. Néanmoins, certaines capacités – comme les savoirs accumulés ou l'intelligence cristallisée – restent relativement préservées.83 ans marque l'entrée dans la phase de vieillesse avancée. À cet âge, le cerveau connaît une nouvelle reconfiguration : les réseaux deviennent plus fragmentés et s'appuient davantage sur des connexions locales. La communication globale perd en efficacité, ce qui augmente la vulnérabilité aux fragilités cognitives et aux maladies neurodégénératives. Certaines zones plus robustes peuvent compenser partiellement, mais l'organisation générale du réseau est moins stable et moins intégrée.En résumé, cette étude montre que le cerveau ne vieillit pas de façon linéaire. Il traverse cinq grandes phases, avec des changements profonds à 9, 32, 66 et 83 ans. Ces âges clés correspondent à des réorganisations profondes : apprentissage fondamental, maturité cognitive, entrée dans le vieillissement et vieillesse avancée. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Au programme de Radio foot aujourd'hui (16h10 / 21h10 T.U) : - La Ligue des Champions. Nous revenons sur la 6è journée de phase de Ligue. ; Nous faisons le point sur le classement, dominé par Arsenal qui a poursuivi son carton plein. ; J-10 avant la CAN. Ligue des Champions Nous revenons sur la 6è journée de phase de Ligue. - Real Madrid 1 - 2 Manchester CityRetour sur le choc de la semaine et la nouvelle défaite des Merengue, privés de Kylian Mbappé. - Athletic Bilbao 0 - 0 Paris SGDominateurs, les champions d'Europe en titre ont buté sur la défense basque. Ils restent bien installés dans le top 8. - Nous faisons le point sur le classement, dominé par Arsenal qui a poursuivi son carton plein. Qui finira dans le top 8 et accédera aux huitièmes de finale ? Qui passera par les barrages ? Nous nous projetons sur les deux dernières journées de la phase de ligue. J-10 avant la CAN !  Début de la série du service des sports de RFI consacrée aux joueurs de Ligue 1 qui s'apprêtent à participer à la Coupe d'Afrique des Nations au Maroc. Aujourd'hui, entretien de Baptiste Leduc avec Lionel Mpasi, le gardien des Léopards de RDC. Autour d'Olivier Pron ce jeudi : Patrick Juillard, Salim Baungally et Yoro Mangara. Laurent Salerno aux manettes, Victor Missistrano à la préparation.

Au programme de Radio foot aujourd'hui (16h10 / 21h10 T.U) : - La Ligue des Champions. Nous revenons sur la 6è journée de phase de Ligue. ; Nous faisons le point sur le classement, dominé par Arsenal qui a poursuivi son carton plein. ; J-10 avant la CAN. Ligue des Champions Nous revenons sur la 6è journée de phase de Ligue. - Real Madrid 1 - 2 Manchester CityRetour sur le choc de la semaine et la nouvelle défaite des Merengue, privés de Kylian Mbappé. - Athletic Bilbao 0 - 0 Paris SGDominateurs, les champions d'Europe en titre ont buté sur la défense basque. Ils restent bien installés dans le top 8. - Nous faisons le point sur le classement, dominé par Arsenal qui a poursuivi son carton plein. Qui finira dans le top 8 et accédera aux huitièmes de finale ? Qui passera par les barrages ? Nous nous projetons sur les deux dernières journées de la phase de ligue. J-10 avant la CAN !  Début de la série du service des sports de RFI consacrée aux joueurs de Ligue 1 qui s'apprêtent à participer à la Coupe d'Afrique des Nations au Maroc. Aujourd'hui, entretien de Baptiste Leduc avec Lionel Mpasi, le gardien des Léopards de RDC. Autour d'Olivier Pron ce jeudi : Patrick Juillard, Salim Baungally et Yoro Mangara. Laurent Salerno aux manettes, Victor Missistrano à la préparation.

durée : 00:38:40 - Les Nuits de France Culture - par : Philippe Garbit - En 1992, Françoise Lebrun recevait le comédien Christian Rist. Il détaillait les subtilités de la diction des vers en alexandrin dans l'art théâtral classique, puis en compagnie du metteur en scène Jean-Marie Villégier, elle abordait le plaisir de la lecture des tragédies du XVIIe siècle. - réalisation : Virginie Mourthé

Aujourd'hui, Emmanuel de Villiers, chef d'entreprise, Joëlle Dago-Serry, coache de vie, et Mourad Boudjellal, éditeur de BD, débattent de l'actualité autour d'Alain Marschall et Olivier Truchot.

Avec : Jérôme Lavrilleux, propriétaire de gîtes en Dordogne. Juliette Briens, journaliste à L'Incorrect. Et Frédéric Hermel, journaliste RMC. - Accompagnée de Charles Magnien et sa bande, Estelle Denis s'invite à la table des français pour traiter des sujets qui font leur quotidien. Société, conso, actualité, débats, coup de gueule, coups de cœurs… En simultané sur RMC Story.

Les enfants de chœur vous régalent, le dimanche matin, avec son humour un rien grinçant, un brin impertinent mais toujours ravageur et imprévisible. De semaine en semaine, toute l'équipe se retrouve dans une salle quelque part en Wallonie ou à Bruxelles avec un invité connu et un public très nombreux venu pour rire à gorge déployée ! Autour de Michaël Pachen, une équipe de chroniqueurs mixte vous propose de passer un dimanche matin sous le signe de l'humour et de la bonne humeur, rendez-vous de 09h00 à 10h30 avec Les enfants de chœur… Merci pour votre écoute Les Enfants de Choeurs, c'est également en direct tous les matins de la semaine vers 8h15 sur www.rtbf.be/vivacité Retrouvez tous les épisodes des Enfants de Choeur sur notre plateforme Auvio.be https://auvio.rtbf.be/emission/les-enfants-de-ch-ur-19357 Et si vous avez apprécié ce podcast, n'hésitez pas à nous donner des étoiles ou des commentaires, cela nous aide à le faire connaître plus largement. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pour la première fois de son histoire, la Coupe du Monde de football dédiera un de ses matchs à la défense des droits LGBT. Le problème ? Ce “match des fiertés” opposera l'Iran à l'Egypte, deux pays où les homosexuels risquent la peine de mort ou la prison et qui n'ont pas envie de s'associer à cette cause.Tous les soirs du lundi au jeudi vers 19h20 sur France 5, Louis Amar vous raconte une des histoires qui a fait l'actualité dans sa “Story”.

durée : 00:38:22 - Les Nuits de France Culture - par : Philippe Garbit - 1- Raison d'un succès ?, 2- Dire l'alexandrin Par Françoise Lebrun - Avec Jean-Loup Rivière (dramaturge et théoricien du théâtre), Jacques Roubaud (écrivain), Claude Duneton (linguiste), François Régnault (philosophe) et Gisèle Casadesus (comédienne) - Réalisation Jacques Taroni - réalisation : Virginie Mourthé

Jérôme Rothen se chauffe contre un autre consultant, un éditorialiste ou un acteur du foot.

durée : 00:23:08 - 8h30 franceinfo - La secrétaire générale de la CFDT était l'invitée d'Agathe Lambret et Paul Larrouturou. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

Une vaste étude menée par l'équipe de l'Université de Cambridge a analysé les cerveaux de 3 802 individus âgés de 0 à 90 ans grâce à de l'IRM de diffusion, afin de cartographier comment les connexions neurales évoluent tout au long de la vie. Les chercheurs ont identifié quatre points de bascule – vers 9, 32, 66 et 83 ans – qui marquent des transitions entre cinq grandes phases d'organisation cérébrale. Chaque point correspond à un changement marqué dans la façon dont les régions du cerveau sont connectées et dans l'efficacité globale du réseau neuronal.9 ans correspond à la fin de l'enfance et au début de l'adolescence cérébrale. Depuis la naissance, le cerveau a produit un excès de connexions, puis a procédé à une élimination massive, appelée « poda synaptique ». En parallèle, la matière grise et la matière blanche continuent de croître, ce qui améliore l'épaisseur corticale et stabilise les plis du cortex. Cette période optimise les fonctions fondamentales : langage, mémoire, coordination, apprentissages de base. Le passage vers 9 ans reflète un basculement global : le cerveau quitte la phase d'enfance et entre dans une adolescence prolongée sur le plan neuronal.32 ans marque l'entrée dans la pleine maturité adulte. Entre 9 et 32 ans, les connexions se renforcent, la matière blanche se densifie et les échanges entre régions distantes deviennent plus rapides et plus efficaces. Le cerveau affine son organisation interne, ce qui correspond au pic des performances cognitives : raisonnement abstrait, mémoire de travail, rapidité intellectuelle, flexibilité mentale. Autour de 32 ans se produit le changement le plus marqué de toute la vie : le réseau neuronal se stabilise et atteint un plateau structurel, caractéristique du cerveau adulte pleinement mature.66 ans correspond au début du vieillissement cérébral. Après plusieurs décennies de relative stabilité, la connectivité globale commence à diminuer. La matière blanche, essentielle aux communications longue distance dans le cerveau, montre des signes de dégradation. La conséquence est un ralentissement progressif de la vitesse de traitement, une diminution de la flexibilité cognitive et parfois une réduction de la mémoire de travail. Néanmoins, certaines capacités – comme les savoirs accumulés ou l'intelligence cristallisée – restent relativement préservées.83 ans marque l'entrée dans la phase de vieillesse avancée. À cet âge, le cerveau connaît une nouvelle reconfiguration : les réseaux deviennent plus fragmentés et s'appuient davantage sur des connexions locales. La communication globale perd en efficacité, ce qui augmente la vulnérabilité aux fragilités cognitives et aux maladies neurodégénératives. Certaines zones plus robustes peuvent compenser partiellement, mais l'organisation générale du réseau est moins stable et moins intégrée.En résumé, cette étude montre que le cerveau ne vieillit pas de façon linéaire. Il traverse cinq grandes phases, avec des changements profonds à 9, 32, 66 et 83 ans. Ces âges clés correspondent à des réorganisations profondes : apprentissage fondamental, maturité cognitive, entrée dans le vieillissement et vieillesse avancée. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

S'exprimant à l'ouverture d'une réunion à Londres avec Volodymyr Zelensky et les dirigeants allemand et britannique ce lundi 8 décembre, Emmanuel Macron a estimé qu'Européens et Ukrainiens "avaient beaucoup de cartes en main".Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le festival du jeu normand le plus original revient en décembre ! C'est officiel, la 19ᵉ édition du festival du jeu Les Ludiques arrive à l'A.R.C.A.D.E. les 12, 13 et 14 décembre 2025 ! Interview avec le programmateur.

Dans cet épisode, vous allez entendre Quentin, qui nous partage ses réflexions autour de l'estime de soi.Le fil rouge de cet épisode est un texte qu'il a lui-même écrit et enregistré lors de l'une des cures qui l'ont mené vers le sevrage, puis vers son abstinence actuelle.Cet épisode ne suit donc pas la trame habituelle : vous découvrirez son texte dès les premières minutes, et nos échanges se construisent autour de celui-ci — sur les émotions, l'estime de soi, et l'apprentissage essentiel de s'aimer pour se reconstruire.Vous l'entendrez également : Quentin, avec son TDAH, laisse parfois ses pensées filer. Nos échanges sont donc un bon reflet de ce qui peut se passer dans le cerveau d'une personne diagnostiquée.Quentin met à disposition une adresse mail si vous souhaitez le contacter :

Linda Bortoletto, lorsqu'elle s'est égarée au cours d'une marche dans les Calanques de Cassis, ne se doutait pas qu'elle s'engageait dans une nouvelle aventure. Quand ses pas l'ont menée jusqu'à ce petit oratoire marial, elle a dit y avoir reçu un appel aussi original qu'inattendu : Celui d'aller parcourir toute l'Italie à pied, pour en raconter la Grande Belleza, la grande beauté.Linda Bortoletto, lorsqu'elle s'est engagée sur le Sentiero Italia, la marche la plus longue d'Italie, ne se doutait pas non plus qu'elle allait gravir, une à une, les barres d'une échelle céleste qui a transformé sa vie. Dès ses premiers pas, qui l'ont menée jusqu'à la plus grande crèche vivante d'Italie, elle dit à quel point le rayonnement de Marie l'a de nouveau bouleversée.Un peu plus loin, pas loin des pentes de l'Etna, sur la puissante terre sicilienne où « beauté et destruction dansent ensemble », Linda Bortoletto a découvert le sanctuaire d'une Vierge Noire. C'est à ce moment, dit-elle, que son voyage a réellement commencé.En découvrant, tout au long de sa remontée de l'Italie, la présence de nombreuses Madones noires qui suivent un mystérieux chemin stellaire, Linda dit avoir reçu un nouveau message de l'une d'entre elles : « Tu dois raconter qui je suis ».Alors qu'elle est partie habiter en Inde, peu après sa dernière participation à Zeteo, Linda est venue en France présenter son nouveau livre Italia Cosmica.Avec elle, nous sommes invités à entreprendre un parcours initiatique mystérieux et merveilleux, où les étoiles, les anges et des forêts de symboles nous guident et nous accompagnent.En révélant l'histoire des Madones Noires, qui remontent bien avant l'arrivée du Christianisme, Linda Bortoletto rétablit l'alliance avec les temps anciens et notre époque. En témoignant de la beauté, de la puissance et de la fécondité de Marie de Nazareth, magnifiée par les Madones, elle confirme à quel point la mère du Christ, et le Christ lui-même, ont été attendus et annoncés longtemps avant leur venue sur Terre.Linda nous le confie : « Longtemps, j'ai cru que le Christianisme ne portait plus de feu, qu'il avait bradé le mystère contre le dogme ». Le nouveau souffle si puissant qui l'anime aujourd'hui rallume toutes les braises de ce feu.Cet épisode est un hymne magnifique à Marie, aux femmes, au Christ et à l'incarnation. Linda, pétrie de sagesse orientale, infatigable marcheuse devant l'éternel, nous rappelle avec flamme que notre humanité, quand elle atteint l'union profonde, harmonieuse et du corps et de l'esprit, devient divine.Pour lire Italia Cosmica, le nouveau livre de Linda Bortoletto, cliquer ici.LA GRANDE BEAUTÉChers amis, chers auditeurs de Zeteo,En préparant l'épisode diffusé dès aujourd'hui, je ne m'attendais pas, pour cette troisième participation de Linda Bortoletto à Zeteo, à vivre un tel bouleversement. Certes, après l'avoir déjà rencontrée deux fois, j'avais compris qu'il y avait, chez cette fine et jolie jeune femme, la profondeur, le talent, l'énergie et le courage qu'avaient si bien exprimé ses premiers livres.Depuis, j'ai compris pourquoi Italia Cosmica est un livre si important pour elle. Pour venir le présenter, elle a quitté pour quelques semaines l'Inde, sa nouvelle terre d'accueil. Et elle apporte ici, avec elle et en elle, cette mystérieuse et attirante alliance entre l'Orient de sa mère, et l'Occident de son père.Des alliances, avec Linda, il y en a d'autres ici. D'où le bouleversement qu'elle a vécu, dans sa rencontre avec les Vierges Noires d'Italie, qu'elle nous fait vivre à notre tour.Alliances et réconciliations.Entre les sagesses anciennes qui, depuis si longtemps, avaient attendu et annoncé la venue du Christ et le rôle de la femme qui allait l'enfanter, et nos sagesses actuelles qui ont tellement besoin de revenir à La Source.Entre Marie et toutes les femmes. Les Madones Noires, comme ose le dire une amie de Linda, représentent toutes les déesses. Autour de Marie de Nazareth, elles exaltent le féminin sacré et rassemblent toutes les femmes.Telle est la grande beauté que révèle cet épisode. Elle ne se limite pas à la merveilleuse et unique Italie, chantée par Linda Bortoletto. C'est une beauté qui exalte la création, la nature, l'art et les œuvres humaines. C'est aussi, comme le dit encore Linda avec audace, la beauté de l'incarnation et de l'union du corps et de l'esprit, dans toute la dimension sacrée de l'amour humain.La grande beauté, c'est celle de Marie de Nazareth, restituée ici dans toute sa puissance. C'est pourquoi cet épisode est une si belle marche à gravir dans notre montée vers Noël.La grande beauté, enfin, est dans la gratitude.Pour Linda, comme pour tous les invités venus et à venir sur Zeteo. Et pour vous, chers auditeurs, pour votre fidélité, votre enthousiasme et votre émotion souvent, votre soutien nécessaire et votre générosité aussi.Sans vous, et sans vos dons, ceux qui sont venus et ceux qui, en espérance, sont à venir, il n'y aurait pas cette contribution à la beauté du monde qu'ensemble, nous élevons chaque semaine.« Par-dessus tout, veille sur ton cœur, c'est de lui que jaillit la vie. » (Pr 4,23)Tous ensemble vers Noël,Guillaume DevoudPour soutenir l'effort de Zeteo, podcast sans publicité et d'accès entièrement gratuit, vous pouvez faire un don. Il suffit pour cela de cliquer sur l'un des deux boutons ci-dessous, pour le paiement de dons en ligne au profit de l'association Telio qui gère Zeteo.Cliquer ici pour aller sur notre compte de paiement de dons en ligne sécurisé par HelloAsso.Ou cliquer ici pour aller sur notre compte Paypal.Vos dons sont défiscalisables à hauteur de 66% : par exemple, un don de 50€ ne coûte en réalité que 17€. 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Autour de Philippe Sanfourche, retrouvez Sébastien Tarrago, Bertrand Latour et Florian Gazan pour 1h30 de débat. Au sommaire ce 6/12/2025 : - débrief Nantes / Lens - Fil rouge TFC / Strasbourg - Tirage CdM2026 : un bon tirage pour les Bleus ? Un mondial grandiose ou grandiloquent ? - OGC Nice : à qui la faute ? A 20h, les débats flashs : - le PSG battu 2 fois depuis sa blessure : Hakimi est il le joueur le plus important de l'effectif ? - ⁠l'OM battu à Lille : plus une défaite des joueurs ou De Zerbi ? - ⁠la VAR sur les corners et pour les 2emes cartons jaunes. Progrès ou usine à gaz ? - ⁠Santé mentale dans le foot : grande cause ou victimisation de joueurs privilégiés ? Ecoutez On refait le match avec Philippe Sanfourche du 06 décembre 2025.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Les réactions des chroniqueurs en plateau, après le tirage au sort de la phase de poule du prochain Mondial. Quel sort pour les équipes africaines ? Quid des Bleus pour la dernière compétition de Didier Deschamps ? Les Cartons Vidéo ! Vos coups de cœur, vos coups de griffes… ainsi que ceux de nos consultants.   Autour d'Annie Gasnier: Rémy Ngono, Xavier Barret, "El jefe" Alejandro Valverde et Antoine Grognet. Chef d'édition : Saliou Diouf Technique/Réalisation : Guillaume Buffet Réalisation vidéo : Souheil Khedir et Yann Bourdelas.

Double dose de Café des sports aujourd'hui, 2 émissions pour votre plus grand bonheur (16h10 TU et 21h10 TU). Le Café des Sports (1) – Vendredi 5 décembre - 16h10 TU : C'est le grand jour : celui du tirage au sort de la Coupe du monde 2026. On connaîtra les poules dans lesquelles joueront les équipes africaines. ; Leo Messi - Neymar, les deux stars sont au top ! ; On évoquera aussi Flamengo, double champion au Brésil ! ; Le Paris-Saint-Germain reçoit Rennes ce samedi (6 décembre) en Ligue 1 ; Les cartons. Le Café des Sports – Vendredi 5 décembre - 16h10 TU C'est le grand jour : celui du tirage au sort de la Coupe du monde 2026. On connaîtra les poules dans lesquelles joueront les équipes africaines. - Le contexte géopolitique prend le pas sur la cérémonie ? - Sur le plan sportif, le nouveau format à 48 équipes sera mis en place lors de cette édition (48 équipes, 12 groupes). Explications dans l'émission.   Leo Messi - Neymar, les deux stars sont au top ! En MLS, l'Inter Miami jouera la finale du championnat face à Vancouver. - 1 titre de + pour la Pulga ? - Neymar en sauveur ? On évoquera aussi Flamengo, double champion au Brésil !   Le Paris-Saint-Germain reçoit Rennes ce samedi en Ligue 1. Luis Enrique trouve que ses joueurs sont fatigués, vont-ils reprendre la tête de la Ligue 1 ?   Les Cartons ! Vos coups de cœur, vos coups de griffes… ainsi que ceux de nos consultants. Autour d'Annie Gasnier: Rémy Ngono, Xavier Barret, Philippe Doucet et Saliou Diouf. Technique/Réalisation : Guillaume Buffet.

Les réactions des chroniqueurs en plateau, après le tirage au sort de la phase de poule du prochain Mondial. Quel sort pour les équipes africaines ? Quid des Bleus pour la dernière compétition de Didier Deschamps ? Les Cartons Vidéo ! Vos coups de cœur, vos coups de griffes… ainsi que ceux de nos consultants.   Autour d'Annie Gasnier: Rémy Ngono, Xavier Barret, "El jefe" Alejandro Valverde et Antoine Grognet. Chef d'édition : Saliou Diouf Technique/Réalisation : Guillaume Buffet Réalisation vidéo : Souheil Khedir et Yann Bourdelas.

Double dose de Café des sports aujourd'hui, 2 émissions pour votre plus grand bonheur (16h10 TU et 21h10 TU). Le Café des Sports (1) – Vendredi 5 décembre - 16h10 TU : C'est le grand jour : celui du tirage au sort de la Coupe du monde 2026. On connaîtra les poules dans lesquelles joueront les équipes africaines. ; Leo Messi - Neymar, les deux stars sont au top ! ; On évoquera aussi Flamengo, double champion au Brésil ! ; Le Paris-Saint-Germain reçoit Rennes ce samedi (6 décembre) en Ligue 1 ; Les cartons. Le Café des Sports – Vendredi 5 décembre - 16h10 TU C'est le grand jour : celui du tirage au sort de la Coupe du monde 2026. On connaîtra les poules dans lesquelles joueront les équipes africaines. - Le contexte géopolitique prend le pas sur la cérémonie ? - Sur le plan sportif, le nouveau format à 48 équipes sera mis en place lors de cette édition (48 équipes, 12 groupes). Explications dans l'émission.   Leo Messi - Neymar, les deux stars sont au top ! En MLS, l'Inter Miami jouera la finale du championnat face à Vancouver. - 1 titre de + pour la Pulga ? - Neymar en sauveur ? On évoquera aussi Flamengo, double champion au Brésil !   Le Paris-Saint-Germain reçoit Rennes ce samedi en Ligue 1. Luis Enrique trouve que ses joueurs sont fatigués, vont-ils reprendre la tête de la Ligue 1 ?   Les Cartons ! Vos coups de cœur, vos coups de griffes… ainsi que ceux de nos consultants. Autour d'Annie Gasnier: Rémy Ngono, Xavier Barret, Philippe Doucet et Saliou Diouf. Technique/Réalisation : Guillaume Buffet.

Stéphane Ricoul s'est amusé à bâtir une ébauche de plateforme électorale québécoise entièrement axée sur l'intelligence artificielle, en s'inspirant strictement du budget fédéral 2025 et des compétences du Québec. L'exercice révèle six piliers concrets, allant de l'accueil d'infrastructures de calcul souverain jusqu'à la modernisation des services publics, en passant par des tableaux de bord sur l'adoption de l'IA ou des vitrines sectorielles livrant des résultats en 12 mois.

durée : 00:03:26 - Un monde connecté - par : François Saltiel - En Russie, il est devenu impossible de passer des appels sur WhatsApp. Depuis le 1ᵉʳ septembre, le gouvernement exige des fabricants d'inclure par défaut la messagerie "Max" sur tous les nouveaux téléphones et tablettes mis en vente ! Max ou la menace d'une surveillance de masse par le Kremlin.

Festival Paris en toutes lettres 2025 Et si le monstre n'était pas forcément là où l'on pense ? Un matin, « au sortir de rêves agités », Gregor Samsa se réveille transformé en « une énorme bestiole immonde ». Jamais nommée mais décrite précisément – carapace dure et bombée, multitude de pattes lamentablement fluettes et grouillantes – son corps dégoûte quiconque l'aperçoit, à commencer par Gregor. Rapidement incarcéré dans sa chambre dont il ne sortira plus, exclu du « cercle de l'espèce humaine ». Autour de Micha Lescot, qui prête sa voix à ce récit de Kafka où tout est perçu par le prisme d'un être que personne ne veut ni voir ni entendre, Syd Matters mélange les sonorités de la musique électronique aux instruments acoustiques pour délivrer, une interprétation très personnelle de La Métamorphose. Lecture : Micha Lescot – Musique : Syd Matters – Guitare et clavier : Jonathan Morali et Olivier Marguerit Création France Culture – Festival Avignon 2021 À lire – Franz Kafka, La Métamorphose, trad. de l'allemand par Jean-Pierre Lefebvre, Gallimard, 1991.

 On a tout dit des fables de La Fontaine, hormis peut-être l'essentiel : que, dans leur économie de moyens, elles ont porté la langue française à son sommet.  Mention légales : Vos données de connexion, dont votre adresse IP, sont traités par Radio Classique, responsable de traitement, sur la base de son intérêt légitime, par l'intermédiaire de son sous-traitant Ausha, à des fins de réalisation de statistiques agréées et de lutte contre la fraude. Ces données sont supprimées en temps réel pour la finalité statistique et sous cinq mois à compter de la collecte à des fins de lutte contre la fraude. Pour plus d'informations sur les traitements réalisés par Radio Classique et exercer vos droits, consultez notre Politique de confidentialité.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Autour de Philippe Sanfourche, retrouvez Dominique Sévérac, Gilles Verdez et Stéphane Pauwels pour 1h30 de débat. Au sommaire ce 29/11/20025 : - Débrief Monaco / PSG et retour Ldc : Vitinha BO ? Chevalier, encore un doute ? Monaco, mercato indispensable ? Pocognoli, erreur de casting ? - OM : image en hausse (baraoomètre Odoxa) 4 débats flashs de 20h à 20h30 : - qui sera le rival N.1 de Paris en LdC : Arsenal, Bayern ou un autre ? - ⁠Mbappé : 9 des 12 buts du Real en LdC. Ça prouve davantage sa forme du moment ou un projet collectif poussif ? - ⁠Strasbourg devient il favori de la Ligue Conference ? - ⁠KoloMuani : Est il indiscutable pour le Mondial ? Ecoutez On refait le match avec Philippe Sanfourche du 29 novembre 2025.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le Café des Sports – Vendredi 28 novembre - 16h10 TU et 21h10 TU RFI • France 24 • YouTube • Facebook Live : - Les clubs RFI fêtent leurs 30 ans. ; - Retour sur la 5è journée de la Ligue des Champions. ; - Frictions dans le vestiaire, partenaires particuliers. ; - Les Cartons vidéos. Les clubs RFI fêtent leurs 30 ans. - L'occasion d'en dire un mot en plateau, avec le parrain du tournoi de foot Benjamin Moukandjo.   Retour sur la 5è journée de la Ligue des Champions. - Les Gunners d'Arsenal au top de leur forme ! - À contrario, le FC Barcelone traverse une période compliquée. - Pierre-Émerick Aubameyang, la jeunesse éternelle !   Frictions dans le vestiaire, partenaires particuliers. - Idrissa Gana Gueye - Michael Keane, réconciliés après leur accrochage contre Manchester United   Les Cartons Vidéo ! Vos coups de cœur, vos coups de griffe… ainsi que ceux de nos consultants. Autour d'Annie Gasnier: Rémy Ngono, Xavier Barret et Benjamin Moukandjo, et Frédéric Suteau. Chef d'édition : Saliou Diouf. Technique/Réalisation : Jérémie Boucher. Réalisation vidéo : Souheil Khedir et Yann Bourdelas.

Le Café des Sports – Vendredi 28 novembre - 16h10 TU et 21h10 TU RFI • France 24 • YouTube • Facebook Live : - Les clubs RFI fêtent leurs 30 ans. ; - Retour sur la 5è journée de la Ligue des Champions. ; - Frictions dans le vestiaire, partenaires particuliers. ; - Les Cartons vidéos. Les clubs RFI fêtent leurs 30 ans. - L'occasion d'en dire un mot en plateau, avec le parrain du tournoi de foot Benjamin Moukandjo.   Retour sur la 5è journée de la Ligue des Champions. - Les Gunners d'Arsenal au top de leur forme ! - À contrario, le FC Barcelone traverse une période compliquée. - Pierre-Émerick Aubameyang, la jeunesse éternelle !   Frictions dans le vestiaire, partenaires particuliers. - Idrissa Gana Gueye - Michael Keane, réconciliés après leur accrochage contre Manchester United   Les Cartons Vidéo ! Vos coups de cœur, vos coups de griffe… ainsi que ceux de nos consultants. Autour d'Annie Gasnier: Rémy Ngono, Xavier Barret et Benjamin Moukandjo, et Frédéric Suteau. Chef d'édition : Saliou Diouf. Technique/Réalisation : Jérémie Boucher. Réalisation vidéo : Souheil Khedir et Yann Bourdelas.

Au programme de Radio foot internationale – jeudi 27 novembre 2025 (16h10 TU & 21h10 TU) : - Cinq ans après sa disparition, Diego Armando Maradona reste plus vivant que jamais dans les mémoires. ; - La 5è journée de la Ligue des Champions s'est achevée hier (26 novembre 2025). ; - En Amérique du Sud, plus que quelques heures avant le coup d'envoi de la finale de la Copa Libertadores. Cinq ans après sa disparition, Diego Armando Maradona reste plus vivant que jamais dans les mémoires L'icône argentine continue de marquer les fans de foot… Mais pas que... Pour en parler, Bernard Morlino, auteur de l'ouvrage : «Maradona, il était une foi», sera avec nous en studio.   La 5è journée de la Ligue des Champions s'est achevée hier Ce n'est plus le Paris-Saint-Germain, mais le Vitinha-Saint-Germain. Le milieu de terrain a livré une prestation exceptionnelle hier soir. En revanche, ça va mal pour Liverpool, les Reds sombrent de jour en jour. Kylian Mbappé, un quadruplé en or ?   En Amérique du Sud, plus que quelques heures avant le coup d'envoi de la finale de la Copa Libertadores - Présentation du match Palmeiras-Flamengo. - Ça va mal pour Textor au Brésil.   Autour d'Annie Gasnier : Éric Frosio, Dominique Severac et Salim Baungally. Édition : Saliou Diouf — Technique/Réalisation : Jérémie Boucher.

Au programme de Radio foot internationale – jeudi 27 novembre 2025 (16h10 TU & 21h10 TU) : - Cinq ans après sa disparition, Diego Armando Maradona reste plus vivant que jamais dans les mémoires. ; - La 5è journée de la Ligue des Champions s'est achevée hier (26 novembre 2025). ; - En Amérique du Sud, plus que quelques heures avant le coup d'envoi de la finale de la Copa Libertadores. Cinq ans après sa disparition, Diego Armando Maradona reste plus vivant que jamais dans les mémoires L'icône argentine continue de marquer les fans de foot… Mais pas que... Pour en parler, Bernard Morlino, auteur de l'ouvrage : «Maradona, il était une foi», sera avec nous en studio.   La 5è journée de la Ligue des Champions s'est achevée hier Ce n'est plus le Paris-Saint-Germain, mais le Vitinha-Saint-Germain. Le milieu de terrain a livré une prestation exceptionnelle hier soir. En revanche, ça va mal pour Liverpool, les Reds sombrent de jour en jour. Kylian Mbappé, un quadruplé en or ?   En Amérique du Sud, plus que quelques heures avant le coup d'envoi de la finale de la Copa Libertadores - Présentation du match Palmeiras-Flamengo. - Ça va mal pour Textor au Brésil.   Autour d'Annie Gasnier : Éric Frosio, Dominique Severac et Salim Baungally. Édition : Saliou Diouf — Technique/Réalisation : Jérémie Boucher.

durée : 00:03:26 - Le monde à l'endroit - L'Assemblée nationale a adopté jeudi 27 novembre à l'unanimité une résolution contre l'accord de libre échange UE-Mercosur. Autour de la table des Vingt-sept comme au Parlement européen, la bataille est en revanche loin d'être gagnée. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

Jodie Foster, tête d'affiche d'un film français ! L'actrice américaine retrouve le cinéma français plus de 20 ans après Un long dimanche de fiançailles.Vie privée sera l'un des grands rendez-vous cinéma de cet automne. Le film d'abord présenté hors compétition à Cannes a fait la tournée des festivals, et il sort enfin partout en France.Dans Vie privée, Jodie Foster campe Lilian Steiner, une psychiatre reconnue. Un jour, elle apprend la mort de l'une de ses patientes. Troublée, Lilian se persuade qu'il s'agit d'un assassinat, elle décide alors de mener son enquête... Un film savoureux qui mélange les genres entre comédie policière et une pointe de thriller et de drame.Vie privée de Rebecca Zlotowski avec Jodie Foster, Daniel Auteuil, Virginie Efira, Vincent Lacoste et un large casting arrive au cinéma le 26 novembre 2025CréditsJournaliste : Brigitte BaronnetMontage : Constance Mathews Hébergé par Audion. Visitez https://www.audion.fm/fr/privacy-policy pour plus d'informations.

Dans cet épisode spécial enregistré en direct sur TikTok, PPC a réuni quelques-uns des mates pour célébrer les trois ans de ChatGPT et tirer les leçons de ce bouleversement.Autour du micro :• Charles Nastorg, communicant B2B et assembleur de bulles & de business• Alice Desjardins, consultante, prof de com et geek écolo en dissonance cognitive• Christian Bélala, chef d'orchestre de la protection des données• Jean-Emmanuel Séré, designer qui remet de l'humain dans les choses de la vie• Hubert Kratiroff, professeur d'économie numérique• Atti, touche-à-tout du digital et experte en rienPPC et les Mates revisitent leurs premières impressions sur ChatGPT, leur évolution dans l'usage, les impacts sur leur quotidien professionnel… et même les dérives.Au menu : souvenirs absurdes, tensions éthiques, transformations des métiers, obsession de la vitesse et perte d'intuition. Une conversation à la fois drôle, piquante, lucide et profondément humaine.Pour suivre les actualités de ce podcast, abonnez-vous gratuitement à la newsletter écrite avec amour et garantie sans spam https://bonjourppc.substack.com Et pour découvrir l'ouvrage de PPC Réinventez votre entreprise à l'ère de l'IA, préfacé par Serge Papin, rdv ici https://amzn.to/4gTLwxSHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Vers 45 ans, de nombreuses femmes remarquent une transformation subtile mais tenace de leur silhouette : la graisse semble se déplacer et s'accumuler au niveau du ventre. Ce phénomène, souvent source de frustration, n'est pourtant pas une question de volonté ou d'alimentation excessive. Il s'agit avant tout d'un changement hormonal profond, lié à la ménopause et à la transition qui la précède, la périménopause.Jusqu'à la quarantaine, les œstrogènes – hormones féminines majeures – jouent un rôle protecteur contre l'accumulation de graisses abdominales. Ils favorisent plutôt le stockage des graisses sur les hanches, les cuisses et les fesses, ce qu'on appelle la répartition gynoïde. Mais à l'approche de la ménopause, la production d'œstrogènes chute brutalement. En réponse, l'organisme modifie son mode de stockage : les graisses se logent désormais dans la région abdominale, autour des organes internes. Ce type de graisse, dite viscérale, n'est pas seulement esthétique : elle est aussi métaboliquement active et peut influencer la santé cardiovasculaire et métabolique.En parallèle, d'autres facteurs s'ajoutent. Le métabolisme de base ralentit naturellement avec l'âge, c'est-à-dire que le corps brûle moins de calories au repos. Une femme de 45 ans dépense souvent 200 à 300 calories de moins par jour qu'à 25 ans, simplement à cause d'une baisse de la masse musculaire. Si l'alimentation et l'activité physique ne changent pas, cette différence se traduit progressivement par une prise de poids.Le stress et le sommeil perturbé, fréquents à cette période de la vie, aggravent le phénomène. Le cortisol, hormone du stress, favorise lui aussi le stockage des graisses abdominales. De plus, certaines femmes dorment moins bien ou moins longtemps, ce qui dérègle la production de leptine et de ghréline — les hormones qui contrôlent la faim et la satiété. Résultat : on mange un peu plus, on bouge un peu moins, et la ceinture abdominale s'épaissit.La bonne nouvelle, c'est que cette évolution n'est pas une fatalité. Une activité physique régulière, notamment combinant cardio et renforcement musculaire, aide à maintenir la masse maigre et à réguler les hormones. Une alimentation riche en fibres, protéines et bonnes graisses limite aussi le stockage.En résumé, le ventre qui s'arrondit autour de 45 ans n'est pas un signe de laisser-aller, mais le reflet d'une profonde adaptation hormonale. Comprendre ce mécanisme, c'est déjà reprendre le contrôle de son corps. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Au sommaire du Café des Sports – RFI • France 24 • YouTube • Facebook Live, aujourd'hui à 16h10 TU et 21h10 TU : - Liga : Le Barça retrouve un Camp Nou XXL ! ; Premier League : Arsenal – Tottenham ; CR7 à la Maison Blanche, Mbappé à Dubaï ; Les Cartons Vidéo ! Liga : le Barça retrouve un Camp Nou XXL ! 110 000 places (à terme), nouveau visage, nouvelles ambitions : le Barça peut-il changer de dimension, éléments de réponse dès ce week-end face à Bilbao ? Premier League : Arsenal – Tottenham Derby brûlant avant le PSG en C1 pour les Spurs ! CR7 à la Maison Blanche, Mbappé à Dubaï Les stars du foot sont-elles désormais libres de leurs mouvements, entre communication, puissance médiatique et agendas personnels ? Les Cartons Vidéo ! Vos coups de cœur, vos coups de griffes… ainsi que ceux de nos consultants.   Autour d'Annie Gasnier : Rémy Ngono, Xavier Barret et Bruno Constant. Chef d'édition : David Fintzel. TCR : Laurent Salerno. - Réalisation vidéo : Yann Bourdelas et Steven Helsly.

Au sommaire du Café des Sports – RFI • France 24 • YouTube • Facebook Live, aujourd'hui à 16h10 TU et 21h10 TU : - Liga : Le Barça retrouve un Camp Nou XXL ! ; Premier League : Arsenal – Tottenham ; CR7 à la Maison Blanche, Mbappé à Dubaï ; Les Cartons Vidéo ! Liga : le Barça retrouve un Camp Nou XXL ! 110 000 places (à terme), nouveau visage, nouvelles ambitions : le Barça peut-il changer de dimension, éléments de réponse dès ce week-end face à Bilbao ? Premier League : Arsenal – Tottenham Derby brûlant avant le PSG en C1 pour les Spurs ! CR7 à la Maison Blanche, Mbappé à Dubaï Les stars du foot sont-elles désormais libres de leurs mouvements, entre communication, puissance médiatique et agendas personnels ? Les Cartons Vidéo ! Vos coups de cœur, vos coups de griffes… ainsi que ceux de nos consultants.   Autour d'Annie Gasnier : Rémy Ngono, Xavier Barret et Bruno Constant. Chef d'édition : David Fintzel. TCR : Laurent Salerno. - Réalisation vidéo : Yann Bourdelas et Steven Helsly.

Radio foot internationale le jeudi 20 novembre 2025 (16h10 TU & 21h10 TU). Au programme : une finale africaine, un tirage explosif, un bilan européen et une nuit de sacres. ; CAF Awards 2025 : Hakimi au sommet, Mayele honoré ; - Mondial 2026 – Barrages Europe & Afrique : les affiches tombent ; - Éliminatoires Europe – Les favoris au rendez-vous ? ; - Finale CAF Ligue des champions féminine : AS FAR – ASEC Mimosas. CAF Awards 2025 : Hakimi au sommet, Mayele honoré Achraf Hakimi (PSG / Maroc) sacré Joueur africain de l'année. Et Fiston Mayele (RDC) récompensé comme Meilleur joueur africain évoluant en Afrique : un signe fort pour le football congolais. Mondial 2026 – Barrages Europe & Afrique : les affiches tombent Tirage tendu : Italie – Irlande du Nord, Turquie – Roumanie, Danemark – Macédoine du Nord, Pays de Galles – Bosnie… Et côté africain, la RDC est fixée : les Léopards joueront leur billet pour le Mondial face au vainqueur de Jamaïque – Nouvelle-Calédonie. Une finale de barrage intercontinental à très haute pression pour rêver de l'Amérique du Nord. Éliminatoires Europe – Les favoris au rendez-vous ? France, Espagne, Allemagne, Portugal, Belgique : les grandes nations ont fait le boulot. D'autres devront encore passer par un barrage piégeux. Le point complet sur une campagne parfois limpide, parfois inquiétante. Finale CAF Ligue des champions féminine : AS FAR – ASEC Mimosas Vendredi en Égypte, les Marocaines de l'AS FAR retrouvent une finale qu'elles connaissent par cœur, face à l'ASEC Mimosas, la sensation ivoirienne de cette édition. Duel d'expérience, talent, et confirmation de l'essor du football féminin sur le continent. Autour d'Annie Gasnier : Hervé Penot, Ludovic Duchesne et Manuel Terradillos. Édition : David Fintzel — Technique/Réalisation : Laurent Salerno.

Nous évoquons dans votre émission préférée, Radio foot, à 16h10-21h10 T.U. : - Les Grenadiers en première ligne ! Haïti retrouve le Mondial. ; - La soirée de folie à Hampden Park ! ; - CR7 chez Trump. Le «Goat» invité du dîner présidentiel organisé en l'honneur du prince héritier saoudien et en présence d'Elon Musk. ; - Une victoire et un nul, bilan des 2 matches amicaux du Brésil. Les Grenadiers en première ligne ! Haïti retrouve le Mondial. L'équipe de Sébastien Migné a terminé première d'un groupe d'éliminatoires difficile (avec le Nicaragua, le Honduras et le Costa Rica.) Un exploit pour un 11 dont la dernière participation remonte en 1974, à l'époque de la RFA du Kaiser Beckenbauer. Les Rouge et Bleu seront de l'aventure américaine avec le Panama et Curaçao, qui ont aussi validé leur ticket. L'important, c'est de participer ?   La soirée de folie à Hampden Park ! Écossais et Danois disputaient une finale pour obtenir un billet direct. Ils se sont rendu coup pour coup, mais c'est la Tartan Army qui a eu le dernier mot ! Score final 4-2, les Britanniques n'avaient pas disputé de Mondial depuis 1998, le fighting spirit a fait la différence ! CR7 chez Trump. Le «Goat» invité du dîner présidentiel organisé en l'honneur du prince héritier saoudien et en présence d'Elon Musk. Pour parler paix dans le monde, business et Mondial ? Après son expulsion en Irlande, le quintuple Ballon d'Or manquera le début de son dernier tournoi planétaire. Va-t-il mener la Seleção au triomphe ? Les Rouge et Vert sont-ils meilleurs avec ou sans leur capitaine ? Une victoire et un nul, bilan des 2 matches amicaux du Brésil. Après le succès de Londres aux dépens du Sénégal, les Auriverdes ont eu plus de mal hier (18/11/2025) à Lille face aux Aigles de Carthage de Sami Trabelsi. Mais ils ont aussi raté un penalty. L'écart entre les Africains et Sud-Américains se resserre-t-il ? Ancelotti avance-t-il à quelques mois du Mondial ? Autour d'Annie Gasnier : François David, Marco Martins, Nabil Djellit et Dominique Baillif. Technique/Réalisation : Laurent Salerno - David Fintzel/Pierre Guérin.

durée : 00:03:17 - Géopolitique - par : Pierre  Haski  - Le prince héritier saoudien Mohamed Ben Salman est attendu demain à Washington, une visite précédée de très nombreux signaux contradictoires, signe de la place occupée par le royaume wahabbite auprès du président américain. Cette visite sera scrutée dans tous ses détails, surtout en Israël. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.